Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

14 teden nosečnosti

Trebuh se dvigne višje in okrogel. Lahko ga skrijete pod ohlapnimi oblačili, vendar ga ne morete obleči in obdržati skrivnost. Tanka dekleta, ki ležijo doma na kavču, lahko čutijo maternico skozi sprednjo steno peritoneuma. Če je ženska noseča z drugim otrokom, potem lahko ta teden že sliši njegova prva gibanja. Če se to ne zgodi v štirinajstem tednu, potem pa od osemnajstega tedna, se bodo otroci redno čutili.

V trebuhu se občasno pojavijo občutki majhnega boja, saj se otrok čuti in si prizadeva priti v stik s starši. Noseča ženska pridobi težo, ker se poveča količina krvi, ki kroži.

Kljub temu, da se mora povečati telesna teža, se mora apetit še naprej zadrževati. Ker pretirano pridobivanje pogosto povzroča neželene zaplete.

Občutki na 14. teden nosečnosti

Če je potek nosečnosti normalen, bo do takrat minilo vse očitne neprijetne razmere. Ne bo nobenih sledi toksikoze, tudi čustveno stanje se normalizira. Dojenček v tem obdobju ni v nevarnosti in mama začne obdobje miru.

Toda kar se tiče fiziologije, lahko pride do neprijetnih sprememb, če je v telesu pomanjkanje hranil. V takšnih situacijah lahko dlesni začnejo krvaviti, zaščitne funkcije telesa pa so oslabljene. Vse to nakazuje, da imamo dovolj askorbinske kisline (vitamina C). Lasje lahko padejo ven, postanejo krhki in se začnejo zlomiti. Do takih težav je prišlo, je treba pravilno jesti.

Spremembe v telesu matere na 14. tednu nosečnosti

V tem obdobju se lahko na telesu ženske pojavijo novi rojstni znaki ali papilome. Ti pojavi ne predstavljajo nobene nevarnosti, vendar jih je treba prijaviti ginekologu. Želodec še naprej raste, kar pomeni, da se začnejo pojavljati strij. Že lahko kupite posebno kremo za strij ali preprosto mazate želodec vsako noč z oljčnim oljem.

Tudi hod nosečnice se opazno spreminja, čevlji s petami morajo biti skriti v škatlah. Toda nosečnost ni razlog, da ženska preneha videti lepoto: lase in ličila, udobne lepe obleke - vse to vam bo pomagalo, da se boste počutili dobro in vedno v dobrem razpoloženju.

Kaj se zgodi otroku 14. tedna?

Ta teden velja za začetek drugega trimesečja nosečnosti, ki velja za prelomnico. V tem obdobju se tveganja za patologijo in anomalije otroka zmanjšajo na minimum. Otrok aktivno raste in vse bolj spominja nase. Njegova višina do tega časa je že devet centimetrov, teža pa je 35 gramov.

Vedno več otrok postaja kot mali človek. Prav tako vodi aktivno življenje, stisne in odpre svoje pesti, lahko se namrgne in se nasmehne. Včasih se otrok dotakne trebušne stene in ga takoj odbije. Čeprav mati pogosto takšne šoke še niso čutili.

Skeletno kostno tkivo še naprej aktivno raste in pojavijo se prva rebra. Prav tako lahko otrok premika diafragmo, ti gibi pa nekoliko spominjajo na dihalni proces. Drobtina lahko loči okus, ki ga mama poje in pije in celo reagira na okus. Če je okus proizvoda kisel ali grenak, so refleksi požiranja šibki. Če dojenček občuti nekaj sladkega, potem začne pogoltniti anatomsko tekočino.

Telo otroka je prekrito z debelo mazivo, ki ga varuje. Pod mastjo je že vidna tanka koža z dlako. To dlako, ki je tudi na glavi, ima zaščitno mazivo. V prihodnje bo mazanje otroku pomagalo pri preselitvi v rodni kanal. V tem obdobju ima dojenček že cilije in obrvi.

Otroški organi so že razviti in v celoti delujejo, vsak teden pa se izboljšujejo. Prav tako so že nastale genitalije, čeprav ultrazvok še vedno ne vidi poda. Ko opravite posebne teste 14. tedna, lahko že ugotovite, da je pri otroku Rh faktor (čeprav kri morda še ni popolnoma oblikovana).

Kaj je novega?

Trebuh je majhen, vendar je že zaokrožen in za zaščito nosečnosti je malo verjetno, da bo uspela. Čeprav v tem času preobleka ni več smiselna. Maternica se dvigne glede na sramno kost do popka, kar pomeni, da postane želodec višji. Pohod upošteva značilnosti, značilne za nosečnico. To pomeni, da se upogibanje v pasu poveča in ramena gredo nazaj. Prav tako se spreminja gibljivost kolčnih sklepov.

Obremenitev tkiv sprednje trebušne stene in stegen se sistematično povečuje. Da bi preprečili strij, je čas za uporabo posebnih krem ​​in balzamov. Nanesite jih na želodec enkrat ali dvakrat na dan po pripravi vode. Namesto krem, lahko uporabite malo ogrevano oljčno ali mandljevo olje.

Zunanji in notranji razvoj zarodka:

  • Otrok je že dobro utkan v maternico,
  • Aktivno življenje in različna gibanja: kolcanje in zehanje, upogibanje rok in nog, obračanje glave, sesanje prsta,
  • Stiki se pojavijo v rokah in nogah, kar daje gibanje večjo usklajenost,
  • Otrok se bo na lahek dotik odzval z neko vrsto reakcije. Lahko kaplja placento in jo celo okusi (lizanje),
  • Na prstih se pojavi vzorec,
  • S starši si lahko ogledate podobnosti obraznih funkcij,
  • Razvile so se vratne mišice, zato glava ne pada več na prsni koš,
  • Telo je prekrito z zaščitnimi dlačicami,
  • Kalcij se postopoma odlaga v kosteh,
  • Otrok se že odziva na toploto in mraz, svetlo svetlobo, materinski glas,
  • Čustveno stanje se spreminja, kar je neposredno povezano s telesnim in duševnim stanjem matere,
  • Očitne individualne lastnosti vedenja
  • Zaslišanje je zelo razvito, zato z glasnim zvokom otrokovo srce začne hitro utripati,

Pridobivanje telesne mase v 14. tednu nosečnosti

V opisanem obdobju bo povečanje telesne mase od enega kilograma do 2,7 kilograma. Na internetu lahko najdete posebne programe, ki pomagajo izračunati povečanje telesne mase za vsak posamezen primer nosečnosti, ob upoštevanju vseh značilnosti države.

Vsaka ženska se mora zavedati, da bo za določitev 100%, če je noseča, pomagali le zanesljivi znaki. Kakšne vrste? Preberite tukaj!

