Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

37 teden nosečnosti: kako ne zamuditi začetka poroda

To je 37. porodniški teden. Ta čas je zaznamovala aktivna priprava bodoče matere na rojstvo otroka. Če pride do rojstva na 37. tednu nosečnosti, ne bodo prezgodaj, novorojenček po medicinskih standardih velja za polnorojen. Danes si bomo podrobneje ogledali, kaj se dogaja s plodom in kaj se ženska počuti v zadnji fazi prenašanja otroka.

Občutek nosečnosti v 37. tednu

  • Za žensko v sedemnajstem tednu nosečnosti je značilno, da je v nestrpnem stanju čakati na začetek poroda. Želja po rojstvu otroka, kakor hitro je mogoče, je okrepljena s tistimi, ki so nenehno radovedni, ko se bo otrok rodil.

Kaj lahko skrbi prihodnjo mamo v tem času:

  • izrazite solze bolečine v medenični in perinealni regiji, t
  • bolečine v telečjih mišicah in sklepih nog,
  • odrevenelost udov, konvulzije ponoči in podnevi,
  • intenzivne bolečine v trtici, spodnjem delu hrbta, dolgega trajanja, t
  • opazno močne sunke otroka (čeprav redkejši v primerjavi s prejšnjimi tedni nosečnosti),
  • vlečenje občutkov v spodnjem delu trebuha, ki spominja na menstrualne bolečine.

Če je noseča ženska zaskrbljena zaradi pogostih bolečin v trebuhu, ne smete izgubljati časa - posvetovati se z ginekologom. Čeprav občutek, da vleče želodec, je povsem normalno za tretje trimesečje, je spet vredno, da je varno.

Glavni predhodniki poroda na 37. tednu

  • "Trebuh je padel - rojstvo vas ne bo čakalo." Ta predhodnica so ženske opazile že več stoletij in ima prave razloge za domnevo, da se nosečnost konča. V 37. tednu nosečnosti se ženski trebuh zniža in glava otroka se premakne v medenično regijo. Vidno, trebuh postane nižji, kar postane opazno tako za mamo kot za druge.
  • Takšni neprijetni simptomi, kot so zgaga in kratka sapa, izginejo. Prihodnja mati, ki je trpela zaradi te bolezni od sredine drugega trimesečja, lahko končno diha enostavno. Zdaj pa glavna teža ženskega organa s plodom pade na mehur, tako da lahko želja po "majhni poti" preganja nosečnost vsakih pol ure.
  • Dilatacija žil spodnjega danca je tudi eden od simptomov, ki so del predhodnikov dela. Ker otrok s starostjo 37 tednov, ki tehta več kot 2 kg, pritiska na spodnje organe, se lahko pokaže neprijetna bolezen, hemoroidi. On bo prihodnji mati dostavil ne le neprijetnosti, ampak tudi bolečine med črevesnim gibanjem. V primeru, da se ta bolezen pojavi, je koristno, da se v prehransko hrano vključijo šibke lastnosti - pesa, suhe slive in več pijače.
  • Različne boleče občutke v telesu lahko tudi napovedujejo hitro dostavo. Najpogostejši predhodnik prihajajočih rojstev so Braxton-Hicksove kontrakcije. Ženske spominjajo na neprijetne, vendar sprejemljive bolečine med menstruacijo. Te kontrakcije se imenujejo drugače "trening", pripravljajo maternico za prihajajoči proces rojstva otroka.
  • Krči, ki se pojavijo čez dan, postopoma postajajo bolj podobni kontrakcijam med porodom. S tem se poveča tudi trajanje bolečin. V povezavi s težo, pridobljeno med nosečnostjo, se lahko bolečina občuti v hrbtenici, trebuhu in presredku.

Vabimo vas, da si ogledate videoposnetek o predhodnikih poroda pri prvotnih in mnogovrstnih ženskah:

Baby v 37. tednu nosečnosti: višina, teža, razvoj

37. teden nosečnosti je 9 porodniških mesecev in 1 teden nosečnosti. Otrok v tem času je fizično pripravljen na rojstvo in neodvisno življenje zunaj maternice.

  • V zadnjem mesecu nosečnosti dojenček dobi dnevno do 14 g teže. Razvoj ploda pri 37 tednih je skoraj zaključen.
  • Amnionska tekočina postaja manjša, otrok raste in je že blizu maternice. Prvotno mazivo ostaja malo, dlake na koži popolnoma izginejo.
  • Pri moških dojenčkih se moda spuščajo v mošnjo, pri dekletih pa velike sramne ustnice pokrivajo majhne ustnice.

Razvoj ploda, telesna masa in višina v 37. tednu ter drugi kazalci (v skladu s standardi WHO) so prikazani v spodnji tabeli.

(trenutno)

Lokacija otroka v maternici v 37. tednu

Položaj otroka v obdobju 37 tednov je stabilen. Pravilna previa velja za glavobol in prav to je najpogostejša pri otrocih v tem tednu nosečnosti. Otrok drži noge in roke v prečnem položaju in leži navzdol. Ginekologi pogosteje ugotavljajo nastajanje medeničnega predela. Zaradi nenormalnega položaja ploda je v večini porodniških bolnišnic predpisan načrtovani carski rez. Ampak ne smete panike pred rojstvom - otrok lahko še vedno obrniti na želeno mesto zaradi posebnih vaj.

Spremembe pri otroku v 37. tednu

  • Posteljica začne proces staranja, otrok vsak teden prejme manj kisika in hranil.
  • V 37. tednu so pljuča otroka že dovolj razvita, da lahko otrok v primeru rojstva diha. Še niso vključeni v sistem za oskrbo s krvjo, vendar se v času dostave v srcu odpre ventil za dostavo krvi v pljuča.
  • Proizvaja se hormon kortizon, ki kaže na popoln razvoj dihalnega sistema zarodka. Otrok posnema dihalne in požiralne gibe z vso močjo, kar lahko vidimo na ultrazvoku.
  • Organi vida in sluha so popolnoma zreli. Organi prebavnega sistema so aktivno vključeni v celotno delo otrokovega telesa. Črevo naredi prva peristaltična gibanja. Nastali v majhni količini mekonija - prvotne kalorije.
  • Proces se začne v možganih - razvoj koordinacije gibov. To bo trajalo prvih 12 mesecev po rojstvu otroka. Na nevronih nastane zaščitna membrana, ki gladko prenaša živčne impulze.
  • Drobtine za zabavo med budnostjo, ki jih spremljajo sesalni premiki palca. Torej pripravlja otroka na prihodnje dojenje.
  • Glava ostane mehka, lobanja še ni trd, to bo otroku pomagalo skozi rojstni kanal. Nadaljevanje zbijanja ušesa in nosne hrustanca. Do konca tedna bo otrokov reproduktivni sistem tudi dokončal svojo formacijo.

