Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Vitamin Rating 2018

Kdo je čakal na mesto o najboljših vitaminih leta? Pohitjam, da jo napišem pod popust, ki se konča nocoj. Tako da lahko vsakdo izbira in uživa v novih nakupih =)

Ni vedno mogoče kupiti dragih organskih vitaminov iz cele zelenjave in sadja, ki rastejo na kmetiji.

Včasih želite naročiti veliko parcelo in da je v njej veliko pločevink! Za vitamine pocenivendar dokazano. Brez dodatkov, z natančnim ujemanjem z notranjostjo in s tem, kar je napisano na etiketi. To je pomembno, ker je naše zdravje.

O takih vitaminih sem napisal tukaj Poceni vitamini, ki jih je mogoče kupiti na iHerbu in dal seznam kompleksov, odobrenih za uporabo. Stroški dnevnega sprejema do 20 rubljev. na dan in to je dobra cena.

Čas je, da navedete drugi del seznama, najboljši vitamini leta dražji, čeprav kompleks Alive! Še vedno sem vzel iz prejšnje objave. Mnogi vitamini so certificirani kot ekološki in žvečljivi gumijasti, dražji od kapsul in tablet.

Ti vitamini v laboratorijskih pogojih ugledne potrošniške organizacije. Lahko in bi ji bilo treba zaupati.

Vprašalnik pri izbiri

Naredil sem goljufijo na primarnih vprašanjih, ki si jih lahko zaprosite pri izbiri kompleksa in odstranite napačne možnosti.

  • za katere so vitamini: moški, ženske, otroci, starejši?
  • značilnosti: organska, veganska, brez glutena, standard GMP itd.?
  • oblika: tekoča, žvečljiva, tablete ali kapsule?
  • Kaj je znano o tem proizvajalcu?
  • testiran ta kompleks ali drugi, kakšni so rezultati?
  • koliko jih vzamete na dan (če boste imeli veliko tablet, boste pozabili vzeti)?
  • Kakšen je strošek za en dan sprejema?
  • Koliko vitamina D v dnevnem odmerku (optimalno 1000 enot vitamina D)
  • V sestavi je železo (za moške in ženske v menopavzi, izberite vitamine brez železa)?
  • druge sestavine v sestavi, dodatne sestavine?

Najboljši vitamini leta

Vitamini za moškeizdelani v skladu s farmacevtskim standardom GMP. Kompleks vsebuje standardni set vitaminov in hranil, izbranih za moško zdravje: to so cink, selen, fitosteroli, ekstrakt palmovega sereno in cel kompleks antioksidantov iz likopena, luteina in grozdnih semen.

Vitamini ne vsebujejo železa, ki se lahko kopiči v telesu in povzroči škodo, zlasti za moške in ženske v menopavzi. Odmerjanje 2 kapsuli na dan, ki jih je mogoče enostavno pogoltniti. Strošek 25,2 rubljev za dnevni vnos.

Kje kupiti: Zdaj Foods, Adam, Superior Men Multi

Naravna organski vitamini za ženskeCertified z organsko USDA. Imajo tudi certifikate, kot so vitamini vegani in ″ brez glutena. Vitamini so celi, pridobljeni iz ekološko pridelanega sadja in zelenjave na kmetiji in koncentrirani.

Vitamin D je tudi tukaj vegan, v obliki patentirane sestavine Vitashine iz arktičnega lišaja. Formula je primerna za energijo, povečuje presnovo, zdravo srce, lepo kožo in nohte. Odmerek 1 tableta na dan, stane 38,3 rubljev.

Kje kupiti: Vrt življenja, MyKind Organics, Ženske

Bonus vitamini za aktivne ženske, povečati raven energije. Kot del kompleksa vitaminov skupine B, magnezij in kalcij iz rdečih alg, dober odmerek vitamina D3. Dodan je tudi kompleks vrtnih jagod in zelenjave, zelenega prahu, citrusov bioflavonoidov, resveratrola, koencima in luteina v majhnih odmerkih.

