Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kalcijev pantotenat

Antistresni vitamin, ki je koristen za celotno človeško telo, zdravniki imenujejo to snov. V svoji čisti obliki je bil pantotenska kislina, navodila za uporabo, ki so predstavljena v članku, leta 1933 izolirala biokemičar Roger Williams iz jeter sesalcev. Le deset let kasneje so znanstveniki izvedeli njegovo kemijsko formulo in izvedli sintezo kalcijevega pantotenata, soli, ki temelji na njej. Vitamin B5, topen v vodi, je pomemben prehranski dodatek za vse organizme, ki aktivira razgradnjo vseh makrohranil (maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov). Omogoča vam izboljšanje presnove in povečanje energetske ravni v telesu.

Kaj je antistresni vitamin?

Prosta pantotenska kislina (v ampulah), katere navodila za uporabo so značilna kot viskozna, vodotopna, viskozna snov svetlo rumene barve z oljno konsistenco, se prav tako zlahka razredči v ocetni kislini, vendar slabo v alkoholu in se sploh ne razgradi v maščobnih snoveh. Kalcijeve in natrijeve soli pantotenske kisline dobro kristalizirajo in so beli prah ali tablete vitamina B5. V prahu je ta snov brez vonja in grenkega okusa. Pod vplivom kislin, alkalij in visoke temperature se priljubljeni vodotopni vitamin zlahka uniči.

Sinteza pantotenske kisline v naravi

V naravnih pogojih tvorijo vitamin B5 zelene rastline, kot tudi posamezne mikroorganizme v črevesju človeka. Koncentracija pantotenske kisline v naravnih proizvodih je drugačna, vendar je njena prisotnost v skoraj vsakem izmed njih obvezna. Ni čudno, da prevod grške besede "pantos", ki jo vsebuje ime kisline, pomeni "povsod" ali "vseprisotno". Toplotna obdelava živilskih proizvodov, ki vsebujejo pantotensko kislino (navodila za uporabo so predstavljena spodaj), ni priporočljiva, saj vitamin B5 izgubi svoje lastnosti in se uniči v procesu kuhanja, kuhanja, cvrtja ali kajenja. Poleg tega se v posodo doda kis, citronska kislina in jabolčna kislina, zato se znatno zmanjša tudi koncentracija antistresne snovi.

Farmakološke lastnosti in odmerjanje

Čudežna pantotenska kislina, navodila za uporabo, ki jo priporoča otrokom od 2 do 5 g na dan, in mladostnikom, starim od 11 let in odraslim od 4 do 7 g, je sestavni del koencima A, ki spodbuja presnovne procese v telesu.

Njegovo delovanje sega od sinteze nadledvičnih hormonov (glukokortikosteroidov), ki preprečujejo pojav mnogih bolezni (artritis in alergije, kolitis in bolezni srca), do nevrotransmiterjev, od tvorbe protiteles, ki spodbujajo absorpcijo mnogih drugih vitaminov, za uravnavanje metabolizma maščobnih kislin, ki normalizira metabolizem lipidov in Pozitivno vpliva na redoks procese v človeškem telesu.

Spodbujanje črevesne peristaltike, pantotenske kisline, navodila za uporabo, ki jo priporoča za kršitve v prebavnem traktu, izboljšuje delovanje prebavnega trakta, ima močan reparativni (zdravilni) učinek na sluznice. Njegove lastnosti za zniževanje lipidov omogočajo zmanjšanje koncentracije škodljivega holesterola v žilah zaradi delitve posameznih frakcij in odstranitve iz telesa.

Pomanjkanje pantotenske kisline

Pomanjkanje najpomembnejšega antistresnega vitamina vodi do motenj v presnovi, poslabšanja dolgotrajnega spomina, poslabšanja živčnih in kožnih bolezni, zmanjšane imunosti, pojava alergijskih reakcij in motenj v ritmu spanja. Ob pomanjkanju vitamina B5 se občutljivost na vonje in okuse močno zmanjša, pojavlja se zmeda in če obstajajo slabe navade, se povečajo škodljivi učinki tobaka in alkohola na možgansko aktivnost, poslabša se stanje kože, nohtov in las. Poleg tega zdravljenje opeklin in ran traja dlje. Tudi bistveno poveča možnost pojava in razvoj ateroskleroze. Nezadostnost pantotenske kisline v telesu lahko povzroči bruhanje in omotico, utrujenost in splošno slabost, izgubo koordinacije in mišične krče, dermatitis ali ekcem, avtoimunske bolezni, artritis in artrozo ter debelost.

