Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Otrok se ponoči zbudi s histerijo: razlogi, kako pomagati

Vsi ljudje z otroki vedo, da dojenčki pogosto jokajo in delajo, zlasti ponoči v prvih treh mesecih po rojstvu. Dejstvo je, da je novorojenček v tem času jok in kričanje edini način, da poročajo, da ima potrebe, bolečino ali nelagodje, da bi pritegnil pozornost.

Mnogi verjamejo, da ne smete teči k otroku, kadarkoli kriči, da ga ne pokvari. Toda to je narobe, ker lahko preskočite resen problem ali pripeljete otroka k živčnemu zlomu. In zato, ko otrok joka, je treba na ta klic odgovoriti. Poglejmo podrobneje, zakaj novorojenčka joka in kako mu pomagati.

Kaj storiti?

Ker ni resnih odstopanj in bolezni, so osnovne potrebe majhnega otroka hrana, čistoča in občutek materinske skrbi. Zato, ko je novorojenček nenehno jokal in poreden, se morate posvetovati z zdravnikom in v odsotnosti odstopanj upoštevajte naslednja pravila:

  1. Vse aktivne igre se ustavijo 1,5-2 ure pred spanjem. Prekomerno razburjenje in ekstremna utrujenost bosta le poslabšali spanje in zmanjšali kakovost nočnega počitka.
  1. Ob spanju prezračite prostor in, če je mogoče, namestite določeno temperaturo in vlažnost z instrumenti.
  1. Mama mora pri dojenju revidirati prehrano. Če se po rojstvu omejuje na prehranjevanje in hoče izgubiti težo, to vodi v dejstvo, da mleko vsebuje malo kalorij in da otrok ne uživa dovolj.
  1. Ko bolečine v trebuhu dajejo otroku posebna sredstva ali koprsko vodo za odstranjevanje plinov.
  1. Preden greš v posteljo, je koristno opraviti enaka dejanja in jih dvigniti na raven ritualov. Lahko je kopalna obleka-pesem za hranjenje (ali branje pesmi, pravljice) -sona.
  1. Otroka nosite čisto in sveže perilo iz naravnih tkanin. Enaka kakovost naj bo tudi plošča, odeja in blazina na vzglavniku.
  1. Družina mora biti mirna. Vsaka napetost bo negativno vplivala na živčni sistem otroka. Če je potrebno rešiti vsa vprašanja, ki zahtevajo "strasti", je najbolje, da to storite tako, da v proces ne vključite otrokove matere.
  1. Hranjenje pred spanjem mora biti zadostno, vendar ne pretirano. Prehranjenost lahko povzroči tudi slabo spanje.
  1. V nekaterih primerih mora mama ob njem položiti drobtine, v tem primeru se počuti popolnoma varno in dobro spi. Če otrok preživi noč v svoji postelji, je treba kupiti nočno luč, ki jo je treba pustiti ob njej.

Vprašanje, kako umiriti otroka, ko joka, je še vedno zelo pomembno. In na začetku lahko mlada mati postane zmedena in ne razume, kaj potrebuje njen otrok. Toda preteče kar nekaj časa in vzpostavljena je določena povezava med njo in otrokom, in tudi brez besed postane jasno, kaj otrok resnično potrebuje, in kar ga zdaj skrbi.

Kaj velja za histerično

Mnoge matere so se vsaj enkrat vstale zaradi jokanja svojega 2-3-letnega otroka, ki je tiho spal, zbudil se je, ko je hotel iti na stranišče ali si privoščiti prigrizek. Tantrum od običajnega nočnega prebujanja je enostavno razlikovati. To je močno živčno razburjenje, pogosto neobvladljivo, ki se kaže v joku, solzah. Tresenje je možno, nenadzorovano gibanje rok in nog. Zaskrbljen otrok morda ne bo spoznal svojih staršev, jih odrinil in celo udaril.

Nočni izzivi se pogosto zamenjujejo s kapricami, ki se manifestirajo, podobno kot podnevi otroka. Otrok začne jokati, ker potrebuje pozornost. Takoj ko se mama približa ali dobi tisto, kar hoče, se otrok umiri in zaspi sam.

Če jih starši ne pomirijo, nasprotno, otrok trdi, da ga je težje dotikati, izbruhne, dihanje postane presihajoče, čelo je prekrito z znojem, histerično je. Lahko so posamezne, ponavljajoče se po daljšem časovnem obdobju ali se sploh ne ponavljajo. Toda bolj moteče so podobne situacije, ki se ponavljajo skoraj vsako noč. Pri tem je smiselno razmisliti o zgodnjem sprejetju ukrepov.

Zdravniki ne priporočajo, da se ta pogoj takoj napoti na patologije. Praviloma tukaj ni odstopanj duševne in nevrološke narave. V večini primerov gre čas, otroci pa ta čas prerastejo. To ne pomeni, da bi morali počakati trenutek, ne da bi karkoli storili. Razloge je treba razumeti.

Vzroki nočnih viharjev

Fiziologija spanja je precej zapletena. Spanje je sestavljeno iz hitrih in počasnih faz, ki se ponoči zamenjujejo. In če v odrasli dobi prevladuje počasna faza, ko je telo sproščeno in možgani počivajo, potem pri otrocih, še posebej pri mlajših, prevladuje faza spanja REM.

V tem obdobju se možgani ukvarjajo z obdelavo informacij, ki jih prejmejo čez dan. Lahko opazite, kako se otrokove oči premikajo pod zaprtimi vekami, trza roke in noge, izgovori zvoke, besede, celo celo stavke.

Pri dojenčkih je opaziti hitro spanje čez noč. Starejši postane, daljši je počasen in globok spanec. V fazi REM spanja se pojavijo sanje, ki jih najpogosteje povzroča histerija mnogih otrok. To so lahko slabe sanje, nočne more in samo obilo vtisov. To je primerljivo s trenutkom budnosti, ko otrok joka od preobremenjenosti in različnih čustev. Enako se zgodi, ko spi, samo v sanjah doživlja vse to, ne da bi razlikoval med sanjami in resničnostjo.

Kaj posebej povzroča histerijo ponoči za otroka, je to, kar naj bi ugotovili starši.

