Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kako nosečnost in rojstvo vplivata na zdravje žensk

Dejstvo, da sta zdravje staršev in zdravje nerojenega otroka dva tesno povezana pojma, ki ju mnogi ljudje poznajo. Toda ne vsaka bodoča mati posveča dovolj pozornosti temu trenutku. In zaman! Konec koncev je uspešen zaključek nosečnosti odvisen od tega ...

Za enostavno nosečnost in porod brez zapletov ima zdravje ženske pomembno vlogo. Pri tem je ključnega pomena porodniška in ginekološka oskrba. Zato je pomembno, da se pravočasno obrnete na specializirane zdravstvene ustanove za registracijo. Tam lahko ženska dobi potrebno pomoč, opravi vse preglede in se posvetuje o vseh vprašanjih v zvezi z zdravjem. Toda ne morete se zanašati le na zdravnike.

V mnogih pogledih je zdravje ženske pred porodom in po njej odvisno od načina življenja in od samega sebe. Pomembno je:

  • spremljanje prehrane,
  • pogosteje na prostem,
  • opazovati dnevni režim
  • zadosti spanja
  • pristojni pristop do cepiv in zdravil.

Šele takrat lahko rečemo, da bodoča mati resnično skrbi za njeno zdravje.

Raziskava

Da bi zagotovili, da je zdravje ženske med nosečnostjo v popolnem redu, je treba opraviti popoln pregled. To se običajno opravi pri registraciji. Od tega dne naprej bo ženska morala opraviti popoln test krvi in ​​urina. Trikrat med nosečnostjo je potreben ultrazvočni pregled.

Obvezno je imeti takšne zdravnike kot terapevt, otolaringolog in oftalmolog. Obisk drugih strokovnjakov, če ima ženska kakšno zdravstveno zgodovino.

Ženska mora od 30. tedna do vsakega obiska pri svojem zdravniku opraviti fetalni kardiotokografski postopek. Registracija vključuje tudi testiranje za ugotavljanje vaginalne mikroflore in prisotnost genitalnih okužb.

Zdravnik, ki vodi nosečnost ob vsakem obisku, vpraša, kako se ženska počuti med nosečnostjo, meri trebušni obseg, višino maternice in posluša srčni utrip bodočega otroka.

Zgodnja registracija ne zagotavlja le možnosti za preprečevanje morebitnih zdravstvenih težav, temveč tudi za prejemanje socialnih ugodnosti zaradi zgodnje prijave ženske.

O težavah

Nosečnost je fiziološki proces, ki ga zagotavlja sama narava. Zato se težave ne bi smele pojaviti. Toda stroški civilizacije, oddaljenost od narave, slaba ekologija ne morejo vplivati ​​na proces prenašanja otroka.

Slabo

Ta težava je najpogostejša pri nosečnicah. Nekdo se pritožuje zaradi stalne utrujenosti, nekoga - zaradi omotice, nekoga - zaradi bruhanja ali slabosti. To so neposredni znaki toksikoze. To diagnozo jemljejo številne nosečnice, vendar so srečne ženske, ki jih je prešel.

To je povsem naravna reakcija telesa. Odrešitev pred toksikozo je lahko uporaba velikih količin čiste vode. Bolj nevarno je pozna toksikoza. Zahteva posebno spremljanje in zdravljenje.

5% žensk v poznih obdobjih trpi za gestacijskim diabetesom, ki poteka po porodu.

Težave z zobmi

To je še ena pogosta težava pri nosečnicah. Dojenček v razvoju vzame veliko mater in vitaminov ter mikroelementov, na primer kalcija. To vodi do zobne gnilobe.

Potrebno je pravočasno obnoviti zaloge kalcija v telesu. Prispeva k tej redni porabi skute in mlečnih izdelkov, ki prav tako normalizirajo črevesje.

Zaradi pomanjkanja kalcija in drugih elementov v sledovih kosti postanejo krhke. Zato veliko žensk trpi zaradi poškodb med nosečnostjo.

Ženske se začnejo soočati s tem neprijetnim pojavom na začetku nosečnosti. Prvič, to je posledica hormonskih sprememb v telesu, nato pa dejstva, da rastoči plod dobesedno stisne črevesje.

Znebiti se zaprtja je popolnoma nemogoče. Toda nič ne preprečuje ublažitve tega stanja. Če želite to narediti, morate normalizirati sistem, dobro, in suhe slive imajo izčrpavajoč učinek.

Genitalne okužbe

SPO lahko negativno vplivajo na zdravje nosečnice in otroka. Za te bolezni je treba takoj opraviti teste. Če je potrebno, morate opraviti predpisan potek zdravljenja. To bo ohranilo zdravje žensk in nosečnost, kar se bo brez težav nadaljevalo. Ureaplasmosis gonorrhea, HPV, klamidija je treba pozdraviti pred okužbo otroka. To je nevarno spontani splav in anomalije ploda.

Zdravje družine in nerojenega otroka sta neločljivo povezana, zato je treba veliko pozornosti posvetiti psihološkemu udobju v družini. Člani gospodinjstva morajo skrbeti za nosečnico in jo zaščititi pred stresom.

Da bo nosečnost uspešna, je pomembno, da resno razmislimo o fazi načrtovanja. Preberite o tem tukaj. Kako je začetek nosečnosti? Podrobnosti v tem članku.

Vpliv starševskega zdravja na zdravje nerojenega otroka je znanstveno dokazan. Zato je zaželeno, da se pred spočetjem opravi celovit pregled, da se ugotovijo možni vzroki za zdravje. Če jih imate, jih morate skrbno zdraviti.

Velike družine so nevarne za zdravje

Tudi ena sama nosečnost je za žensko telo velik stres. Spremembe v hormonskem statusu in imunskem sistemu, povečanje telesne teže in pretoka krvi, pojav dodatnih stroškov za gradnjo in prehrano novega organizma lahko resno vplivajo na zdravje žensk. Če je več takšnih nosečnosti, se nevarnost za žensko telo večkrat poveča - in na žalost ni niti sorazmerna s številom nosečnosti, ampak v napredovanju.

