Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Vitamini v menopavzi: pravila za izbiro in najboljše možnosti

Ženske trdo prenašajo obdobje izumiranja reproduktivne funkcije. Pogosto se pojavljajo stalne plime, slabost, poslabšanje zdravja. Za vzdrževanje telesa je priporočljivo jemati določene droge. Torej so vitamini za menopavzo odlično orodje. Razmislite o njih, ugotovite, kaj dame potrebujejo v tem času.

Kateri vitamini so potrebni za menopavzo?

Pri izrazitem menopavzalnih pojavih zdravniki priporočajo jemanje nekaterih vitaminskih kompleksov. Njihova sestava vsebuje optimalne odmerke bioloških snovi in ​​mikroelementov, kar pozitivno vpliva na splošno počutje žensk. Zdravniki pri menopavzi pripovedujejo, da so za žensko telo pomembni naslednji dejavniki:

  1. Vitamin E (toeoferol). Na podlagi raziskave zdravniki pravijo, da lahko ta spojina podaljša delovanje spolnih žlez. Jemanje vitamina E med menopavzo je zelo pomembno, saj sodeluje pri sintezi hormonov, kot so progesteron in estrogeni. Poleg tega ima sposobnost zmanjšati krvni tlak, pozitivno vpliva na stanje žilnih sten.
  2. Vitamin A (retinol). Ta element odlikujejo antioksidativne lastnosti. Dokazano je, da jemanje zmanjšuje tveganje za razvoj tumorjev dojk, črevesja, maternice. Pozitivno vpliva na kožo - upočasni proces staranja, zmanjša nastanek gub.
  3. Askorbinska kislina (vitamin C). Ne samo aktivni naravni antioksidant, ampak tudi odličen element, ki krepi obrambo telesa.
  4. Vitamin D. Igra pomembno vlogo v procesu absorpcije kalcija, ki je potrebna za normalno delovanje mišično-skeletnega sistema. Pri menopavzi, ki jemlje vitamin D, ženska odpravlja razvoj osteoporoze, ki jo lahko opazimo v ozadju zmanjšanja koncentracije estrogena v telesu.
  5. B1 iz B6. Znan po svojih pozitivnih učinkih na živčni sistem. V obdobju menopavze nihanje razpoloženja, apatija - pogosti pojavi. Sprejem teh snovi normalizira proces spanja, pomaga pri boju z razdražljivostjo, z normalizacijo delovanja živčnega sistema.

Poleg tega je treba povedati o mineralnih snoveh, ki pospešujejo presnovne procese v telesu, delujejo kot gradbeni material za regeneracijo celic. Med glavnimi:

  • magnezij,
  • kalcij,
  • cink,
  • železo,
  • fosfor.

Vitamini za menopavzo - starost 45 let

Najprej morate povedati, da imenovanje kompleksa vitamin - dolžnosti zdravnika. Po pregledu bolnika, ki navaja začetek menopavze, na podlagi obstoječih težav, zdravnik pripisuje zdravilo. Na farmacevtskem trgu obstaja veliko takih sredstev. Vitamini med menopavzo (starost 45 let), katerih ime podamo v nadaljevanju, se vzamejo po dolgem poteku, katerega trajanje predpiše zdravnik. V tem primeru mora ženska slediti njegovim navodilom. Kot primer lahko pokličete:

  1. Menopace. Zdravilo se proizvaja v Združenem kraljestvu. Vsebuje uravnotežene odmerke pantotenske kisline in mineralov. Oslabljenemu ženskemu telesu pomaga, da sintetizira estrogene, normalizira ravnovesje spolnih hormonov, zmanjša pojavnost dogodkov v menopavzi. Te vitamine vzemite, ko se začne menopavza.
  2. Vitatress. Zdravilo so razvili domači farmacevti. Vsebuje vitamine C, A, D, B, E. Ne samo, da normalizira delovanje živčnega sistema, ampak tudi aktivira srčno-žilni sistem. Učinkovito na začetku menopavze.
  3. Femicaps Narejen je na Finskem, na osnovi rastlinskih sestavin. Passionflower, večer jajčec, vitamini E ali B pozitivno vplivajo na živčni sistem. Ima pomirjujoč učinek, odličen je za boj proti nespečnosti.