Zaposlene ženske, ki so noseče in se kmalu pripravljajo na rojstvo otroka, morajo biti dobro seznanjene z vprašanjem: kdaj natančno naj gredo na porodniški dopust?

Ohranjanje oblike v prihodnji nosečnosti je treba premisliti, pri čemer je treba upoštevati številne dejavnike, da ne bi škodovali otroku! Ugotovite, kaj je tukaj!

Bolečina in izcedek v 14. tednu nosečnosti

Toksikoza ni več prisotna, vendar se lahko pojavijo druge motnje. Najpogosteje na štirinajsti teden, bolečine v hrbtu, in lahko glavoboli. Bolečine v hrbtu se pogosto pojavijo, ker noseča ženska nosi peto, od nje se morate odreči (bolje je, da to počnete že v trinajstem tednu). Tudi bolečine v hrbtu se pogosto pojavijo zaradi povečanja telesne mase, ker je težišče telesa zdaj nekoliko premaknjeno.

Bolečine v glavi se pojavijo nenadoma. Da ne bodo mučili v prihodnosti, se boste morali dobro spočiti, poskusiti se sprostiti, jesti prav. Lajšanje bolečin v glavi z zdravili ne bi smelo biti. Najbolje je piti čaj iz kamilice ali melise, le ležati v mirnem sproščujočem vzdušju.

Pojavijo se lahko tudi bolečine v trebuhu, ki so naravne. Takšen bolečin sindrom kaže na raztezanje vezi, ki držijo maternico. Vendar se zgodi, da so bolečine v trebuhu krče in boleče v naravi, da so nenadoma. Ta simptom označuje ton maternice. Če ga spremlja bolečina v ledvenem delu, se pojavi voden izcedek iz nožnice, takoj se posvetujte z zdravnikom. To stanje je pogosto na robu spontanega splava ali grozi smrti ploda v maternici.

Razrešnica v normalnem poteku se nadaljuje, so bili prej. Normalno se šteje za izbor homogenih in svetlih. Ponavadi imajo kiselkast vonj. Če se spremeni barva izločkov ali postane debelejša, se pojavi srbenje in pekoč občutek, to kaže na prisotnost okužbe (najpogosteje se v tem obdobju poslabša). Posvetujte se z zdravnikom in poskusite zdraviti okužbo pred porodom z najbolj varčnimi metodami.

Opažanje v kombinaciji z bolečino v trebuhu je razlog za zaskrbljenost, saj kažejo na nevarnost splava. Posvetujte se z zdravnikom in ugotovite vzrok bolezni. Včasih opazimo pojavljanje erozije materničnega vratu.

Potrebna medicinska opazovanja, testi in pregledi

Če je v prejšnjih mesecih ženska vodila pravi način življenja in je vse teste vzela pravočasno, potem se lahko na štirinajstem tednu sprostite. Prvi ultrazvok se izvede v 11-13 tednih, če pa ženska zamuja, jo opravimo 14 tednov. Nobenih posebnih testov v normalnem poteku nosečnosti na štirinajstem tednu ni potrebno opraviti.

Na zahtevo zdravnika se lahko predpiše splošna preiskava urina in krvi. Če ima nosečnica posamezne pritožbe, je predviden dodatni pregled.

Razdražljivost in zaspanost, toksikoza - vse to je že v preteklosti. Zato spol na 14. tednu ni koristen le za fizično zdravje nosečnice, ampak tudi za njeno čustveno stanje. Toda lahko imate spolno življenje le, če za to ni kontraindikacij.

Mnoge ženske v tem obdobju odkrivajo neznane občutke. Gre za hormone, ki močno povečajo spolno željo, pa tudi dejstvo, da je v predelu spolnih organov pri nosečnicah povečan krvni obtok. Moški med seksom z nosečo žensko mora biti previden.

Hrana, kot tudi ves čas prenašanja otroka, mora biti koristna in uravnotežena. Nekateri izdelki morda že povzročajo alergije pri materi, seveda morajo biti opuščeni. Med in citrusi, zelene zelene barve, čokolada in mleko, piščančja jajca - ti izdelki so alergeni in jih je treba jesti v majhnih količinah in zelo previdno. V celoti je treba zavreči dimljene izdelke in konzervirano hrano. Najbolje je kuhati za par, kuhati ali peči v pečici.

V štirinajstem tednu ženske pogosto želijo več beljakovin. Tukaj bo pomagalo dietno meso, zlasti goveje meso. Prav tako je treba paziti na takšne prehranske proizvode, kot so piščanec, kunci, teletina. Ribe so koristne, ker vsebujejo veliko fosforja in uporabnih kislin.

Ker se na štirinajstem tednu pojavljajo pogosti primeri zaprtja, je treba iz jedilnega zelja izključiti. Je vredno jesti več kislo-mlečnih izdelkov (preprečevanje drozga), sveže zelenjave in sadja (ki ne morejo povzročiti alergij).

Nevarnosti in zapleti

Pogosto na koži v tem obdobju rastejo madeže, bradavice in papile. Načeloma je to običajen pojav in je treba po dobavi obravnavati njihov videz.

Če pa so v vagini ali anusu kondilomi, jih je treba hitro zdraviti, saj lahko ovirajo porod. Ponavadi je na voljo obdelava z laserskim ali tekočim dušikom.

Nasveti in triki

Na štirinajstem tednu je treba povečati aktivno obremenitev. Vsekakor se morate prijaviti na bazen ali jogo. Lahka gimnastika se lahko opravi samostojno doma. Več časa je treba preživeti na prostem, prejeti le pozitivna čustva. Mama lahko že aktivno komunicirati z otrokom, kot tudi privabiti očeta na to dejavnost.

Štirinajsti teden nosečnosti, če je pred tem ženska naredila vse pravilno in pravočasno opravila vse teste, je lahko čas sprostitve in miru. Otrok se aktivno razvija in razvija, že sodeluje z vsem, kar je izven maternice. Zato se je treba z njim veliko pogovarjati, brati pravljice in prijetno glasbo.

14 teden nosečnosti

Občutki matere na 14. tednu nosečnosti

  • Slabost prehaja in vrnitev apetita,
  • Bolj mirno zaznavate vonje in okuse, ki ste jih prej motili,
  • Na želodcu se pojavi navpična temna črta.ki bo izginila šele po porodu,
  • Zdaj se je krvni obtok povečal in s tem povzročil večje breme za srce in pljuča. Lahko se pojavi kratka sapa in neugodje v srcu.
  • Prsni koš in trebuh sta zaobljeni in povečani.,
  • Ker se maternica poveča, lahko pride do neugodja v spodnjem delu trebuha. Ampak to bo minilo čez nekaj tednov,
  • Maternica postane velikost grenivkein ga lahko preizkusite.

Forumi: Kaj ženske pišejo o dobrem počutju

Končno sem se počutil kot človek. Cel mesec ni mogel jesti, ne piti! In zdaj jem v tem času! Odlično.

