Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Šipka med nosečnostjo

Broth boki med nosečnostjo, zdravniki pogosto priporočajo kot multivitaminsko sredstvo, ker sadje te rastline vsebujejo vitamine C, B1, B2, E, K, P, PP in provitamin A (karoten).

Poleg tega vitamin C, ki je posebej dragocen za zdravje ženske v obdobju prenašanja otroka, vsebuje do 1500 mg% v posušenih šipkah (skoraj trikrat več kot sveže).

Poleg tega je v psici še veliko drugih snovi, ki so potrebne za telo, kar potrjuje splošno razširjeno mnenje, da so koristi odkritja šipka med nosečnostjo nesporne. Ampak ali je res?

Indikacije za uporabo juhe šipka med nosečnostjo

Broth boki med nosečnostjo je priporočljivo piti za utrditev telesa bodoče matere, njeno utrujenost in povečano živčnost.

Šipka je uporabna kot preventivno vitaminsko zdravilo proti okužbam dihal in virusom, zlasti v jesensko-zimskem obdobju in med epidemijami gripe.

Poleg tega indikacije za uporabo šipka juhe med nosečnostjo - edem, ki ustvarjajo veliko težav za nosečnice. Zaradi prisotnosti flavonoidnega kaempferola, pasoza deluje kot učinkovit diuretik, to je diuretik.

Uporaba medenice med nosečnostjo: vitamini

Kot veste, vitamin C (askorbinska kislina) ne poveča le obrambe telesa, ko je izpostavljen okužbam, temveč zagotavlja tudi normalen biokemični proces presnove v tkivih vseh organov, ki uravnava presnovo prehranskih beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Pravilna presnova v nosečnicah zagotavlja oskrbo z vsem, kar je potrebno za nastanek zdravega zarodka. Tako je izločanje kolka, ki vsebuje vitamin C med nosečnostjo, zelo koristno.

Začeli smo z vitaminom C, ker mnogi verjamejo, da je to najpomembnejši vitaminski boki. V bistvu je vitaminski vodja te rastline vitamin P ali rutin. 100 g šipka skoraj 0,7 mg te snovi (več samo pri aroniji in črnem ribezu). Vitamin P poveča elastičnost sten krvnih žil in pomaga zmanjšati njihovo prepustnost. Korist bujona iz šipka med nosečnostjo je, da lahko dopolni vsebino tega bistvenega vitamina, ker se verjame, da pomanjkanje rutine med nosečnostjo povečuje verjetnost asfiksije pri plodu.

Vitamin PP (nikotinska kislina), ki je tudi v bokih, je potreben za oblikovanje novih celic telesa, saj je ta vitamin vključen v sintezo tkivnih proteinov. Pomanjkanje vitamina E med nosečnostjo lahko povzroči zmanjšanje vsebnosti imunoglobulinov pri novorojenčku.

Rdeči boki vsebujejo tudi glukozo in fruktozo, organske kisline (predvsem linolne in oleinske), tanine, flavonoide (kempferol, kvercetin, hiperozid, astragalin itd.). Kalcij (več kot 0,06%) je vodilni med makroelementi, ki so na voljo v makro elementih pasje vrtnice - železo, magnezij, kalij in kalcij. In iz mikroelementov (fosforjev, natrijevega, manganovega, cinkovega in kobaltovega bakra) je največ cinka.

Flavonoid hyperoside (ki vsebuje tudi plod gloga) je koristen za srce, saj prispeva k normalnemu delovanju miokarda. Kalcij je potreben, da lahko nosečnica oblikuje okostje nerojenega otroka. Magnezij poveča izločanje žolča in aktivira čiščenje jeter, ki je s povečanjem obremenitve med nosečnostjo tudi plus.

In cink je potreben za telo za močan imunski sistem in normalno delovanje reproduktivnega, kot tudi za preprečevanje zvišanja holesterola v krvi.

Kako narediti in uporabljati?

To je zelo enostavno narediti decoction - za to, vzemite 10-12 jagode, jih sperite pod vodo in jih dal v thermos. Izpolnite z 1 litrom vroče vode (temperatura mora biti okoli 60 stopinj, saj bodo višje temperature vode vodile do izginotja vitamina C. Ne mara kotla!). Pustite čez noč - in zjutraj je čudovita decoction pripravljena za jesti.

