Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Ali se lahko sončite med menstruacijo?

Ni skrivnost, da nas, ženske, ne hranimo z medom, vendar pa naj izgledamo očarljivo, elegantno in lepo urejeno! Mnogi izmed nas (tudi jaz) verjamemo, da je lepotni standard lahka (in ne zelo) celo porjavelost na koži! Vendar pa ni vse tako brez oblakov. Enkrat na mesec imamo v našem telesu zapleteno "prestrukturiranje", ki nenamerno prilagodi našo vsakodnevno rutino in včasih povzroči uničujoč udarec za naše načrte! Seveda govorim o menstrualnem ciklu. Prijatelji, ali se lahko sončite med menstruacijo? Odgovor boste našli v mojem članku.

Sonce je naš sovražnik!

Posvetovala sem se z zdravnikom, ki je na to vprašanje negativno odgovoril. Ugotovimo natančno, kako naša menstruacija vpliva na željo po odlični tan. Dejstvo je, da toplota sončnih žarkov poveča količino izločene krvi. To pa se lahko varno razvije v bolečo in dolgo menstruacijo. Sončni žarki redčijo kri, znatno povečajo krvavitev, zato zdravniki ne priporočajo sončenja med menstruacijo na plaži. Dajejo ta nasvet: če vaša menstruacija pade na vroče dni, potem samo sprehodite v senci in vdihnite svež zrak. Lahko hodite po vodi, vendar ne tan.

Tudi če vam ni vseeno, ali se lahko med menstruacijo sončite in ni pomembno, kaj pravijo zdravniki, vsaj pomislite na svoj videz! Nekaj ​​neenakomerno ven! Zakaj? Da, ker se v teh dneh zmanjša proizvodnja melanina, kar pomeni, da lahko pozabite na dober in enoten čokoladni odtenek!

Ali se lahko sončite med menstruacijo v solariju?

Seveda je solarij zavidljiva alternativa sončnim žarkom. To je umeten način, da dobite rdečo kožo. Ljubitelji čokoladne kože obiščejo ta kraj tudi pozimi in kaj lahko rečemo o njihovih obdobjih! Ena stvar je všeč: v solariju ni tako jasno, kot je v primeru sončenja. Ugotovimo, ali se lahko med menstruacijo sončite v umetno ustvarjenih razmerah!Na splošno nihče ni naložil strogega tabuja temu postopku. Vse je odvisno od tehtane odločitve dekleta. Toda preden ga vzamete, je vredno razmisliti o nekaterih odtenkih.

Sam ne podpiram poskusov na svojem telesu med menstruacijo. Vendar pa se dobro zavedam, da se večina deklet in žensk še posebej udeležuje solarija med obdobji! To pojasnjuje dejstvo, da umetna ultravijolična svetloba pomaga obvladovati nekaj neugodja, ki se pojavi v tem obdobju. Težko je verjeti, toda včasih te gospe gredo v solarij ne zaradi čudovitega porjavelosti, temveč se sprostijo in "nahranijo" svojo kožo z vitaminom D. Ne vem, kako učinkovito je, zato ne bom ničesar obljubila. Telo ženske je odprta knjiga, ki jo lahko »berete«, če želite!

Sončite se med menstruacijo v solariju ali ne?

  1. Namesto da ne! Konec koncev, kot je navedeno zgoraj, vsako segrevanje telesa pospešuje pretok krvi, kar negativno vpliva na menstruacijo.
  2. Dermatologi pravijo, da strojenje, tako kot sonce, ne bo moglo dati enakomernega tan, ker učinek hormonov na čas prekine pravilno delovanje melanina, ki je neposredno odgovoren za lepo barvo kože.

Novostrueva Irina Vladimirovna

Psiholog, čustveno oblikovan terapevt. Specialist s spletne strani b17.ru

[2340967014] - 28. april 2016, 15:20

V času menstruacije je nemogoče plavati

Ena od verzij napada morskih psov v Sharmu - tete, ki se kopajo na »te dni« s tamponi - je pritegnila pozornost plenilcev

[3528929729] - 28. april 2016, 15:27

avtorja, ste pravkar začeli? potem so vprašanja jasna. sončenje - povečana krvavitev. plavajoča okužba zlahka prinese, rana je odprta. možno je trpeti, dokler ne zmanjka.

[554647945] - 28. april 2016, 15:28

lahko, samo porjavite bolj počasi

[2340967014] - 28. april 2016, 15:40

avtorja, ste pravkar začeli? potem so vprašanja jasna. sončenje - povečana krvavitev. plavajoča okužba zlahka prinese, rana je odprta. možno je trpeti, dokler ne zmanjka.

Ja, skupaj s sprostitvijo.

[3847224829] - 28. april 2016, 15:54

Ja, skupaj s sprostitvijo.

Sončenje ne more biti prvih dni - lahko segreje krvavitev.

[1035462203] - 28. april 2016, 16:52

Ni nevarno, lahko dobiš pigmentacijo, neprijetno stvar.

[3124890270] - 28. april 2016, 17:02

Ja, skupaj s sprostitvijo.

Sončenje ne more biti prvih dni - lahko segreje krvavitev.
kakšne neumnosti. 20 let živi na morju. Za izlete na plažo in prosti čas na splošno nima nič opraviti.

