Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Ali lahko hodim na prostem z bronhitisom

Hoja s bronhitisom ali bivanje doma - to vprašanje je zanimivo za mnoge bolnike, ki trpijo zaradi vnetja bronhijev v akutni ali kronični obliki.

V tej situaciji ni univerzalnega odgovora: možnost hoje je odvisna od resnosti vnetnega procesa, prisotnosti ali odsotnosti bronhialne obstrukcije, faze bolezni in številnih povezanih dejavnikov.

Razumeti situacije, v katerih je dovoljena hoja s bronhitisom, in če je bolje, da se jih vzdrži, je treba razumeti osnove bolezni in mehanizem njenega razvoja.

Hoja s bronhitisom

Če ni temperature, se lahko pojavijo znaki odpovedi dihanja ali bolečih, izčrpavajočih napadov kašlja s bronhitisom.

Dr Komarovsky jasno svetuje, da se kratke sprehode z otrokom, če ni omejitev ali kontraindikacij.

Zakaj v teh primerih ni priporočljivo? V takšnih situacijah vsaka fizična aktivnost povzroča dodatno obremenitev osnovnih organov za vzdrževanje življenja in s tem povečuje tveganje zapletov.

Ali je mogoče hoditi z otrokovim bronhitisom? Če ni hipertermije in se otrok počuti zadovoljivo, so dovoljene sprehode. Vendar obstajajo nekatere omejitve:

  1. Pozimi ne priporočamo dolgotrajnega bivanja na svežem zraku. To je posledica ranljivosti vnetje bronhialne sluznice in tveganja zapletov. Čas hoje mora biti omejen na 10-30 minut. Treba je zagotoviti, da otrok vdihne nos, da se prepreči podhladitev.
  2. V hladnem in mokrem vremenu ne smete hoditi. Ko je vreme hladno, vendar suho - lahko otrok varno vodi do ulice.
  3. Če je temperatura okolice -10 ° C ali manj, je tudi sprehod bolje zavrniti.
  4. Neonatalno obdobje.

Dr Komarovsky nedvoumno svetuje, da se kratke sprehode z otrokom, če ni določenih omejitev ali kontraindikacij. Hkrati se je treba izogibati obiskom množičnega zbiranja ljudi (nakupovalnih centrov, trgov, zabavnih ustanov) in potovanj v javnem prevozu.

Pogosto se postavlja vprašanje, ali je mogoče otroka odpeljati na vrt ali v šolo, če je kašelj in ni temperature? Odgovor je ne, dokler ne dosežemo popolne rešitve, naj bodo stiki čim bolj omejeni.

Kaj je bronhitis in zakaj se pojavlja

Bronhitis je vnetje sluznice bronhialnega drevesa, ki ne vključuje pljučnega tkiva v patološkem procesu.

Pozimi ne priporočamo dolgotrajnega bivanja na svežem zraku. To je posledica ranljivosti vnetje bronhialne sluznice in tveganja zapletov. Čas hoje mora biti omejen na 10-30 minut.

Ko se to zgodi, se pojavijo številne strukturne in funkcionalne spremembe:

  • posebne celice, ki proizvajajo bronhialno sluz, jo proizvajajo v preveliki količini, nastaja sputum,
  • fizikalne in kemijske lastnosti izločkov se spremenijo, postane viskozna in debela,
  • cilija cilijnega epitela ne obvladuje odstranitve spremenjene sluzi, stagnira, obdaja stene bronhijev,
  • kongestivna vsebina draži sluznice, se pojavi kašelj.

V primeru, ko prisotnost izpljunka ne ovira prehajanja zraka, se bronhitis imenuje preprost. Vendar pa se v nekaterih primerih poveča tonus gladkih mišic bronhijev v vnetje sluznice, njihov lumen se zoži. Gusta, težko ločljiva sputuma zamaši spodnje dele dihalnega drevesa, učinkovitost izmenjave plina se znatno zmanjša. Tak bronhitis, ki ga spremlja obstrukcija bronhijev, se imenuje obstruktivna.

Obstaja več razlogov za razvoj bolezni:

  • poraz bronhijev zaradi patogenih mikroorganizmov (bakterij, virusov), medtem ko mikrobi kolonizirajo sluznico in se začnejo razmnoževati v epitelnih celicah, kar povzroča vnetne spremembe,
  • izpostavljenost nevarnostim pri delu (vroč zrak, prah, hlapi agresivnih kemikalij itd.),
  • dolgoletne izkušnje s kajenjem (aktivno in pasivno), t
  • zlorabe alkohola
  • živijo v regijah z agresivnimi podnebnimi pogoji,
  • neugodno ekološko stanje
  • dedne ustavne značilnosti.

Bronhitis je lahko akuten, ustavljen v 10-14 dneh ali kroničen. V drugem primeru kašelj bolniku boli vsaj tri mesece na leto (skupaj) za dve ali več let. Kronični proces poteka v valovih: z obdobji poslabšanj in remisij. V hudih primerih se simptomi bolezni stalno pojavljajo, tudi brez poslabšanj.

V hladnem in mokrem vremenu ne smete hoditi. Ko je vreme hladno, vendar suho - lahko otrok varno vodi do ulice.

Kaj je bronhitis?

Glavna manifestacija bolezni je kašelj, ki ga spremlja izločanje izpljunka. Pri obstruktivnem procesu, še posebej pri kroničnem poteku in njegovem trajanju, so bolniki zaskrbljeni tudi zaradi kratkega sapa.

V začetni fazi bolezni je kašelj suh, neproduktiven, sputum je slab. Ko se vnetni proces razgradi, postane kašelj bolj aktiven, postane naraven, količina izločenega izpljunka pa se poveča. Ta transformacija kaže začetek okrevanja. Krepitev izpljunka zaradi izboljšanja izločanja iz bronhialnega drevesa.