Lahko pijete juho 0,5 kozarec 3-krat na dan. Če je okus zelo nasičen, ga lahko razredčite z vodo. Za bolj okusno pijačo dodajte med.

Šipka vsebuje zelo veliko količino vitamina C v preprosti in prebavljivi obliki za vaše telo. Zato pri izbiri med čajem z infuzijo limone in jagnjetine pogumno navedite slednje.

Najbolje je, da kupite divje vrtnice na trgu ali bazarju. Jagode morajo biti temne, ovalne in gladke. Dogrose se začnejo zbirati v oktobru. Torej, pred oktobrom, skladiščenje Dogrose za zimo nima nobenega smisla. Vprašajte prodajalca, ko so jagode pobrali.

Številne ginekologi priporočajo juho med nosečnostjo. Posebno uslugo ima v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti, ker so do tega časa ledvice nosečnice utrujene od povečanega stresa in lahko se začne oteklina.

Slaba analiza urina med nosečnostjo je znak, da ledvice potrebujejo podporo in da jo rešuje vrečka pasme. Za izboljšanje dela ledvic bujona pijačo tečaji: t

  • 1 teden pijemo
  • 1 - naredite odmor.

Koristne lastnosti šipkov med nosečnostjo se ne končajo. Še en trenutek, ko bo to zelo koristno za vas, je obdobje poroda. Šipka na račun svoje bogate vitaminske sestave odlično obnavlja moč in med rojstvom veliko nosečnic pijejo 1 požirek.

Prav tako se lahko decoction uporablja v poporodnem obdobju za hitro okrevanje telesa in za preprečevanje avitaminoze med dojenjem.

Kot lahko vidite, so juhe med nosečnostjo resnična rešitev za bodočo mamo. Pijte za svoje zdravje!

Lyudmila Sharov, perinatalna psihologinja, avtorica tečajev za nosečnice

Koristne lastnosti divje vrtnice med nosečnostjo

Cenimo pesek predvsem zaradi visoke vsebnosti askorbinske kisline. Vsebnost vitamina C je 50-krat višja pri majhnih rdečih sadežih bodičastega grma kot v limonah in 100-krat več kot v jabolkih. In ni slučajno, da je divja vrtnica zorela natanko do sredine jeseni, ko se bo povečala nevarnost prehlada ali prehlada.

Vendar se koristne lastnosti šipkov ne končajo. Plodove lahko imenujemo pravega prsnega koša, saj njihova trska celuloza in semena vsebujejo številne vitamine (A, B, E, K, P), minerale (kalcij, magnezij, baker, železo, kalij, fosfor, mangan, silicij, cink) , tanini, organske kisline, pektini in druga hranila.

Rdeči boki

Roža psov praktično nima tekmecev, ki bi jih lahko primerjali z enako bogato sestavo. On je rekorder v vsebnosti askorbinske kisline, saj v tem indikatorju presega celo limono in ribez. Vendar pa je znano, da je vitamin C najbolj močna sestavina antioksidacijskega sistema. Zahvaljujoč njemu, telo stoji na udaru okužb. To je askorbinska kislina, ki ustvarja optimalne pogoje za normalno delovanje človeškega imunskega sistema. Te funkcije so med nosečnostjo tako pomembne. Toda to ni popoln seznam uporabnih komponent. V bokih so prisotni tudi:

  • organske kisline
  • sredstva za strojenje,
  • adstrigentno
  • eterična olja
  • vitamina "K", brez katerega je normalno strjevanje krvi nemogoče,
  • celoten kompleks mineralov
  • bioflavonoidi (vitaminska skupina P),
  • karoten
  • fitoncidi.

Vitamin A, ki zagotavlja zdrave nohte in lase ter je vključen v kompleks antioksidantov skupaj z drugimi vitamini.

Še vedno obstaja veliko drugih zdravih snovi za prihodnje mumije v sestavi kolkov, a še vedno je najbolj dragocena sestavina askorbinska kislina. Zaradi nje se v materinskem organizmu izvaja normalna hormonska aktivnost, uravnava se raven hemoglobina, vzdržujejo se številne druge pomembne funkcije. Glede na to, da nosečnica potrebuje 90 mg vitamina C na dan, jo je mogoče zlahka dopolniti s pomočjo zdravih pijač, pripravljenih iz šipkov.