Vitamini za menopavzo - starost 50 let

Vsaka ženska mora samostojno skrbeti za njeno zdravje z uporabo vitaminov med menopavzo. Če želite to narediti, se morate posvetovati z zdravnikom. Pogosto zdravniki slišijo vprašanje, kaj vitamini, da med menopavzo (starost 50 let). Zdravniki imenujejo naslednja sredstva:

  1. Abeceda 50+. Zdravilo so razvili ruski farmacevti, izdelani posebej za ženske v klimakternem obdobju. Vsebuje ne le optimalno razmerje vitaminov, ampak tudi likopen, lutein. Te snovi izboljšajo delovanje vizualnega aparata, zmanjšajo tveganje za izgubo vida. Sestava je razdeljena na 3 tablete, ki imajo drugačno barvo. Vzemite shemo, predlagano v navodilih za zdravilo.
  2. Extraval. Zdravilo normalizira koncentracijo estrogena v krvi, s čimer se zmanjša vroče valovanje. Med laboratorijskimi raziskavami je bilo ugotovljeno, da delovanje zdravila zmanjšuje tveganje za nastanek tumorskih procesov v reproduktivnem sistemu.
  3. Klimadion Uno. Ustvarjeno na osnovi rastlinskih sestavin. Hitro normalizira koncentracijo ženskih spolnih hormonov, kar pozitivno vpliva na splošno zdravje.

Katere vitamine je treba piti med menopavzo?

To vprašanje se pogosto pojavlja zaradi široke palete sredstev. V tem primeru zdravniki ne dajo dokončnega odgovora. Vitamine za ženske z menopavzo mora izbrati ginekolog ali splošni zdravnik. Hkrati pa na podlagi podatkov iz laboratorijskih študij svetujejo zdravila na podlagi njihovih izkušenj. Ni enotnega univerzalnega sredstva. Pri predpisovanju zdravniki upoštevajo resnost simptomov menopavze, splošno stanje bolnika. Tečaj je dodeljen individualno.

Najboljši vitamini za menopavzo

Od velikega števila zdravil je težko imenovati kompleks vitaminov med menopavzo, ki popolnoma razbremeni pojave tega obdobja. Ne smemo pozabiti, da mora biti zdravljenje celovito. V nekaterih primerih, z močnimi simptomi, manifestacijami, se lahko predpiše hormonska terapija, - vitamini med menopavzo te vrste so nemočni. V središču terapije je oživitev manjkajoče količine hormonov. Popolno upoštevanje pravil in navodil zdravnika je ključ do pravilnega zdravljenja.

Vitamini za menopavzo pri ženskah pri visoki plimi

Treba je omeniti, da estrogen ne določa le razvoja telesa glede na ženski tip, temveč vpliva tudi na delo centra za termoregulacijo, ki se nahaja v hipotalamusu. Z zmanjšanjem njegove koncentracije telo poskuša nadomestiti pomanjkljivost. Začne reagirati, povzroča palpitacije, povečuje obseg izločanja znoja, širi krvne žile. Ženska je vroča.

Fitoestrogeni se uporabljajo za kompenzacijo teh pogojev, vključno z:

  1. Feminalgin. Izboljša duševno stanje in pomaga zmanjšati pojav menopavze. Lahko se uporablja s cikličnimi težavami in nepravilnimi obdobji.
  2. Žensko Glavna sestavina je rdeča detelja. Ta rastlina razbremeni potenje, zmanjša občutek toplote, zmanjša srčni utrip.
  3. Qi-Klim. Se razlikuje po sedativnem učinku. Popolnoma razbremeni živčnost, anksioznost, občutke, ki jih med menopavzo pogosto prehitevajo.