Poleg tega bolnike z bronhitisom motijo ​​šibkost, zaspanost, zmanjšana toleranca na stres in stanje šibkosti. Lahko se pojavi glavobol, omotica, motnje spanja.

Niti povišanje telesne temperature niti sočasni simptomi ENT organov (izcedek iz nosu, zastoj in boleče grlo, žgečkanje, kihanje itd.) Niso specifični znaki bronhitisa. Najpogosteje govorijo o nalezljivi naravi bolezni. Pri bronhitisu se telesna temperatura ne dvigne ali je določena na 37–37,5 stopinj. Huda hipertermija kaže tudi na aktivni infekcijski proces ali razvoj gnojnega vnetja.

Ponujamo za ogled videa na temo članka.

S katerim bronhitisom lahko hodite

Obstajajo tri glavne vrste bolezni, zato je pomembno razumeti, ali je dovoljeno hoditi z vsako od njih:

  1. Akutna. Razvija se na ozadju okužbe, mrazu. Na začetku bolezni se pojavi suh kašelj, ki se v 3-4 dneh razvije v produktivnega. Pri akutnem bronhitisu je povišana telesna temperatura pogosto visoka, zato se morate vzdržati hoje, dokler simptomi ne izginejo.
  2. Obstruktivno. Gre za razpršeno vnetje v bronhih, njihov krč. Pri obstruktivnem bronhitisu so sprehodi sprejemljivi, vendar kratkotrajni (ne več kot 15-20 minut na dan, če ni povišane telesne temperature). Pri vetru, močni megli ali pozebi se lahko bronhospazem poveča, v takem vremenu pa morate ostati doma.
  3. Poslabšanje kroničnega bronhitisa. Režim je odvisen od telesne temperature in dobrega počutja bolnika. Ko vročina ne more hoditi. Če temperatura ni višja od 37,5 stopinj, so sprehodi v toplem vremenu sprejemljivi, traja 20-30 minut.

Pozor! Ne glede na vrsto bronhitisa, morate takoj začeti z zdravljenjem, da preprečite zaplete.

Dejstva, ki jih mnogi ne vedo

Bronhitis se ne zdravi vedno s mirovanjem, temveč le pri temperaturah nad 37,7-38 stopinj in z njimi povezanih zapletih. Če je bolnikovo stanje zadovoljivo, subfebrilno stanje ni veliko, posteljnina za otroke in odrasle je neobvezna.

V primeru bolezni lahko občasno izstopite na svež zrak, ker kopičenje hišnega prahu v prostoru negativno vpliva na stanje oslabljenih bronhijev. Ko hodimo po ulici, pacient dobi pozitivna čustva, telo pa - krepi in se bori proti okužbam.

Frosty ali hladen zrak poveča prekrvavitev, izboljša delovanje sekretornih žlez, proizvodnja sputuma - kašelj postane moker.

Pozor! Med hojo se kašelj lahko poveča. Bojte se, da ni vredno! Nasprotno, njegova prisotnost je dober znak. To je prvi znak odvajanja izpljunka, ki ga je treba odstraniti iz bronhijev. Konec koncev, vsak bolnik s bronhitisom jemlje posebna zdravila, namenjena razredčenju.

Svež zrak ima enak zdravilni učinek. Tudi majhni otroci (starejši od dveh let) morajo hoditi po ulici z bronhitisom. Toda starši morajo nadzorovati svoje stanje in spremljati temperaturo.

Kako in kdaj lahko hodite

Če več dni ni zvišane telesne temperature, je zdravstveno stanje dobro, lahko si opomore na sprehod. Za začetek je dovolj, da hodimo 15 minut v mirnem koraku, da se stanje ne bi poslabšalo.

V topli sezoni lahko prve izhode na ulico povečamo, občasno pa počivamo. V naslednjih dneh se čas in hitrost sprehodov postopoma povečuje. Hoja z otrokom, morate nadzorovati toploto njegovih rok in nosu, se prepričajte, da se ne pregreje in ne zmrzne.

Kontraindikacije

Bolniku je v takšnih primerih prepovedano oditi:

  • temperatura nad 37,5 stopinj
  • hladno (-5 ° in nižje)
  • prekomerna toplota (nad + 25 °),
  • sunki, dež, močna megla,
  • trancheobronchitis, ki ga spremljajo alergije (s cvetočimi rastlinami, onesnaženost zraka).

Pozor! Ali je mogoče hoditi z otrokom? Na to vprašanje lahko odgovori le pediater, pri čemer upošteva vzroke in značilnosti poteka bolezni.

Kako svež zrak na bolniku

Spodaj je nekaj osnovnih možnosti za učinek hoje na bolnem organizmu, odvisno od vremenskih razmer:

  1. Intenzivna vročina Oseba začne obilno potiti, kar vodi do izgube tekočine. Ko mora odrasli ali otrok dihati vroč in suh zrak, se sputum ne loči dobro, stagnira v bronhih. To vodi do bolečega kašlja.
  2. Frost. Ne moremo pustiti, da bi se bolnik zamrznil. Pri visokih temperaturah so sprehode prepovedane, saj bo težko nadzorovati njihove spremembe. Če ni kontraindikacij, lahko vdihnete hladen zrak. To poveča krvni obtok in sputum. Zimske sprehode lahko pospešijo okrevanje.
  3. Mokro in hladno. Takšno vreme je ugodno za odpravo bronhitisa. To dokazuje zdravnik Komarovsky. Verjame, da bodo takšne sprehode pomagale preprečiti uporabo drog.

Pozor! Hladna in mokra mora biti v prostoru, v katerem pacient preživi večino časa. Optimalna stopnja vlage za bolezen - 65%.

Kdaj lahko hodim po bronhitisu

Po okrevanju se lahko vrnete v običajni način hoje. Toda v prvih dneh morate biti previdni.