Vitaminski dodatek kalcijev pantotenat ali pantotenska kislina v tabletah (navodila s podrobnim opisom v vsaki enoti pakiranja) je predpisan za glavobole in motnje spanja, odrevenelost okončin in mišičnih obolenj, v obdobjih čustvenega preobremenjenosti in težkega fizičnega napora, za lajšanje depresivnih in t apatična stanja, z zlorabo alkohola, z disfunkcijo jeter in drugih organov prebavnega trakta, z motnjami v presnovnih procesih, z oslabljenim imunskim sistemom, z bronhitisom, za preprečevanje bolezni org Novi prebavo, v akne, kot tudi v času nosečnosti in dojenja otroka.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Kontraindikacije, z izjemo posamezne alergijske reakcije na vitamin B5, do uporabe varnega prehranskega dodatka ne obstajajo. Vendar pa pantotenska kislina, katere stranski učinki se lahko pojavijo v primeru prevelikega odmerka zdravila, zahteva strogo upoštevanje zdravniških priporočil.

Neprijetni simptomi se kažejo v različnih dispeptičnih simptomih (slabost, zgaga ali bruhanje). Izpiranje želodca in začasna omejitev vnosa vitamina sta zadostna pomoč pri lajšanju neugodja. Ko jemljete to zdravilo v kombinaciji s srčnimi glikozidi, se učinek slednjega poveča, strupenost protituberkuloznih zdravil in arzena pa se znatno zmanjša.

Analogi in sestava

Pravilna prehrana zadovoljuje dnevno potrebo po vitaminu B5, saj večina proizvodov rastlinskega in živalskega izvora vsebuje naravno pantotensko kislino. Navodila za uporabo (antistresni vitaminski analogi - "Calcium Pantothenic" in "Kaltsipan", "Kutivitol" in "Kalpanat", "Pantholin" in "Pankal", "Pantotaxin", "Pantothen" in "Pentavitol") priporočajo v obliki tablet. ali kapsule kot bioaktivno prehransko dopolnilo.

Pantotenska kislina je na voljo pri Solgar (ZDA) v obliki kapsul z zdravilno učinkovino (500 mg) ali multivitaminskim kompleksom na osnovi naravnih sestavin, imenovanih Solgar Multi Ay.

Od domačih proizvajalcev "kalcijev Pantothenate" proizvajajo: "Belgorodvitaminy", "Pharmstandart-oktober", "ICN Rusija oktober" in "Akrikhin HFK" v tabletah po 0,1 g, pakirane v 50 kosov.

Tuji analogi zdravila Kalcijev D-pantotenat proizvajajo DSM NUTRITIONAL PRODUCTS Ltd. (Švica) in NOW Foods (ZDA). Poleg tablet in praška (kapsul) se ta snov prodaja v obliki ampul z 10 ali 20% raztopino za injiciranje. Med analogi tega zdravila, Aminalon in Neuro-Norm, Vazavital in Noobut, Noofen in Noozam, Kalcij Pangamat in Supradin, Vitrum Beauty in drugi multivitaminski kompleksi s sestavino B5 v sestavku.

Mnenja večine ljudi, ki jemljejo indikacije za vitamin B5, so pozitivna. Nekdo hvali zdravilo za pomirjujoč učinek, ker je razdražljivost izginila in spanje se je izboljšalo. Športniki so se mučili po okrevanju mišic po napornih treningih in poškodbah, prav tako pa so se med tekmovanjem povečali energija in pomagali pri koncentraciji. Pri drugih bolnikih z aknami je pantotenska kislina v velikih odmerkih prispevala k hitremu zdravljenju bolezni. Bolniki, ki obiskujejo dermatologa, poročajo o dobrem terapevtskem učinku vitamina B5. Nosečnice, ki trpijo za toksemijo, kažejo izboljšanje po enem tednu rednega jemanja tablet kalcijevega pantotenata.

Ampak ne samo vnos tega zdravila blagodejno vpliva na zdravje kože, videz las in nohtov. Kozmetologi so odkrili podoben učinek pri uporabi aktualnih različnih krem, šamponov, gelov, sprejev in mazil ("Bepanten", "Panthenol" in drugi). Pozitivne povratne informacije o teh izdelkih spodbujajo mnoge ljudi, da jih kupijo in shranijo v vsakem domu. Edini minus intramuskularnih injekcij na osnovi pantotenske kisline, kot ugotavljajo bolniki, je bolečina v mestih injekcij in možen pojav infiltratov. Jemanje kapsul ali tablet v obliki kalcijevega Pantothenata je lahko dobra alternativa učinkovitemu, vendar bolečemu, invazivnemu postopku.