Po nosečnosti se žensko telo obnovi najmanj dve leti. Vsaka naslednja nosečnost zahteva daljše obdobje okrevanja in povzroča novo poškodbo ženskega telesa. Če med prvo nosečnostjo ni bilo nobenih zapletov in posledic, lahko domnevamo, da je bila ženska zelo srečna. Vendar sploh ni res, da bo imela srečo na enak način z naslednjimi nosečnostmi. Čeprav je seveda zelo odvisno od dednosti, splošnega zdravstvenega stanja ženske in njene fizične oblike.

Ni običajno govoriti o škodi, ki jo lahko nosečnost povzroči ženskemu telesu. Poleg tega je v medijih vedno bolj razširjen mit, da nosečnost in porod oživljata in zdravi žensko telo, saj je pravi eliksir mladosti (http://health-medicine.info/beremennost-omolazhivaet-organ…/). Da vidimo, zakaj je ta izjava zelo daleč od resnice.

Rojstvo otrok je na splošno precej nevarno.

• Vsak dan okoli 830 žensk umre zaradi možnih vzrokov, povezanih z nosečnostjo in porodom,
• Smrtnost mater je višja pri ženskah, ki živijo na podeželju in med revnejšimi skupnostmi
• Mladi mladostniki imajo večje tveganje za zaplete in smrt zaradi nosečnosti kot druge ženske
• Med letoma 1990 in 2015 se je umrljivost mater po svetu zmanjšala za približno 44%.

Pomisli na te številke! Vsak dan 830 žensk umre zaradi rojstva na planetu. Da, večina teh smrti se zgodi v nerazvitih državah, kjer ni zdravstvene oskrbe. Vendar ti podatki kažejo tudi, da je sam porod zelo nevaren. Poleg tega vsak porod vnaša v žensko vedno več novih sprememb v zdravstvenem stanju - in na žalost te spremembe niso boljše.

V statistiki maternalne umrljivosti v različnih državah je Rusija približno na sredini, imamo 25 mater za vsakih 100.000 rojstev. Za primerjavo: v Estoniji je najbolj uspešna v tem pogledu 2 matere na 100 tisoč rojstev umrejo, v Južnem Sudanu, ki se nahaja na drugem koncu lestvice, med porodom umre 2054 mater od 100 tisoč.

Učinki naravnega poroda

Tudi s sodobno stopnjo zdravstvene oskrbe porod ni nikoli brez sledu za žensko telo. Ženska bo redko razmišljala o tveganjih, ki jo čakajo. Poleg tega večina od njih pogosto niti ne ve. Mediji zaradi nekega razloga skoraj ne trdijo, da lahko vsako nadaljnje rojstvo prikrije vedno več novih »presenečenj«.

Urinska inkontinenca. Naravni porod poveča tveganje za inkontinenco pri materi zaradi poškodbe medenične mišice, živcev in vezi med potiskanjem otroka. V veliki švedski študiji je bilo ugotovljeno, da je 20 let po porodu 40% tistih, ki so imeli vaginalno porod, razvilo kakršnokoli obliko urinske inkontinence, v primerjavi s 29% med tistimi ženskami, ki so imele carski rez.

Prekinitve, odrezki in druge poškodbe med naravnim porodom. 9 od 10 žensk bo trpelo zaradi solz ali pa potrebujejo kirurške zareze med porodom. Vrzeli in kosi lahko povzročijo tudi inkontinenco, poleg tega pa sami prinašajo veliko nevšečnosti in zapletov v življenju ženske - do nezmožnosti varnega pošiljanja naravnih potreb in do intimnega življenja po porodu. Poškodbe, ki lahko spremljajo naravni porod - rupture maternice, materničnega vratu, nožnice, presredka, akutna inverzija maternice, zvini in zlomi sklepov medenice, urinske in črevesne spolne fistule.

Možganska kap Ženske, ki rodijo po 40. letu starosti, imajo 60% večje tveganje za možgansko kap. Vendar pa obstajajo nekatera tveganja za mlade matere. Zapleti kardiovaskularnega sistema izhajajo iz dejstva, da se po rojstvu obseg krvnega obtoka močno zmanjša, kar včasih negativno vpliva na srce in krvne žile. Poleg tega zapleti prispevajo k velikim padcem tlaka med nosečnostjo in porodom.

• krčne žile. Med nosečnostjo se zaradi sprememb v hormonskih ravneh pojavi sprostitev, raztezanje in ukrivljenost mišičnih vlaken v stenah ven. Kot rezultat, je stagnacija krvi v žilah, so začeli počiti. Ta proces otežuje znatno povečanje količine krvi, ki kroži v telesu nosečnice. Druga nosečnost poveča tveganje za razvoj bolezni do 40-60%, tretja pa do 80%. Poleg tega razvoj krčnih žil prispeva k sedečemu življenjskemu slogu, stalnemu delu, večkratnemu rojstvu ali preveliki teži zarodka, dedni insuficienci venskih ventilov.

Hemoroidi - pogosta bolezen, ki se pogosto pojavi med nosečnostjo zaradi pritiska povečane maternice na trebušno votlino. Do pojava hemoroidov lahko vodi in poskusi v procesu poroda. Med porodom, ko glava ploda preide v medenico, se odpira sfinkter anusa, moti se venski odtok, zaradi česar se hemoroidi nabreknejo, močno povečajo velikost, se napnejo, stisnejo in včasih zlomijo stene. Po porodu, s postopnim krčenjem sfinkterja anusa, se notranji vozlišči neodvisno zmanjšajo in ponastavijo, če pa krčenje sphinctra hitro mine, so ta vozlišča oslabljena in pojavijo se akutni hemoroidi, neugodje, ki ga lahko ženska čuti po dolgem času po rojstvu. Po statističnih podatkih vsaj 85% prihodnjih mater trpi zaradi hemoroidov v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti.

Težave z zobmi. Po statističnih podatkih ima od 35 do 70% nosečnic težave z zobmi. Razlog za to je dejstvo, da se med nosečnostjo kalcij iz ženskega telesa aktivno porabi za izgradnjo otrokovega okostja, zaradi česar se stanje ženskih zob, las in nohtov poslabša. Poleg tega zaradi sprememb v hormonskem ozadju in imunskega statusa nosečnice bakterijske okužbe (vključno s tistimi v ustih) izzovejo različne bolezni zob in dlesni. Razvoj kariesa zaradi oslabitve sklenine povzroča tudi zgago in bruhanje, ki sta pogosto povezana z nosečnostjo.

