Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Ali je okroshka negovalna mama?

Okroshka je jed iz več sestavin, ki nima strogega recepta, ki omogoča spreminjanje sestave, izbiro izdelkov, ki so varni za dojenčke.

Začetni poskusi uvajanja okroške v meni doječe matere so zaželeni, ko je dojenček star tri mesece - do takrat se njegov prebavni sistem prilagodi izdelkom, ki so vključeni v dnevno prehrano matere. Pred kuhanjem okroshke "otroka" vstavite v vsako sestavino.

Koristi in škoda okroshke

Prednosti hladne poletne juhe so očitne - poleg užitka okusne jedi bo ženska dobila veliko elementov v sledovih, aminokislin in vitaminov, ki so ji tako potrebni, da se opomore od poroda in otroka za pravilno rast in razvoj.

Škodljivo jed je lahko, če otrok ni prilagojen izdelkom, iz katerega je pripravljena okroska. Odziv na nenavadno hrano se kaže v obliki alergijskih izpuščajev ali pordelosti kože, bolečine v trebuhu, povečane tvorbe plina. Da otroku ne bi povzročali nelagodja, pazite na pravilno izbiro komponent za kuhanje okroshke.

Kvass ali kefir?

V tradicionalnih receptih se okroshka kuha v kvasu z minimalno vsebnostjo sladkorja. Doječe matere ne smejo uporabljati pijače, ki vključuje kvas in sladkor - lahko povzroči fermentacijo in povečano tvorbo plina pri otroku. Domači kvas brez kvasa velja za najvarnejši - rozine se dodajo rženi moki ali prepečencem za fermentacijo pri pripravi kislega testa.

Store kvas ni primerna za okroshka - taka pijača ni le umetno gazirana, ampak vsebuje tudi konzervanse, okuse, barve in veliko količino sladkorja. Ženska med dojenjem je pomembno, da se izogiba takšnim izdelkom, da ne škoduje zdravju otroka. Prav tako ne uporabljajte vode, ki je bila zakisana z limoninim sokom, citronsko kislino ali kisom.

Fermentirani mlečni izdelki so vključeni v seznam dovoljenih za doječe matere. Zato, okroshka varno za otroka lahko pripravimo na kefir ali jogurt, razredčimo s hladno vrele vode. Ta juha je idealna za vroče poletne dni.

Živalske beljakovine

Če ne nameravate kuhati vegetarijanske različice jedi, dodajte v okroško malo maščobe kuhano meso:

  • goveje ali telečje meso,
  • purana (prsi ali stegna), t
  • piščanca
  • pusto svinjino,
  • govejega jezika.

Izogibajte se klobasam - danes je v trgovinah težko najti naravni proizvod, ki ne vključuje soje, kemičnih barvil, konzervansov in drugih sestavin, ki niso varne za otroka. Klobaso lahko zamenjate z domačim svinjskim mesom - kosom svinjine brez maščobe, ki se peče v pečici v rokavu na srednji vročini.

Kuhano jajce (kot meso) je dovoljeno, če otrok ni alergičen na beljakovine. Prepričajte se, da je proizvod svež - v položenih jajčecih se nabira vodikov sulfid. Lahko uporabite jajca prepelic.

Zelenjava in zelenjava za okroško

Kuhani krompir. Hipoalergen izdelek, v katerem je veliko hranil. Nič ne preprečuje, da bi ga uporabili za kuhanje okroshke.

Sveže kumare. Vsebujejo veliko elementov v sledovih, vključno z magnezijem in jodom, vitamini B in askorbinsko kislino, pomoč:

  • izboljšanje prebave
  • zmanjšanje tveganja za bolezni ščitnice, t
  • normalizira krvni tlak
  • očistite ledvice.

V tem primeru lahko izdelek povzroči kršitev blata pri otroku, povzroči kolike, drisko. Če ima otrok dobro prebavo, lahko mama v prehrano postopoma uvaja sveže kumare. V tem primeru se lahko okroški doda malo kumare.

Radish Zelenjava je bogata z vitamini in zelo uporabna, vendar jo je treba previdno vnašati v prehrano doječe matere. Pri dojenčkih lahko ta zelenjava povzroči diatezo - izpuščaj, lupljenje ali pordelost kože, zaprtje in bolečine v trebuhu. Da bi se izognili težavam z delom črevesja pri otroku, okrosko skuhajte brez redkev ali pa otroka vnaprej prilagodite.