[2340967014] - 28. april 2016, 18:14

Sončenje ne more biti prvih dni - lahko segreje krvavitev.

Ali resno misliš, da bo na soncu tvoja kapica postala lonec vrele krvi?

[3931802181] - 28. april 2016, 18:52

o tem vprašajte ginekologa

[996558630] - 28. april 2016, ob 19:00

Sončenje ni vredno.
med hojo in kopanjem je dovolj strojenje.

[990190319] - 28. april 2016, 20:14

Večkrat se je kopala s tamponi in se sploh ni trudila. Tukaj je še vroče vroče dni in priložnost, da gredo na plažo zaradi nekaterih obdobij, ni bolezen! Tudi v naših krajih na reki, ne v morju. Seveda, z dobrim zdravjem. In če imate bolečino v trebuhu, slabost in šibkost, seveda se nič ne sončite in ne kopajte, dokler se ne počutite bolje.

[2831055109] - 28. april 2016, 21:14

Večkrat se je kopala s tamponi in se sploh ni trudila. Tukaj je še vroče vroče dni in priložnost, da gredo na plažo zaradi nekaterih obdobij, ni bolezen! Tudi v naših krajih na reki, ne v morju. Seveda, z dobrim zdravjem. In če imate bolečino v trebuhu, slabost in šibkost, seveda se nič ne sončite in ne kopajte, dokler se ne počutite bolje.

Kopajte, dokler zdravje ni uničeno. V rekah vsaka grda stvar lebdi in mesečno se vzpenja v vodo. Ugh!

[2340967014] - 28. april 2016, 21:22

Kopajte, dokler zdravje ni uničeno. V rekah vsaka grda stvar lebdi in mesečno se vzpenja v vodo. Ugh!

Tampon je dosegel in napredoval, izstopil - spremenil

[3394353892] - 28. april 2016, 21:25

Ne bi začel prvih 1-2 dni, na splošno pa je vprašanje pomembno, grem na dopust, 10 dni vavčerja in zadnjih 3 dni pade na menstruacijo. nadaljuj ..

[2831055109] - 28. april 2016, 10:01

Tampon je dosegel in napredoval, izstopil - spremenil

Voda še vedno prodira. Ne dotikajte se cementa!

[2340967014] - 28. april 2016, 22:58

Voda še vedno prodira. Ne dotikajte se cementa!

filtrira brisec

[1158731818] - 28. april 2016, 23:00

Voda še vedno prodira. Ne dotikajte se cementa!

Kje pride voda? Ste popolnoma bolni? Voda NE prodre v nožnico, pod pogojem, da je ženska zdrava in med njo nima soda. Če po kopanju "voda" teče od tebe - k zdravniku, prekleto, tvoja maternica bo kmalu izpadla! Avtor, danes je varno plavati, tampon vas ne varuje, vendar ne vem o strukturi ženskih spolnih organov, ki ne dopuščajo uhajanja.

Sorodne teme

[3762965668] - 28. april 2016, 23:42

Voda še vedno prodira. Ne dotikajte se cementa!

Ne prodre, vendar v eni uri ne sedite v vodi. In potem lahko uporabite menstrualne kape. Podobno nič ne bo prodrlo, niti tam niti od tam

[2991495984] - 29. april 2016 01:21

Menstruacija me ne ustavi v ničemer, ker se kopam, sončim, ​​športam in seksam (druge oblike)

[1384629499] - 29. april 2016 01:44

Kopajte, dokler zdravje ni uničeno. V rekah vsaka grda stvar lebdi in mesečno se vzpenja v vodo. Ugh!

In brez mesečnega odhoda tam brez tampona? ne fu?

[2053247052] - 29. april 2016 9:03

Avtor, da, zdaj vam bodo pisali, da z menstruacijo ni mogoče storiti ničesar, vendar se morate zaviti v polo in se zaviti proti pokopališču!))))
Vse je mogoče, če nimate patologije.

[328906086] - 29. april 2016, 09:12

Ni zaželeno. Krvavitev se lahko poveča. Bolje, da te dni ležiš pod dežnikom. Mimogrede, v senci se lahko dobro porjavite!

[505028640] - 29. april 2016 9:42

Večkrat se je kopala s tamponi in se sploh ni trudila. Tukaj je še vroče vroče dni in priložnost, da gredo na plažo zaradi nekaterih obdobij, ni bolezen! Tudi v naših krajih na reki, ne v morju. Seveda, z dobrim zdravjem. In če imate bolečino v trebuhu, slabost in šibkost, seveda se nič ne sončite in ne kopajte, dokler se ne počutite bolje.

Podpiram. Prav tako grem na plažo med menstruacijo, sončim se, kopam. V redu, brez ran. In jaz nisem edini, ki to počne. Večkrat so nekatera dekleta začela svoje počitnice med počitnicami in vsi so odšli na plažo. Kaj zdaj ne plavati in ne sončenje, izgubi cel teden?

[4101966855] - 29. april 2016 11:44

Na splošno se med menstruacijo melanin proizvaja zelo malo in je odgovoren za pigmentacijo in strojenje, tako da se barva ne zniža.

[1623129633] - 29. april 2016, 15:38

Kje pride voda? Ste popolnoma bolni? Voda NE prodre v nožnico, pod pogojem, da je ženska zdrava in med njo nima soda. Če po kopanju "voda" teče od tebe - k zdravniku, prekleto, tvoja maternica bo kmalu izpadla! Avtor, danes je varno plavati, tampon vas ne varuje, vendar ne vem o strukturi ženskih spolnih organov, ki ne dopuščajo uhajanja.

