Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Varikozne vene med nosečnostjo: zakaj se pojavi, kaj je nevarno in kako preprečiti

Žensko telo med nosečnostjo doživlja resen stres, ki lahko povzroči zaplete v zdravstvenem stanju. Ena najpogostejših težav so krčne žile med nosečnostjo. Kaj storiti, če se je pojavilo, kako ga preprečiti in kakšne ukrepe je treba sprejeti, se lahko naučite iz tega članka.

Kaj so krčne žile in od kod prihaja

Varikozne vene niso le kozmetične napake, ampak tudi velika nevarnost za zdravje in življenje matere in otroka. Vizualno so lahko krčne žile v obliki žilne mreže, prosojne skozi kožo, ali močne ekspanzije glavnih žil, ki štrlijo nad kožo in izgledajo kot "črvi".

Vaskularni retikulum ima modrikast ali vijoličen odtenek, napihnjene in izbočene žile so zelene. Pri progresivni varikozi se lahko razvijejo tromboflebitis ali trofične razjede, najbolj nevarna stvar pa je nastanek krvnih strdkov, ki imajo resno nevarnost za življenje matere in ploda.

Iz teh razlogov je pomembno, da se zdravljenje krčnih žil začne pravočasno. Pregledi nosečnic o poteku in zdravljenju bolezni so tako številni in protislovni, da je treba to patologijo podrobneje obravnavati.

Mehanizem razvoja krčnih žil je v nasprotju z odtokom venske krvi iz spodnjih okončin. Izkazalo se je, da kri teče v noge, vendar ne teče nazaj, ker je nekje vena vpeta. Stagnacija krvi v spodnjih okončinah povzroči povečanje pritiska in raztezanje žilne stene.

Ko se venska stena raztegne, prenehajo delovati ventili v žilah in zagotavljajo pravilen odtok venske krvi.

Vzroki bolezni

Varikozne vene pri ženskah so neprijeten pojav in se lahko razvijejo zaradi:

  • nosečnosti - najpogostejši vzrok za veliko anksioznost v prihodnjih mamah, v nekaterih primerih pa ogrožajo zdravje in celo življenje ženske in otroka,
  • hitro pridobivanje telesne teže ali prisotnost dodatnih kilogramov - ohranjanje optimalne teže zagotavlja pravilno delovanje vseh telesnih sistemov, saj odpravlja prekomerne učinke na maščobne obloge,
  • prisotnost žilnih mrež pred nosečnostjo - pomanjkanje pravočasnega zdravljenja krčnih žil pred nosečnostjo med nosečnostjo zarodka povzroči znatno poslabšanje stanja žil spodnjih okončin,
  • genetska predispozicija za bolezen, t
  • sedeči način življenja - v odsotnosti gibljivosti se pojavijo zabuhlost, odrevenelost in napihnjenost žil na nogah, ki jih je težko odpraviti, pomanjkanje medicinskih posegov pa je nevarno za mater in otroka,
  • pogosto nosijo neudobne čevlje z visokimi petami,
  • dolgo sončenje - pod vplivom ultravijoličnih žarkov koža postane tanjša, kar prispeva k negativnemu učinku sevanja na stanje žil spodnjih okončin,
  • močan fizični napor (zlasti za dviganje uteži), t
  • epilacija z voskom.

Od vseh vzrokov je najpogostejša nosečnost. To še posebej velja za zadnje trimesečje, ko se telesna masa hitro poveča, pa se znatno poveča tudi količina krvi, ki kroži. Če ne sledite pravilnim prehranjevanjem in drugim zdravniškim priporočilom, venske stene izgubijo elastičnost in nabreknejo in se nabrekajo nad površino kože.

Poleg tega rastoča maternica močno pritiska na glavno žilno linijo, kar povzroča krčne žile. Zdravljenje in preprečevanje bolezni v prisotnosti genetske predispozicije se mora začeti v mladosti. To je predvsem pravilna prehrana, zmerna napornost, tuširanje in nošenje udobnih čevljev in oblačil.

Simptomi bolezni

V začetni fazi so krčne žile skoraj asimptomatske, zato je treba paziti na nenadno pojavo otekanja, bolečine in utrujenosti v nogah ter krče. Z nadaljnjim razvojem bolezni se vene deformirajo.

Povečanje volumna krvi med nosečnostjo in vedno večja teža močno pritiskajo na žile spodnjih okončin, zaradi česar venski steni oslabijo in raztegnejo, vena pa začne močno štrleti nad površino kože. Med nosečnostjo nastane krčne žile na nogah. Kaj storiti s progresivno boleznijo, je težko reči brez popolnega pregleda nosečnic.

Pri hormonskem prestrukturiranju telesa se lahko pri nekaterih ženskah pojavijo hude bolečine v nogah brez vidnih sprememb v žilah, medtem ko druge morda nimajo bolečine celo v napredni fazi krčnih žil s hudimi poškodbami žil. Zato se simptomi bolezni manifestirajo zelo individualno.

Varicosity v nogah med nosečnostjo: kaj storiti?

Ko najdete prve simptome bolezni ali že opazne mreže in otekle vene, morate o tem obvestiti svojega zdravnika. Po drugi strani pa mora opraviti pregled in napotiti žensko na zdravnika, zdravnika, ki je specializiran za reševanje problemov s telesnimi žilami.

Po popolnem pregledu in ultrazvokih žil spodnjih okončin je možno skleniti sklep o stanju žil in stopnji razvoja krčnih žil. Med prvo nosečnostjo se krčne žile razvijejo v približno četrtini nosečnic. Pri poznejših nosečnostih se tveganje za nastanek krčnih žil zelo poveča in če je bila bolezen odkrita prej, se poslabša. Zato morajo ženske s starostjo natančneje spremljati svoj življenjski slog.

Vse ženske prej ali slej začnejo motiti krčne žile med nosečnostjo. Kaj je mogoče storiti, da bi preprečili to bolezen, se lahko učite iz strokovne literature, od izkušenih matere ali bolje od posvetovanja z zdravnikom.

Preprečevanje krčnih žil

Preventivne ukrepe je treba razširiti na vse nosečnice. Najenostavnejši in najučinkovitejši način je, da nosite posebne nogavice. Pri nosečnosti je bolje uporabiti nogavice iz krčnih žil. Takšna oblačila mora predpisati le zdravnik, saj jih je težko sami izbrati, zlasti glede na vaš položaj, da ne poškodujete sebe ali svojega bodočega otroka.

