Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kako pravilno shraniti izraženo materino mleko

V tem članku si bomo ogledali glavna vprašanja, ki so zanimiva za doječe matere, ki morajo iz nekega razloga izraziti materino mleko: »Kako, koliko in kje shraniti izraženo materino mleko?

V življenju obstajajo različne situacije in mati, ki hrani svojega dojenčka z dojko, nima vedno časa, da bi bila do otroka do časa hranjenja. Da otroku ne bi bilo treba jesti mlečne formule, to je prehod na mešano hranjenje, ali, kar je še huje, sedeti lačno in čakati na mamo, je treba materino mleko izprazniti v sterilno posodo in ga dati v hladilnik.

Članek: "Ročna dekantacija mleka. Tehnika izvedbe" podrobno opisuje, kako lahko ročno izrazite mleko za shranjevanje.

Temperatura in trajanje shranjevanja mleka

Tako kot vsi naravni izdelki ima materino mleko rok uporabnosti 24 ur pri temperaturah pod 15 stopinj Celzija. Poleg tega je materino mleko lahko zamrznjeno v zamrzovalniku do 6 mesecev, nato pa ne bo izgubilo okusa in koristnih lastnosti. Delež mleka, ki je potreben za eno samo krmo, ni treba zamrzniti ali segrevati. Druga stvar, če morate pripraviti porcije, namenjene za večje število hranjenja, potem jih je treba hraniti v hladilniku. Pred hranjenjem je treba mleko segreti na 36-37 stopinj Celzija. Oglejmo si podrobnejši pogled na to, kako lahko segrete materino mleko in kako ga zamrznete in ga pravilno shranite.

Pogoji za shranjevanje mleka: tabela

pri 25 stopinjah Celzija

pri 19-22 stopinjah Celzija

pri 15 stopinjah Celzija

v hladilniku pri 0-4 stopinjah Celzija

na polici za zamrzovanje v hladilniku, brez ločenih vrat

v zamrzovalnem prostoru z ločenimi vrati (s pogostim odpiranjem vrat se skrajša rok uporabnosti)

v mirujočem (ločenem) globoko zamrznjenem zamrzovalniku s stalno temperaturo -19 stopinj Celzija

Skladiščenje na novo izraženega mleka

Tudi pri sobni temperaturi mleko ne more izgubiti svojih lastnosti do 6 ur. Vsebuje sestavine, ki materino mleko proizvajajo kot naravni antiseptik in preprečujejo nastanek nevarnih mikroorganizmov. Posode za shranjevanje mleka je treba pred uporabo oprati, kuhati ali sterilizirati v posebnem sterilizatorju. Če mora mama za kratek čas oditi, potem se lahko mleko odlije v steklenico in v tej obliki pusti pri sobni temperaturi, da ne izgubi vseh koristnih mikroelementov in vitaminov. In ko otrok želi jesti, mu dajte to steklenico, rahlo segreto.

Kako zamrzniti materino mleko

Mleko je treba vlije v sterilno posodo ali vrečko v količini, ki je potrebna za eno krmo (60-120 ml), ki jo je treba dati v zamrzovalnik hladilnika. Na posodi za shranjevanje morate navesti datum zbiranja mleka in ime otroka.

Najbolje je shraniti materino mleko v hladilniku, kar zahteva odmrzovanje. Shranjevanje v hladilnikih, ki se samodejno odmrzujejo, lahko spremeni sestavo in okus materinega mleka zaradi menjavanja ciklov odmrzovanja in zamrzovanja.

Ali je mogoče mešati izraženo mleko

Povežite izločeno materino mleko je možno, vendar pod določenimi pogoji. Prvič, najprej je treba v hladilniku ohladiti dodaten delež izraženega mleka, in drugič, ta del mora biti dovolj majhen, da se predhodno zamrznjeno mleko ne odmrzne. Tretjič, datum na posodi ostane od prvega dela.

Kaj lahko zamrzne mleko

Pogosto mame postavljajo vprašanje: "Ali je možno zamrzniti materino mleko v steklenici"? Lahko, če redko dekantirate mleko, vendar je bolje kupiti poseben zabojnik, ki ga lahko kupite v otroških trgovinah, lekarnah ali prek spletnih trgovin. Majhno mleko je treba shraniti v spodaj navedenih posodah.

Jedi za shranjevanje izraženega mleka

- Pakiranje iz polietilena, ki ne reagira z materinim mlekom.

- Steklenice s kovinskimi ali plastičnimi pokrovčki.

- Plastične posode za shranjevanje izraženega mleka.

- Plastične kozarce in steklenice.

Zahteve za vsebnike za dolgoročno shranjevanje izraženega mleka

Jedi za dolgoročno shranjevanje izraženega mleka morajo izpolnjevati naslednja merila:

- imeti merilno lestvico.

- Enostavna uporaba. Na primer, posebne vrečke za enkratno uporabo za shranjevanje izsušenega mleka so že sterilizirane, zlahka zapečatene, ne zavzamejo veliko prostora v hladilniku, poleg tega pa imajo papirnati vložek, kjer lahko zapišete datum in ime otroka (ime je napisano, če je shranjeno z drugim ženskim mlekom).

- Varna in nespremenjena kakovost mleka. Glede na izvedene študije, lahko izraženo materino mleko shranjene tako v steklenih in plastičnih posodah, ti materiali ne vplivajo na sestavo in kakovost mleka.

