Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Lemongrass: vrste, lastnosti, delovanje, indikacije in kontraindikacije

To je velika plezalna trta iz družine Magnoliaceae. Njegova dolžina doseže petnajst metrov, lemongrass pa je podobna trti. Debelina stebla je 2 centimetra. Rastlina ima obliko grma v severnih regijah. Listi limonske trave so svetlo zeleni, peceljkasti in rahlo mesnati, večinoma razporejeni v šopke, njihovi peclji so lahko rdečkasti ali rožnati. Cvetovi so kremasti ali beli s prijetnim vonjem, prašniki pa so sestavljeni iz 3-5 kosov.

Lemongrass jagode 2-semena, svetlo rdeča, sočna, okrogla, zelo kisla. Semena vonjajo po limoni in imajo grenak, goreč okus. Lubje korenin in stebel tudi diši po limoni, zato je ime - limonska trava.

Liana raste divje na jugu Sahalina, v Primoryju, najdemo ga lahko tudi v širokih listnatih gozdovih, v rečnih dolinah, ob gozdnih robovih, na jasah. Obilne letine limonske trave se pojavijo vsakih nekaj let, in zaradi neprevidnih prelomov vej med žetvijo se rast grmičevja ustavi.

Kako izbrati

Ponavadi se sadje in semena lemongrass obirajo. Kot zorenje proizvajajo sadje. In postopek sušenja je sestavljen iz dveh delov: prvič, jagode limonske trave so rahlo posušene v zraku dva ali tri dni, nato pa posušene v posebnem sušilniku ali običajni pečici. Sprva je temperatura nastavljena na približno štirideset stopinj, do konca sušenja pa se dvigne na šestdeset.

Kako shraniti

Sveže jagode limonske trave, na žalost, je težko najti in kupiti. Toda poletni prebivalci, na svojih parcelah rastejo to vinsko trto. Sadje, zbrano s tanko plastjo v škatlah, se takoj posuši. Nato v majhne vrečke.

Lahko s svežimi jagodami, ne da bi poškodovali semena, iztisnite sok in ga ohranite s sladkorjem. Ko nekaj časa stoji, sok dobi želatinasto konsistenco.

Še en dober način za shranjevanje sadja je, da jih napolnimo s sladkorjem, dobro zmeljemo in damo v kozarec. Hranite potrebo v hladilniku.

Kemična sestava

Plodovi limonske trave vsebujejo skoraj 20% organskih kislin, ki so večinoma jabolčne, citronske in vinske. Nekaj ​​sladkorja in približno 500 mg vitamina C na 100 gramov jagod. Vključeni so tudi pektini, tanini, saponini, flavonoidi, antrakinoni. Lemongrass je bogata z eteričnimi olji, ker v svojem stebla in semena so več kot dva odstotka, in v lubje stebla nad tri. Eterično olje se je uporabljalo v parfumeriji.

V semena vstopi do 33% maščobnega olja. Olje sestavljajo gliceridi nenasičenih maščobnih kislin - oleinska in linolna. V njej so našli vitamin E, ki ima zaradi svoje sestave imunostimulativne, adaptogene, stimulativne in tonične lastnosti.

Sestava in razpoložljivost hranil

Listi limonske trave vsebujejo veliko mikro in makroelementov: kalcij, magnezij, kalij, železo, baker, mangan, kobalt, jod, cink in aluminij. Prisotni so tudi v sadju, vendar le v veliko večjih količinah.

Vrednost in koristne lastnosti plodov limonske trave so vitamini E in C, mineralne soli, organske kisline, sladkorji in drugi zgoraj navedeni elementi.

Najpomembnejše in najpomembnejše sestavine Schizandre so schizandrol in schizandrin - biološko aktivne snovi, ki so vključene v eterično olje. Blažijo in izboljšajo delovanje jeter. Te snovi spodbujajo kardiovaskularni in živčni sistem. Dnevni odmerek teh snovi je vsebovan v 50 gramih sveže kaše sadja limonske trave.

Zdravilne lastnosti

Že v 5. stoletju je bil znan osvežujoč in toničen učinek plodov schisandre. Lokalni lovci na Daljnem vzhodu so s seboj lovili posušene jagode limonske trave, pomagali so jim, da so močnejši.

Danes je limonska trava našla svojo široko uporabo kot adaptogena in stimulativna za duševno in telesno utrujenost. Prav tako je zelo učinkovit pri depresivnih in asteničnih sindromih.

Infuzija jagod lemongrassa se uporablja kot preventiva za akutne respiratorne okužbe in gripo. Vsebnost glikogena se pod vplivom limonske trave v jetrih zmanjša, v mišicah pa se poveča, količina mlečne kisline pa se spremeni obratno.

Na Kitajskem se semena in plodovi limonske trave uporabljajo za oslabljeno srčno mišico, srčno nevrozo, nefritis, hipertenzijo. Dekvija jagode tudi znižuje raven sladkorja, kloridov in rezervnih alkalij v krvi ter spodbuja dihanje tkiv.

Sadje in semena so predpisana za različne bolezni: anemija, spolna šibkost, pljučna tuberkuloza, bolezni ledvic, jeter, želodca, dihal.

Zelo preprosto je, da naredite infuzijo: vzemite 1 žlico posušenih ali svežih jagod in vlijte 250 ml vrele vode, pustite vsaj dve uri. Vzemite štirikrat na dan, dve žlici.

Tinkturo na alkohol lahko pripravimo takole: 10 gramov zdrobljenih semen, 20 gramov sadja, vlijemo 100 ml alkohola 70%, vztrajamo 10 dni, nato seva. Na prazen želodec vzemite 25-30 kapljic.

Uporabite pri kuhanju

Pri kuhanju se limonska trava uporablja za pripravo okusnih sadnih pijač, sirupov. Takšne pijače zvišujejo razpoloženje in lajšajo utrujenost. Marmelade, marmelade, marmelade in kompoti so zelo okusni z limonsko travo. Slaščice ga dodajo nekaterim sortam marmelade, čokolade in sladkarij. In na Primorskem združujejo proizvodnjo rafiniranega sladkorja, ki vsebuje ekstrakt limonske trave.

Nevarne lastnosti limonske trave

Pripravki, ki vsebujejo limonsko travo, praktično nimajo kontraindikacij. Toda tudi kljub temu je treba uporabiti le po posvetovanju z zdravnikom in ne zlorabiti.

Lemongrass je kontraindiciran pri ljudeh s povečanim živčnim vzburjenjem, nespečnostjo, visokim krvnim tlakom, povečanim izločanjem želodca.

Če ne želite trpeti zaradi nespečnosti vso noč, jemljite droge z limonsko travo najkasneje 18-19 ur.

V nosečnosti se o uporabi limonske trave posvetuje tudi z zdravnikom.

V videu vam bosta Evgeny Fedotov in Roman Wroblewski povedala o koristnih lastnostih limonske trave in pokazala, kako izgleda ta rastlina.

Opis rastline

Lemongrass je lesnata trta, katere listi in stebla imajo prijeten vonj po limoni. Ta rastlina raste predvsem na ozemlju jugovzhodne Azije in v daljnem vzhodu iglavcev-listavcev.

Lemongrass se pogosto imenuje "sadje pet okusov." Torej ima koža kislega okusa, meso je sladko, semena grenko-adstrigentna, jagode so slane. Ko je ugrizla limonino trto, se najprej počuti kislina, nato pa - ohladimo aromo in grenkobo, nato - sladki okus, ki se spremeni v slano in svežo.

Zaradi svojih toničnih lastnosti je limonska trava manjvredna le za ginseng.

Skupaj je od 14 do 25 vrst limonske trave. Znanstveniki še vedno ne morejo priti do skupnega mnenja o številu sort te rastline. Za medicinske namene pa se uporabljata samo dve - kitajska (ali daleč vzhodna) šizandra in krimsko (krimsko železo), prva vrsta, ki se uporablja v veliki večini primerov, druga pa ni lesnata liana. Oglejmo si podrobnejši pregled teh dveh vrst rastlin.

Krimska limonska trava (krimska železarne)

Krimski limonska trava je endemit Krim, to je rastlina, ki raste izključno na ozemlju Krim (od tod tudi njeno ime), in na dokaj majhnem ozemlju. Krimsko zheleznitsa raste na dobro ogreti sončnih skalnatih stepskih pobočjih, kot tudi na izdanke apnenca in pašniki.

Podolgovate liste rastline dosežejo 2,8 cm v dolžino in imajo prijeten vonj po limoni, zato se uporabljajo kot nadomestek za čaj. Poleti cvetijo železove.
Za zdravilne namene se uporabljajo stebla, listi, rože in socvetja krimske schisandre, ki vsebujejo naslednje kemikalije:

  • vitamin C,
  • eterična olja
  • iridoidi
  • flavonoidi,
  • kalcij,
  • maščobnega olja
  • različne organske kisline.

Lastnosti:
  • tonik
  • imunomodulatorno,
  • utrjevanje,
  • antiemetičen,
  • diuretik,
  • antifebril,
  • celjenje ran.

Učinek krimske vinske trte magnolije:
  • krepitev imunitete
  • poveča moč
  • stimulacija centralnega živčnega sistema,
  • normalizacijo krvnega tlaka.

Pripravki izdelkov iz železa so prikazani v naslednjih patologijah:
  • toksikoza,
  • anemija,
  • razčlenitev
  • povečana zaspanost
  • bolezni kože
  • bronhitis
  • bolezni zgornjih dihal,
  • nekatere bolezni prebavnega trakta in jeter.

Naslednja infuzija bo pomagala obvladati slabost in bruhanje: 3 žlice. Zelišna zelišča vlijemo z vrelo vodo in pustimo, da se napolni eno uro. Infuzija se pije pol skodelice trikrat na dan.

Lemongrass Chinese (Daljni vzhod)

Kitajska limonska trava (v nadaljevanju: limonska trava) je trajna lesena liana, katere steblo lahko doseže 15 m dolžine in do 2,5 m premera, steblo mlade rastline ima rumenkast odtenek, medtem ko je staro lubje temno rjave barve. Steblo rastline je nagubano, korenik pa je podoben vrsti (ima številne naključne korenine).

Kje raste kitajska limonska trava?
Lemongrass raste na ozemlju Daljnega vzhoda, na rečnih obalah Primorskega ozemlja, kot tudi na Khabarovskem ozemlju, na otoku Sahalin in v regiji Amur (njen jugozahodni del).

Tako kot Arabska kava, ginseng, Eleutherococcus in Rhodiola Rosea, limonska trava stimulativno deluje na živčni sistem.

Gojenje in nabiranje limonske trave

Danes, limonska trava raste ne samo v naravnih pogojih, ampak se goji tudi na posebnih nasadih (vse zaradi svojih zdravilnih lastnosti). Ta rastlina raste na dobro izsušenih in obogatenih organskih snoveh, kislih in rahlo kislih tleh.

Predvsem zdravilne surovine so sadje, semena, listi in lubje limonske trave.

Lubje gredo spomladi, medtem ko stebla - samo v obdobju plodov.

Listi Priporočljivo je, da se zbirajo v obdobju cvetenja (v avgustu), ki bo zagotovila prisotnost flavonoidov v njih. Tako zbrani listi se zdrobijo in položijo v tanko plast pod krošnjami. Obvezno redno mešajte liste za enakomerno sušenje.

Jagode zorijo v avgustu - septembru mesecev, vendar jih je treba zbrati v obdobju tako imenovanega polnega zorenja, ki traja od magnolije od septembra, in do začetka jesenskih zmrzali. Zreli plodovi limonske trave razlikujejo grenko-kisli okus in sočno meso. V povprečju lahko en grm zbere do tri ali štiri kilograme jagod.

Krtače z jagodami se prerezujejo zelo previdno in previdno, z ostrim nožem (pomembno je, da ne poškodujete stebla same trte, brez katere se bo rastlina ustavila). Sadje ni mogoče zbrati v kovinskih posodah, ker se v procesu oksidacije v soku oblikujejo precej škodljive spojine. Predelavo sadja je treba opraviti v prvih dneh po obiranju.

Trganje jagod
Plodovi za dva - tri dni se posušijo pod krošnjami, nato se jagode premaknejo (posoda, veje in druge nečistoče se ločijo). Potem se jagode posušijo s pečico, katere temperatura mora biti 60 stopinj. Tako pridelane sadje obdrži svoje zdravilne lastnosti dve leti.

