Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Preprečevanje alkoholizma med mladimi: nasveti za starše

Najpomembnejša faza boja proti alkoholu je preprečevanje pijanja in alkoholizma. Bolje je preprečiti takšno nevarnost, kot je odvisnost od alkohola, namesto da bi se spopadali z njenimi posledicami, ker je zdravljenje z alkoholom zelo težko zdraviti.

Mnogi bolniki, ki so bili zdravljeni zaradi odvisnosti od alkohola, so razbremenjeni, saj je bolezen umrla.

Po nekaj časa pa spet začnejo zlorabljati alkohol. Za to se ni zgodilo, potrebujemo obvezno preprečevanje alkoholizma.

Vrste profilakse

Kot vsako drugo bolezen je alkoholizem lažje preprečiti kot zdraviti. Obstaja več ključnih nalog, ki jih obravnavajo temeljni ukrepi:

  • ustvariti v mislih odnos, usmerjen k negativnemu odnosu do alkohola,
  • izvajanje promocije zdravega načina življenja, ki izključuje uživanje alkohola,
  • opredelitev kategorij državljanov iz rizične skupine, ki izvajajo preprečevanje alkoholizma med nekaterimi skupinami,
  • povečanje ravni zaščite pred odvisnostjo, zagotavljanje moralne in materialne pomoči.

Dva glavna koraka preventivnih ukrepov proti alkoholizmu.

Prvič, to so državni dogodki. Njihovo izvajanje poteka na državni ravni. Ukrepi vključujejo ukrepe zakonodajne, socialne in upravne narave.

Drugič, osebni koraki. Ta raven vključuje preventivne ukrepe v zvezi s posameznikom. Vključujejo udeležbo na predavanjih, sodelovanje v pogovorih, gledanje poučnih filmov.

Dejavnosti za preprečevanje alkohola imajo tudi več področij klasifikacije:

  • primarnih ukrepov
  • sekundarnih ukrepov
  • podjetja.

Primarno preprečevanje alkoholizma

Ta vrsta ukrepov obstaja za zaščito pred dejavniki tveganja tistih ljudi, ki še niso imeli časa za popolno soočanje s problemom odvisnosti od alkohola.

Primarni preventivni ukrepi se uporabljajo za preprečevanje vzrokov, ki povzročajo razvoj alkoholizma. Najbolje je, da jo izvedemo že v zgodnji starosti.

Ključni cilj je preprečiti razvoj odvisnosti od alkohola in škodljive učinke njihove porabe. Ta primarni tip dogodka vključuje več osnovnih poti.

  • Ustvarjanje, razvoj in krepitev motivacije za pozitivno razmišljanje in spremembe v življenju,
  • zagotavljanje popolne podpore med celotnim procesom, ko se posameznik zaveda sebe in doživlja dobra čustva,
  • povečana sposobnost prilagajanja za preprečevanje dejavnikov, ki povzročajo odvisnost od alkohola,
  • zmanjšanje dejavnikov tveganja, zaradi katerih pride do odvisnosti, t
  • ustvarjanje določenih spretnosti, ki vam omogočajo upravljanje številnih vidikov življenja.

Preprečevanje alkoholizma poteka na dveh ravneh. Na družbeni ravni, to je za celotno družbo, vendar ob upoštevanju posebnosti različnih starostnih skupin in na ravni posameznika, ki je nagnjen k pijanstvu.

Preprečevanje alkoholizma druge stopnje je:

Primarna preventiva

V tem primeru se sprejmejo ukrepi za preprečevanje razvoja hrepenenja po alkoholu pri osebi, ki še ni razvila odvisnosti. Primarno preprečevanje alkoholizma je zasnovano tako, da pomaga razumeti vzroke in odpraviti predpogoje, zaradi katerih je oseba izpostavljena tveganju za razvoj odvisnosti od alkohola.

Najprimernejša starost za primarno preprečevanje alkoholizma je mlajša in srednja šolska starost. Mladi morajo biti motivirani za šport.

Na primer, v tujini študenti, ki aktivno sodelujejo v športnem življenju šole in kažejo dobre rezultate, prevzamejo proračun na visokošolske ustanove.

Kratek preventivni ukrep vključuje:

  • primarno za splošno poznavanje problema, psihološko oskrbo,
  • sekundarni, ki se uporablja za tiste, ki so že opustili alkohol ali si to želijo sami,
  • preprečevanje moških in žensk
  • dejavnosti, namenjene preventivi pri otrocih, mladostnikih, študentih.

Glede na ciljno občinstvo, naloge, ki jih je treba rešiti in uporabljene metode, je preventiva razdeljena na tri vrste: primarno, sekundarno in terciarno.

Primarna preventiva je namenjena ljudem, ki niso nikoli uživali alkohola - to so otroci, mladostniki, mladi. Namen primarne preventive je preprečiti začetek uživanja alkohola in potrebo po nadaljnjem zdravljenju alkoholizma.

Cilji so oblikovanje vrednot zdravja, treznosti, športnega vedenja in negativnega odnosa do alkohola. Delo uporablja metode, kot so pogovori in predavanja o nevarnostih etanola.

Distribucija brošur in brošur z anti-oglaševanjem, izposojo filmov in video posnetkov, objavljanje člankov v časopisih itd. Vsa preventiva je posamično usmerjena k osebi in širši javnosti.

Primarna preventiva se izvaja na državni ravni:

  • v kulturnih, izobraževalnih in športnih programih, t
  • zajema medije (televizija, radio, tisk, internet),
  • na zakonodajni ravni (prepoved prodaje alkohola mladoletnikom in zvečer prepoved oglaševanja alkohola).

Aktivnosti za preprečevanje alkoholizma so razdeljene na dve ravni. Na prvi stopnji delo opravlja država po vsej državi.

To je sprejetje posebne zakonodaje in delo administrativne in medicinsko-socialne narave. Pod drugo stopnjo razumeti delo z določeno osebo, nagnjeno k pijanosti.

Lahko so odrasli in mladi. Podobno delo je bilo usmerjeno v boj proti pijanstvu posameznega predstavnika družbe, tako da mu je podal posebna predavanja in spoznavanje izdelkov proti alkoholni kampanji.

Preprečevanje odvisnosti od drog in alkoholizma je lahko:

Prva oblika vključuje tiste dejavnosti, ki so namenjene zaščiti pred tveganjem alkoholizacije tistih, ki nimajo težav z alkoholom. Primarna preventiva je v najzgodnejši fazi človekovega življenja dolžna odpraviti vzroke, ki lahko še dodatno razvijejo alkoholizem v osebi.

Najboljša starost za njo je mlajša in srednja. Da se mladi ne bi navadili na pijanost in da ne bi doživeli katastrofalnih posledic, jih je v tem primeru potrebno oblikovati in motivirati za zdravo vedenje.

Poleg tega jo je treba pravočasno družiti, zagotoviti ukrepe za podporo oblikovanju osebnosti mladoletnika, preprečiti alkoholizem, ki je ogrožen: sirote, otroke z ulice, otroke alkoholnih staršev.

Sekundarna oblika opisane profilakse je zasnovana za uveljavljene ljubitelje alkohola. Njen cilj je zagotoviti, da odrasli alkoholik razume vso destruktivnost svojega življenjskega sloga, medtem ko je glavni preventivni ukrep na tej stopnji klinični pogovori, ki jih vodijo sami z odvisnikom, kot tudi s svojimi sorodniki in prijatelji.

Tako se učinek ne pojavi le pri odraslih, ampak tudi pri otrocih in mladostnikih. To ima najmočnejši učinek na osebo, ki še ni padla, pod pogojem, da je pravočasno zagotovljena pomoč narcologa in psihologa.

Terciarna vrsta profilakse je namenjena doseganju ciljev, ki niso bili doseženi v primarni in sekundarni obliki. Tukaj je preprečevanje alkoholizma namenjeno ljudem, ki so že odvisni.

Cilj je pridobiti motivacijo za prenehanje pitja. V bistvu je to dovoljeno prek skupin za samopomoč in socialne podpore, torej "anonimnih alkoholikov".

Hkrati pa v okviru tega pristopa odvisnik prejme medicinsko podporo.