Farmakodinamika in farmakokinetika

To orodje se pogosto omenja kot Vitamin B5 ali Pantotenska kislinakaj je in zakaj je potreben, morate vedeti, da razumete načelo droge. Ta snov je v naravi zelo pogosta. Na primer, zelo je pogosta pantotensko kislino v živilih, bogatih z jetri, jajčnimi rumenjaki, grahom, brsti, ribjo ikro, kvasom.

V telesu je v kompoziciji acetilacijski koencimki vplivajo na procese acetilacije in oksidacije. Poleg tega pantotenska kislina (vitamin B5) sodeluje izmenjavo in sintezo acetilholina. V večjih količinah se nahaja v skorji nadledvične žleze in aktivira tvorbo kortikosteroidi.

Dnevna potreba telesa po pantotensko kislino približno 11 mg. S pomembnim fizičnim naporom, kot tudi med dojenje potreba po njem se poveča na 20 mg. V telesu, ki ga proizvaja E. colizato ni treba jesti živil, ki jih vsebujejo pantotensko kislino, avitaminoza zaradi njegovega pomanjkanja ni opaziti.

Kot zdravilo uporabite kalcijevo sol pantotensko kislino. Pridobiva se s sintetičnimi sredstvi. Priprave pantotensko kislino uporabljajo na različnih patoloških stanjki so povezani s kršitvami presnovo.

Neželeni učinki

Možni so naslednji neželeni učinki: slabost, t azotemijabruhanje zgaga, alergija. V primeru. T intramuskularnoInjekcije so lahko neugodne na mestu injiciranja in izgledu infiltrat(v posameznih primerih). Toda to zdravilo običajno dobro prenaša večina bolnikov. Z pojavom zapletov se zdravilo prekine.

Navodila za uporabo Kalcijev Pantotenat (metoda in odmerjanje)

Uvede se pantotenska kislina intramuskularnoali intravenozno.

Odrasli bolniki so pokazali odmerek 0,1-0,2 g. Injekcijevsak dan 2-4 krat. Otroci po 1-3 leta lahko vnesete 0,005–0,1 g zdravila, od 3 do 14 let - vnesite 0,1–0,2 g. Injekcijevsak dan 2-krat.

Za zdravljenje dermatološke bolezni zdravilo se uporablja v dnevnem odmerku 1,5 g za odrasle bolnike in 0,2-0,6 g za otroke 2-3 krat dnevno.

V primeru. Tčrevesna atonija Po kirurških posegih, vsakih 6 ur, odraslim bolnikom dajemo 0,3 g, odvisno od narave bolezni pa lahko zdravljenje traja do dva meseca.

Navodila za uporabo Calcium Pantotenata parenteralnoporoča, da je treba odraslim bolnikom dajati 1-2-krat na dan v odmerku 0,2–0,4 g. Pri starosti 3 let je indiciran enkratni odmerek 0,05–0,1 g, za otroke od 3. do 14. leta starosti. dajemo 1-2 krat / dan v odmerku 0,1-0,2 g.

Po potrebi popravite neželene učinke. tuberkulozeDroge pantotensko kislinomed zdravljenjem.

V primeru. T abstinenčni sindrom pri ljudeh, ki trpijo zaradi alkoholizemvbrizgamo po 0,5 g 10% raztopine na dan v / m ali / in. In pri alkoholni delirij uporabite raztopino 10%. Odmerjanje - 1 g Potek uporabe se izračuna za 10 dni.

Raztopino z zdravilom lahko uporabimo tudi v obliki aerosolov. To se naredi v primeru bolezni dihal. Nato raztopimo 0,2 g zdravila v 5 ml vode in dobimo 4% raztopino. Vsak dan se inhalira 10-15 minut. Potek uporabe je predviden za 7-8 dni.

Interakcija

Tega orodja ni mogoče uporabiti prej kot 12 ur po uporabi. Prozerin in Ditilin.

Kalcijev pantotenat izboljša oskrbo z energijo miokardne kontraktilne funkcije ter terapevtski učinek srčnih glikozidov. Poleg tega zmanjšuje toksične učinke aminoglikozidi, sulfonamidovz drogami arzenain streptomicin.