Zelena čebula. Jučno zeleno čebulasto perje vsebuje veliko količino vitaminov in hranil. Toda doječe mame bi se morale vzdržati zlorabe tega izdelka. Phytoncidi dajejo mleku vonj po čebuli in grenak okus, otrok pa lahko zavrne dojke. To je individualna reakcija, zato je najbolje, da izvedemo poskus in pojedemo nekaj čebule. Če se otrok ne odzove na zdravilo, se lahko zeleni čebuli doda okroški.

Koper. Pikantni sveži koper je zelo koristen za pravilno prebavo matere in otroka. Poleg tega koper vsebuje kompleks vitaminov in aminokislin, ki koristijo otrokovemu telesu.

Če otrok ni vnaprej prilagojen sestavinam okroske, ni zaželeno, da bi doječe matere tvegale, da bi poskusile to jed. Kot lahko vidimo, lahko priprava na degustacijo hash-a traja veliko časa - za uvod v jedilnik vsakega novega izdelka je potrebno najmanj dva dni za sledenje neželeni reakciji telesa dojenčka.

Okroshka z HB

Takoj je treba opozoriti, da mesni in zelenjavni proizvodi, ki sestavljajo jedi, ne škodujejo zdravju matere in otroka. Toda tekoča sestava lahko močno vpliva na delo želodca.

Torej, kaj izbrati? Serum ali kvas?

Seveda je vse odvisno od želja, okusov in preferenc hostese. Nekdo rad kuha krompir in jih združi z vsemi drugimi sestavinami, nekdo raje uporablja krompir posebej - v olju in vročem.

Odvisno od tega, kaj natančno je tekoča osnova okroške odvisna od tega, ali je možno, da doječe matere okroshko.

Kvass je lahko zelo škodljiv za otroka. Hkrati ni pomembno, kraški kvas: narejen iz embalaže, sodčka ali domačega.

V njeni sestavi je nevarna sestavina - kvas, ki lahko povzroči fermentacijo, ki negativno vpliva na otrokov želodec. To lahko povzroči krče, pline in kolike.

Hkrati pa kvas, ki še ni popolnoma pripravljen, lahko vsebuje majhno količino alkohola, kar je pri dojenju preprosto nesprejemljivo.

Mnoge mlade matere trdijo, da lahko mlečni proizvodi povzročijo tudi vrenje. Ne zamenjujte jih. Pri proizvodnji sirotke se uporabljajo kisle smetane ali mlečne bakterije kefir. So popolnoma varne za otroka.

Kako kuhati okroško za doječe matere?

Torej ste že razumeli, da je razprševanje brez dodajanja kvasa popolnoma varno za mater in dojenčka.

Ona lahko varno jesti in se ne boji za zdravje otroka, saj v njej seveda ni škodljivih sestavin, če že prej je doječa mama že jedla redkev, kumare in jajca.

Če ne, potem morate poskusiti vsakega od teh proizvodov ločeno in si oglejte reakcijo otroka.

Tudi okroshka lahko vsebuje koščke kuhanega mesa ali klobaso.

Lahko kuhate in popolnoma pusto jed.

Vendar pa so obvezne sestavine okroshke

Takšne sestavine vsebujejo veliko količino vitaminov, hranilnih snovi, ki prispevajo h krepitvi in ​​imunosti in so preprosto potrebne ženski med dojenjem.

Za tekočo podlago lahko uporabite ohlajeno sirotko ali kefir. Dodate lahko kislo smetano, razredčeno z ohlajeno vrelo vodo.

S pravilno pripravo bo okroshka za doječe matere odličen dodatek k prehrani.

Delite komentarje, ali jeste okroshka? Kaj najpogosteje počnete: kefir, kvass?

Lahko noseča okroshka

Nosečnost je stanje, ko žensko telo potrebuje dvojni odmerek vitaminov in drugih hranil, saj ženska v tem obdobju trdi, lahko rečete »za dva«.

Vendar pa kljub povečani hrepenenju po hrani prihodnje matere ne morejo vse pojesti. Obstajajo nekateri izdelki (in veliko jih je), ki jih mora ženska nujno porabiti vseh 9 mesecev nosečnosti, vendar obstajajo tudi druge sestavine, ki jih morate popolnoma opustiti, tudi če prej niste mogli živeti brez njih.

