Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

12 živil, ki pomagajo preprečevati debelost jeter, prehransko zdravljenje

Obstajata dve glavni vrsti debelosti jeter: alkoholna in brezalkoholna. Ta bolezen je eden od vodilnih znakov odpovedi jeter. Brezalkoholna debelost jeter se najpogosteje diagnosticira pri bolnikih s prekomerno telesno težo, s sedečim načinom življenja ali z visoko kalorično dieto.

Eden glavnih načinov za zdravljenje debelosti jeter, ne glede na vrsto, je prehrana. Kot že ime pove, ta bolezen pomeni, da imate preveč maščob v jetrih. V zdravem telesu ta organ pomaga odstraniti toksine in proizvaja žolč, prebavni protein. Debelost jeter lahko poškoduje organ in ne dovoli delovanju, kot bi moralo.

Prehrana za debelost jeter vključuje:

  • veliko sadja in zelenjave
  • živila z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so stročnice in cela zrna, t
  • majhno količino sladkorja, soli, rafiniranih ogljikovih hidratov in nasičenih maščob,
  • brez alkohola.

Z nizko kalorično dieto boste izgubili težo in zmanjšali tveganje za debelost jeter. V idealnem primeru, če imate prekomerno telesno težo, morate izgubiti vsaj 10 odstotkov telesne teže.

Zdravljenje debelosti jeter s prehrano

Tukaj je 12 živil, ki jih morate vključiti v prehrano:

Dokazano je, da brokoli pomaga preprečevati kopičenje maščob v jetrih pri miših. Jejte več zelenja, kot je špinača, brstični ohrovt, ki bo pomagala tudi pri splošni izgubi teže.

Na Univerzi v Illinoisu so študije pri podganah pokazale, da sojine beljakovine, ki se nahajajo v živilih, kot je tofu, lahko zmanjšajo kopičenje maščob v jetrih.

Maščobne ribe, kot so losos, sardine, tuna, postrv, imajo veliko maščobnih kislin omega-3. Omega-3 maščobne kisline pomagajo izboljšati stanje jeter in zmanjšajo vnetje. Posebno se priporočajo fileti, ki vsebujejo malo maščobe.

Ogljikovi hidrati iz celih zrn, kot je ovsena kaša, dajejo telesu energijo. Vlakno, ki ga vsebuje, vas napolni z močjo in vam pomaga ohranjati svojo težo.

Mleko in drugi mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob

Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo beljakovin ščitijo jetra pred nadaljnjimi poškodbami, kot so dokazali leta 2011 pri podganah.

Buče za zdravljenje in obnovo jetrne funkcije se uporabljajo v vseh starostih. Uporabite meso v kakršni koli obliki - kuhano, pečeno, v solatah, napitkih in vitaminskih koktajlih (po možnosti surovo), kot tudi semena.

Zeleni čaj za manjšo absorpcijo maščob

Podatki raziskave potrjujejo, da zeleni čaj pomaga preprečevati absorpcijo maščob, vendar ti rezultati še niso dokončni. Znanstvenik preučuje, ali zeleni čaj lahko zmanjša odlaganje maščob v jetrih in izboljša njegovo delovanje. Toda ta pijača ima tudi številne prednosti, od zniževanja holesterola in konca s spanjem.

6 živil, ki se jim je treba izogniti, če imate jetrno debelost

Seveda obstajajo živila, ki jih morate izogibati ali omejiti, če imate debelost jeter. Običajno povečujejo telesno maso in zvišujejo krvni sladkor:

  1. Alkohol Je glavni vzrok debelosti in drugih bolezni jeter.
  2. Velika količina sladkorja. Izogibajte se sladkim živilom, kot so sladkarije, piškoti, soda in sadni sokovi. Visok krvni sladkor poveča kopičenje maščob v jetrih.
  3. Pečena hrana. Vsebujejo veliko maščob in kalorij.
  4. Sol Če zaužijete preveč soli, lahko vaše telo zadrži odvečno vodo.
  5. Omejite količino natrija na 1500 mg na dan.
  6. Beli kruh, riž in testenine. Beli kruh je praviloma sestavljen iz moke z visoko stopnjo predelave, ki prispeva k dvigu ravni sladkorja v krvi več kot celih zrn.
  7. Rdeče meso. Goveje in mesne dobrote z visoko vsebnostjo nasičenih maščob.

Dodatno zdravljenje jeter

Poleg spreminjanja prehrane je tu še nekaj odtenkov, ki bodo pomagali izboljšati zdravje jeter:

  1. Postanite bolj aktivni. Vaja v kombinaciji z dieto bo pomagala izgubiti težo in nadzorovati stanje jeter. Naredite vsaj aerobno vadbo 30 minut na dan.
  2. Nižji holesterol. Kontrolirajte količino nasičenih maščob in sladkorja, da ohranite normalno raven holesterola in trigliceridov. Če prehrana in telesna dejavnost ne zadostujeta za znižanje holesterola, se posvetujte z zdravnikom o jemanju zdravil.
  3. Nadzor diabetesa. Diabetes in debelost jeter se pogosto pojavljata skupaj. Prehrana in vadba vam bosta pomagala slediti svojemu zdravju. Če raven sladkorja v krvi ostane visoka, lahko zdravnik predpiše zdravila za znižanje sladkorja v krvi.

Dietni meni za maščobno hepatozo

Celotna prehrana za maščobno hepatozo mora vsebovati juhe, belo meso, pusto ribo z dodatno svetlo stranjo, jajca, žitarice in mlečne izdelke. Podroben meni jedi, ki se uživajo v 5. Pevznerjevi prehrani:

  • Tekoče jedi - zelenjavne juhe z dodatkom žit. Za sorto lahko kuhate mlečne juhe s testeninami iz duruma ali riža.
  • Mesni izdelki. Meso je glavni vir beljakovin, katerih poraba je potrebna za normalno delovanje telesa. Najbolje je, da dajete prednost piščancu, mesu puranov itd.
  • Ribe so tudi vir beljakovin in maščobnih kislin. Uporabite lahko osliče, pilengas ali rdeče ribe.
  • Jajca Jajčni beljak se lahko zaužije v neomejenih količinah (v normalnem razponu), lahko pa si jedo rumenjake samo enkrat na dan.
  • Kruh se lahko zaužije, vendar ni svež. Bolje je, da zavržete sladko peko. Namesto tega bi morali jesti piškote in sladke krekere.
  • Mlečnih proizvodov bi raje mleko in nizko vsebnostjo maščob jogurt, skuto, naravni jogurt in ryazhenka.
  • Za različne žitarice lahko kuhate v obliki pudingov,
  • V omejenih količinah lahko jeste testenine iz trde pšenice.
  • Kot sladkarije je najbolje uporabiti pečeno ali suho sadje, posušene marelice in datume ter sladkor, ki ga nadomestimo z medom.

Osnovna načela prehrane

Vsak dan mora bolnik s težo približno 78-80 kg zaužiti 100-120 gramov beljakovin, 70-80 gramov maščobe in približno 250-300 gramov ogljikovih hidratov, od katerih jih lahko le 50 pade v preproste. Porabo soli je treba omejiti na 7 gramov, količina tekočine pa se mora gibati okoli 1,5 do 2 litrov.

Levji delež pozornosti je treba nameniti pravilni porabi živalskih beljakovin, saj bo to pripomoglo k pospešitvi poteka popravil v jetrih. Študije, ki jih je izvedel Pevzner, so pokazale, da lahko kakovostne živalske beljakovine v zadostnih količinah pridobimo ne samo iz mesa, temveč tudi iz skute.