Ti si bolan.
Bolje bi bilo, če bi se zdravniki posvetovali in jih povprašali.

[1623129633] - 29. april 2016, 15:40

In brez mesečnega odhoda tam brez tampona? ne fu?

Ne grem v rezervoarje. Preziram. Je samo morje. Da, in potem sporno vprašanje - je tam čisto?

[1623129633] - 29. april 2016, 15:42

In na splošno. Ali ni škoda, da se povzpnemo v vodo, kjer se kopajo drugi, z mesečnikom? Niti ne grem na bazen: vem, da so tam dekleta, ki kričijo s tamponi. Fu, odvratno!

[1633017082] - 2. maj 2016, 08:54

In na splošno. Ali ni škoda, da se povzpnemo v vodo, kjer se kopajo drugi, z mesečnikom? Niti ne grem na bazen: vem, da so tam dekleta, ki kričijo s tamponi. Fu, odvratno!

Bazeni iz kloriranega !! in živim na morju, če mi prihajajo gostje iz drugih mest, ne bom zavrnil in ne bom šel na plažo z njimi! Nisem opazil o strojenju, poletno sončenje in ne skrbi.

[1358479575] - 2. maj 2016, 12:55

Ker je vse težko, živim na morju, ko nihče ni imel takih vprašanj! In moji prijatelji in jaz se tudi kopamo in sončimo danes, ampak ko sem prvič v življenju videl jezero s stoječo vodo, sem se prestrašil, kako je bilo ljudje se ne kopajo toliko v menstruaciji, se mi je zdelo, da je v jezeru ali reki zlahka pritrditi nekakšno smeti, zato je odvisno od tega, kje se sončiti in kje se kopati

[2311528974] - 5. junij 2018, 08:38

Kopajte, dokler zdravje ni uničeno. V rekah vsaka grda stvar lebdi in mesečno se vzpenja v vodo. Ugh!

V rekah lahko plavate. Tam teče. Nemogoče je stati. Kot ribnik ali jezero!

Uporaba in ponatis tiskanega gradiva na spletni strani woman.ru je možna le z aktivno povezavo do vira.
Uporaba fotografskega materiala je dovoljena le s pisnim soglasjem uprave mesta.

Dajanje intelektualne lastnine (fotografije, videoposnetki, literarna dela, blagovne znamke itd.)
na spletni strani woman.ru je dovoljeno le osebam, ki imajo vse potrebne pravice za takšno namestitev.

Copyright (c) 2016-2018 Založništvo Hurst Shkulev LLC

Omrežna izdaja "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Potrdilo o registraciji medijev EL št. FS77-65950, ki ga je izdala Zvezna služba za nadzor na področju komunikacij,
Informacijska tehnologija in masovne komunikacije (Roskomnadzor) 10. junij 2016. 16+

Ustanovitelj: Družba z omejeno odgovornostjo „Hurst Shkulev Publishing“

Zakaj je bolje, da se med menstruacijo ne sončite: smiselno z znanstvenega vidika

Odgovor na ginekologa z vprašanjem, ali je možno med menstruacijo sprejemati sončne kopeli, bo odgovor nedvoumen: bolje se je vzdržati sončnih opeklin. Zakaj?

Sodobni izdelki za osebno nego vam omogočajo, da se v času tega zelo ženskega procesa počutite udobno. Da, in vsi mesečni prehodi na različne načine. Če predstavnik lepe polovice človeštva v kritičnih dneh ne čuti bolečine, razrešnica ni obilna, kaj ji lahko prepreči, da bi se dobro zabavala na plaži?

Ne da bi se spuščali v vse podrobnosti pretoka menstrualnega cikla, je treba opozoriti, kakšne spremembe povzroča žensko telo. To bo seznam razlogov z znanstvenega vidika, ki naj bi preprečil zamisel o sončenju na »kritičnih« dneh:

  1. Pod vplivom žgočih žarkov in visoke temperature se širi krvne žile in redčenje krvi. Pri ženskah med menstruacijo grozi intenzivna krvavitev, povečanje količine izcedka, ki postane ne samo obilno, temveč tudi boleče. To pa lahko povzroči poslabšanje blagostanja celotnega organizma: padec krvnega tlaka, omotica, šibkost, omedlevica. Izguba krvi v velikih količinah poslabša kronične bolezni in ne le ginekološke,
  2. Proizvodnja melanina - temni pigment, odgovoren za nastanek opeklin, se izvaja pod vplivom hormonov. V ženskem telesu med menstruacijo opazimo hormonsko neuspeh. Stopnja nekaterih hormonov se zmanjšuje, drugi - povečuje. To se kaže ne le zaradi nihanja razpoloženja, ampak tudi zaradi dejstva, da je količina melanina proizvedena bistveno manj. No, če se seja sončenja v teh dneh izkaže za preprosto neuporabna - tan "ne bo ulegla" in koža bo ostala lahka kot prej. Še huje, ko koža po obisku plaže spominja na kožo pikčastega leoparda - odtenek bo neenakomeren.