Revizije pantotenske kisline

Praviloma so ocene Pantothenic kisline pozitivne. Bolniki z različnimi diagnozami se dobro odzivajo na to orodje. Nekateri izmed negativnih vidikov so le opazili pojav neželenih reakcij. V tem primeru običajno govorimo o dogodku azotemijaslabost in bruhanje zgaga. Samo v redkih primerih se bolniki pritožujejo zaradi bolečin na mestu injiciranja.

Cena Kalcij Pantotenata kje kupiti

V Moskvi in ​​drugih ruskih mestih je zelo težko kupiti Pantothenic acid v lekarni. Trenutno lekarniška mreža pogosto ponuja veliko drugih analogov. Zdaj jih večinoma proizvajajo tuja podjetja, zato se cena pantotenske kisline šteje za zelo visoko. V povprečju so stroški tega orodja okoli 1000 rubljev. Veleprodajna cena kalcija Pantotenata je približno 900 rubljev.

Priporočamo skupaj s tem zdravilom:

© 2009-2016 Transfaktory.Ru Vse pravice pridržane.
Zemljevid mesta
Moskva, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 st.1. 205
Tel: 8 (495) 642-52-96

© 2009-2018. Hypermarket-Health.RF Vse pravice pridržane. Zemljevid mesta

Moskva, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 st.1. 205 Tel: 8 (495) 642-52-96

Za kaj je potreben vitamin B5?

Vitamin B5 v prosti obliki je rumenkasta viskozna tekoča konsistenca. Pantotenska kislina vstopa v telo s hrano. Veliko količino tega elementa najdemo v mesu, jetrih, ribah, jajcih in zelenjavi. Absorbira se v prebavnih organih in nato vstopi v kri. Poleg tega se vitamin lahko sintetizira v človeškem telesu. V celicah črevesa nastane pantotenska kislina. Zaradi tega je pomanjkanje vitamina B5 redko.

Pantotenska kislina igra veliko vlogo v telesu. Opravlja naslednje funkcije:

  1. Pomaga nadledvične žleze, da proizvajajo hormone, ki krepijo imunski sistem in zmanjšujejo vnetne procese.
  2. Spodbuja nastajanje maščobnih kislin in protiteles. To vam omogoča zaščito osrednjega živčnega sistema pred škodljivimi snovmi.
  3. Obnavlja strukturo in funkcijo celic, kar zmanjšuje neželene učinke zdravil.
  4. Zdravniki so ugotovili, da je pantotenska kislina vključena v nastanek nevrotransmiterjev. Kaj je to? Nevrotransmiterji so snovi, ki pomagajo pri prenosu impulzov iz nevronov v možgane. Zato pri pomanjkanju vitamina B5 trpi centralni živčni sistem, kar se kaže v poslabšanju spomina in vonja.
  5. Vitamin normalizira presnovo maščob in vode. Lahko rečemo, da ta snov preprečuje nastanek prekomerne teže.
  6. Kislina izboljša stanje las, nohtov in kože, preprečuje nastanek gub in zgodnje sivljenje. Zato se snov uporablja v kozmetologiji.
  7. Vitamin poveča koncentracijo hemoglobina in ščiti pred anemijo.
  8. Izboljša prebavni in kardiovaskularni sistem.

Poleg tega pantotenska kislina pomaga pri absorpciji drugih vitaminov in hranil, ki vstopajo v telo s hrano.

Znaki pomanjkanja in prekomernega vitamina B5

Pomanjkanje vitamina B5 je zelo redko, saj lahko telo neodvisno proizvaja to snov. Najpogosteje pride do pomanjkanja pantotenske kisline zaradi bolezni prebavnega sistema ali zaradi dolgotrajne uporabe antibiotikov in sulfa. Patologije črevesja kršijo tvorbo vitamina v telesu, konstanten vnos antibakterijskih zdravil pa poslabša absorpcijo te snovi. Pomanjkanje pantotenske kisline se pojavi tudi zaradi podhranjenosti, kadar oseba ne uporablja dovolj beljakovin in maščob. Beljakovine in lipidi spodbujajo absorpcijo vitaminov.

Nekateri ljudje potrebujejo povečano količino pantotenske kisline. To so tisti, ki se aktivno ukvarjajo s športom ali težkim fizičnim delom, nosečnicami in doječimi materami. S to snovjo potrebujejo dodaten vnos zdravil, sicer lahko pride do pomanjkanja vitamina.

