Otroci

Kako izbrati korektor za držo za otroke

Pin
Send
Share
Send
Send


Ko sem malo prebral prejšnje dodatne informacije, sem razumel glavno stvar, da mora biti korektor velik. Ta velikost pa ne določa le višina, temveč tudi obseg prsnega koša. Pri nakupu sem prebral parametre na embalaži, se mi je zdelo, da sem ugotovil, da je to naš kalibar. Z višino 129 cm, obseg prsnega koša 62 cm, se zdi, da lahko pride do dvomov glede velikosti M, čeprav tudi 62 cm in pod S, vendar se upošteva tudi rast. To je, glede na tabelo z velikostjo, smo se odločili zagotovo. Zakaj zdaj posebno pozornost posvečam tem izračunim, boste videli spodaj.

Poskus na stezniku na kraju samem, saj se ni zgodilo. Tudi odsotnost vstavka z navodili me ni motila. Na škatlo z vseh strani informacije. Proizvajalec pravi, da ga je enostavno nositi, kot nahrbtnik.
Torej se korzet prodaja v majhni priročni škatli. Pokrov z magnetnimi držali. Na vsaki strani opis in priporočila.

Ampak storil, kot vedno v Kitai.

Vse izgleda zelo dostojno.

Glavni podatki za uporabo:
Preprečevanje motenj telesne drže
Ios skolioza in sklon
Itation rehabilitacija po poškodbah.
Ukrep korektorja:
✖ lajša bolečine
✖ normalizira mišični tonus
Drži hrbtenico v pravilnem položaju.
Dobro napisano, vendar bomo zdaj razumeli. Izgleda kot korektor v odprti obliki.

Sestava tkanine: 12% poliester, 56% najlon, 27% elastičnost, 5% kovina.
Pasovi so v bistvu povojna guma. Hrbet je nekoliko gostejši od pasov in 5% kovine, to so kovinska spiralna rebra, ki so vstavljena vzporedno vzdolž vertikale.

Zasnovani so tako, da so hrbet v pravilnem položaju. In s poškodbami naj služi kot opora za mišice, ki jih razkladajo pred čezmerno napetostjo, vendar so te palice zelo fleksibilne in razlika ni posebej občutena, z ali brez njih. Menim, da bi moral biti tudi hrbet sam po sebi malo težji.

Pritrditev zaradi letakov. Velcro je tudi zelo močan. Tukaj želim opozoriti na velik minus, ne pa na lepljive nalepke, ampak na material, iz katerega je izdelan korektor. Velcro se močno oprime in odtrga močno poškoduje tkanino, zaradi česar izdelek izgubi svoj estetski videz in, kot je mogoče videti na vseh fotografijah, kašlja in izgleda močno obrabljen, čeprav je bil uporabljen le en mesec. Proizvajalec verjetno ni preizkusil njegovega nastanka, sicer bi ta minus naredil tkanino z impregnacijo, tako da bi izdelek postal bolj gladen in odbijajoč.

Zdaj pa poglejmo, kako korzet sedi na otroka. Pogled od zadaj.

Korzet nosi majico. Nositi ga na golo telo je zelo neprijetno. Pasovi se drgnejo pod pazduho in niso prijetni za telo. Od zadaj izgleda slabo in zdi se, da je sedel pravilno, je odličen v rasti. Zdaj se želim vrniti k temu, kako sem si zajela velikost, kjer je obseg prsnega koša 62 cm padel pod dve velikosti S in M. Če je velikost prsnega koša 2-3 centimetra več, ne bi igrala vloge, ker je spredaj takšna slika.

S takšnim robom je bilo potrebno označiti krog najmanj 70 cm, ki ga zapuščamo takole.

Pred povzetkom še nekaj besed o rezultatih in občutku pri nošenju korektorja. Ne morem reči, da je popolnoma neuporaben. Ramena zares potegnejo nazaj. Njegova prisotnost na hrbtu spominja na otroka, da je potrebno ohraniti držo. Gibanje ne ovira, vendar otroku ni udobno, da ga nosi več kot eno uro.
Korektor smo nosili dvakrat na dan približno eno uro v mesecu. Otrok je začel bolje spremljati svojo držo, lahko rečemo resno spoznali, da bi to lahko bil problem. Praktično ne komentiram poguma. Poskuša vedno sedeti ali stati naravnost. Torej je želeni rezultat. Medtem ko ga še naprej nosimo, ko delamo domačo nalogo. In po potrebi bomo še naprej nosili.
Glede na vse pomanjkljivosti, vključno z glavno - neskladnostjo velikosti, tega korektorja ne bom priporočil, ker mislim, da ni vredno mojega denarja. Cena v spletni trgovini zanj je od leta 2000, kupili smo jo v lekarnah za 1300, vendar je tudi to veliko zanj. V primeru hujših kršitev in še več poškodb bo neuporabna. Če se še vedno odločite za nakup, jo morate vsekakor izmeriti in ne pozabite, da je to le majhen pomočnik za preprečevanje. Za resnejše težave in zanemarjanje se obrnite na strokovnjaka.

