Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kako in koliko po carskem rezu?

Statistični podatki kažejo, da se s to vrsto operacije rodi več kot 30% novorojenčkov. Za posebne kontraindikacije ali iz zdravstvenih razlogov mati ne more rojevati otroka naravno. Včasih pridejo v carski rez že v osmem mesecu nosečnosti, da bi otroka in mater zaščitili pred kakršnimi koli zapleti.

Indikacije za carski rez so lahko:

  1. Ozke medenične kosti.
  2. Tumorji in genitalne patologije.
  3. Zgodnja prekinitev posteljice.
  4. Hipoksija ali zadavitev zarodka.
  5. Napačna lokacija zarodka.
  6. Velikost zarodka ni primerna za maternico.
  7. Okužba mater (HIV).
  8. Starostna kategorija nad 38 let.

Obstajajo številne indikacije za carski rez, nekatere med njimi veljajo za absolutne, druge so relativne. Za porodničar na prvem mestu je vedno rešiti življenje matere in otroka. Če je ta operacija indicirana pri nosečnicah, se morate predhodno posvetovati s svojim zdravnikom, kako poteka in kako se hitro opomore po carskem rezu. Običajno se načrtuje carski rez, ko je ženska hospitalizirana in opazovana več dni pred operacijo, pri čemer se izvajajo potrebni postopki. V primeru nujne hospitalizacije je račun lahko vsak del sekunde, zato opravijo splošno anestezijo in nadaljujejo z operacijo. Takšna operacija traja približno eno uro, s poznejšim prenosom porodnice na enoto intenzivne nege. Tam preživi prvi dan, ko medicinsko osebje porodnišnice skrbi za otroka. Izjava se izvede v 5 - 7 dneh po rojstvu. Tu se začne novo življenje in materinski trud. Vzporedno z nego dojenčka začne ženska po carskem rezu obnavljati svoje telo. Ta proces je zelo težaven in zahteva precej časa, truda in energije. Življenje po operaciji ima svoje omejitve. Zdravnik mora povedati o teh omejitvah in napisati priporočila, ki jih je treba upoštevati.

Postopek obnovitve

Novo kovana mati preživi dan po operaciji v enoti intenzivne nege, vendar je otrok, če je bil rojen brez patologij, na pediatričnem oddelku, kjer se pozorno spremlja in se izvajajo vsi potrebni postopki po porodu. Vstani iz postelje in ostro gibanje je prepovedano za drug dan. Obstajajo tudi omejitve pri dviganju uteži. Najpogosteje se obremenitev prenese v črevesje, v prvih dneh lahko pride do slabosti in glavobola. Novorojenčka v tem obdobju, mati ne prinaša. Skupaj otrok z materjo v porodnišnici preživi približno teden dni. Pred izpustom zdravnik vedno svetuje, kako si opomore po carskem rezu in vzpostavi nov ritem telesa. Po carskem rezu poteka rehabilitacija telesa skoraj 6 mesecev. Ne samo notranji organi dekleta, ampak tudi hormonsko ozadje so obnovljeni. Dolgo obdobje spremlja pravilna prehrana in omejen fizični napor.

Nega šivov

V pooperativnem obdobju po carskem rezu ostane šiv na telesu dekleta, v predelu trebuha pa se obvezno nanese povoj na šiv. V času, ko je bolnik v bolnišnici, sestra opravi vse potrebne manipulacije z rano. Šiv se zdravi z antiseptiki in zamenjavo obloge. Šivi se odstranijo na sedmi dan, potem pa je že dovoljena mokra rana. V obdobju po operaciji carskega reza se lahko pojavijo gnojnice na brazgotini. Za hitro celjenje je potrebno na rano nanesti posebne kreme za hitro celjenje. V takih primerih se je nujno treba posvetovati z zdravnikom.

Uporabi povoj

Da bi ohranili tonus trebušnih mišic in trebušne votline, je priporočljivo nositi povoj. Pooperativno obdobje po carskem rezu se zmanjša skoraj za polovico z zavojem. Trajanje nošenja je vsaj en mesec, v skrajnih primerih pa hitrejša rehabilitacija po carskem rezu. Povoj ne ščiti le šiva, temveč tudi olajša proces varstva otrok. Mnogi zdravniki svetujejo začetek uporabe povoja po šestem mesecu nosečnosti. Toda ta subjekt ima številne kontraindikacije:

  1. Težave s prebavnim traktom.
  2. Potiranje šivanja po carskem rezu.
  3. Možen ledvični edem.

Nelagodje v prvem primeru temelji na dejstvu, da povoj stisne organe prebavnega sistema, kar lahko povzroči resne težave. Navzočnost šiva prinaša bolečino.

Vzeti bi bilo treba odmore, medtem ko nosimo povoj, ne more biti neprekinjeno. Trebušne mišice se sčasoma sprostijo, zato je treba odmore vzeti vsake 3-4 ure. Individualno izberite povoj, ki bo pomagal zdravniku.

Obnova menstrualnega ciklusa

V tem primeru po rojstvu ni posebnih razlik na naraven način in ni carinskega odseka - menstrualni cikel je obnovljen na enak način. Lochia je poporodni izcedek rdeče barve, podoben menstruaciji, z lastnim specifičnim vonjem. Približno 2-3 mesece, še posebej v prvih nekaj dneh po rojstvu. Postopoma izgubijo barvo in popolnoma izginejo. Koliko je telo obnovljeno po carskem rezu in menstrualnem ciklusu je popolnoma individualen proces. Po rojstvu maternica doseže želeni ton in ustvari novo sluznico. Izterjava traja približno 3 mesece. Ko pride do menstruacije, je prvih nekaj ciklov zelo veliko. Pri vsakem ciklu se količina izpustov normalizira in se popolnoma konča po 5 mesecih. Od tega trenutka, mesečno, kot prej, pridejo ob pravem času in enkrat mesečno.

Prehrana in pravilna prehrana

Rehabilitacija po carskem rezu je v veliki meri odvisna od tega, kaj hrani na novo nastalo mater. V prvih dneh rehabilitacije po carskem rezu se ženski prikaže čiščenje klistirja, ki obnovi črevesje. Zdravniki priporočajo, da ne preobremenite prebavnega trakta in omejite vnos hrane, zato so predpisane ustrezne kapalke s pravimi snovmi (običajno se injicira glukoza). V dieto lahko vstopite drugi ali tretji dan. V bolnišnici je vse, kar je potrebno, da se telo žensk obnovi. Po treh dneh je dovoljeno jemati že veliko izdelkov v prehrani, zaželeno je, da se jih pari in rastlinsko olje. Iz prehrane je vsekakor treba odstraniti ocvrto in začinjeno hrano, še posebej pri dojenju.

Hranilne lastnosti po izpustu: t

  1. Mlečni in mlečni izdelki (mleko, kefir, jogurt, skuta, naravni jogurt).
  2. Zelenjava, surova in kuhana. Priporočljivo je, da kuhamo zelenjavo za par, saj obdržijo več koristnih vitaminov.
  3. Meso Kuhanje mora biti tudi kuhano na pari. Meso vsebuje velike količine beljakovin, telo potrebuje za gradbeni material.
  4. Sadje. Surova jabolka, hruške, banane, grozdje in pomaranče. Še posebej citrusi, z visoko nasičenostjo vitamina C.
  5. Maslo in rastlinsko olje. Vsebuje veliko količino vitamina, topnih v maščobah.
  6. Voda Več vode, bolje, da kožo v ton in zdrav videz.

  1. Mesni izdelki (klobase, klobase).
  2. Prekajeni izdelki (ribe, meso).
  3. Paradižnikova omaka, ketchup.
  4. Sladkarije
  5. Česen in čebula.
  6. Marinirani izdelki.
  7. Hitra hrana.
  8. Gazirane pijače in alkohol.

