Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Lipoična kislina (alfa-lipoična kislina, tioktična kislina, vitamin N) - lastnosti, vsebnost v izdelkih, navodila za uporabo zdravil, kako jemati zdravilo za hujšanje, analogi, pregledi in cena

Dobrodošli, dragi bralci! Vesel sem, da ste prebrali moj blog! Danes bomo govorili o tako preprosti, a zanimivi drogi, kot je alfa-lipoična kislina. Torej, poglejmo, kaj je ta snov in zakaj jo potrebujemo.

Farmakologija se razvija in z njo se povečuje znanje navadnih ljudi o določenih zdravilih, ki lahko pomagajo pri reševanju njihovih problemov. V medicini, kozmetologiji in športu že dolgo uporabljamo različne kisline. Za uporabo priporočamo alfa-lipoično kislino. V športnem okolju se uporablja kot snov, ki nadzoruje presnovo holesterola, lipidov in ogljikovih hidratov, kot tudi metabolni regulator.

Kaj je alfa lipoična kislina?

Ta snov, znana tudi kot tioktična kislina, spada v kategorijo biološko aktivnih snovi, podobnih akciji kot vitamini. Je močan antioksidant in ima sposobnost povečanja delovanja insulina, zato se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni.

Fizikalne lastnosti snovi: fini prah svetlo rumene barve, ima grenak okus. To je slabo raztopljeno v vodi, vendar je dobro - v alkoholu.

Glavni prehranski viri kislih stranskih proizvodov (srce, jetra, ledvice živali) ter riž, špinača itd.

Lastnosti Thioctic Acid

  1. Kot antioksidant se uspešno uporablja pri preprečevanju in zdravljenju raka,
  2. Sodeluje pri oksidativnih in biokemičnih procesih v telesu,
  3. Znižuje koncentracijo glukoze v krvi, ki je tudi dejavnik pri zdravljenju sladkorne bolezni (zmanjšuje odpornost proti insulinu),
  4. Uravnava izmenjave ogljikovih hidratov in maščob,
  5. Poveča vsebnost glikogena v jetrih,
  6. Zmanjšuje razvoj virusov
  7. Zmanjšuje manifestacije nevropatije,
  8. Nadzoruje raven holesterola
  9. Regulira ščitnico,
  10. Preprečuje razvoj katarakte (ki lahko pri sladkorni bolezni privede do slepote),
  11. Ima obnovitvene lastnosti, pomaga telesu, da se po telesnih naporih okrepi,
  12. Zmanjšuje simptome zastrupitve (odstranjuje toksine, alkohol in težke kovine), t
  13. Kot dodatna komponenta za intravenske injekcije lahko zmanjša neželene učinke nekaterih zdravil.

Indikacije za uporabo alfa-lipojske kisline

  1. Bolezni perifernega živčnega sistema, povezane z odvisnostjo od alkohola
  2. Bolezni perifernega živčnega sistema (nevropatija), ki so posledica sladkorne bolezni, t
  3. Metabolni sindrom
  4. Maščobne jetra,
  5. Zastrupitev z alkoholom, težke kovine, zdravila, hrana,
  6. Ciroza jeter,
  7. Ateroskleroza srčnih žil,
  8. Kršitve delovanja ščitnice,
  9. Aktiviranje možganske cirkulacije in duševne aktivnosti,
  10. S rehabilitacijsko terapijo po kapi,
  11. Zmanjšana imunost
  12. Težki fizični napori
  13. Delo, povezano s strupenimi snovmi (kot preventiva).

Alfa lipoična kislina v kozmetologiji

Kot zunanja snov se tudi ta snov aktivno uporablja. Če se pri interni uporabi pokaže kot vitamin skupine B, je v primeru zunanje uporabe tioktična kislina bolj podobna vitaminu C.

Na koži ima ta snov naslednji učinek: t

  • Daje zdrav svež videz,
  • Pomlajuje
  • Naredi kožo mehko in gladko
  • Deluje kot antioksidant, ki upočasnjuje procese venenja,
  • V sestavi kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo vitamine A, C, E - poveča njihov učinek,
  • Odstranite prhljaj
  • Zdravi akne,
  • Zategne pore
  • Ščiti pred ultravijoličnim sevanjem,
  • Ima protivnetne učinke,
  • Pospešuje celjenje kože.

Kot del različnih kozmetičnih izdelkov proti staranju uporabljamo alfa-lipoično kislino kot eno izmed glavnih sestavin.

Pri domači uporabi lahko uporabite kapsule s snovjo, vendar se je treba spomniti, da jih v odprti obliki ni mogoče dolgo shraniti, saj zdravilne lastnosti izhlapijo. Produkti tioktične kisline se shranjujejo na mestih, zaščitenih pred sončno svetlobo.

Doma lahko to snov uporabite kot sestavino maske, kot tudi dodate kremo ali tonik k vaši tekoči ličili.

Alfa lipoična kislina v športu

Dobro vem, kako so iznajdljivi in ​​iznajdljivi športniki. Sam je več kot enkrat doživel tiste ukrepe, ki so jih sprejeli pripadniki železovega športa, da bi povečali svoj fizični potencial. Zato ni presenečen, da je med bodybuilderji ta snov tako priljubljena.

Mehanizem delovanja te biološko aktivne snovi je zelo preprost. Kot antioksidant, tioktična kislina preprečuje razvoj prostih radikalov, ki jih telo proizvaja v velikih količinah po napornih treningih (kot reakcija na stres). Z drugimi besedami, snov je močno redukcijsko sredstvo in relaksant.

Šteje se za dober anti-kataboličen, to je, ima zaščitni učinek na celice telesa, ki preprečuje uničenje beljakovin. Sprejem alfa-lipične kisline omogoča športniku, da prenese višji fizični napor, ne da bi hkrati izgubil delovno zmogljivost (kot če ne bi sprejel zdravila).

In ker tioktična kislina uravnava raven glukoze, mišice ne zapravljajo glikogena, ampak se nenehno polnijo s potrebnimi ogljikovimi hidrati, kar vpliva na zmogljivost in rast mišic.

Kontraindikacije in neželeni učinki

V takšnih primerih ni dovoljeno jemati snovi:

  • Starost do 6 let
  • Nosečnost in obdobje hranjenja,
  • Preobčutljivost (individualna intoleranca) in alergije.

Včasih lahko pride do takšnih učinkov:

  1. Povečanje tlaka
  2. Padec glukoze v krvi,
  3. Alergijska reakcija
  4. Konvulzije
  5. Zamegljen vid
  6. Krvavitev
  7. Zgaga.

Zaključek

Zdaj veste več o alfa lipojski kislini, indikacijah za uporabo. Vendar se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom, saj je vsak primer poseben.

Upam, da sem vam bila koristna, dragi bralci. Ne pozabite se naročiti na posodobitve mojega spletnega dnevnika, kot tudi deliti povezave s tem člankom s prijatelji. Blagoslovi vas!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Ocena: 4.2 od 5 (5 glasov) t

S spoštovanjem, Vladimir Manerov

Naročite se in bodite prvi, ki boste izvedeli za nove članke na spletnem mestu:

Pripombe na članek: 9

To je pod prevelikimi obremenitvami, zato je bolje omejiti BCAA

Uporabil bi alfa lipoično kislino kot sestavino za kozmetiko, saj je po opisu dobro vplival na kožo. In potem bi želeli poskusiti nekaj novega, izkaže se, da je učinkovito orodje.

