Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kaj so Braxton-Hicksove kontrakcije in katere simptome lahko prepoznajo?

Morda zdaj ni nobenih nosečnic, ki niso nič slišale o kontrakcijah Braxtona Hicksa. Te treninge ali, kot pravijo tudi, lažni spopadi, je opisal angleški zdravnik pred 140 leti. S tem pojavom se tako ali drugače sooča vsaka nosečnica.

Braxton Hicks kontrakcije je treba razlikovati od resničnih kontrakcij, prekurzorjev ali tona maternice. V klasični različici trajajo od dveh do treh sekund do 20-30. Med kontrakcijami ni jasne razlike, ki lahko traja od nekaj sekund do nekaj ur. Ženske imajo praviloma neprijetne, vendar neboleče občutke. Ko se Braxton Hicks začne z lažnim delom, se lahko maternica obrne na kamen, udari v trebuh ali potegne hrbet. Prav ta nepravilnost je odločilno merilo, s katerim jih je mogoče razlikovati od resničnih rodov.

Braxton Hicks kontrakcije niso patologija ali odstopanje od običajnega poteka nosečnosti. V bistvu, to usposabljanje materničnega vratu in maternice pred porodom - občasno krčenje in raztezanje, materničnega vratu postane bolj prožna in elastična. Vendar pa odsotnost takšnih bojev ni razlog za zaskrbljenost. Nekateri so tako asimptomatični, da ne izstopajo v ozadju splošne slabosti.

Če so neprijetne, vlečne in boleče občutke, občutek petrifikacije moti žensko za obdobje 15-20 tednov - posvetovati se z zdravnikom. Najverjetneje govorimo o tonusu maternice, kar pomeni, da obstaja nevarnost spontanega splava otroka. V tem primeru je bolje, da ste varni kot predčasni porod za napačne kontrakcije. Seveda obstajajo primeri, ko se treningi začnejo v zgodnjem obdobju, najpogosteje pa se pojavijo v drugem ali tretjem trimesečju nosečnosti.

Nasledniki se najpogosteje pojavijo v zadnjih tednih nosečnosti, pojavijo se lahko občasno in lahko trajajo več dni v intervalih od 1-2 ur. V tem času poteka aktivna priprava maternice na porod, ki jo spremljajo precej neprijetni občutki.

Kaj lahko storite, če vas skrbi boleče krčenje Braxton Hicksa?

  1. Simptomi se lahko odstranijo, če vzamete nekaj tablet, ki niso špy. Mimogrede, enake nasvete lahko uporabite, če bodo predhodniki motili dan pred rojstvom.
  2. Vzemite toplo (ne vročo) kopel - približno 20 minut mirno ležite v njej, ki je pomirjujoča in sproščujoča.
  3. Utrljajte spodnji del hrbta ali naredite lahko masažo.
  4. Spremenite položaj, lezite - morda občutki vlečenja niso povezani z napačnimi kontrakcijami, ki jih povzroča neprijeten položaj, utrujenost nosečnice.
  5. Pijte pomirjevalni čaj, v trenutku, ko se želodec začne jemati, globoko dihate, kot pri pravem rojstvu otroka.

Ženske, ki čakajo na svojega prvega otroka, pogosto zanimajo vprašanje, ali bodo zamudili resnično delo in delo. Zdravniki in ženske, ki so rodile, večkrat trdijo, da jih ni mogoče zamenjati z ničemer. Pri resnih kontrakcijah se pogostost kontrakcij poveča in bolečina se poveča. Pri klasičnem porodu se prve kontrakcije začnejo 14-16 ur pred pojavom otroka in se ponavljajo vsakih 15-20 minut. Trajanje boja - nekaj sekund. Postopoma se interval skrajša na pet, tri in eno minuto (neposredno pred poskusi), trajanje pa se poveča na 30 sekund.

Vendar pa je nestandardni potek dela vse pogostejši. V tem primeru se lahko prve kontrakcije pojavijo 4-6 ur pred rojstvom otroka in nekaj dni. In interval med prvimi kontrakcijami ne sme biti 15-20 minut, ampak samo 4-5 minut. Vendar pa se tudi zgodi, da med njimi ni nobenega jasnega intervala.

Vsak porod je na svoj način edinstven in edinstven. Občasno ponavljajoča boleča bolečina, okamnitev trebuha v kasnejših obdobjih je razlog za stike z bolnišnico.

Izvor in zgodovina študije

Ženska maternica ima neverjetno lastnost, ki se med rojstvom otroka poveča skoraj 500-krat, lahko pa se tudi skrči in skoraj prisilno izžene plod, ko pride čas za njegovo rojstvo. Mišičnost ženskega reproduktivnega organa je urejena tako, da se lahko strdi z veliko silo, hkrati pa se odkrije maternični vrat in otrok dobi priložnost, da zapusti udobno, vendar tesno materinsko maternico. Proces ritmične in redne nenamerne (neodvisne od volje ženske) kontrakcije se imenuje kontrakcije. Začnejo proces poroda in so zelo pomembni za njihov izid.

Športni šopki ali Braxton-Hicksovi krči pri porodu niso povezani. Imajo le skupno ime.

Predstavljajo napetost mišic maternice, vendar nikoli ne vodijo do odpiranja vratu, izcedek iz sluzi, izliv vode, ne vpliva na čas nastopa dela. To je nekakšna "vaja" ženskega reproduktivnega sistema pred dejanskim testom. Njihove ženske so opazile, verjetno, ves čas, vendar je prvi zdravnik, ki je vzel pritožbe žensk resno in začel študirati čuden pojav, postal Anglež John Braxton-Hicks, po katerem so imenovali lažne spopade. To se je zgodilo leta 1872 v bolnišnici v Londonu, kjer je zdravnik delal in hkrati napisal številna znanstvena dela.

