Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Zakaj je poleti bolje vzgajati otroke?

Vsak zakonski par se prej ali slej sooča z vprašanjem o obnavljanju v družini. Kdaj je bolje spočeti otroka: poleti ali pozimi, zjutraj ali zvečer, je vredno načrtovati naprej ali kako bo? Ti in številni drugi problemi premagujejo mlade, ko so rešeni na prvem otroku.

Vsak od staršev želi videti svojega otroka zdravega in pametnega, v prihodnosti pa uspešno in srečno osebo. Hkrati pa morajo zakonci, ki se odločijo postati starši, upoštevati načrtovanje otroka. Navsezadnje je čas uspešne zasnove ne le določen dan, ampak tudi ugodno sotočje drugih dejavnikov.

Nekatera vprašanja je treba obravnavati že dolgo prej

Če ste se vi in ​​vaš mož odločili, da je čas, da zamislite otroka, potem tak korak zahteva temeljito pripravo. Mnogi pogosto o slučajno poročajo o nosečnosti, ne da bi imeli kakršne koli prihranke ali celo lastne domove. To je narobe. Za nastanek novega življenja se morate vnaprej pripraviti. In najprej je treba rešiti vprašanje stanovanj in lastnega zdravja.

Popravila v vašem stanovanju je treba opraviti pred nosečnostjo, ker je zelo škodljiva za žensko v zanimivem položaju, da diha stavbni prah in še bolj, da popravi sama. Šele po rešenih domačih težavah se lahko začnete odločati, kdaj boste otroka bolje sprejeli.

Zdravje je tudi pomemben dejavnik.

Tudi fizično stanje staršev je pomembno merilo za zasnovo normalnega otroka. Navsezadnje se pogosto zgodi, da ne glede na to, kako težko poskuša par, nič ne pride ravno zaradi zdravstvenih težav. In da bi obiskali zdravnike in opravili vse teste, ne potrebujete le ženske, ampak tudi svojega moža. Mnogi sploh ne vedo o določenih boleznih, ki tako ali drugače vplivajo na zanositev. Zato bodite pozorni na terapevta in ozke strokovnjake, opravite najosnovnejše teste in se preizkusite na skritih okužbah. To vam bo dalo boljše možnosti za zdravo otroka.

Če obstajajo kakršne koli zdravstvene težave - odpravite jih in šele nato načrtujte nosečnost, vključno z odločitvijo, kdaj je bolje, da otroka zamislite zjutraj ali zvečer, ob katerem letnem času in na kateri dan svojega cikla.

Najuspešnejša starost za zanositev

Izkušeni zdravniki menijo, da je najprimernejša ženska starost za spočetje prvega od 20 do 26 let. To se nanaša na fiziološke značilnosti vsakega dekleta. Konec koncev se lahko prvi porod po 30 letih spremeni v različne zaplete tako za mater kot za otroka. Poleg tega so v starosti 20 let tkiva telesa precej elastična in ne morejo le prenesti obremenitve med nosečnostjo, temveč se tudi po porodu hitro opomorejo. Dolgotrajne študije so pokazale, da bo tveganje za nastanek raka dojke minimalno, če rodite prvega otroka, mlajšega od 22 let.

V psihološkem smislu je ženska pripravljena postati mama šele pri 26 letih, saj je do takrat imela določeno kariero, je stalen dohodek in veter v njeni glavi še dolgo ne hodi.

Ko je bolje, da spočijete otroka, je odvisno od vas. Navsezadnje lahko rodite 40 in 50, zdravje bi bilo. Vendar zdravniki ne želijo tvegati, voditi takšne pozne nosečnosti in vas v vsakem primeru odvrniti od spočetja otroka. Ne pozabite, da odlaganje nosečnosti za kasneje ni vredno. Poskusite razmišljati o tem vnaprej, ko je še nekaj časa pred 30 leti.

Kakšen je najboljši čas za spočetje?

Ko načrtujete, v katerem letnem času zanosite, skrbno razmislite o prednostih in slabostih vsake sezone. Ne pozabite, da morate v času nosečnosti dodati še 8-9 mesecev, da ugotovite, v katerem letnem času boste rodili.

Ne morete posebej reči, kdaj je bolje spočeti otroka. Letni čas ni glavni kazalec, na katerega se morate osredotočiti. Vsaka sezona ima svoje prednosti in slabosti. Izberi samo tebe.