Katere preglede pričakuje noseča ženska v 37. tednu?

V tretjem trimesečju, v poznih fazah nosečnosti, se pregledi nosečnice izvedejo po načelu - diagnosticirali so težavo, izvedli popravek, preverili rezultat zdravljenja.

Analize

Analiza urina je izjema - nosečnica jo mora prenesti od začetka nosečnosti do rojstva. Od 37 tednov je predpisana urinska analiza za dostavo približno 1-krat na teden. Dejstvo je, da se s pristopom dela povečuje obremenitev ledvic. Obstaja tudi tveganje, da lahko maternica, ki se je močno povečala v velikosti, stisne uretre. In to bo privedlo do nevarne okužbe za mater in plod.

CTG

Kardiotokografija (CTG) ocenjuje dva parametra - srčni utrip otroka in stanje materničnega tona pri nosečnici. To študijo je treba opraviti vsaj enkrat na teden pred porodom. Ob opazovanju srčnega utripa otroka bodo zdravniki lahko opazili in preprečili zaplete v času. Če CTG pokaže, da otrok nima dovolj kisika, potem otrok morda ne bo preživel naravnega vnosa - to je neposredna indikacija za carski rez.

Ultrazvok

Pri 37-38 tednih lahko ginekolog nosečnici predpiše ultrazvok. Naloga ultrazvoka v tem času je:

  1. za ugotavljanje skladnosti z velikostjo porodniškega izraza zarodka,
  2. določi stopnjo zrelosti placente,
  3. oceniti količino plodovnice.

Poleg tega bo ultrazvok omogočil ocenjevanje mišičnega tonusa zarodka, preučevanje njegove motorične in dihalne aktivnosti, saj se je že od 32 do 33 tednov otrok naučil »dihati« intrauterino. Kot lep bonus na koncu študije vam bo zdravnik priskrbel fotografijo otroka za družinski arhiv. Tudi preprost 2D ultrazvok bo priložnost, da preučimo značilnosti drobtin in predpostavimo, kateri od staršev je bolj podoben.

Mamina prehrana: zdravi nasveti za 37 tednov

Nahaja se 37 porodniških tednov. V prehrani nosečnice v tem obdobju ne smejo biti naslednje kategorije proizvodov: soljeni, mastni, dimljeni, ocvrti in obilo sladkega. Ne pozabite - otrok "črpa" hranila iz maminih rezerv, zato je pomembno, da je njen meni raznolik in poln.

Vzorčni meni prihodnje matere pri 37 tednih

Kaj je pomembno vedeti o prehrani v času nosečnosti:

  • Živalskih beljakovin ni mogoče popolnoma izključiti iz menija. Vsak dan v meniju bodoče matere je treba v pečici meso ali ribo kuhati / peči. V nasprotnem primeru, če je pomanjkanje beljakovin, ženska sama in njen otrok, ki sedi v njem, ogrožata presnovo beljakovin.
  • Treba je opustiti težke jedi v korist zelenjavne solate, začinjene z uporabnim rastlinskim oljem. Kot prigrizek je sveže sadje popolno - banane, hruške, breskve, jabolka.
  • Obstaja zaželena in pogosto majhna količina: taka delna prehrana bo ohranila težo pod nadzorom in preprečila prebavne motnje. To še posebej velja, kadar pozno rastoča maternica trpi za želodcem in črevesjem.

Fotografije na 37. tednu nosečnosti:

Kakšni zapleti se lahko pojavijo v 37. tednu nosečnosti?

Dojenček, ki se razvija v maternici, iz telesa matere vzame ogromno količino hranil in mikroelementov. Njihov primanjkljaj vpliva predvsem na stanje kože, las, zob, nohtov in krvnih žil. Zdravniki v tem času priporočajo uporabo posebnih vitaminskih kompleksov, vendar žal niso sposobni rešiti vseh težav, ki se pojavljajo v telesu bodoče matere.

Edem

Otrok raste, vsak dan postane večji in težji, vse bolj pa stisne vene majhne medenice matere. Gibanje krvi v njih postaja manjše, krvni tlak v nogah narašča in pojavi se oteklina. Noseča ženska ima težave s svojimi nogami (nemogoče je »priti v čevlje«), nato se zatečejo roke, obraz in trebuh. Tudi če se ženska počuti dobro, ima normalen krvni tlak in teste, z edemi pa je treba ukrepati. Če najdete majhen edem, se morate posvetovati z zdravnikom, da preverite delovanje ledvic.

Povečanje krvnega tlaka

Pogosto se pojavijo hipertenzivni zapleti med nosečnostjo v zadnjih fazah nosečnosti. Zelo težko je preprečiti pritiske, ki jih povzročajo predvsem patologije ali genetski vzroki. Ženska v položaju s težavami s pritiskom mora biti pozorna na sebe. Prepovedan stres, pretirana obremenitev, hoja pod žgočim soncem. In se prepričajte, da piti hladno tekočino v majhnih porcijah, vendar pogosto - veliko količino vode, pijan naenkrat, lahko škoduje s težnjo do hipertenzije.

Vaskularne zvezde

Pojav majhnih rdečih pik na koži v tretjem trimesečju je posledica sprememb v hormonskih ravneh. Značilno je, da te "zvezde" izginejo po rojstvu otroka, zato skrb za to napako ni zelo potrebna. Glavna stvar je zagotoviti, da se rdeče pike ne povečajo. Zapora krvi, ki se pojavi v razširjenih kapilarah, lahko povzroči vnetje sten krvnih žil. Za preprečevanje v tem primeru zdravnik predpiše zdravilo z vsebnostjo frakcioniranega heparina.

Strije

Rdeče črte - strije se lahko pojavijo na telesu nosečnice v vsakem mesecu, pogosteje pa se pojavijo šele ob koncu obdobja prenašanja otroka. Njihov videz je nemogoče predvideti tudi v večkratnih mamah. Vse je odvisno od posebne kože posamezne ženske: tveganje raztezanja je večje, manj kolagena telo proizvaja. Zmanjšanje števila raztezajo pomaga redno tuširanje. Poleg tega se bodo rešili kozmetični izdelki za boj proti strijam, ki jih je mogoče in jih je treba uporabiti, ne predstavljajo nevarnosti za mater in otroka.

Akromegalija

Zdravniki to nerazumljivo besedo imenujejo reverzibilno povečanje ustnic, nosu in velikosti stopal in dlani. Problem akromegalije se sooča z najmanj 10-15% bodočih mater. Razlogi za nastanek tako nenavadnega pojava pri nosečnicah niso povsem pojasnjeni, vendar v vsakem primeru ne smete biti prestrašeni: videz se normalno vrne v prvih dneh po rojstvu otroka.

