Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Vzroki in zdravljenje bruksizma

Bruksizem ne spoštuje starostnega razpona, zato se pojavlja pri odraslih in otrocih. Vendar pa starši opažajo, da pri otrocih squeak sčasoma izgine, kar pri odraslih ni tako. Kaj danes lahko ponudi zdravilo v boju proti bruksizmu in njegovim posledicam?

Bruksizem v otroštvu pogosto izginja s starostjo, kar pri odraslih ni tako.

Bruksizem ali kdo bo pomagal?

Zdravljenje bruksizma pri odraslem je problematičen proces. Potrebno je začeti z "glavo", torej najti vzrok, ki povzroča brušenje zob. Na podlagi ugotovljenih vzrokov lahko začnete zdravljenje bruksizma.

Na splošno ni nobene specializacije, ki bi obravnavala problem bruksizma. V kompleksnem zdravljenju te bolezni sodelujejo naslednji zobozdravniki, ortodonti, nevrologi, nevropatologi in psihologi.

Ni preveč metod, ki bi lahko pomagale v boju proti tej bolezni:

  1. Fizioterapevtske metode. Uporaba oblog za segrevanje, učinek laserskih naprav,
  2. Popravek s pomočjo posebne naprave - kapice iz bruksizma pomagajo popraviti napake zobozdravstvenega sistema, na primer napačen ugriz itd.
  3. Zaščita pred brisanjem zob. V tem primeru ne brez kapice. Od nošenja zagotavlja zaščito sklenine,
  4. Psihološka usposabljanja za zmanjšanje čustvene preobremenitve,
  5. Preprečevanje stresnih situacij
  6. Obisk zobozdravnika,
  7. Zdravljenje z ortodonti,
  8. Zdravila za izboljšanje kakovosti spanja,
  9. Injekcije z botoxom. Prikazano izključno v naprednih stopnjah bruksizma, zaradi nezmožnosti izvajanja spontanih kontrakcij z maksilofacialnimi mišicami,

Vnaprej se zaščitite pred bruksizmom:

  1. Preprečite stresne situacije in težave, ki vas vodijo v napetost,
  2. Ne zanemarite svetlobnih pomirjev in oblog, kopeli,
  3. Nadzor nad gibanjem mišic obraza čez dan
  4. Razširite prehrano s tekočo hrano,
  5. Poskusite zaščititi živčni sistem do največje možne prevelike vzburjenosti.

Ogrinjala v boju proti bruksizmu

Nočna manifestacija bolezni ni mogoče nadzorovati in morate zaščititi zobe. V ta namen zobozdravnik imenuje in ustvari ščitnik za usta.

Capa je naprava iz silikona. Njegove funkcije so:

  1. Preprečevanje brisanja sklenine in zob,
  2. Preprečevanje zobne mobilnosti, t
  3. Zmanjšanje obremenitve mišic obraza in sklepov,
  4. Odstranitev zlomov opornikov in drugih zobnih enot.

Ogrinjala so odličen način za zaščito zob pred obrabo.

Bruksizem pri otrocih, ki se zdravijo s pokrovčkom, je zaščita sklenine in skrb za druge. Mornarice so narejene po naročilu zobozdravnika. Faze njihove izdelave:

  1. Vtis. Na zobozdravstvenem pregledu se ustvari vtis o pacientu.
  2. Lab. Po ustvarjanju vtisa pripravi poseben laboratorij za izdelavo končnega materiala,

Za izdelavo pokrovčka uporabite biosilikon ali bioplastiko. Za udobje dlesni je notranji del ščitnika za usta mehak, zunanji del pa je trajnejši za dolgotrajno uporabo. Lahko so za eno ali dve čeljusti, druga možnost je v najtežjih primerih.

Nega zaščitnih plošč:

  1. Čiščenje z vodo vsak dan in pred uporabo,
  2. Trdo stran stroja je treba očistiti z običajno zobno ščetko,
  3. Med neuporabo se kapice shranijo v kozarcu vode.

Druge možnosti zdravljenja bruksizma

Pri tej bolezni lahko samo kompleksno zdravljenje prinese oprijemljive rezultate.

Med najbolj priljubljenimi in učinkovitimi metodami so:

  1. Psihoterapija, izvedena neodvisno. Bolnik opravlja redne sprostitvene masaže, večerne sprehode, blažilne kopeli in druge sprostitvene tretmaje,
  2. Strokovna psihoterapija. Zdravnik poskuša odkriti problem, ki moti bolnika, in ga pomagati rešiti.
  3. Sprostitev obraznih mišic podnevi. Essence - pacient je dolžan ves dan zadržati mišice v sproščenem stanju in šele, ko jede, da stisne čeljust,
  4. Nočni čas za napetost mišic obraza. Bottom line - pred spanjem poskusite čim bolj naprezati mišice obraza, na primer žvečiti gumo,
  5. Zmanjšanje napetosti. Brušenje zob povzroča hude bolečine in togost v mišicah obraza. Opravite tople sprostitvene obloge.

Zdravljenje z zdravili:

  1. V stresnih situacijah vodstvo pripada sedativom,
  2. Depresija - antidepresivi,
  3. Vitamini B12, askorbinska kislina, kalcij in magnezij itd. Lahko ohranijo fiziološki tonus mišic obraza.

Pročelje tradicionalne medicine

Zdravljenje bruksizma narodnih zdravil je boj proti stresnim dejavnikom in nastajajočim bolečinam.

Ker bruksizem ni bolezen našega časa, naše babice poznajo svoje metode boja:

  1. Lahka masaža obraza. Ne glede na vzrok bolezni, bo ta samomasaža vedno pomagala
  2. Kopel z meto, korenino baldrijane in kamilico. Trajanje terapije s kopeljo - 15 minut
  3. Zeliščni decoctions. Za pripravo boste morali zbrati iz mete, hmeljnih cvetov, delov trifoli, baldrijana. Ločeno uporabljano rastlino kamilice. Vzemite - 3-krat na dan na prazen želodec,
  4. Trdna hrana. Sončnična semena, suho sadje, trdo sveže sadje ali zelenjava - vse to bo zagotovilo utrujenost žvečilnega sistema,
  5. Ličnice Poskusite te tople obloge čim dlje ohraniti, povoj ali brisač namočite v pomirjujočo infuzijo,
  6. Izjema za sladkarije. Ta točka je bolj pomembna za otroke z bruksizmom.

Pomoč pri takšni čudni bolezni lahko ne le zdravniki, temveč tudi ljudske recepte naših prednikov.

Glavna terapija vseh bolezni, vključno z bruksizmom, je izločanje stresa iz vašega življenja. Ne zapravljajte svojega čustvenega stanja na manjših življenjskih problemih, potem pa bodo težave s spanjem in zdravjem na splošno veliko manj.

Simptomi bolezni

Kako lahko oseba razume, da trpi zaradi bruksizma? V redkih primerih pride do epileptičnih napadov čez dan in jih je težko pogrešati. Nočno škripanje zob najpogosteje opazijo sorodniki bolnika. Takšni napadi trajajo od nekaj sekund do nekaj minut in se lahko ponavljajo večkrat v teku ene noči. V nekaterih primerih sum na "napačno" pomoč simptomi, ki izhajajo iz bruksizma ali je njen učinek.

