Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Merjenje bazalne temperature (BT)

Ovulacija je ključni dogodek v ženskem menstrualnem ciklusu. Če natančno določite dan, ko se pojavi, je mogoče ne le načrtovati zanositev, ampak tudi nekoliko vplivati ​​na spol prihodnjega otroka.

Podatke o tem, kdaj jajce zapusti jajcnik, lahko dobimo z razlicnimi metodami: ultrazvok jajcnikov ali veckrat dolocitev koncentracije spolnih hormonov med ciklom. Najpreprostejša in najlažja metoda, ki jo lahko vsaka ženska opravi doma, je bila in ostaja vodenje bazalne termometrije. Natančna analiza dnevnih sprememb bazalne temperature bo dala priložnost za preučevanje dela jajčnikov, za razumevanje, ali pride do ovulacije ali ne, za določitev nosečnosti pred testom.

Bistvo metode bazalne termometrije

Ključno vlogo pri upravljanju ženskega telesa imajo spolni hormoni: progesteron in estrogen, prolaktin, gonadotropni hormoni hipotalamusa in hipofiza. Ravnovesje med njimi se odraža v različnih procesih, vključno s telesno temperaturo, ki se imenuje bazalna.

Osnovna temperatura je indikator najnižje temperature, ki kaže dejansko temperaturo notranjih organov. Določa se takoj po počitku (običajno po nočnem spanju), pred začetkom kakršne koli fizične aktivnosti, ki bo povzročila napako merjenja. Za njegovo ustanovitev so primerni le oddelki s sporočilom telesnim votlinam. To je vagina (povezana je z maternico), danka (neposredno povezana z debelim delom črevesja) in ustna votlina, ki prehaja v orofaringe.

Nastavite raven bazalnega hormona estrogena in progesterona. Ti »narekujejo«, kakšna naj bo bazalna temperatura pri eni ali drugi ženski z ovulacijo.

Normalna količina estrogena sama po sebi ne vpliva na temperaturni indeks. Naloga tega hormona je preprečiti, da bi progesteron prizadel termoregulacijski center v hipotalamusu (to je področje, povezano z možgani).

V prvi polovici cikla dominira estrogen. Ne dopušča, da se bazalna temperatura dvigne nad 37 ° C. V času ovulacije, ko na začetku v krvni obtok vstopa povečana količina estrogena, se indeks temperature zmanjša za približno 0,3 ° C. Ko jajce zapusti folikel in se na njegovem mestu pojavi rumeno telo, ki proizvaja progesteron, kaže termometer 37 ° C ali več. Hkrati pa je načrt bazalne termometrije podoben ptici s široko odprtimi krili, katere kljun simbolizira dan ovulacije.

Nadalje, ko umrejo rumeno telo (če do zanositve ni prišlo) in se zmanjša količina progesterona, se temperatura zniža. Med menstruacijo se indikator zadrži na 37 ° C, nato se zmanjša in vse se ponovi od začetka.

Če pride do nosečnosti, se progesteron vedno pogosteje proizvaja, tako da se temperatura, kot pred menstruacijo, ne zmanjša, temveč se povečuje.

Kakšna bo definicija dneva ovulacije

Ženska lahko ve, kateri dan oocita zapusti folikel:

  • načrtujte nosečnost: po 3-4 mesecih grafikonov lahko vadite spolni odnos ne »približno«, štetje 14 dni od pričakovanega začetka naslednje menstruacije, vendar natančno vedeti dan ovulacije,
  • načrtovati tla prihodnjega otroka (metoda ni 100%). Če želite, da se rodi deček, je bolje, da imate spolni odnos na dan ovulacije (na ta dan se bazalna temperatura zniža in beljakovine pridobijo barvo in konsistenco surovega piščančjega proteina). Če so sanje roditi dekle, je bolje seksati se 2-3 dni pred pričakovano ovulacijo,
  • če vemo, kdaj pride do ovulacije, se lahko nasprotno izogibate spočetju, saj je nekaj dni pred njim dan sprostitve jajčeca in dan po tem, ko so najbolj nevarni dnevi,
  • grafikon bo pokazal, ali obstajajo hormonske težave, vnetje reproduktivnih organov ali pomanjkanje ovulacije (anovulacija), zato se spočetje ne pojavi.

Poleg tega bo risanje bazalne termometrije v nekaterih primerih določalo nosečnost in brez nakupa testa. In če ga boste še naprej vodili in prvič po spočetju, boste lahko pravočasno videli grožnjo splavitve in sprejeli potrebne ukrepe.

Kako izvajati bazalno termometrijo

Zelo pomembno je vedeti, kako pravilno izmeriti bazalno temperaturo in določiti ovulacijo. Nenazadnje je žensko telo izredno občutljivo na minimalne spremembe zunanjih pogojev, enote, v katerih se vodi urnik, pa so desetine stopnje (pri čemer je lahko pomembno nihanje za 0,1-0,05 ° C).

Tu so osnovna pravila, pri katerih bo temperaturni razpored čim bolj informativen:

  1. Meritve se izvajajo bodisi v rektumu (optimalno) ali vaginalno ali v ustih (to zahteva poseben termometer).
  2. Termometer je treba vstaviti 2-3 cm in ležati tiho, meriti 5 minut.
  3. Pred meritvami se usedite, zavrtite, vstanite, hodite, jedite ni dovoljeno. Tudi pretresanje termometra lahko vodi do napačnega rezultata.
  4. Izberite visokokakovostni termometer (po možnosti živo srebro), s katerim boste dnevno merili temperaturo 3-4 mesece.
  5. Postavite na mizo (polico) blizu postelje, do katere lahko pridete zjutraj, ne da bi vstali, 3 stvari: termometer, zvezek in pero. Tudi če začnete vzdrževati svoj urnik na računalniku - v online ali offline programih, je najbolje prebrati odčitke termometra in jih takoj zapisati s številko.
  6. Meritve opravite vsako jutro ob istem času. Plus ali minus 30 minut.
  7. Pred meritvami je potrebno spati najmanj 6 ur. Če ponoči vstanete, merite kasneje, tako da traja 6 ur.
  8. Termometrijo je treba opraviti ob 5-7 uri, tudi če lahko spite do poldneva. To je posledica dnevnih bioritmov hormonov nadledvičnih žlez in hipotalamusa, ki vplivajo na bazalno temperaturo.
  9. Na natančnost meritev vplivajo potovanja, uživanje alkohola, fizični napori, spolna dejanja. Zato poskusite v času bazalne termometrije, da se izognete tem situacijam, kolikor je to mogoče, če pa se zgodi, jih označite v urniku. Če ste bolni in se je razvila povišana telesna temperatura, bodo vse meritve v naslednjih dveh tednih popolnoma neinformativne.

Kdaj začeti meriti bazalno temperaturo?

Od prvega dne menstruacije, to je od prvega dne cikla.

Kako ohraniti urnik?

To lahko naredite na kvadratnem papirju tako, da narišete 2 vrstici: označite datum meseca na vodoravni črti (vzdolž abscise), navpično (osi ordinatov) narišite enako, tako da vsaka celica označuje 0,1 ° C. Vsako jutro postavite piko na presečišče indeksa termometrije in želenega datuma, med seboj povežite pike. Zvečer temperatura ni potrebna za merjenje. Pod vodoravno črto pustite mesto, kjer boste dnevno zabeležili osvetlitev in dogodke, ki so lahko vplivali na kazalnike. Nad rezultati meritev, od 6. do 12. dne, narišite vodoravno črto. Imenuje se skrivanje in se uporablja za lažje dekodiranje urnika ginekologa.

Predlagamo tudi uporabo pripravljene predloge tabele osnovne temperature spodaj, shranite jo v računalnik in jo natisnete. To naredite tako, da premaknete kurzor nad sliko in shranite sliko v meni z desnim klikom.

Bodite pozorni! Če jemljete kontracepcijo, termometrija ni potrebna. Ta zdravila posebej onemogočajo ovulacijo, zaradi česar so kontracepcijska sredstva.

Osnovna krivulja temperature je normalna

Kako je videti graf bazalne temperature med ovulacijo (to je z normalnim ovulacijskim ciklom):

  • v prvih treh dneh menstruacije je temperatura okoli 37 ° C,
  • do konca mesečnih temperaturnih indikatorjev pade in znaša 36,4–36,6 ° C,
  • nadalje, v 1-1,5 tednih (odvisno od dolžine cikla), termometrija kaže iste številke - 36,4-36,6 ° C (lahko je nižja ali višja, odvisno od presnovnih procesov v telesu). Ne bi smela biti enaka vsak dan, ampak rahlo niha (to pomeni, da ni narisana ravna črta, temveč cik-cak). Po 6 vrednostih, ki so povezane s pokrivno linijo, sledijo tri dni, ko se temperatura zviša za 0,1 ° C ali višje, in na enega od teh dni - višja od 0,2 ° C. Nato po 1-2 dneh lahko počakate na ovulacijo,
  • tik pred ovulacijo termometer pokaže, da je bazalna temperatura nižja za 0,5-0,6 ° C, potem pa močno narašča,
  • Med ovulacijo je bazalna temperatura v območju 36,4-37 ° C (po drugih podatkih, nad 37 ° C). Biti mora 0,25-0,5 (v povprečju 0,3 ° C) višje kot na začetku menstrualnega ciklusa,
  • kakšna bi morala biti bazalna temperatura po ovulaciji je odvisna od tega, ali je bila zasnovana ali ne. Če se nosečnost ne pojavi, se število postopoma zmanjšuje, na skupno približno 0,3 ° C. Najvišjo temperaturo opazujemo 8-9 dni po sproščanju zrelega oocita. Danes poteka vsaditev oplojenega jajčeca v notranjo membrano maternice.

