Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kaj je nevarno pomanjkanje železa v telesu

Za izboljšanje sestave krvi pogosteje jesti bučke, zeleno, marelice, sadje pepela, divjo vrtnico.

Pri anemiji obstajajo tradicionalne metode zdravljenja. Najprej je treba vsak dan na prazen želodec jesti 100 gramov naribanega korenja s kislo smetano ali rastlinskim oljem.

Z razčlenitvijo vzemite pred obroki 1 žlica. žlico česna, kuhanega z medom.

Koristno je vzeti infuzijo kumina: 2 žlički na kozarec vrele vode (dnevni odmerek).

Infuzija plodov pepela: 2 žlički sadja nalijemo 2 skodelici vrele vode, pustimo 1 uro, dodamo sladkor ali med na okus. Pijte ves dan v 3-4 urah.

Izboljšanje krvi bo pomagalo origano navaden: 1 žlica. žlico sesekljanih zelišč vlijemo kozarec vrele vode, vztrajamo, da se ohladi, seva. Pijte kozarec na dan v 3-4 odmerkih.

Gozdni listi jagode vztrajajo in pijejo namesto čaja z mlekom in sladkorjem.

Tonična mešanica: 150 g soka aloe, zmešanega z 250 g medu in 350 ml Cahorsa. Pijte 1 žlica. žlico 3-krat dnevno pred obrokom.

Raztopite želatinski prah v 400 ml tople vrele vode, suho jajce pretepite, mešajte in pijte v več fazah. To mešanico vzemite 2-krat na dan.

Kopriva in breza listi mešani enako, 2 žlici. žlica mešanico vlijemo 300 ml vrele vode, vztrajajo 3 ure, možganov. Pijte na dan v 3-4 urah. Potek zdravljenja je 3-4 tedne.

En peteršilj koren z steblo vlijemo kozarec vode, kuhamo 5 minut, vztrajajo 1,5-2 ur. Če želite sprejeti v enem mesecu, kozarec - dnevni odmerek.

Decoction iz korenin ali listov regrat: 100 glav barve pour 1 l vode, kuhamo 20 minut, dodamo 100 g medu na decoction, sprejme 1 tbsp. žlico 3-krat na dan.

Anemija dobro deluje z izlivom ovsenih kosmičev, ječmena, pečenih jabolk, svežih jabolk, borovnic, kalčenih zrn, morskih alg in jedrc paničev.

Dnevna poraba 1 žličke naribanega hrena s sladkorjem ali medom izboljša splošno stanje.

Z anemijo Koristno je, da jedo redkev, naribane 5-6-krat na dan, oprane z vodo. Hkrati, vsak dan, enkrat na dan, vzemite 20 senčil. Potek zdravljenja je 1 mesec.

Z anemijo zaradi pomanjkanja železa Koristno je, da se sadje rastlin, ki vsebujejo veliko količino raztopljenega železa: kosmulje, breskve, granatna jabolka, fige.

Zbiranje: list koprive, barva ajde, se skuha, da se enakomerno, 3 žlice. žlico zmes, da pivo 2 skodelici vrele vode, pustite 2-3 ure, sev. Pijte 100 g 4-krat na dan.

Decoction oves na vodi: s 3 kozarci vode nalijte kozarec ovsa in vre 20 minut. Pijte kozarec 2-krat na dan.

Infuzijsko zelišče medulepo: 2 žlici. žlico trave, pour kozarec vrele vode, vztrajajte uro, možganov. Pijte 2 žlici. žlico 3-krat na dan.

Infuzija ajde­severno: barva ajde po stopnji kozarca trave na 1 liter vrele vode, vztrajajte 40 minut, pijte kot čaj z levkemijo, levkemijo, anemijo.

Infuzija detelje: 3 ure, žlička livada detelja nalijte kozarec vrele vode, vztrajajte uro, odcedite. Popijte 4 kozarce 4-krat na dan.

Blackberry broth pijte kot čaj. Vitamin čaj je koristen tudi: sadje pepela in šipka v 25 g. Pijte ga v kozarcu 3-krat na dan.