Eden ni upošteval britanskega zdravnika v njegovem opisu - individualne značilnosti različnih žensk. Zato njegove izjave, posredovane potomcem in vključene v vse učbenike o medicini, pravijo, da je ta proces neboleč. Pravzaprav - in ženske ne bodo dovolile, da lažejo - ne vedno lažne spopade dajejo prijetne ali nevtralne občutke.

Niti John Braxton-Hicks, niti njegovi privrženci, niti sodobni zdravniki, žal, niso mogli ugotoviti, kakšni so pravi vzroki tega pojava. Torej, do sedaj v medicini obstaja mnenje, izraženo v XIX. Stoletju, da se tako organizem prihodnje matere pripravlja na porod. Zdravniki so večkrat podvomili v to izjavo, ker so ženske, ki za vseh 9 mesecev niso doživele takšnih kontrakcij enkrat, in to ni preprečilo, da bi se njihovo telo pripravilo na porodniški proces in običajno pravočasno rodilo.

Tako se je rodila še ena različica tega, kar se je dogajalo, in sicer, da so kratkotrajne epizode izboljšanja tonusa maternice z vsemi spremljajočimi neprijetnimi občutki odvisne od povečane občutljivosti reproduktivnega organa zaradi intenzivne rasti (več kot 500-krat - to ni šala!) In povečane oskrbe s krvjo. Tako možgani preprosto pošiljajo napačne nevronske signale grdim mišicam ženskega reproduktivnega organa, zaradi česar pride do toniranja.

Braxton-Hicksove kontrakcije se običajno imenujejo epizode materničnega tona, ki se začnejo vnaprej, veliko pred pričakovanim datumom rojstva. Pripravljalne, prekurzorske kontrakcije, ki so pravi "trening", v katerem se maternični vrat začne zoreti, so običajno razdeljene v ločeno skupino in se imenujejo predhodno.

Toda takšne nianse pogosto ostanejo neopažene tudi pri porodničarjih-ginekologih. Za njih je lažje klicati vse treninge v imenu angleškega zdravnika, kot pa povedati vsaki nosečnici o predhodnem obdobju in njegovih značilnostih.

Ženske same te informacije načeloma ne potrebujejo. Za njih je najpomembnejše, da lahko ločijo treninge od dejanskih in se pravočasno odzovejo na določene patološke spremembe, če sploh obstajajo.

Časovni potek ofenzive

Dr. Braxton-Hicks je v dediščini svojih potomcev pustil še eno kontroverzno izjavo, da se kontrakcije njegovega imena pri ženskah začnejo sredi nosečnosti. To pravijo vsi sodobni uradni viri pričakovati, da bo pojav napačnih kontrakcij z 20. tednom nosečnosti.

Dejstvo je, da nekatere ženske opazijo kratkoročne epizodične spontane seve reproduktivnega organa že prej in pozneje, in tam so tisti, ki so prenašali in rodili več otrok in nimajo pojma, kakšne so takšne kontrakcije, preprosto jih niso čutili.

Vse te možnosti so različice norme. Med bodočimi materami je napačno mnenje, da je odsotnost takšnih kontrakcij znak, da bodo sile tudi šibke pri delu in da se lahko stvari končajo z neuspehom, če se carski rez ne opravi pravočasno. Ta izjava ni resnična.

Že dolgo je opaziti, da se pri primiparnih ženskah treningi začnejo prej kot pri matere, ki imajo predhodne izkušnje z rojstvom otroka. Pogosto se v drugi ali tretji nosečnosti ženska počuti pripravljalno mišično neposredno tik pred porodom, včasih le v predhodnem obdobju. Ženska, ki se pripravlja na to, da bo prvič postala mati, bo morda začela opazovati takšne kontrakcije pred 20. tednom nosečnosti.

Izkušeni zdravniki to povezujejo s strukturnimi in fiziološkimi razlikami med muskulaturo maternice pri ženski, ki je rodila in ki se ni rodila. Če imate izkušnjo poroda, so mišice bolj elastične, raztegnjene, ženska morda ne čuti napačnih kontrakcij do zadnjih tednov obdobja brejosti. Ob prvi nosečnosti so občutki bolj akutni.

Če se trening imena angleškega zdravnika začne zgodaj, ni razloga za paniko. Drugi mit pravi, da lahko povzroči prezgodnje rojstvo, toda ta priljubljena izjava ima malo opraviti z resnico.

Simptomi in občutki

Če se ne čutijo napačne kontrakcije, to ne pomeni, da ne obstajajo. Pri tem je vse odvisno od občutljivosti posamezne nosečnice. V nekaterih, kot je dejal Brexton-Hicks, vse poteka brez bolečin in neprijetnosti, medtem ko drugi čutijo napetost sten maternice in to jim daje določeno nelagodje. Zaradi neznanih razlogov za zdravilo ima lahko ista ženska različne občutljivosti na različne nosečnosti. Med prvo nosečnostjo morda ne bo prišlo do krčenja vadbe, z naslednjim pa se bodo pojavile.

Trening se kaže v nenadni neprostovoljni napetosti maternice. V precej dolgem času lahko ženska celo čuti dno maternice. Občutki v času napetosti, glede na nosečnice, je mogoče v celoti opisati z besedami "trdi kamen se strdi". Zaradi ostre napetosti ligamenta se lahko v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta pojavijo občutki vlečenja in lomljenja.

Kako dolgo traja ta boj, je nedvoumno težko odgovoriti. Lahko traja 15-30 sekund in lahko traja nekaj minut. V eni uri takih bojev se ponavadi ne zgodi več kot 4-5. Pogosto je ena ali dve, po kateri se maternica sprošča in zdravstveno stanje se vrne v prvotno stanje.

