Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kako ohraniti mladino dekolteja?

V želji, da ostanejo mladi in lepi čim dlje, se ženske praviloma ukvarjajo s stanjem kože obraza, rok in vratu. Vendar pa je po mnenju kozmetologov najbolj problematično, hitro starajoče se in zahtevno območje maksimalne oskrbe ženskega telesa zgornji del prsi ali dekolte.

Dejavniki, ki vplivajo na kožo vratu

Nizka odpornost kože dekolteja na škodljive učinke in spremembe zaradi starosti zaradi svoje strukture. Kožo zgornjega dela prsnega koša odlikuje majhna debelina, majhna količina žlez lojnic in zelo visoka občutljivost. Povečana občutljivost kože se kaže v visoki nagnjenosti k draženju, ki nastane tako kot odziv na neželene učinke kot na odziv na nepravilno nego. Na draženje kože kaže na njegovo rdečico in pojav različnih izpuščajev.

Koža v območju dekolteja se zaradi svoje strukture zelo hitro in močno odziva na ultravijolično sevanje. V odsotnosti ustrezne zaščite koža postane tanka in nezahtevna koža še tanjša in suha ter izgubi elastičnost. Sčasoma postane ta koža počasna in postane pokrita z gubami. Poleg tega lahko sončna agresija dolgoročno učinkuje v obliki pospešenega staranja, videza starostnih madežev in kožnih bolezni. Zato je obisk plaž in ležalnikov in celo samo odhod v odprto obleko potreben poseben trening za dekolteja. V ta namen kozmetologi in dermatologi priporočajo uporabo posebnih sredstev za zaščito pred soncem z visoko stopnjo zaščite pred ultravijoličnim sevanjem ali celo popolno opustitev plaž in solarijev z uporabo izdelkov za porjavitev kože.

Drugi dejavnik, ki ima najmočnejši učinek na videz in stanje kože v dekolteju, je drža med spanjem. Spanje na strani ali na želodcu je za to območje najbolj neugodno, saj se med spanjem koža na zgornjem delu prsnega koša deformira in doživlja konstanten pritisk. Gube in gubice kože v dekolteju relativno mladih žensk so praviloma posledica nepravilno izbranega položaja spanja.

Nega doma na vratu

Najpomembnejši del nege kože v vratnem izrezu je njegova hidracija. Posebnih izdelkov za to območje ni tako enostavno najti, vendar jih popolnoma nadomestijo izdelki za nego obraza. Najbolj primerne so kreme in losjoni, ki vsebujejo izvlečke zdravilnih rastlin in / ali eteričnih olj. Kozmetika z beljakovinami, vitamini A in E, elastin in kolagen so zelo koristni. Kremo nanesite na dekolte, vsakič po kopanju ali prhanju, saj topla voda z milom odstrani sloj sebuma s kože, zaradi česar je popolnoma brez obrambe. Izdelek nanesite na kožo območja dekolteja z lahkimi masažnimi gibi v smeri od sredine prsnega koša do ključnice in brade.

Poleg vlaženja redno kontrastne obloge pomagajo vzdrževati kožo v dekolteju. Takšne obloge povečajo tonus krvnih žil in bistveno izboljšajo prekrvavitev kože in njen videz. Če želite narediti kontrast, potrebujete frotirno krpo ali brisačo, hladno in toplo vodo. Namesto hladne vode lahko uporabite ledene kocke, vključno z zamrznjenimi čredami in poparki zelišč, ter obrišite njihovo kožo. Hladna in vročina morata na kožo izmenično vplivati ​​4-8 minut.

Za hiter rezultat lahko uporabite sredstva za takojšnji učinek ali zategovanje sera. Kot v primeru vlaženja lahko za dekolte uporabljate ne le posebne izdelke, temveč tudi serume za nego kože. Pod vplivom teh izdelkov koža hitro zategne, postane elastična in ima zdrav videz, vendar je ta učinek kratkotrajen in ne traja več kot nekaj ur.

Za lep izrez vrat potrebujete ne le zdravo kožo, temveč tudi elastične mišice vratu in zgornjega dela prsnega koša. Stanje mišic tega območja izboljša posebno vadbo, ki jo je treba izvajati vsak dan. Če želite to narediti, morate vstati ali sedeti, poravnati hrbtenico, se združiti z dlanmi pred prsnim košem (prstom obrnjen navzgor) in izmenično pritisniti na dlani ter sprostiti mišice rok. Med vadbo morajo biti komolci ločeni na straneh, podlakti pa vzporedno s tlemi (vodoravno). Priporočljivo je, da naredite do 50 ciklov pritiska / sprostitve in ponovite vajo 2-3 krat na dan. Vadba krepi mišice, izboljša krvni obtok in izboljša tonus kože v dekolteju.