Če nosečnost pride v najtoplejšem času v letu, bodite pripravljeni na to, da se boste spomladi rodili. Samo takrat, ko je telo najbolj dovzetno za prehlad in doživlja hudo pomanjkanje vitaminov. In zadnje trimesečje bo imel v času hladnega vremena in ledenih razmer, boste morali poiskati oblačila nekaj velikosti več, tako da lahko dihate svež zrak.

Prednosti vključujejo dejstvo, da bo prvo trimesečje v precej toplem obdobju leta. Lahko jeste veliko sveže zelenjave in sadja, telo nasičite z bistvenimi vitamini in mikroelementi.

Če pride nosečnost v jeseni, se boste rodili poleti. Pomanjkljivosti: v prvih mesecih nosečnosti, se morate nenehno paziti prehladov in izbruhov akutnih respiratornih virusnih okužb, ki lahko močno vplivajo na razvoj otroka. Proizvodnja melanina v jesenskih mesecih se znatno poslabša zaradi pogostega slabega zdravja nosečnice.

Pozitivni vidiki tega obdobja so prisotnost sveže zelenjave in sadja, ki se lahko prehranjujejo z zimsko sezono. Poleti otroka ne bo treba zaviti v veliko oblačil in vedno skrbeti, ali je toplo oblečen.

Če pride nosečnost v zimskem času, potem se boste rodili jeseni. Slabosti tega obdobja so pomanjkanje vitaminov v telesu, pogoste epidemije gripe in prehlade. Jesen ne bo vedno dobro vreme za hojo z otrokom na svežem zraku.

V tem obdobju ni toliko prednosti, pa vendar so. Če je prišla dolgo pričakovana nosečnost - to je že veselje! In boste lahko nahranili porod s potrebnimi naravnimi proizvodi, ki so pomembni za otroka.

Če želite spomladi zanositi, potem pričakujte, da boste morali roditi v enem od zimskih mesecev. Pomanjkljivost je pomanjkanje zelenja za nosečnico. Poleg tega boste morali skrbeti za zimska oblačila za otroka. Po porodu bo okrevanje oteženo zaradi pomanjkanja vitaminov in nezmožnosti, da bi pogosto in dolgo hodili na svežem zraku.

Nosečnost spomladi še vedno ima svoje prednosti: pomlad čustveno spodbuja ljudi, daje nekaj moči. Obvladovati močno zgodnjo toksikozo je veliko lažje kot v vročini.

Ko je bolje spočeti otroka, se odločite sami, poleg tega je za mnoge starše spol otroka veliko pomembnejši od časa leta, v katerem je bil zasnovan.

Kaj je najboljši način, da zamislite fanta ali dekle

Odločili ste se, da želite imeti otroka, popolnoma zdravi in ​​moralno pripravljeni na nosečnost. In če je spol nerojenega otroka izrednega pomena za vas, potem se morate seznaniti s tem, kdaj je bolje spočeti otroka, fanta ali dekle.

Najprej morate imeti reden menstrualni cikel, potem bo več priložnosti za zanositev na določen dan. Ne pozabite, da se ovulacija pojavi približno sredi cikla, plus ali minus nekaj dni. Izhajajoč iz tega, izračunajte, kdaj je bolje spočeti otroka - pred menstruacijo ali po njej. Po začetku cikla se boste morali nekaj dni vzdržati, tako da bo več možnosti za doseganje želenega rezultata.

Če je spolni odnos nekaj dni pred ovulacijo, je bolj verjetno, da bo kot deček zanosila. In če na dan ovulacije - najverjetneje bo dekle.

Najboljši dnevi za spočetje

Mnoge ženske ne vedo, kdaj je bolje spočeti otroka - pred ali po ovulaciji. Kot je navedeno zgoraj, se nosečnost zgodi natanko na dan zorenja in sproščanja jajčeca iz jajčnikov. Hkrati pa je lahko spolni odnos, zaradi katerega se bo naredil spočetje, bodisi 3-4 dni pred sredino cikla, bodisi naslednji za njim.

Verjetnost zanositve se znatno poveča, če se na dan sproščanja jajca pojavi spol. Ker z ne-trajnim menstruacijskim ciklusom ni vedno mogoče izračunati točnega dneva ovulacije (ali le s pomočjo dnevnih ultrazvokov), je bolje prešteti nekaj dni od sredine cikla. Potem zagotovo ne boste zamudili.