Pri pomanjkanju pantotenske kisline so opaženi naslednji simptomi:

  • nespečnost
  • depresija, apatija,
  • bolečine v mišicah in glavi
  • utrujenost
  • izpuščaji in madeži na koži, luščenje,
  • lomljivi lasje, seboreja,
  • slabost
  • slab apetit
  • dramatična izguba teže zaradi hormonskega neravnovesja,
  • motnje voha in vida
  • pogosti prehladi zaradi zmanjšane imunosti,
  • napredovanje bolezni srca in krvnih žil zaradi disfunkcije nadledvičnih žlez.

Hipervitaminoza pantotenske kisline je zelo redka. Kaj je to? Za to stanje je značilen presežek vitamina B5. Z velikim vnosom te snovi s hrano hipervitaminoza ne more biti. Pantotenska kislina se ne kopiči.Prekomerna vsebnost tega elementa se običajno opazi v primeru prevelikega odmerjanja zdravil z vitaminom. Bolniki se pritožujejo zaradi palpitacij, slabosti in nespečnosti.

Vrste zdravil

Pripravki pantotenske kisline vključujejo naslednje vrste zdravil:

  1. "Kalcijev pantotenat". To zdravilo je na voljo v obliki tablet in raztopine za injiciranje. Njegova učinkovina je kalcijeva sol pantotenske kisline.
  2. Dekspantenol. Zdravilo je derivat vitamina B5. Na voljo v ampulah za injekcije in nanosu na kožo in lase ter kot mazilo.
  3. "Pantomitsin". Je antibakterijsko zdravilo, ki vsebuje dihidrostreptomicin pantotenat. Uporablja se pri zdravljenju nalezljivih bolezni.
  4. "Pantogam". Zdravilo je kalcijeva sol d-homopantenske kisline. Na voljo v obliki tablet, ki se uporablja kot nootropno zdravilo za izboljšanje spomina in zdravljenje bolezni osrednjega živčnega sistema.

Pantotenska kislina je sestavni del mnogih multivitaminskih kompleksov, kot so Vitrum, Duovit, Multivit in drugi. Prav tako je aktivna sestavina mazil, ki se uporabljajo za zdravljenje kožnih lezij: Panthenol, Bepanten, Panthexol, Panthetin.

V medicini se kalcijev pantotenat najpogosteje uporablja za zdravljenje pomanjkanja pantotenske kisline in stanja, ki zahtevajo povečano količino vitamina B5.

Indikacije za uporabo

Obstaja veliko indikacij za uporabo pantotenske kisline. Uporablja se pri zdravljenju naslednjih bolezni:

  • respiratorna patologija (bronhitis, tuberkuloza, pljučnica, ARVI),
  • bolezni centralnega živčnega sistema,
  • vnetnih in ulceroznih procesih v prebavilih (ki niso povezani z okužbo), t
  • motnje možganske cirkulacije,
  • bronhialna astma,
  • toksikoze in nevarnosti spontanega splava pri nosečnicah,
  • seboreja, akne in druge bolezni las in kože, t
  • intoleranca za gluten (celiakija), t
  • alergije
  • vnetnih procesov.

Za kadilce in tiste, ki redno uživajo alkohol, se priporoča vnos vitamina. Poškodbe in poškodbe kože so indikacije za uporabo pantotenske kisline v obliki mazil in sprejev.

Vitamin B5 se uporablja tudi za kozmetične namene. Je del terapevtskih mask za akne, seborejo, zgodnje gube. Pantotensko kislino najdemo v formulacijah za lase, ki preprečujejo nastanek sivih las, razbarvanje in prhljaj.

Neželeni učinki

Stranski učinki zdravil z vitaminom B5 so redki. Prekoračitev priporočenega odmerka lahko povzroči slabost in drisko. Če se pantotenska kislina uporablja v ampulah, je včasih bolečina in rdečina na mestu injiciranja. Alergijske reakcije se pojavijo pri bolnikih s preobčutljivostjo za vitamin A. t Z velikim številom injiciranih zdravil se lahko razvije hipervitaminoza.

Kako uporabljati droge?

Tablete pantotenske kisline za odrasle so predpisane z 0,1–0,2 g. Zdravilo se jemlje 2-4-krat na dan. Tablete se zaužijejo pol ure pred obrokom ali eno uro in pol po obroku. Pri otrocih je odmerek predpisan glede na starost, od 0,005 do 0,2 g.

Če se zdravilo uporablja v ampulah, se daje v obliki injekcij, intramuskularno ali intravensko. Včasih dajemo kapalko z vitaminom. Običajno se zdravilo daje dvakrat na dan. Injekcija je lahko nekoliko boleča.

Zdravilo v obliki mazila se uporablja 4-6 krat na dan, se nanese s tanko plastjo na prizadetem mestu.