Potrebno je spremljati povečanje telesne mase, kot prekomerno in hitro povečanje njegovega zelo negativnega vpliva na zdravje matere in splošnega stanja otroka, ter povzroča razvoj zapletov med nosečnostjo in porodom.

Za izboljšanje pretoka krvi je priporočeno spanje na levi strani. Ne sedite in ne stojte dlje časa čez noge. Močna obremenitev spodnjih okončin bo prispevala k hitremu napredovanju krčnih žil.

Če boste morali še dolgo preživeti na nogah, boste občasno morali dvigniti nogavice, da bi razpršili stoječo kri. Koristno je uporabiti poseben gel iz krčnih žil, ki bo olajšal utrujenost nog in izboljšal stanje žil, tako da bo venska stena bolj elastična.

Čevlji morajo biti udobni in ne povzročajo utrujenih nog. Ne bi smeli iti v skrajnosti, mimo celotne nosečnosti na petah ali, nasprotno - v baletnih čevljih na ravnem podplatu. Za fiziološko pravilen položaj stopala in porazdelitev obremenitve na njej morajo imeti čevlji majhno peto - 3-5 cm.

Zdravljenje krčnih žil

Optimalno zdravljenje in prehrana nosečnice s krčnimi žilami lahko predpiše le zdravnik. V nobenem primeru ne smete kupovati in uporabljati lastnih reklamiranih zdravil za krčne žile lokalne ali notranje uporabe;

Med nosečnostjo je veliko zdravil kontraindicirano, zato se daje prednost mazilom, gelom ali ljudskim zdravilom za lokalno izpostavljenost. Priprave za notranjo uporabo so predpisane le, če se pojavijo zapleti krčnih žil ali ko je bolezen v poznejši fazi.

Zdravnik, ki upošteva individualne značilnosti organizma, značilnosti poteka nosečnosti in dednosti bo izbral ustrezna zdravila, ki zagotavljajo največjo učinkovitost v posameznem primeru. Med nosečnostjo so priljubljena zdravila priljubljena, kot je tinktura škrobnih krčnih žil. Pri posebej naprednih oblikah krčnih žil je dovoljen kirurški poseg. Vendar je to upravičeno le v primeru resnične grožnje za življenje. Možno je izvajati operacijo za nosečnice le do 6 mesecev. Učinkovita je tudi s pomočjo posebnih rešitev za sklerotiziranje žil.

Tradicionalne metode preprečevanja in zdravljenja krčnih žil

Ljudje imajo vedno več zaupanja v priljubljene metode zdravljenja. Za preprečevanje krčnih žil je učinkovito pripraviti losjone in obkladke na osnovi zdravilnih zelišč. Pred uporabo zunanjih receptov se morate posvetovati z zdravnikom, da otroka ne poškodujete.

Da se znebite utrujenosti in teže v nogah bo pomagalo tinkture Kalanchoe. Dovolj je, da vzamete razrezano rastlino in vodko v razmerju 1: 1, vztrajati in vsakodnevno drgniti spodnje okončine s tinkturo.

Tinktura kostanja iz krčnih žil je najučinkovitejše ljudsko zdravilo. Za pripravo tinkture morate pripraviti pol litra vodke in 50 g zdrobljenih lupin kostanja. Sestavine dajemo v primerno stekleno posodo. Po treh tednih je tinktura pripravljena za uporabo.

Bodite pozorni! Posodo s tinkturo je treba občasno pretresti.

Za obloge lahko uporabite belo zelje. Listi zelja so namazani z milom in položeni na poškodovana območja, ki jih je treba najprej posuti s sodo. Ta kompres je treba pustiti čez noč, pritrditi s toplo krpo.

Način dostave pri krčnih žilah

Glede na stanje nosečnice in stopnjo krčnih žil lahko zdravnik svetuje vaginalni porod ali carski rez. V večini primerov je prednost dana samostojnemu porodu, ta proces je veliko boljši za mater in otroka.

V primeru naravnega poroda nosečnice je potrebno noge prevrniti z elastičnim povojem. To bo preprečilo vračanje krvi med poskusi. Po porodu, zdravniki priporočajo, da dodeli čas za dnevne terapevtske vaje, boste morali obiskati phlebologist.

Carski rez je predpisan le v skrajnih primerih, večinoma krčne žile so le dodatna kontraindikacija, ki temelji na drugih prepovedih. Na primer, ko napačna predstavitev ploda, ko je otrok prevelik, ali ko prevažajo dvojčke.

Če v postopku diagnostike (praviloma opravimo ultrazvok spodnjih okončin), odkrijemo globoko vensko trombozo, bolnik mora opraviti operacijo. V nasprotnem primeru ima krvni strdek, ki je izpadel, resno grožnjo za življenje.

Značilnosti poteka krčnih žil med nosečnostjo

Med celotno nosečnostjo je treba obiskati flebologa in ga redno pregledovati. Odgovorni odnos do vašega zdravja bo pravočasno preprečil ali odkril razvoj tromboze. Masaža za krčne žile pozitivno vpliva na stanje krvnih žil in preprečuje zastoj krvi v nogah.

Masaža se mora začeti s stegnom, ujeti zadnjico, nato se premakniti na spodnje noge in šele po masaži stopal. Masažna tehnologija je sestavljena iz nenehnega stresanja in drgnjenja mišic. Bolnik se nahaja na hrbtu, rahlo upognjene noge na kolenih. Ta pristop ne bo samo odpravil otrplost in težo v nogah, ampak tudi odstranil krče in srbenje.

Pazljivo spremljajte prehrano, pridobivanje telesne teže, aktivnost in udobje v smislu čevljev in oblačil. Med nosečnostjo je zelo koristno obiskati bazen. Plavanje pomaga pri lajšanju napetosti mišic in živčnega sistema, izboljšuje krvni obtok, pomaga pri krepitvi žilnih sten in nasičuje telo z zadostnim kisikom. Vse to bo prispevalo k pravilnemu razvoju ploda in dobremu počutju nosečnice.

Fizični stres za krčne žile

Zmerna vadba je ključ do zdravja in dobrega počutja. Športne vaje za krčne žile niso kontraindicirane in glede na to, da ženska nosi otroka, morajo biti prisotne zmerne obremenitve.

Glavna stvar je, da izberete pravo vrsto športa, da prinaša užitek mami in napolni telo z novimi silami. Najboljša možnost se lahko imenuje hoja, plavanje, po porodu ni odveč dodati jogging.