Odpornost za dobro

Otroka si lahko zamislite samo v določenih dneh cikla. Zato, da bi izračunali zahtevani čas spočetja, lahko dobite rezultat, morate se nekaj časa vzdržati bližine. Prvič, v nekaj dneh se bo spolna želja obeh partnerjev znatno povečala. In drugič, človek bo v tem času razvil bolj mobilno in trajno seme, ki lahko doseže cilj.

Zelo pomembno je, da izračunamo sredino cikla: teden je vzet od nastopa menstruacije, doda se še 3-4 dni. Potem lahko poskusite zamisliti otroka, pod pogojem, da sta se zakonca vzdržala teh 5-6 dni.

Nasveti in triki

Če ste izračunali, kdaj je bolje spočeti otroka, vendar so vsi vaši dosedanji poskusi neuspešni, potem vam bo koristil nekaj nasvetov.

  • Ni vedno nosečnost pri prvem poskusu, bodite pripravljeni na to moralno in ne obupajte, če ne uspe. Ne prenehajte s poskusom in poskusite znova.
  • Najboljši čas za otroka je opoldan ali zvečer. Zjutraj je verjetnost zanositve najnižja.
  • Dnevni spolni odnos ne zagotavlja zasnove otroka, zato je bolje, da se nekaj dni pred ovulacijo vzdržite. Pogost spolni odnosi zmanjšujejo aktivnost sperme.
  • Po mnenju zdravnikov je najboljša sezona za spočetje pomlad.
  • S trdno odločitvijo, da si zamislijo otroka, je treba oba zakonca opustiti nekaj mesecev pred dogodkom zaradi uživanja alkohola.

Varuška ali sorodniki

Najprej je treba rešiti vprašanje, kaj storiti s šolarko med počitnicami, ko deluje celotna družina. Najboljša naloga otrokove varuške je, da jo najdejo preprosto prek posebne službe in tako zagotovijo varnost otroka, njegov poln in koristen počitek in razvoj.

Tradicionalna možnost je, da otroka pošljete starim staršem ali drugim bližnjim sorodnikom. Idealno, če sorodniki živijo v vasi na ekološko čistem območju. Potem se bo učenec umiril in dihal svež zrak.

Otroški tabori

Šolski tabor. Skoraj vse šole so specializirane za organiziranje kampov - iskanje potrebne ustanove, ki ni daleč od doma v velikem mestu, ni problem. Namenjen je starim staršem: otroka običajno pripeljemo ob 7. ali 8. uri in vzamemo v sedemnajstem ali osemnajstem. Pristojbina je v večini primerov simbolična. Obstaja samo ena stvar: takšni tabori najpogosteje delujejo šele junija. Za julij-avgust morate poiskati druge možnosti.

Mestni tabor. Možnost ni precej proračunska, vendar obstaja ena prednost: deluje vse poletje. Običajno otroka vzamemo do osem zjutraj in ga vzamemo ob 18.00-18.30. V kampu skrbijo za otrokovo zabavo, krmo in pogosto vodijo mestne ture. Obstaja samo ena pomanjkljivost: malo verjetno je, da bi takšni tabori delovali v vsakem mestnem okrožju, v nekaterih primerih pa bi jih bilo mogoče daleč obiskati.

Kamp izven mesta. V takih taborah jemljejo samo šolarji - otroci od 6-7 let. V tej starosti se ne odločijo vsi starši, da pustijo otroke daleč. Ta možnost je bolj sprejemljiva za študente nižjega in srednjega razreda. Bolje je izbrati kamp, ​​ki se nahaja v kateremkoli letovišču naše države: zahvaljujoč temu lahko poskrbimo ne samo za ostalo, ampak tudi za zdravje otroka. Pripravljen mora biti na precej visoke stroške.

1. Obiščite palače ustvarjalnosti z otroki!

Pojdite tja in ugotovite, kateri razredi se odvijajo poleti v otroških in mladinskih palačah ustvarjalnosti in ob katerem času. Morda bodo vaši otroci uživali tudi tam! V dobrih šolskih palačah so dvorane za pevski zbor, orkestri, plesi, odrski nastopi in balet, gledališki kompleksi, bazeni, fitnes oprema, košarka in celo razstavne dvorane. Pogosto se začnejo krogi in odseki, v katerih se začnejo resni hobiji, in gradi se prihodnost otroka. Nedvomno je to prava pot do uspeha!

2. Preživite čas z otroki v koči!

  • Zakaj je 3-fazna izguba teže z Dietonusom priznana kot najbolj učinkovita?
  • Kaj je z VanTuSlimom, da ljudje izgubijo težo do 30 kg na tečaj?

