Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Astenični (nevrotični) sindrom

Mnogi poznajo astenični sindrom iz prve roke: fizična in moralna slabost, dolgotrajna melanholija, strah pred hudimi zvoki in svetlobo, depresivna čustva. Ti simptomi vplivajo na normalno delovanje v družbi, na delo in študij, vendar žrtve le redko opazijo spremembe v svojem vedenju, še bolj pa se obračajo na strokovnjaka.

Astenični sindrom ali sindrom kronične utrujenosti je boleče stanje, ki se kaže v povečani utrujenosti, utrujenosti in nestabilnem razpoloženju. Kdor je doživel čustvene pretrese ali dolgotrajen stres, lahko postane žrtev te bolezni.

Vzroki Asteničnega sindroma

Simptomi bolezni se pojavijo kot posledica popolne izčrpanosti telesa zaradi okužb, zastrupitve, čustvenih ali fizičnih šokov, duševnih motenj in nepravilnega načina življenja.

Astenični sindrom ali sindrom kronične utrujenosti je boleče stanje, ki se kaže v povečani utrujenosti.

Astenija, ki se pojavi zaradi živčnih napetosti, se pogosteje imenuje nevrastenija, ima podobne simptome, vendar različne metode zdravljenja:

  • Astenični sindrom pri odraslih lahko pogosto izzove stres, preobremenitev in pretirano ustrahovanje pri delu.
  • Simptomatologija je neposredno povezana z boleznijo, ki povzroča astenični sindrom. Zato je zelo pomembno, da vse povedate pri zdravniku - razjasnilni dejavniki bodo pomagali pri pravilni diagnozi in začetku ustreznega zdravljenja. Če je bolezen izzvala možganska patologija, travmatske poškodbe možganov, encefalitis itd., Se bo zdravljenje razlikovalo od astenije na podlagi stresa.
  • Sindrom se lahko pojavi po dolgotrajni akutni bolezni, kot je gripa ali pljučnica.
  • Astenični sindrom pogosto spremlja bolezni notranjih organov, na primer tuberkulozo.

Zato je možno diagnosticirati bolezen šele po popolni analizi pacienta, njegovi kartici in podrobni raziskavi.

Simptomi asteničnega sindroma

Glede na splošno sprejeto klasifikacijo je mogoče razlikovati več oblik sindroma, ki temeljijo na vzrokih nastanka:

  • nevroastenični,
  • huda astenična,
  • cerebroasteničen,
  • po gripi
  • vegetativno,

Za astenično depresijo je značilna stalna razdražljivost osebe.

  • astenična depresija
  • alkoholna astenija,
  • cephalgic.

Najpogosteje diagnosticiran nevrotasenski sindrom. Bolniki imajo nihanje razpoloženja, solzenje, prekomerno čustvo in nestabilno duševno stanje. Ta oblika je posledica prenapetosti in napetosti.

Na splošno je težko diagnosticirati astenijo, ne da bi najprej pregledali bolnikovo kartico in podrobno raziskavo, saj ima bolezen veliko naključij z drugimi patološkimi boleznimi. Vendar pa obstajajo značilni simptomi:

  • stalna zaspanost, zlasti podnevi,
  • izguba zmogljivosti, občutek, da vse pade iz rok,
  • nepojasnjena šibkost v telesu,
  • poslabšanje miselnih procesov
  • razdražljivost in nestrpnost, značaj se pogosto poslabša.

Stalna zaspanost, zlasti podnevi

Kako razlikovati astenijo od preobremenitve?

Astenija ima veliko enakih simptomov kot preobremenjenost, vendar ta ne zahteva posvetovanja z zdravnikom. Zato je zelo pomembno razlikovati med tema dvema konceptoma:

  • Pri preobremenjenosti trpi fizično stanje, medtem ko astenija trpi - duševno.
  • Če slabost po počitku ne izgine, potem je to astenija.
  • Prekomerna obdelava čez nekaj časa mine sama od sebe, astenija pa potrebuje dolgoročno zdravljenje.
  • Astenija se ne razvija zaradi izčrpanja zalog energije, temveč zaradi kršitve predpisov o uporabi teh virov.

Astenični sindrom: diagnoza

Pomemben pogoj za diagnozo astenije je posvetovanje z zdravniki različnih profilov, vključno z nevrologom. Diagnozo lahko potrdite z:

  • krvi in ​​urina
  • elektrokardiogrami
  • zbiranje anamneze
  • pogovori s psihoterapevtom
  • pripravo psihološkega portreta,

Ena vrsta diagnoze je MRI.

  • MRI,
  • CT možganov,
  • Ultrazvok.

Tako obsežen seznam opravljenih testov bo omogočil izključitev astenije v primerjavi z drugimi patološkimi boleznimi.

Astenični sindrom pri otrocih

Na žalost lahko ta bolezen prizadene malčke in najstnike. Zelo enostavno je izzvati astenijo pri dojenčkih, saj so otroci v tej starosti bolj dovzetni za čustvene izkušnje. Sindrom pri otrocih se kaže v pretirani solzljivosti, utrujenosti med interakcijo z odraslimi itd. Najboljša rešitev bi bila, da bi jim dali nekaj svobode in osebnega prostora.

Najstniki niso nič manj dovzetni za astenijo kot otroci. V tem obdobju doživljajo čustvene nemire in aktivno izražajo čustva, medtem ko se njihovo telo spreminja. Stres v šoli, prepiri s starši in vrstniki lahko povzročijo živčno izčrpanost.

Zdravljenje Asteničnega sindroma

To je dolgotrajen proces, v katerem bi morali biti enako vključeni zdravnik in bolnik. Mnogi zdravniki svetujejo, da se zdravljenje izvaja v bolnišnici - tako bo zdravnik lahko stalno spremljal bolnika, ugotovil morebitne spremembe in spremenil potek zdravljenja, če se izkaže, da je neučinkovit.

Bolezen zdravljenja zaradi drog

Zdravljenje astenije mora biti usmerjeno v odpravo osnovnega vzroka:

  1. Ko astenija, ki jo izzove živčna izčrpanost, dobi kompleks vitaminov, pomirjev, sprememba kulise in lahka prehrana.
  2. Če je astenija povzročila hudo bolezen, se zdravilo kombinira s počitkom v postelji.

Posledice asteničnega sindroma so lahko razočaranje. Če se bolezen začne, potem človekova zmožnost za delo popolnoma izgine in ob asteniji lahko pride do drugih psihičnih bolezni, ki jih je težje zdraviti. Bolnik se lahko popolnoma izolira od družbe in se celo zateče k samomoru.

Preprečevanje asteničnega sindroma

Najpogosteje se bolezen pojavi v ozadju stresa in tesnobe. Da bi preprečili živčno izčrpanost in disregulacijo, poskusite, da ne vzamete vsega blizu srca.

Če se je sindrom pojavil zaradi prejšnjih bolezni, pozorno opazujte spremembe v zdravju. Da bi preprečili razvoj astenije bo pomagalo pravilno prehranjevanje, zdrav način življenja, odsotnost slabih navad, osamitev pred stresnimi situacijami in zdravim spanjem.