Kadar se priporoča uporaba šipka

Obseg uporabe medicinskih decoctions, tinkture in druge oblike zdravila na osnovi šipka je zelo obsežen. Vendar pa ne smejo vsa obstoječa sredstva uporabljati med nosečnostjo. Toda, kar je popolnoma varno za bodoče matere in dojenčke, so preventivni zeliščni pripravki s šipkom, ki so koristni pri tem:

  1. Imajo utrjevalni učinek na telo, to je spodbuja proizvodnjo protiteles, povečuje odpornost proti okužbam.
  2. Imajo tonične lastnosti - lajšanje utrujenosti, polnjenje z energijo, izboljšanje čustvenega ozadja.
  3. Odpravite znake lokalnega vnetja, kar je še posebej pomembno za preprečevanje gingivitisa in parodontalne bolezni.
  4. Spodbujati normalne prebavne procese.
  5. Normalizirajte uriniranje.

Drug pomemben vidik je estetika. Že v obdobju poroda je ženska ponavadi videti privlačna in mnogi kozmetični izdelki v tej ključni fazi niso zaželeni. Zato lahko divja vrtnica in na tem področju zagotovita pomembno pomoč. Različne kompozicije, pripravljene po priljubljenih receptih, bodo ženski pomagale ohraniti kožo obraza in lase v dobrem stanju.

Obstoječa tveganja

Kljub očitni uporabnosti divje vrtnice, morate zelo resno upoštevati njeno uporabo. Konec koncev lahko dolgotrajen in nenadzorovan sprejem kakršnih koli zeliščnih zdravil povzroči neželene učinke. Zato je treba o tem vprašanju najprej razpravljati z zdravnikom. Specialist priporoča ustreznejši način dajanja in trajanje preventivnega tečaja. Seveda, če lahko ženska raje vzame psico. Konec koncev ima celo ta neškodljiva rastlina številne kontraindikacije. Na tem seznamu bolezni:

  • tromboflebitis in tromboza,
  • akutni procesi prebavnih organov,
  • gastritis z visoko kislostjo,
  • peptični ulkus
  • odvisnosti od zaprtja
  • nestabilen krvni tlak (hipotenzija in hipertenzija),
  • težave s srcem (miokarditis, pomanjkanje),
  • motnje krvavitve,
  • poškodbe sklenine.

Neželeni dogodki

Reakcije negativne narave pri uporabi divje rože so redke in nato zaradi nekontrolirane uporabe. Med temi učinki so: t

  • vznemirjeno blato (driska ali zaprtje),
  • nespečnost
  • letargija
  • zgaga
  • alergija.

Za odpravo neželenih posledic je potrebno strogo upoštevati odmerjanje in množico tehnik, ki jih je predpisal zdravnik.

Kako kuhati in vzeti denar

Vse kurativne sestave z divjo rožo je treba pripraviti, pri čemer je treba upoštevati več pravil:

  1. Sveže sadje je bolj koristno kot suho pobiranje.
  2. Da bi ohranili koristne lastnosti, surovine ni priporočljivo kuhati.
  3. Infuzijo pripravimo tako, da na sadje nalijemo vrelo vodo in nato mešamo nekaj ur.
  4. Za pripravo zdravih pijač je priporočljivo, da uporabite termos ali enamelware.
  5. Splošno pravilo jemanja pijač: dan ne sme piti več kot 1 liter. Sestavine se pijejo pred obroki, najprimernejši odmerek za en odmerek pa je pol skodelice. Število sprejemov je lahko 3-5 krat.

Priporočeni recepti

Kot smo že omenili, lahko iz bokov pripravimo zdrave napitke za nosečnice: zdravilni čaji, decoctions, infuzije. Tukaj je nekaj preprostih receptov:

Infuzija
Po želji se lahko tej sestavi dodajo še druga zelišča: kamilica, meta, ribez. Priprava orodje, kot sledi: suho sadje (30 g) je treba vlije v termos z vročo vodo (ne vrelo vodo!), In dal vztrajati za pol dneva. Pijte infuzijo namesto čaja.

Drug način za pripravo infuzije: šipka, suha, morate najprej zmleti z mešalnikom ali mlinom za kavo. Za pripravo pijače bo potrebno le 1 žlico. dobljeni prah. To količino surovine vlijemo s kozarcem vrele vode in jo držimo še 10 minut v vodni kopeli. Priporočljivo je piti takoj, ne da bi pijača ohladila.