Bodite pozorni! Pred začetkom pouka se morate posvetovati z zdravnikom. To bo preprečilo nepredvidene zaplete in močno obremenitev oslabljenega in ranljivega ženskega telesa.

Nosečnicam se priporoča, da se veliko sprostijo, se izogibajo težkim obremenitvam, vzamejo veliko vitaminov in ohranijo aktivni življenjski slog. Ni odveč obiskovati tečaje za nosečnice ali tečaje joge. To ne bo samo izboljšalo zdravja, temveč bo tudi olajšalo generično dejavnost.

Najbolj učinkovit recept za krčne žile je zdrav način življenja. Ženska, ki se drži pravilne prehrane in vodi aktivno življenje, se ne boji krčnih žil.

Kaj je krčne žile

Krčne žile - bolezen, povezana z deformacijo žil, najpogosteje spodnjimi okončinami in kršitvijo pretoka krvi v njih. Naslednje točke igrajo vlogo pri razvoju bolezni.

  • Patologija venske stene. Običajno stena žil vključuje komponente mišičnega in vezivnega tkiva. To zagotavlja njihovo elastičnost, sposobnost, da se uprejo pretoku krvi. Pri flaccidity sten, razširjene žile ne morejo več prevzeti svojega prvotnega položaja. Torej pod kožo so "kače".
  • Kršitev ventilskega sistema žil. Običajno obstajajo posebni ventili, ki ne omogočajo pretoku krvi v nasprotni smeri skozi ves žilni kapi. Pri krčnih žilah pri delu prihaja do kršitev. Posledično se kri pod težo delno vrne.
  • Spreminjanje dela mišic nog. Mišice spodnjih okončin igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju krčnih žil. Kot dodaten »črpalni sistem« ohranjajo tonus žil in preprečujejo povratni pretok krvi.

Dovolj je, da se en dejavnik »odreče ohlapnosti« in začne se mehanizem krčne bolezni, ki ga ni tako lahko ustaviti.

Kaj ga izzove

Razne žile so zelo zahrbtne. Ne zaznavajo ga ljudje, lahko napreduje skozi leta, dokler njegove manifestacije ne privedejo do resnih zapletov. Nosečnost je obdobje, ko so vsi sistemi organov v največji napetosti, pogosto ob koncu svojih zmožnosti. Zato se v tem času prvič pojavijo krčne žile ali pa ženska opazi pomemben napredek bolezni.

Glavni dejavniki pri nošenju

Pomembno je razumeti, da če je bil problem opažen med nosečnostjo, obstaja že več let. Naslednje dejavnike lahko imenujemo provokatorji krčnih žil med nosečnostjo.

  • Gojenje maternice. Že z 2 trimestrom maternica zaseda večino prostora v medenici. To vodi do stiskanja krvnih žil in živčnih končičev. Z naraščanjem obdobja se izteka venska kri iz spodnjih okončin poslabša, začne se odlagati v že spremenjene vene in izzove širjenje drugih. Ženske med nosečnostjo pogosto doživijo krčne žile v dimljah ali na intimnih mestih (v območju klitorisa, velikih in malih sramnih ustnic).
  • Povečan volumen krvi. Pojav druge cirkulacije (pri otroku) in potreba po zagotovitvi hranilnih snovi za razvijajoči se zarodek vodita v povečanje količine cirkulirajoče krvi. Poveča obremenitev plovil. Kadar obstaja nagnjenost k krčnim žilam ali začetni fazi bolezni, se žile začnejo širiti in kri zastane.
  • Progestin Predpogoj za normalno nosečnost je zadostna raven progesterona. Ustvari pogoje za rast in razvoj zarodka v maternici. Hkrati progesteron sprošča gladke mišice - v črevesni steni, bronhih, maternicah in v žilah. To vodi do dejstva, da vene izgubijo elastičnost, ne morejo upreti povečanemu pretoku krvi in ​​varikoznim spremembam.
  • Zmanjšana aktivnost. Med nosečnostjo ženske niso tako aktivne kot prej. Še posebej s povečanjem v obdobju brejosti, ko velik trebuh daje dodatno obremenitev. Delo mišic je izjemno pomembno za preprečevanje krčnih žil: njihove kontrakcije še dodatno potiskajo kri navzgor, ne da bi omogočile povratni tok.

Drugi razlogi

Naslednje točke vplivajo tudi na napredovanje bolezni.

  • Dednost. Pri ženskah, ki so nagnjene k krčnim žilam, se bolezen razvije in napreduje hitreje. Как правило, при тщательном обследовании у них обнаруживается дефект соединительной ткани.Zato so stene žil, ki so natančno sestavljene iz nje, tudi pri najmanjšem naporu izpostavljene krčne spremembe. Te ženske lahko opazimo dolge prste in prste, večjo prožnost, nagnjenost k raztezanju ligamenta. Pogosto so diagnosticirani različni tipi trombofilije (motnje v sistemu strjevanja krvi), izpuščene nosečnosti v različnih obdobjih.
  • Delovni pogoji Tveganje za nastanek krčnih žil so ženske, ki morajo zaradi narave svoje dejavnosti dolgo ostati na nogah. To so prodajalci, frizerji, zdravniki.

Kako se bolezen manifestira?

Mnoge ženske verjamejo, da poznajo glavne simptome krčnih žil med nosečnostjo, kar se nanaša na povečane in zgoščene žile. Toda klinična slika je veliko bolj raznolika, začne se manifestirati pred krčnimi žilami, ki so vidne očesu.

Simptomi bolezni so v veliki meri odvisni od faze. Varikozne spremembe lahko vplivajo ne le na vene spodnjih okončin, ampak tudi na zunanje in notranje organe. Glavni vzrok spolnih varikoznih žil med nosečnostjo je rastoča maternica.

Klinične manifestacije krčnih žil na nogah so znane številnim, a daleč od vseh povezav njenih začetnih stanj z oslabljenim venskim odtokom. Obstaja pet stopenj razvoja bolezni.

