Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kaj storiti, če ne morete zanositi: priporočila, vzroki in miti

Nadaljevanje rodov je eden od osnovnih človeških instinktov. Zato je tako pomembno, da se oseba uresniči kot starš. Sploh se ne da vsakomur razumeti, da nič ne more nadomestiti ljudi z družino, starševstvo: niti vrtoglavo kariero, niti nacionalno priznanje, niti priložnost za življenje »zase«. Če ne takoj, potem se na koncu oseba brez otrok nujno počuti občutljivo slabše in nesrečno.

Vsak par ima torej obdobje, ko obstaja vprašanje načrtovanja nosečnosti. Dejstvo je, da se nosečnost morda ne bo zgodila tako hitro, kot bi si želel par. Obstaja vprašanje o tem, kako zanositi, če ne deluje.

V tem članku analiziramo glavne napake poročenih parov, ki želijo spočeti otroka. Dotaknili se bomo tudi osnov fiziologije, ki vam bodo pomagali hitro razumeti ustreznost in izvedljivost mnogih neumnih nasvetov na forumih na internetu.

Prva faza priprave na nosečnost

Kje začeti, če se boste odločili zanositi, vendar se to iz nekega razloga ne zgodi samo od sebe?

Odgovor je nedvoumen - od odhoda na zdravnika, da se pojasni zdravstveno stanje prihodnjih staršev. Zdravnik bo predpisal minimalne preglede, ki bodo omogočili oceno, ali obstajajo kontraindikacije za pojav nosečnosti v tem času. Poleg tega se pregled ne izvaja samo za okužbe reproduktivnega sistema človeka, kot se običajno domneva.

Najpogosteje gre le ženska k zdravniku. In če pregled pokaže, na primer spolno prenosljivo okužbo, je zdravljenje že predpisano spolnemu partnerju. To je seveda logično in zahteva zdravljenje. Vendar pa je veliko bolj pravilno, da se poročeni par testira ob istem času in izve vse, kar se tiče njihovega reproduktivnega zdravja. In potem z jasno vest, da začnete pomembno zadevo - nadaljevanje vrste.

To je načrtovanje nosečnosti. Na žalost le okoli 5% družin načrtno načrtuje nosečnost po vseh pravilih, to je v tandemu z zdravnikom. V razumevanju mnogih je načrtovanje nosečnosti le zavrnitev kontracepcije in rednega spolnega življenja. Dobro je, če deluje in rodi dobrega zdravega otroka. Ampak pogosto na ta način ali pa sploh ne zanosi, ali pa se pojavijo težave z nosečnostjo.

Kakšen pregled vas čaka? In kar je najpomembneje - zakaj?

Veliko ljudi zanemari fazo zdravniškega pregleda pred nosečnostjo, naivno verjamejo, da spočetje otroka ni zapleteno, vsakdo zanosi in rodi. Pogosto sklepanje, da če, pravijo, ne deluje, potem pojdite k zdravniku.

Vendar ni vse tako preprosto. Pogosto zakonski par niti ne ve, kateri procesi se v telesu ženske odvijajo vsak mesec, saj je povezan z zanositvijo in rojstvom otroka. In da je najbolj nevarno v smislu pojavljanja patologij nosečnosti in fetalnega razvoja prvi tedni po zanositvi, ko ženska sploh ne ve za začetek nosečnosti.

Prva naloga, ki jo posvetuje z zdravnikom, je izobraževalni program o temeljnih točkah fiziologije človeškega telesa. Pogosto vam to omogoča reševanje problema in dolgo pričakovano nosečnost, na primer z uporabo informacij o najugodnejših obdobjih za spočetje otroka.

Poleg tega bo pregled pri ginekologu pomagal pravočasno ugotoviti katero koli patologijo in, kar je zelo pomembno, jo odpraviti pred nosečnostjo. Poleg splošnih kliničnih preskusov (popolna krvna slika, analiza urina) boste načrtovani za test okužbe, tako imenovani kompleks TORCH. Ta kratica vključuje številne okužbe, kjer je T toksoplazmoza, R je rdečka, C citomegalovirus, H herpes tipa 1 in 2, O so druge nalezljive bolezni.

