Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Pravila za uvedbo prve dopolnilne hrane za HB

Danes se pediatri držijo določb Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) o potrebi po ohranjanju izključno naravnega krmljenja do 6 mesecev. Vendar pa v revijah in knjigah za starše še vedno obstajajo priporočila o spoznavanju novorojenčka s “odraslo” hrano, sokom korenjaka, pireji in kašo že od 3-4 mesecev starosti. Vprašanje prvega hranjenja za dojenje je sporno. Hkrati pa je treba otrokovo obvladovanje izdelkov iz mize za odrasle potekati pravočasno, ker kalorična vsebnost mleka ni več dovolj za rastoče telo in je otrok fiziološko pripravljen za uživanje drugih izdelkov.

Kdaj vstopiti

Dojenček dobi zgodnje izkušnje z uživanjem matere v fazi zarodka. Dojenček prek popkovnice in plodovnice prejme informacije o odraslih proizvodih.

Prvi dodatki, v smislu izraza, so vključeni v otrokovo prehrano na podlagi otrokove starosti, pripravljenosti telesa na prihajajoče spremembe, nagnjenosti k alergijam, okoljskih pogojev (kontaminacija z radionuklidi, soli težkih kovin itd.). Istočasno so vzpostavljeni kazalniki pripravljenosti dojenčkov za prehodno prehrano. Te značilnosti vključujejo naslednje fiziološke in čustvene značilnosti:

  • od rojstva podvojila,
  • zorenja mehanizma sproščanja encimov in prebave hrane, t
  • obvladovanje spretnosti sedenja
  • povečan zaščitni imunoglobulin A v črevesju, t
  • zmanjšanje prepustnosti črevesne sluznice,
  • izumrtje refleksa potiskanja hrane z jezikom,
  • majhen del hrane ne povzroča prebavne motnje in alergijskih reakcij,
  • izboljšanje refleksa požiranja,
  • otrok je pripravljen za žvečenje, zobje se prerežejo,
  • čustveno izraža odnos do hrane,
  • lahko drži subjekt v svojih rokah,
  • povečano motorično aktivnost
  • Dojenček izraža zanimanje za hrano za odrasle.

Čas uvedbe prve dopolnilne hrane med umetnim in dojenjem je enak, vendar je treba upoštevati individualne značilnosti vsakega otroka. Večina otrok se vnese v hrano za odrasle ne prej kot 6 mesecev. Prej, uvedba izdelkov po nepotrebnem zmanjšuje dojenje, povečuje tveganje za alergijske reakcije. Možna je obilna regurgitacija, zaprtje in ohlapna blata.

Pozno uvajanje izdelkov je vzrok za pomanjkanje beljakovin v prehrani, mikrohranila, železo, cink. Pomanjkanje elementov pogosto povzroča anemijo, zapoznelo zorenje prebavnega trakta in rast otrok.

Čas začetka hranjenja dojenčkov z alergijami na hrano je določen ob upoštevanju dejavnikov tolerance določenega proizvoda. Dojenčki z rahitisom ali anemijo zahtevajo tudi poseben pristop.

Načela vnosa dopolnilnih živil

Sprejeta priporočila bodo pomagala otroku seznaniti s prehodno prehrano in jo prevesti v tabelo za odrasle:

  • Začetek datiranja je dovoljen le, če ni znakov bolezni dojenčka. Ni potrebno motiti otrokove običajne prehrane v vročih dneh, v obdobju cepljenja, pri spreminjanju negovalcev, v obdobju bolezni, pri zobah itd.
  • Prikorm je priporočljivo dati zjutraj, če želite slediti zdravju otroka. V tem primeru spremljajte stanje kože otroka, spremembe v obnašanju, bodite pozorni na naravo in pogostost črevesja. V primeru negativnih manifestacij je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da popravite shemo uvajanja izdelkov v prehrano.
  • Nov izdelek dobite z izrazito stimulacijo hrane (trenutek lakote) pred hranjenjem z materinim mlekom ali zmesjo.
  • Do 7 mesecev z uporabo jedi homogene konsistence.
  • Sprva otrok ponuja jedi iz ene vrste izdelka (monokomponenta). Ko se navadite na posodo, lahko mešate sestavine in pripravljate jedi iz več izdelkov (večkomponentni pire krompir).
  • Kashu daje za zajtrk ne več kot 1-krat na dan. Zelenjava je na voljo ob kosilu.
  • Prvič je bilo dovoljeno dati 0,5-1 čajno žličko izdelka. Če se otrok dobro odzove na predlagano vrsto dopolnilne hrane, je treba vsak dan povečati delež eksponentno.

