Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Med nosečnostjo je mogoče ali nemogoče piti mineralno vodo in druge gazirane pijače, zakaj?

Čakanje na otroka je čudovito in hkrati vznemirljivo obdobje, povezano z veliko dvomi in strahovi. Tudi običajna želja po pijači, ki jo preseneti zunaj doma, postane razlog za razmišljanje: ali je mogoče piti mineralno vodo ali iskati prečiščeno vodo? Da razumemo, ali je med nosečnostjo mogoče mineralno vodo?

Kaj je mineralna voda

Mineralna voda se šteje za tekočino z raztopljenimi mikroelementi in solmi. Sčasoma ta sestava ne spremeni niti kemičnih niti fizikalnih lastnosti, je konstantna.

Uporaba mineralne vode pomaga očistiti telo, izboljšati delovanje črevesja in želodca ter izboljšati presnovo. Še posebej, če so posledica prehrane za hujšanje, nezdravega načina življenja, motenj in prekomernih prehranjevalnih navad. Poleg tega ta pijača aktivira proizvodnjo adenozin trifosfata in služi kot vir energije.

Zdi se, da je s takšnim seznamom koristnih lastnosti mineralne vode med nosečnostjo preprosto potrebno. Ampak ali je res?

Mineralna voda med nosečnostjo: ali je mogoče piti?

Odgovor na to vprašanje je vsekakor pozitiven, vendar se morate držati nekaterih pravil. Pred odhodom v trgovino je treba preučiti nekaj informacij. Supermarket predstavlja ogromno paleto pitne vode, vse je razdeljeno na več kategorij. Razvrstitev se izvaja glede na stopnjo mineralizacije in je razdeljena na naslednje vrste:

  1. Medicirana voda. Njegova sestava vsebuje več kot 10 gramov soli na liter vode. Je alkalna in kisla, drugače vpliva na telo.
  2. Medicinska jedilnica. Sestava te vode je manj soli, koncentracija ne presega 10 gramov.
  3. Namizna voda. Vsebuje najmanjšo količino soli, do 5 gramov. Ta voda je namenjena za vsakodnevno uporabo, ne vpliva na izločanje želodca.

Koristi mineralne vode

Med nosečnostjo mora ženska piti samo čisto in kakovostno vodo, saj ima velik vpliv na tvorbo ploda. Na žalost o tem ne vedo vse bodoče matere in zato ne razmišljajo o vrsti vode, ki jo uporabljajo. Nekateri pijejo, kar teče iz pipe, ali v najboljšem primeru filtrirajo. Da voda ne bi poškodovala telesa, mora imeti določene lastnosti in biti uporabljena v ustrezni količini.

  1. Za vsakodnevno uporabo morate izbrati mineralno vodo z minimalno količino soli, tj. Na primer, lahko je "Lipetsk Bümiet" ali "Arkhyz". Koncentracija soli v njem ni višja kot v vodovodni vodi, vendar je bila prečiščena s škodljivimi nečistočami.
  2. Bolje je, da med nosečnostjo ne pijete umetne mineralne vode. To ne bo prineslo škode, ampak tudi uporabo. Naravna voda je tista, ki je bila izkopana iz vodnjaka, njena lokacija in številka pa sta vedno označeni na etiketi.
  3. Zdravilna miza, na primer Essentuki, Borjomi, Narzan in drugi, ni priporočljiva za pitje med nosečnostjo. Edina izjema je imenovanje zdravnika. Zdravljenje je zelo enostavno razlikovati od jedilnice - prva se prodaja v lekarnah in ustekleničena izključno v steklenicah. Poleg tega je voda, ki spada v eno ali drugo kategorijo, vedno označena na etiketi.

Prekomerna zdravilna mineralna voda med nosečnostjo (in ne samo) lahko povzroči nastanek ledvičnih kamnov, povečan pritisk in bolezni prebavil. Takšna voda ima vlogo zdravila in se lahko uporablja le na način, ki ga je predpisal zdravnik.

Katero mineralno vodo je treba opustiti

Ali je med nosečnostjo mogoče piti gazirano mineralno vodo? Zdravniki tega ne priporočajo, ker lahko mehurčki, ki tvorijo ogljikov dioksid, povzročijo bruhanje, težave s črevesjem, zgago, prekomerno nastajanje plina in poslabšanje gastritisa. Vse to ni koristno v nobenem stanju, in med nosečnostjo je lahko problem sploh.

Nekatere ženske v procesu nosečnosti še naprej uporabljajo ne le penečo vodo, ampak tudi sladko. To je zelo škodljivo za otroka! Sladkor, barvila, arome in plini, ki jih vsebuje pijača, lahko povzročijo veliko škodo za telo. Zato se nosečnice v nobenem primeru ne morejo izpostaviti takšni nevarnosti.

Nasvet! Če bodoča mama resnično želi soda, potem lahko vzamete nekaj požirkov. Ne bo prineslo škode, toda želja bo izpolnjena. Glavna stvar je, da se ustavimo pravočasno.

V nekaterih primerih bo pomagala mineralna voda

Pitna mineralna voda med nosečnostjo je možna in celo potrebna v naslednjih primerih:

  1. Toksikoza. Najpogostejša bolezen prihodnjih mame. Jedilna mineralna voda pomaga pri obvladovanju slabosti in razbremenjuje.
  2. Pomanjkanje kisika in fetalne hipoksije. V tem primeru je priporočljivo, da nosečnice uporabljajo kisik (kisik) mineralno vodo. Hrani telo z bistvenimi snovmi, izboljšuje imunost in dodaja vitalno energijo.
  3. Vzdrževanje telesa. Za nosečnice in dojenčke je mineralna voda z natrijem, kalcijem in magnezijem najbolj koristna.

Dnevni odmerek vode med nosečnostjo

Ali razmišljate o tem, ali se lahko mineralna voda uporablja med nosečnostjo? Prihodnje matere lahko namizno vodo uporabljajo brez omejitev, ne bodo škodovale. Dnevni odmerek med nosečnostjo je v celoti odvisen od aktivnosti ženske in njene telesne teže. Povprečna stopnja - 2 litra na dan.

Če želite, lahko občasno pijete zdravilno namizno vodo, vendar v omejenih količinah - ne več kot dva tedna zapored in ne več kot nekaj skodelic na dan. Če ima ženska težave z želodcem, bolečinami v sklepih ali ledvicah, se priporoča, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom. Posamezno bo določil dovoljeno hitrost in trajanje uporabe.

V zvezi z zdravilno vodo se lahko, kot je bilo že omenjeno, med nosečnostjo uživa izključno iz zdravstvenih razlogov.