  1. "Sindrom utrujenih nog." Obstaja občutek teže in bolečine v nogah zvečer, pogoste nocne krči, mravljinčenje vzdolž normalnih žil, več žilic pajek. Če krčne žile v dimljah, ženska čuti boleče bolečine na tem področju.
  2. Pojav modificiranih žil. Ženska je sčasoma opazila, da so vene na nogah, ki so bile prej komaj vidne, nabrekle in izstopajo. Najpogosteje se na notranji površini noge, v poplitealni jami, na sramnih ustih pojavijo žile. Sčasoma se spremenijo v kačje snarls.
  3. Pojav otekanja nog. Ko bolezen napreduje, edem spodnjih okončin po nočnem počitku skorajda ne mine.
  4. Sprememba barve kože na nogah. V zadnjem stadiju bolezni, ko je zaradi stalnega zastoja krvi v spodnjih okončinah motena prehrana tkiv, se pojavi zatemnitev (hiperpigmentacija) kože. Ona dobi rjavo odtenek. Pri sondiranju določimo izbokline v celotnem okončini.
  5. Pojav trofičnih razjed. Za zadnjo fazo je značilno, da se pojavijo razjede, ki se zelo slabo zdravijo - mesece, celo leta. Taka manifestacija krčnih žil je značilna po 20-30 letih razvoja bolezni, in pri nosečnicah je zelo redka.

Razvrstitev

Flebologi v praksi pogosto uporabljajo definicijo krčnih žil po stopnjah in CEAP (mednarodna klasifikacija). Razvrščanje po ICD-10 (mednarodna klasifikacija bolezni iz leta 2010) ne odraža resnosti bolezni in se uporablja samo za kodiranje bolezni v dokumentaciji.

Dodelite naslednje šifre krčnih žil za ICD-10:

  • I83.9 - krčne žile brez zapletov, t
  • I83.1 - krčne žile s simptomi vnetja ali dermatitisa, t
  • I83.0 - krčne žile spodnjih okončin s prisotnostjo razjed t
  • I83.2 - prizadetost žil z velikimi spremembami v tkivih (z razjedo in vnetjem).

Klasifikacija CEAP je podrobnejše šifriranje bolezni. Upošteva določene simptome, vzroke, anatomsko lokacijo spremenjenih žil in patofiziološke vidike bolezni. Poleg vsake črke (CEAP) se dodatno določi številka, ki kaže stopnjo simptomov.

  • "C". Označuje stopnjo razvoja bolezni. Na primer, če je indeks »0« - ni vidnih manifestacij, »1« - so telangiektazije - »zvezdice«, »2« - posamezne krčne žile.
  • "E". Kodi vzrok bolezni. Na primer dedna predispozicija, po kirurških posegih ali neznana etiologija.
  • "A". Označuje, katere dele žil prizadenejo krčne žile. Na primer, le površinsko ali globoko.
  • "P". Označuje druge spremembe. Na primer, ali obstaja povratni pretok krvi, krvni strdki.

Ali bo bolezen sama po sebi prenašala?

Nekatere ženske verjamejo, da bodo simptomi krčnih žil med nosečnostjo samodejno po porodu. Vendar pa upanje za popolno izginotje bolezni ni vredno. Številni provokativni dejavniki bodo izginili (hormoni, noseča maternica), zato bodo simptomi postali manj opazni. Varikozne krčne ustnice, vagina in dimelj (če sploh) se bodo izginile, vendar bo sama bolezen še naprej napredovala, če se ne bo zdravila pravočasno.

Krvni strdki

Zastoj krvi v spremenjenih venah povzroči spremembo lastnosti. Povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov, zlasti v poznejših fazah. Lahko se selijo v druge organe in povzročijo velike spremembe. Vse to lahko privede do pljučne embolije (pljučna embolija), infarkta možganskih struktur.
Verjetnost takih zapletov se poveča na predvečer poroda in takoj za njimi. Zato v tem času še posebej previdni, da bodite pozorni na preprečevanje bolezni.

Nastali tromb v spodnjih okončinah lahko spremlja vnetje tromboflebitisa. Pogosto se to zgodi med nosečnostjo. Glavne manifestacije:

  • prizadeta noga,
  • vena je boleča, ko se jo dotakne,
  • koža nad njim je rdeča in vroča,
  • Dunaj je sam na dotik gost.

Krvavitev iz vozlov

Koža nad krčnimi žilami je pogosto tanjša in tanjša. Stene posode so preobremenjene. Tudi najmanjša poškodba vodi do razpokanja žil in močne krvavitve.

Z lokalizacijo spremenjenih žil na področju genitalij se verjetnost takšnega zapleta med porodom poveča. Poleg tega je težko ustaviti krčne krvavitve. Običajen kompresijski povoj ne pomaga vedno, pogosto morate vstaviti posebne šive.

Kako potrditi diagnozo

Da bi ugotovili, ali so krčne žile nevarne za otroka in žensko, je pomembno, da se ne samo navede dejstvo bolezni, ampak da se ugotovijo vse spremljajoče kršitve. Včasih lahko rahlo izražene krčne žile spremljajo tromboze osrednjih žil in predstavljajo resno grožnjo. Vse nosečnice z varikozno boleznijo je treba pogosteje testirati zaradi strjevanja krvi, da bi lahko pravočasno spremljali verjetnost krvnih strdkov.

Za pojasnitev stopnje bolezni se uporabljajo naslednje metode.

  • Funkcionalni testi. Imeli so pomembnost pri diagnozi v času, ko ultrazvok ni bil tako široko uporabljen. Danes se lahko uporabijo za predhodno oceno resnosti bolezni in za potrditev / zavrnitev predpostavk. Bistvo enega od preprostih funkcionalnih testov je naslednji. V ležečem položaju z dvignjenimi nogami je s prstom potisnjena velika safenska vena v predelu stegna. Potem, ko stoji, se preuči polnilo krvnih žil spodnjih okončin. Običajno jih je treba izprazniti v 15-20 sekundah, potem pa se napolnijo z vensko kri. Če se to zgodi hitreje, potem pride do patološkega izločanja krvi in ​​odpovedi ventila.
  • Ultrazvočni pregled. Ultrazvok žil pomaga ne le pri določanju delovanja žil, temveč tudi prisotnosti krvnih strdkov v njih. Za bolj informativne, se uporabljajo različne tehnike, najpogosteje doplerometrija (študija hitrosti pretoka krvi).
  • Rentgenska flebografija. Metoda vključuje uvajanje kontrasta v žile in izvajanje rentgenskih žarkov za preučevanje poti snovi. Med nosečnostjo se ne izvaja zaradi možnih neželenih učinkov na plod.

Načela zdravljenja

V času nosečnosti je kompleks vseh terapevtskih ukrepov minimalen. Operacija se izvaja le v skrajnih primerih. Glavno zdravljenje krčnih žil je po nosečnosti. Načela zdravljenja bolezni med brejostjo so naslednja.