Shema po korakih za povečanje novega izdelka

3 pravila za krmljenje dojenja

Vnos dopolnilnih živil med dojenjem bo veliko bolj koristen in učinkovit pri izvajanju določenih pravil, katerih upoštevanje pozitivno vpliva na zdravje dojenčka. Ta pravila vključujejo:

  • 1. Prvo hranjenje za dojene otroke je treba dati pri starosti 6 mesecev. To je posledica dejstva, da ko otrok doseže starost šestih mesecev, postanejo imunski in prebavni sistemi otroka bolj zreli in zreli. To vam omogoča, da poleg mleka in drugih mehkih in ne zelo trde hrane uživate tudi v prehranjevanju, vnašanje predhodno dopolnjenih živil (od štirih mesecev) pa je dovoljeno le v nekaterih kliničnih primerih iz zdravstvenih razlogov (če obstajajo znaki podhranjenosti ali če otrok nima ustreznega povečanja telesne mase).
  • 2. Ne prisilite otroka, da na silo porabi velike količine hrane. Dojenčki uravnavajo količino mleka, ki ga zaužijejo sami. Z uvedbo dodatnih izdelkov bo otrok tudi uravnaval apetit. Z prvo hranjenjem dojenčka se zdi, da mama prilagaja otrokov prebavni sistem sprejemu hrane za odrasle, zato je v tem obdobju zelo pomembno slediti novi prehrani in interesu otroka pri nekaterih vrstah hrane.
  • 3. Začetek dopolnilnih živil ne bi smel pomeniti odprave dojenja. Materino mleko je najmočnejša zaščita za otroka pred mnogimi boleznimi. Uvod v prehrano novih živil in pijač lahko povzroči preveč dramatično obremenitev imunskih mehanizmov otrokovega telesa, zato so začetne faze prehranjevanja v prvih fazah bolj verjetno dodatna prehranska možnost kot alternativna. Matično mleko je glavni vir beljakovin, vitaminsko-mineralnih kompleksov, esencialnih maščobnih kislin in drugih koristnih spojin, zato lahko v intervalih med hranjenjem novih živil dojenčka dojite na zahtevo.

Vrste vnosa prvega krmljenja

Prva dopolnila s HB je resna zadeva, zato se morate odločiti o prihodnji prehrani otroka. Treba je omeniti, da uvedba kefirja in sokovPrav tako nutricionisti ne priporočajo kravjega mleka in mlečnih mešanic, saj nimajo potrebne prehranske vrednosti. Uvajanje sokov v prehrano je najbolje začeti šele, ko otrok popolnoma odide v hrano za odrasle in dojenje preneha.

Obstaja veliko shem za uvedbo dopolnilnih živil, na splošno pa je mogoče razlikovati dva - tako imenovana dopolnilna živila iz skupne mize in posebna živila, ki veljajo za bolj tradicionalna.

Značilnosti hranjenja s skupno mizo

Dopolnilno hranjenje iz skupne mize pomeni postopno seznanjanje otroka z živili, ki jih uživajo družinski člani. Seveda je treba uvajanje nove hrane začeti s šestmesečno starostjo in v majhnih količinah, tako da ima prebavni sistem za otroke čas za postopno prestrukturiranje prehrane.

Otroku je treba dati nov obrok v majhnih koščkih, ga razrezati na majhne koščke in ga brusiti v pire.

Proizvodi, ki so dovoljeni v tej starosti, vključujejo:

  • živalskega izvora - domače meso, jajca, ribe, t
  • mlečni izdelki - sir, skuta, jogurt, kefir,
  • stročnice - grah, leča, fižol, fižol,
  • zelenjava in sadje (svetlejši plodovi so bolj kalorični in vsebujejo več hranil kot svetlejši in bledi).

Na začetku vabe se otroci seznanijo s hrano, njenim okusom, strukturo. Sčasoma se bo zanimanje za novo hrano povečalo in s tem tudi količina zaužite hrane.