Nezdravo družinsko vzdušje

Otroci so zelo občutljivi na negativno energijo. Če ima hiša napeto ozračje (prepire, škandali, ali stalno utrujena, razdražena mati), bo vse to nujno vplivalo na otrokovo psiho. Čez dan, ko odrasli glasno odkrijejo odnos, žaljivo drug drugega, se otrok lahko skrije v samotnem kotu in tiho opazuje, kaj se dogaja, in ponoči bo to grozo ponovno doživel. Občutek šibke zaščite mame in očeta, otrok vidi nočne more in se zbudi v solzah.

Pomembno je! Moraš se naučiti razvrstiti stvari zunaj prostora, kjer so otroci. Idealno bi bilo, če bi se odrasli naučili voditi dialoge, ne da bi dvigovali svoj glas. Ne morete povleči v konfliktni križ! Mame, ki padejo za svoje otroke, si morajo zapomniti, da je najmanj draženje velika tragedija za sina ali hčerko.

Strahovi in ​​nočne more

Nočne sanje so običajno povezane s povečanim čustvenim stresom. Če bi čez dan mati resno rokovala otroka, se je prepiral s prijateljem na igrišču, dolgo časa gledal televizijo, preden je odšel v posteljo, kjer so iz filma za odrasle pokazali groznega Baba Yagu ali »grdega in zlobnega strica«, potem pa bi se ponoči ti strahovi vrnili otroku in se izognili histeriji. verjetno uspelo.

Potrebno je omejiti gledanje televizorja, še posebej pred spanjem. Ko se je zgodila histerija, morate malčka pomiriti tako, da mu božate glavo in mu šepetate tople besede. Če je potrebno, vklopite mehko svetlobo (nočna svetilka ali sconces z zelo šibkim sijajem - idealno za vrtec). Dobra praksa je, da otroka zložite z najljubšo mehko igračo, ki bo »zaščitila« pred slabimi sanjami.

Napačen dnevni način

Nekateri sodobni starši popularizirajo izobraževanje »brez okvirov«: lahko se smejete in vodite kjerkoli vaš najljubši otrok in lahko jeste in se odpočijete, ko želite. Ampak nič dobrega ni, da se otrok zbudi za večerjo in se prilega nočnemu spanju čez polnoč, ne. Živčni sistem je izčrpan, obstajajo težave s spanjem.

Dnevno rutino je treba normalizirati. Postopek pred spanjem mora biti prijeten in trajen vsaj eno uro: igrati zanimive, vendar mirne igre, se topla kopel, morda s pomirjajočimi zelišči, ki jih priporoča pediater, brati knjige ali poslušati glasbo.

Hiperaktivni otroci

Vse več je teh ljudi, ker sodobno življenje narekuje svoja pravila. Starši, ki poskušajo narediti otroka genija, žal, pogosto pretiravajo. Od ponedeljka do nedelje, otrok obiskuje različne kroge, sekcije, dogodke. Vendar ne ohranjajo vedno podobnega ritma.

Tako se zgodi, da hiperaktivni otrok sam potrebuje tako bogato življenje, vendar moraš razmisliti, ali ima čas igrati s svojimi vrstniki ali opravljati svoje delo na svojem poslu. Svetlo vsakdanje življenje nosi veliko breme, ki ga otrok ne čuti. Toda ponoči se vse to kaže v obliki kapric, ki izhajajo iz preobremenjenosti.

Opomba: Nujno je treba razviti otroka, vendar tega ne smemo storiti kljub zdravju. Starši naj bi pustili čas »za otroštvo«, da bi sin ali hči odrasla ne le pametno in celovito, ampak tudi zdravo.

Seveda so lahko vzroki nočnega tantruma otroka zdravstvene težave. Pri majhnih otrocih so pogosteje zobje, kolike, nevrološke težave. Potem je to vprašanje bolje obravnavati z zdravnikom. Priporočljivo je vprašati za nasvet, če se stanje v starosti 7-8 let ni izboljšalo (v tem času se praviloma otroci tantrumi ustavijo ponoči).

Kaj ne storiti

Starši, katerih otroci se pogosto zbudijo ponoči, se morajo spomniti, da je otrok tako prestrašen, najverjetneje s strašnimi sanjami, ne bi ga smeli še bolj prestrašiti. Ne morete kričati na otroka, poskuša ga zbuditi končno, ostro nalijejo ali brizganje vode na obraz, še posebej hladno. Ne moreš se udariti po licih in še bolj, da bi premagal, ne glede na to, kako utrujen je bil starš.

Nekatere matere si delijo svoje izkušnje, ko jim z nepopustljivim nocnim jokom pomaga močan udarec v obraz. Toda tisto, kar je prišlo do tega, ni vedno učinkovito za druge. Če ta praksa ni bila uporabljena, je bolje, da je ne uporabljate. Ko v obraz vnamejo jokajočega otroka, to povzroči začasno zadrževanje dihanja (na katerem temelji metoda), toda nezmožnost otroka, da bi vdihnil, ga lahko še bolj prestraši in potem se bo histerija spremenila v paniko. Posledice so lahko najbolj nepričakovane: od rahlega strahu do resnih nevroloških težav, kot je mucanje.

Kako se spopasti z nočnim tantrumom

Najprej morate ugotoviti in odpraviti razloge, zakaj se otrok ponoči zbudi:

  1. Organizirajte dnevni režim tako, da določite čas dnevnega spanja za otroke, stare do 5-6 let.
  2. Odhod za nočni spanec mora biti umirjen, brez preveč aktivnih in hrupnih iger.
  3. Nekaj ​​časa, medtem ko se ponavljajo tantrumi, ima mama boljši spanec v otroški sobi, tako da se, ko se zbudi iz nočne more, ne bo še bolj prestrašil, ne da bi videl starše v bližini. Psihologi kot alternativo ponujajo mehko igračo, s katero bo otrok zaspal.
  4. Prekomerno aktivni otroci bolje kažejo pediatra in pediatričnega nevrologa. Morda bodo priporočili zdravila, izdelana posebej za otroke, lajšanje prevelikega vzburjenja.

Najboljša stvar, ki jo mama lahko stori, je, da vzame otroka v roke in ga poskuša pomiriti s kapi, svetlo ritmično tapkanje po hrbtu, šepet, da je blizu, da se ne bo zgodilo nič slabega.