Nega dekolteja v kozmetičnem salonu

Za specializirano nego kože v dekolteju kozmetiki priporočajo maske in obloge. Namen teh postopkov v salonu je povečati tonus, zaščito in zategovanje kože. Zelo učinkovite maske s kolagenom, elastinom, algami in minerali. Dober učinek dokazujejo plastificirne maske, ki so gnojnica več aktivnih sestavin, ki se strdi na koži v obliki filma, ki se po sušenju zlahka odstrani. Trajanje sušenja takšne maske je približno pol ure.

Naslednji postopek, ki ga lahko ponudite v salonu, je zdravljenje z uporabo "koktajla" - multivitaminskega stimulansa v ampulah. Sestava takih "koktajlov" vključuje rastlinske izvlečke, kemične spojine, vitamine in druge aktivne snovi s ciljnim učinkom na kožo. Rezultat je učinek napenjanja, toniranja in pomlajevanja ter korekcija majhnih gub.

Sadne obloge z mešanico zdrobljenega sadja s smetano ali mlekom so zelo koristne in učinkovite. Na kožo dekolteja nanesemo prtiček z mešanico in ga pokrijemo s toplotno oblogo na vrhu. Toplota zagotavlja maksimalno absorpcijo in učinkovitost učinkovin. Sadne obloge negujejo kožo, jo obogatijo z vitamini, povečajo elastičnost, trdnost in imajo splošen tonik.

Še en uporaben salonski postopek je mezoterapija, ki zagotavlja zapoznel, vendar dolgotrajen učinek. Mezoterapija je lahko injekcija in brez injiciranja. Pri vbrizgavanju mezoterapije uporabljamo posebne kozmetične pripravke, ki so mešanica vitaminov, homeopatskih zdravil ali preparatov hialuronske kisline, ki se injicirajo v kožo. Z mezoterapijo brez vbrizganja izbrano kozmetično sestavo na kožo nanese kozmetolog, ki se nato obdeluje s pomočjo posebne naprave, ki olajša prodiranje koristnih snovi v kožo na želeno globino. V ta namen se lahko uporabijo laserske, krio, ionske ali magnetne naprave.

Priljubljen salonski učinek na koži v dekolteju je fotorejuvenacija. Ta postopek vam omogoča, da se znebite izpuščaja, starostnih madežev, žilic in majhnih gub. Med postopkom pomlajevanja fotografije je koža, ki je bila predhodno pripravljena s posebnim gelom, izpostavljena svetlobnim valovom določene dolžine. Da bi dosegli največji učinek, lahko traja 4 ali več postopkov, intervali med katerimi lahko dosežejo 2 meseca. Da bi preprečili nastanek neželenih učinkov, se morate med celotnim zdravljenjem izogibati neposredni izpostavljenosti sončni svetlobi in kakršnim koli virom ultravijoličnega sevanja. Pred začetkom fotorejuvencije je potrebno posvetovanje z zdravnikom, ki ugotovi indikacije in kontraindikacije ter da vsa potrebna priporočila.

Nega dekolteja z domačimi maskami

Terapije s saloni pomagajo rešiti resne težave s kožo v dekolteju. Vendar pa je povsem možno, da koža ohrani zdravo in sijočo brez mojstrov v salonu, doma z uporabo zgoraj navedenih postopkov (vlaženje, gibanje in obkladki) in domače maske. Takšne maske so narejene iz cenovno dostopnih izdelkov in ne zahtevajo veliko truda in stroškov. Dajemo recepte najbolj priljubljenih in učinkovitih domačih mask.

  1. Maska za skuto - banana. Cilj je navlažiti kožo v vratnem izrezu. Rahlo zmešajte en rumenjak piščančjega jajca v stekleni skledi, dodajte 1 žlico kreme (15% maščobe in več), 2 žlici maščobnega skute in celulozo ene zrele banane. Vse temeljito premešajte. Maso nanesemo na območje dekolteja in pustimo pol ure. Sperite s toplo vodo in nanesite vlažilec.
  2. Oljčna maska. Cilj je nahraniti kožo v vratnem izrezu. V stekleno posodo nalijte 2 žlici oljčnega olja in v vodni kopeli segrejte ohlapnost. Očistite kožo vratnega vratu, nanesite segreto oljčno olje in pokrijte območje, ki je prizadeto zaradi frotirja. Po pol ure sperite masko s toplo vodo. Med tednom je treba opraviti tri takšne postopke. Ponavljajte ne prej kot mesec dni.
  3. Maska iz oljne beljakovine. Cilj je nahraniti kožo v vratnem izrezu. Protein enega piščančjega jajca bič do pene. Dodajte 1 čajno žličko rastlinskega olja in soka pol limone in znova premešajte mešanico do homogene konsistence. Nanesite masko na kožo in pustite 15 minut, nato sperite s toplo vodo in nanesite vlažilec. Ponovite 2-3 krat na teden, nato pa si vzemite odmor.
  4. Ovsena maska ​​z medom in jajcem. Cilj je nahraniti kožo v vratnem izrezu. Beat polovico beljakovin enega piščančjega jajca do penjenja. V vodni kopeli (v tekočem stanju) segrejte žličko medu, zmešajte z 2 žlicama ovsene kaše in dodajte pretečenim beljakovinam. Mešajte. Nanesite masko na kožo in pustite 20 minut, nato sperite z bombažno blazinico, namočeno v hladno vodo. Kožo namažite s hranilno kremo.
  5. Masaža s hladnim mlekom. Cilj je povečati elastičnost in prehrano kože dekolteja. Mleko se zamrzne v posodah za pripravo ledu. Vsak dan se z eno mlečno kocko z lahkoto masira kožo, ki poteka v smeri urinega kazalca. Ko se kocka popolnoma stopi, se topli tuš in kožo namažite z vlažilno kremo.