Bil sem zelo presenečen, ko sem slišal, da sem noseča. Stara sem 35 let in to je moja druga nosečnost. Ugotovila sem le pred enim tednom in ko sem slišala izraz, sem bila prestrašena. Kako ne bi opazil? Moj sin je star že 8 let, imel sem celo menstruacijo, čeprav ni bil enak kot običajno ... Sem v šoku. Dobro je, da ne kadim ali pijem. Res je, da je večkrat jemala analgin, vendar zdravnik pravi, da je vse to neumnost. Zdaj tukaj letim z ultrazvokom.

Ta teden sem možu povedala, da je noseča. Pred tem sva imela spontani splav in nisem mu hotela povedati. Zdaj pravijo, da je z mano vse v redu, zato sem se odločil, da se veselim. In celo je začel jokati od veselja.

Druga nosečnost, nič se ne zgodi. Nekako je vse gladko in enostavno. Ni posebnih občutkov, vse kot vedno.

V tem času sem se poročil. Seveda so bili vsi prepričani, da sem noseča. Toda, ko sem prišel v obleko, ki je tesno prilegala, in sem imela le nekaj kosti, ki so visele okoli, so vsi dvomili. Saw jabolčni sok, ki je bil v steklenici šampanjca, mož za podjetje. V enem tednu moram roditi in imam trebuh, kot po srčnem kosilu. Pravijo, da je to normalno za mojo višino, 186 cm.

Fetalni razvoj v 14. tednu

Otrok na 14. tednu zasede celotno votlino maternice in se dvigne višje. Želodec deluje kot hrib. Slabost ta teden naj bi končno prešla.

Dolžina (višina) vašega otroka od krone do križnice je 12-14 cm, teža pa približno 30-50 g.

  • Placenta je že oblikovana vaš otrok in placenta sta ena,
  • Začnejo se proizvajati hormoni ščitnice in trebušne slinavke. A jetra izločajo žolč,
  • Na blazinicah za prste se oblikuje vzorec - prstni odtis,
  • Ta teden bo oblikovan primordium mlečnih zob,
  • Obrazne poteze pridobijo zaobljenost. Obrazi, čelo in nos segajo rahlo naprej.,
  • Zdaj pojavijo se dlake na koži in glavi, prav tako pa so nastale znojne žleze,
  • Koža zarodka je zelo občutljiva, prosojna in "nagubana", ker tvori gubice. Z njim so vidne vse krvne žile, zato se zdi svetlo rdeča,
  • On učiti se iti na straniščeker začnejo delovati ledvice in uretri. Njegov urin vstopa v plodovnico,
  • Kostni mozeg začne proizvajati krvne celice
  • Fant ima prostato, dekleta imajo jajčnike spuščamo se iz trebušne votline v predel kolka,
  • Zdaj otrok že grime, sesanje prsta, zehanje in lahko poravna vrat,
  • Baby začne videti in slišati. Če je vaš trebuh osvetljen z svetlo lučjo ali poslušate glasno glasbo, se začne bolj aktivno gibati.

Priporočila in nasveti za bodočo mamo

  • Ne pozabite nam povedati o svoji nosečnosti pri delu,
  • Redno vadite nosečnice,
  • Na prošnjo za priložnost in se prijavite na tečaje za nosečnice, v idealnem primeru se jih morate udeležiti s svojim bodočim očetom,
  • Čas je, da dobite dobro, prsno kožo, modrček,
  • Zdaj, ko se je toksikoza zmanjšala, je čas za diverzifikacijo vaše prehrane,
  • Pri preprečevanju zaprtja morate uporabiti dovolj vode in jesti živila, bogata z vlakni,
  • Vzemite poseben kompleks vitaminov za nosečnice,
  • Odrekajte se slabim navadam (če tega še niste storili),
  • Jedite racionalno in pazite na svojo težo
  • V tem obdobju potrebujete predvsem železo., vključiti v prehransko hrano, bogato z železom,
  • Prav tako ne zanemarjamo fermentiranih mlečnih izdelkov, izdelki z živo lakto in bifidokulturo so še posebej koristni,
  • V ambulanti lahko ponudite ultrazvok. Ne skrbite, otrok je v redu, ponavadi se patologija manifestira v prvih tednih in vodi v splav. V vašem primeru je verjetnost zanemarljiva
  • Preberite več knjigki nosijo pozitivni naboj in klepetajo z lepimi ljudmi. še posebej zanimivo in uporabno v tem obdobju je branje knjig za bodoče starše. Zelo pomembno je, da vaš otrok čuti, da je svet, v katerega bo kmalu vstopil, prijazen do njega,
  • Izogibajte se stresa, ne bodite nadlegovani, se znebite strahov. Odvisno je tudi od tega, kaj signalizira otroku med nosečnostjo, ali bo kasneje optimist ali pesimist, nežen ali agresiven. Znanstveniki so odkrili tudi obratno razmerje: otrokovo razpoloženje se prenaša tudi na materRavno to pojasnjuje povečano občutljivost nosečnic, čudne želje, muhe in fantazije, ki jih imajo,
  • Поездка на автобусе вполне допустима для будущей мамы, если вы будете сидеть, а не стоять. Но все же постарайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик,
  • С одной стороны, ездить на собственном автомобиле приятнее, чем пользоваться душным городским транспортом. Po drugi strani pa je v množici mogoče opaziti in zamuditi nosečnico, toda na poti je malo verjetno, da bi jih obravnavali s spočitjem. Preden stopite za volan, prilagodite hrbet in sedež sedeža, tako da sedite naravnost in ne obkrožite hrbta, in pod spodnji del hrbta položite vzglavnik. Kolena rahlo narazen. Morali bi biti tik nad medenico. Pritrdite svoj varnostni pas, zavarujte vrh trebuha in dno. Sedite za volan in se prepričajte, da so vaša ramena spuščena in sproščena,
  • V avtomobilu ne odpirajte oken, tako da vam ni treba vdihavati onesnaženega zraka. Uporabljajte klimatsko napravo, toda usmerite zračni tok stran od sebe.

Koristni nasveti in triki za prihodnost očeta

  • Prihodnji očetje imajo pogosto težave pri ugotavljanju, kako daleč bi morali sodelovati pri čakanju na otroka. Izogibajte se skrajnosti. Če mož ne "opazuje" nosečnosti, ne izraža interesa, skoraj ne postavlja vprašanj o zdravju in obisku zdravnika, potem je to zelo žaljivo za njegovo ženo,
  • Obstajajo tudi možje, ki želijo nadzorovati vsak korak. Pogosto je takšna "pozornost" moškega preveč vsiljiva in je lahko tudi neprijetna za nosečnico,
  • Zato se je vredno držati »zlatega značaja«. Ni treba vsakič obiskati zdravnika, vendar se morate vedno vprašati, kako je šel obisk. Za žensko je pomembno, da je moški pokazal zanimanje za to,
  • Preberite knjige in revije o nosečnosti, porodu in starševstvu.