Hladna infuzijska ura tri liste: 2 žlički zelišč nalijemo 2 skodelici hladne vrele vode, vztrajati 8 ur. Ta dnevni odmerek se pije v več odmerkih.

Dekakacija zelenih orehov: decoction iz mladih listov ali nezrelih sadežev (20 g na 300 ml vode) zavremo 15 minut. Pijte kot čaj 100 ml 3-krat dnevno.

Tinktura zelenega orehovega sadjamatice: 30 g nezrelih sesekljanih sadežev nalijemo 1 liter vodke in vztrajamo pri soncu 14 dni. Pijte 25 kapljic 3-krat na dan z vodo.

Taki sestavki so tudi koristni. Razrežemo 400 g česna, stisnemo sok iz 24 limon. Vse nalijte v kozarec s širokim vratom in ga postavite 24 dni na toplem temnem prostoru. Vsak dan pretresite. Vzemite žličko te mešanice enkrat na dan pred spanjem v kozarec vrele vode. Izboljšanje splošnega stanja se že pojavi v 10-12 dneh.

V 400 g notranjega svinjskega neslane maščobe položite 6 velikih, fino narezanih jabolk (zelenih). Dobro premešajte in položite majhen ogenj. Medtem ko se maščoba napaja, morate z kozarcem sladkorja razbiti 12 rumenjakov, nato naribati čokoladno ploščico (400 g) in naribati z razbeljenimi rumenjaki. Prelijte stopljeno maščobo z jabolki skozi sito in dodajte mešanico rumenjakov s čokolado in sladkorjem, vse dobro premešajte, ohladite. Mešanico nanesite na kruh 3-4 krat in pijte toplo mleko.

Balzam: iglice jelke ali bora, korenine malin. 1 kg igel, 0,5 kg korenin malin nalijte toplo vrelo vodo na vrh v ponev, zavrite in kuhajte v vodni kopeli 8 ur, nato zavijte in položite na toplo, vztrajajte noč, odcedite. Pijte v obliki toplote do 1 žlica. žlico 3-krat dnevno pred obroki, shranjujte v hladilniku. Balzam ima veliko moč pri različnih krvnih boleznih, vključno z malignimi.

Pelin, zbrane v maju, nalijemo z vodko (50 g na 0,5 steklenice vodke), vztrajamo 3 tedne, vzamemo 25 kapljic enkrat na dan z vodo zjutraj na prazen želodec.

V primeru anemije se je ta recept izkazal kot dobra ideja: 100 g soka redkev, 100 g soka pese, 100 g soka korenja, 100 ml medu, 100 ml alkohola.

Zmešajte vse, vztrajajte na toplem temnem prostoru 10 dni. Hranite v hladilniku. Pijte 1 žlica. žlico 2-krat na dan 30 minut pred obroki.

Oznake

  • Ni oznak
  • Vkontakte
  • Sošolci
  • Facebook
  • Moj svet
  • Live Journal
  • Twitter
4,159,888 Na forum

Vzroki za znižanje ravni železa v telesu

Pri ljudeh je železo vedno prisotno v telesu, nekaj pa se vsak dan izgubi z blatom, urinom, nato pa je potrebno dnevno dopolnjevanje z minerali za stalno nasičenost celic s kisikom, normalno delovanje notranjih organov. Glavni dejavniki, ki vplivajo na pomanjkanje železa, so:

