Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Ali je dojenje lahko ali ne, se lahko nadaljuje med nosečnostjo

Zgodi se, da mati izve za novo nosečnost v času, ko prejšnji otrok še ni zapustil prsi. Prvo vprašanje, ki se ponavadi pojavi v zvezi s to situacijo, je kaj storiti? Ali naj se dojenje nadaljuje ali naj se dokonča? In če ga ne dokončate, ali bo to škodljivo, če dojite nosečnost ali nerojen otrok? Kaj lahko pričakujemo v tej situaciji? V članku bomo poskušali odgovoriti na najpogostejša vprašanja o prefinjenosti dojenja med nosečnostjo.

Za začetek, poskusimo razumeti, kakšne so možnosti za zanositev med dojenjem? Na tem področju obstaja veliko mitov, zlasti da dojenje vedno varuje mater od začetka nove nosečnosti. Dejansko raziskave kažejo, da je tveganje nosečnosti v prvih šestih mesecih otrokovega življenja, če je izključno dojeno na zahtevo, resnično zelo majhno. [8] Tukaj so ključne točke "prvih šest mesecev" in "izključno dojenje", pa tudi dejstvo, da mama še ni začela svojega obdobja. V tem primeru je tveganje za novo nosečnost približno 2%. [2]

Če vsaj eden od pogojev ni izpolnjen - na primer, otrok je star več kot šest mesecev ali prejema dodatno hrano ali dopolnila ali pa se je menstruacija že začela - mati bo morala razmišljati o drugih metodah načrtovanja družine. Primerne kontracepcijske metode za doječe matere so vse nehormonske metode (kondomi, kape, spermicidi), kot tudi nekombinirane peroralne kontraceptive (mini-pili). Seveda mora ženska skupaj z ginekologom izbrati način zaščite.

Po statističnih podatkih več kot 50% žensk po svetu še vedno zanosi med dojenjem. Po spoznanju, da ponovno pričakuje otroka, ima mama praviloma mešane občutke. Le malo ljudi namerava vnaprej združiti nosečnost z dojenjem ali pa najprej hrani novorojenčka in starejšega otroka ob istem času po porodu. Ta situacija se lahko zdi nenavadna ali nesprejemljiva za družbo, v kateri mati živi.

Ne glede na to, ali njena okolica vztraja pri nujnem odstavljanju starejšega otroka ali, nasprotno, pri nadaljevanju krme - najprej mora mati rešiti svoje občutke o tem in sprejeti odločitev, poslušati njeno srce.

Mama, ki se odloči, da bo dojenje nadaljevala, bi se lahko soočila s kritičnimi občutki svoje družine, prijateljev in zdravstvenega osebja. Nasveti za zdravljenje otroka med nosečnostjo pri zdravnikih, tudi če ni znakov tveganja za mater in plod, so še posebej pogosti v razvitih državah. [4]

Glede na možnost nadaljnjega dojenja med nosečnostjo je treba upoštevati te dejavnikekot so prezgodnji porod ali ponavljajoči se spontani splavi v zgodovini ženske, odpoved materničnega vratu, trenutne večplodne nosečnosti in drugi dejavniki tveganja za prezgodnji porod. Če so taki dejavniki prisotni, mora ženska previdno pretehtati prednosti in slabosti ter prisluhniti mnenju svojega zdravnika.

Ameriška akademija družinskih zdravnikov pravi, da „dojenje med naslednjo nosečnostjo ni redko. Če je nosečnost normalna in je mati zdrava, je dojenje v času nosečnosti materina izbira. « [3]

Nacionalna strategija prehranjevanja otrok v prvem letu življenja v Ruski federaciji vključuje podobno mnenje: "Dojenje med začetkom nove nosečnosti se lahko nadaljuje." [1]

Smiselno je domnevati, da ženska, ki je dobro nahranjena, ne bo imela težav z zadovoljevanjem energetskih potreb nerojenega otroka in otroka, starejšega od enega leta. Zato bo mati, ki bo med nosečnostjo še dojila, potrebovala hranljivo prehrano, kot tudi dodatne vitaminske komplekse po nasvetu zdravnika. Ena študija [6] ugotavlja, da je večina nosečih doječih mater ocenila svoje splošno zdravje in posledično zdravje svojih novorojenčkov kot dobre.

Med dojenjem lahko nosečnica čuti krčenje maternice, ki je običajen del nosečnosti. Stimulacija bradavičk povzroča izločanje majhne količine hormona oksitocina, ki lahko povzroči krčenje maternice in alveole v mlečnih žlezah. Iste maternične kontrakcije se pojavijo med spolno aktivnostjo, ki se večini parov med nosečnostjo ne ustavi. Praviloma takšna zmanjšanja ne predstavljajo nevarnosti za otroka v maternici in ne povečujejo tveganja prezgodnjega poroda. [5]

Pogosto tudi matere skrbijo za hormonske spremembe v telesu, ali ne bodo noseči hormoni poškodovali doječega otroka? Ni razloga za skrb, ker so hormoni, ki spremljajo nosečnost, v materinem mleku v zelo majhnih količinah in niso nevarni za dojenčke. Dojenček v maternici je izpostavljen istim hormonom na veliko višji ravni. [5]

Kaj se, razen medicinskih vidikov in kontraindikacij, matere običajno osredotočajo na odločanje o nadaljevanju dojenja? Pomembne okoliščine, ki lahko vplivajo na takšno odločitev, običajno postanejo: [5]

  • starost dojenčka,
  • otrokove fizične in psihološke potrebe po vezavah
  • prisotnost kakršnega koli neugodja, povezanega z dojenjem (na primer bolečine v bradavici), in stopnjo te neugodnosti, t
  • Očevo mnenje otroka in družine o hranjenju med nosečnostjo.

Mnoge matere pravijo, da je glavna motivacija za nadaljevanje dojenja med nosečnostjo čustvena potreba dojenčkov za dojenje in zaupanje v možnost sevanja.