Če se otrok aktivno bori, ni možnosti, da bi ga pomiril, ne bi smeli čakati, da bi se histerija končala sama, ker se to morda ne bo zgodilo. V nekaterih primerih imajo zlasti vtisi otrok vročino, konvulzije, celo epileptične napade. Mehka krpa, namočena v hladno (vendar ne hladno) vodo, bo otroka pomagala pripeljati v čute. Nositi mora čelo, lica, prsi, trebuh, noge in roke otroka. Od kontrasta temperatur bo otrok najverjetneje prišel na pamet, prenehal kričati in se upreti, potem pa ga bo mogoče dvigniti.

Če se otrok lahko pogovarja, ga zjutraj morate vprašati za razlog histerije. Mama in oče bosta na primer lahko razložila nočne more tako, da bosta povedala drobtino, da vse, kar je videl, ni realnost. In nihče si ne upa užaliti sina ali hčerko.

To bo trajalo kar nekaj časa, in nočni tantrumi, ki mučijo ljubljenega otroka, bodo minili. Po statističnih podatkih, v štirih do petih letih, popolnoma izginejo. Če je težava stalna, in podnevi se otrok obnaša tudi zelo agresivno, potem morate biti previdni. Takšno vedenje je znak nevrološke bolezni, na primer povečanega intrakranialnega pritiska, ki ga starši sami ne morejo prepoznati.

Zakaj novorojenček joka?

Zelo majhni otroci kričijo v sanjah zaradi nevšečnosti. Starši ne bi smeli ostati brez takšnih čustvenih manifestacij.

Potrebno je iti do malega človeka, ga dvigniti, pregledati, preveriti, ali je hladen. Kaj lahko povzroči nočne solze?

  1. Hinavski otrok mu želi povedati, da je lačen. Če pogledate svojo uro, boste takoj od zahtevnih krikov takoj razumeli, da je prišel čas za drugo hranjenje. Ponavadi hitro zaspi novorojenček, ko je poln mleka.
  2. Novorojenci pogosto trpijo zaradi črevesne kolike, saj prebavni sistem še ne more v celoti obvladati svojih odgovornosti. To je najtežje za umetne ženske, čeprav otroci, ki so dojeni, niso imuni na to nadlogo. Poskusite dati drobtine posebne kapljice in vzemite peresa, ogrejte vašo toploto.
  3. Če ste prepričani, da otrok ni lačen in ne trpi zaradi kolike, se je verjetno pravzaprav spopadel in rekel, da mu je neprijetno, da želi zamenjati njegovo plenico ali plenico.
  4. Zakaj v piškotih kriči mucka? Samo nima dovolj mame. On je že navajen, da zaspi na rokah svoje matere, in ko preneha čutiti njeno prisotnost, začne zacveti. V tem primeru lahko otroka preprosto vzamete na ročaj in počakate, da ponovno zapre oči.
  5. Ni vam vedno prijetno, ker je sobna temperatura idealna za dojenčke. Če joče, vrže roke in noge in koža je prekrita z znojem, to pomeni, da je soba prevroča. Dojenček z gusojedom in hladnimi okončinami je hladen, morate ga ogrevati ali vklopiti.
  6. Če mesečni otrok plača 24 ur na dan in ga ne morete pomiriti, je morda težava v pretirani občutljivosti živčnega sistema. Pokažite novorojencu nevrologa in poskusite z njim najti izhod iz te situacije.
  7. Če se otrok ponoči zbudi z jokom in se dolgo ne pomiri, to pomeni, da se slabo počuti. Očitni znaki bolečine so zvišana telesna temperatura, moker ali suh kašelj in izcedek iz nosu.

Tudi vzrok nočnih solz so lahko naslednje bolezni:

  • bolečine v trebuhu,
  • stomatitis
  • neugodje pri uriniranju in praznjenju črevesja,
  • vnetje srednjega ušesa.

V tem primeru, ne morete oklevati in oklevajte, vendar nujno potrebujete, da se obrnete na pediatra.

Zakaj enoletni otrok ponoči joka?

Razlogi, zaradi katerih otroci plačajo leto ali več, so v večini primerov povezani s psihološkimi značilnostmi te starosti. Dve leti imajo nočne more zaradi motenj dnevne rutine ali pretirane aktivnosti pred spanjem.

  1. Težave s spanjem lahko povzročijo težko ali pozno večerjo. Zagotoviti morate, da je bil zadnji obrok približno nekaj ur pred spanjem. In seveda mora biti hrana preprosta in enostavna.
  2. Pogosto vzrok nemirnega spanja, ki ga prekine jok, je prekomerno razburjenje. Z njim vodi nepotrebno aktivne igre, odvečne vtise skozi ves dan. Da bi se izognili takšnim situacijam, vadite pomirjujoče večerne postopke - tople kopeli, lahke masaže, nežne kapi.
  3. Nenadzorovano gledanje televizije, zgodnje šolanje z računalnikom lahko povzroči tudi nočni jok. Majhnim otrokom ni treba videti prizora nasilja in krutosti, kar je v veliki meri neškodljiva karikatura. Komunikacijo z modrim zaslonom je treba zmanjšati, zlasti zvečer.
  4. Preveč razdražljivi otroci ostro reagirajo na družinske škandale, konflikte z vrstniki, strah, zamere, kar povzroča motnje spanja. Poskusite podpirati, spodbujati, reči sladke besede svojemu otroku.
  5. Drug vzrok nočnega joka je strah pred temo. Naj otrok zaspi z nočno svetlobo, če se boji biti sam v temni sobi. Tako boste otroku pomagali, da se bo počutil varno in se izognil nastanku otroških nevroze.

Otroška joka ponoči - kaj storiti?

Če ste soočeni s podobno situacijo, ko dojenček v sanjah sliši, morate vedeti, zakaj se to zgodi. In da bi nočni počitek vaših potomcev postal miren in čim daljši, sledite nekaj preprostim nasvetom:

  1. Pazite, da boste pred odhodom v posteljo zračili pred odhodom v posteljo.
  2. Ne pozabite, da je želena temperatura v prostoru, kjer otroci spijo, od 18 do 22 stopinj.
  3. Проследите, чтобы малыша не тревожили резкие и громкие звуки (уменьшайте громкость телевизора, установите звукоизоляционные окна).
  4. Особое внимание следует уделять освещению – ночным светильникам, лампам.
  5. Многие дети спят спокойнее, если в кроватке находится их любимая мягкая игрушка. Может, стоит приобрести плюшевого друга и вашему ребенку?

Если он хнычет, но не просыпается, не стоит его будить. Previdno preverite, ali je zmrznjen, če ga nekaj moti, ga potapljajte po glavi in ​​ga pomirite.

