Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Otroška prehrana v 7 mesecih: možnosti menija, dovoljena hrana

Po sedmih mesecih postane otrok bolj mobilen, njegovo telo potrebuje dodatne kalorije, vitamine in elemente v sledovih. Seveda, v prehrani drobtine naj bi se pojavili novi izdelki. Vse mlade matere morajo vedeti, kaj morajo storiti, da bi 7-mesečni otrok imel hrano in uravnotežen meni.

Pediatri trdijo, da bi morali otroci po prvih šestih mesecih življenja začeti postopen prehod na režim prehrane odraslih. Zato se spremembe ne nanašajo le na seznam dovoljenih izdelkov, temveč tudi na čas in pogostost njihove uporabe.

Kaj se bo spremenilo v meniju v 7 mesecih?

Majhno mleko ali formula ima še vedno pomembno mesto v otroškem jedilniku, vendar je seznam dopolnilnih živil bistveno razširjen. Otroško prehrano v sedmih mesecih je treba dopolniti z beljakovinami (meso, jajca), kalcijem (fermentirani mlečni izdelki), ogljikovimi hidrati (kaše), vitamini in vlakni iz zelenjave in sadja.

Vendar to ne pomeni, da se lahko drobtine že prenesejo na mizo za odrasle. Vse jedi za dojenčka so pripravljene ločeno, v skladu s priporočili glede starosti in skrbnim nadzorom svežine izdelkov. Kljub prisotnosti prvih zob, je trda in težko prebavljiva hrana predgrizena v pastasto konsistenco.

Otroška hrana

V prehrani otroka v sedmih mesecih, poleg glavnih proizvodov, mora biti dovolj tekočine. Dovoljene pijače vključujejo navadno prečiščeno vodo, kompot iz hrušk, jabolk, suhih sliv z majhno količino sladkorja, in bolje brez njega, sadni sok, razredčen z vodo, kefir.

Nova živila se v prehrano vnašajo postopoma. Na začetku sedmega meseca življenja se najprej dodajo zelenjavni pireji, po enem tednu - kaša, po 2 tednih - meso, jajčni rumenjak, skuta. Zadnje drobtine ponujajo kefir. Razmislite o odtenkih priprave in kombinaciji jedi 7-mesečni dojenček. O pravilih za uvedbo dopolnilnih živil za Komarovsky →

Rastlinski pire

Običajno so v tej starosti otroci že seznanjeni z več vrstami zelenjave - bučkami, cvetačo, brokoli. V 7 mesecih lahko dodate buče, kuhani krompir, korenje, jedi iz stročnic: grah in fižol. Slednje zaradi dražljivega učinka na gastrointestinalni trakt ni mogoče dati v čisti obliki, dovoljen je le njihov dodatek k zelenjavi, ki ga otrok dobro zazna.

Krompir je lahko enokomponenten ali sestavljen iz več sestavin. V zelenjavnih jedi lahko dajemo 0,5 žličke. oljčno ali sončnično olje.

Mnoge matere kupujejo v pločevinkah pire krompir, vendar kuhane na lastno ne bo nič slabše.

Žita dajejo otroku energijo in pomagajo brez težav premikati od tekočih proizvodov k trdnejšim. Otroška prehrana v 7 mesecih mora vključevati ajdo, ovseno kašo, koruzno in rižo kašo. Vsi so pripravljeni tekoči in pikantni. Če se uporabljajo običajne žitarice in niso posebej namenjene za otroško hrano, se po kuhanju zmeljejo z mešalcem do želene konsistence. Preberite več o izbiri in kuhanju žit za otroke do enega leta →

Če je kaša predebela, dodajte malo mlečne zmesi, mleko ali zelenjavno juho. Za optimalno skladnost je pomembno pravilno izračunati količino žit. V prvih dneh na 100 ml tekočine je potrebna 1 žlička. Po 2 tednih se gostota kaše postopoma poveča, tako da se 1,5 in nato 2 žlički doda na enak volumen vode. žit.

Kašo vnašamo v jedilnik v majhnih porcijah. Z dobro prenosljivostjo, začenši z 1 čajno žličko, se količina zdravila vsak dan poveča, dokler ne doseže 120-150 gramov. Najboljši čas za hranjenje kaše je drugi zajtrk.

Za okus lahko dodamo malo rastlinskega olja. Prva kaša mora biti sestavljena iz ene komponente. Kasneje, če je izdelek običajno prebavljen, se lahko kombinira z majhno količino zelenjavnega pireja ali drugih žit.

Kashiju se priporoča, da se izmenja. Če otroka ne dobivajo dobro, bodo koristne hranilne žitarice - koruza in riž.

Jajčni rumenjak

Po uvedbi žit se lahko prehrana za dojenčke v 7 mesecih spremeni v rumenjak. Večina staršev daje otrokom jajca, vendar dojenčki nagnjeni k alergijam, bolje je začeti s prepelico. Seveda morata biti oba sveža in kuhana do kuhanja (kuhati morate vsaj 10 minut).

Rumenjak vsebuje dragocene maščobne kisline, vitamine D, E, A, fosfor, vendar je močan alergen, zato ga uvajamo postopoma in opazujemo odziv otroka. Ta izdelek je najbolje dati zjutraj.

Prvi del rumenjaka naj se prilega na konico čajne žličke. Če otrok v 3 dneh dobro prebavi izdelek, se količina poveča na četrtino čajne žličke.

Potem postane del postopoma večji, dokler ne doseže največjega dovoljenega v tej starosti, polovica rumenjaka.

Kljub prednostim izdelka, ne bi smeli biti na dnevnem meniju. Jajcevega rumenjaka v sedmem mesecu otrokovega življenja je dovoljeno dajati dvakrat na teden.

Meso je še ena novost v prehrani sedemmesečnega otroka. Služi kot vir beljakovin, vitaminov skupine B, železa in mnogih drugih uporabnih elementov v sledovih. Meso je še posebej pomembno za otroke, ki ne dobijo na teži ali imajo znižano raven hemoglobina. Meso govejega, telečjega, kunčjega in piščančjega in puranjega fileja je dovoljeno pri 7 mesecih.

Če nimate želje, da bi se zmešali s pripravo mesnega pireja (samo v tej obliki, se otrok nauči teh izdelkov), ga lahko kupite v končani obliki. Proizvodnja otroške mesne hrane poteka v množici domačih in tujih proizvajalcev: »Agusha«, »Babushkino Lukoshko«, »Hipp«, »Gerber« itd.

Doma lahko dobite mesno kašo ustrezne konsistence tako, da kuhani izdelek dvakrat preskočite skozi mlin za meso ali brusite v mešalniku.

Če je nastala masa precej suha, jo razredčimo z majhno količino juhe. Maščobne maščobe kot juho še ne priporočamo otrokom 7 mesecev, prav tako pa se je treba vzdržati stranskih proizvodov v kakršni koli obliki: jetra, ledvice, piščančji želodci, srca itd.

Tako kot druga živila se meso v jedilnik vnaša postopoma. Za prvi del je dovolj 0,5-1 žličke. V 10 dneh se količina poveča, dokler ne doseže dnevne norme - 50 g. Meso je hranilni in težko prebavljiv proizvod, zato ga damo v drobtine za kosilo.

