Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Tabela dokončanja dojenja

Prehod otroka na »odraslo« hrano je povsem nova faza v njegovem življenju. Ampak on je veliko bolj vznemirljiv za svojo mamo! Kaj najprej nahranimo? Kako spremeniti glasnost? Kako kuhati hrano? Kako narediti prvi meni okusen? Na desetine aktualnih vprašanj bo na mizo odgovarjala hranjenje otrok do enega leta. Izdelana je bila na podlagi priporočil WHO in ruskih pediatrov.

Zahteve za uvedbo proizvodov v prehrano drobtin so se v zadnjih letih bistveno spremenile. Pediatri niso več vztrajali pri potrebi, da bi otrokom dali sok iz dveh mesecev in skuto iz štirih. Vendar se priporočila, ki jih je predlagala Svetovna zdravstvena organizacija, kot tudi tista, ki so zapisana v uradnih predpisih ruskega ministrstva za zdravje, razlikujejo. Zadnji je omogočil uvedbo dopolnilnih živil že štiri mesece in to se izvaja hitreje.

Časovni razpored na leto

Priporočila Ministrstva za zdravje Rusije predlagajo načrt prehrane otrok do enega leta starosti, ki potrebujejo zelenjavo, žita, skuto in meso, sokove in sadne pireje, ki jih je treba uporabljati v prehrani do sedem mesecev. Ta razpored ni v skladu s priporočili WHO, kjer je ugotovljeno, da se popravek prehrane izvede pri šestih mesecih starosti. In samo v posameznih primerih in glede na individualne indikacije, ki vključujejo kritični zaostanek pri pridobivanju in razvoju telesne teže, je smiselno prej spremeniti otrokovo prehrano.

Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije so dopolnilna živila živila, namenjena zadovoljevanju naraščajočih energetskih potreb otroka, ki je bolj aktiven in mobilnejši kot prej. In dovolil mu, da ga predstavi različnemu obroku. Na tej podlagi so določena osnovna načela korekcije otrokove prehrane.

  • Dodatek k hrani. To je vaba. Osnova za prehrano dojenčka je materino mleko, v primeru nezmožnosti dojenja pa prilagojena mešanica.
  • Hrana je raznolika. Matere osemmesečnih dojenčkov običajno z grozo gledajo na mizo hrane več mesecev. In razumejo, da je od priporočenih izdelkov, vključno z mesom, kefirjem, rumenjakom in več vrstami zelenjave, otroku uspelo naučiti od moči do nekaj zelenjavnih jedi in žitnih žit. Toda ta raznolikost je le poskus, da se natančno pokaže, kakšne plasti okusov in vrst izdelkov lahko otrok porabi zaradi svojega fiziološkega razvoja. To je priporočilo o tem, kakšno doslednost, okus, okus lahko začne otrok spoznati. Številk na ploščici ni potrebno zaznati kot obvezen vodnik za ukrepanje, saj jih je veliko nemogoče doseči z varno uvajanjem izdelkov.
  • Živila z visoko energetsko gostoto. Glede na to, da bi morala dopolnilna živila otroku obnoviti manjkajočo energijo za aktivnost in rast, je treba izbrati energijsko dragocene proizvode. To ne vključuje sokov, ki so bili prej priporočeni za prvo hranjenje, sadje. Majhna količina kaše ali zelenjave vsebuje veliko več kalorij za drobtine.

Vsi izdelki, ki vključujejo uvedbo dopolnilnih živil za mesece do enega leta, se imenujejo prehodni. Prilagojene so potrebam otroka zaradi doslednosti in gostote. Namen postopka je prenesti otroka na tradicionalno hrano družinske mize. Zato je smiselno uporabiti za hranjenje ne posebej izbranih izdelkov, in sicer tistih žit, zelenjave, mesa in ribjih vrst, ki se običajno zaužijejo v vaši družini.

Tabela - Prikorm otroški meseci (priporočeni urnik WHO)

Kdaj je uveden prvi dodatek?

Pred nekaj desetletji je veljalo, da je treba prvo hranjenje dojenčkov, ki jedo izključno materino mleko, dajati v treh mesecih. Toda danes je ta shema priznana ne le napačno, ampak tudi nevarno za zdravje otroka.

V telesu dojenčka, ki še ni dosegel starosti šestih mesecev, ni nobenih encimov, potrebnih za prebavo nove hrane, zato »odrasli« izdelki ustvarjajo močno obremenitev njenega prebavnega trakta.