Med povprečnim številom obeh polovic cikla - pred in po ovulaciji - mora biti temperaturna razlika 0,4-0,8 ° C.

Kako dolgo traja bazalna temperatura po ovulaciji?

Pred nastopom menstruacije. Ponavadi je 14-16 dni. Če je že minilo 16-17 dni in je indikator temperature še vedno nad 37 ° C, to najverjetneje kaže na pojav nosečnosti. V tem obdobju lahko opravite test (kar je najpomembnejše, da po ovulaciji že poteka 10-12 dni), lahko določite hCG v krvi. Ultrazvočni in ginekološki pregled sta še vedno neinformativna.

To so indikatorji osnovne temperature ovulacije, kot tudi pred in po njej. Vendar ni vedno menstrualni ciklus tako popoln. Običajno številke in vrsta krivulje za ženske povzročajo številna vprašanja.

Visoka števila v prvi fazi cikla

Če so po menstruaciji bazalne termometrije višje od 37 ° C, to kaže na nezadostno količino estrogena v krvi. Običajno opazimo anovulacijski cikel. In če vzamete 14 dni od naslednje menstruacije, to je pogled na fazo 2 (sicer se ne vizualizira), potem pride do ostrih skokov v indikatorjih temperature, ne da bi jih postopoma povečevali.

Sindrom spremljajo različni neprijetni simptomi: navali vročine, glavoboli, srčne aritmije in povečano znojenje. Ta vrsta temperaturne krivulje, skupaj z določitvijo nizkih ravni estrogena v krvi, zahteva, da zdravnik predpiše zdravila - sintetične estrogene.

Pomanjkanje progesterona in estrogen-progesterona

Če se po ovulaciji bazalna temperatura ne dvigne, to kaže na pomanjkanje progesterona. To stanje je pogost vzrok za endokrino sterilnost. Če pride do zanositve, obstaja nevarnost spontanega splavljanja v zgodnjem obdobju, dokler se posteljica ne oblikuje in prevzame funkcijo proizvodnje progesterona.

Pomanjkanje dela rumenega telesa (žleze, ki se oblikuje na mestu izpostavljenega folikla) ​​kaže na zmanjšanje temperaturnih indikatorjev že 2-10 dni po ovulaciji. Če se dolžina 1 faze cikla še vedno lahko spreminja, mora biti druga faza enaka in povprečna 14 dni.

Pomanjkanje progesterona lahko predpostavimo tudi s povečanjem števila na samo 0,3 ° C.

Če po ovulaciji že imate 2-3 cikle - nizko bazalno temperaturo, se tega ginekologa posvetujte s tem urnikom. Rekel bo, na katere dni cikla je potrebno darovati kri za določanje progesterona in drugih hormonov v njem, in na podlagi te analize bo predpisal zdravljenje. Značilno je, da imenovanje sintetičnega progesterona učinkovito, in kot rezultat, ženska zanosi in nosi otroka.

Pomanjkanje estrogen-progesteron

To stanje, ko jajčniki ne proizvedejo zadostnih količin obeh hormonov, je označeno s temperaturnim grafom, ki nima večjih nihanj (obstajajo velika območja z ravnimi črtami namesto zigzagi). To stanje je tudi dokazano s povišanjem temperaturnih indikatorjev do 0.3 ° C po ovulaciji.

Anovulacijski ciklus

Če je že 16 dni menstrualnega cikla in ni značilnega zmanjšanja, potem pa se temperatura ni povečala, najverjetneje ni bilo ovulacije. Starejša ženska, bolj ima takšne cikle.

Na podlagi navedenega je bazalna termometrija enostavna in proračunska metoda za določitev optimalnih dni za zanositev, pa tudi razloge, zaradi katerih se nosečnost ne more pojaviti. Zjutraj traja le 5-10 minut časa. Ne glede na to, kakšno uspešnost ne vidite, to ni razlog za paniko ali samozdravljenje. Pokličite svojega ginekologa s svojimi urniki za več ciklov in dobili boste diagnozo in zdravljenje.

Zakaj potrebujete tabelo osnovne temperature

Ob grafu bazalnih temperaturnih nihanj, lahko precej natančno napovedujejo ne le fazo menstrualnega cikla v tem trenutku, temveč tudi sumite možna odstopanja od norme. Navedite, kaj točno potrebujete Bazalna merilna temperatura v vsakdanjem življenju:

1. Če želite zanositi in ne morete napovedati, kdaj se pojavi ovulacija - ugoden trenutek za zanositev otroka - sprostitev zrelega, oplojenega jajčeca iz folikla jajčnikov v trebušno votlino,
ali obratno, ne želite zanositi, saj lahko zaradi osnovne temperature (BT) predvidite »nevarne dni«.
2. Določiti nosečnost v zgodnjih fazah z zamudo menstruacije.
3. Z rednimi meritvami bazalne temperature je mogoče določiti možen vzrok za zamudo pri menstruaciji: nosečnost, pomanjkanje ovulacije ali pozna ovulacija.
4. Če vaš ginekolog sumi, da imate hormonske motnje, je neplodnost z vami ali s partnerjem: če po enem letu rednega spolnega življenja nosečnost ni prišlo, lahko ginekolog priporoči merjenje bazalne temperature (BT) za določitev možnih vzrokov neplodnosti.

5. Če želite načrtovati spol nerojenega otroka.

Kako izmeriti bazalno temperaturo (BT)

Kot lahko vidite, pravilno merjenje bazalne temperature (BT) pomaga odgovoriti na številna pomembna vprašanja. Večina žensk ve, zakaj je treba izmeriti bazalno temperaturo (BT), vendar le redki vedo, kako opraviti študijo. Poskusimo rešiti to vprašanje.

Najprej morate sami razumeti, da ne glede na rezultate, dobljene za bazalno temperaturo (BT), to ni razlog za samo-diagnozo in še posebej za samozdravljenje. Samo osnovni temperaturni grafi naj se ukvarjajo samo z usposobljenim ginekologom.

Drugič, ni potrebno sprejemati kratkoročnih zaključkov - bazalna temperatura (BT), potrebujete vsaj 3 menstruacijske cikle, da bi bolj ali manj natančno odgovorili na vprašanja - ko ovulirate in če imate hormonske motnje itd. d.

Osnovna pravila za merjenje bazalne temperature (BT)

1. Za merjenje bazalne temperature (BT) je potrebno od prvega dne menstrualnega cikla (od prvega dne menstruacije), sicer urnik ne bo odražal popolne dinamike sprememb.

2. Bazalna temperatura (BT) se lahko meri v ustih, v nožnici ali v anusu, slednja je bolj zaželena. Mnogi ginekologi verjamejo, da je rektalna metoda bolj zanesljiva in daje manj napak kot vsi drugi. V ustih morate za približno 3 minute izmeriti temperaturo približno 5 minut, v nožnici in rektumu.
Če ste izmerili bazalno temperaturo (BT) na enem mestu, potem med naslednjo meritvijo ni mogoče spremeniti položaja termometra in trajanja meritve. Danes v ustih, jutri v nožnici in dan za dnem v danki - takšne spremembe niso pomembne in lahko vodijo do napačne diagnostike. Osnovne temperature pod pazduho (BT) ni mogoče izmeriti!

3. Osnovno temperaturo (BT) je treba izmeriti ob istem času, po možnosti zjutraj, takoj po prebujanju, ne da bi vstali iz postelje.

4. Vedno uporabljajte isti termometer - digitalni ali živo srebro. Če uporabljate živo srebro - pred uporabo ne pozabite stresati.

5. Zabeležite rezultate takoj in zabeležite, če je ta dan ali dan pred tem nekaj, kar bi lahko vplivalo na kazalnike bazalne temperature: vnos alkohola, let, stres, akutne okužbe dihal, vnetne bolezni, povečan fizični napor , spolni odnos ponoči ali zjutraj, jemanje zdravil - tablete za spanje, hormoni, psihotropna zdravila itd. Vsi ti dejavniki lahko vplivajo na bazalno temperaturo in naredijo študijo nezanesljivo.

Pri jemanju peroralnih kontracepcijskih sredstev merite BT brez pomena!

Če želite izdelati popoln graf nihanja bazalne temperature (BT), morate označiti kazalnike:
- datum koledarskega meseca,
- dan menstrualnega ciklusa,
- kazalnike osnovne temperature, t
- narava izločanja iz genitalnega trakta na določen dan cikla: kri, sluz, viskozna, vodena, rumenkasta, suha itd. Это важно помечать для полноты картины составленного графика, поскольку во время овуляции выделения из цервикального канала становятся более водянистыми,
- пометки по необходимости к определенному дню: туда заносим все провоцирующие факторы, перечисленные выше, которые могут повлиять на изменение БТ. Na primer: vzel sem alkohol dan prej, slabo spal ali sem imel spolni odnos zjutraj pred meritvijo itd. Oznake morajo biti nujno, celo nepomembne, sicer dobljeni grafi ne bodo ustrezali resničnosti.

V generalizirani obliki bi morali vaši bazalni zapisi temperature izgledati kot tabela, kot je ta:

Datum Dan mts BT Oznake

5., 13. julij 36.2 Vodno, transparentno vino pijane dan prej
6. in 14. julij 36.3 viskozna, transparentna _________
7. julij, 15. 36,5, bela, viskozna _________

Graf norme bazalne temperature

Preden začnete sestavljati urnik bazalne temperature (BT), morate vedeti, kako naj bi se bazalna temperatura normalno spreminjala pod vplivom hormonov?