Pri odločanju mora mati vedeti, da je veliko dojenčkov pred rojstvom mlajšega brata ali sestre odstavljeno. Glede na dve različni študiji je število takih izsledkov 57% [6] in 69% [7]. To se zgodi, očitno zaradi zmanjšanja količine mleka, spremembe v okusu in / ali zaradi tega, ker mati ustvarja vsa stanja in potiska otroka do popolnega dojenja. Otrok je lahko odstavljen in brez posebne akcije matere ali, na primer, če bo mati dala dojko samo na njegovo zahtevo, vendar je ne bo ponudila sama, kot se je prej zgodilo. Poleg tega lahko 9 mesecev otroka preprosto preraste potrebo po dojenju na naraven način, ne glede na dejavnike, povezane z nosečnostjo.

V vsakem primeru, če mati odloči, da bo dojenje še naprej, mora razumeti, da se lahko stopnja udobja med dojenjem in dojenčkom z nosečnostjo nepredvidljivo spremeni. Prožnost in skrb za spreminjajoče se potrebe - lastne in otrokove - so ključnega pomena za to, da so izkušnje združevanja dojenja in nosečnosti pozitivne.

Kakšne so značilnosti dojenja med novo nosečnostjo? Pogosto mame, ki so prebrale to opombo: [4]

  • Občutljivost na bradavice in občutljivost dojk. Hormonske spremembe v telesu v času nosečnosti lahko povzročijo nenadne napade bolečin v bradavicah ali prsih, običajna zdravila za to bolečino ali popravek navezanosti pa so pogosto neučinkovita, t
  • Utrujenost in utrujenost. Zgodnji hormoni v nosečnosti pogosto povzročajo zaspanost pri ženskah, čeprav je težko mati, ki trči, najti čas za dremež. Utrujenost v tem primeru je povezana s hormonskimi spremembami v ozadju nosečnosti in ne s stalnim dojenjem in se bo z razvojem nosečnosti zmanjšala. Nosečnica z majhnim otrokom (ne glede na to, ali so dojena ali ne) mora imeti čas za počitek v trenutkih, ko otrok spi,
  • Zmanjšanje števila krmil in proizvodnje mleka. Približno 70% mater pravi, da se je količina mleka v poznejši nosečnosti zmanjšala. Večina otrok ob začetku nove nosečnosti že sesuje veliko manj pogosto kot v otroštvu. Ko se trajanje nosečnosti poveča, se količina mleka običajno zmanjša. Včasih so otroci v tem obdobju odstavljeni. Če je dojenček že sposoben govoriti, se lahko pritoži, da je "mleko izginilo" ali "prepočasi se polije",
  • Spremembe v okusu mleka. Ker hormoni nosečnosti začnejo vplivati ​​na žlezno tkivo dojke, se količina laktoze v mleku zmanjša, količina natrija pa se poveča in spremeni okus mleka. "Dojenčki v pogovoru" lahko jasno razložijo, kakšen je okus mleka, ali pa z gestami preprosto pokažejo, da ni enako kot prej,
  • Krčenje maternice. Ženske lahko med dojenjem doživijo kontrakcije maternice. Vendar pa ni nobenega dokumentiranega tveganja za mater ali plod zaradi dejstva, da mati še naprej doji med zdravo in normalno nosečnostjo, ki ni otežena zaradi nevarnosti prezgodnjega poroda. Če pa kontrakcije postanejo boleče ali pravilne, se morate takoj posvetovati z zdravnikom!
  • Težave pri izbiri drže za hranjenje.V zadnjih fazah nosečnosti je lahko materin trebuh tako velik, da otroku težko doseže prsi. V tem primeru lahko eksperimentirate s hranjenjem otroka v različnih položajih. Če je odrasli otrok odločen, da se bo še naprej pritrdil na prsi, bo zagotovo lahko našel način, kako to narediti.

Če povzamemo naš pregled, je treba opozoriti, da bo v primeru, da se mama odloči za dojenje med nosečnostjo, imela še dve možnosti za nadaljnji razvoj dogodkov. V prvi varianti gre za dokončanje dojenja, ki se (v odsotnosti medicinskih ali drugih kontraindikacij) najpogosteje pojavi bližje koncu nosečnosti, v drugi različici pa dojenje v tandemu, to je novorojenčku in starejšim otrokom hkrati. Kako lahko organizirate takšno hranjenje, kakšne so značilnosti tega procesa, se lahko naučite iz naslednjih člankov o tej temi.

Literatura:

  1. Borovik TE, Ladodo KS, Yatsyk G.V., Skvortsova V.A., Državni raziskovalni center za zdravje otrok, Ruska akademija medicinskih znanosti Kon I. Ia., Državni raziskovalni inštitut za prehrano, Ruska medicinska akademija, Nacionalna strategija krmljenja otrok prvega leta življenja v Ruski federaciji. Dojenje // Practice Pediatrician, Baby Food. Marec 2008
  2. Svetovanje za dojenje: študijski program, WHO, Sekretariat, Oddelek za nadzor diareje in akutne dihalne bolezni, Ženeva, 1993.
  3. Ameriška akademija družinskih zdravnikov (AAFP). Izjava o položaju dojenja 2002. Leawood, Kansas, Ameriška akademija družinskih zdravnikov, 2002.
  4. Dojenje in laktacija pri ljudeh(Serija Jones in Bartlett v dojenju / laktaciji pri človeku) Jan Riordan: Jones in Bartlett Publishers, 3. izdaja, 2004. Strani: 819.
  5. Mohrbacher N., Stock J.,La Leche League International, Knjiga odgovorov o dojenju, tretja revidirana izdaja, 2008.
  6. Moscone S.R., Moore M.J.Dojenje med nosečnostjo. J HumLact 9: 83-88, 1993.
  7. Newton, N. in Theotokatos, M.Dojenje med nosečnostjo pri 503 ženskah: ali pri ljudeh obstaja psihološki mehanizem za odstavitev? Emotion & Reprod 1979, 20B: 845-49.
  8. Wijden C, Kleijen J, Berk T.Laktacijska amenoreja za načrtovanje družine. Cochrane baza podatkov Syst Rev (4): CD001329, 2003.

Alena Lukjanchuk,
psiholog,svetovalec dojenje,
Članica ILCA (Mednarodno združenje svetovalcev za laktacijo)

Alena Korotkova,
klinični psiholog
svetovalec za dojenje

Dojenje in nova nosečnost: odstaviti otroka?