Poleg tega ima otrok do šest mesecev dovolj hranil in vitaminov, ki jih dobi od materinega mleka, to pomeni, da zgodnejša uvedba dopolnilne hrane preprosto nima smisla. Takšni ukrepi so priporočljivi le iz zdravstvenih razlogov - na primer v primerih, ko otrok ne dobi dovolj teže. Vendar pa tudi ni priporočljivo prepozno vnašati vabe, saj lahko dojenček že 7-8 mesecev zaznava neznano hrano veliko slabše.

Znaki otroka so pripravljeni na vabo

Za spoznavanje nove hrane mora imeti otrok dovolj oblikovan živčni sistem, pa tudi nekatere sposobnosti in reflekse.

Obstajajo številni znaki, s katerimi je mogoče določiti njegovo pripravljenost za uvedbo prvega krmljenja.

  1. Otrok ima prve žvečilne gibe, moč sesanja se poveča, refleks gag pa se premakne iz sredine jezika v korenino.
  2. Po popolni izpraznitvi materinskih dojk, otrok še naprej kaže znake lakote.
  3. Prikazovanje zanimanja za hrano za odrasle in prvi poskusi, da bi poskusili nekaj iz plošč staršev.
  4. Ko mama poskuša svojemu otroku ponuditi nov izdelek, ne poskuša potisniti žlice.
  5. Drobni kruh lahko dolgo sedi na enem mestu in z rokami vzame hrano.

Če ima otrok vsaj tri od zgoraj navedenih petih znakov, pomeni, da je njegovo telo pripravljeno na nove jedi.

Osnovna pravila za krmljenje

Da se otroku ne bi škodovalo med vnosom dopolnilnih živil, mora mama upoštevati več pomembnih pravil:

  • Novi izdelki se vnesejo v otroški meni največ enkrat na 7-10 dni,
  • nemogoče je prvič predstaviti otroka tik pred cepljenjem ali po njih, s podnebnimi spremembami, po bolezni, med zobmi itd., t
  • hrano je treba dati otroku, ko je lačen, in ga v nobenem primeru ne prisili, da bi jedel, kar je ponujeno,
  • Na začetku morajo biti vsa dopolnilna živila (npr. Zelenjavni pireji) pripravljena iz iste zelenjave: lahko mešate različne zelenjave ali žita samo, če je otrok že poskusil vsako od njih posebej,
  • dopolnilna hrana ne bi smela biti razlog za prenehanje dojenja - zasnovana je tako, da ne nadomešča materinega mleka, ampak ga dopolnjuje.

Kje začeti?

Obstajata dve možnosti za uvedbo prvih dopolnilnih živil, od katerih ima vsaka svoje prednosti in slabosti. Prvi je sodobnejša in radikalna varianta, ki se imenuje pedprikorm, pa tudi tradicionalna shema, to je uvedba v prehrano posebne otroške hrane (kupljene ali kuhane z lastnimi rokami). Izbira najbolj optimalne sheme, seveda, za mamo.

Značilnosti pedkormkom

Osnovno načelo pedikurizma je, da otroka seznanimo s hrano, ki jo pozna njegova družina, tako da se lahko hitro vključi v prehrano. Seveda to ne pomeni, da morajo polletne dojenčke takoj začeti hranjenje ocvrte in mastne hrane za odrasle. Treba je začeti pedicum z drobnimi (ne več kot četrtino čajne žličke) porcije kuhanih ali parov izdelkov, ki jih je treba pripraviti v skladu s tem: sesekljite ali zmeljemo.

Seznam proizvodov, ki se lahko vključijo v pripravo hrane, so: t

  • kuhano meso in ribe,
  • mlečni izdelki, t
  • kuhana in kuhana zelenjava,
  • sadje,
  • žita in priloge (grah, krompir, fižol itd.).

Najprej se otrok spozna le z okusom in teksturo nove hrane, po kateri se njena količina postopoma povečuje. Takšna shema hranjenja daje otrokom možnost, da razvijejo komunikacijske spretnosti, fine motorične sposobnosti in usklajevanje, in je tudi osnova za pravilno prehrano do konca življenja.

Dodatna otroška hrana

Prvi proizvodi, ki jih je priporočljivo vnesti v otrokovo prehrano, so bela (cvetača) ali zelena zelenjava (bučke, brokoli), ki redko povzročajo alergije na hrano. Nato se jim doda buča in korenje, ki se otroku daje ne več kot 2-3 krat na teden skupaj z drugo zelenjavo, sicer se lahko na nogah in dlaneh pojavijo madeži rumeno-oranžne barve. Izjema pri tem pravilu so otroci z nezadostnim povečanjem telesne mase - v tem primeru se mamilo začne z žit brez glutena.