Katera pravila je treba upoštevati, če se še vedno odločite za sončenje

Če lepota ne želi izgubiti priložnosti obiskati plažo zaradi začetka svojega obdobja, in se odloči oditi na sončenje, potem mora slediti naslednjim pravilom:

  • Vnaprej nanesite posebne izdelke na kožo. - aktivatorji za proizvodnjo melanina: smetana, sprej ali olje za strojenje z UV filtri. Delci teh kozmetičnih izdelkov prodrejo v kožo, hkrati pa zagotavljajo privlačnost in razpršitev sončne svetlobe ter zmanjšajo tveganje za opekline,
  • To bi moralo zmanjšati čas, ki ga preživijo pod žarki. Ko leži 20-30 minut, si morate vzeti odmor, pojdite v sobo ali se premakniti v senco. Potem se lahko podate na še eno sončenje.
  • Bodite pozorni na največjo aktivnost sonca. Pade na čas od 11 do 16 ur. Zato je najboljši čas za sončenje zjutraj in zvečer,
  • Bolje je izbrati prostor za sončenje, ne pod odprtim soncem. Naj bo svetloba sence, na primer pod drevesom ali dežnikom. Razpršene žarke delujejo precej mehkejše, barva ne bo tako hitra, vendar je večkrat varnejša za telo kot celoto in zlasti za kožo, še posebej v »kritičnih« dneh,
  • Med bivanjem na plaži je priporočljivo piti čim več tekočine. To bo ščitilo telo pred pregrevanjem. Založiti se morate s čisto pitno vodo, mineralno vodo brez plina. Tekočina mora biti hladna, ne ledena. Sladoled in ledene kocke se hladijo in že nekaj časa ugasnejo. V nobenem primeru ne moremo piti alkohola, močnega čaja in kave, izzovejo še večjo dehidracijo,
  • Glavna napaka žensk, ki se bodo sončile med menstruacijo, je uporaba higienskih tamponov. Konec koncev, je verjel, da ti "rep stvari" so ustvarjene posebej za plažo, in zagotavljajo zanesljivost in udobje. Nedvomno, priročno. Vendar obstaja veliko tveganje za vnetje. Povečanje krvavitve, ki nima izhoda, visoka temperatura povzroča kopičenje bakterij in pojav vnetnega procesa v ženskem telesu. Zato je še enkrat bolje zamenjati vpojno blazinico.

Ko je vredno takoj ustaviti na soncu

Ko gredo na plažo, mora vsaka ženska upoštevati ne le vremenske razmere in čas sončenja, temveč tudi dejavnike, kot so: njena starost in zdravstveno stanje posameznika.

Če ena dama zlahka prenaša padec temperature zraka in žgoče sonce, to ne bi smelo postati vodilo za ukrepanje za drugo lepoto.

Razmislite o enem zgledu, ki se pogosto pojavlja v življenju: dva prijatelja sta šla na plažo in oba imata »kritične« dni. Eno dekle leži pod gorečimi žarki, se nasmehne, dobi užitek. Drugi - prekrit z znojem, trpi bolečine v spodnjem delu trebuha, a pogumno trpi, ne da bi zaostal za prijateljem. Kaj se lahko zgodi na koncu? Zaprto dekle bo obiskalo bolnišnico, ki se je sramovala povedati o svojih težavah. Ali potrebujete tako »junaštvo«, še posebej na počitnicah na morju in celo v drugi državi?

Ko se odločite za sončenje med menstruacijo, morate biti zelo pozorni na spremembe, ki se pojavljajo v telesu. Takoj morate zapustiti plažo, ko se pojavijo taki simptomi:

  • Splošna šibkost
  • Omotičnost
  • Naraščajoča slabost
  • Vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha
  • Toplota in mrzlica,
  • Povečanje količine krvavitve.

Nekateri od teh simptomov lahko nakazujejo sunčanico.

Strojenje v solariju med menstruacijo

Seveda pod umetnim soncem na "kritičnih" dnevih je vsekakor treba preklicati. Pod vremenskimi pogoji je težko prilagoditi. Pravzaprav je zelo žalostno, da preživite topel sončni dan doma, saj bo naslednjič deževan.Toda kabina z UV sevanjem nikamor ne bo "pobegnila", lahko jo obiščete, ko se obdobje konča.

Pri odločanju o odhodu v solarij med menstruacijo ali ne, upoštevajte naslednja dejstva:

  • Umetne žarke povzročajo več škode za zdravje in stanje povrhnjice kot naravne,
  • V kabini se poveča tveganje za »madež«, zlasti med menstruacijo,
  • Po zasedanju v solariju med menstruacijo je več primerov zapletov kroničnih ginekoloških bolezni.
  • Seveda mora gospa sama izbrati, kaj ji je dražje: zdravje ali lepota.

Druge lepote strokovni nasvet - ne dekret. Nekateri celo trdijo, da jim zasedanja pod umetnim soncem pomagajo, da se sprostijo in se soočijo z nelagodjem »kritičnih« dni. No, zaposleni v solariju ne prosijo strank, ali imajo mesečna obdobja. In če ima dekle odlično zdravstveno stanje, je menstruacija neboleča, ni kroničnih bolezni, potem načeloma nima nobenih kontraindikacij za sončenje.

