Nosečnost

Vnetje mednožja med nosečnostjo

Pin
Send
Share
Send
Send


Nosečnost ploda je ogromno breme za žensko telo. To težko obdobje v njenem življenju spremljajo boleče občutke različne lokalizacije in resnosti. Prihodnje matere se pogosto pritožujejo zdravnikom o bolečinah v presredku med nosečnostjo.

Če se bolečina razvije v zgodnjih fazah, je vedno razlog za obisk ginekologa. V pozni nosečnosti je bolečina najverjetneje povezana s fiziološko pripravo telesa za porod.

Bolečina v zgodnjih fazah

Perineum boli med nosečnostjo v zgodnjih fazah, najpogosteje zaradi kakršnekoli patologije. Konec koncev je plod še vedno zelo majhen, ne izvaja pritiska na mišice in živce presredka. Zato je bolečina v tem obdobju alarmanten simptom.

Ta pojav je mogoč pri naslednjih patoloških stanjih:

  • Pojav nevarnosti spontanega splava. Bolečina je posledica prezgodnje dilatacije materničnega vratu. To lahko spremlja vsaj rahlo raztezanje vezi medeničnega sklepa, kar povzroča tudi boleče občutke.
  • Eksacerbacija krčne bolezni spodnjih okončin. Hormonska prilagoditev vodi v zmanjšanje tonusa, redčenje venske stene. Je polna razpok, krvavitev v mišicah medenice. Zato ima ženska bolečine, kasneje pa obstaja nevarnost zgostitve na področju krvavitve. Plod je motena oskrba s krvjo, ki ogroža njegovo smrt.

Sindrom pozne bolečine

Med 38. tednom nosečnosti so bolečine v dimljah najpogosteje posledica fizioloških vzrokov. Konec koncev se telo pripravlja na porod. Do takrat se bodoči dojenček počasi premakne na izhod iz maternice.

To spremlja bolečina, povezana z naslednjimi postopki:

  • Postopoma se začnejo razpršiti medenične kosti, zabeleži se njihovo mehčanje.
  • Kite mišic, vezi medeničnega in stegenskega sklepa niso le raztegnjene, temveč postajajo tudi ohlapnejše in mehkejše.
  • Ko pred plodom obrnete glavo zarodka na maternični vrat, je možno stiskanje živčnih trupov medeničnega pleksusa.


Zaradi okrepitve uteroplacentnega krvnega obtoka se poveča obremenitev krvnih žil nosečnice, zmanjša se ton sten medeničnih žil. Zato pogosto bolečine v dimljah med nosečnostjo povzročajo krčne žile v presredku.

Znatno povečan trebuh se pritisne navzdol, tako da pri ženskah med nosečnostjo bolečine med nogami v zadnjih tednih boleče. Pred rojstvom je lahko znanilec hitrega praznjenja sluznice in nato plodovnice. Tudi mehanski pritisk ploda na maternični vrat in povečanje telesne aktivnosti pred rojstvom povzroča bolečino.

To lahko povzročijo tudi patološki vzroki - povečanje tonusa maternice, razvoj vnetnih bolezni medeničnih organov.

Bolečine v mišicah

Med nosečnostjo so mišice v dimljah zaradi raztezanja medeničnega dna zaradi pritiska rastočega ploda. Inguinalna mialgija je lahko posledica prisotnosti polihidramnija, večplodnih nosečnosti, velikega sadja. Poleg tega pritisk na mišice pogosto spremljajo vnetne spremembe v vezi, tetive in sklepne strukture medenice in spodnjih okončin.

Pogosteje se v nosečnosti prizadenejo dimeljske mišice, ko se zmanjša telesna dejavnost bodoče matere. Sedeči obstoj vodi do stagnacije v maternici in majhni medenici, zmanjšanju moči kite in vezi ter ohlapnosti mišic medeničnega dna. Tovrstnim ženskam grozijo travmatični porodi z raztrganinami materničnega vratu in nožnice, v poporodnem obdobju se lahko razvije tromboflebitis.

Kosti

Pogosto boleče kosti presredka med nosečnostjo.

Razlog za to so številni dejavniki:

  • Diskretnost sramnih kosti se začne pred porodom. Včasih pride do vnetja (simfizitis).
  • Osteomalacija. Tako imenovan proces mehčanja kosti. Razlog za to je povečana potreba po plodu v kalciju za dokončanje tvorbe okostja. To mikroelementno izpiranje iz kosti bodoče matere se poveča, kosti postanejo mehkejše, bolj prožne.

Kosti prizadenejo tudi raztezanje mišic medeničnega dna.

Bolečine v presredku in anusu

Ta pojav je še posebej značilen za zadnje tedne nosečnosti, ko se plod postopoma premika proti materničnemu vratu, pritisne nanj, se bolj in bolj aktivno premika. Pogosto se pritožbe pojavljajo pri ženskah, ki trpijo za kroničnimi boleznimi debelega črevesa, hemoroidi in zaprtjem. Bolečine se poslabšajo pri obračanju iz ene strani na drugo med ležanjem in praznjenjem črevesa.

Bolečine v spodnjem delu hrbta in v presredku

Zakaj mednožje boli med nosečnostjo, lahko ginekolog pojasni ženski. Pogosto pa je prisiljena, da se obrne na nevrologa ali terapevta, saj se ledja začnejo boleti. Razlog za to je pomembna teža zarodka v zadnjih tednih nosečnosti, ki vodi do povečanja obremenitve mišic, vezi in kosti medenice in ledvene hrbtenice.

V zadnjih tednih, velik trebuh nosečnice povzroči, da se gravitacijsko središče pomakne naprej, hrbtenica se premakne nazaj, da ohrani ravnotežni položaj. Hrbtne mišice in spodnji del hrbta so v stalni napetosti, ki povzroča bolečino.

V ledveno-krčnem predelu se pojavi vlečenje spinalnega ligamenta. Zlasti mialgija v ledvenem delu je značilna za ženske, ki so utrpele poškodbo hrbta, dolgo časa trpijo za ledveno osteohondrozo, urolitiazo.