Težave z vidom. Pod vplivom povišanih ravni estrogena in progesterona ter njihovega vpliva na vezno tkivo se očesna jabolka podaljša, spremeni se steklasto telo, pojavi se suhost roženice, spremeni se intraokularni tlak, kar lahko vodi do okvare vida, nastanka muh v očeh, težav pri nošenju kontaktnih leč. Z zgodnjo toksikozo je mogoče začasno povečati kratkovidnost za 1-2 dioptrije, zaradi močnega bruhanja se lahko pojavijo krvavitve v veznico in mrežnico. Ko se edem lahko razvije patologija žil na mrežnici. Eden od najresnejših zapletov, ki se pojavi med nosečnostjo, je distinalna distrofija. Med kontrakcijami in poskusi se začne močan padec intraokularnega tlaka, kar lahko privede do odmika mrežnice. Zaradi tega se lahko po rojstvu popolnoma izgubi vid.

• Depresivne motnje po porodu. Po obsežni študiji je 1 od 7 žensk po porodu dobila depresivno motnjo. Pri najmanj 22% žensk simptomi depresije trajajo eno leto po porodu.

Veliko otrok ni le smrtonosno za ženske

Veliko otrok ni le nezdravo, ampak smrtno nevarno. Ameriški časopis PNAS (Zbornik Nacionalne akademije znanosti) je objavil študijo velikih družin, kjer starši niso bili zaščiteni zaradi verskih razlogov. Znanstveniki so preučevali statistične podatke o 21.000 parov, ki živijo v Utahu med letoma 1860 in 1985. V teh 125 letih so Američani rodili približno 174 tisoč otrok. Število sinov in hčerk v družinah državnikov je bilo od 1 do 14, v povprečju pa so ženske v vzorcu rodile 8 otrok. Ob istem času, po statističnih podatkih, se je izkazalo, da več družin je bilo otrok, pogosteje so starši umrli kmalu po porodu.

Matere so seveda umrle pogosteje kot njihovi očetje. Po statističnih podatkih je 1414 žensk umrlo v enem letu po rojstvu zadnjega otroka in še 988 - do najmlajšega - 5 let. Za primerjavo: med moško populacijo države Utah je umrlo 613 ljudi, pri čemer je bil enoletni otrok brez očeta, in še 1083 moških je končno prišlo, ko so bili njihovi najmlajši otroci stari 5 let.

Hkrati se je povečala tudi smrtnost otrok glede na njihovo število. V družinah, kjer je bilo veliko otrok, otrok najpogosteje ni doživel 18 let, še posebej, če je bil eden najmlajših v družini.

Veliko otrok boli srce

Ženske, ki se odločijo, da bodo postale mati vsaj štirikrat, ogrožajo svoje zdravje in življenje. Po mnenju zdravnikov iz Združenih držav Amerike se je po rojstvu četrtega otroka tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja pri mnogih otrocih skoraj dvakrat povečalo.

Nedavna študija na tem področju je pokazala, da se krvne žile normalno odzivajo na rojstvo treh otrok, vendar se od začetka četrte nosečnosti stene arterij hitro začnejo zgoščevati in postajajo možen vzrok za srčni napad. Študijo so izvedli strokovnjaki s Southwestern Medical Center Univerze v Teksasu, v njem je sodelovalo 1644 žensk. Povprečna starost udeležencev v študiji je bila 45 let.

Pogoste dostave so nevarne

Obstaja splošno sprejeto mnenje, da bolj pogosto ženska rodi, lažje je za vsako naslednje rojstvo. Vendar pa so raziskave izraelskih znanstvenikov, objavljene v reviji Journal of Mother-Fetal and Neonatal Medicine, popolnoma ovrgle ta stereotip.

Študijo so izvedli strokovnjaki iz Oddelka za porodništvo in ginekologijo v Zdravstvenem centru "Soroka". Med študijo so zdravniki analizirali zdravstveno anamnezo poroda treh porodnic. Prvi je sestavljalo več kot 3 tisoč žensk, ki so rodile deset ali več otrok v svojem življenju, drugi - več kot 9 tisoč žensk, ki so rodile šest do devet otrok. Tretji, najštevilnejši, je sestavljal 45 tisoč žensk, ki so rodile dva do pet otrok.

Zdravniki so analizirali trajanje in kompleksnost dela, prisotnost zapletov, stanje mater in otrok. Rezultati so pokazali, da je pri ženskah, ki so rodile več kot pet otrok, veliko bolj verjetno, da bodo imele resne zaplete med porodom in po njem. Zdravniki so pripisovali zaplete poroda, potrebo po carskem rezu, zgodnejši prekinitvi razvoja nosečnosti, anemijo, težave z mišicami maternice itd.
Strokovnjaki pravijo, da starost ženske igra tudi vlogo, v prvi skupini je bilo več žensk starejše starosti, kar samo po sebi povečuje tveganje med nosečnostjo in porodom. Vendar pa so znanstveniki ugotovili, da vsaka nadaljnja nosečnost pri ženskah zahteva več pozornosti in nadzora medicinskega osebja.

Torej je teorija, da se lahko porod rodi, da bi pomladil in zdravil žensko telo, le mit.

Poleg tega je lahko ta napačna predstavitev zelo škodljiva za nosečnice: pomanjkanje ozaveščenosti o zapletih, ki so pogosto posledica nosečnosti in rojstva otroka, lahko vodi v nepripravljenost, da se sooči z njihovimi posledicami, pogosto precej težko za žensko telo.

Če ste se izognili resnim posledicam za mater v prvem in drugem rojstvu, to še ne pomeni, da se jim lahko še naprej izogibate. Каждая беременность и каждые роды – это большие затраты, связанные с опасностью для здоровья матери.In veliko otrok večkrat pomnoži to nevarnost in pomembno je, da se tega spomnite tako za matere kot za očete, ko načrtujete veliko in prijazno družino.

