Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kako otroku povedati, kaj je mesečno: občutljiva razlaga menstruacije za dekleta in dečke

  • Kako povedati hčerki o menstruaciji
  • Kako govoriti s hčerko o menstruaciji
  • Znaki prehodne starosti pri dekletih

Pogovor z najstnico o spremembah, ki se pojavljajo v njenem telesu, mora potekati brez izjeme. Zdravniki verjamejo, da je bolje govoriti o menstruaciji, kot pa da zamudite pogovor.

Sodobna dekleta odraščajo hitreje kot matere in babice, ko so odraščale. To je posledica prehrane in ritma sodobnega življenja. Dekleto telo se začne intenzivno spreminjati od starosti 8 let.

Dekle hitro narašča, do starosti 9-10, najstnica ima lase v pazduhah, in prsi začnejo rasti. 2-3 leta ostanejo do »ženskih dni« in pomembno je, da imate čas, da razložite, kako bo dekle postalo dekle.

Najlažje je govoriti o dekletih z mami ali starejšimi sestrami. Lahko prosi, da ima takšen pogovor teta ali babica. Vendar je najbolje, če mama vse razloži svoji hčerki.

Pogovor bi se moral začeti samozavestno, mirno, hkrati pa bi moral biti resen, dekle bi moralo čutiti njegov pomen. Starost, ko poteka pogovor, lahko določi sama mati, toda od 10 let »zgodnje« ne bo več.

Hčerki lahko poveš, da bo v naslednjih nekaj letih začela menstruacijo in ji podrobno povedati, kaj to pomeni. Ne bojte se imenovati lopato, glavna stvar je ton, o katerem govorite.

Treba je pojasniti, da bo krvavitev iz maternice izginila vsak mesec in hkrati z veseljem sporočiti, da je to edini način, da dekle v prihodnosti postane mama. Lahko rečete, da je menstruacija malo boleča, pred njimi pa je lahko nekaj dni muhasta.

Pomembno je poudariti, da se "ženski dnevi" zgodijo vsem ženskam in tudi vam, in samo zato se je rodila vaša hči. Morate resno govoriti o higieni na posebne dni, povej dekle, kako pravilno uporabljati blazinice, koliko dni je izpust.

Poudariti je treba pomembnost vodnih postopkov in pojasniti, da je pravilna oprana in tuširanje med menstruacijo dvakrat na dan. Povejte hčerki, da je čistoča ključ do zdravja žensk. Dekleta se bo spominjala vaših besed, tudi če bi ji bilo nerodno.

O pogovoru o nosečnosti s hčerko se lahko odločite med pogovorom. Če je dekle odločeno, da vas posluša, ji lahko poveste, kako pride nosečnost. Ampak psihologi svetujejo, da ne hitite stvari in odložite ta pogovor za drugo priložnost.

Pri normalni menstruaciji pri mladostnikih začnejo otroci 12-15 let. Če je vaša hčerka zrela 10 let ali po 15 letih ni menstruacije, se morate posvetovati z zdravnikom. Problem je lahko posledica hormonskega neravnovesja ali pa je vaš otrok poseben.

Kdaj začeti pogovor?

Včasih starši odlašajo s pogovorom, saj menijo, da otrok še ni dosegel zadostne zrelosti. Kdaj začeti pogovor? Ali obstaja univerzalna starost, s katero morate govoriti s sorojencem? Izkazalo se je, da je lahko vsak otrok pravočasno sprejel to ali tisto informacijo. Pri tem je vredno voditi več dejavnikov:

  • Mesečno se lahko začne pri dekletu pri 11 in celo pri 10 letih, zato se morate z njo pogovoriti vnaprej.
  • Zaželeno je pogledati otroka in oceniti, koliko ga zanimajo »prepovedane teme«.
  • Včasih se zarod začne spraševati o fizioloških značilnostih žensk in moških. Če je star več kot 8 let, potem je povsem mogoče, da začnemo odgovarjati na njegova vprašanja vsebinsko.
  • Če sošolci sina ne skrivajo interesa za vprašanja spola in odnosov med dekleti in fanti. Takšni pogovori se včasih pojavijo v otroškem podjetju, odrasli lahko postanejo priče šal na to temo.

Priprava na pogovor

Nekateri starši potrebujejo le začetek pogovora, same besede pridejo na misel. Drugi komajda izbirajo besedne zveze, še posebej, če se vprašanje nanaša na občutljive teme. Če menite, da ste drugega tipa, je smiselno pripraviti se na pogovor s pomočjo razpoložljivih materialov:

  • Poiščite posebno literaturo, v kateri dostopni jezik pojasnjuje, kako menstruacija (regula) pri ženskah. To je lahko otroška enciklopedija, revija za starše. Lahko preberete gradivo in dekle razložite s svojimi komentarji. Poleg tega bo kasneje lahko sama prebrala te informacije in si ogledala slike in fotografije, če se pojavijo kakršna koli vprašanja.
  • To bo super, če lahko poberete video posnetke na to temo. S svojo hčerko si lahko ogledate film ali celo risanko, ki odgovarja na njena vprašanja v času zapleta.
Če se bližnji pogovor zdi težko mami, lahko najde informacije v knjigi za starše.