Kot je za okroshka, potem vse ni čisto jasno. Nemogoče je reči, da je okroshka potrebna med nosečnostjo, vendar tudi ni vredno trditi, da je škodljiva in nevarna. Da bi natančno razumeli, ali je hašiš koristen za nosečnice, je treba razumeti zapletenost njegove priprave, izbiro izdelkov in podlago za polnjenje. Ti dejavniki bodo odločilni pri izbiri, ali bodo hladne juhe uporabljali nosečnice.

Je okroshka na kvas mogoče med nosečnostjo

Najpogostejša možnost polnjenja poletne juhe je kvas. Zato se bo "debriefing" začel z njim. V tem primeru, s 100% gotovostjo, lahko rečemo, da je kvas okroshka absolutno nemogoča za bodoče matere.

Zakaj je nemogoče okroshka noseča, kuhani kvas, enostavno uganiti.

  • V vsakem pivu vsebuje kvas, ki lahko povzroči fermentacijo in škodljivo vpliva na želodec. Zato bo imel otrok tudi kolike, krče in plin.
  • Poleg tega pivo, čeprav v majhnih količinah, vsebuje alkohol. Njegova uporaba, tudi v tej obliki, je za nosečnico preprosto nesprejemljiva.

Ta pravila veljajo za vse vrste kvasa - doma, v paketih, sodu itd. Toda okroshka, kuhana na drugačni osnovi, velja za varnejšo za zdravje bodoče matere in otroka.

Okroshka na kefirju in sirotki med nosečnostjo

Ne moremo ugotoviti, zakaj je okroska na kvasu mogoča za nosečnice, vendar moramo še vedno ugotoviti, kako koristna je okroška na sirotki in kefirju. Ni skrivnost, da so fermentirani mlečni izdelki zelo dobri za zdravje in blagodejno vplivajo na prebavila. Na primer, pri proizvodnji kefirja, kisle smetane in sirotke se uporabljajo mlečne bakterije, ki pomagajo vzpostaviti črevesno mikrofloro.

Vendar pa ni vedno uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov popolnoma varna. Če govorimo o koristih okroshka na kefir ali sirotko med nosečnostjo, je lahko rezultat dvojen.

  • Dejstvo je, da v sestavi hladne juhe obstajajo proizvodi, ki so nezdružljivi s kefirjem in sirotko (npr. Kumare), in to je polno neugodja v želodcu (napenjanje, krči), do driske.
  • Prav tako ne pozabite na individualne značilnosti telesa. Če vaš želodec slabo reagira na "srečanje" seruma / kefirja, potem je bolje, da takšno okroshko uporabite za obdobje nosečnosti in dojenja.

Kot je za ostalo, če se običajno počutite pri uživanju fermentiranih mlečnih izdelkov, nimate nobenih kontraindikacij za njihovo uporabo, in v sestavi jedi, ki niso združljive s kislim mlekom, ni izdelkov, lahko varno jeste hladno juho na sirotko in kefir.

Poskusite vedno uporabljati naravne proizvode, doma narejene, tako da nimajo nečistoč in dodatkov. Takšen poletni krožnik bo izjemno koristen, poleg tega pa mnoge ženske ugotavljajo, da pitje rahlo razpršene kašice odpravlja slabost.

Okroška velja za bolj ali manj varno za zdravje bodoče matere in otroka:

Ne skušajte kuhati okroške z namiznim kisom, prepovedano je uporabljati namizno kis v kakršnih koli (celo najmanjših) količinah med nosečnostjo in med dojenjem. Lahko povzroči anemijo pri bodočih materah, vendar je jabolčni kis neškodljiv za telo.

Okroshka pri dojenju

Ko sta nosečnost in porod rojena, se v življenju na novo ustvarjene matere začne novo, enako odgovorno obdobje dojenja. In spet obstajajo vprašanja o pravilni prehrani: kaj lahko jeste in kaj ne, koliko, kako, kdaj, itd.

Ker govorimo o poletni hašiš, je čas, da ugotovimo - ali je možno, da ima doječa mati hašiš na kvasu, kefirju ali sirotki?

Da ne bi ponovili znova in znova - je odgovor dokaj preprost: vse, kar je bilo povedano o prednostih in slabostih uporabe različnih okroshk med nosečnostjo, popolnoma sovpada s prednostmi in slabostmi uživanja jedi v obdobju dojenja. Posebno pozornost pa je treba posvetiti izbiri izdelkov za pripravo hladne juhe.