Bolj koncentrirana pijača se lahko pripravi, če se v termos z enako količino vrele vode vlije cel kozarec sadja. Po dveh urah infundiranja in napenjanju lahko pijačo zaužijete.

Zdravilni čaj
Lahko uporabite material, ki ste ga pridelali sami, ali pa v lekarni že kupite surovine v posebnih filtrirnih vrečah.

Način priprave čaja:

  • postavite dve vrečki (4 g) v skodelico,
  • z vsebino nalijemo vrelo vodo in jo pokrijemo tesno,
  • dajte pripravku 15 minut, t
  • pakete previdno stisnite.

Decoction
Po tem receptu bo ena žlica žlice sadja zahtevala ½ litra vrele vode. Sestava naj vre le dve minuti, potem pa se odstrani iz ognja. Morate vztrajati v tesno zaprti posodi (bolje je, da uporabite termos) od 5-10 ur. Nekatere tehnike priporočajo daljši čas zadrževanja - 24 ur. Pijte pol kozarca, in da bi okrepili imunostimulativni učinek v končnem infundiranju, lahko dodate ehinaceo.

Tradicionalna medicina ima celoten arzenal edinstvenih metod za pripravo zdravih kompozicij za zdravje nosečnice in dojenčka. Spoštovanje pravil, danih tukaj, lahko izboljšate svoje zdravje in telesu zagotovite koristne snovi. Samo ne pozabite, da je treba decoctions in infuzije rosehips pripraviti v majhnih porcijah, ker med dolgotrajno shranjevanje zdravilne lastnosti pijač se izgubijo.

Kaj je uporaba

Šipka - "vitaminska bomba" naše regije. Kakšne koristi prinaša telesu bodoče matere?

  • Prvič, ta jagoda je cenjena zaradi visoke vsebnosti vitamina C ali askorbinske kisline.
  • Veliko je pektinov, bioflavonoidov (skupina vitaminov P), karotenoidov, taninov, eteričnih olj.
  • Veliko je vitamina K, vitaminov skupine B, organskih kislin.
  • Dragocen kompleks mineralov so železo, fosfor, kalij, magnezij.
  • V kombinaciji z bioflavonoidi daje visoko zaščito kapilaram, zmanjšuje njihovo krhkost.
  • Brez pretiravanja lahko rečemo, da je vitamin C v tem jagodičju desetkrat več kot v citrusih.
  • Limone, pomaranče, grenivke, mandarine so pogosto alergične, njihova uporaba med nosečnostjo je strogo omejena.
  • Šipka se, nasprotno, nanaša na hipoalergene jagode.
  • Vitamini A in E se telo bolje absorbira z dovolj vitamina C.
  • Vitamin C ugodno vpliva na proizvodnjo hormonov.

Nosečnica potrebuje 90 mg vitamina C vsak dan, ta odmerek pa lahko zlahka dopolnimo z juhami in infuzijami iz šipka. Vendar pa potrebujete razumen pristop k temu vprašanju. Šipka ne more vzeti celotne nosečnosti. Daljši in nenadzorovan vnos lahko povzroči neželene učinke. Prehrana mora vključevati druge izdelke, ki vsebujejo vitamin C - črni ribez, paprika, morska krhlika, peteršilj, brstični ohrovt in belo zelje, pepel, špinača, jagode.

Kdaj se uporablja

Kakšne so indikacije te zdravilne rastline med nosečnostjo?