Postulat "ni mesečno - nosečnost je nemogoča" ne deluje vedno. Eden od primerov je laktacijska amenoreja. Nikoli ne moremo z gotovostjo reči, da ta mesec še ni ovulacije, zato se menstruacija ne bo zgodila. Mnogi pari pridejo v takšne situacije in so presenečeni, ko spoznajo novo nosečnost, včasih po 12 ali celo 20 tednih.

Razlikujemo naslednje »za« nadaljevanje laktacije med novo nosečnostjo:

  • Majhno mleko je pomembna sestavina za normalno rast in razvoj otroka. Odklonila je že rojenega otroka od prsi, ko ga še potrebuje, mati namerno izbira v smeri drugega otroka. Čeprav z vidika medicinskega znanja tega ni potrebno.
  • Ženska ne bo čutila psihološkega nelagodja zaradi tega, ker prvega otroka ni mogla nahraniti.
  • Nadaljevanje dojenja ne vpliva na nosečnost. Med sesanjem med draženjem bradavic se poveča proizvodnja oksitocina. Ta hormon spodbuja mišične kontrakcije miometrija.

Vendar pa to ne bo vplivalo na novo nosečnost, ker maternica ni občutljiva na tako majhne odmerke hormona vsaj 26 do 28 tednov, in ko otrok raste, bo potrebno manj in manj mleka.

Priporočamo, da preberete članek o tem, ali lahko med dojenjem zanosite. Iz nje boste spoznali laktacijsko amenorejo, uporabo kontracepcije in načrtovanje nosečnosti.

In tukaj več o tem, kaj storiti, če pri dojenju ni dovolj mleka.

Včasih pa je vredno razmisliti o ustavitvi dojenja. Na primer, v naslednjih primerih:

  • Če je otrok star več kot leto in pol ali dve leti. V tem času se materine prsi ne pojavljajo toliko kot vir energije, ampak kot neke vrste igrače ali simbol zaščite in miru.
  • Če je ženska izpostavljena tveganju spontanega splava.
  • Iz medicinskih razlogov z novo nosečnostjo.

Pravila o HBV nosečnosti

Dojenje in hkrati noseča mama je primerljiva s stanjem, ko ženska nosi dvojčka. Ustvariti mora najbolj udobne pogoje in zaščititi pred gospodinjskimi opravili. Iz glavnega lahko ločimo naslednje:

  • Ustrezen spanec je potreben po porodu vsake matere in še bolj, če je ponovno noseča. To vpliva tako na dobro počutje kot tudi na otroka v razvoju. Pomanjkanje spanja in stres lahko povzročita tveganje za spontani splav.
  • Uravnotežena prehrana je v tem obdobju pomembna tudi za žensko. Navsezadnje oskrbuje dva otroka s hranili. Žensko telo je tako urejeno, da bodo otroci v vsakem primeru dobili potrebno količino vitaminov, elementov v sledovih in drugih sestavin, ženska pa lahko ostane brez oskrbe. In s tem težave z zobmi, imuniteto itd.
  • Omejitev telesne dejavnosti. Med nosečnostjo se mora dekle zaščititi pred dvigovanjem uteži, dolgimi pohodi itd.
  • Začasno se lahko med novo nosečnostjo zmanjša količina mleka. Hormonsko ozadje v tem obdobju je spremenljivo, vendar mora biti mati potrpežljiva in mirna - vse se bo normaliziralo.
  • Z začetkom nove nosečnosti veliko žensk ponovno poveča občutljivost bradavičk. Pri hranjenju lahko povzroči precejšnje nelagodje. Da bi zmanjšali nelagodje, je potrebno spremljati pritrditev otroka, izbrati udobne položaje. To je začasen dogodek.

Oglejte si video o dojenju med nosečnostjo:

Ko je dojenje prepovedano

V nekaterih primerih je priporočljivo opustiti dojenje, da ne bi ogrozili življenja zarodka, ki se še razvija. Najbolje je, da se posvetujete s pristojnim zdravnikom, ki bo ustrezno ocenil celotno klinično situacijo in dal priporočila.

Prepoved dojenja se najpogosteje pojavlja v naslednjih primerih: t

  • Če ima ženska težave z ginekološkimi ali somatskimi težavami, ki povečajo tveganje za spontani splav. Na primer, fibroidi maternice in drugi.
  • Če je za uspešno nosečnost nove nosečnosti potrebno jemati resna zdravila, ki lahko poškodujejo že rojenega otroka. Na primer, pri trombofiliji obstaja potreba po zdravilih, ki vplivajo na strjevanje krvi.
  • Z znaki grožnje (bolečine v spodnjem delu trebuha, madeži in drugi). Tudi če so vsi simptomi po zdravljenju izginili, je bolje, da se ne vrnete na laktacijo. V takih primerih lahko oksitocin, ki se sprosti med hranjenjem, še vedno vpliva na nosečnost.
  • S hudo toksikozo. Če dekle tri ali večkrat dnevno bruha, pride do sprememb v biokemičnih analizah, rešiti pa je treba tudi vprašanje možnosti dojenja brez škode za zdravje ženske.

Gremo na roke

Medtem ko otrok začne samozavestno sedeti, plaziti ali hoditi, ga mama pogosto pobira in ga nosi. Mnoge ženske so zaskrbljene, da lahko dodatnih 6 do 10 kg poškoduje novo nosečnost.

Ampak ne skrbite toliko. Obremenitev matere je konstantna, ko otrok raste, telo se navadi na to. Zato posledic ne bo.

Ampak ne smete pretiravati, bolje je, da ponovno privabite moža ali nekoga drugega. Рекомендуется носить малыша на боку, а не спереди. Полезно использовать слинги. Это будет снижать нагрузку еще больше.

Если женщина на протяжении всей беременности продолжает лактацию, возможно, она будет продолжать ее уже для двоих детей после родов. Ne skrbite, alternativno hranjenje je tudi možnost, čeprav ne najlažje.

Skupne sanje

Obstajati mora možnost za skupno spanje celotne družine. Konec koncev, če mati doji dve, bo to pogosto potrebno.

V vsakem primeru, oba dojenčka ne smeta biti predaleč od matere, saj se starejša oseba ponoči lahko moti s prošnjami za pijačo, pojdite na stranišče itd. Za najstarejšega otroka je koristno, da se nauči zaspati z nekom v času rojstva drugega otroka. To bo močno olajšalo materinsko življenje.