Drage bodoče matere!

Kljub dejstvu, da nosečnost testira aktivnost vsakega organa in celotnega telesa ženske kot celote, se zdi, da je trenutni odnos zdravnikov do nje bolj napreden, saj so zdravniki in pretekli zdravilci iz preteklosti menili, da je nosečnost bolezen devetih mesecev.

Dejansko se med nosečnostjo spremenijo vse funkcije ženskega telesa, ki se prilagajajo vzdrževanju rastočega ploda. Nekatere spremembe so očitne. Na primer, rast trebuha in povečanje mlečnih žlez. Druge spremembe so bolj skrite, imajo pa tudi močan učinek na celotno telo bodoče matere. Pa vendar je povsem normalno.

Vsega, kar se v nosečnosti dogaja v vašem telesu, čeprav povzroča občutek neugodja ali začasne bolečine, je treba takoj pripisati kategoriji bolezni in jih jemljemo z vsemi razpoložljivimi sredstvi.

Bodite previdni, da ne uporabljate nekvalificirane zdravstvene oskrbe, nasvetov različnih ljudi ali uporabite domačih zdravil, ki jih vaš zdravnik ne priporoča.

Za vse ženske nosečnost poteka drugače, odvisno od zdravja, življenjskega standarda in položaja, ki ga imajo v družbi, pa tudi od osebnih odnosov do nosečnosti.

Fizične spremembe, za katere menijo, da so tudi drugačne, zato sploh ni potrebno, da doživite vse bolezni, opisane v tej knjigi.

Obstajajo ženske, ki zlahka prenašajo nosečnost in jih nič ne moti. Čutijo le povečanje trebuha in gibanje ploda.

Prilagodite se dobremu počutju!

Večina težav je mogoče preprečiti ali zmanjšati, če se upoštevajo določena pravila.

Ne pozabite, da so številne zdravstvene težave začasne.

Pogoji za ugodno nosečnost

Ko se naučite, da se je v vašem telesu pojavilo novo življenje, morate resno razmišljati o tem, kako spremeniti svoje navade in življenjski slog, da bi ustvarili najboljše pogoje za rast vašega otroka skozi devet mesecev, ko je v maternici. .

Veliko je treba premisliti - od garderobe in prehrane do odnosov s sorodniki in obiski na mestih z gnečo.

Zdaj je za vas najpomembnejše, da se lotite še posebej odgovornega pristopa k svojemu zdravju, zato samo obiski predporodne klinike ne bodo dovolj. Moraš se naučiti poslušati svoje telo, spremljati nenavadne občutke.

Registracija v posvetovanju z ženskami

Ne odlašajte z obiskom porodničarja-ginekologa. Tudi če pred nosečnostjo preberete veliko posebne literature, ne smete precenjevati pridobljenega znanja in zanemariti pomoč usposobljenih strokovnjakov.

Od samega začetka nosečnosti se je potrebno prijaviti na predporodno kliniko.

To je treba storiti najpozneje 12 tednov. V tem primeru bo ginekolog od samega začetka lahko opazoval razvoj nosečnosti, pravočasno opazil nepravilnosti in sprejel ustrezne ukrepe.

! Zaželeno je, da v času nosečnosti spremlja isti zdravnik, ki bo kasneje rodil.

Če redno obiščete zdravnika, potem:

- izogibanje številnim zapletom nosečnosti,

- dobili nasvete o pravilni prehrani,

- preprečevanje številnih možnih bolezni otroka, t

- pridobiti priporočila za preprečevanje najpogostejših bolezni med nosečnostjo,

- Naučite se obnašati med porodom.

Potreba po zdravniškem pregledu

Med nosečnostjo boste morali opraviti veliko testov in opraviti številne različne študije. Če zdravnik predpiše študije, ki niso na obveznem seznamu (glejte poglavje »Opazovanje zdravnika. Pregledi in testi« na strani 40), to pomeni, da je med nosečnostjo opazil nekatere posebnosti, morda odstopanja od norme.

Pogosto se noseče matere zaradi prekomerne pozornosti do svojega zdravja zdijo nepotrebne in se trudijo zanemariti zdravniške recepte. To se ne sme storiti. Številne bolezni se kažejo le v spremembah analiz. Poleg tega lahko takšni pojavi, kot so šibkost in utrujenost, bledica in zabuhlost obraza, spremljajo normalen potek nosečnosti in so znaki anemije ali bolezni ledvic.

Upoštevajte vsa priporočila zdravnika

Poleg testov lahko zdravnik nosečnici predpiše več zdravil. Praktično vse nosečnice so predpisane multivitamini, saj se v tem obdobju poveča potreba po vitaminih in mikroelementih, zato je nemogoče napolniti le s hrano. Če se pojavi potreba, lahko zdravnik predpiše zdravila za odpravo patologije nosečnosti.

! Nosečnost povzroča povečano obremenitev skoraj vseh organov in sistemov nosečnice. Glede na to se veliko kroničnih bolezni poslabša. Ne zavrnite njihovega zdravljenja!

Ne zavrnite zdravljenja in ga motivirajte z normalnim zdravstvenim stanjem. Nekatere bolezni, kot je patologija placente ali kronična hipoksija ploda, morda nimajo nobenega vpliva na zdravje ženske. Hkrati ogrožajo razvoj zarodka in zahtevajo obvezno zdravljenje.

Če imate dvome o zdravilu, ki vam ga je predpisal zdravnik, se pogovorite z njim, vendar ga ne prekličite sami!

Kartica za izmenjavo je najpomembnejši dokument nosečnice.

V drugem trimesečju nosečnosti vam ginekolog izda izmenjalno kartico. Ta dokument odraža vse bistvene značilnosti poteka nosečnosti, rezultate glavnih testov, spremljajoče bolezni, informacije o predhodnih nosečnostih, razvijajočem se plodu (velikost, položaj, začetek motenj). Na podlagi vseh teh podatkov porodničar odloča o rojstvu.

! Med nosečnostjo menjalno kartico obravnavajte kot najpomembnejši dokument! Ko zapuščate hišo, vedno vzemite s seboj, saj se lahko nenadoma pojavi potreba po hospitalizaciji.