Kaj je korektor drže


Skupaj z drugimi metodami zdravljenja motenj telesne drže otrok - položaj in vleka - pogosto uporabljamo korektor za držo za otroke. Nosite ga lahko kot preventivni ukrep v otroštvu in mladostništvu, ko razvoj skeleta poteka skozi najbolj aktivne faze.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo korektorja


Različne vrste korektorjev drže se uporabljajo v naslednjih primerih:

  • s kifoskoliozo, ko je hrbtenica ukrivljena v več smereh hkrati,
  • v začetni fazi vertebralnih motenj, t
  • z izrazitim padcem,
  • s hiperkifozo (»okroglo nazaj«),
  • s skoliozo,
  • z radikularnim sindromom med osteohondrozo,
  • z več ukrivljenosti v prsni in vratni regiji, t
  • za zmanjšanje ledvene lordoze.

Vsak ortopedski izdelek je treba izbrati na podlagi priporočil ortopedskega kirurga. Branje forumov, uspešni primeri prijateljev, ki so ozdravili svoje otroke - vse to je super, toda nihče vam ne bo zagotovil, da bodo učinkoviti v primeru vašega otroka. Zdravnik mora diagnosticirati bolezen in se odločiti, ali bo uporabil korzet in katero.

Tipične kontraindikacije vključujejo:

  • posamezne nestrpnosti do materiala, iz katerega je izdelan, kar povzroči izpuščaj ali draženje,
  • z vnetji in odprtimi ranami v krajih, kjer se korzet dotakne kože,
  • pri nekaterih kroničnih boleznih, na primer kardiovaskularnih ali pljučnih boleznih, ko je ustreznost uporabe korektorja določena le s strani zdravnika.

Počivalnik

Reclinator - korektor drže za otroke, ki je primeren za zgodnje težave s hrbtenico. V prevodu "reclinatio" pomeni "odstopanje nazaj". To je točno funkcija, ki jo opravlja steznik, s čimer se ponovno vzpostavi anatomsko pravilen položaj ramen in zgornjega dela hrbtenice.

V skladu z njegovo zasnovo je reclinator prečrtan z zankami, prehodno vozlišče, v katerem se nahaja med lopaticami, obkrožijo ramena spredaj. Pod vplivom reclinatorja so ramena ločena in hrbtenica sploščena..

Obstajajo preventivni in terapevtski reclinatorji. Prvi delujejo nežno, rahlo sprašujejo pravilen položaj hrbtenice. Slednji so bolj togi in se uporabljajo v začetnih fazah popravljanja ukrivljenosti.

Torakalni korektorji

Ta vrsta vpliva na večino hrbtenice. Terapevtski učinek je posledica ojačitev, ki so pogosto izdelane iz aluminijevih zlitin. Otrokom, mlajšim od 4 let, ni priporočljivo.

Pas, steznik, telovnik z naramnicami so vse vrste korektorja za prsni koš. Vsi delajo po istem principu - odstranijo obremenitev iz mišic, poravnajo hrbtenico, ji dajo pravilen anatomski položaj. Zaradi nošenja takšnega steznika se otrok navadi, da drži hrbet naravnost.

Prsni korektor dojke

Predpisana je za osteohondrozo in bolezni, ki so vdrle v več delov hrbtenice. Z njim zmanjšajte lordozo (zakrivljenost loka spredaj), se nagnite v prsni del in razširite ramena. Takšen celosten pristop je mogoč zaradi kompleksne zasnove te vrste korektorjev: reclinatorja in dolgega steznika za držo.

Kako izbrati izdelek

  • Preden izberete in kupite korektor za držo, se morate odločiti za velikost. V ta namen izmerite višino, obseg prsnega koša in pas otroka.
  • Upoštevajte, da torej ni univerzalnega ravnila Različni proizvajalci imajo lahko različne oznake za vaš steznik..
  • Izberite steznike iz naravnih materialov, ki so dobro zračni. Tako se izognete pleničnemu izpuščaju in drugim težavam s kožo.
  • Otrdelost in vrsto korektorja določi ortoped ali drug specialist na podlagi otrokove zdravstvene anamneze.
  • Pred nakupom je priporočljivo, da poskusite na modelu v trgovini, da se prepričate, da je primeren za telo vašega otroka.

Kako nositi korektor za držanje dojenčka

  • Ni mogoče vedno nositi korektorja drže in pravilnost v tem primeru je tudi subjektivna. Eden od zdravnikov lahko predpiše, da se uporablja steznik pogosteje, drugi - manj. Če boste prebrali preglede zdravnikov, boste videli, da je najbolj priljubljeno priporočilo začeti nositi steznik od 15-20 minut na dan s postopnim povečanjem časa za 5 minut.
  • Več kot 10 ur otrok ne more hoditi v stezniku. Ta čas se lahko skrajša s priporočilom zdravnika..
  • Uporabite steznik za držo mora biti v presledkih. Na primer, teden dni, ko je otrok odšel, si je vzel odmor za 10 dni. To ne bo omogočilo, da se mišice in hrbtenica navadita na stalno podporo. Delati bodo morali samostojno.
  • Bolje je, da ne nosite steznika na golem telesu. T-shirt ali T-shirt se bo razbremenil drgnjenja in možnega draženja, še posebej, če je korektor drže zasnovan kot majica z naramnicami.