Socialna bolezen, kot je alkoholizem, je zelo nevarna za pacienta, njegovo družino in okolje.

Moderna statistika na to temo je izredno razočarljiva - vsako leto več sto tisoč ljudi umre zaradi alkohola, kontingent bolnih pa postane mlajši.

Alkohol vpliva ne le na mlade, ampak tudi na mladostnike, zato je treba veliko pozornosti nameniti ne le zdravljenju, ampak tudi preprečevanju alkoholizma, kar omogoča preprečevanje razvoja tega pojava.

Po statističnih podatkih alkohol prizadene približno 60% mladostnikov in mladih, od katerih večina prihaja iz disfunkcionalnih družin. Preostalih 40% pijancev postane takšnih zaradi nereda, nevednosti, kaj storiti.

Primarna preventiva vključuje organizirane, znanstveno utemeljene nacionalne ukrepe o psiholoških, upravnih, medicinskih in higienskih vidikih.

Razvijajo se in izvajajo vse vrste programov, ki oblikujejo negativen odnos do alkoholnih pijač katere koli trdnjave v družbi, izobraževanje proti alkoholu poteka na ravni zavodov in združenj, od vrtcev in šol do univerz in delovnih kolektivov.

Opozoriti je treba, da socialno preprečevanje alkoholizma deluje le pod pogojem njegovega rednega in množičnega gospodarjenja, z vključevanjem čim večjega števila javnih organizacij, tiska, televizije, anti-oglaševanja itd.

Sekundarna preventiva je zagotavljanje psihoterapevtske pomoči pri premagovanju odvisnosti pri bolnikih. Pri terciarni preventivi se podpira okrevajoče.

Toda najpomembnejši v prognostičnih izrazih so še vedno primarni ukrepi, ki preprečujejo širjenje alkoholizma, in ga idealno popolnoma izkoreninimo.

Preprečevanje alkoholizma ima svoje značilnosti, odvisno od starostne skupine kontingenta, glede na katero se izvaja. Zato se bodo pristopi k psihološkim učinkom na otroke, mladostnike in odrasle bistveno razlikovali.

Preprečevanje otroškega alkoholizma

Obstaja en odgovor na to vprašanje - voditi zdrav način življenja.

  • Ni potrebe, da naredite hrupno pijačo.
  • Ne morete privoščiti tistim družinskim članom, ki imajo željo, da bi bili tipski.
  • Ne smemo pozabiti, da je tolerantni odnos do pijanstva v domačem okolju prvi korak k oblikovanju slabih navad med mladoletniki. To velja za zlorabo alkohola, kajenje, zlorabo snovi, jemanje drog.

Alkoholizem je kronična progresivna patologija, vrsta odvisnosti od drog, za katero je značilna fizična in psihološka vezanost na alkohol (etilni alkohol).

Za kronični alkoholizem je značilna nenadzorovana uporaba alkoholnih pijač, povečanje količine odmerka, ki je potrebno za zastrupitev, odtegnitvene simptome, uničenje notranjih organov, prekinitev spomina.

Preprečevanje odvisnosti od alkohola je pomemben sestavni del vsake civilizirane družbe, preprečevanje alkoholizma je vedno družbeno-politične narave in se izvaja na državni ravni.

Preprečevanje alkoholizma pri ženskah

Preprečevanje uživanja alkohola med odraslimi je zapletena naloga, ki zahteva ustrezno načrtovanje programov. Upoštevati mora glavno publiko - nekdanje pijance, zdravljene, moške ali ženske.

Najpogosteje gre za svetovanje pogovorom, spodbujanje zdravega življenjskega sloga, omejevanje prodaje alkohola. Med delom morate takoj določiti družbeno skupino, identificirati krog problemov, ki so vzrok za alkoholizem, določiti vrsto ukrepov, ki so najbolj učinkoviti za zdravljenje alkoholizma.

Zelo pomembna je socialna preventiva med vsemi skupinami prebivalstva, to je javna regulacija uživanja alkohola, zakonska omejitev prodaje in uživanja alkohola. Najučinkovitejši bodo vladni programi, vključno z:

  • omejevanje prodaje alkohola, t
  • povečan nadzor kakovosti proizvodov (po statističnih podatkih večina zastrupitev z alkoholom prihaja iz nizko kakovostnega, ponarejenega alkohola),
  • prepoved alkohola na javnih mestih, t
  • prepoved prodaje izdelkov mladostnikom, t
  • dejavnosti, katerih glavni namen je spodbujanje zdravega načina življenja, izboljšanje kakovosti življenja.

Treba se je zavedati, da odvisnost sama po sebi ne bo mimo, želja samega človeka je nujna. Bolje je, da ne ravnamo s strogimi prepovedmi, temveč jih združimo s prepričanjem o škodovanju alkoholu.

Preprečevanje alkoholizma pri ženskah se izvaja z osnovnimi načeli, čeprav ima pristranskost do "ženske" strani.

Ženska je zaradi svoje družbene vloge manj dovzetna za alkoholizem, saj je bolj odgovorna za otroke in družino. Na koncu je na obisku stranke, bolj je previdna in preudarna po naravi.

Ženska alkoholizem je 5-krat manj pogosta kot moški alkoholizem, danes pa še zdaleč ni nenavadna. V primerjavi s sovjetskimi časi lahko opazimo njegovo stalno rast. Zato je preprečevanje alkoholizma žensk v zadnjem času še posebej pomembno.

Zakaj je ženska treznost tako pomembna

Ker je ženska mati. Preprečevanje alkoholizma pri ženskah je prvi korak pri preprečevanju alkoholizma pri otrocih in s tem v celotni populaciji.

Noseča ženska v maternici uči otroka za alkohol. Glede na stopnjo njenega pijanstva lahko rodi alkoholnega otroka, ki že od rojstva že ima abstinenčni sindrom.

In takšni strašni primeri se pogosto pojavljajo v življenju. Obstaja celo ime za to - fetalni alkoholni sindrom.

Alkoholizem žensk nosi z otroki grdoto in duševno zaostalost. Če bodo ženske alkoholiki več kot 50%, bo izumrtje takšnih ljudi neizogibno.

Poleg tega se alkoholizem pri ženskah oblikuje hitreje kot pri moških in je zelo težko zdraviti. Torej ženske in otroci potrebujejo več preprečevanja alkoholizma tako v družini kot na državni ravni.

Metode preprečevanja

Preprečevanje alkoholizma pri ženskah se začne v zgodnjem otroštvu, nadaljuje se vse do adolescence in je sestavljeno iz:

  • Na primeru podobe matere v družini. Najboljši način, da se spomnimo, je vaš lasten primer.
  • Pri oblikovanju vrednosti ženskih zdravstvenih deklet, kot bodoče matere. Treba je pojasniti, da obstajajo spolne celice, iz katerih se lahko izkaže otrok. Da jih je treba gojiti, saj jih položijo v dekle od trenutka rojstva in do življenja.
  • Pri oblikovanju podobe "prave" ženske: trezna, modra, odgovorna, lepa. Pijana ženska - ogabna in grda.
  • Pri navdihovanju hobijev, ki bodo alternativa sedativnemu učinku alkohola (pletenje, vezenje itd.).
  • V razvoju averzije do ljudi, ki so bili opijeni. V tem primeru ima veliko vlogo očetovo vedenje v družini. Če je oče pogosto pijan, takšna odpornost ne bo nastala, nasprotno, dekle bo ljubilo alkoholika. V prihodnosti lahko to vpliva na podzavestno izbiro zakonca.
  • Pri pojasnjevanju razlik med ženskimi in moškimi telesi. Z enako dozo alkohola bo negativni učinek alkohola na žensko nekajkrat močnejši.

Gre za primarno preprečevanje. In kaj, če je ženska že odvisna od alkohola? Tukaj potrebujemo specializirano pomoč od narkologa, ki se ukvarja s sekundarno in terciarno medicinsko preventivo alkoholizma.

Alkoholizem in njegovo preprečevanje sta najbolj razvita v Rusiji pri odraslih. Hkrati je večina pivcev v naši državi moški.

Moška populacija naše dežele pije iz več razlogov, med katerimi je glavni razlog nizka kultura Rusov, pa tudi nezmožnost preživljanja prostega časa na drugačen način, zlasti v podeželskem naselju.