Odlično je, če je zunaj mesta na voljo podeželska hiša. Otroci delajo tam, karkoli - tečejo bosi, skakajo, zabavajo se na svežem zraku. To je samo zato, da vsa vaša prizadevanja za gojenje sadja in zelenjave ne gredo v odtok, zgradijo igrišče. Za otroke ni več sreče kot peskovnik: potrebujete samo 4 kose lesa, strešne kritine in peska, ki jih lahko kupite na trgu. Za starejše otroke, zgradite gugalnico, izdelajte opore na stebre v obliki trikotnika ali pa namestite opornike (ker so zaradi bočne obremenitve stebri, ki so vkopani v zemljo, hitro sproščeni). Naredite vodoravno črto, vzporedne palice, če je fant, naj se vključi.

4. Kaj počnejo otroci poleti - igrajo se in igrajo

Poznam starše, ki za svoje otroke ustvarjajo »dan iger«, na primer ob sobotah. Od mojih prijateljev imajo skoraj vsi otroci vrstnike, jih zberejo in sami organizirajo skupno zabavo. Lahko se dogovorite tudi s starši drugih otrok o tem, kako si lahko delite čas z nekom doma, v kinu ali v parku.

5. Kaj naj otrok počne poleti - da preuči svoj rodni kraj!

Če ni ostalo nobenih zanimivih idej, pojdite z njimi na vikend ogled vašega domačega kraja. Da bi bilo zanimivo, naj otroci fotografirajo vse za svoj album »Hometown«. Če imate čas, pojdite skupaj v sosednja mesta, vsaj za nekaj dni. To bo razširilo njihova obzorja in poleti polnilo z novimi prijetnimi vtisi.

Vzemite otroka v njegove roke

Glavni strah je povezan s strahom pred poškodbami novorojenčka. Ne bojte se! Natančnost in pozornost. V rokah lahko vzamete drobtinico, kot vam ustreza - pod hrbtom, pod rokami, pod trebuhom. Glavna stvar je, da držite glavo otroka. Mišice vratu so še vedno zelo šibke. Ne ustvarjajte dodatne obremenitve hrbtenice otroka, ne držite roke pod zadnjico. Otrok leži na roki ene matere in z drugo roko podpiramo glavo.

Brez mleka

Znova se hranite in krmite. Medtem ko je vaš dojenček dovolj za nekaj kapljic kolostruma. Napačno je domnevati, da ni treba hraniti pred prihodom mleka. Kolostrum vsebuje veliko število zaščitnih imunskih faktorjev, ki novorojencu zagotavlja pasivno imunost.

Otrok sesa prsi in spodbuja proizvodnjo mleka. Koristno je kupiti čaje v porodnišnici za izboljšanje dojenja in dojk.

Otročiček

Razlogi za krik otroka so številni. Najpogosteje najbolj jezni krik je lačen krik. Preprosto je. Dajte otroka v prsni koš. Ne skrbite, da bodo v prvih dneh po rojstvu težave z mlekom. Vse bo prišlo.

Dojenček lahko joka od mraza in od vročine. Baby termoregulacija se razlikuje od termoregulacije odraslih. Otrok se hitreje ohladi in se segreje. Na to temo je veliko informacij. Kaj storiti v bolnišnici? Ustrezno ocenite temperaturo v prostoru. Otroka ne zavijte preveč toplo, vendar ne puščajte popolnoma brez oblačil v vroči komori. Bodite prepričani, da nosite pokrovček na glavi, tudi v najtoplejših prostorih. Povej ali ne poviji otroka ... Odločitev je tvoja. Na povabilo zdravnika sem se vlekel. Dojenčki so pogosto prestrašeni zaradi kaotičnih gibanj lastnih boksov, kar je lahko tudi vzrok krika.

Otroška krma, lulat

V prvih dneh po porodu je lahko mladi mamici zelo prestrašen otrokov izcedek. Izmet prvih otroških dni življenja - mekonij. To je tako imenovani izvirni kal. Barva se lahko razlikuje od črne in zelene do zelene. Cal viskozna, kot kurilno olje. Po 3-4 dneh iztrebki spremenijo barvo in teksturo. Zdaj ni enakomerne barve, lahko vsebuje bele grude in sluz. Kaj storiti naslednje? Daj otroka na hrbet. Odpraznite plenico. V eni roki vzamemo obe nogi otroka, nežno dvignemo spodnji del telesa, odstranimo plenico. Zdaj obstajata dve možnosti: oprati otroka ali odstraniti iztrebke z vlažnimi robčki. Izberite način, ki vam bo bolj primeren. Po uporabi posebnih otroških krpic otroka ni več potrebno umivati.