Pregledi korektorjev za držanje otrok

To popravljalno držo je lahko najti v vsaki lekarni (vsaj v našem mestu se prodaja na vsakem koraku). Je poceni in zelo učinkovita. Predpisan nam je njegov zdravnik. Moral sem se obrniti na njega, ko sem začel opaziti, da moj 12-letni sin ne more sedeti pokonci. Nenehno, kot "kavelj". Korektor je naredil pravi čudež. Zasnovan je tako, da lahko prilagodite položaj ramen in popravite prsni koš. Najprej se je sin pritožil, da mu je neprijetno. No, kaj je tako presenetljivo! Proces ukrivljenosti se je očitno že začel. Toda po nekaj tednih je začela opaziti, da jo je tudi brez korzeta njen sin držal nazaj, kot prava balerina. Po drugem obisku je zdravnik po nekaj časa dejal, da je grožnja minila. Vesel sem, da sem pravočasno posvečal pozornost in izkoristil tako čudovito napravo. Sedaj obrabite ključavnico le občasno. Na primer, nosite, ko dolgo sedite za računalnikom.

Prišli smo do oglasa: zdravnik je oblikoval nekakšen pas. Dikulova hči je kupila samurajski pas. Vendar smo doživeli popolno razočaranje. On ni tisti, ki ničesar ne popravi, niti ne naredi. Hrbet se lahko preprosto upogne in poravna - brez pritrditve. Ramenski gumi se raztegnejo, sami ojačitve pa ne poskušajo usmeriti hrbta v pravo smer, ampak neumno ponavljajo svoje konture. To pomeni, da če je hrbet krivulja, bo korektor, kot rokavica, padel čez vse ukrivljenosti, samo tudi "ojačitve" se bodo raztezale v različnih smereh. Govorili bomo o ortopedu, da nam pojasni: morda delamo nekaj narobe ali je velikost napačna.

Najstniško hčerko je predpisal zdravnik s korektivno povratnico. Dolgo smo šli z njo, izbrali. Preveč je izbirčna do mene in izkazalo se je, da je nemogoče razložiti, da gre za njeno zdravje. Hvala Bogu, da so napadli Gezanne iz francoske družbe. Če sem iskren, bi bil tako srečen z mladostjo. Videz je odličen. Kot da je lepo elastično spodnje perilo. Na škatli - podrobna navodila po korakih v ruskem jeziku, kako uporabiti, da bi dobili najboljši rezultat. Prilepljen na trebuh s Velcro je tudi zelo priročen. Nahaja se na ramenih. Široki elastični trakovi na hrbtu so mehki, zato ni neprijetnega občutka ali drgnjenja. Tu se samo potenje v njem, kot je rekla njena hči, strašno. Mišice se segrejejo, kri bolje kroži - in to je rezultat. Čas hoje je treba postopoma povečevati, na koncu pa do 6 ur. Toda moja hči je lahko hodila največ 2,5 ure. Tudi pri takšni brezskrbni uporabi rezultat ni bil predolg. Hrbet se je zravnal in slika se je po mojem mnenju zelo izboljšala. Ko je njena hči priznala, je bila »na bobnu« in sem zadovoljen.

Sin je začel spuščati, in moj mož in jaz sva se odločila, da nujno pomagamo hrbtu naših potomcev. Moj mož je kupil, bi rekli, prvi. Sin je oblekel in takoj rekel, da trpi pod orožjem, vendar strpen. To je rezultat korektorja, toda dejstvo, da se zdrobi, je seveda nadležno. In sin se je nekako celo navadil na to, vendar mi ne daje miru. Nosi ga na majici - ne tako boleče. Še vedno pa smo načrtovali, da se obrnemo k zdravniku, da se posvetujemo normalno, potem pa skupaj, da kupimo ta steznik za hrbet od padca, ki nam ga bo zdravnik svetoval. Še vedno, brez šale.

Vzroki ukrivljenosti hrbtenice

Trenutno so težave s hrbtenico pri mnogih otrocih v zgodnji starosti. Zdravniki to imenujejo eden glavnih problemov našega časa. To je posledica znatnega zmanjšanja telesne aktivnosti. Glavni razlogi za nastanek težav s hrbtenico so:

  • prirojene nepravilnosti
  • zgodovina rahitisa, otroške paralize, revmatizma, t
  • dednost
  • sedeči način življenja
  • kršitev pravilnega položaja hrbta med dolgotrajnim sedenjem,
  • pomanjkanje kalcija,
  • težave z asimilacijo koristnih elementov v sledovih,
  • hormonsko neravnovesje v sistemu,
  • imajo velik portfelj.

Otroci imajo pogosto skoliozo. V odsotnosti pravilnega zdravljenja v prihodnosti takšna bolezen povzroči spremembo oblike vretenc. Starši se morajo zavedati, da se bolezen lahko zdravi šele v začetni fazi. Tudi v adolescenci je reševanje problema veliko težje.

Kako zdraviti?