Pogosto ponoči bruksizem ima jutranji učinek v obliki bolečin v takih organih:

  • glava,
  • ušesa
  • čeljustne kosti ali sklepi,
  • obrazne živce in mišice
  • sinusni nos
  • vratu,
  • ramena
  • nazaj.

Nočno škrganje zob pogosto spremljajo tudi naslednji simptomi:

  • omotica
  • zvonjenje v ušesih
  • motnje spanja
  • dnevna zaspanost
  • zjutraj se počutite utrujeni
  • živčne napetosti
  • depresije
  • razdražljivost oči,
  • krči žvečnih mišic.

Ob sumu nočno škrganje zob lahko oseba pritisne na poslabšanje stanja zob. Vendar to velja le za hude primere. Torej, ko pregleduje njegova usta, bo opazil:

  • zrahljanje zob
  • gingivitis in krvavitev,
  • brisanje zob ali razpok na emajlu,
  • ukrivljenost ugriza.

Vzroki zobnega klopotka

Mehanizem pojavljanja nenamernih znanstvenikov zobovja je bil sposoben pojasniti le polovico. Vedo, da je vzrok napetosti v mišicah obraza, zaradi česar se spodnja čeljust premika. Vendar, zakaj oseba izgubi sposobnost nadzora teh mišic med spanjem in včasih med budnostjo, ostaja skrivnost za znanstvenike. To pojasnjuje dejstvo, da danes bruksizem nima zanesljivih metod zdravljenja.

Vendar pa v medicini obstaja nekaj teorij o tem. Pri pojasnjevanju mehanizma razvoja bruksizma so bile najbolj priljubljene in razumne naslednje predpostavke:

  • Oseba izgubi sposobnost nadzora mišic čeljusti zaradi preobremenitve živčnega sistema, psihičnih bolezni ali jemanja psihotropnih zdravil.
  • Problem nastane zaradi nepravilnosti nevralgične narave: poraz trigeminalnega živca, tremor, epilepsija, apneja, enureza.
  • Bruksizem je povezan s težavami v hrbtenici.
  • Zobno škripanje povzroča težave z zobmi: nepravilno izbrane naramnice ali zobne proteze, odstopanja v funkcionalnosti čeljustnega sklepa, vnetje, ki povzroča modrostni zob, ukrivljenost čeljusti.

Pogosto lahko slišite o razvoju bruksizma zaradi prisotnosti črvov, in zdravljenje v tem primeru temelji na odstranitvi parazitov iz telesa. Vendar to nima zdravstvenih dokazov. Druga možnost je, da se domneva, da črvi tanjšajo telo - vključno z živčnim sistemom - zaradi česar se razvija bruksizem.

Mletje zob je večinoma psihološki problem. V večini primerov je koren v čustvenem preobremenitvi in ​​utrujenosti. Zato se bruksizem pogosto imenuje bolezen poslovnežev. Čeprav stres danes doživlja ljudi različnih poklicev, starosti in socialnega statusa.

Bruksizem

Za čim hitrejše zdravljenje bruksizma je pomembno, da se obrnete na pravega strokovnjaka. Morda boste potrebovali pomoč psihiatra ali psihologa, nevrologa, osteopate ali zobozdravnika. Veliko, da bo njegovo stanje lažje, da bo bolnik sam.

Če se zaradi pogostih napadov pojavijo težave z zobmi, je treba upoštevati zdravljenje pri zobozdravniku, ne glede na vzrok bolezni. Poleg odpravljanja napak v zobozdravstvu, ki so posledica trenja, lahko zdravnik pomaga pri spopadanju s samim simptomom tako, da pacientu zagotovi poseben ustnik za zobe, ki se uporabljajo v bruksizmu.

Pomoč specialista na področju psihologije

Ukrepi psihiatra, psihoterapevta ali psihologa bodo usmerjeni v to, da pomagajo osebi, da spremeni svoj pogled na življenje, se znebi nakopičenih nevšečnosti in konfliktov, ki so se pojavili, se naučijo biti odporni na stres. Povedal vam bo, kako rešiti problem s pomočjo učinkovitih načinov sprostitve. Zdravnik bo posebno pozornost posvetil lajšanju krčev na obraznih mišicah.

Pristojnost psihiatra in psihoterapevta vključuje izbor zdravil za ponovno vzpostavitev čustvenega zdravja bolnika. Lahko predpiše psihotropne, sedative ali eno od vrst fizioterapije. Če se bruksizem odraslih pojavi zaradi zdravila, ga bo zdravnik preklical ali spremenil režim zdravljenja.

Dodatne informacije. Rezultat psihološke pomoči ponavadi ne pride hitro, zato morate v večini primerov naročiti ustnik, ki med bruksizmom prihrani zobe.

Nevrološka pomoč

Za nekatera pojasnila lahko nevrolog pacienta napoti na elektromiografijo. To bo določilo nepravilnosti v žvečilni mišici. Kako naprej bo zdravil bruksizem je odvisen od mnogih dejavnikov. Morda bo potrebna terapija z zdravili za sprostitev mišic obraza ali fizioterapija. V hudih primerih bruksizma pri odraslih, še posebej, če vzrok ni ugotovljen, se uporabljajo injekcije z botoxom. Ta snov ne omogoča spontani kontrakcijo mišic čeljusti. V vsakem primeru morate najti kvalificiranega strokovnjaka in se zanašati nanj.

Osteopatska pomoč

Čeprav škripanje zob redko nastane zaradi težav s hrbtenico, obisk osteopata ne bo odveč. Zdrava hrbtenica v vsakem primeru pozitivno vpliva na celotno telo in na splošno počutje. V procesu zdravljenja bo osteopat posebno pozornost posvetil mišicam vratu in obraza, kar bo pripomoglo k njihovi sprostitvi. To lahko pomaga pri bruksizmu.

Dodatne informacije. Če se pojavijo bruksizmi redko in imajo nizko intenzivnost, je dovoljeno, da problem zapustite brez pozornosti. Zelo se je razširil otroški škripanje zob, ki pogosto prehaja sam.

Pomoč pri zobozdravniku

Zobozdravnika je treba zdraviti z nepotrjenim sumom bruksizma. Ker je ta zdravnik tudi začeti ugotoviti vzrok zob škripanje, ker je problem z zobmi. Vendar pa je najpogosteje po obisku zobozdravnika potreben drug specialist.

V številnih primerih lahko zobozdravnik ugotovi, ali bolnik med pregledom ustne votline trpi bruksizem. Seveda lahko uporablja bruxchecker. To je nekakšen zobni pokrovček, ki ga pacient nosi med spanjem, in ko pregleduje preostalo škodo, zdravnik ugotovi, ali obstajajo napadi bruksizma.

Pri pregledu bo zobozdravnik ugotovil in po možnosti popravil težave z zobmi, ki jih povzroča bruksizem. Ali je eden od zobnih težav (zob modrosti, ukrivljen ugriz, okvarjena proteza ali naramnica) vzrok za škripanje, je žal težko najti. V bistvu je to eksperimentalno znano, to je posledica zdravljenja.