Če je otrok resen, je to lažje. Odstranite plenico, namočite vse gube z vlažno krpo, položite na čisto plenico.

Krvne madeže na plenici

Včasih imajo dekleta prvih dni življenja madeže na plenici. Ne paničarite! Najverjetneje je to posledica hormonskih sprememb v telesu deklet po porodu. Novorojenček ima tudi maternico. Mamica v trebuhu je delovala na njene hormone, zdaj pa se je njihova raven močno zmanjšala. Otroka maternice se je na to odzvala z rahlo krvavitvijo. V vsakem primeru bodite pozorni na to dejstvo zdravnik.

Na plenicah v fantih lahko najdete madeže rdeče barve. Kot pravijo zdravniki, je to posledica dela ledvic novorojenčka. Soli pridejo ven. Za podrobnejša pojasnila se posvetujte s svojim zdravnikom.

Otekle prsi pri dekletih in fantih

Hormoni, hormoni spet! Rahlo otekanje v območju bradavic pri dojenčkih obeh spolov je zelo pogost in ni nevaren pojav.

Široka mehka površina na otrokovi glavi je vzmet. Dotikanje pomladi ne škoduje otroku. Ne dotikajte se otrokovih možganov neposredno, temveč se dotikate gostega zaščitnega ovoja. В области родничка хорошо видна пульсация. Vse je normalno. Работает система кровообращения малыша.

В первые сутки жизни младенцу делают прививку от гепатита В. На 3- 7 день жизни прививка БЦЖ или БЦЖ-М. Подробно о прививках вы можете прочитать в различных источниках. Zdravniki v porodnišnici zaprosijo za soglasje matere za cepljenje otroka. Mama se ni oddaljila od poroda in slabo razume, kaj hoče od nje. Posaditi ali ne je popolnoma individualna odločitev. Preberite o cepljenju pred porodom in vnaprej sprejmite pravilno odločitev.

Drugače pa zanimivo

Druga alternativa, vendar praktična možnost - sodelovanje mame. To je v organizaciji precej težko, vendar je zato zelo učinkovito. Z znanimi mami je vredno razpravljati o njihovih načrtih za poletje: praviloma je problem otroškega prostega časa pomemben za vse družine. Torej, zakaj ne bi organizirali "uro" - tako da bi vsakdo ugotovil, na primer, 5-7 dni in skrbel za več otrok? Če v najbližji soseščini ni nikogar, bodo pomagali mestni forumi za mame. V članku lahko to temo izpostavimo tudi v naši skupnosti.

Te možnosti bi morale zadostovati za organizacijo varnega in zanimivega prostega časa učencev - katera od njih je veliko boljša kot samo sedenje doma in gledanje televizije in socialnih omrežij kot zabave.

Čas, da spočijete otroka. Načrtovanje nosečnosti

V življenju skoraj vsake ženske pride čas, ko razmišlja o rojstvu otroka. Da vas novice o nosečnosti ne presenetijo, se morate temeljito pripraviti na ta dogodek in predvsem izbrati pravi čas za spočetje.

In leta letijo.

Optimalna starost za prvo nosečnost, zdravniki menijo, obdobje od 21 do 26 let. Obdobje pubertete se zaključi do takrat, stabilizira se hormonsko ozadje, telo je mlado, ne obremenjujejo kronične bolezni, ligamenti in tkiva sklepov so elastična, kar olajša normalen potek nosečnosti in poroda. Vendar pa se v večini razvitih držav po svetu povečuje starost žensk, ki čakajo na svojega prvega otroka. Razlog je nenaklonjenost žensk, da prekinejo svoje izobraževanje, željo po kariero. Zato je čas rojstva prvega otroka odložen za obdobje po 30 ali celo po 35 letih.