Izogibati se je treba močni vročini in mrazu, da se telo, ki še ni popolnoma okrepljeno, ni ponovno prehladilo. Ni potrebe, da bi bili v krajih velikih množic.

Kako ne okužiti drugih

Bolnik mora zagotovo nositi povoj iz gaze, da zaščiti druge ljudi pred okužbo. Pri kašljanju se bakterije hitro širijo. Maska zadrži delce sline in izpljunka z veliko kopičenjem virusov ali bakterij.

Bronhitis je pogosta bolezen, ki se lahko pojavi pri vsaki osebi. Pomembno je, da zdravljenje začnete pravočasno in upoštevate vsa priporočila zdravnika.

Ne skrbite, če se bolnik slabša zaradi hoje. Nasprotno, vsi zdravniki poleg zdravil predpisujejo svež zrak. Bolnega otroka ne pustite doma v postelji z dobrim zdravjem, temveč bo upočasnila proces zdravljenja.

Značilnosti bronhitisa

Imenuje se bronhitis vnetje bronhijev.

Po izpostavljenosti sprožilnemu faktorju nabrekne sluznica, vnetje se oblikuje z različnimi mediatorjiki proizvaja naše telo.

Istočasno se aktivira zaščitna reakcija v obliki povečane produkcije bronhialnega izločka, ki ima ovojne in baktericidne lastnosti.

V kompleksu ta mehanizem vodi do zoženja lumna bronhijev, težko dihanje in kašljanje s slabo izločenim izpljunkom.

Vzroki in simptomi bronhitisa

Bronhitis lahko povzročijo naslednji dejavniki:

  1. Okužba. Zaužitje virusov praviloma izzove razvoj akutnega bronhitisa. Temperatura na začetku bolezni se poveča, kašelj od suhega do mokrega se lahko pojavi paroksizmalno. Bakterijski bronhitis je pogosto zaplet virusa. Nepravilno zdravljenje ali prekinitev poteka vodi do aktivacije bakterijske flore. Simptomatologija je lahko tudi akutna in ne izgine brez ustreznega zdravljenja.
  2. Alergen. Ko pride alergen v dihalne poti, povzroči otekanje, kašljanje in kihanje. Takšne manifestacije so bolj značilne za polinozo. Zdravljenje praviloma le rahlo ublaži neprijetne simptome. Popolnoma znebiti alergijskega bronhitisa je mogoče le, če ni stika z alergenom.
  3. Strupeni ali mehanski delci. Pri vdihavanju, na primer prahu ali gospodinjskih kemikalij, drobni delci dražijo bronhialno sluznico in povzročajo njeno najmanjšo poškodbo. Obstaja povečano izločanje izločanja, s katerim telo poskuša očistiti dihalne poti. Vendar pa s stalnim delovanjem dražilnega faktorja kašelj človeku ne olajša.

Glede na posebnosti tečaja zdravniki razlikujejo naslednje oblike bronhitisa:

  1. Ostrum. Simptomi so akutni, po enem tednu pa se bolnik počuti bolje. Temperatura in kašelj, ki jih povzroča ostra aktivacija imunosti in druge zaščitne rezerve telesa.
  2. Kronična. Splošni simptomi so lahko odsotni, od pritožb je le stalen nadležen kašelj. Tak tok brez temperature lahko traja več mesecev ali celo let. Kronični bronhitis je lahko zaplet akutnega in lahko povzroča zaskrbljenost kadilcev.
  3. Obstruktivno. Otekanje sluznice in odvečni bronhialni izločki vodijo do zoženja lumna bronhijev. To je nevarno zaradi težav z dihanjem, celo asfiksije. Pojav respiratorne odpovedi ali napadov z zadušitvijo je indikacija za obvezno hospitalizacijo. Posebno značilnost tega tečaja za dojenčke zaradi strukturnih značilnosti dihalnega trakta.

Učinek hoje na potek bronhitisa

Razmislite o več možnostih, ki se lahko pojavijo pri odhodu zunaj:

  1. Zunaj je vroče. Suhi in vroči zrak povzroči, da se oseba znoji, kar povzroča pomanjkanje tekočine v telesu. Poleg tega, neposredno skozi dihanje, suh zrak zmanjša ločevanje izpljunka - izsuši in ostane na stenah sluznice.
  2. Zunaj je hladno. Prva stvar, ki jo je treba paziti - tako, da otrok ne zamrzne. To je mogoče nadzorovati le pri normalni telesni temperaturi. Če je temperatura med boleznijo še povišana, je bolje, da ne greš na hladno. Drugi - v mrazu aktivira delo sluznice dihalnih poti, izboljšuje krvni obtok in izločanje. Hoja pozimi lahko pomaga pri hitrejšem okrevanju.
  3. Zunaj je hladno in vlažno. Komarovsky meni, da so takšni parametri idealni za delo dihalnega sistema. Na primer, sprehodi spomladi lahko v celoti nadomestijo vnos nekaterih zdravil. Enako podnebje je priporočljivo za ustvarjanje bolnega doma. Optimalna temperatura je stopinj, vlažnost pa 60%.

Značilnosti hoje z akutnim bronhitisom

Vprašanje hoje, zlasti ko gre za otroke, se pojavi pri napredovanju bronhitisa. Bolezen lahko postane resna in težko je ugotoviti potrebo po obisku ulice. Toda v vsakem primeru, če zdravstveno stanje ni kritično, se lahko sprehodite in pozitivno se bo odrazilo na vaše dobro počutje.

POMEMBNO! Svež zrak lahko pomaga pri boju proti bronhitisu, saj ima pozitiven učinek na dihalne poti in izboljšuje imuniteto. Povečuje se tudi krvni obtok v bronhialni sluznici, kar prispeva k intenzivnemu izločanju sputuma.