V priljubljeni knjigi La Leche lige "Knjiga odgovorov o dojenju" ("Knjiga vprašanj in odgovorov o dojenju") se priporoča naslednji postopek za shranjevanje izraženega materinskega mleka:

1. Steklenina za shranjevanje izraženega materinskega mleka.

2. Posode iz prozorne trdne plastike (polikarbonat).

3. Jedi iz neprozorne plastične (polipropilenske) sestave.

Kako odmrzniti mleko

Če je mati dalj časa odsotna in je bilo izraženo mleko zamrznjeno, ga je treba ustrezno odmrzniti. To je najbolje storiti v hladilniku - da, tako dolgo, toda s postopnim odmrzovanjem bo največja korist ostala. Lahko se odmrznete in pri sobni temperaturi, vendar se prepričajte, da prostor ni preveč vroč, sicer se bo že stopljeno mleko začelo kisati. Medtem ko v mleku ni ledu, ga ne segrejte. Takoj odmrznite mleko in ga takoj zavrejte, je popolnoma napačno. V skrajnem primeru, da bi pospešili odmrzovanje ledu v mleku, spustite rezervoar v rahlo toplo vodo ali ga položite pod potok poletne vode.

Mlečno mleko ni mogoče ponovno zamrzniti. Seveda v njem ne bo nobene koristi. V odmrznjeni obliki je lahko takšno mleko celo nevarno za otroka. Bolje ga napolni.

Kako segrejemo izraženo materino mleko

Kot smo že omenili, je pravilna temperatura mleka za prehrano 36-37 stopinj (v skladu s temperaturo materinega telesa). Za pravilno ogrevanje materinega mleka lahko v toplo vodo položite posodo z mlekom ali jo držite pod tekočo toplo vodo, voda ne sme biti zelo vroča (približno 40-50 stopinj Celzija). Pred hranjenjem poskrbite, da boste mleko zmešali in preverili njegovo temperaturo na zapestju.

Tudi rezervoar se lahko segreje v vodni kopeli. Posodo postavite nad paro in počakajte, da se segreje. Slaba stran je, da se stene rezervoarja segrejejo hitreje kot njegova vsebina, zato je pri ogrevanju potrebno stalno preverjati temperaturo. Infrardeči termometer to najbolje opravi.

Najbolj primeren način ogrevanja je poseben grelec za steklenice. V mleku bo enakomerno porazdelila toploto, zagotovila postopno ogrevanje in zagotovo ne bo pregrevala mleka. Takšne naprave so opremljene s časovnikom in vas obvestijo, ko mleko doseže optimalno temperaturo.

Kateri način je bolj primeren za vas, zato izberite. Ne pozabite, da je materino mleko zelo dragocen in zdrav izdelek, ki je popolnoma uravnotežen in vsaka intervencija bo poslabšala njene lastnosti. Hladite in zamrznite mleko samo, ko je to potrebno, postopoma se odtajajte in pravilno segrejte, pred prehranjevanjem pa poskrbite, da boste mleko pretresli, da bo dobil enotno konsistenco.

Pogoste napake pri segrevanju mleka

Mikrovalovna pečica nikakor ni primerna za ogrevanje mleka, saj njegovo sevanje izniči vse prednosti mleka. Ogrevanje je neenakomerno in v samem mleku se spremeni struktura beljakovin. Prav tako je nemogoče nadzorovati toploto - v minuti lahko mleko celo zavržete, potem pa ga boste morali izliti. Kuhano materino mleko nima absolutno nobenih koristnih lastnosti kot tudi pregreto mleko.

Zaključek

Majhno mleko je najboljša, zdrava in primerna hrana za vašega otroka. Je popolnoma uravnotežen, ker lahko in bi moral biti rezerviran za nadaljnjo uporabo, še posebej, če se morate ločiti od otroka. Pogosteje mama odvaja mleko, bolj se proizvaja. Med dolgotrajnim zamrzovanjem se ne poslabša, vendar je potrebno skrbno ogrevanje. Če bi morala mama zapustiti svojega otroka, bi še vedno imel okusen obrok z najljubšim materinim mlekom in dobil vse njegove koristi za skladen razvoj in normalno pridobivanje telesne teže.

Kaj storiti v tej situaciji?

Če iz katerega koli razloga morate otroka zapustiti dolgo časa, potem imate prav, da vas zanima, kako v materino mleko shraniti po dekantiranju. Pravilna prehrana je zelo pomembna za dojenčke in je pomembnejša kot kdajkoli, ko hranite novorojenčka.

Tukaj se postavlja vprašanje: kako dolgo lahko doječe mleko shranjujete po dekantiranju?

Obstaja več pogojev, pod katerimi se mleko shranjuje za drugačen čas. To shranjevanje izraženega mleka v prostoru, v hladilniku ali v zamrznjenem stanju.

Kako dolgo hraniti izraženo mleko?

Veliko je raziskav o tem, koliko mleka je shranjeno pri sobni temperaturi ali pri globokem zamrzovanju, ne da bi pri tem izgubili koristne lastnosti.

Na splošno so razmere naslednje:

  1. Shranjevanje materinega mleka v prostor je odvisno od temperature zraka. Ko je temperatura zraka v prostoru 23-25 ​​stopinj Celzija, lahko mleko shranimo 4 ure. Pri nižji temperaturi zraka, v razponu 19-22 stopinj, lahko materino mleko shranimo 8 ur.
  2. Koliko mleka shranjujete v hladilniku? pri temperaturi 2-4 stopinj se lahko materino mleko hrani 7 dni.
  3. No, glede zamrzovanja. Študije na temo »ali je možno zamrzniti mleko«, pri tem pa ohraniti njihove lastnosti, so dale pozitiven rezultat. Pravilno skladiščenje pomeni ohranitev izdelka približno 6 mesecev. Zamrznjeno mleko je resnična rešitev za doječe matere v primeru, da bolezen ali druge okoliščine vodijo do tega, da je dojenčka nemogoče nekaj časa dojiti. Če se mleko ne proizvaja dovolj, to ni razlog, da bi ga prevedli v mešanico. Oglejte si tečaj “Skrivnosti dojenja”, da povečate količino mleka in preidete na popolno dojenje >>>

Pomembno: izraženo mleko se lahko shranjuje v zaprtih prostorih, v hladilniku ali v globokem zamrzovanju, ne da bi pri tem izgubili koristi za otroka, le če so upoštevana vsa pravila skladiščenja.

Kaj še morate vedeti, pri čemer pustite mleko na sobni temperaturi?