Pozno materinstvo (in gre za prvo rojstvo) ima seveda svoje prednosti: ženska pride do rojstva svojega prvega otroka, praviloma odgovorno, že ima kariero, dobro finančno varnost. To je običajno bolj "zavestno" materinstvo. Vendar pa opazno "staranje" prvorojenca povzroča alarm med zdravniki: če v čustveno-psihološkem smislu ni ugovorov, je fiziološko za prvo rojstvo mlajša starost optimalna. Številni tehtni argumenti nas prepričujejo, da ni treba odložiti rojstva prvega dojenčka v daljno "kasneje": prvič, sposobnost zanositve se s starostjo zmanjšuje, ženski pa je težje zanositi. različne genske motnje na ravni zarodnih celic. To lahko povzroči prirojene bolezni, vključno z genetskimi in razvojnimi napakami pri otroku. Pri ženskah, starejših od 35 let, je večja verjetnost zapletov med nosečnostjo, prvič pa se lahko med nosečnostjo prvič pojavijo kronične bolezni. Zapletena med nosečnostjo negativno vpliva na zdravje otroka.

Pred tem se je menilo, da starost očeta manj vpliva na zdravje bodočega otroka. Upoštevajoč občutljivost sodobne osebe na množične učinke številnih škodljivih dejavnikov: slaba ekologija, stres, neželeni učinki alkohola, kajenje itd., Je ugotovljeno, da je plodnost (plodnost) tudi pri relativno mladih moških 30-40-40 let - bistveno manjša. .

Pri določanju najboljšega časa spočetja je najpomembnejša vaša zavestna odločitev za otroka. Potrebo po načrtovanju nosečnosti v prihodnosti sprejemajo številni zakonci. Kako določiti optimalni trenutek, ki ne bo samo zagotovil maksimalne verjetnosti zanositve, temveč bo prispeval tudi k varnemu poteku celotne nosečnosti in pravočasnemu dokončanju njenega enostavnega poroda, rojstvu zdravega in zaželenega otroka?

Malo počitka.

Naslednji dopust je priporočljivo načrtovati pred nastopom odgovornega obdobja nosečnosti. Potovanja, poleti, sprememba podnebja in časovne cone lahko negativno vplivajo na nosečnost in razvoj otroka. Če ste vi in ​​vaš mož ljubitelji ekstremnih športov in rekreacije, potem se je treba zavedati, da so težke pohodniške razmere, težka bremena, gorska pobočja, rafting na neravnih rekah z visokimi brzicami itd. Zelo nevarna za bodočo mamo. Prav tako morate zmanjšati možnost poškodb, saj boste odgovorni ne samo za svoje življenje, temveč tudi za življenje in zdravje vašega nerojenega otroka.

Če niste opravili še enega letnega dopusta, potem je smiselno, da ga pripnete materinstvu, s čimer se prihranite od vsakodnevnih nalog, odhajanja na delo, zgodnjih jutranjih pohodov, potovanja v javnem prevozu itd.

Če se še vedno učite in načrtujete zanositev in nosečnost za »po šolskem času« ne deluje, je priporočljivo izračunati čas nosečnosti, tako da se rojstvo izvede med počitnicami. Veliko je primerov, ko študentke po rojstvu niso prekinile niti študija. Seveda, brez pomoči sorodnikov, ki bi ostali ob otroku v času obiska materinega razreda, to ni dovolj. Poleg tega veliko mladih in pomembnih odgovornosti padajo na ramena mlade matere, prav tako pa morajo okrevati po porodu. Zato je dodatna obremenitev v obliki obiskovanja razredov očitno odveč.

Pred načrtovanjem časa nosečnosti in poroda se morate pogovoriti s svojimi sorodniki in prijatelji - ali vam lahko katera koli od njih pomaga pri otroku, ostanejo doma z njim, če po dopustu odidete na študij brez akademskega dopusta. Mame, ki so bile med nosečnostjo nekdanje učenke, ne priporočajo načrtovanja nosečnosti za obdobje državnih izpitov in zagovor diplomskega dela. Čakanje na otroka ni najboljši čas za tako napeto in živčno obdobje, in čeprav večina učiteljev in članov izpitne komisije upošteva poseben položaj učenca, je malo verjetno, da bi se uspeh lahko izognil, med izpraševalci pa se lahko ujamejo različno misleči ljudje. Zakaj potrebujete dodatne izkušnje?

Pomoč je potrebna!

Potreba po pomoči v prvih tednih in mesecih po rojstvu otroka čutijo številne matere še posebej akutno: obremenitev ženskega telesa je po porodu prevelika, v obdobju nastajanja laktacije. Poleg tega je potrebno v najkrajšem možnem času obvladati osnove skrbi za vašega otroka, pravila dojenja itd. Zato pri načrtovanju nosečnosti in poroda pogovorite o načrtih s sorodniki, kot so bodoči stari starši. Njihova pomoč je lahko neprecenljiva.