Zobozdravnik lahko pacientu zagotovi ustnik, ki med bruksizmom ščiti zobe. Ona se ne spopada z vzroki svojega videza in ne zmanjšuje pogostosti ali intenzivnosti napadov. Delovanje te specializirane naprave je namenjeno preprečevanju učinkov bruksizma, ki se odraža na stanju zob.

Možne posledice

Če so napadi bruksizma pogosti, in oseba ne stori ničesar, da bi jih ustavila, se bo prej ali slej srečal z nekaj neprijetnimi posledicami tega simptoma:

  • težave z zobmi: razpoke, brisanje, rahljanje, karies, uničenje nadeva in protez,
  • gingivitis in krvavitev,
  • rane v ustih,
  • ukrivljenost ugriza,
  • težave s temporomandibularnim sklepom.

Poleg tega so nenehni napadi bruksizma polni psihološkega nelagodja. Bolnik se počuti izčrpan, utrujen in depresiven.

Ljudska medicina

V primeru bruksizma zdravljenje s pomočjo ljudskih sredstev ne bo imelo trajnega učinka, lahko pa nekoliko oslabi napade ali jih celo začasno ustavi. Ta orodja bodo pomagala:

  • Pred spanjem sprostite na spodnji čeljusti.
  • Večerno drgnjenje vratu in čeljusti z zdravili za mišične krče.
  • Tinktura za notranjo uporabo valerijane in drugih sedativov.
  • Obogatitev prehrane z živili, ki vsebujejo kalcij, magnezij in vitamine skupine B.
  • Dihalne vaje in posebne vaje za mišice obraza.

Dodatne informacije. Najboljše od vsega, mišice čeljusti sprostijo dve vaji. Prvi je, da morate odpreti usta in počivati ​​jezik v zgornjem ustih. Za izvedbo drugega, potisnite nazaj in sprostite spodnjo čeljust z dlanjo, rahlo odprite in zaprite usta.

Zdravniški nasvet

Zdravniki so prepričani, da pri zdravljenju bruksizma veliko vlogo igrajo pacienti sami. Zato naj sledi tem nasvetom:

  • Poskusite, da ne pretiravate, izogibajte se stresu.
  • Prepričajte se, da je čeljust sproščena ves dan.
  • Še več, igrajte šport.
  • Omejite vnos alkohola in kofeina.
  • Prilagodite prehrano, pri čemer se osredotočite na uživanje kalcija, magnezija in vitaminov skupine B.
  • Pogosto žvečite sadje in zelenjavo, zlasti pred spanjem.
  • Pred spanjem ne jejte in se izogibajte vsem, kar vznemirja živčni sistem.

Mletje zob je simptom, ki ima veliko neprijetnih posledic. Kateri strokovnjak in kako bo zdravil bruksizem je odvisen od razlogov za njegovo pojavljanje. Na žalost jih je težko namestiti. Če je možno odkriti povzročitelje, bo ustrezni zdravnik bolniku predpisal ustrezno zdravljenje. Za zaščito zob med napadi pomaga posebna straža usta. S pomočjo nasvetov in priporočil strokovnjakov lahko bolnik bistveno izboljša stanje.

Vsa zdravljenja bruksizma - kateri zdravnik bo pomagal?

Zdravljenje "zanemarjenega" bruksizma v odrasli dobi je izjemno zapleten proces. In prva naloga je ugotoviti vzrok bolezni. Že na podlagi njenega zdravljenja je predpisano.

Ni veliko metod, ki se uporabljajo za boj proti tej bolezni:

  • Fizikalna terapija (segrevanje oblog, laserska izpostavljenost).
  • Popravek strojne opreme (opomba - nosite poseben ščitnik za 3 mesece, da popravite napake ugriza, itd.).
  • Uporaba dnevnih / nočnih kapic (prej zdravilo za učinke bruksizma, kot metoda zdravljenja).
  • Psihoterapija, usposabljanje za lajšanje čustvenega stresa.
  • Preprečevanje stresa.
  • Zobozdravstveni postopki.
  • Vedenjska terapija, avtotraining.
  • Ortopedsko / ortodontsko zdravljenje.
  • Zdravljenje z zdravili.
  • Injekcije z botoxom. Ta postopek se izvaja v najbolj zapostavljenem primeru za zaščito mišic čeljusti pred spontanimi kontrakcijami z uvedbo Botoxa.

Diagnozo in zdravljenje bruksizma, glede na vzrok, obravnavajo strokovnjaki, kot so zobozdravnik, ortodont, nevrolog, nevropatolog in psiholog. In prej ko je bolezen odkrita, večja je možnost uspeha. Bruksizem je ostal brez nadzora (»dobro, škripajo in vse v redu«), kar vodi v izbris zobne sklenine in resnejše težave.

Za preprečevanje bolezni bo koristno:

  • Pravočasno reševanje problemov in odpravljanje stresa.
  • Blažilne obloge in kopeli.
  • Самоконтроль над лицевыми мышцами.
  • Регулярный отдых от твердой пищи.
  • Сведение к минимуму всех факторов, вызывающих возбуждение нервной системы.

Специальные капы от бруксизма

Če je dnevna oblika bolezni še vedno pod nadzorom, potem je nemogoče spopasti se s nočnim časom, ki vodi do poškodb sklepnih celic, močne poškodbe zob, pojava hude bolečine itd.

Capa je naprava, izdelana iz silikona z maso uporabnih "možnosti":

  • Zaščita zob pred uničenjem (in seveda emajla zaradi abrazije).
  • Preprečevanje luščenja / gibanja zob.
  • Zmanjšanje obremenitve obraznih mišic in čeljustnih sklepov.
  • Zaščitite naramnice in druge naprave pred poškodbami.

Stroški kape je nizka, zlasti zaradi miru svoje družine ponoči in njihovega zdravja (približno 2000-4000 rubljev). Nakup v lekarni ni priporočljiv (v tem primeru se lahko celo poškodujete). Kapu po naročilu. Kako?

Izdelava omejitev:

  • Zobozdravnik naredi individualni vtis pacientovih zob.
  • Ta vtis posreduje strokovnjaku / laboratoriju, kjer se uporablja za izdelavo ustnika.
  • Materiali - bioplastični ali biosilikonski. Notranji del ustnika je ustvarjen mehko - za udobje dlesni, in zunanji, nasprotno, težko - za dolgoročno "življenje" izdelka (ob upoštevanju stalnega zapiranja zob).

Kakšne so kape za to bolezen? Prvi, enojni in dvojni maksilarni (drugi - za najtežje primere).

Drugič ...

  • Dan (pnevmatike). V skladu s tem za zaščito čez dan. Uporabljajo se manj pogosto, ker je dnevno bruksizem bolj nadzorovan. Nošenje dnevnih kapic je trajno, v ustih so nevidne in neopazne.
  • Odmevajoč. Ta možnost je predpisana za intenzivno bruksizem. Ta pokrovček se uporablja za premik sklepne glave sklepa in odpravo mišičnih krčev.
  • Nočna. Te kape so najbolj "priljubljene". "Nosite jih" ponoči, tako da se zobje ne drgnejo drug proti drugemu in se ne zaprejo.

Kako skrbeti za kape?

  • Čiščenje (izpiranje) z vodo iz notranjosti vsako jutro.
  • Čiščenje zunanjosti ščitnika za usta z zobno ščetko.
  • Shranjujte v kozarcu vode ali v posebnem primeru.