Koliko je mogoče shraniti materino mleko brez hladilnika, je bilo navedeno zgoraj, zdaj je vredno govoriti o posodi za njeno ohranitev.

Trenutno sodobna otroška industrija ponuja ogromno paleto posod za shranjevanje materinega mleka iz plastike ali stekla. Ni pomembno, od česa so jedi, glavna stvar je, da se posoda lahko ohladi in segreje, ne da bi to vplivalo na sestavo izdelka. Osnovne zahteve, ki jih morajo skladiščiti rezervoarji, so:

  • sterilnosti posode
  • tesno zaprt pokrov,
  • prisotnost merilne lestvice na posodi.

V takšni embalaži izraženo mleko ne bo izpostavljeno škodljivim bakterijam in bo dolgo časa primerno za hranjenje. Za udobje je priporočljivo podpisati čas, ko je bilo v njem nameščeno mleko, tako da bo lažje slediti njegovi ustreznosti glede na temperaturo v prostoru.

Pravila za hlajenje

Obstaja več osnovnih načel o shranjevanju materinskega mleka v hladilniku, ki omogoča, da so mirni za zdravje otroka.

  1. Posoda za mleko mora biti sterilna, primerna za hlajenje, na njej je treba navesti čas dekantiranja. Torej bo rok uporabnosti izdelka največji.
  2. Kapaciteta ne sme biti nameščena v vratih hladilnika, zato jih je bolje odstraniti v globino enote, kjer so temperaturna nihanja manj opazna.
  3. Ko ste prinesli mleko za hranjenje, je vredno dobro pretresti posodo, tako da se stratificirani izdelek znova meša.

Prav tako vredno vedeti kako ogrevati materino mleko iz hladilnika. To lahko storite na več načinov:

  • vodna kopel: mleko spravite v ponvi s hladno vodo, nekaj časa ga položite na ogenj in segrejte, pretresite posodo, dokler vsebina ne doseže želene temperature,
  • segrevanje z vročo vodo: posodo držite pod pipo in, tresite, segrejte na telesno temperaturo, jo lahko preverite s kapljanjem mleka na zapestje,
  • posebno napravo za ogrevanje.

Pomembno: materinemu mleku je prepovedano segrevanje, polivanje v posodo ali v mikrovalovno pečico. Odprto sevanje ali sevanje v peči lahko uniči hranila v izdelku in povzroči pregrevanje.

Kako zamrzniti izraženo mleko?

Pri zamrzovanju mleka morate upoštevati tudi številna navodila za njegovo najboljšo ohranitev.

Pri tem je najpomembnejša izbira zmožnosti zamrzovanja. Posoda ali kozarec ni najbolj primerna možnost, veliko bolj je smiselno kupiti vrečke za shranjevanje materinega mleka v lekarni, takšna embalaža je zelo primerna za uporabo.

Vrečke za zamrzovanje dojk so sterilne, izdelek, ki se nahaja v njih, bo po odtajanju varen za dojenčke in ne bo zavzel veliko prostora v zamrzovalniku, kar pomeni, da jih lahko postavimo v velikih količinah.

Ne pozabite podpisati vsakega paketa pred zamrzovanjem, z navedbo datuma zbiranja mleka, za popoln nadzor nad rokom uporabnosti. Ko se odločite, kaj lahko zamrznete mleko, razmislite, kako to narediti pravilno:

  • Prsno mleko, ki je bilo napeto v posebno vrečko, je treba pred zamrzovanjem ohladiti.
  • Porcije v pakiranjih ne smejo biti velike, dozirati jih je treba tako, da se po odtaljevanju zaužije celoten proizvod.
  • Pripravljene vrečke shranjujte v ločenem delu zamrzovalnika, odprete jih le po potrebi, tako da lahko mleko tam shranjujete približno šest mesecev. Če so pakiranja v splošnem predalu, se čas shranjevanja močno zmanjša, odvisno od tega, kako pogosto je treba odpreti zamrzovalnik.

Pomembno: Ne zamrzujte z mlekom! Sekundarna zamrznitev vodi do izgube hranilnih in koristnih lastnosti proizvoda.

Ko se naučite, kako zamrzniti mleko, se morate spomniti, kako pripraviti zdravilo za uporabo. Ne smete takoj segrevati embalaže, vzeti iz zamrzovalnika, jo morate postopoma odmrzniti v hladilniku in šele nato segrejte mleko.

Če želite začasno zapustiti otroka ali nameravate oditi na delo zgodaj, si oglejte internetni seminar »Kako se ločiti od otroka?«, Da naredite vse, kar je v redu in ne povzroča stresa otroku >>>

Pravila za črpanje mleka

Možnost uporabe dekantiranih surovin omogoča, da doječe mame vodijo aktivni življenjski slog. Najpogosteje se ta potreba pojavi zaradi naslednjih razlogov:

  • dolgo odsotnost matere (zdravstveni postopki, dolgo potovanje, potovanje v kino, povabilo na praznovanje itd.),
  • vnetje dojk, razpoke bradavic,
  • neuspeh otroka iz dojk zaradi slabo razvitega sesalnega refleksa,
  • stalno črpanje za povečanje laktacije.

Strokovnjaki so dokazali: izraženo materino mleko ohrani svoje koristne lastnosti šest mesecev. Glavna stvar je, da se upoštevajo pogoji pretakanja in skladiščenja izdelka.

Svetovalci za dojenje so na to temo podali naslednja priporočila:

  1. pri izražanju s črpalko ne pozabite sterilizirati / kuhati pred vsakim hranjenjem,
  2. z ročno metodo, morate temeljito umiti roke z milom in suho,
  3. uporabljajte samo čisto sterilizirano embalažo,
  4. posode ne napolnite do roba, ko se zamrznjena tekočina razširi,
  5. posodo označite in označite obdobje dekantiranja.

Da bi mleko ohranili dolgo časa, ga morate pravilno izraziti. Vrednost in sterilnost ter njen okus sta neposredno odvisni od skladnosti z zgoraj navedenimi pravili.