Pravilno posušeno sadje je trdo, nepravilne oblike, ima pikanten, a grenko-kisel okus.

Semena Lemongrass se pridobi po stiskanju soka iz sadja. Jagode se stisnejo s hidravlično stiskalnico. Mešanica zdrobljenih jagod je rahlo navlažena in mešana, nato pa je prekrita z gazo in položena na toplo mesto za fermentacijo, po katerem se sadje temeljito splakne skozi sito pod tekočo vodo. Nato se semena ločijo in posušijo z zračno hlajenimi sušilniki za prezračevanje, najprej pri temperaturi, ki ni višja od 40 stopinj, in nato posušijo pri temperaturi 60 do 70 stopinj.

Tako jagode kot semena se shranjujejo v vrečah iz tkanine ali papirnatih vrečah na suhem mestu.

Sestava in zdravilne lastnosti šizandre

Lignani so spojine, ki združujejo lastnosti antioksidantov in vlaken, preprečujejo razvoj raka.

Lignani imajo fitoestrogeni učinek, ki vpliva na telo, kot sledi:

  • znižanje holesterola in s tem preprečevanje nastajanja sklerotičnih plakov, t
  • pospeši presnovo
  • izboljša presnovo kisika
  • normalizira delovanje živčnega sistema,
  • normalizira hormone.

Flavonoidi

Imajo antioksidativne, choleretic, sedativne in protivnetne lastnosti.

Dejanje:

  • zmanjšanje krhkosti kapilar,
  • normalizacija centralnega živčnega sistema,
  • normalizacijo krvnega tlaka
  • regulacija srčnega utripa
  • stimulacija skorje nadledvične žleze.

Imeti baktericidno, laksativno, bakteriostatično in imunostimulativno delovanje.

Dejanje:

  • razkuževanje ran
  • odstranjevanje patogenih mikroorganizmov in bakterij,
  • povečanje imunitete.

Lastnosti limonske trave

  • Antitumor,
  • protiglivično,
  • protimikrobno,
  • celjenje ran
  • antidepresiv,
  • choleretic
  • adstrigentno
  • antioksidant,
  • protivnetno,
  • tonik
  • antiemetičen,
  • adaptogeni
  • imunomodulatorno,
  • proti astmi,
  • antidiabetika
  • bolečine
  • antibakterijsko,
  • antiseptično,
  • antitussive,
  • izkašljevanje.

Ukrep limonske trave

  • Spodbujanje dela centralnega živčnega sistema s krepitvijo, nečrpanjem (slednje je značilno za kemične pripravke).
  • Spodbujanje delovanja srčno-žilnega in dihalnega sistema osebe.
  • Povečana odpornost na kisikovo stradanje.
  • Krepitev in aktiviranje imunskega sistema.
  • Povečajte duševni in fizični potencial.
  • Izboljšan apetit.
  • Izboljšana vizija.
  • Povišan krvni tlak (v kombinaciji z nekaterimi zdravilnimi rastlinami se normalizira pritisk).
  • Zmanjšanje srčnega utripa ob povečanju njihove amplitude.
  • Normalizacija presnove.
  • Izboljšana spolna funkcija.
  • Olajšanje stresa (zlasti spodbujanje odpornosti telesa na različne stresne situacije).
  • Prilagoditev telesa na težke podnebne razmere.
  • Spodbujanje kopičenja tako imenovane biološko aktivne energije.
  • Pomlajevanje telesa.
  • Odprava simptomov mačka.
  • Normalizacija spanja.
  • Zmanjšan krvni sladkor.
  • Odprava vnetnih procesov.
  • Stimulacija želodca.
  • Spodbujanje dela.
  • Normalizacija presnove ogljikovih hidratov.

Koristi in škodo limonske trave

1. Izboljšuje gastrointestinalni trakt (zlasti motorične in sekrecijske funkcije, kar je izjemno pomembno za počasno prebavo).
2. Zmanjšuje izločanje želodčnih žlez, zaradi česar se pogosto uporablja pri zdravljenju gastritisa in želodčnih razjed.
3. Tonizira gladke mišice maternice, kar pomaga pri boju proti ženski neplodnosti in številnim ginekološkim boleznim.
4. Tonizira skeletne mišice (preparati Schizandre se uporabljajo pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema).
5. Povečajte spolno aktivnost.
6. Okrepi moč.
7. Povečujejo regenerativne lastnosti celic, in sicer tonirajo celice povrhnjice, ki se uporablja pri zdravljenju trofičnih razjed in težkih celjenje ran.

Pomembno je tudi, da ukinitev pripravka limonske trave ne spremlja šibkost in izguba moči (za razliko od, na primer, kofeina in vseh njegovih derivatov).

Pri pravilni uporabi odmerkov, ki jih je navedel zdravnik, so pripravki zdravila Schizandra popolnoma neškodljivi. Poleg tega niso oblikovane odvisnosti od drog.

Zdravljenje limonske trave

Pripravki limonske trave pospešijo proces vzbujanja neposredno v možganski skorji in s tem povečajo refleksno aktivnost centralnega živčnega sistema, ki ne spodbuja le dihanja, temveč tudi stimulira srčno-žilni sistem. Ta lastnost rastline pomaga osredotočiti pozornost, natančno razvijati spomin in usklajevati gibanje. Dokazano je tudi pozitivni učinek limonske trave na čute: na primer, pripravki te rastline povečujejo ostrino vida in pospešujejo zasvojenost očesa s temo.

Lemongrass se uporablja kot tonik in stimulans za zdravljenje asteničnih in asteno-depresivnih stanj, psihastenije in depresije, ki se kažejo v naslednjih simptomih:

  • utrujenost
  • razdražljivost,
  • zmanjšana učinkovitost
  • letargija
  • zaspanost
  • hipotenzija,
  • apatija.

Za medicinske namene se ti deli uporabljajo:
  • semena,
  • sadje,
  • listov,
  • lubje
  • root,
  • stebla
  • veje.

Semena (kosti)
Rastlinska semena se uporabljajo za zdravljenje gastritisa in normalizacijo kislosti želodčnega soka. Semena se uporabljajo v obliki praška ne več kot 2 g, ki so razdeljeni v 4 odmerke (prašek se vzame 25 minut pred obrokom). Tudi iz semen naredimo decoctions in tinkture.
Sadje (jagode)
Plodovi pozitivno vplivajo na pogojeno refleksno aktivnost, povečujejo učinkovitost, izboljšujejo koncentracijo in vzdržljivost.

Listi
Listi rastline so obogateni z eteričnimi olji, zato se uporabljajo v obliki infuzij in decoctions pri zdravljenju skorbuta, kot tudi dizenterija pri otrocih.

Lubje
Настой из коры лимонника – отличное витаминное, а также противоцинготное средство.

Корень
Корни и корневища лимонника богаты не только эфирными маслами, а и витаминами, поэтому показаны в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.

Pecelj
Stebla rastline se uporabljajo kot stimulans in tonik, saj vsebujejo veliko biološko aktivnih snovi.

Podružnice
Pripravki iz vej limonske trave znižujejo krvni tlak, odpravljajo zaspanost in povečujejo intenzivnost dihanja.

Kako skuhati limonsko travo?

Za pripravo čaja se uporabljajo posušeni listi limonske trave, lubje ali mladi poganjki. 15 g surovin vlijemo z enim litrom vrele vode in nato, brez mešanja, vztrajamo 5 minut.

Poleg tega se lemongrass listi dodajajo rednemu čaju, ki ga ni priporočljivo kuhati v termosu (to bo pomagalo ohraniti prijeten okus limone). Redni vnos takšnega čaja bo okrepil imunski sistem in povečal odpornost telesa na prehlad.

Kako vzeti?

Pripravki limonske trave se vzamejo na prazen želodec ali štiri ure po obroku.

Pomembno je! Prvi učinek limonske trave na telo se bo pokazal po 40 minutah in se bo nadaljeval 4 do 6 ur. Vendar je treba opozoriti, da pripravki za schisandra delujejo na telo ne takoj: na primer, učinek postopoma narašča (to lahko traja od dva do deset tednov), pozitivna dinamika pa se bo zagotovo počutila.

Čaj iz limonine trave

Sirup se uporablja pri zdravljenju hipotenzije, zaspanosti, impotence, kot tudi pri kroničnih nalezljivih boleznih in zastrupitvah.

Lekarni sirup se doda okusu v vseh pijačah, čeprav ga lahko vzamete kot ločen izdelek, žlico trikrat na dan, med obrokom. Tečaj je en mesec.

Sirup lahko kuhate doma. V ta namen sok iz dobro oprane jagode limonske trave iztisnemo skozi 2 plasti gaze in vlijemo v emajlirano posodo, v katero dodamo sladkor (1,5 l sladkorja na 1 l soka limonske trave). Nastala masa se segreva, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi, in nato vlije v vrele steklenice. Shranjen sirup v temnem in hladnem prostoru.

Dokazano je, da odpravlja menopavzni sindrom, da poveča moč, lajša živčno napetost in razdražljivost. Poleg tega se sok limonske trave drgne v glavo z plešavostjo.

Za pripravo soka se sveže nabrane jagode limonske trave sperejo in stisnejo, nato se sok zlije v steklene kozarce in pasterizira 15 minut. Hermetično zatesnjene pločevinke so shranjene v temnem prostoru. V čaj se doda sok (1 čajna žlička v kozarcu čaja) za povečanje vitalnosti in učinkovitosti.

Schisandra semensko olje

Olje limonske trave se šteje za odlično adaptogeno, tonično in protivnetno sredstvo, ki poveča tonus, krepi moč in normalizira procese prebave. Poleg tega olje iz limonine trave pospeši proces celjenja ran.

Ta oblika zdravila je prikazana tistim, katerih poklicna dejavnost je povezana s hipotermijo, pregrevanjem, stradanjem s kisikom in ionizirajočim sevanjem.

Zdravilno olje limonske trave se prodaja v obliki kapsul, ki jih je treba po obroku vzeti 2 do 3 kose na dan.

Tablete limonske trave

To je ena najprimernejših oblik pripravkov Schizandre.

Tablete, katerih glavna sestavina so plodovi limonske trave, imajo tak učinek:

  • preprečevanje bolezni srca, t
  • krepitev plovil, t
  • povečanje obrambe telesa
  • upočasnitev procesa staranja.

Tablete limonske trave so prikazane kot krepilni in mehki tonik ter dodaten vir flavonoidov.

Odmerjanje: 1 tableta dvakrat - trikrat na dan, za mesec dni.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Uporaba pripravkov limonske trave je kontraindicirana pri naslednjih boleznih:

  • arterijska hipertenzija
  • kršitev srčne dejavnosti
  • epilepsija,
  • pretirana razdražljivost,
  • motnje spanja
  • arahnoiditis,
  • nalezljive bolezni, ki so akutne, t
  • povečan intrakranialni tlak
  • arahnoencefalitis,
  • alergija na rastline
  • nosečnost (odločitev o sprejemu limonske trave sprejme izključno zdravnik in samo iz življenjskih razlogov, tako za zdravje ženske kot za stanje ploda),
  • laktacije
  • vegetativna vaskularna distonija.

Poleg tega ni priporočljivo jemati limonske trave otrokom, mlajšim od 12 let.

Ne smemo pozabiti, da je limonska trava najmočnejši stimulans, zato se lahko uporablja le na recept in v skladu z navedenim odmerkom. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo takšni neželeni učinki:

  • tahikardija
  • glavoboli
  • povečano izločanje želodca,
  • alergija
  • nespečnost (da bi se izognili nespečnosti, priprave Schizandre ne priporočamo po šestih zvečer),
  • zvišanje krvnega tlaka.

Ko se pojavijo ti neželeni učinki, je treba prenehati jemati pripravke rastline.

Pomembno je! Uporaba limonske trave se izvaja po zdravniškem pregledu in pod nadzorom zdravnika!

Recepti s kitajsko limonsko trto (Daljni vzhod)

Tinktura jagod
Ima adaptogene, tonične, tonične in choleretic ukrepanje.