Osnovni pojmi

Kako zgraditi pogovor? Kako naj povem dekle o njenem obdobju, da se ne bo počutila gnusa in se ne boji? O čem naj takoj govorim in kaj naj kasneje pustim? Najprej morate vnaprej razmišljati o strukturi pogovora in nato o vrstnem redu, v katerem je najbolje predstaviti informacije. Predlagamo izgradnjo faz pogovora v naslednjem zaporedju:

  1. Dekleta so majhne ženske. Najprej se morate spomniti, da bo vsako dekle preraslo v žensko, ki bo v prihodnosti postala mama. Ženske imajo reproduktivne organe, ki omogočajo izvajanje maternice, jajčnikov. Dekle ima te iste organe, vendar so še vedno majhne in z njo rastejo.
  2. Priprave na prihodnje materinstvo. Na začetku določene starosti (11-14 let) telo dekleta kaže, da vstopa v novo fazo - pripravo na prihodnje materinstvo. Dekle začne menstruacijo. Omeniti je treba, da imajo skoraj vse ženske krvavitve, v tem procesu ni nič strašnega ali sramotnega.
  3. Higiena Ločeno morate govoriti o tem, da morate v kritičnih dneh posebej skrbno upoštevati higieno. V tem obdobju lahko patogena mikroflora lažje kot običajno doseže notranje organe, kar vodi do bolezni sečil in spolovil. Tesnila je treba redno menjati in ne zanemarjati vodnih postopkov.
  4. Kaj je PMS? Ta strašna okrajšava, o kateri vedo skoraj vse, pomeni besede "predmenstrualni sindrom". Nujno je opozoriti njeno hčerko, da bo v tem času imela nihanje razpoloženja, da bo jokala brez očitnega razloga ali se počutila užaljeno in osamljeno. Glavna stvar, ki bi jo moralo biti zavedati dekle, je začasno stanje, zagotovo bo minilo.

Prizadevanje za dialog

Povem na splošno o menstruaciji ni dovolj, je pomembno čakati na vprašanja. Če hči ali sin ne vpraša ničesar po zgodbi, najverjetneje otrok ni pripravljen razpravljati o tem s starši. Obstaja več razlogov: hči že ve veliko od komuniciranja s svojimi sošolci ali pa ne zaupa staršem in je sram, da govori o intimnih temah.

Obe možnosti zahtevata natančno preučevanje. Kaj storiti, če mladič ne pride v stik? Po pogovoru je vredno čakati nekaj dni - najstnik lahko vzame čas, da razume informacije, in malo kasneje bo prišel k staršem s svojimi vprašanji. Če otrok še naprej molči in se ne vrne na to temo, je treba ukrepati. Poskusite znova govoriti, vprašati, kaj mu je mar in kaj ve o "kritičnih dneh".

To se zgodi, da pogovor ne deluje - ne obupajte. Vsak pogovor je boljši od tišine in ignoriranja problema.

Če otrok ni pripravljen na stik - ni treba vztrajati, da bo mogoče govoriti kasneje

Vprašanja za odgovor

Ker je težko povedati svoji hčerki o svojem obdobju z vsemi podrobnostmi, se morate vnaprej pripraviti na pogovor in razmisliti, kako odgovoriti na vprašanja, ki se lahko pojavijo med pogovorom. Pogosto je najstnik radovedna, kako boleče so kritični dnevi, koliko dni trajajo in kaj storiti, če se začnejo nepričakovano? Če deček odrašča v družini, je treba z njim govoriti tudi o tej temi, vendar je pogovor lahko krajši in splošnejši. Poskušali bomo odgovoriti na najbolj priljubljena vprašanja otrok o menstruaciji.

Mesečno - ali boli?

Dekle lahko skrbi, da krvavitev spremlja bolečina. Treba je pojasniti, da regulatorji navadno preidejo brez bolečin, le na začetku cikla se lahko v spodnjem delu trebuha pojavi nelagodje. Vendar pa vsaka deklica doživlja svoje občutke, nekateri pa se pritožujejo zaradi bolečin v trebuhu, razburjene blata, omotice. Prav tako je vredno povedati, da pred menstruacijo dojka nabrekne in postane boleče.

Kako bogata je pretok krvi?

Pogosto se dekletom zdi, da teče kri iz nožnice, ta slika pa še posebej prestraši tiste, ki se bojijo njegovega videza. Mama bi morala odgovoriti na to vprašanje in govoriti o predpisih, ki temeljijo na osebnih vtisih. Izločanja krvi so ponavadi heterogena, pogosto precej debela. Pri nekaterih ženskah je razrešnica lahko skromna, v drugih pa veliko. Hkrati pa se krv, ki izgine, že »uporablja« in ni potrebna za vitalno aktivnost organizma. V človeškem telesu je vse premišljeno in urejeno na najboljši način. Namesto izgubljene krvi se ustvari nova, ki je naraven in celo nagrajen proces.

Včasih je dekle zaskrbljeno zaradi vprašanja, ali lahko v kritičnih dneh izgubi veliko krvi. Seveda so lahko situacije drugačne. V tem obdobju telesa ne morete izpostaviti fizičnim naporom, da ne povzročite krvavitve, vendar ne smete preživeti cel dan v postelji. Potrebno je normalno življenje z nekaterimi omejitvami.

Tesnila ali tamponi?

Če je njena starost blizu 11 let, se vedno bolj veseli prve menstruacije. Čas je, da moja mama pripravi zalogo sanitarnih blazinic ali tamponov. Kaj je bolje uporabiti? To vprašanje je danes sporno. Nekateri ginekologi se nagibajo k temu, da se odstranijo, drugi niso tako kritični in povsem priznajo zamisel, da lahko mlado dekle uporablja posebne tampone. Želimo se osredotočiti na dejstvo, da je tampone precej težko uvesti, blazinice pa so bolj udobne in enostavne za uporabo.

Treba se je pripraviti na dejstvo, da se vprašanja nanašajo na zasnovo, kontracepcijo, intimne odnose med moškim in žensko. Potrebno je vnaprej razmišljati, koliko informacij lahko daš svoji hčerki ali sinu, odvisno od njihove zrelosti.