Prav tako je treba redno obveščati zobozdravnika, da lahko oceni njeno stanje in v primeru neustreznosti imenuje novega.

Učinkovite droge in postopki za zdravljenje bruksizma

Najprej je treba povedati, da mora biti zdravljenje bruksizma nujno celovito in da je treba vsa zdravila uporabljati izključno po nasvetu zdravnika.

Za zdravljenje se običajno izvajajo naslednji postopki:

  • Self psihoterapija (sprostitvena masaža, sprehodi in moteče aktivnosti, pomirjujoče kopeli in drugi sprostitveni postopki).
  • Psihoterapija z zdravnikom. Običajno zdravnik pomaga pacientu najti in razumeti problem, ki ga moti, ter se soočiti s težkimi življenjskimi razmerami in se naučiti, kako se znebiti stresa na začetni stopnji.
  • Dnevna sprostitev žvečilnih mišic. Pacient se skozi ves dan nauči sprostiti žvečilne mišice in zapreti zobe samo med jemanjem.
  • Večerna obremenitev žvečilnih mišic. Ali utrujenost mišic čeljusti pred spanjem. Ta obremenitev vključuje žvečilni gumi (2-3 kosa naenkrat), najprej na desni, nato na levi strani (1 minuto za vsako stran). Žvečiti je treba, dokler čeljust ni utrujena - pred spanjem in 2-3 krat čez dan.
  • Tople obloge. Postavijo se na ličnice, da zmanjšajo napetost in bolečine.
  • Sprostitvene masaže in kopeli, joga in meditacija.

Zdravila za bruksizem - kaj zdravnik predpiše?

Glede na razlog lahko zdravnik predpiše ...

  • Iz stresa: sedativi, GHB.
  • Antidepresivi.
  • Zdravila z visoko vsebnostjo Ca in Mg.
  • Za normalizacijo tona žvečilnih mišic: vitamini B12 in B6, Depakin in askorbinska kislina, Ca in Mg, botulinum toksin tipa A.
  • Za korekcijo biokemičnih procesov: taurin, fenilalanin.

Dobre navade za zdravljenje zob s škripanjem v sanjah

Nasveti za preprečevanje bruksizma so omejeni na več pravil, ki jih priporočamo, da uporabijo svoje uporabne navade:

  • Izogibajte se stresa in se naučite sprostiti, odvračati in abstraktno.
  • Izogibajte se obilnemu obroku ponoči - jedemo le svetlobo, pred spanjem pa maksimalno utišamo žvečilne mišice z žvečenjem jabolk, korenja, žvečilnih gumijev itd.
  • Ob spanju se kopamo s sedativi.
  • Ne gledamo nočnih filmov grozljivk, ne sedimo v prenosnih računalnikih - sprostimo se, razbremenimo napetosti.
  • Odstranite (kjer je mogoče) živila, bogata z ogljikovimi hidrati, sladkarije in pijače s kofeinom.
  • Zvečer (in podnevi) pripravljamo obloge na ličicah - tople in vlažne.
  • Naučimo se sprostiti čeljusti in nadzorovati zaprtje zob - to navado pripeljemo k avtomatizmu, tako da se tudi telo ponoči samodejno bori z zapiranjem zob.
  • Ne pozabite na redne sprehode - svež zrak je potreben za živčni sistem.
  • Čez dan zvarite čaj s kamilico, meto ali meliso.

Seveda, tako kot vsaka bolezen, bruksizem zahteva kompleksno zdravljenje. Zato ne smete čakati, da se bolezen zanemari - za učinkovito zdravljenje se posvetujte s svojim zdravnikom.

Glavni vzroki bruksizma

Bruksizem lahko sproži množica razlogov, ki jih zdravniki še niso popolnoma vzpostavili, kar najpogosteje vodi v škripanje zob. Zdravniki ne menijo, da to funkcijo bolezni, kot tudi smrčanje, sleepwalking. Ker pa to lahko povzroči veliko težav drugim, medtem ko bolnik spi, je treba zdraviti bruksizem.

Vzroki bruksizma pri odraslih

Odrasli so bolj nagnjeni k bruksizmu kot otroci. To je posledica pogostih stresov in živčnih prenapetosti. Če se škrganje zob opazuje podnevi, se lahko znebite problema s povečanjem samokontrole. Ponoči tega ni mogoče storiti, ker je človeška zavest izklopljena.

Vzroki nočnega in dnevnega bruksizma pri odraslih:

    Stres. Stalno stanje pretiranega raztezanja povzroči, da oseba refleksno stisne čeljusti, zato pride do škripanja zob.

Jemanje psihotropnih zdravil in tablet za spanje. Po jemanju teh zdravil oseba zelo dobro spi in zato tudi v plitkem spancu ne more nadzorovati mišičnega krča.

Traumatska poškodba možganov. Zaradi motenj v možganih se živčni končiči ne odzivajo pravilno na signale. Zato lahko izgubite sposobnost nadzora nad delom žvečilnih mišic.

Epilepsija. Pri tej bolezni opazimo nepričakovane krče. Oseba ne nadzoruje situacije zaradi okvare živčnega sistema.

  • Pogosta uporaba žvečilnih gumijev. Zaradi nenehnega dela žvečilnih mišic se lahko nenamerno skrčijo ponoči ali podnevi.

  • Vzroki bruksizma pri otrocih

    Pri otrocih se ta pojav pojavi v starosti 5-7 let, nato pa izgine sam. To je posledica otrokove prekomerne dovzetnosti in nezrelosti živčnega sistema. Glavni vzrok za brušenje zob pri otrocih je živčni šok. V večini primerov bruksizem pri dojenčkih nastopi ponoči.

    Vzroki nočnega in dnevnega bruksizma pri otrocih:

      Napačen ugriz. To se zgodi po izgubi mlečnih zob. Toda najdemo ga tudi pri mlajših otrocih, ko je dojenčkom dovoljeno dolgo sesati na bradavico.

    Šok in stres. Če opazite, da je ponoči otrok posnemanje zob, je značilno brušenje zvok, poskusite izvedeti vzrok za razburjenje. Ne igrajte iger na prostem z njim pred spanjem. Poskusite ga pomiriti in se sprostiti.

    Polni večerni obrok. Poskusite nahraniti otroka v večerni svetlobi. Primerni kefir, jogurt ali mlečna kaša. Ne dajajte trde in trdne hrane. Žvečenje lahko povzroči spastično krčenje mišic.

    Adenoiditis. Pri tej bolezni postane dihanje skozi nos težko, otrok diha skozi usta, kar povzroča suho sluznico. Sčasoma se zaradi te suhosti bruksizem razvije kot mišični krč.

  • Helmintska infestacija. Vdor v helminto nima neposredne povezave z bruksizmom. Toda zaradi črvov telo izgubi veliko vitamina B, zaradi česar trpi živčni sistem.

  • Simptomi bruksizma

    Škripanje zob je eden najjasnejših znakov bruksizma. Vendar pa obstajajo številni simptomi, ki kažejo na bolezen.

    Seznam simptomov bruksizma:

      Nočno škripanje zob. Najpogosteje to opazijo sorodniki bolnika. Napadi običajno trajajo 10–15 sekund in se ponavljajo večkrat na noč.

