Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Koristi in škodo kave z mlekom za nosečnice

Vsak dan si pred delom vzamem kavo z mlekom. Zelo uporablja in ne more zavrniti. Toda zdaj je zanosila in ni prepričana, da ne škoduje. Kaj misliš?

Menijo, da je dodajanje mleka kavi manj močno. Poleg tega mleko (če je naravno) oskrbuje telo s kalcijem, ki se nagiba k izpiranju kave, zato bodočim materam ni priporočljivo piti kave, vsaj potrebno je zmanjšati njeno uporabo na minimum. Drug pomemben razlog za zavrnitev takšne pijače je njena zmožnost toniranja telesa, kar posledično vpliva na mišice maternice. Njihovo zmanjšanje lahko povzroči spontani splav. To morajo vedeti vse nosečnice. Najpomembnejše takšno opozorilo je za tiste, ki že imajo težave v zgodnji fazi prenašanja, obstaja grožnja s spontanim splavom. Bolje je, da takšne ženske sploh ne tvegajo.

Raziskave kažejo, da kofein, ki je v napitku s kavo, negativno vpliva na živčni sistem bodočega otroka. Ta snov mu povzroča tesnobo, povečano prekrvavitev, dodatno aktivnost, ki jo mati čuti dolge gibe po pitju kave. V isti prihodnosti mati kofein poveča krvni tlak. In to tudi ni varno. Samo nosečnice, ki so hipotenzivne, so lahko mirne. Za njih je lahko jutranja skodelica kave sredstvo za normalizacijo pritiska, način, da se napne. Nutricionisti svetujejo tistim ženskam, ki so pred nosečnostjo ljubile aromatizirano pijačo za prehod na cikorijo. Ima tudi lastnost toniranja, vendar je manj izrazit.

Treba je omeniti, da pijače v vrečah iz kategorije »tri v eni« niso varne, saj vsebujejo nadomestke mleka in veliko okusov. Kar se tiče uporabe instant kave pri nošenju otroka, to telesu ne bo prineslo nobene koristi, saj je to izguba industrije kave in ni varna. Instant kava, kot kaže praksa, pogosto povzroča zgago zaradi visoke kislosti. In ta pojav sam po sebi pogosto muči noseče matere.

Indikacije in kontraindikacije

Vsako leto znanstveniki iz različnih držav odkrijejo nova dejstva o koristnih in škodljivih učinkih te pijače na materino telo med nosečnostjo, pa tudi na prenatalni razvoj otroka.

Ali lahko noseča pije kavo z mlekom? Na to vprašanje ni dokončnega odgovora in ne bo. To stanje je mogoče preučiti z analizo primerov, v katerih je lahko uporabna skodelica aromatizirane pijače in kadar lahko povzroči nepopravljivo škodo.

Vendar pa obstaja več razlogov, zakaj nosečnice ne bi smele imeti kave z mlekom:

  1. visok krvni tlak (hipertenzija),
  2. slaba prehodnost krvnih žil
  3. blage razdražljivosti živčnega sistema in nagnjenosti k nespečnosti,
  4. neustrezna prehrana brez zadovoljevanja potrebe po bistvenih mineralih in vitaminih,
  5. mišični krči v okončinah in druge manifestacije pomanjkanja kalcija v telesu (stanje nohtov, zob, kosti se poslabšajo),
  6. zvišan ton maternice,
  7. tveganje za fetalno hipoksijo, tj. nezadostna oskrba s kisikom
  8. nizka teža zarodka (kofein zmanjša težo otroka),
  9. toksikoza, glavoboli, migrene,
  10. težave in motnje v ledvicah, t
  11. bolezni prebavil in bolezni prebavil (zgaga, gastritis itd.).

Ta seznam je daleč od končnega, vendar mora biti ta seznam dovolj, da dvomi o varnosti tega izdelka med nosečnostjo.

Z vidika pozitivnega učinka poživljajoče pijače bo skodelica šibke kave z mlekom za nosečnice pripomogla k znižanju krvnega tlaka. Poleg tega zdravniki vztrajajo na možnosti njegove uporabe za te namene. Vendar je treba omeniti, da lahko zdravniki pod zmanjšanim pritiskom dovolijo majhen delež, ki je odvisen od spremljanja splošnega počutja in pritiska.

Učinek pijače na trimesečje

V različnih obdobjih nosečnosti ima uporaba poživljajoče pijače drugačen učinek na telo matere in bodočega otroka.

V zgodnjih fazah nosečnosti se pojavi nastanek in nastanek vseh sistemov in organov otroka. Placenta se zelo močno odziva na vse snovi, ki vstopajo v materino telo, plod pa še vedno ni dovolj zaščiten pred negativnimi učinki. Zato kave z mlekom v tem obdobju ni priporočljivo piti. Tako kofein, ki vstopa v materino telo, lahko moti prihodnje delovanje bodočega otroka, izločanje kalcija pa negativno vpliva na njegov živčni sistem.

V prvem trimesečju se pojavi toksikoza, žensko telo pa se lahko drugače odziva na določene izdelke: nekaj, brez česar si ne more predstavljati življenja pred zanositvijo, lahko povzroči nasilno reakcijo. Pogosto se pojavijo primeri, ko je noseča ženska zbolela za kavo z mlekom, medtem ko si do zanimivega položaja ni mogla zamisliti jutra brez najljubše pijače.

Zaradi svoje tonične lastnosti lahko kava med nosečnostjo sproži povečanje tveganja za spontani splav zaradi povečanja tonusa maternice.

Kava z mlekom povzroča tudi povečano uriniranje, kar lahko vodi v dehidracijo materinega telesa in slabo prehrano zarodka. Z zlorabo količine pijane kave obstaja veliko tveganje za razvoj sladkorne bolezni pri otroku.

V drugem trimesečju je značilna okrepljena rast mišic in kosti bodočega otroka. Kofein odstrani kalcij iz materinskega organizma, zato otrok ne prejema minerala, ki je v tem obdobju še posebej pomemben. Dodajanje mleka v pijačo delno nadomesti pomanjkanje kalcija, vendar tega ne smemo zlorabljati.

V tretjem trimesečju je otroški živčni sistem že sposoben samostojno reagirati na dražljaje, zato lahko čezmerni vnos kofeina povzroči vazokonstrikcijo, kar vodi v tveganje za fetalno hipoksijo. Poleg tega lahko ženska kot skodelico kave z mlekom med nosečnostjo dojame en obrok, čeprav telo s hranilnimi snovmi ni nasičeno.

Vrste kave in pravila uporabe

Če obstajajo indikacije, kot tudi pekočo željo po uporabi aromatizirane pijače (nekajkrat na teden), potem raje uživajte v naravni kavi.

Če upoštevate določena pravila, je kava z mlekom med nosečnostjo dovoljena:

  • pitje zmerne količine pijače: ne več kot enkrat na dan, idealno - dvakrat na teden,
  • šibka kava se pije zjutraj in ne pred ali namesto prehranjevanja,
  • po pitju skodelice je treba piti dobro običajno kuhano vodo, da se prepreči dehidracija.

Pijača instant kave z mlekom med nosečnostjo je strogo prepovedana. Dejstvo je, da sestava instant kave vključuje zavrnjena zrna in kemične spojine, ki lahko povzročijo bolezni materilnega obtočilnega sistema in povečajo tveganje za razvoj alergij pri otroku.

Oglejte si video: Mercedes GLK 220CDi 4matic 4x4 test - (Julij 2019).

Loading...