S pravočasno zdravljenje specialist, da se znebite ukrivljenosti hrbtenice je mogoče s pomočjo konzervativno zdravljenje. Glavne metode zdravljenja v tem primeru so masaža, fizioterapija ali telesna vadba. Korektorji drže pomagajo odpraviti obstoječo asimetrijo mišičnega korzeta in preprečiti razvoj bolezni. Otroke in odrasle mora najprej pregledati ortopedski kirurg, ki bo določil, katera posebna naprava je potrebna za določenega bolnika.

Vrste lektorjev

Ortopedski popravek lahko nosite v vseh starostih. Korektor je dobro povezan z drugimi metodami zdravljenja hrbtenice. Pogosto se uporablja tudi za preprečevanje patologije. Obstaja več vrst ortopedskih pripomočkov, ki so namenjeni za ponovno vzpostavitev pravilnega položaja hrbtenice: reclinatorji, korektorji prsnega koša in torakularni povoji (stezniki). V postopku pregleda bolnika bo zdravnik določil resnost patologije, lokalizacijo ukrivljenosti in potrebo po nošenju ene od naprav.

Korektorji drže za otroke so predpisani za skoliozo, kifozo, zgube, prirojene in pridobljene patologije hrbtenice. Poleg tega, da nosite posebno napravo, je pomembno opraviti masažo, fizikalno terapijo. Trajanje uporabe korektorja bo odvisno od zanemarjanja bolnikovega stanja. Da bi dosegli pozitiven rezultat, je treba napravo nositi vsaj šest mesecev.

Kdaj potrebujete reclinator?

Korekturna drža za otroke se šteje za eno glavnih metod popravljanja drže. Omogoča vam bistveno zmanjšanje obremenitve mišičnega steznika in ponovno vzpostavitev normalnega položaja hrbtenice. Na začetnih stopnjah deformacije je prikazano nošenje počivalnika - napravo, ki je sestavljena iz dveh zank, ki se prečkajo med lopaticami v obliki osmice. Trakovi reclinatorja se položijo na ramena in jih nežno potegnejo nazaj, s čimer se iztegne hrbet.

Obstajajo terapevtske in profilaktične vrste teh izdelkov. Prvi imajo večjo togost, za razliko od slednjih, in se uporabljajo izključno za vretenčne motnje. Preventivni reclinatorji omogočajo otroku, da oblikuje navado, da se drži hrbta v pravilnem položaju. Pri izbiri ortopedskih pripomočkov bo specialist pazil na pacientovo starost in stopnjo ukrivljenosti hrbtenice.

Torakularni korektor za otroke

To je najbolj zapleten dizajn, ki je imenovan za hude bolezni hrbtenice. Indikacije za uporabo torakularnega korektorja so osteohondroza, skolioza, kifoza (1-2 stopinj), poškodbe hrbtenice v prsni regiji.

Naprava je elastičen pas s trdim naslonom in reclinatorjem. V procesu uporabe korektor vpliva na prsni in ledveni del. Trakovi so običajno izdelani iz elastičnih materialov. Sekajo se na hrbtni strani, kar omogoča povečano lezenje.

Za zdravljenje otrok, starih od 4 let, se lahko predpisujejo torakularne korektivne naprave. Pred ortopedski kirurg določi shemo nošenja steznika.

Kaj iskati pri izbiri?

Če izberete ortopedski izdelek, je treba upoštevati vrsto in stopnjo razvoja bolezni. Če se v zgodnji fazi obrnete na specialista, je mogoče ukrivljenost hrbtenice odstraniti dovolj hitro. Это особо важно в том случае, если патологией страдает ребенок. Чтобы предотвратить появление необратимых изменений в позвоночном столбе, следует правильно подобрать корректор осанки для детей.

Как выбрать такое изделие самостоятельно? Специалисты утверждают, что без профессиональной помощи справиться с проблемой вряд ли удастся. Помимо того, что необходимо правильно определить тип корректора, потребуется выбрать правильный размер и жесткость изделия. Если с первым пунктом родители еще могут разобраться самостоятельно, то с жесткостью и видом изделия определяется только врач – ортопед, травматолог или вертебролог.

Za otroke bi morali pridobiti korektorje drže iz naravnih materialov. Pred nakupom mora izdelek poskusiti neposredno v skladišču medicinske opreme. Stroški takšnih izdelkov so različni, na primer, o korektorju Orlett TLSO-250, ki je opisan spodaj, stane približno 3.100–3.500 rubljev. Cena mora biti navedena na kraju samem.

Orlett TLSO-250 Korektor za držo: Opis modela

Učinkovito odpravlja različne težave s korektorjem drže hrbtenice TLSO-250 (P). Za otroke in odrasle velja, da je to ena najboljših ortopedskih pripomočkov. Izdelek proizvaja Orlett (Nemčija). Korekcija hrbtenice nastane zaradi kombinacije vertikalnih in vodoravnih odlaganj med napetostjo neraztegljivih trakov naprave.