Če se dekle odloči za prehrano, se o tem nujno pogaja z zdravnikom. Upoštevanje določene prehrane je možno, če po operaciji ni nobenih zapletov. In vredno je najprej spomniti otroka, ker se med dojenjem vse, kar mama poje, odraža na njem. Prehrana je treba vzdrževati dolgo časa, približno 2 meseca.

  • Prvi dan Zajtrk - ovsena kaša, čaj in sendvič z maslom. Kosilo - Zelenjavna obara, piščančja juha, kuhana prsa, čaj. Večerja s sokom z mueslijem. Med obroki lahko jeste sadje in oreške.
  • Drugi dan Zajtrk - kuhano jajce, žitarice z mlekom, čaj. Kosilo - kuhani makaroni, brez olja, parjene ribe, zelenjavna solata, oblečena z oljčnim oljem. Večerja - zapečeno zelje, parjeni kotlet, čaj.
  • Tretji dan Zajtrk - ajdova kaša, čaj, naravni jogurt. Kosilo - rezanci, meso na pari, kompot brez sladkorja. Večerja - skuta s sadjem in jogurtom, čaj, kreker z maslom.
  • Četrti dan Zajtrk - ovsena kaša z maslom, čajem, jabolkom. Večerja - zelenjavna solata, piščančja prsa z ajdo, lahka juha, čaj. Večerja - zelenjavna okraska z kuhanimi ribami, pijača brez sladkorja.
  • Peti dan Zajtrk - kefir in žita, jajce. Večerja - juha, kuhani krompir brez olja in kos mesa s paro. Večerja - kuhana zelenjava s piščančjim kotletom.
  • Način pitja za vikend, več kot 2 litra vode, surove zelenjave in sadja.

To hrano lahko kombinirate vsak teden in dodajte nekaj novega, uporabnega.

Spolno in spolno življenje

Po tem, koliko je telo obnovljeno po carskem rezu in ko lahko začnete spolno življenje, je težko. Ti procesi so individualni. Ginekolog mora deklici predpisati kontracepcijo, čeprav se njeno obdobje še ni začelo. Dovoljenje za spolno življenje je možno po posvetovanju z zdravnikom, šele po pregledu in ugotovitvi, da je maternica dosegla želeno obliko. To se ponavadi pojavi po dveh mesecih. Kaj je kontracepcija? Proces carskega reza škoduje telesu življenja, spolni organi in hormoni se na novo obnavljajo. Po carskem rezu je naslednja nosečnost možna šele po dveh ali treh letih, ko je telo popolnoma normalno.

Ponavljajoča dobava

Po dveh - treh letih so možne tudi druge in nadaljnje porodu po carskem rezu. Do takrat mora proces spolnega življenja spremljati uporaba kontracepcijskih zdravil. Če se je par odločil za drugega otroka, se morate posvetovati z zdravnikom. Obstajajo primeri, ko je nosečnost po carskem rezu nemogoča. Za številna dekleta zdravniki dajejo ugodno prognozo za naslednjo nosečnost - lahko rojevate naravno in ni ovir za to.

Šport in rekreacija

Kako dolgo se telo opomore po carskem rezu in ko lahko začnete igrati šport, je odvisno od splošnega stanja ženske. Takoj, ko se mama odloči za šport, se je potrebno posvetovati z ginekologom. Ocenjuje stanje genitalij in proces zdravljenja šiva. Če je vse v dobri formi, daje dovoljenje za telesno aktivnost. Pogosto se ugotovi, da se po tem, ko se dekle začne športno ukvarjati, izgubi mleko. Ali je mogoče? Da, možno je. V športnem procesu morate poznati merilo in ne preobremeniti nepripravljenega organizma. Postopno je treba povečati število pristopov in število vaj. Na primer, Keglove vaje bodo pomagale obnoviti tonus maternice.

Če ni nobenih kontraindikacij za zdravnika, potem lahko gimnastiko začnete že na oddelku s pomočjo dihanja.

  1. Globoko vdihnite, hitro izdihnite. 2 kompleta 10-krat.
  2. Stiskanje trebuha v smeri urinega kazalca z globokim sapo in globokim sapo.
  3. Masirajte trebuh od zgoraj navzdol.

Zdravniki svetujejo, da joga opravite po carskem rezu. Lahko se prijavite za posamezne razrede ali poiščete potek vaj za domače treninge.

Po dveh mesecih športa lahko delate bolj aktivno. Poudarek mora biti na trebušnih mišicah in zadnjici.

Vaje za tisk:

  1. Nadomestno dviganje nog. 3 kompleta 20-krat.
  2. Dviganje trupa. 5 kompletov po 15 krat.
  3. Dviganje glave v ležečem položaju. Medtem ko napenjamo mišice medijev. 3 sklope po 15 krat.

Vaje za zadnjico:

  1. Čepi. 3 sklope po 30-krat.
  2. Čučenje z utežmi (2-3 kg). 3 kompleta 20-krat.
  3. I. p - leži na boku. Dviganje nog vzdolž trupa. 3 kompleta 20-krat. Tudi z drugo nogo.

Spanje in počitek

Po operaciji morate vsekakor dobro počivati ​​in vzpostaviti režim spanja in počitka. V sanjah je telo obnovljeno in prihaja v obliko. Pri majhnem otroku je to vsekakor problematično, vendar je vedno mogoče najti izhod.

S prihodom otroka sprehodi naj gredo v dnevni način. Svež zrak in kisik vam bosta pomagala, da se navadijo na način življenja zunaj maternice, in matere - na telo nasičijo s kisikom. Brez kisika je okrevanje telesa nemogoče. Hrani tkiva in organe ter pomaga pri celjenju rezov in brazgotin.

Tuširanje in vroča kopel sta dovoljena šele po odstranitvi šivov. Do te točke je treba oprati s toplo vodo in milom ter obrisati telo s prtičkom, da se izognemo okužbam.

Koliko jih je obnovljenih po carskem rezu?

Če ste morali opraviti tako imenovano "operativno" dostavo, boste prvi dan preživeli v enoti za intenzivno nego (enota intenzivne nege), kjer vas bo nenehno opazovala medicinska sestra in anesteziolog. V tem času se antibakterijska terapija najpogosteje izvaja (za preprečevanje bakterijske okužbe), stimulacija črevesja, če je potrebno, popravek izgube krvi.

Prvih 24 ur po carskem rezu pijte samo vodo brez plina. Po prehodu na redno bolnišnico lahko zaužijete juho z nizko vsebnostjo maščob, skuto, jogurt, pijačo ali sadne pijače ter se vrnete na običajno prehrano 4-5 dni ali po samostojnem odhodu na stranišče (brez klistirja).

Kdaj bodo zdravniki lahko postali iz postelje?

Če ni nobenih zapletov in se počutiš dobro, potem že v 12 urah - na dan vas bodo dvignili in vas sprehodili po oddelku. Po operaciji je nemogoče dolgo časa ležati, da bi se izognili nastajanju črevesnih adhezij in jajčnikov.

Večina žensk po porodu po operaciji po nekaj dneh lahko samostojno poskrbi za otroka. Obdobje popolnega okrevanja se lahko spreminja in je odvisno od takih dejavnikov:

  • koliko boli šiv po carskem rezu ali kakšna je raven praga bolečine pri ženskah. Nižje, dlje bo okrevanje,
  • prisotnost / odsotnost kroničnih bolezni pri materi, t
  • prisotnost / odsotnost pooperativnih zapletov,
  • vrsto anestezije, ki je bila uporabljena med operacijo (splošno, lokalna anestezija), t
  • telesna vadba za ženske (športniki se po operaciji zelo hitro okrevajo) itd.

Kako dolgo traja izpust po carskem rezu?

Postpartum lochia, tako v naravnem kot operativnem delu, je norma, fiziološki proces pa ima za posledico zavrnitev endometrija (notranje plasti maternice). V povprečju je to obdobje Traja do 6-8 tednov.

Nekateri strokovnjaki trdijo, da je po carskem rezu izcedek lahko manjši in se konča hitreje kot takrat, ko se otrok pojavi naravno. Ni pa znanstvene podlage, da bi to verjeli in praksa kaže nasprotno.