Seveda morate upoštevati nekatera pravila, če se odločite za zunanji sprehod z bronhitisom:

  • skrbeti za zdravje drugih. Otroci, ki bodo hodili s svojim otrokom, lahko poberejo to bolezen, zato morate zaščititi pred možnim stikom,
  • način hoje je pomemben. Aktivno razvedrilo na svežem zraku bo poslabšalo pacientovo zdravje, prednostna naloga mora biti počasna hoja po parku.

Ne smemo pozabiti, da se možnost obiska ulice obravnava v vsakem primeru posebej, glede na posebne okoliščine.

Svež zrak med kroničnim bronhitisom

Zelo pogosto ljudje prenašajo kronično obliko bolezni. Pri tej vrsti bronhitisa se morate natančno držati določene temperature v prostoru in želene ravni vlažnosti.

Suhost v prostoru negativno vpliva na dihalne poti in upočasni proces zdravljenja. Bolj vlažen svež zrak na ulici bo okrepil delo sekretornih žlez, kar bo pospešilo proces odstranjevanja izpljunka.

Hoja po svežem zraku je zelo ugodna, če je bronhitis miren. Nekateri zdravniki priporočajo pogoste sprehode, glede na pomanjkanje toplote.

Preprosta pravila, kako hoditi za bronhitis

POMEMBNO! Прогулки должны носить неспешный и легкий характер, дышать следует носом. Физические нагрузки могут усилить негативные симптомы бронхита, так что гулять нужно спокойно.Še posebej uspešno bo bivanje v iglastem gozdu, saj v dihala spadajo koristne snovi borovcev.

Takoj po bolezni se ne priporoča veliko hoje. Potrebno je 10-15 minut hoje po svežem zraku za promocijo zdravja. V primeru toplega vremena zunaj je dovoljeno podaljšati sprehod, ne da bi pozabili na kratke odmore. Med temi premori lahko sedite na klopi, vendar je to dovoljeno le, ko je zunaj toplo in sveže. V hladnem vremenu lahko dolge sprehode in še bolj »druženja« povzročijo ponovitve.

Sčasoma se lahko trajanje festivalov na prostem poveča, hitrost sprehodov pa se lahko poveča. Na javnih mestih je dovoljeno tudi hoditi, vendar ne pozabiti na medicinsko masko.

Tako kot pri majhnih otrocih, ki so doživeli bronhitis, lahko traja dlje, če hodi v invalidskem vozičku. Ko se takšen sprehod odpravi preobremenitev telesa, in svež zrak bo šel samo v dobro. Pomembno je le skrbno spremljati stanje otroka, saj se lahko pojavi hipotermija.

Primeri, ko je prepovedano hoditi z bronhitisom

  1. Telesna temperatura 37 ° in višja izključuje možnost hoje zunaj.
  2. Poslabšanje bolezni in suhi kašelj lahko poslabšata zdravje bolnika med hojo.
  3. V primeru bronhitisa, ki ga povzročajo alergije, lahko sprehod v času cvetenja rastlin poslabša simptome.
  4. Preveč vroče vreme. Ni jasne porazdelitve temperature, saj je udobje odvisno od vlažnosti. V primeru visoke temperature z visoko vlažnostjo je treba sprehode zavleči.
  5. Ko je temperatura zraka minus 10 ° C in nižja, je prepovedano hoditi, ker lahko negativno vpliva na bolnika.
  6. Med bronhitisom v slabem vremenu je prepovedano hoditi. Dež, megla, sunki vetra bodo le prispevali k razvoju bolezni.

Med bronhitisom je treba upoštevati ukrepe, ki jih je predlagal zdravnik, in tudi ne pozabiti na sprehod, saj sprehodi pozitivno vplivajo na zdravje in imuniteto osebe. Spoštovanje zgornjih priporočil bo koristilo le sprehodu. Blagoslovi vas!

Hoja kot zdravljenje bronhitisa

Predvidevanje napadov bralcev je smiselno takoj pojasniti: nihče jih ne bo prisilil, da odidejo zunaj, ko bolan otrok ali odrasla oseba ima vročino, trpi zaradi kašlja in se splošno stanje skorajda ne zaveda. To je sprehod v ozadju dobrega počutja, ko so se vsi najhujši simptomi umaknili, vendar je še daleč od popolnega okrevanja. Konec koncev, prav v takih trenutkih, ko se pojavijo dvomi, ali je mogoče priti na zrak ali pa je prezgodaj za takšne podvige?

Hoja s bronhitisom je predvsem svež zrak.. Če stanovanje uspe ustvariti idealne pogoje za okrevanje, potem običajno ni velike potrebe po obisku ulice. Če pa je prostor suh in vroč zrak ali se koncentracija prahu prevrne, je sprehod edini način za ustvarjanje udobnih pogojev za dihanje. In to je eden od odgovorov na vprašanje, zakaj lahko z otrokom hodi z zimskim bronhitisom.

Naslednji odtenek je starost. Oslabljeno v času bolezni, telo ne more premagati nobene telesne dejavnosti. Torej, hoja s bronhitisom je mirna zabava na klopi ali sprehod v parku v lagodnem tempu. Koristi za imuniteto pred takšnimi počitnicami so ogromne. In če z odraslo osebo ali otrokom, ki samo spi v invalidskem vozičku, ne bo nobenih težav. Zdaj je zelo težko zavrniti telesno aktivnost za bolj strašne otroke. Torej, če je za vas ulica boj z presežkom energije, potem je bolje ostati doma. Hitro dihanje, izsuševanje sluznice in znojenje, ki lahko povzročita podhladitev, sta v vašem stanju neuporabna.

Druga pomembna točka je temperatura vdihanega zraka. Mnogi so opazili, kot na prostem se začne močan kašelj, ki ni bil doma. Hladen zrak, ko se sprosti v dihala, poveča krvni obtok v bronhialni sluznici in stimulira delovanje sekretornih žlez, ki so odgovorne za vlago izločenega izpljunka.