Dodelite otroku, ki nosi torakularni korektor Orlett TLSO-250, v prisotnosti naslednjih bolezni in stanj:

  • kifoza, skolioza (razred 1-2)
  • kršitve drže,
  • slouching različnih stopenj, t
  • obdobje okrevanja po poškodbi prsnega koša, t
  • kot del kompleksne terapije pri zdravljenju hrbtenice.

Korektivna ortopedska naprava se uspešno uporablja za utrditev rezultatov po ročni terapiji in masaži. Izdelek je sestavljen iz elastičnega pasu in hrbta z dvema ojačitvenima rebroma, ki ju je mogoče ukriviti glede na individualne potrebe.

Kako deluje?

Če nosite korektor za držo, lahko oblikujete pravilno držo pri otrocih in mladostnikih. V procesu nošenja izdelka se obremenitev mišičnega steznika zmanjša, vretenca so pritrjena v pravilnem položaju. Produkt zagotavlja vzrejne klavikule. Zaradi togih reber in neraztegljivih trakov se noži fiksirajo v pravilnem položaju.

Korektivna naprava lahko razbremeni problematična področja hrbtenice, zmanjša obremenitev medvretenčnih ploščic, normalizira tonus mišičnega sistema, zmanjša možnost poškodb korenin.

Steznik se nosi na telesu ali na tanki majici. Hrbet mora biti ravno, ramena ločena. Za 7-letnega otroka se korelator držanja prsnega koznega prsnega koša ne dotika več kot štiri ure na dan. Zasvojenost mora biti postopna. Najprej je priporočljivo, da korektor nosite 20-30 minut. Dolgo bivanje v izdelku lahko vodi v oslabitev hrbtnih mišic in odvisnost od stalne podpore.

Kontraindikacije za nošenje korektorjev

Skoraj vsi korektorji drže za otroke imajo svoje kontraindikacije in omejitve. Zato ni nujno, da brez predhodnega posvetovanja z ortopedom pridobite tak izdelek in poskušate samostojno popraviti otrokovo držo.

Torakularni stezniki niso primerni za zdravljenje otrok, mlajših od 4 let. Popravljanje napačne drže pri najmanjših bolnikih je mogoče s pomočjo reclinatorjev in mehkih steznikov. Dodeljena je obvezna masaža. Če pride do poškodbe kože, se korektorji ne uporabljajo. Pomembno je, da ne presežete časa, ki ga priporoča strokovnjak za izdelek.

Korektorji drže za otroke: pregledi

Mnogi starši pravijo, da so korektivni izdelki resnično učinkoviti in pomagajo pri soočanju z različnimi boleznimi hrbtenice pri otrocih. Da bi dosegli pozitivne rezultate, je pomembno, da se pravočasno obrnete na ortopeda in začnete celovito zdravljenje. Pri otrocih je potrebno pridobiti korektorje drže le po predpisanem zdravniku.

Alena Matetskaya (Tretjakov)

Psiholog. Specialist s spletne strani b17.ru

moja sestra je nosila korektor, ni bila zadovoljna, je dejala, da se hrbtne mišice sprostijo še bolj.
Tudi jaz imam skoliozo, že nekaj let stresam svoje hrbtne mišice (doma, jaz), hrbet je naravnost, ko so moje mišice močne, je lažje sedeti pokonci, kot pa se podreti.
Kaj delaš vadbe nazaj?

Šest mesecev sem izvajal niz vaj, vendar ni bilo nikakršnega učinka, zdaj delam fitball doma s pomočjo video vadnic. Tega korektorja nenehno ne bi nosil, tako na poti ven

Sedite v lotus položaj! Avtomatsko se gravitacijsko središče prenese naprej, zadaj pa se izravna in raztovori. Ne v turščini, namreč v lotosu. Zelo priročno, in če so noge težko na začetku, začeti postopoma malo, nato pa se navadite na to!

Opravljam to vajo - položim na želodec na tla, dvignem in poskušam priti roke za glavo, no, tega ne morem storiti, moje roke pa so nekje na višini glave, glavna stvar je občutek napetosti med lopaticami. In drži minuto.
Naredite to kontrolo, hrbet bo črpalka in korektor ne bo potreben.
To vajo sem pokazal svojemu mučeniku, res je začel manj poglabljati, nekoč je bil samo nočna mora.

Je korektor v smislu korzeta? Kupil sem eno, ne bom pozval družbe - ne spomnim se že, ampak nič ne piše na njej. Pomagal mi je. Nosil sem uro in pol zjutraj in zvečer. Zjutraj vam pomaga zapomniti pravilno držo, po delu pa vam raztovorijo hrbet, prenehate se počutiti zelo utrujeni, nekako več energije. Nosila je vse jeseni, potem pa podzabrosila. Če ga uporabljate redno, vam bo to pomagalo. Za skoliozo 1-2. Stopnje se nisem zelo nakopičil, kupil sem ga brez priporočila zdravnika.

dobra stvar, res pomaga z bolečinami v vratu in hrbtu. in celo kolena te bolijo manj!

Sorodne teme

Avtor! O proizvajalcu - Zhezann sem kupil v Konstelaciji lepote. Oglejte si njihovo spletno stran.