  • Intenzivna rast otrok, mlajših od 5 let, ko se pojavi proces prve stopnje zorenja reproduktivnega sistema. Telo je obnovljeno in ni vedno obvladljivo zaradi nezadostnega vnosa hranil.
  • Spremembe, povezane s prestrukturiranjem telesa v prehodni dobi. V tem obdobju imajo mladostniki akutno potrebo po živilih, ki vsebujejo železo. Njihovo pomanjkanje lahko spremlja nenadna omedlevica, pomanjkanje ravnotežja v vedenju, letargija ali, nasprotno, povečana razdražljivost.
  • Neuravnoteženost moči. Ta kategorija tveganja vključuje ljudi, pogosto ženske, ki iščejo različne diete. Vegetarijanci so nagnjeni k nizki ravni železa, najbolj pa se počutijo pomanjkanje vitalnih in koristnih sestavin v telesu.
  • Nosečnost Potreba po železu se dvakrat poveča, rastoči plod pa zahteva popoln sklop vseh koristnih elementov v sledovih.
  • Obdobje hranjenja novorojenčka. Da bi imela mama polnopravno mleko, mora jesti raznoliko prehrano, otrok pa mora prejeti vse bistvene snovi z materino mleko.
  • Izguba krvi S precejšnjo izgubo komunikacije pride do komunikacije med vsemi organi v telesu.

Vzroki za pomanjkanje železa so lahko drugi dejavniki, vendar vsi povzročajo eno: slabo zdravje in razvoj hudih bolezni.

Kaj lahko povzroči pomanjkanje

Anemija ni edina težava, ki nastane zaradi tega, ker telo ne prejema železa. Kaj pomaga pri zniževanju hemoglobina v krvi? Ob stalnem pomanjkanju železa v telesu se pojavijo najbolj nepričakovani in neprijetni procesi, katerih posledice so lahko zelo razočarane:

  • Kardiovaskularni sistem trpi. Ritem krčenja glavne mišice je moten, krvni tlak pade, pulz slabi.
  • Zmanjšan tonus mišic. Pomanjkanje ali pomanjkanje železa vodi v oslabitev mišic.
  • Otroci se slabo razvijajo. Vzrok zapletov, pomanjkanje železa v telesu, negativno vplivajo na to in trpijo zaradi zmanjšanja duševnih sposobnosti, ki vplivajo na spomin, pozornost in inteligenco. Zato se otroci ne učijo dobro, komaj se med svojimi vrstniki ne prilagajajo.
  • Imunski sistem je oslabljen. Z zmanjšano stopnjo železa v telesu so ljudje nagnjeni k pogostim prehladnim nalezljivim boleznim. Bakterije, virusi in škodljivi mikroorganizmi se zlahka razmnožujejo s šibko imunostjo.
  • Prebavni sistem postane ranljiv. Zaradi pomanjkanja železa se prekine proces absorpcije hranil skozi sluznico želodca, zaradi česar oseba izgubi apetit, njegova stolica je motena.
  • Videz bledenja: lasje postanejo krhki in šibki, nohti na rokah in stopalih luščijo, prekomerna suhost kože prispeva k njenemu prezgodnjemu staranju.
  • Živčni sistem trpi. To spremljajo motnje spanja, nočne sanje, neupravičeno nestabilno razpoloženje.
  • Pomanjkanje železa škodljivo vpliva na tvorbo ploda med nosečnostjo. Zarodek se slabo razvija in posledično težo otroka morda ne doseže zahtevana raven. Pomanjkanje elementa v telesu grozi, da bo zaostajalo v razvoju, lahko obstaja nevarnost spontanega splava ali prezgodnjega zarodka.

Pomanjkanje železa spremljajo številne motnje, ki povzročajo resna odstopanja. Poškodovani so skoraj vsi organi in sistemi človeškega telesa. Z rahlim pomanjkanjem se splošno stanje poslabša.

Kako nadomestiti pomanjkanje elementa

Da bi zvišali raven hemoglobina v telesu, lahko zdravniki na podlagi opravljenih testov pacientu predpišejo pripravke, ki vsebujejo železo. Po aplikaciji se raven rdečih teles v krvi bistveno poveča in stanje se izboljša. V mnogih primerih pa uporaba živil, ki vsebujejo železo, normalizira sestavo krvi, oseba pa se počuti odlično, ker je delež železa le nekaj gramov.

Izdelki pomagajo odpraviti in odpraviti simptome anemije:

  • sok granatnega jabolka - razredčimo z vodo v enakih razmerjih, da preprečimo povečanje kislosti želodca,
  • rdeče pese - poleg železa, sladkorna pesa predstavlja za pomanjkanje fosforja, kalcija, vitaminov, glukoze.
  • oreški - dovolj jih je jesti v majhni količini, zmešano z medom in suhimi marelicami.