Bolečina v presredku pri hoji

Še posebej boli med nogami v zadnjih tednih nosečnosti. V tem primeru bolečino pogosto povzroča hoja. Značilen je njihov dobiček na ozadju vseh obremenitev motorja. Bolečine dajejo nogam, omejujejo telesno aktivnost. To je posledica stiskanja glavice fetusa na ishiadičnem živcu.

Narava bolečine

V poznejših obdobjih, ko se noseče telo pripravlja na proizvodnjo otroka, lahko bolečina postane izrazit strelski značaj. Značilno je njihovo sevanje na spodnje okončine in krepitev, tudi z malo napora.

Vlečne bolečine postajajo intenzivnejše in ostanejo celo mirne s kompresijo živcev medeničnega pleksusa z nepravilno nameščenim plodom.

Ponavadi se z nadaljnjim napredovanjem otroka ali s spremembo njegovega položaja zmanjšajo ali izginejo.

Pred izpuščanjem sluznice in amnijske tekočine se poveča bolečina v spodnjem delu trebuha.

Če je bolečina ob koncu nosečnosti intenzivna, zdravniki sumijo na vnetni proces v medeničnih organih, ligamentih, mišicah in medeničnem sklepu. Mogoče je vprašanje o carskem rezu.

Kako zmanjšati bolečino?

V primerih, ko boli med nogami med nosečnostjo, naj ženska izvede naslednje korake:

  • normalizirate vašo dnevno rutino
  • zagotovite ustrezen nočni spanec
  • premaknite se bolj in na svežem zraku
  • dobro jesti in odpraviti pretirano pitje in hrano pred spanjem,
  • pred odhodom v porodnišnico lahko zmanjšate bolečine, si privoščite prigrizek s svojim najljubšim obrokom, malo hodite, zadržite vaš trebuh
  • uporaba sprostitvenih tehnik za lajšanje čustvenega stresa.

Če imate v nosečnosti bolečino v dimljah, je pomembno, da opravite niz vaj, ki jih priporoča ginekolog. Namenjeni so raztezanju in povečanju elastičnosti mišic in vezi medenice in kolčnih sklepov. Vaje je treba opraviti z veseljem, vedoč, da bodo zmanjšale nelagodje v presredku in olajšale proces poroda.

Najbolj preprosta in varna so plitki čepi s širokimi koleni in raztegnjenimi nogami v stalnem položaju. Bolje je, da opravite vaje s podporo na hrbtni strani. Obremenitev mora odmeriti zdravnik. Pojav neprijetnih občutkov služi kot signal za takojšnje prenehanje zasedbe.

V navzočnosti krčnih žil so za terapevtske in profilaktične namene predpisane venotonike in vaskularne pripravke, ki ne škodujejo nerojenemu otroku. Pomaga nositi povoj, ki podpira želodec in preprečuje njegovo prekomerno povešanje.

Vsaka bolečina je znak težav in služi kot razlog, da se zdravite s povečano pozornostjo, zlasti za nosečnice. Če se bolečina pojavi na začetku nosečnosti, ki jo spremlja izcedek iz nožnice in kršitev splošnega stanja, je nujno potrebno kontaktirati porodničarja-ginekologa.

V času predpisane terapije pri bolnišničnih pogojih se bo preprečil spontani splav in rešilo otrokovo življenje. Dejstvo, da med nosečnostjo boli presredek, se lahko šteje kot norma šele v poznih obdobjih, vendar je v vsakem primeru treba pregledati, da ne bi zamudili patologije.

Avtor: Olga Schepina, zdravnik
posebej za Mama66.ru

Zakaj se med nosečnostjo poškoduje med nogami?

Razlogi za občutek bolečine v dimljah so večinoma odvisni od obdobja nosečnosti. Torej, če perineum boli v zgodnji nosečnosti, to kaže na patološke dejavnike razvoja:

  • Grožnja spontanega splava (spontani splav) postane najpogostejši vzrok bolečine. S takim razvojem brejosti pride do prezgodnjega odpiranja materničnega vratu, čemur sledi rahla diverzija medeničnih kosti in se pojavi neprijeten občutek med nogami.
  • za krčne žile spodnjih okončin ali dimeljske regije je značilno zmanjšanje tonusa sten arterij, kar povzroči stagnacijo. Krv ne more krožiti v normalnem načinu, tveganje za hipoksijo pri plodu in tveganje za odpiranje krvavitev.
Če kolitis med uriniranjem v presredku, potem večinoma kaže na prisotnost infekcijske lezije urogenitalnega sistema. V takem primeru simptome spremlja pekoč občutek, srbenje in pogoste nagnjenja k stranišču. Bolezen zahteva takojšnje zdravniško posvetovanje, da bi preprečili okužbo ploda navzgor.

Nastanek rumene telesne ciste v prvem trimesečju je razlog, da ima ženska med nosečnostjo bolečino med nogami. Takšno stanje ne predstavlja nevarnosti za prenatalni razvoj in ga povzročajo neprijetni občutki, ki so pogosteje na eni strani dimeljskega območja. Praviloma se cistična tvorba rumenega telesa samostojno preseli v drugo trimesečje.

Vzroki bolečine v presredku v poznejših fazah

V povezavi z aktivno rastjo ploda v maternici se poveča obremenitev ženskega telesa, kar v kasnejših obdobjih povzroča številne boleče občutke. Med nosečnostjo se kosti in vezi medenice nekoliko zmehčajo pod vplivom hormonskega relaksina. Ta vrsta hormonske prilagoditve je posledica priprave ploda za porod, s čimer se olajša porod.

Bolečina med nogami pri nosečnicah je tudi posledica velikega pritiska naraščajoče maternične votline in fetalne aktivnosti. Ko se otrok premakne, se napetost v mišicah presredka poveča, kar povzroči nekaj nelagodja. Neposredno pred porodom se lahko bolečina poslabša z mehanskim delovanjem glave ploda na materničnem vratu.

Pri hoji ali drugi telesni aktivnosti se lahko poveča bolečina, ki jo povzroča tudi pritisk naraščajoče maternice, gibanje ploda, v redkih primerih zaradi stiskanja ishiadičnega živca.

Sindrom bolečine v trebuhu je lahko povezan z boleznimi kostnih struktur. Najbolj nevarne so patologije, kot so osteomalacija (zmehčanje kostnega tkiva) in simfizitis (divergenca sramne simfize). Za nadaljnje zdravljenje in preprečevanje prezgodnjih porodov je treba hitro diagnosticirati patologije.