En del skrbno zdrobljenih plodov limonske trave se vlije s petimi deli 95-odstotnega alkohola (z drugimi besedami, tinktura je pripravljena po stopnji 1: 5), po kateri se posoda s tinkturo dobro zapre. Sredstva, infundirana 7 - 10 dni na temnem mestu (potrebno pri sobni temperaturi). Občasno ga je treba pretresti. Po določenem času tinkturo filtriramo (ostanek stisnemo in dodamo nastalemu filtratu). Orodje se infundira še 4 do 5 dni in ponovno filtrira. Nastalo orodje mora biti pregledno. Tinkturo jemljemo po 30 - 40 kapljic, ne več kot trikrat na dan, 25 dni.

Tonična tinktura
Za lajšanje utrujenosti in izboljšanje zmogljivosti, lahko pripravite naslednjo tinkturo: plodovi so napolnjeni s 70% alkoholom v razmerju 1: 3 in infundirani tri dni. Sprejeta tinktura 25 - 30 kapljic. Takšno orodje ne bo samo dalo vitalnosti, ampak bo tudi okrepilo imuniteto.

Tinktura z daljnovidnostjo
Za pripravo tinkture bo treba 5 žlice. sadje limonske trave in pol litra čistega alkohola. Plodovi morajo biti dobro zdrobljeni in dodani alkohol, nato pa 12 dni na temnem mestu (samo v hladilniku). Pretresajte vsaj enkrat na dan. Po 12 dneh se tinktura filtrira in plodovi se stisnejo. Zdravilo jemljemo v 20 kapljicah, razredčenih z vodo, dvakrat na dan.

Recepti z limonsko trto krimsko

Listi in cvetovi limonske trave Krimski se lahko uporabljajo kot nadomestek čaja, saj rastlina daje čaju velik okus limone. Poleg tega ta čaj spodbuja delovanje možganske skorje, energizira, krepi imunski sistem.

Infuzija slabosti in bruhanja
3 žlice. suhe rastline se zdrobijo in vlijejo vrelo vodo, da se napolni eno uro. Infuzijo pol skodelice vzamemo dvakrat na dan.

Infuzija bronhitisa in pljučnice
1 čajna žlička Cvetovi rastline se nalijejo s kozarcem vrele vode in polnejo pol ure. Traja pol kozarca, ne več kot štirikrat na dan.

To infuzijo lahko uporabite kot obloge, ki bodo pospešile celjenje ran. Poleg tega imajo takšne obkladke protitumorske in antibakterijske lastnosti.

Kopeli limonske trave
3 žlice. suhe rastline vlijemo z dvema litroma vode in kuhamo pet minut. Ohlajeno in filtrirano brozgo se vlije v hladno kopel (temperatura naj bo okoli 30 stopinj). Petnajstminutno bivanje v takšni kopeli ne bo samo poživilo, ampak bo tudi pomagalo pri lajšanju draženja kože.

Sestava limonske trave

Ta rastlina je cenjena zaradi vsebnosti schizandrinov in schizandrolov, ki so naravna eterična olja. Znani so po svojih baktericidnih, protivnetnih, regenerativnih in toničnih lastnostih.

Zanimivo pa je, da je končni seznam vhodnih snovi odvisen od tega, kateri del lijanega grma se upošteva. Plodovi imajo posebno mesto na področju uporabe, zato si poglejmo, kaj vsebujejo.

Kot del veliko kislin, med njimi citronska, jabolčna, tartar in drugi. V magnolijini so tanini, flavonoidi, pektinske spojine, barvni pigmenti, naravni sladkorji (ki jih predstavljajo glukoza in fruktoza).

Tudi rastlina koncentrira dostojno količino polioksifenolov, to so metil estri, tonirajo telo in očistijo tkiva. Med minerali je v častnem mestu kalij, magnezij, silicij, kalcij, cink, fosfor, železo, baker in bor.

Obstajajo maščobne kisline, ki lahko nadomestijo vnos ribjega olja. Veliko joda, molibdena, selena je skoncentrirano v lubju rastline. V steblih prevladujejo estri in minerali v obliki mangana, natrija, fosforja. Kalorična limonska trava nizka pri 100 gramih. samo 11 Kcal.

Načini uporabe limonske trave

  1. Redko uporabljajo sveže jagode, saj pletene jezik in kislo močno. Toda na limonske trave, da vse vrste tinkture, zdravilne decoctions, čaji, sadne pijače, vino, sok, marmelado. Uporabite tudi sadje v suhi obliki.
  2. Zanimivo je, da v procesu toplotne obdelave skozi pečico s pretvornikom, limonska trava skoraj ne izgubi dragocenih snovi. Prav tako ohranja levji delež mineralov, kislin, vitaminov. Najprej se sušenje izvede pri 40 stopinj, nato se temperatura dvigne na 60 in osuši.
  3. Sok se hrani tudi dolgo časa. Pripravljena je s posebno napravo - sokovnikom ali na starinski način skozi sito in tkanino iz gaze. Osvežitev pijače pred jemanjem razredčite z vodo, da zmanjšate koncentracijo kislin.

Pravila za zbiranje in shranjevanje limonske trave

  1. Vsi deli rastline liane se uspešno uporabljajo v terapevtske in profilaktične namene. Semena, lubje, jagode, listi - vse to je primerno za zbiranje in skladiščenje.
  2. V zvezi z zbiranjem lubja se postopek najbolje izvede spomladi. Creepers se poberejo, ko lemongrass začne plod. Da bi ohranili zdravilne lastnosti listov, jih je treba zbrati, ko cvetijo.
  3. Nekateri ljudski zdravilci raje nabirajo sluzasto maso, pridobljeno iz listja. Nato se postopek odloži do začetka padca listov. Po zbiranju poganjkov z listi posuši in položi na platnene vrečke.
  4. Jagode se lahko zbirajo le v zreli obliki, saj ste lahko prepričani, da je kemijski seznam snovi v celoti oblikovan. V nezrelih osebkih ne bo tako veliko koristi.
  5. V procesu nabiranja se plodovi rese zavrgajo z nožem in položijo v košaro. Nadaljnje obdelave je treba opraviti čez dan, limonske trave ne more uleči za dolgo časa.

Uporaba limonske trave v kozmetologiji

  1. Dragoceni encimi, ki so prisotni v sestavi sadja, vam omogočajo, da uporabite ekstrakt limonske trave za kozmetične namene. Mnogi proizvajalci izdelkov za nego telesa vključujejo aktivne sestavine, ki so del Schizandre. Posledično se izboljšajo presnovni procesi v tkivih povrhnjice.
  2. Olje zastopane rastline dobro osvetli kožo in zategne pore, rešuje težave z aknami. Sistematična uporaba soka limonske trave odlično neguje in vlaži povrhnjico. Posledično pride do naravnega pomlajevanja, majhne gubice in gubice izginejo. Koža dobi naravno elastičnost.
  3. Za dnevno nego epidermisa je dovolj, da v kremo za dojenčke dodamo 6 kapljic zeliščnega ekstrakta. Zaradi tega postopka se koža opazno zmehča in napne. Lahko uporabite tudi anti-aging masko za obraz.
  4. V ta namen priključite 50 gr. rustikalna kisla smetana in 15 gr. kaše sadja limonske trave. Nanesite enakomerno sestavo v gostem sloju na obraz, vrat in dekolte. Počakajte tretjino ure, nato pa sperite z malo vode pri sobni temperaturi.
  5. Da bi okrepili lase in izboljšali strukturo, je priporočljivo sistematično uporabljati izvleček iz listov zastopane rastline. Prav tako v prodaji lahko najdete izdelke za nego kože okoli oči na osnovi peteršilja in limonske trave. Poleg tega so na voljo različne formulacije za anti-maščobne pramene in pripravke za bledenje kože.

Uporaba limonske trave v tradicionalni medicini

  1. Uradna medicina tudi ni zaobšla rastline. V lekarnah lahko kupite izdelke, ki temeljijo na pridobivanju izdelka. Takšna zdravila delujejo kot adaptogen. Sestava se uporablja za zdravljenje in preprečevanje prehladov pri otrocih in odraslih.
  2. Kot je za tradicionalne medicine, učinkovit recept bo pomagal znebiti ali preprečiti razvoj gastritisa. Suho sadje zmeljemo v prah. Vzemite surovine za 3 gr. dvakrat na dan. Orodje pomaga povečati krvni tlak.
  3. Listnate decoctions bo pomagalo, da se znebite skorbut. Pretvorite v kašo 50 gr. sveže sadje in ga položite v posodo z emajlom. Nalijte 300 ml. vrelo vodo. Skuhajte sestavine približno četrt ure na parni kopeli. Vzemite sestavo 30 ml. dvakrat na dan.

Kontraindikacije magnolija

  1. Lemongrass je zelo priljubljen v tradicionalni medicini in ima velike koristi za človeško telo. Kot vsak izdelek, imajo surovine svoje pomanjkljivosti v obliki kontraindikacij. Prepovedano je jemanje limonske trave z individualno nestrpnostjo.

V medicinski in kozmetični usmeritvi se rastlina pogosteje uporablja v sušeni kot sveži obliki. Toda pri kuhanju se na osnovi sadja izdelujejo različni pripravki, čaji in poparki iz sveže limonske trave.

Sorte limonske trave

V naravi lemongrass raste le v jugovzhodni in vzhodni Aziji (Koreja, Japonska in Kitajska). Na ozemlju naše države se ta rastlina nahaja na jugu Sahalina, Daljnega vzhoda in južnega dela Kurilov.

Od 14 znanih vrst limonske trave v osrednji regijiV Rusiji raste le 2 sorti kitajske magnolije:

  • Vrt-1 - sorta, ki jo je vzgojil znani ukrajinski rejec I.M. Shaytan Je dvometrski plaz z živo rdečimi plodovi. Teža sadja te sorte lahko doseže 12,5 gramov.
  • Prvorojeno - sorta ruskega rejca E.I. Kolbasin. Ob koncu avgusta velike jagode, ki tehtajo do 15 gramov, kisle jagode z močnim vonjem limone zorijo v Pervenets.

Hranilna vrednost, vsebnost kalorij in sestava šizandre

Lemongrass - ena od najnižje kalorij jagode. 100 g limonske trave vsebuje le 11 kcal. Hkrati vsebujejo minimalno količino ogljikovih hidratov in maščob.

Hranilna vrednost 100 g limonske trave:

  • 1,9 g ogljikovih hidratov.
  • 1 g beljakovin.
  • 0 g maščobe.

Sestava limonske trave (100 g):

Vitamini:

  • 70 mg vitamina C (askorbinska kislina).
  • 0,16 mg vitamina PP (nikotinske kisline).
  • vitamin E (tokoferol).

Mineralne snovi:

  • 19,2 mg kalija.
  • 0,06 mg železa.
  • 0,7 mg kalcija.
  • 0,09 mcg joda.
  • 33,3 mcg selena.
  • 31 mcg barij.
  • 1,7 mcg magnezija.
  • 0,22 mcg mangana.
  • 0,13 mcg cinka.

Organske kisline:

  • 8,4% jabolčne kisline.
  • 11,3% citronske kisline.
  • 0,8% vinske kisline.

Lemongrass v prehrani nosečih in doječih žensk, otrok, diabetikov in športnikov

Nosečnice bolje je zavrniti lemongrass. Zaradi svojega toničnega učinka lahko povzroči živčno razburjenje in motnje spanja. Poleg tega lahko jagode tonirajo mišice maternice in povzročijo splav. Po drugi strani pa lahko limonska trava v kombinaciji z drugimi rastlinami zmanjša toksikozo.

Lemongrass ni priporočljivo in za doječe matere . Lahko povzroči žensko povečano živčno razdražljivost in srčne palpitacije, ki se bodo prenašale na otroka.

Za otroke Lemongrass je predpisana za povečanje apetita in imuniteto. Jagode se po bolezni obnavljajo in telesu zagotavljajo koristne snovi za pomanjkanje vitamina. Poleg tega je limonska trava zelo učinkovito zdravilo za grižo.

Tradicionalna medicina ne uporablja samo sadja, temveč tudi druge dele Schisandre za boj diabetes . Bolniki lahko sami pripravijo zdravila ali jih kupijo v lekarni. Ne smemo pozabiti, da se lahko limonska trava vzame šele po obroku, sicer se ne bo znižala, ampak dvignila raven sladkorja v krvi.