Zdrava hrana, bogata z železom, vključuje skuto, morsko ohrovt in druge morske sadeže. Redno uživanje različnih žit iz ajde, ovsene kaše, stabilizira ne le vsebnost železa v krvi, temveč tudi druge koristne snovi, ki jih oseba potrebuje za zdravje in polno življenje.

Vsak dan nihče ne razmišlja o potrebnih sestavinah, ki vstopajo v telo med obrokom - to ni dobro. Toda spomniti, da je slaba prehrana pomaga zmanjšati raven železa v telesu je koristno.

Kako presežek železa

Potrebne snovi je treba v človeško telo dostaviti v razumnih razmerjih, le v takih pogojih je zagotovljeno dobro zdravje in dobro počutje. Povečana količina železa ne le poslabša stanje zdravih ljudi, temveč tudi poslabša potek Alzheimerjeve in Parkinsonove bolezni ter vodi v pojav drugih bolezni. Njegov presežek povzroča raka notranjih organov, bolezni sklepov. Simptomi spominjajo na znake hepatitisa, ko koža postane rumena, velikost jeter se poveča, pojavi se srbenje itd. Samo biokemični testi so lahko dokaz povečanega hemoglobina v krvi.

Železo ugodno vpliva na dihala, je vpleten v kri in pomembne biološke procese. Pomanjkanje železa v telesu se pojavlja veliko pogosteje kot pomanjkanje drugih vitaminov in mineralov, zato bo pravilna in uravnotežena prehrana mnogim pomagala, da se izognejo fizični šibkosti, da pridobijo zdravje, moč in moč.

Znaki pomanjkanja železa v telesu moških in žensk

Pravočasno prepoznavanje znakov pomanjkanja elementa v krvi bo pomagalo preprečiti negativne posledice tega problema.

Ferrum velja za vitalno komponento, ki ni neodvisno sintetizirana.

Železo se uporablja za tvorbo krvi, prenos kisika iz pljuč v organe, tkiva.

Očitni simptomi pomanjkanja komponent pri ženskah in moških bodo takoj opazni:

  • Blanšenje kože obraza, luščenje povrhnjice, suhost.
  • Kršitev pozornosti.
  • Zmanjšana učinkovitost, moč.
  • Zmanjšan apetit.
  • Sprememba okusa.
  • Huda kratka sapa.
  • Težave s krvnim obtokom.
  • Kršitve prebavil.
  • Kršitev ščitnice.
  • Kronična utrujenost in razdražljivost, slab spomin.

Če želite hitro preveriti pomanjkanje elementov, odgovorite na vprašanja: kako pogosto se porabi meso, zelenjava in sadje, ali je težnja k prehrani in koliko energije je mogoče oceniti.

Vsi odgovori bodo pokazali, ali je pomanjkanje železa ali je njegova raven normalna.

Latentna pomanjkljivost pri otrocih

Latentno pomanjkanje pomembne sestavine pri otrocih se imenuje latentno pomanjkanje železa.

To stanje se razvije pri otroku, ko se rezerve tkiva elementa znatno zmanjšajo. Hkrati je hemoglobin normalen, anemija se ne razvije.

Razmislite, kako je pri zunaj manifestirani pomanjkljivosti LJ - latentnega železa:

    Mišična hipotrofija. Pri otroku mišična tkiva oslabijo in prenehajo rasti.

Sčasoma postane to opazno, vendar je v začetni fazi ta znak težko prepoznati.

  • Žgalne genitalije. Pri deklicah obstaja hudo vnetje vulve, ki jo spremlja moteča srbenje in rdečina.
  • Ugriz na vogalih ust. Takšen pojav je pogosto pri otrocih, zaradi česar starši krivijo za pomanjkanje higiene otroka.
  • Suhost in rumenkost kože. Opazovanje takšnega simptoma, mama takoj teče k gastroenterologu, saj meni, da ima otrok težave z delom jeter.
  • Suhi in lomljivi nohti in lase. Ta simptom lahko pripišemo pomanjkanju kalcija, če pa se vsi zgoraj navedeni simptomi pojavijo skupaj, je vredno preveriti raven železa.
  • Za potrditev diagnoze, zdravnik vzame kri s prsta, rezultati kažejo raven hemoglobina.

    Zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje z uporabo vitaminov in pravilne prehrane. V tem primeru je treba prehrano napolniti z živili, bogatimi z železom.

    Kako zapolniti pomanjkanje vitamina

    Znižana koncentracija hemoglobina zahteva čimprejšnjo obnovo tega elementa. Če želite to narediti, imenuje posebno dieto, ki vključuje nekatere izdelke.

    Razmislite o možnostih za zapolnitev primanjkljaja železa brez škode za človeško telo:

    Največjo količino železa najdemo v svinjski, piščančji in goveji jetri. Primerna tudi za prehransko svinjsko srce.

    Če zgodovina vsebuje gastritis, je uporaba takšne prehrane za obdobje poslabšanja prepovedana.

    Kaj povzroča pomanjkanje železa

    Pomanjkanje železa ima v nosečnosti posebno vlogo: zaradi pomanjkanja sestavnih delov imajo nosečnica in otrok zdravstvene težave.

    Ženska razvije anemijo, ki lahko pri nosečnicah povzroči hipoksijo ploda.

    Nivoji železa so pomemben kazalnik za človeško telo. Enako lahko rečemo o rastlinah - ko ni dovolj železa v tleh, listi začnejo zbledeti in rože prenehajo zadovoljiti hostesu.

    Razumeli bomo, kaj povzroča pomanjkanje železa, katere težave se kažejo v:

    • Krvni tlak se zmanjša.
    • Obstaja tveganje za bolezni srca.
    • Zmanjšan tonus mišic.
    • Kršitev živčnega sistema.
    • Zmanjšana imunost in povečano tveganje za nalezljive bolezni.
    • Otroci imajo lahko duševno zaostalost, kar povzroča težave pri razumevanju sveta okoli njih.
    • Pri nosečnicah obstaja tveganje za prezgodnji porod ali spontani splav.
    • Otroci imajo motnje spanja, pomanjkanje koncentracije, kar je pomembno za šolsko starost in dobro učenje.
    • Oseba postane razdražljiva zaradi spremembe psiho-čustvenega ozadja.
    • Verjetnost za nastanek kožnih bolezni ali težav s prebavnim traktom se dvakrat poveča.

    To vključuje odpravo dejavnikov, ki vplivajo na izgubo sestavin, kot tudi zgoraj omenjeno medicinsko prehrano.

    Pogosto zdravnik predpiše dodatke železa, prav tako pa svetuje, da vsak dan uporabite vsaj 100 gramov mesa, da preprečite ponovitev bolezni.

    Zakaj v telesu primanjkuje železa

    Če količina izločenega železa presega pridobljeno, obstaja pomanjkanje železa, ki se postopoma razvije v resno bolezen - anemijo zaradi pomanjkanja železa (IDA). Skupina tveganj vključuje predvsem: t ženske. Dnevna potreba po železu v njih je 18 mg, med nosečnostjo pa se ta številka podvoji. Dejstvo je, da hormonske spremembe, ki se pojavijo v tem obdobju, vodijo k zastajanju tekočine, ki redči kri in s tem zmanjšuje koncentracijo hemoglobina. Telo začne izločati železo iz lastnih rezerv, ki jih vsebujejo jetra, kostni mozeg in mišično tkivo. Poleg tega je železo potrebno tudi za pravilno tvorbo zarodka, dobavitelj pa je seveda dobavitelj.

    Toda nosečnost ni edini vzrok za pomanjkanje železa pri ženskah. За время одной менструации женщина в норме теряет до 80 мл крови, а при возникновении нарушений, связанных с болезнями репродуктивных органов, иногда встречаются маточные кровотечения, вызывающие серьезные кровопотери и, как результат, железодефицитную анемию.