Obstaja veliko postopkov in tehnik za ohranjanje lepote in mladostnosti kože v dekolteju. Vsaka ženska lahko izbere tiste postopke, ki ji ustrezajo osebno. Vendar pa obstajajo številni nasveti, ki so univerzalni za vse ženske, ne glede na starost in želje - to je zdrav način življenja, zaščita pred neposredno sončno svetlobo in redna vlažnost kože v območju dekolteja. Poskrbite za svoje zdravje!

Avtor: zdravnik dermatolog, cms, Levchenko Valeria Sergeevna

Osnovna pravila oskrbe:

- vsak dan zjutraj in zvečer, kot tudi vsakič po tuširanju, podmažite vrat z vlažilno ali hranilno kremo za telo,

- če ne uporabljate kreme za telo, potem izberite kremo za obraz,

- ženskam, starim od 25 do 30 let, ni priporočljivo uporabljati maščobnih krem, ki lahko povzročijo sušenje tanke kože, posebno pozornost je treba nameniti kremam z vitaminom B,

- ženske, stare od 30 do 35 let, morajo uporabljati kremo z vitamini, antioksidanti in maščobnimi kislinami, ki lahko vsebujejo oljke, mandlje, olje grozdnih pešk in avokado,

- ženske, stare 35 let in več, morajo uporabljati kozmetiko z obvezno vsebnostjo kolagena in elastina, t

- če se zvečer ne boste tuširali, potem med večernim pranjem, zgrabite kožo na vratu, očistite jo z gelom ali peno, obrišite s čistilnim mlekom in nato tonikom,

- zjutraj sperite vrat z mrzlo vodo ali obrišite s kocko ledu,

- enkrat na dva tedna olajšajte luščenje kože vratu s finim čiščenjem, da odstranite odmrle celice in globlje nečistoče, poskusite najti sredstva z encimi ali z nizkim odstotkom sadne kisline.

Folk recepti za vrat in dekolte

Topli stisk na osnovi rastlinskih olj

V keramični skodelici segrejemo majhno količino oljčnega ali rastlinskega olja. Navlažite krpico lana ali bombažne tkanine, nanesite na očiščeno območje vratu. Ovijte vrat z gaznim povojem, potopljenim v vročo vodo, z pergamentom na vrhu in nato z brisačo. Obdržite obkladek 15-20 minut. Po odstranitvi kožo masirajte, rahlo jo stisnite s prsti in nato še 15-20 minut nanesite hladen kompresor.

Banana maska

Banana, žlica smetane in sok 1 limonine mešanice v mešalniku do stanja kaše. Maso nanesite na vratni izrez in vrat 30 minut. Sperite s toplo vodo in obrišite z mehko brisačo. Ta maska ​​daje lifting učinek in globoko neguje kožo. Če imate na tem območju akne ali izpuščaj, dodajte kašo 1 žlico kisle smetane.

Ovsena maska

Kuhamo 3 žlice ovsene kaše in pustimo, da se ohladi. Dodajte ščepec soli, 2 žlici kreme. Mešajte in nanesite 40 minut. Umijte s toplo vodo. Ta postopek je enakovreden uporabi vlažilca.

Maska krompirja

Kuhamo 3 krompirja in jih narežemo na Rende. Na maso dodajte žličko medu, oljčnega olja in 1 rumenjak. Zmešajte, dodajte kašo na gazo in jo položite na vratni izrez in vrat 20 minut. Umijte s toplo vodo.

Medena maska ​​za jajca

Zmešajte 3 rumenjake z žlico medu in oljčnega olja. Dodajte 2 žlici moke in dobljeno maso položite na gazo. Oblog ovijte okoli vratu in ga odstranite po pol ure.

Kontrastna prha

Kontrastna prha bo pomagala ohraniti elastičnost in tonus kože. Nato izmenično nalijte toplo in hladno vodo na vratni izrez. Toda če se težko navadite na ta postopek, poskusite na koncu vsakega vdora tuša, naslonite se na njega, nalijte velikodušen tok hladne vode na vrat.

Kako preprečiti staranje vratu?