Posebna navodila

Sprejemanje pantotenske kisline je treba uskladiti z zdravnikom. Zdravil z vitaminom B5 ne smete zaužiti samostojno. Za izbiro želenega odmerka je lahko le specialist.

Če bolnik hkrati sprejema srčne glikozide, bo predpisovanje vitamina B5 povečalo učinkovitost zdravljenja, saj pantotenska kislina izboljša oskrbo srčne mišice in prispeva k njeni kontraktilni funkciji.

Cena zdravil

Cena pantotenske kisline v lekarnah je odvisna od vrste zdravila in njegove oblike sproščanja. "Kalcijev pantotenat", ki ga proizvaja Akrikhin HFC, stane 250-270 rubljev. Zdravila "Pantotenska kislina" tujih farmacevtskih podjetij lahko imajo ceno od 800 do 1000 rubljev. Dekspantenol v ampulah stane 120-150 rubljev.

Cena pantotenske kisline v obliki sredstev za lokalno uporabo (mazila, kreme) je od 150 do 500 rubljev, vitaminski mineralni kompleksi (Vitrum, Duovit) pa so od 250 do 500 rubljev. Nootropic drog "Pantogam" stane od 560 do 930 rubljev.

Pregledi zdravil

Spletni uporabniki imajo pozitivno mnenje o pantotenski kislini. Povratne informacije o zdravilu so večinoma pozitivne. Vitamin pomaga bolnikom, ki se opomorejo od nalezljivih bolezni, po okrevanju po bolezni in okrepitvi imunskega sistema. Mnogi pravijo, da je po jemanju zdravila postalo veliko manj verjetno, da se bo razbolelo. Ljudje, ki so jemali vitamin iz plešavosti, pišejo, da imajo znatno zmanjšano izgubo las in izboljšano stanje kože.

Veliko dobrih recenzij najdete na nootropskem orodju "Pantogam". Bolniki so ga vzeli za psiho-emocionalno preobremenitev, zdravniki pa so otrokom prepovedali telesni in duševni razvoj. Bolniki so imeli normalno spanje in povečano odpornost na stres. Starši mladih pacientov opozarjajo, da so se otroci začeli razvijati bolje, ta učinek je bil dosežen z izboljšanjem oskrbe s krvjo v centralnem živčnem sistemu. Stranskih učinkov praktično ne opazimo. Vendar pa je to zdravilo je bolje, da v jutranjih in popoldanskih urah, sicer nespečnost je mogoče pri odraslih, in pri otrocih - hiperaktivnost ponoči.

Slabosti zdravil pri bolnikih s pantotensko kislino vključujejo le injekcije bolečin, če se zdravilo uporablja v ampulah. Nekateri bolniki so se pritoževali zaradi dispeptičnih simptomov. Če obstajajo neprijetne manifestacije gastrointestinalnega trakta, je bolje, da se premaknete od tablet do injekcijskih oblik zdravil.

Prednosti in slabosti

Posledice pomanjkanja pantotenske kisline:

  • vodi do okvare spomina
  • pogosta nespečnost
  • utrujenost ali splošna oslabelost,
  • kožne bolezni (dermatitis, ekcem) poslabšajo,
  • pojavijo se alergijske reakcije, t
  • struktura las se poslabša, vse do njihove izgube,
  • oslabi imunost (pogoste virusne bolezni),
  • možna artroza,
  • zaradi presnovnih motenj, kot posledica debelosti.

Menijo, da vitamin poveča pričakovano življenjsko dobo, zato je njegova vloga velika in očitna, prav tako spodbuja nadledvične žleze, da proizvajajo hormone. To je učinkovito orodje pri zdravljenju alergij, bolezni srca, kolitisa. Pri ljudeh, ki so nagnjeni k stresu ali fizičnemu naporu, se njegova poraba poveča.

Lahko vzamete obliko zdravila, zdravilo je na voljo v prahu ali ampuli. Dnevna norma, ki je potrebna za otroka, je od 2 do 5 gramov, za odrasle pa od 4 do 7 gramov so te številke pogojne, samo strokovnjak lahko določi posamezno normo. B5 se sintetizira z intestinalno floro približno 3,4 mg / dan, motnje njenega delovanja, ki vodijo do driske ali zaprtja, lahko pride do meteorizma.