    Лактация — еще одна причина нехватки железа в организме у женщин. Ker dojenček dobi vse, kar je potrebno, vključno z železom, iz materinega mleka, se lahko raven doječe matere resno zmanjša in brez zamenjave vodi do zdravstvenih težav.

    Trendi vegetarijanske prehrane povečujejo tudi tveganje pomanjkanja železa. Seveda, nekatere vrste sadja in zelenjave vsebujejo železo, vendar se v tej obliki zelo slabo absorbira. Glavni vir tega elementa v sledovih so stranski proizvodi in meso. Zavestno zavračajo uporabo mesa žensk, namesto lepoto in vitkost, ženske dobijo hudo bolezen, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje in nima najboljši učinek na njihov videz - stanje njihove kože, nohtov in las se poslabša.

    Pomanjkanje železa se pojavi med menopavzo, ker je v tem času hranila, ki jih absorbira žensko telo, veliko slabše.

    Za moške Potrebno je le 10 mg železa na dan, redko zavržejo meso in ribe, tveganje izgube železa zaradi nosečnosti in poroda pa ni ogroženo. Da bi se izognili anemiji, potrebujejo le dnevne izgube. Te izgube povzroča nenehno luščenje sluznice prebavil in so približno 1 mg na dan. Moški pa so bolj izpostavljeni tveganju za razvoj pomanjkanja železa zaradi poškodb, ki povzročajo zunanje in notranje krvavitve. Poleg tega lahko pride do pomanjkanja železa pri tistih, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom ali športniki. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da med vadbo telo začne porabljati več mikroelementov, vključno z železom.

    Zelo pogosto se ugotovi pomanjkanje železa otrok, in se lahko pojavi v vsaki starosti. Pri otroku, mlajšem od enega leta, ki je dojenček, lahko pomanjkanje železa v materinem telesu sproži anemijo, pri nedonošenčkih ali dvojčkih pa se zaloge železa pogosto prehitro porabijo. Umetno hranjenje pogosto povzroča tudi pomanjkanje železa pri otroku.

    Drugi pogosti vzroki za pomanjkanje železa v telesu pri otrocih so slaba prehrana, pomanjkanje vitamina C, motnje v ščitnici, helmintska invazija in motnje v črevesni absorpciji. Pediatrična anemija je lahko latentna in traja več let, ne da bi povzročala pomembne motnje.

    V obdobju pospešene rasti (od 2 do 4 let) in v prehodni dobi so otroci nagnjeni k anemiji zaradi prestrukturiranja telesa in sprememb v delovanju njegovih pomembnih sistemov. V tem času potrebuje otrok uravnoteženo prehrano in vitamine, da se izogne ​​resnim zdravstvenim težavam. Pomanjkanje železa pri otrocih lahko vpliva na razvoj centralnega živčnega sistema. Takšni otroci zaostajajo za svojimi vrstniki v razvoju, njihova sposobnost učenja, pozornosti, uspešnosti in imunitete se zmanjšajo. Tveganje za kronični tonzilitis, adenoiditis, ARVI se poveča.

    Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije okoli 600 milijonov ljudi po vsem svetu trpi za anemijo zaradi pomanjkanja železa. Skrito pomanjkanje železa opazimo pri 30% evropske populacije [1].

    Znaki in manifestacije pomanjkanja železa

    Pomanjkanje železa ima tri stopnje razvoja:

    • prelarent
    • latentno
    • anemija zaradi pomanjkanja železa (IDA).

    Vklop predhodna faza v telesu je izčrpana zaloga železa, shranjena v ti depoju - jetra, kostni mozeg. To je praktično nobenih kliničnih znakov, diagnozo je mogoče narediti le laboratorijsko, v študiji feritina - posebno beljakovino, ki vsebuje železo. Stopnja feritina za različne starosti je:

    • otroci do 5 mesecev - 200 ng / ml,
    • otroci od 6 mesecev do 12 let - 140 ng / ml,
    • ženske - 180 ng / ml,
    • samci - 310 ng / ml [2].