Pigmentne lise

Hiperpigmentacija je ena od posledic hormonskega ozadja ženske, ki se je med nosečnostjo spremenila. Melanin v telesu se začne proizvajati v velikih količinah, mnogi pred porodom pa imajo pigmentne lise na različnih delih telesa. Ni nujno, da se borimo proti temu pojavu, da bodo po rojstvu vse točke varno izginile. Toda če opazite njihov aktivni videz na koži, morate paziti, da ne povzročite še bolj aktivne proizvodnje melanina. Zato morajo nosečnice manj časa preživeti na soncu.

Aktivna priprava na porod

Dajanje stvari v bolnišnico (video - izkušnja matere):

Za nosečnico je čas, da gredo na pripravljalne tečaje za proces poroda. Običajno so brezplačne in so podane v posvetovanjih žensk. Ženska na položaju bo z njihovo pomočjo obvladala uporabne spretnosti:

  1. osnove produktivnega dihanja med porodom,
  2. bolečine ali "petje"
  3. samo masaža ledvenega dela in več.

Vaja je preprosto potrebna za ženske, ki čakajo na otroka. Samo z vadbo se lahko naučite vaditi dihanje, izrabite tehniko sprostitve mišic, da bo prihajajoči proces rojstva manj boleč. Tukaj je seznam dejavnosti, ki se lahko izvajajo od 3. trimesečja nosečnosti:

Vodna aerobika in plavanje

Razredi v vodi razširjajo dihalno zmogljivost žensk, izboljšujejo raztezanje, uravnavajo srčno-žilni sistem v telesu. Vodni postopki so koristni, ker preprečujejo (včasih celo rešujejo) možne težave s hrbtenico bodočih mater.

Joga za nosečnice

Skupina vaj, posebej izbranih za nosečnice, razvija prožnost, trenira dihanje, uči koncentracijo in krepi mišice medeničnega dna, ki imajo eno najpomembnejših vrednot v generičnem procesu.

Razredi OFP

Gibanje, ki je predvideno v splošnih telesnih tečajih, krepi mišične skupine, ki so vključene v delovni proces. Prav tako redne vaje fizične kondicije povečajo celotno vzdržljivost telesa.

Alternativne tehnike

Glasbena in umetnostna terapija lahko bodočim materam ponudi priložnost, da izrazijo občutke, ki jih preplavijo (zdravo, hormoni!) In se tako znebite stresa, strahu in drugih negativnih občutkov.

Razvoj in stanje otroka

Telo ploda je že v celoti oblikovano in zdaj se še naprej krepi in krepi moč. To se dogaja otroku v 37. tednu nosečnosti.

  • Dihalni sistem. Otrok lahko brez težav diha zračni zrak. Težave se lahko pojavijo le pri intrauterini pljučnici ali zapletih poroda.
  • Kardiovaskularni sistem. V tem obdobju ali takoj po rojstvu se zapre ovalno okno v srcu, ki pripravi pljuča za sodelovanje pri izmenjavi plina.
  • Živčni sistem Še naprej se razvija. Nevroni so izboljšani, nastanejo primarni refleksi. Hrbtenjača, glijalno tkivo, občutljivi analizatorji, del obraznega živca, ki je vključen v sesalni refleks, so že popolnoma dozoreli. Preostale komponente centralnega živčnega sistema se bodo nadaljevale po porodu.
  • Prebavni sistem. Želodec proizvaja encime, ki razgrajujejo hrano, črevesne stene so že prekrite z resicami, kar daje gastrointestinalnemu traktu zmožnost samostojnega prebavljanja matere. Toda hranila se otroku dostavijo prek popkovnice in placente pred rojstvom.
  • Vizija Otrok je že sposoben osredotočiti svoj pogled na majhne razdalje, njegov vid je občutljiv na kontrast in svetlost odtenkov.

Zunaj je plod enako kot novorojenček:

  • obraz - pridobljene edinstvene značilnosti
  • glava je prekrita z dlakami, katerih dolžina lahko doseže 5 cm,
  • drobovje in originalno mazivo - skoraj popolnoma izginilo iz telesa otroka, pokriva le globoke gubice,
  • nohti so veje in so že štrleči izven prstov,
  • koža je dobila občutljivo roza odtenek, nastala je podkožna maščobna plast.

Lokacija in motnje

Večina dojenčkov po 37 tednih po spočetju zaseda svoj končni položaj. Plod mora biti že ob maternici in navzdol, kar je v medicini označeno kot vzdolžni položaj s prevlado glave. Otroški ročaji so zloženi na prsih, noge pa so vstavljene v želodec. Ta položaj je najbolj uspešen za generični proces. Nekateri dojenčki se nahajajo po maternici, medenici ali navzdol. V tem primeru je ženski dodeljen carski rez in že ta teden je hospitalizirana in pripravljena za dostavo.

Plod je skoraj dosegel svojo največjo velikost, zato je zelo blizu nje v maternici. Здесь уже не осталось места для его маневров, поэтому мама ощущает меньше шевелений — ребенок затихает к родам. Теперь режим дня пузожителя больше похож на распорядок новорожденного — он много спит и мало активничает.

Состояние и ощущения матери

К этому сроку происходит много изменений в организме и ощущениях будущей мамы.
Матка опускается (а вместе с ней и живот), ослабляя давление на близлежащие органы. Povečuje se razdražljivost organa, saj se pripravlja na aktivno sodelovanje v generičnem procesu. Materničnega vratu iz tega tedna softens in skrajša za varno prehod otroka.

Otroška glava je že pritisnjena na kosti medenice, pritiska nanje. Zato v 37. tednu nosečnosti pogosto vleče trebuh in mednožje.

Zaradi zmanjšanja pritiska na diafragmo, želodec in črevo, je nosečnica lažje dihati, izboljšuje se delovanje prebavnega trakta, slabost in zgaga izgine, pojavlja se apetit. (Toda pred samim rojstvom lahko izgine želja po jesti). Toda mehur zaradi prolapsa maternice je podvržen še večjemu pritisku, zdaj pa ženska še posebej pogosto obišče stranišče. Včasih lahko pri kihanju, smejanju ali kašlju pride do nehotenega uhajanja urina in iztekanja plina.

Poleg nelagodja v medenični regiji mati čuti bolečine v križno-ledvenem delu hrbtenice, krče v nogah. Do tega obdobja ženska pridobi približno 16 kg. Če se teža še naprej povečuje in je veliko višja od te vrednosti, je priporočljiva prenatalna hospitalizacija v patološkem oddelku nosečnic. Toda najpogosteje, do tega časa, ženska izgubi 1-1,5 kg zaradi dejstva, da telo intenzivno odstranjuje tekočino za lažji porod.