    Zobna bolečina. Boleče občutke opazimo zjutraj. To je posledica pritiska na korenine zob in dlesni. V naprednih primerih so lahko prisotni odrezani emajl, krone in klinaste napake zob.

    Periodontitis. To je zrahljanje zob zaradi njihove stalne kompresije. Mehka tkiva se sprostijo, bolnik lahko izgubi zobe.

    Bolečina v templjih in vratu. Pri pogostem stiskanju čeljusti se opazi preobremenitev mišic, lahko pride do bolečin v senci in tinitusa.

  • Gingvinit. To je vnetje sluznice dlesni. Pojavlja se pri bruksizmu zaradi poškodbe mehkih tkiv z zobmi.

  • Značilnosti zdravljenja bruksizma

    Da bi preprečili bruksizem bolezni, je treba ugotoviti njegove vzroke. Najprej se je vredno posvetovati z zobozdravnikom. V 50% primerov je vzrok bolezni nepravilno nameščene krone. Pri polnjenju zob in če je presežek materiala, človek ne more tesno zapreti zob, kar povzroči, da se nehote stisnejo.

    Uporaba kapa iz bruksizma

    To je najbolj preprost in učinkovit način za premagovanje bruksizma bolezni. Plavice so ponoči ali podnevi. Narejene so iz plastike ali polimerov. Vsak pokrovček je narejen za vsakega bolnika posebej, kar omogoča, da ga ne čutimo v ustih, glede na vtis ortodonta.

    Dnevne kape so neopazne in so globoko v ustih. Ne motijo ​​pogovora, žvečenja hrane in ne čutijo. Noč je bolj gosta in pomaga pri premikanju sklepov, kar onemogoča zapiranje čeljusti.

      Zaščita emajla. Ker je pokrovček nekakšen pokrov, se emajl na zobih med trenjem ne izbriše. Ne nastajajo čipi in poškodbe.

    Odstranjuje lomne krone. Ker je pokrovček mehak v notranjosti in trdi zunaj, se trenje med zobmi in tlakom zmanjša. Nemogoče je zlomiti krono ali most zaradi svojih dušilnih lastnosti.

    Zmanjšana obremenitev sklepov. Ker kompresija s kapo ne vpliva na sklenino in ni tako trda, ostane sklep nespremenjen. Zato ni bolečine v templjih in sklepih zgornje in spodnje čeljusti.

    Preprečevanje nepravilnosti. S stalnim škripanjem zob se lahko ugriz. Kapa fiksira čeljusti v pravilnem položaju, kar preprečuje njeno kršitev.

  • Normalizacija spanja. Škripanje zob ne vpliva na sorodnike, spanje pa se normalizira. Zato zjutraj ni utrujenosti.

  • Zdravljenje nočno bruksizem folk pravna sredstva

    Tradicionalna medicina ponuja številne učinkovite in varne recepte iz bruksizma. V večini primerov za zdravljenje te bolezni uporabite zdravilna zelišča, ki pomagajo zmanjšati napetost mišic in pomagajo pri sprostitvi. Obstajajo pa tudi druge tehnike, ki so namenjene sprostitvi čeljusti s segrevanjem.

    Narodni recepti iz bruksizma:

      Kamilica in Mint. Na žlico nalijemo vrelo vodo in pustimo 20 minut pod pokrovom. Posodo lahko dodatno zavijete z brisačo. Po tem se juha filtrira in vzame v kozarcu namesto običajnega čaja. To orodje pomaga umiriti in razbremeniti živčno napetost. Treba je omeniti, da ta zbirka pomirja živčni sistem in vam omogoča, da se popolnoma znebite dnevnega bruksizma.

    Melisa. V čajnik nalijemo 20 g suhega materiala in ga prelijemo z vrelo vodo. Tretjo uro ovijte s krpo in pražite. Previdno seva tekočino. Po potrebi dodamo malo limoninega soka in sladkorja. Vzemite 220 ml trikrat na dan. Ta rastlina vam omogoča, da se sprostite in se znebite vsakodnevnih napadov bruksizma.

    Valerian. Z litrom vrele vode vlijemo kozarec trave in 30 minut znojimo. Odcedite in prelijte v kopel. Vsak dan jemljite kopeli, dokler simptomi bruksizma ne izginejo.

    Sage in arnica. Zelišča zmešajte v enakih količinah in dodajte v lonec. Vlijemo 1000 ml vrele vode in kuhamo v ponvi 5 minut. Natezite skozi gazo ali cedilo. Nalijte juho v kopel s toplo vodo. Dodate lahko nekaj kapljic olja sivke.

    Lipa. V loncu skuhajte žlico posušenih lipovih cvetov. Pustite stati 15 minut. Količina tekočine je 250 ml. Ko je trava kuhana, napijte juho. Potopite tkivo v tekočino in nanesite topel obkladek na območje spodnje čeljusti. Hranite dokler se ne ohladi. Postopek ponovite dvakrat na dan.

    Pinjoli. Priporočljivo je, da pred spanjem jedo peščico pinjol. Če so zobje dobri, lahko lomijo lupino. To bo pripomoglo k podžiganju mišic za žvečenje, zato bodo ponoči v sproščenem stanju.

  • Jabolka. Otrok naj pred spanjem spije trdno zeleno jabolko. To bo pomagalo obremeniti mišice. Ponoči se sproščajo obrazne mišice in ne boste slišali škripanja zob.

  • Kako zdraviti bruksizem z zdravili

    Zdravljenje z drogami je predpisano v primerih napredovanja bolezni. Najpogosteje so tablete in zdravila predpisani skupaj s kapicami. To pomaga preprečevati obrabo sklenine in zlom zob. Zdravila pomagajo razbremeniti živčno napetost in okrepiti živčni sistem.

    Pregled zdravil za bruksizem:

      Lerivon. Je antidepresiv, ki pomaga pri obvladovanju slabega razpoloženja. Zdravilo izboljša spanje in omogoča živčnemu sistemu, da se sprošča. Uporablja se kot samostojno zdravilo za bruksizem, ki ga izzove stres in prenapetost živcev.

    Persen. To zdravilo z izrazitim pomirjevalnim učinkom. Omogoča zmanjšanje dovzetnosti osebe do stresnih situacij. Zdravilo temelji na zeliščih. Vsebuje izvlečke metine, melise in baldrijane. Pomaga se hitro umiriti in ni zasvojenost.

    Glicin. Je zdravilo na osnovi amino ocetne kisline, ki pomaga izboljšati presnovo. Poleg tega zmanjšuje razdražljivost živčnega sistema in normalizira možgane. Predpisana je za bruksizem, motnje spanja in konstantno živčno napetost. Zdravilo se lahko daje otrokom.

    Vitamin B12. To orodje pomaga izboljšati delovanje živčnega sistema. Poleg tega ta snov uravnava delovanje mišic obraza in jih sprosti. Vitamini B se kažejo v bruksizmu, mišičnih boleznih in boleznih živčnega sistema.

    Fitoed. Zeliščni pripravek, ki je predpisan za nevrastenijo in živčno preobremenitev. Omogoča lajšanje živčne napetosti, je učinkovit pri depresiji. Odlikuje se blag pomirjevalni učinek. Izvedeni v obliki kapsul in tinktur.