Tradicionalna shema prvega hranjenja

Če mati daje prednost prikorma otroški hrani, je najbolje, da začnete posodabljati dieto z enokomponentnim pire krompirjem, to je tisto, ki je sestavljeno iz ene zelenjave ali sadja.

Če otrok zaostaja v teži in ne dobiva dobro teže, potem je bolje, da začnete hranjenje s kašo. Sodobni nutricionisti in pediatri ne priporočajo, da začnete s mamilom s sadnim pirejemkot se razvijajo pri otrocih, ki želijo sladkarije. Nekatere vrste sadja lahko dražijo sluznice prebavnega trakta, kar povzroča črevesne motnje ali alergijske reakcije.

Najprimernejši izdelki za prvo hranjenje so bučke, korenje, cvetača in krompir.

Uvedba novega izdelka v prehrano ne sme presegati enkrat na teden. Hkrati je treba spremljati naravo blata po uvedbi novega živila: ko se pojavi driska, zaprtost ali kožni izpuščaj, je priporočljivo, da se nov izdelek izloči vsaj 4 tedne. Prav tako ne smete pozabiti, da se po vnosu dopolnilne hrane spremenijo narava otrokovega blata (pojavijo se lahko delci hrane), kar je normalno.

Če se je prva vaba začela z zelenjavnim pirejem, potem lahko po štirih tednih začnete vnesti kašo (ajdo, riž, koruza) v obrok. Če dojenček še vedno doji, se žita lahko kuhajo v vodi.. V otrokovo prehrano je treba od osmih mesecev vnesti kaše, ki vsebujejo gluten (pšenica, ovsena kaša, mešanice žit).

Po uvedbi žit, lahko postopoma vnesete rumeno in zeleno sadje, galetnye piškotki, meso (po možnosti perutnina in teletina), ribe. Obseg vsakega novega izdelka ne sme najprej preseči 1 čajne žličke, lahko postopoma povečate količino na 180 gramov.

Našli ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter

Kaj je prvo hranjenje pri dojenju

Prehrana je uvod v prehrano otroka, poleg materinega mleka, nove hrane, ki ima drugačno teksturo in vsebnost kalorij. Kasneje mora popolnoma nadomestiti mleko. Ne glede na to, kako pomembna in dragocena je, sčasoma telo zorenja nima več dovolj vlaknin, beljakovin in rastlinskih sestavin za pravilen razvoj vseh organov. Starejši je otrok, težji je prehod na hrano za odrasle.

Za kaj je dodatek?

Organizem se harmonično razvija, ko vsi organi in sistemi sodelujejo v procesu vitalne dejavnosti. Uvedba dopolnilnega krmljenja med dojenjem je potrebna za:

  • pravilen razvoj in usposabljanje prebavnega sistema. Zaradi prisotnosti v prehrani zelenjave, sadja, stimulira se črevesna gibljivost, oblikuje žvečilni refleks,
  • zapolniti pomanjkanje hranil, kislin, beljakovin,
  • pripravo na odraščanje, razvoj avtonomije.

Pripravljenost otrok za uvedbo dopolnilnih živil

Stopnjo zrelosti prebavnega sistema lahko ocenimo z odsotnostjo alergij in dispepsije. To se preveri s pomočjo pedagoških dopolnilnih živil - prvega, priporočljivo je, da se malo pred glavnim uvozi poskusni dodatek otroka. Poleg tega pripravljenost otroka ocenjujejo naslednji kazalci:

  • čustveno sprejemanje procesa hranjenja (otrok doseže hrano, ko je lačen),
  • zmanjšanje refleksa potiskanja hrane z jezikom,
  • aktivni poskusi za žvečenje, sposobnost požiranja napol jedene hrane.

Pravila za uvedbo dopolnilnih živil za otroke

Za pravilno prenašanje otroka iz materinega mleka ali formule za dojenčke v trdnejšo, bolj popolno hrano, morate upoštevati nekatere značilnosti. Dopolnitev dojenja mora temeljiti na naslednjih pravilih:

  1. Vabo lahko ponudimo le zdravemu otroku.
  2. Organizirajte ga pred postopkom dojenja, postopoma povečajte količino hrane.
  3. Prehrana ne sme povzročati težav pri požiranju, biti predebela in trda.
  4. Hrana mora biti topla, ena vrsta hrane se ne sme dajati večkrat na dan.
  5. Nov izdelek je uveden šele po popolnem sprejetju prejšnjega, najbolje pa je pripraviti načrt za dopolnilna živila.
  6. Potrebno je spremljati otrokovo blato, odsotnost alergij na hrano.
  7. Rastlinski pire mora biti pripravljen iz ene vrste zelenjave in tistega, ki ne povzroča nastajanja plina in alergij.
  8. Ne uporabljajte glutenskih žit, ki vključujejo riž, zdrob itd.