Začetniki poroda v 37. tednu nosečnosti

Skoraj vsaka ženska v tem obdobju opazi znake, ki kažejo, da se približuje »X-u«. Nasledniki rojstva pri 37. tednu nosečnosti so:

  • treninge
  • redne bolečine v hrbtu ali spodnjem delu hrbta
  • izločanje kolostruma iz mlečnih žlez, t
  • spuščanje trebuha
  • izpust vode
  • praznjenje sluznega čepa
  • epizode driske brez povišane telesne temperature in znakov zastrupitve.

Pogosto je ženska zaskrbljena, da lahko zamenja treninge s pravimi. Če ste v dvomih, je priporočljivo, da ste malce podobni: lažni občutki bodo kmalu prenehali, realni pa bodo pogostejši. Če se kontrakcije okrepijo (približno pet do sedem v desetih minutah), je čas za odhod v bolnišnico. Ponavljajoče se ženske in s hitrim porodom v zgodovini lahko v bolnišnico že prej.

Razrešnica: normalna in problematična

Zdaj morate posebej pozorno spremljati naravo izcedka iz nožnice. Hormonsko ozadje ženske iz progestina se spremeni v estrogen, kar se kaže v belih lasih. Običajno morajo biti:

  • prozorni ali rahlo beli,
  • homogenost
  • v zmernih količinah
  • brez vonja
  • sluz.

Rumena, zelena, sirasta sluz označuje razvoj vnetnega procesa.
Če je razrešnica v 37. tednu nosečnosti postala debela, sluzasta, vendar je vonj normalen in ne povzročajo nelagodja v nožnici - to bi lahko bila zastoj v prometu. Lahko je videti tudi kot zgoščeni strdek z majhnimi žilicami krvi.

Sprejem pri zdravniku

Med normalnim potekom nosečnosti pri 37 tednih po zanositvi ženska ne opravlja nobenih posebnih preiskav. Kot prej je opravila splošni urinski test.
Poleg tega zdravnik meri bodočo žensko v krvnem tlaku, težo, obseg trebuha, palpacijo maternice, da določi višino dna in položaj ploda.

Ginekolog-porodničar bo zagotovo preveril, ali so v spodnjih in zgornjih okončinah kakšni edemi. Pogosto so opravili ginekološki pregled na stolu, da bi ocenili pripravljenost materničnega vratu na porod. To lahko vpliva na dolžino hospitalizacije. Če pesar še vedno stoji, se odstrani. (To je mogoče storiti iz 37. porodniškega tedna nosečnosti).

Končne priprave

V tem obdobju mora biti pripravljena soba, postelja, stvari za otroka. Toda glavna stvar - zbrane vrečke v bolnišnici in paket dokumentov z izmenjavo kartice.

Trenutna prehrana in hoja na svežem zraku. Seks je dovoljen. Izogibajte se prenatrpanosti, da preprečite okužbo ali poškodbe.
Zdaj je čas, da se spomnimo vsega, kar se je učilo na tečajih za pripravo na porod: o pravilnem dihanju, o pravem razpoloženju in motivaciji.

Ne pozabite, da lahko rojstvo po 37 tednih nosečnosti od spočetja ujame kadarkoli. V tem času ne smete oditi daleč od doma. Zaželeno je, da je nekdo vedno v bližini.

Rojstva pri 37 tednih - je čas, da greste v bolnišnico?

Pogosto lahko mama že 37 tednov izkusi tesnobo in strah, praviloma zaradi pomanjkanja informacij pred prihajajočim dogodkom. Zato mora vsaka ženska v tretjem trimesečju vsaj na splošno razumeti, kaj se bo zgodilo z njenim telesom med porodom.

V porodniško bolnišnico je treba takoj oditi, če:

  • polil amnijsko tekočino
  • iztaknil je sluzni čep - gruda sluzi s temnimi krvnimi sledmi,
  • bilo je svetlega krvnega iztoka,
  • je začel redne borbe z intervalom med 10 in 15 minutami.

Kaj storiti, če ste poškodovali želodec in spodnji del hrbta:

  • če je ledja bolna, se želodec prevrne in pojavijo se bolečine, kot so kontrakcije, ni potrebe za paniko. Prva stvar je, da se usedete in gledate na uro, po katerem času se ponavljajo kontrakcije,
  • V prvi fazi se napetost in bolečina v maternici pojavita vsakih pol ure in trajajo največ 15-20 sekund. Toda postopoma se interval med kontrakcijami zmanjša, in njihovo trajanje, nasprotno, se poveča. Če so kontrakcije nepravilne in čez nekaj časa popolnoma izginile, to pomeni, da je bil to napačen, “trening” proces. Te kontrakcije, za razliko od generičnih, ne vodijo do odpiranja materničnega vratu,
  • v primeru, ko se kontrakcije povečajo in interval med njimi zmanjša na 15 minut, boleče potegne dno za približno 30 sekund brez odmora - je čas, da gredo na oddelek za nujne primere perinatalnega centra.

Povratne informacije mame: "Že utrujen od čakanja"

Na 32 tednih sem naredil ultrazvok in povedal, da se je lalka obrnila, glava pa je bila zelo blizu izhoda in vrat je bil pol odprt in obdržan. Takoj imam solze, smrdke, ker breme prvega in skrbi. Sedaj je 39 tednov, ne sedim doma - hodim in vozim, vozim in čistim, naša hčerka pa ne bo šla ven preveč. Zato ne skrbite!

Resnično sem si želela nadaljevati, roditi 40 tednov, mislila sem, da se bo mesec maj končal in jaz bi šel na srečanje junija, vendar ni bilo tam, da sem rodila 39 let. Mimogrede, pluta je prišla v enem tednu in želodec sploh ni padel. Šel sem v porodnišnico, ko se je mehurček počil, slišal sem, da se je deklica privila v medenico nižje in nižje, slišal sem škripanje v želodcu, nato pa še mehurček! Rojen sem 31. maja, čakal bi do junija!

Danes je natanko 39 tednov na tikerju ... PDR 31. decembra poteka že dva tedna, že sem utrujen od čakanja. Dekleta na forumu pravijo, da uživajo v zadnjih prostih dneh, vendar si že želim videti mojo mani dekle v očeh. Občasno bolečina v želodcu navzdol, kot v menstruaciji, in včasih še bolj boleče. Leva noga ostane utrujena. V preteklem tednu nas je pogosto obiskal več kot petkrat na dan, da bi se pojavil, je že težko dihati, in če ležim v postelji, takoj vstanem. Bolečina v medenici, nad njedri je občutek, da se kosti pubisa zdaj zlomijo .. Otekanje samo na rokah, kot so postali piščanci, še posebej zjutraj, je težko premakniti. Masik tako aktivno izpostavlja svojo rit, da jo boli, toda ko se premakne rahlo, se skrije

Imamo 39 tednov in 2 dni.