Svetovali so mi, da je ta kislina sestavni del boja proti policističnim jajčnikom. Zdravim se z Vitamin terapijo in v svoji prehrani ne bo odveč, ima zelo pomembno kakovost - zmanjšuje odpornost proti insulinu, kar je zelo pomembno za ljudi, kot sem jaz.

Čudno je, da je pisano o poslabšanju vida. Zdravilo, na primer, razbremeni glavkom in precej resno. Osebno jo sprejemam za okrevanje po stresu, rezultat je dober!

Alfa-lipoična kislina je odličen antioksidant, očisti jetra, če obstajajo težave s presnovo, je to predpisal zdravnik. Bolje je uporabiti v svoji naravni obliki, na primer velika količina je v kutini, slivi, korenju, zelju. Glede pomena uporabe v športu, ne vem, morda na profesionalen in možen način, vendar ne v amaterski, sam bom povedal med zdravljenjem z alfa-lipoično kislino in ne bom prenehal bistveno spreminjati dvorane, bodisi v smislu povečanja vzdržljivosti ali v smislu kakršnih koli dosežkov. Nisem opazil pri rasti mišične mase, opazil sem le splošno izboljšanje zdravja, ideja pa lahko temelji na tem.

V mojem primeru je bil pri diabetesu predpisan BV Thioctacid, ki temelji na tioktični (a-lipojski) kislini, izboljša privzem glukoze v tkivih in zmanjša odpornost proti insulinu, ima hepatoprotektivni, hipolipidemični, hipoholesterolemični učinek, izboljša nevronsko trofizem. Lahko rečem, da so v ozadju vnosa krči v nogah postajali manj pogosti in otrplost prstov.

Zelo uporabna stvar Alpha Lipoic Acid! To je razstrupljanje telesa, izboljšanje presnovnih procesov. Resnično občutite učinke na sebe. Kupim našo rusko alfa lipoično kislino 100 mg. Prihaja iz Anti-Age Evalarja. uporabljajo surovine iz Nemčije, zelo kakovostne.

Predpisan sem bil BV Thioctacid, imel sem visok holesterol in to zdravilo je temeljilo na tioktični (a-lipoični) kislini, seveda, zdravnik me je dal na dieto. Želim reči, da se je moje splošno zdravstveno stanje z začetkom sprejema izboljšalo, testi pa so se kmalu vrnili v normalno stanje.

V preteklosti, zlorabljen, zdaj vrgel padec, kot 5 let, vendar še vedno vpliva na njegovo zdravstveno stanje. Pojavijo se edemi, pojavlja se omotica, znojenje je moteče, na osebni fronti pa so vedno napake. Mislim, da bi morala lipoična kislina popraviti stanje, glede na ocene in vaš članek.

Kratek opis lipoične kisline

Lipoična kislina na fizikalne lastnosti je kristalinični prah, pobarvan v rumenkasto barvo in ima grenak okus in specifičen vonj. Prašek je zelo topen v alkoholih in slabo v vodi. Vendar pa natrijevo lipoično kislino dobro je topen v vodi, zato se kot aktivna snov za proizvodnjo zdravil in prehranskih dopolnil uporablja kot njena in ne čista tioktična kislina.

Lipoično kislino smo najprej dobili in odprli sredi 20. stoletja, vendar je veliko kasneje prešla v kategorijo vitaminsko podobnih snovi. Tako je bilo med raziskavo ugotovljeno, da je lipoična kislina prisotna v vsaki celici katerega koli organa ali tkiva in ima močan antioksidativni učinek, ki ohranja vitalnost osebe na visoki ravni. Antioksidativni učinek te snovi je univerzalen, saj uničuje vse vrste in vrste prostih radikalov. Poleg tega lipoična kislina veže in odstranjuje strupene snovi in ​​težke kovine iz telesa, prav tako pa normalizira stanje jeter, preprečuje njeno izrazito škodo pri kroničnih boleznih, kot so hepatitis in ciroza. Zato se upoštevajo pripravki lipoične kisline hepatoprotektorji.

Poleg tega ima tioktična kislina inzulinu podobnega delovanja, ki nadomesti insulin s pomanjkanjem, tako da celice dobijo dovolj glukoze za svoje življenje. Če je v celicah zadostna količina lipoične kisline, ne pride do stradanja s glukozo, saj vitamin N spodbuja penetracijo glukoze iz krvi v celice in s tem povečuje učinek insulina. Zaradi prisotnosti glukoze se vsi procesi v celicah nadaljujejo hitro in popolnoma, saj ta preprosta snov zagotavlja potrebno količino energije. Zaradi zmožnosti okrepitve učinka insulina in poleg tega za nadomestitev tega hormona s pomanjkanjem, se lipoična kislina uporablja pri zdravljenju sladkorne bolezni.

Zaradi normalizacije delovanja različnih organov in sistemov ter zagotavljanja vseh celic energije lipoične kisline učinkovito zdravljenje nevroloških bolezni, ker pomaga obnoviti strukturo tkiva. Tako z uporabo lipojske kisline okrevanje po kapi poteka veliko hitreje in bolj polno, zaradi česar se zmanjša stopnja pareze in poslabšanje duševnih funkcij.

Hvala antioksidativni učinek lipoična kislina pomaga obnoviti strukturo živčnega tkiva, tako da uporaba te snovi izboljša spomin, pozornost, koncentracijo in vid.

Očitno je, da je lipoična kislina naravni metabolit, ki nastane med biokemičnimi reakcijami in opravlja zelo pomembne funkcije. Te funkcije so monotone, vendar zagotavljajo precej široko paleto učinkov zaradi dejstva, da je ukrep v različnih organih in sistemih in je namenjen normalizaciji njihovega dela. Na splošno lahko rečemo, da lipoična kislina poveča aktivnost in podaljša učinkovitost človeškega telesa za daljše časovno obdobje.

Običajno tioktična kislina vstopa v telo iz živil, ki so bogata s to snovjo. V tem smislu se ne razlikuje od drugih vitaminov in mineralov, ki jih oseba potrebuje za normalno življenje. Vendar pa se ta snov sintetizira tudi v človeškem telesu, zato ni nujno potrebna kot vitamini. Toda s starostjo in različnimi boleznimi se sposobnost celic za sintezo lipoične kisline zmanjša, zaradi česar je potrebno povečati njen vnos od zunaj s hrano.

Lipoično kislino lahko dobimo ne samo iz hrane, temveč tudi v obliki prehranskih dopolnil in kompleksnih vitaminov, kar je idealno za profilaktično uporabo te snovi. Za zdravljenje različnih bolezni je treba uporabiti lipoično kislino v obliki zdravil, v katerih je vsebovana v visokih odmerkih.

V telesu se lipoična kislina nakopiči v največji meri v celicah jeter, ledvic in srca, saj so te strukture v največji nevarnosti poškodb in potrebujejo veliko energije za normalno in pravilno delovanje.