Pomembno je! S pomanjkanjem vode v telesu nosečnice postane kri bolj viskozna. To lahko povzroči trombozo in krčne žile.

Mineral "Donat Magnezij"

To je morda najbolj priljubljeno ime v kategoriji medicinsko-namizne vode, ima veliko število ukrepov. Donatova mineralna voda med nosečnostjo včasih predpiše tudi zdravnik. Uporabiti ga je treba po naslednji shemi:

  1. Mineralno vodo segrejte na sobno temperaturo.
  2. Popijte kozarec vode takoj po zbujanju, vendar ne prej kot 20 minut pred zajtrkom.
  3. Pijte 150 ml pijače pred drugim in tretjim obrokom v topli ali hladni obliki.

Jemanje Donata Magnezij bo pomagalo noseči materi obvladati zaprtje in izboljšati splošno stanje telesa.

V nobenem primeru se priporočeni odmerek ne sme preseči, lahko povzroči meteorizem, drisko in dehidracijo.

Zaključek

Torej, med nosečnostjo, lahko pijete mineralno vodo, vendar le pod določenimi pravili. Namizna voda se porabi brez omejitev. Medicinske in mineralne pijače tudi niso prepovedane s strani strokovnjakov, ampak le v skladu z normo. Pri zdravilni mineralni vodi se lahko pije le na zdravniški recept. V vseh drugih primerih je bolje dati prednost sadju in kompotom z naravnimi sestavinami v obliki sadja in jagodičja.

Ali lahko nosečnice pijejo mineralno vodo?

Vendar ne smete kupiti prve „mineralne vode“, najprej se seznanite s sestavo in pridobite dovoljenje zdravnika. Mineralne vode se v kompleksu soli in mineralov razlikujejo, zato je z najmanjšim dvomom bolje izbrati druge uporabne pijače, na primer kompot iz svežega ali suhega sadja.

Uporaba "mineralne vode" nosečnice lahko povzroči številne neželene učinke. Poleg tega so mineralne vode z visoko koncentracijo mineralov in soli (Borjomi, Yessentuki, Donat Magnezij) prepovedane, če ima ženska ali ima kamne v svojem mehurju. Prav tako so kontraindikacije gastritis in razjeda.

Če plin ne pride ven skozi požiralnik in vstopi v črevo, se bo slednja prekinila. V tem primeru lahko bodoča mati ima zaprtje ali, nasprotno, mehke blato. V prisotnosti bolezni prebavil bo uporaba "sode" le še poslabšala problem.

Zračni mehurčki iz gazirane vode se nevtralizirajo v dveh urah, tako da lahko ženska čuti nelagodje. Sprejem medicinske vode je možen, če se iz njega prvič sprosti ogljikov dioksid.

Uporaba negaziranih mineralnih vod med nosečnostjo nima negativnega vpliva na črevesje in ni preobremenjena s slabimi posledicami za ženske. Ker lahko "mineralna voda" vpliva na celični metabolizem, njegova uporaba pozitivno vpliva na imunost in zdravje otroka.

Najboljša možnost za bodočo mamo in njenega otroka so mineralne vode brez plina, ki vključujejo magnezij, kalij in natrij. Zato je pred izbiro pijače priporočljivo pregledati nalepke in preveriti, ali je voda prisotna v koristnih elementih v sledovih.

Limonada in druge gazirane pijače: koristi in škoda

Vlečenje v limonado, Coca-Cola, Pepsi ali Fante med nosečnostjo je razumljivo: ženska v položaju poslabšanih brbončic. Kako škodljive so sladke gazirane pijače? Ali lahko občasno privoščimo še eno steklo?

Vsakdo ve o nevarnostih sladke "sode". Njeni ljubitelji se ne morejo soočiti ne le z dodatnimi kilogrami in pojavom kariesa, ampak tudi z razvojem diabetesa. Podrobnosti o nevarnostih sladkih gaziranih pijač:

  1. Poleg sladkorja proizvajalci dodajo sladilo aspartam v limonado in katero koli drugo soda. Nadomestek za sladkor poveča apetit in negativno vpliva na delovanje jeter. Poleg tega bo zaradi ljubezni do sladke vode s plinom otroka nagnjena k razvijanju omenjenih bolezni.
  2. Fosforna kislina, ki je del oglaševanih gaziranih pijač, krši absorpcijo magnezija, železa in kalija v telesu. V tem primeru ledvice bodoče mame delajo za obrabo, tveganje za kamne v njih pa se znatno poveča.
  3. Natrijev benzoat skupaj z askorbinsko kislino je koristna zemlja za nastanek rakotvorne snovi. Slednje prispeva k razvoju raka.
  4. Barve in konzervansi, zaradi katerih so gazirane pijače tako okusne in dolgotrajne, povzročajo alergije. Hkrati pa nevarnost alergijskega rinitisa in astme ne zadeva le nosečnice, temveč tudi otroka.

Kako izbrati pijačo?

Vsak dan lahko noseča ženska pije namizno mineralno vodo, kjer je najmanj soli in drugih zdravilnih učinkovin. Vendar pa je pomembno tudi, da se spremlja tudi njihovo dobro počutje. Če se bodoča mati počuti preobremenjeno in utrujeno, trpi zaradi nestabilnega pritiska, ne spi dobro, morate zapustiti "mineralno vodo" ali izbrati drugo.

Sestava izbrane vode mora biti visoke kakovosti in sama - naravnega izvora. Nosečnost uporabe umetno mineralizirane vode ni priporočljiva. Pogosto pod krinko zdravilnih pijač prodajajo običajno destilirano vodo, ki doda sol. V tem primeru je skoraj nemogoče razlikovati ponaredek.

Pri pomanjkanju kisika se priporoča kisikova mineralna voda. Če so pri nosečnicah ugotovili anemijo, lahko ginekolog poleg prehranskega popravka priporoči uživanje vode, bogate z železom. V primeru težav s ščitnico je treba dati prednost »mineralni vodi«, ki vsebuje jod (Borjomi), in s padci tlaka natrij (Essentuki).

Vdihavanje mineralne vode med nosečnostjo

Vdihavanje med nosečnostjo je učinkovito, neškodljivo zdravilo pri preprečevanju prehladov in virusnih bolezni. Vdihavanje mineralne vode ima pozitiven učinek tudi po enkratnem zdravljenju. Sluz v nazofarinksu bodoče matere bo utekočinjena in bo lahko dihala skozi nos, kar pomeni, da bo dojenček dobil dovolj kisika. Poleg odprave simptomov izcedka iz nosu, bo inhalacija z mineralno vodo nosečnico razbremenila kašlja.