14 tednov nosečnosti

To obdobje v življenju ženske se imenuje zlato. Štirinajst tednov je konec prvega in začetek drugega trimesečja. V tem času cveti žensko telo in začne uživati ​​v njenem stanju.

Rumena razrešnica med nosečnostjo pri 14 tednih - to je meja norme. Zdaj se noseča mati ponavadi dobro počuti. Ne zanima jo več toksikoza in verjetnost spontanih splavov v tem času je malo verjetna. Ženska postane še bolj samozavestna, ni več tako zaskrbljena zaradi izida nosečnosti in lahko ponosno prikaže urejen trebuh. In že je jasno viden, nosečnica pa preide na drugačen stil oblačenja. Njen pas je postal širši v volumnu, maternica je zrasla in dvignila višje, njene prsi so se napolnile in njene bradavičke zatemnile. Mnoge ženske v tem obdobju nosečnosti čutijo veliko spolne želje. Hormonske spremembe so se "umirile", volumen krvi pa se je povečal za približno 800 g.

Do 14. tedna se ženske običajno okrevajo za približno 2 kg. Izboljšan apetit. Morda obstaja želja po jesti za dva ali nenadoma obupno želijo sladko. V takih primerih je bolje nadzorovati apetit in jesti, v majhnih količinah, z živili, ki so dobra za vašega otroka. V tem obdobju nosečnosti je še posebej pomembno, da se naslanjamo na beljakovinsko hrano, saj se otrok začne aktivno razvijati in potrebuje le visokokakovosten gradbeni material.

Osnovni izpiti za obdobje 14 tednov

S stabilnim potekom nosečnosti se prva ultrazvočna študija izvede v tem obdobju + - nekaj tednov. Starši bodo končno lahko videli, kako izgleda otrok ob 14 tednih. Reprodukcijski sistem je že oblikovan in spol drobtin se lahko določi, le da se o tem ne poroča vedno. Zdravnik meri parametre otroka: sum na bolezen Downa se lahko pojavi, če je ovratnik v 14 tednih več kot 3 mm in če obstajajo tudi drugi znaki bolezni. To lahko zahteva dodatne raziskave - placentocentezo.

Zdravnik določi tudi položaj in velikost maternice, oceni mesto pritrditve choriona (prihodnja posteljica) in njegovo stanje, posluša frekvenco srčnega utripa. Odstopanje od norme lahko kaže na prirojeno srčno bolezen. Tudi na ultrazvoku zdravnik določi stanje popkovnice in plodovnice. Če je vse v redu, se naslednji ultrazvočni pregled načrtuje za obdobje 20-24 tednov. Če pride do odstopanja od norme, se lahko zahtevajo dodatni preskusi ali preskusi. Kmalu bo prišlo do 15 tedna nosečnosti, do takrat pa bodo vsi testi pripravljeni - spomnite se!

Znaki zamujenega splava v 14. tednu

  • bolečine krčev, ki ne minejo,
  • madeži (natančno rdeči, ne rumeni).

Vse simptome je treba upoštevati v kompleksu in se posvetujte s svojim ginekologom. Včasih z zamrznjeno nosečnostjo pride do ostrega prenehanja toksemije, toda ker je ob koncu prvega trimesečja že potrebno iti skozi - to pogosto ne pomeni zapletov. Pregled pri zdravniku, analiza za hCG ali ultrazvok: to so edini načini, s katerimi lahko zanesljivo določimo norme za razvoj nosečnosti.

Imate vprašanja? Lahko jih vprašate na FORUMU

Ženska blaginja

Štirinajsti teden nosečnosti je običajno eden najlepših trenutkov otrokovega rojstva. Do tega datuma nosečnica preneha motiti toksikozo. Maternica ima majhnost, ki ne vpliva na telo ženske.

Na trebuhu v 14. tednu nosečnosti je zaobljena oblika, lahko pa se z lahkoto skrije pod prostornimi oblačili. V tem času se lahko pojavi vodoravna črta temne barve pod popkom. Njen pojav je povezan s povečano proizvodnjo melanina zaradi delovanja hormonov. Da bi preprečili strij, bi morale ženske začeti uporabljati kreme in olja, saj učinkujejo le, če se uporabljajo pravočasno.

Višina položaja maternice v štirinajstem tednu nosečnosti je približno 10 centimetrov, obseg trebuha pa je 70-75 centimetrov. Do tega datuma lahko nosečnica pridobi 1-2 kilograma, kar je varianta norme. S povečanjem telesne teže ženske za 4 ali več kilogramov, morate pregledati svojo prehrano in zmanjšati njeno vsebnost kalorij. Povečana količina maščobnega tkiva znatno poveča obremenitev hrbtenice in drugih organov.

Na štirinajstem tednu nosečnosti je nosečnici priporočljivo uporabljati mleko, sir, kefir, ryazhenka in druge izdelke. So vir beljakovin in kalcija, ki so potrebni za normalno rast in razvoj otroka. Prav tako morajo ženske v prehrano vključiti vir esencialnih aminokislin, kot so jajca, ribe, pusto meso in perutnina.

Ženska mora v drugem trimesečju nosečnosti jesti žita - ajdo, riž, ovseno kašo. So viri vitaminov skupine B. Tudi nosečnici se priporoča, da v prehrano vključi svežo zelenjavo, jagode, sadje, oreške. Skupna dnevna vsebnost kalorij se izračuna na podlagi višine, telesne teže, telesne dejavnosti matere, v povprečju ne sme presegati 2500-3000 kcal na dan.

Običajno do začetka drugega trimesečja preidejo vsi simptomi toksikoze. Izjema pri tem pravilu so ženske, ki imajo dvojčke. Slabost, bruhanje, zgaga in drugi simptomi toksikoze pri brejih dvojčkih se lahko nadaljujejo do šestnajstega tedna gestacijskega obdobja.

Praznjenje iz nožnice na začetku drugega trimesečja nosečnosti običajno ni veliko, ima svetlo ali prozorno barvo. Prav tako jih ne sme spremljati neprijeten vonj. Različica norme je rahla kislost izcedka iz nožnice.

Nekatere ženske v 14. tednu nosečnosti imajo spodnji del trebuha. Takšni občutki so običajno lahko posledica raztezanja vezi, ki držijo maternico. V tem primeru bo bolečina nedosledna, šibka v moči, ne smejo jih spremljati drugi simptomi.

Tudi v drugem trimesečju nekatere nosečnice začnejo boleti spodnji del hrbta. Razlog za to je povečana obremenitev hrbtenice zaradi povečanja maternice in premik težišča. Da bi preprečili bolečino, morate zapustiti čevlje s petami, ko se pojavijo, je priporočljivo, da se držite kolena, da se uležete ali da izvajate lahkotno gimnastiko.