Pomoč bo zlasti potrebna z majhno vrzeljo med rojstvom, ko je najstarejši otrok še vedno majhen in zahteva večjo pozornost. Rešitev številnih težav je zelo olajšana, če se je eden od starih staršev že upokojil in se mu ne zdi, da bi sedel z majhnim vnukom ali vnukinjo. Morda bo eden od sorodnikov lahko odšel na dopust po rojstvu otroka in v prihodnosti se boste o tem odločili z varuško ali se naučili sami upravljati.

Kaj naj zgradimo?

V današnjem času je zelo problematičen problem stanovanjskega stanovanja za mnoge mlade pare. Razmislite in rešite vprašanje, kje boste živeli z novim družinskim članom, po možnosti pred nosečnostjo in porodom. V sobi, kjer bo posteljica otroka, priporočamo popravila. Mnoge nosečnice začnejo samostojno popravljati, medtem ko čakajo na otroka. To ni racionalno, saj bi bilo optimalno, da se med nosečnostjo popolnoma izognemo stiku z različnimi gradbenimi materiali in derivati ​​barvne industrije. Številna organska topila, ki se pogosto uporabljajo pri gradnji in popravilih, škodljivo vplivajo na zdravje ljudi, fetalnega razvoja , lahko povzroči alergijske in toksične reakcije med njihovo uporabo in sušenjem, dokler topilo ni v celoti izparjeno. Zato je treba to težavo rešiti pred nosečnostjo, v to pa je treba vključiti nekoga iz družine bodoče matere, ne pa samega sebe.

Če najemate hišo, se je treba zavedati, da bo nekaj časa po porodu celotno finančno breme za družino padlo na ramena vašega zakonca. Poleg tega bodo stroški najemanja otrok (poraba za plenice za enkratno uporabo, otroška oblačila itd.) Dodani najemnini za stanovanja. Vendar pa je to težavo mogoče rešiti z vnaprejšnjo skrbjo za doto za dojenčka (oblačila za dojenčke bodo zagotovo podarili vaši znanci, ki že imajo otroke), najboljša in najcenejša hrana pa je materino mleko!

Sezone

Ko načrtujete čas spočetja, upoštevajte dejstvo, da se bo vaš otrok rodil v sezoni pred tem dogodkom: če se spočetje pojavi pozimi, se bo otrok rodil jeseni, če bo spomladi - datum rojstva v zimskih mesecih, če bo poleti - pričakovati spomladi rojstvo otroka, in če bo v jeseni - rojstni dan novega družinskega člana, ga boste poleti praznovali. Poleg tega ima vsaka sezona svoje prednosti in slabosti.

Spočetje v zimskem času - porod v jeseni. Spočetje in prvi meseci nosečnosti padejo v epidemiološko neugodni sezoni - višina pojavnosti ARVI in gripe. V prvih treh mesecih življenja poteka več kritičnih obdobij, med katerimi je zarodek izredno ranljiv in občutljiv na učinke neželenih zunanjih dejavnikov, vključno z virusnimi okužbami. Rojstvo in prvi meseci otrokovega življenja se bodo zgodili v »dolgočasni« jesenski sezoni. Upoštevati je treba, da lahko slabo jesensko vreme prepreči hojo z otrokom na svežem zraku in sivi, oblačni dnevi, deževje - ustvarjajo nevarnost za vaše dobro razpoloženje, še posebej če upoštevamo, da so po porodu ženske na splošno nagnjene k tej nesreči. Če pa zadnji meseci nosečnosti padejo v hladnih jesenskih ali zimskih mesecih, se lažje pojavijo zadnje trimesečje in njegova značilna preeklampsija: manj izrazita nagnjenost k edemom, nespečnost.

Spomladi spočetje - porod v zimskem času. V takih razmerah se spočetje pojavi v obdobju, ko materinski in očetovski organizmi oslabijo pomanjkanje pomladnih vitaminov, čeprav trenutno s široko izbiro vitaminskih pripravkov problem hipovitaminoze preide v ozadje. Pri načrtovanju zanositve in nosečnosti bo zdravnik bodočim staršem predpisal potrebne vitamine, ki so pomembni za normalen razvoj otroka. Tudi spomladanska sezona je neugodna za pojavnost respiratornih virusnih okužb. Zadnje, tretje trimesečje nosečnosti se pojavi v času leta, ko je hladno in spolzko. To je polno padcev, poškodb, nevarnih za mater in otroka.