  • Gimnastika za noge. Ne da bi čakali na napredovanje bolezni iz prvega trimesečja, bi morali odmerjati fizično aktivnost. Pohodništvo, plavanje v bazenu, joga - vse to bo izboljšalo pretok krvi v nogah. Koristno je izvajati posebne vaje, zlasti za ženske s strokovno nevarnostjo krčnih žil. Vaje so preproste, a učinkovite. Na primer, potrebno je iti gor in dol. Hkrati delajo tudi mišice za tele, ki ne dopuščajo, da bi krv v stilu stagnirala.
  • Nadzor telesne teže. Vsak ekstra kilogram bo povečal količino krvi, ki kroži, in obremenitev plovil. Zato je pomembno, da nosečnice za celotno obdobje brejosti ne presežejo vrednosti 12–15 kg.
  • Nosite udobne čevlje. Med nosečnostjo ne smete nositi čevlje z visokimi petami. Optimalno - ne več kot tri do pet centimetrov.
  • Uporaba kompresijskega spodnjega perila. Elastična kompresija je eno od pomembnih področij zdravljenja. Obstaja posebno spodnje perilo (nogavice, nogavice, nogavice) za nosečnice, kjer so razviti posebni vložki za rastoči trebuh. Kompresijsko spodnje perilo zagotavlja merjeni zunanji pritisk na celotni ud. In na gležnju je največ, na stegnu - minimalno. Spodbuja usmerjeno premikanje krvi. Izbira kompresijskega spodnjega perila je treba jemati resno. Najbolje je, da ga kupite v posvetovanju z zdravnikom. Le strokovnjak lahko ugotovi, ali so potrebni profilaktični ali medicinski izdelki. V takih nogavicah ali nogavicah je treba ostati v celotnem obdobju brejosti in vedno pri porodu in po porodu. Ocene zdravnikov potrjujejo, da je kompresijsko spodnje perilo najučinkovitejše sredstvo za preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo.
  • Pripravki za izboljšanje krvnih lastnosti. V primeru hudih krčnih žil in poslabšane anamneze (na primer v primeru tromboflebitisa v preteklosti) se lahko venetonični zdravniki predpisujejo po presoji zdravnika, na primer Detralexa. Veliko sredstev iz krčnih žil med nosečnostjo je prepovedano. Na primer, Trental, Ginkor-forte.
  • Lokalni pripravki za preprečevanje zapletov. Za zmanjšanje simptomov krčnih žil med nosečnostjo je dovoljeno uporabljati gele in mazila. Na primer, "Lioton 1000", "Heparin". Lahko jih začnete uporabljati že v zgodnjih fazah.

Ko je potrebna operacija

Izvajanje operacije in kasnejša rehabilitacija krčnih žil med nosečnostjo se uporablja v skrajnih primerih. To je posledica številnih dejavnikov. Toda glavna stvar je, da je v obdobju brejosti nemogoče izvesti radikalno zdravljenje, saj sama nosečnost poslabša stanje in nekoliko podmaži klinično sliko.

Ljudska pravna sredstva

O vseh ljudskih zdravilih se je treba posvetovati z zdravnikom. Takšno zdravljenje na domu je najbolje izvesti na podlagi osnovnih priporočil.

  • Jabolčni kis Priporočljivo je, da kožo obrišete nad krčnimi žilami z raztopino kisa.
  • Infuzija koprive. Ta rastlina ima kompleksen učinek. Pri krčnih žilah se priporoča uporaba infuzije. Za kuhanje, morate vzeti dve žlici zdrobljenih listov koprive, vlijemo toplo vodo in nato v vodni kopeli za 30-40 minut. Za shranjevanje pripravljeno raztopino v hladilniku ne več kot dni. Vzemite pol skodelice dvakrat na dan.
  • Zeleni paradižnik Nezrele domače paradižnike je priporočljivo nanesiti na mesta spremenjenih žil ponoči s tečaji 10-14 dni.
  • Kislo mleko. Domače kislo mleko je treba podmazati spodnje okončine in zavihati s povoj čez noč. Pomaga pri razbremenitvi in ​​otekanju.

Preventivni ukrepi

Vsaka ženska, ki ima bolezen ali nagnjenost, mora vedeti, kako se izogniti napredovanju krčne bolezni med nosečnostjo. Priporočila so naslednja: t

  • premakniti več
  • opravite samo-masažo stopal,
  • nositi kompresijske nogavice ali nogavice,
  • spi z dvignjenim koncem stopala,
  • uporabite mazilo s heparinom, divjega kostanja ("Lioton 1000").

Med brejostjo se pogosto pojavijo krčne žile spodnjih okončin, zlasti pri ženskah, ki so nagnjene k boleznim. Kirurško zdravljenje krčnih žil med nosečnostjo se izvaja samo iz zdravstvenih razlogov. Glavni ukrepi - preprečevanje napredovanja krčnih žil, je izražena pri sprejemanju zdravil, odobrenih med nosečnostjo (tablete, mazila), nošenje spodnjega perila in vzdrževanje telesne aktivnosti.

Poškodbe žil spodnjih okončin

Preden se odločite za zdravljenje krčnih žil med nosečnostjo, morate razumeti vzroke za nastanek krčnih žil.. Temelj krčnih žil na nogah je njihova nenormalna ekspanzija, zaradi katere je moten krvni obtok v krvi in ​​nastaja zastoj v spodnjih okončinah.

Ker je problem krčnih žil pri nosečnicah dokaj aktualen po vsem svetu, je posebna pozornost posvečena proučevanju njenega pojava.

Vzroki za nastanek krčnih žil pri nosečnicah so nekoliko drugačni od povzročiteljev za razvoj bolezni pri drugih kategorijah prebivalstva. Edina stvar, ki jo lahko pripišemo pogostim vzrokom, je genetsko določena šibkost sten žil v telesu, podedovana generacijam. Vendar pa so glavni dejavniki za nastanek krčnih žil med nosečnostjo naslednji:

  1. Povečanje obremenitve vene nog zaradi povečanja velikosti ploda.
  2. Okvarjeno krvni obtok v majhni medenici, ki je posledica postopnega povečanja velikosti maternice, kar vodi do stiskanja bližnjih krvnih arterij.

Prav zaradi teh razlogov se pojavlja situacija, ko ženska med nosečnostjo enkrat odkrije, da ima vene na njeni nogi.