Priporočamo branje članka o bolečinah v trebuhu med dojenjem. Iz nje boste spoznali razloge za pojav nelagodja, pomagali mladi materi in dieto.

In tukaj več o prednostih in slabostih dojenja.

Nosečnost ni kontraindikacija za nadaljevanje dojenja v nasprotju s splošnim prepričanjem. Mama se mora sama odločiti, ali se bo spopadla s takšno obremenitvijo, saj se bo bolj zadovoljila z njo in novorojenim otrokom. V primeru dvoma je bolje, da se posvetujete s pristojnim strokovnjakom, ki vam bo pomagal izbrati najboljšo možnost posebej.

Kako končati GW brez laktostaze in drugih težav. Dojenje ni le proces zadovoljevanja prehranskih potreb otroka, temveč tudi oblikovanje tesnega odnosa med drobtinami in materjo.

Kozmetologija. Dojenje. Fiziologija. Kaj lahko / ne more. Težave z GW. . Pogosto je mlada mati med dojenjem z dojkami.

Mamoplastika. Plastična kirurgija Kozmetologija. Dojenje. Fiziologija. Kaj lahko / ne more. Težave z GW. Postavite vprašanje zdravniku. Iskanje

Prepoved dojenja

Dojenje med nosečnostjo je največkrat prepovedano. Proces je povezan z dejstvom, da skupaj z laktacijo iz telesa zapuščajo vsi minerali, vitamini in elementi v sledovih. Potrebni so za pravilen razvoj in tvorbo ploda.

Dojenje spremlja proizvodnja oksitocina. Ta hormon negativno vpliva na tonus maternice in lahko privede do prezgodnje prekinitve nosečnosti.

Kaj je treba najprej paziti na nosečnico:

  • Ženska lahko še naprej nahrani prvega otroka le v odsotnosti drugih zdravstvenih težav. Pomembno je, da prej ne opravlja splavov, kar poveča tonus maternice med vsako naslednjo nosečnostjo.
  • Predpisovanje je odvisno tudi od starosti in splošne dobrobiti ženske. Če so vsi indikatorji normalni, morate otroka postopoma odstaviti z dojke. To je najbolje storiti v drugem ali tretjem trimesečju.
  • Prav tako je treba opozoriti, da se v tem obdobju spremeni okus, vonj po mleku. Zato bo otrok verjetno samodejno zapustil prsi. V tem času v materinem telesu se konča globalne hormonske spremembe.

Po mnenju skoraj vseh strokovnjakov za HB se lahko hranijo le od sredine naslednje nosečnosti. Za dvajseti teden je značilna povečana občutljivost maternice na hormone, zato se tveganje za spontani splav poveča večkrat. Dojenje v tem obdobju postane tudi precej manj.

Če med novo nosečnostjo obstajajo različne patologije (toksikoza, povečan ton maternice), potem, da shranite otroka, morate takoj zavrniti hranjenje. V tem primeru je zdravje matere prednostna naloga, ker je od tega odvisno tudi dobro počutje dveh otrok.

V tem obdobju opazimo tudi povečanje občutljivosti na prsih. Skoraj vsako hranjenje povzroča hudo bolečino. Za rešitev situacije je priporočljivo zmanjšati število dojenčkov in dojenčkov.

Mama ne bi smela dovoliti, da se otroka dolgo zadržuje v bližini prsi. Tudi preden postane pomembno vprašanje o izbiri načina hranjenja za otroka. Prenesti ga je treba na umetno hranjenje.

Če se je ženska odločila, da bo še naprej hranila dojenčka, je pomembno, da še naprej analizirate svojo prehrano. Vsak dan mora jesti hrano z dovolj kalcija. Za to je priporočljivo piti fermentirane mlečne pijače. Prav tako je treba jesti živila z visoko vsebnostjo železa. Sem spadajo granatno jabolko, goveje meso in banane. Samo z zadostnim vnosom vitaminov in mineralov lahko zagotovimo pravilen razvoj dveh organizmov. Če so znaki nosečnosti med dojenjem potrjeni, mora mama organizirati dober režim spanja in počitka. Priporočljivo je, da zaprosijo za pomoč pri sorodnikih. Prijatelji bodo lahko občasno pomagali pri opravljanju gospodinjskih opravil ali se igrali z otrokom.

Funkcije napajanja

Obdobje nosečnosti v življenju vsake ženske je neverjetno razburljivo. Morala bi storiti vse, kar je v njeni moči, da bi zagotovila zdravje svojega otroka. Nutricionisti v tem obdobju priporočajo, da ste zelo pozorni na vašo prehrano. Konec koncev je to odvisno od vnosa vseh potrebnih mineralov in elementov v sledovih.

Ker je noseča v prvem trimesečju, mama lahko trpi zaradi pomanjkanja apetita. Pojavi se v ozadju močne toksikoze. Stanje je nevarno, saj lahko izčrpanost povzroči hospitalizacijo. Praviloma se telo v nekaj mesecih popolnoma prilagodi na spremembo v hormonskem ozadju. Potem se ženska začne bolje počutiti, če nima dodatnih zdravstvenih težav.

Zakaj ne morem prezreti nasveta zdravnika? Zdaj sta dva organizma odvisna od ženske, ki morata imeti vse potrebne minerale in elemente v sledovih.

Dojenje in nosečnost morata potekati, ko se upoštevajo naslednja pravila: t

  • Ženska bi morala popolnoma opustiti uporabo kave. Znatno povečuje pritisk. Vino ima enak učinek na telo. Seveda se v tem obdobju ne sme govoriti o uporabi alkoholnih pijač.
  • Poleg tega morate omejiti uživanje mastne in ocvrte hrane. Hrana ima veliko obremenitev za delo prebavil. To lahko vodi do poslabšanja zdravja in zdravja otroka. Ženska mora v določenem obdobju življenja v celoti upoštevati njegove potrebe po hrani.
  • Vsaka možnost dnevnega menija mora vključevati meso in ribe. Vsebujejo vse sestavine, ki so potrebne za razvoj dojenčkov. Jedi je treba dopolniti s sadjem in zelenjavo. Uporabljajo se za izboljšanje delovanja gastrointestinalnega trakta. V tem primeru ženska ne bo dobila dodatnih kilogramov.
  • V sveži zelenjavi je shranjenih veliko bolj koristnih vitaminov. Med kuhanjem ali cvrtjem jih uničuje toplota. Opazili so, da lahko celo pesa in korenje v kuhanem stanju negativno vpliva na obliko.