Predstavljajte si jabolko, njegovo gladko elastično kožo, ki jo podpira sočno meso. Če jo pustite na prostem, skozi pore lupine jabolka, bo tekočina iz nje izhlapela, iz katere se bo krčila in postala kot obraz stare ženske. Gre za procese, ki se pojavljajo z našo kožo v življenju.

Če do štirideset let stara ženska, ki skrbi za obraz, ne pozabi vratu in dekolteja, lahko odloži proces staranja vratu.

Kako po 40. letu pomladiti vrat

Kako se soočiti s staranjem kože na vratu, tako da je po štiridesetih in petdesetih letih ostala mlada in lepa? Kako skrbeti za naš ljubljeni vrat? Ali menite, da je težko in drago? Sploh ne!

Gube na vratu in dekolteju pomagajo pri enostavnih domačih zdravilih, ki so v vsaki kuhinji. Z njihovo pomočjo lahko opravimo vse postopke, potrebne za pomlajevanje vratu: piling, maske, obloge. Ne verjameš? No, poglejmo kuhinjo.

Nega vratu je enostavna za uporabo s cenovno dostopnimi sredstvi.

Čist, mlajši

Prvi postopek, ki vam pomaga odpraviti znake staranja vratu, je piling. Lajša vrat zgornjih keratinoznih plasti kože, odstranjuje fine gubice, pomlajuje.

Z lahkoto lahko naredite hišni piling! Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da morate pred postopkom pilinga očistiti obraz.

Oglejte si hladilnik in kuhinjsko omarico. Zagotovo boste tam našli:

Vzemite vse 1 žlico, zmešajte v krožnih gibih z mehko krtačo, za nekaj minut masirajte vratni izrez, vrat in obraz. Umijte vse s toplo vodo, nanesite hranljivo kremo. Če imate suho kožo, je bolje dodati oljčno ali drugo nerafinirano rastlinsko olje.

Doma lahko zlahka naredite in kemični piling.

  • Izrežite pol limone in jo vtrite v vratni izrez in vrat, dokler se ne pojavi rahlo pordelost. Limonin sok držite približno 15 minut, operite s toplo vodo. Bolje bi bilo, če bi po tem očistili tretirane površine z negovalno kremo.
  • Naredite kašo vseh jagod: jagode, kaše ribeza, maline, slive, ananas. Plodovi kisline so bolj primerni, ker vsebujejo visoko vsebnost sadne kisline, ki raztaplja odmrle kožne celice. Nanesite na vrat in vrat, delajte svoje stvari. Po 15-20 minutah sperite s hladno vodo, razmažite na eni od mask, ki vam jo bom povedal v naslednjem poglavju.

Če obstajajo rane, draženje, alergija na sestavine pilinga - seveda ne smete tega storiti, da se ne poškodujete še bolj.

In zdaj, ko je koža dihala, je odpirala pore, je bilo čas, da jo nahranimo. To je mogoče storiti s pomočjo mask.

Bolje bo, če si oblečete masko in se sprostite. Lepo bi bilo vključiti prijetno glasbo, čeprav lahko vsaj 20 minut ležite v tišini. Po spiranju s toplo vodo.

In ne pozabite, če imate poškodovano kožo ali ste alergični na sestavne dele maske, jih ne morete narediti!

Kemični peeling z jagodami in sadjem, bogatimi z organskimi kislinami, se lahko opravi doma. Rezultat je neverjeten!

Maske za lepoto in nežnost

Iz kvasa:

  • 1 pakiranje suhega kvasa,
  • 2 žlici tople vode,
  • pol čajne žličke oljčnega ali lanenega olja.

Vse premešajte, dajte 5 minut. Masko nanesemo v štirih slojih. Prvič, prvi, takoj ko se posuši - naslednji, torej štirikrat.

Ovsena kaša:

  • Vroča voda - 4 žlice,
  • Ovsena kaša - 2 žlici.

Napolnite kosmiči z vročo vodo in pustite, da se zmes segreje. После нанесения, накрываете пищевой пленкой, а сверху полотенцем.

Из льняной муки:

  • Теплая вода,
  • Оливковое масло,
  • Мед,
  • Льняная мука.

Всё смешиваем в равных пропорциях.

Творожная маска:

  • Яйцо 1 штука,
  • Творог – 2 столовые ложки,
  • Сок алоэ – 1 чайная ложка,
  • Сметана – 1 столовая ложка.

Медовая маска:

Tekoči med, ki se razmaže na vratu in vratu, držite, dokler ni rahlo pordelost, vendar ne več kot 10 minut, sperite s toplo vodo in občudujte osveženo kožo.

Mimogrede, da bi ohranili mladost za dolgo časa, je koristno v meniju vključiti izdelke, ki so dobri za kožo.

Nežno ovijte vratu, gladkost na koži

Da bi bil vrat gladek in nežen, bi bilo dobro, da jo razvajamo z oblogami dva ali trikrat na teden.