    Dormiplant. Zdravilo naravnega izvora, ki temelji na zeliščih. Vsebuje melisa, izvleček baldrijana. Omogoča izboljšanje zaspanosti in pomiritev živcev. To je predpisano za bruksizem, ki ga sproži stres.

    Valocordin. Gre za kombinacijo, ki temelji na fenobarbitalu, hmeljovem olju in poprove mete. Hitro odpravlja stres in pomirja. Odlikuje močan sedativni učinek, povzroča zaspanost. Otrokom ni predpisan.

    Valosedan. To je zdravilo, ki zavira centralni živčni sistem. Vsebuje natrijev barbital, hmeljne storže, tinkturo glog in baldrijana. Izboljša spanje in daje mir.

    Nervolux. Gre za zeliščno zbirko, ki se izvaja v filtrirnih vrečah. Vsebuje sivko, melise, meto in hmelj. Predpiše se za stres in pogoste nespečnosti.

    Bromocamphor. Poceni zdravilo, ki zavira živčni sistem in je označeno s pomirjevalnim učinkom. Predpisana je za nevroze in vaskularno distonijo. Pri bruksizmu lajša mišične krče in sprošča čeljust.

  • Magnezija. Injekcije lajšajo spazme gladkih mišic in se sprostijo. Pogosto je zdravilo predpisano za bolezni srca in napetost mišic. Pogosto se uporablja kot pomirjevalo za hitro lajšanje stresa.

  • Kako zdraviti bruksizem - glejte video:

    Bruksizem pri moških, ženskah in otrocih

    Bruksizem je neprostovoljno in slabo nadzorovano škripanje zob. Povedano drugače, gre za nevrofiziološko motnjo, za katero je značilno krčenje spiralnih žleznih mišic, kar vodi do močnega stiskanja čeljusti. Nočne manifestacije patologije so najpogostejše, obstajajo pa tudi dnevni bruksizmi. Slednji je predvsem pri otrocih.

    Vzroki in posledice bruksizma

    Zdravniki ne razvrščajo bruksizma kot bolezni, kar pomeni, da je nemogoče opraviti teste, vzeti "sliko" in potrditi ali zanikati njeno prisotnost pri ljudeh. Kljub temu je škrganje zob zelo nevarno, saj ima številne negativne posledice:

      obraba in povečana obraba zob,

    Približno 15% odrasle populacije in 50% otrok različnih starosti trpi za bruksizmom, vendar natančni vzroki bolezni še niso identificirani.

    Možno je izpostaviti številne dejavnike, ki prispevajo k razvoju tega stanja:

    1. Dental:
      • napačen ugriz,
      • odsotnost več zob
      • prisotnost odstranljivih zobnih protez ali t
      • Slaba zobozdravstvena nega.
    2. Psihološka:
      • utrujenost, stres, živčni napor,
      • nočne more, smrčanje, somnambulizem, apneja za spanje,
      • motnje živčnega sistema, patološka razdražljivost, epilepsija,
      • слабая нервная система, гиперактивность, перевозбуждение перед сном у детей.
    3. Неправильный образ жизни:
      • табакокурение и алкоголизм,
      • приём антидепрессантов и психотропных препаратов,
      • poklice, ki zahtevajo večjo koncentracijo in koncentracijo (kirurgi, urarji, draguljarji itd.).

    Tako moški kot ženske, ne glede na starost, so enako dovzetni za bruksizem.

    Znanstveniki z univerze Heinrich Heine v Düsseldorfu so izvedli študijo, v kateri je 48 ljudi dobilo diagnozo bruksizma. Po analizi podatkov so strokovnjaki ugotovili, da na tveganje za razvoj patologije in njene intenzivnosti ne vpliva starost, spol ali fizično stanje osebe. Stalni »spremljevalec« tega problema je intenziven stres, ki so ga bolniki doživeli podnevi.

    Oblike patologije

    Obstajajo dnevne in nočne oblike bruksizma. Oseba se zaveda vsakodnevnega škripanja zob in pogosteje ukrepa proti njej. Čez dan je lažje nadzorovati sebe, na koncu se lahko izniči neprijetno stanje.

    Oseba ne more dolgo časa uganiti o nočnih manifestacijah bruksizma in se o njej učiti le na primer z sklenitvijo zakonske zveze. Od partnerja se preseneča, ko sliši, da se njegovi zobje ponoči stiskajo.

    Nočni bruksizem je skoraj nemogoče nadzorovati in z njim je veliko težje obravnavati kot s svojo dnevno obliko.

    Škrtanje zob pri otroku

    Pri otrocih bruksizem spremlja normalen fiziološki razvoj otroka in ne sme povzročati skrbi staršem. Dejstvo je, da pri dojenčkih zobovje ni v celoti oblikovano, zobje pa povzroča neugodje in bolečine. Otroka poskuša odstraniti neugodje.

    Starše je treba motiti zaradi ponavljajočih se nočnih napadov bruksizma in njihovega trajanja, ki običajno ne presega 10–15 sekund.

    Brušenje zob lahko povzroči znatno škodo otrokovemu telesu, še posebej prizadenejo ugriz in zobovje. Nepravilen ugriz lahko posledično negativno vpliva na otrokov lokomotorni sistem. Stalna napetost žvečilnih mišic vodi do glavobolov, motenj spanja in lahko celo povzroči bolezni zgornjih dihal.

    Kako zdraviti patologijo pri odraslih in otrocih

    Zdravljenje bruksizma je predvsem odpravljanje vzrokov, ki so ga povzročili. To zahteva posvet z naslednjimi strokovnjaki: zobozdravnik, psiholog ali nevrolog, redko otorinolaringolog.

    Težko je sami rešiti problem, saj ni univerzalnega pravnega sredstva, potrebna je kompleksna kvalificirana pomoč, ki vključuje tudi reševanje problema doma.

    Reševanje psiholoških problemov in ustreznega načina življenja

    Nevrolog lahko priporoči naslednje zdravljenje bruksizma:

    1. Jemanje pomirjev na rastlino:
      • Persen je pomirjevalna fitopreparacija na osnovi izvlečkov baldrijana, poprove mete in melise. Pomaga odpraviti razdražljivost in povečati živčno razdražljivost. Zdravilo ni zasvojenost,
      • Novopassit je pomirjevalo na rastlinski osnovi. Sestavljen je iz suhega izvlečka zdravilnih zelišč (baldrijana, melise, šentjanževke, gloga in pasjega cvetja). Predpisana je za zdravljenje bolezni, povezanih s povečano razdražljivostjo, pomaga pri spopadanju s stanjem stalne živčne napetosti - "managerjev sindrom". Nezdružljivo z alkoholom,
      • Phyto Novo-Sed je blagi sedativ s prijetno aromo, ki temelji na ehinaceji, melisi, maternici, glogu in šipku. Pomaga zmanjšati tesnobo, lajša strah in nespečnost. Zdravilo je indicirano za osebe, starejše od 18 let.
    2. Nootropni sedativi:
      • Tenoten (Tenoten Child) - pomaga obvladovati občutek tesnobe, nositi visok psiho-emocionalni stres. Anti-resorpcijske tablete vsebujejo protitelesa proti beljakovinam S-100, ki normalizirajo prenos možganskih živčnih impulzov,
      • Pantogam - nootropno zdravilo. Vsebuje gopantenovuyu kislino, ki pomaga zmanjšati motorno razdražljivost. Pomaga pri premagovanju kognitivnih motenj pri nevrotičnih motnjah. Za otroke je zdravilo predpisano od starosti treh let.
    3. Uporaba vitaminov skupine B, pripravki kalcija in magnezija za normalizacijo živčnega sistema.
    4. Zasedanja hipnoze in psihoterapije.
    5. Specializirane sprostitvene tehnike:
      • kompleks dihalnih vaj za lajšanje stresa in preobremenitve: zahvaljujoč pravilnemu dihanju se živčni sistem umiri,
      • Jacobsonova sprostitev mišic je potreba, da mišice obremenjujemo 5–10 sekund, nato pa jih sprostimo 10–20 sekund, s poudarkom na sami sprostitvi,
      • Afirmacija - stalen odnos do pozitivnih misli pomaga pri iskanju harmonije in reševanju notranjih konfliktov.