Ta analiza vam omogoča, da ugotovite, ali ste imuni na te okužbe, in vam tudi omogoča, da prepoznate imunoglobuline-M, ki kažejo akutno trenutno okužbo v telesu v času raziskave.

Seveda, če se odkrije akutna trenutna okužba, je potrebno takojšnje zdravljenje in zamuda nosečnosti za več mesecev. Strogo gledano, to sploh ne zadeva zamude. Samo z akutno okužbo se v večini primerov nosečnost ne more pojaviti. Zato lahko identifikacija in zdravljenje akutne okužbe reši problem z začetkom nosečnosti.

Odkrivanje imunoglobulina-G v krvi nam pove o prejšnji okužbi. Z drugimi besedami, dokaz razvite imunosti na to okužbo. Zelo pomembno je, da se v fazi priprave na nosečnost ugotovi, ali ima ženska imuniteto proti okužbam, nevarnim za plod (rdečkam, kozicam).

Verjetno veste, da se med nosečnostjo ženska imuniteta zatre in telo postane bolj dovzetno za različne okužbe. Morda, če nosečnica nima imunitete pred okužbami, ki so nevarne za plod, ni zbolela s temi boleznimi v otroštvu, potem je treba pred nosečnostjo uporabiti cepljenje. In dva meseca po cepljenju lahko varno načrtujete nosečnost.

Tudi kandidati za starše prihodnjega otroka se pregledajo za spolno prenosljive okužbe (klamidija, ureaplazmoza, mikoplazmoza, trihomonijaza in druge). Brisi iz genitalnega trakta ženske lahko zaznajo ne le patološko floro (infekcijsko sredstvo), ampak tudi določijo kislost okolja, ki je pomembna za normalno gibljivost sperme, in s tem sposobnost oploditve jajčeca. Bolnišnični kompleksni pregledi vključujejo teste na HIV, sifilis in virusni hepatitis.

Pri pregledu ženske opravimo ultrazvok ščitnice in majhne medenice. O vlogi ščitnice ločen pogovor, a za zdaj vzemite besedo, da je to zelo pomembno. In o pregledu medeničnega organa bom povedal nekaj besed. Tu govorimo predvsem o kršitvah v strukturi in delovanju reproduktivnega sistema. Na primer, zaznane so ciste, fibroidi, obstrukcija jajcevodov. To so lahko glavni vzroki neplodnosti, brez zdravljenja katerih ne bo mogoče zanositi.

Poleg tega vas bo zdravnik pozval, da v preteklem letu posredujete rezultate fluorografije bodočih staršev.

To je kratek pregled. Podrobneje o raziskavah pri načrtovanju nosečnosti bom povedal v ločenem članku.

Druga faza priprave na spočetje

Naslednji korak pri pripravi na spočetje je določitev ovulacije. Ženske, ki berejo članke na temo nosečnosti, praviloma že vedo, kaj je ovulacija. Ampak vas še vedno spominjam. Ovulacija se nanaša na sproščanje jajčeca iz zrelega jajčnika. Pojavi se sredi menstrualnega ciklusa.

Na primer, z rednim ženskim ciklom 28 dni se ovulacija začne na 14. dan cikla. Prvi dan menstruacije povzroči nov menstrualni ciklus. Z dolgim, vendar pravilnim ciklom, morate prešteti 14 dni pred pričakovanim prvim dnevom menstruacije. Na primer, z 32-dnevnim ciklom se bo ovulacija zgodila 18. dan cikla.

Dejstvo pa je, da se cikel podaljša zaradi prve faze menstrualnega cikla (pred ovulacijo), ko folikul raste in zori v jajčniku. Z nepravilnim ciklom je težje določiti ovulacijo.

Obstajajo različni testi za določanje ovulacije, merjenje osnovne temperature, izvajanje folikulometrije z ultrazvokom, da se olajša identifikacija datuma ovulacije.

Merjenje osnovne temperature je treba izvesti za vsaj tri cikle. Edini način, da najdete najverjetnejši datum ovulacije. Metoda je zamudna in zamudna, vendar niso potrebni nikakršni finančni stroški. Njena zanesljivost ni zelo visoka, zato se vedno bolj opušča v korist testov ovulacije.

Določanje ovulacije s pomočjo testov je zelo drago. Testni trakovi so precej dragi, vendar so rezultati natančnejši. Paket vsebuje več (5-7) trakov za določanje koncentracije luteinizirajočega hormona v urinu. Največja koncentracija tega hormona se pojavi na dan ovulacije.