Zaradi dejstva, da je kršitev presnove holesterola pogost simptom, ki je neločljivo povezan z boleznimi jeter, se vse bolnike spodbuja, da obogatijo prehransko hrano, bogato z vlakninami (zelenjavo in sadje). Lahko pomagajo odstraniti odvečno količino holesterola iz telesa med normalnim delovanjem prebavil.

Skupna količina porabljene tekočine mora biti približno 2 litra. Mednje spadajo ne samo pijani na dan, ampak tudi čaj, sokovi, juhe itd. Ko ledvice delujejo normalno, količina porabljene soli ne sme presegati 7 gramov, in če ne delujejo, je bolje, da jo omejite na 2-4 g. Omejevanje količine tekočine je potrebno le z razvojem ciroze ali priporočil zdravnika.

Prehrana mora biti dopolnjena ne samo s hranilnimi snovmi, ampak tudi z vitamini in minerali. Posebno pozornost je treba nameniti uživanju izdelkov, ki vsebujejo velike količine riboflavina, vitamina B 12 in nikotinske kisline.

Vse jedi morajo biti tople. Najbolje je dati prednost kuhanju, pečenju hrane v rokavu in kuhanju hrane za par. Obroki morajo biti delni, zato morate vnaprej pripraviti približno 5-6 obrokov in jih pojesti v razmikih 2-3 ure.

Tedenska prehrana

Praviloma trajanje te prehrane ne presega 5 tednov. Vendar pa se lahko spreminja glede na fiziološke značilnosti organizma in potek same bolezni. Prehrana ne sme biti monotona, zato lahko pazite na naslednji tedenski meni:

  • Zajtrk: zelenjavna juha z ovseno kašo, majhna rezina trdega sira, rezina rženega kruha,
  • Kosilo: hruška in jabolčna solata
  • Kosilo: kuhani riž, ribje mesne kroglice in naribani sadni kompot,
  • Čaj: 150 g skute in kozarec mleka,
  • Večerja: solata v rastlinskem olju, kuhano jajce, kozarec kefirja in 3-4 suhe marelice.

  • Zjutraj: zdrobska kaša z jagodnim marmelado ali de pudingom, kozarec mleka z mletimi bananami in müsliji,
  • Kosilo: nizko vsebnost maščobe skute, kefir in jagode,
  • Kosilo: mesna štruca z zelenjavo, rižem in zelenim čajem,
  • Podnik: zelenjavna juha z rižem in mesnimi kroglicami,
  • Večerja: solata iz naribanega korenja in pese, zelja z zvitkom piščančjega mesa, sok jabolk-korenček.

  • Zajtrk: Mannik s suhimi marelicami in rozinami, čaj z mlekom in mlečno jabolko,
  • Kosilo: sadni pire hruške in jabolka, 100 g skute,
  • Kosilo: ajdova juha, goveji omak s sladko papriko, solata iz kumar in paradižnik,
  • Prigrizek: pečena jabolka z medom, sirna skuta iz nemastnega skute, kozarec mleka,
  • Večerja: Pilengas pečen v kislo smetano, pire krompir in kompot iz sadnega sadja.

  • Zajtrk: z nizko vsebnostjo maščob skutni siri s suhimi marelicami, ajdova kaša z mlekom, juha iz šipka,
  • Kosilo: sok od korenja, pečenka s skuto,
  • Kosilo: pečen file s sirom, bučna kaša, bujon morske krhlika z medom,
  • Varen, omlet iz 3 beljakovin na mleku,
  • Večerja: oslič z zapečenim zeljem, rižem in jabolčnim želejem.

  • Zajtrk: omlet jajčnih beljakov in zelenjave, rezina trdega sira, kozarec mleka,
  • Kosilo: jabolčna solata, skuta z dodatkom praženih rozin, rezina banane in naravnega jogurta,
  • Kosilo: juha z bučkami s kosi kuhane prsi, rezina rženega kruha,
  • Prigrizek: rižev puding z malinami,
  • Večerja: zelje s piščancem, zeleni čaj in kos marshmallowa.

  • Zajtrk: kaša z mlekom, 100 g skute in semena granatnega jabolka, jagodni žele,
  • Kosilo: zelje z mesom, kompot,
  • Kosilo: solata rdeče pese, ajda z govedino, kompot iz hruške,
  • Prigrizki: sadni pireji in piškoti,
  • Večerja: pečena govedina z jabolki in kremno omako, lahka paradižnikova in kumareva solata, jagodni sok.

  • Zajtrk: omlet iz treh beljakov, paradižnik, 100 g nizko vsebnosti maščob s skodelico naribanega jabolka, zeleni čaj,
  • Kosilo: zelenjavna solata in 150 g kuhane ribe,
  • Kosilo: ribe ali piščančje krompirje, pire krompir ali zelenjavni pire, solata in nesladkan kompot,
  • Podnik: zelenjava, makaroni z naribanim sirom, zeliščni deco z medom,
  • Pri večerji je bolje, da se naslanjate na beljakovinsko hrano. Kuhane ribe z juho, jabolčno solato, kozarec posnetega mleka.

Glavna stvar - za spremljanje raznolikosti prehrane, saj vam bo pomagal, da ne dobite na pravi poti. V idealnem primeru bi bilo treba vse jedi mešati in spreminjati njihovo zaporedje, pred tem pa izračunati njihovo dnevno kalorično vsebino. Prav tako morate biti pozorni na sezonske lastnosti izdelkov, to je, pozimi je bolje, da dajete prednost zelje, gobe in korenje, ne pa paradižnik in kumare.

Prepovedani izdelki

Med zdravljenjem se veto maščobne hepatoze nanaša na naslednje izdelke iz običajne prehrane:

  • Alkohol,
  • Močna kava, čaj in kakav,
  • Mesne juhe, saj prispevajo k povečanemu izločanju želodčnega soka,
  • Maščobno meso (svinjina, jagnjetina itd.),
  • Maščobne ribe,
  • Svež beli kruh, kolački, palačinke, palačinke itd.
  • Živalske maščobe, in sicer: svinjska mast, margarina,
  • Masti za omake, na primer majoneza, t
  • Klobase, klobase in klobase, t
  • Prekajeno in prekuhano meso, t
  • Kumarice in konzervirani izdelki
  • Maščobni deserti: pecivo in pecivo, t
  • Ostrejša začimba
  • Kakršni koli koncentrirani aditivi za živila: začimbe za shranjevanje, ki vsebujejo ojačevalce arome, „kocke za juho“ itd.

Priporočeni izdelki

Potrebno je paziti, da se vsakodnevna prehrana obogati z živili, ki vsebujejo veliko količino metionina, inozitola, betanila in holina. Te snovi pomagajo izboljšati sintezo lecitina v jetrnem tkivu. Vlakna in pektini lahko izboljšajo prebavo.

Najbolj primeren za vsakodnevno uporabo:

  • Dietna vrsta rib in mesa, kuhana na pari, kuhana ali pečena v pečici. Vsak bolnik mora skrbeti za svoje zdravje, zato je prednost bolje, če se izdelki, ki so kupljeni na trgu, dajejo. Dejstvo je, da piščanci, ki se gojijo v množični proizvodnji, vsebujejo tudi sledove antibiotikov in hormonov, ki prispevajo k povečanju mišične mase ptic in obremenitvi delovanja človeških jeter.
  • Rastlinska olja (največ 40 g na dan), t
  • Sveža zelenjava in sadje,
  • Morski sadeži,
  • Mlečni izdelki in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, t
  • Jajčno belo
  • Žita,
  • Suho sadje, med in piškoti.