Da bi preprečili pijanost, so sprejeti številni ukrepi, skupinska terapija pa lahko prinese boljše rezultate kot individualno zdravljenje.

Kot je za konkretne ukrepe, v primeru, ko je upravljanje podjetja, še posebej, če je podeželska, opravlja redne pogovore na temo preprečevanja alkoholizma, v moških skupinah raven alkoholizma v njih močno zmanjšuje.

Spodbujanje športa, zdrav življenjski slog, zavračanje alkohola bo še posebej učinkovito, če bo spremljalo podporo za šport v podjetjih, pa tudi druge kulturne in prostočasne dejavnosti.

Poleg tega je nujno, da hkrati ne le pogovore, temveč tudi zdravljenje z drogami, saj odrasla oseba, ki trpi zaradi odvisnosti od alkohola, pogosto potrebuje pomoč narcologa.

Ženski alkoholizem (v primerjavi z moškim) je še bolj resen problem. Strokovnjaki so žensko alkoholizem opredelili kot ločeno bolezen, saj žensko telo ne prenaša alkohola.

Po statističnih podatkih moški potrebuje 10 let rednega pitja alkohola, da bi postal alkoholik. Женщине, чтобы стать алкоголиком, достаточно всего лишь 2-3 года, при этом диагностируются резкие осложнения: гепатиты, цирроз печени, некроз поджелудочной железы.

Также происходят серьезные личностные изменения: обидчивость, истеричность, неконтролируемые гневные вспышки, сексуальная распущенность.

Pri preprečevanju alkoholizma med mladimi, srednjimi in starejšimi so najpomembnejši nacionalni ukrepi.

Zdravljenje alkoholizma je nemogoče.

Preprečevanje in zdravljenje alkoholizma pri ženskah in moških bo uspešno le, če posameznik želi. Oseba se mora jasno zavedati, da ima problem, ki mu preprečuje razvoj in življenje polnega življenja.

V zgodnjih fazah zasvojenosti z alkoholom se lahko poskusite zdraviti.

Najprej morate narediti psihološki popravek svojega dojemanja in pregledati svoje prednostne naloge. Pravilna prehrana in skladnost pomagata učinkovito odpraviti željo po alkoholu.

Ukrepi za preprečevanje pijanstva kažejo na ustrezen vnos vitaminov in mineralov. Vitaminski kompleksi z magnezijem v sestavi zmanjšujejo hrepenenje po alkoholu.

Prav tako morate skrbeti za pravočasno obnovo in podporo živčnega sistema. To bo pomagalo vitaminov B.

Antioksidanti pomagajo pri obnovi mišičnega tonusa in povečajo odpornost telesa na destruktivne dejavnike.

Uporabite lahko recepte tradicionalne medicine. To so predvsem zeliščni pripravki, ki pomagajo obogatiti telo z vitamini, zmanjšati živčni stres, izboljšati spanje in sprostiti mišice. Običajno uporabljajo ta zelišča za zdravljenje odvisnosti od alkohola:

Delo v anonimnih skupinah pomaga pri hitrejši pridobitvi motivacije. Oseba mora zase najti delo, ki ga bo odvračalo od misli o alkoholu in prinašalo užitek.

Zdravljenje z drogami

Najbolj učinkoviti so ukrepi za odpravo odvisnosti od alkohola z zdravili. Zdravila se lahko uporabljajo ne glede na psihološko razpoloženje bolnika. Zdravstvene ustanove so razdeljene v več skupin:

  • odpravljanje mačka,
  • zmanjšanje apetita za alkoholom,
  • povzročajo gnus do alkoholnih pijač.

Ta zdravila mora predpisati zdravnik, veliko jih je mogoče kupiti le na recept. Pomembno je razumeti, da hranjenje pivca z osebo vse življenje vseeno ne bo delovalo, zato je treba zdravljenje z zdravili izvajati v povezavi s psihološkimi učinki.

Med droge, lajšanje od mačka, najbolj priljubljeni so "Metadoxyl", "magnezijev sulfat" v prahu, "Limontar". Hrepenenje po alkoholu se lahko zmanjša s pomočjo antidepresiva Tianeptina.

V težkih primerih so bolnikom predpisani pomirjevala: vbrizgajo se ali jim dajo tablete le pod strogim nadzorom zdravnika v bolnišnici. Alkoholiki pogosto razvijejo nespečnost, tesnobo.

Med najpogosteje uporabljenimi pomirjevali so "Diazepam", "Fenozepam".

Za obnovitev dela možganskih centrov uporabite nootropne droge, ki so podporna sredstva, ki pomagajo učinkovito obnoviti celice živčnega sistema. Med nootropiki spadajo "Glycine", "Flyuanksol", "Akamprosat".

Droge, ki povzročajo odpor do alkohola: "Esperal", "Teturam", "Antabus".

Pomembno je vedeti, da lahko dajanje tablet v hrano ali pitje bolnikom brez njihovega znanja vodi do katastrofalnih posledic, celo smrti.

Veliko teh zdravil ni mogoče kombinirati z alkoholnimi pijačami. Zdravnik mora izbrati zdravila, ob upoštevanju posebnosti pacientovega telesa, stopnje alkoholizma in stopnje poškodb organov.

  • Preizkušen na različne načine, vendar nič ne pomaga?
  • Je naslednje kodiranje neučinkovito?
  • Ali alkohol uničuje vašo družino?

Vsaka bolezen potrebuje učinkovito zdravljenje in čim prej se začne zdravljenje, boljši bo končni rezultat. Problem zdravljenja je, da oseba sama ne želi slediti pravilom in se znebiti škodljivih navad.

V takih primerih družina bolnika nasilno postavi v bolnišnico ali zateče k pomoči upravnim službam.

Na prvi stopnji se osebi pomaga znebiti mačka, vendar mora biti v ambulanti. V tem primeru je verjetnost stika z alkoholom znatno zmanjšana.

Druga faza zdravljenja alkoholizma lahko traja več mesecev ali eno leto. V tem obdobju se postopno okreva človeški um in zdravje, ki ga je alkohol pokvaril.

(Terciarno preprečevanje alkoholizma)

Terciarno preprečevanje alkoholizma je kompleks ukrepov, ki se uporabljajo za bolnike z okrevanjem, ki so zavrnili alkohol. Na tej točki je zelo pomembno, da oseba ostane na poti do okrevanja po ponovitvi bolezni.

Spomin na telo je veliko močnejši, kot si mislimo: nekdanji alkoholik potrebuje le enkrat, da ponovno čuti celoten »šarm« opojnosti, da bi se znova brezskrbno potopil v svet alkohola.

Terciarno preprečevanje alkoholizma vključuje:

  1. Psihološko svetovanje.
  2. Organizacija srečanj anonimnih alkoholikov.

Če si bolnik želi opomoči, je taka profilaksa idealna priložnost, da iztrgamo iz krempljev "zelene kače" in začnemo novo življenje brez alkohola.

Dejavniki tveganja in dejavniki zaščite

Alkohol se zaužije ali ne uživa, predvsem zaradi nekaterih pomembnih dejavnikov.

1. Zmanjšanje dejavnikov tveganja, ki lahko vodijo do alkoholizma, t

2. Povečanje dejavnikov, ki zmanjšujejo dovzetnost za alkoholizem.

· Duševno ali fizično neravnovesje posameznika (duševne težave, telesno zdravje),

· Otroci iz družin alkoholikov,

· Komunikacija z družbo, v kateri redno pijejo alkohol,

· Osebne lastnosti (majhne duševne sposobnosti, nizko samozavest, pogoste spremembe v razpoloženju, nepripravljenost za sprejemanje družbenih norm),

· Spolno življenje se je začelo kot mladostnik

  1. Zmanjšanje dejavnikov tveganja, ki lahko vodijo do alkoholizma,
  2. Povečani dejavniki, ki zmanjšujejo dovzetnost za alkoholizem.

Kaj potiska najstnike na alkohol

Za učinkovito preprečevanje je pomembno razumeti, zakaj teens začne piti:

  • posnemanje vedenja "odraslih"
  • želja po brutalnosti, kul, pogum v družbi prijateljev,
  • radovednost, adolescenca - to je doba eksperimentov,
  • občutek „črednega instinkta“, nezmožnost reči „ne“ podjetju.