Od katerega dneva morate začeti določati ovulacijo? To lahko storite z običajnim ciklom in uporabite formulo n–17, kjer n - število dni ženskega cikla. Torej, če je ženski cikel 28 dni, je vredno začeti določati ovulacijo z 11. dne (28-17 = 11).

Če ima ženska nepravilen cikel, je bolje uporabiti jet teste (v paketu jih je več, zato je ta metoda cenejša). Preskus se šteje za pozitivnega, če sta vidni dve vrstici. Kadar je intenzivnost barve prvega traku enaka kot pri kontrolnem traku, se ovulacija pojavi v 24 urah.

Folikulometrija je kontrola rasti prevladujočega folikla, ki bo nato z uporabo ultrazvoka dal jajčno celico. Začnite s kontrolo od 8 do 10 dni cikla s pogostostjo vsaj enkrat na tri dni in po možnosti vsak drugi dan. Velikost folikla 25-27 mm označuje začetek ovulacije. Metoda je učinkovita, vendar draga in ni dostopna vsem.

Zelo pomembno je, da spremljamo ultrazvok, da bi po ovulaciji določili dejstvo, da se po ovulaciji oblikujejo rumeno telo, saj obstajajo primeri neovulating folikla. To pomeni, da je rast folikla, vendar ni izločanja jajc.

Več o teh metodah lahko preberete v članku. "Koliko živijo jajčne celice?".

Ko je vredno zaslišati alarm, kaj ne deluje?

Vse je odvisno od starosti prihodnje mame. Za pregled neplodnosti se je treba posvetovati z zdravnikom, če ženska, mlajša od 30 let, ki živi redno spolno življenje brez zaščite, ne more zanositi v enem letu.

Ženske, starejše od 30 let, neodvisno testiranje in poskusi zanositve ne smejo odložiti več kot 6 mesecev. Do 30 let je pri ženskah med letom lahko 1-2 menstrualnih ciklusov brez ovulacije. In po 30 letih takšnih praznih ciklov je lahko do pet ali šest letno.

Pravila za varno zasnovo otroka

Zgodnja jesen je najboljši čas za zanositev.

Jeseni je človeško telo na vrhuncu zdravja. Zaradi nasičenosti telesa z vitamini, elementi v sledovih, ki jih vsebujejo sezonsko sadje in zelenjava, in več časa, ki ga preživi na svežem zraku, telo postane močnejše.

Zavrnitev prihodnjih staršev pred slabimi navadami

Kajenje in alkohol bistveno zmanjšata možnost oploditve, v nasprotju s splošnim prepričanjem. Posodobitev sperme pri moških poteka vsakih 72 do 74 dni. Tudi enkratna uporaba 30 g vodke lahko zmanjša gibljivost semenčic za 30%.

Vsebnost alkohola v 50 g vodke je primerljiva z dvema pločevinkama piva. In tudi če se bodoči oče dovoli, da se enkrat na teden sprostijo, potem je spočetje v naslednjih treh mesecih veliko vprašanje. To je glede hitrosti gibanja sperme.

Sperma moškega pivca vsebuje več defektnih spermatozoidov z genetskimi poškodbami, ki ne morejo povzročiti zdravega potomstva. Pri osebi, ki kadi, se enake spremembe pojavijo tudi v kakovosti sperme.

Prilagodite težo bodočih staršev.

Odstopanje teže, tako proti debelosti kot pri pomanjkanju, negativno vpliva na možnost spočetja otroka. Pri debelosti, hormonskih sprememb pri ženskah, to povzroča težave z začetkom nosečnosti.

Pomanjkanje telesne teže je tudi neugodno. Pogosto vodi do odsotnosti menstruacije in posledično do nezmožnosti zanositve.

Prekomerna teža v prihodnosti oče krši proizvodnjo testosterona. Pomanjkanje slednjega bo povzročilo motnje zorenja spermijev.

Pravilna prehrana in telesna dejavnost.

Zelo pomembno je, da med načrtovanjem nosečnosti jemo prav, žensko in moškega. Ženska mora dodati več zelenjave in zelenja k svoji prehrani. Vsebujejo potrebne elemente v sledovih za pripravo telesa na začetek nosečnosti. Proizvodi, ki vsebujejo beljakovine (ribe, meso, stročnice) so potrebni za ženske in moške.