Lemongrass je priporočljivo za športna prehrana . Jagode povečajo učinkovitost, zmanjšajo utrujenost in izboljšajo stanje žil in srca.

Kako zbirati, uporabljati in hraniti limonsko travo?

  • Lemongrass se zbira v septembru, vedno v suhem sončnem vremenu.
  • Jagode dozorevajo postopoma, zato jih morate zbrati v več fazah.
  • Lemongrass ni predmet skladiščenja v sveži obliki, tako da po zbiranju takoj predelati. Eden od priljubljenih načinov za ohranitev vinske trte magnolije je dolgo sušenje jagod. V 2-3 dneh se hranijo v zraku, razpršeni v tankem sloju. Plodovi se nato posušijo v pečici ali v posebnem sušilniku.
  • Za dolgotrajno skladiščenje se tudi limonska trava zavrti s pomočjo mlinca za meso, pomešanega s sladkorjem. Zmes se postavi v stekleno posodo in shrani na hladnem.
  • Zaradi posebnega okusa limonske trave porabi le kot pijačo ali kot del sladic. Jedi iz limonine trave se dobro ujemajo z izdelki iz moke, mlekom, skuto in sirom.

Katere jedi lahko kuhate z limonsko trto?

  • Čaj z limonsko travo.
  • Jamska voda iz limonske trave.
  • Kompot iz limonske trave.
  • Morz z limonsko trto.
  • Vino z limonsko travo.
  • Jam z lemongrass.
  • Marmelada z limonsko travo.
  • Sirup iz limonske trave.
  • Kisel iz limonske trave.

Lemongrass v prehrani

Lemongrass sama po sebi ni del prehrane, saj se ne uživa ločeno od drugih izdelkov in nima posebne vloge za hujšanje. Vendar pa lahko čaj z lemongrassom izgubi težo nedvomno. Дело в том, что лимонник является отличным антидепрессантом, а люди, длительное время соблюдающие строгую диету, подвержены нервным расстройствам и перепадам настроения.

Китайский лимонник – лечебные свойства

Охотники Приморья и Приамурья отправлялись в тайгу налегке. Našli so divjo rastlino liano, pojeli so peščico jagodičastih jagod in lahko ves dan lovijo igro, ne da bi bili lačni in utrujeni. Med drugo svetovno vojno so sovjetski piloti vključevali jagode limonske trave - pomagali so v nočni bitki, izostrili vid in dali moč.

Ruski znanstveniki so priznali in preučevali zdravilno vrednost kitajske magnolije že v začetku 20. stoletja. Prvi opis lastnosti limonske trave je dal akademik Komarov na začetku XIX. Stoletja. Sovjetski biokemik in rastlinski fiziolog, profesor L. I. Vigorov, je gojil limonsko travo v vrtu zdravilnih rastlin, kjer so bile zbrane rastline, ki so učinkovito preprečevale in zdravile različne bolezni. Izkazalo se je, da gojena limonska trava, v nasprotju z ginsengom, nima nobenih razlik, v primerjavi z divjino, v njeni sestavi in ​​moči zdravilnih lastnosti.

Zdravilne lastnosti limonske trave so posledica edinstvene sestave bioaktivnih snovi.

Rastlina vsebuje:

  • organske kisline
  • sladkor,
  • tanini
  • eteričnih in maščobnih olj, t
  • lignani - schizandrin, schizandrol,
  • minerali in vitamini.

V ZSSR so od 60. let prejšnjega stoletja lastnosti limonske trave testirali na športnikih, med tekmovanji, s hudim fizičnim in duševnim stresom, z različnimi patologijami.

Zanesljivo je bilo ugotovljeno, da pripravki kitajščine Schizandra:

  • stimulira delovanje centralnega živčnega sistema,
  • lajšanje utrujenosti
  • pomaga izboljšati ostrino vida, zlasti ponoči,
  • stimulira srčno-žilni in dihalni sistem
  • zdravljenje prebavil in ledvic,
  • normalizira krvni tlak
  • znižanje ravni glukoze v krvi in ​​glikogena v jetrih, t
  • širi krvne žile
  • stimulira krčenje mišic maternice,
  • zdravijo slabo zaceljene rane in trofične razjede,
  • uporablja za spolno disfunkcijo.

Čaj iz listov in lubja je vir vitaminov in ima anti-scorching ukrep.

Uporaba rastlin

Po pričevanju starodavnih kitajskih zgodovinskih dokumentov cesarji nebesnega cesarstva, ki so zaužili jagode limonske trave, so 110-115 let vladali svojim subjektom in ohranili svojo telesno in duševno aktivnost. Imeli so mnogo žena in konkubin, ker je limonska trava pomagala vladarjem ohraniti moške lastnosti do smrti. Lepote starodavne Kitajske so se kopale s sokom shizandry jagod in vrtnice, potonika in breskve, da bi podaljšale mladost.

Pripravki limonske trave se uporabljajo pri preprečevanju in zdravljenju:

  • anemija,
  • trombocitopenija,
  • spodbujati delo,
  • tuberkuloze
  • bolezni prebavnega trakta, jeter, ledvic,
  • bolezni dihal,
  • ARI, ARVI,
  • zgodnja toksikoza pri nosečnicah,
  • gonoreja
  • spolne disfunkcije
  • neplodnost
  • diabetes mellitus
  • zmanjšana ostrina vida
  • zastrupitev z drogami,
  • ateroskleroza,
  • hipertenzija
  • depresiven
  • dizenterija,
  • gastritis, razjeda dvanajstnika in razjede želodca,
  • živčne in duševne bolezni.

Pripravki Schizandre uničujejo patogene bakterije in patogene glivice. Izrazito bakteriostatično delovanje rastline je bilo ugotovljeno v zvezi z disenterično amoebo, Kochovimi palicami, pnevmokoki, Escherichia coli.

Lemongrass povečuje vzdržljivost mišic, saj zmanjšuje raven mlečne kisline in povečuje količino glikogena, povečuje dovod kisika v mišična vlakna. Aktivne snovi vinske trte stimulirajo mikro cirkulacijo v perifernih tkivih.

V teku so študije o uporabi lignanov (schizandrin, γ-schizandrin, homisin A) pri zdravljenju raka.

Kitajska kozmetologija se uporablja v kozmetologiji zaradi njene sposobnosti za zdravljenje dermatoloških bolezni:

  • ekcem,
  • dermatitis,
  • atopični dermatitis,
  • luskavica,
  • lichen planus,
  • vitiligo.

V olju in tinkturi limonske trave obstajajo fitohormoni, ki podaljšajo mladostnost kože - odstranijo fine gubice, tonirajo in regenerirajo povrhnjico. Semena vsebujejo esencialne maščobne kisline, ki imajo pomlajevalni učinek. V kitajskih knjigah o medicini pravijo, da tisti, ki pije sok limonske trave "postane kot cvet z vrtnicami". Pripravki limonske trave se uporabljajo za alopecijo in zgodnjo plešavost.

Za zdravljenje kožnih bolezni uporablja mazilo iz jagod, infuzijo sadja. Učinek se poveča, če se hkrati vzame v prašek iz semena limonske trave.

Eterično olje se uporablja za glivice za nohte, mikozo kože obraza in okončin.

Kozmetika z lemongrassom učinkovito deluje z utrujeno in utrujeno kožo. Zaradi snovi, ki imajo imunomodulatorni učinek, izdelki iz kitajske magnolije ščitijo kožo pred negativnimi vplivi na okolje.

Tanini, ki jih vsebuje limonska trava, pomagajo odpraviti povečane pore, odpravijo izločanje sebuma.

Japonci so uporabili sok, ki se pojavi na trti, potem ko je odstranil lubje, da bi okrepil lase, zaradi česar je sijaj in debel. Lase so si oprali po pranju z okusom jagod in listov limonske trave.

Tudi če se posušeni listi limonske trave hranijo dlje časa (več kot 2 leti), se lahko uporabijo za izdelavo kopeli proti staranju. Dovolj je, da jih položite v vrečo iz gaze in jih potopite v vročo vodno kopel.

Sredstva za nego kože in lasje lahko pripravite doma:

Maska za toniranje:

  • žgane tinkture rastline - 2 kapljici,
  • smetana - 2 žlici. l.,
  • skuta - 1 žlica. l

Vse sestavine temeljito premešajte. Nanesite na očiščen obraz in vrat. Zadržite 10 minut. Odstranite masko s tamponom, namočenim v čaj iz jagod in listov Schisandre. Umijte obraz s hladno vodo.

Alkoholni losjon za problematično kožo:

  • jagode (sveže) - 2 žlici. l.,
  • Vodka - ½ l,
  • glicerin - 1 žlica. l

Berry pereteret in vlijemo vodko. Tretji teden vtrite v posodo iz temnega stekla. Strain, stisnite surovine. Dodajte glicerin v posodo. Pred uporabo v en del tinkture dodajte 3 dele tople vrele vode in problematično kožo obrišite 2-krat na dan.

Navodila za uporabo kitajske Schizandre

Pri peroralnem jemanju limonske trave se njegovo delovanje pojavi po pol ure in traja 4-6 ur, zato se ne priporoča pred spanjem, da ne povzročajo prekomerne stimulacije in motenj spanja. Priprave je priporočljivo jemati na prazen želodec ali 4 ure po jedi.

Spodnja tabela prikazuje priporočene odmerke za različne izdelke iz kitajske magnolije:

Lemongrass kitajski: zdravilne koristne lastnosti in kontraindikacije

Obstajajo rastline, sama narava je namenjena pomoči osebi z močnim živčnim in fizičnim stresom. Imenujejo se adaptogeni. Med njimi so kitajska limonska trava, kontraindikacije in terapevtske lastnosti, o katerih bomo govorili.

Lemongrass Chinese - zdravilne in koristne lastnosti

V naravi je kitajska limonska trava, ki se še vedno imenuje Daljno vzhodna, Manchu, schizandra močna liana, ki se lahko povzpne na višino 12 m in zavije svoj fleksibilni trup do 2 cm debel, v bližini rastočih dreves.

Spomladi ta rastlina cveti v majhnih belih cvetovih z okusnim limoninim vonjem. V jeseni, zapletene jagode zorijo, podobno kot majhne storže rdeče barve tesno prilegajočih jagod.

V vsakem jagodičju je samo eno seme.

V naravi se limonska trava nahaja na Kitajskem in Japonskem, na Daljnem vzhodu in v Koreji. Prav tako se goji v osrednji Rusiji v navadnih vrtovih, kjer je veliko bolj skromen v velikosti - ne višja od 4 m.

Doma, ta rastlina se obravnava skoraj bolj pogosto kot ginseng in z enako učinkovitostjo.

Če je uradna medicina izbrala samo sadje in semena limonske trave, potem v ljudskem zdravilstvu uporablja vse od korenin do plodov.

Lemongrass je vključen v seznam 10 rastlin z izjemnimi zdravilnimi lastnostmi.

Kakšna je zdravilna moč limonske trave? Da bi to razumeli, poglejmo njegovo kemično sestavo, ki je že dolgo časa dobro raziskana.