V sestavi je železo, zato priporočam kompleks le za ženske, ki niso vstopile v menopavzo. Odmerek 1 tableta na dan z obroki, strošek 17,5 rubljev na dan.

Kje kupiti: Pot narave, živ! Enkrat na dan ženske

Letos so preverili še en kompleks tega proizvajalca, Žvečljivi vitamini Alive! za ženske.

Odobreni so tudi za vse, ki ne želijo pogoltniti kapsul ali velikih tablet. Strinjam se, včasih je veliko bolj okusno za žvečenje marmelade vitamin! Iron v sestavi ni, in stroški se je povečala na 32,3 rubljev. na dan.

Kje kupiti: Pot narave, živ! Ženske vitamine

Vitamin materinski kompleksOrganski vitamini z organskim certifikatom USDA. Sestavine iz celega sadja in zelenjave, pridelane na kmetijah brez pesticidov.

Vitamini se v življenju ženske oblikujejo v treh obdobjih: pri pripravi na spočetje, med nosečnostjo in med dojenjem. Mislim, da je primerno imeti eno možnost za vse pomembne primere. Odmerjanje 1 kapsula, pločevinke dovolj za 3 mesece po sprejemu. Strošek 51,6 rubljev na dan je najdražji vitaminov s seznama.

Kje kupiti: Vrt življenja, enkratno dnevno

Vitamini za ženske zrele starosti 50 let in starejši. Kompleks je izdelan v skladu s farmacevtskim standardom GMP. 200 mg hranil za zdravje žensk, cele sadje in zelenjava, mešanica encimov in probiotikov za dobro prebavo, organske brusnice.

Vitamini B so tu v obliki koencimov, kar poveča biološko uporabnost tega razreda snovi, ki so vključene v pomemben cikel folatov. Dobra rešitev za zrelo starost, telesu je lažje dobiti vitamine v pripravljeni obliki. Odmerek 1 tableta na dan, stane 45,1 rubljev.

Kje kupiti: Country Life, Core Daily-1 Multivitamins, je podoben kompleks za moške.

To so najboljši vitamini leta, kot lahko vidite, je bila izbira dokaj skromna, vendar obstajajo možnosti za vsakogar.

Glavna stvar pri jemanju vitaminskih kompleksov, celo najbolj kul in dragih: ne nadomestite vitaminov za dobro prehrano. Vse deluje samo v kompleksu: Celotna hrana, spanje, aktivnost, zmanjševanje stresa in podpora vitaminom z vnosom menjave.

Kako vam lahko zahvalim za koristne objave?

Uporabi mojo promocijsko kodo IFO971 v naročilu ga lahko kadarkoli ročno vnesete. Zato podpirate moj blog in uporabne kritike! Za vse začetnike pa 5% popust na prvo naročilo.

Nove blagovne znamke v tem segmentu

Proizvajalci redno posodabljajo vitaminske komplekse, uvajajo se inovativne tehnologije, ki vplivajo na njihovo tržno povpraševanje. Kot preprosto profilaktično, mnogi danes raje vzamejo poceni Revit, ki vsebuje askorbinsko kislino, retinol in tiamin.

Toda Centrum je že kompleksnejši kompleks z vsemi trinajstimi vitamini in nizom mikro in makro elementov. Idealen je za ljudi po dolgi bolezni in pomaga obnoviti presnovo in trdnost kosti.

V obdobju načrtovanja nosečnosti je priporočljivo vzeti zdravilo Viardot, ki ga sestavljajo precej različne vrste kislin in obremenjuje se z vitaminom E. Ta kompleks pozitivno vpliva na hormonsko ozadje bolnikov.

Ko je telo oslabljeno zaradi preobremenitve, je priporočljivo vzeti Supradin, katerega sestavine aktivno vplivajo na splošno stanje. Najpogosteje je priporočljivo jemati športnike in študente, vendar kompleks ni primeren za vsakogar, zato ga imenuje zdravnik.