Poleg tega je odvajanje in trajanje odpusta po carskem rezu odvisno od individualnih značilnosti ženskega telesa, zlasti od tega, kako aktivno so stene maternice stisnjene.

Poleg tega je pomembno, ali mati hrani otroka z dojkami ali ne, ker se v tem procesu sprosti oksitocin - hormon, ki spodbuja krčenje mišic maternice.

Koliko lahko zanosite po carskem rezu?

Ko bo bolnik izpraznjen iz porodnišnice, vam bo zdravnik povedal, da je med prenesenim carskim rezom in poznejšim "zanimivim položajem" Če bi šel 2, in celo 3 leta. Ampak moram reči, da v naši državi zdravniki zavarovati sebe in ženske več, kliče ta številka.

V Evropi se ženskam priporoča, da se zaščitijo pred novo nosečnostjo le 6 mesecev. Šest mesecev kasneje (v povprečju) se na maternici oblikuje bogata brazgotina, ki lahko prenese raztezanje tkiva.

Ko načrtujete novo nosečnost, razmislite o teh dejstvih, ne bo vam na pravem mestu pregledati brazgotine zaradi konsistence (ultrazvoka). Navsezadnje je odvisno od tega, koliko se šiva zdravi po carskem rezu.

Bandaža, seks, šport, kontracepcija po carskem rezu

Tukaj je nekaj odgovorov od supermams.ru na najpogostejša vprašanja o carskem rezu:

  • Kako nositi povoj po carskem rezu? Pooperativna povoj ima občutek, da vleče trebuh od 4 do 6 tednov, dokler se maternica ponovno ne tonira in koža zategne. Tega »vpenjala« je nepraktično dlje.
  • Ko je po carskem rezku vredno obnoviti intimne odnose? Seks lahko opravljate v istem obdobju kot po naravnem porodu, to je, ko se izpraznitev konča. Priporoča se tudi predhodno se posvetujte z ginekologom.
  • Kdaj lahko začnem z vadbo? "Delo" na trebušnem tisku je možno ne prej kot po 6 tednih. Prejšnje fizične obremenitve lahko povzročijo napetost v mišicah in želodec ostane povešen. Za ostale mišične skupine so dovoljene svetlobne vaje.
  • Koliko po carskem rezu moram počakati, da spiralo? Nedvoumno odgovor na to vprašanje lahko le zdravnik na podlagi ultrazvoka in drugih preiskav. Edina stvar, ki vam lahko vsekakor svetujemo, je, da počakate, da se popoldan izprazni.

Upamo, da ste po branju našega gradiva po carskem rezu razjasnili nekaj točk o obnovi. Prepričajte se, da delite svoje izkušnje z našimi bralci v pregledih.

Восстановление организма после кесарева сечения

Первые сутки роженицы проходят под постоянным присмотром медперсонала в палате интенсивной терапии (ПИТ). Для предотвращения осложнений проводится целый ряд мероприятий:

  • снятие основных показателей состояния матери (измерение температуры, артериального давления, пульса),
  • popravek izgube krvi s pomočjo zdravil in drugih metod (zdravila, ki povečajo tonus maternice, transfuzijo krvi, droge, ki nadomeščajo kri),
  • dajanje antibiotikov širokega spektra
  • Anestezija v kombinaciji z dojenjem
  • nadzor urinarnega katetra,
  • obnovitev črevesne motilitete ženske,
  • skrbi za pooperativno šivanje (zdravljenje z antiseptičnimi raztopinami, sprememba obloge),
  • splošno opazovanje stanja, materino dobro počutje in pomoč njej.

Drugi dan, v odsotnosti težav in zapletov, sta mati in otrok premeščena v poporodni oddelek. Zdaj se poveča aktivnost novonastale matere, vsa skrb za otroka pade na ramena.

Upoštevajte omejitve in težave, s katerimi se srečujejo ženske, ki so rodile s carskim rezom.

Ko lahko vstanete, začnite hoditi in sedeti

6–8 ur po porodu se lahko poskusite vstati iz postelje. Prvi vzpon je treba opraviti pod nadzorom zdravstvenega osebja ali sorodnikov. Zgodnje dvigovanje je preprečevanje črevesnih težav.

Potrebno je, da se dvigne zelo previdno, brez naglice, da ne povzroča vrtoglavice. Prvič, bolje je, da sedi malo, visi noge od postelje. Nato poskusite nekaj časa stati, nasloniti z eno roko na posteljo. Druga roka je bolje držati šive, to bo zmanjšalo bolečino.

Z vsakim naslednjim vzponom je potrebno povečati čas na nogah in poskušati ukrepati. Če drugi dan ne pride do zapletov, se morajo ženske, ki so na delu, samostojno gibati, da bi zagotovile skrb za svoje otroke. Postoperativna povoj bo za mamo dober pomočnik. Kupiti ga je treba vnaprej v lekarni in pripeljati v bolnišnico. Glavno je, da ne zlorabljate nošenja povoja, ga ne uporabljate dlje kot tri ure zapored in samo v položaju za hojo ali hojo.

Najboljši način za okrevanje matere po carskem rezu je dober spanec. Zato morate počivati ​​kolikor je le mogoče, medtem ko ležite v postelji. Prva dva dneva spremljata huda bolečina v območju reza, zato je bolje, da se dolgotrajno sedenje zavrne, npr. Popolnoma sedenje po operaciji je možno le 3-4 dni po porodu.

Kaj je carski rez?

Carski rez se opravi, če ni mogoče imeti otroka naravno. Plod se lahko nahaja nepravilno, slabo zdravje ženske, številne bolezni, ekstremne situacije itd. Med operacijo se izreže trebušna votlina in opravi reza maternice. Ta kirurški poseg se odraža v spolnih organih porodnice. Zato po operaciji potrebujejo okrevanje.

Ali je mogoče začeti spolno življenje takoj po carskem rezu?

Po carskem rezu se pooperativne rane pogosto zdravijo zelo počasi. Šivi, zunanji in notranji, lahko močno krvavijo. To ne ustvarja le neugodja in bolečin. Po porodu so ženske genitalije zelo občutljive na kakršno koli okužbo. Zato zdravniki ne priporočajo spolnega življenja takoj po porodu. To je lahko za žensko smrtonosno.

Koliko časa se telo obnovi po carskem rezu?

Nekatere ženske po carskem rezu poskušajo čim prej spet začeti spolno življenje. Toda telo po takšni operaciji potrebuje čas, da si opomore. Najmanj, da se izognete zlomu šivov in okužbi. Ker je človeško telo strogo individualno, za nekaj traja tedne, za druge pa meseci.

Čas, ko lahko začnete seks po carskem rezu

Obstajajo priporočila zdravnikov, ko lahko nadaljujete seks po carskem rezu. V večini primerov je za obnovitev telesa potrebno šest do osem tednov. Potrebno je, da se mesto pritrditve placente na maternico in šivanje zaceli. Ob koncu tega obdobja se lahko počasi spet začnete seksati.

Toda ta izraz je pogojen. Nekateri organizmi se izterjajo v enem mesecu, za druge pa potrebuje veliko več časa. Tudi če se šiv na koži hitro zaceli, to ne pomeni, da se je maternica po operaciji izterjala.

Če je bila med carskim rezom narejena epiziotomija (kirurška disekcija presredka), se morate vzdržati seksa približno tri mesece, medtem ko je pooperativna šiva celjena.

Kako se prepričati, da se lahko vrnete v normalno spolno življenje?

Zdravniki verjamejo, da se, če ni zapletov, spolno življenje lahko začne takoj, ko se po operaciji (lochia) krvni izcedek konča in ni težav s šivi. Da bi to preverili, morate opraviti ultrazvok. Ta postopek kaže, kako močni so šivi in ​​ali se bodo med seksom razlikovali.