Dekleta za puberteto

Menstruacija pri dekletih se začne pri starosti 12-13 let, v nekaterih primerih se lahko začne še pred to starostjo, kar kaže na zgodnji puberteti.

Če se krvavitev začne pred 10. letom starosti ali je deklica stara 16 let in ni menstruacije, je to razlog za odhod na ginekologa. Pomembno je določiti vzrok takšnih odstopanj od oblike, da bi preprečili resne težave s spolnim zdravjem v prihodnosti.

Pravi pristop k pogovoru

Ko otrok odraste, se matere pogosteje začenjajo spraševati, kako naj dekle povedo o njenem obdobju.

Deklica bo mirno sprejela začetek obdobja, za to bo pripravljena, če bo pravilno pripravljena. Drugače se lahko boji, da bi videla kri na perilu. Glavna stvar je, da hčerko pustimo na miru z izkušnjami in kupom nepojasnjenih vprašanj.

Seveda, danes lahko dobite vse informacije iz različnih virov, vendar nihče boljši od mame ne more povedati hčerki o menstruaciji.

Mnoge matere poskušajo pogovor o tej temi odložiti na vsak način, glede na to, da je še prezgodaj, hči je le otrok. Toda čas leti zelo hitro, zato ne smete zamuditi pravega trenutka. Ko je star 9 let, morate svojemu zrelemu otroku razložiti, kaj jo čaka v prihodnosti. Dekle ne bi smelo misliti, da je začetek menstruacije grozna bolezen, ko bo krvavila ali kaj takega.

Funkcije govorijo o menstruaciji

Pravzaprav je težko razložiti dekle, kaj jo čaka, ko zori. In ta težka naloga pade na ramena matere ali druge odrasle ženske, ki ima z otrokom zaupljiv odnos (starejša sestra, babica, teta).

Seveda, oče lahko deklici pove o svojem obdobju, vendar je malo verjetno, da bi lahko dal izčrpne odgovore na milijon vprašanj, ki se pojavijo. Stvar je v tem, da samo ženska pozna vse podrobnosti procesa, doda pa se impresivna količina zadrževanja.

Da bi bil pogovor uspešen, je zelo pomembno premisliti vse njegove točke, pripraviti približen načrt, da ne bi zamudili ničesar pomembnega.

Pri izbiri mesta za pogovor je pomembno, da je udobno, da se lahko otrok sprostite. Otrok mora pojasniti takšne osnovne točke: v kateri starosti se začne približno menstruacija, se ta pojav ponavlja vsak mesec, kakšne značilnosti ima proces, kaj je lahko boleče in katere faze menstrualnega cikla so in katere značilnosti so značilne.

Pravilno izbrani ton komunikacije ni nič manj pomemben za uspešen izid pogovora. To ne sme biti opozorilo, ki bo otroka samo prestrašilo. Vse razlage morajo biti na zaupen in prijazen način, samo v tem primeru bo dekle pozorno poslušalo, ne bo strah in ne bo sramežljiv.

Pogovor je treba razdeliti na več stopenj. Tako pri devetih letih deklica ni treba takoj navesti vsega, kar je znano o njenem obdobju, in kako ji bo težko izkusiti vsak mesec. Najprej morate pripraviti dekle, ki bo pojasnila, da se bo njeno telo kmalu spremenilo, in če bo prišlo do madežev, bo to znak začetka sprememb, zato se ne bojte. Morate tudi povedati dekle, da danes obstajajo posebni higienski izdelki, ki so namenjeni za zagotavljanje udobja v kritičnih dneh. Dekleta v tej starosti se lahko na prejete informacije odzove na različne načine: ali bo veliko vprašanj, ki jih je treba pripraviti, ali pa preprosto pokimati, končati pogovor.

Že ta prvi pogovor bo deklici dala idejo o mesečni krvavitvi. Drugič bo mogoče podrobneje opisati vse zapletenosti menstruacije, ko se začne (11-13 let).

O čem naj govorim?

Kako povedati hčerki o menstruaciji? Začeti morate z dejstvom, da žensko telo ni isto kot moško telo, in ko zori, pride do resnih sprememb: dekle se spremeni v dekle, nato pa v žensko. Ko dekle postane dekle, se začne njeno obdobje.

Pomembno je, da hčerki pojasnijo, da se tak pojav, kot je menstruacija, pojavi pri vsaki ženski in kaže, da je zdrava in pripravljena na rojstvo otroka.

Dovolj je, da dekle ve, da je menstrualna krvavitev rdečkasta brez šopkov, količina je zmerna in traja 3-7 dni. Prav tako morate povedati, kaj menstrualni ciklus, in običajno traja 21-34 dni (v večini primerov je 28 dni).

Prav tako je treba pojasniti, da se prva menstruacija (menarha) za vsako dekle začne v različnih časih, kar je odvisno od razvoja reproduktivnega sistema. Dekleta mora biti prepričana, da videz krvi ni nevaren, tudi če je bolečina. Vzrok bolečine je odmik materničnega endometrija, ki je naraven proces, zato se ne smete bati.

Tudi če bi deklica videla, kako slaba je njena mama v dneh menstruacije, se je ne bi smela bati. Nemogoče je napovedati, kako se bodo ti dnevi porabili za hčerko, ker je telo vsake ženske individualno.

Hčerki je treba povedati o njenem obdobju, da je psihološko pripravljena na njih, tako da lahko razume, zakaj se razpoloženje dramatično spremeni, pojavi se splošno slabo počutje, solza, razdražljivost, živčnost. Vse spremembe v ženskem telesu se pojavijo pod vplivom hormonov, simptome pred menstruacijo pa imenujemo predmenstrualni sindrom.

Posebno pozornost!