Pozitivno vpliva na kompleks mišic in živčnega sistema Berokka. Njegovo uporabo priporočamo po navideznem delu ali v boju proti odvisnosti od alkohola. Ameriški Teravit bo primeren kot splošno tonik.

Najbolj priljubljeni vitamini na trgu leta 2018

Eden od najbolj priljubljenih vitaminov za nosečnice je danes Feimbion, Elevit. Otrokom svetujemo, da uporabljajo Dopelgerc kinder, najmanjši Pikovit sirup pa je kot nalašč za prebavljivost.

V adolescenci se začne intenzivni razvoj otrokovega telesa, Vitrum pa se v tem obdobju šteje za najbolj zahtevan vitaminski kompleks.

Ženske v vseh starostnih obdobjih so pokazale, da jemljejo zdravilo Duovit, ki vključuje potrebne vitamine in elemente. Dame iz 45 let priporočajo Complivit.

Moški kompleks vitaminov je izbran individualno, pri čemer je treba upoštevati pomembne potrebe. Med domačimi izdelki je potrošnik poimenoval abecedo najboljši izdelek.

Ocena vitamina 2018: top 6

Da bi nadomestili pomanjkanje vitaminov in drugih sestavin, potrebnih za telo, lahko in brez jemanja farmacevtskih izdelkov, ampak preprosto prilagodimo pravilno prehrano. Brez takšne priložnosti je optimalna rešitev poteka utrdbe.

Izbira med ogromno število blagovnih znamk vitaminskih kompleksov ni vedno le potreben, zato je bolje, da se zanašamo na oceno:

Imedeen. Odličen kompleks, katerega sestavine ne le pozitivno vplivajo na notranje organe in živčni sistem, ampak deluje tudi znotraj celic. To je odlično sredstvo za spodbujanje proizvodnje kolagena - beljakovine, ki podpira elastičnost kože.

Supradin. Dobavlja se v sodobnih lekarnah v različnih oblikah, vključno s preprostimi tabletami in topnimi, žvečilkami, sirupom. Sprejem kompleksa se priporoča spomladi in jeseni, ko je organizem še posebej oslabljen.

Za ženske je Alfivit Cosmetic najboljši vitaminski kompleks na trgu za ohranjanje lepote. Aktivne sestavine se porazdelijo v tablete različnih barv, poseben razpored sprejemanja pa vam omogoča, da razvoj komponent telesa postane učinkovitejši.

Terapevti priporočajo, da mlade ženske sprejmejo Vitrum Beauty z veliko količino bistvenih elementov in vitaminov. To je posebej oblikovan farmacevtski izdelek za dekleta, mlajša od 45 let, ki pomaga ohranjati telo v dobri formi.

Danes se pod blagovno znamko Complivit trži veliko število vitaminskih kompleksov. Obstajajo spojine za ženske in otroke, namenjene aktiviranju različnih telesnih sistemov.

Poleg tega je vodilni proizvajalec na sodobnem trgu podjetje Evalar. Njihov izdelek je aktivno prehransko dopolnilo in vsebuje optimalno število potrebnih elementov za normalen razvoj telesa v različnih starostnih obdobjih.

Kako izbrati dober vitaminski kompleks?