Trebušček je padel 2 dni nazaj, dojenček se je pripravil na rojstvo! Veselimo se očeta iz zasnežene Evrope, zaradi slabega vremena, prihod je odložen za 2 dni, upam, da bomo dosegli soboto.

Bolečina še ni opaziti, včasih obrne želodec, vendar komaj slišno. Še ni treningov ... Moj apetit je dober, še posebej hočem sladkarije in sladkarije, vendar je zdravnik kategorično prepovedal jesti sladkarije, saj je naša maska ​​velika, domnevno 4 kg (vse v starših), včasih pa grešim, jedem pečene piškote ... z maslom ... Nabreklost je, vendar ni velika .. zato ne sprejemam ničesar ... Težko je spati!

10 najboljših nasvetov za bodoče matere v tem terminu

1. Ustvarite svoj način, tako da bo imel prostor za dnevno spanje.

2. Če je mogoče, preživite več časa na svežem zraku - potrebno je tako za mater kot za otroka. Med hojo, raje hodite peš, kot sedite na klopi. Ne sedite v enakem položaju več kot pol ure.

3. V tretjem trimesečju izberite kopenski prevoz za daljša potovanja, še posebej, če imate drugo nosečnost in naslednjo. V maternici v tem obdobju postane enostavno vznemirljivo in leti iz mesta v mesto lahko povzročijo začetek dela.

4. Pozabite na sodo in močno kavo. Zeliščni čaji, zeleni čaj, sadne pijače in navadna voda so koristni za vas. Večina teh pijač izredno ugasne žejo.

5. Redno izvajajte lahke masaže in gimnastiko nog. Preprost nabor vaj bo izboljšal prekrvavitev, preprečil stagnacijo v žilah in zmanjšal otekanje.

6. Sledite racionalni prehrani, poskusite postopoma preiti na pravilno zdravo prehrano. Pijte vsaj 2 litra tekočine na dan.

7. Raje udobne čevlje, zmerno mehko, ne stiskanje stopala in zmerno široka. Ne pozabite na stabilnost - dodatno travmo bodoče matere na karkoli. Optimalna izbira: klinasti čevlji ali pete 2,5-3 cm.

8. Ob sončnem vremenu nosite klobuk - ženske v položaju so bolj občutljive na pregrevanje in so še posebej nagnjene k sončnim žarkom in toplotnim udarcem.

9. Če se v 37. tednu soočite z obilnim potenjem, ki se zgodi zaradi hormonskih sprememb, se morate čim pogosteje tuširati in se obrisati s hladno vodo. Uporaba antiperspirantov, ki blokira dodelitev znoja, nosečnic v tem obdobju je nezaželena.

10. Poskusite veliko in z veseljem se sprostite. Ne zanemarite porodniškega dopusta, ki ga imate zaradi vas. Delovni izkoriščanje pred porodom bo povzročilo veliko več škode kot koristi. Zadnje trimesečje je dano bodoči materi, da bi lahko dobile moč pred rojstvom, in to dejstvo je kategorično nemogoče zanemariti.

Edem v 37. tednu nosečnosti

Med nosečnostjo ponavadi mora ženska dodati 10-12 kgV praksi je to dokaj običajen kazalnik, saj veliko žensk dodaja 20 kilogramov ali več. Polovica dodane teže pade na vodo. Fluid se nabira v maščobnem tkivu in veznem tkivu 37 tednov nosečnosti precej običajna.

Potrebno je skrbno spremljati, pod kakšnimi pogoji in kdaj se pri nosečnicah pojavijo edemi, ker se proces zadrževanja vode ne začne nenadoma. Po treh mesecih nosečnosti mnoge ženske ugotavljajo, da koža na trebuhu, rokah, nogah postane ohlapna in izgubi elastičnost, in zvečer noge pogosto nabreknejo, tako da morate nositi večje čevlje. Slab znak, če oteklina v 37. tednu nosečnosti ne izgine tudi zjutraj, je treba v tem primeru o tem obvestiti zdravnika. Pri vsakem imenovanju zdravnik stehta nosečnico, z normalnim razvojem nosečnosti pa se teža gladko in postopoma poveča. Če se teža krčevito poveča, je to prvi signal ogrožajočega edema.

Z edemi med nosečnostjo se bo medenina odrezala Brusniver, včasih zdravniki predpišejo Hofitol . Ne smete piti preveč vode, morate se premakniti več, hoditi na svežem zraku. Ampak tukaj prekomerno fizično napor, vroče vreme lahko povzroči pojav fizioloških edemov, s takšnim edemom je enostavno obvladati, če počivate malo v položaju na levi strani. Fiziološki edem ne zahteva zdravljenja.

37 teden nosečnosti: kaj se zgodi?

Nadaljuje se intrauterin razvoj ploda, čeprav je rojski kanal pripravljen na ta proces. Kaj se zgodi z otrokom in mamo? Pazi na proces.

Otroška koža se zategne. Gladi se, ker se pod njim kopičijo maščobne celice. Ni več lanovskega topa, le da ostane na hrbtu in ramenih. Originalno mazivo ostaja samo med gubami na telesu. Žeblje lahko vidite na dosegu roke.

Spremembe prizadetih in hrustančnih tkiv. Nos in ušesa so trda, ušesa se upogibajo, ker so postale gostejše in bolj elastične.

Lobanja so trdna in puščajo dve površini mehka. To so izviri, ki omogočajo, da glava zdrsne skozi rodni kanal. Vzmeti so mehke, potem pa se zaprejo, lobanja pa pokima.

Pljuča so že nastala, tako da bo med porodom dojenček prvič dihal. Kortizon - hormon za razvoj dihalnega sistema - se proizvaja v celoti, kot tudi površinsko aktivna snov, ki pomaga pljučem, da se ne držijo skupaj.

Nadledvične žleze proizvajajo adrenalin. Moral bo rešiti živčni sistem pred stresom rojstva.

Po rojstvu se bo živčni sistem še naprej razvijal, vendar refleksi sesanja in prijemanja že delujejo.

V gastrointestinalnem traktu se pojavijo villi. Pokrivajo sluznico na nekaterih območjih prebavnega sistema, da absorbirajo hranila iz hrane. Zobni prekat naredi prve kontrakcije, da bi v prihodnosti prebavil hrano, v črevesju pa se pojavijo prvi iztrebki, mekonij. Izpustili ga bodo nekaj ur po rojstvu.