Oljni ovoj:

Naj bo bolje ponoči. Perilo ali oljčno olje se segreje na telesno temperaturo, nanese s čopičem na kožo vratu in dekolteja, prekrije s platneno krpo, fiksira s povojom in gre v posteljo. Zjutraj se vse odstrani, nič se ne umije - olje se popolnoma absorbira. Seveda morate očistiti kožo z oljem.

Obloga iz krompirja:

  • 1 čajna žlička glicerina in oljčnega olja,
  • Dva kuhana krompirja.

Krompir gnetemo z glicerinom in oljem, položimo na vrat in dekolte 30 minut, pokrijemo s prtičkom, nato speremo s toplo vodo.

Poživljajoče obloge

Tako, da koža na obrazu in vratu ne pada, je koristno narediti kontrastno vodo stisne nekajkrat na teden.

Za to potrebujete:

  • Dve skodelici vode - eno s hladno, po možnosti z ledom, drugo s sprejemljivo vročo. V vodi bi bilo dobro dodati morsko sol ali decoctions iz zelišč,
  • Dve brisači za vaflje.

Mokre in stisnite brisače, nanesite jih izmenično 2-3 minute. To zdravljenje proti staranju izboljša tonus kože.

Ledena svežina

Žal, da je koža vratu in dekolteja ženske mehka in elastična, ne bo dovolj samo en postopek. Bodite prepričani, da združite sredstva proti staranju, jih spremenite, ker vaša koža potrebuje različne snovi.

To je zelo koristno vsak dan, zjutraj po pranju in zvečer, preden gre v posteljo, pred nanosom kreme obrišite izrez, vrat in obraz z ledenimi kockami. Za pripravo takega ledu je zelo enostavno. Naboj iz kamilice, mineralne vode, mešanice vode in soka iz peteršilja vlijemo v posode za led, damo v zamrzovalnik.

Da bi koža na vratu in vratu ostala mlada in elastična, ni dovolj samo čiščenje in maske, ne pozabite uporabiti masaže in gimnastike za to področje.

Masaža - naš pomočnik

Masaža limfne drenaže je kontraindicirana za tiste, ki imajo na območju, ki ga masirate, kakršne koli izpuščaje, praske ali odrgnine. Če imate papilome ali štrleče madeže, potem morate pri izvajanju masaže biti zelo previdni, da jih ne motite.

Ne morete narediti te masaže za tiste, ki imajo bolezni limfnega sistema.

Preden opravite masažo, nanesite masažno olje ali vlažilec na očiščeno kožo.

Limfna drenažna masaža vratu vpliva tudi na stanje kože obraza - po njej je koža bolje oskrbljena s krvjo.

  1. Udarec vratu z desno dlanjo na levi strani, od ušesnega režnja do ključnice in nazaj,
  2. Dlan držimo od ključnice do ušesnega režnja in naprej proti bradi,
  3. Štiri prste nežno, s krožnimi gibi, masirajo stransko mišico vratu,
  4. Brez vpliva na področje ščitnice, nežno potisnite hrbet pod brado,
  5. Odprite dlan desne roke, pogladite krožno gibanje, vodite roko od sredine dekolteja do leve pazduhe,

Vsi masažni gibi se izmenično izvajajo dvajsetkrat z desno in levo roko.

In seveda, za ohranjanje mišic vratu in dekolteja v dobri formi, je treba opraviti vaje proti staranju.

Vrat je v redu - hvala!

Bolje je narediti vaje po tuširanju, ogrevati mišice z masažo.

  1. Roke položimo pred prsi, kot da bomo plesali indijske plese. Desetkrat stisnemo in odtrgamo svoje dlani,
  2. Ne da bi odnehali, naredimo krožne gibe s stisnjenimi dlanmi vzporedno s tlemi, osemkrat levo in desno,
  3. Položaj rok je enak, dvignemo in spustimo roke, čvrsto se držimo dlani. Osemkrat gor in dol
  4. Spustimo ramena, vrh se razteza navzgor, kot da bi vas nekdo potegnil za vrvico. V tem položaju pokimamo glavo naprej in nazaj. Glave ne vrnemo daleč nazaj,
  5. Ramena so spuščena, vrv vas potegne na vrh glave in zavrtite glavo levo in desno,
  6. Zdaj so strune vezane na ušesa, ena za drugo, nato pa se raztezamo navzgor, nato pa drugo,
  7. Ramena so spuščena, krona glave se razteza navzgor, z nosom pa narišemo kroge.
  8. Roke vtaknemo v ključavnico, jih dvignemo na čelo, naj roke ostanejo na naših rokah s silo in potisnemo glave nazaj z dlanmi,
  9. Potem prenesemo ključavnico na hrbtno stran glave, naslonimo glavo na zaprte roke,
  10. Sedimo na stol, roke pod zadnjico, poravnamo ramena, zmanjšamo lopatice, da lahko čutimo mišice med njimi. Vdihni - dvigni glavo, izdihni - nižji, opravi desetkrat.