Pri vdihavanju pri nosečnicah je primerna le mineralna voda z najnižjo vsebnostjo alkalij (Borjomi, Essentuki, Narzan). Predobleka mora biti odprta, da se sprosti ogljikov dioksid.

Dnevni vnos tekočine med nosečnostjo

Poraba namizne vode pri bodočih mamah je odvisna od dnevne stopnje. Slednji se izračuna individualno. Za to se masa ženske pomnoži s 30, plus 500 ml tekočine se doda prejeti številki (ta številka se doda, če je ženska noseča).

V zvezi z uporabo medicinske in medicinsko-namizne vode se lahko pijejo le na zdravniški recept. Dnevna količina ne sme presegati dveh kozarcev na dan, trajanje zdravljenja pa dva tedna.

Kaj se zgodi, če pijete sode?

Soda - voda, ki vsebuje ogljikov dioksid, je od njega v njem takšnih mehurčkov. Ko vstopijo v telo, se delo prebavil zaleti.

Plin se sprošča in dobesedno razpade notranjo votlino želodca in se običajno ne more skrčiti.
Ogljikov dioksid se pošilja skozi črevesje in delno nazaj skozi požiralnik, tako da prihaja do bruhanja.

Preostali mehurčki raztrgajo črevesje in motijo ​​njegovo gibljivost, z drugimi besedami povzročijo zaprtje ali ohlapno blato.

Ne želim prestrašiti, toda vaše telo zdaj dela za dve osebi in zakaj mu to dodaja težave?

Prehrana med nosečnostjo lahko pomaga sami sebi narediti zdravega otroka ali doseči slabe teste in zdravniške preglede.

Kako jesti med nosečnostjo? Kateri izdelki naj bodo na vaši mizi vsak dan? Preberite o tem v knjigi Skrivnosti pravilne prehrane za nosečnico >>>

Ali lahko pijem sladko limonado?

Med nosečnostjo se brbončice izostrijo, zato želim bolj izrazit okus: slajši, bolj slan.

Sladka limonada ni izjema. Ta pijača je osvežujoča, spodbudna. Toda zakaj vsi kličejo o njegovi škodi?

Umetni sladkorni nadomestek, aspartam, se pogosto dodaja sladki peneči vodi. Stokrat je slajši od sladkorja, vendar je škodljiv za jetra.
Povečuje raven snovi, ki se kopičijo v celicah maščobnega tkiva in prispevajo k razvoju sladkorne bolezni in znatnemu povečanju telesne mase. Pozor! Debelost ne ogroža le matere, ampak tudi otroka.

Pri nosečnicah je torej večni problem pretirana želja po jesti, aspartam pa povečuje apetit.
Izkazalo se je protislovje. To sladilo zmanjša vsebnost kalorij v pijači, vendar pomaga pri pridobivanju prekomerne teže.

Fosforjeva kislina v sestavi sode

To je še ena sestavina gazirane pijače.

Fosforna kislina uravnava kislost sode, je tudi katalizator za razvoj urolitiaze pri ljudeh, ki so nagnjeni k njej.

Z drugimi besedami, če imate v družini ljudi, ki trpijo zaradi tvorbe kamna v žolčniku, je tveganje za bolezen zelo veliko, saj se breme ledvic med nosečnostjo podvoji.

Na žalost, prisotnost te kisline v pijači vodi do poslabšanja gastritisa (o gastritisu med nosečnostjo >>>), z njim pa se lažje absorbirajo potrebni elementi, kot so magnezij, železo in kalij.

Natrijev benzoat in barvila

Ali mi boš nasprotoval

  • kaprica nosečnice je sveta,
  • vsakdo pije in se jim nič ne zgodi
  • soda dobili tako enostavno, šel in kupil, ni treba kuhati.

Ne bom se prepiral, če želite roditi zdravega otroka, boste sami naredili pravilen zaključek.

Glavna merila, za katera imamo radi soda: sladka, privlačna svetla barva, z mehurčki, se shranjujejo dolgo časa.

  1. Sladka voda se pridobiva s sladilom, vendar smo se o njej naučili toliko grozote, zdravje je dražje.
  2. Lepa svetlo barvna pijača. Na ta način boste lahko dodali barvilo, celo hrano. Pogosto povzroča alergije. Mimogrede, doda se limonadi.
  3. Peneča voda se hrani dolgo časa. V industrijski proizvodnji dodajo poseben konzervans, natrijev benzoat. Kombiniranje z askorbinsko kislino v gazirani pijači povečuje tveganje za nastanek raka.

V peneči vodi nismo našli nič koristnega za nosečnice. Odločite se, ali ga boste pili ali ne.

Pri tem se je pomembno naučiti dva dejavnika.

  1. negativne učinke na telo mehurčkov z ogljikovim dioksidom,
  2. prisotnost natrijevega klorida v takšni vodi, ki ima lastnost zadrževanja vode v telesu in povzroča edeme. Preberite več o edemih v članku: Edemi v nosečnosti >>>

  • V trgovino vzemite steklenico mineralne vode (ne zdravilne) in pozorno preberite sestavo. Recimo, da kalij, natrij in magnezij, odsotnost soli klora.
  • Такой, воды можно употребить в сутки не более двух стаканов.
  • Можно открыть бутылку воды с газом и оставить на 20 мин, чтобы вышел газ, это если нет ничего другого.

Подведем итог: вы сами видите, что пить газированную воду при беременности не стоит. Зачем употреблять продукт, о котором Вы знаете, что в нём столько вредных веществ?

Питайтесь осознанно.
Pijte sadne pijače, sokove, vodo, mlečne izdelke.
To bo okrepilo vaše zdravje in prihodnost otroka.

Gazirane pijače - pijača noseča ali ne?

Da bi odgovorili na to vprašanje, se najprej posvetimo sestavi sode. Sladke sode vsebujejo veliko konzervansov, ojačevalcev okusa, citronske kisline, sladil in seveda sladkorja.

Kisline, ki jih vsebujejo sladke gazirane pijače, nimajo najbolj ugodnega učinka na sluznico želodca. In sladkorji prispevajo k povečanju telesne mase. Treba je omeniti, da veliko gaziranih pijač ni manj kalorij kot sladkarije. In ne pozabite na dodatke, ki se uporabljajo pri proizvodnji sode, niso vsi od njih neškodljivi za zdravje bodoče matere.