Vprašani smo: 37 tednov nosečnosti - koliko mesecev? Odgovor je: deseti. Prenašanje otroka traja 280 dni. Sadje se pojavi, zori in pripravi na rojstvo. V porodniškem mesecu je 28 dni ali, če štejemo v tednih, 4 tedne. Torej je 37 tednov deseti porodniški mesec ali deveti koledarski mesec (toda tam, tako ali tako, dobimo nekaj več kot devet). Da bi rodila, mati hodi polnih 9 porodnih mesecev in dokazuje še eno - deseto. 37. teden začne zadnji deseti porodniški mesec, tako da je že mogoče pripraviti se na porod.

Kako se mama počuti takrat?

Ker je otrok velik, ima malo prostora in mama ga čuti. Želodec se spusti - kmalu rodi. Podrobno preberite vse znake napredovanja pri rojstvu otroka, potrebovali ga boste.

Ko bo trebuh padel, boste prvič v 9 mesecih globoko dihali. To je neverjeten občutek, vendar ga ne pričakujete posebej.

Otroška teža in višina

37 - 38 tednov nosečnosti je obdobje, v katerem je otrok pripravljen za rojstvo, v porodniški praksi pa je rojstvo v tem času polno. Otroški organi so oblikovani in pripravljeni za samostojno delovanje.

V tem obdobju otrokova standardna višina doseže 48 cm, doseže pa tudi 50 cm, otrokova teža pa doseže 2,8 kg.

Medenična predstavitev ploda pri 37. tednu nosečnosti

Mame so zaskrbljene zaradi predstavljanja medenice. Kaj je to in zakaj je pomembno?

Medenična predstavitev ploda je položaj ploda v maternici.

Zakaj veste, kako je otrok? Če je plod obrnil noge navzdol, potem mati sama ne bo rodila. Poseg zdravnikov se pojavi v 5% primerov.

Normalno mesto otroka se šteje za glavo navzdol.

Zakaj otrok zamenja položaj? Vzroki po zdravnikih:

  • preozka medenica in druge podobne anatomske napake,
  • nizek položaj placente
  • prevelika glava otroka
  • težave, povezane s tonusom maternice ali njenimi malformacijami,
  • veliko amnijske tekočine in posledično - visoka aktivnost ploda,
  • premajhna velikost ploda.

Tudi lokacija otroka je drugačna, ni nujno, da se noge spustijo. Zdravnik bo pregledal in povedal nekaj od naslednjega:

  • delna ureditev - zadnjica naprej, medtem ko so noge nameščene vzdolž telesa navzgor,
  • nepopolna lokacija - noge, ki so ukrivljene v kolenih, in zadnjica, ki je najbližje generičnemu načinu,
  • polna lokacija - noge na območju rojnega kanala,
  • položaj kolena - noge so še vedno bližje rojnemu kanalu, vendar so ukrivljene v kolenih.

Predstavitev medenice je znak, da zdravnik predpiše nadaljnje postopke, da se pripravi na carski rez.

Kako določiti medenično predstavitev ploda:

  • zdravnik preišče glavo otroka skozi trebuh,
  • določa srčni utrip otroka, običajno - nad popkom na trebuhu,
  • metoda vaginalne določitve,
  • Ultrazvok - najbolj natančen način za diagnozo po lokaciji.

Če je medenični nastop določen pri 37 tednih, potem rojstvo ne bo samodejno. Morda se bo zdravnik odločil za ta korak, če imate široko medenico ali velikost otroka ni velika. V drugih primerih, da bi zaščitili vas in otroka, bo strokovnjak sprejel druge ukrepe.

Kaj morate storiti?

37. teden - to ni čas, ko se sprejmejo radikalni ukrepi - da se kmalu rodijo. Za prihodnost: zgaga med nosečnostjo, driska, slabost in ne bo, če boste sledili zlatim pravilom. In zaloge vitaminov in mineralov vas bodo zaščitile pred boleznimi:

  • dobro jesti, s poudarkom na uporabnosti proizvoda in ne na količini odmerkov (preberite o folni kislini),
  • pazite na težo in dodajte varno
  • ne zanemarjajte počitka in spanja, brez njih se telo ne more obnoviti,
  • izboljša tonus trebuha.

Kaj dela ginekolog?

Če ste že v tretjem trimesečju, vas zdravnik pošlje, da ga shranite. Po testiranju bo jasno, ali morate iti skozi carski rez ali če se rodite sami.

Ne bojte se ničesar, vendar bodite previdni. Izid razmer je odvisen od moči uma in pozitivnega odnosa.

Kamniti trebuh

Kamen trebuh je normalen. V članku o 41 tednih nosečnosti smo zapisali, da je trdota trebuha tonika maternice, ki se pripravlja na prihajajoče rojstvo.

Ko se trebuh strdi, se maternica razširi do meje in dojenček še vedno raste. Mama čuti Brexton-Higgsovo krčenje, to so treningi ali napačne kontrakcije. Dobra novica je, da ne boste čutili nelagodja ali neugodja. Оградитесь от стрессовых забот и отдыхайте, в конце концов, скоро вы окунетесь с головой в новую жизнь, где нужна физическая выносливость.

Если живот каменеет регулярно, но вы при этом испытываете и легкие боли с тянущим характером, то скоро роды. Примите теплый душ, расслабьтесь. У вас еще есть время. Свяжитесь с врачом, чтобы он убедил вас, что волноваться не о чем.

Pojdite v bolnišnico, če trdoto trebuha spremljajo bolečine v hrbtu ali v samem trebuhu. Pozavarovanje ni odveč.

Če se otrok aktivno premika

V 37. tednu se otrok aktivno premika. Toliko, da mama ne spi ali ne jesti. Ampak ne skrbite, če so gibanja močna. V vašem želodcu je malo prostora, vendar je vaš otrok utesnjen.

V tem času morate v 12 urah občutiti 10 motenj.

Ginekolog bo potrdil, da v gibanju ni odstopanj. Počitek in melodijo.

Če vlečete spodnji del trebuha

Kaj se zgodi, če se v 37 tednih nosečnosti spodnji del trebuha izvleče? Ko se želodec spusti, se celotna teža spusti, od tod tudi bolečina. Če bolečina ni ostra, ni intenzivna, potem bodite prepričani - to so znanstveniki poroda.

Skupaj z vlečno bolečino se koža na trebuhu raztegne do meje, ki povzroči srbenje, popka pa je zvita. Po porodu bodo simptomi izginili in telo se bo ponovno normaliziralo. Bodite potrpežljivi, ni veliko ostalo.

Vlečne bolečine kažejo na iztekanje sluznega čepa. Še en znak bližnjih rojstev. Sluzni čep je zaščitil plod pred vdorom zunanjih snovi in ​​umazanije, zdaj pa otrok prosi, da je zunaj.

Driska v 37. tednu nosečnosti

Driska se ne pojavi brez razloga. Najpogostejša je okužba v črevesju. Vendar pa virusno ali nalezljivo bolezen spremljajo dodatni simptomi. Dizenterija ni le driska, ampak tudi glavobol, vročina, slabost. Viruse, okužbe ali parazite diagnosticira zdravnik.