Vzroki bolečine med nosečnostjo v različnih obdobjih

Neprijetni občutki nastanejo iz naslednjih razlogov:

  • grožnja s splavom,
  • poslabšanje krčnih žil zaradi hormonske prilagoditve in redčenje sten žil (grožnja krvavitve v mišice medenice, kršitev oskrbe otroka s krvjo).

Bolečine v dimljah od 37. tedna so povezane predvsem s fiziološkimi spremembami in postopnim gibanjem otrokove glave navzdol. Vse bodoče ženske, ki so v delovnem razmerju, čutijo nelagodje, stopnja resnosti je odvisna od značilnosti poteka nosečnosti in zdravstvenega stanja. Bolečine in ščemenje kasneje izzovejo:

  • mehčanje medeničnih kosti,
  • drobljenje živcev v medeničnem pleksusu,
  • sprained ligament
  • povečana obremenitev plovil, hipotonija njihovih sten.

V mednožju

Bolečina v tem primeru ima vlečni značaj, ki izhaja iz ene ali dveh strani, je motena na pubičnem področju. Poleg zgoraj navedenih razlogov lahko v zgodnjih fazah povzroči pomanjkanje kalcija, pielonefritis ali uretritis. Po 36 tednih je verjeten vzrok neugodja visoka aktivnost otroka, v kateri boli od popka do anusa. Snemalne občutke kažejo na bližajočo se sproščanje sluznega vtiča. Lahko se poškoduje med nogami, če se ženska iz nekega razloga nekoliko premakne.

V dimeljskih mišicah

Zakaj ustrelil in bolečine v dimljah? Vzroki nelagodja so lahko:

  • v prvem trimesečju nastajanje začasnega rumenega telesa, ki do 16. tedna proizvaja progesteron (pomemben steroidni hormon za vsaditev oplojenega jajčeca in prenašanje otroka),
  • od 20. tedna - pomanjkanje kalcija, magnezija, obremenitev nog, mehčanje hrustanca.

Bolečina v dimljah je običajno akutna ali boleča v naravi. Še posebej težko ga je premakniti pri 38-40 tednih, ko se glava otroka spusti in je na dnu. To povzroča močno raztezanje dimeljskih vezi, ki povzročajo bolečino.

V kosti medeničnega dna

Naslednji dejavniki lahko povzročijo neprijetne občutke v medenični kosti in trebušne mišice:

  • povečanje telesne mase povzroči dodatni pritisk na medenico, kar povzroča bolečino, t
  • pomanjkanje elementov v sledovih - mati jemlje fetus magnezij in kalcij, in ko je v njenem telesu pomanjkanje teh hranil, se zobje poslabša in bolečine v medenici;
  • zavijanje ligamentov - maternica raste neenakomerno, kar vodi do bolečega zasuka ligamentov, ki ga pritrjujejo na medenično regijo,
  • patologija hrbtenice - skolioza in osteohondroza lahko povzročita bolečino.

Med nosečnostjo lahko zdravnik diagnosticira simfizitis - pretirano mehčanje, mobilnost in divergenco sramne simfize. Običajno se razširi na 5 mm z delovanjem hormona relaksina. Pri simfizi lahko odstopanje doseže 15 mm. Po porodu se tkivo postopoma zavzema na istem mestu. Razvoj patologije povzroča urogenitalne okužbe, pomanjkanje holekalciferola.

V spodnjem delu hrbta

Bolečine v križu v poznejših tednih nosečnosti so posledica povečanja telesne mase otroka in povečanja volumna želodca. Obremenitev mišic in kosti v ledvenem delu se naravno poveča. Z velikim trebuhom se težišče pomakne naprej, zaradi česar je hrbtenica prisiljena, da se nagne nazaj, da ohrani ravnotežje. Hkrati pa je konstantna napetost mišic, ki bolijo. Mijalgijo v spodnjem delu hrbta doživljajo skoraj vse bodoče matere. Pod posebno opazovanje so tisti, ki so utrpeli poškodbe hrbta ali trpijo zaradi ledvičnih bolezni, osteohondroze.

Narava bolečih občutkov

Bolečine v mišicah in kostih se kažejo na različne načine. Mišično neugodje je povezano s pritiskom na maternične vezi in posledično neskladnostjo medeničnih kosti. Enostavno nelagodje in občutki vlečenja se štejejo za normalne. Podobne so tistim, ki so jih imeli športniki po dobrem odseku. Neprijeten občutek pri hoji lahko posredno potrdi ploske noge. V tem primeru so možne ostre, »strelske« bolečine in do konca dneva lahko spodnje okončine nabreknejo.

Nelagodje v telečjih mišicah je boleče v naravi, lahko vodi do razvoja krčnih žil. Če je trtica trtica, dimelj ali hrbtenice zaskrbljujoča, bo zdravnik ocenil stanje hrbtenice. Mučna bolečina je možna pri kilah, premikanju hrbteničnih diskov, poslabšanju učinkov starih poškodb. V obdobju od 22 do 31 tednov nosečnosti se mnoge matere pritožujejo na lumbago in krče v predelu nog in pubis. To je zaskrbljujoč simptom, zato je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Neznosna in neprestana bolečina v kosteh je pogosto dokaz vnetnih procesov v medenici. V tem primeru zdravnik za medicinske razloge odloči o načinu dostave s carskim rezom. Rahlo periodično nelagodje govori o razhajanju medeničnih kosti pred porodom. Če je bolečina trajna, morate odpraviti pomanjkanje mineralov.

Kako se znebiti bolečin?

Pomembno je ohraniti mirno in duhovno harmonijo, več počitka in slediti priporočilom:

  • spijo vsaj 8 ur na dan,
  • hodite na svežem zraku
  • delam gimnastiko,
  • uporabljajo posebne tehnike sprostitve,
  • vključiti v prehrano lahke hranljive obroke, jesti v majhnih porcijah, da bi se izognili prenajedanju ponoči,
  • носить специальное белье (по согласованию с доктором).