Pomembno vlogo ima svežina vsake posamezne jedi. Priporočljivo je jesti samo tiste izdelke, ki so bili pripravljeni danes. Ne pozabite, da redno segrevanje ubija koristne sestavine. Odlična možnost za večerjo je lahko riba, ki se uporablja skupaj s solato iz zelenjave.

S sodobnim življenjskim ritmom ženska nima več časa za spremljanje prehrane. Vendar pa nosečnost zahteva pregled obvezne ureditve. Potrebno je zagotoviti čas za sebe, med katerim boste lahko dobro jedli in se sprostili. V nasprotnem primeru bomo vprašali zdravje dveh dojenčkov.

Zakaj sploh obstajajo takšni pomisleki?

Zavračanje dojenja s hkratno nosečnostjo izhaja iz številnih dejavnikov: od divjih ljudskih prepričanj do popolnoma znanstvenih teorij in opazovanj. Vendar se skoraj vsi strahovi, če se poglobite v znanost, izkažejo za neutemeljene in temeljijo le na dejstvu, da v naši zahodni kulturi hranjenje med nosečnostjo ni sprejemljivo.

V nekaterih državah tretjega sveta so razmere precej drugačne, kjer so ženske kljub revščini in nerazviti medicini v obdobju nosenja otroka že od nekdaj vadile HB. To je še posebej pogosto:

  • v Gvatemali (50% nosečnosti sovpada z dojenjem), t
  • na približno. Java (40%),
  • v Senegalu (30%),
  • v Bangladešu (12%).

Torej, zakaj zdravniki v zahodnem svetu opozarjajo ženske, da ne bodo še naprej nahranili svojega starejšega otroka v obdobju, ko so nosili mlajšega? Med svojimi argumenti je mogoče opredeliti štiri glavne:

  1. Zvišana raven hormona oksitocina lahko povzroči spontani splav ali prezgodnja poroda zaradi laktacije.
  2. Povečanje zaradi nosečnosti s hormonom progesteron zmanjša proizvodnjo mleka.
  3. Otrok nima dovolj hranil, ki zapuščajo laktacijo.
  4. Hormonska prilagoditev povzroča bolečine v prsih in bradavicah.

Argument 1. Negativni učinek oksitocina na maternico

Ena od funkcij tega hormona je stimulacija krčenja celic, ki obdajajo mlečne žleze, zaradi česar mleko zapusti dojke. Zato je v obdobju laktacije pri ženskah povečana raven oksitocina. Druga funkcija hormona je povečati kontraktilno aktivnost in tonus maternice.

Dokazano je, da pogosta uporaba prsne črpalke spodbuja nastajanje oksitocina in lahko vodi do krčev pri ženskah, katerih nosečnost je konec, in dajanje otroka v prsi pomaga maternici, da se vrne v normalno stanje pred nosečnostjo. Za zdravnike, ki površno razumejo temo, to povzroča pomisleke glede splavov.

Vendar pa se stanje maternice na začetku nosečnosti bistveno razlikuje od stanja po porodu: ima veliko manj receptorjev, ki lahko absorbirajo in uporabljajo oksitocin (do tretjega polletja nosečnosti se število teh receptorjev poveča 12-krat). Zato tudi visoki odmerki oksitocina v tem obdobju ne bodo povzročili prezgodnjega poroda.

Samo dolgotrajna in redna stimulacija bradavičk s prsno črpalko lahko povzroči umetne kontrakcije in se jo je treba med nosečnostjo izogibati.

V redkih primerih, ko še vedno obstaja nevarnost prezgodnjega poroda, se dojenje med nosečnostjo konča. Razlogi za odpoved so:

  • madeži,
  • bolečina maternice,
  • podaljšano hujšanje pri materi,
  • prezgodnji porod ali spontani splav v preteklosti.

V večini primerov zdravniki preprosto pozabijo na načelo »po tem - kot rezultat tega ne pomeni«. Statistični podatki kažejo, da se med 16 in 30% nosečnosti končajo s spontanimi splavi, in če se včasih sovpadajo z dojenjem, je to razlog, da vidite vir vseh nesreč v GW.

Argument 2. Povečana količina progesterona zaradi nosečnosti bo zmanjšala količino mleka.

Večina žensk dejansko opazi poslabšanje laktacije, ko prenaša otroka. Razlog za to je hormon progesteron, ki je potreben za ustavitev zorenja novih jajc, za pripravo vezi in mišic pri rojstvu otroka ter za oskrbo s hranili v podkožni maščobi. Druga njegova funkcija je zatiranje laktacije do zadnjih dni pred rojstvom in aktiviranje po rojstvu.

Od prvega do tretjega trimesečja nosečnosti se količina progesterona stalno povečuje, zato se proizvodnja mleka stalno zmanjšuje. Bližje rojstvu zrelega mleka in popolnoma nadomestiti s kolostrumom. Vendar pa to ne preprečuje, da bi dojenje še naprej potekalo toliko, kolikor se bo izkazalo, kar je še posebej pomembno, dokler dojenček ne preide na šest mesecev. Po svojih najboljših močeh lahko vzdržujete laktacijo z uravnoteženo prehrano, uživanjem zeliščnih prehranskih dopolnil in vitaminov.

Občasno se zgodi, da hranjenje starejšega otroka ne dovoli mleku, da se končno spremeni v kolostrum pred rojstvom mlajšega. Če se do 30. do 31. tedna nosečnosti mleko ne začne nadomestiti s kolostrumom, je smiselno prekiniti HB 2 meseca pred rojstvom. Odvzem otroka od dojk je zaželen postopoma: poskusite ga spraviti v posteljo brez sesanja dojk, skrajšati čas hranjenja, zmanjšati dnevno hranjenje na minimum.