Uničevanje lipojske kisline poteka pri temperaturi 100 o C, zato zmerna toplotna obdelava izdelkov med kuhanjem ne zmanjša njene vsebine. Vendar pa izdelki za cvrtje v olju pri visoki temperaturi lahko vodijo do uničenja lipojske kisline in tako zmanjšajo vsebnost in vnos v telo. Upoštevati je treba tudi, da je tioktična kislina lažje in hitreje uničena v nevtralnem in alkalnem mediju, nasprotno pa se izkaže, da je zelo kisla. V skladu s tem dodatek kisa, citronske kisline ali drugih kislin v živilu med pripravo poveča stabilnost lipoične kisline.

Absorpcija lipoične kisline je odvisna od sestave hranil, ki vstopajo v telo. Čim večja je količina ogljikovih hidratov v prehrani, tem manj vitamina N se absorbira, zato je za zagotovitev absorpcije lipoične kisline potrebno načrtovati prehrano tako, da vsebuje veliko maščob in beljakovin.

Presežek in pomanjkanje lipoične kisline v telesu

V telesu ni izrazitih, jasno prepoznavnih in specifičnih simptomov pomanjkanja lipojske kisline, saj se snov sintetizira v lastnih celicah vseh tkiv in organov, zato je vedno prisotna v vsaj minimalni količini.

Vendar pa je bilo razkrito, da pri nezadostni uporabi lipoične kisline se razvijejo naslednje motnje:

  • Nevrološki simptomi (omotica, glavobol, polineuritis, nevropatija itd.), T
  • Disfunkcija jeter z nastankom maščobne hepatoze (maščobna degeneracija jeter) in motnjami nastanka žolča, t
  • Ateroskleroza krvnih žil,
  • Metabolna acidoza,
  • Krči mišic
  • Miokardna distrofija.

Ni presežka lipoične kisline, saj se vsak presežek, ki ga zaužijemo s hrano ali prehranskimi dopolnili, hitro odpravi brez negativnih učinkov na organe in tkiva.

V redkih primerih je hipervitaminoza lipoične kisline mogoča pri dolgotrajni uporabi zdravil, ki vsebujejo to snov. V tem primeru se hipervitaminoza kaže v razvoju zgage, povečane kislosti želodčnega soka, bolečine v epigastrični regiji in alergijskih reakcij.

Lastnosti in terapevtski učinek tioktične kisline

Lipoična kislina ima naslednji učinek na človeško telo:

  • Sodeluje v presnovnih reakcijah (presnova ogljikovih hidratov in maščob),
  • Sodeluje pri redoksnih biokemičnih reakcijah v vseh celicah,
  • Podpira delovanje žleze ščitnice in preprečuje razvoj joda
  • Zagotavlja zaščito pred negativnimi učinki sončnega sevanja,
  • Sodeluje pri proizvodnji energije v celicah, kot nujna komponenta za sintezo ATP (adenozin trifosfat),
  • Izboljša vid
  • Ima nevroprotektivne in hepatoprotektivne učinke, povečuje odpornost celic živčnega sistema in jeter na škodljive učinke različnih okoljskih dejavnikov,
  • Normalizira raven holesterola v krvi pri aterosklerozi,
  • Zagotavlja rast koristne mikroflore črevesja,
  • Ima močan antioksidativni učinek,
  • Ima insulinu podoben učinek, ki zagotavlja uporabo glukoze v krvi s celicami,
  • Krepi imuniteto.

Po resnosti antioksidantne lastnosti lipoično kislino primerjamo z vitaminom C in tokoferolom (vitamin E). Poleg lastnih antioksidativnih lastnosti tioktična kislina povečuje delovanje drugih antioksidanti in obnavlja njihovo aktivnost, medtem ko se zmanjšuje. Благодаря антиоксидантному действию клетки различных органов и тканей дольше не повреждаются и лучше выполняют свои функции, что, соответственно, положительно сказывается на работе всего организма.

Poleg tega antioksidantno delovanje omogoča, da lipoična kislina zaščiti stene krvnih žil pred poškodbami, zaradi česar ne tvorijo plasti holesterola in ne pritrdijo krvnih strdkov. Zato je vitamin N učinkovito preprečen in uporabljen kot del kompleksne terapije vaskularnih bolezni (tromboflebitis, flebotromboza, krčne žile itd.).

Insulinu podobno delovanje Lipoična kislina je njena sposobnost, da "pretvori" glukozo iz krvi v celice, kjer se uporablja za proizvodnjo energije. Inzulin je edini hormon v človeškem telesu, ki lahko "prinese" glukozo v celice iz krvi, zato se, ko je pomanjkljiv, pojavi edinstven pojav, ko je v krvi veliko sladkorja in celice stradajo, ker nimajo glukoze. Lipoična kislina povečuje delovanje insulina in jo lahko celo "nadomesti" s pomanjkanjem slednjega. Zato se v Evropi in ZDA lipoična kislina pogosto uporablja v kompleksni terapiji sladkorne bolezni. V tem primeru lipoična kislina zmanjša tveganje za nastanek zapletov sladkorne bolezni (poškodbe žil na ledvicah, mrežnici, nevropatiji, trofičnih razjedah itd.) Ter zmanjša odmerek insulina ali drugih zdravil, ki znižujejo sladkor.

Poleg tega je lipoična kislina pospešuje in podpira proizvodnjo ATP v celicah, ki je univerzalni energetski substrat, potreben za pojav biokemičnih reakcij z porabo energije (npr. sinteza beljakovin itd.). Dejstvo je, da se na celični ravni za biokemične reakcije energija uporablja strogo v obliki ATP in ne v obliki maščob ali ogljikovih hidratov, ki jih prejme od hrane, zato je sinteza zadostne količine dane molekule ključnega pomena za normalno delovanje celičnih struktur vseh organov in tkiv.

Vlogo ATP v celicah lahko primerjamo z bencinom, ki je potreben in skupen za vsa vozila z gorivom. To pomeni, da je za pretok katere koli energetsko intenzivne reakcije v telesu potrebno zagotoviti, da je ta proces ATP (kot bencin v avtomobilu), in ne katera koli druga molekula ali snov. Zato se v celicah predelajo različne molekule maščob in ogljikovih hidratov v ATP, da se zagotovi potrebne biokemične reakcije z energijo.

Ker lipoična kislina podpira sintezo ATP na zadostni ravni, zagotavlja hiter in pravilen potek presnovnih procesov in biokemičnih kaskad, med katerimi celice različnih organov in sistemov opravljajo svoje specifične funkcije.

Če v celicah nastane nezadostna količina ATP, potem ne morejo normalno delovati, zaradi česar se pojavljajo različne motnje v delovanju tega ali tistega organa (ki najbolj trpi zaradi pomanjkanja ATP). Zelo pogosto se različne motnje živčnega sistema, jeter, ledvic in srca zaradi pomanjkanja ATP razvijejo na ozadju diabetes mellitusa ali ateroskleroze, ko so žile blokirane, zaradi česar je dotok hranil do njih omejen. Toda od hranil so potrebne celice ATP. V takih razmerah se razvijejo nevropatije, pri katerih se oseba počuti otrplost, mravljinčenje in druge neprijetne simptome ob toku živca, ki je na območju nezadostne oskrbe s krvjo.