Če ženska zmanjša koncentracijo hemoglobina, bodite pozorni na teletino. Ona je sposobna hitro ustvariti dobro deponijo železa, ki je tako potrebna med nosečnostjo.

Strokovnjaki priporočajo uživanje jajc, kaviarja, kaljenih pšeničnih zrn. V takšnih izdelkih je narava zagotovila veliko zalogo hranil, saj je vse to namenjeno razvoju novega življenja. Prehrana mora vsebovati rastlinsko olje, ki vsebuje potreben vitamin E za prihodnje starše.

Zavrnitev škodljivih živil, ki vsebujejo trans maščobe, je naraven korak pri pripravi na spočetje. Maščobne, slane, dimljene, pripravljene jedi, hitre hrane, sladke koristi za telo, samo ne bodo prinesle. In z redno uporabo takšnih izdelkov, telo to dojema kot signal: nosečnost ni dovoljena, ker je oseba slabo nahranjena, ni hranilne snovi - telo ni pripravljeno prenašati nosečnosti.

V fazi priprave na spočetje je vredno zavrniti težke fizične napore. Na primer, razredi v telovadnici se zamenjajo s plavanjem v bazenu, hojo.

Fizičnih naporov ne smete popolnoma izključiti, saj je za mamo to zadnja priložnost, da rahlo popravimo vzdržljivost trebušnih mišic. Med nosečnostjo se to ne stori.

Težko fizično delo izčrpa moško telo, kar ovira normalno delovanje reproduktivnega sistema.

Funkcija "postelja".

Vsakodnevno spolno življenje zmanjšuje verjetnost zanositve, saj sperma potrebuje čas za zorenje. S pogostim izlivom prevladujejo mlade oblike zarodnih celic v spermi, oploditev z zrelimi spermiji (razred A) pa lahko povzroči zdravo potomstvo.

Redno spolno življenje po dveh dneh tretjega za spočetje je najboljša možnost, tudi s fiziologije. Abstinenca več kot en teden negativno vpliva na kakovost sperme. V tem primeru stare oblike semenčic počasi nadomeščajo nove aktivne oblike, kar bo zagotovo vplivalo na njihovo hitrost in mobilnost.

Treba je povedati, da največja verjetnost oploditve jajčeca obstaja točno v trenutku, ko je izločena iz jajčnika. Z vsako uro svojega življenja se zmanjšajo možnosti oploditve in nastanek zigotov. V zvezi s tem strokovnjaki priporočajo načrtovanje bližine za 3-4 dni, nato pa dan pred ovulacijo, in naslednji dan po njem. Spermatozoon lahko počaka na žensko srce in obdrži sposobnost oploditve v ženskem spolnem traktu do 3-5 dni.

Oglejte si, kaj uporabljate. Ker nekatera maziva in maziva vsebujejo spermicidne snovi, ki imobilizirajo in uničujejo spermatozoide.

Psihološki odnos.

Ne osredotočajte se na poze, ne jemljite ga kot službo (»čas je, naredimo otroka!«). Vse se mora zgoditi brez težav, brez nepotrebnega stresa. Pred intimnostjo naj bo sprostitev (aromaterapija, topla kopel z ljubljeno osebo, meditacija).

V času načrtovanja nosečnosti se skušajte zaščititi pred stresnimi situacijami. Načrtujte s svojimi zakonskimi počitnicami, počitnicami na morju ali v sanatoriju. Poznam pozitivne izkušnje, da ni nobenega takšnega zakonskega para v bližnji okolici, ki sta se že vrnila s potovanja skupaj. Na srečo so na ozemlju Rusije več kot dovolj tudi specializirani sanatoriji, ki pomagajo parom brez otrok.

Še enkrat želim poudariti pravilnost in pomembnost sklicevanja na ginekologa na samem začetku tega potovanja. Navsezadnje so številni neuspešni poskusi nosečnosti brez določenih znanj in raziskav, ne da bi odgovorili na vprašanja, obremenili ramena zakonskega para. Neizogibno obstajajo kompleksi, nevroze, okvare in celo spori. Ne more vsaka zveza to prenesti.