Pravilna prehrana otroka v 7 mesecih je nemogoča brez sadja. Do te starosti so otroci že seznanjeni z njimi, zato z uvedbo novih izdelkov ne bo težav. 7-mesečni otrok mora dnevno prejeti približno 80 gramov sadne omake.

Ena izmed najboljših možnosti je banana. Je okusna, hranljiva in se dobro absorbira v telesu, bogata z vitamini in glukozo. Banana pire se pripravi hitro in enostavno - sadje se zmelje z vilicami ali mešalcem.

Prav tako lahko otroka dobijo jabolka, hruške, breskve, marelice, češnje. Vse je potrebno temeljito oprati, drugače odrezati, olupiti, naribati ali zdrobiti. Poleg banane je treba otroku dati samo sezonsko sadje. V obdobju, ko ni svežega sadja, je bolje kupiti gotove sadne pireje za dojenčke.

Mlečni izdelki

Na 7 mesecev življenja v prehrani otroka, ki je na umetno hranjenje, injicirali mlečne izdelke, ki dajejo rastočemu telesu potrebno količino kalcija. Za dojenčke, ki jedo materino mleko, se lahko njihova uvedba odloži za 4 tedne.

Najprej dajte drobtino, da poskusite otroka kefir. Začenši z 1-2 čajno žličko. na dan, se količina postopoma poveča na 100 ml. Kontraindikacije za uvedbo tega izdelka je težnja otroka do driske. Več o tem, kaj storiti, če ima otrok drisko, preberite →

Z dobro asimilacijo kefirja se otroku ponudi nekaj skute (20-30 g), namenjene za otroško hrano. Da ne postane preveč suh, se del redči z kefirjem.

Kako kuhati hrano?

Vse jedi za otroke v tej starosti so pripravljene posebej. Praženje mesa in zelenjave, dodajanje začimb, majoneze in različnih omak so nesprejemljivi.

Vsa zelenjava je temeljito oprana, kuhana, zmešana z mešalnikom ali zlomljena skozi sito. Meso je sprejemljivo samo na peči ali kuhano v dvojnem kotlu.

Sadje je lahko bodisi surovo, naribano na najlepšem ribežu, bodisi pečeno, nato pa pire. Treba se je izogibati dodajanju sladkorja v hrano, sol v majhnih količinah za žita.

Meni 7-mesečni dojenček

Prehrana otroka, starega 7 mesecev, pod pogojem, da doji, vključuje 5 obrokov na dan.

Vzorec menija vključuje naslednje izdelke:

  • materino mleko
  • katero koli dovoljeno kašo (150 g), sadni pire (50-80 g) ali sok (40-70 ml),
  • rastlinski (100-150 g) in mesni pire (50 g) ali 0,5 jajčni rumenjak, kompot (100 ml),
  • skuta za otroke (30 g), dopolnitev izraženega mleka ali kefir (100 ml), galetni ali drugi piškoti za najmanjšo, t
  • materino mleko.

Meni 7-mesečni dojenček na umetno hranjenje

Hranjenje otroka 7 mesecev na krmnem mešanici se nekoliko razlikuje.

Pogostost hranjenja ostaja enaka, priporočeni meni izgleda takole:

  • mešanica mleka (približno 200 ml)
  • otroška kaša (do 150 g), sadje v obliki pire krompirja (do 80 g), sok (70 ml),
  • rastlinski pire (100-150 g) in meso (50 g) + polovica rumenjaka, kompot dovoljenega sadja (50-100 ml) ali sok (70 ml),
  • mešanica ali kefir (100 ml), otroška skuta (30 g) in piškoti,
  • mešanico (200 ml), lahko nadomestimo s kefirjem.

Seveda se lahko seznam izdelkov in zaporedje, v katerem so sprejeti, nekoliko razlikujejo. Če otrok zaostaja v telesni teži, lahko z odobritvijo zdravnika pripravite bolj hranljiv meni ali pa dodate posebne mešanice, da se olajša njegovo zaposlovanje.

Prehrana otroka v 7 mesecih

Pediatri priporočajo otrokom, da učijo otroka na določen način dneva, in v skladu s tem in prehrano. Starši, ki želijo skrbeti za svojega otroka v skladu s splošno sprejetimi standardi, morajo upoštevati, da je normalen interval med hranjenjem po 7 mesecih 4 ure.

Dnevni obrok je razdeljen na 5 obrokov:

  • prvi zajtrk ob 6.00,
  • drugi zajtrk ob 10.00,
  • kosilo ob 14:00,
  • popoldanski prigrizek ob 18.00,
  • večerja ob 22.00.

Takšna porazdelitev bo spodbudila nastanek prehranjevalnih navad v starejši starosti. Prvo in zadnje hranjenje olajšuje, preostale tri pa morajo upoštevati večino kalorij.

Do takrat, ko otrokova prehrana pri 7 mesecih lahko odstopa od zgoraj navedenega, če je že nastala in se z vami lepo počuti - ni vam treba ničesar spreminjati. Vendar priporočil glede pravilnosti krmljenja ne smemo zanemariti, saj zagotavljajo optimalno delovanje otrokovega prebavnega trakta v tej starosti.

Kaj storiti, če otrok zavrne ponujeno hrano?

Mame se pogosto soočajo s tem problemom, ko pride čas za uvedbo novega izdelka. Če dojenček ne želi poskusiti in izpljuniti mesa, skute, rumenjaka ali druge hrane v svoji čisti obliki, se lahko odpravite na trik - dodajte malo te sestavine k jedi, ki jo otrok uživa.

Zato se uporaba izdelka ponavadi pojavi hitreje, kmalu se z njo navadijo drobtine in količina se lahko poveča. Ampak, če to ni pomagalo, vam ni treba vztrajati, da bi jedli kuhano hrano takoj, bolje je počakati in ponuditi isto jed ponovno v tednu ali dveh.

Skrb za otroka, starega 7 mesecev, njegovo hranjenje, dnevni režim, razvoj - so popolnoma odvisni od staršev. Sredstva v zgodnjem otroštvu so zelo pomembna za zdravje otroka v prihodnosti, zato morate upoštevati vsa priporočila pediatrov in seveda poslušati individualne potrebe otroka.

Avtor: Yana Semich,
posebej za Mama66.ru

Psihomotorični razvoj

Otrok vsak dan veseli in preseneča starše s pojavom novih veščin. Ne tako dolgo nazaj je začel sedeti, medtem ko je bil pri sedmih mesecih samostojno stopil na noge, dvignil se je iz opore, se držal in sedel na kolenih. Zanimanje za svet okoli nas se pojavi v želji po spoznavanju različnih predmetov, ki so v njegovem vidnem polju. Otrok dobro zajame velike igrače in jih samozavestno premakne iz roke v roko.