Kako dolgo je shranjeno materino mleko?

Ohranjanje hranilne vrednosti mlečnega izdelka, izraženega z dojkami, ni lahka naloga. Navsezadnje je za novorojenčka pomembno, da okusna poslastica ohrani toploto, ne vsebuje škodljivih bakterij, se zlahka prebavi in ​​izboljša imunost. Vsako doječe žensko se zato zanima, kako dolgo je možno hraniti izraženo materino mleko.

Problem so raziskovali številni znanstveniki svetovnega razreda. Ugotovili so, da je materino mleko mogoče shranjevati v zaprtih prostorih, kot tudi v hladilniku in zamrzovalniku. Pomembno je upoštevati pogoje shranjevanja, ki vam omogočajo pripravo potrebnih zalog koristnih pripravkov za drobtine. Рассмотрим подробнее, сколько можно хранить грудное молоко и какое место хранения лучше подойдет для каждого конкретного случая.

В помещении

Больше всего мамочек интересует тема, сколько может храниться грудное молоко при комнатной температуре. Специалисты по грудному вскармливанию отвечают, что даже недлительное хранение сцеженного грудного молока при комнатной температуре требует контроля воздушного режима. Glede na rezultate raziskave so prišli do zaključka:

  • materino mleko se hrani en dan pri hladni sobni temperaturi, ki ni višja od 16-17 ° C,
  • čas shranjevanja je prepolovljen (približno 10-12 ur), če se zrak v prostoru segreje na 19-22 ° C,
  • Dovoljeno je samo 5 ur, da se mleko ohrani v prostoru s temperaturo nad 25 ° C.

Če pustite novorojenca ne več kot en dan, ne uporabljajte hladilnika za izražen izdelek. Prsno mleko na sobni temperaturi bo popolnoma ohranilo dragocene lastnosti in se ne bo poslabšalo zaradi vsebnosti zdravilnih učinkovin (koristnih bakterij), ki preprečujejo kisanje.

Vendar pa je shranjevanje materinega mleka daljše od navedenega časa pri sobni temperaturi. Če imate verando, balkon, klet in druge prostore, kjer se ohranja hladnost (10-15 ° C), postavite izdelek in se prepričajte, da bo trajal 24 ur.

V hladilniku

Prekinjeno mleko v hladilni enoti je lahko daljše od enega tedna. Povprečna temperatura na policah je 4-6 ° C, omogoča ohranjanje svežine mleka do 5-6 dni.

Pri 0 - + 3 ° C se rok trajanja materinega mleka podaljša na 8 dni. Priporočljivo je, da izdelek odložite na hrbtno stran hladilnika, kjer je temperatura nižja.

Na vratih ne postavljajte eksprimiranega mleka, saj pogosto odpiranje vrat prispeva k temperaturnim spremembam. Takšni skoki so neugodni, saj omogočajo razmnoževanje škodljivih bakterij.

Takoj po pretakanju mleka ni mogoče odstraniti v hladilniku. Potrebno ga je nekaj časa držati v sobi.

V zamrzovalniku

Zamrzovanje vam omogoča, da zadržite materino mleko dlje časa, saj je temperatura v predelih zamrzovalnika v povprečju -18 ° C-24 ° C. Optimalna temperatura v tem primeru je -18 ° C. Takšni pogoji shranjevanja vam omogočajo, da ohranite svežino nekaj več kot 6-8 mesecev. Če je način konstantne temperature od -20 ° C, se rok uporabnosti mleka podaljša na 12 mesecev.

Če ni mogoče nastaviti nizke temperature, je dovoljeno shranjevanje zamrznjenega proizvoda pri -5-8 ° C. Uporaben bo še šest mesecev.

Pred zamrzovanjem je treba na hladnem držati posodo za mleko približno 2 uri in šele nato zamrzniti. Ne pozabite zabeležiti datuma in časa črpanja. Zamrzovalnika ne odpirajte po nepotrebnem.

Ne bodite zaskrbljeni, če najdete čudno vrsto vsebine, če izvlečete iztisnjeno mleko iz hladilnika. Pod vplivom mraza se lušči: maščobe se na vrhu kopičijo, ostanek brez maščobe ostane na dnu. Hranila so ohranjena. Posodo s surovino večkrat pretresite, dokler ni homogena.

Ne pozabite, da bo materino mleko ohranilo svojo kakovost le ob strogem upoštevanju pravil skladiščenja.

Koliko hraniti izraženo mleko in kje se odločijo mame. Strokovnjaki priporočajo tudi uporabo mleka, ki ni trajno shranjevanje (v zaprtih prostorih / hladilniku), saj z rastjo otroka spremeni sestavo mlečnega izdelka. Starejši otrok potrebuje drugačno sestavo vitamina, kot jo ima samo pravkar rojen otrok, zato mleko, ki je bilo podvrženo daljšemu zamrzovanju, ne bo ustrezalo rastočemu telesu.

Kako shraniti materino mleko?

Doječe ženske bi morale odgovorno pristopiti k izbiri posod za shranjevanje mleka, izraženih iz prsi. V tem primeru primerne posode iz stekla, plastike, plastike in celo polietilena.

Glavno je, da izpolnjujejo naslednje parametre:

  • tesnost
  • udobje,
  • majhna količina
  • obstoj izmerjenega ravnila,
  • absolutna čistost (možnost sterilizacije).

Če morate pogosto zamrzniti mleko, potem v lekarni kupite posebne pakete, ki so namenjeni shranjevanju izraženega izdelka. Priročne plastične vrečke, ki so sterilne, opremljene z lestvico, prostor za določitev časa. Primerno za enkratno uporabo, enostavno zapiranje, tesno držanje.

Prav tako je primerno shranjevanje surovin v stekleni, plastični ali plastični posodi v zaprtih prostorih ali v hladilni opremi. Dokazano, da nobena od njih ne vpliva na vrednost mleka.