Povečana maternica začne pritiskati na organe urinarnega sistema, kar poveča obremenitev ledvic in zmanjša velikost mehurja. Zaradi tega začne nosečnica v stranišču »na majhen način«. Tudi maternica pritiska na črevesje, kar lahko vodi do zaprtja.

12-14 tednov nosečnosti: prehod ultrazvoka, občutki

Zapleti in tveganja

Običajno štirinajsti teden nosečnosti ne spremljajo zapleti. V redkih primerih se lahko razvijejo naslednje patologije:

1. Izginjanje nosečnosti.

S to patologijo plod umre v maternici, vendar ne zapusti maternice. Pri izpuščeni nosečnosti nosečnica morda ne bo opazila nobenih nenormalnosti, vendar se v odsotnosti pravočasne zdravstvene oskrbe razvije težko vnetje. Zato ženska ne sme zamuditi načrtovanega pregleda zdravnika.

Spremlja ga krčljive bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta, nato se krvavitev pridruži temu simptomu. Če greste k zdravniku zgodaj in vzamete zdravila, lahko nosečnost pogosto ohranite.

3. Okužba notranjih spolnih organov.

Nekateri so latentni, zato je treba pred načrtovano zasnovo darovati kri za protitelesa glavnim povzročiteljem spolno prenosljivih bolezni. Če se je okužba pojavila med nosečnostjo, jo lahko spremljajo nenavadni vaginalni izločki, ki se razlikujejo po konsistenci, barvi, številčnosti in vonju normalnih izločkov.

Ena izmed najpogostejših spremljevalcev gestacijskega obdobja je pomanjkanje železa, kar vodi do zmanjšanja količine hemoglobina. Pri slabokrvnosti se splošno stanje ženske poslabša, zmanjša učinkovitost in dobro počutje ženske. Koža postane bleda, pojavljajo se omotica, glavoboli, nevrološke motnje.

Raziskave

Štirinajsti teden nosečnosti je rok za prvi pregled. Vključuje krvne preiskave in ultrazvok. Vendar zdravniki priporočajo prvi pregled pred 12. tednom nosečnosti, saj je splav v prisotnosti kromosomskih nepravilnosti v prvem trimesečju nosečnosti varnejši.

V krvi izračunamo količino hCG in PAPP-A. Te snovi se izloča skozi placento in so potrebne za normalen potek nosečnosti. Zvišanje ali znižanje lahko kaže na kromosomsko nepravilnost ploda - Down sindrom, Patau itd. Vendar odstopanje hCG in PAPP-A ne kaže na 100-odstotno verjetnost bolezni pri nerojenem otroku, temveč le oceni tveganje njegove prisotnosti.

Tudi prvi pregled vključuje ultrazvok. Z njim zdravnik pregleda strukturo telesa zarodka, opazuje njegove gibe, fiksira srčni utrip, določa trajanje nosečnosti. Obstajajo "ultrazvočni označevalci" Down sindroma in druge anomalije - povečanje območja vratu, kršitev nosne kosti itd.

Če pride do odstopanj v analizi krvi in ​​ultrazvoka, je mogoče dodeliti dodatne metode raziskovanja - amniocentezo in kordocentezo. To so invazivni postopki, pri katerih zdravnik prejme amniotično tekočino ali popkovnično kri s punkcijo. Te metode so skoraj sto odstotkov verjetno pomagale odkriti prirojene nepravilnosti ploda.

Nekatere ženske se prijavijo na nosečnost na 14. teden gestacijske starosti. Priporočljivo je, da to storite v prvem trimesečju, vendar je možna rahla zamuda. Pri vstajanju na račun bodoče matere se mora opraviti seznam študij.

Preverjanje okužbe s HIV, sifilisom in hepatitisom B je predpogoj za registracijo, povzročitelji teh bolezni pa lahko preidejo skozi placento v plod, zato se ob odkritju priporoča medicinski splav, in če je opuščen, podporno zdravljenje.

Tudi nosečnica mora darovati kri, da bi določila skupino in faktor Rh. Če obstaja nevarnost konflikta (ženska ima negativen Rh faktor in njen partner je pozitiven), nosečnica potrebuje skrbno opazovanje in, če je potrebno, podporo za zdravila.

Ob prijavi je treba nosečnico darovati kri za splošno in biokemično analizo. Kazalniki odražajo delovanje notranjih organov: trebušno slinavko, ledvice in jetra. Prav tako mora ženska opraviti urin za splošno analizo. Rezultati študije bodo pomagali identificirati okužbe sečil, izgubo beljakovin.

Še ena obvezna analiza pri registraciji nosečnice - jemanje brisov iz nožnice. Ta študija pomaga diagnosticirati bakterijsko vaginozo, drozg, gonorejo, klamidijo in druge bolezni. Za potrditev diagnoze lahko nosečnico pošljemo na test ELISA.

Simptomi in individualni občutki

Ob normalnem procesu nošenja otroka se nosečnica na tej stopnji počuti dobro. Znaki nosečnosti v 14. tednu so povezani predvsem z rahlim povečanjem velikosti trebuha. Nošenje oblačil z ozkim pasom je že neprijetno.

Nekateri predstavniki poštenega spola opazijo spremembo nohtov in las, vendar je to predvsem posledica pomanjkanja vitaminov. Mlečne žleze še naprej rastejo. Razpoloženje se normalizira. Obstaja moč moči in energije.

Kaj se zgodi v 14. tednu nosečnosti z ženskim telesom?

Telo matere na 14. tednu nosečnosti je že popolnoma prilagojeno novemu življenju v sebi. Vsi procesi in presnovne spremembe so se stabilizirale, kar zagotavlja nemoten razvoj ploda v drugem trimesečju. Prav tako se relativno malo spreminja. V osnovi rastejo in pridobivajo nove funkcije.

Pomembne značilnosti, ki jih 14. teden nosečnosti predstavlja nosečnici, so:

  • Povečana obremenitev ledvic. To je posledica aktivacije urinarnega sistema pri otroku. Tveganje za poslabšanje kroničnega pielonefritisa se poveča, če je bilo v zgodovini poštenega spola.
  • Pri sladkorni bolezni lahko opazimo spontano začasno regresijo. Razlog za to je proizvodnja insulina pri otrocih trebušne slinavke.
  • Zaradi aktivacije ščitnice otroka se količina hormonov, ki vsebujejo jod, v krvi matere poveča. To lahko povzroči nihanje razpoloženja, vendar ne tako izrazito kot pri zgodnji toksikozi.
  • Poveča tveganje za nastanek krčnih žil v spodnjih okončinah. Zjutraj jih lahko včasih motijo ​​krči v telečjih mišicah.
  • Količina krvi, ki kroži, se še naprej povečuje (BCC). Posledica tega je kratko sapo tudi ob normalnem fizičnem naporu.