Znan pediater E.O. se drži podobnega stališča. Komarovsky. Po njegovem mnenju, če je najstarejši otrok star vsaj šest mesecev, se dojenje lahko ustavi, če je potrebno.

Argument 3. Najmlajši otrok ne bo imel dovolj hranil, ker porabijo za materino mleko

V tem primeru lahko trpi le doječe matere, ker ima telo svoje prednostne naloge pri porazdelitvi hranil. Prvič, skrbi za ohranitev nosečnosti, drugič pa želi nadaljevati dojenje, preostale hranilne snovi pa ohranijo zdravje materinega telesa.

Zato hkratno dojenje in nova nosečnost, čeprav precej kompatibilni, matere povzročajo močne napade lakote: uravnotežena, redna prehrana in uživanje alkohola zmanjšata tveganje slabega zdravja na minimum.

Argument 4. Bolečina na prsih in bradavicah

Za mnoge matere sočasno HBG in nosečnost povzročata bolečine v prsih in še posebej v bradavicah. Po statističnih podatkih je to glavni razlog za ne dojenje, ko nosite mlajšega otroka.

Za razliko od bolečih razpok v bradavicah, to bolečino povzročajo hormoni - estrogeni in progesteron. Če doječa mama doživlja podobne občutke tudi pred menstruacijo, se bodo skoraj gotovo izkazali med nosečnostjo. Ker ta bolečina ni bolezen, ni smiselno, da bi jo zdravili, vendar pa se neugodje lahko zmanjša z omočenjem bradavičk z infuzijo hrastovega lubja in hlajenjem s kockami ledu.

V veliki večini primerov lahko novo noseča doječa mama varno nadaljuje dojenje, dokler dojenček ni star 6-7 mesecev. V tem primeru morajo matere posebno pozornost posvetiti prehrani, skrbeti za prisotnost vseh vitaminov, mineralov in aminokislin v hrani. Trditve o visokem tveganju za spontani splav niso utemeljene. Kljub povečanju oksitocina, ki ga povzroča laktacija, ne more resno vplivati ​​na maternico, saj v zgodnjih fazah nosečnosti zanjo ni dovolj občutljiv. Če pa je ženska v preteklosti že imela prezgodnji porod ali spontani splav, zdaj pa je krvav izcedek, bolečina v maternici in hujšanje, se HB ne more nadaljevati. Tudi med nosečnostjo ne morete preliti - učinek prsne črpalke stimulira proizvodnjo oksitocina veliko več kot otrok.

Nosečnost dojenja - izkušnje mater mater otroških otrok

Stanje, ko doječa mati ponovno ugotovi, da je noseča, se najpogosteje srečujejo z družinami, v katerih obstaja majhna starostna razlika med otroki. Najpogosteje so to otroci iste starosti.

Tako se je zgodilo v naši družini. Svojo drugo nosečnost sem spoznala, ko sem aktivno skrbela za petmesečno hčerko. Reči, da sem imel šok, je reči nič. Najprej sem se pripravil na dolgo dojenje. Oboje smo uživali v tem procesu. Drugič, dvomi in bojazni so me začeli mučiti. Vprašal sem se: kaj naj zdaj storim?

Sam vem, da je najboljši način za reševanje dvomov informacija. Njena zbirka žal ni razblinila mojih strahov. Vsi moji znani zdravniki so bili razdeljeni na dva tabora. Nekateri so rekli, da se je mogoče še naprej prehranjevati, drugi pa so zahtevali, da se nujno ustavimo.

Otroška starost in dojenje

Naslednja faza iskanja je bil internet. In tam sem našel enake protislovne informacije. Kljub temu je bilo pozitivno še več. To pravijo mame, ki se soočajo s podobno izbiro.

Elena, 28 let, mati Kolya (4 leta) in Elizabeth (1 leto 2 meseca).

Ko sem zanosila, je Kolya stara 2 leti. Načrtovana je nosečnost. Moj mož in jaz sva želela, da bi imeli otroci preveliko starostno razliko. Hranil sem prve 3 mesece nosečnosti. Mleko od začetka nosečnosti naj bi bilo manj. Otrok je moral več časa sesati, da bi povzročil plimovanje. On je postopoma začel biti leni, ki se gibljejo na "nominalno" sesanju.

V obeh primerih sem imela močno toksikozo. Za mene, iz treh točk "nosečnost-porod-dojenček", najbolj težko prenašajo - in sicer nosečnost. Bolečine so bile. Toleranten. Starešina je moralno pripravljena: »Odraste, mamin mleko postane manj.« Število prehranjevanj se je postopoma zmanjševalo. Na koncu se je otrok zjutraj zatekel k moji postelji, uporabil se je 10-15 sekund in to je bilo vse. In potem popolnoma ustavil.

Pijem vitamine za nosečnice in doje, ko ne pozabim :-). In seveda poskušam dobro jesti in piti. Poskušam se izogniti pijačam, ki vsebujejo kofein.

Sprememba v okusu mleka je bila povezana z zavrtjo in ne z nosečnostjo. Mleko je postalo slano, kot bi moralo biti. Ni bilo nobene grožnje.

Otrok še ni bil pripravljen na odstavitev, jaz pa sem bil že mentalno pripravljen na drugo nosečnost. Torej nisem hotel odložiti drugega, vendar nisem hotel prikrajšati otroka na podlagi tega načina hranjenja, ki ga potrebuje. In tako se je končalo zelo naravno in lepo. Zdaj pa mirno gleda, kako nahranim Lizo. Na prsih ni ljubosumno. Ne sprašuje, ker "sem že velik."

Elizaveta Tribunskaya, 25, mati Irine (5 let), Tatiana (3, 8 mesecev), Julia (10 mesecev).

Ona je zanosila, ko je bila najstarejša 8 mesecev. Hranila sem se na njeno leto - 4 mesece nosečnosti. Ugotovljenih ni bilo nobenih razlik v hranjenju mlajše brez nosečnosti. Во время кормления-беременности пила витамины Прегнавит, Матерну. Иногда поднимала гемоглобин железом, но я его плохо переношу, поэтому старалась делать это пореже. Во время беременностей практически отказываюсь от мяса и птицы, т.е. мясное - не чаще раза в неделю, в основном, овощи и рыба.