Sestava mineralne peneče vode

Mineralna voda je jedilnica, medicinsko-jedilnica in medicina, odvisno od sestave in koncentracije bioaktivnih sestavin v njem. Namizna mineralna voda je primerna za dnevno pitje. Medicinske namizne vode imajo nizko mineralizacijo, dopuščajo jih neredno in na kratko za preprečevanje nekaterih bolezni. Terapevtska voda se pije le tako, kot jo je predpisal zdravnik v načinu, ki ga je navedel.

Mineralna voda ima drugačno kemično sestavo, ki določa njihovo ime - hidrokarbonat, sulfat, klorid, magnezij, železo. Reakcijska voda je kisla, alkalna in nevtralna. Na primer, Borjomi je namizna natrijeva bikarbonatna voda, Donatova voda pa je kurativna z visoko vsebnostjo magnezija.

V mnogih naravnih virih voda vsebuje ogljikov dioksid. Narzan, Borjomi, Jermuk so nasičeni z zemeljskim plinom. Takšna voda se lahko pije z nizko kislostjo želodčne in črevesne motilitete. Spodbuja njihovo aktivnost. Nekatere vode bogatijo z ogljikovim dioksidom, ker ima karbonirana voda določene sestave močnejši terapevtski učinek, na primer natrijev klorid.

Ne samo, da lahko pijete mineralno vodo, temveč jo uporabite tudi za kopanje, ob tuširanju. Dovoljeno ga je uporabiti v obliki vdihavanja, klistir, namakanja, ustne vode.

Kaj se dogaja v telesu po pitju sode

Pijana mineralna voda deluje na telo v treh stopnjah. Sprva so razdraženi sluzni receptorji vseh organov prebavnega trakta. Stopnja draženja je odvisna od sestave mineralne vode, njene karbonacije in temperature. Na drugi stopnji se mineralne snovi absorbirajo iz vode. V tretjem se presnavlja.

Mineralna voda natrijevega klorida zdravi telo v gazirani obliki. Ogljikov dioksid ne dovoljuje obarjanja soli. Rahlo gazirana hladna voda je koristna za zaprtje, saj poveča peristaltiko. Pijte gazirano mineralno vodo priporočamo z nizko kislino in črevesno atonijo. Rahlo gazirana mineralna voda "Essentuki" med nosečnostjo zmanjša slabost in zmehča pojavne oblike toksikoze v zgodnjih fazah. Nizko mineralizirana bikarbonatna voda med nosečnostjo se uporablja kot sredstvo za lajšanje oteklin in izboljšanje počutja z zmerno preeklampsijo. Raziskave potrjujejo, da mineralna voda, ki jo je pravilno izbral zdravnik, pomaga izboljšati ravnovesje elektrolitov v telesu in podpira delovanje ledvic pri nosečnicah.

Zakaj je včasih za nosečnice bolje piti penečo vodo

Hladna gazirana mineralna voda je odličen način za pomiritev žeje. Toda njegovi plini spodbujajo aktivni razvoj želodčnega soka. Če je bodoči mati diagnosticiran gastritis, lahko taka voda med nosečnostjo povzroči njeno poslabšanje. Še ena motnja zaradi ogljikovega dioksida je, da povzroča krče sfinkterja med želodcem in črevesjem ter povzroča zgago.

Zakaj noseče ženske ne morejo piti sode:

  • povzroča črevesno napetost,
  • povzroča povečanje kislosti,
  • žolčnika in lahko povzroči nastanek žolčnih kamnov.

Kaj soda med nosečnostjo ne more piti kategorično

Zdravilna mineralna voda katere koli kemične sestave, ne glede na prisotnost plinov, je običajno prepovedana za nosečnice. Vsebuje visoke koncentracije bioaktivnih snovi in ​​jih lahko v redkih primerih predpiše zdravnik za terapevtske namene. Takšna voda, ki jo je treba piti, tudi če ni noseča, je dovoljena v majhni količini in ne za dolgo.

Priporočila za nosečnice glede skladnosti z režimom pitja običajno vključujejo nasvete za pitje negazirane mineralne vode. Preden se odločite sami v trgovini, pozorno preberite sestavo:

  • sulfat škoduje nerojenemu otroku, ker upočasni rast kosti,
  • klorid - lahko zviša krvni tlak,
  • magnezija - lahko povzroči prebavne motnje.

Prav tako je strogo prepovedana med nosečnostjo, sladka soda. Vsebujejo preveč škodljivih snovi, ki bodo negativno vplivale na stanje nosečnice in razvoj zarodka.

Če zdravnik ne moti, pijte tabelo hidrokarbonatne vode, da pogasite žejo. Toda ves dan poskusite uporabljati običajno ne-mineralno pitno vodo.

O prednostih negazirane mineralne vode

Ne-gazirana mineralna voda med nosečnostjo pogosto priporočajo zdravniki kot sredstvo za izboljšanje blaginje žensk. V primeru prehlada ali okužbe dihal, ko je nemogoče vzeti zdravilo za preprečevanje škode za otroka, bo pomagalo vdihavanje z mineralno vodo. Za postopek uporabite razpršilec. Bioaktivni minerali lajšajo krče v grlu, ko se vdihavajo, pomagajo odstraniti sluz iz nazofarinksa, zmanjšajo glavobol.

Lahko se znebite zgage med nosečnostjo z uporabo alkalne bikarbonatne vode. Mineralna voda za zgago pomaga le, če je negazirana in topla. S svojo pomočjo se lahko znebite vzrokov zgage - povečane kislosti želodca in črevesnega krča.

Nekarbonatna mineralna voda za nosečnice lahko zdravnik priporoči kot choleretic ali laksativ. Magnezijeva voda - dober pomirjevalo, žlezo bo koristno za nosečnice z zmanjšanim hemoglobinom. Bogata mineralna sestava naravnih voda omogoča strokovnjaku, da po potrebi izbere najboljšo možnost za nosečnico, kar bo izboljšalo njeno dobro počutje brez škode za zdravje.

Noseča ženska mora v svoji prehrani opustiti prisotnost gazirane mineralne vode, saj njena struktura poleg škodljivega CO2 vsebuje tudi kemično proizvedene snovi, ki lahko vplivajo na absorpcijo kalcija. Vsebuje fosforno kislino, ki lahko povzroči nastanek žolčnih kamnov in razvoj urolitiaze. Jedo sode v drugi polovici nosečnosti, lahko ženska doživlja zgago in druge neugodje v prebavnem traktu.

Najprimernejša možnost je dobra arteška voda. Obstaja celo mnenje, da bi morala ženska nekaj mesecev pred načrtovano nosečnostjo začeti jemati vrhunsko arteško vodo.

Za več informacij o lastnostih gazirane mineralne vode si oglejte spodnji video.