Otrok se zdaj začne plaziti, medtem ko to počne enako dobro naprej in nazaj. Ta način gibanja za otroka odpira nova obzorja: možno je, da si na lasten način vzamete vse zanimive predmete in bolje spoznate prostor. Zanimanje za okoliško kontemplacijo ni omejeno in majhen raziskovalec, kakor hitro je mogoče, vse, kar je v dostopni coni, zagotovo poskuša "zob". Otrok z zadovoljstvom, na zahtevo odraslih, najde znane predmete, se obrne k zvočniku, sliši svoje ime. V tej starosti je še posebej očitna navezanost na sorodnike. Otrok se nauči ljubljene, s katerimi se raduje po dolgem spancu. Za tujce izgleda previdno.

Čas bujenja spremlja stalno brbljanje - redno ponavljani zlogi, ki jih odrasli pomotoma dojemajo kot zavestni govor. Hkrati je otroška govorica prvi poskus komunikacije, posnemanje odraslih in izražanje čustvenega stanja. Drobtina poslušalca se spremeni v sogovornika, ki z veseljem ponavlja intonacijo in zloge.

Značilnosti hranjenja

Sposobnost otroka, da sedi, kot tudi v roki samozavestno drži predmete, vam omogoča, da organizirate nov način prehranjevanja in prehranjevanja otroka v 7 mesecih:

  • hraniti iz žličke, hkrati pa pridobiti veščine uporabe naprave - dajte žlico drobtini,
  • hranjenje otroka je treba izvajati izključno v sedečem položaju, in je zaželeno, če se sedi v posebnem stolu za skupno mizo,
  • omogočajo, da se seznanite s tem, kar je v tablici, netočno, z "priročnim" zelo informativnim načinom,
  • vode iz skodelice in povabite otroka, da ga sam popije iz čajnega lonca ali steklenice, ki ne škropi,
  • določite svoj primer obnašanja za skupno mizo, ki bo v prihodnosti oblikovala pravila za jemanje hrane.

Hranjenje: kdaj, koliko in kaj?

Torej, kako nahraniti otroka v 7 mesecih? Režim hranjenja za dojenčke te starosti vključuje pet obrokov na dan. Glavna značilnost je oblikovanje obrokov, ki ustrezajo polnim zajtrkom, kosilom in večerjem. Dan za dnem novi izdelki iztisnejo materino mleko, ki se ga daje izključno ponoči in zjutraj.

Med krmljenjem so intervali ob 4 uri v tem primeru skladni s fiziološkimi zmožnostmi otrokovega telesa, ne da bi povzročali neugodje na delu prebavnega trakta. Obstajajo določene norme porabe hrane. Količina zaužite hrane je v veliki meri odvisna od značilnosti otroka:

  • presnove,
  • ustave
  • telesne dejavnosti.

Ugotovimo, kaj naj otroka nahrani v 7 mesecih. Približna prehrana otroka je predstavljena:

  • Rastlinski pire.
  • Mleko za dojenčke ali mleko.
  • Jajčni rumenjak.
  • Kaša (na zelenjavni juhi ali mlekarni).
  • Meso pire.
  • Kravji sir.
  • Kefir.
  • V konzervah ali sveže pripravljenem sadnem pireju (sokovi se lahko otroku dajejo v 7 mesecih).
  • Kruh
  • Krekerji (sušeni ali piškoti).

Torej, kaj dati otroku v 7 mesecih? Obstaja tradicionalni vrstni red uvajanja dopolnilnih živil: zelenjavni pireji, žita so na voljo 6 mesecev z dojenjem, prej z umetnimi, 2 tedna kasneje izmenično z rumenjakom, kefirjem, maslom, mesom, po 8 mesecih - skuta.

Način hranjenja

Zelo zgodaj je zelo pomembno, da pravilno uredite dan in prehrano otroka. Kolikokrat na dan potrebujete, da nahranite svojega otroka? Po mnenju pediatrov med hranjenjem sedemmesečnega otroka mora biti razlika 4 ure. V zvezi s tem je lahko dobro zasnovana prehrana naslednja: t

  • 6-00 - zajtrk,
  • 10-00 - drugi zajtrk
  • 14-00 - kosilo,
  • 18-00 - večerja
  • 22-00 - druga večerja pred spanjem.

Kalorije je treba porazdeliti tako, da je prvi in ​​zadnji obrok najlažji. V tem primeru je vsebnost kalorij v dnevnem obroku največja.

Dovoljeni izdelki

Kot smo že omenili, ima dojenček, ki ga dojijo 7 mesecev, čas, da poskusi kar nekaj živil v primerjavi z otroki, ki jedo mešanico. Vendar pa morajo vsi otroci, ne glede na vrsto hranjenja, jesti že v osmem mesecu:

  • Več vrst zelenjave - bučke, krompir, brokoli, cvetača, korenje, buče. Če drobtina še ni poskusila ničesar s seznama, je čas, da izpolnite praznine.
  • Kaški - riž in ajda sta primerna za hranjenje. Zdaj je otrok pripravljen poskusiti koruzo, ječmen in ovseno kašo.
  • Sadje - otroku je že dovoljeno, da se nahrani s pirejem iz jabolk in hrušk (priporočamo branje: kako pripraviti jabolčno pire za dopolnilna živila?). Čeprav se je vredno ustaviti pri tem - ni priporočljivo, da se sadni meni otroka razširi na 7 mesecev.
  • Maščobe - maslo in rastlinsko olje. Običajno se dodajo juhi in žitaricam največ pol čajne žličke na obrok.

Poleg tega pa navedemo še dodatne izdelke, ki jih je sedemmesečni otrok pripravljen za uporabo pri IV, če se je njegova vaba začela prej kot 6 mesecev. Med njimi so:

  • Za hrano se uporablja samo rumenjak. Его необходимо варить вкрутую и начинать добавлять в пюре совсем небольшими порциями – на кончике чайной ложки. Если ребенок хорошо реагирует на этот продукт, постепенно доводить до половины желтка.
  • Мясо – на восьмом месяце его вводят только тем деткам, которые находятся на ИВ (искусственном вскармливании). Это продукт кроха должен получать дважды в неделю, желательно на обед. V drugi polovici leta lahko dojenčki jedo kunčjega ali puranjega fileja. Prav tako ustreza piščancu, ki je najbolje vzeti prsi. Meso zahteva dolgo toplotno obdelavo in skrbno brušenje - postreže se v obliki paštete, pireja ali pudinga. Do kosila, samo dajte otroku 50 g pire krompirja. Vendar pa ne smete kuhati vašo otrokovo juho v mesni juhi - lahko uporabljate samo zelenjavno juho.
  • V drobtine lahko ponudite tudi sir in jogurt (kefir) z nizko vsebnostjo maščob. Cottage sir je najbolje, da sami kuhamo, saj ta izdelek pogosto povzroča zastrupitev. Če je zrnato, je zaželeno, da se sesek zbriše skozi sito.
  • Kompot.
  • Krekerji, otroški piškotki.

Vzorčni meni

Za sedemmesečni dojenček smo razvili vzorčni meni za 1 dan. Hkrati je prehrana otroka na HBs še vedno slabša od prehrane umetnega umetnika. Glede na to, da je vsak od njih dovoljen različnim izdelkom, predstavljamo dve vrsti obrokov - za hranjenje dojenčkov na HBs in za umetne izdelke.