Угрозы не было, соски очень чувствительные, из-за этого и свернула кормление, а то бы еще покормила. Как-то вопроса прекращать кормление не возникло. Hranimo do enega leta - to je bila moja instalacija in nisem našel nosečnosti v kontraindikacijah za hranjenje.

Isaeva Daria, mati Vadima (3,5 leta) in Artema (2 leti).

Starost ob drugi nosečnosti je stara 29 let, najstarejši otrok je 9 mesecev. Hranil sem jih do enega leta (to je 3 mesece nosečnosti), vedenje starejšega se sploh ni spremenilo - ves čas je jedla veselo. Režim hranjenja se tudi ni spremenil - zadnji mesec se je zmanjšal, saj je bilo načrtovano, da se bo končalo hranjenje.

Občutki pri hranjenju so postali zelo neprijetni, ko pride do nosečnosti, bolj na psihološki ravni. Ni bilo bolečine, niti grožnje (kljub šivu na maternici po prvem carskem rezu). Prenehala sem se hraniti, ker je poletje prihajalo, najstarejši otrok je pogosto obiskoval babice, delal sem in želel sem sam zaključiti proces.

Vitamini niso pili, jedli so v celoti.

Osipova Olga, 30 let, Jurijeva mati (3 leta 4 mesece) in Alexandra (1 leto 4 mesece).

V času začetka nosečnosti je bil najstarejši otrok 1 leto 3 mesece. Do 30 tednov nosečnosti. Opravičila se je, ker je slišala, da poleti ni mogoče ekskomunicirati (konec aprila). Večinoma smo se hranili ponoči. Ob začetku nosečnosti se vedenje starejšega otroka ni spremenilo. Pojedla je vse, kar je hotela. Vzela je vitamine (Materna). Ni bilo težav z nosečnostjo ali hranjenjem. Želel sem se hraniti čim dlje.

Kaj je pomembno vedeti o hranjenju med nosečnostjo

In tukaj je še nekaj informacij, o katerih bi morali razmišljati.

Stimulacija bradavičk lahko povzroči krčenje maternice in spontani splav ali prezgodnji porod. Toda ženske so bolj izpostavljene takšnemu tveganju, oslabljeno, z grožnjo spontanih splavov. Po drugi strani pa se do 28 tednov nove nosečnosti maternica ne odziva na povečanje ravni hormona oksitocina in pred tem je varno za krmo.

Poleg tega se po nekaj mesecih aktivne laktacije telo navaja na povečano raven oksitocina in ga dojema kot normalno. In če mama ima možnost, da se popolnoma sprostite in jeste različno prehrano, potem je takšna obremenitev telesa načeloma normalna. Spomnimo se, da so se naše prababice pogosto še naprej hranile ob začetku nove nosečnosti. V vaseh so bile velike družine norme in otroci so se rodili eden za drugim.

Sedanje matere imajo veliko nižjo imuniteto in raven zdravja zaradi življenja v mestu in sedanjega okolja. Če se boste torej odločili še naprej hraniti, morate biti zelo previdni do sebe. Pomislite, kakšna gospodinjska opravila lahko začasno opustite. Če vam je na voljo pomoč, jo sprejmite. Priporočljivo je jemati vitamine in jesti dobro, v majhnih količinah in pogosto.

Poskušajte premagati občutek krivde pred nerojenim otrokom. Morda se vam zdi, da primanjkuje hranil, saj proizvodnja mleka zahteva tudi veliko telesnih stroškov. To ni. V ženskem telesu, če ni lačna, je dovolj sredstev za hkratno laktacijo in razvoj zarodka. Poleg tega je prehrana nege in nosečnice zelo blizu. Prednostne naloge so določene tako: prvič, dojenček raste v želodcu, nato pa - v mleku in kaj ostaja - mati.

3 pravila za doječe matere

Odločil sem se, da grem po poti najmanjšega odpora. Poslušal sem sebe, svoja čustva. Čas je bil, da je hčerka uvedla dopolnilno hrano, njena potreba po sesanju se je postopoma zmanjšala. Od približno 20. tedna nosečnosti sem začel čutiti kratkoročno napetost trebušne stene. Toda v prvi nosečnosti sem čutil isto. To dejstvo ni bilo alarm za mene. Brez bolečih občutkov v spodnjem delu trebuha, brez izpusta - nič, kar bi me lahko razburilo, hvala Bogu, nisem čakal. Samo po sebi se je odločitev začela hraniti do rojstva in nato ukrepala glede na stanje. Zelo smešno je bilo nahraniti Katjo, ki je sedela na mojem naročju in me objemala zaobljenega trebuha.

Torej, pravilo ena: uravnotežena prehrana, jemanje vitaminov in pogost počitek.

Možne težave doječe matere so lahko boleče bradavice, sprememba okusa mleka in zmanjšanje količine. Če bradavice postanejo preveč občutljive in boleče, lahko poskušate spremeniti oprijem bradavice, ko se dojenček hrani, to je, da bradavico čim dlje vstavite v usta in ne dovolite, da bi drobtine spremenile ta položaj. Če spremenite okus mleka, lahko dojenček morda preda prsi.

Imel sem tudi težave v nekoliko drugačnem načrtu. Nisem imela preobčutljivosti za bradavice, toda moja hčerka mi je res všeč, da je med dojenjem kapljala moje prsi, kar me je zelo motilo. Vedno sem moral nositi grudnjak, tako da so bile proste prsi ves čas zaprte in otroka položil v ročaj prsta.

Kljub spremembi v okusu mleka (postalo je slano), hči ni niti pomislila, da bi predala prsi. In imam še več mleka kot pred nosečnostjo.

Drugo pravilo: naredite hranjenje prijetno in čim bolj priročno za mamo, dojenčka in nerojenega otroka.

Še ena stvar. Če mati ni pripravljena za nadaljnje hranjenje dveh otrok različnih starosti, je smiselno starejšega otroka pred rojstvom odstaviti. Pomembno je tudi upoštevati starost otroka v času zanositve. Potrebe 3-mesečnega otroka in, na primer, enoletnega otroka se zelo razlikujejo. Če je otrok star manj kot šest mesecev in je njegova glavna hrana mleko, morate skrbno spremljati njegovo zdravje in povečanje telesne mase. Otrok, ki je že dobil dopolnilno hrano, mora biti raznolik glede na svojo starost in postopoma povečati količino drugih živil kot materino mleko.