Opravljam to vajo - položim na želodec na tla, dvignem in poskušam priti roke za glavo, no, tega ne morem storiti, moje roke pa so nekje na višini glave, glavna stvar je občutek napetosti med lopaticami. In drži minuto.
Naredite to kontrolo, hrbet bo črpalka in korektor ne bo potreben.
To vajo sem pokazal svojemu mučeniku, res je začel manj poglabljati, nekoč je bil samo nočna mora.

To je samo želel Zhezann, vendar ni moje velikosti ((Mogoče kakšne druge?

8, grobo rečeno, roke "v ključavnici" in vrgel preko glave, roke, upognjene na komolcih.
Ampak jih ne vrgnem preko glave, ampak jih zaviham v komolce in jih dvignem na uho))))
Poskusite, takoj začutite napetost med lopaticami in poglejte, kaj mislim.

Tudi jaz sem opravil to vajo, dokler mi ni pomagala, čeprav sem morala ves čas to početi, toda moj otrok je majhen, ni mi dovoljeno normalno študirati (((

proizvajalec, ki je videti v lekarnah, poskusi, se pripravi, vzame.

Dobra stvar. Hrbet se res spominja, kako držati ramena, ves čas jih poravna.
Nekdo je imel sestro napačne velikosti, zato je to njen problem. V Moskvi sem kupil v ortopedski trgovini. Cena od 1500-2000 tisoč.

Dobra stvar. Hrbet se res spominja, kako držati ramena, ves čas jih poravna.
Nekdo je imel sestro napačne velikosti, zato je to njen problem. V Moskvi sem kupil v ortopedski trgovini. Cena od 1500-2000 tisoč.

Vadba, ki je bila napisana (na trebuhu), napne mišice, vendar je potrebno hrbtenico raztegniti.
Da bi mišice odstranili iz običajnega tona in se sprostili, je potrebno
ležite nazaj na veliki krogli in se nagnite.
Po takšnem podaljšanju se sploh ne želim spuščati.
To morate storiti večkrat na dan, če pa poudarite, da vas vaš otrok ovira, potem se nič ne bo izteklo, ker je glavna pravilnost do 5-6 pristopov večkrat na dan.
In vsi ti lektorji so popolni nesmisel. Nihče ne bo naredil dela za nas, da naredimo napake.
__________________________
Imam tip otomanskega bobna.
Položim ga na stran, ga pokrijem z odejo v več plasteh in naredim vadbo, jo samo razvaljam in izvlečem mišice hrbtenice.
Po teh vajah letim iz užitka z naravnim hrbtom.

Je korektor v smislu korzeta? Kupil sem eno, ne bom pozval družbe - ne spomnim se že, ampak nič ne piše na njej. Pomagal mi je. Nosil sem uro in pol zjutraj in zvečer. Zjutraj vam pomaga zapomniti pravilno držo, po delu pa vam raztovorijo hrbet, prenehate se počutiti zelo utrujeni, nekako več energije. Nosila je vse jeseni, potem pa podzabrosila. Če ga uporabljate redno, vam bo to pomagalo. Za skoliozo 1-2. Stopnje se nisem zelo nakopičil, kupil sem ga brez priporočila zdravnika.

Pomagalo mi je. Od prijatelja sem naročil avtomobilski voziček (naročila jih je iz Kitajske). Ne razlikuje se od lekarne .. in stane 500 rubljev :-)

Zanimivo je, da so sedaj korektorji brez ojačitev, se samo poravnajo, prisilijo, da se poravnajo. Vzel sem Podporno podporo + tam je še vedno videti, da ima magnete, čeprav ne vem natančno, kako delujejo, vendar je moj hrbet postal veliko boljši

Obstaja dober korektor, prsni pas, nosim ga in moj mož ga je kupil. Priporoča se tudi, da dobite masažo, hrbtenica pa se bo počutila drugače, veliko bolje.

Kdo se še ni odločil za izbiro korektorja drže, kupi prsni pas, v nogavici je zelo udoben in močan, ne raztrgan. Nekaj ​​berem, da se pritožujejo zaradi moči tkanine. Ta korektor drže je odličen.

Lahko zdravnik gre prvi? Vse vam bo svetoval. In tako sem nosila Kreitovo podjetje (http://www.kreitspb.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=143&ELEMENT_ID=36153). Samo ocene so pozitivne))

Zdravnik mi je priporočil, da nosim magnetni korektor. Zelo koristno za hrbet, vendar še vedno občasno opravljam tečaj masaže. Nosim prsni pas za korektor položaja, udobno, visoko kakovostno. Sprva je težko navaditi na hrbet, da je ravno.

Kdo se še ni odločil za izbiro korektorja drže, kupi prsni pas, v nogavici je zelo udoben in močan, ne raztrgan. Nekaj ​​berem, da se pritožujejo zaradi moči tkanine. Ta korektor drže je odličen.

In kje ste naročili? Navedite povezavo, če ni težko.

Dobil sem novoletno podporo za udobje v spodnjem delu hrbta. Delo v pisarni, oblečeno v stol. Zdaj za ves dan sedi, veliko bolje nazaj. Isto sem kupila v avtu. Na splošno lepota! Neprestano se počutite, ko se takoj spustite in poravnajte.