  • Utrditev. Znano je, da se med nosečnostjo zmanjšuje imunost, dramatično se spreminjajo hormonske spremembe. Šipka med nosečnostjo v zgodnjih fazah pomaga ohranjati hormonsko ravnovesje in povečuje obrambo telesa, ki deluje v načinu visoke obremenitve. To je dobra preventiva proti prehladom, akutnim virusnim okužbam dihal, gripi. Ampak, če se okužbi ni bilo mogoče izogniti, juha bujice spodbuja nastanek protiteles v telesu, prispeva k naravnemu zmanjšanju toplote in hitrem okrevanju.
  • Tonik Visoka utrujenost, zaspanost - vse te simptome poznajo nosečnice. Šipka noseča imenuje kot tonik, daje vitalnost, lajša utrujenost.
  • Zdravljenje in preprečevanje parodontalne bolezni in gingivitisa. Med nosečnostjo se krvavitev dlesni lahko poveča in vnetje ustne sluznice je lahko moteno. Vitamin C pospešuje hitro obnavljanje tkiva.
  • Prebavne motnje. Rose boki bodo koristni za bolezni prebavil - jetra, žolčnika, žolčevodov, vranice. Infuzije in decoctions spodbujajo črevesno dejavnost, normalizirajo prebavni sistem, ki je pogosto moten pri nosečnicah. Za bolezni prebavil je divja vrtnica najpogosteje vključena v zbirke z drugimi zelišči, ki niso vedno indicirane za nosečnice. Te pristojbine se ne sprejemajo brez posvetovanja z zdravnikom.
  • Mehak diuretik. Sprejeta z vnetjem ledvic in mehurja, z ledvičnimi kamni strogo po navodilih zdravnika.
  • Kozmetično orodje. Med nosečnostjo koža pogosto postane suha, lase pa krhke. Prihodnje matere lahko to orodje odnesejo v lepoto.

Ali obstaja tveganje

Tveganje za uporabo šipkov je vedno prisotno, zlasti pri nekontrolirani, dolgotrajni uporabi. Pri nosečnicah z veliko obremenitvijo sečil se poveča.

  • idiosinkrazijo in alergije (v redkih primerih),
  • bolezni krvnih žil, tromboza, tromboflebitis,
  • gastritis z visoko kislostjo,
  • vse akutne oblike bolezni želodca, jeter, žolčnika, ledvic,
  • želodčna razjeda,
  • pogosto zaprtje
  • bolezni srca, zlasti srčno popuščanje, vnetje notranje obloge srca,
  • пониженное или повышенное АД,
  • повреждение зубной эмали,
  • заболевания свертываемости крови.

Подчеркнем, что даже предрасположенность к тромбофлебиту является строгим противопоказанием шиповника. Это объясняется содержанием витамина К в плодах и риском повышения свертываемости крови.

Učinkovito zdravilo za edeme

Pasma med nosečnostjo zaradi edema je ena najpogostejših indikacij. Omeniti ga je treba posebej. Zaradi tega ginekologi najpogosteje predpisujejo boke. Obešavost pri nosečnicah, če ni bolezni urinarnega in kardiovaskularnega sistema, je posledica dodatne krvi in ​​počasnega prekrvavitve. Obstajajo različne stopnje edema, ki jih določi zdravnik. Ob vsakem pojavu tega simptoma se je nujno treba posvetovati z ginekologom. Edemi v pozni nosečnosti so pogosto povezani z oslabljenim odtokom urina in stiskanjem sečevoda, kopičenjem odvečne tekočine v telesu. Vitamin C prispeva k njegovi odstranitvi, deluje kot lahek diuretik. Pogosto je predpisana v kombinaciji z listi brusnice, glogom, sokom brusnice.

Značilnosti priprave in sprejema

  • Kako kuhati? V različnih zeliščarjih lahko najdemo popolnoma nasprotna priporočila za pripravo decoctions in infuzij. Preberite več o tem, kako variti šip, preberite naš drugi članek. Večina virov pravi, da surovin ni mogoče kuhati. Med toplotno obdelavo se izgubi dragocen vitamin C. Plodovi se vlijejo z vrelo vodo in infundirajo 2 do 10 ur, bodisi v zaprti skledi sklenine ali v termosu. Ponavadi na 1 žlica. l sadje vzemite 1 skodelico vrele vode. Na primer, v znani »Travnik« V. V. Reshetnyake, je infuzija najprej vztrajala 10 ur, nato kuhala 10 minut, filtrirala in nato vzela.
  • Kako vzeti? Odmerek in zdravljenje določi zdravnik po posameznih indikacijah. Splošna pravila za sprejem: pijte največ 1 liter na dan, toplo pred jedjo. Povprečni enkratni odmerek juhe ali infuzije - ½ skodelice 3-4 krat na dan.