Ko načrtujete pogovor s hčerko o menstruaciji, morate biti pozorni na te osnovne točke:

  • Stabilen menstrualni ciklus z rednimi obdobji govori o zdravju spolov. Toda pod vplivom različnih dejavnikov (preobremenjenost, podnebne spremembe, hud stres, težka bremena itd.) Se lahko razbije. V prvih nekaj letih (1-2 leti) je lahko cikel nepravilen. Dekle mora razumeti, da je za normalizacijo menstrualnega ciklusa potrebno izogibati se prevelikim obremenitvam in stresnim situacijam, zlasti s približevanjem kritičnih dni.
  • Dobra prehrana je eden od pomembnih dejavnikov stabilnega menstrualnega cikla, težke diete, ki jih mladostniki uporabljajo za izpušne parametre modela, vodijo do kršitev cikla. Pomembno je razumeti, da lahko napačna prehrana, v kateri ni maščob in ogljikovih hidratov, povzroči prenehanje delovanja jajčnikov in posledično resne težave z zanositvijo v prihodnosti. Zato je tako pomembno, da ne le sledite prehrani hčerke, temveč jo tudi naučite, da pravilno obravnava vprašanje pravilne prehrane.
  • Pogovor o menstruaciji s hčerko je nujno, saj ni le znak spolne zrelosti. Z nastopom menstrualne krvavitve je telo pripravljeno na nosečnost. Поэтому ни в коем случае нельзя халатно относиться к этой теме. Девочка должна знать, что незащищенный половой контакт может привести к беременности, возможному аборту и негативным последствиям.
  • Важным моментом разговора также являются средства личной гигиены. Девочка должна понимать, что в критические дни организм особенно уязвим к проникновению различных инфекций, поэтому гигиена просто необходимо. Именно по этой причине нужно правильно подобрать гигиенические средства, для чего лучше проконсультироваться с гинекологом. V kritičnih dneh je bolje, da se ne kopamo in ne kopamo v odprtih ribnikih in v bazenu, ampak se vsak dan moramo tuširati.

Kako povedati svoji hčerki o njenem obdobju, času in kraju izbire - vsaka mama se sama odloči. Z zaupnim pogovorom z vašo hčerko se boste v prihodnosti izognili številnim težavam. In če mati ali drugi starejši ženski sorodnik ni sramežljiv in zamude pogovor, videz krvavitve ne prestraši dekle. In če obstajajo kakršna koli vprašanja, se bo lahko posvetovala, ne da bi zadržala občutke v sebi.

Ko mama začne govoriti o menstruaciji

Začnite pomemben pogovor do določene starosti, ko bo dekle pripravljeno za njega. V tem pogledu lahko matere naredijo dve pogosti napaki.

Nekateri molčijo do zadnjega trenutka in svoje hčerke pojasnijo šele, ko so se že začeli kritični dnevi. Medtem pa je kri otroka vedno povezana z bolečino, travmo. Pomanjkanje razumevanja situacije lahko povzroči močno strah in celo duševno travmo.

Nerazumevanje situacije lahko povzroči močan strah in celo duševno travmo pri nepripravljenem otroku.

V zvezi s tem se spominjam živahne epizode iz romana McCullina Colina „Petje v burjah“. Ko je glavni lik, petnajstletna Maggie, začela z menstruacijo, jo je to strašno prestrašilo, se skrival pred svojo družino in več mesecev mislil, da umira zaradi »sramotne črevesne bolezni«. Na koncu se je zgodilo, da je bil duhovnik lokalne cerkve, ne pa njena mati, prisiljen dekle razložiti resnico.

Stisnila je roke.

"Oče Ralph, umiram, imam rak."

"To je že pol leta, odkar se je začelo, oče Ralph." Imam grozne bolečine v trebuhu, vendar ne zato, ker se počutim slabo, in ... oh, oče Ralph ... toliko krvi teče!

Oče Ralph je strmo dvignil glavo, med priznanji se to nikoli ni zgodilo, pogledal je njeno sramežljivo spuščeno glavo, ki jo je zagrabila nevihta nasprotujočih si občutkov, in sploh ni mogel zbrati svojih misli. Smešno, veselo olajšanje, divja jeza na Fiono [avtorica: mati dekle] - pripravljen jo je ubiti, strah, občudovanje - tako malo in tako pogumno obdržano in neizmerno, neizrekljivo zadrego ...

"Ne umiraš, Maggie, in nimaš raka." Tega vam ne bi smel razlagati, ampak bom bolje razložil. Tvoja mama bi ti morala vse povedati že davno, pripravila te je vnaprej, ne bom imela nič proti, zakaj tega ni storila.

McCullough Coley

Da bi se temu izognili, morajo matere začeti pogovor pravočasno, vnaprej - ko je njihova hči stara približno deset let (ker sodobna dekleta začnejo puberteto prej, kot na primer pred dvajsetimi leti).

Druga napaka odraslih žensk je, da začnejo s svojimi preteklimi izkušnjami in začnejo razsvetlati svojega otroka v starosti, ko so se sami naučili o svojem obdobju. Vendar je vsak organizem individualen in v tako občutljivi zadevi ne moremo voditi niti ena dednost.

Na splošno mora mama prisluhniti svoji ženski intuiciji in opazovati zunanje spremembe v telesu dekleta. Torej bodo znaki naslednji:

  1. Strmo telo.
  2. Povečanje mlečnih žlez.
  3. Videz las v pazduhah in pubisu.
  4. Akne na obrazu, povečana mastna koža.
  5. Spremembe v psihi, obnašanje: dekle postane ostrejše, bolj razdražljivo (vplivajo hormoni).
  6. Periodični šibki krče v trebuhu.