Lipoična kislina v takih razmerah kompenzira pomanjkanje hranil, kar zagotavlja proizvodnjo zadostne količine ATP, kar omogoča odpravo teh neprijetnih simptomov. Zato se vitamin N uporablja za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, kot tudi za polinevropatijo različnega izvora, vključno z alkoholnimi, diabetičnimi itd.

Poleg tega lipoična kislina poveča porabo kisika v možganskih celicah in tako izboljša produktivnost in duševno zmogljivost ter koncentracijo.

Hepatoprotektivno delovanje Tioktična kislina je namenjena za zaščito jetrnih celic pred poškodbami strupov in strupenih snovi, ki krožijo v krvi, ter za preprečevanje maščobne degeneracije jeter. Zato se lipoična kislina vnese v kompleksno terapijo skoraj vseh bolezni jeter. Poleg tega vitamin N spodbuja stalno izločanje presežnega holesterola iz žolča in tako preprečuje nastanek kamnov v žolčniku.

Lipoična kislina lahko veže soli težkih kovin in jih odstrani iz telesa razstrupljanje.

Zaradi svoje sposobnosti krepitve imunskega sistema lipoična kislina učinkovito preprečuje prehlad in nalezljive bolezni.

Poleg tega je lipoična kislina sposobna vzdrževati tako imenovani aerobni prag, ali celo povečati, kar je zelo pomembno tako za športnike kot tudi za ljudi, ki se ukvarjajo z amaterskim športom ali fitnes za hujšanje ali ohranjanje kondicije. Dejstvo je, da obstaja določena linija, na kateri se pri intenzivni aerobni vadbi glukoza v prisotnosti kisika ustavi in ​​se začne obdelovati v okolju brez kisika (začne se glikoliza), kar povzroča kopičenje bolečine v mišicah mlečne kisline. Z nizkim aerobnim pragom oseba ne more trenirati toliko, kot jo potrebuje, zato je lipoična kislina, ki poveča ta prag, potrebna za športnike in obiskovalce fitnes klubov.

Pripravki iz lipoične kisline

Trenutno na voljo zdravila z lipoično kislino in prehranskimi dopolnili (prehranska dopolnila). Zdravila so namenjena zdravljenju različnih bolezni (predvsem nevropatije, bolezni jeter in krvnih žil), prehranska dopolnila pa so priporočljiva za profilaktično uporabo praktično zdravih ljudi. Kompleksno zdravljenje različnih bolezni lahko vključuje tako zdravila kot prehranska dopolnila, ki vsebujejo lipoično kislino.

Zdravila, ki vsebujejo lipoično kislino, so na voljo v obliki kapsul in tablet za peroralno dajanje, kot tudi v obliki raztopin za injiciranje. Dodatki so na voljo v tabletah in kapsulah.

Indikacije za uporabo zdravil in prehranskih dopolnil s lipoično kislino

Lipoično kislino lahko uporabimo za profilaktične namene ali kot del kompleksne terapije za različne bolezni. Za preprečevanje je priporočljivo jemati zdravila in prehranska dopolnila v količini od 25 do 50 mg lipoične kisline na dan, kar ustreza dnevnim potrebam človeškega telesa za to snov. V kompleksni terapiji so odmerki lipoične kisline bistveno višji in dosegajo 600 mg na dan.

Za terapevtske namene Pripravki s lipoično kislino se uporabljajo pri naslednjih stanjih ali boleznih:

  • Ateroskleroza srca in možganov,
  • Botkinova bolezen,
  • Kronični hepatitis,
  • Ciroza jeter,
  • Maščobne jetra (steatoza, maščobna hepatoza),
  • Polinevitis in nevropatija na podlagi diabetesa, alkoholizma itd.
  • Intoksikacija katerega koli izvora, vključno z alkoholom,
  • Povečanje mišične mase in aerobnega praga pri športnikih,
  • Sindrom kronične utrujenosti
  • Povečana utrujenost
  • Zmanjšan spomin, pozornost in koncentracija,
  • Alzheimerjeva bolezen,
  • Miokardna distrofija,
  • Mišična degeneracija
  • Diabetes mellitus
  • Debelost
  • Za izboljšanje vida, vključno z makularno degeneracijo mrežnice in odprtim glavkomom,
  • Kožne bolezni (alergijska dermatoza, luskavica, ekcem),
  • Velike pore in akne,
  • Rumenkasta ali nejasna koža, t
  • Modri ​​krogi pod očmi
  • HIV / AIDS.

Z preventivnim namenom Pripravke s lipoično kislino lahko jemljejo popolnoma zdravi ljudje in tisti, ki trpijo za katerokoli od zgoraj navedenih bolezni (vendar v kombinaciji z drugimi zdravili).

Pravila za uporabo vitamina N za terapevtske namene

Kot del kompleksne terapije ali kot primarno zdravilo za nevropatije, sladkorno bolezen, aterosklerozo, mišično in miokardno distrofijo, sindrom kronične utrujenosti in zastrupitev se zdravilo lipoične kisline uporablja v visokih terapevtskih odmerkih, to je 300-600 mg na dan.

Pri hudi bolezni Najprej v 2 do 4 tednih injiciramo pripravke za lipoično kislino intravensko, potem pa jih vzamemo v obliki tablet ali kapsul v vzdrževalnem odmerku (300 mg na dan). Z relativno lahkim in nadzorovanim potekom bolezni Lahko takoj vzamete pripravke vitamina N v obliki tablet ali kapsul. Intravensko dajanje tioktične kisline se uporablja za aterosklerozo in bolezni jeter le, če oseba ne more jemati tablet.

Intravensko Na dan dajemo 300 do 600 mg lipoične kisline, kar ustreza 1 do 2 ampulam raztopine. Za intravensko injiciranje se vsebina ampul razredči v fiziološki raztopini in vbrizgana infuzija (v obliki "kapalke"). Poleg tega se celotna dnevna doza lipoične kisline daje med eno samo infuzijo.

Ker so raztopine lipoične kisline občutljive na svetlobo, se pripravijo neposredno pred infuzijo. Medtem ko je raztopina "kaplja", morate steklenico oviti s folijo ali drugim neprozornim materialom. Raztopine lipoične kisline, shranjene v embalaži, oviti s folijo, lahko shranjujete 6 ur.

Tablete ali kapsule lipoične kisline jemljite pol ure pred obroki z majhno količino negazirane vode (dovolj je pol kozarca). Tableto ali kapsulo je treba pogoltniti cele, brez žvečenja, žvečenja ali mletja na druge načine. Dnevni odmerek je 300 - 600 mg pri različnih boleznih in boleznih in je v celoti vzet hkrati.

Trajanje zdravljenja z zdravili za lipoično kislino je običajno 2 do 4 tedne, po katerem lahko zdravilo vzamete v vzdrževalnem odmerku od 1 do 2 mesecev - 300 mg enkrat na dan. Vendar pa je v hudih primerih bolezni ali izrazitih simptomov nevropatije priporočljivo jemati pripravke lipojske kisline 600 mg na dan za 2 do 4 tedne, po tem pa več mesecev piti 300 mg na dan.

Z aterosklerozo in boleznimi jeter Pripravke lipoične kisline je treba optimalno vzeti od 200 do 600 mg na dan več tednov. Trajanje zdravljenja je določeno s hitrostjo normalizacije analiz, ki odražajo stanje jeter, kot so aktivnost AST, AlAT, koncentracija bilirubina, holesterola, lipoproteina visoke gostote (HDL), lipoproteinov nizke gostote (LDL) in trigliceridov (TG).