Tudi če ženska meni, da je pripravljena na nadaljevanje spolne aktivnosti in ima željo, je potrebno posvetovanje in dovoljenje zdravnika. Samo zdravnik lahko določi, kako se postoperativno šiva zdravi.

Poleg šiv, je dejstvo, da se placenta loči od maternice, da nastane odprta rana. Ne smemo dovoliti, da bi vanje vstopila okužba. Zato so vsi tamponi izključeni, kot tudi spolno življenje. Dokler se rana ne zaceli popolnoma.

Statistika

Po carskem rezu se spolno življenje ne začne prej kot mesec dni. Po statističnih podatkih so organizmi 10% žensk po operaciji popolnoma obnovljeni v štirih tednih. In z vidika fiziologije je mogoče znova začeti seksati. Drugih 10% žensk zaradi individualnih značilnosti telesa in zapletov ni mogoče rehabilitirati niti po 8 tednih. Preostalih 80% se po carskem rezu obnovi v obdobju od 1,5 do 2 meseca.

Fiziološka stran

Po carskem rezu morate prisluhniti svojemu telesu. Preden nadaljujete s spolnim življenjem, morate počakati, da se krvavitev konča. Po tem naredite ultrazvok in se posvetujte z zdravnikom.

Najprej morate uporabljati kontracepcijska sredstva. Toda v obdobju laktacije so kontracepcijske tablete pogosto kontraindicirane, spiralo pa lahko postavimo šele šest mesecev po operaciji. Najboljše možnosti so kondomi ali vaginalne svečke.

Začetek spolne aktivnosti po carskem rezu mora biti nežen. Človek se mora premikati zelo previdno, gladko, da bi se izognili poškodbam nedavno ozdravljenih šivov. V prvih mesecih so izločeni ostri, grobi gibi, pritiski in globoki prodori. Za pol leta priporočamo le klasične pozicije.

Pri prvi intimnosti po operaciji lahko ženska občuti nelagodje. Pogosto je bolečina po carskem rezu. Toda ta čustva bodo minila s časom. Vezi, mišice in tkiva v telesu se raztegnejo in pridejo v ton. Potreben je čas.

Nekateri strastni pari v prvih mesecih po nadaljevanju spolnega življenja poskušajo zamenjati klasično držo z drugimi. To ne smemo dovoliti, saj lahko prodiranje prstov in celo jezik prinesejo bakterije v telo. Druga nevarnost je, če ženska reagira nasilno. V tem primeru se lahko šivi, ki še niso postali močnejši, ločijo od napetosti.

Znanstveniki menijo, da ženske med dojenjem proizvajajo hormone, podobne tistim, ki so nastali med seksom. To pogosto pojasnjuje nepripravljenost za nadaljevanje spolnega življenja. In to se dogaja najpogosteje po carskem rezu.

Po carskem rezu se ženske umaknejo v ozadje. Dejstvo je, da mati ženske ni prilagojena hitremu vrnitvi k seksu. Partner bo moral trpeti, saj prolaktin (materinski hormon) povzroča, da se ženska osredotoči le na novorojenčka. Telo je trenutno zelo zasedeno. Ukvarja se s hranjenjem potomcev. V tem primeru se spolna želja ne dojema kot vzporedna in se šteje za manj pomembno. To stanje izgine čez nekaj časa.

Po prvi operaciji ženska morda nima vedno orgazma. Nekateri potrebujejo približno eno leto, da ponovno doživijo enako zadovoljstvo. Toda 40 odstotkov žensk pravi, da so sčasoma začeli doživljati orgazem dvakrat pogosteje.

Psihološka stran

Sprva, ko se po carskem rezu nadaljuje, ženska pogosto čuti strah pred seksom. Utrujenost, tesnoba za otroka, neprespane noči, depresija so v veliki meri krivi. Najpogosteje, prvič po nadaljevanju spolnega življenja, ne bo prinesel enakega užitka kot prej.

V takih razmerah mora ženska govoriti s svojim partnerjem, povedati o njenih strahih. Človek mora biti potrpežljiv in ne le moralno vzdrževati, ampak tudi pomagati pri gospodinjskih opravilih in vam dati možnost, da se spi.

Ženska se pogosto počuti neprivlačno. Po porodu postane trebuh in prsi zelo ohlapna. Pogosto preprečuje prekomerno telesno težo. Toda to lahko popravimo le s časom. Človek v tem obdobju mora biti bolj pozoren na svojo polovico. Sčasoma se bo želja vrnila. Zdravniki pogosto priporočajo romantične datume ali pa skupaj gledajo erotične filme, da bi se »zbudili«.

Prvi dnevi po carskem rezu: kako se obnašati mlada mati

Najpogostejša operacija je carski rez v sodobnem porodništvu. Če nosečnica ima neposredne indikacije za dostavo prek kirurškega posega ali če obstaja grožnja za zdravje in življenje ženske in otroka, zdravniki nujno izvajajo COP. Preden pomagajo otroku, da se rodi, zdravniki injicirajo posebno zdravilo v žensko rojstvo, ki vpliva na telo in bodoča mati ne čuti bolečine. Danes se COP izvaja pod splošno anestezijo (ženska zaspi in oživi po porodu) in epiduralna anestezija (anesteziolog injicira anestezijo v hrbtenični kanal v ledvenem delu, nosečnica ostane zavestna, vendar ne čuti telesa pod pasom).

Danes je imenovana noseča ženska, ki ima načrtovano CS, in lahko samostojno izbere vrsto anestezije. Veliko nosečnic raje epiduralno anestezijo, da se zavedajo in vidijo rojstvo svojega otroka.

Zdravniki nujno opozarjajo mlado mamo na možnost zapletov po operaciji, zato dajo priporočila in spremljajo stanje ženske za nekaj dni od trenutka poroda. Da bi zmanjšali tveganje negativnih posledic, morate upoštevati vse nasvete ginekologa in ne hitite sami poskrbeti za otroka. O tem, kako se ženska obnaša po carskem rezu, je proces njenega okrevanja v veliki meri odvisen. Potrebno je dati telesu počitek in zbrati moč. Po carskem rezu bo mlada mama preživela vsaj pet do sedem dni v bolnišnici

Če je bila operacija izvedena v splošni anesteziji, bo mlada mati oživela trideset ali šestdeset minut po koncu CS. Pri spinalni anesteziji je obnova polne občutljivosti telesa odvisna od individualnih značilnosti telesa: nekatere ženske lahko skoraj takoj po rojstvu nadzorujejo spodnji del telesa, druge pa malo dlje.

Na podlagi izkušenj žensk in zdravnikov, se po epiduralni anesteziji mlada mati počuti bolje kot po splošni anesteziji.

Takoj po CS se ženska prenese v enoto za intenzivno nego. Medicinsko osebje stalno spremlja stanje matere: spremlja pritisk in temperaturo telesa, preverja, ali je maternica zmanjšana, če se krvavitev ni odprla. Prav tako zdravniki injicirajo v telo medicinska zdravila, ki pomagajo reproduktivnim organom, da se skrčijo, antibiotike za preprečevanje okužbe po kirurškem porodu, zdravila proti bolečinam in druga zdravila, potrebna za vzdrževanje telesa po operaciji.

Motorna aktivnost po operativni dostavi

Veliko pozornosti je namenjeno telesni aktivnosti, ki je potrebna za ženske, ki so rodile otroke s carskim rezom:

    Dve do štiri ure po operaciji mora mlada mati začeti premikati roke in noge. Seveda je vse odvisno od dobrega počutja ženske, toda skrbni premiki so obvezni: lahko delate s prsti (jih potapljate), napnite in sprostite gluteusne mišice, zavrtite noge in roke v eno in drugo smer,

Če je operacija potekala brez zapletov in življenje matere ni v nevarnosti, se je zlahka odmaknila od anestezije, potem pa ji le malo telesne dejavnosti roke in noge koristijo.