Kako uspešno organizirati pogovor

Intimni pogovor je pomemben za pravilen začetek. Ni potrebe, da to storite zelo ostro (pravica do točke). Če dekle odtrgate od kakršnegakoli dela, sedite pred njo in resno izjavljate, da zdaj uči nekaj zelo pomembnega, lahko otrok preprosto odstopi vase ali podzavestno zazna informacijo negativno.

Nepravilno izbran trenutek lahko pokvari celoten pomemben pogovor.

Najbolje je, da izberete čas, ko sta mati in hči doma sama, dekle ni posebej zaposleno in je vsekakor dobro razpoloženo. Lahko se pogovarjate tudi na sprehodu, na primer v prijetnem parku ali parku, kjer v bližini ni ljudi.

Dobro je začeti pogovor z razpravo o sorodnih temah, na primer, da bi opazili, kako se je hči spremenila v zadnjem času (zdela se je lepša, bolj odrasla), in nato gladko premaknila na temo, ki se nanaša na njeno mamo.

Ženska mora zagotoviti tudi mehak ton pogovora, izraz obraza (ni treba narediti preveč resnega obraza), kretnje.

Pravi ton, nasmeh, otipljiv stik so ključ do uspešnega pogovora z otrokom.

Zanimiv trik - najprej vzbudite radovednost dekle: na primer, pokažite tesnilo in vprašajte: »Ali veste, kaj je to? Sprašujete se, zakaj je to potrebno? «.

Prvo zanimanje njegove hčerke lahko povzroči, da pokaže njeno tesnilo

Na katere vidike je treba paziti in kaj ne poudariti

Ustvarjanje pogovora o menstruaciji je dobro v skladu z dobro premišljenim načrtom, na primer za uporabo te možnosti:

  1. Faze razvoja otroka, razlika v konstituciji dekleta in dekleta. Tukaj je vredno aktivirati že obstoječe znanje o hčerki: naj ji pove vse, kar že ve, in vpraša, kaj jo zanima.
  2. Kaj je menstruacija, njeni znanilci dekleta. Čas za začetek menarhe (prva menstruacija). Dolžina cikla
  3. V kritičnih dneh je značilna osebna higiena, ki je ni mogoče izvesti v kritičnih dneh.
  4. Možne težave, povezane z menstruacijo (npr. Dolga odsotnost). Pomembno je, da se osredotočimo na prehrano. Konec koncev, številne najstnice neustrezno ocenjujejo svoj videz in se začnejo izčrpavati s prehrano. To vodi do kršitve cikla.

Ni nujno, da nemudoma "položite" celotno količino informacij. Pogovor se lahko izvede v 2-3 stopnjah. Zelo dobro je uporabiti svoje izkušnje: povedati o svojih izkušnjah v istem obdobju.

Hčerka mora razumeti, da je njeno obdobje popolnoma naraven proces, ki označuje preobrazbo dekleta v dekle.. In v moči matere, da predstavi vse na tak način, da otrok ne bo samo strah prve krvi, ampak bo čakal na ta dogodek kot praznik.

V moči matere, da navdihuje dekle, da je mesečnik veseli dogodek v življenju

Zelo pomembno je, da dekle razloži, da se menarha dogaja v različnih starostnih obdobjih. In če so njeni sošolci že imeli kritične dni, to nikakor ne pomeni, da so boljši in zreliji.

V zvezi s tem se spomnim svojega sošolca Julije. Do devetega razreda je bila deklica kratka in je imela „otročje“ postavo. Ona še ni imela mesečnih obdobij (sama je to priznala), kar je povzročilo posmeh mnogih drugih, bolj »odraslih« sodobnikov. Po 9. razredu je Julia zapustila šolo in je nisem videla več let. Kaj me je presenetilo, ko sem nekega dne na srečanju diplomantov videl visoko deklico (kasneje je postala mati dveh otrok). Torej pozni nastop menstruacije sploh ne kaže na pomanjkanje ženskosti in neustrezne reproduktivne funkcije.

Obstajajo stvari, ki jih je bolje, da se ne dotaknemo v prvem pogovoru o menstruaciji, da dekle ne bi imelo nepotrebnih strahov:

  1. Možni zelo boleči občutki v kritičnih dneh. Tu je mogoče nositi zgodbe o travah.
  2. Poglabljanje v spolnih odnosih, izguba nedolžnosti, spolno prenosljivih bolezni. Seveda je vse to zelo pomembno, vendar je tema za ločen pogovor, ki še ni star 10–11 let. Če ima dekle kakšna vprašanja s tega področja, mami ni treba pustiti odgovora, se zabrisati in na kratko pojasniti v jeziku, ki je na voljo starosti, ne da bi se spuščal v podrobnosti.

Ocene mame

Pri 7 ali 8 letih mi je sestra vse povedala, vzela učbenik za biologijo za 9. razred in na slikah, ki jih je povedala in pokazala vse. Bilo je zelo zanimivo, ne oklevajte, da svojim dekletom povedate o tem, da so vzeli slikovnico, po mojem mnenju je učbenik tisto, kar je bilo povedano in dano za študij (veliko bolj zanimivo je študirati brez vas), potem pa bo nerazumljivo pozneje pozabiti. To je fiziologija, morate vedeti.

Lidia

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

Pojasnil sem, da imajo vse dekleta, dekleta in ženske menstruacijo. Pojavijo se, ko telo zori, od zdaj naprej, ko se pojavijo, postane dekle še lepše, zrelejše in ustrezno odgovornejše. In vedno bodo enkrat na mesec. In ko se prvič pojavi menstruacija - je praznik za vso družino. V podrobnosti nisem šla, vendar sem jasno zagotovila, da ni boleče in ne strašno. In pokazala, kaj se lepa tesnila prodajajo, in ona jih bo izbrala. Na splošno smo komaj čakali na menstruacijo. Majhen 3 let - tudi približno ve, da takšen pojav obstaja, in to je norma.