Zakaj je preprečevanje tako pomembno med mladostniki

Vrhunec uživanja alkohola pri osebah, ki ne trpijo za alkoholizmom, je mlajša od 18 do 30 let. Za mnoge je to obdobje prihodnje »odraslosti«, neodvisnosti in obenem neobremenjenih družinskih, poklicnih in zdravstvenih problemov.

V tej starosti se čas aktivno preživlja v barih, diskotekah in različnih srečanjih.

Kaj potiska mlade na alkohol? Obdobje eksperimentiranja je konec, uporaba alkohola postane osebna navada in družinska (prijazna) tradicija. Obisk diska brez »podpore« je nenavaden, srečanje brez »osvobodilnega« je neučinkovito.

Pogosto alkohol igra vlogo antidepresiva med konflikti v družini in na delovnem mestu, da se razbremeni stresa in utrujenosti. Tako oseba ne opazi, kako se navada postopoma razvija v odvisnost.

Preprečevanje alkoholizma med mladimi je odpraviti možne vzroke alkoholnih pijač. Prav tako poteka na različnih ravneh:

  • primarna preventiva v državi (prepoved prodaje alkohola med množičnimi praznovanji), t
  • primarno preprečevanje na ravni izobraževalne ustanove ali delovne sile, t
  • v tem obdobju se sekundarna preventiva široko uporablja v pisarni narcologa, ki uporablja psihoterapevtski arsenal,
  • bolj pomembno pa je preprečevanje na ravni posameznika v družini.

Na žalost preprečevanje alkoholizma na splošno in med starostnimi in spolnimi skupinami ne more dati širokega in množičnega učinka, zato mora država imeti bolj resen program za preprečevanje alkoholizma med prebivalstvom države.

Tak program se sprejema letno in za pet do deset let in vključuje sprejetje ukrepov za javno regulacijo procesa uživanja alkohola.

V tem primeru je mogoče uporabiti tako zakonodajne mehanizme kot tudi upravne in sodne metode obravnave tega negativnega pojava.

  • kategorično prepoved prodaje alkohola mladoletnikom. S tem je uvedena znatna kazen za kršitev te prepovedi in celo kazensko odgovornost,
  • uvedbo začasnih omejitev prodaje alkohola. Na primer, v večini sestavnih enot Ruske federacije je prepoved prodaje alkohola od 10:00 do 22:00. Nekatere regije v celoti prepovedujejo prodajo alkohola, razen nekaj dni,
  • vzpostavitev upravne in kazenske odgovornosti za vpletenost mladoletnikov v proces pitja alkohola.

Alkoholizem je nevarna bolezen, povezana s telesnim in duševnim stresom zaradi uživanja alkohola.

Čeprav se ta problem pojavlja v vseh državah sveta, je v Rusiji alkoholizem postal nacionalna katastrofa.

Predogled:

Občinska proračunska izobraževalna ustanova

"Srednja šola št. 1"

Direktor šole MBOU št. 1 Sharypovo

Nominacija: "Program primarnega preventivnega dela na oblikovanju vrednosti zdravega načina življenja s pomočjo otroških in odraslih združenj (sodelovanje z izvenšolskimi javnimi združenji)"

o preprečevanju alkoholizma in zlorabe drog med mladostniki

Zaytseva Svetlana Gennadievna - socialni učitelj.

Preprečevanje alkoholizma in zlorabe drog med mladostniki

Zaytseva Svetlana Gennadievna - socialni učitelj.

Podlaga za razvoj programa

1. Odlok Vlade Ruske federacije št. 89 z dne 14. februarja 2006. „O državni podpori šol in univerz, ki uvajajo inovativne programe“, t

Časovni okvir programa:

2013–2014 šolsko leto.

Občinska srednja šola št. 1 Sharypovo

Sharypovo, trans. Šola, 1

Občinska srednja šola št. 1 Sharypovo

preprečevanje uživanja alkohola in drog s strani mladoletnikov ter oblikovanje zdravega načina življenja z ustvarjanjem pogojev za uresničevanje ustvarjalnega potenciala mlajše generacije in krepitev družinske institucije.

- nastanek pri otrocih in mladostnikih s pozitivnim socialnim in anti-alkoholnim, anti-drogiranim odnosom,

- oblikovanje pozitivnega odnosa v odnosu med otrokom in odraslim, krepitev družinske ustanove in spodbujanje tradicionalnih družinskih vrednot, t

- zagotavljanje socialne in psihološke pomoči mladostnikom »rizične« skupine in njihovim družinskim članom, t

- vključevanje mladostnikov v preventivne ukrepe in ukrepe, t

- oblikovanje spretnosti študentov za zmanjšanje tveganja za nastanek alkohola in drog, t

- izobraževanje udeležencev izobraževalnega procesa za zdrav življenjski slog.

Kaznovati - v ruščini pomeni poučevati.

Potrebno je učiti le z zgledom.

Nagrada zla za zlo ne uči,

Zdaj je zloraba alkohola, drog in drugih psihoaktivnih snovi mladoletnikov in mladih postala nacionalna katastrofa, ki ogroža zdravje prebivalstva, gospodarstvo države, socialno sfero in pravno državo. Danes problem odvisnosti od drog prizadene več kot 30 milijonov ljudi, tj. skoraj vsak peti prebivalec države. Stalno poslabšanje zdravja, širjenje slabih navad, kot je kajenje, uživanje alkoholnih pijač in drog je doseglo kritično raven, nadaljnje povečanje obstoječih trendov pa lahko povzroči nepopravljive posledice. Znano je, da vsak odvisnik na leto lahko vključi od 4 do 17 ljudi. Po tej stopnji bo v 5 letih več kot ¼ prebivalcev v državi poskusilo droge.

Obstaja stalno "pomlajevanje" odvisnosti od drog. Starost začetka zdravljenja se zmanjša na 8 do 10 let. Zabeleženi primeri uživanja drog pri otrocih 6-7 let. Mladostniki zlorabljajo droge 7,5-krat, narkotična zdravila pa 11,4-krat pogosteje kot odrasli.

Poleg povečanja števila uživalcev drog in odvisnikov od drog se je povečalo tudi število negativnih zdravstvenih in socialnih posledic odvisnosti od drog. To je povečanje umrljivosti 7–11-krat, povečanje števila poskusov samomorov za več desetkrat, pa tudi odvisnost od drog: predvsem AIDS, infekcijski hepatitis, spolno prenosljive bolezni, tuberkuloza in druge bolezni. V zadnjih desetih letih se je število smrtnih primerov zaradi uporabe drog med otroki povečalo za 42-krat, v 65% primerov pa je vzrok smrti prevelik odmerek.

Zasvojenost z drogami se imenuje "kompleksna sociopsihofiziološka motnja." Ta težava je znana prebivalcem našega mesteca Sharypovo. Družina ostaja glavni "ščit", ki blokira pot za to zlo, vendar žal ne more vedno uspešno rešiti tega problema. Zaradi poslabšanja družinskih problemov se velik del mladostnikov odmika od staršev, zato v težkih sodobnih razmerah družina potrebuje sistematično in kvalificirano pomoč izobraževalnih ustanov. Zato je učitelj pogosto edina in resnična ovira na poti mladega človeka do odvisnosti od psihoaktivnih snovi.

Izobraževanje v šoli, vključuje vso raznolikost smeri, zagotavlja interese otrok vseh starosti, vključuje izvajanje ciljno usmerjenega in sistematičnega razvoja veščin zdravega življenjskega sloga v procesu usposabljanja in izobraževanja, vpliva na raven želja in samospoštovanje študentov. Šola ima sposobnost pritegniti strokovnjake za preprečevanje narkotičnih in drugih psihoaktivnih snovi ter prost dostop do družine mladostnikov za analizo, spremljanje stanja in svetovalno delo z družino študentov.

Glede na nujnost tega problema je socialno-psihološka služba šole št. 1 v Sharypovu razvila program za preprečevanje alkoholizma in zlorabe drog med mladoletniki ter oblikovanje zdravega življenjskega sloga, ki je bil preizkušen v šolskem letu 2011-2012.