Če ženska v času hospitalizacije z njo nima izmenjave, zdravnik v porodnišnici ne bo mogel upoštevati vseh podatkov, ki so bili pridobljeni med preiskavami, kar mu lahko prepreči, da bi v težkih razmerah sprejel pravilno odločitev. Poleg tega izmenjalna kartica beleži rezultate raziskav o različnih okužbah, v njeni odsotnosti pa se ženska šteje za potencialno okuženo in zato hospitalizirana v specializiranem »nalezljivem« porodniškem domu ali v tako imenovanem opazovalnem oddelku običajnega porodnišnice.

Izmenična kartica je sestavljena iz treh delov-kuponov. Pri izpolnjevanju prvega kupona »Informacije predporodne klinike o noseči ženski« zdravnik podrobno beleži podatke o poteku predhodnih nosečnosti, porodu, poporodnem obdobju in tistih značilnostih trenutne nosečnosti in stanja nosečnice, katere poznavanje je pomembno za Pediatrična porodnišnica.

Drugi porodniški kupon "Informacije porodnišnice, porodnišnice materinstva" je zapolnjen v porodniško bolnišnico, preden je ženska odpuščena in ji je bila izdana predporodna oskrba. Ti podatki so pomembni za določitev taktike rehabilitacije žensk po porodu.

Tretji kupon, »Informacije iz porodnišnice, porodniškega oddelka za novorojensko bolnišnico«, se pred odpuščanjem novorojenčka napolni v pediatričnem oddelku porodniške bolnišnice in se da mami za prenos v otroško ambulanto.

Zdrav življenjski slog bodoče matere

Čas je, da razmislite o svojem življenjskem slogu.

• Nosečnice dobro spanje. Nespane noči predispozirajo za kršenje tonusa krvnih žil in posledično povečanje (manj pogosto - znižanje) krvnega tlaka in zmanjšanje oskrbe s placento s krvjo.

! Redna odsotnost nočnega spanca (npr. Zaradi nočnega dela) poveča tveganje za prezgodnje rojstvo za 50%!

• Med nosečnostjo je zelo koristna dolge sprehode. Imajo dober učinek na telo bodoče matere in tudi na razvoj zarodka: ženske trenirajo srčno-žilni sistem, pomirjajo živčni sistem in izboljšajo oskrbo ploda s kisikom. Če je nosečnost normalna, priporočamo, da na prostem porabite 1-2 uri, od tega 30–60 minut za aktivno gibanje.

Pri nekaterih zapletih nosečnosti (edem, povečan tonus maternice itd.) Je treba skrajšati čas in hitrost hoje, vendar je bivanje na prostem še bolj uporabno kot pri normalni nosečnosti.

Kajenje med nosečnostjo škodljiva. Nikotin zožuje placentne žile, kar povzroča kronično hipoksijo ploda. Poleg tega nikotin prodre v kri zarodka in ima neposreden škodljiv učinek na njegovo telo in predvsem na nastajajoči živčni sistem. Posledično imajo otroci, ki so jih rodile kajenje, 40% več možnosti, da imajo različne duševne nepravilnosti in težave pri koncentraciji.

! Za nosečnice in pasivno kajenje. Zato se izogibajte, da ste v dimni sobi, v družbi kadilcev.

Alkohol prizadene nerojenega otroka ni najboljši način. Etilni alkohol zlahka premaga placentno pregrado, hitro vstopi v fetalno kri in zaradi kompleksnih procesov lahko povzroči prirojene deformacije in je nemogoče ugotoviti, kakšna količina alkohola lahko povzroči take tragične posledice, saj je vse povezano s posameznimi presnovnimi posebnostmi. Fetalni alkoholni sindrom se pri pijanem alkoholiku ne more pojaviti in se kaže v zmerno uživalcih alkohola.

! V zgodnjih fazah, do 20 tednov, ko nastanejo vitalni organi, je absolutno nemogoče piti alkohol! To lahko privede do malformacij ploda.

Toda hkrati ne paničarite in se spomnite s krivdo, da je bilo steklo, ki je bilo pijan, ko niste vedeli za spremembe. Do 10 dni se jajčna celica avtonomno nahaja v maternici, tako da je težko povzročiti nepopravljivo škodo otroku.

Nekateri zdravniki menijo, da lahko v drugi polovici nosečnosti včasih privoščite majhno količino rdečega vina ali piva. Kar se tiče žganja, jih ni mogoče vzeti, medtem ko otrok čaka.

Noseča ženska naj si zapomni, da je alkohol škodljiv v vseh fazah nosečnosti, še posebej v prvem trimesečju, ko nastopi nastanek notranjih organov otroka. V poznejših fazah nosečnosti, ko so glavni organi in sistemi otroka že oblikovani, lahko alkohol povzroči zaostanek v rasti in razvoju, še posebej duševno, ter povzroči porodniško patologijo pri materi.

! V času nosečnosti se izogibajte pitju alkohola! Ne ogrožajte zdravja svojega nerojenega otroka!

Droge absolutno kontraindicirana v nosečnosti! Tudi epizodna uporaba narkotičnih snovi lahko privede do nastanka različnih okvar ploda in patologije med porodom. Redna uporaba drog vodi do tako groznega pojava, kot je zasvojenost z drogami v plodu. V nekaj urah po rojstvu imajo takšni otroci simptome odtegnitve - »umik«.

Med delom spoštujte sebe

Večina žensk lahko med nosečnostjo dela in nima nobenih zapletov, če na to soglaša porodničar-ginekolog. Vendar je treba upoštevati, da nekatere vrste dela zahtevajo uvedbo določenih omejitev za nosečnice, zlasti v poznejših obdobjih. Med njimi - delo, povezano z dvigovanje uteži, upogibanje, dolgo bivanje na nogah, kot tudi škodljivo proizvodnjo. To vrsto dejavnosti je na splošno bolje spremeniti.