Prednosti zimske sezone so dobra proizvodnja melatonina v zadnjem trimesečju nosečnosti, ki ima pozitivno vlogo pri normalnem spanju nosečnice in v varnem poteku zadnjih tednov nosečnosti. Poleg tega se zadnji meseci nosečnosti lažje prenašajo v hladnem obdobju kot v poletni vročini.

Spočetje poleti - rojstvo spomladi. Zasnovanje v eni najbolj uspešnih vremenskih razmer in zasičenost telesa z vitamini je vsekakor koristno za najbolj ranljivo prvo trimesečje nosečnosti. Rojstvo otroka in obdobje laktacije bosta padla v spomladansko sezono, ki je znana ne samo zaradi prebujanja življenja v naravi, temveč tudi zaradi hipovitaminoze, čeprav tako mati kot novorojenček potrebujeta dovolj vitaminov. To lahko povzroči oslabitev telesa otroka in matere.

Zasnovanje v jeseni - roditev poleti. Jesen je sezona, ko je telo nasičeno z vitamini, kar je ugodno za nastanek novega življenja. Vendar je prehodno obdobje jeseni bljuzgano s povečanjem pojavnosti ARVI, gripe, kar ponavlja nevarnosti zimske sezone. Zadnje trimesečje nosečnosti pade v dolge poletne dni. Zaradi dolgega delovnega dne ima lahko nosečnica težave s spanjem, ki so zelo značilne za to obdobje nosečnosti. V pogojih dolgega dne se poslabša tudi proizvodnja hormona melatonina, ki je izjemno pomemben za varen potek zadnjih tednov nosečnosti. Poleg tega v poletni vročini povečuje nagnjenost k otekanju.

Za prihodnje matere je poletje najboljši čas leta za porod. Z vključitvijo pomoči sorodnikov od začetka šolskega leta bo najtežji prvi mesec življenja dojenčka materin študent z otrokom. To ji bo omogočilo, da ne vzame akademskega dopusta in nadaljuje študij brez prekinitve. Poleg tega toplo poletno vreme odpravlja potrebo po nošenju težkih oblačil, ki je v zadnjih mesecih nosečnosti in tako težko zaradi bistveno povečane teže.

Načrtovanje skupaj

Bodite prepričani, da se s svojim možem pogovorite o problemu svojega dela: ali boste delali med nosečnostjo, ali vam vaše delo omogoča, da rešite težave, ki se neizogibno pojavijo v čakalni dobi otroka? Kakšno je stanje na delovnem mestu: ali vas lahko poslovodstvo spozna, skrajša delovni dan, pojdite k zdravniku, dovolite poznejši začetek delovnega dne (kar je pomembno, če morate na primer opraviti teste zjutraj), ne da bi pošiljali izlete. d. Ali vaš družinski proračun dopušča situacijo, v kateri bo vloga hranilca v celoti v rokah vašega moža? Tudi če odgovori na vsa ta vprašanja niso zelo tolažilna - ne obupajte! Obstaja pot iz katerega koli, celo najtežjega položaja. Morda bo vaše zdravstveno stanje in potek nosečnosti omogočil, da se izognete vsem opisanim težavam. Vendar bodite pripravljeni, da po potrebi žrtvujete delo in vse, kar je z njim povezano - otrokovo zdravje je bolj pomembno!

Da ne bi zamudili.

V seriji utripajočih dni, tednov, mesecev je včasih težko ustaviti in razmisliti o najpomembnejšem in najpomembnejšem, zato je tako pomemben in ključen korak - rojstvo otroka - vse preloženo "do boljših časov": ko končamo šolo, dobimo službo, naredimo kariero, ko Premaknili se bomo v novo stanovanje, ko bomo prihranili denar, bomo opravili popravilo, ko bomo obravnavali vse zadeve v službi. Na žalost se lahko neusmiljen čas teka z nami igra kruto, in radost materinstva in očetovstva se bo spremenila v neizpolnjene sanje. Zato poskušajte imeti čas, da vse načrtujete in izračunate, se dogovorite o vsem in naredite vse, vendar ne pozabite, da se bo spočetje in rojstvo vašega otroka zgodilo ob najprimernejšem in najpomembnejšem trenutku vašega življenja! Tudi če ta trenutek ne sovpada s časom, ki ga izračunate vi.

Julia Lukina,
splošni zdravnik med znanosti, t
Raziskovalec za državno raziskovanje
Center za preventivno medicino, Roszdrav, Moskva

Oglejte si video: Why the buildings of the future will be shaped by . . you. Marc Kushner (Avgust 2019).

Loading...