Seveda ne smete pričakovati, da boste, ko boste izpolnili vsa priporočila, do konca življenja dobili lepo in mlado kožo. Samo dolgotrajni rezultat vas bo vodil le v redne postopke. Zato preprosto vstopite v svojo navado skrbi za vrat in dekolte in preprosto lahko vidite, da lahko shranite lepoto brez plastične operacije.

Se vidimo kmalu na straneh našega bloga! Želite se zavedati, kako vedno ostati zdrav in lep - naročite se na naše posodobitve.

Poskrbite za svoje prijatelje - delite članek v družbi. omrežij. Hvaležni bomo za vaše pripombe in z veseljem vam bomo odgovorili na vsa vaša vprašanja.

Kot ta članek? Naredite dobro delo - delite s prijatelji na družabnih omrežjih:

Metoda številka 1. Posebna skrb: pokvarimo in negujemo kožo vratu

Koža vratu potrebuje posebno nego. Na tem področju je zelo tanek, poleg tega pa je značilna tudi zmanjšana aktivnost maščobnih žlez. Zato za čiščenje običajno milo ni primerno. Bolje je uporabiti kozmetično mleko ali čistilo.

Kremo za vrat do 30 let lahko uporabite vlažilno. Toda za ženske višje starosti je bolje izbrati tiste kreme, ki vsebujejo aktivna hranila.

Enkrat na teden je dobro narediti maske za vrat. Poleg tega lahko občasno nahranite kožo z olivnim oljem ali kislo smetano.

Lahko naredite svoje maske proti staranju in beljenje za vrat. Na primer, zmeljemo 100 g maščob kisle smetane z 1 rumenjakom, prelijemo 1 čajno žličko. vodko. V nastalo maso dodamo naribano svežo kumarico in sipamo pol soka limone. V hladilnik položimo nekaj dni in nato uporabimo.
• Kisla smetana in rumenjak pomagata pomlajevati kožo, sok limone in kumar pa ga pobeli.

Po čiščenju je dobro narediti majhno masažo vratu. Na primer, potolknite po bradi z brisačo, namočeno v vodo, ali pa na spodnjem delu navzgor potegnite nekaj glajenje na vratu.

Metoda št. 2. Posebne vaje: kožo toniramo in ne dovolimo gub

Kozmetika lahko obdrži kožo v tonu in prepreči nastanek gub, vendar se z njimi ne more spopasti. V ta namen je bolje uporabiti posebne serume in anticelulitne kreme. In tudi - narediti gimnastiko za vrat, katere vaje so namenjene krepitvi stranskih mišic.

• Izgovorjeni samoglasniki A, O, I, U, Y z podolgovatimi ustnicami. Ta vaja pomaga krepiti mišice širokega vratu.
• Z zobmi vpnite čajno žličko (lahko vzamete še en predmet, na primer zobno ščetko) in narišete geometrijske figure v zraku, tako da brado raztegnete naprej.
• Dlane položite na čelo. Vodja navzdol, medtem ko se upiramo dlani do občutka napetosti vratnih mišic.
• Podporna glava od spodaj s priključenimi ploščami. Pritisnite na brado od spodaj navzgor. Poskusite nagniti glavo nazaj in hkrati poskušati ohraniti miruje zaradi napetosti stranskih mišic vratu.

Metoda številka 3. Najboljša punca - dekleta vzglavnik: proti gubam

Pravilno izbrana vzglavnik ni le zagotovilo za dober spanec, ampak tudi sredstvo proti staranju.
Dejstvo je, da spanec ni le najboljše zdravilo, temveč tudi pomlajevalno sredstvo, saj se med njim koža regenerira. Če pa ji povzroči nepravilna drža mehanske poškodbe, se njihov rezultat kmalu pojavi na vratu kot neželene gube.

Kako izbrati vzglavnik za popoln spanec:
• višina vzglavnika je neposredno sorazmerna s širino ramen: večja je, višja je,
• togost vzglavnika je odvisna od drže v sanjah: najbolj toga - pri spanju na strani, srednje trde - na hrbtu, mehke - na trebuhu,
• Anatomske blazine naj uporabljajo tisti, ki imajo težave z vratom (vključno s kožo). Ortopedske blazine so namenjene le zdravljenju cervikalne osteohondroze.

Metoda št. 4. Zapomnite si vratni izrez: očistite, navlažite in nahranite

Veliko žensk, ki skrbijo za vrat, naredijo eno veliko napako. Povsem pozabijo na območje cepitve, ki je zaradi svoje subtilnosti in skoraj odsotnosti podkožne maščobe zelo ranljivo in nagnjeno k prezgodnjemu staranju. Zato potrebuje posebno nego. To, kot tudi vratu, je treba gojiti in gojiti: čisto, navlažijo, in po 25 letih, krme na vseh.