Ne zaznavajte potrebe, da bi začasno zapustili delo kot tragedijo - morda se boste po rojstvu otroka odločili, da boste pridobili novo specialiteto ali pa sploh izgubili zanimanje za delo. Nosečnost in porod sta najpomembnejši dogodek v življenju vsake ženske, zato se lahko pogledi na okoliško resničnost drastično spremenijo, ko se pojavi nov status matere. Če se vrnete na delo, se lahko vaša kariera razvije še bolj uspešno, kot si lahko predstavljate, morda boste občutili, da ste se spremenili, postali pametnejši, pridobili koristne izkušnje, in ljudje okoli vas zdaj povezujejo nove perspektive z vami.

V skladu z veljavno zakonodajo Ruske federacije ima noseča ženska pravico zavrniti nočne in dnevne izmene, poslovna potovanja, nadure. Njeno delo ne bi smelo zahtevati pretiranega napetosti oči, zato nosečnice ne smejo delati v prostorih brez naravne svetlobe. Nesprejemljivo je tudi delo v plesni in prašni sobi, v čepih, na kolenih, s poudarkom na prsih ali trebuhu, kot tudi delo, ki je povezano s stalnim gibanjem. Poleg tega nosečnice ne smejo delati v stiku s patogeni različnih bolezni.

! Ne pozabite na svoje pravice in ne oklevajte ter jih spomnite na svojega delodajalca.

Če nameravate med nosečnostjo delati, poslušajte naslednje. priporočila.

• Sprejmite nosečnost kot čudovito darilo, ki bo zagotovo spremenilo vaše življenje na bolje. Pomislite na milijone žensk, ki molijo za to darilo in jih še nimajo.

• Določite si cilj - ustvariti in olajšati rojstvo zdravega otroka, vse drugo je sekundarno.

• Povejte svojemu neposrednemu upravitelju o svoji nosečnosti, pa tudi o osebju vašega podjetja.

Tako se zgodi, da je delo nujnost in ne svobodna izbira. V tem primeru bo potrebna nosečnost posebno skrb in pozornosti.

• Koristno je, da se naučite "odklopiti" od okoliške resničnosti vsaj za nekaj minut na dan, ko je to mogoče. Osredotočite se predvsem na svoje zdravje, saj je neposredno povezano z dobrim počutjem otroka, komunicirate z ljudmi, ki jih želite, poskušajte več časa preživeti na svežem zraku, pazite, kaj jeste in seveda čim prej razmislite o svojem prihodnjem otroku. pokličem te mama.

• Prihranite energijo. V prostem času se poskusite bolj sprostiti. Zmanjšajte telesni in duševni stres.

• Izravnava delovne obremenitve. Če ste utrujeni in vplivajo na vaše zdravje, povejte upravitelju, da želite spremeniti obseg vaših dolžnosti in mu pustiti, da boste imeli veliko odmora med delovnim dnem, med katerim se boste preprosto premaknili. Vadite, da raztegnete vrat, ramena in hrbet.

• Nikoli ne poskušajte delati, če se resnično počutite slabo. Bolje je, da greste domov in dokončate delo, ko se boste počutili bolje.

• Če vaše delo vključuje dolgotrajno bivanje na nogah, na primer, če se ukvarjate s prodajo na drobno ali skrbite za paciente ali pripravljate hrano, pogosteje ustavite »sedenje« za 15–20 minut in, če je mogoče, položite noge na ploščad. . Sprehodite se, da trenirate svoje mišice za tele. To pospešuje pretok krvi v gležnje in zmanjšuje njihovo otekanje. Poskusite narediti nekaj dela med sedenjem.

Zdravniki svetujejo, da v celotnem obdobju nosečnosti ne želijo delati. V nasprotnem primeru se poveča tveganje za otroka in povečanje takšnih bolezni, kot so trajne bolečine v hrbtu, krčne žile v nogah.

• Če vaše delo vključuje dvigovanje uteži, upogibanje ali plezanje po stopnicah, se pogovorite s svojim zdravnikom in vodstvom o tem, kako lahko najdete najboljši izhod v tej situaciji. Kar zadeva uteži, noseča ženska lahko dvigne največ 2,5 kg enkratne in največ 480 kg skupne izmene.

Poskusite se vzpenjati po stopnicah manj pogosto, zlasti v zadnjem trimesečju, ko je težišče razbito. Pri dviganju uteži se izogibajte obremenitvi hrbta.

• Če je vaše delo večinoma sedeče, poskusite hoditi po pisarni vsake dve uri, da se izboljša prekrvavitev, ko sedite, dvignite noge. Vaje za raztezanje opravite večkrat na uro: iztegnite nogo naprej, nato pa upognite nogo. Ta gibanja ponovite 3-4 krat. Vadite, da raztegnete hrbet in / ali položite blazino pod hrbet, ko sedite.

• Če večino svojega delovnega dne preživite v računalniku, morate na vsaki dve uri vzeti 15-minutne odmore, da izboljšate prekrvavitev, lajšate utrujenost oči in sprostite hrbtne mišice. Poskusite skrajšati čas računalnika na štiri ure na dan, in če boste uspeli, še več.

• Če je vaše delo povezano s pogostimi poslovnimi potovanji, je v zadnjem trimesečju potrebno njihovo število zmanjšati na minimum. Razmislite, kaj boste storili, če se porod začne od doma. O tem se pogovorite s svojim zdravnikom. Če imate dolgo potovanje, poskusite najti potrebno kliniko za vas v mestu, kamor potujete, in preverite, ali je vaše zavarovanje veljavno na tem področju.

• Если у вас токсикоз, измените режим питания по принципу «лучше меньше, да лучше». Пища должна быть легкой, полезной, богатой кальцием, железом и фолиевой кислотой. Чтобы сохранить энергию и избежать изжоги, ешьте мало, но часто ту пищу, которую вы приготовили сами и принесли с собой. Ne prenašajte s čajem, še posebej, če ste navajeni, da absorbirate veliko moke in sladkega s čajem. Kavo zamenjajte s sokovi. Ne pozabite na vodo. Skupna količina tekočine, ki jo pijete na dan, ne sme presegati 1,5 litra.

• Da se počutite udobno pri delu, nosite čevlje brez pete, ortopedske nogavice za nosečnice, ki ne bodo izvajale pritiska na pas in širjenje trebuha, ohlapne škornje.