To je povsem druga stvar, ko je par takoj prejel odgovore na večino svojih vprašanj, z znanstvenega vidika pozna vse fiziološke procese v človeškem telesu. Ostaja le, da ne spremenite sanj in približajte dan rojstva vašega otroka.

Sprejem vitaminov.

Tri mesece pred načrtovano nosečnostjo ginekologi predpisujejo folno kislino v odmerku 400 mikrogramov na dan. Kaj pa, če se nosečnost ne zgodi? Sprejem mora trajati do nosečnosti. Nemogoče je preveliko odmerjanje tega vitamina, vendar je slabost za plod katastrofalna.

Zdaj na farmacevtskem trgu obstajajo posebni vitaminski in mineralni kompleksi za ženske in moške, ki se priporočajo za obdobje načrtovanja nosečnosti. V bistvu ti kompleksi vsebujejo enako folno kislino, vitamin E, cink, selen in druge elemente v sledovih. Z raznoliko in razumno prehrano ti kompleksni pripravki morda niso potrebni, vendar so potrebne prehranske napake.

Moška tradicija, da greš v kopel.

Urologi moškim ne svetujejo, naj gredo v kopel v času priprave na spočetje. Testisi niso zaman, pripeljani na obrobje moškega telesa. Zaradi te razporeditve v skrotumu se ohranja konstantna temperatura (okoli 34,4ºS). Z drugimi besedami, visoke temperature med spermatogenezo (proizvodnja sperme) imajo škodljiv učinek na spermije.

V zvezi s tem moški ne smejo nositi tesnih in tesnih hlač in spodnjega perila.

Visoke temperature za ženske.

Не только для мужчин опасно перегреваться. Не рекомендуют гинекологи для отдыха женщине, планирующей беременность, выбирать слишком жаркие страны. Выбирать стоит для путешествия южные страны с не резко отличающимся от вашего климатом. В этом случае акклиматизацию организм не воспримет как стресс, а комфортный теплый климат не принесет вреда организму женщины.

Kakšen je učinek dolgoročne uporabe peroralnih kontraceptivov?

Pogosto, ko ženska dolgo vzame peroralne kontraceptive, lahko z nenadnimi odpovedmi v jajčniku dozori več jajčec. Sprva zelo velika verjetnost spočetja dvojčkov.

Najbolj priljubljena mitov o tem, kako zanositi, ki ne more pomagati, ampak škodi

V pripravi za pisanje tega članka sem se spraševal, kakšne druge vire so napisali na tej točki in kaj so ljudje delili na forumih. V barvah ne želim opisovati, kako so se na moji glavi premaknile lase. In v tem članku sem se odločil, da utemeljim absurdnost najpogostejših "neumnih" nasvetov s strani forumov v smislu fiziologije in medicine.

"Nekateri položaji bodo pomagali!"

To je običajen mit. Nobena sprememba v drži ne bo vplivala na hitrost in možnost oploditve s strani semenčic jajčeca. Narava je že dolgo skrbela z vseh strani, da zdrava gibljiva celica sperme vseeno najde jajce.

Prvič, zaradi svojega repa se sperma premakne, drugič, sluz materničnega vratu (iztekanje iz materničnega vratu) spremeni svoje lastnosti, zaradi česar sperma zlahka prodre v maternico, tretjič, sperma je njegova dama srce zaradi kemotaksije. To pomeni, da pride do posebne kemijske reakcije, ko jajce, ki izloča določene aktivne snovi in ​​privlači spermatozoide, povzroči, da se premikajo le proti njej.

Ocenite sami, ovulacija se lahko pojavi v desnem ali levem jajčniku in kako določiti spermo, kamor lahko pobegnete. Tukaj je narava, ki zagotavlja, da se vse zagotovo zgodi.

Opozarjam na dejstvo, da bi na tej stopnji morala obstajati tudi naravna izbira najbolj zdravih in mobilnih, saj počasne in genetske poškodbe ne morejo povzročiti zdravega potomstva.

Kar se tiče telesne drže po intimnosti, obstaja tudi rahla odtenek. Pogosto lahko preberete nasvet, da vzamete pozo z navzgornje noge ali v pozi "breza". Da bi pojasnili, bom pojasnil, da začnem s strukturo genitalnega trakta, vzdolž katerega naj bi nastale moške genitalne celice.