Priporočljivo je periodično ponavljati terapijo s pripravki lipoične kisline, pri čemer je interval med njimi vsaj 3-5 tednov.

Za odpravo zastrupitve in steatoze (mastna hepatoza v jetrih) Priporočljivo je, da odrasli jemljejo pripravke lipoične kisline v profilaktičnem odmerku, to je 50 mg, 3 do 4 krat dnevno. Otroci, starejši od 6 let s steatozo ali zastrupitvijo, je priporočljivo jemati od 12 do 25 mg lipoične kisline 2 do 3 krat dnevno. Trajanje zdravljenja je določeno s stopnjo normalizacije stanja, vendar ne več kot en mesec.

Kako jemati lipoično kislino za profilakso

Za preprečevanje je priporočljivo jemati zdravila ali prehranska dopolnila s lipoično kislino v odmerku 12-25 mg 2 do 3 krat na dan. Dovoljeno je povečati profilaktični odmerek na 100 mg na dan. Tablete ali kapsule vzemite po obrokih z majhno količino negazirane vode.

Trajanje preventivne uporabe zdravil in prehranskih dopolnil lipoične kisline je 20 - 30 dni. Takšne profilaktične tečaje je mogoče ponoviti, vendar je treba med dvema naslednjima vnosoma lipoične kisline vzdrževati vsaj en mesec.

Poleg navedenega profilaktičnega dajanja pripravkov s tioktičnimi kislinami praktično zdravih ljudi bomo preučili možnost uporabe športnikov, ki želijo povečati mišično maso ali povečati aerobni prag. S hitrostjo narave obremenitve morate vzeti 100 - 200 mg lipoične kisline na dan 2 do 3 tedne. Če pa se izvaja vaja za razvijanje vzdržljivosti (za povečanje aerobnega praga), je treba lipoično kislino vzeti 400-500 mg na dan 2 do 3 tedne. V času tekmovanja ali honorarjev lahko povečate odmerek na 500 - 600 mg na dan.

Posebna navodila

Na začetku uporabe lipoične kisline z nevrološkimi boleznimi možno povečanje neprijetnih simptomov, saj je intenziven proces okrevanja živčnih vlaken.

Alkohol bistveno zmanjša učinkovitost zdravljenja in preprečevanja uživanja lipoične kisline. Poleg tega lahko velika količina alkohola povzroči močno poslabšanje stanja osebe.

Pri uporabi lipoične kisline z diabetesom potrebno je stalno spremljati raven glukoze v krvi in ​​prilagoditi odmerek zdravil za zmanjševanje sladkorja v skladu z njim.

Po intravenski injekciji lipoična kislina lahko povzroči poseben vonj urina, ki ni pomemben, ali pa se lahko razvije alergijska reakcija, ki se pojavi v obliki srbenja in nevšečnosti. Če se v odgovor na uvedbo raztopine lipoične kisline razvije alergija, morate to uporabo zdravila prekiniti in nadaljevati z jemanjem tablet ali kapsul.

Preveč hitro intravensko Raztopine lipoične kisline lahko povzročijo težo v glavi, konvulzije in dvojni vid, ki preidejo samostojno in ne zahtevajo prekinitve zdravljenja.

Vsak mlečni izdelek je treba zaužiti 4 do 5 ur po zaužitju ali injiciranju lipoične kisline, ker ovira absorpcijo kalcija in drugih ionov.

Preveliko odmerjanje

Preveliko odmerjanje lipoične kisline je možno pri jemanju več kot 10 000 mg v enem dnevu. Tveganje za razvoj prevelikega odmerka vitamina N se bistveno poveča s sočasnim uživanjem alkohola, zato se lahko to zgodi pri jemanju odmerka, manjšega od 10.000 mg na dan.

Prevelik odmerek lipoične kisline se kaže v konvulzijah, laktacidozi, hipoglikemiji (nizek krvni sladkor), krvavitvah, slabosti, bruhanju, glavobolih, anksioznosti, zamegljeni zavesti in motnjah krvavitve. Za lažje preveliko odmerjanje se lahko pojavita le slabost, bruhanje in glavobol. Vendar je treba pri vsakem prevelikem odmerku lipoične kisline osebe hospitalizirati, opraviti izpiranje želodca, dati sorbent (npr. Aktivni ogljik, Polyphepanum, Polysorb itd.) In ohraniti normalno delovanje vitalnih organov.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

Učinki lipoične kisline se povečajo v kombinaciji z vitamini B in L-karnitinom. In sama lipoična kislina izboljša delovanje insulina in zdravil, ki znižujejo sladkor (na primer Glibenklamid, Gliklazid, Metformin itd.).

Alkohol zmanjšuje resnost terapevtskega učinka lipoične kisline in povečuje tveganje neželenih učinkov ali prevelikega odmerjanja.

Raztopine za injiciranje lipoične kisline niso združljive z raztopinami glukoze, fruktoze, Ringerja in drugih sladkorjev.

Lipoična kislina zmanjšuje resnost Cisplastina in zdravil, ki vsebujejo kovinske spojine (npr. Železo, magnezij, kalcij itd.). Sprejem lipoične kisline in teh zdravil je treba v času 4 do 5 ur razširiti.

Lipoična kislina za hujšanje

Lipoična kislina sama po sebi ne prispeva k izgubi teže, in razširjeno mnenje, da ta snov pomaga, da se znebite odvečne telesne teže, temelji na njegovi sposobnosti, da zmanjša raven sladkorja v krvi in ​​ustavi občutek lakote. To pomeni, da zaradi vnosa lipoične kisline oseba ne čuti občutka lakote, zaradi česar lahko nadzoruje količino zaužite hrane in s tem izgubi težo. Poleg tega je olajšanje lakote sorazmerno enostavno prenašati diete, ki seveda vodijo k izgubi teže.

Normalizacija krvnega sladkorja vodi do izboljšanja presnove maščob, kar seveda pozitivno vpliva na splošno zdravje in stanje ter lahko prispeva tudi k izgubi teže.

Poleg tega vnos tioktične kisline vodi do popolne predelave zaužitih ogljikovih hidratov v energijo in s tem preprečuje nastanek novih maščobnih oblog. Podoben učinek lahko le posredno pomaga osebi, da izgubi težo. Tudi lipoična kislina veže in odstrani strupene snovi iz telesa, kar olajša in pospeši proces hujšanja.

Očitno je, da sama lipoična kislina ne povzroča izgube teže. Toda če jemljete lipoično kislino kot dodatek k razumni prehrani in telesni vadbi, bo to prispevalo k hitrejšemu izgubljanju teže. Za ta namen se tioktična kislina racionalno uporablja v obliki prehranskih dopolnil, ki prav tako pogosto vsebujejo tudi vitamine L-karnitina ali skupine B, kar povečuje učinek lipamida.