Prvič, treba je izbrati samo naravne sestavine. Ni nitratov in drugih škodljivih snovi v sestavinah. Vse bi moralo biti domače, sveže in okolju prijazno. To je iz teh razlogov, ni priporočljivo kuhati pomlad okroshka. Spomladi se skoraj vsa zelenjava prideluje umetno, v rastlinjakih in ima lahko visoko vsebnost nitratov, kar je izredno nevarno za zdravje matere in otroka.

Drugič, pomembno je pravilno povezati vse sestavine v juho. Če združujete nezdružljivo, vam ponujamo neugodje v želodcu. Na primer, obvezna sestavina za jed je jajce, ki se dobro ujema z zelenjavo in zelenico, vendar se absolutno ne združuje z mesom. Prav tako je meso slabo v kombinaciji s kislo smetano in kefir, ki so pogosto osnova za pripravo hladno juho.

V posodo ni priporočljivo vključiti majoneze, redkev, klobase, gobe (umetno se gojijo spomladi in poleti, zato lahko vsebujejo tudi nitrate).

Pogoji uporabe okroshka za dojenje in nosečnost

  1. Jedo hladno juho ni priporočljivo v velikih količinah vsak dan.
  2. Po 20 tednih nosečnosti zdravniki svetujejo, da popolnoma izločite hašiš iz vaše prehrane, vse do poroda.
  3. Ko dojite, prvič po porodu, ne kuhajte takoj skledo juhe. Ko že lahko uporabljate tista živila, ki so del okroske, jih začnite jemati enega po enega (vsak dan 1). To je potrebno, da lahko preverite, kako se otrokovo telo odziva na nove izdelke.
    Če se alergije in druge neželene reakcije na katerokoli sestavino ne pojavijo, si lahko privoščite majhno ploščico osvežujočega prvega tečaja. Če se pojavijo negativne reakcije, je treba to idejo nekaj časa opustiti.
  4. Pripravljene juhe ne shranjujte dolgo časa, maksimalna življenjska doba je 1 dan.
  5. Če je okroška, ​​potem samo domače. Izogibajte se jesti jedi v prostorih javne prehrane, ne morete vedeti zares: od česa in kako pripravite jed. Prav tako ne boste mogli izslediti, katere sestavine so bile uporabljene za to, ali so opazili tehnologijo priprave in pogoje shranjevanja vseh potrebnih sestavin.
v vsebino

Okroshka za nosečnice: recept za juho

Ker ženske v položaju lahko jedo daleč od vsega, so za njih izumili posebne recepte, po katerih se juha kuha hitro in brez škode za žensko telo. Menimo, da je le ena od možnih možnosti za njeno pripravo.

Okroshka za recept za doječe matere bo imela enako, tako da lahko uporabite tehnologijo, opisano spodaj, pred in po porodu. Lahko prilagodite recept malo po vaši presoji, vendar ne pozabite na vsa zgoraj navedena pravila za pripravo hladne jedi.

Sestavine

  • Jajca - 3 kom.,
  • Kuhani krompir - 4 kom.,
  • Kisla smetana (najmanj maščobe) - 350 g,
  • Koper - 1 kup,
  • Kumare - 3 kos.
  • Limonin sok - od 1 kosov.
  • Zelena čebula - 1 kup,
  • Piščančje prsi (bolje je kuhati brez njega, če pa ne veste, kje je okroshka z mesom, vzemite 1 majhno piščančjo prsi).
  • Juha - 1,5 litra.

Recept za hladno juho

  1. Moje kumare, odrežemo lupino iz njih (ker se akumulira večina nitratov), ​​razpada.
  2. Nato mleto kuhana jajca, krompir, zelenice (lahko se zmelje z majhno količino soli).
  3. Kuhanje juhe za preliv: kuhamo piščančje prsi v vodi. Po - filter, dodamo kislo smetano, iztisnite limonin sok, dobro premešajte. Piščančjo juho pustite, da se ohladi.
  4. Kuhane piščančje prsi drobno narežemo in jih dodamo zadnji juhi.
  5. Nalijte ohlajene juhe - juha je pripravljena.

To je tako okusna in lahka imamo juho za nosečnice. Ni proizvodov, ki bi bili škodljivi za mamo in dojenčka, nasprotno, prigrizek je poln vitaminov in bo koristil obema.

