Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kako razumeti, da so se začele kontrakcije

Nosečnost se je končala, rojstvo otroka, kot da ga prihodnje matere ne bi želele, je neizogibno. Toda kaj se je najbolj balo žensk v plemenskem procesu? Seveda, krčenje dela. Strah pred vsemi vrstami zgodb deklet, mater, babic in drugih, saj so imele težke čase med napadi.

V tem primeru vam lahko ponudimo samo eno stvar: ne poslušati nikogar, za vsako osebo je telo organizirano na svoj način, kar pomeni, da se vse dogaja drugače. Nekdo zlahka prenaša bolečino in nekdo zboli zaradi injekcije rožnatega trna. Znebiti se strahov pred bližajočo se bolečino pri rojstvu otroka bo pomagalo poznati generični proces, kako zmanjšati bolečino med porodom in kako pravilno dihati v tem času.

Porod in njihova obdobja

Rojstvo otroka je zapleten fiziološki proces, s katerim se konča nosečnost. Odvisno od gestacijske starosti se rojstvo razdeli na prezgodnjo (do 36 tednov), nujno, to je med 38 in 41 tedni in pozno, kar se zgodi 42. tedna. Sam generični postopek je razdeljen na tri obdobja:

  • 1 obdobje imenujemo obdobje razkritja materničnega žrela ali obdobja poroda,
  • Obdobje 2 je obdobje izgnanstva (tj. Rojstva) zarodka,
  • 3 obdobje - zadnje (zadnje se rodi v tej fazi).

Najdaljše obdobje poroda je faza dilatacije materničnega vratu. Zanj so značilne kontrakcije in bolečine, ki jih spremljajo. V obdobju izgnanstva so mnoge ženske pomotoma pomotoma pomislile na porod. Čeprav običajno traja od 5 do 10 minut, ga spremljajo poskusi, ki se pojavijo na ozadju kontrakcij in potisnejo plod iz maternice. Tretje obdobje - izgon (rojstvo) poporoda, običajno tudi kratek in traja 5 - 15, največ 30 minut. Postalo je jasno, da porod ni le proces rojstva otroka, temveč tudi krčenje, na koncu katerega se umirita plodovnica in rojstvo poporoda (»otroški sedež« ali posteljica).

Kontrakcije: kaj je in zakaj je potrebno

Konvulzije so nehotene kontrakcije maternice (ki jih izvaja mišična plast), ki se pojavljajo redno in so potrebne za izgon ploda iz maternice. Kontrakcije so razvrščene kot napačne in resnične.

Kontrakcije pred rojstvom ali napačna bodoča mati začnejo čutiti nekaj tednov pred nastopom poroda. Prvič se takšne kontrakcije maternice pojavijo po 24 tednih. Za njih je značilno kratko trajanje, le nekaj sekund (manj časa), nepravilnost, intervali med kontrakcijami se gibljejo od 10-15 minut do pol ure in trajajo največ dve uri. Izhajajoče ob koncu gestacijskega obdobja napačne kontrakcije pomeni približevanje rojstvu otroka. Takšne kontrakcije maternice se imenujejo tudi vadbene, saj pripravljajo žensko telo, zlasti maternico, za prihajajoče delo med rojstvom.

Resnične kontrakcije označujejo začetek rojstva. Nemogoče je, da jih ne opazimo in zamudimo, saj se večina žensk boji, še posebej rojevanja prvič. Prvič, pred nastopom dela sledijo številni predhodniki, posebno pomembno je praznjenje čepne sluzi (3-7 dni pred rojstvom). Drugič, možno je odvajanje plodovnice. In tretjič, kontrakcije imajo svoje parametre, saj vedo, katera, tudi prvobitna ženska ne dvomi v začetek patrimonijskega dejanja.

Potrebne so kontrakcije, da se žrelo maternice odpre, najprej skozi njega preide glava otroka in nato celoten otrok. Žrela maternice je zunanji in notranji grlo cervikalnega kanala. Običajno je pred začetkom poroda maternica zaprta (zaprta) ali prehaja vrh prsta. Da bi olajšali plod, se odpiranje maternice maternice odpira do 10 - 12 cm, kar se imenuje popolno. Poleg tega je v prvem obdobju poroda zaradi kontrakcij dosežena ne le odprtina vratu, temveč tudi gibanje predstavljenega dela plodu vzdolž medenične ravnine. Ko se maternični vrat popolnoma odpre in otrok preide skozi obroč medenične kosti in se konča na medeničnem dnu (to je v vagini), se pojavijo poskusi, ki kažejo, da se je začela druga faza poroda. Poskusi in kontrakcije pripadajo iztisnjenim silam, postane jasno, da je porod brez krčenja nemogoča.

Kontrakcije: kako jih prepoznati

Kot smo že omenili, ni mogoče zamuditi boja, čeprav se ženska prvič pripravlja na to, da postane mama. Ampak ne bi smeli verjeti filmi, kjer je takšna situacija pogosto prikazana: ženska v zadnjih fazah nosečnosti med popolnim zdravjem nenadoma in energično začne delovati, in po nekaj urah postane srečna mati. Da, takšne situacije niso izključene, toda to se nanaša na hitro dostavo, ki ne traja več kot 4 ure za nulliparce, v drugem rojstvu pa 2 uri ali manj po začetku kontrakcije maternice.

Resne kontrakcije (normalno) se začnejo postopoma, postopoma naraščajo in razlika med njimi se zmanjšuje. Kako razumeti, da so se začele kontrakcije, če je bilo prvo rojstvo? Morate poslušati sami sebe. Občutki so lahko različni. Nekdo primerja kontrakcije maternice z menstrualnimi bolečinami in nekdo ima v ledvenem delu bolečine ali dušenje, ki se postopoma širi na spodnji del trebuha in opara žensko. Resnične napake, kot pravijo na številnih spletnih straneh na internetu, se ne nanašajo na predhodnike dela, ampak na začetek dela. Če želite prepoznati krčenje dela, morate poznati njihove značilnosti:

  • kontrakcije so vedno redne in se po določenem času nadaljujejo,
  • trajanje kontrakcije maternice se poveča in vrzel med njimi se skrajša,
  • bolečina (če obstaja) postopoma narašča.

Še en občutek, da nosečnica doživlja med materničnimi krčami, še posebej, če ni zaskrbljena zaradi bolečine - maternica "se spremeni v kamen". To je enostavno določiti ročno. Od začetka krčenja se maternica stisne in postane čvrsta na dotik, proti koncu pa se postopoma sprošča.

Kako dolgo trajajo napadi? Ko se porod začne, vsaka kontrakcija maternice traja 10–15 sekund, krči se sčasoma podaljšajo in do konca prvega obdobja dosežejo 1–1,5 minute (60–90 sekund). Odmori med kontrakcijami najprej dosežejo 10 - 15 minut, potem postanejo krajši, v obdobju punktiranja pa se kontrakcije začnejo v povprečju 1,5 - 2 minuti, mogoče pa tudi v minuti.

Prva (latentna faza)

Njen začetek sovpada z vzpostavitvijo pravilnih kontrakcij in se konča z glajenjem materničnega vratu in njegovim razkritjem do 3-4 cm, kontrakcije trajajo od 20 do 45 sekund, pojavijo se vsakih 15 minut, sama faza traja do 6 ur. Ta faza se imenuje »latentna« zaradi nebolečnosti ali šibke bolečine in ne zahteva medicinske anestezije.

Drugo (aktivna faza)

Takoj, ko se usta maternice odprejo 4 cm, se začne aktivna faza. Za to fazo je značilna intenzivna delovna aktivnost in dokaj hitro odpiranje materničnega vratu. Aktivna faza traja 3-4 ure, trajanje kontrakcije maternice doseže 60 sekund, intervali med njima pa 2–4 ​​minute. Po dosegu odprtine vratu 8 cm in celotnega fetalnega mehurja je treba odpreti (pravočasna amniotomija).

Tretja ali zakasnilna faza

Začne se z odprtino vratu do 8 cm in se konča s popolnim razkritjem. Če se pri prvem rojstvu pojavijo kontrakcije, se nadaljuje tretja faza 40 minut - 2 uri. V primeru rojstev drugega rojstva morda ne bo faze upočasnitve. Krčenje maternice traja od 1 do 1,5 minute in se ponavlja vsako minuto.

Na podlagi zgoraj navedenega je enostavno izračunati, kako dolgo trajajo krči in porod. Torej, trajanje 1 obdobja in poroda na splošno v primiparas je približno 10 do 12 ur. Pri ponovljeni dostavi se ta razdalja skrajša na 6 - 8 ur. Če trajanje dela presega določene norme, govorijo o dolgotrajnem delu.

Kdaj je čas, da greš v bolnišnico

Če se pred porodom začnejo kontrakcije, kdaj naj gredo v porodnišnico? Kot se pogosto dogaja, zlasti pri ženskah s prvim rojstvom, ljudje v bolnišnico pridejo prezgodaj (zaradi česar je mama zelo živčna) ali pozno. Da bi se izognili tej ali tisti situaciji, se bomo odločili, kdaj je čas za klic rešilca.

Razumite, da so se kontrakcije začele, zlasti v primeru prvega rojstva, dokaj preprosto. Manjše kontrakcije se razlikujejo po pravilnosti, to je, da se ponavljajo vsakih 10 minut, nato pa se razmik med kontrakcijami počasi, a zanesljivo začne zmanjševati na 7, nato na 5 minut in tako naprej. Ker je rojstvo prvo, ko ženska vzpostavi redne borbe z intervalom 5-7 minut, je čas, da pokličete reševalno postajo. Če se rojstvo ponovi, se pravilnost krčenja praviloma vzpostavi skoraj takoj, čas počitka med njimi pa se hitro zmanjša. Zato je treba takoj poklicati zdravnike, da bi se izognili naglici ob vstopu v porodnišnico, ko je razkritje popolno in je čas za generično tabelo. Prav tako povečuje tveganje za tako imenovani rojstvo po cesti (zlasti v velikih mestih, kjer je potovanje pogosto težko zaradi zastojev).