Kako bolezen v tem obdobju

Med nosečnostjo lahko ženska, dolgo preden se na njenih nogah pojavi povečan del žil, ugani nastop krčnih žil na določenih razlogih.. V najzgodnejših fazah krčnih žil spodnjih okončin začne ženska opaziti povečano utrujenost nog.

Prav tako občasno ugotavlja, da so njene noge otekle. Ob prvem pojavu takih znakov je potrebno obvestiti zdravnika, ki opazuje nosečnost, da bo bodočo mamo usmeril v vprašanja, kaj naj stori za odpravo teh simptomov.

Ko se plod razvije, se obremenitev na spodnjih okončinah povečuje, kar povzroča poslabšanje patološkega stanja žil na nogah. Mnoge nosečnice, ki se začnejo od drugega trimesečja, se pojavijo na notranji površini stegen ali na koži pod koleni telangiektazije - pajekih žil ali pajek.

Te formacije so pravzaprav nenormalno razširjene površinske vene, ki kažejo, da so krčne žile prešle v subkompenzirano stopnjo razvoja.. Nemogoče je prezreti dejstvo, da se je telangiektazija pojavila na njegovih nogah. Ginekolog, ki opazuje nosečnost, vas bo opozoril, kaj morate storiti v tem primeru nosečnice in vam bo na podlagi razpoložljive anamneze in laboratorijske preiskave ženske pomagal izbrati posebno kremo za krčne žile med nosečnostjo.

Pri večini nosečnic se prenehajo pojavljati krčne žile v tej fazi razvoja patoloških sprememb v venah. Če ima bodoča mamica dedno predispozicijo za krčne žile, se klinična slika bolezni poslabša.

Z naraščanjem intenzivnosti obremenitve na nogah zaradi rasti ploda se elastičnost žilnih sten zmanjšuje, njihovi ventili se manj in manj spopadajo z naraščajočim pritiskom v žilah, zaradi česar se notranji premer krčne žile povečuje in se deformira. Ob istem času se lahko k obstoječim simptomom bolezni dodajo periodični pojav krčev v telečjih mišicah ponoči, občutek bolečine in srbenje kože prizadete noge.

Diagnostični ukrepi

Takoj, ko bodoča mamica opazi, da ima prve znake nastalih krčnih žil v nogah, mora obvestiti zdravnika, ki opazuje njeno nosečnost.. Praviloma je za diagnozo dovolj, da opravi zunanji pregled kože na nogah in oceni naravo pritožb nosečnice. V hujših primerih se bo morda treba posvetovati s flebologom in opraviti ultrazvočno diagnozo ven z uporabo dopplerografije.

Če simptomi kažejo na krčne žile, so potrebni dodatni laboratorijski testi krvnih parametrov, zlasti strjevanje krvi. Le z vsemi potrebnimi rezultati pregleda lahko lečeči zdravnik natančno ugotovi, ali so krčne žile dejansko nastale med nosečnostjo, kaj narediti v tem primeru.

Vrste zdravil za korekcijo venskih lezij

Zdravljenje krčnih žil med nosečnostjo razvije izključno usposobljen specialist. Neodvisni pristop v tej zadevi je strogo prepovedan, saj med nosečnostjo vsaka tretja stranka v telesu ženske neposredno vpliva na rast in razvoj njenega bodočega otroka.
Možnosti popravljanja patološkega stanja med nosečnostjo so zelo omejene in se izvajajo zelo previdno in ob upoštevanju individualnih značilnosti nosečnic, rezultatov njihove laboratorijske preiskave, dinamike nastanka nenormalnih sprememb vene v nogah in splošnega stanja ženske.

Лечение варикоза при беременности начинается с изменения привычного образа жизни и режима двигательной активности. Ker zmanjšanje mišičnega tonusa nog bistveno poslabša razvoj krčnih žil, je priporočljivo, da nosečnice vstopijo v vsakodnevno prakso pohodništva za telečje mišice. Prilagojena je tudi prehrana, v katero se uvajajo mlečni izdelki, jajca, pusto meso in ribe.
Določanje, kako zdraviti krčne žile med nosečnostjo, zdravnik izbere kremo, ki spada v farmakološko skupino venotonike za krepitev sten žil na individualni osnovi. Danes obstaja več vrst krem ​​in mazil ter tablet v tej skupini:

  1. Zdravila z rastlinsko - flavonoidi in saponini.
  2. Rutozidni pripravki.
  3. Kombinirana zdravila, ki imajo istočasno več učinkov na prizadeta področja žil - odpravljajo bolečino in oteklino, lajšajo vnetja, vplivajo na strjevanje krvi. Ti pripravki so narejeni iz rastlinskih in sintetičnih sestavin.
  4. Zdravila, pridobljena s kemično sintezo.
  5. Zdravila, ki imajo večkratne učinke, ki uravnavajo različne mehanizme krčnih vaskularnih lezij nog.

Zdravila na osnovi flavonoidov odpravljajo bolečino in otekanje nog, zmanjšajo trofizem kože, ponoči preprečujejo pojavljanje krčev v telečjih mišicah. Podatki o možnih teratogenih učinkih na telo nosečnic niso na voljo v obliki tablet.

Vendar pa se lahko uporabljajo strogo v skladu z receptom zdravnika, ki opazuje nosečnost, ki upošteva vse prednosti in slabosti tega:

Zdravila na osnovi saponinov se spopadajo s simptomi krčnih žil, kot so otekanje, boleče občutke različne intenzivnosti, srbenje kože. V zgodnjih fazah razvoja patologije lahko izločijo telangiektazijo. Ni nobenih kontraindikacij za predpisovanje nosečnic predstavnikom te farmakološke skupine, vendar pa zdravnik določi ustreznost njihove uporabe. Imajo drugačno obliko izdaje:

Zdravila rutozida zmanjšujejo krhkost majhnih žil, odpravljajo vnetje, povečujejo kontraktilnost gladkih mišičnih vlaken sten vene in imajo tudi antioksidativni učinek. Zdravila se lahko uporabljajo med nosečnostjo, ker nimajo teratogenega, mutagenega in embriotoksičnega učinka na žensko telo. Lahko se jemljejo ustno in uporabljajo zunaj:

  • "Troxevasin" - kapsule in mazilo,
  • "Troxerutin" - smetana,
  • "Venoruton" - mazilo.

Pri kombiniranih venetonikah med nosečnostjo se lahko uporabljajo le zunanji dejavniki:

Sintetična venotonika se lahko uporablja le od drugega trimesečja nosečnosti:

  • "Glevenol" - smetana,
  • "Tribenozid" - kapsule, tablete.