Če se je astenija razvila po trpljenju gripe, bodite pozorni na vitamine, ki niso predpisani za bolezen. Po takšnih boleznih je telo močno osiromašeno in brez vaše pomoči se ne more povrniti.

Diagnoza asteničnega sindroma

Diagnoza asteničnega sindroma zdravnikom ne povzroča težav z nobeno posebnostjo. Če je sindrom posledica poškodbe ali se razvije v ozadju stresne situacije ali po bolezni, je klinična slika precej izrazita.

Če je vzrok asteničnega sindroma bolezen, se lahko njegovi znaki prekrijejo s simptomi osnovne patologije. Zato je pomembno, da se pacient pogovori in pojasni njegove pritožbe.

Pomembno je, da posvečamo največ pozornosti razpoloženju osebe, ki je prišla na recepcijo, spoznamo posebnosti njegovega nočnega počitka, razjasnimo odnos do delovnih obveznosti itd. To je treba storiti, saj ne more vsak bolnik opisati vseh svojih problemov in oblikovati svoje pritožbe.

Pri razgovoru je pomembno upoštevati, da je veliko bolnikov nagnjenih k pretiravanju svojih intelektualnih in drugih motenj. Zato je zelo pomembno ne le nevrološki pregled, temveč tudi študij intelektualne in mnistične sfere osebe, za katero obstajajo posebni testni vprašalniki. Nič manj pomembna je ocena čustvenega ozadja bolnika in njegova reakcija na nekatere zunanje dražljaje.

Astenični sindrom ima podobno klinično sliko z nevrozo depresivnega tipa in hipohondrije ter hipersomnijo. Zato je pomembno pri teh vrstah motenj opraviti diferencialno diagnozo.

Potrebno je identificirati glavno patologijo, ki bi lahko povzročila astenični sindrom, za katerega je treba pacienta napotiti na posvet s strokovnjaki različnih profilov. Odločitev se sprejme na podlagi bolnikovih pritožb in po pregledu nevrologa.

Kaj je astenija?

Astenija je psihopatološka motnja, ki se razvija na podlagi bolezni in stanj, ki na tak ali drugačen način izčrpavajo telo. Nekateri znanstveniki menijo, da je astenični sindrom predhodnik drugih, zelo resnih, bolezni živčnega sistema in duševne sfere.

Iz nekega razloga mnogi ljudje mislijo, da sta astenija in navadna utrujenost eno in isto stanje, imenovano drugače. Napačni so. Naravna utrujenost je fiziološko stanje, ki se razvije kot posledica izpostavljenosti telesa fizični ali duševni preobremenitvi, je kratkotrajna, popolnoma izgine po dobrem počitku. Astenija je patološka utrujenost. Toda telo ne doživlja nobene akutne preobremenitve, vendar doživlja kronični stres zaradi ene ali druge patologije.

Astenija se ne razvije v enem dnevu. Ta izraz velja za ljudi, ki imajo astenične simptome že dolgo časa. Simptomi se postopoma povečujejo, kakovost življenja bolnika se s časom bistveno zmanjšuje. Samo dober počitek za odpravo simptomov astenije ni dovolj: potrebujete celovito zdravljenje od nevrologa.

Vzroki astenije

Astenija se razvije, ko se mehanizmi proizvodnje energije v telesu izčrpajo pod vplivom številnih dejavnikov. Preobremenjenost, izčrpanost struktur, ki so odgovorne za višjo živčno aktivnost, v kombinaciji z pomanjkanjem vitaminov, mikroelementov in drugih pomembnih hranil v hrani ter motnje v presnovnem sistemu tvorijo osnovo astennega sindroma.

Naštejemo bolezni in stanja, proti katerim se praviloma razvija astenija:

  • nalezljive bolezni (gripa in druge akutne respiratorne virusne okužbe, tuberkuloza, hepatitis, toksikoinfekcije, bruceloza), t
  • bolezni prebavnega trakta (peptična razjeda, huda dispepsija, akutni in kronični gastritis, pankreatitis, enteritis, kolitis in drugi),
  • bolezni srca in krvnih žil (esencialna hipertenzija, ateroskleroza, aritmije, koronarna srčna bolezen, zlasti miokardni infarkt), t
  • bolezni dihal (kronična obstruktivna pljučna bolezen, pljučnica, bronhialna astma), t
  • bolezni ledvic (kronični piello- in glomerulonefritis), t
  • bolezni endokrinega sistema (diabetes mellitus, hipo- in hipertiroidizem), t
  • bolezni krvi (zlasti anemija), t
  • neoplastični procesi (različni tumorji, zlasti maligni),
  • patologije živčnega sistema (nevrokirculacijska distonija, encefalitis, multipla skleroza in druge),
  • duševna bolezen (depresija, shizofrenija),
  • poškodbe, zlasti kraniocerebralna,
  • po porodu
  • pooperacijskem obdobju,
  • nosečnost, zlasti večkratna,
  • laktacije
  • psiho-čustveni stres
  • jemanje določenih zdravil (večinoma psihotropnih), zdravil
  • otroci imajo neugodne razmere v družini, težave pri komuniciranju z vrstniki, pretirane zahteve učiteljev in staršev.

Treba je opozoriti, da je podaljšano monotono delo, zlasti z umetno razsvetljavo v zaprtem prostoru (npr. Podmornice), pogosto nočno delo, delo, ki zahteva obdelavo velike količine novih informacij v kratkem času, pomembno pri razvoju asteničnega sindroma. Včasih se zgodi tudi, ko oseba preide na novo delovno mesto.

Mehanizem razvoja ali patogeneza, astenija

Astenija je reakcija človeškega telesa na razmere, ki ogrožajo izčrpavanje energetskih virov. Pri tej bolezni se najprej spremeni aktivnost retikularne tvorbe: struktura v možganskem deblu, odgovorna za motivacijo, zaznavanje, raven pozornosti, zagotavljanje spanja in budnosti, avtonomno regulacijo, mišično delo in telesno aktivnost na splošno.

Spremembe se pojavljajo pri delu hipotalamično-hipofizno-nadledvičnega sistema, ki ima vodilno vlogo pri izvajanju stresa.

Številne študije so pokazale, da imunološki mehanizmi prav tako igrajo vlogo pri mehanizmu razvoja astenije: pri posameznikih, ki trpijo zaradi te patologije, so bile ugotovljene določene imunološke motnje. Vendar pa trenutno znani virusi nimajo neposrednega pomena za razvoj tega sindroma.

Klasifikacija asteničnega sindroma

Glede na vzrok astenije je bolezen razdeljena na funkcionalno in organsko. Obe obliki se pojavljata pri približno enaki frekvenci - 55 oziroma 45%.