Ženski menstrualni ciklus je razdeljen na dve fazi: folikularno (hipotermično) in lutealno (hipertermično). V prvi fazi se razvije folikul, iz katerega jajčne celice nato zapustijo. V isti fazi jajčniki intenzivno proizvajajo estrogene. V folikularni fazi je BT pod 37 stopinjami. Nadalje, ovulacija se pojavi v sredini dveh faz - približno na dan 12-16 menstrualnega cikla. Na predvečer ovulacije, BT močno pade. Poleg tega se med ovulacijo in takoj po njem sprosti progesteron in BT se poveča za 0,4-0,6 stopinj, kar je zanesljiv znak ovulacije. Druga faza - lutealna, ali pa se imenuje korpus luteum - traja približno 14 dni, in če ni spočeta, se konča z menstruacijo. V rumeni telesni fazi potekajo zelo pomembni procesi, vzdržuje se ravnovesje med nizkimi nivoji estrogena in visokimi ravnmi progesterona, zato rumeno telo pripravi telo na možno nosečnost. V tej fazi se osnovna temperatura (BT) običajno vzdržuje na približno 37 stopinjah in več. Na predvečer menstruacije in v prvih dneh cikla se bazalna temperatura (BT) spet zmanjša za približno 0,3 stopinje in vse se začne znova. To pomeni, da bi normalno vsaka zdrava ženska morala imeti nihanja bazalne temperature (BT) - če ni vzponov in padcev, lahko govorimo o odsotnosti ovulacije in posledično neplodnosti.

Razmislite o primerih grafov bazalne temperature (BT), kakšni naj bodo normalni in v patologiji. Graf bazalne temperature (BT), ki ga vidite spodaj, odraža dva normalna fiziološka stanja, ki jih lahko ima zdrava ženska: 1-lila krivulja - bazalna temperatura (BT), ki mora biti med normalnim menstrualnim ciklusom, ki se konča z menstruacijo, 2 svetlo zelena krivulja. - bazalna temperatura (BT) ženske z normalnim menstrualnim ciklusom, ki se konča v nosečnosti. Črna črta je linija ovulacije. Barvna črta je oznaka 37 stopinj, ki služi za jasnost grafa.

Zdaj pa poskusimo dešifrirati ta osnovni temperaturni diagram. Prosimo, upoštevajte, da je obvezen znak bazalne temperature (BT) v normalnem stanju dvofazni menstrualni ciklus - to pomeni, da morata biti tako hipotermična faza kot hipertermična faza vedno jasno vidni na grafikonu. V prvi fazi lahko bazalna temperatura (BT) variira od 36,2 do 36,7 stopinj. Te fluktuacije na tem grafikonu opazujemo od 1 do 11 dneva cikla. Nadalje, 12. dan, BT močno pade na 0,2 stopinje, kar je znanilec začetne ovulacije. Na 13-14. Dan je opazen porast takoj po padcu - pride do ovulacije. Nato v drugi fazi bazalna temperatura (BT) še naprej narašča za 0,4–0,6 stopinje v primerjavi s prvo fazo - v tem primeru na 37 stopinj, in ta temperatura (označena z linijo robov) traja do konca menstrualnega cikla in pred tem menstruacija pade - na 25. dan cikla. Na 28. dan cikla je linija prekinjena - to pomeni, da se je cikel končal in se je začel nov menstrualni cikel. Možna je tudi druga možnost - vrstica solate, kot vidite, ne pade, temveč se še naprej povečuje na 37,1. To pomeni, da je najverjetneje ženska s svetlo zeleno črto na grafu bazalne temperature (BT) noseča. Pri akutnih in kroničnih okužbah ter pri nekaterih spremembah v višjih delih centralnega živčnega sistema se lahko pojavijo lažno pozitivni rezultati merjenja bazalne temperature (povečanje bazalne temperature v odsotnosti rdečega telesa).

Pomembno je vedeti, ko sestavljate grafikon bazalne temperature!

1. Običajno menstrualni cikel zdrave ženske traja od 21 do 35 dni, najpogosteje 28-30 dni, kot je prikazano na grafikonu. Vendar je pri nekaterih ženskah cikel lahko krajši od 21 dni ali obratno, daljši od 35 dni. To je razlog za odhod na ginekologa. Morda je to motnja jajčnikov.

2. Graf bazalne temperature (BT) mora vedno jasno odražati ovulacijo, ki se deli med prvo in drugo fazo. Vedno takoj po preovulacijskem znižanju temperature sredi cikla ženska ovulira - na karti je to 14. dan, označen s črno črto. Zato je najboljši čas za zanositev dan ovulacije in 2 dni pred njim. Z uporabo tega urnika kot primera bodo najugodnejši dnevi za zasnovo 12,13 in 14 dan cikla. In še ena stvar: morda ne boste zaznali pred ovulacijskega znižanja bazalne temperature (BT) tik pred ovulacijo in videli boste le povečanje - v njem ni nič strašnega, najverjetneje se je ovulacija že začela.

3. Dolžina prve faze v normi se lahko razlikuje, podaljša ali skrajša. Vendar pa se dolžina druge faze ne sme normalno spreminjati in je približno 14 dni (plus minus 1-2 dni). Če ste opazili, da je druga faza krajša od 10 dni, je to lahko znak nezadostnosti druge faze in zahteva nasvet ginekologa. Pri zdravih ženskah mora biti trajanje prve in druge faze običajno približno enako, na primer 14 + 14 ali 15 + 14 ali 13 + 14 in tako naprej.

4. Bodite pozorni na temperaturno razliko med povprečnimi vrednostmi prve in druge faze grafa. Če je razlika manjša od 0,4 stopinje, je to lahko znak hormonskih motenj. Potrebujete pregled pri ginekologu - da opravite preiskavo krvi za progesteron in estrogen. V približno 20% primerov je podoben monofazni BT-graf brez bazičnih temperatur brez pomembne temperaturne razlike med fazami normalna varianta in pri takih bolnikih so hormoni normalni.

5. Če imate zamudo pri menstruaciji in hipertermična (povišana) bazalna temperatura BT traja več kot 18 dni, to lahko pomeni možno nosečnost (svetlo zelena črta na grafu). Če menstruacija še vedno prihaja, vendar je izcedek precej skromen in je bazalna temperatura BT še povišana, se morate nujno posvetovati z ginekologom in opraviti test nosečnosti. Najverjetneje so to znaki spontanega splava, ki se je začel.

6. Če je bazalna temperatura BT v prvi fazi strmo narasla za 1 dan, potem je padla - to ni znak zaskrbljenosti. To je možno pod vplivom izzivalnih dejavnikov, ki vplivajo na spremembe bazalne temperature (BT).

Razlaga urnika bazalne temperature (BT): Pomanjkanje estrogena in progesterona.

Monofazni graf, t.j. skoraj nobene krivulje temperaturnih nihanj. Če je zvišanje bazalne temperature (BT) v drugi fazi po ovulaciji blago (0,1-0,3 C), so to možni znaki pomanjkanja hormonov, progesterona in estrogena. Morate opraviti krvni test za te hormone.

Pravila za merjenje bazalne temperature

Veliko deklet, ki pripravljajo graf bazalne temperature, s primeri na forumih proizvajajo primerjave, ki niso vedno pravilne, saj telo vsakega posameznika. Poleg tega je treba upoštevati, da na temperaturo vpliva veliko dejavnikov, zato so linije različne in vsebujejo atipične "skoke" in spotikanje.

Zato je treba najprej preučiti pravila za merjenje, tako da je rezultat zanesljiv:

  • Uporabite en termometer. Ne mešajte elektronsko z živim srebrom.
  • Za merjenje prve stvari po zbujanju. Morate pripraviti vse zvečer (termometer, list za snemanje), da ne bi niti vstali iz postelje. Ostri premiki ne, kolikor je mogoče, ohranjajo mirno stanje.
  • Čas testiranja mora biti enak vsak dan.
  • Če želite v času načrtovanja nosečnosti izključiti težke fizične napore, hormonska zdravila, uživanje alkohola, ne poskušajte biti živčni, ker Vsi ti dejavniki vplivajo na temperaturo in lahko izkrivljajo urnik.
  • Opazovanje traja več mesecev, da se opredelijo njihovi standardi in se nauči, kako jih razbrati.

Kot smo že omenili, na temperaturo vplivajo različna odstopanja od običajnega ritma življenja, bolezni, stresnih situacij, letov, podnebnih sprememb itd. Zato morate v razporedu zapisovati podatke o prisotnosti na določen dan situacije. To bo odpravilo nepomembno sliko pri dekodiranju. Mimogrede, spolni odnos lahko spremeni tudi temperaturo. Po njem se telo normalizira šele po 10-12 urah.

Za natančnejše merjenje bazalne temperature je priporočljivo, da ga merite istočasno po prebujanju in ne spreminjate termometra med celotnim ciklom.

Normalni graf z dvema fazama

Glede na tipičen, normalen graf bazalne temperature in primer krivulje, morate upoštevati naslednje točke:

  1. Prve vrednosti med menstruacijo ne igrajo posebne vloge.
  2. Treba je narisati črto, ki bo povprečje prve faze. Običajno naj bi imelo približno 6 dni enake vrednosti (odstopanje 0,1 ° C se šteje za normalno). Če pride do »preskoka«, vendar ima razlago, ta dan preprosto ni upoštevan.
  3. Na predvečer ovulacije pride do padca v povprečju 0,2-0,4 ° C. Traja 1-2 dni.
  4. Trenutek nastanka jajca je zaznamovan z močnim povišanjem temperature - za 0,4-0,6 ° C. Pred tem skokom lahko narišete navpično črto, ki označuje ovulacijo.
  5. Po ovulaciji pride do počasnega povišanja temperature ali stalnega zadrževanja pri povišanih vrednostih.
  6. 3-5 dni pred menstruacijo se na primer zmanjša na 0,1 ° C dnevno ali ostreje - pri 0,2 ° C za dva dni.
Normalna tabela bazalne temperature s primerom, prikazanim na sliki, vam omogoča sledenje prisotnosti ali odsotnosti ovulacije.