    Na naslednjem, latentna faza števila laboratorijskih krvnih celic, biokemija in klinični simptomi ostajajo normalni. Toda zaradi pomanjkanja železa v tkivih se razvije tako imenovani sideropenični sindrom - suhost in luščenje kože, njegov prečni trak, krhki nohti, izpadanje las, suhe sluznice, pogoste ARVI, popačenja okusa in vonja - odvisnost od nenavadnih vonjav, želja po kredi. Srčni utrip postane pogost, pojavijo se glavoboli, razdražljivost, težave pri požiranju.

    Glede na rezultate laboratorijskih preiskav je prišlo do zmanjšanja feritina, zmanjšanja koncentracije serumskega železa in povečanja vsebnosti transferina, beljakovine, ki je odgovorna za celotno sposobnost vezave železa v krvnem serumu (norma pri ženskah je v razponu od 2,5 do 3,8 g / l, pri moških - v območju 2, 15–3,66 g / l).

    Nadaljnji razvoj bolezni se spremeni v Faza IDA. Klinični znaki pomanjkanja železa v tem primeru so izraženi v kršitvi prebavnega sistema, zmanjšana imunost. Poleg tega je deformacija nohtov, obstajajo "grozdi" v kotih ust. Koža postane bleda, temperatura in tlak se zmanjšata. Bolnik trpi zaradi zasoplosti, zaspanosti, bolečin v srcu, tahikardije.

    Na splošno krvni test pokaže zmanjšanje hemoglobina (norma za ženske je 120–150 g / l, za moške 130–170 g / l, za otroke do leta 220 g / l, za otroke od 2. do 14. leta starosti, 110–150 g / l) .

    Dolgotrajno pomanjkanje železa povzroča zelo resne posledice za celoten organizem.

    1. Motnje srčno-žilnega sistema. Znižanje krvnega tlaka.
    2. Zmanjšan mišični tonus, postopen razvoj mišične atrofije.
    3. Motnje imunskega sistema, ki povzročajo okužbo, SARS in akutne okužbe dihal.
    4. Motnje v prebavnem traktu.
    5. Kršitev menstrualnega ciklusa pri ženskah.
    6. Pojav nevarnosti spontanega splava in prezgodnjega poroda pri nosečnicah.
    7. Kršitev živčnega sistema: ostra sprememba razpoloženja, tesnoba, razdražljivost.

    Ker zaradi zmanjšanja ravni hemoglobina v krvi vsa tkiva prenehajo prejemati dovolj kisika, trpijo skoraj vsi telesni sistemi.

    Zdravljenje pomanjkanja železa

    Na splošno je potek zdravljenja za IDA sestavljen iz treh delov: farmakoterapije, prehranskih dopolnil in dietne terapije. Postopek za transfuzijo krvi, ki se uporablja zelo redko, le kadar obstaja neposredna grožnja za življenje bolnika, je ločen.

    Farmakoterapija. Temelji na pripravkih železa, ki so razdeljeni v dve skupini - slanica z vsebnostjo železovega železa in brez soli z vsebnostjo železovega železa. Solni pripravki vključujejo železov sulfat, železov klorid, železov fumarat itd. Njihove spojine prodrejo v celice črevesne sluznice in nato v krvni obtok ter se pretvorijo v trivalentno obliko in združijo s feritinom in transferritinom. Nastalo spojino uporablja telo. Uporaba zdravil za sol v nekaterih primerih povzroča neželene učinke: slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, zgago, zaprtje in drisko. Poleg tega so zdravila za sol medsebojno delujejo s hrano, kar otežuje njihovo absorpcijo, in vzame eno uro pred obroki, kot je navedeno v navodilih, poveča škodljiv učinek na črevesno sluznico.

    Nova generacija zdravil vključuje ne-sol, ki temelji na železovem železu in polimaltoznem ali saharoznem kompleksu. Absorpcija železa se doseže z absorpcijo iz črevesja v kri. Toksičnost zdravil je zelo nizka, približno desetkrat manjša kot na primer pri železovem sulfatu, pomanjkanje interakcije s hrano pa omogoča uporabo med obroki.