Dopolnjeno hranjenje s sadnimi sokovi ali svežim sadjem ni priporočljivo - imajo sladki okus, zato se otrok nemudoma razvije v hrano za sladkarije, poleg tega pa lahko draži sluznico prebavil, kar povzroča prebavne motnje.

Obstaja posebna shema za uvedbo novih izdelkov, ki jo pripravijo strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije, ki se priporoča, da se držijo vseh doječih žensk.

Nasveti za mame

Z uvedbo dopolnilnih živil v drobtine, morate takoj dobiti svoje jedi: krožnik in žlico. V lekarni lahko kupite posebno žlico - lahko je silikonska ali plastična (nekatere matere uporabljajo srebrne žlice).

Nesprejemljivo je privabiti otroke iz steklenice, tudi če proizvajalec navede, da je zasnovan posebej za te namene. Spoznavanje bradavice je prvi korak k opustitvi materinega prsi in oblikovanju nezdravih prehranjevalnih navad.

Ko otroka seznanjate z novimi izdelki, je zelo pomembno, da sledite reakciji njegovega telesa - za to je priporočljivo imeti poseben dnevnik, v katerem bo mati zabeležila vsakega od njih (čas dajanja, količina, itd.). Če otrok nenadoma razvije alergijo na hrano, zaprtje ali druge prebavne težave, bo s pomočjo dokumentov zelo enostavno prepoznati njegovega »krivca«. Izdelek, ki je povzročil podobno reakcijo, je treba vsaj enkrat na mesec izključiti iz prehrane.

Zelo pomembno je vedeti, da se bo z uvedbo dopolnilnih živil narava otrokovega blata v vsakem primeru spremenila. Zelenjava vsebuje vlakna, zato se lahko blato rahlo sprostijo (zato so še posebej priporočljivi za otroke, ki so nagnjeni k zaprtju). Različni plodovi delujejo tudi na prebavni sistem na različne načine: bolj vodni sadeži (npr. Kivi, jabolka, marelice) imajo odvajalni učinek, bolj gosto (banane, hruške) pa imajo fiksirni učinek.

Prvo vabo aktivira jetra in encimski sistem, zaradi česar lahko blato dobi zelenkast odtenek ali se v njem pojavijo sluzi in sluznice. Če se otrok počuti normalno, takšni pojavi ne smejo prestrašiti staršev - ko se želodec nauči »dela« z neznanimi izdelki, se blato normalizira (to se običajno dogaja približno teden dni).

Z uvedbo novih izdelkov ne sme biti v naglici, sicer lahko otrok zavrne vabo na vse - tako da je otrok popolnoma navajeni na to ali tisto posodo, mora poskusiti vsaj 10-krat. Z kategorično zavrnitvijo tega ali tistega izdelka lahko greš na majhen trik - dodamo malo mleka za mleko krompirjem ali kašo. Občutek znanega okusa, bo otrok z veseljem jedel predlagano.

Pireje in žitarice za prvo hrano lahko kupite v specializiranih prodajalnah ali kuhate sami. Če želite to narediti, vzemite zelenjavo, jih dobro izperite v vreli vodi, če je potrebno, lupine in semena, narežemo na majhne koščke, nato kuhamo ali kuhamo v dvojni kotel (druga možnost je bolj zaželena, saj parjenje prihrani več količin koristnih snovi). Kuhana zelenjava sekanje mešalnik z dodatkom majhne količine juhe ali vode.

Konzistenca proizvoda mora biti tekoča, podobna kefirju. Ko je otrok malo starejši, mu lahko damo debelejšo drozgo in bližje 10 do 11 mesecem, morate le zmešati z vilicami, da se otrok nauči žvečiti. Nemogoče je shraniti že pripravljene obroke za hranjenje - vsakič, ko je potrebno pripraviti sveži obrok.

Za kuhanje kašo za prvo hranjenje morate dobro sperite in posušite žita, nato zmeljemo v mlin za kavo in ga pivo z vrelo vodo (lahko dodate malo mleka). V nobenem primeru ne more prisiliti otroka, da jedo vse, kar je brez sledu - glavni namen dopolnilne prehrane je ne nahraniti otroka, temveč ga seznaniti s telesom odrasle hrane, oblikovati pravilno prehranjevalno vedenje in veščine, ki bodo potrebne v prihodnosti.