Funkcionalna astenija je začasno, reverzibilno stanje. Je posledica psiho-emocionalnega ali posttraumatskega stresa, akutnih nalezljivih bolezni ali povečanega fizičnega napora. To je neke vrste reakcija telesa na zgoraj navedene dejavnike, zato je drugo ime funkcionalne astenije reaktivno.

Organska astenija je povezana z nekaterimi kroničnimi boleznimi, ki se pojavijo pri določenem bolniku. Bolezni, ki lahko povzročijo astenijo, so navedene zgoraj v poglavju "vzroki".

Po drugi klasifikaciji je glede na etiološki dejavnik astenija:

  • somatogeno,
  • postinfektivno
  • po porodu,
  • posttraumatski.

Glede na to, kako dolgo je astenični sindrom, je razdeljen na akutno in kronično. Akutna astenija se pojavi po sveže prenašeni akutni nalezljivi bolezni ali hudem stresu in je dejansko funkcionalna. Kronična bolezen temelji na kakršni koli kronični organski patologiji in traja dolgo časa. Ločeno razporedimo neurastenijo: astenijo, ki je posledica izčrpanja struktur, odgovornih za višjo živčno aktivnost.

Glede na klinične manifestacije obstajajo 3 oblike asteničnega sindroma, ki so tudi tri zaporedne faze:

  • hiperstenična (začetna faza bolezni, njeni simptomi so nestrpnost, razdražljivost, nenavadna čustvost, povečana reakcija na svetlobo, zvok in otipne dražljaje),
  • oblika razdražljivosti in šibkosti (povečanje razdražljivosti, vendar se bolnik počuti šibko, izčrpano, razpoloženje osebe se dramatično spremeni od dobrega k slabemu in obratno, telesna aktivnost sega tudi od povišane do popolne nepripravljenosti za karkoli),
  • hipostenično (to je zadnja, najhujša oblika astenije, za katero je značilna zmanjšana delovna zmogljivost skoraj na minimum, šibkost, utrujenost, stalna zaspanost, popolna nenaklonjenost k nečemu in odsotnost čustev; v okolju ni zanimanja).

Simptomi astenije

Bolniki, ki trpijo za to patologijo, povzročajo veliko različnih pritožb. Najprej so zaskrbljeni zaradi šibkosti, nenehno se počutijo utrujeni, ni motivacije za nobeno dejavnost, moten je njihov spomin in inteligenca. Ne morejo se osredotočiti na nekaj konkretnega, nespametnega, nenehno raztresenega, jokati. Dolgo časa se ne morejo spomniti znanega priimka, besede, želenega datuma. Bralno mehansko, brez razumevanja in ne pomnjenja bralnega gradiva.

Tudi pacienti so zaskrbljeni zaradi simptomov vegetativnega sistema: prekomernega znojenja, hiperhidroze dlani (nenehno so mokra in hladna na dotik), občutka pomanjkanja zraka, zasoplosti, labilnosti pulza, skokov v krvnem tlaku.

Nekateri bolniki opažajo tudi različne bolečinske motnje: bolečine v srcu, hrbtu, trebuhu in mišicah.

Iz čustvene sfere je treba omeniti občutek tesnobe, notranje napetosti, pogostih nihanj razpoloženja, strahov.

Mnogi bolniki so zaskrbljeni zaradi zmanjšanja apetita do njegove popolne odsotnosti, izgube teže, zmanjšane spolne želje, menstrualnih motenj, izrazitih simptomov predmenstrualnega sindroma, povečane občutljivosti na svetlobo, zvok in dotik.

Pri motnjah spanja je treba opozoriti na težke zaspanosti, pogosto budenje ponoči, nočne sanje. Po spanju se bolnik ne počuti spočito, ampak nasprotno, počuti se utrujeno in zlomljeno. Posledica tega je poslabšanje dobrega počutja posameznika in posledično zmanjšanje njegove delovne sposobnosti.

Oseba postane razdražljiva, razdražljiva, nestrpna, čustveno nestabilna (njegovo razpoloženje se dramatično poslabša ob najmanjšem neuspehu ali v primeru težav pri izvedbi kakršnegakoli dejanja), komunikacija z ljudmi ga pnevmatika, naloge pa se zdijo nemogoče.

Pri mnogih posameznikih z astenijo, povišanjem temperature do subfebrilnih vrednosti, vnetim grlom, povečanimi določenimi skupinami perifernih bezgavk, zlasti cervikalno, okcipitalno, aksilarno, se določi njihova bolečina med palpacijo, bolečine v mišicah in sklepih. To pomeni, da obstaja infekcijski proces in pomanjkanje imunske funkcije.

Bolnikovo stanje se zvečer znatno poslabša, kar se kaže v povečanju resnosti vseh ali nekaterih zgoraj navedenih simptomov.

Poleg vseh teh simptomov, ki so neposredno povezani z astenijo, je oseba zaskrbljena zaradi kliničnih manifestacij osnovne bolezni, poleg tega pa se je razvil tudi astenični sindrom.

Odvisno od vzroka astenije ima njegov potek nekaj posebnosti.

  • Astenični sindrom, ki spremlja nevroza, se kaže v napetosti progastih mišic in povečanju mišičnega tonusa. Bolniki se pritožujejo zaradi stalne utrujenosti: med gibanjem in mirovanjem.
  • Pri kronični cirkulacijski insuficienci v možganih se pacientova motorna aktivnost, nasprotno, zmanjša. Mišični ton se zmanjša, oseba je otrpena, ne čuti želje po gibanju. Bolnik doživlja tako imenovano "inkontinenco čustev" - zdi se, da jok brez razloga. Poleg tega obstajajo težave in počasno razmišljanje.
  • Z možganskimi tumorji in zastrupitvijo bolnik čuti izrazito šibkost, šibkost, nepripravljenost, da se premika in se vključi v kakršnekoli, celo prej ljubljene stvari. Ton njegovih mišic se zmanjša. Lahko se razvije simptomski kompleks, ki spominja na miastenijo. Značilne so duševna šibkost, razdražljivost, hipohondričnost in nestrpno ustrahovanje ter motnje spanja. Te kršitve so običajno vztrajne.
  • Astenija, ki se je pojavila po poškodbah, je lahko funkcionalna - travmatična cerebroscenca in organske narave - travmatska encefalopatija. Simptomi encefalopatije so praviloma izraziti: pacient doživlja konstantno šibkost, opazi poslabšanje spomina, njegova zanimanja se postopoma zmanjšujejo, labilnost čustev - oseba je lahko razdražljiva, »eksplodira« za nič, vendar nenadoma postane počasna, ravnodušna, kaj se dogaja. Nove spretnosti se težko asimilirajo. Določeni znaki disfunkcije avtonomnega živčnega sistema. Simptomi cerebrastenije niso tako izraziti, vendar lahko trajajo dolgo časa, mesece. Če človek vodi pravilen, varčen, življenjski slog, se racionalno hrani, varuje pred stresom, postanejo simptomi cerebroscence skoraj neopazni, vendar ob fizičnih ali psiho-emocionalnih preobremenitvah, pri akutnih respiratornih virusnih okužbah ali drugih akutnih boleznih možganov.
  • Post-influenčna astenija in astenija po drugih akutnih respiratornih virusnih okužbah sta prvi hiperstenični. Bolnik je živčen, razdražljiv, doživlja stalni občutek notranjega nelagodja. V primeru hudih okužb se razvije hipostenična oblika astenije: bolnikova aktivnost se zmanjša, nenehno se počuti zaspano, razdraženo zaradi malenkosti. Zmanjšajo se mišična moč, spolna želja, motivacija. Ti simptomi trajajo več kot 1 mesec in sčasoma postanejo manj izraziti, v ospredje pa se kaže zmanjšanje delovne sposobnosti, nepripravljenost za fizično in duševno delo. Sčasoma postane patološki proces dolgotrajen potek, v katerem se pojavijo simptomi vestibularne motnje, poslabšanje spomina, nezmožnost koncentracije in zaznavanje novih informacij.