Zdravilne lastnosti limonske trave so razložene s kompleksnim delovanjem vseh snovi, ki so v njej vključene, in so naslednje: t

  • Utrujajo živčni sistem, prispevajo k njegovemu boljšemu delu, medtem ko učinka prekomerne stimulacije ni. Izboljšana refleksna aktivnost vam omogoča boljšo koncentracijo in zapomnitev velike količine informacij.
  • Pri ljudeh se vzdržljivost in zmogljivost povečata. Vse to je zelo pomembno pri težkih fizičnih naporih. To je posledica ohranitve glikogena v mišičnih vlaknih in zmanjšanja ravni mlečne kisline v njih, zato utrujenost prihaja veliko kasneje.
  • Vitamini in minerali, ki so prisotni v sestavi rastline, krepijo imunski sistem, prispevajo k nasičenju organov s kisikom, krepijo in normalizirajo metabolizem, kar omogoča telesu, da hitro povrne svojo moč in porabljeno energijo. Bolje je odporna proti virusnim boleznim, zato je priporočljivo jemati zdravila Schizandra med epidemijo ARVI in gripe. Tveganje bolezni se zmanjša za 4-5 krat.
  • Pripravki limonske trave povečajo stopnjo produkcije endorfina, zato so še posebej indicirani za depresijo.
  • Rastlina ima adaptogeni učinek, ki se lahko uporabi med nenadno spremembo časovnih pasov ali podnebja. Sprejem limonske trave pomaga obvladati stres.
  • Ta zdravilna rastlina lahko izboljša delovanje organov vida, poveča njeno ostrino, tudi ponoči, saj izboljša prehrano oči, njihovo oskrbo s krvjo, lajša mišične krče, ki jih nadzirajo očesni živci.
  • Pomembna funkcija je sposobnost povečanja tlaka.
  • Pripravki limonske trave normalizirajo delo prebavil.
  • Svež sok limonske trave ima visok bakteriostatski učinek. Še posebej dobro se sooča s pnevmokoki, Escherichio coli in dizentorično amoebo.
  • Zaradi povečane oskrbe medeničnega organa s krvjo normalizira delovanje genitalij pri ženskah in moških. Kot afrodiziak lemongrass poveča libido v prvem in izboljša moč v slednjem.
  • Krepitev tonusa sten maternice, izboljša generično aktivnost.
  • Zdravila na osnovi šizandre povečajo hemoglobin in zmanjšajo količino škodljivega holesterola in sladkorjev v krvi.
  • Obnavljajo jetrne celice in imajo protitoksični učinek.
  • Izboljšajo delovanje celic skorje nadledvične žleze, ohranijo hormonsko ravnovesje v telesu.
  • Zmanjšajte pogostost krčenja srca, obenem pa povečajte njihovo amplitudo.
  • Pomladite telo.
  • Odstranite mačka.
  • Spodbujanje rasti las.
  • Povečajte dihalno funkcijo. Imajo izkašljevalne in antitusivne učinke.

V medicini

  • Uradna medicina uporablja sadje in semena limonske trave v obliki alkoholnih tinktur. Bodite ne več kot 3-krat na dan od 20 do 30 kapljic za pol ure pred obroki. Potek zdravljenja je približno 3 tedne. Obstaja tudi tableta - zdravilo Shizandra. Na dan pijejo 2-krat po 1 tableto zjutraj in zvečer ob obrokih.
  • Izvleček limonske trave na alkohol vzamete 25 do 30 kapljic dvakrat na dan.
  • Olje lemongrass se proda v lekarnah v obliki kapsul. Vzamejo se dva ali trikrat po obroku. Predvsem se priporočajo tistim, katerih delo je povezano z obsevanjem, hlajenjem, stradanjem s kisikom.
  • Tradicionalna medicina uporablja vse dele rastline v obliki tinkture, tinkture in decoctions, seme so posušene in da zdravilni prah iz njih, listi in stebla so kuhana kot čaj, in sok je stisnjen iz sadja.

Pod katero patologijo je najbolj opazna korist limonske trave?

  • Bolezni dihal: bronhialna astma in bronhitis, oslovski kašelj, tuberkuloza.
  • Bolezni želodca, jeter, ledvic.
  • Astenična stanja, utrujenost, okrevanje po hudih boleznih.
  • Hipotenzija.
  • Bolezni srca in krvnih žil.
  • Kožne bolezni.
  • Bolezni živčnega sistema: nevrastenija, duševne motnje, depresija, amnezija.
  • Pomanjkanje vitaminov in anemija.
  • Trofične razjede in rane brez zaceljenja.
  • Bolezni prebavil: dizenterija, driska.
  • Gripa in SARS.
  • Impotenca in neplodnost.

Lemongrass je uporaben za ljudi s sladkorno boleznijo, ženskami v menopavzi, nadledvične žleze, urinsko inkontinenco in glavobol.

V kozmetologiji

Lemongrass jagode so sposobne podaljšati mladost kože in blagodejno vplivajo na lase. Bori se z drobnimi gubami, pomaga odpraviti različne draženja in vnetne procese. Iz limonske trave naredimo losjone, kreme in hranilne maske za kožo.

  1. Losjon Za njegovo pripravo potrebujete dve žlici suhega sadja v prahu. Zvarijo se s kozarcem vrele vode in mučijo v vodni kopeli za četrt ure. Po ohladitvi filtrirajte in dodajte žličko medu. Sestavek shranjujte v hladilniku. Če je potrebno, obrišite obraz.
  2. Vlažilna maska ​​za kožo. Zmešajte žlico kisle smetane in skuto, dodajte jim tri kapljice infuzije limonske trave v alkohol.
  3. Hranilna maska. Piščančji jajčni rumenjak je združen z 10 g smetane in žličko svežih jagod, ki jih je treba gnetiti.

Pripravo za lase lahko pripravite na dva načina:

  • Štiri žlice listov limonske trave se zvarijo z litrom vrele vode, kuhajo v vodni kopeli približno 7 minut. V ohlajeno in filtrirano juho dodamo žlico jabolčnega kisa. Lase očistite po pranju.
  • Za naslednji recept boste potrebovali eno žlico listov koprive, kamilice in limonske trave. Zmes je treba kuhati z liter vrele vode in hraniti v vodni kopeli za 10 minut. Hladi, napni. Bujon po pranju sperite.

Če poraba semena limonske trave ni priporočljivo preseči odmerka, potem se lahko svež sok jagodičk uporablja skoraj brez omejitev.

Ima poseben okus in se pogosto uporablja pri pripravi raznih sladic.

  • Sok se uporablja za izdelavo šopkov sadnih vin.
  • Iz nje izdelajte sladoled, brezalkoholne pijače, žele.
  • Kaše jagod so dodane polnilu za sladkarije.
  • Kompot jagod in sladkornega sirupa se lahko uporablja pozimi kot dodatek k čaju.
  • Pripravljajo se tudi zimske priprave: jagode so pomešane s sladkorjem v razmerju 1: 2. Takšno vitaminsko sladico lahko shranjujete do enega leta.

Lemongrass je močno sredstvo. Njegov prevelik odmerek je škodljiv za zdravje. Zato je potrebno pravilno uporabiti limonsko trave.

Kako kuhati rastlino?

Lahko pivo vse dele limonske trave: listi, lubje, mladi poganjki in celo korenine. Na 1 l vrele vode je dovolj samo 15 g surovine. Da bi pijača pridobila okus in aromo, jo je treba potegniti za nekaj minut. Odvarka lubja limonske trave pomaga pri zdravljenju kariesa in bolezni dlesni.

Za čaj lahko uporabite jagode in limonsko travo. Žlico sadja kuhamo s kozarcem vrele vode in kuhamo 10 minut v skledi sklenine. Ta čaj mora biti dan. To količino popijte z dodatkom sladkorja čez dan.

Pripravke limonske trave je treba jemati na prazen želodec ali 4 ure po jedi.

Obrat, o katerem se razpravlja, se zelo dobro ujema z zelenim čajem. Za povečanje terapevtskega učinka dodajo tretjino čajne žličke mletega ingverja in nekaj medu.

  • Za vsaki dve žlički zelenega čaja boste potrebovali žlico posušene limonske trave.
  • Mešanica čaja in jagod je kuhana z 0,5 vode in zavre.
  • Ko ga odstranimo iz ognja, dodamo ingver.
  • In po petih minutah lahko popijete ta čaj in dodamo med po okusu.

Več kot 2 skodelici čaja iz limonske trave na dan ne more piti.

Tinktura limonske trave

Lemongrass tinktura je enostavno kupiti v lekarni. Toda v prisotnosti surovin se lahko pripravi samostojno.

  • Praviloma jagode pour alkohol v razmerju 1: 5.
  • Farmacevtska tinktura je pripravljena na 96% -ni koncentraciji alkohola. Za domačo kuhanje zadostuje 50-odstotna koncentracija alkohola.
  • Po 10 dneh usedanja v temnem prostoru pri sobni temperaturi je treba zmes izsušiti in v usedlino dodati še 20 ml alkohola.
  • Ponovno vztrajno 10 dni in napeti.
  • V procesu infuzije se zmes vsak dan pretrese.
  • Mešajte obe tinkturi in dodajte enak volumen čiste, prednostno destilirane vode.

V primeru depresije, vrtoglavice, motenj spanca vzemite 2 tedna po 2,5 ml od 2 do 3-krat na dan.

Sok in sirup

Sok je narejen iz sveže nabranih jagod in dodan z žličko na kozarec čaja. Če je 15 minut pasterizirana in hermetično zaprta, je dobro shranjena v temnem prostoru. Sok se lahko uporablja za drgnjenje v lasišče, če obstaja nagnjenost k plešavosti.

Iz njega lahko naredite sirup, če na vsak liter dodamo 1,5 kg sladkorja. Zmes je treba rahlo segreti, da se sladkor raztopi. Sirup shranite v sterilni posodi v temnem prostoru. S hrano vzemite trikrat na dan, eno žlico. Sirup lahko dodajate na vse pijače. Trajanje sprejemanja - mesec. Ta sirup lahko kupite v lekarni.

Semena rastlin

V semenih najvišje vsebnosti schizandrina in schizandrola, zato so priprave le-teh zelo učinkovite. Mletjejo se v prah in stisnejo v tablete. Priporočljivo je, da prašek vzame 0,5 g pred obroki 2 do 3 krat dnevno. Bolje je, da je ne pripravimo veliko za prihodnost, temveč da zmeljemo tako veliko količino semena, da bi naredili približno 1 čajno žličko.

Obstajajo bolezni, pri katerih so strogo kontraindicirane:

  • hipertenzija,
  • bolezni, povezane z okvarjeno srčno aktivnostjo, t
  • arahnoiditis in arahnoencefalitis, kot tudi visok intrakranialni tlak,
  • akutne stopnje nalezljivih bolezni
  • epilepsija,
  • nespečnost
  • obdobje nosečnosti in dojenja, t
  • vaskularna distonija,
  • hipereksibilnost,
  • individualna nestrpnost limonske trave.

Prevelika doza zdravila lahko povzroči naslednje neželene učinke:

  • nespečnost, zlasti če se zdravilo jemlje popoldne,
  • palpitacije srca,
  • glavobol
  • povečanje tlaka
  • alergijske reakcije.

Если наблюдается хотя бы один из этих побочных эффектов, прием препарата следует прекратить.

Fotografije, sestava, kalorična vrednost, hranilna vrednost in glikemični indeks rastline

Na Daljnem vzhodu, kjer ta rastlina raste v divjini, lokalno prebivalstvo uporablja samo jagode za hrano.

Vendar pa kot zdravilo uporabite deblo lian, listov, jagodičevja in semena.

Menijo, da čaj, narejen iz lesenih ostružkov, poživlja in povečuje pritisk.jagode pomirjajo in normalizirajo pritisk, semena pa se v sebi koncentrirajo večino energije, zato se uporabljajo kot biostimulant za energijo in krvni tlak.

To so ideje o lastnostih te rastline ljudi, ki jo ekstrahirajo v daljni vzhodni tajgi.

Bližje padcu na trgih Khabarovsk, Blagoveshchensk in Vladivostok, sklenjene na policah, kot so kače, ležeče vinske trte, namenjene za prodajo. Sveže in konzervirano sadje se takoj proda.in že posušena semena.

Kako upravičeno je dojemanje prebivalstva o sestavi in ​​lastnostih te največje liane v Rusiji?

Sestava liane vključuje naslednje snovi:

  • V cela rastlinska tkiva vsebujejo steroide (zlasti β-sitosterol), lignani, diterpenoidi, hlapna olja, višje maščobne kisline.
  • Sadje vsebuje veliko pektinov, vinske, citronske in jabolčne kisline.. Poleg tega rdeče jagode vsebujejo askorbinsko kislino, tanine, vitamin P, tokoferole, schizandrine, sterole.
  • Semena vsebujejo vitamin E, katran, maščobno olje.
  • Od mineralov v večini kalija, železa, barija, mangana, selena, fosforja, joda, bakra.

Jagode imajo zelo nizko kalorično vrednost. Na 100 g svežega sadja je le 11 kcal. Glikemični indeks ni visok - približno 25. Vendar pa pri kuhanju izdelka niha.

Hranilna vrednost jagod je naslednja: t

Tako limonska trava kot živilo je vir beljakovin in ogljikovih hidratov, predvsem pa ga je treba obravnavati kot hrano, ki vsebuje snovi, ki zelo koristijo zdravju ljudi.