Kratko o Brexton Hicks

Prvi trening v bojih za trening je opisal zdravnika iz Anglije Johna Braxtona-Hicksa. To je bilo še v 19. stoletju, in od takrat se ta vrsta bojev nosi njegovo ime.

Kaj pomeni ta medicinski izraz? Tako imenovane kontrakcije mišic maternice bodoče matere, ki ne vodijo k njenemu razkritju oziroma rojstvu otroka. Vseh žensk ni mogoče najti s tem pojavom, vendar morate vedeti za takšno možnost.

Krčenje vadbe se ponavadi pojavi po 20. tednu nosečnosti in ne pomeni napačnega poteka nosečnosti. Torej glavna stvar v njihovem napadu ni panika, mirnost in vedeti, da je to le "usposabljanje". Ni čudno, da so tako imenovani!

Simptomi in vzroki treningov

Prihodnja mama se lahko občasno seznani z vadbenim bojem iz napetosti mišic maternice. Ta napetost je kot napad. In trajajo 30-60 sekund. Običajno Braxton-Hicksove kontrakcije ne prinesejo veliko neugodja. So nepravilne, bolj značilne so površine zgornje maternice, spodnjega dela trebuha in dimelj. Takšne kontrakcije so ne-ritmične in koncentrirane v eni coni in ne povzročajo bolečine v hrbtu, kot je običajno pri resnih kontrakcijah. Posebnost teh swatchov je dejstvo, da sami postopoma izginejo.

Kaj lahko povzroči take bitke? Razlogov je več. Na primer, dejavnost matere in njene telesne dejavnosti, gibanje otroka v maternici in živčnost nosečnice, stres in dehidracija njenega telesa, polnjenje mehurja in orgazma. Včasih lahko kontrakcije Braxton Hicks povzročijo celo dotikanje trebuha.

Zato se je mogoče izogniti nekaterim situacijam, ki povzročajo borbe, nekatere pa preprosto niso dovoljene.

Koncepti Brextona Hicksa

Večina žensk, ki imajo otroka, se počutijo kot krčilci Brexton-Hicks pred porodom. To so lažni spopadi, ki so potrebni, da se telo bodoče matere pripravi na proces rojstva otroka. Korist tega pojava je v tem, da se ženska lahko nauči različnih dihalnih vaj, kot tudi sprostitvene tehnike, ki bodo pomagale zmanjšati bolečine v resničnih napadih.

Tako, da se lahko plod popolnoma razvije skozi celotno obdobje nosečnosti, se maternica neprestano širi in spreminja. V zadnjih mesecih nosečnosti je treba oblikovati tako, da zdrži velike obremenitve.

Pri rojstvu otroka otrok izloči maternico, zato mora biti v dobri formi. Brexton-Higgsove kontrakcije se imenujejo tudi treninge, ker so podobne resničnim bojem, vendar so veliko šibkejše in ne morejo povzročiti poroda. Prispevajo k nasičenju placente s kisikom in povečajo tonus maternice.

Prvi opis treningov je konec XIX. Stoletja izvedel zdravnik John Braxton-Hicks, ki se je ukvarjal z porodniškim zdravljenjem v Angliji. Kasneje je bila ta vrsta kontrakcij dobila njegovo ime.

Vzroki za krčenje pri nosečnicah

Od prvih mesecev nosečnosti v telesu ženske se začne priprave na rojstvo. Glavne značilnosti teh sprememb so kontrakcije maternice. Prihodnja mati občasno občuti, kako se mišice maternice stisnejo in ostanejo v napetosti 1-2 minuti. Materničnega vratu ni razkrita, ker to se zgodi samo, ko je otrok pripravljen za rojstvo.

Braxton-Hicksove kontrakcije se pojavijo že pri 6-7 tednih nosečnosti, vendar se zaradi majhnosti reproduktivnega organa skoraj ne čutijo. Do konca drugega trimesečja se maternica poveča desetkrat, tako da ženska začne opazovati, kako se njene mišice stisnejo.

Glavni vzroki lažnega dela:

  • periodično krčenje maternice ga ohranja v dobri formi v celotnem obdobju otrokovega rojstva,
  • mišični krči izboljšajo krvni obtok znotraj placente,
  • materničnega vratu se postopoma pripravlja za dostavo.

Pojav kontrakcij Brexton-Higgsa v kasnejših obdobjih lahko povzroči celo rahel dotik na koži na trebuhu. Neprijetni občutki med kontrakcijami so lahko posledica pritiska mehurja, če je napolnjen. Otrok v času poroda postane bolj aktiven kot običajno.

Simptomi treningov in njihova razlika od teh

Da bi se izognili paniki, ko se pojavijo napačni kosi, se mora ženska naučiti, kako jih identificirati glede na značilne simptome. Glavni simptom Braxton-Hicksovih kontrakcij je njihova periodičnost. Nehotena kompresija mišic maternice, ki jo ženska lahko doživlja večkrat na uro. V nekaterih primerih se interval med kontrakcijami poveča na nekaj ur. Spasms hkrati traja največ 2 minuti.

Pri Braxton-Hicksovih kontrakcijah ženska ne more čutiti maternice in je ne čuti, pojavlja se tudi občutek otrplosti v trebuhu. Včasih krče spremljajo vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta, enako kot med menstruacijo. Po nekaj minutah se mišice sprostijo in bolečina izgine.

Ženska mora biti pozorna na naslednje simptome, ki niso značilni za običajne kontrakcije:

  • občutek kompresije v dimljah, v zgornjem ali spodnjem delu trebuha,
  • krči se ponavljajo,
  • pojavijo nepričakovano
  • značilni občutki se pojavijo le v določenem delu trebuha,
  • niso ritmični, t.j. bolečina in trajanje napadov se sčasoma ne poveča.

Pri večini nosečnic so treningi neboleči, nekateri pa lahko povzročijo bolečino ali nelagodje. To je posledica posameznih značilnosti telesa. Če krčenje mišic spremlja huda bolečina, morate o tem obvestiti svojega zdravnika.