Poleg tega je treba poklicati, in takoj, posadke rešilca ​​v naslednjih primerih:

  • izločanje plodovnice (pogosto se to zgodi v sanjah, se ženska zbudi v mokri postelji in z grozo razmišlja, da se je navlažila),
  • sum na pretrganje vode (prihaja do puščanja svetle tekočine brez vonja ali sumljivega vodnega izcedka), t
  • pojavile so se krvave, s strdki ali brez temne ali škrlatne barve (ablacija placente ni izključena).

Začetek poroda in pojav rednih kontrakcij povzročata, da se ženska in njena družina motijo ​​in so živčni. Zato je treba vrečko v porodnišnici pripraviti vnaprej, v skladu s predhodno sestavljenim seznamom, da ne bi pozabili na nekaj pomembnega v naglici in naglici. Pred prihodom rešilca ​​naj bi se noseča mama in njeni sorodniki pomirili in poslušali o ugodnem izidu pomembnega dogodka (včasih ekipa reševalcev ne ve, kdo naj pomaga prvi: ženska pri delu - jo spremlja v avto ali njene vznemirjene sorodnike).

Kako ublažiti bolečino v rojstvu

To ne pomeni, da je bolečina ob rojstvu tako neznosna, da je lažje umreti kot jo preživeti. Ponavljam, če verjamete v zgodbe prijateljev in sorodnikov, so bili vsi tako težki in slabi v trenutkih poroda, kot je bila neznosna bolečina, da so se odločili, da jo ponovno preživijo, da bi rodili drugega ali tretjega otroka. Nasmehnil? Torej, hudič ni tako slab, kot je naslikal. Vse, kar je v tem življenju, je mogoče doživeti, rojstvo otroka pa je naraven proces, ki ga postavlja narava. Da bi pomirili prihodnje matere, bi rad navedel še eno dobro znano dejstvo: moški ne morejo nositi bolečine, ki jo ženska doživlja med boji. Kaj to pomeni? To samo potrjuje, da so ženske veliko močnejše in trajnejše od moških, zato je narava, ne pa ženske, ženskam omogočila, da nosijo in rodijo otroka.

Nedvomno bodo bolečine v eni ali drugi stopnji spremljale kontrakcije, vendar ni vedno potrebe po medicinski anesteziji in ali je to potrebno za vašega bodočega otroka? Obstajajo številna priporočila, ki opazujejo, katere bolečine med kontrakcijami, če ne izginejo, potem se vsaj zmanjšajo.

Kako lajšati bolečine med porodom:

Psihoprofilaktično usposabljanje

Podobna priprava se začne z drugo polovico nosečnosti. Na pouku v »šoli matere« zdravniki in babice podrobno opisujejo celoten proces poroda, od A do Ž, odgovarjajo na vprašanja in povejo, kako se obnašati v vsakem obdobju dela, kako pravilno dihati in kako si lahko med porodom pomagate, da olajšate delo. . Glavni strahovi žensk izvirajo iz nepoznavanja procesa, kaj lahko pričakujejo in kako se obnašajo v danih razmerah. Dobro psihoprofilaktično usposabljanje ne bo samo zapolnilo vrzeli v poznavanju rojstva, temveč tudi postavilo bodočo mamo za uspešen izid poroda, za srečno pričakovanje srečanja z otrokom.

"Izločanje demonov"

Demoni se nanašajo na strahove pred prihajajočim rojstvom. Ni nujno, da znova in znova podoživite prihajajoči proces v duši, da se navijate in razmišljate o bolečini, kako preživeti ali o možnih zapletih. V nasprotnem primeru se oblikuje začaran krog: bolj se bojiš, bolj je verjeten pojav zapletov in hude bolečine med porodom. Ne pozabite, da so vse misli materialne, da bi jih uporabili v znanstvenem jeziku, negativna čustva pa "dajo izhod" možganom in poskušal bo to življenje uresničiti. Potrebno je čakati na rojstvo ne s strahom, temveč z veseljem, ker je ženska že toliko mesecev nosila otroka pod srcem, kako bi ga rada videla in se z njim čim prej srečala.

Topla voda

Če so se kontrakcije začele doma in čas dopušča, je priporočljivo, da se topla, vendar vroča kopel (pod pogojem, da amnijska tekočina ni odstopala). Topla voda vam bo pomagala, da se čim bolj sprostite in razbremeni napetosti v mišicah maternice, krčenje bo postalo mehkejše, odpiranje vratu pa se bo pospešilo. Če se voda preusmeri, je dovoljen topel tuš. V porodnišnici se ob vstopu v tuš kabino pošlje tudi ženska, kjer lahko za svoje zadovoljstvo stojite pod toplimi tokovi.

Največja sprostitev

V primeru domačih spopadov in dolgih odmikov med njimi je potrebno zagotoviti udobje in sprostitev. Lahko poslušate prijetno glasbo, gledate svoj najljubši film, tiho pijete čaj (če nimate načrtovanega carskega reza) in celo zadremate. Prvo obdobje, zlasti v primiparah, je precej dolgo, zato mora ženska pridobiti moč in energijo za porod.

Aktivno vedenje

Aktivno vedenje med kontrakcijami pomeni hojo in udobne položaje v času kontrakcije maternice. Že pred kratkim je bila ženska dobila navodila, da je v prvem obdobju v vodoravnem položaju. Doslej je bilo dokazano, da bo gibanje v pokončnem položaju povzročilo odpiranje materničnega vratu (spodnji del pritiska na vrat) in olajša krčenje. Lahko se pomaknete medenico, plešete ali naredite krožno gibanje bokov.

Prvo obdobje rojstva Sami čas za masažo. Masažo lahko opravite sami, vendar je bolje, da to zadevo zaupate možu (če je prisoten pri rojstvu). Z lahkimi gibi med krčenjem lahko udarite po trebuhu (vendar le v smeri urinega kazalca). Možno je tudi masirati spodnji del hrbta in križnico, stisniti s pestmi na točke na hrbtenici v ledvenem delu hrbtenice in s palcem pritisniti na mesta sprednjega zgornjega dela medeničnega dela hrbta (zlahka jih je mogoče prepoznati - dele medenice, ki so najbolj spredaj).

Pravilna drža

V trenutku poroda ženska, ki je pri delu, najde najbolj udobno mesto. To je lahko telo, ki se nagiba naprej s poudarkom na steni ali vzglavju (kot možnost - mož), medtem ko se noge razprostirajo po širini ramen. Stojite lahko na vseh štirih ali na skvotu, prav tako je priročno dvigniti eno nogo, jo položiti na stol, nasloniti na steno (postelja, okensko polico). V mnogih porodnišnicah danes obstajajo posebne velike kroglice, na katerih lahko skočite med kontrakcijo maternice ali lezite. Pri izbiri in sprejemanju udobnega položaja je pomembno, da ne pozabite na pravilno dihanje.

Pravilno dihanje

Pravilno dihanje ne le zmanjšuje bolečine med kontrakcijami, temveč zagotavlja tudi maksimalen pretok kisika za plod. Klicanje med kontrakcijami ni priporočljivo. Prvič, dihanje poteka pri kriku, kar pomeni, da kisik ne pride do otroka. Drugič, v kriku se porabi veliko energije, ki bo še vedno potrebna v obdobju pitja. In tretjič, samo prestrašite otroka s krikom (da, da, misli, da če mati kriči, to pomeni, da vse ni v redu).

Zaupaj zdravniku

Druga pomembna točka, ki vpliva na intenzivnost bolečine v prvem obdobju, je verodostojnost zdravnika. Če vam zdravnik ni všeč ali mu instinktivno ne verjamete, ga prosite, naj nadomesti porodničarja. Toda najboljša možnost je predhodni dogovor z zdravnikom, ki bo prevzel dostavo.

Praktični primer

Imel sem mlado žensko. Nekaj, kar sem si pridobil njeno zaupanje, in se odločila, da jo bom dobil. Potem je nekega dne, ob prostem dnevu, zgodaj zjutraj zazvonil zvonec. Odpiram in vidim to žensko, ki pravi, da je začela s kontrakcijami in prišla me je odpeljati v porodnišnico. Prišla ni sama, seveda, s svojim možem. Vprašal sem, če se je začelo dolgo in ali je zdaj sprejemljivo? Odgovorila je, da je strpna, da so se borbe dogajale približno 4 ure, vode niso zapustile. No, ker takšna stvar, nikamor ne mudi, smo pili čaj, se pogovarjali in se smejali, in počasi odšli v porodnišnico (bolnišnico lahko vidimo iz okna moje hiše). Ko se je ženska rodila, smo merili dimenzije trebuha in medenice (medenica se je izkazala za normalno), določil sem položaj ploda in njegovo predstavitev, poslušal srčni utrip in povabil žensko na ginekološki stol. Med inšpekcijskim pregledom se je izkazalo, da je odprtina usta maternice popolna, glava je že bila na poti do izhoda iz male medenice. Približno uro kasneje smo rodili zdravega, dolgotrajnega fanta.

Če povzamem, želim omeniti, zakaj ženska ni čutila bolečine, ampak le rahlo nelagodje med napadi:

  1. zadostna velikost medenice in ploda je srednje velikosti,
  2. pozitiven odnos do poroda in njihovega uspešnega zaključka,
  3. podpora možu
  4. neomejeno zaupanje v zdravnika.

Правильное дыхание

Правильное дыхание при родах и схватках не только облегчает боль, но и помогает роженице максимально расслабиться, обеспечивает организм и матери, и плода кислородом, благоприятствует раскрытию маточного зева. Na žalost je veliko žensk zaskrbljenih, da se morajo naučiti pravilno dihati s skepticizmom, ne verjamejo v njegove "čudežne" možnosti, ampak zaman. Kako pravilno dihati med porodom in rojstvom otroka, se poučuje v »šoli matere« v smislu 30 do 32 tednov. Potrebno je obvladati tehniko dihanja tako, da se vsi gibi izvedejo samodejno, kar bo olajšalo pretok dela v prihodnosti.

Dihajte globoko in počasi

Ta način dihanja se priporoča v latentni fazi kontrakcij, ko še ne povzročajo bolečine, vendar povzročajo le nelagodje. Hitro in hitro vdihnite, izdihnite počasi in dolgo časa. Vdihniti morate skozi nos in izdihniti z usti, raztegniti ustnice s cevko. Pri dihanju je priporočljivo šteti: med vdihavanjem preštejemo do 3, pri izdihu do 5.