Verjamemo, da mora proizvajalec vedno in povsod navesti vse možne informacije za kupca o svojih izdelkih. Še posebej, če je ta izdelek nekaj, kar bomo zaužili znotraj: in nenehno in / ali dolgo časa. Najprej se nanaša na vitaminsko-mineralne komplekse. Če proizvajalec molči o sestavi, in še slabše, ne navaja vseh komponent na vseh in tako zavaja potrošnike, potem to pomeni, da obstaja kaj za skriti. Ne vemo, kako je to urejeno v Rusiji, vendar smo prepričani, da je treba v zvezi s tem oblikovati pravila na zakonodajni ravni. Moramo vedeti, kaj jemo in kaj plačujemo, in imeti objektivne informacije, ki jih lahko izberemo glede na naše potrebe in sposobnosti. In moramo priznati, da so skoraj vsi vitamini v pločevinkah na svetu sintetizirani vitamini. To je razumljivo. Ni veliko sadja in zelenjave na zemlji, ki bi bilo dovolj za proizvodnjo vitaminov iz njih. Predstavljajte si, koliko potrebujete za predelavo izdelkov, da bi dobili kozarec naravnega vitamina in koliko bo potem stalo?

Blagovne znamke so vodilni na trgu

Da bi ugotovili, kateri vitamini so najboljši v svojem razredu, jih je bilo smiselno razdeliti v skupine. V vsaki skupini je določen vodja ali celo več vodij.

1) Vitamini za lase:

- Alerana
- Perfectil
- Innov "Gostota las"

2) Vitamini za otroke:

- Pikovit
- Vitrum Baby
- Vrtec abecede

3) Vitamini za ženske:

- Revidox
- Vitrum Beauty.
- Abecedna kozmetika

4) Vitamini za kožo:

- Supradin
- Skladna sijajnost

5) Vitamini za nosečnice:

- Elevit Pronatal
- Vitrum Prenatal
- Multi-Tabs Perinatal

6) Vitamini za doječe matere:

- Abecedna mama
- Skladna mama.
- Fembion

7) Vitamini za imunost: t

- Selmevit
- Alvitil
- Centrum

Ocena vitamina 2018: TOP 6

1. Vitamini "Abeceda" t

Ta kompleks je vključen v uravnavanje presnove kalcija in fosforja, povečuje absorpcijo kalcija v črevesju, krepi kostno tkivo, izboljšuje stanje zob in je potreben tudi za normalno delovanje mišic. Takšen kompleks je primeren za ženske pred menopavzo ali že v obdobju menopavze, kot tudi pri težkih kritičnih dneh. Kompleks lahko dopolnimo z elementi v sledovih, kot so magnezij in mangan, cink in krom, ki povečata absorpcijo kalcija. Za izboljšanje tvorbe krvi in ​​stanja živčnega sistema lahko pripravek vsebuje vitamine B, pa tudi antioksidante (npr. Ubikinon in alfa-lipoično kislino).

2. Vitrum Vitrum

To zdravilo vsebuje velik kompleks vitaminov in mineralov. Indikacije za uporabo tega kompleksa je bolj zdravljenje hipovitaminoze in neravnotežja vitaminov in mikroelementov kot preprečevanje. Primeren je za bolnike po različnih boleznih, tudi po kemoterapijski terapiji, zdravljenju z antibiotiki itd. Kot del kompleksa so vsi elementi dobro uravnoteženi.

3. Vitamini "Complivit"

Ti vitamini imajo dobro sestavo za ženske, stare 30–40 let. Za razliko od analogov je kobalt vključen v sestavo, ki je potrebna za tvorbo krvi in ​​presnovo. Poleg tega je sestavni del vitamina B12, ki sodeluje pri razgradnji ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, sintezi aminokislin in izboljšanju absorpcije železa v telesu. Ta kompleks je primeren, tudi za ženske s prebavnimi težavami. Kompleks ima odlično ravnovesje vseh elementov.

4. Vitamini "Multitabs"

Ti vitamini vsebujejo široko paleto antioksidantov, ki vplivajo na presnovo, podpirajo delovanje živčnega in kardiovaskularnega sistema, izboljšujejo stanje kože, krepijo imunski sistem. Po mojem mnenju je to odlična droga za ženske, mlajše od 40 let, čeprav, kolikor vem, ima linija zdravil zelo široko izbiro oblik, odvisno od starosti. Zdravilo je dober podporni kompleks, ki normalizira čustveno in fizično stanje žensk na dieti, s stresom in težkim fizičnim naporom. Takšni vitamini so kot nalašč za poslovno žensko. Sestavek lahko razširimo, da povečamo učinkovitost vitaminov H, F, K. Kobalt in mangan sta potrebna tudi v sestavku.