Anovulacijski urnik

Vsako dekle lahko cikel brez zorenja jajca. To je normalno, če se zgodi enkrat letno. S pogostejšo ali stalno odsotnostjo jajc se morate posvetovati z zdravnikom in ugotoviti vzrok patologije, da preprečite neplodnost.

Na grafu je za anovulacijsko obdobje značilne naslednje značilnosti:

  • Ni padcev sredi cikla. To pomeni, da se celica ni pojavila.
  • V drugem delu je temperatura skoraj na enaki ravni kot v prvi. To kaže na odsotnost progesterona, ki nastane po listih celic.

Če je črta ves čas v isti ravnini, se ovulacija ne zgodi. Brez nje je tudi oploditev nemogoča, zato je treba obiskati zdravnika, ki že drugič opazuje takšno sliko. Zategnitev ni vredna pravočasno, da bi se zdravili.

Če ima ženska na tabeli večkrat anovulacijske indikatorje, je to resen razlog za razmislek o vzroku za pomanjkanje ovulacije in posvetovanje z zdravnikom.

Kaj prikazuje urnik med nosečnostjo

Grafi bazalne temperature med nosečnostjo, primeri katerih je mogoče obravnavati spodaj, so nekoliko drugačni, ker se pojmovanje zgodi, kar pa ne vpliva na učinkovitost. Spremembe na grafu so prikazane kot:

  • Prva faza se pojavi kot v prejšnjih ciklih.
  • Po ostrem skoku (ovulaciji) opazimo povečanje temperature, ki traja več kot 14 dni. Odsotnost recesije 3-5 dni pred pričakovano menstruacijo jasno kaže na novo stanje.
  • Implantacija implantata pri 0,2-0,3 ° C služi tudi za potrditev stanja za deklico. To se zgodi približno 7 dni po izteku celic in traja 1-2 dni. Ko se vrstica vrne na povišane vrednosti.

Padec implantacije ni opazen pri vsakem dekletu, zato se za stalno ugotavljanje nosečnosti šteje, da ohranja stalno vročino. Na tej ravni ostane po zakasnitvi in ​​traja do dostave.

Če je ženska noseča, potem po vročini po dnevu ovulacije, da nadaljujejo do rojstva, kot v primeru urnika.

Primeri grafov s pomanjkanjem hormonov

Ob upoštevanju grafov bazalne temperature s primeri lahko ugotovite številna odstopanja, od katerih vsaka lahko ogrozi zdravje ali navede potrebo po zdravljenju.

Hormoni, ki so značilni za vsako stopnjo cikla, vplivajo na normalen proces. Pri njihovem neravnotežju so opazna tudi temperaturna odstopanja. Tako je pomanjkanje estrogena, ki spremlja zorenje celic, izraženo takole:

  • Linija v prvem delu je nad 36,5 ° C.
  • Po ovulaciji okrevanje traja več kot 3 dni.
  • V drugem delu vrednosti nad normo - od 37,1 ° C.

V tem primeru je gnojenje precej problematično.

Če se temperatura v prvem delu ne dvigne nad 36,5 stopinj, v drugi pa nad standardno vrednostjo 37,1, se lahko pojavi sum pomanjkanja estrogena.

Nezadostnost rumenega telesa

Neuspeh korpusa luteuma, ki proizvaja progesteron, potreben za vzdrževanje oploditve in nosečnosti, se ugotovi na naslednji način:

  • Temperatura po ovulaciji počasi narašča.
  • Pred menstruacijo se povečuje, ne recesija.
  • Drugo obdobje je manj kot 12-14 dni.
Če temperatura ostane previsoka za več kot 14 dni, lahko govorimo o nezadostnosti rumenega telesa

Pomanjkanje estrogen-progesteron

V vsakem od opisanih primerov neravnovesja je potreben obisk specialista. Po testiranju na hormone zdravnik predpiše njihove nadomestke. Sprejem je treba izvesti strogo v skladu s predpisanim tečajem in jih ne smete odpovedati, če sumite na nosečnost. Nenadna zavrnitev zdravila lahko povzroči zavrnitev zarodka.

Če urnik ostane nestandarden, z zvišanimi stopnjami, morate o tem obvestiti zdravnika. Verjetno izbrani odmerek ne ustreza in morate spremeniti potek.

Hiperprolaktinemija - zmogljivost grafikona

Ločeno je treba opozoriti na atipičen urnik s povečano ravnijo prolaktina. Najpogosteje je to stanje značilno za zdravstveno nego. Imajo enako zmogljivost kot nosečnice. Graf bazalne temperature med nosečnostjo, katerega primer smo pregledali, je značilen po nenehno visokih stopnjah in odsotnosti menstruacije.

To stanje se imenuje hiperprolaktinemija. Če je to doječa mama, potem se nič ne skrbi. Po določenem času se bo raven prolaktina zmanjšala in cikel se bo normaliziral. Če to opazite pri deklici, ki ni rodila, morate obiskati zdravnika in ugotoviti, zakaj je vsebina tega hormona vsebovana.

Primer diagrama bazalne temperature med nosečnostjo, ki kaže hiperprolaktinemijo

Primeri diagramov, ki prikazujejo bolezni

Razpored, poleg ovulacije in normalnega prehoda cikla, je zmožen prepoznati nekatere bolezni.

Za vnetje priraskov je značilno povečanje za več dni na 37 ° C v prvem obdobju, po katerem se pred ovulacijo zmanjša. Skok se pojavi zelo ostro, pogosteje za 6-7 dni, in po nekaj dneh - enako oster padec. Včasih se ta rast zamenja z ovulacijo. Obisk zdravnika je potreben, ker z nezdravljenimi vnetnimi procesi, je normalen potek nosečnosti problematičen.

Endometritis na primeru grafike

Endometritis lahko odkrijemo s primerjavo konca enega in začetka naslednjega cikla.

Če pride do upada pred menstruacijo in v novem ciklu, je črta visoka - 36,9-37,0 ° C, to je jasen primer endometritisa.

Pravila za merjenje bazalne temperature (video)

Video prikazuje najbolj priljubljena pravila za merjenje osnovne temperature, to so osnovna priporočila, za katera ste lahko prepričani o pravilni meritvi.

  • Če opazite nestandardno dvigovanje ali padec za en dan, ne skrbite. Vsako odstopanje ni mogoče prikazati v enem primeru. Tukaj je bolj verjetno, da kršijo pravila merjenja ali vpliv zunanjih dejavnikov (pomanjkanje spanja, stres, kataralna bolezen).
  • Če so vrednosti višje ali nižje od običajnih, vendar razlika med fazama ni manjša od 0,4 ° C, je to običajen cikel. Samo zaradi značilnosti telesa, dekleta številke ne izpolnjujejo standard.
  • Če opazite isto atipično sliko več kot dva cikla, morate obiskati zdravnika. Kljub razpoložljivosti grafov bo diagnosticiral le po testiranju.
  • Upošteva se sum na neplodnost: upadanje črte v drugem obdobju, sredi vzpona opazimo več kot 3 dni, razlika med povprečnimi vrednostmi faz je manjša od 0,4 ° C.
  • Grafi, ki prikazujejo odsotnost izstopa celice, čas cikla manj kot 21 dni, dolžina druge faze manj kot 10 dni, menstruacija nad 5 dni, zamuda, pozna ovulacija, morajo postati razlog za odhod k zdravniku.
  • Če se pri normalni ovulaciji in spolnih odnosih v teh dneh zanositev ne zgodi več kot 2-3 mesece, morate pregledati, da ugotovite vzrok.
  • Z zamudo, visoke vrednosti v 18 dneh, vendar negativni test, nujno potrebo po obisku zdravnika. Morda razvoj zunajmaternične nosečnosti.

Вот такие выводы девушкам, планирующим зачатие или уже беременным, которые вели или ведут графики базальной температуры, распространены в области гинекологии и рекомендуются специалистами

Расшифровка графика базальной температуры (БТ): ановуляторный цикл, то есть отсутствие овуляции

Če se ne pojavi ovulacija in rumeno telo, ki ga proizvaja progesteron, ne nastane, je krivulja bazalne temperature monotono: ni opaznih skokov ali kapljic, ovulacija se ne pojavi, ženska s takim bazalnim temperaturam pa ne more zanositi. Anovulacijski cikel je norma pri zdravi ženski, če tak cikel ne traja več kot enkrat na leto. V času nosečnosti in dojenja je normalna tudi odsotnost ovulacije. Če vse zgoraj navedeno ne velja za vas, in to stanje se ponavlja od cikla do cikla - se morate vsekakor obrniti na ginekologa. Zdravnik vam bo predpisal hormonsko zdravljenje.

Razlaga urnika bazalne temperature (BT): Nezadostnost korpusa luteuma (sinonimi: pomanjkanje druge faze, pomanjkanje lutealne faze)

Bazična temperatura BT se zaradi hormonske pomanjkljivosti poveča nekaj dni pred koncem cikla in se ne zmanjša tik pred menstruacijo in ni značilne preovulacijske depresije. Druga faza traja manj kot 10 dni. Lahko se zanosite s tem grafom bazalne temperature (BT), vendar obstaja velika verjetnost, da bo prišlo do spontanega splava. Spomnimo se, da se hormon progesteron običajno proizvaja v drugi fazi. Če se hormon sintetizira v nezadostnih količinah, se BT zelo počasi dvigne in nosečnost se lahko prekine. S tem grafom bazalne temperature (BT) je potrebno opraviti analizo progesterona v drugi fazi cikla. Če se progesteron zniža, so v drugi fazi nujno predpisani hormonski pripravki, gestageni (Utrogestan ali Duphaston). Nosečnice z nizkim progesteronom, ta zdravila se predpisujejo do 12 tednov. Z nenadno prekinitev zdravil se lahko zgodi spontani splav.