Spomnimo se, da vitamini med menopavzo iz plimovanja niso vedno varni. Zaradi tega so zdravniki prisiljeni zateči k imenovanju obravnavanih drog. Uporabite jih sami ni dovoljeno. Zelo pomembno je upoštevati odmerjanje, pogostost in trajanje zdravljenja. Nepravilna uporaba lahko povzroči tumorje, ki so odvisni od estrogena. V tem primeru bo morda potrebna operacija.

Vitamini na začetku menopavze

Vitamini za ženske v menopavzi so rešilna vrvica, ki pomaga zmanjšati pojavnost procesa izumrtja reproduktivne funkcije. Zaradi tega mnogi zdravniki priporočajo, da jih jemljete od prvih znakov - od menopavze. Uporablja take vitamine za menopavzo, kot:

  1. Hipotrilon - vsebuje visoko koncentracijo vitamina E, ki ga dopolnjuje aktivni kompleks mineralov. Ne samo, da odstrani vroče utripe, temveč tudi zmanjša tveganje za razvoj tumorjev,
  2. Ortomol - izboljšuje duševno in telesno zdravje, intelektualne sposobnosti.

Vitamini za vzdrževanje sklepov med menopavzo

Osteoporoza po 50 letih ni redka. Zaradi tega zdravniki pozorni na potrebo po uporabi posebnih zdravil. Ko govorimo o tem, kateri vitamini jemljete med menopavzo, zdravniki upoštevajo:

  1. Calcium D3 Complite. Kombinacija kalcija in holekalciferola pozitivno ogreva delovanje mišično-skeletnega sistema.
  2. Doppelgerts-sredstvo. Podpira splošno zdravje, pozitivno vpliva na mišičnoskeletni sistem.
  3. Osteo-Vit. Pomaga pri spopadanju s pojavom menopavznega artritisa.

Vitamini po menopavzi

Za določitev vrste zdravila, njegovega odmerka, trajanje sprejema je lahko le zdravnik. Da bi ugotovili, katere vitamine je najbolje jemati med menopavzo za določeno žensko, je treba zbrati celotno zgodovino, izključiti sočasne bolezni, kar ni redko v tej starosti. Pravilen pristop, kompleksno zdravljenje pomaga lažje prenašati obdobje izumrtja reproduktivnega sistema, preprečuje razvoj bolezni, med katerimi so pogosto opaženi tumorji jajčnikov. Med temi zdravili so:

Zakaj med menopavzo dodaten vnos vitaminskih pomoči?

Vitamini so sestavine živil, ki jih vsebuje zelo majhen volumen, so del encimov - regulatorne snovi, ki pogosto pospešujejo vse biokemične reakcije. Encimi regulirajo metabolizem - kompleks biokemičnih reakcij, ki se odvijajo v celicah. Med menopavzo se dnevna potreba po teh snoveh bistveno poveča. Vitaminski kompleksi, izdelani posebej za ženske določene starosti, bodo pomagali pokriti potrebo.

Dodatna energija, pridobljena kot posledica presnovne korekcije, bo ženskemu telesu pomagala pri spopadanju s situacijo in obnovitvi okvarjenega delovanja notranjih organov in sistemov. Ni manj potrebno za telo med menopavznimi minerali: potrebni so za uravnavanje celične presnove.

Vse te snovi uravnavajo delovanje nevroendokrinih sistemov. Pomaga pri odpravljanju simptomov menopavze: razdražljivost, slabo razpoloženje, zaskrbljenost, glavobol, vrtoglavica in zardevanje obraza - vse, kar je tako slabo iz običajnega življenja in zmanjša učinkovitost.

Kateri vitaminski in mineralni dodatki so potrebni za menopavzo

Pri hormonskih spremembah telo potrebuje vse vitaminske in mineralne dodatke, ki sodelujejo pri presnovi. Toda nekateri od njih so potrebni več, saj sodelujejo v celični izmenjavi nevroendokrinih sistemov - »krivcev« sprememb, ki so se začele.