Lina-liza

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Nimam hčere (imam sina). Ampak se spomnim. Ko sem bil star 12 let, so me starši odpeljali iz igre in začeli s to temo. Vse je bilo lepo, mirno, z vsemi pravimi besedami. Ampak ... če bi imela hčerko, bi vedela, da: 1) morate počakati na pravi trenutek, na razpoloženje dekle, da je mirna in resna, 2) kategorično izključiti očeta iz pogovora, tudi če je razmerje čudovito, ni njegovo posel Zdaj pravilno vse zaznavam, vendar se spominjam svojih najstniških občutkov. Dolgo je bilo ogabno, čeprav tega nisem pokazal. Mami, nekoč si bila dekleta ... se spomni se.

Gost

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Kupite enciklopedijo za dekleta s slikami. Sedite skupaj, razmislite, preberite. Otroci pogosto verjamejo v avtoriteto knjig ... Moj še ni 8, vendar smo že preučili številna vprašanja o »spolni enciklopediji za deklice 7–9 let« ... In jasno, in dostopne, in besede ni treba iskati. In tudi pogled v oči, sramežljiv, preveč. Za girly bo zelo pomembno ...

Kakav

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

Moj čisto jasno boli malo spodnji del trebuha in razdražljivost se je pojavil, mozolji na čelu. Stara je bila 11 let. Še enkrat, ko se je pritožila, da ji boleči želodec, sem ji povedala vse, kar bi lahko bilo. Pokazali, kako izgledajo blazinice in kako jih uporabiti in jih vstaviti v kovček za vsak slučaj. In nisem se zmotil, po enem tednu se je začel.

astra

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

Sodobni otroci zgodaj odraščajo in na ulici, iz televizije in interneta, se učijo številni pomembni vidiki življenja in zdravja. Zato bi morala mama pohiteti in pravočasno govoriti s hčerko o njenem obdobju. To je treba narediti nežno z izbiro pravega trenutka in poudarjanjem vseh pomembnih vprašanj za to temo.

Opozoril - to pomeni, da je vse v redu!

Ni dovolj povedati, da se menstruacija pojavlja pri skoraj vseh ženskah, hčerki pa je treba razložiti, kako gredo z mladostniki. Opozoriti jo je treba, da se cikel lahko izgubi in da bo menstruacija neenakomerna. Na spletni strani dr. Komarovskega so podatki, da lahko v prvem letu po menarhnem ciklu traja od 20 do 90 dni. Namestitev cikla lahko traja šest mesecev, celo leto ali dve, tega ne smete skrbeti. Da bi ocenili število dni med predpisi, morate voditi koledar. Dovolj je, da kupite majhno kopijo za dekle in jo prosite, naj označi datume, ko se začnejo njeni kritični dnevi.

Včasih mati meni, da je njena hči otrok in se ne zanima za nasprotni spol - tudi v tem primeru bi morala biti prva, ki se je dotaknila teme možne nosečnosti. Pojasnite, da menstruacija pomeni možnost zanositve, vendar to ne pomeni, da je telo pripravljeno nositi otroka. Dekle, ki je že začelo svoje obdobje, bi moralo biti odgovorno za njeno telo in življenje.

O čem ni vredno govoriti?

Lahko govorite o predpisih z lastnimi besedami, prav tako pa lahko gradite pogovor v skladu s svojimi idejami. Vendar otroka ne prestrašite in mlademu dekletu ne povejte o kakršnih koli zapletih, ki so povsem možni:

  • Ne morete omejiti časa nastopa prvega menstruacijskega (menarhe) trdega okvira. Dekleta, ki pri 13-ih ni imela menstruacij, bo domnevala, da ima kakšne nepravilnosti. Bolje je malo počakati in se posvetovati s pediatričnim ginekologom.
  • Vaši hčerki ni treba vnaprej pripraviti na dejstvo, da je menstruacija boleča, sicer bo vnaprej ustvarila svoj strah. Prav tako jim ne morete dati premajhnega pomena, češ da menstruacija neopažena. Ta proces je fiziološki, vredno ga je pripraviti vnaprej, ne da bi se odrekli svojim navadam.
  • Ne morete govoriti o menstruaciji, kot da je njihova ofenziva - to je nekaj sramotnega, ki mora biti tiho. Nasprotno pa je mesečna menstruacija normalen proces, ki se dogaja z vsako žensko. Hkrati pa je o njih mogoče govoriti le z bližnjimi ljudmi, ne da bi javno razkrili intimne podrobnosti.

Govori s svojim otrokom odkrito, da ga pripraviš za nove okoliščine. Ni nujno, da se pogovor odloži za nedoločen čas, ker je bolje, če se dekle o njej mesečno spozna od matere, kot od nekoga drugega. Takšni pogovori krepijo odnose, pomagajo staršem bolje razumeti otroka. Zelo pomembno je, da z njim ne izgubimo stikov, še posebej na pragu zapletenega in zanimivega najstniškega obdobja.

V kateri starosti morate povedati hčerki o menstruaciji

Zdaj otroci odraščajo prej kot prejšnje generacije, začetek menstruacije ni izjema. Starši pogosto zamujajo govoriti o menstruaciji in menijo, da dekle ni dovolj zrelo za to temo. Dejansko je vsako dekle individualno, zato je starost, pri kateri se začne pogovor, odvisna od več dejavnikov:

  1. Mesečna obdobja se lahko pojavijo pri dekletu tudi pri starosti 10 let, kar ni patologija, zato je treba pogovor začeti vnaprej. Starši morajo biti pozorni na spremembe v značaju, obnašanje otroka, pojav sekundarnih spolnih značilnosti.
  2. Ko se dekle aktivno ukvarja s fiziologijo njenega telesa.