Metoda svečnikov

Takoj, ko so se kontrakcije okrepile in postale daljše, dihamo pogosto in površno. Vdihnite z nosom, izdihnite z usti s podolgovatimi ustnicami. Dihamo tako pogosto in ne globoko, kot bi pihali svečo. Do konca boja se lahko vrnete k počasnemu dihanju. Lahka omotica, ki se pojavi po tej tehniki dihanja, je posledica hiperventilacije pljuč. Tudi pogosto plitvo dihanje prispeva k sproščanju endorfinov ("hormonov veselja"), ki zmanjšujejo bolečino.

Kako prepoznati delo pred rojstvom?

Na splošno se nosečnice med prvim rojstvom sprašujejo, kako prepoznati krčenje dela. Ženske pogosto pred začetkom spopadov z delom intuitivno čutijo, da se bo delo kmalu začelo. Kadar se kontrakcije ne pojavijo takoj bolečine, se običajno začne z občutkom neugodja v trebuhu ali spodnjem delu hrbta, pri nekaterih ženskah so bolečine podobne menstruaciji. Postopoma postanejo ti občutki močnejši, razširijo se po celotnem trebuhu in spodnjem delu hrbta, pojavijo se bolečine, ki segajo od zelo močnega pritiska do trzajočih občutkov.

Bolečine med kontrakcijami so paroksizmalne, njegov videz, intenzifikacija, doseganje dosežkov in postopno zmanjšanje so očitne, nato pa se začne obdobje brez bolečin. Prvič, delo pred porodom traja 15-30 minut in traja 5-10 sekund. Prvih nekaj ur namesto bolečine prinesejo malo neugodja. Postopoma se poveča trajanje in moč kontrakcij, intervali pa se zmanjšajo.

Pred rojstvom se pojavijo resni izpusti - tako se izklopi vtičnica sluzi. Ne sme biti svetlo rdeče z veliko krvi. Pluta lahko gre in pred začetkom dela. Včasih se iztekanje vode pojavi tudi pred začetkom dela.

Tik pred rojstvom otroka se kontrakcije tako močno povečajo, da skoraj brez presledkov preidejo v drugo. Nato se jim pridružijo poskusi - krčenje mišic maternice, trebušne stene in presredka. V tem času otrok pritisne glavo na medenico, ženska pa ima željo potisniti in bolečina se premakne v mednožje. Ko se maternični vrat popolnoma odpre, se začne generični proces.

Kako so kontrakcije?

Kontrakcije pred porodom se razvijajo postopoma, tako da lahko ločite tri faze:

  • Prva faza - začetna, traja 7-8 ur. V tem času se kontrakcije pojavljajo v intervalih okoli 5 minut, njihovo trajanje pa je 30-45 sekund.
  • Druga faza je aktivna. Njegovo trajanje je približno 5 ur, kontrakcije maternice postanejo pogostejše in daljše - v intervalu 2-4 minute trajanje krčev doseže 60 sekund.
  • Zadnja, prehodna faza traja od pol ure do 1,5 ure. Krčenje postaja pogostejše in daljše. Lahko se pojavijo v minutah in trajajo od 70 do 90 sekund.

Če rojstvo ni prvo, je postopek hitrejši.

Kako razlikovati resnične borbe od lažnih?

Napačne ali trening kontrakcije, imenovane tudi Braxton-Hicksove kontrakcije, so krčenje maternice, zaradi česar se njen maternični vrat ne odpre. Pojavljajo se pred rojstvom otroka in so v nasprotju s sedanjostjo nepravilne.

Daleč od vsake ženske čuti napačno krčenje, tukaj je vse individualno - tako njihova prisotnost kot odsotnost je varianta norme. So neboleče, vendar prinašajo nelagodje.

Krčenje vadbe se imenuje, ker se med njimi maternica pripravlja na kontrakcije med porodom. Tudi, ko napačne kontrakcije krvi placente rogoz, kar je dobro za plod. Lažne kontrakcije so norma za nosečnost in ne predstavljajo nevarnosti. Lažne kontrakcije se začnejo približno 20 tednov.

Ženske, ki prvič pričakujejo otroka, se pogosto bojijo zamenjati napačne kontrakcije z resničnim začetkom dela. Kakšna je razlika med treningom in dejanskimi boji?

  1. Lažne kontrakcije se lahko ponavljajo od večkrat na dan do šestkrat na uro. Hkrati pa niso ritmični, intenzivnost pa se postopoma zmanjšuje. Pravi krči pred porodom so redni in se ponavljajo z manjšimi intervali in z večjo intenzivnostjo, njihovo trajanje pa postopoma narašča.
  2. Dolžina teh kontrakcij se lahko razlikuje, vendar so vrzeli med njimi skoraj vedno enake.
  3. Lažne kontrakcije so neboleče, z njimi je občutek kompresije v nekem delu trebuha ali dimelj. S tem se pojavi bolečina, občutek sega do celotnega trebuha in kolčnih sklepov.
  4. Ob resnih kontrakcijah pred porodom obstajajo še drugi simptomi: izcedek vode, vtičnica sluzi, bolečine v spodnjem delu hrbta, driska.

Kaj storiti, ko se začnejo kontrakcije?

Zabeležiti je treba čas začetka krčenja, njihovo trajanje in časovne intervale med njimi. Te informacije so koristne za porodničarje, poleg tega bo vodenje evidenc pomagalo umiriti in pobegniti pred bolečinami.

Lahko se varno zberete v bolnišnici. Če se kontrakcije ponavljajo po 15-20 minutah, se rojstvo otroka ne bo zgodilo kmalu. Če ni nobenih patologij, nosečnost ni večkratna, to obdobje je najbolje porabiti doma: poznano ozračje vam bo pomagalo, da se boste bolje sprostili. Lahko narediš lepe stvari: poslušaj glasbo, gledaš film. Če ne naredite carskega reza, lahko jeste nekaj lahkega.

Ko so maternične kontrakcije pogostejše in močnejše, mora ženska najprej zavzeti udoben položaj in se sprostiti. Potem bo bolečina manjša. Pravi krči pred porodom postajajo daljši in daljši, intervali med njimi pa so kratki. Bolečina se razteza od trebuha do spodnjega dela hrbta, ne izgine, ko se položaj telesa spremeni.

Znaki patologije med porodom

Včasih je mogoče delovno aktivnost upočasniti zaradi različnih razlogov. Ni nujno, da bo delo sledilo prvemu krčenju - kontrakcije maternice lahko postanejo redne šele po nekaj dneh. To se pogosteje dogaja pri prvotnih ženskah. V takih primerih je bolnišnica uporabila stimulacijo dela.

Kako zmanjšati bolečino med porodom?

Začetne kontrakcije so precej boleč proces, ženska pa si lahko pomaga, ne da bi pri tem uporabila zdravila. Pri tem ji pomaga telo, ki proizvaja endorfine in druge hormone, ki naravno oslabijo bolečino. Obstaja več dokazanih načinov za zmanjšanje bolečine med porodom:

  • Masaža in samomasaža. Sprošča mišice in zmanjšuje bolečine. Prosite ljubljeno osebo, da masira spodnji del hrbta, ramena, štrleče medenične kosti. Če nihče ni blizu, masirajte spodnji del hrbta in štrleče medenične kosti z lastno stisnjeno pestjo.
  • Pravilno dihanje. Morda se zdi, da se bolečina med zadrževanjem dihanja lažje prenaša. Ni, poleg pomanjkanja kisika lahko škoduje otroku. Dihanje med kontrakcijami mora biti globlje in počasnejše kot ponavadi, dihanje z nosom in izdihovanje z usti. Intermitentno dihanje lahko pomaga na vrhuncu bolečine. V presledku med kontrakcijami se poskusite sprostiti. Poleg tega se boste osredotočili na dihanje in odvrnili od bolečin.
  • Vodni tretmaji. Lahko se topla kopel, če se voda in sluz še nista premaknili (po tem je kopel kontraindicirana, saj lahko voda povzroči okužbo). Lahko se tudi tuširate (doma ali v bolnišnici), usmerite potok na želodec, spodnji del hrbta, ramena.
  • Gibanje in položaj. Med kontrakcijami je bolje, da ste v pokončnem položaju - tako, da otrokova glava manj pritiska na medenico, žile niso stisnjene, rojstvo pa je hitrejše. Lahko si vzamete poljuben udoben položaj, v katerem se bolečina počuti manj, npr. Stojte na vseh štirih ali na kolenih, naslonite roke na posteljo ali stol, ali stojite na steni ali vzglavju. Lahko obesite svojega moža ali celo na vrv.
  • Psihološki odnos. Poskusite zaznati rojstvo otroka ne le kot boleč proces. Pomislite, kaj boste kmalu videli dolgo pričakovanega otroka in ga vzemite v roke. Če se prvič rodite, se vnaprej naučite več o procesu rojstva otroka, ki vam bo pomagal, da boste manj strah. Strah povzroča strjevanje mišic, kar povečuje bolečino. Klepetajte z ženskami, ki imajo prijetne spomine na porod. Prijavite se na tečaje za pripravo na porod. No, če bodo tečaji v bolnišnici, v kateri boste rodili. Potem se boste lahko vnaprej srečali z zdravniki in babicami.
  • Nasmehni se Menijo, da se položaj ženskih ustnic odraža v stanju materničnega vratu: če so usta sproščena, se tudi maternični vrat preneha obremenjevati.

V članku ste se naučili, kako začeti delo pred porodom, kaj dela pred porodom in kako razlikovati lažno delo od resničnih. Za vašo pozornost smo pripravili tudi vrsto uporabnih videoposnetkov:

Kontrakcije in njihove funkcije med porodom

Po 36 tednih bodo bodoče matere podrobno preučevale članke o rojstvu otroka. V tem trenutku pride do spoznanja, da se približuje čas rojstva. Prvi, ki obiskujejo tečaje za mlade starše v otroških klinikah, imajo jasno predstavo o znakih začetka dela.

Kaj so kontrakcije med nosečnostjo? S tem izrazom mislimo na krčenje mišic maternice, ki prispevajo k pravilnemu in hitremu odprtju materničnega vratu. Posledično je možno, da se plod premakne skozi rodni kanal. Mama čuti krče ne le pred rojstvom otroka, ampak tudi v zadnjem obdobju poroda, ko je izločena posteljica.