Pojav vlažnega produktivnega kašlja med hojo je dobra priložnost za izkašljevanje sluzi, ki se je nabrala v bronhih, in pospešitev procesa zdravljenja.

Dolgo uveljavljeno dejstvo: čist in hladen zrak je najboljše zdravilo za bolezni, ki jih spremlja povečana tvorba sputuma, ki ga je težko izprazniti. Zato je zelo pomembno, da se po bronhitisu odpravite na sprehod, saj se bo znebila ostankov sluzi brez kakršnihkoli postopkov in zdravil.

Pravila za koristne sprehode

Ampak, da bi hodili resnično koristno in učinkovito, morate upoštevati določena pravila. Spodaj je seznam ključnih priporočil:

  1. Če ni temperature, je že mogoče hoditi z bronhitisom.. Zaželeno je, da je minilo več dni od njegovega zadnjega povečanja. Če termometer pokaže vsaj 37 0, se nekaj časa odpovedajte zamisli o sprehodu.
  2. Sprehodi morajo biti mirni, brez naglice. Tudi minimalna telesna aktivnost lahko prispeva k poslabšanju stanja pacienta in odpravi vse rezultate zdravljenja.
  3. Ne vmešajte se v sedenje na klopi, razmislite o letnem času. Torej, spomladi si lahko privoščite, da se sprostite na enem mestu. Toda pozimi lahko celo kratkotrajni izpadi ogrozijo resne zaplete.
  4. Nadzirajte trajanje hoje. Pozimi lahko za bronhitis obiščete 10-15 minut. Seveda, v vetrovnem, sončnem in ne preveč hladnem vremenu. V topli sezoni lahko trajanje sprehode poveča s kratkimi odmori.
  5. Trajanje vseh sprehodov je treba postopoma povečevati. Hkrati pa lahko povečate hitrost, s čimer boste ostali aktivnejši z vsakim dnem.
  6. Če morate obiskati prenatrpan prostor, ne bodite leni, da nosite medicinsko masko. V fazi okrevanja vaša bolezen ni več nalezljiva. Torej je ta ukrep preprečevanja potreben predvsem za vas. Da ne bi pobrali novega virusa na oslabljenem imunskem sistemu.
  7. Ko se pojavi moker kašelj, se takoj ne vrnite domov. To je, mimogrede, ena od najpogostejših napak staršev, ki se takoj vrnejo v toplo in suho sobo, je, da otroka kašljajo enkrat. Vlažen zrak je prispeval k vlaženju sluznice sputuma in povečanju njegove prostornine. Če otroku ne daste, da bi ga kašelj v ugodnih pogojih, bo to povzročilo poslabšanje.
  8. Vnaprej izračunajte čas zdravljenja. Če neutrudno opravljate medicinske postopke in pijete šačice tablet, morate prenehati hoditi v tem stanju - vaše telo še ni pripravljeno. V vseh drugih pogledih vas lahko vodi zdrav razum. In če opazite, da se načrtovani čas za sprehod križa z zdravili, vzemite s seboj tablete in toplo vodo, da jih popijete.

Če je treba zdravilo vstaviti v nos ali uho v hladnem obdobju leta na ulici, ga pred postopkom segrejte v roko. Za več udobja lahko v notranji žep suknjiča vstavite steklenico.

To je veliko priporočil, vendar jih je popolnoma enostavno opazovati.

Bronhitis in njegove značilnosti

Bronhitis spada v skupino bolezni, ki enako prizadenejo tako odrasle kot otroke. Zanj ni spolnih ali nacionalnih razlik. To pomeni, da lahko vsak od nas ima bronhitis.

Bolezen je razvoj vnetnega procesa v bronhih, ki ga spremlja sproščanje sluzi in izpljunka, ki se nabira v lumnu dihalnega trakta. Kašelj s to patologijo je fiziološko pogojen odziv telesa na motnje dihanja. Tako z zračnim tokom poskuša potisniti sluz, ki se je nabrala v dihalnih poteh, navzven, da bi olajšala kroženje zraka v bronhih in pljučih.

Kašelj in bronhitis se lahko bori le s pomočjo ekspektorantov, ki pomagajo telesu pri čiščenju dihalnih poti.

Bronhitis je lahko akuten ali kroničen. V prvem primeru bolezen traja približno 3 tedne z možnostjo ponovitve večkrat na leto. V drugem primeru se okrevanje lahko odloži za največ 3 mesece. V tem primeru se ponovitve bolezni pojavijo veliko manj pogosto.

Obstaja tudi posebna oblika patologije dihalnega sistema, ki jo imenujemo obstruktivni bronhitis. To ime je dobilo zaradi dejstva, da je med boleznijo opazno obstrukcijo bronhijev s sputumom iz dihalnega trakta zaradi zoženja bronhialnega lumna, ki preprečuje proces prezračevanja pljuč. To patologijo najpogosteje zaznamuje počasen potek, tako akuten (najpogostejši pri otrocih) kot tudi kronična (značilna za odrasle) stopnjo bolezni.

Vzroki bronhitisa so lahko okužbe dihal in drugi dejavniki, ki niso nalezljivi.

Bolezen je zelo razširjena pri otrocih, zlasti v vrtcih in šolah, kjer se okužba širi v kratkem času. Toda odrasli niso imuni na to. Akutni potek bolezni pogosto spremlja močan kašelj in vročina, ki ljudi silijo v bolnišnico dolgo časa. Jasno je, da tako dolgotrajna izolacija ne more povzročiti pravičnega vprašanja: ali je mogoče hoditi z bronhitisom in kako to narediti brez nevarnih zapletov?