5. Vitamini "Selmevit"

Naravni vitaminski kompleks Selmevit je posebej priporočljiv za pomlad in jesen. V tem času je vrh bolezni, povezanih z nizko imuniteto. Sestava Selmevite vključuje približno 20 mineralov in vitaminov. To je vredno orodje za vzdrževanje zdravja.

6. Vitamini "Duovit"

Ta multivitaminski kompleks je zasluženo dobil svoje mesto. To je našel svojo široko uporabo med prebivalci Rusije zaradi dejstva, da izpolnjuje vse osnovne zahteve in izjemen učinek. Tukaj bodo kupci videli privlačno obliko dvobarvne dragee. In v vrsti so multivitamini za moške in ženske. Dokazano je bilo, da je količina vitaminov in mineralov, ki jih telo potrebuje, odvisna tudi od fizioloških lastnosti. Konec koncev so ženski in moški spol različni.

Alphabet Cosmetics - univerzalni kompleks

Kompleks vsebuje vitamine skupin A, B, C, E in K. Pripravek je univerzalen in primeren za vse starostne skupine. Stabilizira hormone, pomaga ženskam ohraniti lepoto in mladost. Usmerjeno v splošno izboljšanje telesa.

Sprejem jamči opazen rezultat po prvem mesecu. V paketu so tablete treh barv: zelene, rumene in rdeče. To naredimo zaradi udobja, ker morate po navodilih piti prvo zjutraj, drugo popoldne in tretje zvečer.

Nekateri med njimi vsebujejo vitamine skupine B in železo, kar ugodno vpliva na kožo in preprečuje pojav anemije. Drugi vključujejo naravne antioksidante, ki nevtralizirajo škodljive učinke prostih radikalov na kožne celice.

Poleg tega ti elementi bistveno zmanjšajo tveganje za nastanek raka. Preostale vsebujejo vitamine skupin A, C, E, kalcija in biotina. Kompleks teh elementov aktivira proces regeneracije, ki koži omogoča hitrejše okrevanje.

Prednosti:

  • visoka učinkovitost
  • viden rezultat v kratkem času,
  • kratki tečaj - 2 tedna (ponavlja dvakrat na leto),
  • sprejemljiva cena - do 500 str.

Slabosti:

Vitrum Beauty - restavriranje nohtov

Vitamini za ženske Vitrum Beauty vključujejo jod, bor, kalcij, selen, železo. Čeprav proizvajalec navaja, da se uporabljajo za splošno krepitev telesa, je večina uporabnikov opazila vidno izboljšanje videza plošč za nohte.

Prenehajo s pilingom, postanejo močnejši, pridobijo zdravo barvo, rastejo hitreje in nepravilnosti se gladijo na površini.

Prednosti:

  • hiter rezultat
  • pakiranje (30 tablet) zadostuje za mesečni tečaj,
  • primerna za nosečnice in doječe matere.

Slabosti:

  • visoki stroški - 900 r,
  • Alergijske reakcije, kot so urtikarija in pruritus, so zelo redke.

Centrum - podpora lepoti in zdravju v zimskem času

Ti vitamini so še posebej koristni za zimo. V mrzlem obdobju je pomanjkanje energije, s katerim je vitaminski kompleks Centrum namenjen boju. Poleg tega podpira zdravje žensk, kar pa vpliva na videz.

Po dveh ali treh tednih se spanje izboljšuje, živčni sistem se vrne v normalno stanje, temne modrice izginejo pod očmi in pojavi se rdečica. Приём препарата также направлен на снижение производства холестерина, активацию выработки новых клеток, уменьшение риска развития злокачественных опухолей.