Številne študije so pokazale, da mora kompleks vitaminov in mineralov v menopavzi pri ženskah vsebovati:

  • A (retinol) - kot sestavni del encimov (koencim) sodeluje pri ohranjanju funkcije kože in njenih podaljškov (las, nohtov), ​​kosti, hrustanca, zob, tvorbi vidnega pigmenta, zavira procese staranja in razvoju tumorjev reproduktivnega sistema, skupaj z vitaminom E podpira normalno stanje sluznice. vagina,
  • E (tokoferol) - eden glavnih antioksidantov, nevtralizira strupene proste radikale, ščiti pred poškodbami celične membrane, aktivira delovanje spolnih žlez, zmanjšuje razgradnjo progesterona, ustavlja razdražljivost in tesnobo
  • D (kalciferol) - glavni zagovornik osteoporoze, normalizira presnovo fosforja in kalcija, spodbuja absorpcijo kalcija s kostnim tkivom,
  • C (askorbinska) - drugi močan antioksidant, ki krepi stene krvnih žil, odpravlja otekanje tkiva, ki se pojavi med premenopavzo,
  • B1 (tiamin) - obnovi normalno delovanje živčnega sistema in srčne mišice, t
  • B2 (riboflavin) - potrebni za regulacijo reproduktivnega sistema, t
  • B5 (pantotenska kislina) - podpira nastajanje estrogena v nadledvičnih žlezah in v kombinaciji z drugimi člani skupine B ustvarja učinke estrogena,
  • B6 (piridoksin) - obnovi telesno dejavnost, delo živčnega in imunskega sistema, pomaga pri obnovi epitelija kože, skupaj s tokoferolom, zavira nevro-psihološke simptome,
  • B9 (folna kislina) - ima estrogenski učinek, pomaga odpraviti krvne plime, uravnava delovanje možganov, sodeluje pri eritropoezi,
  • B12 (cianobolamin) - obnavlja sintezo rdečih krvnih celic, živčnega sistema (odpravlja razdražljivost), preprečuje razvoj ateroskleroze.

Nekateri minerali niso nič manj pomembni med perimenopavzo:

  • kalcija - za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze, normalno delovanje mišic, t
  • fosfor - skupaj s kalcijem krepi skeletni sistem, sodeluje v procesih energetske presnove,
  • cink - kot koencim je del niza encimov, ki sodelujejo pri sintezi in izmenjavi hormonov, tvorbi imunskih celic.
  • magnezija - potrebni za normalno delovanje srčne mišice, je vključen v razvoj mišic in kosti, živčnega tkiva, sintezo beljakovin,
  • kalija - potrebno je za delo vseh celic, predvsem pa ga potrebuje miokard,
  • mangana - podpira proces mineralizacije kosti, t
  • joda - sodeluje pri presnovi maščob.

Vitaminski kompleksi igrajo pomožno vlogo pri lajšanju klimakteričnega sindroma, vendar je ta vloga zelo pomembna, saj tudi najmočnejša zdravila ne morejo učinkovito delovati brez normalizacije presnove.

Kako izbrati vitaminsko pripravo za menopavzo?

Najboljši vitaminski pripravki za menopavzalni sindrom bodo sredstva, ki jih bo zdravnik posebej izbral. Izbrani so ob upoštevanju menopavze (menopavza, premenopavze, menopavze), splošnega stanja bolnika in prevalence nekaterih simptomov.

Na samem začetku predmenopavze, ko se pojavijo prve vroče utripe, izrazita razdražljivost, potenje in glavoboli proti zmanjšanju izločanja hormonov, so primernejša zdravila, ki poleg vitaminskih dodatkov vključujejo tudi fitohormone in citamine - hormonske spojine rastlinskega in živalskega izvora, ki lahko podobno kot spolni hormoni.