Priporočljivo je izvajati Keglove vaje: stisnite in sprostite vaginalne mišice. To je odlično preprečevanje težav z uriniranjem, kot tudi vadba pomaga krepiti mišice medeničnega dna,

Keglove vaje je priporočljivo izvajati v celotnem obdobju brejosti, vendar so potrebne tudi po porodu.

  • prvi dan zdravniki svetujejo ženskam, da se premikajo z ene strani na drugo. Premiki ne smejo biti ostri, vse je treba početi postopoma, ne v naglici, da ne bi povzročili močne bolečine na področju šiva,
  • V večini primerov zdravniki ne smejo vstati v prvih dneh po operaciji. To še posebej velja za mlade matere, ki so prejemale epiduralno anestezijo: v tem primeru mora biti počitek vsaj 12 ur od trenutka dostave. Po splošni anesteziji veliko žensk preživi dvanajst do štiriindvajset ur v postelji,

    Vendar pa se nekaterim ginekologom mladih materam dovoli vstati po osmih do desetih urah po COP. Vse je odvisno od stanja ženske in kompleksnosti dostave. Zgodnja telesna aktivnost je odličen način preprečevanja nastajanja adhezij.

  • ko prvič vstaneš iz postelje, je treba nadzorovati in s pomočjo medicinske sestre. Mlada mama mora obrniti na strani, nežno potegnite obe nogi iz postelje. Nato se, naslonjen na vzglavje ali na roko medicinskega osebja, počasi dvignite na noge, naredite nekaj korakov s podporo,
  • lahko sedi le tretji dan po operaciji,

    Če se po operaciji pojavijo zapleti ali pa se je mladi materi težko odmakniti od anestezije, ji je dovoljeno, da sedi le četrti dan po rojstvu. Odločitev sprejme zdravnik glede na stanje ženske.

  • vedeti je treba, da je prepogibanje navzdol in skakanje po COP, tako da se šivi ne razhajajo. Pred odpustom iz bolnišnice vam bo zdravnik povedal, kdaj bo mogoče izvesti ta dejanja. Vse je odvisno od procesa regeneracije tkiva: hitreje se zdravi šiv, hitreje se bo mlada mama lahko vrnila v aktivno hitrost.
  • Značilnosti stanja mlade matere v prvih dneh po COP

    Stanje matere po operativni dostavi je v marsičem odvisno od individualnih značilnosti organizma. Po izkušnjah zdravnikov, približno osem ali deset ur kasneje prosijo za dovoljenje, da vstanejo, si ogledajo otroka, medtem ko drugi preživijo dva ali tri dni v postelji, ne mudi se telesni dejavnosti in ne čutijo želje po vrnitvi v aktivni ritem življenja.

    Zdravniki pojasnjujejo: malo fizične aktivnosti po COP je obvezna. V tem primeru se telo hitreje okreva in zmanjšuje tveganje za negativne postoperativne učinke. Zato morajo mlade matere upoštevati vsa priporočila strokovnjakov.

    Prvih nekaj dni matere doživljajo občutek šibkosti in hude bolečine na področju šivanja. Za lajšanje bolečin je treba injicirati zdravila proti bolečinam. Tudi ženske se med hojo počutijo boleče - to je normalno, ker je bila operacija opravljena in telo potrebuje čas za obnovo in regeneracijo tkiv. Medicinska sestra vsak dan obvladuje rano, pri čemer se prepriča, da ni okužbe in da šivi niso ločeni. Pred odpustom iz porodnišnice vam bo zdravnik povedal, kaj je mogoče storiti in kaj je kontraindikacija za mlado mater za določeno časovno obdobje.

    Ločeno bo zdravnik žensko obvestil o vprašanjih poporodne krvavitve - lohii. Nekatere mlade matere menijo, da se lochia pojavi šele po vaginalnem porodu. Vendar pa je to napačno prepričanje: krvavitev je znak normalnega procesa okrevanja maternice po porodu, ne glede na način poroda. Običajno Lochia traja približno šest do osem tednov: barva in intenzivnost odvajanja se postopoma spreminjata.

    Če mlada mati opazil povečanje krvavitve (en trak je dovolj za štirideset do šestdeset minut), nato nujno potrebo po posvetovanju z zdravnikom, morda je to znak krvavitev iz maternice. V primeru, ko se lochia nenadoma ustavi, je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Ta situacija ni varianta norme in lahko nakazuje kopičenje krvnih strdkov v maternici.

    Kontraindikacije v prvih mesecih

    Ženska in dojenček sta šest do sedem dni v porodnišnici. Zdravnik natančno spremlja stanje šivanja, medicinska sestra pa območje zareza enkrat dnevno. На пятые сутки обязательно проводится УЗИ органов малого таза, чтобы посмотреть, как сокращается матка, нет ли каких-либо осложнений. Если всё в порядке, то на пятый-шестой день после операции молодой маме снимают швы и начинают готовить её к выписке.

    Конечно, молодая мама стремиться быстрее попасть с младенцем домой и начать ухаживать за крохой, дарить ему любовь и заботу. Однако о своём здоровье также нельзя забывать. Не стоит перенапрягаться, поднимать тяжести и выполнять все домашние обязанности самостоятельно. Po COP je treba telesu dati čas in priložnost za okrevanje, skrb za novorojenčka in opravila pa je mogoče deliti z možem ali varuško.

    Po carskem rezu ženska ne more dolgo nositi otroka

    Kakšna fizična aktivnost je prepovedana mlada mati

    Mnoge ženske si ne predstavljajo, da bo nekdo opravil vsa gospodinjska dela in da bo skrbel za otroka, ko se opomore od operativnega poroda. Zdravniki pojasnjujejo: telesna dejavnost in skrb za novorojenčka sploh ni prepovedana z mlado mamo, celo koristna sta, vendar morata poznati občutek za sorazmernost in dati telesu počitek. Ginekologi delijo seznam priporočil, ki jim mora slediti ženska po carskem rezu:

      za tri mesece je mladi materi prepovedano dvigovati uteži, ki tehtajo več kot tri ali štiri kilograme,

    V večini primerov gre za težo novorojenčka. Vendar to ne pomeni, da lahko ženska nenehno nosi otroka v rokah ali v zanki. Zdravniki imajo dovoljenje, da vzamejo drobtino v rokah in dajo v jaslico ali voziček, nahranijo otroka, vendar ga dolgo ne nosijo na rokah.

  • naredite gospodinjska dela, še posebej brisanje tal, brisanje prahu, pranje z roko (tiste postopke, pri katerih se morate ukriviti ali čepiti) zaupati možu ali gospodinji, sorodnikom. V enem mesecu ali dveh mora mama skrbeti zase in ne preobremeniti. Ženska se lahko vrne k opravljanju opravil šele po dovoljenju zdravnika.
  • vaja ali vaje je prepovedana za dva meseca,

    Seveda, vse mlade matere se nagibajo k temu, da se oblikujejo čim hitreje, po operaciji pa morate počakati nekaj časa.

    Prehrana in hrana mlade matere

    Da bi se proces okrevanja izvedel hitreje in brez zapletov, mora ženska pravilno jesti. Zelo pogosto imajo mlade matere težave z delom prebavnega trakta: večina zaprtja, bolečine med črevesjem. Zato zdravniki priporočajo posebno prehrano, zlasti v prvem tednu po porodu.

    Uravnoteženo jesti, brez vseh škodljivih živil in jedi, ženska potrebuje vsaj dva do tri mesece po operaciji. Idealna rešitev bo tudi pravilna prehrana.

    Vse jedi je treba kuhati na pari, kuhati ali peči. Strogo je prepovedano jesti mastne, začinjene, ocvrte, prekajene ali kisle hrane in živil. Prav tako mladi mami ni priporočljivo jesti mastnega mesa (svinjine) in rib. Iz prehrane je treba izključiti sladkarije, peko, peko in slaščice. Zelenjavo in sadje je treba jesti samo tiste, ki niso močni alergeni. In tudi po COP ni priporočljivo, da v meni jedi, ki prispevajo k pojavu zaprtje. Bolje je diverzificirati prehrano fermentiranih mlečnih izdelkov in sveže zelenjave.