Razlaga urnika bazalne temperature (BT): pomanjkanje estrogena.

V prvi fazi se bazalna temperatura BT pod vplivom estrogenov giblje v razponu od 36,2 do 36,7 C. Če se bazalna temperatura BT v prvi fazi dvigne nad označeno, in če na grafikonu opazimo ostre skoke in dvig, potem je najverjetneje pomanjkanje estrogenov. V drugi fazi vidimo isto sliko - vzpone in padce. Na grafu v prvi fazi se bazalna temperatura BT dvigne na 36,8 ° C, t.j. nad normalno. V drugi fazi ostra nihanja od 36,2 do 37 C (toda s takšno patologijo so lahko višja). Plodnost pri teh bolnikih je močno zmanjšana. Za zdravljenje ginekologi predpisujejo hormonsko terapijo. Po takem urniku ni treba hiteti, da bi sklepali, takšno sliko lahko opazimo tudi pri vnetnih ginekoloških boleznih, ko je estrogen v redu, na primer pri vnetju priraskov. Razpored je predstavljen spodaj.

Razlaga urnika bazalne temperature (BT): Vnetje dodatkov.

Na tem grafu lahko vidite ostre kapljice in se dvigne, da je zaradi vnetnega procesa težko ugotoviti, kdaj je bila ovulacija enkrat, ker se lahko bazalna temperatura BT poveča tako med vnetjem kot med ovulacijo. Na 9. dan cikla vidimo vzpon, ki ga lahko zamenjamo z ovulacijskim dvigom, vendar je to najverjetneje znak začetka vnetnega procesa. Ta graf bazalne temperature (BT) še enkrat dokazuje, da je na podlagi grafa bazalne temperature (BT) enega cikla nemogoče sklepati in diagnosticirati.

Razlaga urnika bazalne temperature (BT): Endometritis.

Spomnimo se, da je na začetku menstrualnega cikla bazalna temperatura BT znižana. Če se je temperatura na koncu prejšnjega cikla zmanjšala, nato pa se je strmo dvignila na 37. 0 z nastopom menstruacije in se ne zmanjša, kot je razvidno iz grafa, je možno, da je to grozna bolezen, endometritis in nujno potrebujete zdravljenje ginekologa. Če pa imate zamudo pri menstruaciji in hkrati ostanejo bazalne temperature BT povišane za več kot 16 dni od začetka rasti, ste verjetno noseči.

Če ste opazili, da imate v treh menstrualnih ciklusih stabilne spremembe na karti, ki ne izpolnjujejo norme - potrebujete nasvet specialista.

Torej, kaj naj vas opozori pri prevajanju in dekodiranju grafov bazalne temperature (BT):

- grafi bazalne temperature (BT) z nizko ali visoko temperaturo v celotnem ciklu, t
- ciklov manj kot 21 dni in več kot 35 dni. To je lahko znak disfunkcije jajčnikov, ki se klinično manifestira s krvavitvami sredi menstrualnega ciklusa. Ali pa še kakšno sliko - cikel je vedno podaljšan, kar se odraža v stalnih zamudah menstruacije več kot 10 dni, medtem ko je nosečnost odsotna,
- če opazite skrajšanje druge faze na kartah,
- če anovulacijske ploskve ali manifestacije ovulacije niso jasno izražene na grafu, t
- grafike z visoko temperaturo v drugi fazi več kot 18 dni, medtem ko je nosečnost odsotna, t
- monofazna grafika: razlika med prvo in drugo fazo je manjša od 0, 4 S,
- če so BT karte popolnoma normalne: pride do ovulacije, obe fazi sta končani, vendar nosečnost ne pride v enem letu z rednim nezaščitenim spolnim odnosom,
- oster skok in dvig BT v obeh fazah cikla.

Če upoštevate vsa pravila za merjenje bazalne temperature, boste odkrili veliko novih stvari. Vedno si zapomnite, da ni treba sklepati na podlagi dobljenih grafov. To lahko stori le usposobljen ginekolog in potem le po dodatnih raziskavah.

Pravila merjenja

Glavna pravila merjenja, ki so označena na spletnem mestu ogrippe.com, so navedena:

  1. Merjenje temperature po prebujanju ne več kot 30-60 minut.
  2. Trajanje spanja pred meritvami mora biti vsaj 3 ure. Krajši čas počitka lahko izkrivlja zmogljivost.
  3. Vzemite meritve hkrati.
  4. Izmerite temperaturo v ležečem položaju, ne sedite.

Če pozneje izmerite temperaturo, lahko naredite napako. Zapise je treba označiti ob času merjenja. Vsako uro se temperatura dvigne za 0,1 stopinje.

Skozi ves cikel uporabite isti termometer, da dobite natančnejše podatke. Bolje je uporabiti digitalni termometer, ki na koncu meritve ustvari zvok. Vendar je treba pri uporabi živosrebrnega termometra hraniti 5 minut. Hkrati pa ostro naraščanje ali premikanje ni zaželeno.

Merjenje je najbolje opraviti v mesecu, vključno z mesečnimi dnevi, da se pripravi urnik.

Graf bazalne temperature (BT) je narisan od začetka zadnje do začetka nove menstruacije, nato pa je narisan nov. Mejna črta je obdobje ovulacije, ko jajce zapusti jajčnik. Faze razdeli pred in po. Ovulacija se pojavi sredi menstrualnega ciklusa - 12-16 dni.

Povprečni čas cikla je 28 dni. To je obdobje od začetka krvavitve iz prejšnje menstruacije do prvega dne krvavitve naslednjega. V nekaterih primerih se to obdobje podaljša na 35 dni. Včasih je zadnja točka v grafu BT 21 dni.

Kaj prikazuje razpored BT?

  1. Dnevi ovulacije, ki vam omogočajo, da ugotovite, kdaj se morate ukvarjati z zanositvijo.
  2. Vzroki neplodnosti, ki lahko identificirajo le zdravnika.
  3. Vzroki za zakasnitev ali domnevno menstrualni tok.
  4. Opredeliti genitalne bolezni, kot je endometritis.

Prva faza

Prva faza folikla se imenuje tudi hipotermična, lutealna pa hipertermična. Z imenom postane jasno, da je v prvem obdobju telesna temperatura nekoliko nižja, v drugem pa povišana. V folikularni fazi nastane folikul, v katerem zori jajčna celica. Estrogen nastaja v jajčnikih. Normalna temperatura v tem obdobju je do 37 ° C. To je ugodno za nosečnost.

Povišane temperature v tem obdobju so razlog, zakaj spočetje ni. Če v prvi fazi temperatura ostane na 37 stopinjah in bazalna temperatura na 17. dan doseže 37,5 stopinje, postane osemenjevanje problematično, tudi če je spermatozoid prodrl v ženski reproduktivni sistem.

Druga faza

Ovulacijo je težko odkriti. V drugi fazi se temperatura zniža, naslednji dan pa se poveča za 0,4-0,5 ° C. Tako se drži menstruacije. Druga faza v povprečju traja 14 dni.

Zmanjšanje bazalne temperature med implantacijo kaže na aktivacijo estrogenskih hormonov, ki vplivajo na temperaturo v reproduktivnem sistemu. To zmanjšanje se pojavi nekaj ur, nato pa se ponovno dvigne.

Trajanje lutealne faze je lahko kratko - 10-12 dni, kar kaže na njeno nezadostnost in nezmožnost nositi plod. Daljša faza lahko kaže na pojav ciste v rumenem telesu ali na začetku nosečnosti. Podatki lahko dešifrirajo le zdravnika.

Ovulacija se pojavi nekje sredi cikla. Včasih se morda sploh ne zgodi. Njegovo prisotnost kaže povečanje temperature.

Kazalniki v prvi fazi

V prvi fazi prevladujejo estrogeni, ki nadzorujejo temperaturo reprodukcijskega sistema. Indikatorji so običajno 36,2-36,5 ° C. Če se v tem času temperatura dvigne na 36,5-36,8 ° C, to kaže na nezadostno raven estrogena. V tem primeru ginekologi predpisujejo hormonsko terapijo.

Če se je povišanje temperature v folikularnem obdobju zgodilo v enem dnevu, potem ne smete skrbeti. Nobene patologije za tako obdobje se ne more zgoditi. Odstopanja je treba oceniti ne z enim samim kazalnikom, temveč s celotnim razporedom, ki je sestavljen večkrat.

Kazalniki v drugi fazi

Drugo fazo lahko zaznamujejo tudi visoke temperature. To kaže na pomanjkanje estrogena. Po sproščanju jajčeca iz folikla se temperatura dvigne na 37 ° C in več, kar preprečuje zanositev. Oznaka 36,8 stopinj je zelo redka.

Rektalne meritve presegajo kazalnike v prvi fazi za 0,4 stopinje. To velja za normalno. Manj pomembne razlike kažejo na obstoj problemov, ki jih je treba obravnavati.

Telo vsake ženske je edinstveno. Ni nujno, da ustreza natančnim kazalnikom. Včasih je povišana ali znižana temperatura značilnost, ne bolezen. Upoštevati je treba tudi merilne metode. Razlike v 0,2 stopinj so povsem normalne.

Faktorji vpliva

Upoštevati je treba dejavnike, ki vplivajo na kazalnike BT. To so:

  • Pitje alkohola.
  • Seks pred zoro ali ponoči.
  • Vnetje nog.
  • Stres.
  • Različne bolezni.
  • Spi z grelno blazino pod električno odejo.

Te dejavnike je treba navesti v vašem zvezku, kjer se vzdržuje urnik BT. Ginekologi svetujejo, da opravite dnevne meritve vsaj 3 mesece, kar bo pomagalo identificirati natančnejše podatke in značilnosti.