Najboljša zdravila za zdravljenje simptomov menopavze v premenopavzi so naslednja imena: Estrovel, Ovaryamin, Lady's Menopause formula, Doppelgerz aktivna menopavza. Pri nekaterih ženskah zdravili rastlinskega in živalskega izvora povzročajo alergije. Bolje uporabljajo vitaminske komplekse Menopace, Complivit 45+.

Po 50. letu se pojavi menopavza, ki ji sledi postmenopavza. Plimovanje, nihanje razpoloženja in krvni tlak, glavoboli ponavadi izginejo, vendar obstaja tveganje za osteoporozo in aterosklerozo. Pri osteoporozi kosti izgubijo kalcij, postanejo krhke in nagnjene k zlomom. Presnovne motnje v vezivnem tkivu vodijo do uničenja hrustanca, razvoja osteohondroze in osteoartritisa - poškodbe hrbtenice in sklepov.

Slabša je tudi presnova holesterola - na stene krvnih žil se odlagajo plaki holesterola, ki preprečujejo hranjenje vitalnih organov - srca, možganov, ledvic itd. To vodi do razvoja koronarne bolezni srca (angina, miokardni infarkt), motenega možganskega obtoka (encefalopatija, ishemična kap).

Za ponovno vzpostavitev presnovnih procesov in preprečevanje s tem povezanih motenj po 50 letih je priporočljivo jemati vitaminske in mineralne komplekse. Najboljši so: Vitrum Centuri, Centrum Sylvi, Abeceda 50+. Za ženske, ki trpijo za osteohondrozo in osteoartrozo, je primeren kompleks Complivit Calcium D3, ki uravnava presnovo kalcija.

Katera živila vsebujejo prave vitamine

Med menopavzo žensko telo potrebuje uravnoteženo prehrano. V dnevnem obroku je treba povečati vsebnost proizvodov z naslednjimi vitamini, mikro- in makroelementi:

  • vitamin A - meso, mastne ribe, maslo,
  • vitamin E - rastlinska olja, orehi, sončnična semena, jetra, špinača,
  • vitamin D - morske ribe, ribje jetra, rumenjak, maslo,
  • B vitamini:
    • B1 (tiamin) - polnozrnati proizvodi, rjavi riž, grah, fižol, šunka, pomaranče, pečen krompir, pivski kvas, rozine,
    • B2 (riboflavin) - mlečni izdelki, banane, jajca, goveja jetra, pšenični kalčki,
    • B3 (PP, nikotin) - jetra, ledvice in živalske mišice, ribe, mlečni izdelki, ajda, zelenjava, sadje,
    • B5 (pantotenska kislina) - jetra, ledvice, jajca, ribja ikra, grah, kvas, t
    • B6 (piridoksin) - goveja jetra, piščanec, tuna, losos, sončnično olje, krompir, leča,
    • B9 (folna kislina) - banane, fižol, zelena listnata zelenjava, žita, leča, jetra,
  • kalcij - mlečni izdelki: skuta, sir, ryazhenka, kefir, jogurt,
  • калием – сухофрукты, курага, печеный картофель, бананы,
  • магний – молочные продукты, горький шоколад, листовые овощи, злаки, фасоль, чечевица, авокадо,
  • цинк – сыр, мясо, морепродукты, морская капуста.

Žensko telo med perimenopavzo bolj kot kdajkoli potrebuje dodatne vitamine, makro- in mikroelemente. Najboljši vitamini za ženske v menopavzi so tisti, ki jih je zdravnik prevzel po pregledu in pregledu. Ne pozabite na dobro prehrano - hranila, ki jih vsebujejo izdelki, se bolje absorbirajo in manj verjetno povzročajo alergije.

Zakaj je v menopavzi pomembno, da prehrano dopolnimo z vitamini?