Da bi zmanjšali težo lipoične kisline, je potrebno jemati 12 do 25 mg 2 do 3 krat na dan po obroku, pred ali po vadbi. Največji dovoljeni odmerek lipoične kisline, ki ga je mogoče vzeti za izgubo teže, je 100 mg na dan. Длительность курса применения липоевой кислоты для похудения составляет 2 – 3 недели.
Več o izgubi teže

Липоевая (альфа-липоевая) кислота – отзывы

Большинство отзывов об альфа-липоевой кислоте (от 85 до 95%) положительные, что обусловлено заметными эффектами препарата. Pogosto se lipoična kislina vzame za hujšanje, povratne informacije glede tega vidika uporabe pa so v večini primerov pozitivne. Tako je v teh pregledih ugotovljeno, da lipoična kislina pomaga ženskam ali moškim, da premaknejo težo, ki je dolgo časa na isti ravni, kljub prehrani ali rednim gibanjem. Poleg tega pregledi kažejo, da lipoična kislina pospešuje hujšanje, vendar je odvisna od prehrane ali športa.

Tudi lipoična kislina se pogosto uporablja za izboljšanje vida in po pregledih deluje čudovito, ker tančica in meglica izginejo pred vašimi očmi, vsi okoliški predmeti so vidni jasno in jasno, barve so sočne, svetle in nasičene. Poleg tega lipoična kislina zmanjšuje utrujenost oči pri konstantni napetosti, na primer pri delu z računalnikom, monitorjih, s papirji itd.

Tretji najpogostejši razlog, zaradi katerega so ljudje jemali lipoično kislino, so težave z jetri, kot so kronične bolezni, opisthorchiasis, itd. V tem primeru lipoična kislina normalizira splošno dobro počutje, lajša bolečine na desni in odpravlja slabost in nelagodje. po zaužitju maščobne in obilne hrane. Poleg odpravljanja simptomov jetrne bolezni, tioktična kislina izboljša stanje kože, ki postane bolj gladka, bolj elastična in lahka, rumenkast odtenek in utrujenost izginejo.

Nazadnje, mnogi ljudje jemljejo lipoično kislino samo zato, da izboljšajo dobro počutje kot vitaminsko podobna snov in močan antioksidant. V tem primeru pregledi kažejo na različne pozitivne učinke, ki so se pojavili po zaužitju vitamina N, na primer:

  • Obstaja energija, zmanjšana utrujenost in povečana učinkovitost,
  • Izboljša razpoloženje,
  • Vreče pod očmi izginejo,
  • Izboljšuje izločanje tekočine in odpravlja edeme.
  • Koncentracija pozornosti in hitrost razmišljanja narašča (pri tem je učinek lipoične kisline podoben Nootropilu).

Vendar pa poleg pozitivnih ocen lipoične kisline obstajajo tudi negativni, ki jih ponavadi povzroči nastanek slabo prenašanih stranskih učinkov ali pomanjkanje pričakovanega učinka. Tako se med stranskimi učinki najpogosteje pojavijo hipoglikemija, ki povzroča zaspanost, omotico, glavobole in občutek drhtečih okončin.

Kaj je alfa lipoična kislina

Tioktična kislina je bila pridobljena leta 1950 iz govejih jeter. Najdemo ga v vseh celicah živega organizma, kjer sodeluje v procesu proizvodnje energije. Lipoična kislina je ena od glavnih snovi, ki so potrebne za procesiranje glukoze. Poleg tega se ta spojina šteje za antioksidant - sposobna je nevtralizirati proste radikale, ki nastanejo med procesom oksidacije in povečati delovanje vitaminov. Pomanjkanje ALA negativno vpliva na delo celotnega organizma.

Lipoična kislina (ALA) se nanaša na maščobne kisline, ki vsebujejo žveplo. Razstavlja lastnosti vitaminov in zdravil. V čisti obliki je ta snov kristaliničen rumenkast prah s specifičnim vonjem in grenkim okusom. Kislina je zelo topna v maščobah, alkoholih, slabo v vodi, ki učinkovito raztopi natrijevo sol vitamina N. Ta spojina se uporablja za pripravo prehranskih dopolnil in zdravil.

Farmakološko delovanje

Lipoično kislino proizvaja vsaka celica v telesu, vendar ta količina ni dovolj za normalno delovanje notranjih sistemov. Oseba prejme manjkajočo količino snovi iz hrane ali zdravila. Telo pretvori lipoično kislino v bolj učinkovito dihidrolipoično spojino. ALA izvaja več vitalnih funkcij:

  • Zmanjšuje izražanje genov, ki so odgovorni za razvoj vnetja.
  • Nevtralizira učinek prostih radikalov. Ta kislina je močan antioksidant, ki ščiti celice telesa pred destruktivnim delovanjem oksidacijskih produktov. Pridobivanje dodatne količine bioaktivne spojine pomaga upočasniti razvoj ali preprečiti maligne tumorje, diabetes, aterosklerozo in druge hude bolezni.
  • Poveča občutljivost telesnih celic na insulin.
  • Pomaga pri debelosti.
  • Sodeluje v biokemičnih reakcijah mitohondrijev za pridobivanje energije iz razgrajenih hranil.
  • Izboljša delovanje jeter, poškodovano zaradi maščobne hepatoze.
  • Ureja delovanje srca, krvnih žil.
  • Obnavlja antioksidante drugih skupin - vitamin C, E, glutation.
  • Izvaja recikliranje enega najpomembnejših koencimov NAD in koencima Q10.
  • Normalizira adaptivno-imunsko funkcijo T-limfocitov.
  • Skupaj z vitamini skupine B obdela hranila, ki vstopajo v telo v energijo.
  • Znižuje raven sladkorja v krvi.
  • Veže in pospešuje odstranjevanje molekul strupenih snovi in ​​težkih kovin - arzena, živega srebra, svinca.
  • ALA je sofaktor določenih mitohondrijskih encimov, ki sprožijo proces proizvodnje energije.

Funkcija kisline

Proizvodnja energije - ta kislina najde svoje mesto na koncu procesa, imenovana glikoliza, v kateri celice ustvarjajo energijo iz sladkorja in škroba.

Preprečevanje poškodb celic je pomembna vloga antioksidantne funkcije in njene sposobnosti preprečevanja pomanjkanja kisika in poškodb celic.

Podpira absorpcijo vitaminov in antioksidantov - lipoična kislina medsebojno deluje z vodotopnimi (vitaminom C) in maščobo topnimi (vitaminom E) snovmi in tako pomaga preprečevati pomanjkanje obeh vrst vitaminov. Drugi antioksidanti, kot so koencim Q, glutation in NADH (oblika nikotinske kisline), so odvisni tudi od prisotnosti lipojske kisline.

Pomanjkanje lipoične kisline

Ker je lipoična kislina v tesnem sodelovanju s številnimi drugimi hranili in antioksidanti, je težko določiti odvisnost simptomov te kislinske pomanjkljivosti drug od drugega. Ti simptomi so torej lahko povezani s simptomi pomanjkanja teh snovi, oslabljeno imunsko funkcijo in večjo dovzetnostjo za prehlad in druge okužbe, težave s spominom, izgubo mišične mase in nezmožnost razvoja.

Tioktična kislina, ki jo najdemo v mitohondrijih (proizvodne enote energije) živalskih celic, in ljudje, ki ne uživajo živalskih proizvodov, imajo večje tveganje za pomanjkanje te kisline. Na vegetarijance, ki ne uživajo zelene listnate zelenjave, vplivajo tudi podobni dejavniki tveganja, saj kloroplasti vsebujejo večino lipoične kisline.