Če povzamemo vse, kar je bilo povedano zgoraj, lahko zlahka odgovorimo na vprašanje: ali se okroška lahko uporablja za dojenje in nosečnost? Definitivno, da, vendar le, če je pravilno kuhano in ga ne boste zlorabili. Jejte le zdrave naravne jedi - in dobro zdravje vedno spremlja vas in vašega otroka.

Naročite se na portal »Vaš kuhar«

Za nove materiale (objave, članke, brezplačni infoprodukti) navedite svoj ime in e-pošta

Juha Huyupchik recept.

Vsak od staršev skrbi za zdravje svojega otroka. Nedvomno za novorojenčke ni boljše hrane kot mamin mleko.

V tem razdelku smo poskušali prikazati najpogostejše video zgodbe o dojenju.

Sorodne novice

Vaje, kako odstraniti želodec po porodu. Kako izgubiti težo po porodu? Kako izgubiti težo po rojstvu doječe matere? (Center za hujšanje NICA). Fotografija. Ali vam je všeč vaš ohlapen trebuh? In vaš mož? Obstaja samo en izhod. Упражнения как убрать живот после родов. Упражнения как убрать живот после родов. Как похудеть после родов? Как похудеть после родов кормящей маме? (Центр Снижения веса НикА). Как похудеть после родов. Как похудеть после родов быстро. Похудеть. . . .

Как похудеть после родов кормящей маме меню. Система минус 60 — как похудеть после родов. Фото. Pojdite na pomembna načela za poporodno usposabljanje -. Ali naj se menija matere spremeni za mesec? V prvih treh dneh po rojstvu je zaželeno spremljati količino vnosa tekočine. Kako izgubiti težo po porodu v meniju za nego doječe matere. Sistem minus 60 - kako izgubiti težo po porodu? Po porodu pa praviloma ostane veliko dodatnih kilogramov. In večina mladih mumij ima vprašanja: kako izgubiti težo po porodu, ali obstaja posebna prehrana po porodu? . . .

Obroki za doječe matere. Kaj morate jesti po porodu. Ali lahko med dojenjem zanosim? Fotografija. Kaj morate jesti po porodu. Obroki za doječe matere in kaj jesti po porodu, kako jesti po porodu. In kaj še lahko pojeste po rojstvu hrane po rojstvu je fitnes prehrana in fitnes hrana. Obroki za doječe matere. Kaj morate jesti po porodu. Mlade matere imajo pogosto vprašanje: ali je med dojenjem mogoče zanositi? Kako se zaščititi po porodu? Odsotnost menstruacije med dojenjem v medicini. . . .

Kako izgubiti težo po porodu. Kaj lahko pojeste po porodu? VROČE? POTREBUJETI PO TEŽI IZGUBE? Fotografija. Kako izgubiti težo po porodu. Kaj lahko pojeste po porodu? Popolna in uravnotežena prehrana ženske po porodu je zelo pomembno vprašanje in zahteva večjo pozornost. Kako izgubiti težo po porodu. Kaj lahko pojeste po porodu? Ne zamudite ničesar! Učinkovito! Kaj potrebujete, da ustvarite zdravo in lepo telo vaših sanj. Kaj ne zamuditi! Priporočljivo je, da uporabite juho v majhnih količinah, približno. . . .

Prehrana med nosečnostjo 2 trimestra. Ustrezna in uravnotežena prehrana iz Natashe Ren. Kako izgubiti težo po porodu! Fotografija. V tem obdobju se pred njimi postavlja vprašanje, kaj je v drugem trimesečju. Telo je skoraj prilagojeno spremembam, ki so se začele. Končno, ženske lahko namenijo ustrezno pozornost prehrani. Prehrana med nosečnostjo 2 trimestra. Ustrezna in uravnotežena prehrana iz Natashe Ren. Kako izgubiti težo po porodu! Mnoga dekleta po rojstvu otroka rastejo in odnehajo. . . .

Koristne in škodljive lastnosti jedi

V jedi je cel kompleks vitaminov, saj vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov. Elementi v sledovih, aminokisline so nujni za okrevanje materinega telesa, otroka za pravilno rast in razvoj.

Škoda se lahko stori le, če prebavni sistem ni popolnoma pripravljen na zaznavanje vsake sestavine. Nemogoče je popolnoma odpraviti možnost alergijske reakcije in diateze. Poraba je preobremenjena tudi s pretiranim plinom in motnjami. Tej negativni situaciji se je mogoče izogniti le, če je vsaka sestavina sveža.

Kaj izbrati: kvass ali kefir?