Če želi ženska natančneje določiti dan ovulacije, mora vsak dan opraviti meritve in jih vstaviti v zvezek šest mesecev ali bolje - eno leto. V tem primeru morate zavrniti jemanje hormonskih zdravil in kontracepcijske tuljave. Dovoljena je le uporaba kondoma.

Povečanje temperature kot indikator nosečnosti

Vse manipulacije se opravijo zaradi spočetja. Povečanje temperature je lahko znak, da se je nosečnost začela. To postane jasno, če je temperatura od časa ovulacije do začetka menstruacije (ko bi morala iti) visoka. Vzpne se do oznake 37 ° C ali več in ne pade. Ta številka je nedvoumna, če se v obdobju pred nastopom menstruacije in njihovim zamikom zabeleži tako visoka temperatura.

V drugi fazi je lahko tudi BT visok in v odsotnosti nosečnosti. Dvigne se na raven 37 stopinj in več in drži. Zmanjšanje se pojavi dan pred nastopom menstruacije. Torej, če je zamuda, in BT je visoka, potem lahko govorimo o nosečnosti. Zato se moramo osredotočiti ne le na teste za nosečnost, temveč tudi na notranje kazalnike temperature.

Ginekologi priporočajo čakanje na zamudo, tako da se bolezen dojk in visoka temperatura pred menstruacijo ne zavajajo. Ti dejavniki so normalni pred normalno menstruacijo. Vendar pa lahko zamuda v kombinaciji s takimi simptomi že kaže na začetek nosečnosti.

Sprememba temperature med drugimi procesi

Tvojemu telesu bi morali prisluhniti. Lahko pride do situacije, ko sprememba temperature kaže druge procese, kot je splav. V tem primeru je menstruacija skromna in BT je visoka. Morate opraviti test nosečnosti in obiskati ginekologa.

Povišanje bazalne temperature na 22. dan in odsotnost njegovega zmanjšanja pred ali na prvi dan menstruacije je lahko individualna značilnost ali kaže na vnetne procese v telesu.

Če BT pade na dan 25, potem to pomeni, da bo prišlo do menstruacije. Vse v ženskem telesu je normalno.

Bazalna temperatura, seveda, lahko pomaga ženski, da določi dneve ovulacije in celo vnaprej ugotovi, da je noseča, vendar te številke niso vedno nedvoumne. Prognoza je v veliki meri odvisna od kombinacije številnih dejavnikov in ne samo telesne temperature v mirovanju.

Treba je upoštevati individualne značilnosti organizma. O njih se lahko seznanite, če boste urnik BT hranili več mesecev. Glede na indikatorje bo postalo jasno, da je v vsaki fazi in pred menstruacijo del specifičnega ženskega telesa. Prav tako se ne sme prezgodaj veseliti nosečnosti, če je BT pred začetkom menstruacije visok.

Na telo ženske vplivajo različni dejavniki. Pri tem je treba upoštevati sezonskost leta, ki vpliva tudi na splošno zdravstveno stanje. Po šestmesečnem ali enoletnem merjenju lahko naredimo nekaj sklepov. Bolje je razmisliti o urniku z ginekologom, ki upošteva številne dejavnike. To bo pomagalo pri spočetju otroka ali odpravljanju ženskih težav, ki jim preprečujejo nosečnost.

Na kateri metodi temelji

Telesna temperatura ženske je odvisna od mnogih dejavnikov, med katerimi je glavna sprememba koncentracije spolnih hormonov v času menstrualnega cikla. Še več, nihanja lahko opazimo tudi ne po tednih, ampak po urah in minutah.

  • Prva faza cikla. To je posledica delovanja estrogena, pod vplivom katerega zori jajčna celica. Med ovulacijo dosežejo ravni teh hormonov, ki jih uravnavajo luteinizirajoči hormon (LH) in folikle stimulirajoči hormon (FSH). Posledično zrela jajčna celica zapusti folikel za oploditev. Povečana koncentracija estrogena zavira presnovne procese. V skladu s tem se temperatura v tkivih medeničnih organov zmanjša.
  • Druga faza cikla. Regulirajo progestini. Po ovulaciji se koncentracija teh hormonov poveča in vpliva na nastanek endometrija. Progesteron je odgovoren tudi za normalen potek brejosti, za katerega je dobil ime "hormon nosečnosti". Spodbuja termoregulacijske procese, ki med nosečnostjo, pred menstruacijo, povzročajo povišano bazalno temperaturo.

Z večmesečnim rednim merjenjem bazalne temperature lahko ugotovite, kako se spremenijo faze menstrualnega cikla, ko pride do ovulacije in najverjetneje v času zanositve. In tudi ugotovite, ali se je zgodilo.

Da bi to naredili, so kazalci BT vsak dan zabeleženi v posebnem razporedu. Lahko ga sestavite sami ali uporabite ločene koledarje, elektronske aplikacije.

Kaj kaže bazalna temperatura

Podatki BT so informativni ne samo za bolnika, ampak tudi za zdravnike. S pravilno interpretacijo grafa bazalne temperature lahko določimo nosečnost in:

  • relativne koncentracije estrogena in gestagena,
  • približevanje in začetek ovulacije,
  • odstopanja v menstrualnem ciklusu,
  • patologija gestacije v prvem trimesečju:
  • suma na neplodnost
  • vnetnih procesov v genitalijah.

6 pravil za natančne rezultate

Bazalna temperatura je zelo občutljiv kazalnik, na katerega lahko vplivajo različni dejavniki. Zato je zanesljivost zaključkov odvisna samo od natančnosti meritev. Da bi to dosegli, se je treba pripraviti na izdelavo urnika BT. Tu so osnovna priporočila:

  • omejiti spol - nekaj ur pred merjenjem BTT indikatorja,
  • izogibajte se obremenitvam - fizičnim in čustvenim v času merjenja,
  • prehrana - koristno je omejiti uporabo slanih, mastnih, ocvrte hrane,
  • počitek - pred merjenjem bazalne temperature naj spi vsaj tri ure.

Izmerite bazalno temperaturo, da določite ovulacijo, in upoštevajte naslednjih šest pravil.

  1. Merilna frekvenca. Vsak dan hkrati zabeležite odčitke temperature in jih označite v posebni tabeli. Opraviti je treba tudi merjenje BT pred menstruacijo in med njimi.
  2. Metoda BTT se meri rektalno - v rektumu. Oralne in vaginalne metode niso standardne za ta postopek, ne dajejo natančnih rezultatov.
  3. Čas dneva Postopek se izvede zjutraj. Bodite prepričani, da mora biti ženska pred njo v stanju popolnega počitka (po možnosti - spanja) vsaj tri ure. Если накануне была ночная смена на работе, следует сделать пометку, так как это может влиять на результат. Вечером проводить исследование бессмысленно — оно в это время неинформативно. Следует ограничить любые физические действия. Даже не рекомендуется встряхивать термометр перед измерением.Vsaka aktivnost spremeni indikacije osnovne temperature, zato se postopek izvede ob času zbujanja in pred vstajanjem iz postelje.
  4. Termometer. Meritve je treba izvesti z istim termometrom, ne da bi živo srebro spremenili v elektronsko in obratno. Najbolj zanesljivi odčitki so podani z živosrebrnim termometrom. Treba ga je znižati na najnižjo možno mero noč pred tem, da se ne bi potrudili tik pred postopkom.
  5. Trajanje Sprejemljivo je, če ženska ne ovulira vsak mesec, še posebej blizu 40 let. Zato je treba meritve izvesti dolgo časa (vsaj 12 tednov). Med nosečnostjo je smiselno meriti do 2 trimestra, pri 3 - hormonski profil »po svoji presoji« spreminja temperaturo.
  6. Kazalniki fiksiranja. Najbolje je opaziti rezultat, ki ga dobimo takoj v grafu: ker je razlika v zmogljivosti lahko nekaj desetink stopnje, jih je lahko enostavno pozabiti ali zamenjati. Ko so točke označene bazalne temperature znižane, je priporočljivo, da jih povežete s črtami. Tudi v grafikonu je treba navesti vse dejavnike, ki bi lahko vplivali na spremembe in točnost podatkov.

BT indikatorji: normalno ...

Obstajajo relativne norme bazalne temperature, po katerih lahko brez pomoči specialista izračunamo fazo cikla in dneve najvišje ženske plodnosti.

  • Prva faza (znižanje). Regulira estrogen. Prikaže se 1–13 dni cikla. Takoj po menstruaciji se indeks bazalne temperature zniža na 36,6-36,2 ° C.
  • Ovulacijska faza (nihanja). Vrhunec estrogena, FSH in LH. Traja do tri dni. Dan ali dva na predvečer ovulacije, BT doseže 36,6-36,7 ° C. Osnovna temperatura med ovulacijo se zviša za 0,1-0,4 ° C. Po razpadu folikla in sproščanju jajčeca je indeks 37-37,4 ° C.
  • Druga faza (povečanje). Regulira ga progesteron in predstavlja 16–28 dni cikla. V tem obdobju se je BT zvišal, njeni kazalniki so se gibali med 37-37,4 ° C.

Nekaj ​​dni pred nastopom menstruacije po ovulaciji se raven progesterona hitro zmanjša in ponovno se ugotovi nizka bazalna temperatura (znotraj 36,8-36,6 ° C).

... in odstopanja

Graf bazalne temperature je nekakšen indikator ženskega zdravja. Odstopanja od običajnih kazalnikov BT lahko govorijo o naslednjem.