Braxton Hicks kontrakcije - kaj je to?

Ta pojav je dobil ime leta 1982 v čast svojega odkritelja, angleškega zdravnika Johna Braxtona Hicksa. Nenavadno je bilo, toda človek je opazil in opisal ta proces. Gre za krčenje mišic maternice, ki traja od 1 do 2 minuti. Takšne kontrakcije postanejo opazne po 20. tednu nosečnosti in so označene kot kratkoročno povečanje tonusa maternice. Sčasoma se število takšnih kontrakcij poveča, vendar trajanje ostane enako.

Для чего это происходит

Схватки Брекстона Хикса вполне обоснованно еще называют тренировочными. Матка за весь период беременности претерпевает изменения, в связи с поддержанием жизнедеятельности плода и выполнением защитной функции. Кроме того, при беременности ее размер увеличивается в 500 раз. Mišice maternice se nagibajo k kontrakciji in so v dobri kondiciji, zato potrebujejo samo usposabljanje za opravljanje svoje glavne funkcije ob rojstvu, da izločijo plod. Poleg tega bo bodoča mati s pomočjo takšnih bojev dobila odlično priložnost, da se nauči, kako pravilno dihati med kontrakcijami pri delu z izvajanjem posebnih dihalnih vaj.

Druga koristna in nujna funkcija Hicksovih kontrakcij je povečati pretok kisika v placento. To je tudi posledica povečanega mišičnega tonusa.

Kaj počne ženska

Boj za trening je običajno neboleč in ne povzroča velikega nelagodja. Enostavno jih je naučiti. Njihovi znaki se lahko upoštevajo: rahla odrevenelost trebuha, občasna napetost mišic maternice in rahlo vlečne bolečine v ledvenem delu. Takšni občutki ne povzročajo bolečine, temveč povzročajo neprijetnosti, postopoma izginejo in nato popolnoma izginejo. Plod med takimi kontrakcijami se pogosto obnaša aktivno.

Kako olajšati občutke?

Narava treningov Braxton Hicksa še ni v celoti raziskana. Obstaja več mnenj o tem, kaj funkcijo v telesu bodoče matere opravlja ta pojav. Nekateri znanstveniki menijo, da je tako maternica pripravljena na generični proces.

Če kontrakcije spremljajo neudobni občutki, lahko ženska uporabi posebno tehniko dihanja, ki ne samo zmanjšuje bolečine, temveč ji pomaga pri pravilnem dihanju med porodom. Vaje za dihanje za nosečnice se poučujejo v prenatalnih tečajih.

Drugi porodničarji menijo, da se kompresija gladkega mišičnega tkiva dogaja pod vplivom hormonskih sprememb. Periodični krči pri nosečnicah so po njihovem mnenju potrebni za nasičenje placente s kisikom. Ko jih spremljajo bolečine v dimljah, morate začeti premikati ali spreminjati položaj telesa.

Prihodnje matere, ki doživljajo nelagodje med Braxton-Hicksovimi kontrakcijami, lahko uporabijo tudi naslednje metode za odpravo bolečinskega sindroma:

  • počasna hoja za kratke razdalje prispeva k sprostitvi mišic,
  • sprememba položaja telesa bo zmanjšala napetost, če se bolečina pojavi v določenem položaju,
  • Topla kopel je dobra metoda za sprostitev.
  • pijte veliko vode, da se izognete bolečim krčem, ker pogosto jih povzroča dehidracija,
  • dihalne vaje zmanjšujejo stres in pomirjajo otroka,
  • sprostitev melodične glasbe pomaga pri obvladovanju bolečih napadov in psihološkega stresa.

Če obstajajo znaki, je treba nujno posvetovati z zdravnikom?

Za mnoge ženske je Braxton-Higgsova kompresija mišic asimptomatska. Vendar to ne pomeni, da je rahlo nelagodje med napačnimi kontrakcijami znak bolezni. Da bi nadzorovali zdravstveno stanje in sprejeli ukrepe v času, če gre kaj narobe, bi morala ženska prisluhniti njenemu telesu, pri tem pa posebno pozornost posvetiti značilnim simptomom, ki so lahko znaki bolezni.

Nujno se morate posvetovati z zdravnikom, če:

  • krvavitev, ki lahko, ne glede na intenzivnost, kaže na odmik placente,
  • hude bolečine v trebuhu,
  • občutki, značilni za resne kontrakcije v zadnjih mesecih nosečnosti,
  • sprememba v aktivnosti otroka (intenzivnost gibov se je povečala, ali, nasprotno, postal je veliko manj verjeten premik),
  • kontrakcije se ne ustavijo za eno uro, interval med krči pa 5-10 minut,
  • velike količine izcedka iz nožnice
  • sum bolezni zaradi sprememb v konsistenci, vonju ali barvi izpusta, t
  • bolečine v ledvenem delu hrbtenice,
  • prezgodnji izpust amnijske tekočine ali delno uhajanje iz nje,
  • občutek pritiska v medenici.

Navedeni simptomi se lahko pojavijo pred začetkom poroda. Potrebna je pravočasna zdravstvena oskrba, da se otrok rodi zdrav in materina blaginja ne vpliva na porod.

Kako se znebiti neugodja

Obstaja več načinov, kako si pomagati z Braxton Hicks kontrakcijami in razbremeniti nelagodje:

  • Mirni sprehod bo pomagal sprostiti mišice maternice,
  • Topla kopel ali osvežilni tuš pomaga pri lajšanju mišičnih krčev,
  • Udoben položaj telesa,
  • Steklo vode, soka ali soka bo pomirilo vaše splošno stanje,
  • Sprostitev,
  • Dihalna gimnastika ne bo le pomagala materi, temveč tudi povečala pretok kisika do zarodka.