Poleg tega je za otroka z alergijo na beljakovine iz krave predstavljena ločena prehrana. Za lažje zaznavanje so vse informacije tabelirane.

Tabela 1. Meni za dojenje dojenčkov:

Tabela 2. Meniji za otroka umetnega

Tabela 3. Meniji za otroke z alergijo na beljakovine krave:

Jedi za otroke, stare 7 mesecev

Nato predlagamo uporabo naših receptov za 7-mesečnega otroka. V našem seznamu žit, juh, kompotov, kot tudi jedi, ki uporabljajo kombinacijo izdelkov. Poleg tega bomo govorili o domačih receptih za fermentirane mlečne izdelke. Preverite, ali svojega otroka pripravljate pravilno in hkrati poskusite zanj pripraviti nekaj iz našega izbora.

Splošno pravilo za žita, namenjena dojenčkom, je njihovo tekoče stanje. Strokovnjaki ugotavljajo, da mora biti žita za otroke 7 mesecev 5%. Da bi dosegli to razmerje tekočine in žitaric, je treba uporabiti samo 5 g žit (približno žličko) na pol skodelice vode, da naredimo kašo. Ko se otrok navadi na novo jed, in to se zgodi v 2-3 tednih, morate pripraviti bolj koncentrirano različico - 8-10% kašo. To pomeni, da za pol kozarca tekočine uporabite pol do dve žlički žit.

Izkušeni starši vedo, da je primerno kuhati otroško kašo na dva različna načina. Opisujemo vsakega od njih:

  • Umijte kruh in ga posušite. Po tem je potrebno v mlincu za kavo zmeljemo v moko. Pripravljeni žitni prašek nalijte v vrelo vodo in nenehno mešajte, tako da ni grudic. Pred uporabo se kaša razredči z mešanico ali mlekom.
  • Naši starši poznajo drugi način. Za to morate vzeti oprane žitarice, zaliti vodo in kuhati pod pokrovom približno eno uro. Pomembno je, da je ogrevanje minimalno. V tem času bodo žita dobro kuhana in z lahkoto se bo zbrisala skozi sito. V maso dodamo mleko ali mešanico in zavremo z mešanjem. V končni kaša, je zaželeno, da dodate malo masla.

Juhe za dojenčke morajo imeti tudi bolj tekočo konsistenco. Narejene so iz zelenjave - krompirja, bučk, korenja, brokoli. V juho lahko dodate žitarice, če je otrok že poskusil kašo in zelenjavo ločeno. Tudi z juho ponudimo rumenjak in zmešamo z rastlinskim oljem. Glavno pravilo - juha mora biti homogena, skrbno frayed.

Če je otrok poskusil bučke in cvetačo, mu lahko ponudite zelenjavo v obliki juhe. Potrebno bo:

  • Bučke brez semen - 50 g,
  • cvetača - 50-70 g,
  • maslo - 1 čajna žlička
  • voda - 200 ml.

Zucchini in več socvetij zelja rezati, dodati vodo in kuhamo pod pokrovom za pol ure. Ohladimo, sesekljamo v mešalniku z decoctionom, napolnimo z maslom.

Če je dojenček na umetni prehrani, lahko pripravi bolj zapleteno juho. Ponujamo recept za juho iz riža z zelenim grahom. Potrebno bo:

  • riž - 10 g,
  • grah (kuhan) - ½ skodelice,
  • maslo - 5 g,
  • voda - 200 ml.

Operite riž z vodo, kuhajte 30 minut pod pokrovom, ohladite, sesekljajte v mešalniku skupaj z juho. Ločeno, drgnite skozi kuhano grah skozi sito, združite z juho riža. Juha, ki jo požari, zavre. Na koncu dodamo malo masla.

Jedi iz več vrst izdelkov

Pri starosti 8–9 mesecev ima otrok že dovolj časa, da preizkusi več vrst jedi (priporočamo branje: priporočeni meni za 9-mesečnega dojenega otroka). Zdaj je že mogoče ponuditi mu večkomponentne hrane. Katere kombinacije izdelkov so dovoljene? Popolnoma kombinirana kaša z zelenjavo. Pediatri priporočajo, da začnete s temi kombinacijami:

Obe komponenti sta vzeti v enakem volumnu, aromatizirani z maslom. Sčasoma, v pireju, lahko poskusite dodati rumenjak.

Mesni izdelki se dobro kombinirajo z zelenjavo. Dovoljene so naslednje kombinacije:

  • kunčje meso in korenje,
  • puranje meso in bučke.

Količina mesnega pireja skupaj z zelenjavo mora biti 50 g, sestavine pa je treba kombinirati po toplotni obdelavi. Za sočnost in blažji okus je končno pire razredčeno z zelenjavno juho.

Jedi z mesom

Otroški gastrointestinalni trakt je pripravljen za mesno kašo bližje 8 mesecem, in če je otrok hranjen na steklenički, začnejo ponujati meso na 7 mesecev (priporočamo branje: podroben meni 8-mesečnega dojenčka). Pomembno je vedeti, da najprej damo drobtinam le nizko vsebnost maščob in drobovino samo 10 mesecev. Pravila kuhanja in uvajanja mesa v meni:

  • Majhen kos mesa je temeljito očiščen maščobe, filmov, žil, napolnjen z vodo in kuhana pod pokrovom do mehkega. Po tem mesu dvakrat zavrtimo mlinček za meso ali zmeljemo v mešalniku.
  • Če otroku ni všeč okus novega izdelka, se mesni pire združi z znano zelenjavo.
  • Postopoma se volumen mesa pire prilagodi na 50 g. Priporočljivo je, da meso zmešate z zelenjavno juho, da bo bolj sočno.

Osnovna načela hranjenja

Ne glede na to, ali je dojenček dojen ali je hranjen s formulo, je dodatek v starosti 7 mesecev samo dodatek k glavni prehrani - materino mleko ali formula. Količina dodatnega živila v prehrani otroka je izredno majhna. Če se dojenček hrani z materinim mlekom, ga mora mama, tudi po uvedbi dopolnilne hrane, na zahtevo nahraniti. Umetniki morajo dati mešanico v ustrezni starosti.

Glavno načelo hranjenja pri starosti sedmih mesecev - ne škodi. Nepravilno ravnanje lahko privede do neželenih posledic za zdravje otroka, zato se morate naučiti osnovnih načel in upoštevati priporočila pediatra. Samo zdravnik, ki nenehno opazuje otroka, se mora odločiti, kako in od kod nahraniti otroka v sedmih mesecih.

Za dojenčke

V skladu s podatki SZO materino mleko otroku zagotavlja do 8 mesecev z vsemi hranilnimi snovmi, ki so potrebne za popolno rast in razvoj. Torej, če ima otrok nekaj težav v razvoju, in pediater ne priporoča začetka dopolnilne prehrane iz objektivnih razlogov, ni treba pohiteti.

Dodatna hrana v starosti 7-8 mesecev ni nujno potrebna za dojenčke. Toda, če je otrok zdrav, se pravilno razvija, lahko njegov meni po sedmih mesecih varno razširite.