    Tabela: kaj jesti v prvem tednu po COP

    • Prvi dan je strogo prepovedano jesti,
    • dovoljeno je piti navadno ali mineralno vodo brez plina, z limono,
    • hranila vstopajo v telo ženske z zdravili, ki se dajejo s pomočjo IV
    • Prednost imajo jedi s tekočo konsistenco,
    • juha, ne sme biti debela,
    • kefir, jogurt (klasičen, brez dodatka kosov sadja): mlečni izdelki odlično stimulirajo črevesje
    • Kashi: ovsena kaša ali riž. Kuhamo jih lahko v vodi ali mleku v razmerju 1: 1,
    • morski ribji soufflé (trska, polak, oslič) ali pusto meso (zajec, puran), t
    • skuta: vedno zvita v mešalniku,
    • pijače: šibek črni čaj, mors, žele
    • Zelenjavna juha (jed ne sme biti debela ali bogata, koščki zelenjave morajo biti zelo fino narezani)
    • pire krompir
    • kuhana riba ali meso (zajec, puran, piščanec), t
    • sveže sadje: banana, zeleno jabolko brez lupine,
    • rezina rženega kruha: včeraj bi morala biti
    • Jedi iz mesnih in ribjih vrst z nizko vsebnostjo maščob, t
    • kaša: ajda, ovsena kaša,
    • sveže zelenjave in sadja, ki jih bodo pediatri omogočili, da zmanjšajo tveganje za alergije pri novorojenčkih,
    • zelenjavne predjedi ali rezine mesa, vendar ne kuhane v maščobni juhi, t
    • šibek čaj, kompot iz suhega sadja, kissel, sok,
    • mlečni izdelki: kefir, jogurt, skuta,
    • zelenjavne jeder in pire krompir

    Kako dolgo ne morejo seksati

    Spolni stiki z ginekologi se lahko nadaljujejo po popolnem prenehanju zdravljenja. To se običajno zgodi dva meseca po rojstvu otroka. Vendar pa se morate pred spolnim odnosom posvetovati z zdravnikom. Na recepciji bo ginekolog opravil pregled s pomočjo ogledal, opravil teste in naredil ultrazvok. Če zaradi pregleda mlada mati ne razkrije vnetnih procesov ali okužbe maternice in genitalij, bo zdravnik dovolil spolnost.

    Nekateri pari prezrejo zdravstvene prepovedi in nadaljujejo z intimnimi odnosi. To lahko povzroči hudo vnetje in okužbo na površini rane maternice. Zato zdravniki priporočajo, da ne tvegate zdravja in čakate na potrebna dva meseca pred spolnim odnosom.

    Popolno okrevanje telesa od trenutka kirurškega posega traja od tri do šest mesecev, odvisno od tega, kako je operacija potekala, ali je prišlo do zapletov, in posamezne značilnosti ženske, na primer, stopnja regeneracije tkiva, imajo prav tako velik vpliv. V večini primerov, tri mesece po CS, je mladi mami dovoljeno igrati šport in opravljati vaje za ponovno vzpostavitev figure. Vendar pa ginekologi pojasnjujejo, da je za obnovitev mišic maternice potrebnih veliko več časa: po štirih mesecih je šiv na steni reproduktivnih organov brazgotin, vendar pa je potrebno okrepiti dve do tri leta. Zato je za načrtovanje druge nosečnosti priporočljivo ne prej kot štiriindvajset mesecev po carskem rezu.

    Tudi če dojenček doji, naj mladi starši vnaprej razmišljajo o metodah kontracepcije in izberejo najprimernejše za oba partnerja. Ni nujno, da tvegamo zdravje in življenje ženske, ker lahko zgodnja nosečnost po COP povzroči razpoko stene organa za razmnoževanje.

    Splošna priporočila za okrevanje v prvih šestih do osmih tednih

    Prvič, ženska mora upoštevati vsa priporočila zdravnika. V tem primeru se bo mogoče izogniti številnim težavam in rehabilitacijski proces po operaciji bo veliko hitrejši. Zdravniki svetujejo, da upoštevate naslednja pravila:

    • tuširajte se vsaj dvakrat na dan. Možno je navlažiti šiv samo z dovoljenjem zdravnika, ne prej, da ne bi okužili rane ali ne poškodovali šivnega območja,
    • ne drgnite šiva s krpico,
    • za osebno higieno uporabljajte le hipoalergensko kozmetiko, v kateri ni nobenih sestavin, škodljivih in nevarnih za zdravje,
    • zavrnejo kopanje dva meseca po COP. Trenutno so dovoljene samo tople prhe,
    • Pred izpustom zdravnik da priporočila glede zdravljenja šiva. Na recept so navedena potrebna zdravila (Miramistin, mazilo Levomekol in drugi). Ženska mora rano zdraviti enkrat ali dvakrat na dan v skladu s shemo, ki jo predpisuje ginekolog,
    • za vzdrževanje moči telesa zdravniki svetujejo, da jemljete posebne vitaminsko-mineralne komplekse za nosečnice in doječe matere, npr. Elevit Pronatal, Complivit, Pregnagake in druge,
    • jesti majhne obroke pet do šestkrat na dan
    • se prepričajte, da hodite na svežem zraku, je priporočljivo hoditi. Vendar je vredno spomniti, da se ne smete preobremeniti
    • uporabite povoj, da zategnete trebuh. Vendar je treba po COP upoštevati, da je nošenje tega izdelka nenehno prepovedano. Odmorite se morate vsake tri do štiri ure. Če povoja ne odstranite, lahko povzroči okužbo šiva,
    • polnite s pozitivnimi čustvi: preživite več časa z dojenčkom, se sprostite in poslušajte za hitro okrevanje. Psihologi so dokazali, da je sposobnost telesa, da se hitro vrne v obliko, odvisna od razpoloženja same ženske.

    Iz izkušenj mladih mater: kako je bilo okrevanje

    Do šestih mesecev sem z otrokom hodila le z živahnim korakom, to je bila moja edina vaja in po začetku sem ponovno začela vaditi jogo in stiskati medije, vendar brez fanatizma.

    Budoshka

    https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

    Prehrana, šport, dolge sprehode z vozičkom - in postalo je boljše kot je bilo) Edina stvar je bila, da sem moral z novinarskimi vajami počakati 1,5 meseca, in vse ostalo je bilo mogoče.

    Samo sanjač

    https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

    Vse se je vrnilo v normalno stanje, v 6 mesecih je teža odšla. Od 6 mesecev lahke gimnastike. No, enkrat na 3 mesece masažo vratnega in ovratnega pasu za splošno dobro počutje in pozitivno.

    Mati prijazne lisice in strme

    https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

    Po operaciji so se po šestih urah vstali na noge, težko so se naslonili na noge in bili zelo bolni, vendar sem po nekaj urah sam hodil po hodniku. Otrok je dobil 15 minut po operaciji, nato pa je ves čas ostal pri meni. Vzel sem ločen oddelek, kjer sta moj mož in mati prenočila z mano in pomagala pri otroku. Obnova je trajala približno mesec dni, potem pa se ni niti spomnila operacije, šiv je bil zaceljen, želodec je popolnoma izginil in ko je bil dojenček star 3 mesece, je že tekla na treninge.

    Karina

    https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/9763217/?page=3

    Ko je COP nosil povoj, je vse dobro zacelelo. Potem se je odločila, da se je treba nekako znebiti brazgotine in začeti brusiti z Contractubexom. Gel je odlično pomagal šivu, da se ugasne. Zdaj je iz operacije ostalo le tanek svetel trak. In moj sin že 3, raste počasi.