Opis pojava

Braxton Hicks kontrakcije so lažni spopadi, da se ženska počuti nekaj časa pred rojstvom. So uporabne, ker pripravljajo maternico in celo telo za generični proces, nudijo priložnost za učenje dihalnih praks, obvladajo različne tehnike sprostitve, ki bodo zmanjšale boleče občutke, ko se začnejo resne kontrakcije. V celotnem obdobju nosečnosti se maternica neprestano spreminja, saj je prisiljena vzdrževati plod v stanju, ki ga je mogoče preživeti, in opravljati zaščitne funkcije. Do konca nosečnosti postane 500-krat več kot v času spočetja in to je resno breme. Zato mora biti maternica, da bi dobro opravila svojo funkcijo in potegnila otroka, ko pride čas, v dobro obliko, za katero potrebuje usposabljanje. Kontrakcije Braxtona Hicksa jim zagotavljajo. Poleg tega placenta zaradi lažnih kontrakcij prejme več kisika, kar je tudi koristna posledica tega pojava.

Včasih se kontrakcije Braxton Hicks imenujejo tudi treningi.

Mehanizem njihovega pojava je podoben mehanizmu pri resnih kontrakcijah: oba se pojavita pod vplivom hormona oksitocina, ki povzroča kompresijo materničnih mišic. Vendar pa napačne kontrakcije nimajo zadostne moči in ne morejo sprožiti začetka delovnega procesa. Znane so večini nosečnic. Le majhen odstotek bodočih matere jih ne doživlja. Če ženska ne ve za obstoj kontrakcij Braxton Hicks, potem lahko povzroči njen strah, anksioznost in povzroči nepotreben stres v njenem položaju, še posebej, če postanejo do konca nosečnosti intenzivnejši. V tem primeru jih lahko ženska vzame zares. Zato je zelo pomembno, da se bodočim materam posredujejo informacije o tem, kaj so te kontrakcije, kako se manifestirajo, kako vplivajo na telo in na kakšno stopnjo nosečnosti jih je treba pričakovati.Prvič so te kontrakcije opisali britanski porodničar John Braxton Hicks leta 1872, zaradi česar so dobili svoje ime.

Vzroki za ta pojav so lahko:

  • telesna dejavnost matere, telesna vadba, gimnastika,
  • aktivno gibanje otroka v maternici,
  • stresne situacije, čustvena obremenitev matere med nosečnostjo,
  • nezadostna količina tekočine v telesu bodoče matere,
  • pritisk polnega mehurja na stene maternice, nezmožnost izprazniti ga,
  • orgazem med seksom.

To ni popoln seznam. Na primer, vzrok bi lahko bila njena lastna roka ali roka moža, ki je bila postavljena na trebuh nosečnice. Nemogoče je predvideti absolutno vse situacije, nekaterim se ni mogoče izogniti. Vendar je precej realistično zmanjšati verjetnost takšnih kontrakcij na minimum, sčasoma poskušati piti dovolj čiste, negazirane vode, da se ne prisilimo prenašati, ko hočete iti na stranišče, itd.

Znaki in simptomi

Številni znaki kažejo, da se začnejo kontrakcije Braxton Hicks. Pri frekvenci dveh do treh ponovitev na uro do večkrat na dan, ženska meni, da so mišice maternice nenamerno napete. Izgleda kot napad, ki traja od 30 sekund do minute ali dveh. Med kontrakcijami je maternica tako napeta, da se zdi, da je kamnita in da ženska tega ne more čutiti ali čutiti. Prav tako je značilna otrplost v trebuhu ali rahla bolečina v vlečni naravi, ki sega v spodnji del hrbta in je podobna občutkom med menstruacijo. Po minuti ali dveh se ti občutki umirijo in se ustavijo. Trajanje in pogostost krčenja sta glavna merila, po katerih se prave kontrakcije razlikujejo od napačnih. Za slednje so ti simptomi tipični:

  • občutek stiskanja v spodnjem delu trebuha, v dimljah ali v zgornjem delu maternice,
  • občutki so zgoščeni na enem področju in se ne raztezajo na celoten trebuh,
  • kontrakcije so nepravilne,
  • nepredvidljiv
  • nimajo ritma, to pomeni, da ne postanejo postopoma bolj boleči in dolgotrajni, premor med njimi se ne zmanjšuje.

Kar se tiče nelagodja in bolečine, je tukaj vse individualno: za večino je delo neboleče, za druge pa je le neudobno do neke stopnje, toda nekatere ženske lahko doživijo očitno bolečino. Običajno ne sme biti bolečine, zato se morate, če je še vedno prisotna, posvetovati z zdravnikom. To velja tudi za drug znak: nekatere noseče matere ugotavljajo, da so kontrakcije enako intenzivne skozi ves čas. V drugih primerih je opaziti povečanje glede na čas dostave.

Glavna stvar pri določanju treningov je osredotočiti se na svoje občutke, poslušati svoje telo.

Kako razlikovati od resničnih bojev

Za razlikovanje med dejanskimi kontrakcijami in treningi morate poznati simptome teh in drugih:

  • napačne kontrakcije so nepravilne. Med sedanjostjo so isti časovni intervali,
  • napačne kontrakcije se med hojo zmanjšajo ali popolnoma izginejo, prav tako pa tudi, če ženska spremeni svoj položaj. Prisotnost, ko hoja postane intenzivnejša, ne mimo, ne nadaljuje in se ne poveča do rojstva.

Za prave kontrakcije so značilni tudi:

  • pritisk v predelu medenice ali vagine,
  • bolečina v hrbtu ali spodnjem delu trebuha,
  • občutki bolečine, ki segajo v stegna, dajejo stran.

Mnoge ženske trdijo, da so te kontrakcije podobne zelo močnim krčem, ki se pojavijo med menstruacijo ali motnjami črevesja.