Borisenko Julia Vladimirovna

Psiholog, svetovalec. Specialist s spletne strani b17.ru

Ali ste že dolgo imeli zgago?

Vseh 9 mesecev sem lahko pila samo penečo vodo zaradi težav z želodcem. Vendar sem jo vrgel, izpustil vse pline in šele nato popil.

Kdo je rekel, da je škodljiv? Ku-ku na splošno

da, vse je mogoče jesti in jesti, vi pa boste sledili strogi dieti, ne skrbite

Kdo je rekel, da je škodljiv? Ku-ku na splošno

In zakaj ne nekaj? Pila sem z mineralno vodo in kvasom, vse je v redu. To ni za tiste, ki samo soda povzroča zgago, in zato so lahko nekateri škodljivi. In če vam pomaga, toliko bolje!

Sorodne teme

moj Bog, pojedel sem kredo, samo da me je rešil od zgage)) če ti soda pomaga - pijem, z lahkoto pojdi))

Imam 30 tednov, pijem vse, kar želim, brez zgage in slabosti, ki sem jo imel, tudi s toksikozo. Pepsi, voda, sladka voda, vino, pivo. Zadnje v majhnih količinah.

Imam 30 tednov, pijem vse, kar želim, brez zgage in slabosti, ki sem jo imel, tudi s toksikozo. Pepsi, voda, sladka voda, vino, pivo. Zadnje v majhnih količinah.

In kakšna je stopnja, ki jo poskušate piti? Vedno sem mislil, da morajo nosečnice zaradi edema omejiti vnos tekočine.

Ravno nasprotno, mineralna voda brez plinov je koristna med nosečnostjo, glavna stvar za stalno pitje je nakup vode z oznako "miza")) Ker so "medicinska miza" in "medicinski" primerni le za enkratno uporabo.

Forum: Zdravje

Novo za danes

Priljubljena danes

Uporabnik spletne strani Woman.ru razume in sprejema, da je sam odgovoren za vse materiale, ki jih delno ali v celoti objavi z uporabo storitve Woman.ru.
Uporabnik spletne strani Woman.ru jamči, da postavitev poslanih gradiv ne krši pravic tretjih oseb (vključno z avtorskimi pravicami), ne pa škoduje njihovi časti in dostojanstvu.
Uporabnik spletne strani Woman.ru s pošiljanjem gradiva je tako zainteresiran za njihovo objavo na spletnem mestu in izraža soglasje k njihovi nadaljnji uporabi s strani urednikov spletne strani Woman.ru.

Uporaba in ponatis tiskanega gradiva na spletni strani woman.ru je možna le z aktivno povezavo do vira.
Uporaba fotografskega materiala je dovoljena le s pisnim soglasjem uprave mesta.

Dajanje intelektualne lastnine (fotografije, videoposnetki, literarna dela, blagovne znamke itd.)
na spletni strani woman.ru je dovoljeno le osebam, ki imajo vse potrebne pravice za takšno namestitev.

Copyright (c) 2016-2018 Založništvo Hurst Shkulev LLC

Omrežna izdaja "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Potrdilo o registraciji medijev EL št. FS77-65950, ki ga je izdala Zvezna služba za nadzor na področju komunikacij,
Informacijska tehnologija in masovne komunikacije (Roskomnadzor) 10. junij 2016. 16+

Ustanovitelj: Družba z omejeno odgovornostjo „Hurst Shkulev Publishing“

Kateri dodatki v gaziranih pijačah so najbolj nevarni za nosečnice?

Da bi peneča voda postala bolj izrazit okus, proizvajalci uporabljajo različne dodatke, kot je natrijev benzonat, ki negativno vpliva na jetra, in pri interakciji z askorbinsko kislino postane nevarna rakotvorna snov, ki spodbuja raka. Nosečnice so zelo odsvetovane za nakup in pitje gaziranih pijač, ki vključujejo natrijev benzonat (E211).

Tudi v mnogih soda lahko najdete tak dodatek kot ortofosforna kislina, ki lahko povzroči poslabšanje gastritisa ali razjede želodca. Poleg tega ta dodatek negativno vpliva na sposobnost telesa, da absorbira kalcij, magnezij in železo.

Zato, preden kupite penečo vodo, morate skrbno preučiti njeno sestavo, ker ste odgovorni ne samo za vaše zdravje, ampak tudi za zdravje nerojenega otroka.

Ali lahko nosečnice pijejo mineralno gazirano vodo?

Na policah lahko najdete veliko količino različnih mineralnih vod, kako koristno pa je za nosečnice? Ni vsakdo ve, da lahko nosečnice zaužijejo samo mineralne vode, druge vrste mineralne vode pa se lahko zaužijejo le na recept zdravnika za določene bolezni.

Tako smo ugotovili, da gazirane pijače niso najboljša možnost za gašenje žeje pri nosečnicah, še posebej, ker lahko pogosto povzročijo nastanek plina in bolečino v črevesju bodoče mame. Boljše raje uživajte v naravnih sokovih, sadnih pijačah, kompotih, ki niso le okusni, temveč tudi koristni za vašega otroka.

Ali lahko med nosečnostjo pijem kavo?

Coffeemania je del številnih sodobnih žensk. Brez skodelice kave je težko začeti z delom in se osredotočiti, vendar ni razloga za pogovor o užitku te pijače. V skromnih odmerkih kave seveda ni velike nevarnosti. Ampak, glede na vsebnost kofeina v njej, morajo nosečnice paziti. Zakaj?

  • Kofein ima spodbujanjena živčni sistem.
  • Izboljšuje prekrvavitev krvi.
  • Znatno povečuje pritisk (za mamo-hipertenzivno - nevarno).
  • Ima diuretični učinek.
  • Povzroča zgago.
  • Prepovedana kava in tisti, ki imajo diagnozo na zemljevidu - preeklampsija.

Preostale mame potrebujejo majhno skodelico šibke, samo naravne kuhane kave na dan. In še bolje - kavni napitek (ki je brez kofeina). In seveda, ne na prazen želodec. Kot za instant kavo in vrečke "tri v enem" - jih je treba popolnoma izbrisati, kategorično.

Ali lahko noseči čaj?