Ker se telesna temperatura med nosečnostjo dviguje, se oblačite v "plasti", kot je zelje, nato pa se boste izognili pregrevanju in, če bo potrebno, lahko odstranite vse "plasti".

• Izpraznite mehur vsaj vsaki dve uri.

• Izogibajte se previsokim in nizkim temperaturam ter škodljivim dimom in kemikalijam.

Ne pozabite, da je drugo trimesečje nosečnosti, ko je toksikoza že v ozadju in težek želodec še vedno pred nami, zelo ustvarjalen in produktiven čas. Uporabite ga za učinkovito uresničevanje najbližjih načrtov in »izgradnjo« prihodnosti v času, ko dojenček raste.

Pravice prihodnje matere

Delo ponoči. Nočni čas - čas od 22.00 do 6.00 V skladu s 96. členom Zakonika o delu Ruske federacije nosečnice ne smejo delati ponoči. Poleg tega morajo biti ti delavci pisno seznanjeni s svojo pravico, da nočejo delati ponoči.

Dela, za katera je zaposlitev žensk omejena. Uporaba dela žensk pri trdo delo in delo s škodljivimi in (ali) nevarnimi delovnimi pogoji, kot tudi v podzemnem delu, razen za nefizično delo ali sanitarne in gospodinjske storitve, je omejena.

Uporaba dela žensk je prepovedana. na delih, ki so povezana z ročnim dviganjem in premikanjem uteži, ki za njih presegajo največje dovoljene norme.

Prenos na drugo zaposlitev nosečnic in žensk z otroki, mlajšimi od enega leta in pol. Noseče ženske, v skladu z zdravniškim mnenjem in glede na njihovo uporabo, zmanjšujejo stopnjo proizvodnje, standarde storitev ali pa se te ženske prenesejo na drugo delovno mesto, kar odpravlja vpliv neugodnih proizvodnih dejavnikov, hkrati pa ohranja povprečne plače na prejšnjem delovnem mestu.

Preden se odloči, ali nosečnici zagotovi drugo službo, odpravi vpliv neželenih proizvodnih dejavnikov, naj bi bila izpuščena z dela, pri tem pa ohranila povprečne plače za vse zamujene delovne dni zaradi sredstev delodajalca.

S prehodom obveznega fizičnega pregleda

v zdravstvenih ustanovah za nosečnice ostaja povprečna plača na delovnem mestu.

Prepovedani so pošiljanje nosečnic na službena potovanja, njihovo vključevanje v nadure, delo ponoči, ob vikendih in nedelovnih počitnicah, kot tudi pri delu, ki se opravlja po načelu rotacije.

Prednosti športa

Zmerna telesna aktivnost je zelo koristna za nosečnico. Omogoča ji, da se počuti aktivno in živahno, prispeva k normalizaciji krvnega tlaka, poveča saturacijo kisika v krvi in ​​izboljša prekrvavitev placente. Poleg tega bo pravilno organizirana in individualno izbrana vadba pomagala nosečnici ohraniti kondicijo, nadzorovati telesno težo, odpraviti bolečine v hrbtu, se boriti proti nespečnosti, izboljšati psihološko počutje in ohraniti privlačnost.

Kako nosečnost vpliva na žensko lepoto?

V arsenalu katere koli ženske, ki rodi ali namerava imeti otroke, bodo zgodbe o tem, kako nosečnost in rojstvo vplivata na zdravje in lepoto mater. Nekateri pravijo, da koža med nosečnostjo postane gladka in čista, lase - bujne in sijoče, prsni koš dobi osupljivo obliko, doda se moč, odpornost na različne okužbe se dramatično poveča. Drugi se pritožujejo zaradi povečanega izpadanja las, temnih madežev na obrazu, strij na prsih in trebuhu, utrujenosti, depresije, poslabšanja vseh obstoječih bolezni. Takšna "protislovja" jasno zahtevajo razlago. Kaj je nosečnost? Huda bolezen, poraba moči in zdravje ali razcvet ženske narave? Poskusimo ugotoviti.

Kaj se dogaja v telesu med nosečnostjo?

Znano je, da se med nosečnostjo pojavljajo številne spremembe v telesu, mnoge pa povzročajo hormonske spremembe. Njihov vpliv na videz in zdravje ženske lahko primerjamo s sliko, sestavljeno iz številnih odtenkov in poltonov. Resnost "pozitivnih" in "negativnih" učinkov je odvisna od dednosti, zdravja ženske v času zanositve in specifičnega poteka določene nosečnosti.

Ženska po rojstvu pogosto ugotavlja neprijetno spremembo v videzu bokov in spodnjega dela trebuha, ki se imenuje »celulit«. Torej se celulit pri tej ženski razvije ali ne, odvisno predvsem od dednih značilnosti njenega vezivnega tkiva in od tega, ali je imela pozno toksikozo med nosečnostjo (povzroča zastajanje tekočine v tkivih). Še posebej pomembne so posebnosti prehrane in pridobivanja telesne teže med nosečnostjo in kako kompetentno je ženska skrbela za kožo.

Katere bolezni so med nosečnostjo nevarne?

Nosečnost prisili vse organe in sisteme telesa, da delajo v načinu povečane napetosti. Glede na "začetno" stanje telesa se lahko "bolje" ali "slabše" spopade s to napetostjo. Zato je za nekatere bolezni nosečnost "dejavnik tveganja".

Na primer, če ima ženska okvarjeno ledvično funkcijo (ali obstaja predispozicija za takšno motnjo - recimo, ko je v otroštvu diagnosticiran pielonefritis, ki se potem ne kaže več let), potem obstaja velika verjetnost, da med nosečnostjo te bolezni poslabšanje bolezni se bo okrepilo in pojavilo. Enako velja za bolezni srca in ožilja, arterijsko hipertenzijo itd.) In sladkorno bolezen endokrinih sistemov, bolezni ščitnice itd.).