  • pravilnost - pojavijo se vsakih 5 ali 10 minut (morda pogosteje), več kot 5-6 bojev na uro,
  • prisotnost krvavitve ali tekočine iz maternice,
  • drisko, bruhanje ali slabost.

Tabela: razlike med treningi in pravimi

Neredni, ne postajajo pogostejši.

Redni, bližje rojstvu otroka, krajši je interval med njimi.

Izginjajo, ko počivate, hodite, spreminjate držo.

Počitek, spreminjajoče se poze, hoja ne vplivajo na prenehanje krčenja.

Ne zelo močna in sčasoma se njihova intenzivnost ne poveča, proti koncu napada slabi in se umiri.

Krepi se postopoma.

Kratice se pojavijo v medenični regiji ali sprednjem delu trebuha.

Obstajajo kontrakcije v spodnjem delu hrbta, nato pa se začnejo čutiti v predelu trebuha.

Kako dolgo se pojavljajo?

Najpogosteje se trening začne v tretjem, nekoliko manj v drugem trimesečju nosečnosti, toda tu je vse individualno. Pri nekaterih ženskah jih opazimo že v šestem tednu. Vendar pa je najpogosteje njihov videz opazen pri 20-26 tednih. Običajno, potem ko je ženska začutila prvi napačen boj in jo opredelila kot boj Braxton Hicksa, se je začela podrobneje poglobiti v svoje telo in signale, ki jih daje. Gladke mišice maternice, ki se skrčijo, signalizirajo, da je dolgo pričakovani otrok začel s pripravami na rojstvo. Naše telo potrebuje takšne vaje, da je maternica v procesu resnih kontrakcij dovolj usposobljena in brez težav lahko potisne otroka.

Strokovnjaki pravijo, da se kontrakcije Braxton Hicks pojavijo absolutno pri vseh nosečnicah, vendar jih nekatere ženske še vedno ne čutijo.

Kako Braxton Hicks kontrasti

Potek kontrakcij Braxton Hicks za vsako žensko se lahko do neke mere razlikuje, vendar je celotna slika bolj ali manj enaka. Ko se rojstvo približa, se pogostost napadov rahlo poveča, vendar so kontrakcije še vedno nepravilne in neboleče.

Ko je nekaj tednov ostalo do rojstva, se maternični vrat maternice začne gladiti, postane mehkejši (to pomeni, da začne zoreti). V tem obdobju mnoge ženske ugotavljajo, da so kontrakcije vadbe pogostejše in intenzivnejše, v nekaterih primerih pride do nelagodja ali bolečin. Torej, kolikor bližje je rojstvu otroka, bolj se začnejo boriti za treninge kot pravi. Če v zgodnjih obdobjih nosečnosti napačni napadi niso prizadeli materničnega vratu, so v zadnjih tednih začeli pomagati, da se gladi in rahlo odpre. Včasih se iz te ženske odvzame tako imenovani čep, ki jasno kaže na približevanje rojstvu in dolgo pričakovano srečanje z otrokom.

Če je nosečnost več kot 38 tednov, se lahko napačne kontrakcije težko ločijo od resničnih. Ampak nosečnica ne sme skrbeti, ker je stres kontraindicirana z njo. Zdravniki pravijo, da ženska nikoli ne bo zmedla pravega bolečinskega dela in bo takoj razumela, kdaj pride čas.

Razlog za klic ginekologu se lahko obravnava kot stanje, ko se obdobje brejosti približa 37 tednom in ženska šteje od štirih dni ali več v eni uri.

Ali je mogoče razbremeniti nelagodje

Če do rojstva ne ostane več kot nekaj tednov in so napačne kontrakcije začele povzročati nelagodje, lahko s pomočjo nekaterih tehnik ublažite vaše stanje:

  • dober učinek pomeni spremembo položaja ali vrste dejavnosti. To bo pomagalo tudi, če ženska leži ali sedi v neudobnem položaju.
  • lahko vzamete toplo, vendar nikakor vročo kopel - ta postopek pomaga sprostiti mišice,
  • včasih krčenje izzove pomanjkanje tekočine v telesu, zato nadomestite potrebno količino vode s pitjem enega ali dveh kozarcev. Sne poskušajte dehidrirati,
  • Pomagajo lahko tudi sprostitvene vaje ali globoko počasno dihanje.

Te metode ne morejo ustaviti kontrakcije maternice, ker so kontrakcije treninga naravni proces. Namenjene so prav zmanjševanju neprijetnih občutkov in lajšanju stanja nosečnice.

Kdaj potrebujete pomoč zdravnika?

Ne bojte se strah Braxton Hicks. Običajno ne povzročajo hude bolečine, poseg zdravnika ni potreben. Vendar, če se približujete obdobju 37 tednov in ste opazili enega ali več naslednjih simptomov, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom, saj to lahko kaže na pojav prezgodnjega poroda:

  • več kot štiri tekme za eno uro (vključno s primeri, ko napadi ne povzročajo bolečine in neugodja),
  • občutek bolečine v trebuhu, ki je podoben krčem med menstruacijo,
  • vsako krvavitev ali krvavitev,
  • povečanje količine izcedka iz nožnice, kakršne koli spremembe njihove barve, vonja, teksture,
  • močan pritisk v predelu medenice (zdi se, kot da bo dojenček padel),
  • izpust vode
  • lumbalna bolečina, zlasti ritmična ali dolgočasna.

Če je že 37 tednov že minilo, morate poklicati zdravnika, ko postanejo kontrakcije redne, ponavljajo se vsaj vsakih 5 minut, vsak pa traja približno minuto. Napadi bi morali trajati vsaj eno uro. Če so vsi opisani znaki enaki, lahko rečemo, da to niso treningi, ampak najbolj naravni krči, danes ali jutri pa boste postali mati.