    Marina

    https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/9763217/?page=3

    Vaja po carskem rezu

    Po nosečnosti in porodu se veliko mladih matere mudi, da se vrnejo v formo, ker teh dodatnih kilogramov, strij na želodcu sploh niso zadovoljni. Po carskem rezu pa zdravniki prepovedujejo fizične napore vsaj dva meseca, v nekaterih primerih pa se to obdobje podaljša. Takoj, ko vam zdravnik dovoljuje športne dejavnosti, lahko ženska načrtuje svoj čas in si vzame eno uro ali več za vaje, katerih namen je izboljšati sliko.

    Nekatere ženske nimajo časa in finančne sposobnosti za delo s posameznim trenerjem. Vaje lahko opravljate doma (na internetu je veliko video posnetkov s podrobnimi navodili) ali pa se prijavite za skupinske razrede. Tudi dolge sprehode z vozičkom bodo koristile telesu.

    Da bi lahko lik hitro oblikovali, lahko izvajate naslednje telesne dejavnosti in vaje:

    • kupite fitball in se vključite v to veliko žogo. Na začetku je priporočljivo, da se samo vrckate po izdelku (to lahko storite tudi pri otroku v vaših rokah), nato pa malo skočite. Fitball vaje pomagajo krepiti mišice nog, bokov in zadnjice,
    • dolge sprehode z otrokom. Otrokom je koristno, da preživijo veliko časa na svežem zraku, in mama, ki hodi z zmernim tempom, vam bo pomagala izgubiti nekaj kilogramov, ki ste jih pridobili med nošenjem otroka,
    • Joga za mlade mame. Danes številni fitnes centri zagotavljajo to storitev. Lahko se vključite v skupino ali individualno s trenerjem. Vaje omogočajo ne le vrnitev v normalno stanje, ampak tudi vzpostavitev psiho-čustvenega stanja ženske po rojstvu otroka,
    • v fitnes klubu. Seveda, preveč aktivne in dolgotrajne vrste vaj ne bodo ustrezale ženski, ki je bila pred nekaj meseci operirana, vendar obstaja veliko vaj, ki so namenjene krepitvi trebušnih mišic, hrbta, nog in rok. Izkušen inštruktor bo pokazal tehniko med vadbo.

    Lahko pokličete več centrov in ugotovite, ali zaposlujejo skupine mladih mater. Danes se veliko trenerjev ukvarja z ženskami, ki so pred kratkim rodile otroke.

  • vodna aerobika. Razredi v bazenu se lahko začnejo šele po dovoljenju zdravnika,
  • otroški fitnes To so posebne skupine za mame in dojenčke. Med poukom se ne oblikuje le ženska, ampak tudi otrok se fizično razvija.
  • Video: obnavljanje slike

    Danes se s pomočjo carskih rezov rodi veliko dojenčkov. Ginekologi opozarjajo mlade matere, da obdobje okrevanja traja dlje kot po vaginalnem porodu. Ženska mora omejiti fizične napore, kot tudi upoštevati posebno prehrano. Priporočljivo je, da se bolj sprostite in pozorno spremljate svoje stanje: če se je mlada mati nenadoma počutila slabše, se je temperatura dvignila, intenzivnost lochie se je povečala, nujno se je treba posvetovati z zdravnikom. V večini primerov se telo ponovno vzpostavi v nekaj mesecih, pod pogojem, da ženska izpolnjuje vse nasvete ginekologa. Ne skrbite zaradi dejstva, da zdravniki takoj po rojstvu prepovedujejo aktivno zabavo. To bo trajalo kar nekaj časa in šiv bo zacelil po operaciji. Mlada mati lahko poskrbi za njen videz in obnovi svojo figuro takoj, ko ji zdravnik dovoli šport.

    Bolečina po carskem rezu med spolnim odnosom

    Po carskem rezanju se lahko med spolnim odnosom pojavi bolečina. Poleg tega se njihova lokalizacija pogosto spreminja. Pojavijo se lahko v vagini. Dejstvo je, da se začenja hormonski proces maternične in vaginalne kontrakcije, vendar ni bil deformiran. Nelagodje med seksom se zgodi zaradi pretiranega zoženja.

    Spolno življenje po carskem rezu v odsotnosti mazanja lahko ženski povzroči hudo bolečino. Pogosto je razlog psihološka togost. V takih primerih lahko uporabite posebne higienske gele ali maziva. Če se je med seksom začela ostra bolečina ali izcedek, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

    Kaj lahko in ne more storiti po carskem rezu

    Spolnega življenja ne morete začeti, če imajo partnerji spolno prenosljive okužbe ali vnetje. Tudi, če je lochia zaceljena in šivi še naprej krvavijo. Pred začetkom spolnega življenja po operaciji mora partner opraviti popoln pregled. Analni seks in dviganje uteži sta strogo prepovedana.

    Kaj lahko po carskem rezu? Da bi se izognili nosečnosti, je treba uporabljati kontracepcijska sredstva, saj lahko naslednjo načrtujemo le v dveh letih. Sčasoma lahko izberete poze. To je treba storiti zelo previdno in postopoma. Najbolj uspešni bodo tisti, v katerih lahko ženska sama nadzoruje svoje gibanje. Pogosteje je poza od zgoraj.

    Cesarean Recovery

    V prvem obdobju okrevanja po carskem rezu je predpisan počitek v postelji. Morala bi biti v postelji 3 do 12 ur. Vstati moraš previdno, brez nenadnih premikov, počasi in bolje postopoma. Najboljše v prisotnosti nekoga. Sedite lahko samo tretji dan po carskem rezu.

    Če je bila operacija izvedena v splošni anesteziji in kihanje in piskanje se čutijo v prsih, je treba kašljati, da se znebimo sluzi, ki se nabira v pljučih. Swinging v stol, globoko dihanje in izključitev iz prehrane vseh živil, ki lahko vstanejo, in gazirane pijače bodo pomagali obvladovati pline.

    Če se začne zaprtje, telesna aktivnost (vendar zmerna), suho sadje in zelenjava pomagajo normalizirati blato. Vse to lahko vpliva na psihološko ozadje ženske. V tem obdobju se zmanjša spolna želja.

    V obdobju okrevanja po carskem rezanju je mazanje pogosto slabo razvito. V tem primeru aktivno mazanje dobro pomaga. Uporabite lahko afrodiziak ali kadilo. Da bi zmanjšali obremenitev na trebuh in stegna v prvih nekaj mesecih, je najbolje, da uporabite hrbet ali misijonarsko pozo. Postopoma lahko poskusite druge, obenem pa bodite pozorni, da pri pritisku na nožnico ni bolečine.

    Okrevanje drog

    Najprej (približno teden ali malo več) se okrevanje po operaciji opravi pod nadzorom zdravnikov. Prvi dan ženska pri delu preživi v enoti intenzivne nege. Za pomoč pri prilagajanju telesa se izvajajo naslednji ukrepi:

    1. popravek izgube krvi,
    2. predpisano antibiotično zdravljenje, da bi se izognili infekcijskim zapletom po operaciji, t
    3. spodbuja črevesje, da obnovi svoje delo,
    4. Raztopine hranil se vnesejo s pomočjo kapalne infuzije,
    5. antiseptični šivi,
    6. obloge se redno menjajo.

    Če je vse dobro, je drugi dan mlada mati premeščena v splošni poporodni oddelek. Tam se že konča počitek v postelji: mora vstati, hoditi, nahraniti otroka. Z eno besedo, vodi aktivni življenjski slog. Če carski rez ni povzročil nobenih zapletov, je okrevanje po 7-10 dneh že doma. Ženska z otrokom je v tem času odpuščena. Tu se boste morali sami odločiti, kaj lahko in kaj ne morete storiti.

    Ne bojte se! Современные антибиотики для восстановления организма, применяемые после кесарева, вполне совместимы с грудным вскармливанием, так что ваш малыш от их приёма не пострадает. Но это касается только лёгких препаратов, направленных на естественное, без патологий восстановление организма после родов.

