Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Koristi prehrane z miomom maternice

Ker se miomični procesi pojavljajo v maternici pod vplivom sprememb v hormonskem statusu, lahko ženska s prehranskimi prilagoditvami normalizira hormonsko ozadje, kar bo ugodno vplivalo na klinično sliko in zdravljenje miomatskih procesov.

Razvoj fibroidov se običajno pojavi z redundanco estrogena in pomanjkanjem progestina, uporaba določenih izdelkov pa lahko vodi do normalne vsebine teh hormonov.

Preprosta pravila prehrane z miomom maternice

Glavni namen prehrane za miomatozne tumorje v maternici je preprečiti nadaljnje napredovanje in rast izobraževanja ter preprečiti malignost miomatskega procesa.

Za miome ni strogih prehranskih omejitev. Še bolj verjetno ni prehrana, ampak upoštevanje načel zdrave in pravilne prehrane, ki prispevajo h krepitvi zdravja žensk, da bi se še naprej borili proti patologiji in povečali odpornost na stres in depresijo.

Osnovna pravila, ki jih je treba upoštevati pri pripravi dnevne prehrane, so:

  • Bodite prepričani, da v vsakodnevne menije vključite izdelke, ki zavirajo razvoj formacij in imajo protitumorsko aktivnost,
  • Potrebno je zagotoviti dnevni vnos dnevnega vnosa mineralov, vitaminov in hranil
  • Preveč kalorij in maščobnih živil, ki so pretežka za telo, se je treba izogibati.
  • Jejte več hrane z antioksidacijsko aktivnostjo.
  • Obogatite prehrano s takšnimi jedmi in izdelki, ki lahko znižajo holesterol in obnovijo procese fizične izmenjave,
  • Popoldne in zvečer je priporočljivo zmanjšati vnos tekočine, da bi se izognili edemom maternice.
  • Jedo samo sveže in sveže pripravljene jedi, ki ne vsebujejo konzervansov in drugih nezdravih sestavin,
  • Iz postopka kuhanja izključiti uporabo maščob in olj,
  • Sledite 4-5 obrokov naenkrat,
  • Režim pitja je približno 1,5-2 litra vode,
  • Jejte več sveže zelenjave in sadja vsak dan.
  • Ne jejte pozno ponoči, ker želodec nima časa za prebavo hrane pred spanjem,
  • Ne pretiravajte, debelost je eden od dejavnikov, ki izzove razvoj miomatskih procesov.

Zdrava hrana

Obstaja skupina izdelkov, ki imajo največjo korist za ženske z miomom maternice in so prednostne pri pripravi dnevne prehrane:

  1. Matice Pojej jih vsaj vsak drugi dan, zagotovili bodo telesu dragocene mononenasičene maščobe in vlakna,
  2. Odsekaj Je nepogrešljiv vir vlaken, ki pomaga zmanjšati koncentracijo estrogena. Cela kaša je tudi bogata z stročnicami, pšeničnim zrnjem, kruhom otrobov, rjavim rižem, jedmi in pekarskimi izdelki iz celih zrn
  3. Seafood. Morska hrana je še posebej bogata z omega-3-kislinami, posebno pozornost je treba nameniti ribjim vrstam, kot so losos, sardine, skuša, sled ali tuna.
  4. Dokazani pozitivni učinek linolenske kisline na telo pri bolnikih s tumorskimi procesi. Še posebej bogata s podobno kislino. mlečnih izdelkov,
  5. Vsak dan morate jesti čim več zelenjavo in sveže sadje,
  6. Neverjetne koristi so laneno semeda morate jesti 1-2 žlički na dan. V njihovi sestavi obstaja veliko število rastlinskih anti-estrogenov,
  7. Izrazito protitumorsko delovanje je zeleni čaj. Dnevna poraba zelenega čaja (vsaj 4 kozarca). Podoben učinek imajo tudi začimbe, česen in začimbe.
  8. Potrebno je nasičiti telo vsak dan vitaminiker lahko uravnavajo menstruacijo. V prvi fazi cikla je priporočljivo jemati snovi skupine vitaminov B. Bogate so v jetrih, oreščkih in sadju, agrumih, beluših, špinači, mesu in ribah, peteršilju in grahu. V drugem obdobju cikla naj obrok temelji na porabi tokoferola, askorbinske kisline in retinola (vitamini E, C in A). Bogati so z otrobi, špinačo, brokoli, marelicami in smetano, listi in kefirjem solate, korenje in jajca, zrnjena zrna itd.

Kaj je treba izključiti?

Strokovnjaki identificirajo ločeno skupino proizvodov, ki jih bolniki z miomom ne priporočajo. To je:

  • Mastni siri,
  • Različne vrste dimljenega mesa, klobas in klobas, t
  • Maslo in margarina,
  • Ognjevzdržne maščobe, ki jih vsebuje sladoled, kreme za pecivo, predelani sir,
  • Sladki izdelki, piškoti in pite, pite in žemljice, t
  • Slaščice, kot so sladkarije, čokolada, piškoti in torte, torte. V omejenih količinah sta dovoljena marmelada, marshmallow in marshmallow.
  • Prepovedane maščobne vrste mesa in perutnine, lahko pa jedo piščančje prsi.

Hitra hrana, različni polizdelki in jedi s hitro hrano vsebujejo veliko rakotvornih sestavin, ojačevalcev okusa, barvil in drugih kemičnih dodatkov, ki izzovejo tumorske procese.

Za orientacijo vam ponujamo vzorčni meni za ženske z miomsko vzgojo.

  1. Za zajtrk bolje je uporabiti ajdo, pšenico, ovseno kašo. Za sorto lahko dodate sadje. Dovoljeno je kuhanje na vodi in na mlečni osnovi. Od pijač za zajtrk priporočamo zeleni ali šipkov čaj z medom.
  2. Za kosilo Lahko jedo jagode, jabolka, korenje, dragun, breskve in kozarec jogurta. Ob kosilu je priporočljivo jesti zelenjavne juhe v piščančji juhi, kuhane ali dušene ribe s prilogo rjavega riža in zelenjavne solate. Pijače so lahko tudi zeleni ali šipki. Popoldne je bolje jesti skuto z jagodami ali sadjem, piti kefir.
  3. Za večerjo Pečene ribe ali piščančje prsi, zelenjavna solata in zeleni čaj so idealni za bolnike z miomom. Če je pred spanjem prišel apetit, potem lahko popijete kozarec kefirja, jeste jogurt ali jabolko in pojdite v posteljo, tako da telo nima časa, da bi razumeli, da je bil prevaran in ne nahranjen. Enako pomembna je metoda kuhanja. Hrano je treba kuhati na pari, na žaru ali v počasnem štedilniku, cvrtje pa je kategorično izključeno.