Drug razlog - banalno zastrupitev izdelkov, ki jim je potekel rok trajanja. V tekočem blatu je v tem primeru prisotna vročina, mrzlica, glavobol in bolečine v mišicah.

Diareja se pojavi z uporabo zdravilnih pripravkov in vitaminskih kompleksov. Preverite stranske učinke zdravila, da se prepričajte.

Če nobeden od zgoraj navedenih ni vaš primer, potem je driska predhodnik poroda. Neka vrsta driske je način za očiščenje materinega telesa pred rojstvom otroka. Torej bo prihajajoči dogodek lažji.

Samo driska zaradi blage zastrupitve bo ostala neopažena. Če je črevesje dolgo in intenzivno zmanjšano in če ni vnaprejšnjih porodov, bo driska povzročila krčenje, ko telo ni pripravljeno za porod.

Driska je tudi dehidracija, zato mora zdravnik upoštevati stanje.

Brez pojasnitve vzrokov za ohlapno blato, je nadaljnje zdravljenje napačno.

Prvič, zdravnik vam bo predpisal dieto, kjer v prehrani prevladujejo sveža živila s fiksirnim učinkom:

Kar se tiče zdravil, njihovo imenovanje nadzoruje zdravnik.

Koristno je vedeti: driska - je prehitro prebavljanje hrane z enako hitro odstranitvijo ostankov. Predelava hrane v prebavnem traktu običajno traja do 72 ur, da absorbira hranilne snovi in ​​vodo, in če je zdravilo zastarelo, telo vključuje zaščitno silo - tekoče blato s povišano temperaturo, da uniči klice.

Ali lahko preprečim drisko? Da, lahko. Preverite rok uporabnosti izdelkov, spremljajte toplotno obdelavo mesnih, mlečnih in ribjih izdelkov. Umijte si roke pred in po obrokih, zlasti na javnih mestih. Preverite učinek predpisanih zdravil za neželene učinke.

Izpuščanje pri 37. tednu nosečnosti

Izpusti so način za razumevanje, kaj se dogaja z vašim telesom. Zdrav izpust je pregleden. Če so bele, potem je to drozg in zdravnik jo zdravi, da ne bi okužil otroka z glivico med porodom.

Na 37. tednu nosečnosti sledite odvajanju. Prekomerna razelektritev v tem času je lahko uhajanje vode. Izogibajte se intimnosti s svojim možem in pojdite k zdravniku.

Vidite, da izstopa gruda sluzi. To je prometni zastoj. Včasih pride v delih, potem boste videli bele koščke razelektritve. Barva je drugačna - kremna, krvava, prosojna. Ko pridete ven iz plute, bodite previdni, kmalu se boste rodili, zato se vzdržite intimnosti, ne jemljite vročo kopel ali tuš pod tekočo vodo - obstaja veliko tveganje za okužbe.

Zgodi se, da pluta ne pride ven. Namesto, gre, ampak z vodo, tako da ni vidna.

Običajna teža sluzi je 2 žlici.

Najbolj nezaželena - rjava izpust. Lahko pomenijo patologijo s placento, zato pojdite k zdravniku.

Barva, značaj, konsistenca praznjenja se razlikuje glede na številne posamezne dejavnike. Bodite pozorni. Trenutno označujejo potek nadaljnjih dogodkov.

Baby pogosto pogoltnite

Hicup je položen od samega pojmovanja, ker se lahko pojavi tudi v maternici. To je bilo v tednu 37, da mame pritožujejo zaradi kolcanje ali kaj razlagajo kot kolcanje.

Kaj čutiš? Komaj opazne potiske - ritmične in kratke. Ampak to so lahko krči, prisluškovanje, nerazumljivo trzanje. Hikup traja od 5 do 30 minut. Pogosto mati ne čuti ničesar in otrok hiccups.

Obstajajo tri različice vzrokov za dojenčka: t

  1. Kolcanje povzroča krčenje diafragme, ki sprošča vpenjanje živčnega vagusa, če se to zgodi.
  2. Druga različica - bogato požiranje plodovnice. Če otrok pogoltne vodo, se njegovo telo izkaže preveč. To se ponavadi zgodi, če je mama pojedla nekaj sladkega.
  3. Tretji primer je hipoksija, vendar le, če je kolcanje zelo dolgo.

Če je dojenček kolcen, stojte v kolenastem položaju. Včasih pomaga.

Spol v 37. tednu nosečnosti

V 37. tednu nosečnosti in na splošno v tretjem trimesečju spolno življenje zakoncev zavzame zadnji sedež. Zdaj je več pozornosti namenjene znanilcem poroda, fiziološki neugodnosti matere. Za njo se zmanjša spolna želja, saj velikost trebuha, oteklina, povečan pritisk - vse to ustvarja neprijetnosti, ki se jim med spolnim odnosom ni mogoče izogniti.

V vsakem primeru morate biti previdni pri prekomerni vadbi, pritisku na želodec in preveliki penetraciji - to povzroča velike omejitve in pušča skromen nabor za domišljijo. Po drugi strani pa je vse to začasno in kmalu bo.

Optimalna drža v tem obdobju - položaj na strani, drža čez in sedenje - to so varne možnosti.

Bo otrok poškodoval vaše starše? Zdravniki pravijo ne. Otrok je zaščiten z debelo steno materničnih mišic, amnijskim mehurjem in vtičem sluzi. Toda, ko je pluta prišla ven, se ne morete ukvarjati s seksom.

Če vas skrbi, da otrok vse čuti, je to deloma res, vendar se raje odziva na srčni utrip matere in se s tem bolj aktivno giblje, uživa pa tudi hormon užitka - endorfin.

Če vas strah preplavi, potem se odločite za lažje oblike intimnosti, ki ne pomenijo penetracije.

Ali orgazmi izzovejo prezgodnji porod? Če je nosečnost normalna in ni vnaprej znanih porodov, potem krčenje maternice ne bo povzročilo poroda. Toda tik pred porodom je spolni odnos - to je vzrok za krčenje. Včasih zdravnik sam potisne bolnika v intimnost z možem, da spodbudi proces, toda tu je individualno. Če je še zgodaj, se nič ne bo zgodilo.

Ko je bolje zavrniti spolnost:

  • z resnično nevarnostjo splava, t
  • če je mama imela spontani splav,
  • previa
  • večplodne nosečnosti.

37 teden nosečnosti: znanilci

Obstaja 37-tedenska nosečnost, znanstveniki rojstva otroka, nato se pojavijo, nato izginejo in tako naprej 3-4 dni zapored. Občutki se spreminjajo na očeh - od utrujenosti in okornosti do supermenskogo plima sile za pranje oken.