V človeškem telesu so vsi procesi medsebojno povezani, zato napake pri delovanju ločenega organa ali sistema zagotovo povzročijo napake pri delu drugih. To še posebej velja v obdobjih hormonske nestabilnosti: med puberteto, nosečnostjo in seveda med menostazo. Konec koncev je konec reproduktivne funkcije včasih zelo težaven. Vroče utripa, nespečnost, pritiski, čustvena nestabilnost, povečanje telesne mase, pospešeno staranje - vsa ta darila povzročajo menopavzo. Vendar pa ta stopnja življenja ni bolezen in jo je treba ustrezno obravnavati. In da bi pomagali telesu obnoviti notranjo ravnotežje in hitro premagati težave, uporabite posebne farmakološke komplekse.

Uporaba mineralov in vitaminov med menopavzo lahko pomaga ženski med menostozo.

  1. Pospešujejo presnovo, ki med menopavzo blagodejno vpliva na delo prebavnega trakta in na splošno pomaga zmanjšati resnost hormonskega neravnovesja. Pospešeni presnovni procesi vam omogočajo, da se izogibate pridobivanju telesne teže, ki se jo tako ženske bojijo in ki je tako značilna za menopavzo.
  2. So udeleženci v sintezi spolnih hormonov, kar je še posebej pomembno pri ženskah med menopavzo, saj se proizvodnja ženskih spolnih hormonov (estrogeni) vsako leto zmanjšuje in jo je treba podpreti.
  3. Možno je, da je videz v privlačnem stanju daljši, saj zmanjšanje ravni estrogena vodi do tega, da se znaki staranja začnejo manifestirati. To se izraža v poslabšanju kože, nohtov, spremembah v glasu, izpadanju las.
  4. Okrepiti imunski sistem, ki je izjemno pomemben, saj telo doživlja povečan stres, postane dovzetno za okužbe in različne vrste bolezni.
  5. Ohranite pravilno delovanje vseh notranjih organov in sistemov.

Najpomembnejši vitamini in elementi v sledovih med menopavzo

  • Vitamin A v menopavzi je pomemben zaradi svojega antioksidativnega učinka, pomaga se upreti razvoju tumorskih novotvorb različne lokalizacije in etiologije, omogoča ohranjanje mladosti kože, vzdržuje zdrave sluznice, pozitivno vpliva na vid, stimulira sintezo spolnih hormonov.
  • Vitamin E ni nič za žensko. Vitamin E za menopavzo je nepogrešljiv. Sodeluje tudi pri sintezi spolnih hormonov, spodbuja spolno željo, ščiti celične membrane pred prostimi radikali, izboljšuje strukturo las in kože, podpira srčni in mišični tonus, zmanjšuje možnost razvoja mastopatije in drugih mlečnih žlez, še posebej občutljivih na hormonske spremembe.
  • Vitamini B (B6, B9, B12) usklajujejo živčni sistem, izboljšujejo presnovo beljakovin in lipidov, omogočajo nadzor nad telesno maso, povečajo splošno učinkovitost in odpornost na stres.
  • Vitamin C aktivira obrambo proti zunanjim in notranjim škodljivim učinkom, izboljšuje strjevanje krvi (preprečevanje krvavitev), krepi stene krvnih žil, preprečuje nastanek edema.
  • Kaj je kalcij? Kalcij pomaga krepiti kosti in zobe, je odgovoren za presnovo ogljikovih hidratov, preprečuje razvoj hipertenzije.
  • Vitamin D je odgovoren za polno absorpcijo kalcija. Tako se izvaja preprečevanje osteoporoze, ki je tako pogosta pri ženskah, zlasti po 50 letih.
  • Magnezij pomaga tudi pri absorpciji kalcija, podpira srčno-žilni sistem, preprečuje nespečnost.
  • Kalij preprečuje zadrževanje tekočine, preprečuje nastanek edemov, blagodejno vpliva na srce in krvne žile, preprečuje razvoj ateroskleroze, hipertenzije, povečuje sposobnost vzdržati fizični in psihični stres, povečuje čustveno stabilnost.