Materničnega vratu je vhod v maternico, ki se nahaja točno v središču zgornje stene vagine. In sam maternični vrat je konveksno oblikovan mišični obroč. Torej, če ženska gre v tako navpični položaj, bo vsa semenska tekočina porazdeljena pod vratno blazino. In zelo težko bo prišla v maternico, saj spermatozoidi ne vedo, kako skočiti. Upam, da je jasno razloženo, da ni videti kot lijak.

Vendar pa je mogoče rahlo dvigniti zadnjico, pod njo postaviti blazino, in to bo resnično olajšalo neaktivno semenčico. Zahvaljujoč gravitacijski sili bo vse šlo tam, kjer je potrebno.

"Vzemi mucek!"

Menim, da je zelo pomembno opozoriti žensko, ki namerava postati mati, da so mačke nosilke parazitske okužbe, kot je toksoplazmoza. Ta okužba je zelo nevarna za plod. Povzroča poškodbe možganov in oči otroka ter povzroča nepopravljive in onesposobljene posledice.

Če že imate mačko in spremljate njeno zdravje, jo pravočasno očistite od parazitov, potem ne skrbite. V času nosečnosti je skrb za menjavo pladnja zaupana drugim družinskim članom.

Nevarnost je neznana, ulične mačke.

Med moškimi se med moškimi možganskimi kapi ne bi smelo pojesti mačk. In celo na zabavi, pazi, da se ne udomačiš za mačke drugih ljudi, in malo verjetno je, da bodo pozvani, da po njih očistijo.

"Zeliščna medicina je varna!"

Obstaja veliko informacij o uporabi ljudskih sredstev (žajbelj, rdeča krtača, borov maternica) pri ženskah, ki ne morejo zanositi. Podpiram zamisel, da bo le zdravnik ženske predpisal katerokoli zdravilo. Ima vse informacije o zdravju ženske, informacije o nagnjenosti k alergijam. Ne pozabite, da so zelišča tudi droge, pogosto močne, in imajo svoje indikacije in kontraindikacije.

Na primer, ženska skuša zanositi nekaj časa in brez posvetovanja z zdravnikom pije na primer žajbelj, ki stimulira jajčnike in proizvodnjo estrogena. In v drugi fazi menstrualnega cikla, ne estrogen, ampak drugi hormon, progesteron, mora prevladati. Zagotavlja normalno rast endometrija, v katerega lahko kasneje vsadimo zarodek.

Pri taki ženski je povsem možno, z zorenjem foliklov in nastajanjem jajčec, je vse v redu in opazimo pomanjkanje progesterona, kar se dogaja zelo pogosto. Brez pomoči pri pripravi na vsaditev in fiksacijo zarodka nosečnost še ne bo prišla. In ženska izgubi čas za nič, da ne omenjamo dejstva, da lahko prekomerna estrogena aktivnost jajčnikov privede tudi do neželenih posledic.

Torej, brez posvetovanja z zdravnikom in ne poznavanjem njihovih hormonskih značilnosti, ženske tvegajo, da nevede izberejo zdravilo, ki je ravno nasprotno od tiste, ki bi ji zdravnik lahko svetoval po pregledu.

Strinjam se, da so misli materialne. Verjetno govorim preveč mondeno, vendar je veliko tišje, če me pregledajo in ugotovim, da je z vami vse v redu. Potem pošljite zahteve v vesolje, narišite sanjski zemljevid, spite na Feng Shui, zaženite Ficus, uporabite stvari, ki jih poznajo nosečnice, in naredite še veliko drugih stvari, ki jih svetujemo na forumih.

Prepričan sem, da eden mojih najljubših aforizmov, Paolo Coelho, nedvomno deluje: »Če hočeš nekaj, bo ves vesolje pomagal uresničiti tvojo željo«. Toda popolnoma se zanašati na pomoč vesolja v tej zadevi ni vredno.

Torej upanje za vesolje, in pojdite k zdravniku))) In boste v redu! Zdravje za vas in vaše že rojene in bodoče otroke!

Zelo zanimiv film o nastanku in razvoju ploda:

Oglejte si video: Calling All Cars: The Blood-Stained Coin The Phantom Radio Rhythm of the Wheels (Oktober 2019).

Loading...