Dojenje mesece med dojenjem

Pediatri priporočajo, da pri pripravi dopolnilnih živil ne uporabljate soli in sladkorja. Zelenjavo je treba temeljito oprati in očistiti. Idealna možnost bi bile jedi, pari, kuhani in dušeni. Nato se čistijo, razredčijo z vodo. Gotovi pire ne smete shraniti v hladilniku - vsak del mora biti sveže pripravljen. Graf izdelkov, razdeljenih po starosti, ki so dovoljeni za dopolnilno hranjenje, je prikazan spodaj v obliki tabele: t

Dopolnilna živila

Do sedaj so se pediatri strinjali, da so jedi iz zelenjave in sadja najboljša hrana za hranjenje. V primeru nezadostne telesne teže otroka se lahko predpiše zgodnje injiciranje umetnega krmljenja, nato pa je treba otroka krmiti v posebnem načinu, v skladu z jasno opredeljenim vzorcem, v določenem zaporedju. Naslednji izdelki so primerni za dopolnitev:

  • Zelenjava. Prvo hranjenje dojenčkov je najbolje začeti z zelenjavnimi jedmi iz cvetače, bučk. Krompir in brokoli morata biti naslednja, saj se štejeta za hipoalergensko. Med tednom se otroku daje le ena vrsta izdelka - prvi dan 0,5 žličke, na drugem - 1 žlička. in tako naprej Potem lahko daš naslednjo zelenjavo ali jih zmešaš. Otroci jedo zelenjavo z največjim zadovoljstvom.
  • Kashi. Najboljša izbira bi bil riž in ajda. Z normalno reakcijo otroka v mesecu je dovoljeno, da dosledno dajo mleko kašo. Začeti bi morali s 1 čajno žličko, po sedmih dneh, delež pa naj bo približno 150 g.
  • Fermentirani mlečni izdelki. Prvi izdelek te skupine je skuta (začenši z 1 žličko). Po uspešnem prevzemu skute lahko ponudite otroški kefir. Ti izdelki so primerni za zaprtje. Če intoleranca za laktozo ne dovoljuje, da dajejo izdelke, ki vsebujejo kravje mleko.
  • Meso V starosti 7 mesecev lahko ponudite kunčjega krompirja z zajcem ali piščancem, zmešano z zelenjavo. Do 9 mesecev je priporočeni delež pire krompirja 60 g.
  • Sadje. Dokazano je, da jabolka, hruške, banane, marelice, breskve ne povzročajo alergijskih reakcij. Prvi odmerek je 20 g, po 7 dneh lahko damo 150 g svežega sadnega pireja.
  • Ribe Dobro oslič, Pollock, optimalni del - ne več kot 50 g

Dojenje s pire

Zelo pomembna je shema uvajanja zelenjavnega pireja v otrokov meni ob prvem prehranjevanju z dojenjem, saj so zelenjava pomemben vir železa, kalija in organskih snovi. Količina dodatka je odvisna od apetita drobtin in lahko doseže do 170 g naenkrat. Vsako posodo je treba dajati vsak dan 6-7 dni, nato pa opazovati reakcijo organizma. Pomembno je upoštevati individualne značilnosti vsakega organizma. Sadni pireji so prav tako koristni. Prednost je treba dati jabolkom in hruškam, priporočljivo je, da se ne uporabljajo citrusi, jagode in ribez.

Prikorm kashami

Dodatki za žita se morajo začeti z žitaricami brez glutena. Otrokom je težko prebaviti gluten, ker v telesu še vedno ni encima peptidaze, ki je preobremenjena s povečano tvorbo plina in otekanjem. Riževi, koruzni in ajdovi kaši so koristni, hranljivi in ​​stimulirajo prebavo. Prva kaša mora biti brez dodatkov. Zdrob je dovoljen po 12 mesecih, ker upočasni absorpcijo kalcija, kar lahko celo povzroči razvoj rahitisa.

Loading...