Resne kontrakcije so neprostovoljne, ponavljajoče se kontrakcije mišic maternice. Glavna funkcija kontrakcij je priprava rojstnega kanala za napredovanje dojenčka. Če so se že začele krči, bo bolečina komaj opazna. Nato raste in doseže svoj vrh po odvajanju vode. Majhne vrzeli med močnimi nevzdržnimi napadi ne puščajo moči nosečnice. Ženske, ki se nahajajo v tej fazi, pogosto prosijo zdravnike, da jih vsaj nekaj časa anestezirajo. Za prihodnjo mamo je potreben počitek, tako da ima dovolj moči za poskuse in izgon zarodka.

Poročevalci običajno obveščajo o tem, kako se kontrakcije pojavljajo in se pojavljajo pri nosečnicah. V nekaterih primerih vam svetujejo, da se obrnete na perinatalne centre za usposabljanje v okviru posebnega programa. Obenem bo prihodnja mati oblikovala pravilen odnos do rojstva in prišla do spoznanja, da so skrbe in poskusi naravni proces. Prav zaradi tega poteka resna priprava celotnega organizma za nemoten prehod otroka skozi porodni kanal. Ustrezno zavedanje o tem, kaj se dogaja v uri "X" - ključ do uspešnega rojstva.

  1. res
  2. napačna (Braxton-Hicksova kontrakcija ali trening),
  3. dojenčki.

Kako prepoznati prvo delo ob rojstvu in ga ne zamenjati z drugimi vrstami? Prenatalne kontrakcije (ali trening) se razlikujejo od sedanjih, ker so nepravilne in ne prispevajo k odprtju materničnega vratu. Bolečina v njih je nepomembna, mnogi je niti ne opazijo. Zahvaljujoč poskusom, rojstvo otroka se izvaja neposredno - izgon zarodka.

Faze in trajanje krčev, intervali med njimi

Med sprejemom porodničarji ženskam pri delu povedo, kako določiti začetek krčenja, kakšni simptomi se pojavijo, kjer je bolečina lokalizirana. Da bi jih še vedno štel, ni nujno, da imate ob sebi pisalo s prenosnim računalnikom, dovolj je pametni telefon. Obstaja veliko brezplačnih aplikacij, ki pomagajo izračunati trajanje krčenja, njihovo pogostost. Zahvaljujoč samodejnemu izračunu vam bo pametni telefon takoj povedal, ali naj pokliče zdravnika. Če je počitek med kontrakcijami 15 minut, ne smete poklicati rešilca.

Kako dolgo traja, da počakamo, da se kontrakcije med naravnim porodom okrepijo? Če se intervali med kontrakcijami zmanjšajo in postanejo enaki 7 minutam ali manj, je prišel trenutek, ko mora primipir najti v porodnišnico. Če se interval med kontrakcijami skrajša na 5 minut, je priporočljivo, da se mudi, da se prepreči pojav hitre dostave.

Pojav prvih kontrakcij kaže na zmanjšanje mišičnih vlaken sten maternice. Prepoznati jih je precej težko. Telo noseče ženske začne aktivno pripravo telesa za zgodnjo dostavo. Pride začetna faza dela.

Kontrakcije maternice postanejo ritmične. Čas se začne zmanjševati. Poveča se pogostost krčev, povečajo se občutki bolečine. Če je interval med kontrakcijami enak 5 minutam, se neugodje nadaljuje ne samo v spodnjem delu hrbta, ampak tudi v spodnjem delu trebuha (trebuha). V latentni fazi se razkritje dogaja s hitrostjo okoli 0,5 cm na uro.

Po statistiki porodničarjev in ginekologov je obdobje med porodom 10–15 minut. Čim hitreje traja (20 sekund, 30, 40, 1 minuta), večja je bolečina, ki jo doživlja ženska pri delu. Vsakih 3 minute se bodo občutki le še povečali. S prekinitvijo 2 minuti bo prihodnji mami pomagal, da se spopade s pozitivnim odnosom.

V nadaljnjih fazah se bo čas poroda ob rojstvu podaljšal in interval se bo zmanjšal. Pogostost kontrakcij se poveča. Obstetricistom svetujemo, da pokličejo rešilca ​​za porodnico, ko bodo intervali med kontrakcijami 5 ali 7 minut. Vsako novo obdobje krčenja se bo postopoma povečalo, zato zdravniki priporočajo izvajanje dihalnih vaj za lajšanje bolečin.

Z aktivnim obdobjem postane maternični vrat zglajen, njegovo razkritje bo hitreje kot pri latentnem obdobju. Približna hitrost odpiranja - 1 cm na uro. Nato se generična aktivnost začne slabiti, organizem bodoče matere pa se preseli v drugo fazo poroda, izgon zarodka.

Kakšni so občutki nosečnice med porodnimi bolečinami, ali so neboleči?

Nove matere doživljajo različne občutke od prvih napadov. Nekdo ima nizek prag bolečine in nekdo ima visok prag. Zato je pred rojstvom nemogoče vedeti, kakšno bolečino bo imela bolečina med porodom. Menijo, da je v procesu krč bolečine odvisna od sposobnosti ženske, da se sprostite. Mišice v napetosti povečajo bolečino. Za zmanjšanje je priporočljivo, da se udeležite urnikov joge, kjer se naučijo obvladovati stres s sprostitvijo telesa.

Občutkov, ki jih prejme ženska med porodom, ni mogoče zamenjati z ničemer. Prvič, prvi pacient doživlja nelagodje v ledvenem delu, potem bolečina pokriva trebušno steno in področje prepone. Če se sprašujete o bolečini žensk, ki so že rodile, jo bodo pogosto primerjale z občutki ob nastopu menstruacije. Nekdo ga bo opisal kot dolgotrajen mišični krč. Nekdo "pokriva val" v zgornjem delu stegen in spodnjem delu hrbta.

Kako lajšati bolečine med porodnimi bolečinami?

Za lajšanje bolečine obstaja več deset metod. Najbolj zanesljiv in hiter način pa je anestezija. V telo matere ženske se vnese poseben anestetik, ki takoj začne delovati. Obstetricisti in ginekologi v svoji praksi pogosto uporabljajo spazmolitike, ki spodbujajo sprostitev telesa.

Pri izbiri metode popolnega lajšanja bolečine ali začasne olajšave ne pozabite na duhovne prakse. Pravilno dihanje ne more samo umiriti, ampak tudi sprostiti mišice. Morate vedeti, kako pravilno dihati med boji, to bo pomagalo jogi. Takšne lekcije v zadnjem desetletju so zelo priljubljene med primiparami.

Za zmanjšanje bolečine zaradi pravilnih kontrakcij lahko pravilno izbrano držo ženske in masažo ledvene hrbtenice opravi medicinska sestra ali babica. Kakšna drža bo udobna? Tukaj si moramo zapomniti pozo žabe. Če želite to narediti, morate sedeti in širiti kolena ob straneh, medtem ko se naslonite na stol. Da bi zmanjšali bolečino pri prvem porodu, pomagajte stati na vseh štirih nogah ali ležati na telovadnici.

V primeru dolgotrajne resne kontrakcije med porodom je treba vdihavati in izdihovati zrak pravilno. Dihati morate globoko in mirno (4 sekunde - vdihnite, 6 - izdihnite). Če opazite znake hude bolečine, izmenično počasi dihajte s hitrim dihanjem. To pomaga ohraniti zavest in se ne omedliti, ko se pogostost krčenja začne povečevati.

Če je eden od načinov pomagal ženski pri rojstvu otroka, bi morala poskusiti spati. To je potrebno za kopičenje sil.

Kaj storiti, če vode ni več, vendar ni krčenja, ali so šibke?

Če se je voda umaknila in če so kontrakcije odsotne ali zelo šibke, se morate najprej pomiriti in poklicati rešilca. До приезда врачей необходимо проследить за активностью малыша, а также запомнить цвет вод и примерное их количество. Нормой считаются прозрачные или светлые воды. Нелишним будет измерение температуры тела — она не должна подниматься выше нормы.

После самопроизвольного отхождения околоплодных вод не стоит переживать о риске выпадения пуповины. Он минимальный и встречается на практике очень редко. Ko se vlije voda, je prepovedano seksati, hoditi v javna stranišča in kršiti higieno spolovil.

V številnih tujih državah je po odvajanju vode dovoljeno čakati na začetek krčenja do 72 ur. V ruskih porodniških domovih se ta čas skrajša na 6 ur. Če so po tem obdobju kontrakcije še vedno odsotne ali so prisotne, vendar šibke, spodbujajo delovno aktivnost. Če ni ustreznega učinka danega zdravila, se izvede carski rez.

Razlike v resničnih bojih od lažnih

Vsi primiprous poskusite razumeti, kako se začnejo kontrakcije pri nosečnicah, kako pravilno določiti njihov začetek, kako ne zamenjati z bolečino v trebuhu. Pomembno je zabeležiti pogostost teh prvih tekmovanj in njihovo trajanje. Nosečnice pogosto pridejo v porodnišnico z zmanjšanjem števila usposabljanj, zaradi česar so resnične. Vendar pa izkušeni porodničar-ginekolog po pregledu na ginekološkem stolu lahko takoj ugotovi, ali je porod začel ali ne. V tabeli so podane informacije za določitev znakov začetka resničnih krčev pri rojstvu.

Dih v primeru zgodnjih poskusov

Ko maternični vrat ni popolnoma odprt in se glava začne spuščati, se pojavijo zgodnji poskusi, ki so kontraindicirani in lahko povzročijo razpoke materničnega vratu. V tem primeru je priporočljivo spremeniti položaj telesa (vstati ali čepiti), na začetku boja dihati “svečo” (površinsko in pogosto), nato na kratko vdihniti in ponoviti “svečo”. Tako dihajte do konca boja. Med materničnimi kontrakcijami dihamo prosto.

Kaj je kontraralna kontrakcija?

Krčenje je proces, v katerem je reproduktivni organ ženske ritmično zmanjšan. Med celotno nosečnostjo telo usmerja svojo moč za sprostitev maternice. To prispeva k ohranjanju otrokovega življenja in njegovemu razvoju. Ko je drobtina popolnoma pripravljena na rojstvo, se v telesu bodoče matere pojavijo nepopravljive spremembe.