Maternica nosečnice se povečuje in že spominja na majhen grenivk. Stoji približno 2 cm nad prsmi in vodi do delne kompresije črevesnih zank. To je eden od razlogov za napredovanje zaprtja.

Premika središče telesne mase. Zaradi tega mnogi predstavniki poštenega spola po daljšem naporu opazijo pojav bolečih simptomov v hrbtu in nogah. Noseče matere bi morale počivati ​​bolj.

Spremembe v otrokovem telesu

Placenta je že v celoti oblikovana in varuje otroka pred izpostavljenostjo toksinom in drugim škodljivim snovem. Fetalni razvoj se nadaljuje z aktivno hitrostjo. Vsi organi so že oblikovani. Njihova velikost se lahko poveča in izboljša.

Najbolj opazne spremembe v tem obdobju so:

  • Aktivna trebušna slinavka in ščitnica. Sintetizirajo biološko aktivne snovi, ki lahko vstopijo v krvni obtok matere in vplivajo na njene hormonske ravni.
  • Vse bolj jasne funkcije so narisane. Lica, čelo so že vidna, čela čela se povečujejo.
  • Prvi folikli in lasje se pojavijo na površini glave.
  • Koža razvije znojne žleze.
  • Kostni mozeg začne proizvajati krvne celice.
  • Fantje imajo majhno prostato in dekleta imajo jajčnike, ki se spuščajo v medenično votlino.
  • Znatno izboljšane senzorične sposobnosti otroka. Aktivno se odziva na glasno glasbo in svetlobo, ki se giblje v votlini plodov.

Otrok grimaces kot odgovor na različne dražljaje, zeja in položi prst v usta. Njegova velikost doseže 13 cm in teža 25-30 g.

Diagnostični postopki

Pri normalni nosečnosti je 14. teden nosečnosti obdobje, ko je registracija v nosečnici končana in se lahko malo sprostite. Vse analize so bile opravljene in opravljene so bile projekcije. Edini test, ki je morda potreben za pojasnitev zdravja bodoče mame, je splošni urinski test. Opraviti ga je treba v primeru poslabšanja simptomov kroničnega pielonefritisa. Poleg tega morate nadzirati krvni tlak.

V primeru, ko je dvojni test za PAPP in b-hCG pokazal visoko tveganje za kakršnekoli nepravilnosti pri plodu, zdravniki priporočajo amniocentezo.

Biopsija horionske vile ni več možna, vendar je možen vnos amnijske tekočine. To vam bo omogočilo natančno potrditev ali zavrnitev predhodne diagnoze.

14 teden nosečnosti - obdobje, ko lahko s palpacijo že določite višino dna maternice. Ta številka je 12-14 cm.

Diagnoza ploda z ultrazvokom na tej stopnji ni obvezna, vendar ostaja dokaj informativna študija.

Izmerijo se naslednji parametri otroka:

  • Obod glave in trebuh.
  • Dolžina ploda iz krošnje trte.
  • Длина лучевых, локтевых, бедренных, мало- и большеберцовых костей.
  • Оценивается формирование стоп и кистей.
  • Анализируется состояние всех внутренних органов, развитие головного мозга.

Описание УЗИ картины на данном сроке остается достаточно полным и информативным. Отдельно оценивается место прикрепления плаценты. В основном она фиксируется на дне матки. При ее расположении в области внутреннего зева органа, возрастает риск необходимости проведения операции кесарева сечения. Однако матка еще растет, и плацента может сдвинуться.

Рекомендации, запреты и советы

Kljub polnemu delovanju posteljice in njeni visokokakovostni filtraciji ploda, obstaja veliko snovi, ki zlahka prodrejo v feto-placentno pregrado. Med njimi so:

Zaradi tega absolutno ni priporočljivo uporabljati smejanih pijač, kaditi cigaret ali jemati nosečih drog med nosečnostjo. Prepovedano je tudi samozdravljenje. To ogroža zaostajanje intrauterinega razvoja ploda in druge negativne posledice za otroka.

Prehrana je še vedno potrebna, da se pazljivo opazi. Že lahko se razvajate z različnimi »bonboni«, vendar jih ne zlorabljajte.

Tipični nasvet zdravnika:

  • Uporabljajte samo sveže in naravne proizvode.
  • Povečajte količino sadja in zelenjave v prehrani. So odličen vir vitaminov in vlaknin. Slednji stimulira črevesno gibljivost in je lahko dober način za zmanjšanje zaprtja.
  • Meso je bolje uporabljati dieto (piščanec, puran, teletina).
  • V prisotnosti jutranjih krčev ali krčnih žil je zaželeno povečati količino fermentiranih mlečnih izdelkov v prehrani. Služijo kot vir kalcija.

14 teden nosečnosti - obdobje, ko lahko prenehate jemati folno kislino in jod. Še posebej, če ženska vzame multivitaminski kompleks, ki vsebuje celoten sklop bistvenih vitaminov in mineralov.

Telesna aktivnost in intimno življenje - brez strogih omejitev. Glavna stvar je, da se izognete dviganju težkih bremen in nenadnim skokom. Prednost je treba dati plavanju, jogi in fitnesu za nosečnice.

Kljub širjenju seznama odobrenih zdravil se morate v primeru kakršnekoli patologije posvetovati z zdravnikom. Samo on bo lahko spretno izbral zdravila za zdravljenje bolezni brez škode za otroka.

Določite datum

Obstajata dve glavni metodi za izračun gestacijske starosti: porodništvo in plod. Mnoge bodoče matere se držijo "natančnega" načina izračuna izraza - od dneva spočetja. Ta metoda se imenuje embrionalna ali resnična. Vendar pa zanesljivo določiti datum spočetja ni enostavno - sperme lahko pričakujejo zorenje jajce v telesu ženske za nekaj dni. Zdravniki se držijo porodniške metode, ko je prvi dan zadnje menstruacije izhodišče nosečnosti. Na podlagi teh podatkov zdravniki izračunajo pričakovani datum rojstva, določijo čas sprostitve na odloku, analizirajo razvoj otroka glede na rezultate ultrazvoka.

1 porodniški teden ustreza 7 dni, v 1 porodnem mesecu pa natančno 4 tedne. Splošni termin brejosti je 40 tednov ali 280 dni.

14 porodniških tednov nosečnosti so:

  • približno 12 tednov od dneva oploditve,
  • začetnem obdobju drugega trimesečja nosečnosti
  • več kot 3 mesece nosečnosti.

Analize in raziskave

Če je mati registrirala obdobje, ki so ga zdravniki priporočali približno 6–12 tednov, potem je že opravila zdravniški pregled z ozkimi strokovnjaki, prvi presejalni postopek (ultrazvok in krvne preiskave), je opravila potrebne teste. V tej fazi rutinski pregledi in ultrazvok niso zagotovljeni, če nosečnost poteka normalno. Če se v preteklih rezultatih krvnih preiskav pojavijo nepravilnosti, se lahko zdravnik obrne na ponovni pregled. Mama opravi urinski test na predvečer drugega obiska ginekologa. To je potrebno za pravočasno odkrivanje odpovedi ledvic, znakov nalezljivih bolezni.