Eden otrok potrebuje pomoč pediatra, drugi potrebuje vašo prisotnost. Vendar pa vsi otroci brez izjeme potrebujejo materino ljubezen in skrb.

Koliko naj otrok spi

Trajanje spanja je odvisno od starosti otroka. Osredotočiti se morate na naslednje podatke:

  • Če dojenček ni več kot 3 mesece, potem mora trajati njegov nočni spanec od 8 do 9 ur, ne manj.
  • Ko je otrok star 3 mesece, vendar še ni star, mora spati vsaj 11 ur.
  • Če je dojenček star eno leto, mora trajati približno 10 ur.

To so statistični podatki, če je trajanje spanca vašega otroka nekoliko drugačno od zgoraj navedenega, zato ne skrbite, to je norma. Vendar, če so odstopanja pomembna, in medtem ko otrok kriči ponoči, zaradi tega, kar ne zadostuje spanja, morate paziti na njegovo zdravje. Zdravniki prepoznajo več vzrokov nočno anksioznost.

Otrok čuti zdravstveni problem.

To je morda najpogostejši vzrok nočno anksioznost. Otrok kriči in joka ponoči, če ima bolečino. Zdravstvene težave je lahko veliko. Najpogostejši so:

  • Vneto grlo. Preglejte grlo, če je rdeče, morate obiskati zdravnika.
  • Ušesna bolečina Otroci imajo pogosto otitis.
  • Izcedek iz nosu Če ima otrok zamašen nos in ne more enostavno dihati, bo začel jokati.
  • Kašelj Če otrok nenehno kašlja, ne bo mogel spati.
  • Bolečine v trebuhu. Najpogosteje to prispeva k nastajanju kolike. Ta razlog je mogoče odpraviti z eno od metod: položite topel film na trebuh, potegnite ga v smeri urinega kazalca ali pustite otroka piti čaj s koromačem.

Še en pogost razlog za otroka, ki se zbudi ponoči in kriči, je banalno nelagodje.

Otrok se počuti nelagodno

Če ste prepričani, da se otrok dobro počuti in nima zdravstvenih težav, potem bodite pozorni na pogoje, ki ga obdajajo. Morda so razlogi za jok:

  • Otrok je hladen. Otroka oblecite glede na sobno temperaturo.
  • Baby je prevroč. Pogosto skrbne matere potiskajo otroke na tak način, da postanejo vroče in ne morejo mirno spati. Ne pregrevajte.
  • Otrok želi jesti ali piti. To še posebej velja, če je otrok star en mesec. Kliče noč, ker ni bil navajen na urnik. V tem primeru ga je treba nahraniti, v prihodnosti pa iz nočnih obrokov poskusite otroka odvzeti.
  • Otrok ima mokro plenico ali ponjavo. Stvari in otroška posteljnina morajo biti vedno suhe.

Eden najbolj neprijetnih vzrokov za otrokovo anksioznost je nočna grozota.

Nočne strahote otroka

To, da otrok kriči ponoči, je druga razlaga. Pogosto matere gredo v posteljo in otroka postavijo zraven. Ko otrok zaspi, ga prestavijo v jaslico. Ko se otrok zbudi, se znajde na novem mestu in poleg njega ni matere. Zaradi tega začne jokati.

Vsaka mati se mora sama odločiti, kako se spopasti s takšnimi situacijami. Dobra rešitev bi bila spati z otrokom. Počutil se bo varno, skupni spanec pa je koristen tudi za žensko, ker spodbuja laktacijski proces.

Vendar pa se zdravnikom svetuje, da izberejo drugačno pot. Da lahko spite, je veliko bolje in bolj kakovostno za opravljanje gospodinjskih opravil, učiti vašega otroka, da samostojno spi. To ni lahko, vendar vam bo všeč rezultat. Moraš postaviti otroka v posteljo, in ponoči, da mu ne pristopi. Če otrok začne jokati, moraš bodisi preživeti ta trenutek, bodisi zelo hitro pomiriti otroka in oditi. Sčasoma ne boste več slišali nočnega joka. In otrok bo postal bolj neodvisen in manj ranljiv.

Vendar ne pozabite, ta metoda je dobra le, če je v nočnih strahovih. Če ima otrok zdravstvene težave ali je neprijetno, ga v nobenem primeru ne moremo prezreti.

Še en pogost vzrok nočnih krikov je banalno pretirano razburjenje.

Prekomerno vzburjenje zvečer

Če v večernih urah ste aktivno igra z otrokom, gledanje televizije z močnim zvokom ali samo govori glasno, potem ne bodite presenečeni, da otrok kriči ponoči.

Otroci, ki so pred spanjem v vznemirjenem stanju, ponavadi glasno nocoj jokajo in dolgo časa. Da bi to preprečili, je potrebno spremeniti večerno vzdušje v vašem domu.

Zvečer poskusite organizirati tišino. Pri otroku mora biti to obdobje povezano z mirom in spokojnostjo. Če zaspi v mirnem stanju, bo tudi spal celo noč.

Zadnji vzrok nočne anksioznosti so težave z otroško psihologijo.

Psihološki vzroki joka ponoči

Ne podcenjujte otrokovega uma. Otrok popolnoma razume, da če imajo starši težave v odnosu, so razburjeni, jezni. Prav tako vidi, da mu ne posveča dovolj pozornosti. Zaradi pomanjkanja ljubezni lahko otrok v sanjah zajokne.

Otrok kriči vsako noč, če ima težave z živčnim sistemom. Povečana razburljivost otrok je znak, da je treba otroka redno pokazati nevrologu. To bo pomagalo ne samo pri normalizaciji spanja, ampak tudi v izogibanju zdravstvenim težavam v prihodnosti.

Ne pozabite, da mirno okolje brez prepirov in škandalov pozitivno vpliva na otroka in mu omogoča, da spi brez skrbi za starše.

Tudi, če je otrok buden, ponoči kriči, morda celo čez dan dela.

Preobremenitev kot vzrok za jok otrok

Izčrpanost in prekomerno razburjenje so v nekaterih pogledih povezani vzroki. Otrok je lahko utrujen, če imate goste, nove hišne ljubljenčke ali celo, če delate stvari, ki otroku niso znane. Vsak nov vtis pusti otrokovo psiho, otroci pa so še vedno prešibki, da bi zdržali podobno čustveno obremenitev. Ko je otrok preobremenjen, ne more spati ponoči.