Vnos hrane v starosti sedmih mesecev mora potekati v skladu z naslednjimi pravili:

  • Prsno mleko mora ostati glavno hrano. Hranjenja ni treba takoj zamenjati v celoti. Da bi uvedba novega izdelka potekala brez težav, je treba strogo upoštevati načelo »malo«.
  • Bolje bo za otroka prebaviti tiste žitarice in zelenjavo, ki jih mati redno uživa. Zato morate v krmi uvesti znane in enostavne izdelke.
  • Če želite otroka zanimati z novim obrokom, najprej dajte malo dopolnilne hrane, nato pa običajno materino mleko.
  • Po sedmih mesecih, brez poseganja v zdravje otroka, lahko mati uvede tako pediatrično, običajno hrano za vse kot tudi pedagoško, to je hrano v mikrooddelku z izdelki iz skupne mize. Pediatrija - bolj poznana v našem razumevanju in pedagoška - relativno nov videz. Prednost prvega je, da skoraj ne povzroča težav s prebavnim traktom in alergijskih reakcij pri dojenčku.
  • Pri sedmih mesecih lahko večkrat na dan ponudite dopolnilno hrano.

Za umetno

Osnovna načela dopolnilne hrane v sedmih mesecih so enaka za umetnega igralca in dojenčka. Edina razlika je, da za otroke, ki ne prejemajo materinega mleka, pedagoških dopolnil ni mogoče. Njihov prebavni sistem se razvija drugače. Dojenčki, ki se hranijo z mešanico, ne prejemajo prebavnih encimov, katerih vir je materino mleko. Zato je treba v meniju dopolnilnih živil za 7 mesecev vključiti prilagojene mešanice, zelenjavne pireje in žitne kašice.

Osnovna načela uvajanja dopolnilnih živil v sedemmesečni sintetični material so:

  • Najvrednejši izdelek za takšnega otroka je prilagojena formula za dojenčke. Otroci, mlajši od enega leta, bi morali prejeti kot glavni vir snovi, ki so potrebne za popoln razvoj.
  • Sedmi mesec življenja umetnega otroka predvideva pet obrokov na dan. Dodatno hrano morate uvajati gladko, v eni od obrokov pa ponuditi nov izdelek iz žlice.
  • Kako začeti hranjenje in kakšen bo otroški meni, se mati odloči po nasvetu pediatra. Kateri izdelki dajejo otroku, je odvisno od telesa otroka, značilnosti delovanja njegovega prebavnega sistema. Če je drobtina nagnjena k zaprtju, je treba dati prednost zelenjavnemu pireju. Z pomanjkanjem teže je bolje dati kašo.

Pravila in izdelki

Otroški meni po sedmih ali osmih mesecih je odvisen od začetka hranjenja in značilnosti telesa.

V prehrani otroka v tej starosti je lahko prisotna:

  • zelenjavni pire - ne več kot 150 gr,
  • žita - ne več kot 150 gramov, t
  • pire - ne več kot 60 gr,
  • rumenjak - ne več kot četrtina,
  • skuta - do 40 gramov,
  • krekerji ali kruh,
  • rastlinsko in smetano olje - ne več kot 3,5 g.

To je mejna norma, ni treba dati več kot ta znesek. Večina dojenčkov, zlasti dojenčkov, ne potrebuje tako obilnega krmljenja. Vabilo v 7-8 mesecih se lahko zmanjša samo za kašo ali pire zelenjavo. Mlečni izdelki, sadje se lahko pojavijo v otroškem meniju malo kasneje.

Kaj naj otroku podarimo v 7 mesecih kot dopolnilno hrano iz zelenjave? Glavno pravilo pri pripravi zelenjavnega pireja za otroka te starosti je ena sestavina in hipoalergeničnost proizvoda.

Za pire krompirja:

Če drobtino dobro absorbira vab, potem z dovoljenjem pediatra, lahko poskusite uvesti pire krompir. Krompir - visoko kalorično zelenjavo in prebavljivejših izdelkov. V primeru kakršnih koli reakcij organizma je treba uvajanje prestaviti za en mesec.

Osmi mesec otrokovega življenja pomeni popolno prepoved uporabe soli pri kuhanju hrane iz zelenjave.

Prednost je treba dati rižu, ajdi in koruzni kaši. Redko povzročajo alergije in se zlahka prebavijo. Če otrok ni nagnjen k alergijam, lahko poskusite kašo, in malo kasneje - multizlakovuyu. Toda z žitnimi ječmeni, zdrobom in pšenico je bolje počakati do enega leta.

Kashi lahko kuhamo iz kaše neodvisno, po sortiranju, pranju in mletju. V škatlah lahko uporabite že pripravljene žitarice za dojenčke. Sladkorja in soli ni mogoče dodati. Za izboljšanje okusa končne jedi lahko dodamo kapljico masla, materino mleko ali malo prilagojeno mešanico.

Otroški meni na 7 mesecev vključuje sadne pireje, ki jih lahko pripravijo iz jabolk, hrušk, banan, breskve in marelice. Najvarnejše sadje za otroka je jabolko. Priporočljivo je, da začnete seznaniti otroka s sadjem. Plodovi se kuhajo na pari ali dušijo v majhni količini vode, nato pa zdrobijo z mešalnikom.

Po sedmih mesecih je priporočljivo, da se v otrokovo prehrano vnese skuto, da se telesu zagotovi kalcij. Če otrok 7 mesecev ne želi jesti hrano v obliki skute - ni strašno. Ta izdelek lahko uvedemo veliko kasneje. Dnevna količina ne sme presegati 40 gramov.

Meso in ribe

Ob sedmih mesecih lahko otroku da meso. Glavno pravilo - proizvod mora biti sveže pripravljen, kakovosten in ne masten. Meso kuhamo, previdno zdrobimo in dodamo juhi ali zelenjavnemu pireju. Za otroško hrano, puran, zajec, teletino in piščanca sta idealna. Meso se lahko daje dvakrat na teden. Boljše poznavanje rib je bolje odložiti še za nekaj mesecev.

Da bi nahranili otroka, je rumenjak prepelice bolj zaželen, saj povzroča alergijske reakcije redkeje kot piščanca. Začetek vabe se začne z nekaj zrn, s čimer se postopoma poveča količina porcije na polovico piščanca ali enega prepelice rumenjaka. Priporočljivo je, da ga dajete dvakrat na teden z jutranjim hranjenjem, mešanjem z žitaricami, pire krompirjem ali mlekom.

Sol, sladkor in rastlinsko olje

Po 6 mesecih je potrebno v prehrano dojenčka uvesti zdravo in potrebno rastlinsko olje (oljčno, sončnično). Začeti je treba z nekaj kapljicami, postopoma pa povečati količino dnevnega odmerka na 1 čajno žličko.

Otrokom, mlajšim od 12 mesecev, se ne priporoča soljenje hrane ali dodajanje sladkorja. Kot ojačevalec okusa za otroke se uporabljajo maslo in rastlinska olja.