Prednosti:

  • высокая эффективность,
  • мало побочных действий,
  • opazen rezultat po prvem tečaju.

Slabosti:

Revedox - vitaminsko prehransko dopolnilo

Zdravilo je ustvaril znani italijanski proizvajalec. Sestava vsebuje samo naravne sestavine, na primer iztisnjeno grozdje in granatno jabolko.

Poleg tega je Revivoks bogat z antioksidanti, ki lahko upočasnijo proces staranja, kar ugodno vpliva na kožo, lase in nohte žensk.

Vitamini se lahko jemljejo celo leto. Po mnenju zdravnikov kompleks nasiči žensko telo z najbolj dragocenimi elementi, zato je učinkovit za vse starostne skupine.

Prednosti:

  • opazen učinek po prvem tečaju,
  • ustavi izpadanje las,
  • izboljša nohte in naredi kožo elastično.

Slabosti:

Laura (Evalar) - prehransko dopolnilo z kompleksom vitaminov

Zdravilo se jemlje ob obrokih in dopolnjuje prehrano z bistvenimi elementi v sledovih in vitamini.

Glavna značilnost je vsebnost hialuronske kisline, dopolnjene z vitamini skupin C in E. Zaradi sestave je koža navlažena od znotraj, povečuje se proizvodnja kolagena, barva postane zdrava in celo mimična, zmanjšajo se mimične gubice.

Prednosti:

  • nekaj stranskih učinkov
  • nizki stroški - do 300 str.

Slabosti:

  • pred posvetovanjem s strokovnjakom.

Imedin - usmerjeno delovanje za vzdrževanje zdravja notranjih organov

Proizvajalec trdi, da imajo vitamini in biološko aktivne snovi, ki jih vsebuje pripravek, zdrav učinek na pljuča, srce in živčni sistem.

Zaradi izboljšanja dela teh organov se ženska začne bolje počutiti, normalizira se spanje, vse to vpliva na videz. Modrice in vrečke pod očmi izginejo, lasje manj padajo in nohti postanejo močnejši.

Prednosti:

  • izboljšanje splošnega dobrega počutja, t
  • vsebuje dve patentirani formuli,
  • poveča proizvodnjo kolagena.

Slabosti:

  • neprijeten vonj v tabletah,
  • rezultat je viden ne prej kot po treh mesecih uporabe.

Famvital - kompleks proti staranju

Ti vitamini so zasnovani posebej za ženske, starejše od trideset let. Aktivne sestavine kapsul vstopajo v žensko telo ob upoštevanju dnevnega bioritma, kar zagotavlja visoko učinkovitost.

Zdravilo vključuje šestnajst komponent: elementi v sledovih, vitamini in antioksidanti. Popolnoma se medsebojno kombinirajo in prispevajo k izboljšanju videza las, kože, nohtov in preprečujejo prezgodnje staranje.

Prednosti:

  • upočasnjuje pojav gube,
  • izboljša sežiganje kalorij
  • povečuje termogenezo.

Slabosti:

Inneov - lepota las

Ti vitamini so med najboljšimi za krepitev las. Po njihovi uporabi se zmanjša izpadanje las, začnejo rasti nove dlake.

Struktura postane bolj gosta, zdrava, kar vpliva na splošno gostoto las. Prvi rezultat je viden ne prej kot v enem in pol ali dveh mesecih. Z dolgim ​​stalnim menjalnim tečajem lase bistveno pospešujejo rast, krhkost izgine.

Kot del vitaminov je močan antioksidant, ki deluje na lasne mešičke. Inneov vsebuje tudi koristne sestavine, ki aktivirajo dotok krvi v lasišče in s tem povečujejo rast.

Prednosti:

  • ne vpliva na rast lasnih las, samo palica,
  • nobenih stranskih učinkov.

Slabosti:

  • visoki stroški - 1500 str.

Oglejte si video: 10 Best Vitamin C Serums 2018 (Julij 2019).

Loading...