    Obstaja tudi vrsta ukrepov, namenjenih prilagajanju življenjskega sloga, ki lahko vpliva na razvoj bruksizma. Te vključujejo:

    1. Zavrnitev slabih navad: alkohol, kajenje tobaka, coffeemania.
    2. Izogibanje stresnim situacijam tako pri delu kot v prostem času.
    3. Pravilna prehrana: ne preobremenjujte se, odrehajte se junk hrani in hitro hrano, ne jejte ponoči. Čeljusti lahko podaljšate spanje (jabolko, korenje, žvečilni gumi).
    4. Aktivni življenjski slog: sprehodite se več, pogosteje obiščite prostore, se vključite v aktivne športe in vadite jogo.
    5. Strogo upoštevanje dnevne rutine: vstanite in istočasno pojdite v posteljo, jedite na uro.
    6. Prepričajte se, da čeljusti med mirovanjem niso v stiku.

    Zdravljenje zobozdravnika: korekcija ugriza, uporaba posameznih prozornih silikonskih kapic

    Obisk zobozdravnika je glavni korak za rešitev problema, saj bruksizem primarno udari v zobno sklenino in čeljustne sklepe. Obiščite naslednje specialiste: ortopedski zobozdravnik, ortodont, zobozdravnik, parodontolog. Da bi izbrali pravo zdravljenje, je potrebno izdelati popolno sliko o bolezni in raziskati vse njene manifestacije.

    Zobozdravstvene metode vključujejo:

      Popravek ugriza pri otrocih in odraslih bolnikih. Tako boste takoj odstranili dodatno obremenitev žvečilnih mišic, odstranili njihov tonus in tudi neugodje pri zapiranju čeljusti. Izbira pravilnih plošč, sistemov nosilcev, trenerjev bo pomagala rešiti problem bruksizma.

    Botox kot zdravilo za bruksizem

    Eden od vzrokov bruksizma je preobremenitev žvečilnih in časovnih mišic. Injiciranje botoxa rešuje problem »od znotraj«, ker je delovanje botulinskega toksina usmerjeno v blokiranje živčnih impulzov, ki nehote nastavijo žvečilne mišice v gibanju.

    Injekcije zmanjšajo bolečino, lajšajo mišični tonus. Sčasoma se oblike obraza izkrivijo zaradi preobremenitve.

    Botox terapija je minimalno invazivna in skoraj neboleča.

    Čeprav je postopek neboleč, minimalno invaziven in traja približno 15-20 minut, ga mora zdravnik opraviti v specializirani ustanovi. Obstajajo številne kontraindikacije za zdravljenje z botoxom:

    • nosečnost in dojenje,
    • jemanje antibiotikov
    • alkoholizem,
    • kršitev strjevanja krvi,
    • nalezljivih bolezni v akutni fazi, t
    • vnetni proces na mestu injiciranja,
    • nevromuskularne motnje itd.

    Ena od slabosti postopka je relativna krhkost rezultata, saj se delovanje Botoxa konča po 6-8 mesecih, zato je treba injekcije redno ponavljati.

    Zdravljenje s specializiranimi masažami in vajami doma

    Doma lahko opravite naslednje dejavnosti:

    • masaža Namenjen je sproščanju žvečilnih mišic in odstranjevanju zvišanega tona. Postopek je preprost: z dlanmi zaprite spodnjo čeljust in s prsti naredite lahka rotacijska gibanja,
    • vaje za sprostitev in sprostitev mišic pred spanjem:
      • napnite in sprostite mišice spodnje čeljusti,
      • sprostite spodnjo čeljust, odprite usta,
      • S prsti pritisnite brado, jo potisnite nazaj, silovito zaprite usta,
      • po večerji in pred spanjem ponovite 15-krat.
    • tople obkladke na čeljusti bodo pomagale razbremeniti bolečine in sprostiti mišice. Na ličnice nanesite toplo vlažno krpo petnajst minut zjutraj in pred spanjem.

    Ljudska pravna sredstva

    Sproščujoča zeliščna kopel bo pomagala razbremeniti živčno napetost. Za to lahko uporabite različne kombinacije rastlin:

    Koristno je uporabljati živila, bogata s kalcijem in magnezijem. Slednja je bogata z ajdo, ovseno kašo, indijskimi orehi, mandlji, sojo in drugimi. Kalcij se nahaja v trdem siru, skuti, maku in drugih proizvodih.

    Zamenjajte vnos kave z zeliščnimi čaji, ki temeljijo na:

    V fitoaptek lahko kupite že pripravljene provizije.

    Čez dan, zlasti med delovnim časom, vdihavajte eterična olja geranije, bergamotke, mandarine, kadila, mete, vrtnice ali majarona. Mandarinovo olje, sivka in ylang-ylang se lahko uporabljajo s čustvenim stresom.

    Zeliščni pripravki iz škripanja zob

    1. Infuzija korenine baldrijana, cvetov kamilice, sadja kumine in pomaga pri nespečnosti in nočnih morah, lajša razdražljivost in živčno napetost:
      • dve žlici suhe mešanice nalijte dve skodelici vrele vode,
      • vztrajati 30 minut, seva,
      • jemljite dan pred obroki.
    2. Čaj z korenino baldrijana in poprovo meto je odlično zdravilo za bruksizem. Lajša utrujenost in sprošča telo pred spanjem:
      • žlica zbirke nalijte kozarec vrele vode,
      • pustite, da se pusti 20 minut
      • podnevi jemljite majhne porcije.
    3. Zdravilna zbirka hmeljnih storžkov, korenine baldrijana, kuminega semena, meta in melise pomaga odstraniti tonus obraznih mišic, živčne napetosti in stresa:
      • v predgreto posodo dajte žlico zbirke,
      • nalijte pol kozarca vrele vode,
      • kuhamo v vodni kopeli 15 minut,
      • Priporočljivo je piti pred spanjem ali po potrebi podnevi.
    4. Mleko s kurkumo bo pomagalo, da se znebite nehotenega škripanja zob. Recept je:
      • segrejte kozarec mleka

    Kaj storiti, ko otrok bruksizem

    Zdravljenje bruksizma pri otrocih se mora začeti z obiskom ortodonta, ki bo preveril pravilnost otrokovega ugriza, preučil splošno stanje čeljusti in zob. Če je potrebno, predpisati ustrezno zdravljenje, lahko svetuje nošenje varovala.