Tea nosečnice niso kontraindicirane. Ampak nekaj o njegovi uporabi med nosečnostjo morate vedeti:

  • Prednost - trava, sadje, zelenačaj.
  • Črni čaj za škodo lahko izenačimo s kavo. Močno tonira in povečuje pritisk. Po možnosti ga opustite.
  • Čaja ne kuhajte preveč.Še posebej zelena. Prispeva k povečanemu uriniranju in palpitacijam.
  • Ne uporabljajte vrečk za čaj (zavrzite ga v korist prostega, visokokakovostnega čaja).
  • Idealno - čaj iz zelišč, suho sadje, listje. Seveda, vnaprej, da se posvetuje z zdravnikom - ali lahko eno ali drugo zelišče. Čaj iz kamilice lahko na primer povzroči prezgodnji porod. In karkade in čaj z meto, nasprotno, bo koristno: prvi, zahvaljujoč vitamina C, bo pomagal v boju proti prehladu, in mete bo pomiril in lajšanje nespečnosti. Uporaben je tudi čaj iz listov malin in bokov.
  • Nadomestni čaji (naravno) - pustite, da telo prejme različne vitamine. In ne pijte več kot tri skodelice čaja na dan. In nočni čaj je na splošno bolje izključiti.

Če bomo govorili čaj iz ingverja - v majhnih količinah, je zelo koristno in celo mama in drobtine. Toda previdnost s čudežni koren ne boli. Če so bili primeri spontanih splavov, je treba izločiti ingverja med nosečnostjo. In tudi, da ga izključite v zadnjem trimesečju, da bi se izognili težavam.

Lahko noseča piti kvass?

Ena izmed najbolj zdravih pijač je kvas. Toda kar se tiče njegove uporabe pri bodočih materah - so bili strokovnjaki razdeljeni na dva tabora. Najprej morate ugotoviti, kaj je kvass? Prvič, ta pijača vsebujejo alkohol (približno 1,5 odstotka). Drugič, njegov učinek na telo je podoben učinkom kefirja - stimulacija presnove, uravnavanje gastrointestinalnih procesov itd. Kvass je tudi esencialne aminokisline in drugi dragoceni elementi v sledovih. In še med nosečnostjo ne priporočamo. Zakaj?

  • Ustekleničeni kvas. Prihodnja mama ne sme piti takšnega kvasa. Ustekleničeni proizvod so plini, ki niso proizvedeni s fermentacijo, temveč umetno. To pomeni, da bo kvass iz steklenice povzročil povečano tvorbo plina, to pa je polno ne le neugodja v želodcu, ampak tudi splav.
  • Kvass iz soda na ulici. Največja težava je, da se oprema redko zelo dobro opere. To pomeni, da bakterije živijo in uspevajo na ceveh / žerjavih in celo v samem sodu. In sestava surovin ni znana. Zato tveganje ni vredno.

In kaj potem piti? Naredi se. Danes obstaja veliko receptov za kuhanje. Toda v svoji vlogi ne boste dvomili. Ponovno bo vsebnost plina v njem minimalna, laksativni učinek pa bo pomagal pri zaprtju, ki mučijo mnoge nosečnice. Vendar ne pozabite, da je vsebnost kvasa v kvasu stimulacija apetita s pijačo. In kot rezultat - dodatne kalorije in otekanje nog, rok, obraza, ko se uporablja v velikih količinah. Poskusite ga piti zmerno. Zamenjajte jih čaje, kompote in sokove ne.

Ali lahko nosečnice pijejo kakav?

Kakav ni priporočljiv za nosečnice. Vzroki:

  • Kofein in teobromin v sestavi pijače (to je stimulativni učinek na živčni sistem).
  • Velika količina oksalne kisline.
  • Alergijska reakcija. Kakav ni nič manj močan alergen kot citrusi.
  • Zapora absorpcije kalcija.

Ali lahko nosečnice pijejo gazirano in negazirano mineralno vodo?

Mineralna voda je, najprej terapevtsko sredstvo, in šele nato - pijača, ki duši žejo. Je gaziran / negaziran, njegova sestava pa so plini, mineralne soli, biološko aktivne snovi.

  • Mineralna pitna voda. Za bodočo mamo - ne več kot kozarec na dan (ne sistematično). Takšna voda, z edemom v nosečnici ali sol v urinu, bo resno obremenjevala ledvice.
  • Peneča mineralna voda. Ni priporočljivo.

Čista preprosta voda, brez nečistoč, brez plinov - glavna pijača za bodočo mamo.Voda bi morala biti dve tretjini vse te tekočineta mama uživa v enem dnevu.

Sokovi med nosečnostjo - ki so koristni in katere je treba opustiti?

So sokovi koristni za bodočo mamo? Seveda, ja! Ampak - samo sveže stisnjeno. In ne več kot 0,2-0,3 litrov na dan. Več sok - bolj aktivno ledvice. Vendar je bolje obiti tovarne sokove zaradi konzervansov in velikih količin sladkorja. Torej, kakšni so sokovi in ​​kateri sokovi za prihodnje mame niso možni?

  • Apple Ko poslabšanje gastritisa ali pankreatitisa - zavrne. S povečano kislostjo - razredčimo z vodo 1: 1. V drugih primerih - trdna ugodnost.
  • Kruška. Od 2. polovice nosečnosti - zavrnite. Hruška lahko povzroči zaprtje in delo črevesja, zato je težko zaradi povečanja maternice.
  • Paradižnik. S povečanim pritiskom in oteklino - ne uporabljajte soka (vsebuje sol). V nasprotnem primeru so njegove lastnosti koristne (izboljšanje krvnega obtoka, lajšanje toksemije itd.).
  • Oranžna Alergični sok - piti morate previdno. Pomemben minus je izločanje kalcija, ki ga otrok potrebuje za normalen razvoj.
  • Cherry Poveča kislost v želodcu, ima odvajalni učinek. Ko gastritis / zgaga ne pije. Pozitivne lastnosti: folna kislina, povečan sladkor in apetit.
  • Grenivke Ta pijača lahko nevtralizira učinek nekaterih zdravil. Prednosti soka - z živčno izčrpanostjo in krčnimi žilami, za izboljšanje spanja in prebave, pa tudi za zmanjšanje pritiska.
  • Korenček. V velikih količinah je kontraindicirana zaradi vsebnosti beta-karotena (ne več kot 0,1 ml dvakrat na teden).
  • Rdeča pesa. Bodoča mati jo lahko pije le v razredčeni obliki, nekajkrat na teden in le 2-3 ure po pripravi soka. Snovi, ki vsebujejo svež sok, lahko povzročijo glavobol in slabost.
  • Birch. Uporaben je le, če ni alergičen na cvetni prah - zlasti pri hudih oblikah toksikoze. Glede na vsebnost glukoznega soka se ne smejo zlorabljati.

Ali lahko noseče vino?