V ljudski in uradni medicini se limonska trava v vseh njenih pojavnih oblikah šteje predvsem kot zdravilo, ki ni brez razloga.

Kaj je dobro za zdravje?

Verjame se, da najpomembnejši učinek tega vzpona na človeško telo je zvišanje tona. Vendar pa je njeno delovanje nemogoče zmanjšati le na tonični učinek, ker je to bolj posledica, ne rezultat.

V uradni medicini se ekstrakti limonske trave uporabljajo za:

  • okrepiti delovanje centralnega živčnega sistema,
  • okrepiti tonus srčno-žilnega sistema
  • zdravljenje hipotenzije
  • stimulira dihalni sistem,
  • okrepitev motorično-sekretorne aktivnosti prebavnega sistema,
  • aktivira delovanje maternice,
  • povečanje moči skeletnih mišic,
  • poveča presnovo
  • spodbujajo procese obnavljanja tkiv
  • povečanje imunitete
  • krvnega sladkorja
  • stimulira celično dihanje.

Tega seznama pozitivnih učinkov ni mogoče imenovati popolnega., ker ta rastlina neposredno ali posredno vpliva na vse organe, tkiva in telesne funkcije. Ne ozdravi, ampak naredi zdravo osebo.

Zato je priporočljivo, da se ljudi z odličnim zdravjem, vendar v ekstremnih pogojih duševnega in fizičnega napora.

Koristi in škodo za telo različnih skupin ljudi

Težava uporabe limonske trave kot zdravila je ta običajno je ne morejo porabiti tisti, ki jo najbolj potrebujejo.

Učinek vseh delov te rastline na ljudi v različnih starostnih kategorijah in fizioloških stanjih je dvoumen.

  • Za odrasle moške in ženskene trpijo zaradi hudih bolezni, so vsi deli trte že vrsto let jamstvo za dobro zdravje.To zdravilo je priporočljivo redno piti pri ljudeh te starostne kategorije, vendar s prekinitvami več mesecev. Ti odmori so potrebni za zagotovitev, da telo ni navajeno na nenehno spodbujanje svojih dejavnosti.
  • Nosečnice lahko jedo jagode in izvlečke listov, vendar v majhnih količinah, saj lahko tonični učinek povzroči spontani splav.
  • Lemongrass za doječe ženske bi bilo zelo koristno., zlasti takoj po porodu. Vendar pa obstaja problem izpostavljenosti otroka.

Otrok ima lahko moten spanec, poveča se razdražljivost. Torej lahko doječe matere vzame le v majhnih odmerkih in le, če otrok dobro prenaša tonični učinek zdravil.

Običajno se otroke spodbuja, da lemongrass ne vzamejo prej kot adolescenci.. Takšne omejitve so posledica dejstva, da do 12. - 13. leta človeška psiha ni več otročja.

To vam omogoča, da prilagodite vnos toning zdravil v skladu z zdravstvenim stanjem. Adolescenca je pogosto povezana s kontrasti dobrega počutja. Pri različnih ljudeh lahko težave s telesno rastjo in hormonske spremembe spremljajo tako povečana razdražljivost kot tudi kronična hipotenzija z izgubo moči. uporaba vseh delov trte lahko mladim pomaga pri uspešnem reševanju problemov tranzicije.

Ljudje, starejši od 50 let, je limonska trava izjemno potrebna. Pomaga pri preprečevanju težav s staranjem, stimulira prebavni trakt, izboljšuje vid, aktivira srčno-žilno dejavnost.

Vendar pa številne spremembe, povezane s starostjo, vodijo v pogosto hipertenzijo.. Zaradi strahu pred krvnimi tlaki zdravniki starejšim prepovedujejo uporabo potrebne limonske trave. Izhod iz te situacije je preprost - dolgo morate piti droge, vendar z deli mila.Lahko jedete jagode, vendar se izogibajte semenam. In najboljše od vseh ljudi s težavami starosti piti čaj iz listov z jagodami, nariban v sladkorju.

Vsako pravno sredstvo ima posebno kategorijo potrošnikov.. Alergija na limonsko travo se pogosto ne opazi.

Vendar, če ima oseba alergijsko reakcijo celo na cvetni prah te rastline, je bolje zavrniti uporabo vseh drugih rastlinskih delov, levkemični indeks schisandre velja za nizek, zato je mogoče znižati raven sladkorja v krvi, vendar le pod zdravniškim nadzorom. športniki in ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, lahko vzamejo limonske trave pogosto in dolge. To bo le izboljšalo stanje telesa, atletske zmogljivosti in produktivnost.

Potencialna nevarnost

Posebnost zdravil te vinske trte je inertnost delovanja.. To pomeni, da se največji učinek pojavi, ko se aktivne snovi akumulirajo.

Običajno pri osebi, ki je nagnjena k hipertenziji, tlak začne naraščati nekaj dni po začetku zdravljenja.

Pozitiven rezultat, vendar v šibki obliki, se lahko manifestira v enem ali dveh korakih.. To je treba upoštevati pri tistih, ki jemljejo zdravilo za izboljšanje telesne pripravljenosti in izboljšanje učinkovitosti.

Povečanje odmerka po prvih dveh odmerkih na podlagi tega, da začetni odmerek ne deluje dobro, ni dovoljeno. Sklepi o učinkovitosti zdravila je treba opraviti ne prej kot po petih dneh jemanja.

Posebno skrbno je treba paziti na uživanje semen ali ekstraktov, ki temeljijo na njih.. Dejstvo je, da semena vsebujejo smolnate snovi.

Te snovi, ki prehajajo skozi ledvice, lahko dražijo tkiva. Tisti, ki so doživeli nefritis in druge bolezni ledvic, je bolje, da ne tvegajo in nadomestijo uporabo semen z zdravili iz drugih delov rastline.

Popolnoma limonska trava je kontraindicirana pri:

Problem je, da jagode te rastline vsebujejo veliko kislin, zato je tudi kontraindicirana za tiste, katerih prebavila ne prenašajo kislih snovi.

Med nosečnostjo in dojenjem prepoved limonske trave ni tako kategorična. Vendar morate v tem primeru upoštevati največjo previdnost.

Kako se lahko uporablja pri kuhanju

Jejte jagode sveže in konzervirane.. Sušijo se, zamrznejo, drgnejo s sladkorjem ali medom, kuhajo s sladkorjem.

Najboljši način konzerviranja je seveda hitro zamrzovanje.

Nekatere prehranske lastnosti in vitamini so izgubljeni, vendar na splošno jagode ohranijo svoje lastnosti.

Zelo okusen in aromatičen izdelek se pridobi, če jagode preidejo skozi mlin za meso, nato pa zmešamo s sladkorjem ali medom v razmerju 1 dela limonske trave na 2 dela sladkega proizvoda.

Sušenje sadja je težko, je treba uporabiti prisilno sušenje v posebnih komorah. Nedvomna prednost takega ohranjanja proizvoda je čas shranjevanja (približno 2 leti) in majhne količine vsebnika.

Vendar pa je najbolje, da sok. Če sok iz trte preprosto iztisnete, ne da bi ga razredčili z vodo, potem je tak koncentrat dolgo časa brez posebne konzervacije. In kamni iz takih jagod se lahko posušijo, zmeljejo v prah in vzamejo kot je predvideno.

Ponavadi so dišeče jagode dodane žitaricam in skuto, zmešane v žele z drugimi jagodami, ki se pečijo v pecivo kot nadev. Še posebej zanimivo je polnjenje mešanice limonske trave, viburnuma, borovnice, brusnice in drugih tajga jagod.

Uporaba v tradicionalni medicini

Zdravilne lastnosti kitajske šizandre se uporabljajo pri zdravljenju različnih bolezni.

Terapevtski potek in posamezni odmerki za zdravljenje s takšnim zdravilom so odvisni od namena njegove uporabe.. Za spopadanje s kronično utrujenostjo je dovolj, da pred jedjo dvakrat na dan uporabite 25 kapljic tinkture.

Ta odmerek se lahko podvoji.če potrebujete športne zapise in visoko produktivnost.

Ko je vaše telo oslabljeno zaradi dolgotrajne bolezni in se pritisk nenehno spreminja od kakršnekoli izpostavljenosti, se odmerek zmanjša za polovico, zdravilo pa vzame le zjutraj. In bolje je, da preklopite na čaj iz listov liane. nazaj na kazalo ↑

Žetev kitajske magnolije

Pri zbiranju surove ščetke limonske trave je treba zelo skrbno oskubiti. V nobenem primeru ne bi smeli liano z drevesi in grmičevjem, trgati velike veje vinske trte, ohladiti ovinek ali rezati drevesa, ki služijo kot opora za limonsko travo. Poškodovane trte običajno prenehajo obroditi sadove.

Sveže nabrane limonske trave se postavijo v togo posodo - košare, sode ali emajlirane vedre. Pocinkana vedra se ne smejo uporabljati kot posode, ker se oksidirajo iz soka schisandre. Zbrane surovine se čim hitreje dostavijo v nabavni center. Plodovi, ki niso bili poslani pravočasno, proizvajajo sok drugi dan in začnejo fermentirati, kar močno zmanjšuje njihovo vrednost.

Sok sadja stisnemo na vijak ali hidravlične stiskalnice. Po končanem pektinskemu vrenju v pulpi se semena ločijo pod močnim tokom vode iz kože in celuloze (pulpe) na sita s premerom odprtine 4-5 mm. Da bi izboljšali kakovost surovin, je treba iz njega odstraniti seme, ki plava v vodi. Oprana semena se sušijo na zračnih sušilnikih s prezračevanjem. Donos suhih semen iz mase surovega sadja je približno 5%.

Plodove limonske trave posušimo na sitih v toplotnih sušilnikih pri temperaturi 35-40 ° C in jih nato posušimo pri temperaturi 60-70 ° C, nato pa jih, tako kot posušena semena, očistimo nečistoč. Lemongrass sadje izsuši več kot 80%. Premer posušenega sadja je 5-6 mm, nepravilne oblike z močno nagubano kožo rdeče-rjave barve.

Lemongrass kitajsko zdravljenje

Lemongrass Kitajska je dragocena zdravilna rastlina in jo gojijo v mnogih državah. V tako znanstveni in tradicionalni medicini se kitajska limonska trava uporablja kot močan tonik za pretirano delo, izčrpanost živčnega sistema, zmanjšano duševno in telesno zmogljivost, za celjenje trofičnih razjed in dolgotrajne rane. Lemongrass prispeva k daljšemu ohranjanju moči in energije pri ljudeh, ki se ukvarjajo s težkim duševnim ali telesnim delom.

Tinktura jagod in listov limonske trave za izboljšanje zmogljivosti

Tinktura odlično deluje kot stimulans telesa, povečuje moč, ščiti pred prehladi, letargijo, distonijo, beriberijem. Obstajata dve splošni metodi priprave tinkture: iz sadežev schisandre in iz same rastline. Uporabimo lahko 70% in 96% alkohola.

  1. Treba je sprejeti 1 del sadja limonske trave (oba zrela in posušena) in 5 delov alkohola 70% koncentracije, vlijemo sadove limonske trave v temno steklovino in prelijemo z alkoholom. Vtrite v temnem hladnem prostoru 10 dni, občasno pretresite vsebino. Nato se tinktura filtrira in shrani v temno, zamašeno stekleno posodo na hladnem, zaščitenem pred močno svetlobo. Običajni način uporabe: 2-krat na dan (po možnosti zjutraj in ob kosilu) 20-30 kapljic za 20-30 minut pred obroki. Trajanje tečaja - 1 mesec.
  2. Morate vzeti 1 del razrezane rastline (oprati liste, poganjke) v 3 dele 70% alkohola. V skledi temnega stekla morate zmešati alkohol ter stebla in liste. Vztrajati v temnem in hladnem prostoru 8-10 dni. Nato seva. Tinkturo rastline je treba vzeti ali na prazen želodec, ali 4 ure po jedi 2-3 krat na dan, 20-30 kapljic. Tečaj je enak: 3-4 tedne.