    Naslednji korak je obisk psihologa, ki bo pomagal analizirati psiho-emocionalno stanje otroka in zrelost živčnega sistema. Morda bo zdravnik svetoval jemanje vitaminov iz skupine B, otroške hipnotike.

    Naslednji ukrepi lahko pomagajo pri obvladovanju bruksizma:

    • učiti otroka samokontrole, tako da čez dan ne bi zapiral zob, t
    • urediti tako imenovano prehodno uro pred spanjem - čas za mirne igre in branje,
    • povečati aktivnost otroka podnevi, kar bo pripomoglo k zmanjšanju nakopičenega stresa,
    • otroka spravite v posteljo prej eno uro in pol,
    • pred spanjem dati dodatno obremenitev čeljusti: ponudite ugriz jabolko, korenje, žvečilni žvečilni gumi,
    • nanesite tople obkladke na čeljust, da zmanjšate napetost in se sprostite.

    Ljudje pogosto niso nagnjeni k bruksizmu kot resni bolezni. Mnogi se trudijo, da ne bodo pozorni nanj, nekateri menijo, da problema ni mogoče rešiti. Na srečo se sodobne metode zdravljenja uspešno spopadajo z vsemi manifestacijami nočnega in dnevnega škripanja zob. Integriran pristop strokovnjakov bo pomagal odpraviti vzroke in odpraviti posledice tega stanja, uporaba ljudskih sredstev in ohranjanje pravilnega načina življenja pa bosta določila rezultat, in bruksizem bomo lahko pozabili za vedno.

    Kaj je bruksizem? Značilnosti bolezni pri moških, ženskah in otrocih

    Bruksizem - škripanje zob, ki nastane nehote zaradi krčenja mišic čeljusti. O napadu se človek morda ne spomni, ker se patologija pogosto ponoči.

    Po statističnih podatkih se bruksizem pojavi pri 5-15% odraslih. Večina bolnikov z motnjo bo izvedela, ali obstajajo težave z besedami najdražjih.

    Približevanje bruksizmu lahko povzroči več razlogov. Zdravniki opozarjajo ne le na zobne dejavnike, temveč tudi na psihološki vidik. Škrganje zob nastopi iz naslednjih razlogov:

    • zobobol,
    • napačen ugriz,
    • slaba kakovost nameščenih tesnil,
    • zobne proteze in zobne proteze,
    • poškodbe
    • vnetje v mišicah ali ligamentih čeljusti,
    • napetosti
    • nevrološke motnje (tremor, epilepsija) in motnje spanja (nespečnost),
    • alergija ali kronični rinitis,
    • težave z nosnim dihanjem.

    Pri moških se patologija pojavlja pogosteje kot pri ženskah. Domneva se, da je pravični spol lažje prenesti psihološki stres, saj je mogoče s pomočjo joka izločiti nabrana čustva.

    Če so za odrasle značilni vsi zgoraj navedeni razlogi, se pri otrocih težava ponavadi pojavi med zobmi ali zaradi stresa. Otrokovo telo se bolj občutljivo odziva na krizne situacije.

    Kako zdraviti patologijo?

    Motnjo lahko zdravimo doma, če veste točen vzrok. V nasprotnem primeru morate obiskati zdravnika, da poiščete vir bruksizma, nato pa nadaljujte z odpravo škripanja zob.

    Če psihološke težave, povezane z utrujenostjo, preobremenitvijo ali stresom, priporočamo, da si vzamete odmor. To bo pomagalo meditacijo, poslušanje glasbe ali branje najljubše knjige. V nekaterih primerih je dovolj organizirati zdravo spanje.

    Druga metoda je, da se čeljust ohrani sproščeno. Dotakniti se jih je treba le, ko jedo.

    Če ni rezultatov, je priporočljivo obiskati psihoneurologa.

    Poleg tega je bruksizem lahko posledica ustnih težav, zato ne gre k zobozdravniku.

    Zdravljenje stresa in živčnega seva

    Nadzor nad razmerami je sestavni del uspeha. Bolnikom priporočamo:

    • omejiti uporabo kofeinskih živil in pijač - to snov je težko imenovati sproščujoče,
    • zmanjšanje porabe maščobnih živil, soli, začimb in ogljikovih hidratov, zlasti sladkarij,
    • sprehod pred spanjem - sprehod v svežem zraku pomirja, ki omogoča osebi, da se hitro znebi izkušenj in mirno zaspi,
    • uporaba vitaminskih kompleksov in izdelkov z magnezijem in kalcijem - pomanjkanje teh elementov negativno vpliva na živčni sistem,
    • Jejte 2-3 ure pred spanjem - telo, vključno s prebavnim sistemom, mora počivati.

    Po posvetovanju z zdravnikom lahko vzamete pomirjevala in tablete za spanje:

    Mehki pragovi iz silikona

    Druga možnost za preprečevanje nenamernega stiskanja čeljusti je preprečevanje tega. Naloga je dobro opravljena s posebnimi prozornimi kapicami - modeli, ki se nosijo na denticiji.

    Napetost se odpravi s pomočjo pripomočka in bolnik se znebi bolečine, ki jih povzroča krč. Poleg tega bo uporaba kape ohranila nepoškodovane proteze in proteze, kar je pomembno za bruksizem.

    Izdelek je izdelan za določenega bolnika glede na posamezne meritve - le v tem primeru je mogoče doseči pozitiven rezultat.

    Pred začetkom zdravljenja je treba ugotoviti vzrok, ker taka naprava ne odpravlja vira težave, ampak ščiti samo pacientove zobe.

    Zobna in ortodontska terapija

    Zobozdravstvena oskrba je potrebna več za odpravo posledic bruksizma kot za odpravo vzroka, razen če škripanje zob povzroči neenakost zobovja ali štrleči pečat.

    Če želite odpraviti napake, storite naslednje:

    • nadomeščanje polnjenja ali brušenja, t
    • krepitev številnih zob s šilo - uporaba zapiralnih protez, kron ali lepilnih pnevmatik za pritrjevanje,
    • selektivno brušenje - odpravljanje nepravilnosti zobovja,
    • uporaba pokrovčkov in opornikov za korekcijo ugriza.
    Zaščitne proteze omogočajo okrepitev zobovja

    Masaža in stiskanje doma

    Topla obloga odpravlja mišični krč čeljusti in tako odpravlja bolečine in druge neprijetne občutke. Za pripravo potrebujete:

    • namočite brisačo ali gazo v vročo vodo,
    • stisnite tkanino, odstranite odvečno vodo in jo pritrdite na čeljust.

    Masaža obvladuje tudi napetost mišic. Postopek izvedite sami: t

    • stisni čeljust z dlanmi - ob straneh in na dnu,
    • rahlo pritisnite s prsti in masirajte s krožnimi gibi.

    Ko se pojavi boleč občutek, se postopek takoj ustavi.

    Za bolj učinkovito izpostavljenost je bolje uporabiti storitve profesionalnih masažnih terapevtov.

    Oglejte si video: Dobro Jutro Slovenija - Ustni Zadah (Avgust 2019).

    Loading...