Če mlado dekle sama postavi vprašanje, potem se ne sme izogibati odgovoru. Potrebno je mirno razložiti celotno situacijo, odvisno od starosti otroka. Ni sramotno govoriti o puberteti lastnega otroka, ker je bolje, če dekle ugotovi obdobje iz ust najbližje osebe. Zdaj je veliko reklam, informacij na internetu, ki se posredno nanašajo na mesečne in higienske izdelke, zato otrok ponavadi pokaže zanimanje in vprašanje zastavi samostojno. Naloga staršev je, da ne odtuje otroka, temveč temeljito govori o tej temi.

Kako govoriti z dekletom o menstruaciji

Mesečno dekle lahko pride dovolj zgodaj, zato morajo biti starši pripravljeni na ta pogovor. Nekateri od njih ne najdejo pravih besed, še posebej, če govorimo o tako občutljivih vprašanjih. Toda če začnete pogovor, besede pogosto pridejo same od sebe, ker otrok aktivno začne spraševati svoja vprašanja. Za udobje razlage, lahko zaloge na dodatno literaturo in video posnetke, ki jasno prikazuje celoten proces preoblikovanja telesa med puberteto.

Anatomske značilnosti ženskega telesa

Deklici je treba povedati, kakšne spremembe se pojavijo v njenem telesu v času nastanka menstrualne funkcije. Telo vstopi v puberteto, dekle postane ženska, ki je sposobna nositi in nositi otroka. Začnejo se oblikovati mlečne žleze, prvi lasje se pojavijo v pazduhah, na pubisu, lasje na nogah potemnijo. Dekleta se lahko sramuje, da bi prišla in vprašala o tem, še posebej, če med otrokom in staršem ni zaupanja vrednega in toplega odnosa, zato je za ljubljeno osebo pomembno, da ne zamudi pravega časa za pogovor.

Kaj je menstrualni ciklus in njegova vloga v življenju ženske

Na splošno je treba otroku sporočiti, da menstruacije niso patologije, ampak predstavljajo normalen proces, ki se ponavlja vsak mesec. Menstrualni cikel v prvi polovici leta ustvarja vse pogoje za začetek nosečnosti. Sredi cikla pride do ovulacije, ko jajce zapusti jajčnik in je pripravljeno za oploditev. V tem obdobju ima lahko dekle bolečine v spodnjem delu trebuha, zato je pomembno, da poiščejo pomoč staršev ali zdravnika, da ugotovijo vzrok teh neprijetnih občutkov. Če pri ovulaciji ni prišlo do oploditve, se notranja plast maternice odstrani kot nepotrebna, kar se kaže v mesečni krvavitvi pri deklici.

Higienska pravila

Potrebno je razumeti dekle, da je menstrualna kri ugodno okolje za razvoj infekcijskega procesa, zato je zelo pomembno, da se v tem obdobju držimo pravil higiene. Treba je oprati genitalije zunaj vsaj 2-3 krat na dan, lahko uporabite dodatna orodja za intimno higieno. Med menstruacijo ne smete uporabljati mila (če to ni otroško) pri pranju genitalij, ker je sluznica občutljiva na suho snov pod vplivom hormonov, in alkalija v milu lahko poslabša proces in vodi do prekomernega sušenja. Zaželeno je, da se tesnila zamenjajo v 3-4 urah, in ne po polnjenju. Mesečna kri se začne razpadati in povzroča, poleg neprijetnega vonja, tudi visoko verjetnost pojava vnetnih bolezni reproduktivne sfere.

Kako pripraviti dekle za prvo mesečno

Половое созревание является переломным периодом для девочки, ведь психологически организм не приспособлен к изменениям, происходящим в организме. Беседу о первой менструации с девочкой нужно проводить до ее наступления. Если дочь не будет подготовлена к первой менструации, то, увидев кровь на белье, может наступить шоковое состояние для организма, полная растерянность. Этот негативный опыт способен сказаться даже на личной жизни в последующем.

Kaj storiti, če je šola začela obdobje

Mama bi morala v otroku vzgojiti zaupanje, da lahko v primeru nastopa menstruacije v šoli poišče pomoč. To sploh ni neprijetno: proces je naravno stanje ženskega telesa, vsaka ženska se znajde v podobni situaciji, ko se je njeno obdobje začelo v nepričakovanem trenutku. Lahko greš v šolsko medicinsko sestro, ki ima verjetno intimno higieno, učitelja ali sošolca. Da bi preprečili takšne situacije, lahko v vsako vrečko položite tesnilo. S tem se boste izognili nerodnim trenutkom.

Kdaj začeti pogovor

Pozorna mati je dolžna otroka pripraviti za ta dan vnaprej. Ampak ne vsi vedo, kako naj povedo svoji hčerki o mesecu najbolj pravilno. O čem naj govorim in kako to storim čim bolj taktično. Kritični dnevi se lahko začnejo pri dekletih v zelo zgodnji starosti, do 8 let. Pubertet je lahko zgodnji in pozni. Spolni razvoj otrok je odvisen od različnih fizioloških razlogov, toda ne glede na starost nastop menstruacije vedno spremlja sprememba videza dekleta.

Spremembe, ki so se zgodile, kot tudi nestabilni hormoni lahko negativno vplivajo na dobro počutje njene hčerke, zato se mora vsaka mama vnaprej pripraviti na menstruacijski ciklus, da bo pripravljena odgovoriti na vsa zanimiva vprašanja.