Matere pogosto sprašujejo, ali jih lahko na kratek izlet ali sprehod nahranimo z izraženim mlekom. Če morate s seboj vzeti del mleka, potem je bolje uporabiti termo vrečko.

Poskusite uporabiti vsebnik prostornine, ki jo potrebujete za posamezen vir. Ne pozabite označiti izdelkov.

Pravila za ogrevanje in odmrzovanje izraženega mleka

Da bi ohranili kakovost mleka, zamrznjeni ali shranjeni za uporabo v hladnem prostoru, je pomembno, da ga nato odmrznete in ogrevate pravilno.

Pri odmrzovanju delov materine delikatnosti je treba upoštevati naslednji algoritem:

  1. prenesite posodo z mlekom iz zamrzovalnika v hladilnik in počakajte, da se surovine popolnoma odmrznejo,
  2. Zmešajte potrebno količino staljene surovine do homogene strukture, vlijte v steklenico in segrejte do želene temperature v vodni kopeli.

V specializiranih prodajalnah lahko kupite grelec za steklenice, ki ohranja surovino na konstantni ravni 37 stopinj. To je najboljši način za segrevanje mleka.

Ponujamo nekaj koristnih nasvetov za odmrzovanje mleka, ki jih v praksi preizkušajo mnoge izkušene matere:

  1. odmrzovanje samo 1 serviranja mleka,
  2. izbrati izdelek, zamrznjen pred vsemi ostalimi
  3. Vnaprej pripravite surovino iz zamrzovalnika 8-12 ur pred uporabo,
  4. segreva samo raztaljene surovine,
  5. Odmrznjene izdelke lahko shranite v zaprtih prostorih približno 4 ure in dan v hladilniku,
  6. pred hranjenjem otroka, vonj in poskusite predgreti izdelek: razvajen (s kislim vonjem in grenak okus) je strogo prepovedano dati surovine, t
  7. Za določitev pripravljenosti segretega mleka kapnite nekaj kapljic na zapestje.

Ženske, ki dojijo, pogosto vprašajo: ali je treba materino mleko segrevati? Če je otrok odraščal (starejši od 6-7 mesecev) in se uporablja za pitno vodo pri sobni temperaturi, potem izraženega izdelka, ki je shranjen v prostoru, ni mogoče ogrevati. V nasprotnem primeru je vse odvisno od temperature zraka v prostoru. Mama bi se morala po lastni presoji odločiti, ali je treba priti v materino mleko ali pa ni potrebno.

Kaj ne storiti?

Naslednja dejanja so strogo prepovedana:

  • ponovno zamrzovanje dekantiranih surovin, t
  • uporaba mikrovalovne pečice za ogrevanje, t
  • segrejemo na odprtem ognju v ponvi in ​​zavremo,
  • segrevajte prej segreto mleko.

Ta dejanja vodijo k izgubi dragocenih lastnosti materinega mleka.

Sposobnost ohranjanja svežega in hranljivega mleka je odrešitev za mame, ki rešujejo številne težave. Pomembno je vedeti, da je najbolj uporabna poslastica mleko, ki ga dojenček prejme neposredno iz prsi. Poleg tega gre za fizično in čustveno komunikacijo z materjo, ki oblikuje psihološko zdravje otroka. Ne pozabite na to in poskusite dati novorojenčku mleko neposredno iz prsi.

Kaj se lahko shrani izraženo materino mleko

Izrecno materino mleko lahko shranite v plastični in stekleni posodi. To so lahko vreče, posode, steklenice, skodelice itd. Zahteve za njih so preproste:

  • sterilnosti
  • zanesljivost delovanja,
  • enostavnost uporabe
  • priložnost za tesno zapiranje
  • zaželena dimenzijska skala na steni.

Kakšna zmogljivost je bolje izbrati za shranjevanje, je odvisno od tega, kje bo shranjeno mleko. Za shranjevanje v zamrzovalniku so plastične vrečke idealne. za enkratno uporabo, ki se ne bo razpočila pri zamrzovanju mleka, dovolj trajna, sterilna, kompaktna, tesno zaprta, z merilno lestvico in prostor za pisanje datuma črpanja. Takšne vrečke lahko kupite v kateri koli lekarni, vendar mleka ne smete zamrzniti v običajnih plastičnih vrečah, saj so zelo nezanesljive.

Pomembno je! Takšno posodo je bolje izbrati tako, da ustreza prostornini, ki je enaka posameznemu hranjenju. Ne pozabite označiti embalaže.

Za shranjevanje v glavni komori hladilnika, steklenice in plastenke, posode za večkratno uporabo. V tem primeru je pomembno, da so posode čiste in sterilizirane, preden jih napolnimo z mlekom. Vrela voda bo ubila vse mikroorganizme, ki so prodrli v rezervoar in preprečili vstopanje drobtin v telo.

Pravila za shranjevanje mleka v hladilniku

Uporaba hladilnika poveča rok uporabnosti mleka brez zamrzovanja, vendar ima svoje značilnosti.

  1. Čiščenje mleka v hladilniku takoj po pretakanju ne sme biti. To traja nekaj časa, da ga držite v zaprtih prostorih, bolje v temnem in hladnem prostoru.
  2. Za shranjevanje lahko uporabljate posode iz različnih materialov (steklo, plastika), tako za enkratno uporabo kot za ponovno uporabo.
  3. Izdelek ne smete imeti na vratih, sicer bo konstanten padec temperature bistveno skrajšal rok uporabnosti.

Video o shranjevanju izraženih mlečnih - pediatričnih nasvetov

Kako dolgo lahko mleko shranjujete pri sobni temperaturi in v hladilniku?

Trajanje shranjevanja v hladilniku je določeno s temperaturo. V notranjosti zamrzovalnika bo večji, še posebej, če je vsebnik nameščen bližje zadnji steni. Zunaj zamrzovalnika, v glavni komori, je možno tudi shranjevanje mleka, vendar se rok trajanja znatno zmanjša. Rok trajanja izraženega mleka, odvisno od pogojev, je podan v tabeli.