Dovoljeno med nosečnostjo in dojenjem pa je kontraindicirano pri sladkorni bolezni. V nosečnosti ga pogosto predpisujejo kot dodatek k čaju. Vendar pa po pregledih nosečnic ne pomaga pri edemih. V tem primeru je bolje, da jemljemo decoctions in infuzije. Preberite več o uporabi sirupa iz šipka, odmerjanja in možnih stranskih učinkov v našem drugem članku. Različica sirupa je lahko še ena farmacevtska droga, imenovana "Holosas", ki je ekstrakt šipkov z dodanim sladkorjem. Zdravilo spada v skupino choleretic drog. Nosečnicam se predpisuje kot imunostimulacijsko, utrjujoče, vitaminsko zdravilo, kot tudi za izboljšanje črevesne gibljivosti. To zdravilo se lahko jemlje na 1 čajno žličko. ne več kot 3-krat na dan.

Čaj, decoction in infuzija

Rose hip čaj med nosečnostjo se lahko uporablja kot preventivno sredstvo za hipovitaminozo in beriberi, za krepitev imunskega sistema, med epidemijami gripe in ARVI. V lekarni lahko kupite zdravilne surovine (ne sadja, temveč mleta šipka v filtrirnih vrečah).

  1. V skodelico dajte 2 vrečki divje rože (4 g).
  2. Vlijemo vrelo vodo in vrečke potisnemo z žlico.
  3. Pokrijte in pustite 15 minut.
  4. Stisnite vrečke.

Priporočajo pitje sveže kuhanega čaja v obliki toplote. Tudi za pripravo čaja lahko pred filtriranjem zdrobite boke.

  1. Vzemite 1 žličko. l sadje.
  2. Napolnite z 2 skodelici vrele vode.
  3. Kuhamo 2 minuti.
  4. Vztrajati 10 ur v zaprti posodi ali 5 ur v termosu.

Pri nekaterih receptih je priporočljivo, da se odcejanje 24 ur.

  1. Vzemite 1 žličko. l sadje.
  2. Nalijte 1 skodelico vrele vode v termos.
  3. Vztrajati vsaj 2 uri (lahko pustite čez noč).
  4. Preden vzamete.

Odkoji in poparki se dolgo ne shranjujejo, ker hitro izgubijo svoje dragocene lastnosti. Zato se morajo pivo kuhati v majhnih količinah in piti čez dan.

Pripravljalna zbirna zbirka

  1. Vzemite 10 g brezinih brstov, listov brusnice, lubja vaburnum, ovsenih stebel, trave timijana in šipka.
  2. Zmešajte 1 žlica. zbirka žlic.
  3. Nalijte kozarec vrele vode.
  4. Vztrajati pri uri.
  5. Strain.

Ta recept daje slavni ukrajinski zeliščar V. V. Reshetnyak. Zdravnik lahko predporodno obdobje predpiše tako zbirko, da okrepi življenjske sile bodoče matere. Tudi šipki so vključeni v pristojbine za zgodnjo in pozno toksikozo pri nosečnicah.

Dobro zdravilo za hipotenzijo je alkoholna tinktura šipka. Vendar pa se ne more piti za nosečnice, da bi povečali krvni tlak zaradi vsebnosti alkohola.

Olje je brezplačno na voljo v lekarni. Nosečnice ga lahko uporabljajo samo navzven. Preberite več o zdravilnih lastnostih olja šipka v našem drugem članku. Navodila, označena z navodili:

  • bradavičke razpoke (ta težava se pogosto pojavi pri doječih materah),
  • počasne celjenje ran
  • dermatoza
  • trofične razjede.

Nekateri varnostni ukrepi

Kaj se morate spomniti, ko uporabljate šipke med nosečnostjo? Kakšno škodo lahko povzroči?

  • Dokazane, kakovostne surovine. Pomembno je, da so surovine okolju prijazne. Pri nakupu kozice na naravnih trgih "z rokami" ni popolne gotovosti, da je bilo jagodičje zbrano iz avtocest, tovarn in drugih škodljivih predmetov. Plodovi tega grma lahko kopičijo škodljive snovi iz zemlje in zraka. Bolje je kupiti to zdravilno surovino v lekarni. Še bolje, pospravite ga v sezoni. Za več informacij o tem, preberite naš drugi članek o bokih.
  • Zaščita sklenine. Prihodnje matere imajo pogosto težave z zobmi in dlesnimi ter postajajo pogosti bolniki zobozdravnikov. Pri nosečnicah je moteno ravnovesje kislinsko-bazičnega ravnovesja, zlasti v obdobju toksemije v prvem trimesečju. Karies, gingivitis in parodontalna bolezen se v tem ozadju razvijajo veliko hitreje. Prav tako zmanjšuje raven kalcija v slini, kar poveča tveganje demineralizacije. Zobna sklenina pod vplivom organskih kislin, ki jih vsebuje psička, postane bolj občutljiva. Zato morate po prejemu decoction usta splakniti z vodo.