Podobna načela prehranjevanja se morajo držati bolnikov po operaciji, da se odstranijo maternice. Poleg tega je treba odpraviti neaktivnost in slediti režimu pitja, potem vam fibroid ne bo motil.

Izogibati se je treba parnim sobam in savnam, izogibati se sončenju in sončenju, izogibati se je treba masaži v trebuhu, spodnjem delu hrbta in bokih.

Zakaj rastejo fibroidi maternice

Noben ginekolog na svetu ne bo nedvoumno odgovoril na to vprašanje. Še vedno ni natančno znano, zakaj raste benigni tumor, vendar so bili ugotovljeni številni predispozicijski dejavniki za razvoj bolezni. Predvsem je večina ginekoloških težav povezana s hormonskim neravnovesjem v telesu ženske, v katerem je nekaj presežka in pomanjkanje drugih spolnih hormonov.

Številne klinične študije so pokazale, da imajo bolniki z endometriozo in materničnimi fibroidi visoko raven estrogena.

Hormonsko neravnovesje velja za enega od vzrokov za endometriozo in maternične fibroide.

Telo modernega poštenega spola vsebuje večje koncentracije estrogena kot ženske, ki so živele pred več stoletji. To je zaradi naslednjih razlogov:

  • Prvič, življenjski slog naših sodobnikov moti normalno izločanje estrogenov iz telesa in njihova prekomerna vsebnost v krvi vodi do povečanega učinka na ciljne organe,
  • Drugič, veliko število kemikalij, ki imajo estrogenske učinke in se imenujejo ksenoestrogeni, vstopijo v telo ženske 21. stoletja,
  • Tretjič, sodobne ženske so povečale število menstruacij s povečanjem pričakovane življenjske dobe v primerjavi z našimi pra-pra-babicami, in to ponovno poveča učinek estrogena. Če so naši daljni predniki rodili veliko otrok, se sodobna ženska najpogosteje enkrat ali dvakrat v življenju odloči postati mati. Do konca menstruacije pride do ovulacije in povečanja verjetnosti hormonskega neravnovesja.

Dokazano je, da je razvoj in rast materničnega leiomioma, tako kot mnoge druge ginekološke bolezni, neposredno odvisen od stopnje estrogena v ženskem telesu. V zadnjih letih je bilo veliko povedanega o delovanju v tem primeru še enega pomembnega hormona - progesterona.

Prekomerna količina estrogena v ženskem telesu vodi do različnih ginekoloških patologij.

Kako prehrana lahko vpliva na tumor

Ker so fibroidi maternice bolezen, odvisna od estrogena, jo je treba obravnavati z zmanjšanjem koncentracije estrogena v telesu. Če želite to narediti, morate ponovno preučiti vašo prehrano in odpraviti škodljive izdelke s to patologijo, kar vodi do hormonskega neravnovesja. Morda se bo rast tumorja ustavila, bolezen ne bo napredovala in ženska se bo lahko izognila operaciji.

Ni dvoma, da ima pravilna prehrana v prisotnosti fibroidov maternice pomembno vlogo. Kakšen je namen prehranskega menija? Prvič, da se čim bolj upočasni tumorski proces, in drugič (če je mogoče) popolnoma ustavi rast neoplazme.

Vnos maščob

Nasičene živalske maščobe spodbujajo rast črevesnih bakterij, ki proizvajajo encim beta-glukoronidazo. Ta snov sproži prenos estrogena v obliko, ki se aktivno absorbira v črevesju. Ženske, ki uživajo veliko živalskih maščob, imajo višjo raven estrogena v primerjavi s tistimi, ki omejujejo njihovo uporabo.

Ženska, ki uživa velike količine živalskih maščob, lahko povzroči povečanje ravni estrogena.

Prekomerni vnos nasičenih maščobnih kislin lahko povzroči benigne in maligne tumorje mlečnih žlez, endometriozo in maternične fibroide.

Vnos ogljikovih hidratov

Ugotovljeno je bilo, da je uporaba izdelkov z visoko vsebnostjo rafiniranih ogljikovih hidratov z nezadostno količino vlaknin povezana tudi z velikim tveganjem za bolezni, odvisne od estrogena, vključno z materničnimi miomami.

Debelost pomeni ne le prisotnost dodatnih kilogramov. Prekomerna teža je sovražnik zdravja, vzrok mnogih bolezni. Presežek maščobnega tkiva vodi do menstrualnih motenj, škodljivo vpliva na ovulacijo, povečuje tveganje za razvoj raka dojke, maternične fibroide in endometriozo.

V podkožnem maščobnem tkivu pride do pretvorbe androgenov (moških spolnih hormonov, ki so običajno v krvi žensk v majhnih količinah) v estrogene. Presežna maščobna plast - estrogenski depot, in če je prisoten, poveča vsebnost teh hormonov v ženskem telesu. Zato debele ženske pogosteje trpijo zaradi patologije maternice kot tanke predstavnice pravične spolnosti. Povezava med pojavnostjo miomov maternice in prekomerno telesno težo je očitna.

Ženske s prekomerno telesno težo pogosto razvijejo benigne tumorje, saj debelost pogosto spremlja hiperestrogenizem.

Zagovorniki alternativne medicine trdijo, da medicinsko postenje učinkovito ustavi rast vozlišč v maternici. Menijo, da suho postenje aktivira imuniteto, uničuje nenormalne celice, ki ne morejo preživeti v ekstremnih pogojih (brez hrane in vode). S tem dejstvom in povezati protitumorski mehanizem delovanja stroge prehrane.

Vendar pa mnogi privrženci tega pristopa priporočajo, da se voda in hrana dolgo časa ne preda, temveč enkrat na teden uporabite enodnevni post.

Ženskam s prekomerno telesno težo je priporočljivo, da izgubijo težo, vendar je to treba početi postopoma pod nadzorom dietetika. Samo en post, ki ozdravi miom, ne bo deloval. Ostra izguba teže lahko povzroči težave in povzroči bolezen jeter - mastno hepatozo.