Če otrok v 7 mesecih ne jede hrane brez sladkorja, potem lahko z dovoljenjem pediatra poskušate izboljšati okus hrane s sladkornim sirupom. Za pripravo sladkorja vlijemo z vodo v razmerju 1: 1 in kuhamo 20 minut.

Sokovi in ​​kompoti

V meniju otroka, starega 7 mesecev, je dovoljeno popestriti sadne kompote in sokove. Mama jih lahko pripravi sami ali pa kupi gotove industrijske izdelke. Za pripravo pijač morate uporabiti plodove, ki ne vsebujejo pesticidov in nitratov. Če takšnega zaupanja ni, je bolje kupiti industrijske sokove. Po sedmih mesecih je treba dati prednost enokomponentnim sokom: jabolko, korenje, hruške, buče, breskev.

Način hranjenja

Dojenček, star 7 mesecev, dobi pet obrokov na dan.

Za otroka te starosti nudimo približno prehrano in meni:

  • 6-00 - mleko ali mešanica 200 ml,
  • 10-00 - kaša brez mlečnih izdelkov z maslom, rumenjak (150 g) + dopolnjena z mešanico (50 g) ali materinim mlekom, t
  • 14-00 - zelenjavni pire (170 g) + meso (0,5 žličke) + sok / kompot (70 g),
  • 18-00 - sadni pire (70 g) + materino mleko ali mešanica (130 g), t
  • 22-00 - materino mleko / mešanica (200 gr).

Ta priporočila glede prehranjevalnega režima so zelo pogojna, lahko se prilagajajo glede na način dneva otroka, značilnosti njegovega razvoja in zdravstvenega stanja.

Prehrana z dojenjem

Uvedba dopolnilne hrane otroku pri sedmih mesecih opravlja dve glavni nalogi - kompenzira pomanjkanje materinega mleka in pripravlja otroka za uživanje hrane za odrasle. Domneva se, da se lahko v času normalne laktacije pri materi čas vnosa dopolnilnih živil odloži do pozneje. Čeprav obstaja drugo stališče, ki je namenjeno uvedbi dopolnilnih živil:

  • pomaga pravočasno obvladati žvečilne sposobnosti,
  • poznavanje različnih novih izdelkov spodbuja motorične in encimske funkcije prebavnega sistema,
  • daje otroku dodatne vire energije, mineralov in vitaminov, gradbenega materiala, kompenzira stroške povečanja telesne dejavnosti, razvoja in rasti.

Zdaj pa poglejmo, kaj pojasnjuje prisotnost različnih jedi na otroškem meniju.

Katera kaša je lahko v sedmih mesecih otroka?

Prednost imajo riž, ajda, koruzni zdrob, ker so malo alergeni, ne vsebujejo glutena, dobro se prebavijo in zagotavljajo rastoče telo s počasnimi ogljikovimi hidrati in vitamini B.

V tem primeru mora biti "prva" kaša za otroka enokomponentna in tekoča. Šele po uspešnem vnosu v vabo morate dodati še druge sestavine. Tako bo lažje ugotoviti, kateri izdelek bo vaš otrok imel alergijsko reakcijo. V tem primeru lahko kašo pripravimo samostojno ali izkoristimo pripravljene ponudbe.

Za kuhanje uporabite na ta način: mleto pred kuhanjem začne zmeljemo ali zmeljemo že kuhano mešalnico kašo. Za zahtevano konsistenco se razredči z zelenjavno juho, mlečno zmesjo ali materinim mlekom.

Količino sestavin za kašo lahko izračunate z merjenjem potrebne količine žit z žlico:

  1. Da bi se izkazalo, da je 5% tekočina, vzemite 1 majhno žličko žit za pol kozarca vode.
  2. Po nekaj tednih lahko preklopite na 10%, dodajte 1,5 žličke na enako količino vode. žit.
  3. Nova jed za dojenčke se injicira z majhno žličko. Porcije z dobro prenosljivostjo se povečujejo vsak dan, do konca drugega tedna pa dosežejo 150 g in popolnoma izločijo materino mleko iz enega krmljenja. Idealen čas za jesti je 10 ur za drugi zajtrk.

Jajca - samo kuhani rumenjak

Kaj je še vključeno v prehrano otroka v 7 mesecih? Jajca v otroškem meniju se pojavijo šele po uvedbi kaše. Med lastnostmi prepelic in piščančjih jajc ni posebnih razlik. V svoji surovi obliki je vsaka od njih priložnost, da zboli za salmonelo. Zdravniki ves čas vztrajajo pri izpolnjevanju potrebnih pravil za njihovo pripravo: pred kuhanjem temeljito umijte, preverite, ali je svež (manjkajoče »stoje« navpično v vodi ali lebdijo), kuhajte vsaj 10 minut.

Желток, как и белок, может вызвать аллергию. Следовательно, его вводят с осторожностью. На 10-часовом завтраке предлагают желток (1/8), перетертый с молоком, на кончике ложки. Через 3 дня при отсутствии аллергии желток увеличивают до 1/4, доводя постепенно до ½ желтка максимум дважды в неделю.

Данный ценный продукт растущий организм обеспечит витаминами, фосфором и селеном. Če v čisti obliki predlagani mladičev otrok ne želi jesti, se proizvod zmeša z zelenjavnim pirejem ali kašo, ki je sposobna tudi diverzificirati prehrano otroka pri sedmih mesecih.

Kefir in skuta

Otroška prehrana v 7 mesecih vključuje tudi skuto in kefir. Uvedba kefirja istočasno zahteva enaka pravila kot katerikoli drug nov izdelek - z majhno količino. Po srečanju otroka z njim v prehrani, lahko preprosto vnesete skuto. Čajna žlička je razredčena na enakomerno konsistenco kefirja, povečanje volumna dnevno za 2-krat. Da bi lahko spremljali nastajajočo reakcijo na nov izdelek, je na voljo otroku za drugi zajtrk. Pri normalni toleranci se prevzem kefirja in skute prenese na 2 pol dneva (popoldanski prigrizek), ko se ti izdelki najbolje absorbirajo.

Če hranite otroka v 7 mesecih, je nakup tržnega skute, kot tudi „kefir“ za odrasle, nesprejemljiv. Najvarnejši in najbolj koristni so izdelki iz posebnih otroških oddelkov, kot tudi kupljeni v mlečni kuhinji. V tem primeru se pri nakupu vedno zanima sestava in datum izdelave. Mlečni izdelki se lahko otroku dajejo vsak dan ob spoštovanju starostnih norm. V prehrani otroka do konca sedmega meseca življenja je skuta 30 g, medtem ko kefir - približno 170 ml.

Treba je začasno zavrniti od kefir, ko se pojavi nestabilen stol, iz skute - s hitro rastjo springan in tudi v prisotnosti bolezni ledvic.

Umetni obrok za dojenčke

Razumeti je treba, da umetno hranjenje ne izpolnjuje vseh potreb majhnega organizma, kot je prsni. Tudi prilagojene visokokakovostne mešanice otroku ne morejo zagotoviti potrebne količine prehransko pomembnih elementov. Posledica tega je, da hranjenje otroka 7 mesecev pri hranjenju s steklenico vključuje uvedbo dopolnilnih živil en mesec prej kot pri drobtinah na naravnem krmljenju.