Na vsakem načrtovanem sprejemu ginekologa:

  • meri težo in krvni tlak
  • določa višino maternice,
  • s stetoskopom posluša srčni utrip fetusa,
  • meri obseg trebuha,
  • pregleda kožo,
  • svetuje materi o vseh razpoložljivih vprašanjih o poteku nosečnosti,
  • oceni rezultate testov, če je potrebno, predpisuje zdravila.

Kaj bo pokazal ultrazvok

Če vam je iz kakršnegakoli razloga predpisan ultrazvok, bo zdravnik ocenil primernost velikosti otroka in njegovih organov do porodniške gestacijske starosti. Posebno pomembni so naslednji kazalniki:

  • parietalna velikost trte - KTP,
  • obseg glave,
  • trebušni trb
  • dolžina stegnenice in druge.

Specialist z dobro vizualizacijo bo upošteval tudi notranje organe drobtin, ocenil stanje maternice in placente, količino amnijske tekočine in druge parametre. Spol otroka v tej fazi ni vedno mogoče določiti. Tudi če zdravnik pogleda začetke spolnih organov, je težko ugotoviti spolno identiteto ravno zato, ker še niso popolnoma oblikovane.

Spremembe v materinem telesu

V 14. tednu nosečnosti pri tankih ženskah je trebuh zaokrožen zaradi povečane velikosti maternice. Mame srednjega in polnega telesa lahko še vedno skrivajo svoj položaj od tistih, ki jih obdajajo, vendar že opazijo, da so "pred noseče" obleke postale skrčene v pasu. Simptomi toksikoze praviloma izginejo z začetkom drugega trimesečja, vendar lahko trajajo še več tednov.

V nosečnosti imajo dvojčki lahko neprijetne občutke dlje kot pri rojstvu enega otroka - približno do sredine drugega trimesečja, in kožica hitreje narašča. Če je nosečnost posledica IVF (in vitro oploditev), se lahko hormonska terapija, predpisana v prvem trimesečju, prekine med normalno nosečnostjo. Vendar pa ženska še vedno redno testira na hormone, ginekologa obišče vsaj enkrat v 2 tednih.

Večina prihodnjih mame v drugem trimesečju čuti boljše zdravje, val moči in energije. Izboljšan apetit. Če je v obdobju toksikoze ženska izgubila težo, zdaj telo poskuša nadomestiti izgubo. Ne poskušajte jesti za dva, povečanje vnosa kalorij je potrebno, vendar ne več kot 300 kcal na dan zaradi beljakovinskih živil. Optimalno povečanje telesne mase je zdaj približno 400 gramov na teden.

V 14. tednu lahko ženska čuti tudi:

  1. Mučenje ali bolečine v trebuhu. Če niso preveč intenzivni in jih ne spremlja krvav izcedek, potem ni razloga za skrb. Najverjetneje so ti občutki posledica rasti maternice in napetosti mišic.
  2. Zamašen nos. Če ni drugih simptomov prehlada, se to stanje smatra za normalno. Povzroča ga povečanje krvnega volumna v telesu, ki hiti proti sluznicam. Osvobodite stanje tako, da navlažite zrak v prostoru, z drgnjenjem nosnic z vazelinom.
  3. Povečanje prsi. Mlečne žleze so opazno narasle, ogrlice bradavičk so zatemnile. Bolečina v prsih postopoma izgine. Včasih se sprosti kolostrum - rumenkaste kapljice, zato se prsi pripravijo za hranjenje otroka. Ni vam treba izraziti, sicer lahko izzovete krčenje maternice.
  4. Obilno izcedek iz nožnice. Količina te naravne tekočine se lahko poveča. Če je izpust prosojen, belkast, enakomerne konsistence brez neprijetnega vonja, potem ni razloga za alarm.

S povečanjem trebuha se spremeni tudi ženski hod. Središče gravitacije se premika in vaše telo se ne prilagodi takoj takim spremembam, zaradi česar lahko opazite nekaj nerodnosti, spremembo hoje. Priporočljivo je, da nosite udobne čevlje z nizkimi petami, da pri hoji ne ustvarite dodatne obremenitve hrbtenice in nog.

Kaj je treba opozoriti

Spontani spontani splav in zamujeni splav sta usodna zapleta. Razlogi za tako nezaželen izid nosečnosti so lahko:

  • hormonska pomanjkljivost,
  • nenormalen razvoj ploda,
  • abdominalna travma,
  • genetskih dejavnikov
  • okužbe,
  • slabe navade in druge.

Na srečo se tveganje za spontani splav in pogrešano splav z začetkom drugega trimesečja nosečnosti bistveno zmanjša. V številnih primerih je možno z nujnim zdravniškim zdravljenjem ohraniti nosečnost z začetnim spontanim splavom in nato roditi zdravega otroka. Simptomi spontanega splava vključujejo:

  • madeži,
  • akutne ali krče v trebuhu.

Nosečnost je tudi nevarna, ker je pogosto asimptomatska. Da bi ugotovili odsotnost življenjske aktivnosti zarodka, se lahko zanesete le na rezultate ultrazvoka. V tem primeru velikost in razvoj ploda ne ustrezata gestacijskemu obdobju, srčnega utripa ni. Zdravnik, ki opazuje nosečnost na načrtovanem sprejemu, lahko sumi, da je nekaj narobe. Zdravnik bo ugotovil nedoslednost višine dna maternice z datumom nosečnosti, ne bo mogel ujeti srčnega utripa s stetoskopom. Če je plod umrl pred nekaj dnevi ali tedni in ves ta čas v maternici, se pojavijo simptomi zastrupitve:

  • vročina,
  • izcedek iz nožnice s krvjo, sluzjo, zeleno, rjavo ali sivo s specifičnim vonjem,
  • splošnega poslabšanja blaginje.

Pri postavitvi diagnoze zamujenega splava pri 14 tednih ženska pošlje na urgentno kirurško čiščenje maternice ali umetno povzroči porod.