Cilj: preprečevanje uživanja alkohola in drog s strani mladoletnikov ter oblikovanje zdravega načina življenja z ustvarjanjem pogojev za uresničevanje ustvarjalnega potenciala mlajše generacije in krepitev institucije družine.

- nastanek pri otrocih in mladostnikih s pozitivnim socialnim in anti-alkoholnim, anti-drogiranim odnosom,

- oblikovanje pozitivnega odnosa v odnosu med otrokom in odraslim, krepitev družinske ustanove in spodbujanje tradicionalnih družinskih vrednot, t

- zagotavljanje socialne in psihološke pomoči mladostnikom »rizične« skupine in njihovim družinskim članom, t

- vključevanje mladostnikov v preventivne ukrepe in ukrepe, t

- oblikovanje spretnosti študentov za zmanjšanje tveganja za nastanek alkohola, drog,

- izobraževanje udeležencev izobraževalnega procesa za zdrav življenjski slog.

Pri svojem delu se zanašamo na načela humanistične pedagogike:

- odprtost in zavest,

- prostovoljnost in sodelovanje

- doslednost in kontinuiteta medgeneracijskih odnosov.

Glavna področja dela so: izobraževalne, diagnostične, analitične in preventivne dejavnosti.

Razsvetljenje je osredotočeno na ustvarjanje pogojev za aktivni razvoj in uporabo socialno-psihološkega znanja vseh udeležencev izobraževalnega procesa. Izvajanje te smeri poteka v naslednjih oblikah: okrogla miza, informativno stojalo za starše in študente, razvoj knjižic in izobraževanj, seminarjev in konferenc o maniji.

Za spodbujanje zdravega življenjskega sloga in življenjsko vrednotenje otrok, mladostnikov in staršev načrtujemo skupno ogledovanje in razpravo gledališke predstave »Beli angel - črna krila«, akcije: »Izbira zdrave prihodnosti«, »Ne prečka meje« - o preprečevanju zlorabe drog in alkohola. najstniki, “Izbira življenja”, natečaj plakatov, risbe v programu Power Paint na to temo. Kviz »Koristne navade«, poletna platforma »Iceberg of safety«, performans gledališkega studia v akciji »Stop, misli« in druge aktivnosti, ki so usmerjene v aktivno vključevanje učencev v zdrav življenjski slog.

Pogovori, predavanja o družinskih vprašanjih in zasvojenosti z drogami in alkoholom, strokovna posvetovanja, dnevi odprtih vrat, natečaji na plakatih, psihološke vaje - vse te aktivnosti so usmerjene v razvijanje pozitivnih družbenih in anti-alkoholnih odnosov pri otrocih in mladostnikih. Z vsemi raznovrstnimi oblikami preventivnih dejavnosti je glavni cilj programa preventivni pogovori.

Svetovanje je ena izmed glavnih oblik dela z otroki in starši. Je diagnostična, stimulativna, priporočilna in profilaktična. Posvetovanja so individualna in skupinska.

Индивидуальное консультирование предполагает оказание помощи желающим отказаться от вредных привычек, помощи в решении вопросов, касающихся возрастных и индивидуальных особенностей психического развития ребенка, взаимоотношений с педагогом, сверстниками и родителями.

В процессе консультирования решаются проблемы, которые человек не в состоянии разрешить самостоятельно. To se zgodi, ko ne razume problema, ne vidi svojih vzrokov, rešitev, ne verjame v svoje sposobnosti in moči ali je pod stresom.

Diagnostično delo je namenjeno ugotavljanju števila ogroženih in potrebnih učencev, ozaveščenosti otrok o nevarnostih uživanja drog, vplivu alkohola in drog na telo ter ukrepanju, če so prisiljeni distribuirati droge.

Podatki, pridobljeni z analizo vprašalnikov, se uporabljajo za načrtovanje izobraževalnega procesa občinskega izobraževalnega zavoda in za popravek deviantnega vedenja.

Ta projekt dela na področju preprečevanja odvisnosti od drog in alkoholizma med mladostniki je različen, saj se njegova vsebina med izvajanjem lahko dopolni.

Projekt je sestavljen iz naslednjih delov.

1. Zakonodajni in regulativni okvir za organizacijo sistema preventivnega dela.

2. Sistem preventivnih ukrepov: t

seminarji in usposabljanja za izboljšanje usposobljenosti strokovnjakov (predmetnih učiteljev, razrednih učiteljev) na področju preprečevanja zlorabe drog in alkohola,

izobraževalni seminarji za učitelje, izobraževalni starši,

usposabljanje in tematske učne ure za učence od 1. do 11. razreda.

3. Vprašalniki študentov za ugotavljanje stopnje ozaveščenosti in odnosa do problema odvisnosti od drog (testi, vprašalniki).

4. Izvajanje tekmovanj ustvarjalnih del študentov. Individualno ustvarjalno delo in kolektivne ustvarjalne zadeve (izdajanje časopisov, izdelava plakatov, snemanje videov, igralsko tekmovanje).

5. Udeležba na mestnih tekmovanjih preventivne narave.

6. Izvajanje športnih in rekreacijskih dejavnosti pod znakom spodbujanja zdravega načina življenja.

7. Seminarji in predavanja povabljenih strokovnjakov.

8. Sistem informacijske podpore za izboljšanje učinkovitosti preventivnega dela (oblikovanje prenosnih stojal, hladnih vogalov) in metodičnih priporočil.

Udeleženci projekta in partnerji:

  • učitelj - psiholog,
  • socialni pedagog,
  • starši,
  • osnovnošolci
  • srednješolci
  • srednješolci
  • kul voditelji,
  • šolo
  • šolski knjižničar
  • PDN inšpektor,
  • narcolog.

Problemi preprečevanja v adolescenci

Ta tema je dosegla vrhunec v zadnjih desetletjih. Samo zdravniki in organi pregona poznajo dejanski obseg problema adolescentnega alkoholizma. Ljudje iz teh in še nekaj drugih poklicev so na koncu težave. Za to, relativno mirno v glavah in srcih učiteljev, staršev - tistih, ki so v neposredni bližini otroka in bi morali biti vključeni v njegovo vzgojo. Nobenega drugega načina ni, da bi razložili, zakaj prva informacija, da najstnik uživa alkohol ali je postala zlorabnik snovi, pogosto ne prihaja iz šole ali iz družine. To dejstvo vodi do resnih premislekov o stanju preventivnega dela med mladostniki.

Ne zaradi brezbrižnega odnosa do otrok, včasih nimajo nikogar, s katerim bi se lahko pogovarjali, še manj pa iskali izhod iz svoje situacije! Končno zmeden, otrok najde mir v kozarcu, najprej z alkoholno pijačo. Je kdo govoril z njim, v kaj se lahko spremeni prvi okus "grenkega" okusa?

Naloge pedkollektivov

Dejansko se je to, kar se je zgodilo med šolo in starši, pogosto razplamtelo zaradi spora o tem, kdo je kriv za to, kar se je zgodilo. Morda predmet spora ne obstaja: obe strani morata nositi del svoje odgovornosti.

Delo razrednega učitelja, socialnega učitelja ni omejeno na tabelo množenja ali na mučenje mladega znanstvenika Lomonosova v iskanju formule vodke. Obstajajo klasifikacije dejavnosti pri delu z otrokom, kar se kaže v obremenitvi z alkoholom:

  • optimizacija pogojev socialne prilagoditve otroka s predpogoji za alkoholne pijače z osebnim razvojem,
  • preprečevanje alkoholizma, vključno z alkoholnimi razgovori o oblikovanju negativnega odnosa do kakršnega koli alkohola,
  • izobraževanje staršev za spodbujanje zdravega načina življenja v družini in v vsakdanjem življenju, razvijanje kulture odnosov v svežnju »očetje - otroci«,
  • socialno rehabilitacijo otroka, ki je prešel mejo alkoholne duševne in telesne odvisnosti,
  • posredovanje med problematičnega otroka in njegovo okolico, da bi odpravili ovire za njegovo socialno prilagoditev.