Kaj boli kožo vratnega izreza:

  • milo, trde krpe, grobe ponev poškodujejo kožo in zlomijo njeno zaščitno pregrado,
  • vroča kopel ali tuš lahko oslabi kožo,
  • tesne ali neudobne nedrčke kršijo limfo in krvni obtok na tem področju,
  • ostra nihanja v teži prispevajo k "raztezanju".

Ko smo odpravili nevarne učinke na tem območju, je vredno določiti, katere manipulacije je treba izvajati, da bi lahko nosili nizko profilne obleke.

Izberite nevtralne gele za čiščenje pH. Prosimo, upoštevajte, da ne smejo vsebovati mila, ampak da imajo v svoji sestavi vlažilne sestavine obvezne. Območje tega območja je predmet dehidracije.

Za čiščenje uporabljajte mehke kreme za občutljivo kožo. Odlične so za vratni izrez.
Prednost daje kremam, v sestavi katerih so vlažilne in zadrževalne komponente za vlago, hranilne in regenerativne sestavine (rastlinska olja, aminokisline, vitamini).

Lahka samomasaža v dekolteju poteka v mehkih frotirnih rokavicah (dva ali trikrat na teden). Prav tako ne odnehajte z vodnim masažnim kontrastnim tušem.

Glavni dejavniki staranja kože v vratnem izrezu

Koža v območju dekolteja je zelo tanka in občutljiva, poleg tega pa ima tudi malo žlez lojnic, zaradi česar je še posebej občutljiva na negativne učinke zunanjega okolja. Prav tako je vredno razmisliti Nekateri dejavniki, ki posebej negativno vplivajo na stanje kože.

Foto staranje ali ultravijolični žarkina soncu ali v strojenju posteljo lahko vidno razredčite kožo in jo posušite. Tudi v zelo mladem obdobju lahko koža po takšnem negativnem vplivu postane bolj suha in tanka ter se prekrije s pigmentiranimi madeži ali gubami. Zato je potrebno zaščititi pred prekomerno izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju z oblačili ali posebno kremo.

Zelo negativno vpliva na kožo inhuda izguba teže. Če sedite na togi prehrani in izgubite preveliko težo, vaša koža ne bo imela časa, da bi jo povlekli navzgor in dobili boste gubice, ki jih je težko znebiti brez operacije.

Prav tako je treba razmisliti, kako težo dojk vpliva na kožo vratu in dekolteja. Če ženska sploh ne nosi modrca, potem je koža nenehno v napetem stanju, saj mora podpirati prsi in se postopoma raztezati. Ampak preveč tesen modrček ne izboljša stanja, lahko moti pravilno cirkulacijo krvi in ​​oslabi mišice prsi preveč močna podpora. Zato zelo Pomembno je, da izberete udoben modrček in ga po potrebi nosite, ne pa 24 ur na dan.

Zelo pomembno je vedeti, da če je koža prsi že poškodovana, ne bo lahko popraviti situacije, zato je potrebno njeno stanje skrbeti že od zgodnjega otroštva. Da bo koža mlada, je treba redno izvajati postopke proti staranju, izdelovati posebne maske in vaje. Pomembno je tudi, da ohranjate pravilno držo in jejte pravilno.

Polnjenje kože za vratni izrez

Tanka koža dekolteja, ki praktično nima zaščite proti maščobnim okvirjem, je zelo lahko občutljiva na negativni vpliv gravitacije, in sicer na potone. Če imate masivno prsni koš, ki vam je všeč, da berete v ležečem položaju, in hodite s padcem, potem po 25 letih opazite znatno poslabšanje stanja kože. Da bi zavajali čas in se upirali zahrbtni naravi, je potrebno sistematično izvajati posebne vaje za vrat in dekolte.

Takšne vaje lahko opravljate tudi na delovnem mestu ali zvečer po njem. Ne zahtevajo preveč časa in truda in bodo pod silo skoraj vseh žensk. Takšne vaje, seveda, ne zagotavljajo, da bo koža ostala elastična do zelo stare starosti, vendar bo v kombinaciji z drugimi ukrepi za preprečevanje izgube elastičnosti pomagala doseči dober rezultat.

Za izvedbo prve vaje potrebno je potisniti spodnjo čeljust naprej in jo močno razumeti, nato pa jo spustiti na dno, pljuskati z spodnjo ustnico. Ponovite to vajo mora biti vsaj 4 nizov 30-krat.

Za izvedbo druge vaje Brada mora biti dvignjena tako, da je vzporedna s tlemi. Zobje morajo biti tesno stisnjene, ustnice se raztezajo v nasmehu. Raztezanje ustnic je potrebno, dokler se ne opazi napetost v mišicah za ušesi ali značilno zvonjenje. Ponovite vajo mora biti 5 sklopov 25 ali 30-krat.