Bronhitis pri odraslih in hodi na svežem zraku

Odrasli, ki delajo, ne želijo sedeti na bolniškem seznamu toliko, da grejo na delo kljub slabemu in kašljenju. Tukaj je samo eden takih sprehodov v zraku prinašajo olajšanje, medtem ko drugi - povzročajo zaplete bolezni. Torej, kaj je razlog in ali je celo možno, da odrasli hodijo z bronhitisom?

Za začetek je zdravljenje akutne stopnje bronhitisa in obiski na javnih mestih, vključno z delovnim mestom v podjetju ali organizaciji, nezdružljivo, dokler vam zdravnik tega ne dovoli, tako da zaprete bolniški seznam.

Kar se tiče sprehodov na svežem zraku, se štejejo za koristne za vsako bolezen, s čimer se povezujejo. Bivanje v prostoru z nezadostnim prezračevanjem, vdihavanjem prahu in okužbo, izolirano v zraku v izolirani sobi (z nalezljivo etiologijo bolezni), ne prispeva k hitremu okrevanju. In s bronhitisom, ravno nasprotno, lahko izzovejo napade hudega kašlja.

Pogosto v stanovanjih obstaja tudi taka okoliščina, kot je nizka zračna vlažnost, ki še bolj draži vnete bronhije, kar povzroča vse bolj boleče napade. Toda tudi vlažen zrak v zaprtih prostorih ne more ublažiti stanja pacienta kot svež hladen, zmerno vlažen zrak zunaj.

Hkrati svež zrak ne pomaga le izsuševati izpljunka, ki se nabira v bronhih, spodbuja aktivni krvni obtok v pljučih, temveč tudi krepi imunski sistem, pomaga hitreje obvladovati bolezen in preprečuje njegove ponovitve.

Ali je mogoče, da otrok hodi z bronhitisom?

Ali to vprašanje ni najbolj zaskrbljeno za skrbne mame, ki razumejo, koliko otrok potrebuje svež zrak za njihov normalen razvoj? Razumevanje pomena hoje po ulici pa ne izključuje nekatere skrbi, ki je značilna za mater, ki ima otroka. Toda močan kašelj in temperatura med bronhitisom lahko zmedeta vse, tudi najbolj napredne ženske v medicini, ko gre za otroke.

In tukaj morate razumeti, da je hoja v zraku z bronhitisom koristna za otroke, ki niso manj kot odrasli. To je samo v tem primeru morate biti previdni, ki temelji na stanju velikega ali majhnega bolnika, stopnja bolezni, vremenske razmere.

Opazujemo previdnost pri rednih ali občasnih ponavljajočih se sprehodih z otroki, ki trpijo za bronhitisom, je mogoče doseči pomembno izboljšanje otrokovega stanja, katerega stimulacija s svežim zrakom v pljučih in bronhih bo olajšala odstranjevanje sputuma brez uporabe zdravil. Ali to ni tisto, kar matere želijo, da bi zaščitile otroka pred škodljivimi učinki nekaterih sintetičnih zdravil, ki jih predpisujejo zdravniki? Delovanje zeliščne medicine, ki razredči izpljunek, bo močnejše le, če jim otrokovo telo pomaga na vsak način.

Če je otrok precej majhen, se lahko sprehodi na svežem zraku dosežejo le, če vam lokalni pediater dobro služi. Hoja z otroki, mlajšimi od 2 let, in celo v akutni fazi patologije, lahko le zakasni proces zdravljenja zaradi nezadostne tvorbe imunskega sistema telesa. V tem primeru je bolje zaupati strokovnjaku, ki bo ocenil stanje otroka in stopnjo varnosti bivanja na prostem.

Kdaj in kako lahko hodite z bronhitisom?

Hoditi na svežem zraku ni povzročil nastanek drugih neprijetnih simptomov ali izboljšanja obstoječih manifestacij bronhitisa, zato je treba razmisliti o nekaterih točkah.

Torej, kontraindikacije za hojo na ulici z bronhitisom je lahko:

  • Prvi ali tretji dan bolezni, ko so simptomi še posebej izraziti (začetek akutnega obdobja)
  • Huda šibkost in slabo počutje,
  • Povečana telesna temperatura (s 37 stopinj in več), kar povzroča različne zaplete bolezni.
  • Če je bronhitis v naravi alergičen, je treba v času aktivnega cvetenja dreves (april-maj) sprehajati po cesti in rože, ki lahko povzročijo alergijske napade v poletno-jesenskem obdobju.
  • Slabe vremenske razmere (zelo hladen zrak, ki povzroča kašljanje, vetrovno ali deževno vreme). Nezaželeno je hoditi z aktivnim izlivanjem dlake kodrele topole, kar otežuje proces dihanja.

Za tiste, ki so zaskrbljeni glede vprašanja, ali je možno hoditi z bronhitisom pozimi, jeseni ali zgodaj spomladi, ko je zrak okoli njega precej nižji od sobne temperature, ki se zdi najugodnejša za bolezen, lahko odgovorite na eno stvar: lahko in celo morate. Edini pogoj za to je relativno mirno vreme brez padavin pri temperaturi okolice, ki ni nižja od -10 ° C. Zmrzovanje do 10 stopinj in vlažen zrak komaj škodi med bronhitisom, toda nezmožnost dihanja svežega zraka lahko negativno vpliva na dobro počutje. bolnika.

Jesen, kot se običajno domneva, je deževno, kar je povzročilo strah številnih staršev, katerih otroci so v tem obdobju zboleli. Ali je mogoče, da otrok hodi v jeseni z bronhitisom? Ali bo vdihavanje hladnega, vlažnega zraka poslabšalo stanje otroka? Kaj pa, če zunaj dežuje?

Vsa ta vprašanja so razumljiva, ker nas je jesen vedno prestrašila z dihanjem bolezni dihal. Ampak to je enostavno pobrati zapletov v mokrem vremenu.