Reševanje problema izvajanja glavnih metod preprečevanja na ravni »družina - šola« je zapleteno zaradi prisotnosti velikih, še nerešenih problemov v družbi:

  • ukrepi za zmanjšanje proizvodnje, prodaje in porabe alkoholnih pijač, t
  • dejanja državnih uradnikov, zdravstvenih ustanov, psihologov in drugih v boju proti širjenju alkoholizma.

Naloge države

Obseg dejavnosti državnih organov je večji:

  • spremlja nadzor kakovosti proizvodov, ki proizvajajo alkoholne pijače,
  • prepovedati prodajo alkohola mladoletnikom in si prizadevati za uveljavitev zakonodaje, t
  • omeji mesta prodajnih mest za prodajo in pitje pijač,
  • ustvarjanje pogojev, ki ne dopuščajo alkohola,
  • sprejema regulativne dokumente in spremlja njihovo skladnost z upravno in pravno kaznijo alkoholikov, ki se pojavljajo na javnih mestih "na veseli",
  • sodelujejo pri razlagi škodljivih učinkov alkohola na človeški um in zdravje,
  • pomagati pri prepoznavanju ljudi, ki so nagnjeni k alkoholizmu, in skrbi za njihovo zdravo in izvedljivo vrnitev v družbo.

Mladostni alkoholizem je dvojna nevarnost - izguba posameznika in hkrati - član družbe, kot proizvajalec bogastva v prihodnosti in prenosna genetska povezava.

Uveljavljene tehnike še niso bile zavrnjene - pogovori, predavanja o negativnih učinkih alkohola in njegovih posledicah, jasna ilustracija, vklj. in na internetu, kjer se mladi radi »naselijo«. Vsaka smer temelji na treh pomembnih dejavnikih:

  • škodljive učinke alkohola na telo,
  • posledice, ki neizogibno čakajo na osebo, ki pije,
  • zakonodaja, ki predvideva boj in kaznovanje kaznivih dejanj, ki jih motivira alkoholizem.

Preprečevanje alkoholizma: smeri, strategije in vrste

Izhajajoč iz nalog, ki jih družba postavlja na posameznika in državo v boju proti takemu družbenemu zlu kot alkoholizem, so skozi zgodovino svojega obstoja sprejeli različne ukrepe za preprečevanje bolezni.

Takšna je realnost in jo je treba upoštevati. Po raziskavi Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je alkohol na tretjem mestu, kot vzrok smrti v svetu. Povečuje tveganje za cirozo jeter, nekatere vrste raka, bolezni srca in ožilja ter duševne motnje. Sodobni ritem življenja ni za vsakogar, ljudje pa s pomočjo alkohola razbremenijo stres in psiho-emocionalni stres.

To je bil eden od razlogov za pojav v zadnjih letih protislovja med potrebo družbe za mladimi strokovnjaki brez škodljivih, vključno s potrebami družbe. alkoholne navade in nevsiljive, zato neučinkovite metode preprečevanja.

Ustavimo se na zadnji, natančneje, ne na preprečevanje alkoholizma, per se, ampak na njegove sestavine. Obstajajo trije.

Primarni. Cilj je preprečiti nastanek predpogojev ali same bolezni, negativne posledice in aktivirati pozitivne značilnosti razvoja osebnosti.

Doseči cilj je lahko izvajanje prizadevanj na več področjih, in sicer:

  • razvoj in povečana motivacija za pozitiven razvoj,
  • usmerjenost posameznika na samozavedanje, njihove vedenjske in čustvene značilnosti,
  • krepitev odpornosti na stres, vključitev vseh rezerv telesa v dojemanje alkohola kot bolezni,
  • zmanjšanje dejavnika tveganja za alkoholizem z uporabo protiukrepov,
  • razvoj osebnih lastnosti samoupravljanja lastne usode,
  • razvoj posameznikove družbeno krepitvene smeri.

Primarna profilaktična medicina preučuje genetske in biološke značilnosti, da bi ugotovila možnosti za njihovo korekcijo na strokovni medicinski ravni.

Sekundarno. Obseg njenih dejavnosti je določen z možnostjo območja nevarnosti med ljudmi, ki so nagnjeni k pojavnosti alkoholizma. Zato je glavni cilj - preoblikovanje psevdo- in maladaptivnih formul tveganega vedenja v razumljivo formulo zdravega vedenja.

Socialne tehnologije so osredotočene na motivacijo za absolutno prenehanje uporabe alkohola, spremembo "polov" vedenja na pozitivno.

V zdravstveni praksi se to zniža na normalizacijo telesnega in duševnega zdravja, biokemično in fiziološko ravnovesje.

Terciarno. Naloga preprečevanja alkoholizma na tej stopnji je obnoviti osebnost in njeno učinkovito obnašanje v realnem okolju po okrevanju. Druga smer na tem področju je zmanjšati škodljivost alkoholnih strupov na telesu tistih, ki še niso trdno na nogah.

Medicina v tej fazi mora natančno določiti točko in čas uporabe svojih prizadevanj za normalizacijo psihofizičnega stanja pacienta.

Zgornje vrste so razdeljene na več posameznih področij preprečevanja:

  • razredi v skladu s šolskimi programi izobraževalnih ustanov,
  • družinsko zdravljenje
  • sodelovanje v organiziranih družbenih formacijah,
  • aktivna medijska povezava
  • vpliv na skupine iz „območja tveganja“ v šolah, licejih itd.
  • sistematično usposabljanje strokovnjakov ustreznega profila, t
  • motivacija za preventivno delo,
  • "Izboljšanje" socialnega okolja,
  • preprečevanje učinkov alkohola.

V najbolj aktivnih obdobjih alkoholizma je družba uporabila različne metode za boj proti temu družbenemu zlu. Od pogovorov o prepričanju v napačno izbiro do radikalnih ukrepov. Toda niti prepovedi, niti usmrtitve, še bolj pa pogovori, niso dali rezultata. Vendar je bilo opaziti, da je ena od alternativ življenjskemu slogu alkoholne droge zdravo preživljanje prostega časa, zlasti ko gre za mlade. Koristi prinašajo mladinske zabave in klubi »Za tiste, ki so naklonjeni ...«, skupine za hobi, aerobni tečaji itd.

Religija in preprečevanje alkohola

Tudi verske organizacije igrajo vlogo pri preprečevanju alkoholizma. Samo splošna javnost tega pogosto ne opazi. To je povsem možno, ker duhovniki ne »objavljajo« svoje udeležbe v boju proti družbenim prevaram družbe. Dolgo časa se je poleg državnih struktur obravnavalo tudi sodelovanje le javnih organizacij na tem področju. In šele v zadnjih letih so se začele odpreti te strani življenja duhovnikov, ki nekoč niso podlegli oglasom.

Sveto pismo v boju proti alkoholizmu

V kanonih družbenih prednostnih nalog pravoslavlja je pijanost služila kot »sovraštvo proti Bogu«, »prostovoljno vzmeten demon« itd. Odnos je nedvoumen.

Duhovniki opažajo odvisnost od alkohola kot eno od posledic umika človeka od moralnih prioritet in izgube duhovnosti. Zato cerkev ni ravnodušen opazovalec nadaljnjega moralnega propada družbe. Pripravljena je nadaljevati z bojem za zdrav duh prosilcev pri usklajevanju prizadevanj z državo, civilnimi institucijami, predstavniki vseh zainteresiranih strani.

Večina udeležencev v tem boju se zanaša predvsem na materialne in zdravstvene vidike tega vprašanja. Predstavniki duhovščine - o duhovnosti. Cerkev uporablja posebne pristope v procesu premagovanja odvisnosti od alkohola. Tukaj so ljudje povezani s tradicionalnim načinom življenja prek svetih spisov in postulatov. Za paciente so ustvarjeni udobni pogoji za rehabilitacijo, ki omogoča, da se zavestno analizira razlika med življenjskim prostorom alkoholika in načinom življenja polnopravne osebe. Številne cerkve imajo svoje zavetišča, programe rehabilitacije, medsebojne pomoči med alkoholiki in sorodniki. Obstajajo ločeno za tiste otroke in najstnike, ki so prisiljeni biti v družinah za pitje.

Delo v teh centrih ne temelji na prepovedih, ampak na medsebojnem zaupanju in sodelovanju.