V večini primerov se kontrakcije začnejo z manjšimi urezninami v maternici. To olajšuje proizvodnja oksitocina. Tudi zunanji dejavnik ali izločanje plodovnice lahko povzroči začetek poroda. Kontrakcije so lahko trening ali resnične. Prvi ne vodijo do začetka delovne aktivnosti, temveč le pripravljajo telo bodoče matere na ta proces. Pravi spopadi se vedno končajo z nastankom novega človeka, naravno ali s pomočjo kirurgov.

Dih v poskusih

Na začetku poskusov vdihujemo čim bolj globoko in potisnemo v mednožje, ko poskušamo otroka potisniti ven. Izogibajte se napenjanju obraza (drugače se bodo pojavile raztrganine in glavobol retinalnih krvnih žil). Za boj se morate trikrat še strožji. Takoj, ko se je rodila glava, prenehamo potiskati in dihati »kot pes«. Po ukazu se potuga nadaljuje, med katero se rodi otrok.

Ženske s krčenjem po porodu predvidevajo krčenje post-obdobja. Po rojstvu otroka mora roditi poporod. Ko se poporod loči od sten maternice, se bolečine nadaljujejo, vendar ne tako intenzivno kot v prvem obdobju. V tem primeru ne zahteva veliko truda, samo rahlo ožje in "otroški sedež" pride iz maternice.

Mnenje ginekologi in porodničarji

Kaj pravijo izkušeni strokovnjaki o tem, kako se začnejo večkratni napadi? Zdravniki pravijo, da se ta proces ne razlikuje od začetka dela ob prvem rojstvu. Vendar pa je treba upoštevati, da je telo vsake ženske individualno. Zato popolnoma enako rojstvo ne more biti niti ena ženska.

Tudi ginekologi in porodničarji kažejo, da je začetek krčenja pri večkratnem pojavu bolj izrazit. Vse zato, ker telo in reproduktivni organi nosečnice že vedo, za kaj se morajo pripraviti.

Kako prepoznati delo pred rojstvom?

Žensko, ki ima otroka pod srcem, se lahko zavede z napačnimi (trening) kontrakcijami. Začne se lahko z 20. tednom nosečnosti. Napačne kontrakcije pred porodom povzročajo nekaj neugodja, vendar so nepravilne, kratkotrajne in v večini primerov praktično neboleče. Stres in neugodje v maternici pomagata odstraniti toplo kopel ali hojo. Več o lažnih bojih →

Res krčenje - glavni znanilec poroda. Kako so delovne kontrakcije in kakšne so? Vsaka ženska kontrakcija se kaže drugače. To je odvisno od fizioloških lastnosti nosečnice in položaja otroka v trebuhu. Nekateri se lahko na primer počutijo šibka boleča bolečina v ledvenem delu hrbtenice, ki se po določenem času razširi na trebuh in medenico, obdaja žensko.

Drugi ugotavljajo, da so občutki med kontrakcijami primerljivi z neugodjem, ki se pojavi med menstruacijo. Bolečina se kasneje poveča. Z napadi se lahko zdi, da maternica se obrača v kamen. To lahko dobro sledimo, če položite roko na želodec.

Vsi zgoraj navedeni simptomi so lahko značilni tudi za napačne kontrakcije maternice. Kako potem prepoznati resnično delo pred rojstvom? Obstajajo skupni znaki tega naravnega procesa, s katerim lahko vsaka noseča ženska ugotovili, da bo kmalu začela delati:

  • redni pojav
  • postopno povečanje pogostosti
  • sčasoma povečala bolečino.

Na začetku lahko nosečnica po dolgem času čuti krčenje. Bolečina ni huda. V prihodnosti se intervali med kontrakcijami postopoma zmanjšujejo, bolečina tega naravnega procesa se povečuje.

Na podlagi splošnih znakov poroda pred rojstvom lahko izberete 3 faze proces:

  • začetno (latentno, skrito),
  • aktivni,
  • prehodno.

Začetna faza povprečno traja približno 7-8 ur. Trajanje boja je lahko 30-45 sekund, interval med njima pa je približno 5 minut. V tem obdobju se maternični vrat odpre na 0-3 cm.

Med aktivni fazitrajanje od 3 do 5 ur, lahko trajajo do 60 sekund. Pogostost poroda ob rojstvu - 2-4 minute. Materničnega vratu razširiti 3-7 cm.

Prehodna faza (faza upočasnitve) je najkrajša. Ženska lahko ostane v njej 0,5-1,5 ure. Kontrakcije postanejo daljše. Sedaj trajajo 70-90 sekund. Razkorak med krčenjem je tudi krajši v primerjavi z drugimi fazami. Po približno 0,5-1 minutah bo ženska v položaju občutila krčenje maternice. Vrat tega organa se odpre na 7-10 cm.

Kontrakcije pri drugem rojstvu so razdeljene v tri faze, vendar je skupno trajanje vsakega od njih krajše kot med prvim rojstvom.

Kaj so krči, njihova obdobja in vrste

Kontrakcije so nenamerne kontrakcije maternice, ki prispevajo k razkritju materničnega grla in napredovanju ploda skozi porodni kanal. Obstajajo tri glavna obdobja:

  1. Latentno ali skrito obdobje.
  2. Aktivno obdobje.
  3. Obdobje upočasnitve.

Najpomembnejša stvar za primiprous ženske je, da so sposobni razlikovati občutke od generičnih kontrakcij od občutkov iz lažnih, katerih simptomi so na več načinov podobni latentnemu obdobju dela.

Treningi

Prekurzorji multipar so skoraj vedno. Treba je omeniti, da so ženske pri prvem rojstvu pogosto zamenjane z realno sliko začetka dejavnosti. Zato obstajajo primeri, ko se nosečnica obrne v porodnišnico in jo pošljejo, da še vedno poskrbi za njen mandat.

Predstavniki šibkejšega spola, ki so že rodili, se dobro zavedajo, kakšni so treningi. Lahko se začnejo čakati na drugega dojenčka tik pred njegovim izgledom. Pri primiparnih ženskah je ta proces mogoče opaziti že v drugem trimesečju nošenja otroka. Kot vidite, se usposabljanje ali prekurzorske kontrakcije v drugi in poznejši nosečnosti približujejo tej pomembni uri. To dejstvo je mogoče pojasniti z dejstvom, da je žensko telo hitro obnovljeno iz stanja prenašanja otroka v porod.

Prava borba

Kako se začnejo kontrakcije? Občutki so v veliki meri odvisni od prevladujočih okoliščin. Če se je pred začetkom kontrakcij maternice amnijska tekočina umaknila, se intenzivnost krčenja zelo hitro poveča. Omeniti je treba, da se v poskusih zelo hitro pretakajo krči v multiparu. Zato je tako pomembno, da poiščete pomoč v porodnišnici, takoj ko začutite prave napovedi poroda.

Realne kontrakcije pri multiparativnih ženskah imajo lahko krajše trajanje kot v prejšnjih časih. Običajno se to obdobje zmanjša za približno polovico. Če ste ob prvem rojstvu začutili ritmične kontrakcije maternice za približno deset ur, potem tokrat drugi in tretjič traja le pet ali šest. Pogosto se zgodi, da ženska preprosto ne posveča pozornosti kontrakcijam, ki so se začele med ponovljenim delom. To vodi do dejstva, da je dojenček rojen zunaj zidov porodniškega oddelka. Treba je omeniti, da je to polno različnih zapletov. Katere značilnosti imajo prve kontrakcije za večkratne? Razmislite o glavnih točkah.

Kako se začne: občutki ženske

Kako se začnejo kontrakcije? Zdravniki pravijo, da se lahko porod začne z odprtjem fetalnega mehurja. To se pogosto zgodi, ko je treba spodbujati delo. Tudi kontrakcije se pogosto začnejo z neodvisnim pretrganjem membran. V tem primeru je zmanjšanje pridobivanje moč zelo hitro.

Konvencionalne kontrakcije na začetku niso boleče. Ženska čuti napetost trebuha. Maternica postane kot kamen. Hkrati pa mnogi predstavniki šibkejšega spola opazijo težo v spodnjem delu hrbta, ki se pogosto spremeni v boleče občutke. Med kontrakcijami pri ženskah so včasih brez daha. Zato zdravniki pravijo, da morate dihati globoko in pogosto. V nasprotnem primeru lahko plod primanjkuje kisika, ki pride v hipoksijo.

Bolečina in neboleče obdobje

Že veste, kako se kontrakcije začnejo množiti. Občutki med ritmičnimi kontrakcijami postopoma postanejo boleči. Tako prvi napadi krčev, med katerimi so trebušne napetosti, ženski praktično ne povzročajo nikakršnega neugodja. Opozoriti je treba, da se med odvajanjem plodovnice nelagodje poveča večkrat.

Zdravniki in porodnice pravijo, da je v prvem rojstvu trajanje bolečega obdobja veliko daljše od drugega in naslednjih. Vse zato, ker telo že pozna svoje glavne funkcije.

Celotno obdobje dela je razdeljeno na več stopenj. V prvem delu ženska praktično ne čuti bolečine. V tem obdobju se lahko maternični vrat odpre do 4 cm. Med prvimi in naslednjimi rojstvi imajo te neboleče krči približno enako trajanje. V drugi fazi dela ženska čuti posebno nelagodje in bolečino. Pri večkratnem trajanju lahko trajanje tega trenutka večkrat zmanjšamo.

Trajanje dela

Kako razumeti, da se začne porod? Za to se morate sprostiti in poslušati sami. Ne pozabite pripraviti štoparice ali običajne ure. Trenutno je na voljo veliko računalniških in mobilnih aplikacij, ki omogočajo ugotavljanje realnih kontrakcij in njihovo ločevanje od tistih, ki se usposabljajo.

Ostani na svoji strani. Površina, na kateri ležite, ne bi smela biti zelo trda. Potrebno je vzeti najbolj udoben položaj. Opazite vrzel, v kateri je vaš želodec v napetem stanju. Po tem ugotovite, kako dolgo se lahko sprostite. Resne kontrakcije, ki vodijo do poroda, imajo vse daljše trajanje. Obenem se obdobje miru krči. Prvi boj je trajal 30 sekund. Po tem dvajset minut niste opazili napetosti. Nato lahko boj traja 40 sekund. Neboleče obdobje se skrajša na 15 minut in tako naprej. Če opazimo opazovani vzorec, potem ne oklevajte. Čim prej vzemite vse, kar potrebujete, in pojdite v porodnišnico.