V tem primeru izvedite enega od ritualov:

  • Ustvarite v sobi mrak in mirno vzdušje.
  • Kopajte otroka v kopeli s pomirjujočimi zelišči.
  • Otroku zapeli uspavanko.

Narediti morate vse, kar je mogoče, da bo otrok pozabil na vrvež in se psihološko prilagodil produktivnemu spanju.

Kaj pa, če dvo-letni otrok kriči ponoči

Običajno starši vzdihujejo z olajšanjem, ko je dojenček star dve leti, ker preneha mučiti odrasle s svojimi kriki ponoči. Ampak včasih se zgodi, da se težave ne končajo. V tem primeru je otrok težko umiriti in njegov krik je tako glasen, da vpliva na psiho staršev. Običajno se to dogaja s koleričnimi otroki, to je z otroki, ki imajo vtisljiv značaj in večjo čustvost. Zdravniki svetujejo, da se sprejmejo takšni ukrepi:

  • Ne razumejte odnosa z otrokom.
  • Zaščitite ga pred sodobnimi pripomočki.
  • Do 3 let, je zaželeno, da se otroku ne dovoli gledati risanke.
  • Počakajte z izleti v cirkus, kino ali celo lutkovno gledališče.
  • Vadite blažilne kopeli pred spanjem.
  • Otroku zagotovite hišne ljubljenčke.
  • Otroka naučite tihih dejavnosti. To je lahko risanje, modeliranje ali uporaba.

Če so bila vaša prizadevanja zaman, zmanjšajte otroka na otrokovega psihologa, da dobite nasvet in usmerite svoja dejanja v pravo smer.

Otroški kriki ponoči imajo predpogoje. Če ugotovite, kaj je vzrok za tesnobo, boste hitro uspeli normalizirati otrokovo spanje in vaše psihološko stanje.

Zakaj se enoletni otrok vsako noč zbudi in joče v sanjah?

Takšno vprašanje pogosto zamenjuje nove starše in skomigne z rameni, ne da bi vedeli, kaj naj storijo. Ali se moram posvetovati z zdravnikom ali sam poiskati vzrok?

Najbolj smešna ugotovitev, ki jo lahko naredijo, je, da vsak dan poveča obremenitev dojenčka, tako da (kot mislijo) spi, kot da je bil ubit celo noč.

To je resnično učinkovit način, vendar le v primeru, da je vaš otrok star 3-4 let in več. Kljub dejstvu, da zdravniki nenehno opozarjajo na nevarnosti te metode, veliko število na novo izdelanih mame in očete vsako leto napaka. Konec koncev, edina alternativa, da razumejo razloge, in ne vsak starš želi preživeti svoj čas.

Glavne razloge je mogoče ugotoviti le 5. Najprej jih navedemo in nato podrobneje analiziramo, tako da lahko z gotovostjo najdemo tisto, ki jo vaš otrok ponoči v sanjah.

  • Bolezen ali slabo počutje,
  • neprijetnosti in pomanjkanja udobnih pogojev za spanje.
  • strahovi in ​​nočne more otrok
  • preveč razburjenje
  • psihološko draženje.

Zdaj pa si poglejmo vsak vzrok posebej.

Zdravstvene težave

Jasno je, da ko dojenček doživi ostro bolečino, ni verjetno, da bi celo noč zaspal. Da ne omenjam solz. Tudi odrasli lahko občutijo solze, ko doživljajo bolečino. Če se otrok začne jokati ponoči, ko gre v posteljo, se iskanje bolezni zoži na samo štiri možnosti: vnetje ušes (bolečina v ušesih), vneto grlo (vneto grlo), krči v želodcu (bolečine v želodcu), zobje se režejo. Vse štiri motnje se sprožijo, ko je telo na ravni, to je posledica pritiska na glavo, ki se dviguje, ko otrok gre v posteljo. V primeru kolike se ni treba posvetovati z zdravnikom, obstaja več preprostih načinov, kako se z njimi spopasti doma. Z zobmi je vse jasno, otrok mora prenašati bolečino, lahko mu pomagate le z anestetičnim gelom, kar bo zmanjšalo stopnjo nelagodja. Toda v primeru otitisa ali angine, se morate nujno posvetovati z zdravnikom. Samozdravljenje mu lahko povzroči nepopravljivo škodo.

Načini obvladovanja kolik

Če se vam ne mudi, da bi zdravnika vznemirjali s prebavnimi težavami, lahko najprej poskusite, kako vam bo še vedno svetoval, da bo otrok lahko mirno spal celo noč:

  • Dajte otroka na ravno površino, trebuh navzdol. Daj mu nekaj časa, da se uleže v ta položaj,
  • poskusite ga pritisniti na trebuh, ko je na rokah,
  • se naučite, kako ga nahraniti: zrak ne sme priti v žrelo. Da bi to naredili, bodite pozorni na dejstvo, da je bradavica popolnoma absorbirana, in z njo del areole. V primeru steklenice - je treba zajeti celotno bradavico,
  • ne jejte živil, ki spodbujajo tvorbo plina: pikantno, moko, grah in tako naprej,
  • uporabite le kakovostno mešanico, če je ne hranite s svojim mlekom,
  • poskrbite, da se drobtina ne bo pregrevala, zlasti ponoči.

Nelagodje

Pomembno je, da otroku ustvarite največje udobje ponoči, sicer se ne čudite, ko se zbudi in joka. Tukaj je veliko parametrov, ki jih morate vse upoštevati, za leto, ko ste se ga morali naučiti, če pa ne, je čas, da stvari uredite. Mogoče je primer v neudobni pižami, iz katere je že zrasel in ga pritisne. Prav tako je vzrok lahko zamašen ali osnutek. Groba posteljnina, zgubana blazina, obsesivne živali in tako naprej. Analizirajte vse možne sprožilce.

Zakaj otrok ponoči trpi zaradi strahov in nočnih mor?