  • Vnetje. Če se pred menstruacijo in med njimi zabeleži zvišana bazalna temperatura, lahko to kaže na vnetni proces v reproduktivnih organih.
  • Pomanjkanje druge faze. Kazalniki BT v lutealni fazi cikla pod normo kažejo na primanjkljaj progesteronov.
  • Individualne lastnosti telesa. Majhna odstopanja (v desetinah stopnje), ki trajajo ves cikel, so lahko posamezne manifestacije telesa.
  • Izravnava ovulacije. Premikanje BT vodoravno po urniku (desno ali levo) pomeni zgodnjo ali pozno ovulacijo. Uspeh lahko oceni le strokovnjak.
  • Dvojna ovulacija. Zanj sta značilna dva vrhova povišanja temperature. Poleg tega je drugi možen v pozni drugi fazi, nadgrajen na glavno vrednost, zato ga je težko opaziti.

Brez ovulacije

Če je cikel potekel brez ovulacije, obstaja več možnosti za osnovne temperature.

  • Visoka temperatura v prvi fazi. Ko je temperatura v prvi polovici cikla nad 36,6 ° C, to pomeni, da se raven estrogena zmanjša. Niso dovolj, da ohranijo temperaturo, zato jajce ne zori.
  • Gladka, ne hitra rast temperature. Takšna dinamika BT med ovulacijo kaže na manjvrednost jajčeca, zato se folikul ne zlomi.
  • Nenaden padec in nato vročina. V drugi fazi to pomeni, da je jajčna celica umrla.
  • Gladki temperaturni indikatorji vse cikel. Popolna odsotnost skoka bazalne temperature kaže na pomanjkanje ovulacije.

Zakaj narediti urnik BT

Preprost domači test, ki lahko oceni hormonsko hemostazo in sledi plodni fazi cikla, je vzdrževanje diagrama bazalne temperature. Pod bazalno temperaturo (BT) razumemo najnižjo telesno temperaturo med počitkom čez dan. Pomembnejši kot drugi kazalniki se merijo takoj po prebujanju iz nočnega spanca. Zato se temperatura izmeri med ležanjem v postelji. Obstaja več metod merjenja:

Najbolj učinkovit je rektalna metoda. Rezultati meritev se zapišejo v tabelo in iz njih se nariše graf. Na podlagi tega lahko vizualno ocenjujete začetek ovulacije: približno dan pred tem se temperatura spusti, na dan ovulacije pa se v povprečju dvigne za 0,5 stopinje.

Ohranjanje urnika bazalne temperature je nekakšna biološka metoda kontracepcije, ki omogoča regulacijo začetka nosečnosti, izračun varnih dni za nezaščitene spolne odnose in dneve, ko je zanositev najverjetnejša.

Duphaston in Utrozhestan sprejemni režim

Zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo hormone, je učinkovita metoda za uravnavanje cikla, zdravljenje neplodnosti in nekaterih bolezni, za katere je značilno pomanjkanje endogenih hormonov. Veliko težav na področju ženskih genitalij povzroča pomanjkanje progesterona, hormona, ki vpliva ne samo na mesečni cikel, začetek nosečnosti in napredovanje, ampak tudi na proizvodnjo drugih steroidnih hormonov.

Duphaston je zdravilo, katerega osnova je didrogesteron, sintetični analog progesterona. Oblika sproščanja Duphaston - oralne tablete. Zdravilo ima progestogeni učinek na sluznico maternice, ne da bi prekinilo cikel, prispeva k spočetju in odpravi nevarnosti spontanega splava. Duphaston je imenovan za številne težave, kot so:

  • neplodnost, ki jo povzroča lutealna insuficienca,
  • nevarnost spontanih splavov med nosečnostjo, t
  • predmenstrualnega sindroma
  • pomanjkanje menstruacije z nepravilnostmi cikla,
  • krvavitev iz maternice,
  • endometrioza.

Glede na bolezen se Duphaston predpisuje po določenem režimu dajanja v različnih dnevih cikla:

  • z neplodnostjo - od 14. dneva cikla 25., 10 mg na dan v šestih mesecih,
  • z nevarnostjo spontanega splava - enkrat 40 mg in nato 10 mg vsakih 8 ur, dokler simptomi ne izginejo,
  • v obdobju krvavitve za njihovo ustavitev - 5-7 dni, 10 mg dvakrat na dan,
  • za preprečevanje krvavitev - od 11. dne cikla 25. do 10 mg dvakrat na dan,
  • z endometriozo - od 5 do 25 dni cikla 10 mg v dveh odmerkih na dan.

Duphaston se je uveljavil kot učinkovito hormonsko zdravilo z minimalnimi stranskimi učinki.

Obstaja še en analog progesteronskih kapsul - to je Utrozhestan. Učinkovitost utrozhestana je posledica lastnosti progesterona, ki ga vsebuje, ki je identičen naravnemu biološkemu progesteronu, ki ga po ovulaciji proizvaja korpus luteum jajčnikov in placenta med nosečnostjo. Progesteron se ekstrahira iz jama (gomoljnice), zato zdravilo ni sintetično.

Utrotestan ali Duphaston - kar je bolje?

Utrozhestan je predpisan za iste indikacije kot za ženske na Duphastonu: tako med nosečnostjo kot v primeru ženskih spolnih težav. Glavna razlika od sintetičnega analognega je v metodi uporabe. Če je Duphaston zdravilo za peroralno dajanje, se zdravilo Utrogestan jemlje peroralno in intravaginalno. Slednja možnost zmanjšuje tveganje za neželene učinke, saj lokalno deluje tako, da odpravlja bruhanje in slabost.

Zmaga in Duphaston sta zamenljiva in razlika v ceni je nepomembna. Torej, zakaj je potem predpisano eno ali drugo zdravilo za različne bolnike? Tukaj je bolj verjetno, da ne gre za diagnozo, ampak za zdravnika. Obstajajo zdravniki, ki bolj zaupajo v eno zdravilo, obstajajo pa tudi drugi, kar se odraža v praksi predpisovanja zdravil. Torej, če nenadoma Duphaston končal v lekarni, lahko varno kupite Utrogestan, in obratno - to ne vpliva na stanje bolnika. Vendar zdravniki ne dajejo posebne naklonjenosti takšni naklonjenosti, zato je bolje vnaprej razpravljati o vprašanju izmenjave progesteronegensov, da ne pride do zmede pri odmerjanju in poteku zdravil.

Zavedati se je treba, da ta zdravila niso kontracepcijska sredstva in zdravljenje v priporočenih odmerkih ne zagotavlja zaščite pred zanositvijo! Zaradi verjetnosti presnovnih motenj in zapletov tromboembolične narave je ukinitev zdravil potrebna pri:

  • očesne motnje: izguba vida, dvojni vid, retinalne žilne lezije, motnje vidnega živca,
  • zapleti z venami: trombotični ali trombembolični,
  • migrena in glavobol.

Zdravila so neučinkovita s tveganjem za spontani splav, saj je približno 50% spontanih splavov v prvem trimesečju posledica genetskih zapletov ali okužb. Zato je hormonska podpora v takih primerih upravičena le, če primanjkuje lastnega progesterona.

BT na dufaston in urozhestane

Vsak vnos hormonov zunaj telesa mora "opaziti". Zato imajo številna dekleta, ki sledijo bazalni temperaturi, vprašanja: ali Duphaston vpliva na bazalno temperaturo in kako se ob sprejemanju Utrogestana ravna bazalna temperatura? Ali bi morali še naprej vztrajati pri urniku med jemanjem teh zdravil ali pa bo to neinformativno? No, če bolnik postavlja to vprašanje v pisarni zdravnika, ki obiskuje - dober specialist bo razložil in umiril stvari. Ampak včasih priložnosti za posvetovanje preprosto ni. Kako biti potem?

Ne smemo pozabiti: telo vsake ženske je individualno in kako Duphaston vpliva na bazalno temperaturo, je odvisno od te individualnosti. Po statističnih podatkih je raven BT pri večini žensk enaka. Za nekatere pa ima progestogen manjši in pomemben vpliv na krivuljo bazalne temperature. Če želite preveriti, ali dvigalo Duphaston zvišuje bazalno temperaturo ali znižuje, lahko to storite le tako, da ne prenehate meriti vsak dan pod enakimi pogoji kot prej: hkrati brez fizičnega prednapetja.

Podobno sta Utrozhestan in bazalna temperatura med seboj povezani. Kako to zdravilo vpliva na meritve, je odvisno od posameznikovega zaznavanja zdravilne učinkovine v ženskem telesu. O tem, kako natančno Utrozhestan vpliva na bazalno temperaturo, se lahko prepričate, ne da bi prenehali držati urnik. Toda ali je potrebno?

Kaj pravijo ginekologi?

Sodobna ginekologija ne upošteva bazalne temperature kot informativni indikator stopenj menstrualnega ciklusa, še posebej nezanesljivih indikacij pri bolnikih, ki prejemajo zdravila, zlasti hormonska. Ta metoda je upravičena kot domača metoda kontroliranja cikla. Vendar pa zdravilo ponuja tudi drugačno metodo kontrolnih - laboratorijskih testov.

Za kontrolo ravni hormonov se izvajajo krvne preiskave, katerih smer daje lečeči zdravnik. Rezultati testa bolj zanesljivo omogočajo presojo bolnikovega stanja in oceno hormonske ravni. Zato je, če so predpisani hormonski pripravki, možno ustaviti vzdrževanje osnovne temperature brez sramu.

Še bolj nesmiselna je meritev BT na začetku nosečnosti, ne glede na to, ali je ženska predpisana hormonska terapija ali ne. V zgodnjem obdobju nosečnosti se BT dvigne, vendar do določenih meja: ne višja od 37,5 stopinj.

Torej, Duphaston ali Utrogestan so učinkovita zdravila, ki vsebujejo progesteron, ki se predpisujejo ne le med nosečnostjo, temveč tudi v številnih primerih težav pri reproduktivnem sistemu pri ženskah. Ko jemljete zdravila, je vzdrževanje tabele bazalne temperature slabo informativen način spremljanja ovulacije, zato se morate obrniti na sodobnejše metode (testi, laboratorijska diagnostika), ki jih zdravnik lahko priporoči.