Najboljši kompleksi za ženske v menopavzi

Za predstavnika poštene polovice, ki je dosegla ali se približuje starosti 50 let, je izredno pomembno, da se vse vitalne snovi v celoti preživijo, da ostanejo zdravi in ​​lepi čim dlje. Vendar pa je za dosego uravnoteženega vnosa iz živilskih proizvodov na račun prehrane izjemno težko. To je posledica netočnosti prehrane, kakovosti proizvodov, okoljskih razmer in finančnih omejitev mnogih ljudi. Da bi podprli delo telesa v tem nestabilnem času, je treba izbrati pravi vitaminsko-mineralni kompleks, ki ne zagotavlja le osnovnih potreb, temveč tudi ugodno vpliva na manifestacije menopavznega sindroma. Sodoben trg farmakoloških učinkovin ponuja široko izbiro izdelkov za odpravo negativnih pojavov menopavze. Razmislite o najboljših vitaminih, ki so prejeli priznanje in najbolj ugodne ocene.

Uporabniki priporočajo sprejem za vrhunce:

Doppelgerzova aktivna menopavza

Restavracijska mešanica v Nemčiji, narejena na osnovi izoflavonov soje - rastlinskega estrogena. Vitaminski kompleks pomaga odpraviti hormonska nihanja, zmanjšati intenzivnost vročih utripov, preprečiti razvoj osteoporoze, pomaga pri preprečevanju raka, pogostost pojavljanja teh obrokov med menstruacijo pa se znatno poveča.

Ženska formula Ženska 40+ (ZDA)

To so vitamini za ženske, dodatno obogateni s citrusnimi bioflavonoidi, izvlečki brokolija, zelenega čaja, grozdnega semena, korena Dong Kwai. To zdravilo izboljša presnovo, preprečuje pridobivanje telesne teže, normalizira hormone, ohranja strukturo kolagena, povečuje elastičnost in gladkost kože, zagotavlja antioksidativno zaščito celičnih membran. Ocene vitaminov Ladys formula Day-Night, preberite povezavo.

Abeceda 50+

Precej priljubljen med ruskimi ženskami vitamini za menopavzo. Kompleks temelji na ločenem sprejemu različnih elementov, da bi izboljšali kakovost njihove asimilacije. Dobro se je uveljavil in pridobil najvišje priznanje tistim, ki so doživeli njegovo dejanje na sebi. Ko ga prejmemo, se izboljša splošno stanje, zmanjšajo plime, psiho-čustveno stanje se izravna.

Prilagodite 45+

Je tudi ruski kompleks, ki vsebuje v svoji sestavi: vitamine skupin C, B1, B2, B5, B6, B12, A, PP, P, B9 (folna kislina). Poleg standardnega nabora sestavin vsebuje tudi zdravilo L-karnitin, izvleček maternice in izvleček cimicifuge. Zaradi dodatnega učinka teh sestavin je mogoče ne le zadostiti osnovnim potrebam po vitalnih elementih, temveč tudi pomožnemu pozitivnemu učinku na živčni sistem, hormone, presnovo lipidov, obrambo telesa. Complivit se lahko sprejme pred menopavzo ali že sredi manifestacije simptomov menopavze. Kako vzeti komplivit prav? Priporočljivo je piti eno tableto enkrat na dan. V eni jar komplivit vsebuje trideset tablet, oziroma, to je dovolj za en mesec.

Precej pogost kompleks vitaminov med menopavzo zaradi svoje dostopnosti. Aevit vsebuje v svoji sestavi potrebne vitamine A in E. Ima dober učinek na presnovni proces v telesu, pozitivno vpliva na živčni sistem in obtočni sistem. Zdravilo normalizira in stabilizira telesno težo. Uporaba aevita se lahko dopolni s folno kislino, vitaminom D in kalcijem.