Tinktura iz semen kitajščine Schisandra

Obnavlja moč, spodbuja duševno in telesno aktivnost, krepi telo kot celoto, je vitaminski kompleks, ki izboljšuje delovanje živčnega in imunskega sistema. Priporoča se tudi uporaba tinkture s povečano kislostjo v želodcu, hipotenzijo, zaspanostjo, izgubo pozornosti, med fizično in duševno prilagoditvijo, s poslabšanjem različnih občutljivosti (sluh, vid itd.).

  • 50 g semena limonske trave
  • 0,5 litra vodke

Sperite semena limonske trave in odstranite ostanke jagod. Nato jih temeljito narežemo in napolnimo z vodko. Pustite v temnem prostoru 14 dni. Končna tinktura se uporablja 25 kapljic do 3-krat na dan.

Za povečanje telesne in duševne aktivnosti lahko pripravite infuzijo jagodičja limonske trave. Primerne so tako sveže kot posušene jagode. Suho sadje limonske trave je treba kuhati kot čaj in pijačo za dvig tonusa telesa in lajšanje utrujenosti ter proti skorbutu. Kako se posuši? Rahlo posušene jagode limonske trave je treba položiti na pekač v eni plasti in jih položiti v pekač v pečici, segreti na 60 ° C.

Infuzija kitajskih jagod šizandre

  • 15 g plodov limonske trave
  • 300 ml vrele vode

Nalijte sesekljane jagode z vrelo vodo in segrevajte na majhnem ognju, brez vrenja, 15 minut. Vzemite 1 žlico 2-krat 3-krat na dan, vendar najkasneje 5 ur pred spanjem.

V zimskem času se lahko pripravi limonska trava v obliki svežih jagod v sladkorju. Zelo učinkovita sredstva so vedno v dobri delovni obliki.

Sveže jagode limonske trave v sladkorju

Jagode so rahlo posušene, prekrite s sladkorjem v razmerju 1: 2, zmešane, dane v steklene kozarce, pokrite s pokrovi ali papirjem in shranjene na hladnem. Uporablja se kot dodatek k čaju.

Pomnožite moč čaja ali infuzijo listov in poganjkov limonske trave, tako sveže in suhe. Listi, stebla, lubje limonske trave vplivajo na telo bolj nežno kot jagode in pripravki iz jagod, ker imajo manj toničnih snovi kot v sadju. Infuzija in čaj blaži depresijo.

V avgustu je priporočljivo pripraviti liste in mladi (enoletni in dvoletni) poganjki, jih sekati, razporediti v tanko plast na papir in posušiti na senčnem mestu, ki je dobro prezračeno. Nato shranite v temnem hladnem prostoru. Lahko se hrani v tkaninah.

Kako narediti sok iz jagod kitajske limonske trave

Operite jagode, stisnite sok v sokovnik. Pripravljen sok vlijte v čiste kozarce in sterilizirajte, hermetično zaprite. Shranjujte na hladnem. Za uporabo 1 čajna žlička soka limonske trave se razredči v 200 ml vroče vode. Sok se doda k čaju ali kavi 1-1,5 čajne žličke 2-krat na dan z zmanjšanjem tona in izčrpanosti.

Oprane jagode se stisnejo v sokovnik. Preostala tropina je napolnjena z vročo vodo 1: 1 in ponovno iztisnite sok. Sok prve in druge predilne mešanice segrejemo, zlijemo v sklenino, segrevamo na 95 ° C in vroče nalijemo v bregove. Sterilizirajte banke, hermetično zaprte. Shranjujte na hladnem.

Po izdelavi soka iz sadja limonske trave imamo še vedno sklepe. Vino je mogoče izdelati iz teh robov, ki ne daje le moči za opravljanje katerega koli dela, povečuje ton, ampak tudi duši žejo.

Alkoholna tinktura limonske trave

Ta tinktura se prodaja v lekarnah, vendar jo lahko naredite doma. Uporablja se kot vitamin, tonik, tonik, izboljša delovanje živčnega in imunskega sistema, še posebej dobro za astenijo in živčni zlom.

  • 20 g zrelih ali suhih plodov limonske trave
  • 100 ml 70% alkohola

Seseknite jagode limonske trave, nalijte v temno steklenico, nalijte v alkohol, tesno zaprite in pustite 10 dni pri sobni temperaturi v temnem prostoru. Steklenico morate občasno stresati. Potem seva tinkturo, iztisnite jagode in vztrajajte še dva dni, nato ponovno napijte. Zdaj mora biti tinktura prosojna. Vzemite 20 30 kapljic 2-krat na dan, zjutraj in na kosilo 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je od 20 do 35 dni.

Tonični čaj iz kitajske Schisandre

Листья или ветки лимонника измельчить, залить кипятком, настоять как обычный чай. Этот тонизирующий чай имеет приятный вкус. Ягоды, листья и кора лимонника используются в качестве противоцинготного средства.

Чай из листьев или веток лимонника – прекрасный заменитель натурального чая. To je lepa zlata barva, popolnoma razbremeni utrujenost, pomirja, dodaja moč, osveži v vročini, ima aromo limone.

Listi in stebla imajo blažji učinek kot jagode limonske trave, saj imajo manj toničnih snovi.

Voda infuzijo listov in infuzije lubja limonske trave že dolgo uporablja ljudsko zdravilo kot odlično vitaminsko in anti-škorpijsko zdravilo.

Zdravilne lastnosti, kontraindikacije in recepti - iz knjige TA Litvinova "Veliko zdravilo kitajskih cesarjev za 1000 bolezni. Lemongrass: kako se zdravi in ​​kako raste.

Kako se uporablja v kozmetologiji

Lemongrass lahko uporabite za izboljšanje kože obraza v kakršni koli obliki. Alkoholna tinktura lahko obriše herpes in akne. Infuzijo vinske trte lahko operete.

To bo vaši koži zagotovilo čvrst in svež videz. Vendar pa je najbolj priljubljena in prijetna maska ​​mešanica medu (2 dela), kislo smetano (2 dela) in sok limonske trave (1 del).

Sok se lahko uporablja ne olupljen, to je skupaj z kašo. To dobro mešano mešanico je treba hraniti na koži obraza približno 30 minut, nato jo je treba oprati in namazati z vlažilno kremo.

Ali je mogoče uporabiti limonske trave za hujšanje? Seveda lahko. Ta rastlina ne more odstraniti maščobe iz telesa..

Vendar pa ima še veliko drugih uporabnih lastnosti, ki omogočajo, da oseba izgubi te dodatne kilograme. Nizka vsebnost kalorij in veliko uporabnih snovi nam omogočata, da nadomestimo sladko sadje in jagodičevje z limonsko travo v korist figure.

Poleg tega plodovi normalizirajo raven sladkorja v krvi, kar je pomembno tudi za ohranjanje ne le zdravja, ampak tudi vitke figure. nazaj na kazalo ↑

Koristne lastnosti listov

Listi kitajščine Schizandra vsebujejo ogromno mikro in makro elementov, ki so koristni za telo, med njimi so kobalt, magnezij, cink, aluminij, kalcij, železo, jod, mangan, pa tudi vitamini, organske spojine, minerali.

Eterično olje ima najbolj dragocene lastnosti, vključno s Schizandrolom in Schizandrinom v njegovi sestavi. Pomagajo očistiti jetra, kar ugodno vpliva na njegovo delo, izboljša pretok krvi in ​​izboljša delovanje živčnega sistema.

Pomembno je! Zdravilne pijače iz listov imajo blažji učinek na telo kot plodovi in ​​se uporabljajo kot pomoč pri osnovnem zdravljenju in preprečevanju.

Odvisno od potreb se listi nabirajo v fazi nastajanja osi (odstranijo se flavonoidi) in v obdobju odvajanja (dobimo sluz).

Čaj (listi limonske trave), z občutljivo aromo, s citrusnimi notami. Hrani telo z vitaminom C in je preventivno proti skorbutu. Infuzije iz listov se lahko uporabljajo kot vitaminsko zdravilo, krepi imunski sistem in pomaga pri boju z virusi, bakterijami.

Koristne lastnosti jagod - kako uporabljati

Kitajske jagode limonske trave imajo edinstveno sestavo: minerali, škrob, vlakna, vitamini, organske kisline, mikro in makrohranila.

Kako uporabljati sadje? Za izdelavo dozirnih oblik se priporoča uporaba le v suhi obliki.

Toda sveže jagode z visoko stopnjo viskoznosti in visoko vsebnostjo kisline, primerna za sadne pijače, vino, sirup, žele. Tudi iz sadja naredite marmelado.

Fazno sušenje (glavno na 400, dosuška na 600) vam omogoča, da shranite vse uporabne snovi, vključno s schizandrolom, schizandrinom.

Koristi limonske trave za telo se odprejo v naravnem soku, ki je popolnoma shranjen v hladilniku. Da bi dobili tonik, osvežujoč, poživljajočo pijačo, ga razredčimo z vodo.

Kakšne so prednosti kitajske kitajske magnolije

Semena kitajščine Schisandra imajo podobne sestavine kot plodovi, vendar jih odlikuje prisotnost večje količine maščobnih, eteričnih olj, vitamina E in tokoferola.

Tradicionalna medicina najde njihovo uporabo pri zdravljenju bolezni zgornjih dihal in prebavil, vključno s korekcijo jeter in ledvic.

Pomembno je! Lemongrass kosti so sestavljene iz lignanov. Imajo dve pomembni lastnosti za telo: kompenzirata pomanjkanje fitoestrogenov, ki so po strukturi podobni steroidnim hormonom in pomagajo v boju proti prostim radikalom. Slednja funkcija je pomembna za kožo, ki hitro upočasni proizvodnjo kolagena in elastina pod vplivom onesnaženega okolja velemest.

Treba je vedeti, da več kot 2 g semenskega prahu povzroči zmanjšanje kislosti želodčnega soka, ko je visoka in nasprotno povečuje, ko je nizka. Študije so pokazale, da prašek iz semen kitajske Schizandre v odmerku 1 g 3-krat na dan lahko odpravi bolečine pri gastritisu in razjedi. Bolje je, da vzamete 30 minut pred obroki.

Za izboljšanje učinkovitosti in lajšanje napetosti po duševni, telesni aktivnosti, je priporočljivo pripraviti tinkturo na semenih (96% alkohola + semen). Uporabite 20-30 kapljic, odvisno od telesne teže, na prazen želodec.

Kako kuhati kitajske limonske trave

Obrat za juho se lahko uporablja v polni obliki, to je posušene veje, listi, jagode in semena.

Veje Schisandre, koristne lastnosti, ki niso slabše od listov in sadja, so najbolj priročno uporabljajo v pijačah, in ga pripraviti hitreje: morate rezati in visi, da se posuši v temnem, prezračevanem mestu. Njihov decoction hrani telo z vitamini in mikroelementi, tonov, izboljšuje zaščitne lastnosti telesa, pospešuje metabolizem, normalizira krvni obtok, prav tako pa ga jemlje tudi za potenco.

Učinkoviti recepti za uporabo

Recepti za pripravo limonske trave so različni in odvisni od vrste bolezni:

  • za imuniteto: 1 žlica. l iz posušene veje, jagode in listi, pour 1 skodelico vrele vode, pustite, da se napolni za 2 uri, brez oljne pogače in pijačo 2 žlici. l pred jedjo
  • Naslednja infuzija bo pomagala normalizirati krvni tlak, izboljšati delovanje srca: 10 plodov + 100 ml vrele vode, mešanico damo v vodno kopel in jo pripravimo za 15 minut. Vzemite 1 žličko. dnevno,
  • za izboljšanje tona: pomešajte liste limonske trave in črnega čaja v razmerju 1: 2. Pivo in pijača namesto čaja v razumnih odmerkih,
  • za vid: 1 del suhe jagode + 5 delov alkohola (96% alkohol, vodka). Če je zdravilo pripravljeno z manj visoko kakovostno pijačo, potem vztrajati 3-4 tedne, če na alkohol - 2 tedna. Redni vnos 30-40 kapljic 2-krat na dan bo povečal ostrino vida in izboljšal vidljivost v temi.

Koristne lastnosti za močno polovico človeštva

Kitajska limonska trava za moške se običajno uporablja za izboljšanje kakovosti spolnega življenja, toda ljudska metoda lahko poslabša v naslednjih primerih:

  • bolezni srca in ožilja
  • visok krvni tlak
  • nespečnost
  • alergični na katerokoli sestavino rastline.