Drugi koristni nasveti in triki

Obstajajo dobri razlogi, zakaj se bodo dame morale odpovedati sončenju na plaži in v solariju v kritičnih dneh. To je prisotnost ginekoloških bolezni: endometrioza, fibroidi, fibroidi. Biti pod žgočimi žarki pri bolnih ženskah povzroči ne le napredovanje bolezni in zapletov, temveč lahko ogroža tudi neplodnost.
Če so te kontraindikacije izključene, si lahko privoščite sončenje na »kritične« dni, pri čemer upoštevate vse varnostne ukrepe. Še bolje je, da se posvetujete s kvalificiranim strokovnjakom, kar bo zmanjšalo tveganje neželenih učinkov.

Na žalost med različnimi izdelki kozmetike za plažo med menstruacijo ni posebnih krem ​​- tan aktivatorjev. Pri izbiri izdelka morajo dekleta voditi posamezen tip kože. Če je koža preobčutljiva, lahka in v tem letu ni bilo sončenja, morate dobiti kremo z visokim zaščitnim indeksom SPF 50. Ko je povrhnjica že prilagojena soncu in postane rahlo porjavljena, lahko uporabite drugo kremo s SPF 30-20.

Upoštevanje previdnostnih ukrepov pri strojenju med menstruacijo bo zmanjšalo tveganje za opekline, zaplete in vam omogočilo, da uživate v božjem soncu in lepem zlatem tonu kože. Ampak morda še enkrat pomislite in zapustite pohod na plažo? Zdravje je dražje!

Iz ginekologije

- sončenje med menstruacijo je možno, vendar po pravilih. Če je ostalo pade na kritične dni, je bolje, da gredo v senci ali uporabo dežnik, morate piti dovolj vode, uporaba kreme z zaščito v skladu s tipom vaše kože.

1-2 dni pred menstruacijo in v času menstruacije je zaželeno, da se manj pogosto na soncu. Vsaj pod ravnim. Toda to ne pomeni, da se ženska ne more sončiti v senci. Na primer, v senci drevesa ali pod dežnikom. Med menstruacijo ni zaželeno sončiti ženske, ki imajo akutne vnetne bolezni - maternične fibroide, ciste jajčnikov in druge. To še posebej velja za čas od 12.00 do 16.00, ko je sonce čim bolj aktivno.

Sončna energija dviguje raven estrogena - ženskih spolnih hormonov. Če je ženska že imela vnetja, se lahko poslabšajo zaradi vročine. Še posebej v več primerih: spet, če se sončite od 12.00 do 16.00 in če uporabljate tampone in jih redko spreminjate. Lahko poveča pretok krvi, menstruacija bo večja.

Med menstruacijo je lahko neenakomerna. Menstruacija zmanjšuje proizvodnjo melanina - ščiti odvečne UV žarke in tako ščiti kožo pred njimi. Pri povišanih koncentracijah estrogena melanin ne izvaja svojih zaščitnih funkcij.

Ženske pogosto uporabljajo kontracepcijska sredstva, ki lahko odložijo dneve menstruacije ali pa jih povzročijo prej. Če to ni sistematično, to je ne vsakih 2-3 mesecev in enkrat letno - zakaj ne? Ampak samo, če to ni kontraindicirano. Vsaj načrtovane počitnice boste preživeli brez menstruacije - v celoti uživajte v počitku, sončenju in plavanju.

Dermatologija

- Po mojem mnenju ni strogih prepovedi. Ampak morate zapomniti pravila - v obdobju menstruacije se pojavijo spremembe v hormonskih ravneh. Prvič, pod vplivom visoke temperature se lahko menstruacija poveča. Drugič, med menstruacijo hormoni delujejo tako, da se zmanjša nastajanje pigmenta melaninove kože. Bilo je primerov, ko je zaradi te tanke neenakomerno. Lahko pa ste na soncu in ne tan. In morda, da bo tan pade kot vedno. Vse to so individualne značilnosti hormonskega ozadja in kože vsake ženske.

Dermatologi opozarjajo: vedno uporabljajte kremo za sončenje, ne glede na to, ali je menstruacija ali ne. Če se boste v prvih dneh v kateremkoli obdobju sončili, uporabite kremo z največjim zaščitnim faktorjem - SPF 50. Nato jo lahko zmanjšate na 30.

Če ima ženska majhno mesečno obdobje, če že imate majhno tan - zjutraj, od 8 do 10, se lahko sončite pol ure, nič strašnega se ne bo zgodilo.

Vprašanje zdravnika

Ali se lahko sončite med menstruacijo? S tem vprašanjem se je vredno sklicevati ne na njihove izkušene prijatelje in znance, ampak na zdravnika. Obiščite ginekologa in ga vprašajte, ali se lahko med menstruacijo sončite na soncu. Odgovor na to je lahko najbolj nepričakovan. Veliko je odvisno od splošnega zdravja in kože.

Preden boste odgovorili, bo zdravnik nujno pregledal ambulantno kartico, po kateri bo opravil ročni pregled. Po potrebi bodo opravljeni dodatni testi in dodeljen diagnostični ultrazvok. Razmislite, ali se lahko med menstruacijo sončite tako ali drugače.

Za zdravo žensko

Sončenje na soncu med menstruacijo je dovoljeno zelo majhnemu številu žensk. Trenutno je vse bolj mogoče srečati mlado žensko z ginekološkimi težavami. Zdravnik vam lahko dovoli, da se sončite in plavate v odprtem ribniku le, če se potrdi vaše izjemno zdravje.