Diagnostika astenije

Pogosto bolniki verjamejo, da simptomi, ki jih doživljajo, niso grozni in da se bo vse izboljšalo samo, da boste morali spati. Toda po spanju simptomi ne izginejo in sčasoma se le poslabšajo in povzročijo razvoj zelo resnih nevroloških in psihiatričnih bolezni. Da ne bi prišlo do tega, ne podcenjujte astenije, vendar se morate posvetovati z zdravnikom, če se pojavijo simptomi te bolezni, ki bodo natančno postavili diagnozo in vam povedali, katere ukrepe je treba sprejeti za odpravo.

Diagnoza asteničnega sindroma temelji predvsem na pritožbah in podatkih iz zgodovine bolezni in življenja. Zdravnik vam bo pojasnil, kako dolgo so se pojavili ti ali drugi simptomi, ne glede na to, ali se ukvarjate s težkim telesnim ali duševnim delom, ali ste pred kratkim naleteli na preobremenitve, ali ste povezali pojav simptomov s psiho-emocionalnim stresom, ali imate kronične bolezni ( - glej zgoraj, v razdelku »razlogi«).

Nato bo zdravnik opravil objektivni pregled pacienta, da bi odkril spremembe v strukturi ali funkcijah njegovih organov.

Na podlagi pridobljenih podatkov bo zdravnik, da bi potrdil ali ovrgel določeno bolezen, bolniku predpisal številne laboratorijske in instrumentalne preglede:

  • popolna krvna slika
  • urina,
  • biokemijska analiza krvi (glukoza, holesterol, elektroliti, ledvice, testi delovanja jeter in drugi kazalci, ki jih zahteva zdravnik),
  • krvni test za hormone
  • PCR diagnostika,
  • koprogram
  • EKG (elektrokardiografija),
  • Ultrazvok srca (ehokardiografija),
  • Ultrasonografija trebušne votline, retroperitonealni prostor in majhna medenica,
  • fibrogastroduodenoskopija (FGDS),
  • radiografija prsnega koša,
  • Ultrazvok možganskih žil,
  • računalniško ali magnetno resonančno slikanje, t
  • posvetovanja s sorodnimi strokovnjaki (gastroenterolog, kardiolog, pulmolog, nefrolog, endokrinolog, nevropatolog, psihiater in drugi).

Način življenja

Pomembna sprememba načina življenja:

  • optimalen način dela in počitka,
  • nočni spanec, ki traja 7-8 ur
  • zavrnitev nočne izmene pri delu
  • mirno pri delu in doma
  • zmanjšanje stresa
  • dnevno vadbo.

Pogosto koristi bolnikov spreminjajo razmere v obliki turističnega potovanja ali počitka v sanatoriju.

Prehrana ljudi, ki trpijo zaradi astenije, mora biti bogata z beljakovinami (pusto meso, stročnice, jajca), vitamini skupine B (jajca, zelena zelenjava), C (kislica, citrusi), aminokislina triptofan (polnozrnat kruh, banane, trdi sir) in druga hranila. Alkohol iz prehrane je treba izključiti.

Farmakoterapija

Zdravljenje astenije lahko vključuje zdravila v naslednjih skupinah:

  • adaptogeni (izvleček Eleutherococcusa, ginsenga, limonske trave, Rhodiola rosea),
  • Nootropi (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton),
  • sedativi (novi pasus, sedas in drugi),
  • zdravila prokolinergičnega delovanja (enerion),
  • antidepresivi (azafen, imipramin, klomipramin, fluoksetin), t
  • pomirjevala (fenibut, klonazepam, ataraki in drugi),
  • nevroleptiki (eglonil, teralen),
  • vitamini skupine B (nevioni, milgamma, magne-B6),
  • kompleksi, ki vsebujejo vitamine in mikroelemente (multitabs, duovit, berokka).

Kot je postalo jasno na zgornjem seznamu, je veliko zdravil, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje astenije. Vendar to ne pomeni, da bo celoten seznam dodeljen enemu bolniku. Zdravljenje astenije je pretežno simptomatsko, tj. Predpisana zdravila so odvisna od prevalence nekaterih simptomov pri določenem bolniku. Zdravljenje se začne z uporabo najnižjih možnih odmerkov, ki se lahko z normalno toleranco kasneje povečajo.

Zdravljenje brez zdravil

Ob farmakoterapiji lahko oseba z astenijo prejme naslednje vrste zdravljenja:

  1. Uporaba infuzij in decoctions iz pomirjajočih zelišč (korenine baldrijana, maternice).
  2. Psihoterapija. Lahko se izvaja v treh smereh:
    • vpliv na pacientovo splošno stanje in na posamezne nevrotične sindrome, ki so bili diagnosticirani v njem (skupinsko ali individualno samoučenje, samohipnoza, sugestija, hipnoza), metode omogočajo povečanje motivacije za okrevanje, zmanjšanje anksioznosti, povečanje čustvenega razpoloženja,
    • terapija, ki vpliva na mehanizme patogeneze astenije (pogojene refleksne tehnike, nevroningvistično programiranje, kognitivno-vedenjska terapija),
    • metode, ki vplivajo na vzročni dejavnik: gestalt terapija, psihodinamična terapija, družinska psihoterapija, namen uporabe teh metod je osveščanje pacientov o povezavi med pojavom sindroma astenije in morebitnimi osebnostnimi težavami, med sejami pa so zaznani otrokovi konflikti ali lastnosti, ki so značilne za osebnost v odrasli dobi, prispeva k razvoju asteničnega sindroma.
  3. Fizioterapija:
    • Vadbena terapija,
    • masaža,
    • hidroterapija (Charcotov tuš, tuširanje, plavanje in drugo),
    • akupunktura,
    • fototerapija
    • Ostanite v posebni kapsuli pod vplivom toplote, svetlobe, arome in glasbenih učinkov.