Venotonika večkratnega (polivalentnega) delovanja poveča izločanje plazme v limfne žile, obnovi tonus sten ven in normalizira mikrocirkulacijo v prizadetih nogah.. Zaradi vpliva se zmanjša manifestacija stagnacije venske krvi v primeru krčnih žil, odpravi se lokalni edem:

  • "Detralex" - tablete,
  • "Troxevasin" - smetana in tablete,
  • "Eskuzan" - kapljice.

Pravilno pobrati mazilo za krčne žile med nosečnostjo lahko opravi le kvalificirani strokovnjak, tako kot lahko zdravnik predpiše venetonik za oralno dajanje. Neodvisen pristop pri izbiri zdravila med nosečnostjo lahko škoduje ne le zdravju bodoče mame, ampak tudi njenemu otroku.

Katere terapevtske ukrepe izvajamo v tem obdobju?

Prvo vprašanje, ki se pojavi v bodoči mamici, ko ji bodo na nosečnicah diagnosticirane krčne žile na nogah, kaj storiti? V prvem trimesečju nosečnosti se posebna zdravila uporabljajo izključno navzven, od tretjega trimesečja pa se lahko uporabljajo tudi zdravila v obliki tablet.

Pri hudih oblikah krčnih žil je dovoljeno uporabljati do šestega meseca nosečnosti, vključno s operativnimi metodami zdravljenja patoloških poškodb žil, vendar to lahko storimo le v skladu s strogimi indikacijami, ko pričakovani pozitivni učinek prevlada nad negativnimi posledicami takšnega posega.

Kako preprečiti razvoj bolezni v tem obdobju

Preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo prihaja v ospredje, saj je preprečevanje razvoja bolezni veliko lažje kot naknadno odpravljanje njenih zapletov.
Preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo predvideva vrsto ukrepov, ki so zaželeni, da se izvajajo ne, ko se pojavijo prvi znaki razvoja bolezni, ampak od trenutka, ko se je ženska seznanila z njenim zanimivim položajem in je registrirana v nosečnici:

  1. Uvod v dnevno prakso pohodništva. To merilo preprečevanja pomaga preprečiti nastanek stagnacije krvi v venah, prispeva k treniranju telečjih mišic in ohranja tonus venskih sten.
  2. Nosite individualno izbrano terapevtsko kompresijsko pletivo. Medicinsko perilo je treba kupiti le v lekarniški verigi po predhodni odobritvi tega vprašanja z zdravnikom, ki opazuje nosečnost. To je posledica dejstva, da imajo kompresijska oblačila drugačno obliko sproščanja (nogavice, nogavice, hlačne nogavice), odvisno od lokalizacije lezij na veni noge. Tudi spodnje perilo ima pritisk različne jakosti na vene, to pomeni, da je tip kompresije izbran v skladu s stopnjo poškodbe venskih linij. Da bi dosegli maksimalni terapevtski učinek, naj bi medicinska pletenina optimalno zadovoljila potrebe nosečnice, zato jo izberemo individualno.
  3. Za preprečevanje zapletov, ki se pojavijo pri krčnih žilah, je treba posebno pozornost posvetiti ravnotežju dela in počitka. Med nosečnostjo naj ženska preide na lažje delo na delovnem mestu, počiva vsaj 10-12 ur na dan, v tem obdobju pa vsaj 8 ur na dan.
  4. Preventivni ukrepi vplivajo tudi na izbiro ustreznih čevljev in oblačil. Da bi preprečili nastanek krčnih žil na nogah, morajo biti čevlji udobni, ohlapni, z nizkimi petami. Oblačila ne smejo biti preozka in ovirati gibanja. Nosenje čevljev na ravnem podplatu, brez rahlega dviga med nosečnostjo, je nesprejemljivo, ker prispeva k oslabljenemu krvnemu obtoku v perifernih delih nog.
  5. Da bi olajšali nosečnost in izboljšali krvni obtok po vsem telesu, zdravniki priporočajo spanje na levi strani.

Da bi preprečili razvoj hudih zapletov krčnih žil med nosečnostjo, mora bodoča mama nenehno kontaktirati z zdravnikom in, ko se pojavijo prvi opozorilni znaki, ga obvestiti.

Pravočasen začetek preventivnih in kurativnih ukrepov omogoča zmanjšanje negativnih vplivov na telo nosečih škodljivih okoljskih dejavnikov.

Ali še vedno mislite, da je odpravljanje krčnih žil težko?

Napredna stopnja bolezni lahko povzroči nepopravljive učinke, kot so: gangrena, zastrupitev krvi. Pogosto se lahko življenje osebe, ki se premika, shrani le z amputacijo okončine.

V nobenem primeru ne morejo voditi bolezni!

Priporočamo, da si preberete članek vodje Inštituta za flebologijo Ministrstva za zdravje Ruske federacije, doktor medicinskih znanosti Rusije Viktor Mikhailovich Semenov.

Krčne žile med nosečnostjo. Kaj je to?

Med nosečnostjo telesna teža napreduje zaradi rasti ploda. V skladu s tem se poveča telesna teža "stisne" na noge, kar vodi do širitve venskih sten.

Kozmetična napaka spodnjih okončin se lahko razvije v velik problem z resnimi posledicami.

Širitev venskih sten v gestacijskem obdobju zahteva zdravljenje in skladnost s preventivnimi ukrepi za boj proti bolezni.

Faza nastajanja krčnih žil:

  • Na začetku razvoja bolezni ni kliničnih znakov bolezni. Pojavi se lahko otekanje okončin. Pri zunanjem pregledu se pojavlja pajkova mreža iz majhnih posod.
  • V naslednji fazi se pojavi deformacija venske stene: izguba elastičnosti, zbijanje in počasna prekrvavitev. Pojavi se bolečina in povečana utrujenost želodčnih mišic.

Proces se povečuje zaradi vpliva maternice, ki se povečuje.

Ekspanzijo žil med nosečnostjo opazimo na spodnjih okončinah, sramnih ustih, v anusu.

Vzroki krčnih žil pri nosečnicah

Glavni vzrok patologije je povečanje telesne teže.

Vendar pa se večina nosečnic uteži. Toda to ne pomeni, da je vsakdo diagnosticiran z vensko boleznijo.

Za razvoj procesa so potrebni bolj tehtni vzroki in dejavniki.