Za to morate iti skozi precej podroben pregled. To lahko traja več kot en dan. Takšna diagnostika lahko vključuje krvni test, ultrazvok, bris na flori in okužbah, histerosalpingografijo, metrosalpingografijo, kolposkopijo itd. V večini primerov ima vsaj ena od točk pri ženski patologijo.

Če obstajajo odstopanja

Ali je možno sončenje med menstruacijo, če ima ženska ginekološke bolezni? Najverjetneje vam bo strokovnjak v tem primeru dal negativen odgovor. Dejstvo je, da se pri sončenju vsak patološki proces še poslabša.

Če pride do vnetja v majhni medenici ženske zaradi razmnoževanja bakterij, lahko po sončenju postanejo še več. V tem primeru bo okužba akutna, preostanek dopusta pa bo treba zdraviti. Ko gre za tumorje ali bolezni, kot je endometrioza, zdravniki kategorično prepovedujejo sončenje. V tem primeru ne govorimo le o času menstrualne krvavitve. Sončenje je prepovedano tudi v drugih dnevih cikla.

Z higienskimi tamponi

Ali se lahko sončite na plaži s higienskimi tamponi? Zdravniki negativno odgovorijo na to vprašanje. Zdi se, da je tampon zelo priročno sredstvo. Veliko žensk po vsem svetu jih uporablja med krvavitvijo.

Med menstruacijo so ženska spolovila vrata za vsako okužbo. Mikroflora izgubi obrambno moč in bakterije lahko zlahka prodrejo v nožnico. Če vstavite tampon in ležite na plaži, obstaja veliko tveganje za vnetje. Če se odločite za sončenje v solariju med menstruacijo (ali na soncu), potem uporabite blazinico.

Pri strojenju med menstruacijo se poveča tveganje za krvavitev.

Še en razlog, zakaj se danes na plaži ne smete sončiti, je krvavitev. Dejstvo je, da se med menstruacijo iz maternice izločajo endometrij in kri. Če ogrevate telo in notranje organe na soncu, se poveča tveganje za krvavitev.

S podobnim izidom boste morali počitnice preživeti v postelji in vzeti zdravila. Najverjetneje tega ne boste želeli.

Neuporaben čas

Vsak zdravnik vam bo povedal, da strojenje med menstruacijo ni le nemogoče, ampak tudi neuporabno. To je preprosto pojasnjeno.

Za strojenje koža izpolnjuje snovi, imenovane melanin. Zahvaljujoč njemu, telo dobi lep zlat odtenek. Vendar se med menstruacijo vse spremeni. Hormonsko prestrukturiranje prispeva k dejstvu, da sproščanje melanina ni nič. Zato pri krvavitvi ne dobite le čudovite porjave, temveč tudi tveganje obarvanja.

Povzetek članka

Zavedate se, ali se lahko med menstruacijo sončite. Če je vaš dopust v tem obdobju cikla, potem morate poskrbeti za njegovo prilagoditev vnaprej. V tem primeru ne boste skrbeli za posledice in boste uživali v sončenju. Vedno upoštevajte vaše zdravstveno stanje in poslušajte nasvet svojega zdravnika. Želim vam zdravje in prijeten počitek!

3 razlogi za zavrnitev opeklin med menstruacijo

1. Tudi če res želite, se boste morali vzdržati sončnih opeklin s težkimi izpusti, ki jih spremljajo bolečine v trebuhu.
2. Ženske z ginekološkimi boleznimi ne smejo tvegati in dobiti novih zapletov med bivanjem na soncu med menstruacijskimi dnevi.
3. Čeprav govorimo o strojenju na plaži, ne bi bilo odveč omenjati, da se ne izpostavljajte tveganju, ko se sončite na kritičnih dnevih v solariju. To pomeni razvoj številnih bolezni. Za nekatere se takšni nedolžni postopki končajo s sterilnostjo.

Priporočila

Toda mnogi gredo v Egipt ali na Ciper samo za sončenje. Potem morate slediti modrim nasvetom strokovnjakov in tistih, ki so se soočili s tem problemom, vendar so za to našli primerno kompromisno rešitev.

  1. Lahko se sončite za kratek čas od jutra do 11 ure ali zvečer, ko sonce ni tako vroče.
  2. Izberite mesto v senci pod drevesom za sončenje ali vzemite s seboj dežnik.
  3. Pijte več tekočine v takih dneh, da ne bo omogočilo telesu, da se pregreje.
  4. Bodite prepričani, da uporabite zaščito pred soncem, ker se melanin ne proizvaja dovolj.
  5. Tamponov ne uporabljajte takih dni. Bolje je spremeniti sanitarni vložek pogosteje kot zaslužiti vnetni proces, ki se pojavi zaradi razvoja bakterij na tamponih pred visokimi temperaturami.

Zdaj, ko vemo vse nevarnosti aktivnega sončenja med menstruacijo, lahko vsako lepo dekle, ki misli, da je zdravo telo vedno lepo, naredi svoje zaključke.