Sestava zdravil, predpisanih za ta problem, bo nujno vsebovala kalcijev pantotenat. Pravilna prehrana je vir vnosa v telo skupaj s proizvodi, ki so potrebni za nas vitamin

Viri rastlinske pridelave: t

  • kvas, polnozrnati kruh,
  • pomaranče, banane,
  • kumare, paradižnik,
  • redkev, redkev,
  • sorte orehov, stročnic, ovsenih kosmičev.

Viri živinoreje: t

  • kraljevo čebelje mleko,
  • fermentirani mlečni izdelki, surovi jajčni rumenjak, t
  • ribe, perutnina, jetra, ledvice.

Kot sem že povedal, se je treba zavedati, da se molekule vitamina uničijo zaradi visoke temperature (pri pripravi hrane se izgubijo koristne lastnosti), razpade tudi ocetna kislina ali citronska kislina.

V interakciji z drugimi snovmi

Pantotenat v svoji čisti obliki ne vstopa, tvori več koencimov. Eden najpomembnejših za življenje lahko imenujemo koencim A. Prispeva k oksidacijskim procesom v telesu, tako da nobena reakcija brez nje ni nemogoča, daje spodbudo biokemičnim reakcijam, ki so v tem trenutku potrebne za telo.

Maščobne kisline oddajajo veliko več energije, vendar je njihov problem ta, da ne prodrejo v celico zelo dobro, sintetizirajo jo s koencimom A in ta proces je povsem normalen. V jetrih oksidira aminokisline, dobimo glukozo. Kar je zame zelo pomembno, upam, da bomo po naši komunikaciji in za vas sintetizirali steroidne celice in aktivno povečali in izboljšali mišično maso ter ji dodali moč. Pretvarjanje maščob v energijo ne dovoljujejo, da bi se spremenile v prekomerno telesno težo.

B5 je zame najpomembnejši vitamin, multifunkcionalen, pomaga ohranjati dobro mišično maso, je zdravilo, ki se uporablja v kozmetični industriji (uporablja se tudi za zdravljenje aken). Služi kot psihotropno zdravilo (pomaga izboljšati delovanje živčnega sistema). Ni kontraindikacij, ni prevelikega odmerka, ni strupen, vendar je primeren za odstranjevanje toksinov.

Ločevanje radioaktivnih nuklidov od telesa podpira jetra. Spodbuja spolne žleze in nadledvične žleze, da izločajo hormone, zato potrebujemo. Povečuje vzdržljivost in mišično moč. Poveča odpornost celic na insulin, znižuje in normalizira krvni sladkor.

Upam, da sem vam lahko razumljivo in jasno dal razlago na temo pantotenske kisline, navodila za uporabo in se naučite potrebnih informacij iz našega pogovora. S poslovanjem se vam želim ponuditi, da se naročite na posodobitev spletnega dnevnika. In če vas je zanimala tema, vam predlagam, da se o njej pogovorite s prijatelji ali pustite komentar.

Kaj je pantotenska kislina

Za tako zapletenim imenom leži vitamin B5. Proizvaja se v naših črevesjih, če mikroflora ni motena. Ker je vitamin v različnih proizvodih, nenehno vstopa v naše telo. Toda v situaciji, ko se njegova pomanjkanja, začnejo težave:

• moten metabolizem

• pojavijo se kožne bolezni,

• poslabšane živčne bolezni.

Ta vitamin sodeluje pri delu nadledvičnih žlez. Proizvaja hormon, s katerim je lažje nositi vnetje, potrebno je za bolezni srca, kolitis. Sodeluje pri sintezi maščobnih kislin. V primeru njegove kršitve in neuspeha postane dolgotrajni spomin slabši, živčne bolezni postanejo bolj akutne, spanje je moteno. Pomembno je sodelovanje vitamina pri sintezi snovi, ki so odgovorne za prenos možganskih impulzov. S primanjkljajem - zmanjšanim vonjem in okusom, obstaja zmeda.

Sodelovanje vitamina pri sintezi protiteles pomaga zaščititi možgane pred delovanjem nikotina in alkohola. Nastanejo nove celice, zmanjšajo stranske učinke zdravil. Od prisotnosti vitamina je odvisno od stanja kože in las. Njena udeležba je pomembna za normalizacijo telesne vodne bilance, pospeševanje celjenja ran in opeklin. Vitamin ima pomembno vlogo pri uravnavanju presnove holesterola, preprečuje nastanek ateroskleroze.

Vitamin B5 je zelo pomemben za pravilno delovanje celotnega organizma. Z uporabo zdravila:

• Vnetje, bolezen srca, artritis se lažje prenašajo.

• Usmerjanje dela živčnega sistema. Spanje se izboljša, kronična utrujenost izgine.