Nekatera priporočila

Moderne matere ne sedijo doma. Pogosto delajo in so stalno zaposleni. Včasih mora biti ženska dolgo odsotna in kako nahraniti otroka? To lahko stori oče ali nekdo iz družine.

Vendar pa ni potrebno kupiti posebne mešanice, ker lahko izrazite svoje mleko in ga shranite v hladilniku ali pri sobni temperaturi.

Vse ženske ne vedo, kako pravilno izraziti formulo za hranjenje, zato se bojijo. Ne skrbite: za ženske dojke ta proces ni nevaren.

Razlogi, zakaj je črpanje obvezno:

  1. Ponavadi, takoj po rojstvu, mlada mati ima zelo veliko mleka. Če se ne zaužije, se ženska lahko počuti slabo. Iz tega razloga je pretakanje potrebno, čeprav se ne smejo zlorabljati. Kako dolgo naj ta proces traja? Stiskanje je potrebno izvesti, dokler ne postane lažje.
  2. V nekaterih primerih je lahko mešanica prsi majhna. V takšnih primerih pediatrom svetujemo, da otroka pogosteje dojijo ali pa uporabijo posebno črpalko za dojke. Takšen postopek bo posebej spodbudil prsi. Če mleko izrazite, bo naslednjič, preden boste nahranili, mešanica večja.
  3. Če po hranjenju "hrana" še vedno ostala.
  4. Če je mati bolna in ji zdravnik prepove dojenje. Vendar pa črpanje ni prepovedano.

Kako narediti

Napenjanje in hranjenje sta različna procesa. Zato se telo na njih odziva na različne načine. Med prvim telesom "se počuti" trik, zato se mleko ne izloča dovolj. Zdravniki svetujejo pred postopkom piti vroč čaj z mlekom. Lahko si vzamete toplo prho ali nanesete topel brisalec na prsi. Glavna stvar je, da prsi priskrbijo dovolj toplote.

Lahko in masirajte mlečne žleze. To bo spodbudilo sproščanje mleka.

Črpanje lahko izvajate na dva načina:

Nekatere ženske se bojijo storiti nekaj narobe in tako poškodovati sebe. Pravzaprav je vse preprosto. Potrebno je le izpolniti nekaj priporočil:

  • Pred postopkom dobro umijte roke in si sperite prsi s toplo vodo. Lahko jo rahlo masirate.
  • Eno prsi je potrebno zaviti z roko in z masažo nežno stisniti od podlage do bradavice. Palec in kazalec se nahajata na nasprotnih koncih halov.
  • Treba je nežno pritisniti, da morajo biti gibi mehki in previdni. Bolečina se ne sme čutiti.

Prvič, mleko se ne sme izčrpati, vendar bo z izkušnjami vse prišlo. Samo to moraš narediti.

Uporaba prsne črpalke

Takšne naprave so predstavljene v območju. Ni posebnih navodil, morate izbrati kakovostne izdelke.

Glavna stvar je, da se lahko vse komponente prsne črpalke operejo in sterilizirajo. Ne kupujte izdelkov, ki jih ni mogoče kuhati. Lahko prispevajo k nastanku okužbe.

Obstajajo posebne električne črpalke. Ne potrebujejo fizičnega napora in lahko na obeh dojkah takoj izrazijo mleko. Vendar jih ni mogoče nadzorovati. Ročni mehanizmi so enostavni za uporabo, vendar zahtevajo uporabo sile.

Postopek črpanja je naslednji:

  • Brez priprave ne more storiti tukaj. Najprej je treba dobro sprati ne le roke in prsi, temveč tudi sestavne dele naprave. Zelo pomembno je, da jih lahko steriliziramo.
  • Prsi se lahko sperejo s toplo vrelo vodo.
  • Nato je treba napravo pritrditi na sredino prsnega koša. Običajno vam navodilo za prsno črpalko omogoča hitro pridobivanje roke. Sam proces je odvisen od posameznega modela. Silo raztezanja se lahko prilagodi. Potrebno je slediti toku. Ne sme biti zelo močna.
  • Takoj po nanosu je prsna črpalka dobro oprana in očiščena. Vse je pripravljeno.

Kako shraniti

Celo izraženo mleko je veliko bolj uporabno kot umetna formula. Da bi preprečili, da bi takšna snov izgubila svoje zdravilne lastnosti, jo je treba ustrezno shraniti.

Kako hraniti izraženo materino mleko? Kako dolgo naj traja ta izraz? Najprej je treba določiti skladiščno zmogljivost. Zdravniki menijo, da je najboljša možnost steklovina. Lahko uporabite plastiko. Vendar pa zdaj obstajajo posebne posode in vrečke za shranjevanje mleka. Bolje je, da jih uporabite, ker za izdelavo takih izdelkov uporabljajo samo visoko kakovostne materiale. Druga prednost je, da so posode že sterilizirane. Pediatrom svetujemo, da izberejo te izdelke.

Uporabite lahko posode. Primerne so za shranjevanje in uporabo v različnih situacijah.

Kakšen naj bi bil izraz

Kako shraniti materino mleko? Shranite ga v hladilniku. Po dekantiranju lahko mleko varno shranimo pri sobni temperaturi 6-8 ur. Zato lahko mama odide, medtem ko mleko pusti na mizi v sobi.

Čim nižja je temperatura, tem dlje bo uporabna mešanica shranjena. Torej, na 25 stopinj shranjevanje traja približno 6 ur, ob 20 - 10 ur, pri 16 stopinj - na dan.

Mnoge matere poskušajo zadržati izraženo mleko v hladilniku. Če morate zapustiti ali narediti pomembne stvari, lahko posode postavite na hladno mesto. Toda v hladilniku izdelek hitreje izgubi svoje zdravilne snovi. Bolj so shranjene pri sobni temperaturi.

Koliko prostora lahko pravilno izvedete? Majčino mleko shranjujte v hladilniku do dva dni. Pred hranjenjem se segreje.