Vedno si morate zapomniti, da so jetra neke vrste čistilni filter našega telesa, zato kakršna koli motnja v njenem delu ni najboljši način, da vpliva na delovanje drugih organov in sistemov. Če imate v preteklosti maščobno hepatozo, je treba to diagnozo zdraviti z vsemi jemanjem in upoštevati je treba vsa priporočila zdravnika glede prehrane. To je zaščita jeter pred napadi nasičenih maščob, ki bo pomagala preprečiti nadaljnje napredovanje te patologije.

Zdravljenje debelosti jeter s hrano

Obstajata dve glavni vrsti maščobnih bolezni jeter - alkoholna in ne-maščobna jetrna bolezen. Bolezen maščobnih jeter prizadene skoraj eno tretjino odraslih Američanov in je eden od vodilnih udeležencev v jetrni odpovedi. Nealkoholna maščobna jetrna bolezen se najpogosteje diagnosticira pri debelih ali sedečih ljudeh, pa tudi pri tistih, ki jedo visoko predelano hrano.

Eden od glavnih načinov za zdravljenje bolezni maščobnih jeter, ne glede na vrsto, je prehrana. Kot že ime pove, maščobna bolezen jeter pomeni, da imate preveč maščob v jetrih. V zdravem telesu jetra pomagajo odstraniti toksine in proizvajajo žolč, prebavni protein. Maščobne bolezni jeter poškodujejo jetra in ovirajo njeno delovanje, tako kot bi morale.

Na splošno prehrana za bolezni maščobnih jeter vključuje:

  • veliko sadja in zelenjave
  • rastline z visokimi vlakni, kot so stročnice in cela zrna
  • doda se zelo malo sladkorja, soli, transmaščob, rafiniranih ogljikovih hidratov in nasičenih maščob
  • brez alkohola

Nizkokalorična dieta z nizko vsebnostjo maščob vam lahko pomaga pri izgubi telesne mase in zmanjšanju tveganja za nastanek maščobnih jeter. Idealno bi bilo, če bi imeli prekomerno telesno težo, bi radi izgubili vsaj 10 odstotkov telesne teže.

Hrana za jesti

2. Zeleni, da se prepreči kopičenje maščobe

Pokazalo se je, da brokoli pomaga pri preprečevanju kopičenja maščob v jetrih pri miših. Uživanje več zelenja kot špinača, brstični ohrovt in zelje lahko pomaga tudi pri splošni izgubi teže. Preizkusite kanadski recept Chili Cookies za vegetarijanski chili, ki vam omogoča, da zmanjšate kalorije, ne da bi žrtvovali okus.

7. Avokado za zaščito jeter

Avokado ima veliko zdravih maščob in študije kažejo, da vsebujejo kemikalije, ki lahko upočasnijo poškodbe jeter. Prav tako so bogati z vlakni, ki lahko pomagajo uravnavati težo. Poskusite to osvežujočo avokado in mastno pečeno testo iz gob.

10. Oljčno olje za nadzor teže

To zdravo olje ima visoko vsebnost omega-3 maščobnih kislin. Uporabno je za kuhanje kot margarina, maslo ali skrajšanje. Študije kažejo, da oljčno olje pomaga zmanjšati raven jetrnih encimov in kontrolno težo. Preizkusite ta prijazen obrok na tradicionalni mehiški jedi podjetja LiverSupport. com

12. Zeleni čaj za zmanjšanje vnosa maščob

Dokazi potrjujejo, da zeleni čaj lahko pomaga preprečiti absorpcijo maščob, vendar rezultati še niso dokončni. Raziskovalci raziskujejo, ali zeleni čaj lahko zmanjša kopičenje maščob v jetrih in izboljša delovanje jeter. Toda zeleni čaj ima tudi številne prednosti: od zniževanja holesterola do pomoči pri spanju.

Izdelkov, ki se jim je treba izogniti

6 živil, ki se jim je treba izogniti, če imate maščobne jeter

Obstajajo nekatera živila, ki jih morate izogibati ali omejiti, če imate maščobno bolezen jeter. Ta živila običajno prispevajo k povečanju telesne mase in visoki ravni sladkorja v krvi.

Izogibajte se

  • Alkohol . Alkohol je glavni vzrok debelosti jeter in drugih bolezni jeter.
  • Dodan je sladkor . Izogibajte se sladkih živil, kot so sladkarije, piškoti, soda in sadni sokovi. Visok krvni sladkor poveča količino maščob v jetrih.
  • Pečena hrana . Vsebujejo veliko maščob in kalorij.
  • Sol . Preveč soli lahko vodi vaše telo v odvečno vodo. Ограничьте натрий до менее чем 1 500 миллиграммов в день.
  • Beli kruh, riž in testenine . Bela običajno pomeni, da je moka zelo predelana, kar lahko zaradi pomanjkanja vlaknin zviša raven krvnega sladkorja več kot celih zrn.
  • Rdeče meso . Meso iz govejega mesa in meso vsebuje nasičene maščobe.
Oglaševanje

Maščobna hepatoza (jetrna debelost) - glavni simptomi:

  • Slabost
  • Povečana jetra
  • Bloating
  • Belching
  • Težava v želodcu
  • Bolečina v desnem hipohondriju
  • Razčlenitev
  • Prebavne motnje
  • Zlatenica
  • Ni posebnih simptomov
  • Tlak v trebuhu

Debelost jeter, ki je opredeljena tudi kot maščobna hepatoza, je kronična ali akutna bolezen tega organa. Debelost jeter, katere simptomi so povezani s presnovnimi motnjami, ki se pojavijo na celični ravni, se pojavlja v povezavi z distrofičnimi procesi, ki so koncentrirani v parenhimu prizadetega organa.

  • Opis bolezni
  • Značilnosti toka
  • Simptomi
  • Diagnostika
  • Zdravljenje

Splošni opis

Pretežno se debelost jeter razvije v ozadju alkoholizma, kajenje in sedeči način življenja vplivata na njegov razvoj.

Veliko manj pogosto je ta bolezen endogena v naravi in ​​se razvija kot posledica hudih oblik enteritisa, pankreatitisa. Poleg tega lahko dejavniki, kot so pomanjkanje vitaminov in beljakovin, kronične zastrupitve (ki jih povzročajo različne strupene snovi, kot so ogljikov tetraklorid, organofosfati, vključno z bakterijskimi toksini), prispevajo k razvoju bolezni.

Poleg tega lahko izpostavimo možnost razvoja maščobne hepatoze kot posledice nekaterih presnovnih motenj (splošna debelost, hipovitaminoza, sladkorna bolezen itd.). Preveč kalorična dieta lahko deluje tudi kot vzrok za debelost jeter.

Značilnosti bolezni

Prvič, bolezen vključuje potrebo po poudarjanju njenih značilnosti, kot je povečana jetra. Toda pri določanju glavnega vzroka, ki je služil kot manifestacija te bolezni, se maščobna distrofija pogosto zmanjša in v nekaj dneh od tega trenutka.

Pojav komplikacij lahko spremlja vzporedno povišanje temperature in razvoj zlatenice.

Palpacija jeter določa njegovo gostoto, pri globlji študiji se določi njen sivkasto-rumenkast odtenek. Celice tega organa postopno kopičijo maščobo, pogosto se oblikujejo tudi maščobne ciste.