Na koncu članka bi rad ponovil, da astenije ni mogoče spregledati, ne moremo si upati, da bo "šla sama, dobro spala". Ta patologija se lahko razvije v druge, bolj resne nevropsihiatrične bolezni. S pravočasno diagnozo, da se ukvarjajo z njim v večini primerov je dokaj preprosta. Prav tako je nesprejemljivo, da se vključijo v samozdravljenje: nepismeno predpisana zdravila ne smejo samo povzročiti želenega učinka, temveč tudi škodovati zdravju bolnika. Če se vam zdi, da imate simptome, podobne zgoraj opisanim, poiščite pomoč specialista, s čimer boste bistveno skrajšali dan okrevanja.

Vzroki astenije

Po mnenju mnogih avtorjev je preobremenitev in izčrpanost višje živčne dejavnosti osnova za astenijo. Neposredni vzrok astenije je lahko nezadosten vnos hranil, prekomerna poraba energije ali presnovne motnje. Vsi dejavniki, ki povzročajo izčrpanost telesa, lahko okrepijo razvoj astenije: akutne in kronične bolezni, zastrupitev, slaba prehrana, duševne motnje, duševne in telesne preobremenitve, kronični stres itd.

Razvrstitev astenije

Zaradi pojavljanja v klinični praksi se sprosti organska in funkcionalna astenija. Organska astenija se pojavi v 45% primerov in je povezana s kroničnimi somatskimi boleznimi bolnika ali progresivno organsko patologijo. Pri nevrologiji organska astenija spremlja infekcijsko-organske možganske poškodbe (encefalitis, absces, tumor), hude kraniocerebralne poškodbe, demielinizacijske bolezni (multipli encefalomielitis, multipla skleroza), žilne bolezni (kronična cerebralna ishemija, hemoragična in ishemična). (Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen, senilna koreja). Funkcionalna astenija predstavlja 55% primerov in je začasno reverzibilno stanje. Funkcionalna astenija se imenuje tudi reaktivna, saj je v bistvu odziv telesa na stresno situacijo, telesno izčrpanost ali akutno bolezen.

Po etiološkem faktorju je izolirana tudi somatogena, posttraumatska, poporodna, post-infekcijska astenija.

Glede na posebnosti kliničnih manifestacij je astenija razdeljena na hiper in hipostenične oblike. Hiperstenično astenijo spremlja povečana senzorična vzburjenost, zaradi katere je bolnik razdražljiv in ne prenaša glasnih zvokov, hrupa, močne svetlobe. Nasprotno, za hipostenično astenijo je značilno zmanjšanje občutljivosti na zunanje dražljaje, kar vodi v letargijo in zaspanost bolnika. Hiperstenična astenija je blažja oblika in se lahko s povečanim asteničnim sindromom spremeni v hipostenično astenijo.

Glede na trajanje obstoja asteničnega sindroma je astenija razvrščena v akutno in kronično. Akutna astenija je običajno funkcionalna. Pojavi se po hudem stresu, akutni bolezni (bronhitis, pljučnica, pielonefritis, gastritis) ali okužbi (ošpice, gripa, rdečke, infekcijska mononukleoza, dizenterija). Za kronično astenijo je značilen dolg potek in je pogosto organska. Kronična funkcionalna utrujenost se nanaša na kronično funkcionalno astenijo.

Ločeno izolirana astenija povezana z izčrpanostjo višje živčne dejavnosti - nevrastenija.

Klinične manifestacije astenije

Simptom, značilen za astenijo, vključuje 3 sestavine: lastne klinične manifestacije astenije, motnje, povezane z osnovnim patološkim stanjem, motnje, ki jih povzroči bolnikov psihološki odziv na bolezen. Pojavnost samega asteničnega sindroma je pogosto odsotna ali šibko izražena v jutranjih urah, pojavlja se in narašča ves dan. Zvečer astenija doseže največjo možno manifestacijo, ki prisili bolnike, da brez prekinitve počivajo, preden nadaljujejo z delom ali se preselijo v gospodinjska opravila.

Utrujenost. Glavni razlog za utrujenost je utrujenost. Bolniki pravijo, da se utrujajo hitreje kot prej, občutek utrujenosti pa tudi po dolgem počitku ne izgine. Če govorimo o fizičnem delu, potem obstaja splošna slabost in nepripravljenost za opravljanje svojega običajnega dela. V primeru intelektualnega dela so razmere veliko bolj zapletene. Bolniki se pritožujejo zaradi težav s koncentracijo, motnje spomina, zmanjšane pozornosti in iznajdljivosti. Ugotavljajo, da je težko oblikovati svoje misli in verbalno izražanje. Bolniki z astenijo se pogosto ne morejo osredotočiti na razmišljanje o eni sami težavi, težko najdejo besede za izražanje ideje, so odsotni in nekoliko zavirani pri odločanju. Da bi lahko najbolje opravili svoje delo, so prisiljeni počitka, da bi izpolnili nalogo, jo poskušajo misliti ne kot celoto, temveč na koščke. Vendar to ne prinaša želenih rezultatov, povečuje občutek utrujenosti, povečuje tesnobo in povzroča zaupanje v lastno intelektualno plačilno nesposobnost.

Psiho-čustvene motnje. Zmanjšanje produktivnosti v poklicni dejavnosti povzroča nastanek negativnih psiho-emocionalnih stanj, povezanih z bolnikovim odnosom do problema. Istočasno postanejo bolniki z astenijo vroče, napeti, izbirčni in razdražljivi, hitro izgubijo umirjenost. Imajo ostra nihanja razpoloženja, stanja depresije ali tesnobe, skrajnosti pri ocenjevanju, kaj se dogaja (nerazumni pesimizem ali optimizem). Poslabšanje psihosocialne motnje, ki je značilno za astenijo, lahko vodi do razvoja nevrastenije, depresivne ali hipohondrične nevroze.

Vegetativne motnje. Skoraj vedno astenija spremljajo motnje avtonomnega živčnega sistema. Med njimi so tahikardija, labilnost pulza, padec krvnega tlaka, hladnost ali občutek toplote v telesu, generalizirana ali lokalna (dlani, pazduhe ali stopala) hiperhidroza, izguba apetita, zaprtje, bolečina vzdolž črevesja. Pri asteniji lahko pride do glavobolov in »težke« glave. Pri moških se pogosto zmanjša moč.

Motnje spanja. Odvisno od oblike astenije lahko spremljajo motnje spanja drugačne narave. Za hiperstenično astenijo so značilne težave pri spanju, nemirne in intenzivne sanje, nočno bujenje, zgodnje prebujanje in občutek šibkosti po spanju. Nekateri bolniki razvijejo občutek, da nočejo spati ponoči, čeprav v resnici ni tako. Za hipostenično astenijo je značilna dnevna zaspanost. Hkrati pa vztrajajo težave s spanjem in slabe kakovosti nočnega spanja.

Zdravljenje astenije

Splošna priporočila za astenijo so omejena na izbiro optimalnega načina dela in počitka, zavrnitev stika z različnimi škodljivimi učinki, vključno z alkoholom, uvedbo zdravstvenega izboljšanja fizičnega napora v dnevni režim, skladnost z obogateno prehrano in prehrano, ki ustreza osnovni bolezni. Najboljša možnost je dolg počitek in sprememba pokrajine: počitnice, zdraviliško zdravljenje, turistično potovanje itd.