Možne težave

Med nosečnostjo se vse sile telesa vržejo v podporo razvoju ploda. Zaradi tega se pogosto zmanjša naravna imunost matere in kronične bolezni se poslabšajo. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da je večina zdravil nezdružljiva z nosečnostjo, zdravljenje katerekoli bolezni pa mora biti pod nadzorom zdravnika. Naštejemo najpogostejše težave, prehitevanje žensk med nosečnostjo in njihove simptome:

  • Kandidijaza ali drozg. Pojavi se zaradi spremembe narave izcedka iz nožnice. Sluza postane heterogena, v spolovilu se pojavijo "siraste" grudice, srbenje in pekoč občutek. Izločanje se lahko spremeni zaradi napada različnih okužb.
  • Erozija materničnega vratu. Če so v izpustu blotches ali rjavi odtenek, in mati ne čuti bolečine, je možno, da je maternični vrat erodiran. Ginekolog lahko določi natančno diagnozo, če jo gledamo na porodniškem stolu.
  • Anemija (anemija). To stanje je pogosto posledica povečanja količine krvi, ki kroži v telesu. Rdeče krvne celice nimajo časa za razmnoževanje pri zahtevani hitrosti, zaradi česar se raven hemoglobina v krvi zmanjša. Anemija se kaže v šibkosti, pogosti vrtoglavici, ogroža presnovo kisika in hranil. Ko je težava odkrita, zdravnik predpiše dodatke železa.
  • Bolezni dihal. Če imate simptome akutnih okužb dihal - kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo, vročina, lahko ustrezno zdravljenje izbere le zdravnik glede na vašo občutljivo situacijo.

Ne pustite, da bolezen spontano - pomanjkanje zdravljenja lahko privede do še večjih zapletov, negativno vpliva na razvoj otroka in potek nosečnosti.

Priporočila za mame

V drugem trimesečju nosečnosti se izboljša počutje bodoče matere, čas je, da začnemo brati knjige o materinstvu, izberemo stvari za drobtine in se udeležimo tečajev za starše. Poiščite podobno misleče ljudi hkrati z vami, delite z njimi čustva in razpravljajte o pomembnih temah, povezanih z materinstvom.

Intimno življenje

Seks zdaj ni prepovedan, če ni nobenih zapletov nosečnosti - grožnja s spontanim splavom, skrajšanim materničnim vratom in drugimi. Oblike bodoče matere so zaobljene, prsi se polivajo, kar jo še bolj spolno privlači za svojega zakonca kot prej. Hormonske spremembe v telesu pogosto povečajo libido, orgazmi pa postanejo še posebej svetli. Poskusite se izogibati nenadnim gibanjem med spolnim odnosom, izberite držo brez pritiska na trebuh in globoko prodiranje v nožnico.

Fizična aktivnost

Glavno načelo pri telesni vadbi ni preobremenitev. Poslušajte svoje telo - če ste utrujeni, nehajte trenirati. Nosečnice so najbolj primerne za jogo, gimnastiko za nosečnice, plavanje. Izogibajte se prekomernim treningom moči, tekanju, treningu z utežmi, jahanju in kolesarjenju.

V prehrani mame je potrebno povečati delež beljakovin in kalcija. Beljakovine so potrebne za rast in razvoj ploda, nastanek novih tkiv. Obogaten z beljakovinami: meso, jajca, mlečni izdelki, oreški. Vir dragocenih aminokislin in vitaminov so ribe. Morski sadeži so bogati tudi z vitaminom D, potrebnim za polno absorpcijo kalcija.

Kalcij - nepogrešljiv sestavni del kostnega tkiva, je potreben za tvorbo okostja, mišic otroka. Ta element v sledovih v izobilju je prisoten v skuti, siru, zelenjavi. Omejite vnos alergenih izdelkov, kot so med, čokolada, citrusi in drugi.

V majhnih količinah telo potrebuje in maščobe. Uporabna naravna rastlinska olja. Suho sadje, zelenjava, bogata z vlakninami, bo pomagala obvladati zaprtje. Vitaminsko-mineralni kompleksi za nosečnice, ki se običajno uporabljajo v celotnem obdobju brejosti, bodo pomagali preprečiti pomanjkanje ene ali druge hranilne snovi v telesu.

Med nosečnostjo poskušajte slediti načelom zdravega načina življenja, da boste opustili slabe navade. Združite zmerno vadbo s sprostitvijo, sprehodite se na svežem zraku. Ne jemljite možnih omejitev za samoumevno - občasno se lahko počutite s sladkarijami ali preskočite telesno vzgojo, glavna stvar je, da vodite zdrav način življenja na splošno.

Pregleda prihodnje mame

V 14. tednu nosečnosti. Do sedaj, tako dobro. Slabost, vendar zvečer, približno 19 ur. Od vseh znanih žensk nihče ni bil bolan ponoči, samo čez dan. Za obdobja, hočem različna živila: kot norci, pijem paradižnikov sok v litrih, jedem granatna jabolka, nato mandarine itd. Sovražim vse, kar sem ljubil pred nosečnostjo. Nosečnost je druga in popolnoma drugačna od prve.

Guest_oxana

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

Včeraj sem tehtal in se vrnil za 2 kg - to ni nič, toda ko sem izmeril svoje količine, sem bil šokiran! Pas se je že povečal za 6 cm, boki za 1 cm ... kaj se bo zgodilo. : ohmy: Klasične hlače ne morejo več nositi, še vedno so pritrjene, vendar je težko sedeti, nosim kavbojke z nizko rastjo, le počutim se udobno v njih.

Puzatik

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

in danes imam 14 tednov od trenutka registracije na splošno, dokler nisem dobil na teži, čeprav se želodec nekoliko izteka iz običajnih hlač, vendar mislim, da je to bolj povezano z ne zelo stabilno prebavo, je nekako napihnjena.

pol

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

Imam 14 tednov druge nosečnosti, je veliko težje kot prvi, ker telo ni obnovljena, vendar ne obupam: pijem vitamine, jedem sadje, ne bolim več kot prej. Edina stvar, ki pogosteje grem na majhno in me boli hrbet!

mati Oksana

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

Zdravo! Šel sem 14 tednov ... ni bilo toksikoze in apetit je bil samo brutalen! Mislil sem, da sem dobil vsaj kilogram 2, vendar se je izkazalo, da je samo 200 gramov! Tudi trebuh ni viden, vendar želim, da je opazen ... Videl sem svojega otroka na ultrazvoku, videl sem mu srce.

Lali

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

S prvim otrokom v 13. tednu so mi povedali, da bo fant. In zdaj 14 tednov in dojenček se skriva, kdo je tam))

Gost

https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/14-week-beremennosti.html

Imam 14. teden in samo 1 kg, pobral sem, čeprav ni bilo nobene toksikoze, vzamem 500-600 g na teden s prvim otrokom. vnesli

Zarima

http://4womanlife.ru/forum/childrens/pregnancy/pregnancy-weeks/14-nedelya-beremennosti.html

Imam 14 tednov in 4 dni)) Včeraj sem tekel na ultrazvok, ker sem imel PANIKO! Toksikoza je nenadoma izginila, prsni koš je bil izpuhan in ni bil tako boleč, prav tako ni bilo nobenega trebuha. Vse je v redu, gledala je monitor, hči se je vrtela, vesela in vesela))

Gost

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4361579/

Oglejte si video: Razvoj ploda od 14. - 27. tedna nosečnosti (Maj 2019).

Loading...