Varuje beljakovine v procesu staranja, starejši pa so tudi bolj izpostavljeni pomanjkanju.

Na enak način, ker se lipoična kislina uporablja za uravnavanje ravni sladkorja v krvi, imajo ljudje s sladkorno boleznijo večje tveganje za pomanjkanje.

Tudi ljudje z nezadostnim vnosom beljakovin in aminokislin, ki vsebujejo žveplo, so prav tako izpostavljeni večjemu tveganju, saj tioktična kislina dobi te žveplove atome iz teh aminokislin, ki vsebujejo žveplo.

Tako kot Tioktična kislina se absorbira predvsem skozi želodecTudi ljudje z želodčnimi boleznimi ali nizko kislostjo želodca so pod večjim tveganjem pomanjkanja.

Neželeni učinki

Kot neželeni učinek je možno, da se bosta pojavila slabost ali bruhanje, slaba prebava in driska. V redkih primerih so alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaji, srbenje in urtikarija. Zaradi učinkovitejše absorpcije glukoze se raven sladkorja v krvi zmanjša. Drugi neželeni učinki lipoične kisline so simptomi, ki so podobni hipoglikemiji, glavoboli, potenju, omotici.

Viri tioktične kisline

Lipoično kislino najdemo v živilih, kot so zelene rastline z visoko koncentracijo kloroplastov. Kloroplasti so ključna mesta za proizvodnjo energije v rastlinah in za to dejavnost potrebujejo lipoično kislino. Iz tega razloga, brokoli, špinača in druge zelene listnate zelenjave, živilski viri takšne kisline.

Živalski proizvodi - mitohondriji imajo kritične točke v proizvodnji energije pri živalih, to je glavno mesto za iskanje lipoične kisline. Organi z veliko mitohondriji (npr. Srce, jetra, ledvice in skeletne mišice) so dober vir lipoične kisline.

Zakaj je uporabna tioktična kislina?

Koristi lipoične kisline so naslednje: t

  • Zmanjša oksidativni stres v telesu zaradi močne antioksidativne aktivnosti, t
  • Izboljša nekatere sestavine presnovnega sindroma - kombinacijo dejavnikov tveganja, ki povečujejo tveganje za razvoj sladkorne bolezni,
  • Znižuje krvni tlak
  • Znižuje odpornost na insulin
  • Izboljša lipidni profil,
  • Zmanjšuje telesno težo
  • Izboljša občutljivost za insulin
  • Zmanjšuje resnost diabetične polinevropatije,
  • Preprečuje sive mrene,
  • Izboljša vidne parametre pri glavkomu,
  • Zmanjšuje možgansko poškodbo po možganski kapi.
  • Zmanjša izgubo kosti zaradi protivnetnih lastnosti
  • Odstrani težke kovine iz telesa,
  • Zmanjšuje pogostost in resnost napadov migrene, t
  • Izboljšuje strukturo in stanje kože.

Lipoična kislina v bodybuildingu

Fizična vadba bo povzročila še večje spremembe pri uravnavanju ravni glukoze, občutljivosti in metabolizma insulina.

V študiji, v kateri so udeleženci vzeli 30 mg alfa lipoične kisline na kilogram telesne teže in usposobljeni za vzdržljivost, je bilo dokazano, da ta kombinacija izboljša občutljivost za insulin in odziv telesa v veliko večji meri kot posamezno. Ugotovljeno je bilo tudi zmanjšanje oksidativnega stresa in mišičnih trigliceridov.

Naše telo je sposobno proizvajati alfa lipoično kislino v maščobne kisline in cistein, vendar njihova količina ni dovolj. Prehranski dodatki so dobra rešitev, ki jo je mogoče zlahka zagotoviti.

Bolje je začeti z manjšim odmerkom in postopoma povečevati, da opazujete, kako lipoična kislina vpliva na telo.

Tudi z veliko večjimi odmerki, kot je priporočeno, niso ugotovili neželenih učinkov.

Študije so bile opravljene na ljudeh, ki so jemali ekstremne odmerke - 2400 mg na dan, po 6 mesecih jemanja 1800 mg-2400 mg, tudi pri takšnih odmerkih, niso našli resnih neželenih učinkov.

Približne doze alfa-lipojske kisline

Z odmerkom 200-600 mg na dan se bo občutljivost na insulin povečala in raven sladkorja v krvi se bo zmanjšala. Odmerek pod 200 mg ne daje opaznih učinkov, razen antioksidativnih lastnosti. Odmerek 1200 mg - 2000 mg bo pomagal pri izgubi maščobe.

Bolje je, da odmerek razdelite na več in ga vzamete čez dan. Na primer, če vzamete 1000 mg na dan, potem:

  • 300 mg 30 minut pred zajtrkom
  • 200 mg v 30 minutah pred kosilom,
  • 300 mg po vadbi, t
  • 200 mg 30 minut pred večerjo.

Kako jemati lipoično kislino za hujšanje

Alfa lipoična kislina pomaga ženskam in moškim izgubiti težo. Študija iz leta 2011 je pokazala, da ljudje s prekomerno telesno težo, ki jemljejo 1800 mg alfa lipoične kisline na dan, izgubijo znatno večjo težo kot ljudje, ki so uporabljali placebo tablete. Druga študija, izvedena leta 2010, je pokazala, da bi odmerek 800 mg na dan za štiri mesece povzročil izgubo 8–9 odstotkov telesne teže.

Kljub pozitivnim rezultatom raziskav alfa lipoična kislina ni čudežna prehranska tabletka. V raziskavah je bila alfa-lipoična kislina uporabljena kot dodatek v kombinaciji z nizkokalorično dieto. V kombinaciji z zdravo prehrano in redno vadbo vam tioktična kislina pomaga izgubiti večjo težo kot brez dodatkov.

Kako jemati lipoično kislino za hujšanje. Pravilna odločitev bi bila posvetovanje s strokovnjakom za prehrano ali zdravnikom. On bo določil povprečno dnevno hitrost zdravila, ki vam bo pomagala izgubiti težo. Odmerek je odvisen od vaših posameznih parametrov - teže in zdravstvenega stanja. Zdravo telo ne potrebuje več kot 50 mg zdravila. Najnižji prag je 25 mg.

Učinkovit čas za jemanje zdravil za hujšanje na podlagi ocen:

  • Vzemite lipoično kislino za hujšanje pred zajtrkom ali takoj po njej,
  • Po fizičnem naporu, tj. Po treningu,
  • Med zadnjim obrokom.

Za ženske je lipoična kislina za hujšanje pogosto predpisana v kombinaciji z levim karnitinom, kar je v navodilih za uporabo navedeno kot L-karnitin ali preprosto karnitin. To je aminokislina blizu vitaminov iz skupine B, katere glavna naloga je aktivacija presnove maščob. Karnitin pomaga telesu, da hitro porabi energijo maščobe in jo sprosti iz celic. Nakup zdravila za hujšanje, bodite pozorni na sestavo. Mnogi dodatki vsebujejo karnitin in alfa lipoično kislino, kar je primerno za tiste, ki izgubijo težo. Ker v tem primeru ne morete razmišljati o tem, kdaj in katera od teh snovi je bolje vzeti.