Ali je možno sončenje med menstruacijo

Po dolgi zimi naše telo potrebuje vitamine, in seveda sončne žarke, pod vplivom katerih koža pridobi lepo bronasto tan. To se zgodi zaradi dejstva, da se tako zgornji sloj povrhnjice odziva na ultravijolično sevanje. To pomeni, da koža začne proizvajati poseben temno obarvan pigment, ki ščiti tkiva pred resnimi poškodbami. Kaj se zgodi pri strojenju:

  1. Vitamin D se začne aktivno sintetizirati, brez katerega se druge koristne snovi, kot so kalcij ali fosfor, slabo absorbirajo. Aktivno sodelujejo v procesu krepitve kosti in zobne sklenine, hkrati pa pomagajo pri hitrejšem celjenju ran. Pri otrocih služijo kot preventiva za rahitis in pri starejših osteoporozo.
  2. Obstaja normalizacija nekaterih sistemov v telesu, kot tudi izboljšanje presnove, krvnega obtoka in presnove.
  3. Imuniteta je okrepljena.
  4. Poveča se odpornost na različne vrste nalezljivih bolezni.
  5. Aktivno se proizvaja hormon, ki je odgovoren za premagovanje stresa, bluesa in slabega razpoloženja.
  6. Izboljša učinkovitost.

Neposredne kontraindikacije

Približno nekaj dni pred nastopom menstruacije, morate poskusiti biti manj verjetno, da ste pod vplivom neposredne sončne svetlobe, in neposredno v kritičnih dneh - da se skrijete v senci dreves. Vendar obstajajo omejitve, ki kažejo na popolno zavrnitev sončnih opeklin:

  • bolezni spolnih organov, ki so v fazi vnetja,
  • mastopatija,
  • Kemoterapija,
  • razvoj tumorskih procesov katere koli etiologije,
  • akutnih nalezljivih bolezni
  • hude nepravilnosti v endokrinem sistemu,
  • visok tlak
  • alergija na ultravijolično sevanje
  • zdravljenje z zdravili s fotosenzibilizacijskimi lastnostmi, t
  • genetske patologije, povezane z odsotnostjo hormona, ki ščiti zgornjo plast povrhnjice pred izpostavljenostjo soncu, t
  • krvavitev iz maternice,
  • eritematozni lupus
  • po operaciji, kot tudi lasersko odstranjevanje dlak ali luščenje.

Pri ženskah, ki trpijo za zapletenimi kožnimi boleznimi: psoriazo, melanomi, ekcemi, ki imajo nepreverjene krtače, večje od 0,3 cm, ali rojstne madeže, se je treba vzdržati sončnih opeklin.

Slaba cirkulacija v spodnjih okončinah je resna nevarnost za zdravje, zlasti v vročini. Prehodnost je jasna kontraindikacija za sončne opekline, vendar nevarnost ni v tem, da bi bili na soncu, ampak v pregrevanju. Znatno povišanje temperature poveča prepustnost venskega omrežja in lahko privede do neprijetnih posledic:

  • hudo otekanje nog
  • konvulzije
  • tromboza,
  • stagnacija krvi in ​​zvini žil,
  • širjenje vaskularnega omrežja,
  • pojav trofičnih razjed.

Obstaja več stopenj bolezni: najprej se iz plovil pojavijo redke zvezde, vene pa potemnijo. V tej fazi se pojavi težava, noge pa lahko začnejo nabrekati. Nato nabrekajo vene in na koži se pojavi cianoza, značilna za to vrsto bolezni. Stopala začnejo boleti in včasih se pojavijo krči. Na stopnji dekompenzacije postane bolečina močna, edem ne popušča več.

V prvi fazi, strojenje ni prepovedano, v naslednjih fazah je kontraindicirana. Ne pozabite, da se v vročini krvi zgosti in postane viskozna, kar pomeni, da morate vzdrževati vodno ravnovesje, zlasti med menstruacijo.

Relativne kontraindikacije

Prekomerna izpostavljenost soncu med menstruacijo je kontraindicirana ne le zaradi različnih zdravstvenih motenj, ampak tudi popolnoma zdravih žensk. Prvič, strojenje povzroča staranje kože, to je posledica izgube kolagena in prispeva k pojavu globokih gub, in drugič, lahko pride do hudih opeklin.

Za te lezije so značilni rdečina, napetost kože in mehurji, ki se bodo zagotovo pojavili pri dolgotrajni izpostavljenosti soncu, še posebej, če koža ni bila zdravljena z ničemer. V naslednjih dneh se bo stanje še poslabšalo: rdečina bo postala izrazitejša, bolečina se bo tudi povečala. Čez nekaj dni se bo koža začela odbijati. Takšna situacija lahko povzroči resne zaplete in celo maligne bolezni.

Obstajajo relativne kontraindikacije za sončne opekline med menstruacijo, s prepovedmi te vrste se je treba posvetovati z zdravnikom:

  1. Ženske, starejše od 55 let: v tej starosti se lahko pojavijo različne tumorske patologije, ki se bodo začele razvijati zaradi pogostih izpostavljenosti žgočemu soncu.
  2. Trpijo zaradi endokrinih bolezni, na primer nodularne golše ščitnice ali insulina odvisne sladkorne bolezni.
  3. Jemanje antibiotikov ali nesteroidnih protivnetnih zdravil.
  4. Ženske v obdobju dojenja.
  5. Pri tuberkulozi, zlasti v odprti obliki.
  6. Kronično srčno popuščanje.
  7. Pogoste bolezni: zvišana telesna temperatura, omotica ali samo slabo počutje.
  8. Z bolečo menstruacijo in pojavom težkih izcedkov.