Dejavniki, ki prispevajo k znižanju ravni estrogena

Za zmanjšanje koncentracije estrogena v ženskem telesu bodo pomagali takšni izdelki:

Dokazano je, da uporaba vlaken vodi v zmanjšanje ravni estrogena v krvi. To je posledica dejstva, da vlakna upočasnjujejo sintezo encima beta-glukoronidaze, ki ga tvorijo črevesne bakterije. Če je prehrana bogata z vlakninami in ima malo maščob, se bo verjetnost absorpcije estrogena nazaj v krvni obtok iz črevesja zmanjšala.

Glavni viri vlaken. Količina je na 100 gramov proizvoda.

Vegetarijanke (zaradi aktivne uporabe vlaken in bistveno manj maščob) v črevesju imajo malo beta-glukoronidaze, možnost reabsorpcije in povečanja ravni estrogena v telesu pa je minimalna. Zato ima v vegetarijanstvu prednost.

Mlečni in mlečni izdelki

Bakterije, ki jih vsebujejo fermentirani mlečni izdelki (laktobacili), zmanjšujejo aktivnost encima beta-glukuronidaze in prispevajo k odstranitvi estrogena iz telesa.

Znanstveniki so pokazali, da z rednim uživanjem mleka in mlečnih izdelkov zmanjšuje tveganje za nastanek tumorskih procesov. Ta pozitivni učinek se doseže z zmanjšanjem absorpcije estrogenov in zmanjšanjem tveganja za vrnitev v krvni obtok ter imunsko krepitvenimi lastnostmi mlečnokislinskih bakterij.

Dokazano je, da poraba mleka in mlečnih izdelkov prispeva k odstranitvi od telesa odvečne količine estrogena.

Fitoestrogeni

Rastlinski estrogen ima dvojni učinek:

  • Preprečite, da se lastni hormoni ženskih hormonov vežejo na receptorje ciljnih organov z vrsto konkurenčne inhibicije. Rastlinsko aktivne snovi vežejo endogene estrogene, ki v tej obliki ne morejo vplivati ​​na receptorje maternice, mlečnih žlez in drugih ciljnih organov. Presežni fitoestrogeni so lahko v tem primeru škodljivi, zato je treba pripraviti meni za miom, ki upošteva ta dejavnik,
  • Zavirati proces transformacije androgenov v estrogen v podkožni maščobni plasti.

Menijo, da prehrana s surovo hrano zmanjšuje tveganje za maternične fibroide zaradi velikega vnosa fitoestrogenov, vendar ta učinek ni dokazan. Sokove surove zelenjave in sadja uporabljajte previdno.

Znanstveniki so odkrili posebne snovi v različnih vrstah zelja - indoli, ki pospešujejo presnovne procese v jetrih in tako prispevajo k pretvorbi estrogenov v vodotopno obliko, ki se ne zadržuje v telesu in se varno izloča z blatom.

Znanstveniki so odkrili snovi v zelju, ki pomagajo pospešiti presnovo, kar je zelo pomembno pri zdravljenju hormonskih motenj.

Ženskam, ki jim grozi razvoj patogeneze, ki je odvisna od estrogena (zlasti pri vstopanju v menopavzo), je priporočljivo, da imajo na svojih krožnikih različne vrste zelja - brokoli, brstični ohrovt, belo zelje in druge.

Pravila za zdravo kulinariko z miomom maternice

Z vsako prehrano, da ne bi poškodovali telesa, morate slediti preprostim, vendar pomembnim pravilom:

  • Ne pozabite - izdelki morajo biti sveži in naravni,
  • Ne prenašajte
  • Jejte pogosto, v majhnih porcijah, 4-5 krat na dan, pri čemer uporabite samo zdravo hrano in odstranite junk hrano,
  • Para, pečemo, kuhamo ali kuhamo,
  • Poskusite se izogniti praženju hrane,
  • Zavrni preveč maščobno in visoko kalorično hrano,
  • Uporabite čim več dovoljenih surovih zelenjave in sadja.
  • Pijte vsaj dva litra tekočine v prvi polovici dneva, raje sadne pijače, kompote, zeleni čaj in mineralno vodo brez plina,
  • Omejite močan črni čaj, kavo in alkohol.

Pri zdravljenju fibromov maternice je treba pri hrani prednost dati svežim in naravnim proizvodom rastlinskega izvora.

Suho rdeče vino z minimalno vsebnostjo alkohola ni prepovedano s prehrano (seveda v zmernih odmerkih). Eno kozarec te pijače bo povečalo vašo žganje, okrepilo imunski sistem, pomagalo povečati hemoglobin.

Katera živila je treba izključiti iz prehrane in ki bodo koristna za miom maternice?

Osnovna načela prehrane v miomih

Prilagajanje menija ni rešitev za miome, ampak pravilno izbrana prehrana lahko ustavi napredovanje tumorja in prepreči degeneracijo vozla v rak.

Glavno načelo prehranske prehrane je okrepiti zdravje žensk, povečati odpornost proti stresu in depresiji, obnoviti ravnotežje vitaminov, mineralov in elementov v sledovih.

Ni strogih omejitev, dovolj je samo razviti individualni meni, pri pripravi prehrane pa slediti nekaj preprostim pravilom:

  • lahko jedete kruh samo temne sorte,
  • povečati število izdelkov, ki vsebujejo vlakna, t
  • osnova hrane mora biti zelenjava in sadje,
  • poskrbite, da boste jedli orehova jedrca dnevno (50 gramov na dan),
  • лучше избегать слишком жирной и пряной пищи,
  • нужно ввести в рацион продукты, обладающие антиоксидантным действием, снижающие холестерин, стимулирующие обменные процессы,
  • в вечернее время нужно сократить объем потребляемой жидкости, в течение дня следует выпивать 1,5-2 литра воды,
  • в день должно быть около 4-5 приемов пищи, кушать надо только свежеприготовленные блюда,
  • izogibati se je treba prenajedanju
  • Pomembno je omejiti količino ogljikovih hidratov, nadomestiti živalske maščobe s snovmi rastlinskega izvora.

Prehrana za miom in endometrioza ne pomeni, da morate popolnoma opustiti sladko ali moko. Dovolj je, da pojedete malo vsega, pazite na sebe in količino zaužite hrane. Spremenite svoj življenjski slog, glavna pravila prehrane in način razmišljanja.

Dolgotrajne študije potrjujejo, da dobro sestavljen meni omogoča, da ustavite razvoj miomatoznih vozlišč, regresirate tumor in v kombinaciji z zdravili raztopite tumor.