Neprijetni učinki nosečnosti

Med nosečnostjo materinski organizem otroku daje vsa sredstva, ki si prizadevajo zagotoviti njegov uspešen razvoj. Porabljene in včasih izčrpane zaloge hranil, zaloge kalcija in železa. Glede na razpoložljive znanstvene podatke so ženske, ki so rodile trikrat ali več, menopavzo praviloma zgodnejše, obdobje menopavze za takšne ženske pa je hujše. V odrasli dobi mnogi od njih ne spreminjajo oblike na bolje - na primer, nastane tako imenovani "saggy trebuh": to je posledica prekomernega raztezanja ovojnic mišic sprednje trebušne stene. Po drugi strani pa je dokazano tudi, da je ženska, ki je hranila tri ali več otrok, v veliko manjši meri izpostavljena tveganju za nastanek raka dojke.

Kako se pripraviti na nosečnost?

V idealnem primeru, t.j. v primeru načrtovane zasnove bi morala ženska pred nosečnostjo spremljati pravilno prehrano in življenjski slog, jemati multivitaminsko-mineralni kompleks. Poleg tega mora v skladu s priporočilom Svetovne zdravstvene organizacije preteči najmanj dve leti med porodom in poznejšo nosečnostjo - ženska potrebuje toliko časa, da se okrepi, napolni z viri in ponovno pripravi telo na nosečnost in porod.

Danes lahko upoštevamo dejstvo, da je stanje zdravja osebe v veliki meri odvisno od njegovega psihološkega stanja. Praviloma nosečnost in rojstni dan povečata samopodobo ženske, ji dajeta samozavest, zato kljub vsem hormonskim neravnovesjem, kljub najvišjemu naporu vseh sil telesa, nosečnost in porod pogosto resnično spremenita žensko, saj je materinstvo najvišja oblika ženskosti.

Nosečnost in porod: procesi v telesu

Zelo je odvisno od začetnih podatkov, torej od zdravstvenega stanja ženske v trenutku spočetja. Takoj, ko je jajce oplojeno, se aktivira mehanizem, ki povzroči pomembne spremembe v telesu na vseh ravneh. Presnova se spremeni, sproščeni hormoni vplivajo na obnašanje nosečnice. Sedanje spremembe lahko povzročijo, da se obstoječe kronične bolezni umaknejo ali celo izginejo, včasih pa povzročijo poslabšanje.

Običajno zdrava ženska trpi nosečnost kot normalno, naravno stanje, ki ne škoduje njenemu zdravju. Še posebej, če je med rojstvi dovolj časa, da se telo obnovi in ​​ženska rodi največ 3-4 otrok v življenju.

Med nosečnostjo so najbolj opazne naslednje spremembe:

  • Povečajte težo in velikost trebuha in prsnega koša. Zdrava ženska s povprečno pridobitvijo do 12 kg zaradi nosečnosti. Če se drži pravil uravnotežene, zdrave prehrane, se prekomerna telesna teža ne bo kopičila. Kmalu po porodu se teža normalizira, še posebej s telesno pripravljenostjo.
  • Spreminjanje preferenc okusa. Med nosečnostjo je lahko ženska zgrožena zaradi nekaterih izdelkov, ki so bili prej ljubljeni. In nasprotno, z užitkom jesti nekaj, kar prej nisem mogel pogledati. Tako telo napolni potrebo po potrebnih snoveh.
  • Sprememba hormonskih ravni povzroča spremembo v vedenju ženske: postane manj mobilna, potrebuje več časa za spanje in počitek. Ampak ne dobijo preveč odnese ležijo na kavču: nosečnost je bolje, če nosečnica dobi dovolj vadbe.
  • Dihalne spremembe: nosečnice vdihavajo 40% več zraka, da zagotovijo kisik plodu.
  • Večina obremenitve je kardiovaskularni sistem. Spremeni se tudi volumen levega prekata srca, ki se začne pogosteje premikati in prehaja več krvi na minuto skozi sam.
  • Velika obremenitev pada na mišično-skeletni sistem. Kosti morajo nositi povečano telesno težo, med rojstvom se lahko medenične kosti razhajajo, tako da preide glava zarodka. Da bi to omogočili, se struktura ligamentov spremeni: postanejo bolj elastični.
  • Naraščajoča maternica začne stiskati mehur in črevesje. Nosečnice morajo pogosteje urinirati, kar je precej fiziološko. Toda stiskanje črevesja lahko privede do zaprtja.

Kaj škoduje telesu nosečnost in porod?

Če je ženska zdrava, jo lahko prizadene le prepogosto in večkratno rojstvo, med katerim telo nima časa za okrevanje. Vendar se danes ne morejo vsi pohvaliti s popolnim zdravjem. Zato se lahko pojavijo nekateri negativni učinki nosečnosti in poroda. Ženske, ki jih skrbi kakšna škoda za telo prinese nosečnost in porodVredno je upoštevati naslednje možne posledice:

  • Pojav prekomerne telesne teže, ki ga je težko boriti, zlasti takoj po porodu. Včasih rojstvo daje spodbudo za razvoj debelosti, še posebej, če je bila ženska že nagnjena k toplosti.
  • Spreminjanje oblike prsi, še posebej velike. Na žalost se po dojenju prsi pogosto malo spustijo.
  • Pojav strij. Če koža ni dovolj elastična, ostrige ostanejo do konca življenja.
  • Po porodu se lahko pojavijo bolečine v hrbtu in hrbtu.
  • Če ženska med porodom izgubi veliko krvi, se lahko razvije anemija.
  • Pogoste se pojavijo krčne žile in pojavijo se hemoroidi.
  • Če žensko telo nima določenih mineralov, lahko prizadenejo zobe, nohte, lase in kožo. V preteklosti je veljalo, da mati plača 2-3 zobe za vsakega otroka. V našem času se temu lahko izognemo, če ste nosečnost pravilno izvedli. Vendar se lahko pigmentne lise na koži pojavijo pri vsaki ženski.
  • Med nosečnostjo so možni neprijetni učinki: toksikoza, gestacijski diabetes, konvulzije itd.
  • Po rojstvu otroka je prvič zelo težko: mati, ki je po porodu še vedno šibka, ima veliko odgovornost. Lahko pride do depresije, težav v družini, motenj spanja in drugih psiholoških težav.

Oglejte si video: Kaj se naučimo od spočetja do rojstva? nosečnost otrok splav porod (Avgust 2019).

Loading...