To je svetovna praksa, ki postaja vse bolj razširjena in zaupanja vredna pri bolnikih z alkoholizmom v nekdanjih državah Skupnosti neodvisnih držav.

Koran in alkoholizem

Pravzaprav sta ta dva pojma nezdružljiva. Poskušajmo »prebrati« sveto knjigo z vidika povzdignjenega subjekta. Mnogi raziskovalci islama opisujejo njegove predpise kot usmerjene k varovanju zdravja ljudi. Pred več kot 14 stoletji je bil postavljen temelj, le preventivna medicina. Ponavljajoče (petkrat na dan) pranje in vzdrževanje čistega telesa, ki prepoveduje uživanje maščob (svinjine) in vina, norme vedenja v družbi, družinskem krogu itd. Ali ni skrb za zdravje, tako fizično kot duhovno!

Islam kategorično prepoveduje uživanje alkohola in drog. Ayaty in Hadith (izreki preroka) prepovedujeta izdelavo, uporabo, nakup in prodajo kakršne koli snovi, ki vodi v zamotenje uma. Prejeti denar se šteje za haram, tj. prepovedano.

V strokovni literaturi lahko najdemo primerjavo rezultatov prepovedi alkohola v prvi polovici prejšnjega stoletja v Ameriki, kasneje pa tudi v času Unije, z odnosom do alkohola v muslimanski družbi. Kaj se je v praksi izkazalo za učinkovitejšega v boju proti alkoholizmu?

Ne gre za propagando religij, ampak samo za bistvo zastavljenih vprašanj.

Sklep nakazuje eno stvar - potrebno je dvigniti raven duhovne družbe. V prepovedih bo človek vedno našel vrzel, zato je on in "homo sapiens".

Ali je za profilakso potrebno zdravljenje?

Na prvi pogled se vprašanje ne zdi primerno: oseba je ozdravljena! Najverjetneje je bil zdravljen prostovoljno! Kaj ga lahko prepreči in kaj zahtevati?

Alkoholičar, ki je našel moč v sebi in se, ko se je odločil za drzno dejanje - znebiti se alkoholizma, po zdravljenju ne sme ostati sam. Za končno vrnitev k zdravemu načinu življenja je treba stabilizirati delo njegovih možganov, da bi preprečili morebitne konflikte. To bi moralo pomagati pri zaprtih in specialnih tečajih narcologa.

Ni skrivnost, da se njegovi nekdanji družabniki ne morejo strinjati z izbiro nekdanjega alkoholika. Družba ni vedno pripravljena pozabiti na napake neke osebe in zato je ne bo sprejela po okrevanju. Ne morete predvideti vseh možnosti, vendar ostaja dejstvo: v življenju se lahko pojavijo razmere, ki lahko povzročijo okvaro.

Da bi to preprečili, bi bilo dobro ustvariti ustrezno okolje, ne da bi se srečali z nekdanjimi pivskimi prijatelji ali provokatorji. V nekaterih primerih boste morda morali spremeniti prebivališče do selitve v drugo naselje. Zelo pomembno je, da se prosti čas zapolni s stvarmi, ki so koristne zanj ali za družbo.

Oseba, ki je pred kratkim opravila zdravljenje, lahko razvije razdražljivost. Ona pa lahko uniči spanje in povzroči težke sanje na temo alkohola. Na tej točki lahko zaščitne funkcije telesa razpadejo: lahko preizkusite moč zaščite?

Morate poslušati občasno breme in nujno ukrepati v primeru pogostih ponavljanj. Potrebno se je posvetovati z narkologom, možno je, da bo oseba potrebovala protislovno zdravljenje.

Zdravi preventivne ukrepe in boj proti hepatitisu, gastritisu in drugim boleznim notranjih organov. Treba je strogo držati pravilne prehrane, odpraviti post, vklj. in wellness. Jedo je sposobno pogasiti željo po pijači, v tem primeru telo potrebuje pomoč od zunaj pri izdelkih.

Za osebo, ki se vrne na običajen način življenja, so pomembne interpretacije resnih posledic alkohola, preventivni pogovori o znakih odvisnosti od alkohola. Kot sogovornika so še posebej koristni nekdanji alkoholiki, ki so že opravili vse medicinske postopke in rehabilitacijo.

Glavna stvar, ki jo mora nekdanji alkoholik jasno razumeti, je, da nikoli ne more piti alkohola. Nekateri verjamejo, da so, ko so bili zdravljeni, izkoreninili bolezen in zato lahko, kot vsi drugi, vsaj na počitnice vzamejo "na prsih".

Pri osebi, ki je bila deležna zdravljenja in rehabilitacije, se duh alkohola ustali za življenje.

20 pravil, kako se upreti skušnjavi zelene kače:

  1. Ne, tudi zunaj sodobnih, preventivnih ukrepov ne bo pomagalo, če se alkoholik ne odloči, da bi se znebil resne bolezni.
  2. Alkoholne pijače ne bi smeli hraniti v hiši, tako da, ko jih neposredno ali s pomočjo prijateljev ne bi skušali poskusiti vsaj malo.
  3. Več pozornosti je treba posvetiti družini in si prizadevati za obnovitev »zažganih mostov« odnosa.
  4. Obnovi na delovnem mestu, zamenjaj delo ali poklic, ki bi prinesel zadovoljstvo. Stalna zaposlitev bo zapolnila čas. Это поможет предотвратить образование вакуума, который может автоматически заполниться бесполезным времяпрепровождением и бездельем. Занятость изменит материальное положение, что будет способствовать повышению возможностей по реализации какой-нибудь давней мечты.
  5. Уделять больше внимания хобби. Zadovoljstvo z rezultati opravljenega dela bo povečalo čustveno stanje, razširilo obseg pozitivnih ukrepov, ki bodo podlaga za dvig ravni samozavesti.
  6. Ne oklevajte prepoznati pojav problemov pri ravnanju z alkoholom in se nemudoma obrnite na psihologa.
  7. Bodite pozorni na šport in telesno vzgojo. Pomagali bodo ohraniti ritem življenja, našli notranje rezerve in objektivno ovrednotiti sebe in okolje.
  8. Ne prenehajte z reševanjem notranjih protislovij. Psihološki, ne biološki dejavniki so vzroki alkoholizma. Koncept "vključi se vase" postane dodaten dejavnik pri preprečevanju alkoholizma.
  9. Ne bi smeli okrasiti svojega "jaz" in dojemati sebe tako, kot je - z vsemi pozitivnimi in negativnimi v vedenju in značaju. Vedeti, kaj je negativno, povečuje učinkovitost spreminjanja tega samega sebe.
  10. Poiščite moč za premagovanje krivde. Dejanje v alkoholnih časih, ni več. Skupaj z njim so šla slaba dejanja. Stalno samo-bičevanje se lahko globoko usede v osebo in izzove obnovitev hrepenenja po alkoholnih pijačah. Če obstaja samo en boj s tem občutkom - nekdo ne daje rezultata, bi morali poiskati večkratno pomoč zdravnikov.
  11. Ne iščite lahkih poti, ne poskušajte zaobiti težav, se znebite motečih slutenj. Povečana stopnja anksioznosti je značilen znak ljudi, ki se ukvarjajo s problemom alkohola. Strah in strah na predvečer prihajajočega dogodka nimata vedno trdne podlage in veljavnosti. Pogosteje v takem položaju oseba ne more oblikovati vzroka strahu. Njeno iskanje barve v domišljiji človeka grozljive slike prihodnosti. Da se ne bi spet srečali z njimi, lahko oseba naredi nepremagljiv korak in vzame kozarec.
  12. Naučite se, kako realno oceniti življenjske situacije in poiskati rešitve za domnevne ali nastajajoče težave. Po premagovanju ene ovire se zdi poenostavljeno naslednje.
  13. Ne ustavljajte se na televizijskih kanalih s kriminalno kroniko ali filmi - grozljive zgodbe na zaslonu. Negativne informacije preobremenjujejo psiho, povzročajo negativno reakcijo in lahko privedejo do strahov in izkušenj z vsemi posledicami.
  14. Povečajte krog užitkov, v katerih najdejo svoje najljubše glasbe, dolgoletne ali nove knjige, pa tudi dober film in nekdo drug - serijo ali samo okusno pijačo ali sladko torto. Prijetno bo pomagalo pri ozadju alkoholnega obdobja.
  15. Razširi svoje znanje o svetu: sram, da ne vprašaš, sram ne veš nekaj. Razširite svoja obzorja in pomagajte pri izletih v kino, gledališče, muzeje in koncerte. Poiščite svoje mesto v socialnem delu. Vse to bo prispevalo tudi k izboljšanju samozavesti.
  16. Ne glede na to, kako zanimivi in ​​koristni so lahko hobiji in delo, ne zavračajte užitka pri sprehodu po ulicah vasi ali po ulicah parka. Prinesite malo svežega vetra v udobje in mir.
  17. Spremljajte svoj izgled, lase, oblačila, vas zanimajo modni trendi in priljubljene teme iz literature, interneta itd. Zadovoljstvo s sliko lastnega "ja" lahko zahteva večjo popolnost.
  18. Poiščite preko prijateljev, znancev ali internetnih klubov anonimnih alkoholikov in spoznajte nove prijatelje, ki razumejo problem in so doživeli podobne. Razumevanje med seboj na eni točki poenostavlja situacijo in razbremeni napetosti v odnosih z novim in njegovimi občutki.
  19. Če vam nič ne pomaga upreti se skušnjavi, pijte, se ne testirajte, posvetujte se z zdravnikom.
  20. Potrdite: Jaz sem oseba. Osebnost z veliko črko. To bo prvi korak k načrtovanim spremembam v življenju.