Če je bolnišnica daleč od vašega stalnega prebivališča, je priporočljivo, da se takoj odpravite na cesto, saj začutite začetek resnih krč.

Prosto se obrnite na svojega zdravnika. Med nosečnostjo ni malenkosti, vsaka stvar je pomembna.

Kako lahko upravljate treninge

Ženska se lahko nauči nadzorovati krčenje treniranja. Da bi to naredila, mora skrbno spremljati svoja čustva, poslušati signale telesa, poskušati dihati sproščeno. Dober učinek ima obvladovanje posebne tehnike dihanja, ki jo lahko noseča moški izvede pod nadzorom specialista iz klinične ambulante. Takšne dihalne prakse so zelo koristne, saj je naravna nezavedna reakcija na kontrakcije, da zadržite sapo in se potrudite, med porodom pa je ni mogoče.

Včasih v zadnjih tednih nosečnosti postanejo kontrakcije močne in povzročajo veliko nelagodja, da se nekatere ženske sprašujejo: ali je mogoče spodbuditi porod in se hitro znebiti teh neprijetnih občutkov? V nobenem primeru ni priporočljivo pospešiti rojstva otroka.

Samo izkušeni zdravnik lahko izvede pravilno stimulacijo poroda in samo, če je to potrebno iz zdravstvenih razlogov.

Krčenje maternice lahko povzroči slabo spanje. Včasih je zelo težko najti udoben položaj in veliko časa se porabi za iskanje enega. Moramo zgraditi celotno piramido različnih blazin, valjev, odej, da se lahko sprostimo in tiho zaspite. Če želi ženska ležati na eni strani, ji lahko velik vzglavnik pod zgornjim kolenom pomaga, da se počuti bolj udobno. Она помешает животу «сползать» вперёд. Если всё же женщина проснулась посреди ночи, не стоит заставлять себя снова заснуть. Пусть сон придёт сам собой. Для этого можно почитать, послушать в наушниках музыку, заняться любым тихим спокойным делом.

Če se noseča ženska zbudi sredi noči, ji bo branje spet pomagalo zaspati.

Seveda je za nadzor nad treningom vredno spomniti teh tehnik, ki pomagajo ublažiti nelagodje.

Razlog za posvetovanje z zdravnikom

Če ženska opazi povečanje kontrakcij vadbe in povečanje bolečine, je to lahko znak začetka poroda. Te kontrakcije so predhodniki dela, ki prispevajo k odprtju materničnega vratu. Rojstvo otrok je proces, ki poteka individualno za vsako žensko. Torej, ali so te napake napačne ali generične, lahko določi le zdravnik.

Zato se morate takoj posvetovati z zdravnikom, če opazite:

  • Bori so postali intenzivni, redni, dolgi in pogosti.
  • Prišlo je do krvavih izcedkov iz nožnice.
  • Začela se je krvavitev.
  • V spodnjem delu trebuha je prišlo do obsesivne bolečine, ki se je razširila do spodnjega dela hrbta.
  • Pošlji vodo.
  • Pomanjkanje gibanja ploda ali popolno pomanjkanje gibanja.

Čaka na dostavo

Kontrakcije Braxton Hicks so običajen proces priprave telesa nosečnice na porod. Zahvaljujoč njemu lahko zaključimo, da nosečnost dobro napreduje, glavni dogodek v življenju ženske - rojstvo otroka - pa se bo kmalu zgodilo. Če ženska opazi povečano krčenje ali povečano bolečino v telesu, je to lahko znak za začetek poroda. V tem primeru morate takoj oditi v bolnišnico.

Znaki krčenja

Usposabljanje, napačne kontrakcije (lahko najdete ime "Braxton-Hicks kontrakcije", po imenu znanstvenika, ki jih je prvi opisal) se čutijo kot ritmične kontrakcije trebuha. Pogosto ne povzročajo velikega nelagodja, je pa individualno in je odvisno od praga občutljivosti na bolečino. Začnejo se naključno in končajo tako nenadoma, kot se pojavijo, ne da bi sledili zaporedju.

To stanje lahko izsledimo že od 20. tedna in ga lahko spremljate do rojstva, v zadnjih mesecih čakanja na otroka pa se rahlo poveča. Pogosteje se kontrakcije čutijo zvečer ali ponoči, ko so vse druge mišice sproščene in občutki se osredotočajo na spreminjanje tonusa maternice. Pogosto se med vadbo pojavijo kontrakcije. Pri nekaterih ženskah so asimptomatske.

Simptomi lažnega dela:

  • Neredne kontrakcije maternice (pojavijo se lahko večkrat na dan, potem pa nekaj časa ne motijo ​​in se ponovno pojavijo).
  • Pogosteje so občutki lažnih kontrakcij neboleči ali povzročajo manjše nelagodje.
  • Napadi se prenesejo pri spreminjanju položaja, prekinitvi dejavnosti ali povečanju aktivnosti.
  • Ni opažena razširitev materničnega vratu (samo zdravnik lahko določi).

Kako olajšati stanje

Ko se začnejo napačne kontrakcije, ki jih spremlja nelagodje, lahko stanje na več preprostih načinov. Najprej se pomiri in poskusi sprostiti. Bodite prepričani, da spremenite vrsto dejavnosti in položaj telesa. Nekatere ženske lahko uživajo v topli kopeli, prijetno masažo ali prigrizek. Lahko se vadite v dihalni generični gimnastiki, potem pa se med nosečnostjo in porodom nosečnica počuti bolj samozavestno.

Prava kontrakcija je individualna za vsako nosečnico. Nekatere matere na začetku čutijo hudo bolečino, druge pa le blago nelagodje, ki se poslabša s povečanjem kontrakcij. Bolečine lahko gredo v hrbet, spodnji del hrbta, spodnji del trebuha, stransko območje, stegna, noge, mehur ali danko. Občutki se lahko primerjajo z bolečino v prvih dneh menstruacije v primeru boleče menstruacije (dismenoreja) ali napadi bolečine pri driski.