Лечебная гимнастика на ранних сроках

Задача лечебной физкультуры в 1 триместре – нормализовать кровообращение и предотвратить венозный застой. Также комплекс укрепляет пресс и связки, уменьшает боль между ног. Упражнения рекомендуется начинать выполнять только по согласованию с наблюдающим беременность гинекологом. Če je bolečina v spodnjem delu telesa povezana z grožnjo nosečnosti (spontani splav), je treba izključiti vsak sev.

Kompleks vaj v zgodnji nosečnosti vključuje:

  • dihalne vaje, splošno segrevanje,
  • v stalnem položaju, naslonite se na stol, sprostite hrbtne mišice in spodnji del hrbta ter naredite skvot,
  • v enakem položaju, rahlo razprostrtih nogah, vsaka od njih preusmeri naprej, nazaj, čez,
  • vadite na stepi (ali na stopnišču) - postavite eno nogo, nato pa drugo.

Terapevtska gimnastika v kasnejših fazah

Terapevtska gimnastika v kasnejših fazah gestacije se najbolje izvaja v skupini, pod vodstvom strokovnjaka. Vsako vadbo je treba opraviti gladko, če doživite neprijetne občutke, prenehajte z vadbo. Gimnastika se izvaja v sedečem ali ležalnem delu. Njen cilj ni le lajšanje bolečin, temveč tudi krepitev trebušnih mišic, priprava na porod.

Kompleks vključuje naslednje vaje:

  • hoja s hitrostjo hoje (doma ali v parku),
  • v pozi na vseh štirih s plosko zadnjo glavo navzdol, obokan nazaj, vrnitev v začetni položaj,
  • ležite na hrbtu, upognite kolena in se osredotočite na noge, brez težav napnite medenico (kolikor je mogoče), jo nežno spustite navzdol,
  • pripravite nizko blato ali fitball, v ležečem položaju, položite na oporo za noge, lezite nekaj sekund,
  • udobno je sedeti na stolu s hrbtom, dvigniti vsako stran po vrsti (kolikor je mogoče), narediti rotacijsko gibanje s stopali.

Masaža presredka

Najboljši čas za postopek je po sproščujočem prhanju. Najbolj udobna drža je nagnjena. Če želodec moti, lahko izvajate stalne manipulacije. Bolje je mazati prag vagine z rastlinskim oljem, žganim v vodni kopeli ali kot intimno masažo. Postopek je treba izvesti na naslednji način:

  • Previdno vstavite palce z izrezanimi nohti v vagino s 3-4 cm, stisnite gibe navzdol in ob strani 60-90 sekund.
  • Raztegnite nožnico s plitkimi prsti (do 2 cm). Za 1 čas lahko opravite do 10 raztezanje.
  • Vstavite prste 3 cm globoko, nežno raztegnite mišice od spodaj navzgor. Čas zaključka vaje je 1-3 minute.

V prvem trimesečju je dovolj, da opravite postopek tedensko. V drugem in tretjem - do 5-krat na teden. Za obdobja 37 tednov za bolečine v presredku priporočamo masažo vsak dan.

V katerih primerih je treba nujno posvetovati z zdravnikom?

Včasih obstajajo situacije, v katerih lahko bolečine v ledvenem in perinealnem območju ogrožajo mater in otroka. Občutki v tem primeru so boleče, vleče, imajo specifičen in nenavaden značaj. Opisani so kot krči med menstruacijo ali bolečin v delovnem času, kar je znak kontraktilnosti maternice. To je pomembno, da nemudoma obvestite ginekologa, še posebej, če bolečino spremlja krvavo izcedek. Bolnišnično zdravljenje je lahko indicirano za preprečevanje prezgodnjega poroda.

Pozornost med nosečnostjo in zahteva kronično patologijo hrbta, stare poškodbe. Lahko neprijetno spomnijo na sebe pred kontrakcijami, otežijo proces rojstva otroka, povzročijo hudo patološko porod.

Preventivni ukrepi

Preprečite neugodje v predelu prepone:

  • nošenje udobnih čevljev in kompresijskega spodnjega perila (iz zdravstvenih razlogov),
  • pravilno prehrano, ki odpravlja zaprtje in povečanje telesne teže,
  • plavanje, joga,
  • ne smete stati dolgo časa, zlasti v zadnjih fazah nosečnosti, ko so noge otečene in boleče,
  • v sedečem položaju ne smete križati nog, da bi se izognili stagnaciji krvi,
  • najboljši položaj za spanje iz 20. tedna je na levi strani,
  • skladnost z režimom pitja (zaželeno je piti čisto negazirano vodo, pikantne sadne pijače, šibek čaj),
  • kontrastne kopeli za stopala (po posvetovanju z zdravnikom).

Običajno bolečina in rahlo mravljinčenje v območju presredka in spodnjega dela hrbta ne ogrožata mater in plod, temveč sta posledica fizioloških sprememb. Masaža in vadba pomagata odpraviti nelagodje. Vendar pa obstajajo situacije, ko neprijetni simptomi zahtevajo nujno hospitalizacijo in zdravstveno oskrbo. Da jih ne bi zamudili, je pomembno, da nosečnica pozorno spremlja njeno zdravstveno stanje.

Vzroki bolečine v presredku

Nosečnice se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v presredku. Da bi jih razumeli, se morate odločiti, kaj natančno lahko boli. In to pomeni, da je treba razpravljati o tem, kaj je vključeno v mednožje.

Perineum imenujejo skupina mehkih tkiv, ki tvorijo dno medenice. Delitev poteka v dveh delih:

  1. Spredaj. To vključuje območje, ki se začne s konico velikih ustnic in se konča z analno odprtino.
  2. Nazaj. To je področje okoli vrha trtice in analne odprtine.

Koža na presredku ženske je tanka in se začne zgoščati le bližje prehodu na skupno kožo.

Vhod v nožnico se imenuje območje, ki se nahaja neposredno pred vhodom v vagino. Torej se klitoris nahaja spredaj, vendar se za njo nahaja koničasto sramno ustje. Na obeh straneh bodo sramne ustnice. Tu je sečnica, pa tudi izločilni kanali ne le parauretralnih žlez, temveč tudi Bartholinovi.

Vsak patološki proces lahko med nosečnostjo povzroči bolečino v predelu presredka.