Posebne situacije

Tako se zgodi, da se je prvi porod zgodil s carskim rezom. V tem primeru ženska ni čutila borbe. Ne ve, kaj so kontrakcije maternice. Kaj lahko rečemo o tej situaciji?

Ponavljajoči se predstavniki šibkejšega spola so v tem primeru popolnoma enaki primipatriju. Dejstvo je, da njihovo telo ni doživelo krčenja in razkritja materničnega vratu. Zato bo moral prvič čutiti vse. Treba je omeniti, da se je pri poroki po carskem rezu pogosteje uporabljal naravni porod. V takih dogodkih mora ženska izvajati poseben nadzor. Pogosto so te bodoče mame v bolnišnici eno ali dva tedna pred začetkom poroda.

Kako se začnejo kontrakcije? Ocene mame

Nekatere ženske, ki rodijo drugo in naslednje otroke, imajo značilnosti. Torej se njihova maternica razkriva hitreje. Poleg tega, da telo pozna svoje glavne funkcije, so mišice medeničnega dna že bolj raztegnjene. Vse to vodi v dejstvo, da se otrok rodi v samo nekaj urah. Ženske pravijo, da ta proces pogosto povzroči poškodbe in solze tkiva presredka.

Položaj je lahko popolnoma nasproten. Nekatere heterogene ženske pravijo, da med porodom ni razširitve materničnega vratu. V tem primeru se zmanjšanje imenuje neproduktivno. Torej mora bodoča mati občutiti bolečino, ki ne vodi do ničesar. V tem primeru zdravniki izvajajo stimulacijo. Povratne informacije žensk kažejo, da so kontrakcije postale bolj redne in produktivne.

Povzetek

Zdaj ste se začeli zavedati, kako se začnejo kontrakcije pri ženskah, ki se množijo. Če o tem še vedno dvomite, se obrnite na ginekologa, ki vodi nosečnost. Zdravnik vam bo razložil glavne nianse tega vprašanja. Prav tako vam lahko podrobneje pove, kako razumeti, da ste začeli s krči.

Vredno je reči, da ne boste zamudili trenutka, ko se začne resna kontrakcija maternice in odprtje cervikalnega kanala. Sekundarne ženske vse hitro zapomnijo. Produktivni napadi in lahek porod!

Kaj storiti, če se boj začne?

V primeru poroda morajo nosečnice pomiri seKer nečimrnost ni najboljši pomočnik. Zaželeno zavzemite udoben položaj v stol, na stol ali na posteljo in začnejo določati intervale med krčenjem in njihovo trajanje. Vse te podatke je zaželeno zapisati. Ni treba razmišljati o tem, kaj je bolj boleče: krčenje ali porod. Zaradi strahu se bo bolečina zdela neznosna.

Če krčenje ne traja dolgo in traja med njimi dolgo (20-30 minut), je še prezgodaj za rojstvo otroka. Ženska ima čas, da spakira potrebne stvari, pokličite rešilca. V tem času, s pomočjo ljubljene, lahko vzamete topel tuš. Ko se bori, med katerimi so intervali, ki trajajo 5-7 minut, morate iti v bolnišnico.

Izlet v zdravstveno ustanovo se ne sme odložiti, čeprav lahko začetna faza krčenja traja več ur. Amnionska tekočina lahko odstopi prej, vendar je v tem času že zaželeno, da je pod nadzorom porodničarja-ginekologa. Z odvajanjem vode v nobenem primeru ne smete vzeti tople ali vroče kopeli, ker lahko to poveča verjetnost za razvoj infekcijskih zapletov, krvavitev, embolije, abnormacije placente.

Lažne kontrakcije

Imenujejo se tudi usposabljanje. Pojavijo se predvsem pri ženskah z primiparo od približno 20. tedna nosečnosti in pomagajo telesu pri pripravi na porod, prav tako pa „trenirajo“ maternico: naredijo jo bolj elastično in mehko. Trajanje v povprečju do 2 minuti, interval med njimi ni stalen, doseže od 30 minut do ene ure.

Obstajajo številni znaki, ki ločujejo treninge:

  • nepravilno
  • kontrakcije ne povečujejo, ne povečujejo,
  • vrzel med njimi je vedno drugačna,
  • Ni razkritja materničnega grla (to bo določilo ginekologa).

Včasih se zdi, da je kontrakcija vadbe dovolj močna, vendar ne krči, temveč bolj boleča in vleče. To je povsem mogoče, da se spopade z njimi, če si vzamete drugačen položaj, samo ležite, se topla kopel, sprostite.

Prava borba

Bolj splošno ime je generično. Težko jih je zamenjati z drugimi državami, ženske, ki gredo roditi, pa jih ne prepoznajo prvič. Znaki, s katerimi lahko ugotovite, kako se začnejo kontrakcije pri primiparnih:

  1. Generične kontrakcije maternice se praviloma začnejo z bolečimi bolečinami v spodnjem delu trebuha, spodnjim delom hrbta, stegnom, ki se sčasoma povečuje, ima valovit značaj: potem pa se zniža, nato pa se ponovno začne. Pogosto se te bolečine primerjajo z menstruacijskimi bolečinami, vendar so med kontrakcijami redne in progresivne, intervali med njimi pa se zmanjšujejo z vsako uro. Takšna znižanja se ne ustavijo, se ne umirijo in se le še povečajo.
  2. Матка напрягается, возникает так называемый тонус, что легко ощутить, положив руку на живот. Матка каменеет, становится твердой, появляется ощущение, что она сжимается, напрягается. Спустя время, когда схватка теряет свою интенсивность, матка снова расслабляется. С каждым разом боль и тонус усиливаются. При тренировочных схватках тонус матки ощутим в меньшей степени.
  3. Trajanje kontrakcije maternice se poveča, intervali med njimi pa se zmanjšajo vsakič. Razkrit je maternični vrat.

Prvi porodni boli v latentnem obdobju so kratki, trajajo od 20 do 30 sekund, interval med njimi pa je 20-30 minut. Postopoma se ne čutijo kot preprosto izginjanje trebuha, bolečina se povečuje, sam boj traja do 40-45 sekund, interval med njimi pa se zmanjša na 5-6 minut. To je čas za odhod v bolnišnico.

Pomembno je: Če se voda preusmeri v začetni fazi poroda, je treba nemudoma poklicati rešilca, saj je v sušnem obdobju tveganje za začetek zarodka veliko.

Če krčenje traja v povprečju 1 minuto, interval med njima pa se je skrčil na 1-2 minuti, je to znak, da je maternični vrat odprt in da se bodo poskusi kmalu začeli, to je, da se bo otrok kmalu rodil. Ženska mora biti v tem času že v porodniški sobi, saj mora le zdravnik nadzorovati poskuse. Zaradi nepravilno organiziranega dela se na tej stopnji pogosto pojavijo zlomi materničnega vratu, poškodbe ploda in druge neprijetne posledice.

Splošne razlike pri treningu materničnih kontrakcij iz generičnega

Pri primiparnih ženskah se kontrakcije začnejo tako v večini kot v večkratnih. Tako se generične kontrakcije v pripravljalnem obdobju razlikujejo po pravilnosti in v začetni fazi ne trajajo več kot 40 sekund. Interval med njimi se ne more povečati, ampak se vedno zmanjša.

Ko pripravljajo nosečnice na porod, zdravniki svetujejo, da jih zabeležimo, ko čutimo krčenje maternice: čas, ko so začeli in kdaj so se končali, po katerem času so se pojavili naslednji in kako dolgo so trajali, ali se bolečina z vsakim časom povečuje ali, nasprotno, pade. Zapise je treba narediti do najbližje sekunde. Po njegovem mnenju zdravnik priča, da je to lažno delo ali generično. To je mogoče pojasniti tudi po telefonu, če je bil dogovor dosežen vnaprej.

Kontrakcije v latentni fazi lahko shematično predstavimo takole:

Kako se začne?

Rojstvo otroka je naraven proces dokončanja otroka. Narava mu je vzela natanko 10 lunarnih mesecev, tako da iz ene drobilne celice postane pravi mali človek, še zelo majhen. Rojstvo se lahko začne tako pravočasno kot prej ali slej. Statistični podatki kažejo, da se porod pri ženskah, ki se prvič pojavijo, ponavadi pojavlja med 39. in 40. tednom ali 40. – 42. Tedna nosečnosti. Datum, ki je naveden na izmenjalni kartici, je le vodnik za zdravnika in nosečnico, le 5% nosečnic rodi strogo v ZD.

Rojstvo se lahko začne na različne načine. Od odvajanja vode, od izhoda iz sluznice, od začetka ritmičnih kontrakcij maternice - krčenja. Slednja možnost velja za najbolj zaželeno, saj prezgodnji zlom vode vedno zaplete porod, tudi če se pojavijo pravočasno. Proces poroda se kaže v kontrakcijah pri veliki večini nosečnic. Le 10% žensk začne rojevati z odvajanjem vode.

Krčenje se imenuje krčenje mišic maternice. Delovne bolečine se pojavijo hkrati z odprtjem materničnega vratu. Ta mišičast tesen prstan med nosečnostjo je bil tesno zaprt, cervikalni kanal pa je bil zaprt s sluznim vtičem. Začetek odpiranja vratu spremljajo kontrakcije, ki rastejo in postanejo močnejše, ko se širi.

Bori se začnejo nenadoma, vendar se postopoma razvijajo. Pred resničnimi kontrakcijami delavcev lahko pride napačno usposabljanje. Lahko jih praznujemo od 20. tedna nosečnosti ali pa se pojavijo kasneje ali se sploh ne pojavijo. Toda pred porodom - v nekaj tednih ali malo manj - lahko skoraj vse ženske občasno občutijo kratkotrajno maternično napetost. To je pripravljalno delo ženskega telesa pred porodom.