Vaba za cilj

Kljub nedvomnim prednostim dojenja, ko otrok raste, je treba v njegovo prehrano uvesti druga živila in jedi, označene z izrazom »dopolnilna živila«. Pod vabo pomeni vse izdelke, razen materinega mleka in otrokove prilagojene mlečne formule.. Širitev otrokove prehrane z drugimi živili (razen mleka in mešanic) je posledica potrebe po dodatnem dajanju snovi (kalcij, železo, vitamini, ogljikovi hidrati, vlakna itd.), Pri čemer je vnos samo z materinim mlekom ali mlekom za dojenčke nezadosten. Poleg tega pravočasna uvedba dopolnilnih živil prispeva k razvoju prebavnega sistema, žvečilnega aparata in stimulaciji motorične aktivnosti črevesja.

Vrste živil

Spremljevalni proizvodi so živilski proizvodi, ki se vnesejo v prehrano otroka prvega leta življenja kot dodatek materinemu mleku ali njegovim nadomestkom, narejeni na podlagi proizvodov živalskega in / ali rastlinskega izvora v skladu z njegovimi starostnimi fiziološkimi značilnostmi, vključno z: t

  • živila na osnovi žit in žit - živilskih proizvodov iz moke različnih žit v obliki suhega mleka in nemlečnih žit, instantnih piškotov in testenin, t
  • živila na osnovi sadja in zelenjave - živilski izdelki na osnovi sadja, zelenjave, jagodičja v obliki sokov v pločevinkah, nektarjev in pireja, t
  • hrana na osnovi mesa - živilski izdelki na osnovi govejega, svinjskega, jagnječjega, konjskega mesa (za otroke s preobčutljivostjo na goveje beljakovine), kunec, perutninsko meso, t
  • hrana na osnovi mleka - živila, tekoča, pastnata in suha, narejena na osnovi kravjega mleka in mleka drugih domačih živali. Mlečni izdelki za otroško hrano (kefir, skuta, jogurt itd.), T
  • živila na osnovi rib - živilski proizvodi na osnovi oceanskih, morskih in sladkovodnih rib.

Dopolnilne sheme krmljenja

Do danes ni enotnega sistema za uvedbo dopolnilnih živil. Pri izbiri izdelkov za prvo hranjenje morate najprej upoštevati zdravje otroka (alergije na hrano, prebavne motnje (zaprtje ali driska), pomanjkanje telesne teže in druge dejavnike) in ne povezovati obdobja uvedbe krmljenja z njegovo koledarsko starostjo - otrok že 4 ali 5 mesecev in zato je treba uvesti dopolnilna živila.

Pri odločanju o začetku hranjenja se mora mama najprej posvetovati s pediatrom, katera vrsta hranjenja bo najbolj ustrezala njenemu otroku. Poskušali bomo zagotoviti informacije, iz katerih izdelkov je mogoče uvesti prvo dopolnilno hrano.

Spodaj so obstoječe sheme uvajanja prvih dopolnilnih živil:

  • Vabe začnite z zelenjavnim pirejem. Kot prva dopolnilna hrana je najboljša izbira zelenjavni pire, vključno z otroki, rojenimi predčasno, ki imajo zaprtje, anemijo, rahitis, z normalno ali prekomerno telesno težo,
  • vabo začnite s kašo. Ta vrsta dopolnilne hrane je primerna za otroke, ki se ne pridobivajo na teži, in to zaradi pomanjkanja hrane in nagnjenosti k nestabilnemu stolu (ki se lahko poveča z vnosom pire v zelenjavo). Tako kiddies kot dopolnilna hrana, najprej vnesite kašo in šele nato - zelenjavni pire,
  • hranjenje z zdravnikom Komarovsky. To je še ena dopolnilna shema prehranjevanja, ki jo je razvil pediater in ima svoj pogled na uvedbo prve dopolnilne hrane. Komarovsky predlaga uvedbo kefir in nato skuto kot prvo dopolnilno hrano otroku v starosti 6 mesecev. Mimogrede, domači pediatri in gastroenterologi ne delijo tega stališča in verjamejo, da se kefir lahko vnese v prehrano otroka, ki ni starejši od 8 mesecev,
  • s sokovi in ​​sadnimi pireji v skladu s sedanjo shemo vnosa dopolnilnih živil, podano v Metodičnih navodilih 99/225 "Sodobna načela in metode prehranjevanja otrok v prvem letu življenja"odobril Ministrstvo za zdravje Ruske federacije leta 1999

Čas uvedbe dopolnilnih živil

V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije se otroke, zlasti tiste, ki so izključno dojene, spodbuja k nadaljevanju do 6 mesecev in zato uvesti vabo iz te starosti. Vendar je to mogoče le pri zdravih otrocih, ki so bili rojeni z normalno telesno težo (brez podhranjenosti ali intrauterinega zaostanka rasti), s popolno prehrano matere s specializiranimi obogatenimi živili ali kompleksnimi vitamini in minerali.