Najpogostejši vzrok strahu je prekinjen stik z materjo. Leto je točno starost, ko mnogi starši kot otrok prenehajo spati v isti postelji, da bi v njem razvili lastnost, kot je neodvisnost. Seveda se ustraši, ko se zbudi ponoči popolnoma sam v sobi in ni nikogar okoli, ki bi ga ljubil in ga umiril. V tem primeru obstajata dva načina. Najprej bodite potrpežljivi in ​​nadaljujte s njim, dokler se ne boji več. Drugič, pustite ga na miru s svojimi strahovi in ​​počakajte, da jih bo zmagal. Težko je povedati, kateri tip izbrati. Različni učitelji svetujejo drugačen pristop. Nekateri pravijo, da se v drugem primeru nevroza lahko razvije za vse življenje. Drugi pa pozivajo k dejstvu, da se mu bo težko naučiti razvijati samostojno, brez podpore staršev.

Zakaj se utrujeni otrok pogosto zbudi ponoči v prvem letu življenja?

Na prvi pogled izgleda čudno, vendar je odgovor zelo preprost. Okrivite hormon - kortizol. To je hormon veselja, ki ga je naše telo, zahvaljujoč stoletni evoluciji, naučilo proizvajati v stresnih situacijah. Naši oddaljeni predniki so se morali nenehno boriti ali bežati pred plenilci. Zahvaljujoč kortizolu je lahko človek v boju za življenje prehitel leva ali tigra. Jasno je, da so vse te nevarnosti že zdavnaj izginile, telo pa je bilo obnovljeno že več kot sto let.

Rezultat je začaran krog: ponoči, vaš otrok ne more spati in pomladiti. Naslednji dan je spet preobremenjen in spet ni spal. Prelom tega kroga je preprost - dajte svojemu telesu počitek, da bo preživel nekaj dni v postelji. Dajte mu tablico z vašimi najljubšimi igrami in risankami, da ta počitek ne bo breme. In v prihodnosti je potrebno zagotoviti, da se drobtina zjutraj spi. Ne bojte se, da bo vstal zgodaj zjutraj in uničil njegov dan. Samo v sanjah ponoči se vsa utrujenost, ki se je nabrala čez dan, razbremeni. In kolikor dlje je, manj jutri bo ostalo manj sledov.

Psihološki razlogi

Če boste otroku dali dovolj časa in pozornosti, se bo začel počutiti zapuščenega in pozabljenega. To se odraža v sanjah, pogosto se ponoči zbudi ali celo kriči. Lahko tudi intuitivno čuti razpoloženje svojih staršev, vključno s konflikti in škandali. Vse to pušča sled v njegovi psihi, zaradi česar bo vse te dogodke v sanjah spet prebudil.

Kako otroka spati celo noč?

Če otroka pravilno pripravite na spanje, potem je veliko manj verjetnosti, da se bo ponoči zbudil v solzah. Obstaja več načinov, ki bodo pomagali prenočiti brez zamud:

  • kopanje Topla voda sprošča telo, še posebej otroke. Če dodamo tudi pomirjujoča zelišča, bo izpiranje v taki vodi postalo osnova za zdrav in poln spanec. Kupite bombe za kopanje in se zabavajte vsak večer,
  • Uspavanka. Nežen glas matere bo ustvaril dobro voljo za celo noč, poje in uživa v načinu, kako se vaš ljubljeni otrok nasmehne v spanju. V ščepec, lahko postavite zvočne posnetke, saj s sodobno hitrostjo življenja, starši pogosto nimajo časa za take znake pozornosti, z uporabo tehnike, ki opravlja svoje funkcije. Pravljice delujejo po isti poti.
  • aroma svetilka Aroma nekaterih rastlin ima pomirjujoč učinek na otroke in odrasle v spanju. Če uporabljate aromatične svetilke, bo vaš otrok lahko tiho preživel celo noč,
  • način Da bi lahko vaš otrok vsak dan dobro zaspal, ga boste morali naučiti tako, kot je dnevni režim. Vsak dan ga morate hkrati spraviti v posteljo. Prav tako je zelo koristno razviti asociativno serijo s pripravami na posteljo. To naredite vsako noč pred spanjem, vklopite risanko ali preberite isto zgodbo. Sčasoma, ko se sliši, bo spal,
  • hrane Mlečno mleko bo nasičalo drobtino, zaradi česar bo začelo spati,

Nadomestite te načine, eksperimentirajte. Poiščite natanko tiste, ki ustrezajo vašemu otroku posebej.

Zakaj se otrok pogosto zbudi ponoči, da pije, in potem ne more spati

Pogosto obstajajo primeri, ko se majhna oseba v sanjah začne žejevati, zaradi česar se zbudi. Po tem je veliko težje zaspati, začne jokati in biti mučen. Da bi se temu izognili, morate najprej vedeti, zakaj ponoči želi piti. Bodite pozorni na vlažnost in temperaturo v njegovi sobi, poskusite kupiti vlažilnik in klimatsko napravo. Optimalna temperatura je 20-22 °. Ne pozabite zvečer prezračiti sobe in narediti mokro čiščenje, v sanjah pa so drobtine zelo občutljive na prah in umazanijo.

Lahko je v hrani. Leto po rojstvu se prehrana postopoma spreminja in drobtina preprosto ni pripravljena za slano in začinjeno hrano. Poskusite zmanjšati količino nenavadne hrane za mizo za hranjenje. Tudi napaka bi lahko služila kot pomanjkanje kalcija, telo se uporablja za sprejemanje skozi tekočino in signalizira možganske signale žeje. Če ga odstavite z dojk in ga ne hranite pred spanjem, povečajte količino večerne nege.

Ti nasveti so univerzalni, vendar niso rešitev. Obstaja veliko drugih razlogov, zakaj se otroci ponoči v sanjah, ki jih nismo dotaknili, pogosto nagajivajo. Če niste prepričani, poskusite vsaj eno noč preživeti v isti postelji z otrokom. Mogoče vam bo potem dal namig, kaj je postalo stvar njegovih muh.

Enoletni otrok ponoči ne spi dobro, pogosto se zbudi

Kako pogosto slišijo mlade matere: "Počakaj malo, zdaj se bo leto izpolnilo in ti boš veliko lažje." Prvih 12 mesecev življenja za novorojenčka za njega in njegove starše je praviloma zelo težko. Prvič, drobtine mučijo najmočnejšo črevesno koliko, zaradi česar nenehno joka ponoči. Po 6 mesecih se začne dolgotrajno čiščenje zob, ko mama in otrok tudi ne moreta pravilno spati.