• Regulira delovanje možganov. Vrne dolgoročni spomin, zmanjšano motnjo, pozabljivost.

• Odstranjujejo se procesi staranja, nastajanje gub, videz sivih las.

• uravnava presnovo. Teža se stabilizira s hujšanjem in debelostjo.

• Izboljša stanje kože in las.

Kateri izdelki vsebujejo

Brez samih sebe vsak dan zaužijemo izdelke s pantotensko kislino. Hkrati je pomembno, da jih pravilno pripravimo. Toplotna obdelava je dovoljena. Da pa vitamin ostane v proizvodih, je treba upoštevati, da pride do uničenja:

• pod vplivom visoke temperature, med cvrtjem,

• pri konzerviranju zelenjave in sadja,

• zaradi zamrzovanja,

• po dodajanju kisa po receptu.

Če želite zapolniti pomanjkanje vitamina B5, morate iti v trgovino ali na trg. Katera živila vsebujejo pantotensko kislino? Je v govejem mesu, jetrih, ledvicah. Velika količina je vsebovana v izdelkih:

• morske ribe, kaviar,

• zelenice: solate, zelje,

• cela pšenica in rž,

• pomaranče in banane.

Dnevna potreba po človeškem telesu za vitamin B5

Treba je opozoriti, da je potreba po tem vitaminu odvisna od situacije. Med nosečnostjo se poveča s težkim fizičnim naporom. Povečana dnevna potreba po vitaminu B5 po operaciji, med stresom. Velik odmerek, predpisan za kožne bolezni, hude nalezljive bolezni. V normalnih pogojih dnevno potrebujete:

• odrasli - 7-10 mg,

• nosečnice - 15-20 mg,

• dojenčki - 2 mg,

• učenci - 4 mg,

• Starejši - 10-15 mg.

Pripravki, ki vsebujejo vitamin b5

Vitamin B5 je vključen v kemično sestavo mnogih zdravil. Zdravniki predpisujejo tablete "kalcijev pantotenat" za nosečnice s toksikozo. "Pivski kvas" - kapsule - za kožne bolezni in za pridobivanje telesne teže. Pantotenska kislina je odlično zdravilo za bolečine v mišicah, živčni zlom in depresijo. Zdravila, ki vsebujejo vitamin B5, ki jih proizvaja Solgar, so zelo koristna. Farmacevtski koncern proizvaja multivitaminske komplekse "Solgar multi ah" na osnovi naravnih sestavin, kapsul s pantotensko kislino.

Obrazec za sprostitev

Farmacevtska industrija ponuja uporabo izdelkov, ki vsebujejo vitamine B5, v različnih oblikah sproščanja. Med njimi so tablete in kapsule, ki jih je priporočljivo jemati po navodilih, ki jih speremo z vodo. Pripravki v ampulah so predpisani za intramuskularno in intravensko dajanje. Uporaba vitamina B5 je učinkovitejša pri injekcijah, vendar pa vsi ne prenašajo dobro intramuskularne injekcije, ker je zelo boleče.

Ocene o učinkovitosti vloge

Evgenia, 25 let: Vreli so bili po telesu zelo moteni. Samo eden je minil - takoj se je pojavil drugi. Obravnavali so jo z različnimi sredstvi, ena stvar pa je pomagala - "Pivski kvas". Zdravnik je naročil, da jemljete te kapsule in po dveh tednih se je pojavilo novo črevesje. Počutil sem se veliko bolje. Odlično orodje, močno svetujem v isti situaciji.

Karina, 28 let: Vrnila se je iz počitnic v morje, lasje so postali suhi, brez življenja. Kozmetolog je predpisal njihovo zdravljenje in priporočil jemanje vitaminov "Solgar multi ah". V njihovi sestavi so vitamini B5. Lase, ki so urejene za mesec, tako tudi žeblji okrepili. Presenečen sem bil, da sem na delovnem mestu postal mirnejši. Odlični vitamini, vam svetujem, da jih vzamete.

Larisa, stara 23 let: nosečnost je bila zelo težka, ki jo je mučila huda toksikoza. Ginekolog je predpisal intramuskularne injekcije vitamina B5, vendar so se izkazale za zelo boleče. Potem mi je napisala tableto, imenovano kalcijev pantotenat. Teden dni kasneje sem se počutil bolje. Videl sem jih dva meseca, preostanek izraza pa se je dobro počutil. Priporočite prihodnje mame.

Oglejte si video: 36 Kalcijev karbonat (Julij 2019).

Loading...