Redna zastrupitev z jetri, ki se večinoma pojavlja kot posledica zlorabe alkohola, maščobna degeneracija, pomembna za bolnika, se razvije v cirozo jeter s celično smrtjo, značilno za to bolezen, in z zamenjavo jetrnega tkiva z veznim tkivom.

Kasnejši razvoj bolezni vodi v izključitev normalnega delovanja jeter in takšna izjema postane možna tudi v primeru popolne odsotnosti škodljivih dejavnikov.

Narava posledic takšnega zastrupitve jetra je nepopravljiva. Omeniti je treba, da približno 20% bolnikov kljub hitremu napredovanju ne doživlja simptomov debelosti jeter.

Debelost jeter: Simptomi

Bolezen, kot smo že omenili, se lahko pojavi v lastni asimptomatski obliki, njene manifestacije se lahko prikrijejo z manifestacijami bolezni, ki so postale pomembnejše (diabetes, tirotoksikoza itd.), Kot tudi manifestacije, ki kažejo na toksične poškodbe drugih organov, vključno z To velja tudi za sočasne bolezni prebavil. Predvsem gre za kronično hepatozo.

Kar se tiče drugih oblik manifestacije razvoja bolezni, nastajanja hudih dispeptičnih simptomov, pa tudi splošne šibkosti, dolgočasne bolečine, skoncentrirane v desnem hipohondriju, so značilni pritisk in teža v trebuhu. V nekaterih primerih pride do blage zlatenice, občutka polnosti in pritiska v trebuhu, pri čemer pacient ne more določiti specifične lokalizacije takšnega neugodja.

Za povečano jetra je značilna zmernost, površina je gladka. Palpacija lahko vpliva na bolečino. Razvoj simptomov akutne oblike hepatoze jeter se hitro pojavi. Ta patologija se kaže v obliki dispepsije, ki jo spremljajo simptomi hude zastrupitve in zlatenice. V začetnih fazah se ugotovi povečanje velikosti in mehkosti prizadetega organa med palpacijo. Nekoliko pozneje, kot je bilo že omenjeno, pride do zmanjšanja tolkalne velikosti organa, potem pa je palpacija nemogoča.

Splenomegalija je neznačilni simptom te bolezni. Poleg teh simptomov se lahko pojavita slabost in napenjanje ter se poslabša apetit. Raven lipidov v krvi se znatno poveča, kar je pomembno tudi za vsebnost krvnega sladkorja.

V luči razvoja te bolezni se lahko pojavijo tudi takšni simptomi maščobne hepatoze, ki kažejo na razvoj jetrne odpovedi. Lahko se nadaljuje v naslednjih stopnjah in simptomi, ki so jim značilni:

Stopnja I - zaspanost, šibkost, slabost, izrazita odpor do hrane, slaba koordinacija gibov, zmanjšana učinkovitost, monotonija govora,
II. Faza - značilna je splošna prebava hrane in manifestacije v obliki zlatenice, edema, diateze, razvoja abdominalne vodenice (ascites), splošne slabosti tipa,
Faza III - je značilna manifestacije v obliki hudih presnovnih motenj, kot tudi v obliki distrofičnih sprememb, ki vplivajo na notranje organe. Zlasti v hudih primerih manifestirana odpoved jeter postane vzrok za izčrpanost telesa, ki se kaže tudi v obliki izgube zavesti, napadov in celo komi.

Omeniti je treba, da pomanjkanje pravočasnega zdravljenja debelosti jeter lahko povzroči številne druge težave, povezane tudi z zdravjem. Še posebej je aktivnost kardiovaskularnega sistema izpostavljena določenim spremembam, poleg tega pa se splošno odzivnost zmanjša. Hormonsko ravnovesje je prav tako podvrženo motnjam, poleg tega pa, kot lahko uganete, dodate različne težave, povezane z delom prebavnega sistema.

Diagnosticiranje

Pogosto se naključno ugotavlja debelost jeter, katere simptomi so lahko popolnoma odsotni. To je storjeno zlasti na podlagi biopsije (diagnostična metoda, ki temelji na raziskavi tkiv tega organa). Zdravnik vzame vzorec tkiva, za katerega se uporablja metoda laparoskopije ali perkutana punkcija z iglo.

Največja grožnja je predvsem ne v debelosti jeter, kot v prisotnosti značilnih simptomov druge vrste hude bolezni. Glede na to mora zdravnik nujno opraviti najbolj temeljit pregled.

Bolezen ima več različnih imen: debelost, maščobna degeneracija, hepatoza, adipoza. Pod vplivom različnih dejavnikov se jetrno tkivo postopoma nadomešča z maščobnimi tkivi. V odsotnosti pravilnega zdravljenja lipidne celice zajamejo vedno večji del organa. Sprva se to kaže v rahlem okvari dela „kemične tovarne“ telesa. Vsakič, ko nenormalnosti delovanja jeter postajajo vse bolj izrazite.

Maščobna hepatoza prizadene tako otroke kot moške in ženske. Razlogi so lahko zelo različni. In če glavni provokativni dejavnik ni ustavljen, ni verjetno, da bi se trajno znebili te patologije. Ponavadi je dolgotrajna kronična.

Čim prej boste zaprosili za zdravila, tem hitreje bo prišlo do okrevanja. Če se ne zdravi, se tveganje za smrt poveča, saj jetra, ki je vitalni organ, sčasoma preneha delovati.

Da bi začeli z bojem proti debelosti jeter, je treba ugotoviti njegove vzroke. Najpogostejši zdravniki kličejo:

  • hipovitaminoza,
  • poste in mono-diete z ostro izgubo teže,
  • pomanjkanje beljakovin in vitaminov, presežek železa,
  • zlorabe alkohola
  • kajenje v velikih količinah
  • sedeči način življenja
  • presnovne motnje,
  • splošno debelost
  • zastrupitev s toksini prek nekaterih zdravil, strupenih gob, pokvarjenih izdelkov, pesticidov,
  • bolezni, kot so diabetes, Rayjev sindrom, Weber-Christian in Konovalov-Wilsonova bolezen,
  • navdušenje nad mastnimi živili
  • kronična zastrupitev,
  • enteritis in pankreatitis v hudi obliki.

Znanstveniki še vedno preučujejo naravo bolezni, zato bo seznam možnih vzrokov verjetno posodobljen.

Prej ko prepoznate simptome bolezni, prej jo lahko pozdravite. V različnih fazah debelosti jeter se bodo znaki patologije manifestirali na različne načine.

V ločenih celicah jeter opazimo majhne maščobne impregnacije. Simptomi se ne kažejo. Bolezen se lahko odkrije le z analizo jetrnih transaminaz.

Že večje telesne maščobe se naberejo v nekaterih delih organa. Bolezen se še naprej skriva, čeprav je zjutraj vse pogosteje prisotna rahla slabost, med fizičnim naporom pa je močna mravljinčenje na desni strani.

Adipozno tkivo prizadene skoraj vse celice jeter. Simptomi se poslabšajo, klinična slika postane bolj vidna. Človek na desni strani čuti težo, v trebuhu se čuti nelagodje, palpira se povečanje organa. Spremembe njegove gostote so opazne na ultrazvoku.

Difuzno debelost spremlja nastanek številnih cist z maščobo. Ta faza prinaša veliko trpljenja. Začne se slabost, boleča bolečina v želodcu in pod rebri. Želodec je poln, muči ga stalna napihnjenost, tresenje, zaprtje (ali obratno, driska). Bolniki se pritožujejo zaradi prebavnih težav.