Bolje je govoriti o načelih prehrane med zdravljenjem z vodilnim zdravnikom, ki vas bo spremljal in lahko prilagodil terapijo glede na indikacije in zdravstveno stanje bolnika.

Koristne in prepovedane hrane za miom maternice

Obstajajo izdelki, ki so posebej koristni za žensko telo, ki se bori proti benigni neoplazmi v maternici. Pri razvoju bolnikovega dnevnega načrta obrokov morajo imeti prednost.

Koristni izdelki za miome so:

  • odseci - glavni vir vlaken, ki zmanjšujejo raven estrogena v telesu, stročnice, polnozrnati kruh, rjavi riž, imajo enak učinek, t
  • mleka in mlečnih izdelkov - vsebujejo linolensko kislino, ki je učinkovita pri preprečevanju tumorskih procesov, t
  • matice - je skladišče mononezasičenih maščob in vlaknin, ki jih telo potrebuje v boju proti novotvorbam,
  • morski sadeži - njihova korist je v bogati vsebnosti omega-3 kislin, ki imajo protivnetne in antioksidativne učinke, ki jih je treba vključiti v prehrano lososa, tune, sleda, skuše ali sardele,
  • lanena semena - v sestavi zrn je snov, ki ima močan antiestrogeni učinek, vsak dan je treba zaužiti 1-2 čajno žličko. laneno seme.

Ne smemo pozabiti na sadje in zelenjavo, glede na rezultate raziskav lahko rdeče sadje hitreje obvladuje bolezen, V dnevni menu so vključeni tudi paradižniki, lubenice, korenje, buče itd .. Prehrana za miom maternice mora vključevati vitaminske komplekse. Od pijače je bolje dati zeleni čaj.

Zdravniki so soglasni v mnenju, da obstajajo izdelki, katerih uporaba je z miomovimi vozlišči kontraindicirana. V prepovedanem seznamu so tudi mastni sir, klobase in drugi izdelki iz klobas. Med zdravljenjem je bolje zavrniti izdelke iz masla, pite, žemljice, bonbone, čokolado in piškote. V omejenih količinah so dovoljeni marshmallow, marshmallow in marmelade. Ni priporočljivo jesti hitre hrane, hitre hrane ali pripravljene jedi.

Prehrana po odstranitvi maternice in njenih značilnosti

Prehrana, prikazana v tumorju, je treba opazovati po odstranitvi materničnih fibroidov. To je potrebno, da se prepreči ponovitev bolezni. Tudi po histerektomiji ali konzervativni miomektomiji zaprtje ni dovoljeno, zato mora biti prehrana med rehabilitacijo čim bolj premišljena in uravnotežena.

Približen meni za dan v pooperativnem obdobju mora izgledati takole:

  • zajtrk - kaša na osnovi mleka ali vode (ovsena kaša, ajda) z dodatkom sadja in jagodičja, kot pijača, je bolje uporabiti zeleni čaj ali šipak z medom,

  • kosilo - zelenjavna juha v piščančji juhi, lahko kuhamo ali kuhamo na parih ribah s prilogo rjavega riža in solate, t
  • popoldanski čaj - skuta z jagodami ali kefirjem,
  • večerja - piščančje prsi, pečene v pečici, zelenjavna solata in čaj, pred spanjem, je bolje popiti kozarec kefirja.

Opazovanje diete po odstranitvi fibroids, morate razumeti, da ne samo seznam dovoljenih izdelkov je pomemben, ampak tudi način, kako so pripravljeni. Bolje je kuhati v počasnem štedilniku, na pari ali na žaru. Prepovedano je jesti ocvrto hrano.

Poleg uravnotežene prehrane je treba po odstranitvi tumorja upoštevati še druga priporočila zdravnika.

V prvem tednu po operaciji je bolje omejiti vadbo. Pomembno je slediti režimu pitja in počivati ​​bolj.

Savna, topla kopel, solarij, izpostavljenost soncu med kosilom, fizioterapija je kontraindicirana. Če želite doseči pozitiven rezultat operacije, lahko ginekolog sistematično opazujete in spreminjate način življenja, če upoštevate vrsto ukrepov.

Myoma in post

Mnoge ženske, ki se soočajo z miomom, raziskujejo različne metode zdravljenja, med katerimi so zveste in radikalne metode. Pozitivne povratne informacije imajo terapevtski post za miom.

Ta možnost postaja vse bolj priljubljena vsak dan, saj so znanstveniki dokazali, da post pospešuje globalno obnavljanje celic in čiščenje telesa. Zavrnitev jedi omogoča, da zdravilne snovi prodrejo bolje in globlje v celice, da bi vplivale na bolezen na nevronski ravni.

Načelo te tehnike je, da je občutek lakote stres in stres za telo. Samo zdrave in močne mlade celice se lahko prilagodijo novim razmeram.

Hkrati bolne in atipične celice umirajo zaradi pomanjkanja pravilne prehrane. Med postom telo živi na obstoječih rezervah, tumor pa ostane brez podpore in prehrane.

Medicinsko postenje z miomom je več vrst. Trdno hrano lahko zavrnemo samo z vodo. V drugih primerih bolniki popolnoma zavrnejo prehrano. Zavrnitev hrane se lahko opravi le po posvetovanju z vodilnim ginekologom in opravljenimi določenimi testi. Če se zdravnik strinja s postom, morate vedeti, da ne morete zavrniti uživanja več kot 2 tedna. Lajšanje simptomov se ponavadi pojavi 7. dan.

Drugi dan po zavrnitvi hrane opazimo akutni občutek lakote. Sčasoma bo dolgočasno, vendar bo ženska počutila šibkost, zaspanost, omotico, morda znižanje krvnega tlaka. To bo najtežje ob prvem postu, občasno se mora postopek ponoviti.

Če se zdravstveno stanje v tem obdobju poslabša in vitalni znaki padejo pod ustaljeno normo, potem medicinsko postenje ni mogoče uporabiti.

Prehrana z miomom maternice

Zdravniki priporočajo, da ženske, ki so izločile miom, upoštevajo načela pravilne in zdrave prehrane, ki prispevajo k povečanju odpornosti telesa na depresijo in stres, kar poveča splošno odpornost telesa. V vsakdanji meni bi morali biti izdelki, ki lahko zavirajo razvoj miomičnih formacij. Pri hrani mora žensko telo prejeti zadostno količino beljakovin, vitaminov in mineralov. Izogibajte se preveč kaloričnim in mastnim živilom.