V skladu z veljavnimi smernicami 99/225 "Sodobna načela in metode prehranjevanja otrok v prvem letu življenja" Starost, pri kateri se začne uvajanje dopolnilne hrane, je 3 mesece. Однако проведённые научные исследования и накопившийся опыт врачей-педиатров позволяют последним внести некоторые корректировки в данные указания. Так, минимальным возрастом ребенка, при котором возможно введение первого прикорма, является возраст в 4 месяца. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем грудное молоко или детская адаптированная молочная смесь.Hkrati pa lahko pozno hranjenje (po 6 mesecih) povzroči izrazito pomanjkanje vitaminov in mikroelementov, zakasnelo rast, zakasnjeno žvečenje in požiranje gostih živil. Zato je treba uvesti prvo dopolnilno hrano za otroke v starosti 4-6 mesecev.

Čas za raziskovanje izdelkov

Prikormom je imenoval nov izdelek, ki se ga v prehrano otroka uvaja do enega leta vzporedno z glavnim dojenjem. To je treba storiti z upoštevanjem pravil, ob upoštevanju starostnih posebnosti, zdravstvenega stanja in osebnih želja otroka.

Koliko mesecev se začenja seznanjati z novo hrano med dojenjem? Če ni posebnih medicinskih indikacij, dojenje ne doseže pred šestimi meseci.

Zgodnje hranjenje se lahko da dojenčku, ko je star 4 mesece, če počasi pridobiva na teži ali ima težave s hemoglobinom. V drugih primerih zgodnje dajanje ni le nezaželeno, ampak tudi škodljivo.

Zgodnje hranjenje se ne more začeti samostojno, saj do šest mesecev pri otrocih imunski sistem in prebavni organi še niso oblikovani. Nimajo encimov, ki bi razgradili izdelek za odrasle. Zato postane neuporabna za telo.

Zgodnje poznavanje hrane za odrasle vodi do razvoja vnetnih bolezni prebavil. Poveča nagnjenost k alergijskim reakcijam.

Koliko gramov izdelka se da prvič? Uvajanje novega izdelka se mora začeti z majhnimi porcijami (nekaj gramov). Ko bo otrok absorbiral hrano, se bo delež povečal na 160 gramov. V povprečju je poznavanje vabe približno teden dni.

Tabela uvajanja dopolnilnih živil za dojene otroke, približen urnik.

V tabeli je podrobno opisano, kako in v kakšni starosti privabljajo.

Časovni razpored za uvedbo dopolnilnih živil v meni otrok, starih 6 mesecev po Komarovsky:

  • 6-7 ur - materino mleko,
  • 10-11 ur - skuta 25 g in kefir 160 ml,
  • 14-15, 18-19, 22-23 ure - materino mleko.

Urnik za uvedbo novih izdelkov v meniju otrok 9-12 mesecev po Komarovsky:

  • 6-7 ur - materino mleko,
  • 10-11 ur - kefir in skuta,
  • 14-15 - zelenjavne jedi,
  • 18-19 ur - materino mleko,
  • 22-23 ure - mlečna kaša.

Zaporedje inovacij

Če želite uvesti nov izdelek, morate pazljivo upoštevati nekaj pravil:

  • dopolnilno krmljenje uvedemo po mesecu
  • vsak mesec - ena vrsta hrane
  • prvi v prehrani vbrizga zelenjavo. Če je otrok podhranjen, začnite z žitaricami,
  • prvotno jedi morajo vsebovati eno komponento.

Če želite odgovoriti na vprašanje, kje začeti hraniti otroke, vam bo zdravnik pomagal. Ponavadi nudijo naslednje zaporedje.

Ko je otrok star 6 mesecev, začnite z vnosom zelenjave. Hranite bolje bučke, cvetača, brokoli, buče, korenje. Najprej je treba proizvod oprati, sprati z vrelo vodo, olupiti in olupiti, razrezati na majhne koščke. Vremo potrebuješ par. Ne smete dodati soli in sladkorja. Kuhanje mora biti tik pred hranjenjem, ne more biti shranjeno.