Fiziološka

V poznih fazah nosečnosti je pojav bolečine v perinealni regiji povsem naraven in ne sme povzročati zaskrbljenosti. Takšne občutke na primer povzroča dejstvo, da se mišice medenice širijo in mišice se raztezajo. Razlaga je nezadostna elastičnost mehkih tkiv, ki tvorijo mednožje. S to bolečino morate le sprejeti - po rojstvu bo minilo.

Zakaj obstajajo boleči občutki:

  • Večplodna nosečnost.
  • Položaj otroka.

Bolečina za presredek je zelo nevarna ravno v zgodnji gestacijski dobi, to je do 20 tednov. Če najdete rdečo, rjavo razelektritev in izraz je še vedno majhen, potem je verjetnost spontanega splava visoka.

Položaj otroka

Če je ženska v zgodnjih fazah in sredi nosečnosti prestala nelagodje, jih lahko pozna do konca nosečnosti. To še posebej velja za starostne primipare.

Mogoče je, da bolečino v presredku povzroči položaj otroka, ko vzame »začetni položaj«, pritiska na glavo na žensko medenico (36–38 tednov). V tem primeru se otrok, ki se pripravlja na rojstvo, premakne na medenično kost matere in pritisne glavo proti njim. In potem bolečina ni upravičena z dejavnostjo otroka, ampak s stalnim pritiskom njegove glave.

Zaradi kompresije se prekine dotok krvi v medenične organe. Stiskanje in kršitev iztok krvi lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni in razvoj patoloških procesov, s katerimi ženska ni bila seznanjena pred nosečnostjo. Kaj sama ogroža žensko:

  1. V tem času lahko pride do otekanja spodnjega dela trebuha, noge pa postanejo otekle.
  2. V tem obdobju se poveča nevarnost za nastanek krčne bolezni, tromboze in flebitisa. Poleg tega patologija ne vpliva samo na žile spodnjih okončin, ampak tudi na dimljah.
  3. Hkrati ob žilah obarvajo in boleče občutki, čutijo se nodularna zgostitve v dimljah, vene nabreknejo in bolijo.

Stiskanje danke lahko povzroči zaprtje. Kopičenje fekalnih mas lahko vodi do analnih razpok, poslabšanja ali razvoja hemoroidov, proktitisa. Te procese spremlja precej močna bolečina. Stiskanje urinarnega trakta vodi do povečanja potrebe po uriniranju. Listi urina v majhnih porcijah, stagnirajo v mehurju - to lahko povzroči cistitis.

Rast maternice

Vse ženske med nošenjem otroka nimajo neprijetnih bolečin v predelu prepone. Toda zdravniki so opazili, da pogosto slišijo pritožbe, da mednožje boli med večplodno nosečnostjo. Praviloma so to trajne bolečine in epizodične bolečine, ki potekajo brez poseganja.

Če imate samo eno sadje, potem v tem primeru včasih obstajajo boleči občutki v presredku. Razlog je v tem, da je po dvajsetem tednu dojenček že precej velik, njegova aktivnost pa lahko povzroči udarce po notranjih organih z obsevanjem bolečin v predelu prepone.

V tem obdobju lahko maternica hitro raste in ligamenti, ki ga držijo, lahko občasno prizadenejo. Zato ginekologi svetujejo, da nosite poseben pas (povoj) za nosečnice:

  • Podpira maternico, ne da bi se mišice in fascija preveč raztezale.
  • Pas podpira telo otroka in mu ne dovoljuje prekomernega brcanja matere.
  • Prevleka zadržuje pretirano gibanje trebuha. To pomeni, da preprečuje prekomerno utrujenost ploda med aktivno telesno aktivnostjo matere. To pomeni, da otrok ne dela preveč pogosto s svojimi nogami.

Posebna gimnastika za bodoče matere lahko zmanjša nelagodje in celo prepreči njihov videz.

Patološki vzroki

Ni vedno nosečnost teče gladko. Še posebej, če menimo, da se v tem obdobju kronične bolezni pogosto začnejo manifestirati / poslabšati. Obstajajo tudi nove težave.

Kaj se zdravniki sklicujejo na patološke razloge:

  1. Ton maternice.
  2. Cistične formacije.
  3. Simfizit.
  4. Bolezni hrbtenice.
  5. Bolezni, neposredno povezane s presredkom.
  6. Prezgodnje rojstvo.

Razmislite o vseh teh razlogih podrobneje.

Tonus maternice

V zgodnjih fazah bolečine v perinealnem območju je maternica hipertonična. Z lahkoto jo lahko identificiramo tako, da s prsti občutimo spodnjo stran trebuha - postane gosta, "kamnita". Tudi to patologijo spremljajo vlečne in šivane bolečine v spodnjem delu trebuha, izločki iz krvi.

V primeru zaznavanja znakov hipertoničnosti maternice mora biti takojšen poziv k specialistu. To so znaki patološkega razvoja nosečnosti. Takšno stanje pa lahko ogrozi izgubo otroka. Zato, ko porodničar pregleda žensko, se priporoča ultrazvočna diagnostika za določitev stopnje ogroženosti.

V večini primerov je nosečnost mogoče ohraniti. Če v razvoju ploda ni resnih nepravilnosti, bo zdravnik priporočil bolnišnično zdravljenje za podporo nosečnosti.

Če bi opustitev nosečnosti ali opustitev fetalnega mesta (horion) opazili prepozno, bi ženska dobila postopke za ohranitev življenja in zdravja.

Cistične formacije

Drug vzrok za bolečine v dimljah je cista rumenega telesa. To je rumeno telo, ki nastane na mestu jajca. Njegova funkcija je proizvodnja progesterona in običajno uspeva do 14–16 tednov, dokler placenta ne prevzame te vloge.

V rumenem telesu se včasih oblikuje cista, ki raste pod vplivom hormonov. Običajno to stanje ne ogroža niti otroka niti njegove matere in ne zahteva zdravljenja. Toda zdravniški nadzor je nujno, da opazimo razvoj pomanjkanja korpusa luteuma in posledično nizko raven progesterona in pravočasno začnemo z zdravljenjem.

V primeru prekomerne rasti ciste, jo boste morda morali odstraniti. Ampak to je zelo redko - običajno se ciste rumenega telesa raztopijo same po 16 tednih nosečnosti.