Strokovnjaki toplo priporočajo nosečnicam kategorično zavreči od vseh vrst alkohola - zlasti v prvih dveh trimesečjih. Ni "lahkih" pijač. Vino ne more biti koristno, saj se v vas razvija otrok. Kar se tiče škode, je bolje, da ne tvegamo preprosto, da teh 1-2 kozarcev vina ne povzročajo težav niti do prezgodnjega rojstva.

Ali lahko pijem kolo, fanta, sprite noseče?

Po statističnih podatkih so nosečnice, ki so odvisne od sode, pred rojstvom, rodijo zgodaj. Če uporabljate več kot 2-4 kozarca sode dnevno, se to tveganje podvoji. Poleg tega to velja za vse vrste gazirane limonade. Kakšna je nevarnost takšnih pijač?

  • Tveganje za razvoj hipertenzije, debelosti, gestacijskega diabetesa.
  • Prisotnost fosforne kislinevplivajo na gostoto kosti. Preprosto povedano, ovira normalen razvoj kosti in hrustanca v plodu.
  • Kofein Coca-Cola škoduje razvoju fetalnih možganov in prispeva k tveganju za spontani splav.
  • Tudi gazirana pijača je razlog za fermentacijo v črevesjukar lahko povzroči krčenje maternice.

Objavljeno 23. julija 2013 v rubriki: Nosečnost

Komentarji

Ja, članek na to temo: "Če si noseča, potem lezi in umri, ker ne moreš narediti ničesar!" jedite tako, da ni plina, ki ga Bog ne bo pustil splaviti. =) Ustrahujejo nosečnice z manj smeti, sicer so revne, revne…)))

In sem pil med nosečnostjo in kavo, in kvass, nekako ni mislil, da je bilo nemogoče. Poskušal sem se izogniti soda, vse vrste ne-naravnih pijač z barvili. Seveda, ni pila alkohola. Potem mi je nekdo povedal, da ne morete zanositi s kavo, ker poveča pritisk. Toda moj pritisk je bil nekoliko nizek in zato sem po tem, kar sem slišal, še vedno prenehal uporabljati kavo. In glede pijače na splošno, sem prvič slišal iz vašega članka. Tudi videl sem ga, včasih, ko si šel s svojim možem v nogomet. Takrat sem imela zadnje mesece nosečnosti, bilo je vroče, kot je bilo poletje. In nič, pili kvas, vse je v redu.

Ne morem živeti brez kave, hipotoničen sem. V nosečnosti je tlak padel na 90/50 mm Hg. Res sem, da sem ga popil z mlekom, in ga pijem, brez njega mi ni všeč okus. Vode so veliko pile, ker so bile noge otekle, izgledale kot slonove. Od sokov bolj kot buča, granatno jabolko in korenje. Najpogosteje je prvi kupil, jaz pa še vedno rad pijem od časa do časa. Hčerka mimogrede, tudi, kot buče v obliki soka in pire krompirja. Morda je bila ona tista, ki jo je zahtevala, ko je sedela v trebuhu :)

Sladka soda - tabu!

Včasih nosečnice še naprej uživajo sladko penečo vodo, ki so jo zelo zanimali pred nastopom zanimivega položaja. To je zelo škodljivo! Sladkor, plini, ogromne količine barvil in okusov ne bodo koristili le, ampak lahko povzročijo veliko škodo za telo. Vedeti morate, da so rezultati študij dokazali: uporaba velikih odmerkov sladke peneče vode podvaja tveganje za razvoj raka trebušne slinavke. To telo "ne mara" sladko, v kombinaciji s kemičnimi sestavinami sladkosti zelo negativno vpliva na trebušno slinavko. Zato nosečnice ne potrebujejo takega tveganja.

Katero mineralno vodo izbrati?

Mineralna voda se šteje za najboljšo pijačo za dušenje vaše žeje. Ampak ne bi smeli kupiti vode, ki je oglaševana najbolj, ker je "koristno" po zagotovilih oglaševalcev voda lahko škodljiva. Razloge bomo razumeli.

Danes obstajajo tri vrste mineralne vode. Prva - jedilnica z mineralizacijo 1 gram na liter. Druga - medicinsko-jedilnica, katere mineralizacija je 1-8 gramov na liter. Tretji - terapevtski z mineralizacijo več kot 10 gramov na liter. Od teh treh vrst lahko nosečnica brez omejitev uživa samo mineralno vodo. Takšna voda ne bo škodovala njenemu telesu.

Medicinsko-jedilnico in bolj terapevtsko vodo (in to, na primer, "Essentuki" in "Borjomi") lahko noseči ženski dodeli le zdravnik z ustreznimi indikacijami. Navsezadnje je zdravilna voda namenjena zdravljenju. Taka mineralna voda je zdravilo. Strinjam se, da ne boste jedli tablet samo zato, ker želite jesti? Tako je z mineralno zdravilno vodo. Od nerazumne uporabe te vode se pojavijo bolezni prebavil in ledvične patologije. Da bi se temu izognili, bi morala nosečnica pred nakupom mineralne vode skrbno pregledati etiketo.

V primeru prvega trimesečja priporočamo uporabo noseče mineralne vode za tablete. Pomaga pri obvladovanju slabosti. V tretjem trimesečju lahko ogljikov dioksid povzroči zgago.

Znanstveniki so zabeležili zanimivo statistiko: več mineralne vode, ki jo ženska porabi pred spanjem, boljše bo njeno zdravje med nosečnostjo. Ugotovili so tudi drugo razmerje: do 40% zgodnjih otroških bolezni je povezanih s kakovostjo vode, ki jo mati uporablja med dojenjem otroka.

Običajen vnos tekočine za zdravo nosečnico je 7-8 kozarcev na dan. Vsak dan lahko uporablja namizno mineralno vodo. Ima malo soli, vendar je za razliko od vodovodne vode takšna voda veliko varnejša, ne vsebuje klora, kovin in drugih nevarnosti.

Ne kupujte umetno mineralizirane vode. Razlog za to je, da brezobzirni proizvajalci pod njegovim izgledom prodajajo navadno prečiščeno vodo in ji dodajajo sol. Okus je malo verjeten, če boste razlikovali ponaredek.

Danes je akutna težava fetalne hipoksije, to je pomanjkanje kisika. Če je nosečnica malo na svežem zraku, je obogatitev s kisikom možna tudi preko prebavnega sistema s pomočjo mineralne vode, ki vsebuje kisik. Imenuje se kisik. Ta voda poveča vitalnost, aktivira imunski sistem. Prav zaradi tega so kavkaške ženske vedno rodile močne in zdrave otroke. Navsezadnje pijejo kisikovo vodo iz gorskih mineralnih vrelcev.