Mama, ki se je odločila za tandem dojenje, si upam pomiriti: mleko med in po rojstvu pod vplivom hormonov prehaja skozi stopnjo kolostruma. Zato bo novorojenček v prvih dneh življenja prejel natančno kolostrum, ki je za to potreben, in ne zrelo mleko. Obstaja tudi mnenje, da se involucija ob začetku nove nosečnosti ne začne po izpolnitvi leta in pol otroku, ampak prej.

Če je situacija kritična, obstaja nevarnost nosečnosti in je treba otroka odvzeti od prsi, v nobenem primeru je nemogoče to storiti, saj se bo nevarnost spontanega splava poslabšala. Načrt za odstavitev je najbolje premisliti z zdravnikom in se posvetovati s strokovnjakom za laktacijo. Prebral sem, da se morate še naprej nahraniti za vsako ceno in da starešina ni kriva za to, da mati želi še enega otroka. Lahko rečem samo zase: poskusil bi rešiti otroka. Obstaja nevarnost, da boste izgubili otroka in mleko, toda mleko se lahko vrne.

Tretje pravilo: individualni pristop k situaciji.

Povedal vam bom, kako se je naša zgodba končala. Kate je bila stara 1 leto in 2 meseca, ko se je rodila Masha. Na skrivaj sem upal, da se bo Katja v tednu ločitve z mano med porodniškim dopustom odrekla prsni koš.

Ko se je naša družina ponovno združila, mi je postalo jasno, da se bom morala hraniti dva otroka hkrati. Kot se je izkazalo, ni tako težko. Zaradi udobja sem vsakemu otroku "dodelil" prsi. Prvih mesecev po rojstvu naše hčerke smo zaspali samo na ta način: trije smo ležali na kavču. Nedvomna prednost naše nestandardne zgodovine je bila popolna odsotnost ljubosumja med otroki. Vsi so vedeli, da ji bom zagotovo dal željo.

Zdaj so moji otroci stari 4 in skoraj 3 leta. Tandemsko hranjenje je trajalo nekaj več kot leto in pol. Ko sem izvedela za tretjo nosečnost, sem se najprej prilagodila drugemu tandemu, vendar ni uspelo. Tako sem odvrgel svojo drugo hčerko, ko sem imel približno 12 tednov moje tretje nosečnosti.

Zdaj imam tri otroke, dojenček je star devet mesecev in ga uspešno dojim. Vse je potekalo dobro.

Ne hitim stvari. Vse ima svoj čas.

Najlepša hvala za članek, vedno je lepo srečati nekoga, s katerim razmišljate enako. :-) Poleg tega je zelo pomembno vedeti o pozitivnih primerih HBV med nosečnostjo in o tandemskem hranjenju. Na žalost nova nosečnost za mnoge pomeni samodejno prekinitev HBV, kar je še posebej žaljivo, ko je prvi otrok še vedno zelo mlad.

Zame je bil v tem članku popolnoma nova informacija, da tudi v primeru grožnje ni mogoče močno odložiti. Če obstaja kakšen članek na to temo, prosimo navedite povezavo.

Zdravje in harmonija vaše velike družine!

Nosečnica, ampak prvo hranim

Nosečnica, ampak prvo hranim. Naše težave: (Dojenje. Dojenje: nasveti za povečanje laktacije, hranjenje na zahtevo, dolgotrajno HB, odstavitev. Ali je kdo imel izkušnje s hranjenjem otroka med nosečnostjo?

Obstajajo spletne strani, ki odražajo najnovejše raziskave na to temo, obstaja knjiga Tandem Nursing, ne morem dobiti vsega, ne želim je kupiti, vem, kaj je v naši knjižnici.
Sama je noseča in hranim se.
Na splošno lahko nadaljujete vsaj celotno nosečnost in tudi kasneje. Če želite slediti vaši prehrani jesti 5-krat na dan (zajtrk, kosilo, večerja in 2 prigrizki), je priporočljivo jemati vitamine. Jejte zdravo hrano, polne porcije, poskušajte jesti beljakovine v vsakem obroku. Pijte približno dva litra vode na dan.
V drugem trimesečju bo mleko začelo upadati, telo začne pripravljati mleko za novorojenčka, mleko se spremeni v kolostrum. Mamin mleko bo tisto, kar potrebuje novi otrok.
Ko se drugi rodi, začnite hraniti obe. Če boste dojili, bo dovolj mleka za oba. Seveda mora biti najstarejši otrok pripravljen na rojstvo in seveda na dejstvo, da bo dojenček pojedel dojke. Težko je reči, koliko bo starejša ljubosumna, ker je odvisna od temperamenta, zelo močno do staršev samih.
Toda, če je logično špekulirati, bo starejši otrok le še lažje prenašal ta novi način življenja zanj, če mu mati ne zavrne v prsih, ker je zanj še vedno tako pomembno!

Mnogi otroci, verjetno je odvisno od tega, koliko so pripravljeni za odstavitev, sami se med maminimi nosečnostmi ne želijo dojiti, nekateri dojenčki pa vseskozi sesajo vseh 9 mesecev, herojsko trajajoče spremembe okusa, sestave in količine mleka.

Moja hči mi je pred kratkim povedala: "Mama, maako ni." Ampak to je ne ustavi, in je ne preobremeni, očitno je, da vsa sesa tako pogosto, da je začela jesti veliko več. Nekoč sem ji povedal, da bo ob rojstvu otroka moja mama imela veliko, veliko mleka. Njene oči so sijale tako: :), mislim, da ji je bila všeč ta ideja :)))

Hranjenje in nosečnost

Hranjenje in nosečnost. Povečana laktacija. Dojenje. Vprašanje pa je, ali je realno nadaljevati s krmo med nosečnostjo in po možnosti obema otrokoma (če starejša oseba ne zavrne).

Niste obnovili cikla?

Lahko se hranite med nosečnostjo. Če se otrok med nosečnostjo ne odreče dojki, ga lahko tudi nahranite. To se imenuje tandemsko hranjenje.

Oglejte si video: Ana Pavec: Intimnost ali varnost? (Oktober 2019).

Loading...