Menijo, da je strojenje v strojenju v prisotnosti vseh zgoraj navedenih patologij tudi kontraindicirano.

Kakšne bi lahko bile posledice trajne opekline na soncu:

  1. Zaradi obsevanja krvi so celice imunskega sistema poškodovane, zaščitne funkcije telesa se zmanjšajo, odpornost na nalezljive bolezni pa se zmanjša.
  2. Lahko se razvije maligni kožni tumor - karcinom ali melanom.
  3. Zgodnje staranje: suhost, starostne pege in gube.
  4. Opekline roženice lahko povzročijo raka, obarvanje leče ali poškodbe mrežnice.
  5. Aktivni latentni virusi ali okužbe, vnetni procesi.
  6. Limfni sistem bo trpel.
  7. Psihoemocionalno stanje bo razbito.

Zdravniki ne priporočajo podaljšane izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju med menstruacijo, kadar uporabljate zdravila za lokalno uporabo (protiglivične mazila, klorheksidin) in zdravila proti bolečinam (Voltaren ali Diklofenak).

Še en zaplet je lahko sončna udarec, ki se ponavadi pojavi, ko se telo pregreje in je dolgo izpostavljeno sončni svetlobi brez klobuka. V tem primeru se krvne žile razširijo, kri začne teči v glavo. Obstajajo lahko omedlevica, šibkost in omotica, pa tudi krvavitve iz nosu in vročina, lahko se začne bruhanje.

Kakšen vpliv ima ta direktna sončna svetloba

Все знают, как сильно фазы луны влияют на изменения в организме, но мало кому известно, как реагирует женский гормональный фон на ультрафиолет во время менструации:

  1. Под влиянием прямых солнечных лучей повышается уровень одного из главных женских гормонов – эстрогенов. В результате чего яичники начинают работать активнее. Menijo, da se lahko poleti v mesecu pojavi ovulacija, ki poveča možnosti za zanositev.
  2. Toplota vpliva na zmanjšanje proizvodnje prolaktina - hormona, ki zavira spolno poželenje. Zdravniki so že dolgo opazili, da v zimskem času, v odsotnosti sončne toplote, ta hormon, nasprotno, se začne aktivno proizvajati. Izkazalo se je, da se ženska privlačnost in njen libido dramatično povečata poleti.
  3. Menstrualni cikel se spreminja: hormoni se stabilizirajo in razpoloženje se izboljša pod vplivom UV.

Vendar ne pozabite, da ima lahko preveč aktivna proizvodnja spolnih hormonov, ki so posledica stalne prisotnosti pod žgočim soncem, takšne posledice kot:

  1. Prekomerna količina estrogena lahko povzroči razvoj mastopatije. Ni nujno, da ogrožamo zdravje mlečnih žlez in se sončimo v mesečni vrvi.
  2. Menstruacija zaradi stalnega pregrevanja lahko postane bolj obilna in bolj boleča, še posebej pri dekletih s hiperplazijo endometrija. Po statističnih podatkih so v poletnih mesecih tisti, ki trpijo zaradi te bolezni, najpogosteje imeli krvavitev iz maternice.

Tudi pri endometriozi ne smete predolgo sončiti, saj je to hormonsko odvisna bolezen, na katero močno vpliva imuniteta. Vendar ga lahko zavirajo veliki odmerki ultravijoličnega sevanja.

Sončenje med kritičnimi dnevi

Da bi se izognili pregrevanju, sončenju in rdečini, morate izbrati prave kakovostne izdelke:

  1. Zahtevano uporaba primerna za tip kože in zaščito pred soncem: za dnevno uporabo in kratkotrajno izpostavljenost soncu je primerna s SPF.
  2. Dobra krema ima dvojno zaščito.: od žarkov, ki lahko povzročijo poškodbe kože, in od učinka UV na DNK in foto staranja.
  3. Ne shranjujte preveč: Poceni krema za sončenje se slabo absorbira in izcedi iz kože, zaradi česar je nagnjena k aknam.
  4. Potreba sledite navodilom po nanosu in obnavljanju kreme po kopanju ali če je minilo več ur od začetka strojenja.

Na koncu sončenja morate ostanke zaščitne kreme sprati.

Kako se sončite med menstruacijo - nasvet zdravnika

Seveda vse to nakazuje, da strojenje med menstruacijo ni varna vadba, če pa ni posebnih kontraindikacij, morate poslušati nasvete ginekologov in slediti tem pravilom

  • izogibati se je treba strojenju prvih 2-3 dni od začetka cikla,
  • čas bivanja mora biti omejen: zjutraj do 11 ur, zvečer po 16 urah,
  • potrebno je opazovati vodno bilanco in uporabiti potrebno količino tekočine,
  • uporabite zaščitno opremo za preprečevanje opeklin,
  • če je bolečina ali razelektritev večja, potem mora biti plaža ostala.

Zaključek

V skladu s priporočili zdravnikov in ustrezno izbranimi sredstvi za zaščito pred opeklinami se lahko v kritičnih dneh sončite in uživate v počitnicah. Samo je treba spomniti, da je žensko telo, oslabljeno zaradi nastopa menstruacije, izredno ranljivo in zahteva dodatne varnostne ukrepe in skladnost s pravili osebne higiene.

Loading...