    Merila za učinkovitost ferroterapije so:

    • izboljšanje zdravstvenega stanja za 4–5 dni, t
    • koncentracije hemoglobina na 3-4. tednu,
    • povečanje števila retikulocitov v krvi na 7–10. dan zdravljenja za 2–10 krat,
    • normalizacijo vseh laboratorijskih in kliničnih indikatorjev do konca tečaja.

    Sprejemanje prehranskih dopolnil. Zdravljenje anemije je praviloma zapleteno in poleg farmakoterapije bolnikom dodeljujejo tudi dodatne snovi, ki ugodno vplivajo na presnovo in hematopoetski sistem. Med njimi so prehranska dopolnila, ki vsebujejo železo v lahko prebavljivi obliki, železov glukonat, železov fumarat, peptonat in železov citrat.

    Pri jemanju prehranskih dopolnil se je treba zavedati, da bo učinek zdravljenja le, če se bodo uporabljali skupaj z zdravili po zdravniškem receptu. Ločena uporaba le-teh daje le profilaktični učinek, v prisotnosti intolerance na posamezne sestavine pa lahko povzroči neželene učinke.

    Eden od priljubljenih načinov za preprečevanje ravni železa je najljubša otroška poslastica - hematogen.

    Dietna terapija. Kot smo že omenili, lahko uživanje živil, bogatih z železom, igra tudi pozitivno vlogo pri zdravljenju anemije zaradi pomanjkanja železa. Nutricionisti so že dolgo izdelali seznam uporabnih izdelkov, ki jih je priporočljivo dodati v dnevno prehrano med zdravljenjem in za preprečevanje.

    Najvišja raven železa - od 3,5 mg na 100 g - v govedini, piščančjih jeter, morskih sadežih, fižolu, sezamu, bučnih semenih. Zadostno količino približno 1-2 mg na 100 g najdemo tudi v sardinah, rdečem fižolu, puranu, pečenem krompirju, zeleni papriki, špinači in kuhani piščančji prsi.

    Železo se najbolje absorbira v prisotnosti vitamina C, fruktoze in živalskih beljakovin, zato je priporočljivo jesti jedi z mesom ali ribami. Kava in močan čaj otežita absorpcijo železa, zato jih je z anemijo bolje zapustiti. Dolgoročno cvrtje tudi ni priporočljivo, saj je železo v tem primeru postane slabo prebavljiva oblika.

    Da bi povečali raven železa v telesu, je priporočljivo, da popijete decoction iz kumine sadje, infuzijo rowan, infuzijo origana ali iz listov divje jagode. To je zelo koristno, da dodate v prehrano sadje granatnega jabolka, fige, breskve, kosmulje - vsebujejo veliko količino raztopljenega železa.

    Zaključek

    Da bi bilo zdravljenje pomanjkanja železa v telesu učinkovito in bi pacientu prineslo prave koristi v najkrajšem možnem času, je treba upoštevati osnovna načela zdravljenja IDA:

    1. Anemije ni mogoče zdraviti le s spremembami v prehrani brez predpisovanja železa, tako kot farmakoterapija ne more biti učinkovita brez ustrezne prehrane.
    2. Potek zdravljenja anemije mora biti sestavljen iz dveh stopenj: prva je njegova olajšava za 1–1,5 meseca, saj se rast hemoglobina začne šele od tretjega tedna, druga pa je polnjenje železnih rezerv za 2 meseca.
    3. Povečanje ravni hemoglobina na normalno ne pomeni, da je zdravljenje končano. Obvezno je, da dokončate celoten tečaj, sicer ne bo trajnega učinka.

    Največje rezultate pri zdravljenju anemije zaradi pomanjkanja železa lahko dosežemo le z integriranim pristopom v kombinaciji z naknadnim preprečevanjem.

    Oglejte si video: Rudninske snovi - gost Poljšak (Avgust 2019).

    Loading...