Izdelava dozirne oblike je lahko katera koli: tinktura, decoction, čaj. Razmislite o nekaterih od njih:

  • tinkture. Semena se nalijejo z vodko, pusti 2 tedna in se vzame 30 kapljic 3-krat na dan,
  • čaj 1 žlica. žlica suhe jagode vlije 1 žlica. 6 ur in se pije z dodanim sladkorjem.

Pomembno je! Daljno vzhodna schisandra se jemlje samo z očitno spolno disfunkcijo. Poleg tega deluje na telo na kompleksen način: povečanje moči, delovne zmogljivosti in izboljšanje ovirnih funkcij telesa.

Dovoljena je uporaba svežih ali suhih jagod (2-3 kosov) neposredno pred spolnim odnosom. To je posledica dejstva, da se učinek limonske trave izvaja takoj, in ne po dolgem sprejemu.

Prehrana s kitajsko limonsko trto

Jagode kitajščine Schizandra, katerih lastnosti so bile uporabljene v dietologiji, lahko znižajo raven sladkorja v krvi.

Z omejitvijo vnosa maščobnih, visoko kaloričnih živil je še vedno vredno vključiti sladkarije v majhni količini, saj popolna omejitev sladkorja vodi do glavobolov, apatije, odsotnosti pozornosti.

Rastlina pa lahko zmanjša absorpcijo ogljikovih hidratov v telesu. Dovolj je, da potresemo zelenjavo, solate, jedi iz rib in mesa s sokom iz jagod.

Pomembno je! Trajanje prehrane z uporabo limonske trave ne sme presegati 30 dni. Sok vsebuje kovine, kot so srebro in titan. Kopičijo, uničijo stene želodca in povzročijo bolečino in slabost.

Ampak to ni vse prednosti prehrane s kitajsko limonsko travo. Sok ima veliko količino vitamina C, ki pospeši vse presnovne procese v telesu, očisti telo od toksinov in blagodejno vpliva na delo prebavnega trakta, zlasti na želodec.

Vsebnost kalorij v izdelku je 11 kcal na 100 g. Pri polnjenju se porabi približno 20–30 g soka, kar pomeni, da ne bo vplivalo na sliko.

Lemongrass teens

Otrokom, mlajšim od 12 let, ne priporočamo uporabe rastline, ker se do te starosti otrokov živčni sistem oblikuje in razvija. Toda mladostniki se lahko vključijo v dnevno prehrano kot infuzijo. Kaj je zanje koristna limonska trava? Prispeva k pravilni tvorbi centralnega in perifernega živčnega sistema.

Infuzijo pripravimo po naslednjem receptu: 1 čajna žlička. suhi listi in veje prelijte z 200 ml vode, pustite vreti 20 minut s pomočjo emajlirane posode. Vztrajati dokler se ne ohladi. Otrokom šolske starosti dajte zjutraj in po kosilu 40 g.

Botanični sklic

Ta priljubljena rastlina ima videz creepers in veliko drugih imen. Pogosto se imenuje shizandra, Manchu ali Daljnega vzhoda limonske trave. Najbolj znan je obstoj kitajske različice. Uporablja se pogosteje kot druge vrste.

Steblo limonske trave ima razvejan izgled. Njen premer lahko doseže 2 cm in se razteza v dolžino, je lahko do 15 m. Poganjki so prekriti z lubjem z rdečkasto rjavo odtenek.

Mladi poganjki imajo svetlečo površino, v starem pa dobijo luskasti značaj. V smeri urne roke streljam z rastjo, ki se obrne okoli grmičevja, debla velikih dreves.

V eni rastni sezoni se rastlina lahko dvigne na meter in pol.

Rdeče-rjave korenine vsebujejo nadomestne liste, katerih dolžina lahko doseže 3 cm, listje ima eliptično obliko. Paul cveti ločeno. Njihova lokacija je dolga roza pedicels. Plodove predstavljajo jagode v obliki kroglice. Sadje vsebuje dve semeni z rjavim odtenkom.

Cvetovi, stebla in listi proizvajajo močan vonj, podoben limoni, za katero je rastlina dobila ime. Cvetoče rastline padejo v maju. Izrazita aroma naravno privlači insekte, ki jo aktivno oprašujejo. Zorenje sadja poteka septembra in oktobra. V tem času se mehčajo, značaj celuloze postane bolj sočen, plodovi pa so prekriti s tanko plastjo lupine.

Razmnoževanje se izvaja s semenom in vegetacijo. Obrat najdemo na Daljnem vzhodu, na Primorskem, v Habarovsku, na Amurski pokrajini, na Sahalinu.

Rastlina je zahtevna za vodo, saj ne prenaša suhosti, hkrati pa ne prenaša pretirane vlage. Ne mara sence, zato dobro raste na nekdanjih požarih, kjer so pogorela vsa drevesa, ki lahko zasenčijo in zavirajo njeno rast.

Kot zdravilno rastlino jo gojijo umetno. Za pridelavo so ustvarjeni celi nasadi.

marshmallow - terapevtske lastnosti in kontraindikacije

Kemične komponente

V okviru obrata najdete veliko število predstavnikov kemikalij:

  1. Biološka vrednost je določena z vsebnostjo schizandrola in schizandrina v njem.
  2. Rastlina vsebuje veliko predstavnikov vrste organskih kislin - kot so jabolčna, vinska, citronska kislina.
  3. Določena količina vsebuje minerale. Njihov set je raznolik in število nekaterih je precej dostojno.
  4. Od vitaminov snovi se je treba osredotočiti na vitamin E. Prisotna je v velikih količinah.
  5. Semena se razlikujejo po vsebnosti različnih toničnih snovi.
  6. Plodovi vsebujejo eterična olja in snovi, ki se uporabljajo za sekerviranje.
  7. V zadostnih količinah so tanini in barvila.

Kdo prikazuje rastlino?

Obrat se uporablja in bo uporaben v številnih državah:

  • Priporočljivo je, da napravo uporabite za nekoga, katerega stanje je povezano z okvaro.
  • Koristne limonske trave bodo osebe z nizkim krvnim tlakom.
  • Anemija različnega izvora.
  • Bronhična astma, stanja, povezana z akutnim in kroničnim bronhitisom.
  • Tuberkulozni proces.
  • Da bi izboljšali delovanje organa vida.
  • Patologija prebavnega trakta.
  • Spolna impotenca.

Bodite pripravki schisandra je treba, če obstaja potreba za izboljšanje duševne in fizične vzdržljivosti.

Možni neželeni učinki

Zdravila na osnovi limonske trave lahko povzročijo številne neželene učinke. Te vključujejo naslednje točke:

  • Pojav stanja, povezanega s tahikardijo.
  • Razvoj alergijskih reakcij.
  • Spanec je lahko moten.
  • Pojav glavobolov.

Previdno jo je treba uporabljati za ljudi z visokim krvnim tlakom, saj se z uporabo schisandre povečuje.

Pripravki na recept

Tradicionalna medicina je že dolgo zelo razširjena rastlina. Koristne lastnosti priznane in tradicionalne medicine.

Priprava tinkture
Njegova uporaba bo izboljšala razpoloženje in povečala učinkovitost. Pripravite na alkohol z jakostjo 70 in 96%.

Možnost številka 1
Za pripravo je potrebno:

  • 1 del zrelih ali suhih plodov limonske trave,
  • alkohol 70% - 5 delov.

Priprava tinkture v temni bučki. V njej nalijemo jagode, ki jih nato zlijemo z alkoholom. Sestavek se infundira 10 dni. Vse to obdobje ga je treba občasno pretresti. Po izteku izraza se sestavek filtrira in shrani v hladnih pogojih.

Pri shranjevanju se izogibajte neposredni sončni svetlobi. Bučka mora biti med skladiščenjem tesno zaprta. Odmerek je 20-30 kapljic zjutraj na prazen želodec. Obrok se izvaja ne prej kot v 20-30 minutah. Drugič, popoldne vzemite tinkturo. To se naredi za en mesec.

To trajanje je potek zdravljenja.

Možnost številka 2
Uporablja listje ali poganjke rastline. Potrebno bo:

  • 1 del fino narezanih listov,
  • alkohol 70% - 3 dele.

Priprava pogojev je enaka kot pri prvem primeru, vendar ima sprejemno razmerje lastne nianse. Prav tako se 20-30 kapljic, vendar po obroku in ne prej kot po 4 urah.

Semena za tinkturo
Sprejem te tinkture spodbuja duševno in telesno aktivnost. Tinktura kot vitaminski kompleks vodi v krepitev telesa, izboljšuje delovanje živčnega in imunskega sistema.

Prikazan je tudi tistim, ki imajo povečano kislost. Tinktura bo povečala pritisk in razbremenila zaspanost. Sprejemno sredstvo pomaga izboljšati duševno prilagoditev. Pomaga izboljšati in senzorično aktivnost.

Za kuhanje boste potrebovali:

  • Semena kitajske limonske trave - 50 g,
  • Vodka - 0,5 litra.

Pred kuhanjem semena dobro speremo z vodo. Nato je potrebno njihovo brušenje. Po tem so polili vodko. Sestavljen je iz dveh tednov v temi. Za uporabo tinkture je potrebno trikrat na dan za 25-30 kapljic na recepciji.

Priprava infuzije: jagode vzemite v suhi obliki. Dovoljena uporaba in sveže jagode. Treba jih je variti z vrelo vodo in uporabiti v obliki čaja. Ta pijača bo bistveno zvišala tonus telesa.

Da bi bil učinek največji, je treba suhe jagode pravilno. Sprva morajo biti rahlo posušene v zraku, nato pa se položijo na pekač in položijo v pečico. Temperatura ne sme preseči 60 stopinj. Sušenje se izvaja štirikrat in traja več dni.

Jagode za infundiranje
Za pripravo infuzije bodo potrebne naslednje komponente:

  • Berry zdravilne rastline - 15 g.
  • Vrela voda v volumnu 300 ml.

Jagode se predhodno zdrobi in nato vlije vrelo vodo. Sestavina se požari, zavre in v tem stanju hrani četrt ure. Naenkrat potrebujete le eno žlico. To naredite 2-3 krat na dan, najpozneje 5 ur pred spanjem.

Plodovi se obirajo za zimo. Če želite to narediti, se vlije sladkor. Kot take so dobro shranjene in vam omogočajo, da ste vedno v dobri kondiciji. Razmerje med jagodami in sladkorjem je 1: 2. Nato se dajo v stekleno posodo, tesno zaprto in shranjeno v hladnih pogojih.

Kuhanje terapevtskega soka
V ta namen lahko uporabite običajni sokovnik. Sok je ustekleničen in steriliziran. Treba je shraniti v hladilniku v zamašenem videzu. Sok se pri uporabi razredči s toplo vodo. Da bi zvišali ton, lahko sok dodamo k čaju ali kavi. Pred pripravo soka je treba jagode temeljito oprati.

Na domu ni potrebno pripravljati alkoholne tinkture, saj je na voljo v lekarnah. Mimogrede, to je precej poceni. Običajno se jemlje dvakrat na dan zjutraj in popoldne. Naenkrat je 20-30 kapljic. To naredite pol ure pred obroki. Potek zdravljenja je en mesec.

Koristno bo uporabiti čaj iz te rastline, ki lahko poveča ton. To ni samo koristno, temveč tudi prijetno, če ga uporabljamo za okus. Vsi deli rastline se lahko uporabljajo za pripravo čaja, razen korenin. Ta pijača je odlične barve z zlatim odtenkom. V vročem vremenu se bo popolnoma osvežil, izboljšal, izboljšal razpoloženje in povečal moč.

Листья растения обладают более мягким действием, чем ягоды, поскольку веществ, обладающих тонизирующими свойствами, в них значительно меньше. Этот напиток может служить отличным витаминным средством, а также использоваться в борьбе с таким заболеванием, как цинга.

Ženske, ki gledajo svojo sliko, ne morejo skrbeti za kalorične rastline. Je samo 11 kcal, vsebovano v 100 g proizvoda.

Preden začnete zdravljenje z limonsko travo, se posvetujte s svojim zdravnikom in med zdravljenjem strogo upoštevajte vse njegove recepte.

Šentjanževka - zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Oglejte si video: LemonGrass - Picky (Avgust 2019).

Loading...