Prehrana z miomom mora vsebovati veliko število izdelkov z antioksidacijsko aktivnostjo. Ženska mora obogatiti svojo prehrano z živili, ki lahko znižajo holesterol in obnovijo presnovo. Da bi se izognili edemom maternice, je treba zmanjšati količino hrane, porabljene popoldne in zvečer. Morate jesti samo sveže pripravljene jedi, ki ne vsebujejo konzervansov, barvil in umetnih arom.

Obroke je treba kuhati z uporabo nežnih kulinaričnih tehnologij (kuhamo, kuhamo, pečemo v pečici ali kuhamo na žaru). Ni priporočljivo peči z uporabo maščob in olj. V prehrani pacienta, ki trpi za miomom, ne sme biti dimljenega mesa, kumaric. Hrano je treba jemati 4-5 krat na dan v majhnih količinah. Potrebno je upoštevati vodni režim, piti 1,5-2 litra čiste negazirane vode na dan. V prehrani mora biti veliko zelenjave in sadja.

Izdelki z miomom maternice

Pravilna prehrana z miomom zagotavlja normalno presnovo v telesu. Prehrana za miom maternice vključuje skupino izdelkov, ki imajo največjo korist za ženske z miomom maternice in ki imajo prednost pri pripravi dnevne prehrane:

  • Oreščki zagotavljajo telesu vlakna in dragocene mononezasičene maščobe,
  • Bran je nepogrešljiv vir vlaken, ki pomaga zmanjšati koncentracijo estrogena,
  • Morska hrana je še posebej bogata z omega-3-kislinami,
  • Mlečni izdelki so bogati z linolensko kislino, kar pozitivno vpliva na razvoj miomičnih formacij,
  • Sveža zelenjava in sadje vsebuje velike količine vitaminov in mineralov,
  • Laneno seme vsebuje veliko količino antiestrogenov, pridobljenih iz rastlin,
  • Na razvoj tumorjev vplivajo začimbe, začimbe in česen.

Ženska, ki trpi za miomom, mora telesu dnevno nasititi vitamine. Lahko uravnavajo menstrualni cikel. V prvi fazi cikla je priporočljivo jesti vitamine B. Bogate so v jetrih, agrumih, oreščkih in sadju, beluših, špinači, ribah in mesu, grahu in peteršilju. V drugem obdobju cikla žensko telo potrebuje vitamine E, C in A (tokoferol, askorbinsko kislino in retinol). Bogate so v špinači, otrobi, brokoli, marelicah in sliveh, listih kefirja in solate, kaljenih zrn, korenja in jajc.

Oranžna in rdeča hrana vsebuje likopen. Zavira razvoj miomih vozlišč, zaradi česar se formacije začnejo zmanjševati ali ustavljati rast. Veliko količino likopena najdemo v Dragun, korenček, marelice, grenivke, lubenice, buče in paradižnike.

Naslednje proizvode je treba izključiti iz prehrane žensk, pri katerih je bil ugotovljen miom:

  • Mastni siri,
  • Maslo in margarina,
  • Različne vrste dimljenega mesa, klobas in klobas, t
  • Ognjevzdržne maščobe, ki jih vsebujejo slaščičarske kreme, sladoled, topljeni sir,
  • Piškoti in torte, izdelki iz masla, pite in žemljice, t
  • Slaščice (sladkarije, čokolade, piškoti in torte, torte)
  • Maščobno meso in perutnina (lahko jeste piščančje prsi).

Če ima ženska fibroide, mora pozabiti na hitro hrano, različno pripravljeno hrano in hitro prehrano, ki vsebuje veliko število posod za rak, barve, ojačevalce okusa in kemične dodatke, ki sprožijo razvoj tumorjev.

Meni za miom maternice

Ponujamo vam okvirni meni za ženske, ki so identificirale formacije miomov. Za zajtrk, lahko bolje kuhati ajde, ovsena kaša ali pšenične kaše. Za sorto lahko dodate sadje. Kašo lahko kuhate v vodi in mleku. Od pijač priporočamo šipko ali zeleni čaj z medom.

Na drugem zajtrku lahko jeste jabolka, jagode, breskev, korenje in kozarec jogurta. Ob kosilu je koristno jesti zelenjavne juhe v piščančji juhi, kuhane ali kuhane ribe s prilogo rjavega riža, zelenjavno solato. Kot pijačo priporočamo uporabo zelenega ali šipkovskega čaja. Sir s sadjem ali jagodami, kefir je idealen za popoldanski prigrizek. Večerja za bolnike z miomom je lahko pečena riba ali piščančja prsa, zelenjavna solata in zeleni čaj. Ob spanju, če želite, lahko jeste jogurt ali jabolko, popijete kozarec kefirja.

Tedenski meni z miomom

Ženske pogosto ne morejo ustvariti tedenskega menija, ki bi izboljšal presnovne procese in pomagal ustaviti rast miomov. Priporočamo tedensko prehrano z miomom. Lahko se spreminja z jagodami in sadjem, oreški.

V ponedeljek lahko pojeste ajdo, kuhano na vodi, za zajtrk in pijte čaj šipka z medom. Na drugem zajtrku je primeren jogurt. Za večerjo lahko kuhate juho iz fižola, ribe v dvojnem kotlu, zelenjavno solato. Čaj bi moral vsebovati suho sadje z zelenim čajem. Na večerji, jesti zelenjave z oreški, in pred spanjem, pijte kefir z rozinami.

V torek lahko spremenite meni:

  • Zajtrk - ovsena kaša na vodi z majhno količino rastlinskega olja, zeleni čaj,
  • Drugi zajtrk - grozdje,
  • Kosilo - juha iz leče, kuhana piščančja prsa, zelenjavna solata, kompot iz suhega sadja,
  • Prigrizek - skuta z majhno količino medu,
  • Večerja - pečen riž, solata iz korenja, čaj šipka.

Pred posteljo lahko jeste jogurt.

V sredo za zajtrk, jedo cmoke z skuto in medom, popijemo decoction od rose boki. Drugi zajtrk je lahko sestavljen iz ananasa. Za kosilo lahko naredite gobovo juho, korenček, solato in pivo zelenega čaja ter jedete jabolko za kosilo. Večerja je lahko sestavljena iz dušenega krompirja in solate pese. Pred spanjem pijte mleko z medom.