Značilnost resničnih kontrakcij je njihova periodičnost. Med napadoma bolečine je opazno zmanjšanje intervala, napadi pa postanejo daljši, s spremembo položaja, spremembo vrste aktivnosti, ne oslabijo. Pogosto se pojavijo driska, slabost in celo bruhanje. Hkrati se lahko odpre tudi plodovnica z izločkom plodovnice. Ginekolog-porodničar ugotavlja postopno odpiranje materničnega vratu.

Vprašanja, katerih odgovori bodo pomagali določiti naravo krčenja

Razlika med napačnimi kontrakcijami in resničnimi za zdravnike je povsem razumljiva in jasna, toda panična nosečnica, ki je nenehno zaskrbljena zaradi zdravja svojega otroka, se pogosto ne more pravilno orientirati v številnih znakih in simptomih. Vprašanja bodo pomagala dobiti točen odgovor. Če je prvi odgovor vaš primer, potem so napadi napačni, če je drugo krčenje resnično in morate prositi za pomoč.

Kako pogosto se pojavijo?

  1. Pojavljajo se od časa do časa, nimajo določenega intervala.
  2. Obstaja rednost napadov kontrakcij, interval med njimi je od pol minute do minute, postopoma njihovo povečanje in trajanje povečanje.

Ali oslabijo kontrakcije maternice pri spreminjanju položaja telesa in vrsti aktivnosti?

  1. Pri spreminjanju dejavnosti, po počitku ali hoji je stanje oslabljeno.
  2. Kontrakcije se nadaljujejo z enako intenzivnostjo tudi po spremembi položaja in vrste dejavnosti.

Kakšna je intenzivnost?

  1. Prišlo je do oslabitve kontrakcij, intenzivnost bolečin se ne poveča.
  2. Vsak boj je močnejši od prejšnjega.

Kje se nahajajo bolečine?

  1. Bolečine obstajajo le v sprednjem trebuhu ali v predelu medenice.
  2. Bolečine in krčenje se najprej čutijo v spodnjem delu hrbta in se nato razširijo na prednji del trebuha.

Če je večina odgovorov druga možnost in je še prezgodaj za porod, se morate obrniti na zdravnika, ki vodi nosečnost, in razjasniti situacijo z njim, ali pa takoj oditi v bolnišnico.

Kdaj moram obiskati zdravnika za napačne borbe

Zgodi se, da ne gre vse gladko in da obstajajo situacije, ko usposabljanje zahteva tudi medicinsko intervencijo. In ni pomembno, kako dolgo trajajo napačne kontrakcije in kakšna je njihova intenzivnost, pomoč je potrebna takoj. Ti signali vključujejo:

  • Pojav izcedka iz nožnice (imajo lahko mešanico krvi ali so vodni).
  • Izpuščanje plodovnice, ali njihovo uhajanje (v prvem primeru se velika količina tekočine izliva iz nožnice, v drugem - nenehno čutijo vlago v vaginalnem predelu, hlačke se hitro zmočijo).
  • Bolečina pri kontrakciji maternice je huda, vendar njenih pravilnosti ni mogoče izslediti.
  • V ledvenem delu se občutijo hude bolečine.
  • Otrok se je začel premikati manj (manj kot 10 gibov za dve uri) ali pa se je popolnoma ustavil.
  • Močne kontrakcije v vsakem trenutku do 37 tednov nosečnosti.
  • Kontrakcije niso močne, vendar se ponavljajo pogosto (več kot 4 napade na minuto).
  • Krčenje ni redno, vendar se njihova intenzivnost povečuje.
  • Pritisk na presredek se poveča in povzroča precejšnje nelagodje in bolečine.

Zakaj potrebujemo treninge

Lažne kontrakcije so sestavni del priprave mišic maternice in njenih vratov na porod. Kontrakcije pospešujejo vadbo mišic (kot tudi vadbo za mišice hrbta, nog, rok in drugih delov telesa). Brez njih maternica ne bo mogla ob pravem času priti v stik in potiskati otroka ob rojstnem kanalu (to pa zahteva zelo veliko napora). Obstaja povečanje vzdržljivosti mišic, saj se pri delu ne bo potrebno večkrat natezati. V nasprotnem primeru bo maternica "visela kot vreča" in ne bo napeta v pravem trenutku.

Krčenje vadbe tudi spodbuja prekrvavitev spolnih organov in s tem poveča pretok kisika in hranilnih snovi (tudi do otroka).

Ne skrbite, če ne čutite zmanjšanja. Tam so, imate le visok prag bolečine ali jim ne dajete pomena (stalno delajo, so v gibanju, jih zmedejo s povečano tvorbo plina, napadi bolečine v trebuhu ali drugim pojavom). Telo noseče ženske deluje kot samostojen sistem in bo sam izvajalo potrebne ukrepe.

Možne posledice

Braxton Hicks kontrakcije nimajo negativnih posledic za nosečnico. Omenili smo že, da ta proces zagotavlja narava sama. Če pa se pojavijo kontrakcije in se ženska pritožuje zaradi poslabšanja zdravja, je verjetno, da je to začetek poroda. V takih razmerah je zamuda nesprejemljiva;

Treningi (video)

Braxton Hicks kontrakcije so popolnoma naraven proces, namenjen pripravi ženskega telesa na porod. Navajajo, da nosečnost poteka normalno, vse je v redu z otrokom in materjo in kmalu se bosta lahko srečala. Glavna stvar je, da poslušate svoje telo in ohranite pozitiven odnos.

Oglejte si video: Lažni trudovi (September 2019).

Loading...