Recept za tradicionalno jed vedno vključuje uporabo kvasa, v katerega se doda majhna količina sladkorja. Ta pijača je sestavljena tudi iz kvasa, zato lahko služi kot prekomerna tvorba plinov in kolike pri otroku. Lahko naredite starter z rženo moko, krekerji in rozinami. V tem primeru dobite pijačo, ki ne more povzročiti negativnih posledic.

Mame ne morejo piti kvasa iz trgovine, saj njegova sestava vsebuje veliko število škodljivih dodatkov in konzervansov. Tudi proizvajalci pogosto uporabljajo veliko količino sladkorja. Ženska med dojenjem se mora v vseh pogledih izogibati uporabi v hrani. Ne bodo samo škodovali njenemu telesu, ampak lahko povzročijo tudi zastrupitev s hrano pri otroku.

Okroška na vodi je prav tako prepovedana, ker je kislina dodatno kisla. Limonin sok in kis sta draži živila, ki ju ne moremo zaužiti s HB.

Ali je možno, da mama okroška, ​​ki je bila pripravljena na osnovi fermentiranih mlečnih izdelkov? Najvarneje je uporabiti kefir ali kislo mleko kot prevleko. Poleg tega je priporočljivo, da jih razredčite z vodo. V tem primeru se izkaže, da je odlična jed za kosilo sredi vročega poletja.

Živalske beljakovine so bistveni atributi okroške

Samo vegetarijanci ne dodajajo mesa hladni juhi. Pri dojenju je dovoljeno uporabljati naslednje možnosti za živalske beljakovine:

  • govedino
  • perutninsko meso (puran ali piščanec), t
  • nemastna svinjina,
  • kravji jezik.

Uživanje okroške z klobaso je med dojenjem strogo prepovedano. Proizvajalci pogosto vključujejo sojo in druge škodljive dodatke.

Te sestavine negativno vplivajo na telo otroka.

Lahko tudi nadomesti kos pustega mesa, ki je predhodno pečen v rokavu. Pečico moramo kuhati na srednji vročini.

Piščančja jajca pogosto povzročajo alergije pri dojenčkih. Tudi v zastarelega izdelka ima sposobnost, da se kopičijo vodikov sulfid v velikih količinah. Za dojenčka in mamo lahko jajce prepelice koristna sestavina okroshke.

Rastlinska sestavina okroshka

Krompir, ki je bil kuhan, velja za hipoalergen. Zato je med dojenjem povsem možno jesti.

Sveže kumare vsebujejo velike količine vitaminov in mineralov. Za otroka in mater sta stalno potrebna magnezij, jod, askorbinska kislina.

Z njihovo pomočjo lahko dosežete:

  • hitro in visoko kakovost prebave,
  • zmanjšanje verjetnosti za razvoj bolezni ščitnice, t
  • normalizira krvni tlak
  • odstraniti škodljive sestavine iz ledvic.

Kumare pa lahko povzročijo tudi poslabšanje gastrointestinalnega trakta pri dojenčkih. To bo povzročilo kolike in drisko. Če ima otrok te težave redko, lahko ženska varno vnese zelenjavo v svojo prehrano. V okroshka najbolje, da ga dodate v omejenih količinah.

Radish - skladišče vitaminov. Pri dojenju ga je treba uporabljati previdno. Precej pogosto zaradi tega obstaja diateza ali hud izpuščaj. Produktna nestrpnost se lahko kaže tudi kot zaprtje in hude bolečine v trebuhu. Redkica lahko poslabša delo črevesja, zato mora telo pred zaužitjem hrane postati dobro zrelo in se prilagoditi.

Zelena čebula ne le bogati telo z vitamini, ampak služi tudi za preprečevanje prehladov. Mumije bi ga morale jesti v omejenih količinah. Lahko poslabša okus mleka zaradi fitoncidov, ki so v njegovi sestavi. Najprej morate poznati otrokovo reakcijo na zdravilo in jo v majhni količini postopoma uvesti v prehrano. Ko je dovoljena pozitivna reakcija, zeleno čebulo položimo v okroshko.

Jed se lahko vnese v prehrano le, če otrok nima negativne reakcije na vsako sestavino posebej. Zato se okroška vnese v materino prehrano po trimesečnem otroku. Ne pozabite, da se lahko v dveh dneh pojavi negativna reakcija. Nujno jih je treba vzdržati, da bi zagotovili, da ni škode.

Loading...