Vendar pa končna diagnoza ni v zvezi z zbiranjem informacij o klinični sliki. Zdravniki napotijo ​​bolnike na teste (biokemijske, hormonske) in laboratorijske teste (ultrazvok). Že na podlagi pridobljenih podatkov so sprejeti sklepi in predpisano ustrezno zdravljenje.

Ali ste vedeli, da ... v jetrih ni receptorjev za bolečino? Zaradi tega, ker je celo v fazi razgradnje, ta organ nikoli ne boli. Zato je težko prepoznati debelost v začetnih fazah.

Običajno je v primeru jetrne debelosti predpisana dokaj stroga prehrana, saj je bolezen najpogosteje vzrok za slabo prehrano. Zato, ko potrjuje diagnozo, prva stvar, ki jo zdravnik počne, je, da podrobno opiše, kaj jesti in katere proizvode je treba izključiti, da bi zaustavili rast maščobnega tkiva.

  • kaviar za squash
  • žita, t
  • marmelada, karamela, med, marmelada,
  • pusto goveje meso, teletina, piščanec, zajec,
  • vitke ribe: trska, mol, škrat, žafran, polak, ščuka, krap, oslič, solate iz morskih sadežev,
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob: kefir, acidofil, jogurt, mleko, skuta,
  • kisla kislina,
  • brezkislinsko sadje in jagode,
  • zelenjava,
  • sušeni kruh, krekerji, suhi piškoti, pecivo, pusto pecivo,
  • zelenjava, maslo,
  • kisle smetane, zelenjavne in mlečne omake, t
  • kisla smetana
  • namizna voda brez plina, zelenjavni sokovi, šibki čaj, infuzija jagnjetine, ostanek otrobov,
  • juhe z zelenjavno juho z dodatkom rezancev, žitaric, zelenjave, boršč in juhe iz zelja, mlečne juhe,
  • koper in peteršilj,
  • mehko kuhana jajca ali poached.

Kaj ne more biti:

  • alkohol,
  • stročnice,
  • juhe,
  • mleko in smetana,
  • mastno meso in ribe, kaviar, prekajeno meso, klobase, konzervirani izdelki,
  • olje za kuhanje, mast,
  • okroshka, zelja juha,
  • svež kruh, ocvrte pite, torte, pite, kolački, listnato testo,
  • drobovina: jetra, ledvice, možgani, t
  • hren, gorčica, ketchup, poper, majoneza,
  • črna kava, kakav, čokolada,
  • kislica, špinača, redkev, redkev, česen, čebula,
  • ocvrta in trdo kuhana jajca.

Vzorčni meni za tedensko tabelo prehrane št. 5

  1. Prehrana mora biti izmenjava beljakovinskih in žitnih jedi.
  2. Vzorčni meni za tedensko tabelo prehrane št. 5 je mogoče spremeniti glede na njihove želje, ne da bi presegali dovoljene izdelke.
  3. Dnevni vnos kalorij je 1.200 kcal za ženske in 1.500 kcal za moške.
  4. Pečena hrana je izključena iz prehrane.
  5. Sladkor je bolje nadomestiti s ksilitolom.

Brez upoštevanja te diete in priporočila, da se znebite debelosti jeter, je nemogoče, tudi če pijete najdražja in učinkovitejša zdravila.

Tukaj je. Debelost jeter, tudi pri redkih ljudeh, bo kmalu privedla do povečanja telesne mase. To je posledica dejstva, da telo zaradi bolezni izgubi stik z možgani prek hormonov, in telo ne more več nadzorovati občutka lakote. Jetra ne morejo več proizvesti žolča v prejšnjem volumnu, ki je vključen v razgradnjo maščob. Posledično se začnejo kopičiti v različnih delih telesa.

Če ste odločeni za zdravljenje debelosti jeter, morate skrbno poslušati vse nasvete zdravnika in upoštevati njegova priporočila. Strogo je prepovedano jemanje zdravil samostojno in poskusiti ljudska zdravila. Takšna pobuda bi lahko imela resne zdravstvene posledice.

Zdravila

Po potrditvi diagnoze in določitvi obsega bolezni vam bo zdravnik podrobno povedal, kaj naj vzame, katero zdravilo v tej fazi morate piti. Tukaj je nekaj zdravil, ki se pogosto uporabljajo za debelost jeter:

  • hepatoprotektivno: Essentiale Forte, Essliver, Berlition - izboljša delovanje organa,
  • sulfaminska kislina: taurin, metionin - tablete, ki pomagajo telesu obdelovati maščobe,
  • anti-holesterol (znižanje krvnih lipidov): Atoris, Vasilip, Crestor, nikotinska kislina,
  • hepatoprotektorji na rastlinskih izvlečkih: Liv-52, Kars, ekstrakti artičoke, kurkuma, kislica, Holagol, Gepabene,
  • antioksidantni vitamini: tokoferol, retinol,
  • Zdravilni vitamini B: riboflavin, folna kislina.

Ta imena zdravil so navedena samo kot referenca in ne za zdravljenje debelosti jeter. Samo zdravnik lahko pove o režimih in odmerkih.

Ljudska pravna sredstva

Uradna medicina oporeka, da je zdravljenje z ljudskimi zdravili za to bolezen učinkovito. Vendar se lahko z dovoljenjem zdravnika uporabljajo kot dodatna terapija. Broe in infuzije zdravilnih zelišč se enostavno pripravijo doma. Uporabite za to:

  • jagodni list,
  • palice za koruzo,
  • listi breze
  • sadje brina,
  • preslica,
  • Kamilica,
  • semena kopra,
  • socvetje smilje, peščeno,
  • cvetovi ognjiča,
  • cedra,
  • pes

Torej je zdravljenje debelosti jeter lahko le celovit pristop, ki vključuje prehranjevalno terapijo, zdravila in ljudska zdravila. Hkrati pa ne pozabite voditi zdravega načina življenja in se aktivno vključiti v šport, znebiti se slabih navad. Najprej morate odpraviti glavni vzrok.

Opomba. Debelost jeter je ena od indikacij za njeno presaditev. Vendar pa presajanje tega organa v zahodnoevropskih državah stane približno 314 600 dolarjev, čeprav celo ta številka ne zmanjšuje števila ljudi, ki bi ga želeli uporabiti.

Zapleti

Vedeti morate, kako nevarna je debelost jeter, da lahko brez ustreznega zdravljenja predstavi možne posledice. Na podlagi tega se razvijejo naslednje patologije:

  • hepatitis
  • odpoved jeter
  • ciroza,
  • omamljanje celega telesa,
  • abdominalna vodenica,
  • diathesis,
  • telesu
  • koma.

Najslabše pa je popolna odpoved jeter, ko zaradi preveč maščob preneha delovati. V tem primeru oseba umre v 3 urah brez presaditve organa.

Znanstveno dejstvo. Jetra so edini človeški organ, ki je sposoben samozdravljenja (podobno kot rep kuščarice). Vendar pa maščobno tkivo, ki postopoma obdaja in stisne telo, ne dovoli celicam, da se delijo, kar zmanjša to lastnost na nič.

Bistvo patološkega procesa

Maščoba, ki nadomešča tkiva jeter, nima nič opraviti s maščobo, ki se nabira pod kožo zaradi nenormalizirane prehrane. Pri hepatozi napolni jetrne celice, kar moti njihovo normalno delovanje. Kadar jetrno tkivo nadomesti približno 15% maščob, je treba takoj začeti z zdravljenjem.