Meni v četrtek izgleda takole:

  • Zajtrk - pilaf iz riža in rozin, kava s smetano,
  • Drugi zajtrk - banana,
  • Kosilo - juha iz rdeče pese, kuhana riba s paradižnikom in kompot iz svežega sadja,
  • Prigrizek - sadni žele,
  • Večerja - pilaf s suhim sadjem,
  • Pred spanjem jesti jogurt z jagodami, ki vsebuje naravne sestavine.

V petek lahko za zajtrk pripravite omlet in mu dodate zelen grah. Za drugi zajtrk malina je popolna. Za večerjo kuhajte ribjo juho, cmoke z krompirjem, kuhajte zeleni čaj. Snack je sestavljen iz več krekerjev in kompota. Na večerji, jedli jajčevci, pred odhodom v posteljo, pijte jogurt.

V soboto med zajtrkom jedo kašo z rozinami ali orehi in pijemo čaj. Na drugem zajtrku skuhajte skuto z jagodami. Med kosilom lahko jeste juho s svežim zeljem, mesnimi kroglicami in kompotom, med popoldanskim prigrizkom pa skuto z zelenjavo. Za večerjo, da zelenjavne zelje in čaj, pijete tekoči jogurt pred spanjem.

Za zajtrk v nedeljo, lahko jedo ovsena kaša in kandirano sadje, pijte sveže stisnjen jabolčni sok. V času kosila pojejte hruško. Za kosilo pripravite rižev juho, krompirjevo pečenje in čaj, v popoldanskem času pa je koristno jesti nekaj orehov. Večerjo lahko sestavljata ajdova žita, zelenjavna solata in čaj. Pred spanjem je koristno piti kefir.

Prehranska prehrana s fibroidi je dodatek k glavni terapiji. Zdravniki klinik, s katerimi sodelujemo v primeru mioma maternice, naredijo embolizacijo materničnih arterij. To je minimalno invazivni postopek, ki ne zahteva uporabe splošne anestezije in dolgoročne rehabilitacije. Myomatous vozlišča izgubijo prehrano, spremenijo razvoj, zmanjšajo velikost in izginejo. Po posegu bolniki doživijo simptome fibroidov, menstrualni cikel se obnovi, izboljša kakovost življenja. Ženske zanosijo, kar, kot porod, poteka brez zapletov.

Splošna pravila

Maternični leiomiom (staro ime mioma, fibromiom, fibroma) je benigni tumor, ki se razvije iz gladkih mišičnih celic, ki vsebuje različne količine vezivnega tkiva. Glede na lokacijo vozlišč se razlikujejo intramuralni leiomiomi (ki se nahajajo med mišicami v steni maternice), subserozni (pod peritoneumom in ne stisnejo maternice) in submukozni (ki se nahajajo pod sluznico maternice in rastejo v votlini).

To je hormonsko odvisen tumor in nedvomno je glavna vloga spolnih steroidov - estrogena in progesterona. Estrogeni igrajo ključno vlogo pri nadzoru rasti vozlišč, vendar se povečuje njegova rast v lutealni fazi, kar potrjuje tudi vlogo progesterona.

Najpogosteje je bolezen asimptomatska, v 20-50% pa s fibromiomom, prihaja do močne menstruacije, bolečine v trebuhu, pogostega uriniranja in menstrualnih motenj. Lahko se poveča za več kot 14 tednov. radikulalni sindrom.

Taktika obravnave bolnikov s fibroma vključuje dve področji: konzervativni in aktivni vpliv. Konzervativno zdravljenje je hormonsko zdravljenje - reprodukcijska terapija. psevdomenopavza. Predpisana je za asimptomatske in majhne tumorje. Hormonske droge vam omogočajo, da prekinete rast, če je tumor sestavljen iz mišičnih vlaken. Vendar pa imajo učinkovitost teh zdravil neželene učinke (tudi pri minimalnem trajanju 3-4 mesecev). Zdravljenje z zdravili je kombinirano s pravilno prehrano.

Prehrana po ginekološki operaciji

V prvih 12 urah ali dneh je za vse bolnike priporočljiva lakota. Potem so dovoljeni kefir, jogurt, kaša na vodi, nizko vsebnost maščob, juhe in pari. Poleg tega se mora osredotočiti na zelenjavo in sadje, saj vsebujejo vlaknine in prehranske vlaknine, kar prispeva k obnovi črevesne motilitete.

Praznjenje črevesa po operaciji je zelo pomembno. Treba je uvesti kuhano pesa, kaviar sladkorne pese, suhe slive, pečene buče, buče kašo s slivami v prehrani. Prvič (pred pojavom samostojnega stola) ni zaželena uporaba moke in mesnih jedi, kruha in peciva, ki lahko povzročijo zaprtje. Po začetku aktivnih gibov (drugi ali tretji dan) se pacienta prenese v skupno mizo.

Osnovna načela prehrane za miom

Dieta za miom maternice je namenjena zmanjšanju ravni hormona estrogena in zaustavitvi rasti vozlišč. Ženska poveča imuniteto, bolezen se upočasni, ne spremeni v maligno obliko. Dieto ne moremo imenovati težka, temveč sledimo določenim načelom v prehrani, ki krepijo telo, prispevajo k celotnemu okrevanju.

Tu so osnovna pravila prehrane:

  • Za zmanjšanje porabe ogljikovih hidratov in živalskih maščob, povečanje - beljakovin, vlaknin, vitaminov, elementov v sledovih.
  • Normalizirajte težo, se izogibajte prenajedanju, zlasti po 19 urah.
  • Питание должно быть регулярным, желательно 5 раз в день: 3 основных приема пищи, 2 легких перекуса. Использовать качественные свежие продукты без красителей, консервантов, эмульгаторов.
  • Пить 1,5–2 литра чистой воды.
  • Употреблять больше продуктов, содержащих антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов, предотвращают возникновение злокачественных процессов.
  • Dajte prednost kuhanju na pari, v pečici, na vodi, brez cvrtja v olju.
  • Pri pripravi jedilnika računajte na zelenjavo, sadje, polnozrnate, mlečne izdelke, ki jih je treba vsak dan prehraniti, rdeče in belo meso, 2-krat na teden, ribe 3-4 krat.