Kupil sem si magnetni položaj korekcijskega držala za prsni koš, v zadnjem času sem se začel slabo spuščati in samo ne bi mogel držati hrbta naravnost. Našel sem še eno video gimnastiko za hrbet, to počnem vsak dan, rezultat je celo zelo impresiven. In korzet je stvar, hrbet z njo je vedno ravna.

In kupil sem korektor za držo za mojega nečaka. Ubogi prvovrstniki - mali človek se samo navadi na šolsko življenje in sedi za mizo, in se že drži in pozabi na svojo držo. Kupil sem korektor drže z upanjem, da ga bo vsaj občasno nosil in držal hrbet v pravilnem položaju. Izbrala sem povoj švicarskega podjetja B.Well rehub (W132P) - všeč mi je izdelava, prijetna barva.
Sploh ni mislila, da ga bo pogosto uporabljal - njena mama je bila stroga in odločna, ni ji dovolila, da bi se sprostila. Nosi korektorja resnično disciplinira fanta - opazila je, da pogosteje poravna ramena in poravna hrbet, sam pa me spominja, da se ne spuščam. Darilo se je izkazalo za uporabno - svetujem tistim, ki ne vedo, kako lahko vplivajo na držo malih ljubiteljev iger in zabave na računalniku.

vsak, ki je pisal o prsnem pasu, deluje, kmalu popolnoma sam in ta oseba

Po svojih občutkih bom povedal, da morate še vedno nositi korektor za držo. Drža postane bolj gladka, vendar ni brez napora posebnih vaj. Sam sem kupil magnetni korektor za držo, pošten pas. Nosim ga pol leta, prvih nekaj mesecev vsak dan, zdaj večkrat na teden .. Rezultat je dober, moja spust po šoli je bila grozna, moral sem popraviti situacijo.

Kupil sem sebi korektor Novamed, podobno kot podpora za držo, pravkar izdelan v Rusiji, resnično mi pomaga poravnati. Vzel je na osanka-na5.ru

Uporabila sem magnetno držo. Po nekaj letih dela na računalniku sem močno pomagal popraviti hrbtno + vodoravno črto in vaje, brez njih korektor ne bi bil tako učinkovit. Kupil sem tukaj - postureline.apishops.ru

korektor pošten pas - kul stvari. Nosim ga ne samo zato, da popravim svojo držo, ampak tudi zato, da mi hrbet ne boli. pomaga. in kar je najpomembnejše - v primerjavi z drugimi korektorji ni tako draga in je nevidna pod oblačili

Moja sestra (ima skoliozo 2 tbs.) Nosi korektor Hes Belt - priporočil zdravnik. pod oblačili niso vidni, in Scalios je kot začel popravljati)

Imel sem različne steznike - moja mama je kupila vse, se je bal za hrbet in držo, vendar se je najboljši izkazal kot pošten pas. in je udobno nositi pod oblačili, in resnično ohranja hrbet in po optimalni ceni

Jaz bi svetoval. Imam korektor, pošten pas se ne drgne, ohranja dobro, pod nevidnim, poceni, poceni. in preprečevanje skolioze in naravnost nazaj - vedno je lepo!

magnetni korektor - imam častni pas - to je samo božji dar! najprej dejansko deluje, drugič pa neopazno pod obleko. zato ga ne opazite - in on popravi hrbet), moja stopnja skolioze se že počasi, a zanesljivo popravi)

pošten pas dobro drži mišice in se navadijo, da so v tem položaju. potem sami opazite, da držite hrbet naravnost, tako da korektor nosim tako rekoč - ljudem, kjer se lahko sprostim, zaslužim, pozabim in doma skušam nenehno gledati, kako držim hrbet) hvala iskren belta!

Ustavil si se s svojim častnim pasom. poskusite še naprej - načeloma ga ne bom kupil, prijatelje in znance pa bom opozoril, da ga ne bodo kupili, in napisati slabe ocene na straneh za pregled.

obstaja tudi japonski način, morate ležati na hrbtu, skupaj pritegniti prste, raztegniti roke nad glavo, z dlanmi navzdol in se pridružiti vašim prstom. v tem položaju zadaj loki in počiva) dobro, to je iz tradicionalne medicine. Prav tako nosim korektor za držanje prsnega pasu. Njegov hrbet je naravnost, njegova drža je poravnana in kar je najpomembnejše - ni viden pod obleko!