Namen krčenja je očiten - na prvi stopnji so potrebni za odpiranje in sprostitev materničnega vratu za otroka, ki bo moral iti skozi rojski kanal in se roditi. Stisnejo prostor znotraj maternice, kar vodi do pretrganja plodu mehurja, v fazi aktivnega krčenja vode, kar se šteje za pravočasno. Ritmične kontrakcije maternice rahlo "potiskajo" otroka na izhod. Prišel je njegov čas, ni več potrebno ostati v maternici.

Kako razumeti, da se je rojstvo začelo?

Prvo rojstvo je vedno veliko vprašanj, od katerih je glavno, kako prepoznati, ali se je rodil in ali je čas, da gredo v porodnišnico. Na tem področju imajo izkušeni porodničarji staro šalo, ki pravi, da če ima ženska dvome o tem, ali rodi, potem ne rodi, ker je nemogoče zamenjati porod in usposabljanje materničnih krčev. Toda z porodničarji v tej solidarnosti so večinoma ženske, ki so noseče drugič ali tretjič, zagotovo vedo, da zdravniki niso prebrisani.

Prvi rodeni ženski se zdi, da v vsakem trenutku lahko zamudi nekaj pomembnega in pozno v bolnišnico. Kot je bilo že navedeno Že nekaj dni pred rojstvom se žensko telo začne pripravljati na prihajajoči dogodek. V celicah maternice začne povečevati količino posebne beljakovine - actomyosin. On je odgovoren za sposobnost celic, da se zmanjšajo. Hkrati ženska placenta in hipofiza začneta proizvajati oksitocin in relaksin. Prvi hormon poveča kontraktilno sposobnost ženskega reproduktivnega organa, drugi pa je odgovoren za mehčanje ligamentnega aparata, ker bo maternica med porodom spremenila obliko.

S temi spremembami se začne zadnja pripravljalna faza, v kateri ženske skušajo v sebi iskati nekaj »predhodnikov«, o katerih je brala v ženskih forumih in ki lahko pojasni, da porod ni daleč. Med predhodniki spadajo tesnoba, blaga depresija, spremembe razpoloženja, motnje spanja, nespečnost, bolj aktivni treningi. Prikazani so takole: želodec kameneet, rahlo "smacks" v straneh in spodnjem delu trebuha (zaradi napetosti ligamentov), ​​nato pa mimo in se lahko ponovi v pol ure, in po 5 urah, in v enem dnevu.

Kontrakcije, predhodne sestavine se ne razlikujejo po pravilnosti, pridejo same od sebe in izginejo. Ženska lahko zlahka razbremeni nelagodje samo s tuširanjem, pitjem kozarca mleka ali tabletke "No-Shpy" ali celo s spremembo položaja telesa. S treningom lahko noseča ženska v posteljo precej uspešno zaspi.

Ali lahko zamudim trenutek nastopa pravih spopadov? Očitno ne. Navsezadnje so prave kontrakcije od samega začetka ritmične, ponavljajo se v rednih časovnih presledkih, bolečina se ne vleče več, v njej pa se vlečejo lahke skodle, hrbtna in pasovna področja, bolečina se z vsako krčenje poveča. Nemogoče je zaspati, tableta »No-Shpy« ali tuš ne bo ukrepala. Če se začnejo bolečine v porodu, ni verjetno, da bi jih prenehali ali oslabili. Trajanje borbe bo vsakič enako. In to je glavna razlika med »predhodnicami« in pravimi boji.

Latentna faza - občutki

Takoj, ko ženska opazi, da postane napetost maternice pravilna in se drži določenega ritma, lahko rečemo, da je prva faza poroda že v teku. Imenuje se latentna (skrita).

Če ni krvavitve, ni vode odšla, ni treba hiteti, da pokličete rešilca ​​in nujno hitenja v bolnišnico s posebnimi signali. Latentno obdobje med prvim rojstvom je običajno najdaljše. V povprečju traja od 10 do 12 ur, torej približno 7-8 ur, zato je dovolj časa, da pripravite živce in čustva, da se psihološko prilagodi pozitivnemu izidu dogodkov in vnaprej preverijo stvari in dokumente, zbrane v bolnišnici.

V tem obdobju je bolečina zmerna in postopoma narašča. Že na samem začetku se čutijo kot običajne bolečine med menstruacijo, nato pa se intenzivirajo, vendar lik ostaja enak. Med nosečnostjo se ženske učijo pravilnega dihanja med porodom. Latentno obdobje - čas je, da začnemo uporabljati teoretično znanje v praksi - da pravilno dihamo, globoko vdihnemo in izdihnemo, da se čim bolj sprostimo. Lahko hodiš, poješ, klepetaš. Ležanje v enem položaju vodoravno ni vredno.

Občutki so valoviti progresivni značaj. Krčenje običajno "izvira" v hrbtu, pokriva spodnji del hrbta in gre najprej v spodnji in nato v trebuh. Potem se napetost umiri, ženska dobi priložnost, da se malo sprostite do naslednjega boja.

Med latentno fazo se kontrakcije podaljšajo. Najzgodnejši znaki krčev se lahko določijo z merjenjem trajanja krčev in vrzeli med epizodami krčev. V tem prvem obdobju je povprečno trajanje kontrakcije od trenutka napora do trenutka sprostitve 20-25 sekund. Krči se ponavljajo vsakih pol ure, nato pa vsakih 20 minut.

Do konca latentne faze poroda kontrakcije trajajo 25 sekund in se ponavljajo vsakih 10-15 minut. Na tej optimistični opombi je treba priti v porodnišnico. Materničnega vratu na tej točki doseže razkritje 3 centimetrov. Naslednja faza kontrakcij je aktivna, potekati mora v pogojih genitivne hiše. Tako bo varnejše za vse.

Aktivna faza

Po odprtju materničnega vratu pri 3 centimetrih postanejo kontrakcije precej boleče in čas se začne pogosteje pojavljati. Boj traja od 25 do 60 sekund, med bitkami poteka v 3 minutah.

Če pravilno dihate, ohranjate umirjenost, masirajte sakralno področje, je lažje doživeti drugo fazo kontrakcij.

Krčenje na tej stopnji je videti kot dolgotrajen krč, vrh kontrakcije postane dolg. Običajno na tej stopnji pri običajni porodni odpadni vodi.

Trajanje tega obdobja je 3-5 ur. Ženska mora biti v tem času po možnosti pod nadzorom zdravnika. Običajno v tej fazi začnejo spremljati stanje ploda s CTG, ženska je že v predporodnem oddelku.

Med aktivnim obdobjem krčenja se maternica v povprečju odpre do 7 centimetrov. To je že precej, vendar zaenkrat še ni dovolj, da bi otrokova glava šla skozi.

Prehodno obdobje

To obdobje je končno. Ko se začnejo poskusi - najkrajše obdobje rojstva. Prehodne kontrakcije se imenujejo tudi faza upočasnitve. Sami krči dosežejo maksimalno vrednost za celotno obdobje dela. Vsaka kontrakcija traja vsaj minuto, krči pa se ponavljajo vsake 2-3 minute.

Na splošno prehodno obdobje traja od pol ure do pol ure. V tem času se maternični vrat odpre do 10-12 centimetrov (odvisno od velikosti medenice). To razkritje se šteje za popolno, ker omogoča, da otrokova glava pride skozi.

V prehodnem obdobju začne ženska čutiti izrazit pritisk na dno, kot se običajno počuti, če si resnično želiš izprazniti črevesje.

Ampak za zdaj ne moreš pritisniti. Po drugi strani bo porodniški zdravnik že v drugi fazi dela dal poskus.

Če ženska pri porodu ni pod stalnim nadzorom zdravnika, potem je občutek pritiska in velika želja, da bi šli na stranišče na velik način, znak, da pokličete medicinsko osebje in odidete v bolnišnico.

Kaj se bo zgodilo?

Naprej začnite s poskusi. Ženska mora ostati mirna, pravilno dihati, da ne bo naredila ostrih izdihov do konca poskusov, da bo potisnila samo po ukazu porodničarja. Med poskusi, da se bo otrok obrnil, upognil glavo, se tudi zelo trudi, da se rodi čim prej. Nenormalno obnašanje ženske v takšnih razmerah lahko privede do porodne travme, do pojava akutne hipoksije, ki je zanj zelo nevarna.

Če pritisnete na ekipo, ne kričite, ne premikajte nog, ne stiskajte mednožja, globoko vdihnite, zadržite sapo v času poskusov in naredite dolg, enakomeren izdih na koncu poskusov, otrok se lahko rodi čim prej.

Obdobje poskusov v ugodnih razmerah in popolno obnašanje porodnice lahko traja 20-30 minut. Manj pogosto, primiprous tsuzhatsya za uro in pol, in je zelo redko, da podaljša obdobje poskusov do 2 uri.

Takoj, ko se otrok rodi, se lahko ženska sprošča. Ahead - še vedno je rojstvo poporoda, vendar ne bo več tako boleče in neprijetno več, še posebej, ker je dojenček nanesen na prsi in mati lahko že gleda na drobtine, objem, tako da je za mnoge rojstvo placente relativno enostavno. To obdobje traja od 20 do 40 minut.

Ob tem rojstvu se konča. Ženska se pošlje na poporodni oddelek za počitek, otroka pošljejo v otroški oddelek, da ga zdravijo, operejo, pregledajo neonatologi. Srečali se bodo v nekaj urah, če ni nobenih kontraindikacij od porodničarjev ali pediatrov.

Značilnosti prvega rojstva

Pogosto je mogoče slišati mnenje, da je prvi porod vedno težji in bolj boleč od drugega. Do neke mere je res, vendar ne v smislu bolečine, ampak zaradi strahu, ki ga ima ženska ob rojstvu otroka med prvim rojstvom. Pomanjkanje generičnih izkušenj ženskam otežuje izbiro udobne drže med kontrakcijami, občasno pa pozabi, kaj je bila poučena na pripravljalnih tečajih v ambulantah. V takih trenutkih nekateri začnejo paniko. Z vidika psihološke pripravljenosti se ženske, ki so rodile prej, v poznejših rojstvih, obnašajo bolj disciplinirano.

Rodni kanal prve ženske je ožji in manj elastičen. Težje se raztezajo, zato se tudi poskusi čutijo drugače in trajajo dlje. Tudi maternični vrat se odpira dlje in nič ne more storiti glede tega fiziološkega vidika.