To ostaja glavno pravilo za preprečevanje alkoholizma ni predpisana v nobenem kanon, vendar je pogosto spomnil, ker je pomembno povsod in ves čas - ne zlorabljajo alkohola.

Sledite tem pravilom, potem se zgoraj navedenih 20 ne more naučiti.

Kaj je preventiva?

Sklop ukrepov za preprečevanje vseh bolezni, imenovanih preventiva. Alkoholizem je resna bolezen, ki vsako leto ubije več ljudi kot v času kuge, kolere in epidemije tifusa. Naloga sodobne družbe je zaščititi pred nevarnostmi, prepričati se o uničujočo rabo alkoholnih pijač. V ta namen se med ljudmi izvaja preprečevanje alkoholizma, vključno z različnimi področji in oblikami. Zahvaljujoč ukrepom za razvoj zavračanja alkohola je njegova uporaba pri odraslih in mladostnikih čim manjša.

Program za preprečevanje alkohola

Potrebno je uvesti preventivne programe za preprečevanje odvisnosti od drog, kajenja tobaka in alkoholizma v osnovni šoli. Alkoholizem pri otrocih je še posebej nevarna bolezen, ker otrokovi sistemi in organi niso popolnoma oblikovani, zato alkohol povzroča nepopravljivo škodo za zdravje. Poleg tega uživanje opojnih pijač pri majhnih otrocih povzroči nepopravljive duševne motnje, kar vodi do osebne degradacije.

Povprečna starost, pri kateri otroci začenjajo poskusiti alkoholne pijače, je 10 let. Praviloma odrasli polnijo alkohol na počitnice brez razmišljanja o posledicah. Oblikovanje osebnosti se začne v zgodnjem otroštvu, zato se mora preventiva začeti čim prej. Ukrepi za preprečevanje alkoholizma otrok:

  • zdrava hrana
  • zdravljenje alkoholnih staršev
  • izobraževanje proti alkoholu,
  • dobro spanje
  • uvod v šport.

Med najstniki

Zgodnje opozarjanje otroka o tem, kako nevarno je alkoholizem, morajo starši storiti. Če mladostniki opazijo pijanost v družini in sodelujejo v skupnih praznikih, potem imajo neustrezen odnos do alkohola. Mladostniki bi morali videti, kako zanimivo je živeti brez močnih pijač. Pri tem igra pomembno vlogo razlagalno delo v šoli, tehnični šoli in inštitutu.

Otroci v šolah morajo dobiti informacije o nevarnostih za zdravje in socialnih posledicah alkoholizma. Plakati, plakati, brošure so neučinkoviti v boju proti bolezni, saj so prepovedani, za mlade pa potrebujejo bolj subtilen pristop. Učinkovit preventivni ukrep je opozarjanje na vzroke in pridobivanje informacij o srečnem življenju brez dopinga. Primeri ljudi okoli so še posebej uspešni.

Preprečevanje ženskega alkoholizma

Med ženskami bi moralo biti aktivno delo, saj se le redko lahko znebijo odvisnosti večno, tudi po prvem uspešnem zdravljenju. Znanstveniki so dokazali, da je ženski alkoholizem neozdravljiv. Za bolezen so značilni ločeni zakoni, ki vplivajo na njegov razvoj, potek in rezultate. Te vključujejo:

  1. Psihoemocionalna labilnost. Višja živčna aktivnost žensk je urejena v smeri razširjenosti intuicije nad logiko, zato je žensko telo bolj dovzetno za učinke stresa.
  2. Visoka občutljivost jeter na toksične učinke alkohola. To vodi do učinkov celo majhnih odmerkov alkohola na hitro uničenje telesa s preobrazbo v cirozo.
  3. Krhka struktura interneuronskih povezav in živčnih celic. Že v začetnih fazah alkoholizma to vodi do kršitve živčnih impulzov (živčnih motenj).

Profilaktični ukrepi ženskega alkoholizma vključujejo oblikovanje negativnega odnosa do uživanja alkoholnih pijač. Če želite priti v stabilno in nepreklicno odvisnost od alkohola, mora ženska piti 1-2 krat na teden. Le nekaj uspeva iziti iz tega močvirja, zato morate pred iskanjem resnice v vinu razmisliti o svojem zdravju in prihodnosti svojega potomstva.

Moški pitje

Po statističnih podatkih je moški alkoholizem dvakrat pogostejši kot ženski alkoholizem. Z leti se hitro razvija. V nekaterih primerih se zasvojenost začne v otroštvu in doseže svoj razvoj do 14. leta starosti. Pred oblikovanjem močne odvisnosti mora moški opraviti tri faze pijanosti: piti na počitnice s prijatelji, piti sam ob vikendih in nepremagljivo željo po alkoholu, ne glede na kraj ali čas.

Alkohol postopoma vodi človeka k razvoju številnih bolezni, kar moti fizično in duševno stanje. Srce močno trpi, zato alkoholiki pogosto umrejo zaradi aritmij. Učinki alkohola se kažejo v porazu mišičnega in kostnega tkiva, razvoju osteoporoze in zlomih kosti. Pri vsakem tretjem bolniku je izguba telesne teže, mlahavost mišic, kršitev reproduktivnega sistema. Glavna posledica alkoholizma je duševna motnja, degradacija osebnosti.

Za preprečevanje moških zasvojenosti z alkoholom uporabite skupinske pogovore, ki jih psihologi menijo za učinkovitejše od individualnih pogovorov. V moških skupinah je potrebno gojiti zdrav način življenja, spodbujati šport. Delodajalci morajo organizirati redne tekme, na primer v nogometu, odbojki in drugih športih med delavnicami, delovnimi skupinami, pisarniškimi delavci.

Pivski alkoholizem

Med mladimi je pivo postalo simbol druženja s prijatelji, gledanje nogometa in drugih zabavnih aktivnosti. Na žalost kdo misli, da je to alkoholna pijača, ki vodi do alkoholizma. Pivo uničuje človeško telo in možgane prav tako kot pijače z visoko vsebnostjo alkohola. Pivski alkoholizem je bolezen enaka kot druge narkotične bolezni.

V zgodnjih fazah se oseba ne zaveda odvisnosti, pije 1 liter opojne pijače na dan. Tudi ko se je že pojavil »pivski« trebuh, ljubitelji piva ne sprožijo alarma. Pogosto se oseba začne zavedati problema v tretji fazi bolezni, ko konvencionalne metode zdravljenja ne pomagajo in ni več mogoče rešiti bolnika (otekanje možganov, onkologija in druge bolezni). Glavno merilo preprečevanja odvisnosti od piva je omejiti promocijo pijače na televiziji, v trgovinah, barih.

Oglejte si video: Alkohol in mladi (Maj 2019).

Loading...