Živila bogata s triptofanom (banane, puranje meso, sir, polnozrnati kruh), vitamin B (jetra, jajca) in drugi vitamini (šip, črni ribez, morska krhlika, kivi, jagode, agrumi, jabolka, solate iz surove zelenjave) in sveže sadne sokove). Pomembno za bolnike z astenijo je mirno delovno okolje in psihološko udobje doma.

Zdravljenje astenije v splošni zdravstveni praksi se zmanjša na imenovanje adaptogena: ginsenga, rodiola rosea, kitajska Schizandra, Eleutherococcus, Pantocrinum. V ZDA je bila sprejeta praksa zdravljenja astenije z velikimi odmerki vitaminov skupine B, vendar je ta metoda zdravljenja omejena pri uporabi visokega odstotka alergijskih reakcij. Ряд авторов считает, что оптимальной является комплексная витаминотерапия, включающая не только витамины группы В, но и С, РР, а также участвующие в их метаболизме микроэлементы (цинк, магний, кальций).Pogosto se nootropi in nevroprotektorji uporabljajo pri zdravljenju astenije (ginko biloba, piracetam, gama-aminobutirna kislina, cinarizin + piracetam, pikamelon, hopantenska kislina). Vendar njihova učinkovitost pri asteniji ni bila dokončno dokazana zaradi pomanjkanja večjih raziskav na tem področju.

V mnogih primerih astenija zahteva simptomatsko psihotropno zdravljenje, ki ga lahko izbere le ozek specialist: nevrolog, psihiater ali psihoterapevt. Na primer, antidepresivi, inhibitorji prevzema serotonina in dopamina, antipsihotiki (antipsihotiki), zdravila proholinergičnega delovanja (salbutiamin) so predpisani individualno za astenijo.

Uspeh zdravljenja astenije, ki je posledica kakršne koli bolezni, je v veliki meri odvisen od učinkovitosti zdravljenja slednje. Če lahko ozdravite osnovno bolezen, simptomi astenije praviloma izginejo ali se znatno zmanjšajo. Pri daljši remisiji kronične bolezni se manifestacije astenije, ki jo spremlja, prav tako zmanjšajo na minimum.

Kaj je astenični sindrom

Motnja spremlja številne bolezni, za katere je značilen progresivni razvoj (povečanje simptomov). Glavne manifestacije astenije so zmanjšanje duševne in telesne invalidnosti, motnje spanja, utrujenost, avtonomne motnje. Patologija se razvije hkrati s somatskimi in nalezljivimi boleznimi, živčnimi, duševnimi motnjami. Pogosto se astenija pojavi po porodu, poškodbi, operaciji.

Pomembno je razlikovati med to motnjo in običajno utrujenostjo telesa po intenzivnem delu, jet lag ali duševnem preobremenitvi. Asteničnega sindroma psihogeneze ni mogoče odpraviti, če spi dobro. Nenadoma se razvije in ostane z osebo dolgo časa, če ne začne z zdravljenjem. Ljudje med 20. in 40. letom starosti so podvrženi patološkemu stanju, ki delajo fizično, pogosto pod stresom, redko počivajo. Zdravniki to motnjo prepoznajo kot katastrofo generacije, ki slabi kakovost življenja sodobnih ljudi.

Večina strokovnjakov verjame, da astenične motnje povzročajo prenapetosti in izčrpanost višje živčne dejavnosti. Bolezen se lahko razvije pri zdravi osebi pod vplivom določenih dejavnikov. Nekateri znanstveniki primerjajo to stanje z zasilno zavoro. Astenija ne dovoljuje osebi, da bi izgubila polni delovni potencial, takoj poroča o velikih preobremenitvah. Vzroki za patologijo se razlikujejo glede na obliko.

Funkcionalno astenijo najdemo v 55% vseh primerov bolezni. Postopek je reverzibilen, začasen. Spodaj so predstavljeni razlogi za razvoj te vrste patologije:

  1. Akutna funkcionalna astenija se po aklimatizaciji po selitvi v drugo državo ali regijo razvije zaradi pogostih stresov, časovnega zamika.
  2. Kronična funkcionalna astenija se lahko pojavi po porodu, operaciji, izgubi telesne mase. Poleg tega lahko te oblike patologije povzročijo bolezni, kot so tuberkuloza, anemija, kronični pielonefritis, akutne respiratorne virusne okužbe, gripa, hepatitis, pljučnica, bolezni prebavil, koagulopatija (motnje strjevanja krvi).
  3. Psihiatrična funkcionalna astenija je posledica nespečnosti, depresije in anksioznih motenj.

Astenijo, ki jo povzročajo organske spremembe v človeškem telesu, je treba obravnavati ločeno. Pojavi se pri 45% vseh bolnikov. Patologija se razvije v ozadju kroničnih bolezni ali somatskih motenj. Naslednje lahko povzroči astenijo te oblike:

  1. Možganske poškodbe organske ali infekcijske etiologije: encefalitis, meningitis, abscesi.
  2. Hude nalezljive bolezni: bruceloza, virusni hepatitis in drugo.
  3. Traumatska poškodba možganov.
  4. Patologije kardiovaskularnega sistema: kronična ishemija možganov, trajna hipertenzija, kapi (ishemična in hemoragična), žilna ateroskleroza, progresivno srčno popuščanje.
  5. Demijelinacijske bolezni (lezije osrednjega in perifernega živčnega sistema): multipli encefalomielitis, multipla skleroza.
  6. Degenerativne bolezni (patologije živčevja s selektivno lezijo skupin nevronov): Parkinsonova bolezen, senilna koreja, Alzheimerjeva bolezen.

Poleg tega se splača seznaniti z dejavniki, ki izzovejo razvoj astenične motnje. Te vključujejo:

  • kronično pomanjkanje spanja,
  • redno mentalno delo
  • monotono sedeče delo
  • naporno fizično delo, ki se ne izmenjuje s počitkom.