    Ограничения

    Перед выпиской врач консультирует молодую маму, как восстановиться после кесарева сечения, соблюдая определённые правила. Če jih ženska upošteva, se bo telo hitro vrnilo v normalno stanje, številka se bo vrnila v prejšnje razsežnosti, depresija in strahovi bodo ostali v preteklosti. Vse to pa bo od nje zahtevalo nekaj truda. Predvsem v tem obdobju bo veliko omejitev v zvezi s prehrano, življenjskim slogom in celo spolom.

    Ne morete:

    • jedo trdno hrano v prvih 3 dneh: 1. dan lahko pijete limonino vodo, v drugem - piščančjo juho, na 3. - kuhano meso, nizko vsebnost maščob skute, jogurt brez polnil, sadni napitek brez sladkorja,
    • sedite za 3 dni
    • tuširajte se, kopajte (tj. navlažite šiv) 7 dni,
    • drgnite šiv s krpico 2 tedna,
    • dvigajte več kot 3 kg za 2 meseca,
    • delo na tisku prej kot 1 mesec po porodu,
    • seksati dokler ne preneha
    • poroda v naslednjih 2-3 letih,
    • zlorabo nošenja povoja.

    Spoštovanje teh pravil bo mladi materi omogočilo hitrejše okrevanje po carskem rezu, tako fizično kot moralno. Če se pojavijo kakšni posebni problemi (menstrualni cikel se ne izboljša, šivi gnojijo, lochia se ne ustavi predolgo, spodnji del trebuha močno visi, itd.), Morajo biti sposobni tudi kompetentno reševati. Glavna stvar tukaj - ne poškodujte svojega telesa in zagotovite, da sprejeti ukrepi ne vplivajo na otroka.

    In še več! V obdobju okrevanja po cezarevi mladi mamici je strogo prepovedano biti živčen, zaskrbljen in ne spati ponoči. Počitek, mir in dobro razpoloženje - to je najbolj potrebno v tem obdobju.

    Normalizacija menstrualnega ciklusa

    Tako kot po naravnem porodu, po carskem rezu je maternica obsežna krvavitev. Proces zdravljenja spremljajo izločki, imenovani lochia. V prvih dneh, ko gredo v obliki krvi, postanejo jantarne in sluzaste.

    V povprečju lahko okrevanje maternice traja od 6 do 8 tednov in ves ta čas morate prenašati izločke, ki niso bistveno mesečni. Čas za normalizacijo menstrualnega cikla je odvisen od ravni hormonov. Zdravniki trdijo, da operacija ne vpliva na ta obdobja. Kot pri naravnem rojstvu imajo pri tem pomembno vlogo različni dejavniki:

    • prisotnosti laktacije
    • intenzivnost proizvodnje mleka
    • režim krmljenja,
    • žensko zdravje
    • časom uvedbe umetnih živil, t
    • prisotnost kroničnih bolezni pri mladi materi,
    • prehranjevanja, t
    • starosti
    • način življenja, ki ga vodi.

    V bistvu je cikel okrevanja odvisen od laktacije: dlje ko ženska svojega dojenčka postavi na prsi, bodo kasnejša obdobja. Obstajajo primeri, ko menstruacija po carskem rezu ni opazna celo leto dni, če je dojenček ves čas dojen. Če je vaš otrok umetni umetnik in še vedno ni dolgo pričakovanega odpusta, je to zaskrbljujoč signal, s katerim se je bolje obrniti na ginekologa.

    Po statističnih podatkih. Vsi se zavedajo pomanjkljivosti carskega reza. Toda le malo ljudi ve, da je po medicinski statistiki po tej operaciji večina žensk normalizirala menstrualni ciklus, ki je bil pred nosečnostjo moten. Tako menstruacija postane bolj redna in manj boleča.

    Stare oblike

    Eno izmed najbolj vznemirljivih vprašanj, ki jih postavlja večina žensk, ki so opravile to operacijo, je obnova figure po carskem rezu: kako zmanjšati čas in odstraniti neprijetne gubice na želodcu in straneh.

    Problem je pomemben, saj je vadba, kot je vadba, šport, fitnes, ples, prepovedana v prvih 1–1,5 mesecih. Medtem ko so mumije, ki so rodile naravno, že normalizirale obliko svojih teles, le vzdihnejo, ko gledajo v nagnjeno "predpasnik" (to je ime poporodne gubice). In to je zaman. Konec koncev je obnovitev trebuha po carskem rezu na voljo že od prvih dni otrokovega rojstva.

    Pravilna prehrana

    1. Jejte živila, bogata z železom (kuhano pusto meso, zeleno zeleno zelenjavo, stročnice) in kalcij (sir in jogurt).
    2. Vzemite vitaminske dodatke za doječe matere od Complivit, Elevita, Vitrum, Abeceda itd.
    3. Jejte pogosto, a delno.
    4. V obdobju okrevanja po carskem rezu je priporočljivo piti več sokov, sadnih pijač, mleka, čiste mineralne vode.
    5. Izključite kofein, hitro hrano, vse ocvrte, vložene, mastne, prekajene, soljene.

    In druge nasvete

    Če si po hitrem carskem rezu prizadevate za hitro okrevanje, tako da vas nič ne omejuje pri komuniciranju z otrokom, upoštevajte zgornja priporočila in upoštevajte še nekaj koristnih nasvetov.

    1. Če se odločite za nošenje po carskem rezilu, da bi se ta številka povrnila, jih ne zlorabljajte. Ponoči ga je treba odstraniti. In podnevi, počivajte v telesu vsake tri ure. To bo povzročilo, da si bodo trebušne mišice in maternica opomogle same, kar je zanje veliko bolj koristno.
    2. Dve leti po carskem rezu morate redno obiskati ginekologa in ga obvestiti o kakršnih koli nepravilnostih v telesu.
    3. Če želite obnoviti delo želodca po carskem rezu ne bi smeli zdraviti zaprtje klistir. Bolje je, da uporabite glicerin sveče in piti kefir.
    4. Za obnovitev maternice in anestezije v prvih dneh po carskem rezu nanesite led na spodnji del trebuha.
    5. Tudi v bolnišnici se predhodno posvetujte s svojim zdravnikom, kakšna zdravila proti bolečinam lahko pijete po carskem rezu in jih shranite. Verjemite mi: še vedno vam bodo koristne.
    6. Praviloma je okrevanje po drugem carskem rezu rahlo zakasnjeno, vendar le rahlo, mat je boleče zmanjšano, lochia lahko traja dovolj dolgo, menstrualni ciklus se ne vrne v normalno stanje takoj. Kljub temu, če se upoštevajo vsa priporočila, bo vse minilo z najmanj izgubami in zapleti.

    Če boste morali rojevati otroka s carskim rezom, ne skrbite za okrevanje telesa in številke po njem. S kompetentnimi ukrepi in izvajanjem nekaterih zgoraj omenjenih pravil se je mogoče izogniti zapletom, pogoji rehabilitacije pa se lahko zmanjšajo na minimum.

    Obstaja več sklepov o nevarnostih detergentne kozmetike. Na žalost jih vse nove mame ne poslušajo. Pri 97% otroških šamponov se uporablja nevarna snov natrijev lauril sulfat (SLS) ali njeni analogi. O učinkih te kemije na zdravje otrok in odraslih je bilo napisanih veliko člankov. Na zahtevo naših bralcev smo testirali najbolj priljubljene blagovne znamke. Rezultati so bili razočarani - najbolj objavljena podjetja so pokazala prisotnost teh najbolj nevarnih sestavin. Da ne bi kršili zakonskih pravic proizvajalcev, ne moremo imenovati določenih blagovnih znamk.

    Družba Mulsan Cosmetic, edina, ki je opravila vse teste, je uspešno prejela 10 točk od 10 (glej). Vsak izdelek je narejen iz naravnih sestavin, popolnoma varen in hipoalergen.

    Če dvomite v naravnost vaše kozmetike, preverite rok uporabe, ne sme presegati 10 mesecev. Bodite pozorni na izbiro kozmetike, je pomembno za vas in vašega otroka.

    Oglejte si video: Carski rez (Julij 2019).

    Loading...