Če v tem času bolečine v presredku spremlja ostre, vlečne občutke s strani, v spodnjem delu trebuha (občutek, da poganjki v regiji jajčnikov) - to je lahko akutni adneksitis. Poleg tega morate preveriti, ali je zarodek običajno vpet (v maternico), da bi izključili zunajmaternično nosečnost.

Simfiza ali simfizopatija (disfunkcija sramne simfize) je resen zaplet nosečnosti. Patologija se razvije v zadnji tretjini nosečnosti, približno na teden 37. Njegove značilnosti so:

  • Bolečine v sramnem predelu, ki se poslabša pri vzpenjanju po lestvi in ​​se spočiti.
  • Z razvojem patološkega procesa se bolečina ne umiri niti v mirovanju.
  • Ženska ima račkanje. To stanje zahteva obvezno posvetovanje z porodničarjem-ginekologom. Ker je v nekaterih primerih bolezen indikacija za operativno porod.

Tak pogoj zahteva nadzor specialista. Kot pri močnem neskladju med artikulacijo srca in aktivnim vnetjem, se odloči o načinu dostave.

Težave s hrbtom

V obdobju po 20 tednih lahko otrok v trebuhu, ki je nenormalno lociran v materinem trebuhu, povzroči nelagodje v dimljah. Fetus lahko počiva noge na spodnjem delu maternice, njegove potiske pa povzročajo neprijetne občutke v presredku. To stanje se subjektivno dojema kot bolečina v kosteh.

Če bolečine v dimljah spremljajo neprijetni občutki v ledvenem delu, je lahko hrbtenična patologija dejavnik, ki povzroča to stanje: hernija diska, poslabšanje osteohondroze. V tem primeru je rešitev problema povoj.

Supresija ishiadičnega živca

Kompresija v medeničnem področju lahko povzroči kompresijo ishiadičnega živca. V tem primeru je bolečina ostra in sega v nogo. Bolečine otežujejo premikanje (vsak korak spremlja ostra bolečina), sedenje in v ležečem položaju se ne sme izpustiti. Hkrati pa se prevrne v posteljo težko.

Ta proces je zelo boleč. Običajno zdravljenje v tem obdobju ni izvedeno, ker standardna terapija lyubmalgie in radikulitisa med nosečnostjo ni dovoljena. Toda posvetovanje z nevrologom v tem primeru ne boli. Če je stanje zelo resno, lahko priporoči, da ga pomagate ublažiti.

Predčasni porod

Drugi vzrok bolečine, ki ga je težko pripisati fiziološkemu, je prezgodnji porod. Če je bolečina v naravi spastična, se nenehno povečuje in po počitku ne izgine, takoj poiščite pomoč. Še posebej pomembno bo, če je bilo v krvi v izobilju sluznice veliko bolečine in boleč občutek pritiska na perinealno območje.

V tej fazi se ženskam priporoča počitek več. Pomaga lahko tudi povoj. Ampak, da se popolnoma znebite neugodja, noben ukrep ne bo pomagal. Počakati moramo do konca gestacijskega obdobja.

Po nosečnosti bodo fiziološki vzroki prenehali povzročati bolečine, patološke pa bo treba premagati. Čeprav je treba razumeti, da obdobje laktacije ni čas za aktivno zdravljenje z zdravili.

Metode boja

Priprava na nosečnost je vnaprej. In ne samo v smislu odrekanja slabih navad, odstranjevanja spolno prenosljivih bolezni in jemanja vitaminskih kompleksov.

Ženske, ki vodijo aktivni življenjski slog, se športniki le redko pritožujejo zaradi bolečin v medenici in neugodja v presredku zaradi zvinov in motenj oskrbe s krvjo. Njihova mehka tkiva so prilagojena obremenitvam, raztezanje pa ne povzroča neugodja. Poleg tega, v obdobju brejosti, še naprej sodelujejo v dovoljenih športih: joga, plavanje, itd. To izboljšuje pretok krvi skozi žile, je odlična preventiva za krčne bolezni in druge bolezni, povezane s stiskanjem organov.

V poznejših fazah brejosti je edini učinkovit ukrep nošenje posebnih pasov za nosečnice. Lahko so prenatalne ali kombinirane, primerne za uporabo med nosečnostjo in po rojstvu. Ta pas zmehča udarec od zunaj in z nežnimi šoki shrani plod.

Poraba mleka in drugih živil, ki vsebujejo kalcij, pomaga krepiti ligamentne aparate. O uporabi drog, kot tudi prehranske hrane, se je strinjal porodničar.

Za izboljšanje pretoka krvi in ​​zmanjšanje bolečine pomaga spremeniti položaj in dovoliti v ustreznem obdobju vadbe. Ne bodite dolgo v istem položaju. Še posebej škodljivo sedeti veliko.

Bolečina v vmesni regiji pri nosečnicah - norma ali patologija

Tisti, ki so preživeli, to opisujejo na tak način: krči teče od pubične kosti vzdolž presredka do anusa. Čutijo se akutne in boleče bolečine v mišicah. Okrepite pri hoji ali ko želite vstati ali sedeti, še posebej, če to storite hitro in brezskrbno.

Skoraj vsaka ženska doživlja neprijetne občutke v vmesnem območju ob različnih časih. To kažejo tako mlade ženske (stare 18, 23 let) kot tiste, ki se ne rodijo prvič (pri 30, 40-letnikih). Simptomatologija in v zgodnjih fazah ter pri 9 mesecih.

Bolečine v mišicah in kosti med nogami lahko sprožijo fiziološki dejavniki. Lahko pa kažejo, da v telesu ženske, ki nosi plod, ni vse v redu in celo obstaja nevarnost za nerojenega otroka.

Perinealni simptomi pri nosečnicah - norma ali patologija? Razumemo in ugotovimo, kakšni so simptomi, ko (ob katerem času) nastane, ali je vredno zaskrbljujoče, ko se pojavijo, ali pa morate imeti potrpljenje in čakati.

Zakaj se pojavi bolečina

Bolečina v presredku nosečnice se pojavi v dveh stopnjah:

  • na začetku nosečnosti
  • dostave.

Zakaj bolečina mednožja med nosečnostjo?