Te vključujejo:

  • Krčne žile pri sorodnikih (dedni faktor),
  • Hormonska prilagoditev in neravnovesje,
  • Kongenitalne anomalije venskega sistema,
  • Poškodbe žil in arterij,
  • Kronična bolezen jeter, t
  • Spremembe v konsistenci in gostoti biološke tekočine,
  • Prekinitev hemostatskega sistema.

Venska dilatacija ni le na nogah, ampak tudi v dimljah in majhnih medenicah.

Vrste in simptomi krčnih žil med nosečnostjo

Vrsta vnetja, povezana s krajem njegove manifestacije.

Razlikovati širjenje krvnih žil sistemskega obtoka:

  • Na nogah - se pojavi v 80% primerov in je večinoma povezano s spremembami v resnosti med nosečnostjo,
  • V majhni medenici - je 8 - 10%. Pogosto se pojavi pri ne-nosečih bolnikih in z nastopom "zanimive situacije" se poslabša.
  • Inguinalna cona - vaskularna dilacija je pogosta, pojavijo se vene pajek.

Simptomi patologije

Klinična slika krčnih žil se razlikuje glede na lokalizacijo in resnost vnetja.

Splošni znaki razvoja patologije:

  • Splošna utrujenost
  • Težava v nogah
  • Pojav majhnih žilnih vej, ki so vidne skozi pokrov kože,
  • Rahlo gorenje med plovilom.

Simptomi na mestu bolezni:

Spodnje okončine:

  • Zabuhlost
  • Povečano znojenje in vonj,
  • Konvulzije med spanjem;
  • Pogost občutek "teka goosebumps"
  • Utrujenost nog
  • Bolečina v stopalih,
  • Omejitev gibanja prizadete okončine.

  • Bolečina v presredku,
  • Vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha,
  • Sprememba narave vaginalnih izločkov,
  • Varikozne vene v sramnih ustih ali na vhodu v nožnico,
  • Bolečina med spolnim odnosom,
  • Ton maternice.

V dimljah:

  • Občutek razpočenja in gorenja v dimljah,
  • Majhna hipertermija
  • Vaskularna mreža,
  • Izbočene žile
  • Srbenje.

Kaj je nevarno krčne žile med nosečnostjo

Venske patologije, ugotovljene med gestacijskim obdobjem, lahko povzročijo zaplete med nosečnostjo in v času delovne aktivnosti.

Nevarnost pojava stoječe krvi je povečano tveganje za trombozo in razvoj tromboembolije v času poroda.

Patologija povzroča vensko insuficienco, ki ne vpliva na zdravje nosečnice in zdravje zarodka.

Varikozne vene so predhodnik tromboze, ki lahko "blokira" dostop kisika v krvnem obtoku maternice. Ta patologija vodi do intrauterine smrti nerojenega otroka.

Blaga oblika patologije ne vpliva negativno na plod, ampak zahteva obvezno spremljanje zdravnikov.

Širitev žil s stalnim pritiskom vodi do razvoja tromboflebitisa, trofičnih razjed in tromboze globokih žil.

Diagnoza krčnih žil pri nosečnicah

Osumljena patologija je lahko v dveh primerih:

  • Vizualno opazite povečanje ali izdajanje krvnih žil,
  • Ocenite simptome.

V obeh primerih je potrebna posebna diagnostika.

Pri rutinskem pregledu ginekolog upošteva bolnikove pritožbe in jo po potrebi pošlje v dodatni pregled.

Pomembno je, da bodite pozorni na dejstvo, da je od 20. tedna nosečnosti in do trenutka rojstva pri vsaki drugi nosečnici prisotna utrujenost v nogah. Vendar to ni simptom širjenja vaskularne patologije.

Diagnostične manipulacije potrjujejo ali zanikajo sum na nosečnico.

Glavne diagnostične metode izvaja le veterinar “strokovnjak” - flebolog. Metode strojne opreme se uporabljajo za ugotavljanje vzroka:

  • Duplex veno scan,
  • Ultrazvok krvnih žil
  • V hujših primerih - kontrastna flebografija.

Poleg tega bo specialist zbiral anamnezo, upošteval pritožbe in priporočal, da opravi potrebne teste.

Zdravljenje bolezni med nosečnostjo

Uporabljena terapija je namenjena odpravljanju glavnih simptomov patologije in ponovni vzpostavitvi normalnega krvnega obtoka.

Taktika zdravljenja mora biti dobro premišljena, da bi zmanjšali morebiten negativen vpliv na otroka.

Kompresijska terapija

Nosečnost terapevtskih nogavic s kompresijsko funkcijo je glavni način zdravljenja krčnih žil pri nosečnicah.

Nogavice in nogavice popolnoma podpirajo pritisk v posodah in jim preprečujejo štrleče. Posebna tkanina perila je dihljiva, zato se noge ne potijo.

Medicinska pletenina obnavlja obtočni sistem in preprečuje razvoj tromboze.

Kompresijski izdelki lajšajo vnetje in utrujenost v nogah.

Zdravljenje z drogami

Da bi odpravili patologijo, uporabili zdravila lokalnega delovanja. Ta krema, mazilo in posebno drgnjenje. Pripravki na osnovi kostanja so priljubljeni. Priljubljena zdravila za krčne žile:

  • Venarus,
  • Fastum gel
  • Lioton-gel
  • Diklofenak v obliki gela.

Peroralna terapija obsega jemanje antikoagulantov na osnovi heparina za vzdrževanje hemostatskega sistema.

Zdravila s heparinom zmanjšajo tveganje za nastanek krvnih strdkov s tanjšanjem krvi do želene konsistence.

Priporočila za preprečevanje krčnih žil pri nosečnicah

Za zmanjšanje pojava patologije v gestacijskem obdobju je potrebno upoštevati preventivne ukrepe:

  1. Opazujte prehrano nosečnic, ki nadzoruje telesno težo,
  2. Prednost dajte udobnim čevljem,
  3. Zmanjšajte porabo škodljivih proizvodov
  4. Dnevno sprehodite s petnajst minutnim odmorom,
  5. Sledite dieti, da odpravite zaprtje,
  6. Ne nosite kavbojk ali preozkih hlače,
  7. Za preprečevanje izbočenja žilnih sten z dedno predispozicijo za nošenje kompresijskega spodnjega perila
  8. Vodite zdrav način življenja brez kajenja in pitja močnih alkoholnih pijač.

Oglejte si video: Bolečina v nogah - Spletna lekarna Žužemberk (Avgust 2019).

Loading...