Prikrorm je treba vključiti v živilo pred glavnim hranjenjem z materinim mlekom. Shema uvedbe bučk baby 6 mesecev.

  • 1. dan - 1 žlička,
  • 2. dan - 2 žlički,
  • 3. dan - 4 žličke.
  • 4. dan - 40 g,
  • 5. dan - 80 g,
  • 6. dan - 120 g,
  • 7. dan - 150

Ko se izdelek absorbira, se začne uvajanje naslednje zelenjave, cvetače. Shema bo nekoliko drugačna.

  • 1. dan - 1 čajna žlička pire iz cvetače in 145 g pireja iz squash,
  • 2. dan - 2 žlički zelja in 140 g bučk,
  • 3. dan - 20 g cvetače t 130 g kabachkovogo pire krompirja, itd.

Shema jasno kaže, da se bo količina pireja iz bučk postopoma zmanjšala. Norm pire od squash do konca sedmega dne - 150 g. Ni potrebno prisiliti otroka, da bi pojedel celoten del. Mogoče je dovolj, da preživi manjši znesek.

Ko je dojenček star 7 mesecev, se začne vnos žit. Kaša za otroke, mlajše od enega leta, mora biti brez glutena in brez mlečnih izdelkov.

Gluten je beljakovina, ki lahko povzroči bolezen tankega črevesa, kot je celiakija. Koruza, riž in ajda se štejejo za najprimernejša žita, s katerimi se začne dopolnjevati krmljenje. Ta sklop je povsem dovolj za diverzifikacijo prehrane otroka do enega leta.

Ko se otroci seznanijo z novo hrano, morate skrbno spremljati njihovo stanje in vedenje. Neželena reakcija (izpuščaj, driska, bruhanje, tesnoba, zmedenost) se lahko pojavi ne samo prvega dne, temveč tudi zaradi porasta deleža. Zato ne morete dati več novih izdelkov hkrati

Po osmih mesecih se v prehrano izmenjujejo številni novi proizvodi: meso, rumenjak in pire krompir.

Krompir je odmaknjen od vseh drugih zelenjadnic, saj najpogosteje povzroča alergije. Zato jo morate vnesti počasi. Če želite jesti ta izdelek otroka, mlajšega od enega leta ne more več kot 50 gramov.

Rumenjak za otroke do enega leta je dovoljen za piščanca in še boljše prepelice, saj ima manj alergenosti. Prva ponudba predloži del, vendar ne več kot 2-krat na teden. Bolje je dati ga zjutraj. Ko je dojenček star 9 mesecev, lahko zaužijete približno polovico rumenjaka. To pravilo je treba ohraniti do starosti enega leta.

Od mesa do otroka do enega leta lahko jeste jedi z nizko vsebnostjo maščob: piščanec, puran, teletina. Ne dajajte govedine in svinjine. V 8 mesecih je dovolj 50 gramov mesa. Do leta se bo delež povečal na 100 gramov.

Vnos mlečnih izdelkov za otroke, mlajše od enega leta, se začne pri 9 mesecev: kefir, skuta, ryazhenka. V mlečni kuhinji morate vzeti samo posebne otroške izdelke ali pa to narediti sami. Navadna skuta vsebuje sestavine, ki negativno vplivajo na delovanje prebavnih organov.

In samo v 10 mesecev glede na to, kdo, lahko vnesete sadje. Potrebujejo le tiste plodove, ki rastejo v pasu bivanja. Vstop v eksotično sadje je najbolje pustiti v obdobju po letu. Hkrati lahko začnete dajati sokove iz znanih sadja: hruške, jabolka. Na dan otrok je dovoljeno jesti približno 100 gramov sadja.

Začetek vnosa hrane za odrasle mora biti pravilen. Priporočamo uporabo žlice. Hranjenje z žlico pomaga pri oblikovanju refleksnih sposobnosti žvečenja in požiranja.

Treba je upoštevati posebnosti črevesnega dela: ali obstaja nagnjenje k zaprtju ali, nasprotno, blato je najpogosteje tekočina. Nov prehrambeni izdelek ima drugačen učinek, na primer riž in vse jedi iz njega se fiksirajo, zelenjava pa je šibka.

Tabela bo pomagala vizualno razumeti, kako se izdelki vnašajo v prehrano dojenčka in kakšna naj bo volumska stopnja. Urnik vzorcev za mesece.

Oglejte si video: Ford Kuga C250 4x4 test - (Avgust 2019).

Loading...