Cut in lumbago v mišicah in kosteh med nogami sta lahko:

  • fiziološko - kar pomeni, da se materino telo pripravlja na rojstvo otroka,
  • patološko - govorimo o prisotnosti težav ali celo resnih diagnoz.

V tretjem trimesečju, po 8 in 9 mesecih

Верный признак следующего:

  1. На 35 неделе плод уже достаточно большой, и оказывает серьезное давление на стенки матки и область промежности. Из-за этого возникает боль между ног, чувство, что болят кости. To je še posebej izrazito pri prenašanju dvojčkov ali trojčkov, ko je plod prevelik in težak, ko je diagnosticiran polihidramnion.
  2. Pri 37 tednih nelagodja, bo rahlo streljanje skozi bolečino na mestu izstopa iz nožnice povzročilo divergentni sluz.
  3. V osmem mesecu lahko regija od pubisa do anusa prizadene zaradi dejstva, da je nerojeni otrok preveč aktiven. Ko se otrok veliko premakne in trči, pogosto povzroča boleče simptome.
  4. 37 tednov in več, hipodinamija, neaktivni način življenja,

Nelagodje in včasih resni bolečinski simptomi v obliki lumbaga, potaknjencev ali kolik na pubičnem in perinealnem področju ter povzroča neskladnost medeničnih kosti, raztezanje mišic presredka in vagine, ki ni imelo posebne narave. Mednožje, ki traja 9 mesecev, boli - pravi predznak hitre dostave. Ne bojte se, vse bo šlo po rojstvu otroka.

Kako zmanjšati bolečino - svetuje zdravnik

Zdravnik je pregledal bodočo mamo in ni našel nobenih patoloških razlogov, zakaj je med presledkom med nosečnostjo. Torej neugodje v mišicah, ki ga povzročajo fiziološke spremembe v telesu bodoče matere.

V takih primerih zdravniki dajo nekaj nasvetov. Prvič, porodničarji in ginekologi priporočajo ženskam, da nosijo posebno podporno oblogo. Takšna naprava se prodaja v kateri koli lekarni ali medicinski trgovini. Glavna stvar pri izbiri, da ne naredite napake z velikostjo in dvignite povoj pravilno. Potem bo postal prava rešitev.

Po mnenju zdravnikov je povoj, ki plod ohranja v fiziološko pravilnem položaju, zmanjšuje pritisk otrokove teže na mišice presredka in vagine. Še posebej pomaga podporni pas v zadnjih obdobjih, pri 9 mesecih. Izkušene mame pravijo, da pri nošenju povoja ne izgine samo bolečina v dimljah, ampak tudi dihanje postane lažje.

Prav tako ginekologi svetujejo mišične bolečine, da odstranijo masažo. V tem primeru ne potrebujete posebej usposobljenega strokovnjaka, tako da lahko drgnjenje bolečega področja opravite sami ali vprašate svojega moža.

Zmerna telesna dejavnost po mnenju zdravnikov prav tako lajša bolečine v dimljah, hkrati pa dobro vpliva na splošno zdravje. Na svežem zraku vzemite kratke sprehode pred spanjem.

Na pozitivno organizacijo vpliva tudi pravilna organiziranost dnevnega režima - ko se spanje in obroki pojavijo skoraj ob istem času. Pomaga pri lajšanju bolečinskih simptomov in pravilni prehrani, brez prenajedanja v skladu z vodnim režimom.

Gimnastika kot preventiva

Preventiva je pomembna za dolgo časa pred začetkom nosečnosti ali v fazi načrtovanja. Bolj ko so mišice okrepljene, bodo manj neprijetni občutki v različnih delih telesa, vključno s presredkom, na vseh stopnjah prenašanja otroka.

Kot preventivni ukrep se priporoča gimnastika. In čeprav ne more popolnoma razbremeniti neugodja v mednožju in dimljah, lahko gimnastika precej zmanjša vlečne bolečine v vmesni regiji.

Pomagajte posebne gimnastične komplekse, razvite individualno. Zdravniki priporočajo dihalne vaje, čepi, plitve, gladke nihajoče noge. Te vaje bodo primerne tako v zgodnjih fazah kot tudi v 9. mesecu.

Kako to storiti vse, se bodo poučevali v pripravljalnih razredih za dostavo v ambulanti na kraju prebivališča ali v zdravstveni ustanovi, kjer poteka vaša nosečnost. Povratne informacije tistih, ki so se udeležili pouka - zelo pozitivno.

Če v prvem trimesečju ni grožnje s spontanim splavom, je zdravstveno stanje dobro, bolečina se ne odreče presredku, bolečine v mišicah ni, lahko greš na bazen, v razrede »Aquamama« in na materino jogo, fitnes »9 mesecev«. Pred tem se posvetujte s svojim zdravnikom.

Plavanje, joga in posebni razredi za nosečnice, nekateri zdravniki priporočajo, da se nadaljuje v 36-39 tednih. Pod pogojem, da je mati pred spočetjem otroka sodelovala pri športu.

V zadnjem času zdravniki svetujejo takšne vaje - dvigovanje medenice. Držimo se na trdi površini, rahlo zategnemo kolena proti sebi, jih nekoliko odmaknemo, dvignemo medenico, spodnji del hrbta in lopatico - na tla. Pozitivni učinek stoji v položaju kolena-komolec.

Lahko dokončate majhno vadbo v tretjem trimesečju in pri 9 mesecih pustite ptice v položaju "mačka". Stojimo na vseh štirih, naslonjeni na roke, nežno stresamo boke - desno, levo.

Te preproste vaje so na voljo vsaki ženski, z vsemi stopnjami zaposlitve in z vsako stopnjo telesne pripravljenosti. Vaje bodo pomagale odpraviti bolečino.

Nekaj ​​podrobnosti o tem videoposnetku:

Zaključek

Bolečina v presredku pri ženskah, medtem ko nosi otroka, je neprijetna, vendar ni neobičajna. V njem ni nič nadnaravnega.

Zato je treba za mravljinčenje, rezanje in bolečino v območju od pubisa do anusa pripraviti. Ne paničarite, vzemite vse mirno. Če je bolečina resna in zaskrbljujoča, pokličite rešilca ​​ali svojega zdravnika za nasvet. Če čutite samo težo in mravljinčenje, pojdite na sprejem pri opazovalnem zdravniku in mu povejte o svojih težavah.