Glavni znaki bližajoče se menstruacije:

  • sprememba oblike, prsni koš začne rasti,
  • lasje začnejo rasti, tam, kjer prej niso bili tam,
  • akne, akne ali prhljaj,
  • se pojavi znojenje
  • zaradi aktivnega delovanja žlez se lasje na glavi začnejo umazati hitreje.

Priprava otroka za pogovor

Kako otroku razložiti, kakšno obdobje je, mora vsaka mati vedeti. S pomočjo pogovora o tako občutljivi temi je mogoče preprečiti nastanek kompleksov in zaščito pred zgodnjo nosečnostjo. Zato je zelo pomembno, da dekle dekle jasno razloži, da je menstruacija naravni fiziološki proces, ki ne sme biti sramežljiv, ampak hkrati zelo previden. V tem času se telo začne obnavljati, kakor tudi priprave za prihodnje materinstvo. Mame bi se morale vnaprej pripraviti na pogovor.

Pogovor bi moral biti zaupen in hkrati popolnoma razkriti vse nianse.

  • Psihologom svetujemo, da začnejo pogovor z otrokom pri starosti 10 let. Informacije bi morale biti dostopne in razumljive. V tej starosti vam ni treba podrobno govoriti o anatomiji ženskega telesa. Dovolj je reči, da bo hči kmalu postala deklica, ker bo imela menstruacijo, pojavile se bodo sramne dlake in njene prsi bodo začele rasti.
  • V starosti 12–13 let lahko dekleta dobijo natančnejše informacije o strukturi ženskega telesa. Začnite pogovor bolje s preučevanjem anatomije ženskega telesa. Vse informacije morajo biti jasne in dostopne. Za priročnost lahko uporabite priročnik za medicinske knjige s slikami.
  • Med pogovorom se je bolje osredotočiti na lastne izkušnje, govoriti o svojih občutkih in izkušnjah.
  • Da bi otroka zanimali, lahko vključite znanstveni film za otroke ali risanko za poučevanje. Tako najlažji način organiziranja učnega procesa. Glavna stvar je, da gledamo video skupaj, da razložimo nerazumljive trenutke ali da odgovorimo na zanimiva vprašanja.
  • Nujno je treba omeniti, da menstruacija traja od 3 do 5 dni, prav tako pa je pomembna tudi sledljivost menstrualnega ciklusa.

Kaj je treba poudariti v pogovoru

Ko govorimo, je treba posebno pozornost posvetiti naslednjim pomembnim točkam, ki jih morajo vedeti vsi najstniki:

  • V medicini velja, da je normalna menstrualna ciklusa, ki se pojavi po enakem številu dni vsak mesec. Prvih nekaj let je cikel lahko nepravilen. Obstajajo tudi številni razlogi, zaradi katerih se lahko cikel izgubi, na primer stres, podnebne spremembe in dvigovanje uteži. Takšnim situacijam se je treba izogibati, ker je nevarno za zdravje.
  • Na stabilnost menstrualnega ciklusa močno vpliva prehrana najstnika. Da bi izgubili težo čim hitreje, se veliko deklet v tej starosti zanima za prehrano. Otroku je pomembno razložiti, da lahko neuravnotežena prehrana, v kateri ni maščob in ogljikovih hidratov, potrebnih telesu, povzroči spremembo cikla in škoduje zdravju. Da bi se izognili težavam, morajo starši govoriti o pravilni prehrani in skrbno spremljati prehrano svoje hčerke.
  • Zelo pomembno je vedeti, kako dekle pripovedovati o njenem obdobju, saj je to pomemben znak zorenja reproduktivnega sistema. To pomeni, da lahko vsak spolni odnos brez uporabe kontracepcijskih sredstev povzroči nosečnost.

Bo bolelo, ko pride do menstruacije?

Na to vprašanje je najbolje odgovoriti čim natančneje, da bi otroka vnaprej opozorili. Skoraj vse ženske v prvih dneh menstruacije doživljajo nelagodje v obliki bolečih spazmodičnih bolečin v spodnjem delu trebuha. To velja za normalen fiziološki pojav. V primerih, ko je menstrualna bolečina premočna, je bolje, da ginekolog obiščete na sestanek.

Kaj pa, če se menstruacija začne v šoli ali na katerem koli drugem javnem mestu?

Potrebno je vnaprej pripraviti za videz regul in vedno nositi s seboj nekaj tesnil. Če jih deklica ni imela, lahko greš v šolo za prvo pomoč in vprašaš medicinsko sestro. Uporabite lahko povoje in bombaž. Če se počutite slabo in imate bolečine v trebuhu, je bolje, da si vzamete počitek od svojega učitelja doma.

Mnenje ginekologi

Veliko deklet in celo odraslih žensk se boji obiskati ginekologa, kar lahko pripelje do izjemno negativnih zdravstvenih posledic. Zato je odgovornost vsake matere, da v svoji hčerki navdihne navado, da se ne boji tega strokovnjaka in da ga redno obiskuje.

Obstajajo matere, ki svojih hčerk ne vzamejo k zdravniku, ker je devica. To je narobe. Če dekle ne živi spolno, jo pregledajo skozi rektum. Zato je treba redno pregledovati vse.

Kako točno povedati dekle o njenem obdobju in kdaj izbrati za to, vsaka mama ve sama zase. Ne smemo pozabiti, da bo zaupen pogovor z otrokom v prihodnosti pomagal preprečiti številne zdravstvene težave. Zato ne bodite sramežljivi in ​​si vzemite čas. Vsako dekle bi moralo vedeti, kaj je menstruacija in kako se obnaša s svojim videzom.

Oglejte si video: How to fix a broken heart. Guy Winch (Maj 2019).

Loading...