Prepovedani izdelki

Nekateri izdelki slabo vplivajo na zdravje, povzročajo debelost, povzročajo prekomerno obremenitev ledvic, jeter, zmanjšujejo imunost. Pri miomih maternice jih je treba izključiti iz prehrane. Proizvodi, ki so prepovedani za miom, vključujejo:

  • ocvrte v proizvodih iz olja in maščob, hitre hrane, polizdelkov,
  • prekajeni siri, meso, ribe, t
  • maslo, palmovo olje, margarina,
  • izdelki iz bele moke: štruce, torte, piškoti, torte, pecivo,
  • začinjena, slano-začinjena hrana, ki vsebuje poper, kis,
  • čokolada, sladkarije, sladkor,
  • mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, t
  • mastni mesni izdelki: svinjina, svinjska mast, klobase, klobase, majhne klobase,
  • močna kava, črni čaj, alkohol,
  • hrana, ki vsebuje ognjevzdržne maščobe, kot so margarina in palmovo olje: topljeni sir, sladoled, vaflji, pecivo, pripravljena hrana.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za miom maternice mora biti uravnotežena za beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate. Kljub velikemu številu omejitev lahko jeste okusno in polno, jedo naslednje zdrave hrane:

  • Sadje, zelenjava. To ni le vir vitaminov, mikroelementov, ampak tudi vlaken, s katerimi se iz telesa odstranijo žlindre. Prednost imajo sveže, vendar so dovoljene tudi toplotno obdelane. Svežo zelenjavo je priporočljivo jesti 200–300 g na dan, 2/3 jih mora biti listnatih (zelje, zelena solata, špinača) in 1/3 korenovke (čebula, korenje, redkev, pesa). Solate sezonite z oljčno, surovo, nerafinirano sončnično olje, limonin sok. Sadje, jagode so brez omejitev.
  • Mršavo meso v kuhani ali pečeni obliki: teletina, goveje meso, zajec, puranje prsi ali piščanca. Je vir visoko kakovostnih beljakovin.
  • Ribje hladno morje: trska, skuša, oslič, vahnja, ostriž. Je bogata z lahko prebavljivimi beljakovinami, elementi v sledovih (jod, fosfor, kalcij) in zelo dragocen antioksidant - omega-3 maščobne kisline.
  • Kashi vseh žit, razen manne. Beli riž je prednostno nadomeščen z rjavo.
  • Kruh Bran polnozrnata moka.
  • Mlečni izdelki brez maščobe: jogurt, kefir, ryazhenka in tudi skuta, lahek mehki sir z minimalno vsebnostjo maščobe. Mlečne kisline pozitivno vplivajo na črevesno mikrofloro, kar normalizira peristaltiko.
  • Uporaba oreškov je omejena v omejenih količinah., zlasti mandlji, 5-6 kosov na sprejem. Vsebujejo veliko beljakovin in rastlinskih maščob. Koristna lanena semena, kot preprečevanje zaprtja, ateroskleroze. Vsebujejo omega-3,6,9 maščobne kisline, so odličen antioksidant.
  • Stročnice: soja, grah, leča, čičerika. Antikarcinogene snovi, ki jih vsebujejo, upočasnjujejo rast tumorjev.

Od pijač priporočamo zeleni in zeliščni čaj, kompote, infuzijo pasme. Lahko dodaš malo medu.

Vzorčni meni

Da bi šli na dieto, morate narediti meni, ga držati. Vzorčni meni za 2 dni:

  • Zajtrk (8 ur). Ovsena kaša na vodi (lahko dodamo malo posnetega mleka) s suhimi marelicami in mandljevim čipsom, 50 g mehkega sira, polnozrnati kruh (40 g), bujne kolke z medom.
  • Prvi prigrizek (11 ur) Jogurt in hruška.
  • Kosilo (13 ur). Rastlinska solata (zelje, korenje, solata, zelena čebula, koper), začinjena z olivnim oljem in limoninim sokom (200 g), ribja juha (200 g), kuhana piščančja prsa (100 g) in kuhana brokoli (120 g), polnozrnati kruh (40 g), zeleni čaj.
  • Drugi prigrizek (16h.) Vse sadje in jagode.
  • Večerja (18.30). Sladoled (200 g), čaj iz kamilice.

  • Zajtrk (8 ur). Dve jajčni parni omleti, 50 g mehkega sira, polnozrnati kruh (40 g), zeleni čaj.
  • Prvi prigrizek (11 ur) 2 jabolka, pečena z orehi in medom.
  • Kosilo (13 ur). Rastlinska solata (kumare, redkev, zelena solata, zelena čebula, koper), oblečena z jogurtom (200 g), boršč na sekundarni goveji juhi (200 g), parena trska (120 g), rjavi riž (120 g), polnozrnati kruh (40 g) ), kompot iz suhega sadja.
  • Drugi prigrizek (16h.) Ryazhenka in malina.
  • Večerja (18.30). Pašteta telečja rezina (100 g), obara (150 g), polnozrnati kruh (40 g), origano čaj.

Zmaganje maternice samo s spremembo prehrane, seveda, nemogoče. Toda kot del celovitega zdravljenja je prehrana neprecenljiva. Pomaga pri ublažitvi simptomov, izboljšanju zdravja telesa kot celote in končno pomaga pri popolni odpravi bolezni.

Žal, še ni komentarjev. Bodite prvi!

Pravila prehrane z miomom maternice

Uravnotežena prehrana, ki bo koristila bolnikom z miomom maternice, vključuje predvsem:

  1. Izogibajte se uživanju velikih količin preprostih ogljikovih hidratov in zmanjšajte vsebnost kalorij v posodah, kar je še posebej pomembno za neaktivne bolnike. Prekomerni kilogrami večkrat povečajo možnost nastanka miomatoznih vozlišč, saj se v maščobnih celicah degenerirajo v estrogene. Bolje je zavreči nezdravo hrano in prazne kalorije v obliki marmelad, slaščic, sladkorja in sladkih peciv.
  2. Priporočljivo je, da se zmanjša poraba maščob, njihova količina v splošni prehrani ne sme presegati 90 g, s prevlado rastlinskih maščob.
  3. Delež sadja in zelenjave lahko doseže do 500 gramov na dan. Rastlinska živila so bogata z vitamini in vlakni ter vsebujejo tudi antioksidante, ki imajo v telesu veliko vlogo s prisotnostjo tumorjev. Ustrezen vnos živil z visoko vsebnostjo vlaknin pomaga znižati raven estrogena, ki se povečuje kot eden glavnih dejavnikov, ki povzročajo nastanek tumorja.