Izdelki, ki otroku ne poznajo, so že dolgo v prehrani otrok umetnosti - mesni pire, žitarice, jajčni rumenjak. Glede na indikacije v meniju je mogoče vnašati jetra, meso, kefir in skuto.

Pire krompir in mesna juha

Od starosti 7 mesecev v otroškem meniju se pojavi meso v obliki pire, telečjega mesa, piščančjega fileja, purana, zajca. Opozoriti je treba, da je paleta oddelkov otroške hrane pripravljena ponuditi velik izbor izdelkov domačih in tujih proizvajalcev (Hipp, Heinz, Babushkino Lukoshko, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine, itd.). Pomembno je, da si ogledate priporočila glede starosti, ki so navedena na vsaki posodi.

V sedmih mesecih z mesom poskušate diverzificirati prehrano dojenčka in jo lahko kuhate doma, kar pa sploh ni težko:

  1. Meso, sesekljano na koščke, kuhamo, dokler se ne zmehča.
  2. Temeljito zmeljemo z mešalnikom.
  3. Pred hranjenjem razredčite do lahke konsistence pire krompirja s pripravljeno juho.
  4. Če otrok zavrne predlagano posodo, jo dodajte v zelenjavni pire ali kašo.

Mesni izdelki se za otroka, starega 7 mesecev, absorbirajo dlje od iste zelenjavne juhe, zato imajo vedno kosilo. Svetla neurejena juha se uporablja za ustvarjanje zelenjavnih juh, pire krompirja, žit. Izboljšajo prebavni proces, hkrati pa povečajo aktivnost sekretornih žlez.

V tem časovnem obdobju se otroška drobtica poskuša z novimi vrstami žit in se seznani tudi s pirejskimi zelenjavnimi juhami v mesni juhi, drugimi večkomponentnimi pire krompirji. Kakšno sadje lahko v tem primeru ima otrok 7 mesecev? Jabolko, banana, suha slivica, hruška - to so plodovi, ki jih otrok lahko že okusi. Meso pire enkrat na teden lahko nadomesti pire krompir, narejen iz jeter.

Ne glede na vrsto hranjenja je treba drobtinam 7 mesecev ponuditi, da poskusijo trdno hrano, seveda, če že imajo zobe. Krekerji, sušenje ali piškoti za popoldanski čaj - to je odlična priložnost za pravočasno spodbujanje procesa žvečenja. Hkrati pa se iz homogenega pire krompirja začne počasi prehod na hrano, ki vsebuje majhne grudice in kose. Istočasno se za izdelavo pirevirane zelenjave in sadja uporablja poseben ribec, kuhana zelenjava pa se talijo z vilicami.

Pumpkin Oatmeal

  • približno 50 g buče,
  • 12 g ovsene kaše,
  • 50 ml vode
  • 70 ml mleka, t
  • maslo

Pumpkin temeljito umijte, lupite s kože in semena, narežite na majhne kocke, prelijte z vrelo vodo in kuhajte pol ure z zaprtim pokrovom. Nato se vlije ovsena kaša, vlije vroče mleko, nato pa postopek gašenja traja še 20 minut na majhnem ognju. Na koncu se vse zmeša z mešalcem.

Riž in jabolčni lonec

  • rižev moka - 10 g,
  • 40 g jabolk
  • 70 ml mleka, t
  • 30 ml vode
  • maslo

Za začetek se mleko zavre, nato v riž nalijemo, mleto mleto mešamo in ves čas mešamo. 5 minut kuhanja. Olupljeno jabolko je treba naribati, nato zmešati s kašo, nato zmleti v mešalniku. Na koncu dodajte olje.

O bontonu

Otrok zori pred našimi očmi, zato je treba 7-mesečnega otroka naučiti pravilnega vedenja v kuhinji:

  1. Naj mrvica poskuša obvladati umetnost uporabe žlice kot metode samoizkopavanja hrane. Prilagodite se moralno, da je učenje, kako ravnati z žlico v tem trenutku, bolj pomembno kot red in čistoča v kuhinji.
  2. Ker otrok že samozavestno sedi, mu prinesi otroški stol, ki bo izpolnjeval varnostne zahteve.
  3. Poraba hrane mora biti izjemno prijetna vaja. Če otrok zavrne nekaj hrane, ga ne smete nahraniti s silo. Hkrati poskusite ugotoviti vzrok za neuspeh. Hrana je bila verjetno preveč vroča.

Kaj, koliko in kdaj?

Režim hranjenja otrok, ki so dopolnili 7 mesecev starosti, vključuje 5 posameznih obrokov. Posebnost prehrane je oblikovanje obrokov, ki ustrezajo prihodnjim polnim zajtrkom, kosilom in večerjam.

Novi izdelki nadomeščajo materino mleko dan za dnem, ki se zdaj daje le zjutraj in pred spanjem.

Intervali med hranjenjem ob 4 uri ustrezajo fiziološkim zmožnostim otrokovega telesa, ne da bi povzročali neugodje s strani prebavnega sistema.

Obstoječe vnose hrane priporočajo pediatrični prehranski strokovnjaki kot priporočila. Toda količina zaužite hrane je v veliki meri odvisna od posameznih lastnosti:

  • ustave
  • presnove,
  • telesne dejavnosti.

Približna prehrana otroka v sedmih mesecih življenja je predstavljena:

  • mleko ali formula za dojenčke,
  • zelenjavni pire
  • kaša (mlečna ali zelenjavna juha),
  • rumenjak,
  • skuta,
  • mesni pire,
  • konzervirane ali sveže pripravljene sadne pireje in sokove,
  • kefir,
  • krekerji (piškoti ali sušenje),
  • kruh.

Povečana potreba po energiji med rastočimi fizičnimi obremenitvami se odraža tudi v razmerju ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob (BFA) v prehrani - 4: 1: 1, dnevna vsebnost kalorij pa je 110-115 kcal na 1 kg telesne teže.

Obstaja klasičen vrstni red uvajanja dopolnilnih živil v meniju sedemmesečnega otroka: zelenjavni pireji, po enem mesecu žita so na voljo po 2 tednih - jajčni rumenjak, maslo, skuta, meso in bližje 8 mesecev starosti - kefir.

Dojenje

Uvedba dopolnilne hrane opravlja dve ključni nalogi - kompenzira pomanjkanje materinega mleka in otroka pripravi za hrano za odrasle.

Menijo, da se lahko z zadostno laktacijo pri materi časovni razmik dopolnilnih živil preloži na poznejši čas.

Vendar obstaja še eno stališče - v prid obvezni uvedbi dopolnilnih živil:

  • poznavanje novih izdelkov spodbuja encimske in motorične funkcije prebavnega sistema,
  • pomaga pravočasno učiti veščine žvečenja,
  • daje otroku dodatne vire energije, gradbeni material, vitamine in minerale, ki kompenzirajo stroške povečanja telesne dejavnosti, rasti in razvoja.

Zdaj pa poglejmo, kaj je povzročilo prisotnost v meniju otroka pri 7 mesecih določenih jedi in izdelkov.