К первому дню рождения в большинстве случаев ситуация нормализуется. Нервная система малыша к этому времени становится более крепкой, а вышеперечисленные проблемы со здоровьем обычно уже отступают. Между тем, нередко молодой маме легче не становится. В некоторых случаях годовалый ребенок все также плохо спит ночью и часто просыпается, а его измотанные родители уже не знают, что им предпринять. V tem članku vam bomo povedali, kateri dejavniki lahko prispevajo k temu in kaj lahko mama in oče v tem položaju.

Zakaj se enoletni otrok ponoči pogosto zbudi?

1-letni otrok se najpogosteje ponoči zbudi in joka iz naslednjih razlogov:

  • strahovi in ​​nočne more,
  • protest, ki kaže nepripravljenost drobtin, da gredo v posteljo,
  • črevesne kolike v tej starosti tudi občasno pojavijo, vendar tega položaja ni mogoče opaziti vsako noč,
  • zob,
  • mokra plenica, ki draži kožo,
  • težko dihanje, izcedek iz nosu in kašelj, povezan s hladno ali alergijsko reakcijo, t
  • temperaturo in vlažnost zraka, ki je neprijetno za otroka,
  • ostri in glasni zvoki.

Kaj, če se enoletni otrok vsako uro zbudi ponoči?

Najprej je treba ustvariti udobne temperaturne pogoje za otroka. Poleg tega ni treba zaviti otroka z odejo - majhni otroci jih imajo radi, da se počutijo svobodni v spanju. Prav tako je vredno skrbeti za kakovostno plenico, ki ne draži občutljive kože otroka in ne pušča.

Če je razlog, da se otrok nenehno zbudi, leži v kateri koli bolezni, uporabite ustrezna zdravila. Zlasti rektalne homeopatske sveče Viburcol lahko lajšajo simptome vnetnega procesa in pomirjajo otroka.

Nekateri otroci lahko spijo skupaj s starši. Ne mislite, da je vaš otrok že prevelik, v tej starosti je še vedno neločljivo povezan z materjo.

Nazadnje, če vam nobeden od zgornjih nasvetov ni pomagal, in drobtica se še vedno zbudi in jokajo vsako uro, se obrnite na nevrologa, da opravite potreben pregled. Morda potrebuje otroka celostno zdravljenje pod nadzorom zdravnika.

8 skrivnosti, kako otroka prenehati ponoči zbuditi

No, kako ste spali? - naš oče me je vsako jutro vprašal. Danes, ni slabo, pravkar sem se zbudil osemkrat, «sem zadovoljno odgovorila, pri čemer sem govorila o enoletnem sinu. Vendar pa je bilo kar nekaj nemogočih nočitev, ko se mu je uspelo prebuditi 10-15-krat. Bilo je, kot da bi nekdo nenehno obračal svojo nevidno budilko, in iz tega je naša malčka skočila vsakih štirideset minut ali še pogosteje.

Otrok se je zbudil, začel jokati, brcati takoj, ko sem ga vzel v naročje in ga poskušal iztrebiti. Ko sem prebral veliko forumov, sem spoznal, da je problem precej tipičen. Obstaja celo učinkovito zdravilo za to bolezen: počakajte, da otrok zraste in končno spi.

Toda koliko čakati? Mesec? Pol leta? In kaj, če se iztečejo sile, očka in babice na delu, in ne zaspani otrok zahteva stalno pozornost in skrb od še manj zaspane matere.


Mamica mater iz prvih mesecev našega otrokovega življenja mi je povedala, da nočna krma ne prinaša veliko dobrega. Toda zgodbe, da je hormon prolaktin, ki je odgovoren za GW, nastal ponoči, se mi je zdel zelo prepričljiv. Ja, in zavrnejo otroka v tem užitek ni bilo enostavno. Na koncu se je izkazalo, da je to prava katastrofa za našo družino.
Do takrat, ko sem se odločil, da bom otroka odvzel, da se zbudi, je bil leto in mesec. Nikoli ni prosil, da bi prsi sesali in se umirili, vendar je vedel, kako zaspati le med hranjenjem in zibanjem. Zato je opustitev krme ponoči dejansko pomenila konec dojenja za nas.

Na družinskem svetu smo se odločili poskusiti vse možnosti za boj za zdravo spanje in nadaljevanje GW. Zaradi tega, ko sem dobil potrpljenje in jasno načrtoval akcijski načrt, sem vrnil zdrav in nočen spanec zase in za svojega otroka. Ampak hkrati sem spoznal, da se otroci v tej starosti zelo hitro učijo pravil, ki jih predlagajo odrasli, samo morate biti bolj vztrajni in se ne smete bati otroških solz.

Številka Sveta 1. Dozirajte nove vtise

Ko smo poskušali analizirati, kaj povzroča slab sanj našega sina, smo se odločili, da začnemo z različnimi šoki, škodljivimi dejavniki in čustvenimi dogodki. Z otrokom smo prenehali z vklopom televizorja, poslušali samo klasično glasbo in skoraj nismo obiskali, še bolj pa v trgovini. Seveda, to je dalo določen učinek, toda otrok brez risank in novih prijateljev, moj oče in jaz, brez normalnega življenja, je postal dolgočasen.

Zakaj je otrok jokal ponoči? Razlogi za dolg spanec


23. oktober 2015

Vsi starši sanjajo, da bodo njihovi otroci zaspali zvečer, spali kot dojenček in se zjutraj zadovoljno zbudili. Mama in oče se morata dovolj naspati in hkrati bo vladala harmonija doma. Toda pogosto so ravno nasprotni. Množice neprespanih mame in očetov gredo k zdravnikom z enim vprašanjem: »Kako lahko spiš?« Starše pogosto moti otrokovo vznemirljivo nočno spanje. Vsakdo želi slišati pojasnila, zakaj otrok slabo zaspi, se zbudi, nemirno spi, joka in kriči. Kaj storiti v tem primeru?

Zanimivo Približno do 1,5-2 let starosti je nemirni spanec otroka s pogostim prebujenjem popolnoma normalen, razen če ga spremljajo dodatni moteči simptomi.

Spanje novorojenčkov in otrok do enega leta

Običajno diagnozo »zvabila v noč« dajejo babice. Takoj, ko je mama pripravljena počivati ​​in ležati v spanju, se aktivnost drobtin znatno poveča. Ni mogoče določiti, da ni mogoče zboleti na rokah, novorojenčka joka ponoči. Na zdravje otroka se takšna sprememba režima ne odraža globalno.