Kljub temu zdravniki menijo, da jesenske sprehode koristne tudi za otroke. Vendar to velja tudi za odrasle. Vlaga v zraku prispeva k lažjemu odvajanju izpljunka, hladen zrak, kot se spomnimo, spodbuja prekrvavitev v pljučih in bronhih, kar zmanjšuje viskoznost sluzi, ki se nabira v njih. Takšne sprehode so še ugodnejše od poletnih sprehodov, ko je zaradi vročine treba nenehno biti v senci in se skušati ne pregrevati, kar ni nič manj nevarno kot prehladitev.

Mimogrede, sprehode v vsakem letnem času je treba sprejeti neznosno. Aktivne igre za otroke z bronhitisom v akutnem obdobju bolezni so kontraindicirane. Ja, in odrasli v tem obdobju ne, da se vključijo v telesno dejavnost in športne dejavnosti. Potrebno je dati telesu možnost, da se sprostite na svežem zraku.

Deževno in vetrovno vreme ni primerno za hojo s bronhitisom. V tem primeru je bolje, da se s pršilno pištolo omejite na prezračevanje in vlaženje zraka v prostoru.

Pri dobrem vremenu, še posebej na začetku bolezni, je treba paziti tudi na kratke sprehode in postopno povečati njihovo trajanje, ko se simptomi bolezni umirijo.

Ali je mogoče hoditi z akutnim bronhitisom? V dobrem mirnem vremenu lahko z normalnim zdravstvenim stanjem in odsotnostjo temperature. Ne morete sedeti 3 tedne (ali celo več) v zaprtem prostoru. Kakšna bo imuniteta? Da, in razpoloženje po dolgem bivanju v zaprtem prostoru se opazno zmanjša in s tem upočasnjuje upanje v okrevanje.

Šteje se, da ne hodimo samo v prvih dneh bolezni, ko se v večini primerov ne počuti hoje zaradi slabega počutja.

Obstruktivni bronhitis in možnost hoje v zraku

Obstruktivni bronhitis je posebna, dokaj huda oblika patologije bronho-pljučnega sistema, v kateri se pojavljajo strukturne spremembe v bronhih, ki ovirajo izločanje izpljunka. V tem primeru opazimo bolnike različnih starosti:

  • hud kašelj z obilico težko ločljive sluzi, ki jo spremlja hripanje,
  • dispneja, ki se najprej pojavi kot posledica fizičnega napora, in se postopoma spremeni v konstanto, t
  • rahlo povečanje telesne temperature (običajno do 37 in pol stopinj) na podlagi oslabljene imunosti,
  • šibkost, nerazumni napadi utrujenosti, ki se čutijo tudi zjutraj, ko bolnik poskuša vstati iz postelje.
  • приступы удушья при тяжелом течении болезни.

Причинами такого состояния дыхательной системы могут стать инфекционные заболевания при недостаточности или отсутствии терапевтических мер, табакокурение, плохая экология. Факторами риска в этом случае выступают: повышенная чувствительность легочной системы и склонность к аллергическим реакциям, наследственность.

Bolezni so bolj dovzetne za otroke in starejše, ki imajo manjšo imunost kot mladi.

Preučevanje simptomov in značilnosti razvoja bolezni vas sprašuje, ali je mogoče sploh hoditi z obstruktivnim bronhitisom, ali bodo sprehode na svežem zraku povzročile poslabšanje že tako resne bolezni?

Zdravniki, tako kot pri konvencionalnem in obstruktivnem bronhitisu, je počitek v postelji predpisan le v prvih 2-3 dneh. Preostanek časa, v odsotnosti temperature, se mora pacient premakniti (seveda brez posebne dejavnosti, ki ga spremlja povečano znojenje in ohlajanje telesa kot rezultat) in prejeti terapevtski del svežega zraka. Udeležite se izobraževalnih ustanov in pojdite na delo v akutnem obdobju bolezni je nemogoče, ker lahko poslabša bolnikovo stanje ali prispeva k širjenju okužbe z kapljicami v zraku pri akutnem bronhitisu.

Bolje je, da začnete sprehode od 10-15 minut, postopoma povečanje njihovega trajanja na 1 uro. Ob dobrem vremenu lahko hodiš dlje, približno eno uro in pol. Priporočljivo je, da se sprehajate vsak dan, po možnosti dvakrat na dan (poleti je bolje, da to storite zjutraj in zvečer, ko je sonce najmanj aktivno).

Počitek na vodi in sončenje v času bolezni bo treba odložiti (vsaj do popolnega okrevanja), kot tudi različne postopke kaljenja, ki so uporabni le za zdravo telo. V tem času je bolje omejiti mirne sprehode, pridobiti energijo iz nasičenosti telesa s kisikom in razmišljanje o čudovitih krajinah naravne narave.

Pešačenje je najbolje v parkih, stran od cest, industrijskih podjetij in javnih ustanov. Če dihamo, tako čist zrak, ne smoga in prahu.

Pri hoji z otrokom ga je potrebno zaščititi pred komunikacijo z drugimi otroki zaradi možnosti prenosa okužbe. Za to je bolje, da se izogibate igriščem, kjer se otroci radi igrajo. Prav tako je koristna v smislu, da je v podjetju običajno, da otroci začnejo aktivno igro (otroci so otroci, jim je težko upreti skušnjavi, da bi tekli, skakali, se igrali), kar ni priporočljivo za otroke z bronhitisom.

Na vprašanje, ali je možno hoditi z bronhitisom, ki poteka brez povišanja temperature, ni dokončnega odgovora. Če se bolnik počuti dovolj dobro, mu bo šel na svež zrak. Če bolnikovo dobro počutje pušča veliko možnosti za željo, je morda pomanjkanje temperature povezano s hudo oslabljeno imuniteto. V tem primeru je treba sprehode odložiti, dokler se ne počutite bolje.