Obstaja več dejavnikov in vzrokov za debelost jeter, vendar je nekaj najpogostejših:

  • slabe navade (alkohol, kajenje, zloraba kave),
  • prekomerno uživanje maščobnih živil
  • sedeči način življenja, pomanjkanje telesne dejavnosti.

Takšna bolezen se lahko pojavi tudi zaradi oslabljene presnove, pomanjkanja vitaminov, beljakovin, zastrupitve z različnimi toksini, na primer organofosfornih spojin, ogljikovega tetraklorida, bakterijskih toksinov. Visoka verjetnost pojava bolezni pri osebi s sladkorno boleznijo, hipertiroidizem (sindrom, ki ga povzroča hiperfunkcija ščitnice) ali debelost.

Obstaja tveganje za razvoj bolezni po pankreatitisu ali vnetnih boleznih tankega črevesa, vendar se to dogaja veliko manj pogosto. Kako ravnati z debelostjo jeter bo povedal, zdravnik, ampak, da se seznanijo z osnovnimi informacijami o tej bolezni, samo ne bo odveč.

Simptomi debelosti jeter

Če se jetrna hepatoza pojavi v ozadju drugih bolezni (sladkorna bolezen, hipertiroidizem), so lahko njeni simptomi za simptomi teh bolezni.

Obstajajo lahko druge manifestacije bolezni, kot so kršitev prebavnega trakta, splošna oslabelost in letargija, dolgočasna bolečina na desni strani pod rebri. V trebuhu je občutek teže in pritiska, vendar pacient ne more natančno pojasniti, v katerih specifičnih predelih trebuha so ti občutki koncentrirani. Včasih je prisotna tudi zlatenica.

Ob začetku bolezni se organ poveča in je mehak z občutkom zdravnika. Ampak nekaj časa po razvoju hepatoze, je mogoče opozoriti, da je jetra zmanjšana v velikosti, in občutek v rezultatu postane neizvedljivo.

Debelost jeter lahko spremljajo:

  • slabost
  • gagging,
  • napihnjenost in napenjanje,
  • zmanjšan apetit
  • povečana raven lipidov (skupina organskih snovi, ki sestavljajo vse žive celice in vključuje maščobe in maščobne snovi).

V procesu razvoja maščobne hepatoze se lahko pojavi kompleks simptomov, za katere je značilna funkcionalna odpoved jeter (odpoved jeter).

Ti simptomi se lahko porazdelijo glede na stopnje, v katerih se pojavijo.

  1. Prva faza je huda letargija in šibkost, slabost, izguba apetita in delovanje, omotica, slabša stabilnost in koordinacija gibov.
  2. Druga faza - kršitev prebave, zlatenica, kopičenje tekočine v velikih količinah v trebušni votlini (ascites), otekanje, slabo počutje.
  3. Tretja stopnja je presnovna motnja in celični metabolizem v hudi obliki, ki izpostavlja notranje organe strukturnim spremembam. Zaradi odpovedi jeter se zmanjšajo funkcionalne sposobnosti telesa, kar pomeni, da pride do izčrpanosti, ki lahko povzroči omedlevico, konvulzije in izjemno resno stanje v obliki kome.

Če se hepatoza ne pozdravi pravočasno, se bo stanje le poslabšalo. Lahko povzroči druge zdravstvene težave, kot so oslabitev imunskega, kardiovaskularnega in prebavnega sistema, lahko povzroči tudi hormonsko neravnovesje v telesu. Zato je zelo pomembno razumeti, kako zdraviti debelost jeter.

Zdravljenje maščobne hepatoze

Od začetka bo zdravljenje debelosti jeter odpravilo vse vzroke pred boleznijo, pa naj gre za drugo bolezen, ki je spremljala hepatozo ali kak drug dejavnik.

Glavno pravilo za zdravljenje katere koli jetrne bolezni bo strogo upoštevanje vnosa s hrano. Maščobna hepatoza zagotavlja terapevtsko dieto številka 5, opazimo jo približno 2 leti. Postopoma se meni lahko razširi z dodajanjem drugih izdelkov v meni z dovoljenjem zdravnika.

V kompleksnem zdravljenju bolezni je zagotovljena tudi zdravljenje z zdravili, s pomočjo katere se obnavlja funkcionalnost jeter in žolčnih vodov. Pri zdravljenju debelosti jeter se pogosto uporabljajo hepatoprotektorji (zdravila, ki pozitivno vplivajo na delovanje jeter). Lahko so to zdravila:

Posebno zdravilo in trajanje njegovega sprejemanja mora predpisati zdravnik, najpogosteje pa tečaj traja vsaj 2 meseca. Obstaja tudi možnost, da bo za preprečevanje potrebnih tablet vse življenje.

Ne pozabite omeniti vitaminske terapije, ki je prav tako vključena v zdravljenje hepatoze. Za to se dvakrat letno uporabljajo vitaminski kompleksi (Biomax, Alphabet, Complivit). Nikotinska, askorbinska in folna kislina, vitamin E in riboflavin imajo odličen učinek.

Če je v telesu bolnika ugotovljeno povečanje ravni lipidov, bo moral vzeti zdravila za zdravljenje holesterola (Atoris, Crestor, Vasilip), kar bo pomagalo normalizirati presnovo maščob v telesu.

Uporaba tradicionalne medicine

V primeru jetrne debelosti je lahko učinkovito tudi zdravljenje z ljudskimi zdravili. Dobra rešitev bi bile infuzije zdravilnih zelišč, na primer, decoction od bokov, smilje in mleko bič. Pred uporabo folk pravna sredstva, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Kot pri vsaki bolezni, z debelostjo, jetra ne motijo ​​telesne dejavnosti, kar je odlično pri preprečevanju prekomerne telesne teže in krepitvi imunskega sistema telesa. Sploh ni potrebno pretirano obremenjevati sebe, to so lahko navadne sprehode na svežem zraku, vaje, luč svetlobe. Bolje je, da se sami zmerno obremenjujete, kot da tega sploh ne storite.

Polno okrevanje zaradi jetrne debelosti je odvisno od tega, kako bo zdravljenje pravočasno. Običajno ima ta bolezen ugoden izid. Če se zdravljenje ni začelo pravočasno, se lahko pojavijo zapleti v obliki kroničnega hepatitisa in celo ciroze jeter, ki je ne le nevarno za zdravje, temveč tudi za človeško življenje.

Prehrana za debelost jeter

Prehrana za debelost jeter je zelo pomemben vidik med zdravljenjem bolezni. Če so vzrok bolezni povzročili slabe navade, na primer zloraba alkohola, morate iz svoje prehrane izključiti vse pijače in živila, ki jih vsebujejo. V dnevni meni je treba dodati “Hot”. Lahke juhe z žitaricami na osnovi zelenjavne juhe ali mleka so idealne za prve jedi. Včasih si lahko razvajamo in gobovo juho.

Meso v posodah ne sme biti maščobe. Ne uporabljajte začimb za njegovo pripravo, priporočljivo je, da dodate samo malo slane vode in dodate nekaj listov. Teletina je ravno tisto meso, ki ga lahko jeste in ga uporabljate v vaših posodah. Ribe morajo tudi kupiti nizko vsebnost maščob, na primer morje, za jedi pa je priporočljivo ugasniti. Ljubitelji piščančjih jajc bodo morali zmanjšati količino svoje porabe na eno na dan, z uporabo ene beljakovine, lahko pa tudi kuhate omlet.