Zanimivo Pravzaprav je potreba po spanju zelo individualna. Obstajajo dojenčki, ki spijo 18-20 ur. 15-16 je dovolj za druge. Če vaš otrok od rojstva malo spi in otrok pogosto ponoči joka - to ne pomeni, da je dojenček mučil tesnoba. Ni potrebe za paniko, ker otrok ima pravico odločiti, koliko časa bo spal.


Malček se postopoma uči razlikovati dan od noči. Dan je buden in ponoči spi več. Toda to prehodno obdobje, po katerem se ugotavlja vrsta spanja odraslega, ne izključuje manjših težav. Še posebej zvečer. Za pomoč otroku pri prilagajanju načinu "dan in noč" in izogibanju nočnemu joku pri novorojenčkih uporabite nasvete.

  1. Že od prvih dni poskušajte izvajati nočno in dnevno hranjenje na različne načine. Dnevi morajo otroci spremljati zvoke vsakdanjega življenja - glasbo, glasove. Ponoči skušajte molčati. Ugasnite luč, recite manj. Ne poskušajte otroka nasmejati. Po zadnjem večernem hranjenju ustvarite okolje za nočni počitek. Želim otroku lahko noč, pojejo uspavanko.
  2. Ko dojenček raste, je treba povečati čas med hranjenjem in spremeniti količino zaužitega mleka. Tako boste otroku pomagali, da preneha jesti ponoči. Ne skrbite, da bo otrok ponoči stradal. Že od 2. ali 3. meseca, če otrok tehta 5 kg, ima dovolj virov, da ne more jesti ponoči. Če se otrok ponoči 2 meseca, jima ne pustite, da bi se hranili. Naj se pokaže malo. Morda se res ni zbudil in ni našel dude ali prsta, ki bi ga lahko vzeli v usta za udobje. Konec koncev, otroci 1-3 mesecev življenja pogosto jokajo ponoči samo zato, ker nimajo tistih občutkov, ki so jih obdajali pred rojstvom. Če otrok še naprej joka, ga pomiri. Samo v temi in popolni tišini.

Otrok prvega leta življenja se v glavnem vodi z refleksi. Do konca nerazviti režim budnosti in spanja povzroča, da se ponoči zbudi in jokata za dojenčke dveh in 8-10 mesecev. Toda glede na to, da je dojenček jokal, smo še vedno optimistični, ker vsi otroci jokajo ponoči, toda prej ali slej otroci prenehajo jokati.

Vzroki za dolgotrajno spanje:

  • nepravilno organiziran dan za otroke,
  • pozno popoldansko spanje
  • preobremenjeni otrok v dnevnih urah.
Več o tem preberite v članku Zakaj otrok slabo zaspi. V takšnih primerih poskusite otroka v določenem času spraviti v posteljo. Približno 2 uri pred spanjem, odstranite mobilne, aktivne igre. Če je otrok star dve leti in joka v sanjah, je treba pred spanjem izključiti gledanje televizije. Ne pozabite na upoštevanje ritualov, to je strogo ponavljajočih se dejanj, ki bodo v tem primeru pomagala otroku, da se sprostite in se pripravite na posteljo. To vključuje večerno kopanje. Starejši otroci imajo to branje knjige ali maminih pravljic.

Ne smete čakati, da vam nekdo pove pravi razlog za nemirni spanec vašega malčka. Samo vi, ki ste analizirali vse okoliščine, ste najverjetneje odgovorili, zakaj vaš otrok joka v sanjah.

Pomembno je! Če vam otrok slabo ponoči, ne začnite zdravljenja s tabletami. Otrok se je zbudil in mu dal vodo.


Nastavite sobno temperaturo. Udarite njegov trebuh, nazaj, pojejte uspavanko, ki je otroku znana. Lahko zašijete otroško vrečko ali kakšno igračo in jo napolnite z blagimi zelišči. Primerni hmelj, valerijana ali meta. Vendar bodite previdni, če je otrok alergičen.

Nasvet! Če dojenčka hranite pred spanjem, večerjo premaknite na zgodnejši čas. To bo olajšalo pozno prebavo hrane in tako pripomoglo k preprečevanju nočnega joka otroka pri enoletnih otrocih.


In samo, če vse dejavnosti nimajo učinka, in še vedno ne veste, zakaj otrok slabo ponoči, je mogoče uporabiti posvetovanje s pediatrom.

Postati starš je brezmejno veselje. Toda nedvomno je to tudi pravi test. Učenje otroka, da se drži vzorcev spanja, ni tako enostavno in zahteva potrpljenje. Zdravo spanje otroka je jamstvo za mamin počitek in družinsko harmonijo. Če ste to začeli učiti že v najzgodnejši starosti, bo vašemu otroku lažje oblikovati zdrave navade in v prihodnosti uživati ​​poln spanec.

Zakaj je enoletni otrok jokal v sanjah?

Včasih se lahko enoletni otrok ponoči zbudi in joče brez očitnega razloga. Morda je bil vroč ali hladen, imel je slabe sanje, želel je piti ali izgubil bradavico. Za pomiritev otroka je dovolj, da se mu približate in mirno spregovorite, dajte nekaj vode. Otroci lahko hitro zaspijo po ostrem prebujanju. Pomembno je, da ste pozorni na dogodke dneva. Če se vsakemu stresu doda stres (npr. Strah, nezdravo psihološko vzdušje v družini, preselitev), je možno, da bo iz nastalih nočnih morin enoletni otrok ponoči kričal, jokal, trzal in se obračal v postelji. Pred spanjem ni priporočljivo igrati iger na prostem. Otroku lahko preberete zgodbo, sedite zraven njega in ga nežno potegnete po roki, glavi, trebuhu. Veliko otrok ima rad večerno kopanje: pomagajo se sprostiti in umiriti. Ko otrok v letu zvečer kriči, ne v svojem glasu, je to razlog za odhod k zdravniku. Če je dojenček imel otroka težave s trebuhom, je možno, da vas bo tudi po enem letu nočna kolika spet motila. Pred spanjem in prehrano kot celoto morate biti pozorni na hrano. Do leta se dan in način spanja otrok izboljšujeta. Če pa enoletni otrok ponoči slabo spi in pogosto joka, to kaže na prisotnost razloga, ki ga je treba obravnavati.

Oglejte si video: Suspense: The 13th Sound Always Room at the Top Three Faces at Midnight (Avgust 2019).

Loading...