Uporaba sadja ali zelenjave v prehrani bolnikov z miomom je prav tako koristna z vidika, da je zaradi svojih bioaktivnih snovi protikancerogeni učinek na negativne procese. Mnogi od njih so sestavljeni iz karotena in karotenoidov, kot tudi snovi - glukozonolati z antitumorskimi lastnostmi.

Paradižnik vsebuje likopen, stročnice - polifenolne spojine proti raku, soja, ki je zelo koristna za žensko telo, pa je bogata s hormonsko podobnimi snovmi z izoflavoni.

Enako pomembna je poraba živil z visoko vsebnostjo elementov v sledovih, ki zagotavljajo protitumorsko aktivnost. Če so dnevno vključeni v prehrano bolnikov z miomom, bo to koristilo le:

  • Hrana, ki vsebuje jod v obliki morskih sadežev in morskih alg.
  • Selen, ki deluje antioksidativno, poveča lastno zaščito celic pred uničenjem s prostimi radikali, deluje proti raku in prispeva k povečanju imunosti. Ta snov je v jetrih, jajcih, številnih zrncih, arašidih, pistacijah.
  • Cink, ki ima povečano antioksidativno aktivnost, je vsebovan v encimu superoksid dismutaza, ki preprečuje nastajanje aktivnega kisika. Prisotni so v jetrih, govedini, pinjolih, gobah, ribah, jajcih, ajdi in fižolu.
  • Kalij, ki je glavna sestavina rastlinskih proizvodov, je bogat s suhimi marelicami, oreški, suhimi slivami, vsemi stročnicami, morskimi listi.
  • Magnezij, ki ga vsebujejo zelenjava in žita, kot tudi gorčica, oreški in polnozrnata moka.
  • Germanium, ki je aktivni protitumorski element, ki lahko znatno izboljša imunsko zaščito. Majhne količine najdemo v mleku, ribah iz družine lososov, paradižnikovega soka in fižola.

Vitamini, ki so potrebni za izvajanje kompleksnih procesov v telesu, imajo tudi protitumorski učinek. To je predvsem vitamin C, A, E. Ker fibroidi vedno spremljajo težka izguba krvi, je to stanje posledica pomanjkanja železa. Takšno odstopanje od norme z jemanjem dodatkov železa, ki jih predpiše le zdravnik in uživa bogato hrano, se odpravi.

Za zaustavitev rasti fibroidov lahko pride do medicinskega posta, ki se redno vzdržuje enkrat tedensko. Učinkovitost dni posta, ki zagotavljajo uporabo le proizvodov rastlinskega izvora.

Kaj je treba izključiti iz prehrane?

Obstajajo nekatere vrste izdelkov, ki jih v primeru miomov bolje ne jesti. To so:

  • sorte z visoko vsebnostjo maščob
  • vse klobase, različne dimljene dobrote,
  • maslo in margarina,
  • ognjevzdržne vrste maščob, kot so palmovo olje, ki vsebujejo presežek topljenega sira, sladoleda in smetane, ki se uporabljajo v slaščicah, t
  • vse vrste kolački, piškoti, pecivo in pite,
  • slaščice, sladkarije, čokolade, kot tudi torte in pite.
  • meso in perutnino.

Pod kategorično prepovedjo pade vsa ponudba hitre hrane, hitre hrane in tista, v kateri je veliko umetnih dodatkov in okusov. Vse vsebujejo veliko rakotvornih snovi, ki povečajo aktivnost tumorskih procesov.

Zakaj morate slediti dieti

Dokazano je, da je glavni vzrok za nastanek fibroidov in nadaljnji razvoj tega tumorja hormonsko neravnovesje v telesu, ki se kaže kot neravnovesje med estrogenom in progesteronom. Takšna napaka se lahko zgodi v primeru motenj v presnovnih procesih, kot tudi v primeru podhranjenosti. Po mnenju predstavnikov medicine ženske, ki se držijo vegetarijanstva, veliko manj verjetno trpijo zaradi miomatskih tvorb.

Seveda, da začnete jesti trdo zelenjavo in popolnoma opustijo mesne in ribje jedi z diagnosticiranimi velikimi fibroidi, prispevate k zmanjšanju resnosti bolezni in lajšanju simptomov fibroidov, vendar je še vedno bolje začeti skrbeti za svoje zdravje vnaprej in sprejeti vse možne ukrepe za njegovo preprečevanje.

Pravilna prehrana z zdravimi izdelki za žensko telo bo v prvi vrsti vplivala na hormonsko ozadje ženske, njegovo vzdrževanje pa bo običajno preprečilo nastanek miomatoznih tumorjev.

Če je fibroid že prisoten in je potrjen z diagnostiko, lahko v tem primeru pomembno vlogo igra tudi pravilna prehrana. Z uživanjem priporočenih živil in izogibanjem tistim, ki lahko poškodujejo, lahko dosežete znatno zmanjšanje estrogena. Te spremembe pa bodo vplivale tudi na naravo patologije, saj bo fibroid izgubil svoj glavni dejavnik, kar povzroča njegovo rast.

Bolniki z fibroidi se morajo za vedno naučiti, da kljub dejstvu, da je prehrana sposobna normalizirati hormone, glavnega zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik, ni mogoče preklicati.

Povratne informacije in rezultati

Lahko pustite svoje povratne informacije in priporočila o prehrani v prisotnosti fibroidov maternice, recepti v komentarjih spodaj, bodo koristni za druge uporabnike!

Natalia:

Predvsem nisem verjel prej v sposobnost prehrane z miomom, da bi ji pomagal pri zdravljenju, dokler nisem sam moral sam preizkusiti te metode. Da ne rečem, da je moj fibroid izginil in sem se opomogel, zdaj pa sem se držal prehrane, ki jo priporoča ginekolog, in začel sem se počutiti veliko bolje. Glavna stvar je, da se je menstrualni cikel normaliziral, kar se še nikoli ni zgodilo.

Valentina Ivanovna:

Prehrana z miomom je zelo pomembna, njena najpomembnejša vloga pa je normalizacija hormonske ravni. Jedo proizvodov, ki lahko delujejo kot sredstvo za zatiranje proizvodnje estrogena, zavira aktivnost miomatskih tumorjev.

Karina:

Kakšno prehrano, morda črevo, in bolje od nekaterih omejitev, vendar je malo verjetno, da vplivajo na miom. Ta tumor se pogosto ne more zatreti z močnimi hormonskimi zdravili, celo riba ali zelenjava sta popolnoma nesmiselna.

Oglejte si video: Lečenje mioma na materici na prirodan način (September 2019).

Loading...