Astenične motnje so razdeljene v več tipov, odvisno od vzroka. Razvrstitev je predstavljena spodaj:

  1. Nevroastenični sindrom. Ta vrsta patologije je najpogosteje diagnosticirana. S takšno motnjo je osrednji živčni sistem (osrednji živčni sistem) močno oslabljen, v ozadju katerega je bolnik nenehno slabo razpoložen, se sooča z razdražljivostjo, ki jo je težko obvladovati, postane konfliktna. Bolnik z astenično nevrozo ne more pojasniti svojega vedenja in agresije. Praviloma se po sproščanju negativnih čustev oseba začne normalno obnašati.
  2. Astenija po gripi. Glede na ime sindroma lahko sklepamo, da se stanje razvije po bolezni. Za sindrom je značilna večja razdražljivost, neprilagojenost, notranja živčnost, zmanjšana učinkovitost.
  3. Vegetativni sindrom. Ta oblika astenične motnje se pojavlja pri otrocih in odraslih. Sindrom praviloma diagnosticiramo po hudih nalezljivih boleznih. Stres, napete razmere v družini in spori pri delu lahko povzročijo patologijo.
  4. Hudi sindrom (organska astenična motnja). Ta oblika patologije napreduje v ozadju različnih možganskih lezij. Bolnik je nenehno v napetosti, akutno reagira na vse dražljaje. Za sindrom so značilne omotica, motnje, vestibularne motnje, težave s spominom.
  5. Cerebroastenični sindrom. To obliko astenije povzročajo presnovne motnje možganskih nevronov. Pogosto se sindrom pojavi po preteklih okužbah ali travmatskih poškodbah možganov. Za astenično stanje je značilno izražanje čustev, ki jih je težko nadzorovati.
  6. Zmerna astenija. Za to obliko bolezni so značilne patološke spremembe v ozadju družbene dejavnosti. Pacient izgubi sposobnost, da se v družbi uresniči kot oseba.
  7. Astenična depresija. Za to obliko patološkega stanja so značilna ostra nihanja razpoloženja, ki jih ni mogoče nadzorovati. Bolnik lahko takoj zavzame evforijo ali postane agresiven, hitrejši. Poleg tega bolnik manifestira solzavost, motnje, motnje spomina, težave s koncentracijo, pretirano nestrpnost.
  8. Alkoholna astenija. Ta oblika sindroma se kaže v ljudeh z alkoholizmom v prvi fazi.
  9. Glavobolna astenija. Ta oblika sindroma pripada sekundarni in je zelo razširjena med sodobnimi Rusi. Čustveno ozadje bolnika se ne spremeni. Za patologijo so značilni vztrajni glavoboli.

Glavni problem te patologije je, da je težko prepoznati astensko-anksiozni sindrom. Znaki tega stanja so značilni za veliko število različnih bolezni živčnega sistema. V bistvu so simptomi astenije subjektivni za vsak posamezen primer. Lahko sumite, da ima sindrom naslednje znake:

  • Apatija, ki sčasoma napreduje. Simptom se manifestira skoraj takoj. Pacient izgubi zanimanje za svoje delo, najljubše dejavnosti.
  • Huda šibkost Pojasnite nastanek tega stanja pacient sam in njegova okolica ne more.
  • Motnje spanja Oseba se lahko nenehno zbudi, vidi nočne more v sanjah ali sploh ne spi ponoči.
  • Ostro zmanjšanje delovne zmogljivosti. Bolnik nima časa, postane živčen in razdražljiv.
  • Popoldanska zaspanost. Znak je viden v času, ko mora biti oseba še vedno živahna in polna moči.
  • Periodični skoki krvnega tlaka (krvni tlak).
  • Okvara prebavnega trakta in genitourinarnega sistema. Bolnik lahko opazi težave v jetrih, ledvicah, bolečinah v hrbtu, motnji uriniranja.
  • Periodična dispneja.
  • Slabitev spomina
  • Sprememba znakov na slabše.
  • Fobije.
  • Jokanje.

Upoštevajte znake astenične nevroze v kontekstu dveh vrst bolezni: hipersteničnega in hiposteničnega. V prvem primeru se bolnik sooča s povečano razdražljivostjo. Glede na to postanejo zanj različne vrste dražljajev: močna svetloba, glasna glasba, kriki ali smeh otrok, zvoki. Posledica tega je, da se oseba poskuša izogniti zgoraj navedenim dejavnikom, pogosto trpi zaradi glavobola in vegetativno-žilnih motenj.

Simptomi sindroma

Proučujemo simptome, ki so značilni za astheno nevrotično sindrom:

  • pretirano čustvo
  • nihanje razpoloženja
  • pomanjkanje samonadzora,
  • nemir
  • nestrpnost
  • nestrpnosti
  • moten spanec
  • nestrpnost do močnih vonjev, glasnih zvokov, svetle svetlobe,
  • solzavost, muhastost,
  • stalno draženje
  • glavoboli in omotica,
  • slaba prebava.

Bolniki so nagnjeni k doživljanju, prenehanju situacije in pretiravanju pomena dogodkov.

Z napadi bolezni se začne palpitacije srca (tahikardija), omotica. Pogosto je napad astenije spremljan s šivom v srcu in pomanjkanjem zraka.

Vendar pa je lahko v skladu z vrsto živčnega sistema manifestacija sindroma tako narava skrajne vznemirljivosti kot tudi letargija.

V tem primeru pride do neustreznega odziva na dogodek, nekakšnega "stuporja", pomanjkanja nadzora nad situacijo.

Pogosto je takšna manifestacija kot hipohondrija. Bolnik začne izumljati neobstoječe bolezni, s katerimi je bolan.

Na podlagi nenehnih živčnih motenj se začnejo motnje v prebavnem traktu. Bolniki se lahko razvijejo slaba prebava, preganjajo jo zgaga, po obroku - bruhanje. Pri pregledu prebavnega trakta zdravnik praviloma ne odkrije nobenih kršitev.

Faza bolezni

Glede na pojavnost simptomov bolezni lahko naravo poteka astenije razdelimo na tri faze:

  • hipereksibilnost,
  • motnje spanja
  • depresije

Te tri stopnje razvoja bolezni se ne pojavijo brez vzroka, ampak so posledica kršenja nevrotičnih struktur telesa.

Prva faza ne zaznava kot bolezen, ampak velja za značilnost narave. Neugodnost se šteje za nagnjenost histerije in ostro spremembo razpoloženja znak ali slabo vedenje. Takšno neobvladljivo vedenje ni več pomanjkljivost, ampak simptom astenije!

V drugi fazi psihopatološki procesi so poslabšani in astenov nevrotični sindrom je že izrazit. Utrujenost se zgodi sama, brez fizičnega ali duševnega stresa.

Opravljen z občutkom "zlom", ne želim delati, moj apetit se zmanjšuje, moti me spanje, pojavijo se nerazumni glavoboli. Glede na celotno sliko bolezni se imunost zmanjšuje, kar povzroča pogoste prehlade. Lahko gre skozi boleče grlo in se takoj ponovno pojavi!

Tretja stopnja značilno zmanjšanje življenjskih interesov, včasih - nepripravljenost za življenje.

Zaspanost, apatija, želja po samoti, izogibanje živahni dejavnosti, razvoj fobij in panične razpoloženja so značilni znaki globokega poraza nevrotičnih struktur. Na tej stopnji oseba pade v stanje dolgotrajne depresije, ne vzpostavi stika, prepreči širok krog komunikacije.

Na fizični ravni opazimo patološko spremembo v mišično-skeletnem sistemu v takšni ali drugačni obliki (npr. Zobje se lahko poslabšajo).

Motnje v delovanju centralnega sistema lahko povzročijo tako grozno bolezen kot zunanji hidrocefalus. V našem članku lahko preučite metode zdravljenja.