Kashi - vir energije za otroke

Prednost imajo ajda, riž in žita iz koruze. So malo alergene, brez glutena, dobro prebavljene in oskrbujejo rastoče telo z vitamini B in počasnimi ogljikovimi hidrati. Postopoma se prebavijo in absorbirajo iz prebavnega trakta, dolgo časa pa ohranijo občutek polnosti.

„Prva“ kaša mora biti tekoča in nujno enokomponentna.. Šele po vnosu v dodatno krmo se lahko dodajo druge sestavine. Tako bo lažje ugotoviti, kateri izdelek ima otrok alergijsko reakcijo. Kashi lahko sami skuhate ali izkoristite ponudbo trgovine.

Za kuhanje uporabite eno od dveh metod: zdrobite pred kuhanjem ali pa z mešalnikom zmeljemo že pripravljeno kašo. Za želeno konsistenco se razredči z materinim mlekom, mlečno zmesjo ali zelenjavno juho.

Količino sestavin za kašo lahko izračunate z merjenjem potrebne količine žit z žličko:

  • Če želite dobiti tekočo 5% kašo, na 100 ml tekočine vzemite 1 čajno žličko. žit.
  • Po nekaj tednih lahko preidete na 8% -10% z dodajanjem 1,5 ali 2 žlički na enako količino vode. žit.

Novo za otroško jed se vbrizga z žličko. Z dobro prenosljivostjo se povečajo dnevne obroke, dosežejo 120-150 g do konca drugega tedna in popolnoma izločijo materino mleko iz enkratnega krmljenja. Najboljši čas za sprejem kaše - drugi zajtrk ob 10h zjutraj.

Jajca - samo rumenjak in samo kuhano

Jajca v meniju otroka sedmih mesecev se pojavijo po uvedbi žit.

Ni bistvenih razlik v koristnih lastnostih med piščančjimi in prepeličnimi jajci. Ampak oba sta nevarna v svoji surovi obliki zaradi tveganja, da zbolita za salmonelo. Pediatri nenehno vztrajajo pri izpolnjevanju pravil njihove priprave: pred kuhanjem temeljito umijte, preverite, ali so sveži (zastareli, ki plavajo v vodi ali „stojijo“ navpično), kuhajte vsaj 10 minut.

Kot jajčni beljak lahko rumenjak povzroči alergijsko reakcijo. Zato se daje zelo previdno.

Ta dragoceni izdelek bo rastnemu telesu zagotovil vitamine A, E, D, skupino B, selen in fosfor. Če predlagani rumenjak ne želi jesti v čisti obliki, se proizvod zmeša s kašo ali zelenjavnim pirejem.

Sir in kefir - klasično mleko

Do konca sedmih mesecev se v prehrani otroka pojavita kefir in skuta. Uvedba kefir zahteva enaka pravila kot za vsak nov izdelek - z majhno količino (1-2 TSP. L. na dan).

Po dating otroka s kefir v prehrani je enostavno vnesti skuto. 1 čajna žlička. razredčimo s kefirjem do enotne konsistence, dvakrat dnevno povečamo količino. Za sledenje reakciji na nov prehrambeni izdelek je otroku na voljo za drugi zajtrk. Z dobro prenosljivostjo se prevzem skute in kefirja prenese v drugo polovico dneva, tj. Za srednji čas čaja, ko se ti izdelki najbolje absorbirajo.

Za hranjenje otroka na 7 mesecev, je nesprejemljivo, da kupujejo tržno skuto in "odraslih" kefir v trgovinah. Resnično koristni in varni izdelki se upoštevajo pri specializiranih oddelkih za otroke ali pridobljeni v mlečni kuhinji. Pri nakupu vas vedno zanima datum proizvodnje in sestava.

Mlečni izdelki se lahko otroku dajejo dnevno, pri čemer upoštevajo starostne norme. Do konca 7 mesecev življenja v prehrani otroka skuta je 25-30 g, in jogurt - do 170 ml.

Začasno zapustiti kefir je treba, ko nestabilen stol, in iz skute - v primeru hitrega razrasta pomladi in v prisotnosti bolezni ledvic.

Infografika: pitaniedetok.ru. Avtor: Sigaeva Olga.

Za umetnega otroka

Umetno hranjenje (IV) ne zapolnjuje, kot dojke, vse potrebe rastočega organizma. Tudi kakovostne prilagojene zmesi otroku ne morejo zagotoviti potrebne količine pomembnih hranil. Zato je uvedba dopolnilnih živil v to kategorijo otrok pred predvidenim rokom 1-1,5 meseca.

Izdelki, ki otroku ne poznajo, so že dolgo prisotni v prehrani otrok na umetno hranjenje - žita, mesni pire, jajčni rumenjak. Glede na navedbe v meniju je mogoče prej vnesti meso, jetra, skuto in kefir.

Mesne juhe in pire krompir

Od sedmih mesecev na otroškem jedilniku se meso pojavi v obliki kaše vitke govedine, teletine, purana, piščanca, kunčjega mesa.

Ponudba oddelkov za otroško hrano je pripravljena ponuditi široko paleto izdelkov tujih in domačih proizvajalcev (Heinz, Hipp, Gerber, Babushkino Lukoshko, Tema, Agusha itd.). Pomembno je, da bodite pozorni na priporočila glede starosti, ki so navedena na vsaki posodi.

Mlečni kašo lahko enostavno kuhamo in doma:

  1. Meso, narežemo na koščke in kuhamo, dokler ne skuhamo.
  2. Zmešajte mešalnik ali dvakrat mleto meso.
  3. Pred hranjenjem, razredčite do konsistence nežno kašo s pripravljeno juho.
  4. Če otrok zavrne predlagano posodo, jo dodajte kaši ali kaši z zelenjavo.

Začenši od 1 / 2-1 čaj., Po 7-10 dneh bo otrok sprosti na dnevni tečaj - 30 g na dan. Mesni izdelki se absorbirajo dlje, zato imajo kosilo v otroškem meniju. Non-gobasto svetlo broths se uporabljajo za izdelavo kaše, zelenjavne juhe, pire krompir. Spodbujajo prebavni proces, povečujejo aktivnost sekretornih žlez.

V starosti 7 mesecev umetno hranjeni dojenček razvija nove vrste žit, sreča zelenjavne pire v mesni juhi in večkomponentno sadje in zelenjavo. Mesni pire krompir lahko enkrat tedensko nadomesti pire krompir.

Infografika: pitaniedetok.ru. Avtor: Sigaeva Olga.

Ne glede na vrsto hranjenja morajo otroci od 7 mesecev ponuditi trdno hrano. Krekerji, otroški piškotki ali sušenje za popoldanski čaj so priložnost za spodbujanje procesa žvečenja v času, iz homogenega pireja pa se začne počasen prehod na hrano, ki vsebuje majhne koščke in grudice. Za izdelavo pire iz svežega sadja in zelenjave se uporablja poseben ribez, kuhana zelenjava pa se zmelje z običajno vilico.

Oglejte si video: Prehajanje na gosto hrano (Avgust 2019).

Loading...