Amino ocetna kislina (glicin) vsebuje 100 miligramov na odmerek zdravila. Aktivna sestavina, sladki okus, pomaga umiriti centralni živčni sistem, pomaga pri spopadanju z nespečnostjo, blagodejno vpliva na žilni sistem ženske. Poleg tega glicin izboljša delovanje možganov, izboljša sposobnost koncentracije in si zapomni. Glicin se jemlje 5 tablet dvakrat v 7 dneh z resorpcijo. Včasih lahko pride do alergijskih reakcij na glicin. Oskrbo jemljejo osebe s hipotenzijo. Pogosto se jemlje med menopavzo in postmenopavzo, toda glicin lahko močno zmanjša pritisk, zato ga morate, ko ga prejmete, spremljati raven krvnega tlaka.

To je še ena zelo priljubljena droga v naši državi, razvita na osnovi rastlinskih sestavin in je nadomestek za hormonsko terapijo. Izvleček Cemicifuga je znan po svojem delovanju, alternativnem delovanju naravnih estrogenov. Poleg tega pripravek vsebuje tako pomembne elemente kot kalij in magnezij. Kombinacija vseh sestavin omogoča ženskam učinkovito soočanje z manifestacijami menstruacije. Tsi-klim tablete odpravljajo pogostost plimovanja, preprečujejo nihanje krvnega tlaka, odpravljajo vegetativno-žilne bolezni.

Ortomol Femin

Nemško zdravilo, dobro dokazano, kot produkt delovanja, namenjenega preprečevanju menopavzalnih manifestacij. Stabilizira živčni, imunski sistem, pomaga uravnavati hormone in izboljšuje splošno zdravje. Ortamol Femin ugodno vpliva na stanje krvnih žil, srčno aktivnost, vizualno privlačnost, splošno menopavzo zaradi vsebnosti omega-3 maščobnih kislin.

To je angleško zdravilo z bogato sestavo, ki med drugim vključuje jod. Podpira harmonično delovanje organov in sistemov ter zmanjšuje simptome menopavze. Zaradi vsebnosti joda ima zdravilo ugoden učinek na delovanje ščitnice pri menopavzi, ki je med menostazo izpostavljena tudi povečanemu stresu. Preberite povezavo za navodila o uporabi menopace.

Klimadinon

Znano zeliščno zdravilo iz Nemčije, ki temelji tudi na rastlinskem izvlečku cimicifuga, ki slovi po svojih specifičnih fitoestrogenih. Ta ekstrakt se pogosto uporablja za zdravljenje premenopavze in menopavze. Vse sestavine tega zdravila pozitivno vplivajo na proizvodnjo lastnih estrogenov v jajčnikih, s čimer boste zmanjšali simptome vegetativno-žilnih in čustvenih motenj, ki jih povzročajo hormonske "nihanja".

Prehransko dopolnilo na osnovi sojinih izoflavonov, dopolnjenih z aminokislinami beta-alanina in 5-hidroksitriptofanom. Sprejem tega kompleksa krepi imunski sistem, zagotavlja protitumorsko preprečevanje, izboljšuje koncentracijo, pomaga pri uravnavanju čustvenega stanja, izboljšuje presnovo, zmanjšuje pogostost vročih utripov.

50 let je čudovita zrela starost, ko vam notranja modrost omogoča, da cenite vse vrline življenja. Oseba začne ceniti lepo, preneha se mudi, je polna notranje harmonije. In to je čas globalnih sprememb znotraj ženskega telesa. In v tem težkem času je zelo pomembno pomagati telesu z vso močjo, da se spopade z izzivi, s katerimi se sooča. Uporaba vitaminsko-mineralnih pripravkov, obogatenih z zeliščnimi izvlečki usmerjenega delovanja, je odličen način, da se olajša prihod menopavze in še mnogo let ohrani zdravje, privlačen videz in dobro razpoloženje.

Oglejte si video: Vloga C-vitamina pri ženskih težavah in endometriozi; Simone Godina (Julij 2019).

Loading...