Moj sin (14 let) sem kupil korektor za držo, častni pas. Všeč mi je bilo, da je magnetno, da je hrbet popolnoma in hkrati poceni. po 3 mesecih uporabe je zdravnik opozoril na popravek - sin ima skoliozo 2 stopinji. še vedno nosijo. pod oblačili je nevidno, zato ni potrebno prisegati, ga nosi kot lepo))

Častni pas, ki ga nosim za delo, je pod oblačili neviden in drži hrbet izjemno. zgodaj zvečer je bila bolna, potem je odšla k zdravniku, skoliozi so ji uničili - ona je uničila držo pri računalniku. Zdaj pomaga častni pas, da ga popravi)

Posture Corrector Iskren pas - to je najboljše, kar sem poskusil s steznikov! dejansko delujejo. in hkrati ne zategne hrbta, počutim se ves dan udobno, in kar je najpomembneje - da ni viden pod oblačili)

Dober dan! Od otroštva imam skoliozo, ki ni zelo izrazita, vendar je po nosečnosti in letu dojenja zelo težko izravnati hrbet, vsi nenehno podajajo pripombe, kot so npr. Zelo manjka. Jaz delam vaje za hrbtne mišice, imel sem ročno, pomagal sem nekaj časa, zdaj se mi spet nagiba hrbet. Pred kratkim sem izvedel za vse vrste korektorjev za držo, zato mislim, da je vredno poskusiti, ali obstaja učinek? In kdo je poskusil, svetuje proizvajalcu. Hvala

Imam isti problem, naročil sem preprost steznik, brez magnetov, in sem zadovoljen. No, težave s prihodom korzeta ne bodo izginile, še vedno se boste morali spopasti s tem. Ampak, on vas bo odvrnil od spuščanja, sami ne boste opazili, kako boste začeli držati hrbet. Glavna stvar je, da za vas izberete steznik, da se boste v njem počutili udobno. Praktično ne čutim svojega.

Lahko kupite korektor drže v ortopedski trgovini "zdravstvene naprave", sem kupil za 600 rubljev. Začel sem nositi, tudi moji kolegi so opazili, da imam ravno nazaj!

Forum: Zdravje

Novo za danes

Priljubljena danes

Uporabnik spletne strani Woman.ru razume in sprejema, da je sam odgovoren za vse materiale, ki jih delno ali v celoti objavi z uporabo storitve Woman.ru.
Uporabnik spletne strani Woman.ru jamči, da postavitev poslanih gradiv ne krši pravic tretjih oseb (vključno z avtorskimi pravicami), ne pa škoduje njihovi časti in dostojanstvu.
Uporabnik spletne strani Woman.ru s pošiljanjem gradiva je tako zainteresiran za njihovo objavo na spletnem mestu in izraža soglasje k njihovi nadaljnji uporabi s strani urednikov spletne strani Woman.ru.

Uporaba in ponatis tiskanega gradiva na spletni strani woman.ru je možna le z aktivno povezavo do vira.
Uporaba fotografskega materiala je dovoljena le s pisnim soglasjem uprave mesta.

Dajanje intelektualne lastnine (fotografije, videoposnetki, literarna dela, blagovne znamke itd.)
na spletni strani woman.ru je dovoljeno le osebam, ki imajo vse potrebne pravice za takšno namestitev.

Copyright (c) 2016-2018 Založništvo Hurst Shkulev LLC

Omrežna izdaja "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Potrdilo o registraciji medijev EL št. FS77-65950, ki ga je izdala Zvezna služba za nadzor na področju komunikacij,
Informacijska tehnologija in masovne komunikacije (Roskomnadzor) 10. junij 2016. 16+

Ustanovitelj: Družba z omejeno odgovornostjo „Hurst Shkulev Publishing“

Kaj morate vedeti pri izbiri najboljšega korektorja drže?

Tudi če ste prepričani, da imate najboljši korektor za držo, in že dosežete denarnico, da jo kupite - ne pozabite na naslednje:

  • Tudi najbolj učinkovit korektor bo neuporaben, če ni namenjen odpravljanju težav s hrbtenico. Na primer, nošenje počivalnika ni smiselno, če se patološki fokus nahaja v ledvenem predelu. Poleg tega niso vse vrste ukrivljenosti hrbtenice primerne za pasivno zdravljenje (z nošenjem ortopedskih pripomočkov). Morda boste potrebovali fizikalno terapijo, da boste učinek čim bolj povečali. Zato samo predhodno posvetovanje z ortopedom ali hrbtenico bo korak v pravo smer..
  • Bodite pozorni korektor notranjega pokrova. Lahko se zgodi, da je zasnova korektorja idealna za vas, vendar je njeno dolgotrajno nošenje težko zaradi sintetičnih tkanin, ki koži ne omogočajo "dihanja" in povzročajo občutek nelagodja. Takšna pomanjkljivost je praviloma značilna za poceni modele. Najboljša možnost je "pokrov" naravnih tkanin, ki zagotavlja optimalno prezračevanje in higroskopičnost.
  • Elektronski modeli lektorjev lahko pomagajo le, če je slaba drža posledica slabih navadin ne spinalne motnje. Če signalizirate o napačnem položaju hrbta, jih bodo prisilili, da se poravnajo.Hkrati pa bo naprava ogorčena tudi, če se njen »nosilec« odloči, da se uleže ali upogne, da poveže čipke.
  • Magnetni korektorji se lahko le pogojno štejejo za bolj uporabne od drugih modelov. Klinično učinkovitost magnetnega polja, ustvarjenega na ta "pasivni" način, ni bila potrjena.. Zato lahko predpostavimo, da imajo ojačitve v obliki navadnega, "nemagnetnega" jekla večjo prednost: ustrezno ceno.

Oglejte si video: Nasveti strokovnjaka - 13 Pridobitve vadbe moči izboljša držo in postavo (April 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send