V svoj meni vključite veliko količino fermentiranih mlečnih izdelkov (kefir, skuto), bolj koristno, če jih kuhate doma. Toda slaščice in pekarski izdelki, ki jih je treba izključiti. Uporaba belega kruha načeloma ni dovoljena, le en kos črnega zrna na dan.

Ne pozabite na sveže sadje, zelenjavo, ki je napolnjena z vitamini. Vendar pa se s seznama izbrišejo konzervirane, mastne, dimljene, ocvrte in začinjene jedi. S pomočjo seznama živil, ki lahko jedo med pravilno prehrano za debelost jeter, lahko ustvarite meni za teden dni.

Preprečevanje debelosti jeter

Da bi preprečili debelost jeter, je treba izkoreniniti dejavnike, ki lahko povečajo verjetnost te bolezni. Zato morate najprej začeti zdrav življenjski slog, se športno ukvarjati, izvajati vaje, pogosteje hoditi in seveda se znebiti vseh slabih navad, torej prenehati kaditi in piti alkoholne pijače. Kontrola ravni holesterola in glukoze je potrebna za ljudi s težavami s srčno-žilnimi in endokrinimi obolenji ter v prisotnosti prekomerne telesne teže. Vse to je mogoče združiti v majhen seznam:

  • pravilno normalizirano prehrano,
  • odpovedati slabim navadam
  • zmerno gibanje in šport,
  • nadzirate raven holesterola (še posebej, če ste starejši od 45 let).

Če upoštevate ta preprosta pravila, se morda nikoli ne boste morali soočiti z debelostjo jeter, simptomi in zdravljenjem za tako neprijetno bolezen.

Pravila prehrane pri maščobni hepatozi

  • prekajene klobase,
  • hladne in gazirane pijače,
  • vse prekajeno meso
  • drobovje,
  • svinjska mast in margarina,
  • majoneza in druge podobne omake, t
  • začinjene začimbe
  • bogate izdelke
  • močna mesna juha,
  • sladkarije (lahko jih nadomestite z medom),
  • mastno meso in ribe
  • živila, bogata s holesterolom
  • izdelki, ki dražijo sluznice prebavnega trakta (začimbe, začimbe), t
  • Morska hrana je dovoljena v majhnih količinah.

NADALJEVANJE PACIJENTA Z GOSTOSTJO ŽIVLJENJA TREBA VKLJUČITI NASLEDNJE PROIZVODE:

  • vse vrste svežega sadja v neomejenih količinah, t
  • vse vrste zelenjave, surove, dušene ali kuhane, t
  • pusto meso,
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob, t
  • olja, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, t
  • oljčna in druga rastlinska olja, t
  • polnozrnati kruh (ne več kot 150 gramov na dan),
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob
  • živila, bogata z vlakninami
  • matice,
  • svež peteršilj, koper itd.
  • ovsena kaša in ajdova kaša,
  • živila z nizkim glikemičnim učinkom.

Zgleden meni terapevtskih diet za debelost jeter

Prenehajte z alkoholom, cigaretami, maščobo in sladko .. in jetra bodo zdrava.

Sledila sem zelo strogi prehrani in mi je pomagala. Jedite kašo, ovseno kašo in ajdo samo na vodi in z najmanj soli in sladkorja. skuta, kefir ali brez maščobe ali 1% maščobe. na prazen želodec zjutraj videl žlico oljčnega olja. Dušene zelenjava z vitkim mesom, teletino in govedino ali ribami, kot je polak, ne maščobe. In dan sem pojedel peščico orehov. Rezultat je bil zelo dober in ni težko držati se takšne prehrane, samo da bi se odrekli dimljenim in pečenim.

Portal o jetrih

Prehrana za maščobno hepatozo in druge bolezni hepatopitalnega sistema - 5. tabela, ki je na seznamu 15 terapevtskih diet, ki jih je razvil pionir domače prehrane M. I. Pevzner pred več kot 50 leti. Kljub temu, da je bila ta metoda prehrane že dolgo razvita, je uporaba prehrane še vedno aktualna.

Dejstvo je, da tudi prehrana s številnimi boleznimi ohrani svojo fiziološko uporabnost. V prehrani so izključena vsa živila, ki imajo ekstrakte, ki povzročajo stimulacijo sekretorne funkcije želodca in trebušne slinavke, mastne in ocvrte hrane, neodzivnih maščob in živil, bogatih s holesterolom.

Splošna pravila

Debelost jeter (maščobna degeneracija jeter, maščobna hepatoza, maščobna infiltracija, jetrna steatoza) je morfološko stanje jeter, kjer je v celotni telesni masi več kot 5% maščobe, predvsem trigliceridov.

Osnova morfoloških sprememb v telesu so različni etiološki dejavniki, ki jih lahko razdelimo v dve glavni skupini: alkoholna in brezalkoholna debelost jeter. In če je prvi posledica sistematične zlorabe alkohola in toksičnega učinka presnove etanola (acetaldehid), ki povzroča izrazito poslabšanje metabolizma maščob in kopičenje trigliceridov v citoplazmi hepatocita, druga pa z množico dejavnikov, od katerih je prekomerna prehrana vodilna, arterijska hipertenzijahujšanje odpornost na insulinvirusno hepatitis b in Sgenetskih dejavnikov.

Možno tveganje maščobnih jeter je veliko tveganje za razvoj fibroza s prehodom na ciroza, ker ustvarjajo ugodne razmere za razvoj vnetnega procesa, sprožajo mehanizem morfoloških sprememb v strukturi hepatociti in njihovo pogubo.

Praviloma debelost jetra so asimptomatska ali v ozadju nespecifičnih težav: splošna šibkost, nelagodje v desnem hipohondriju. Pri hudi debelosti jeter lahko pride do: pruritus, anoreksija, dispeptične motnje. Zdravljenje in prehrana za debelost jeter sta namenjena normalizaciji biokemičnih parametrov, značilnih za vnetni proces, upočasnitev / blokiranje procesa fibrogeneza.

Če se maščobna distrofija razvije v ozadju prekomerne prehrane in prisotnosti trebušna visceralna debelost prehrana z maščobnimi jetri, namenjena predvsem zmanjšanju telesne teže. Da bi to naredili, je bolniku predpisana reducirana kalorična dieta z visoko vsebnostjo prehrane prehranskih vlaknin (zelenjava / sadje) in izdelkov z nizkim glikemičnim indeksom.

Njena izbira se izvaja individualno, ob upoštevanju mase, ki presega fiziološko normo, starost / spol, raven telesne dejavnosti. Hkrati se kalorični vnos diete ne bi smel močno zmanjšati, poleg tega pa je tudi lakota nesprejemljiva, saj hitro zmanjšanje telesne teže spremlja napredovanje bolezni maščobnih jeter. V povprečju mora biti vnos kalorij dnevnega obroka v razponu od 1600-2000 kcal / dan, obdobje bivanja na nizkokalorični dieti pa vsaj 3 mesece.

Vendar pa je pomembno, da ne pozabimo, da mora biti prehrana, ki je namenjena hujšanju, nujno povezana s povečanjem telesne aktivnosti, kar je še posebej pomembno za hudo debelost in prisotnost diabetes. Zanesljivo je dokazano, da telesna aktivnost, ki traja 30-40 minut, ne glede na vrsto in naravo vaj v kombinaciji s prehrano, poveča občutljivost receptorjev na insulina, prispevajo k pomembni normalizaciji biokemičnih parametrov.