Torej je le mineralna mineralna voda in kisikova voda koristna za nosečnice. Druge vrste mineralne vode mora predpisati le zdravnik. Želimo si, da v takšnih imenovanjih ni bilo potrebe.

Še posebej za beremennost.net Elena TOLOCHIK

Peneča voda med nosečnostjo

Danes ima trg hrane širok izbor gaziranih pijač. Med nosečnostjo ima ženska nenehno željo, da bi jedla nekaj okusnega ali popila prijetno pijačo, vključno s penečo vodo. Ali je med nosečnostjo mogoče piti penečo vodo, zato jo bomo skušali ugotoviti.

Ali je med nosečnostjo mogoče piti penečo vodo?

Pogosto zastavljeno vprašanje za nosečnice je, ali je med nosečnostjo mogoče piti penečo vodo. Bistvo gaziranih pijač je, da vsebujejo ogljikov dioksid (CO2), ki ustvarja učinek mehurčkov. Ko vstopijo pljučni mehurčki v želodčno votlino, postane njeno normalno krčenje in delovanje problematično. Dejstvo je, da v želodcih pride do sproščanja mehurčkov ogljikovega dioksida, njihovega kopičenja, iz katerega izbruhne želodec. Delno se ta plin nato premakne proti črevesju in se delno vrne nazaj po poti odpiranja požiralnika, zato nosečnica trpi zaradi bruhanja. Ko je nosečnica nagnjena k zgago, požiralnik prebode tudi neprijetno pekočo bolečino. In v črevesju se v tem času zbirajo ostanki plina, ki izzovejo dejstvo, da črevesje nabrekne, peristaltika je motena. Zaradi tega se lahko pojavi tekoča blata ali, nasprotno, zaprtje. V prisotnosti gastritisa, peptične razjede ali če obstaja nagnjenost k njim, se lahko poslabšanje teh bolezni začne z ogljikovim dioksidom.

Zakaj med nosečnostjo ne pijete gazirane vode?

Veliko gaziranih sladkih pijač vsebuje prehranski dodatek aspartam. Je sladilo, 200-krat slajše od sladkorja. Če uživate veliko aspartama, se lahko jetra znatno poslabšajo, koncentracija trigliceridov pa se poveča. Vse to lahko sproži razvoj debelosti, sladkorne bolezni. Najhujše pa je, da ne vpliva le na nosečnico, ampak tudi na njenega nerojenega otroka, ki bo ob rojstvu že imel te bolezni ali visoko nagnjenost k njim. Druga manifestacija "prevare" aspartama je, da prispeva k povečanju apetita, in noseča ženska, in tako pogosto, pogosto želi jesti veliko. Izkazalo se je, neke vrste "paradoks": aspartam prispeva k dejstvu, da so gazirane sladke pijače označene z nizko vsebnostjo kalorij, hkrati pa lahko stimulirajo dodatno povečanje telesne teže pri nosečnici.

Škoda za nosečnice in njihove otroke prinaša veliko snovi, ki so del sladke sodavice. Na primer, gazirane pijače se odlikujejo po prisotnosti fosforne (ortofosforne) kisline v njih. Odgovorna je za uravnavanje kislosti v sodi. Če je noseča ženska dedna boleznim, kot je urolitiaza ali holelitiaza, se bo verjetnost, da se bodo kamni oblikovali v ledvicah ali v žolčniku, povečala. Pri nosečnicah se na ledvice naloži dvojna obremenitev, zato je nastanek kamna še bolj verjeten problem in je tveganje večje. Poleg tega prisotnost ortofosforne kisline v pijači ogroža poslabšanje gastritisa in prebavne motnje, asimilacija elementov, kot so železo, kalij in magnezij, se poslabša.

Različne barve, konzervansi, ki jih vsebuje sladka sladka voda, lahko povzročijo alergijske reakcije - alergijski rinitis, bronhialno astmo, zaradi česar se lahko otrok v prihodnosti razvije alergijo.

Natrijev benzonat se doda tudi gazirani sladki vodi. Pripada konzervansom, zaradi česar se pijače dolgo shranjujejo. Askorbinska kislina, ki se pogosto pojavlja tudi v peneči vodi, v kombinaciji z natrijevim benzonatom prispeva k nastanku rakotvorne snovi, zaradi katere se lahko razvije rak.

Zobozdravniki prav tako dodajo od sebe - iz gaziranih pijač je uničenje sklenine zob, karies se lahko razvije hitreje. Kot veste, je nosečnica zaradi teh težav že tako nagnjena zaradi povečane porabe elementov v sledovih, kot so kalcij in fluor - nosečnica porabi za izgradnjo kosti in oblikovanje zob pri otroku. Torej, če med nosečnostjo pijete sladko gazirano vodo, obstaja veliko tveganje, da se bo sklenitev še hitreje poslabšala.

Gazirana mineralna voda med nosečnostjo

Ali je med nosečnostjo mogoče piti gazirano mineralno vodo - drugo perečo vprašanje. Vse, kar je povezano z zgoraj opisanim učinkom na telo ogljikovega dioksida (učinek sode), ko noseča ženska pije gazirano mineralno vodo, deluje na enak način kot pri gaziranih sladkih pijačah.

Če govorimo o lastnostih mineralne mineralne vode, potem je njena značilnost prisotnost soli - natrijevega kalija in klorida. Kalij in natrij so elementi v sledovih, ki prispevajo k številnim procesom v človeškem telesu: prenašanje vzbujanja skozi živčna vlakna, presnova v celicah. Kloridi pa so bazična sol, ki privlači vodo. Zaradi tega pri uporabi mineralne vode, ki vsebuje klor, obstaja velika verjetnost, da se bo krvni tlak pri nosečnicah povečal in otekel.

Če povzamemo, lahko rečemo, da bi bila idealna možnost za nosečnico in najbolj koristna za mater in bodočega otroka uporaba negazirane mineralne vode, ki vsebuje kalij, natrij in magnezij. Pri izbiri mineralne vode mora nosečnica skrbno preučiti oznako za vsebino elementov v sledovih v vodi. Kar se tiče gaziranih pijač, je bolje, da med nosečnostjo in dojenjem ne pijete gazirane vode. Čeprav, seveda, nekaj požirek škode ne bo prinesel, če je želja zelo velika, glede na nianse "strastne" želje v hrani in pijači iz nosečnic. Še ena dobra metoda, ki jo je mogoče opaziti, je pred uporabo sprostiti ves ogljikov dioksid iz steklenice, da ne bi izzvala meteorizem pri nosečnici.

Oglejte si video: Ali so spolni odnosi med nosečnostjo dovoljeni (Oktober 2019).

Loading...