Prvo rojstvo pogosto spremljajo zapleti. Ne moremo reči, da se pri drugem rojstvu nepredvidene težave ne bodo pojavile, vedno obstajajo možnosti, vendar je primipara tista, ki se najpogosteje srečuje s takim pojavom, kot je primarna ali sekundarna slabost delovne sile, kadar krčenje ne vodi do odpiranja materničnega vratu, in poskusi otroka ne napredujejo . Pri primiprous gestacije ali solze perineum in materničnega vratu so pogostejše.

Zapleti v manjši meri so odvisni od fiziologije prvorojenca, v večjem obsegu - to je posledica napačnih dejanj ženske pri delu, neupoštevanje ukazov babice rojstva ali zdravnika.

Koristni nasveti za prvotne

Ženske, ki se prvič pripravljajo na materinstvo, se morajo vnaprej pripraviti na porod. Usposabljanje mora biti dosledno in konstruktivno. Ravno jasno razumevanje prihajajočega procesa brez nepotrebnega strahu in čustev ter razumevanje reda lastnih dejanj na različnih stopnjah dela, bo ključ do uspešne izvedbe.

Začetek usposabljanja mora biti od sredine nosečnosti. Že v 20. tednu je smiselno vpisati v šolo bodočih mater, ki delajo v kateri koli predporodni kliniki. Prakticiranje ginekologov, pediatrov, psihologov bo pomagalo pri pripravi na najpomembnejši dogodek v življenju ženske, kolikor je le mogoče. Priprava vključuje naslednje informacije.

Razširitev teoretične osnove znanja o fizioloških procesih in biomehanizmu rodov.

  • Učenje pravilne tehnike dihanja med porodom in bitkami. Vadbo dihalne vadbe med nosečnostjo je potrebno vaditi previdno, poldrugo, vendar je priporočljivo, da se daje vsaj 10-15 minut na dan. Potem bo pravilno dihanje naravno in ko se začne delo, ženska ne bo morala zapomniti, kako in kdaj vdihniti in izstopiti, da bi razbremenila bolečine in pomagala sebi in otroku. Tehnike dihanja pomagajo, da je boleče obdobje kontrakcij manj boleče, saj je zaradi zasičenosti telesa s kisikom povečana proizvodnja endorfinov, ki imajo analgetičen učinek.

  • Vadbena masažna tehnika in samomasaža. Od latentnega obdobja in do samega napora, masaže sakralnega področja, akupresure roke in obraza bo pomagalo razbremeniti napetost in bolečino. Vse sprejeme bodo med usposabljanjem pokazale izkušene babice.
  • Psihološko svetovanje. Pomagali bodo oblikovati pravi odnos do rojstva in rojstva. Že dolgo je bilo ugotovljeno, da je močnejši ženski strah pred krčenjem, bolj boleče in daljše trajajo. Psiholog bo govoril o nekaterih tehnikah, ki omogočajo ženski, da je bolj samozavestna v svoje sposobnosti in sposobnosti.
  • Učenje pomeni, da je lažje preživeti krčenje. V resničnem porodu pred obdobjem poskusov bo ženska lahko spremenila položaj telesa in se prilagodila lastnim občutkom.

  • Pravna in gospodinjska pomoč. Bodoča mama na tečajih bo obveščena o koristih in plačilih, ki jih lahko pričakuje po rojstvu otroka, o tem, kako dobiti porodniški dopust, ter vam povedati, katere stvari je treba zbrati v porodnišnici, kdaj in kdaj, kakšne dokumente boste morali zagotoviti ob hospitalizaciji. v porodniški ustanovi.

Če ni predsodkov do rojstva otroka in želite roditi v prisotnosti moža ali bližnjega sorodnika, morate to vnaprej poskrbeti. Zakonec ali drug spremljevalec mora opraviti vse potrebne teste.

Glede na preglede žensk, ki so rodile prvič, je v praksi razumevanje obdobij dela nekoliko izbrisano, pod stresom pa je nemogoče razumno primerjati in teoretično pridobljeno teoretično znanje in to, kar se zdaj dogaja. Občutki med porodom, po ocenah, so zelo podobni menstruaciji, vendar je le kraj lokalizacije bolečine in moč občutkov povsem drugačen.

Женщины, которые категорически против медикаментозного обезболивания схваток, с большим уважением отзываются о подготовительном методе Ламаза — совокупности подготовительных методик, включающих в себя не только дыхательные упражнения, но и йогу, занятия на фитболе, медитацию, ароматерапию, холодные и тёплые компрессы. Они утверждают, что боли было по минимуму, схватки были терпимыми, а роды проходили в целом более легко и благополучно.

Nekatere ženske namerno zavrnejo epiduralno anestezijo, ker menijo, da so kontrakcije povsem naravne, in jih dobro prenašajo, zahvaljujoč le tehnikam dihanja, masaži in ustreznemu razpoloženju.

Preberite več o tem, kdaj se začnejo kontrakcije pri ženskah, ki še niso porodu, glejte naslednji video.

Kako povzročiti porod in porod?

Za mnoge ženske se porod začne 37-40 tednov. Vendar pa obstajajo primeri, ko se nosečnost nadaljuje pri 41, 42 in celo 43 tednih. Predstavniki lepotnega spola v takšnih situacijah se že začenjajo skrbeti, biti živčni, ker želite hitreje videti svojega otroka in se še vedno ne želi roditi. Da, in obstajajo primeri, ko je otrok umrl v tem času v materinem trebuhu, in kontrakcije se niso nikoli začele.

Smrt otroka se lahko pojavi zaradi dejstva, da posteljica začne starati. Otrok morda nima dovolj kisika in hranil. Kako povzročiti krčenje in porod - vprašanje, ki skrbi bodoče matere, ki nosijo otroka, daljše od datuma pričakovanega rojstva, ki ga je izračunal zdravnik.

Da bi preprečili nastanek negativnih posledic, lahko povzročite krčenje in porod. Vendar pa je treba to odločitev sprejeti zdravnik. Če ni patologij in je plodna voda čista, potem ni potrebe po spodbujanju generičnega procesa. Vse ima svoj čas. Če opazite kakršnekoli nepravilnosti, vam bo zdravnik zagotovo predlagal spodbujanje dela in poroda. Opusti se ni vredno.

Borbe se lahko povzročijo samostojno. Na primer, priporočljivo je biti bolj pokončno, hoditi, premikati se, vendar ni potrebno, da izzovete utrujenost, stres, saj to ne bo imelo koristi.

Lahko se pojavi občutek poroda pred rojstvom zaradi seksa. Seme vsebuje prostaglandine, ki pripravljajo maternični vrat za porod, mehčanje. Spolno vzburjenje, orgazem, tonizira telo in povzroča kontrakcije maternice.

Lahko sprožite krčenje masaža bradavic dojke. Začne se lahko od 37. tedna nosečnosti. Med masažo telo izloča hormon oksitocin, skozi katerega se lahko začne krčenje mišic maternice. Masaža omogoča ne le spodbujanje poroda, ampak tudi pripravo kože na bradavice, da dojijo otroka.

Obstajajo ljudska zdravila, ki spodbujajo porod in porod, vendar jih ne preizkušajte sami. Na primer, nekateri čaji in zeliščni čaji lahko negativno vplivajo na zdravje matere in otroka, ker so nekatera zelišča kontraindicirana pri nosečnicah, saj lahko povzročijo spontani splav.

Kako olajšati porod ob rojstvu?

Zdravniki lahko pomagajo nosečnici zmanjšati bolečine med porodom in porodom zaradi posebnih zdravil. Vendar se ne zanašajte na anestezijo. Obstaja možnost, da bo zdravilo škodljivo vplivalo na mater in otroka. Več o epiduralni anesteziji med porodom →

Glavni način za zmanjšanje bolečine je pravilno dihanje ob rojstvu in delu. Z njim se lahko ženska sprostite. Pri kontrakciji je priporočljivo, da se osredotočite na izdih. Na tej točki je vredno predstavljati, da bolečina iz telesa »izstopa« skupaj z zrakom. Mama lahko tudi "nekaj hrupa" med porodom in porodom. Vzdihi, stenja in kriki bodo olajšali stanje. Pravilno dihanje je treba naučiti vnaprej in ga bolj pogosto trenirati, ker je porod stres, zaradi katerega se lahko zlahka pozabijo vse slabo poučene informacije.

Mati pri porodu se lahko sprostite masaža in preprost nežen dotik ljubljene osebe. Kontrakcije - začetek dela. Med napadom je priporočljivo počasi masirati spodnji del hrbta. Ženska v tem času lahko stoji ali sedi na stolu in se z rokami naslanja na hrbet.

Masaža ledvenega hrbta med porodom je zelo učinkovita. To je posledica dejstva, da križni živci prehajajo v hrbtenjačo iz maternice skozi spodnji del hrbta. Če masirate to področje, bo bolečina med kontrakcijami manj občutena. Zelo dobro je, če želi zakonec biti prisoten pri rojstvu otroka in pomagati svoji ljubljeni v tem težkem trenutku.

Enako pomembno duševni odnos. Pozitivna čustva, misel, da boste kmalu lahko videli otroka, bodo pomagali zmanjšati bolečino. Da bi se ustrezno odzvali na to, kar se dogaja, in ne skrbeti, mora ženska razumeti, kako se rodi porod in kaj se lahko čuti v tem času.

Med kontrakcijami ni treba čakati na naslednji rez. Ta čas je namenjen ženski za počitek. Če počakate na naslednji boj, se lahko hitro utrudite.

Za zaključek je treba omeniti, da so krčenja naravni proces. Vse to noseče ženske. Vprašanje, kako se začnejo kontrakcije delovne sile, skrbi mnoge nosečnice. Treba je opozoriti, da je nemogoče natančno opisati vse občutke, saj so individualni. Nekdo primerja kontrakcije z bolečino med menstruacijo, in nekdo - s črevesno razburjen.

V vsakem primeru se jih ne bojte in bolečine, ki jih lahko povzročijo. Vse neprijetne občutke bodo pozabili po rojstvu majhnega sonca - dolgo pričakovanega otroka.

Oglejte si video: Jeza pri otroku in kako ravnati z njo (September 2019).

Loading...