Šipka med nosečnostjo je najpogosteje predpisana za zabuhlost, zlasti v kasnejših obdobjih. Je tudi učinkovito splošno tonik in imunostimulacijsko sredstvo. Glede na vsebnost askorbinske kisline - nima enakih! Vendar pa obstajajo številne kontraindikacije, od katerih so najresnejše tromboflebitis in nagnjenost k temu.

Sestava in uporaba vitamina

Za severne zemljepisne širine je divja vrtnica ali čajna vrtnica edinstvena rastlina. Malo sadja se lahko primerja z njim v količini vitaminov, mineralov, makro- in mikroelementov.

V ljudski medicini in kozmetologiji se uporabljajo jagode, brsti in boki. Najvrednejši del pa je zrelo oranžno-rdeče sadje. Lepo so shranjene, primerne za zamrzovanje in sušenje.

Jabolko sestavljajo trije glavni deli: sladka in kisla kaša, groba ščetinasta lupina in trda neužitna semena. Večina hranil je natančno v pulpi. Vsebuje spojine železa, fosforja, kalija, magnezija, mangana, silicija in bakra. Plodovi so bogati z vitamini C, K, B1, B2, E, rutin.

Tradicionalna medicina priznava tudi koristne lastnosti divje vrtnice. Na osnovi tega se proizvaja sirup, ki se uporablja pri hepatitisu in holecistitisu. Šipka olje pospešuje celjenje ran, pomaga pri opeklinah, stomatitisu, eroziji materničnega vratu.

Ali lahko pasica je noseča?

Obdobje nosečnosti ni kontraindikacija za uporabo sadja čajne rose. Zato je med nosečnostjo mogoče piti boke med nosečnostjo, če ni bolezni, zaradi katere ni priporočljivo.

Dozirani vnos blagodejno vpliva na telo, kompenzira pomanjkanje vitaminov, pomaga preprečevati prehlad.

Vendar pijače ne zlorabljajte. V obdobju aktivne tvorbe ploda nosečnica intenzivno porabi rezerve kalcija. Prekomerna izpostavljenost askorbinski kislini lahko negativno vpliva na stanje zobne sklenine.

Vpliv divje rože na telo nosečnice

Boki med nosečnostjo so še posebej dragoceni zaradi visoke vsebnosti organskih kislin, provitamina A (karoten) in askorbinske kisline. Prehranska vlakna, ki predstavljajo 36% mase jagod, se ne absorbirajo v črevesju, saj pomagajo očistiti telo, odstraniti strupe in strupene snovi.

Vitamin A je pomemben za normalen potek nosečnosti, vendar ima njegov presežek teratogene lastnosti, z drugimi besedami, lahko povzroči razvojne nepravilnosti ploda. Karoten nima te pomanjkljivosti.

Ko se kopiči v maščobnem tkivu, se po potrebi spremeni v retinol, njegov presežek pa se kopiči in čaka v krilih. Zato karoten, ki ga vsebujejo boki, za nosečnice ni nevaren, za razliko od kemično sintetiziranih vitaminov.

Koristi bokov so tudi zaradi visoke koncentracije vitamina C v njem, podpira imunski sistem in povečuje odpornost na prehlad.

Poleg tega je pesnica lahko:

  • krepitev krvnih žil in čiščenje presežnega holesterola,
  • pospeši regeneracijo tkiva
  • stimulira proizvodnjo hormonov
  • znižanje krvnega tlaka
  • imajo rahel diuretični učinek, ki preprečuje nastanek edema, t
  • ohraniti celoten tonus telesa.

Zaradi kislega okusa decoction, divja vrtnica v zgodnjih fazah nosečnosti pomaga preprečevati simptome toksemije. Preberite več o toksemiji v zgodnjih fazah →

Da pa povečate uporabo, morate vedeti, kako ga pravilno varite. Obstajajo skrivnosti, s katerimi lahko dobite največ koristi od sadja in hkrati si privoščite prijeten okus.