Vzroki bolezni

Vzroki za astheno nevrotično sindrom:

  • visoka obremenitev živčnega sistema: stres, duševno obremenitev,
  • kršitev presnovnih procesov v možganih,
  • poškodbe glave
  • zastrupitev in zastrupitev z alkoholom, drogami ali nikotinom,
  • vnetje možganske skorje
  • Boleznijo CNS,
  • kronične bolezni ledvic in jeter, t
  • bolezni ščitnice,
  • pomanjkanje vitaminov
  • dednost.

Še posebej To velja za ljudi z zelo mobilno psiho.

Želja po napredovanju po karierni lestvici lahko povzroči škodo nevrotičnim strukturam, če se osebi odvzame spanje in počitek.

In če povečan psihogeni stres spremlja kronična ledvična bolezen ali hormonske motnje, se ne bo mogoče izogniti akutni obliki astenije.

Asteno nevrotični sindrom pri otrocih

Vzroki astheno-nevrotičnega sindroma pri otrocih so:

  • odložena hipoksija ob rojstvu,
  • poškodb pri rojstvu
  • bakterijske in virusne okužbe, otežene z nevrotoksikozo
  • nerazviti centralni živčni sistem,
  • podhranjenosti.

Simptomi bolezni izraženo v. t histeričen, brezrazličen jok, stalne muhe. Pojavnost asteničnih motenj v otroštvu in adolescenci je posledica nezrelega živčnega sistema in neustreznosti nevrotičnih struktur.

Virusne bolezni, ki se pojavijo s konvulzijami, motnjami zavesti in drugimi manifestacijami nevrotoksikoze, lahko povzročijo tudi zgodovino.

Poleg tega lahko kraj bivanja vpliva na pojavnost astenične motnje. Na Arktiki na primer nenehno pomanjkanje sončne insolacije negativno vpliva na razvoj otrokovega telesa in psihe.

Zdravljenje astheno nevrotičnega sindroma

Kako zdraviti astenov nevrotični sindrom in kakšne metode obstajajo za to?

Izberite tri metoda:

  • zdravila
  • psihološko
  • modal.

Glavno vlogo pri zdravljenju asteničnega sindroma igra uveljavljen dnevni režim in hranljiva hranljiva prehrana.

Redne sprehode na prostem, bo razpoložljiva vadba, ustrezen počitek in zdravo spanje pomagalo, da se hitreje znebite trpljenja.

Če se ti pogoji ne upoštevajo, se lahko postopek zdravljenja odloži ali pa sploh ne povzroči nobenega učinka, tudi če jemljete zdravila.

Zdravljenje asteno-nevrotičnega sindroma predlaga antidepresivi, sedativi, stimulanti živčevja v pljučih in pomirjevala.

Prav tako predpisana zdravila, ki urejajo presnovne procese v možganskih strukturah, ki povečujejo krvni obtok v možganih in različne adaptogene (Schizandra, ginseng).

Glede na resnost bolezni zdravnik predpiše določeno zdravilo. V začetni fazi bolezni je zdravljenje možno s pomočjo vitaminskih kompleksov in zdravilnih čajev z baldrijanom.

Pri naprednejših oblikah astenije so predpisani sedativi in pomirjevala:

Če je bolezen močno prizadela živčni sistem, je predpisana močni antidepresivi. Ta skupina zdravil je predpisana v izjemno naprednih primerih. V nekaterih primerih zdravljenje poteka s pomočjo fizioterapevtskih postopkov - elektrosignacije, darsonvalizacije itd.

Psihološko in režijsko zdravljenje vključuje individualno delo bolnika na sebi. Treba je razumeti način dela in počitka, vzpostaviti popolno spanje, odpraviti zlorabo patogenov (kava, cigarete, čokolada, alkohol).

Obstajajo tudi metode folklorne medicine. Po posvetovanju z zdravnikom se lahko lotite zdravljenja z zdravilom. Zlasti v prvi fazi bolezni daje zeliščna medicina neverjetne rezultate.

Način napajanja

Preglejte način napajanja! Izključiti je treba izdelke, ki izzovejo agresivnost in spodbujajo pretirane manifestacije čustev.

Morda se boste morali odreči rdečemu mesu. Ampak, da bi odločitev o izključitvi izdelkov iz prehrane je potrebno po posvetovanju s prehrano.

Posledice

Asteno nevrotični sindrom ima lahko najbolj negativne posledice.

Osebo lahko preganjajo napadi panike, ki imajo najrazličnejše barve - od napada "vse je izginilo" do paničnega strahu pred smrtjo.

Napadi so začasni, nepričakovano se začnejo in končajo. V tem času je tahikardija, duševno vznemirjenost ali letargija.

Med fizičnimi manifestacijami med napadom je lahko motnja blata, obilno uriniranje.

Več o napadih panike preberite v naših člankih.

Po statističnih podatkih se simptomi napada panike pojavijo pri 45 - 70% svetovnega prebivalstva, kar je impresivna številka. In pogosto prvi.

Nenadni napadi panike lahko zelo otežijo življenje njihovih žrtev. Mnogi zaradi teh stanj razvijejo depresijo.

Preprečevanje bolezni

V primeru pojava asteničnih motenj, ki jih povzročajo psihogene obremenitve in socialni dejavniki, je potrebno sprejeti preventivne ukrepe, ki bodo zmanjšali tveganje za ponovno vzpostavitev ali pojav astenije.

Za njih vključujejo:

  • sprememba delovnega mesta,
  • okoljske spremembe,
  • dober počitek,
  • kakovostno spanje ob določenem času,
  • razpoložljive vaje
  • sprostitvena masaža
  • plavanje
  • refleksologija
  • meditativne tehnike.

Kaj še lahko storiš?

V današnjem družbenem okolju ni mogoče preprečiti stresa in fizičnega preobremenjenosti. Vendar pa je treba prizadevati za zmanjšanje vpliva psihogenih obremenitev na telo. Če ste pri delu preobremenjeni - spremenite ga.

Če imate konfliktno razmerje s šefom - poiščite novo službo. Če si prizadevate doseči višino kariere - opraviti samopodobo ali orientalske tehnike (wushu, kung fu, qigong).

Dodelite poseben čas za šport, plavanje, fitnes, jogo. Preživite čas v naravi. Pridobite hišnega ljubljenčka - komunikacija s hišnimi ljubljenčki razbremeni stres!

Akvarijske ribe - le čudovito sredstvo za pomiritev. Domača mačka ruske pasme - fascinantno prede. Mali igriv pes - in stres je izključen!

Pomaga veliko obiskuje cerkev in obiskuje bogoslužje. Pravilo je, da se ob nedeljah in praznikih udeležujejo cerkvenih služb. Cerkev zdravi dušo, kar pomeni, da bo red z živci.

Ali obrti, različne obrti. Poiščite si hobi in nekaj časa posvetite svojemu hobiju.

Na koncu se ljubite. Vaša sreča ne bi smela biti odvisna od muk usode in drugih ljudi. Blagoslovi vas!

Loading...