Obstajajo primeri, ko mati dolgo časa potrebuje veliko mleka. Kako biti? Majhen del lahko zamrznete v zamrzovalniku. Zamrznjeno mleko se lahko shrani 6 mesecev.

Pravilno mora biti odmrznjeno. Postopek mora biti zelo postopen. Najprej je posodo preprosto pustiti v hladilniku, nato pa jo pustiti na sobni temperaturi za kratek čas. In potem lahko postavite posodo ali steklenico pod topel tok vode.

Za ogrevanje lahko uporabljate posebne naprave. Zdravniki prepovedujejo segrevanje mešanice v mikrovalovni pečici ali vreli.

Pomembno je vedeti, da lahko postopki zamrzovanja v hladilniku in odmrzovanje negativno vplivajo na koristne lastnosti mleka. Ne glede na to, koliko je shranjena, so nekatere koristi še vedno izgubljene. Čeprav bo takšno mleko še vedno koristnejše od formule za dojenčke, je bolje, da se ne vključi v takšne postopke. Pravo materino mleko je najbolj hranljivo in koristno za zdravje in dobro počutje otroka.

Kako dolgo lahko izraženo mleko shranjujete po odtajanju v hladilniku? Ne več kot en dan. Hkrati pa je ni mogoče ponovno zamrzniti.

Če je snov pridobila novo barvo, se je pojavil nenavaden vonj, ne skrbite, to je povsem normalno. Zaščititi je treba samo s preveč kislim vonjem: mleko je pokvarjeno in ni primerno za otroka.

Pravila črpanja in shranjevanja materinega mleka

Najboljša hrana za otroka, mlajšega od leta, je materino mleko, včasih pa ima ženska težave z redno privezanostjo otroka, nato pa se mleko iztisne in pravilno shranjevanje zagotavlja otroku koristi.

V času naših mater in babic je bilo zelo pogosto napačno prepričanje, da mora katera koli doječa mama dekantirati, da bi ohranila normalno količino mleka. Dekantiranje in shranjevanje materinega mleka je bilo potrebno, ko je mati odšla na delo, in pred nekaj desetletji je veliko mladih matere zelo zgodaj zapustilo dekret. Sedaj se ta potreba pojavi za ne veliko. In za ohranjanje količine mleka je normalno, tako da bi otrok pogoltnil in bil zadovoljen, je dovolj, da mu damo prsi vsakič, ko naredi sesalne premike. Začne sesati dudo (bolje bi bilo, da je sploh ne dajati), obleke ali prste.

Даже сниженная лактация, если верить рекомендации ВОЗ по сцеживанию грудного молока, это не повод для данного действия. При кормлении ребенка по требованию количество молока за несколько дней станет достаточным. И ребенок начнет нормально набирать вес, если он здоров. В большинстве случаев введение молочных смесей в качестве докорма преждевременно и оказывает негативное влияние на восстановление лактации.

Še vedno pa obstajajo situacije, ko ne morete brez črpanja. In v takih primerih je treba poznati pravila dekantiranja in shranjevanja materinega mleka. Najprej pa navedemo te situacije.

1. Če je prsni koš tesen. Ko zrelo mleko pride po porodu, se lahko pri ženskah pojavi hiperlaktacija. Stanje, pri katerem so mlečne žleze grobe. Bradavice se zategnejo in otrok jih ne more zgrabiti. V tem primeru bo koristno črpanje in shranjevanje mleka v zamrzovalniku (nikoli ne veš, da moraš nekega dne oditi). To pomeni, da je naloga ženske samo, da ji prsi nekoliko mehkejši, da jo lahko dojenček sesati.

2. S stagnacijo mleka. Stiskanje med laktostazo je potrebno, če otrok sam ne more hitro raztopiti dojk. Priporočljivo je, da se hranite že prej, ne po hranjenju. Morate odstraniti sprednje mleko. Med hranjenjem je otrok manj na voljo za izražanje mleka.

3. Z pomanjkanjem laktaze. Zelo pogosta patologija pri otrocih prvega leta življenja. Njihova črevesa ne morejo normalno prebaviti kravjega mleka in njegovih izdelkov. Na puško so pogosteje umetni otroci. Vendar se lahko pomanjkanje laktaze pojavi tudi pri dojenih otrocih.

V sprednjem mleku pri ženskah vsebuje laktozo - imenovano tudi mlečni sladkor. Navadno ga je treba prebaviti v črevesju. To zahteva encim laktazo. Toda v črevesu niso vsi dojenčki imeli laktazo v pravi količini. In tam je njegova motnja, kolika, je stol s krvavimi žilami, itd.

Te težave lahko zmanjšate, če mlečne izdelke odstranite iz prehrane doječe matere. In če dekantiramo sprednje mleko, ki je bogato z laktozo, in otroku ponujamo, da sesajo več mleka, bogatega z maščobami.

4. Če otrok ne vzame prsi zaradi nedonošenosti, je bolezen. V tem primeru je še posebej pomembno vedeti, kako izraziti materino mleko in ga shraniti, da ga dajo otroku. To je treba opraviti zelo pogosto, vsaj 1 čas v 3 urah. Vključno ponoči. Vsakič se morate do zadnje kapljice obeh mlečnih žlez napeti, tako da dojenček prejme tako sprednje mleko, ki mu služi več pijače, kot tudi hranilne snovi nazaj.

Če ne boste preveč skrbno črpali, dovolite časovni presledek več kot 3-4 ure, se bo mleko postopoma zmanjševalo. Otrok s starostjo potrebuje več. Če je potrebno, mora tako redno črpanje, če je mogoče, kupiti prsno črpalko - to bo močno prihranilo mamin čas. Vendar pa v nekaterih porodniških bolnišnicah črpanje dojk s črpalko ni spodbudno, včasih celo popolnoma prepovedano. To je zahteva SES.

5. Opustitev prsnega koša. V tem primeru morate ravnati enako kot v primeru, če otrok ne sprejme prsi. Lahko se mazite na kakršenkoli prikladen način, vendar vedno pogosto in v največji možni meri.