Kaj pomeni bazalna temperatura?

Bazalna temperatura (BT) - najnižja temperatura človeškega telesa v mirovanju. Meritve se lahko izvedejo ustno, v pazduho, vendar so rektalne vrednosti najbolj natančne, ko je termometer vstavljen v danko.

Zakaj moram meriti BT:

  • za določanje ovulacije - metoda je primerna za dolg, kratek, standardni in nepravilni cikel,
  • nosečnost se lahko določi pred zamudo,
  • ugotoviti vnetne bolezni medeničnih organov v zgodnjih fazah pred pojavom simptomov,
  • za načrtovanje nosečnosti.

Kako meriti BT?

Za pravilno načrtovanje urnika, da bi se izognili napakam, je pri merjenju bazalne temperature potrebno strogo slediti zaporedju dejanj.

Pravila merjenja:

  1. Zvečer pripravite termometer, ga odložite, ga postavite ob posteljo, da ga boste lahko dosegli.
  2. Zjutraj, ne da bi vstali iz postelje, vstavite vrh termometra 5 cm v rektum.
  3. Izmerite temperaturo 5–7 minut, poskusite ne biti živčni, dihajte enakomerno in mirno.
  4. Pred merjenjem temperature mora miniti vsaj 5-7 ur počitka.
  5. Istočasno je treba izmeriti BT, odstopanja so dovoljena pri 1 uri navzgor ali navzdol. Indikatorji zapisujejo od prvega dne menstrualnega cikla, podatki pa se vnesejo v poseben urnik.

Graf bazalne temperature

S pravilnim razporejanjem se po treh ciklih lahko naučite, kako načrtovati nosečnost doma, znaki vnetnega procesa bodo opazni v 1-2 mesecih. Pri ginekologiji se povprečne temperature BT uporabljajo za oceno stanja reproduktivnega in sečilnega sistema, vendar se pogosto pojavijo odstopanja, ki jih povzročajo ne patologije, ampak posamezne značilnosti organizma.

Kako pravilno zgraditi graf:

  1. Narišite 2 vrstici na list v kletki, iz ene točke morata iti ven in biti pravokotni.
  2. Na navpični osi označite temperaturne indikatorje - barve od 36, 0 do 37,5, vsaka celica je enaka 0,1 stopinj.
  3. Na vodoravni črti morate zapisati dneve koledarja.
  4. Na ravni 37 stopinj, narišemo rdečo vodoravno črto, narišemo navpično črto med 12 in 14 popoldne, pogojno razdeli cikel dvofaznega v I in II obdobje.
  5. Vsak dan na presečišču vrednosti datuma in temperature postavite točko, ko se združijo, se oblikuje mesečna krivulja cikla.
  6. Na grafu je dan ovulacije najvišja točka.
  7. Optimalna razlika med indikatorji v fazah I in II je 0,4–0,5 enot.
  8. Graf jasno prikazuje dolžino cikla, običajno je 28 dni, zdravniki pa ne upoštevajo patologij, če je interval med meseci 21–35 dni. Toda dolg ali kratek cikel je lahko znak odpovedi jajčnikov.

Zahvaljujoč BT grafiki lahko razumete, kako dobro se menstruacija dogaja.

Dekodiranje urnika BT omogoča ženski in, če je potrebno, ginekologu, da preveri, kako dobro poteka cikel, če folikli zorejo in ovulirajo, če pride do nosečnosti.

Kako indikator BT?

Na spremembo indeksov bazalne temperature vpliva stanje hormonskega ozadja, zato je nihanje vrednosti v različnih fazah cikla normalen pojav.

Vrednost BT po dnevu cikla

Pri merjenju BT je pomembna tudi dolžina cikla, idealno trajanje je 28 dni, presledki med mesečnimi obdobji 21–35 dni pa veljajo za normalne. Dolžina prve faze je lahko drugačna, toda lutealno obdobje mora biti vedno 12-14 dni.

Faze bazalne temperature

Pri načrtovanju BT se razlikujejo različne vrste krivulj, kar omogoča oceno stanja reprodukcijskega sistema.

Vrste krivulj:

  1. I - temperaturni indikatorji v drugi fazi se povečajo za vsaj 0,4 enote, lutealno obdobje traja 12-14 dni, vrednosti se zmanjšajo pred ovulacijo in menstruacijo. Tak urnik ustreza običajnemu dvofaznemu ciklu 28 dni.
  2. II - luteinska faza traja 12–14 dni, v tem obdobju se temperatura dvigne za več kot 0,2–0,3 stopinje, rahlo pa se zmanjša, preden jajce zapusti folikel in pred začetkom menstrualnega toka. Ta krivulja kaže na pomanjkanje estrogena, progesterona, ki pogosto postane vzrok neplodnosti, posebni testi pa bodo pomagali oceniti raven hormonov v vsaki fazi cikla.
  3. III - povečanje za 0,4 stopinje je opaziti tik pred menstruacijo, druga faza traja 10 ali manj dni, preden se mesečni BT ne zmanjša. Tak graf kaže na lutealno insuficienco, nizko raven progesterona, ki je polna razvoja neplodnosti, spontanega splava, korekcije, ki se izvaja s pomočjo hormonske terapije.
  4. IV - na krivulji ni vzponov in padcev, rektalna temperatura celotnega cikla je med 36,1–36,7 stopinj, ni ovulacije, cikel velja za anovulacijsko. Pri zdravi ženski plodne starosti se takšno odstopanje pojavi 1-2-krat na leto, če je pogosteje potrebno opraviti hormonske teste.
  5. V - krivulja BT izgleda kaotično, vzpon in padec vrednosti se pojavi ne glede na fazo cikla. Ta razpored kaže nizko raven estrogena, možnosti zanositve so minimalne. Posamezni skoki kazalnikov se lahko pojavijo v ozadju stresa, po dolgem letu, s poslabšanjem kroničnih bolezni.

Vzroki za odstopanja od norme

Незначительные колебания в значениях БТ возникают при стрессе, смене климата, после полового акта, на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов. Močna odstopanja krivulje od norme - znak endokrinih patologij, vnetnih procesov, z uporabo grafa, lahko določite primarni vzrok neplodnosti.

Maščobne maternice so eden od vzrokov za neuspeh bazalne temperature

Zakaj pride do odstopanj:

  1. Težave v lutealni fazi - bolezni jajčnikov, patologija ščitnice, hipofiza, endometrioza, miom maternice, polipi in tumorji v genitalijah. Pomanjkanje progesterona se pojavi pri vnetnih procesih v maternici in prirastkih, boleznih jeter in prebavil, po izčrpani prehrani in prekomernem fizičnem naporu.
  2. Pogosti anovulacijski cikli, ki jih opazimo v adolescenci, kažejo, da se menopavza približuje, endokrine bolezni in patologije jajčnikov.
  3. Povečanje temperature pred menstruacijo do 38 stopinj ali več - endometritis, adneksitis, endometrioza, cistitis, črevesne okužbe, zunajmaternična nosečnost. Dodatni simptomi - ostra bolečina v spodnjem delu trebuha, izcedek s primesmi gnoja, nelagodje med praznjenjem mehurja, bruhanje, šibkost.

Merjenje BT je preprosta in cenovno dostopna metoda samo-diagnoze reproduktivnega sistema, hormonskega ozadja, ki omogoča sledenje kršitvam različnega izvora v zgodnjih fazah. Manjša in kratkotrajna odstopanja od norme se pojavijo pod vplivom zunanjih dejavnikov - preobremenjenost, stres, redna nihanja kažejo na endokrine in vnetne bolezni.

Ocenite ta članek
(2 povprečje 5,00 od 5)

Vrednosti med nosečnostjo

Ženske se pogosto zatekajo k metodi merjenja bazalne temperature, da povečajo možnosti zanositve. Mnogi se zanašajo na rezultate BTT, da bi ugotovili, ali je nosečnost potekala in kako se razvija. Ta metoda je učinkovita (vključno z dvojno in trojno), vendar le v zgodnjih fazah - od drugega trimesečja so na voljo sodobnejše in zanesljivejše diagnostične metode.

Osnovna temperatura med nosečnostjo ima lahko naslednje indikatorje.

  • Dokončana nosečnost. Če je prišlo do oploditve, po ovulaciji, dokler se menstruacija ne upočasni, opazimo zvišanje bazalne temperature, ki se bo še naprej ohranjala na visoki ravni. To je posledica učinka progesterona. Če se mesečno ne pojavi in ​​se temperatura zmanjša, to kaže na ciklično napako. Stopnja bazalne temperature v zgodnji nosečnosti v razponu od 37 do 37,5 ° C.
  • Bleda nosečnost. Če je ugotovljeno, da je spočetje, vendar je v zgodnji nosečnosti opazno močno zmanjšanje BT, ki potem ostane na isti ravni, to kaže na smrt zarodka.
  • Ektopična nosečnost. Najpogosteje v zgodnjih fazah taki primeri ne vplivajo na bazalno temperaturo in časovni razpored ustreza nosečnosti, ki se razvija.
  • Grožnja s spontanim splavom. Pogosto pomanjkanje progesterona povzroči spontani splav, kot kaže nizka bazalna temperatura, pred in po zakasnitvi. Če se istočasno pojavi prelivanje krvi, morate sprožiti alarm in poiskati zdravniško pomoč.

Številni dejavniki lahko vplivajo na urnik bazalne temperature med nosečnostjo, zato bi morala biti le pomožna in ne glavna metoda spremljanja zdravstvenega stanja v tem obdobju.

Loading...