Kuhanje možnosti infuzijo

Za pripravo pijače se posuši ali sveže jagode v razmerju: 1 žlica na 200-250 ml vode. Celotni sadeži nalijejo vrelo vodo in segrevajo v vodni kopeli. Po 15 minutah odstranite posodo iz toplote, ovijte in pustite eno uro. Nastala pijača se filtrira skozi gazo. Hip infuzija med nosečnostjo vzemite pol kozarca, ne več kot 3-krat na dan.

Obstaja še ena možnost kuhanja. Zdrobljene jagode se položijo na dno termosice in prelijemo z vrelo vodo. Mešanica vztraja 6-8 ur, nato filtrirajte. Razmerje med jagodami in vodo je enako. Uporabite svežo infuzijo, jo shranite več kot en dan, ni priporočljivo.

Kuharska juha

Za pripravo juhe, 2 žlici posušenih jagod zlijte 1 skodelico vrele vode. Nastalo zmes kuhamo 15-20 minut. Kapaciteta se odstrani iz toplote, zavije in pusti piti, da se napolni 10 ur. Broth, kot tudi infuzijo, za zdravilne namene, ne več kot 1/2 skodelice trikrat na dan. Za boljši učinek se zaužije pred obroki.

Navezek je maksimalno nasičen z minerali, infuzija pa vsebuje več vitaminov. Doma lahko dobite pijačo, ki združuje njihove koristne lastnosti. Če želite to narediti, vzemite 2 žlici suhe sesekljane jagode in prelijte z vrelo vodo.

Nastala infuzija se filtrira po 20 minutah, jagode pa se ponovno izlijejo s kozarcem vode. Zmes kuhamo pol ure in ponovno filtriramo skozi debelo plast gaze.

Z mešanjem dveh vrst tekočin dobite pijačo, obogateno z vitamini in minerali. Priporočljivo je, da ga uporabite v enaki količini kot infuzija in decoction ločeno.

Kako kuhati čaj iz divje vrtnice?

Pripravljen vrečko čaja ali žlico jagode nalije kozarec vrele vode. Po 15 minutah je pijača pripravljena za pitje.

Rdeči čaj med nosečnostjo je primeren za redno in večkratno uživanje, saj je koncentracija zdravilnih učinkovin v njej nižja kot v infuziji ali decoction.

Vse pijače se lahko sladijo s sladkorjem ali medom. Za diverzifikacijo okusa, divje vrtnice, po želji, združite z drugimi jagodami in sadjem (lingonberije, maline, ribez, morska krhlika).

Nanos sirupa

Razmislili smo že o tem, kako med brejostjo skuhati rosehip. Vendar pa obstaja še en način, da ga uporabite - v obliki sirupa. Zaradi velike količine sladkorja zdravilo ni priporočljivo za ljudi s sladkorno boleznijo ali prekomerno telesno težo.

V odsotnosti kontraindikacij bo sirup sirupov med nosečnostjo prinesel enake koristi kot sveže sadje - telo bo obogatilo z manjkajočimi vitamini in minerali. Uporablja se v skladu z navodili farmacije, razen če zdravnik ne priporoča drugače.

Kontraindikacije

Kljub svojemu naravnemu poreklu imajo sveži in suhi šipki kontraindikacije. Zaradi visoke kislosti jagod, izdelki iz njih ne morejo uporabljati ljudje s prebavnimi boleznimi (gastritis, povečana kislost želodca).

Ker šipov zmanjšuje pritisk, ga ne priporočamo za hipotenzijo in bolezni srca. Tudi nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov in okvarjena ledvična funkcija sta ovira za uživanje sadja.

Če ste preobčutljivi ali alergični, ne smete jemati šipka, tako kot vsako drugo orodje.

Med nosečnostjo se lahko poslabšajo reakcije telesa, zato so poskusi z zdravjem nesprejemljivi. Možno je uporabiti vrč, vendar jo je treba opraviti razumno in ne sme presegati priporočene količine.

Če se pojavijo neželeni učinki (kožni izpuščaji, bolečine v želodcu itd.), Je treba prenehati jemati sredstva in se posvetovati z zdravnikom.

Avtor: Olga Kormiltsev,
posebej za Mama66.ru

Oglejte si video: Predavanje, sladkorna bolezen NM 2019 (September 2019).

Loading...