6. Če ne morete vedno biti z otrokom. V tem primeru z ročnim vlečenjem materinega mleka bodisi s pomočjo prsne črpalke - to ni tako pomembno. Vendar pa morate posebno pozornost nameniti ohranjanju mleka in čistosti črpalke za dojke, če jo uporabljate.

Torej, preden začnete postopek, si temeljito umijte roke z milom in vodo. Če uporabljate prsno črpalko, jo morate sterilizirati (zavreti). Rezervoar, v katerem teče mleko, je lahko steklenica, skodelica in drugo, temeljito oprati, kuhati ali kuhati.
Za hitrejši pretok mleka se je pogosteje izločal hormon oksitocin, ki spodbuja sproščanje mleka iz kanalov, lahko gledate svojega otroka, če ga nimate - vdihnite vonj njegovih oblačil. No, najlažji način - pred dekantiranje, in bolje med njim, piti toplo tekočino.

Kako shraniti izraženo materino mleko, da ne izgine? V zvezi s tem obstaja veliko mnenj. Toda večina se strinja, da je za nekaj ur pri temperaturi pod 25 stopinj ni potrebno, da ga celo v hladilniku. To pomeni, da je shranjevanje izraženega mleka pri sobni temperaturi možno 6 ur. Če je poleti, potem nujno s klimatsko napravo. V nasprotnem primeru se to obdobje zmanjša za polovico. Pozimi, ko je soba hladna, lahko mleko varno stoji 10 ur.

Če je nemogoče shraniti materino mleko v hladilnik, in tam je lahko v povprečju 5 dni v čisti posodi, potem bo priročno uporabiti torbo hladilnika. To je odlična možnost za piknik! Tam bo ohranil svojo sposobnost za en dan. Mimogrede, o hladilniku. Ne pozabite, da mlečnih izdelkov ni mogoče shranjevati v njenih vratih.

Možno dolgoročno shranjevanje izraženega mleka v zamrzovalniku, kjer temperatura doseže 18 stopinj pod ničlo. In včasih še več. Tam lahko otroško hrano pustite do 3 mesece. In v primeru ločenega zamrzovalnika - več kot šest mesecev.

Tabela približnega obdobja skladiščenja izraženega materinskega mleka: t

Skladiščni rezervoarji za izraženo materino mleko

Obstaja več vrst rezervoarjev: steklo, plastika in plastika. To so lahko vreče in različni zabojniki, skodelice, steklenice.

Video navodila o uporabi paketov za shranjevanje mleka

Glavna merila, ki jih morajo izpolnjevati, so:

  • sterilnosti
  • gostoto zapiranja
  • enostavnost uporabe
  • prednostno dimenzijska lestvica.

Pred nakupom zabojnika se morate odločiti, za kakšne namene bo oblikovan.

Če zamrznitev, je bolje kupiti posebne plastične vrečke za enkratno uporabo. Njihova prednost je, da so hermetično in enostavno zatesnjene, sterilne, izdelane iz zelo gostega polietilena in pripravljene za uporabo. Tudi na njih je že izmerjena lestvica in tam je prostor za vpis datuma in časa. Takšni paketi se prodajajo v kateri koli lekarni.

vrečko za shranjevanje izraženega mleka

Nekatere matere za zamrzovanje uporabljajo polietilenske obloge za enkratno uporabo, vendar to ni zanesljivo. Niso prilagojeni za skladiščenje in šivi se lahko po zamrzovanju razpočijo. Z odmrzovanjem se vse vsebine izlivajo. Ampak, če jih morate uporabljati vse enako, potem za zanesljivost prelijte mleko v dvojno vrečko. In ne shranjujte za dolgo časa.

Kontejnerji za shranjevanje izraženega materinskega mleka

Najbolj priljubljena med trdnimi posodami je steklo, plastika je na drugem mestu, plastika pa je tretja. Znanstveniki pa so dokazali, da se mleko, ki ne ogroža kakovosti, lahko hrani v plastiki in steklu.

Za udobje izberite posodo, ki bo vsebovala samo odmerek, zadosten za eno hranjenje. Prepričajte se, da ste na vsebniku navedli datum in čas črpanja.

Kje shraniti materino mleko

V časovnih razmikih med hranjenjem in dekantiranjem je potrebno upoštevati določene pogoje za pravilno shranjevanje materinega mleka.

  1. Če nameravate skladiščiti mleko dolgo časa, je najboljši način, da zamrznete. Zamrznite samo sveže mleko, vendar ga morate pred zamrzovanjem pustiti v hladilniku 1,5 do 2 uri. In ne pozabite napisati datuma in časa. Zamrznjen izdelek seveda izgubi številne koristne lastnosti, vendar je vsekakor boljši od umetnih mešanic.
  2. Če se izražena količina mleka uporablja več dni, je bolje, da jo shranite v hladilniku. Ohlajeno mleko bo obdržalo skoraj vse hranilne snovi. Glavno pravilo ni shranjevanje na vratih.
  3. Če se sveže mleko pije čez dan, potem je bolje, da ga shranite v sobi v sterilni posodi in tesno zaprite.

Pravila za odmrzovanje in ogrevanje mleka

Za odmrzovanje mleka, ga najprej postavite v hladilnik, tako da ni večjih temperaturnih razlik. Nato del vlijte v stekleničko za hranjenje in segrejte v vodni kopeli. Za udobje ogrevanja mleka lahko kupite grelec za steklenice.

Nikoli ne segrevajte mleka za hranjenje v mikrovalovni pečici, ne segrevajte v loncih, ne kuhajte - izgubi vse koristne lastnosti.

Nikoli znova ne zamrznite odmrznjenega mleka. Tudi v tem primeru so vse lastnosti izgubljene.

Oglejte si video: PULIZIA VELOCE DOPO LE FESTE E PRANZI DI FAMIGLIA (Julij 2019).

Loading...