Najpomembnejša stvar pri obstruktivnem bronhitisu ni zanemariti zdravniške recepte. Če predpisana zdravila, ki prispevajo k redčenju in odstranjevanju izpljunka iz bronhijev, zamenjajo sprehode na svežem zraku, ni vredno. Svež zrak pomaga telesu, da se bojuje proti bolezni, vendar ni terapevtsko sredstvo.

Kako sprehode vplivajo na potek bolezni

Kako koristno bo ostati na ulici, je odvisno predvsem od vremena:

  • Toplota Na ta dan se bo otrok med hojo neizogibno potil, kar bo povzročilo zmanjšanje telesnih tekočin. Njihovo pomanjkanje preprečuje normalno ločevanje izpljunka, ki postane debela, viskozna in se dobesedno drži sten bronhijev, kar otroku preprečuje kašljanje.
  • Frost. V zimskem sprehodu je pomembno, da otrok ni hladen. Hipotermija bo le poslabšala bolezen. Ampak, da bi preverili, kako topli so drobtine, lahko le, če ima normalno temperaturo. Pri povišani temperaturi ni priporočljivo hoditi s bronhitisom. Preostanek zraka v zimskem času je koristen. Aktivira krvni obtok, vlaži sluznice dihalnih poti, kar prispeva k intenzivnejšemu izločanju izpljunka.
  • Moker hladen dan. Po mnenju zdravnikov je to odlično vreme, da se lahko z otrokom sprehodite s bronhitisom. Menijo, da lahko sprehod spomladi ali jeseni na tak dan celo nadomesti nekatera zdravila. Udoben hladen zrak in visoka vlažnost bosta pospešili izločanje izpljunka iz sten bronhijev in njegovo izločanje s produktivnim kašljanjem.

Če se je otrok na ulici izčrpal grlo - ga ni treba nujno odpeljati od doma. Krepitev kašlja med sprehodom govori o aktivnem ločevanju bronhialnega izločka in čiščenju dihalnih poti.

Zakaj je hoja tako pomembna

Obstaja več argumentov v prid dejstvu, da hoja po ulici med bronhitisom lahko in mora biti:

  • zunanja vlaga blagodejno vpliva na bronhije, kar prispeva k hitri odstranitvi izpljunka,
  • sončna svetloba obogati telo z vitaminom D, tako uporabnim za krepitev imunskega sistema, tvorbo kosti in živčnih tkiv,
  • sprememba ozračja bo izboljšala razpoloženje otroka, ki je začasno prikrajšan za komunikacijo z vrstniki in biti na prostem, pozitivno pa je eno od obljub zdravja,
  • pri kroničnem bronhitisu, je treba hoditi dovolj pogosto, in iglavcev ali morski zrak bo še posebej koristno. Če imate priložnost, pogosteje obiščite gozd ali morje. Zaradi tega bo otrok, tudi bolnik s kroničnim bronhitisom, v mrzlem obdobju veliko manj dovzeten za prehlade in nalezljive bolezni.

Vendar ne smemo pozabiti, da so postopki popuščanja prepovedani med in takoj po bolezni. To bo le povečalo simptome bronhitisa ali povzročilo razvoj pljučnice.

V času sprehoda bi bilo lepo odpreti okna v stanovanju in temeljito prezračiti sobo. To bo omogočilo vlažen svež zrak, da prodre v ohišje in nadaljuje zdravilni učinek na otrokove bronhije, ko se vrne domov.

Ko ne moreš hoditi

V nekaterih primerih je sprehod bolje zavrniti, ker lahko vodi do poslabšanja stanja otroka, ki trpi za bronhitisom:

  • preveč vroče in suho vreme
  • povišana telesna temperatura (nad 37 ° C),
  • obvezni počitek in slabo splošno počutje,
  • če se otrok počuti slabo, je poreden in ne želi iti na sprehod, ni ga vredno prisiliti (taki simptomi se običajno pojavijo v akutni obliki bronhitisa),
  • bronhitis, ki ga povzročajo alergije na cvetni prah nekaterih rastlin, je nezdružljiv s sprehodi v času cvetenja,
  • poslabšanje bronhitisa, ki ga spremlja suh, napeti kašelj,
  • temperatura zraka pod -10 ° C
  • dež na ulici, močan veter.

V katerem koli od teh pogojev je hoja prepovedana, saj lahko to povzroči povečanje bolezni. V takih primerih je treba bronhitis zdraviti doma.

Mnenje dr. Komarovskega o sprehodih s bronhitisom

Večina staršev se je navadila na brezpogojno zaupanje slavnemu zdravniku Komarovskemu, ki daje koristne nasvete o televiziji glede zdravljenja otrok.

Kot je za sprehode z bronhitisom, specialist je nedvoumno prepričan: hoditi z otrokom ni le mogoče, ampak je potrebno. Zdravnik meni, da ni bolezni, pri katerih je prepovedano bivanje na svežem zraku. Hod kašlja je dodaten učinkovit korak pri zdravljenju dihalnega sistema, ni kontraindikacija. In če se otrok počuti normalno, nima visoke temperature in indikacij za počitek v postelji, vreme pa je na sprehodu - ni razloga, da bi otroku odvzeli svež zrak. Z drugimi besedami, po Komarovsky, hoja z otrokom z bronhitisom pomeni pospešitev okrevanja.

Strahovi in ​​skrbi glede otrokovega zdravja - to je normalno. In da zapustijo hišo z bolnim otrokom ali ostanejo znotraj štirih zidov - vsak od staršev se lahko sam odloči. Ampak ne podcenjujte prednosti hoje med bronhitisom. In zapor na domu bo pripeljal le do nasprotnega učinka - zavlačevanje bolezni.

Oglejte si video: Pot štirih slapov Bohor - Hodim, torej sem (Oktober 2019).

Loading...