V primeru maščobne hepatoze mora biti prehrana glede na fiziološko normalno telesno težo usmerjena v varčevanje z jetri in zmanjšanje aktivnosti vnetnega procesa s fiziološko uporabnostjo prehrane. To se doseže z rednim vnosom hrane, metodami kuhanja hrane in izključitvijo iz prehrane številnih izdelkov.

V ta namen je prepovedano uživanje maščobnih živil, zlasti neodzivnih maščob - margarine, trdnih maščob živalskega izvora (svinjska mast, slanina), majoneze. Zmanjšuje / odpravlja porabo izdelkov z visoko vsebnostjo holesterola: jajčni rumenjak, ribja jajca, maščobni izdelki, mastno meso, drobovina, nekuhano prekajene klobase.

Ne priporočajo se izdelki, ki vsebujejo koncentrate, konzervanse in arome (izdelki za dolgoročno skladiščenje) - liofilizirani proizvodi, suhi sokovi, konzervirana hrana, instant juhe, slaščice, namenjene za dolg rok trajanja, kot tudi izdelki, ki imajo izrazito dražeč učinek na jetra: dimljeni , začimbe, začimbe, kis, zelenjava, ki vsebuje eterična olja (česen, kislica, redkev, zelena, čebula, redkev), nezrele jagode in sadje v surovi obliki (rdeči ribez, zelena jabolka, brusnice). Prehrana zmanjšuje vsebnost preprostih ogljikovih hidratov. Jedi, pripravljene s cvrtje ali cvrtje, niso dovoljene.

Jetra spadajo v telo, edinstvenost katere leži v sposobnosti potencialnega samozdravljenja v prisotnosti ugodnih pogojev. V zvezi s tem je priporočljivo povečati vsebnost aktivnih snovi, ki prispevajo k regeneracijskim procesom. Posebej izrazit hepaprotektivni učinek zagotavlja kombiniran vnos vitamin E, L-karnitin in fosfolipidivzajemno krepijo delovanje vsakega od njih.

Hkrati, L-karnitin krepi sintezo lastnih fosfolipidov, ki imajo pomembno vlogo pri konstrukciji membran hepatociti, uporablja intracelularno maščobo, pospešuje obnovo celic in tokoferol acetat (vitamin E) dopolnjuje hepatoprotektivni učinek esencialnih fosfolipidov z antioksidantnim delovanjem (ščiti pred oksidacijo) in sodeluje pri procesih znotrajcelične presnove. Ker je skoraj nemogoče pridobiti navedene sestavine s hrano v optimalnem razmerju, je priporočljivo, da se vzame dodatek Gepagard Active.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za debelost jeter mora vključevati:

  • Dobro pečeni suhi / včerajšnji beli kruh / krekerji (z dobro toleranco so lahko črni) brez požganih skorj.
  • Rastlinske / šibke mesne juhe in juhe na osnovi njih z dodatkom dobro kuhanih žit in zelenjave. Pri kuhanju mesne / ribje juhe med postopkom kuhanja se prva brozga odceja, meso / riba se pripravi v novem delu vode, dokler ni pripravljena.
  • Prehransko rdeče meso (vitka teletina / govedina) kunčje meso, piščanec, puran. Meso je treba temeljito očistiti iz maščob / kite in perutninskega mesa s kože. Kuhano meso je mogoče dodatno obdelati.
  • Ribe z nizko vsebnostjo maščob (šepinja, polak, smuči, ostriž, oslič, trska) v kosih ali sesekljane v kuhani, pečeni obliki.
  • Kaša, testenine in majhne testenine, kuhane v vodi. Dovoljena je uporaba v obliki jeder s skuto.
  • Zelenjava (kumare, zelje - bela, cvetača, bučke, pesa, krompir, korenje, buče), surova in pečena. V solatah lahko dodate malo zelenjavnega vrta.
  • Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, katerih uporaba pri pojavu dispeptičnih motenj se zmanjša ali ustavi.
  • Sladke zrele jagode / sadje: breskve, hruške, jabolka, marelice, prezrele banane, jagode, ribez, kivi, suhe slive, fige, dragun, češnja, kutina, slive, granatna jabolka, lubenice, datumi, suhe marelice, rožice, borovnice. Grozdje, pa tudi kompoti iz soka, želeja in želeja.
  • V zmernih količinah: karamela, sladkarije, marmelada, marmelada, marmelada, marmelada, karamela.
  • Rastlinsko olje, rafinirano / nerafinirano (koruza, oliva).
  • Tekočina do 2 litra. Priporočljivo je, da uporabite sveže pripravljene / razredčene z vodnimi sokovi, zeliščni čaji, infuzijo pesek, mineralno vodo brez plina.

Trenutno se debelost jeter (maščobna hepatoza) ne počuti in je asimptomatska. To je lahko posledica patoloških sprememb v človeškem telesu ali nekaterih kroničnih bolezni. Prehrana za jetrno debelost je prvi korak k zdravljenju te nevarne bolezni, pri kateri se jetrno tkivo regenerira v maščobno tkivo.

Pomemben korak pri zdravljenju je prehrana.

Vzroki bolezni

Prekomerna telesna teža lahko povzroči bolezen

Razlogi za razvoj te bolezni:

Te bolezni ne moremo imenovati zelo nevarno, vendar vodi do resnih posledic - različne vrste zapletov, hepatitisa in ciroze jeter.

Eden od simptomov je omotica

Simptomi maščobne hepatoze:

  • slabost
  • prebava,
  • teža na desni strani,
  • bruhanje
  • poslabšanje zdravja,
  • zmanjšana učinkovitost
  • šibkost
  • povečane jeter
  • možen razvoj zlatenice.

Zdravljenje in prehrana

Goveje meso zadržuje debelost jeter

Opozoriti je treba, da se obisku specialista za diagnozo ni mogoče izogniti, ker so možni isti simptomi pri drugih boleznih jeter, želodca in črevesja.

Najprej morate opraviti ultrazvočni pregled trebušne votline in darovati kri za biokemijo. Nadaljnji pregled in zdravljenje morata potekati pod nadzorom zdravnika. Prav on bo sestavil in razvil individualni načrt za kompleksno zdravljenje, kjer ima prehrana pomembno vlogo pri debelosti jeter in trebušne slinavke, vitaminski terapiji, zdravilih in tradicionalni medicini. Bolnika z debelostjo jeter je treba pripraviti za dolgo, potrpežljivo in disciplinirano zdravljenje.

Ne pozabite na enostavne treninge v telovadnici, sprehode in rekreacijo na prostem.

Prehrana za bolnike z debelostjo jeter je treba spoštovati vse življenje. Najprej je pomembno izključiti alkohol, ne jesti maščobnih, začinjenih in ocvrte hrane.

S to boleznijo, kar se lahko uživa za vsakega pacienta, strokovnjak za prehrano določi individualno. Hkrati mora biti količina beljakovin normalna. 50% beljakovin iz rastlinskih živil, 50% živil živalskega izvora. Metionin in holin prekineta razvoj debelosti jeter. So v takšnih izdelkih:

  • meso živali (govedina, teletina), t
  • perutninsko meso (brez kože), t
  • ribe,
  • mlečnih izdelkov
  • ajda
  • jajca,
  • ovsena kaša.

Bolje se osredotočiti na zelenjavo, gobovo juho. Mlečne juhe in juhe z žitaricami lahko kuhate več kot enkrat na dan, prav tako pa se bodo začeli prvi obroki vegetarijanske kuhinje.

Oglejte si video: Tri živila, ki bi morala biti stalnica na našem jedilniku, Marija Kočevar (Julij 2019).

Loading...