Za izvedbo zadnje vadbepotrebno je dvigniti glavo in položiti ustnice skupaj s cevjo, izvleči glavo, kot da bi poskušal doseči strop z brado. Potrebno je ponoviti 5 kompletov po 20-25 krat.

Domači recepti za maske dekolteja

Danes je na trgu kozmetičnih izdelkov veliko krem ​​in mask, ki ohranjajo kožo mlado, vendar je zelo majhen odstotek primeren za območje dekolteja. Zato ena najboljših možnosti je priprava domačih mask. Te maske se lahko popolnoma prilagodijo tipu kože, naredijo jih čim bolj uporabne in hkrati prihranijo pri nakupu gotove kozmetike.

Kuhati proteinska maska ​​za vratni izrez kože Potrebno je združiti beljakovine enega jajca z žličko rastlinskega olja in zmešati s polovico soka limone. To masko se uporablja za 10-15 minut, nato pa sprati s toplo vodo. Po nanosu maske lahko kožo obrišete tudi z limoninim tonikom ali infuzijo.

Obstajajo in še en recept za beljakovinsko masko. Za pripravo takšne maske boste potrebovali dve ali tri čajne žličke ovsene kaše in žličko medu. Eno beljakovino je treba zmešati s peno in zmešati z moko in medom. Nastalo zmes nanesemo na vrat in dekolte, po 20 minutah pa masko odstranimo z blazinico, ki jo navlažimo s hladno vodo.

Tonik z apnomki se uporablja po beljakovinskih maskah, je pripravljena iz žlice cvetov apna in pol litra vrele vode. Rastlinski material se vlije vrelo vodo in vztraja približno pol ure. Končnemu toniku lahko dodamo malo soli ali limoninega soka.

Enostavno in učinkovito masko lahko pripravimo iz vročega krompirja. Dva kuhana krompirja je treba zmešati z enim rumenjakom, žličko medu, žličko rastlinskega olja, žličko glicerina. Toplo mešanico nanesite na gazo ali krpo in jo položite na vrat in dekolte. Na vrhu vse prekrite s sintetično tkanino in rahlo povoj. Po 15-20 minutah masko speremo s toplo vodo.

Kvasna maska ​​je zelo zanimiva in uporabna.. Da bi bilo, morate vzeti 50 gramov kvasa in zmešati z žlico moke in pol čajne žličke granuliranega sladkorja. Do nastale zmesi dodamo toplo vodo, da dobimo konzistenco testa kisle smetane in jo ohladimo pred vrenjem. Nato ga položite na vrat in dekolte in držite 15 minut. Masko operite s hladno vodo.

Tehnike pomlajevanja radikalnih cepitev

Pomlajevanje vratu je eno izmed najbolj priljubljenih področij plastične kirurgije in strojne kozmetologije. Shema dela za izboljšanje stanja vratu je že dolgo odpravljena, zato običajno ne povzroča veliko težav.

Če morate rešiti problem dvojne brade ali odvečne maščobe v vratu, se običajno uporablja liposukcija.. Sodobne tehnike liposukcije omogočajo izvedbo celotne operacije z drobnimi in skoraj neopaznimi luknjicami. Hkrati so vse maščobne celice popolnoma uspešne, zato je zagotovljeno, da bo rezultat dolgotrajno določen pod pogojem pravilne pooperativne oskrbe.

Druga priljubljena operacija je ritidektomija. Gre za izrezovanje odvečne kože v vratu in zaostritev celotnega vratnega izreza. Običajno se taka operacija priporoča v zelo zanemarjenih situacijah, ko je nemogoče popraviti kaj brez operacije. V V drugih primerih lahko raje uporabite masažo, iontoforezo ali mezoterapijo - manj travmatične in zelo učinkovite postopke.

Preprosti ukrepi za preprečevanje zgodnjega propadanja vratnega izreza (Video)

Vsi razumemo, da je veliko bolje preprečiti problem kot ga rešiti. To pravilo velja tudi za staranje vratnega izreza. Eden glavnih vzrokov za staranje vratu in dekolteja je sedeči način življenja, slaba drža in ne najbolj zdrav način življenja. Поэтому простая коррекция осанки и некоторых моментов в образе жизни поможет значительно снизить вероятность раннего увядания зоны декольте.

Очень важно помнить о сохранении молодости декольте во время работы. Если необходимо долго работать за компьютером или с документами, то нужно каждый час вставать, поднимать голову кверху и на несколько минут задерживаться в таком положении. Takšne vaje ne bodo le ohranile kožo mlado, temveč tudi pozitivno vplivale na vid. Pri branju lahko uporabite posebno stojalo za knjigo, ki ga ohranja na višini in zagotavlja pravilen položaj brade. Med delovanjem mora biti brada vzporedna s tlemi, koža na vratu in dekolteja pa mora biti raztegnjena.

Oglejte si video: Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi Paris Underground Shortcut to Tokyo (Julij 2019).

Loading...