Glavna stvar je, da se ne začne, da se pravočasno obvesti porodničarja-ginekologa o spremembah stanja in sprejme ukrepe, ki jih je priporočil. In mirno in srečno čakati na dan rojstva - dan srečanja z vašim otrokom.

Bolečina v presredku v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti

Od četrtega meseca nosečnosti je bolečina v presredku najpogosteje fiziološka narava, kljub temu pa se morate še vedno posvetovati z zdravnikom, saj je bolečina v tem obdobju lahko predhodnica nevarnosti spontanega splava in prezgodnjega poroda ter gnojnega vnetja. Fiziološki vzroki bolečine v presredku v tem obdobju so:

  • Nezadostna telesna dejavnost nosečnice. V tem primeru ima ženska opazno povečanje telesne mase in pomanjkanje elastičnosti mišic presredka in vezi. Posledično pride do poškodb in raztezanja perinealnih tkiv, ki povzročajo bolečino. Poleg tega, s sedentarnim načinom življenja pri ženskah, postanejo tkiva presredka precej ohlapne. Pri naravnem vnosu bo to povzročilo trganje.
  • Hormonske spremembe v telesu. Pod vplivom hormonov se ligamenti medeničnih kosti postopoma zmehčajo, tako da se lahko ob nastopu poroda prosto razhajajo in se otrok z lahkoto preide skozi rojstni kanal. Zaradi takšne spremembe v telesu je pogosto bolečina v presredku, ki se nato pojavi, nato pa popolnoma izgine. Običajno je zanemarljiva in ne povzroča velikega nelagodja.
  • Aktivno gibanje ploda. V takem primeru se ženska počuti neprijetno zaradi dejstva, da otrok med gibanjem pogosto poveča pritisk na mišice presredka in s tem povzroči manjše poškodbe, ki nikakor ne vplivajo na proces poroda.
  • Veliko vode. S to funkcijo se pritisk na presredek večkrat poveča, zaradi česar se njegova tkiva raztegnejo, kar se kaže v bolečini.
  • Zelo velika teža ploda. Podobno kot prejšnji primer.
  • Zadnji tedni nosečnosti. Pred porodom otrok obrne glavo na maternični vrat, ki se postopoma sprošča. Iz tega razloga se intenzivira stiskanje krvnih žil in živčnih končičev, povečuje se obremenitev na presredku, kar povzroča bolečino.

Vse te bolečine niso patološke in ne zahtevajo nobenega zdravljenja. Vendar pa obstajajo vaje, ki ne samo lajšajo nelagodje, temveč pomagajo tudi pri izogibanju prekinitvam v procesu poroda, saj izboljšujejo elastičnost mišic in vezi.

Gimnastika pred bolečinami v presredku

Opravite kakršnokoli vajo je možno le, če vam je zdravnik dal dovoljenje, ki vodi nosečnost. Brez posvetovanja z njim, da se vključijo v posebno telesno vzgojo ne bi smelo biti, ker v nekaterih primerih lahko škodljivo vpliva na stanje ploda.

  • Plitki squats - omogočajo krepitev mišic presredka in povečanje njihove elastičnosti. Za takšno vajo bi morala ženska, s svojimi rokami na hrbtu stola ali postelje, opraviti plitke skvote, ki široko širijo noge na kolena. Med vadbo ne sme biti močna obremenitev spodnjega dela hrbta. Za en čas ne smete narediti več kot 7 čepic.
  • Valite noge - koristne tudi za mišice presredka. Za izvedbo vaj postanite, naslonjeni na hrbtno stran stola. S sprejemanjem udobne drže se počasi premikajo s svojo nogo naprej in nazaj, nato pa desno in levo. Za vsako nogo se izvaja 10-krat. Če se po njegovem učinku čuti pritisk na želodec ali pas, ga je treba zavreči.

Preostale vaje se ne smejo izvajati doma, saj jih je treba izvajati pod nadzorom specialista. Vključene so v kompleks posebne gimnastike, ki je vključen v tečaje za pripravo na porod, ki so na voljo v porodnišnicah in predšolskih klinikah.

Bolečina v presredku med nosečnostjo na Diet4Health.ru.

Sreča, dolgočasno čakanje, pričakovanje in celo strah - vse te občutke neizogibno spremljajo nosečnice. In v tem obdobju je zelo pomembno, da se ne predamo čustvom, temveč da se spomnimo te odgovornosti, ki je tudi njen sestavni del. Prehrana med nosečnostjo je eden najpomembnejših pogojev za polni razvoj ploda, ugoden potek nosečnosti in njen izid. Normalno spočetje, proces nosečnosti in hranjenje otroka so naravni fiziološki procesi, ki pogosto ne zahtevajo posredovanja zdravnikov.

Edina stvar, ki jo morajo razumeti nosečnice, je, da bo življenje in zdravje njihovega nerojenega otroka odvisno od tega, kako se hranijo vseh 9 mesecev. Nekateri preprosto ne podajajo tega poročila, zato v prihodnosti obstajajo resni problemi z razvojem ploda. Poleg tega bo neustrezna in neuravnotežena prehrana bodoče matere med nosečnostjo po več letih vplivala na dobro počutje otroka. V tem času je skladnost z osnovami zdravega načina življenja najpomembnejša. Skoraj vse se nanašajo na nosečnost, čeprav nekatere zahtevajo majhne spremembe. Pravilna prehrana med nosečnostjo je najpomembnejša, saj je odvisna od tega, kaj ženska poje, v mnogih pogledih je odvisna od razvoja njenega otroka.

Na primer, odvisno od tega, ali noseča ženska prejme dovolj beljakovin, ali bo imel otrok dovolj gradbenega materiala. Prehranjevanje z beljakovinami pri nosečnicah je zelo, zelo pomembno, poleg tega pa imajo številni izdelki najbolj škodljiv učinek na otrokovo stanje in razvoj ter blaginjo matere. Od takih izdelkov je seveda treba opustiti. Smiselno je upoštevati eno pomembno značilnost: pravilna prehrana v zgodnji nosečnosti se bo nekoliko razlikovala od prehrane nosečnice v zadnjih tednih.

Pin
Send
Share
Send
Send