Tioktična kislina povečuje sposobnost našega telesa, da absorbira hrano in proizvaja energijo. Pomaga pretvoriti ogljikove hidrate v energijo. Da bi povečali vaš metabolizem in spali več maščobe, je priporočljivo jemati 300 mg lipoične kisline na dan.

Uporaba za kožo

Antioksidantne in protivnetne lastnosti alfa-lipojske kisline so čudežne pri zmanjševanju vidnih znakov staranja. Lipoična kislina je koristen in presenetljiv antioksidant in je 400-krat močnejši od vitaminov C in E. Ko se uporablja zunaj, alfa lipoična kislina blagodejno vpliva na kožo obraza, zmanjša zabuhlost in temne kroge pod očmi, oteklino obraza in rdečico. Sčasoma koža postane bolj gladka, s povečanjem proizvodnje dušikovega oksida, pore zožijo, gubice postanejo manj opazne.

Zakaj jemljete alfa lipoično kislino

Strokovnjaki vključujejo lipoično kislino kot prehranska dopolnila.

Zdravilo se sprosti v treh oblikah:

  • Tablete, ki vsebujejo 12-25 mg lipoata.
  • Raztopina za vnos skozi kapljanje.
  • Koncentrat za pripravo intravenskih injekcij.

Glavna farmacevtska indikacija za uporabo alfa-lipojske kisline je diabetična polinevropatija. Vendar zdravniki predpišejo prehransko dopolnilo za pospešitev energetske presnove pri slabokrvnosti in hipotenziji ter pri različnih patoloških stanjih telesa:

  1. Ateroskleroza srčnih žil.
  2. Alkoholna nevropatija.
  3. Odstopanja v občutljivosti udov.
  4. Motnje delovanja ščitnice.
  5. Zastrupitev s težkimi kovinami.
  6. Okvara vidne funkcije.
  7. Bolezni jeter katere koli kompleksnosti.
  8. Težave z možgani.

Kozmetologi in endokrinologi predpisujejo alfa lipoično kislino za hujšanje in pomlajevanje kožnega tkiva.

Naravni izdelek zmanjšuje in stabilizira težo brez upoštevanja strogih diet in intenzivnih treningov, uravnava metabolizem lipidov in optimizira potek presnovnih procesov. Za simulacijo oblike ALA, ki je dovoljena za uporabo pri sladkorni bolezni. Zdravilo ima najmanj kontraindikacij in redko izzove stranske reakcije.

Sprejemanje tioktične kisline pomaga izboljšati delo prebavnih organov, kardiovaskularnega in živčnega sistema. Bolniki poročajo o povečani moči in povečani ostrini vida. Spanje na koncu delovnega dne je lažje.

Za preventivne namene je lipoat predpisan za virus imunske pomanjkljivosti, da se prepreči izguba spomina in v primerih, ko je pacient v nevarnosti, da poškoduje sevanje.

Kako jemati tioktično kislino: navodila

Za peroralno dajanje alfa-lipojske kisline je v navodilih za uporabo predpisana uporaba enkratnega odmerka 600 mg. Potek zdravljenja je predviden za 1 mesec. Za infuzijo in dnevne dnevne odmerke je odvisno od indikacij od 300 do 600 mg zdravila.

Če se tioktična kislina ne uporablja za zdravljenje, ampak samo za hujšanje, strokovnjaki priporočajo upoštevanje celostnega pristopa: dieto - uživanje kapsul ALA - redna vadba.

Hujšanje je priporočljivo jemati s prehranskimi dodatki s lipoično kislino po naslednji shemi:

  1. Pred zajtrkom ali po njem.
  2. Pol ure po opravljanju športnih vaj.
  3. Skupaj s hrano, pripravljeno za večerjo, ali z majhno količino hrane pred spanjem.

Video: Lipoična kislina za hujšanje.

Za pomlajevanje kože obraza in splošno izboljšanje telesne alfa-lipojske kisline, 3-4 p. na dan po obroku. Odmerek za vsak dodatek je 50 mg. Po enem mesecu zdravljenja si vzamejo odmor za 30 dni in odprejo drug lepotni tečaj z lipoatom.

Za zunanjo obdelavo obraza so na voljo kreme, ki vsebujejo ALA.

Tioktična kozmetika pospešuje lokalni metabolizem, povečuje učinek vitaminov A, C, E in odstranjuje od celic presežek sladkorja in toksinov. Redna uporaba izdelkov z lipoatom naredi kožo napeto in gladko.

Hranjenje tkiv s tioktično kislino spodbuja celjenje mikroskopskih poškodb in aken. Kozmetika z lipoat za lase obravnava prhljaj.

Učinek tioktične kisline je podoben učinkom, ki ga imajo vitamini B na organizem, aktivna snov lipoata pa ustvari lipotropni učinek. To se manifestira s pospeševanjem razgradnje maščob v jetrih in trebušni slinavki.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Ker je alfa-lipoična kislina zdravilo, zdravniki nalagajo številne omejitve pri njegovi uporabi. Prvič, to je preobčutljivost in starost do 16 let. Другими противопоказаниями к употреблению тиоктовой кислоты будут:

  • Nosečnost
  • Dojenje.
  • Аллергоз на составляющие БАДа.

Ko nosečnost in HB vzamete lipoično kislino, ni vredno, čeprav nekateri viri priporočajo previdnost pri pitju kapsul. Proizvajalec ne daje jasnih navodil o varnosti zdravila za to kategorijo potrošnikov, zato je bolje, da tega ne tvegamo.

Neželeni učinki pri prevelikem odmerku ALA so različni. To so zgaga in krči, točkovne krvavitve na telesu in dvojni vid, slabost in povečan intrakranialni tlak. Krvni test kaže na kršitev funkcije trombocitov. Po intravenskem dajanju alfa-lipojske kisline se lahko pri bolniku razvije diplopija, oftalmološka bolezen z odstopanjem osi enega očesa.

Kombinirana uporaba ALA z insulinom in hipoglikemičnimi sredstvi povečuje učinek slednje skupine.

Cena in analogi

Lipoat tablete imajo dostopno ceno. Na primer, alfa-lipoična kislina z odmerkom 12 mg v lekarni ima ceno 40–45 rubljev. Dodatki, ki vsebujejo 25 mg lipoata, stanejo približno 50 rubljev.

Analog tioktične kisline je zdravilo za hujšanje Turboslim z L-karnitinom iz TM "Evalar". Pakiranje vsebuje 20 tablet. Cena pomeni Turboslim - 260 - 270 rubljev.

Drugi analogi alfa-lipojske kisline: t

  • Oktolipen.
  • Espa-Lipon.
  • Berlition-300.
  • Thioctacid-600.
  • Alpha Lipon.
  • Tiolepta.
  • Zbor

Pregledi bolnikov in zdravnikov kažejo, da zdravila alfa-lipoične kisline pospešujejo presnovo in zmanjšujejo količino holesterola in sladkorja v krvi. V razumnih odmerkih in v odsotnosti kontraindikacij je ALK neškodljiv za telo.

Če dekle, mlajše od 16 let, želi piti lipoat za hujšanje, jim svetujemo, da se posvetujejo z endokrinologom. Doze za mlade dame bodo nižje kot za odrasle ženske.

Oglejte si video: THE ALA Video Izdelka (Avgust 2019).

Loading...