Človeško telo je čudovit stroj s popolnim samonadzorom. Glavna stvar je, da ga ne motimo. Opozoril vas bo na prihajajoči dogodek, gledali boste in se pripravljali.

Sluzni vtič je izpadel

V poglavju o odvajanju v 37. tednu nosečnosti smo govorili o tem, kako izgleda pluta in kako izgleda, da se odmika. Njen namen je zaščita materničnega vratu in, ko maternični vrat zori, pluta odleti. Izpusti so po navadi različni barve od bele do rožnate s krvjo.

Cork prihaja ven vse drugače: v delih, v času dostave, 2 tedna pred dostavo.

Prva krčenja

Primiparidi težko ločijo lažne kontrakcije od realnih, čeprav imajo večnamenske težave s tem. Te kontrakcije se postopoma povečujejo in povzročajo naraščajočo anksioznost. Bolečina se bo pojavila pri teletih, stegnih, spodnjem delu hrbta - povsod naenkrat ali nekje ločeno - to je individualno. Obstajajo primeri, ko krčenje poteka neopaženo.

Pošlji vodo

Amniotski mehurček se razpoči in tekočina teče ven. Ne skrbite, ne boli in je zaznana kot izvirni tok, čeprav v nekaterih primerih malo kaplja - odvisno je od specifične lokacije razpoke mehurčka.

Voda, ki pobegne, se ne sme zamenjati z ničemer - tečejo brez vašega soglasja in opozorila. Urin se lahko nadzoruje, voda - ne.

Če se kontrakcije ne začnejo in je voda že izginila, uporabite sanitarni vložek (ne tampon) in pojdite v porodnišnico. Obvestite svojega zdravnika o značilni barvi vode. Lahka in rahlo vodena - to je norma. Če so vode zelenkaste, potem ima otrok pomanjkanje kisika in zdravnik mora to vedeti, da bi spodbudil porod, ker je nemogoče potegniti.

Če imate obdobje od 37 do 38 tednov nosečnosti, kdaj se bo začelo rojstvo? Po umiku plodovnice čez dan. Pripravite se.

Ko se plod mehurja zlomi, postanejo kontrakcije močne. To je posledica pritiska otroka na žrelo maternice - ker vodna blazina ni več tam.

Umik vtiča sluzi, krčenja in odpadne vode - trije znaki neizbežnega dela. Če so se predhodniki pojavili prej kot v 37. tednu, potem imate prezgodnji porod in morate iti v bolnišnico.

Začetniki rojstva v figuricah

Če je to vaš prvi čas, potem je to še posebej razburljivo - za zdaj ni ničesar, česar ne smete voditi.

Kaj natančno vključuje rojstvo? Vsi se nagibajo k sprožitvi kompleksa fizičnih, čustvenih in zunanjih okoliščin, začenši z naraščajočo luno in konča s prihodom zdravnika iz počitnic. Da, tudi to se zgodi - dojenček ne želi biti rojen, dokler se matični zdravnik ne vrne na delo.

Ugotovitve so pokazale, da stres in tesnoba upočasnjujeta porod, dobro mesto pa nasprotno pospešuje proces. Z ezoteričnega vidika se bo otrok rodil, ko bo družinska napetost rešena - je kot dobrodošel gost, ki bo vse spravil in ohladil.

Fiziološko je vse videti preprosto - maternica doseže svoje najvišje meje in otrok je kritično gojen in pripravljen na neodvisen obstoj.

Torej imate 37 tednov in boj se je začel. Kako razumeti, da so resnične? V zadnjih mesecih nosečnosti se boste pogosto počutili kontrakcije, vendar je na začetku morda trening (Braxton-Hicks). Imenujejo se tudi lažni. Tako pogosto se zgodi, da pridejo v navado in mati ne opazi, da vse ni več zabavno. Mimogrede, lažne kontrakcije lahko rastejo, postajajo bolj intenzivne.

Upoštevajte naslednje:

  • kontrakcije so postale logične,
  • kontrakcije se pojavijo večkrat v vsaki uri,
  • njihovo trajanje traja 30 - 60 sekund.

Kaj to pomeni? Roditi se morate.

Če so kontrakcije redke, niso intenzivne in pogoste, so lažne. Za primipara bodo ti občutki zelo nadležni, vendar morate biti bolj strpni do telesa - pripravljajo se na boj.

Torej, bodite pripravljeni od 37 tednov do tega, kar se bo zgodilo kmalu. Vaš želodec se bo spustil, v spodnjem delu trebuha bo prišlo do rahle bolečine, iztekel bo sluz, se bodo začele krči in voda bo odtekala. To se ne bo zgodilo v trenutku, ampak predhodniki tega in prvega znaka za vas, da se prilagodite in pripravite - kmalu.

Začetniki rojstva v večrodni

Če je nosečnost stara že 37 tednov, bo drugi rojstvo potekalo enako kot prvi - z enakimi znaki. V nekaterih primerih se vsi znaki pojavljajo hitreje, vendar to ni trend, ampak posamezne značilnosti.

Ne pozabite, kaj ste prvič čutili in poslušali telo. Navdušenje ne sme biti - le koncentracija in mir. Sekundarne matere so lažje povezane z lažnimi kontrakcijami, zato morda ne bodo opazile, kako se pojavljajo prave, zato pazite na telo - to vam bo vse povedalo.

Poleg tega upoštevajte sindrom gnezdenja in rahlo izgubo teže. V drugem primeru je to povezano z zmanjšanjem zabuhlost - telo se zdi lažje pripraviti. Kar zadeva gnezditveni nagon, ima mati, ki je bila pravkar počasna in zaspi v gibanju, energijo, da očisti, konča in odide, da bi rodila.

Rojstvo v 37. tednu nosečnosti

Rojstvo 36-37 tednov nosečnosti. Če je na 37., potem je normalno, bo otrok poln. Porod se začne v trenutku, ko se maternica z določenim rednim intervalom strinja. Pri kontrakcijah materničnih mišic za 20 sekund boste občutili dolg pritisk v spodnjem delu trebuha. Ne skrbite, ne boste jih pogrešali - zbudili vas bodo tudi z zelo dobrim spanjem.

Če boste prvič rodili, se bo pogostost krčenja počasi povečevala. Ženske matere lahko rodijo 12 ur. Ponavljajoče dostave je že manj - od 6 ur. Obstajajo hitre dostave - 3 ure.

Če se kontrakcije ponavljajo vsakih 10 minut in trajajo manj kot eno minuto, morate do takrat biti v bolnišnici. Vsaj pojdite v bolnišnico. Pred potovanjem se tuširajte, vendar je zaželeno jesti.

Rojstvo pri 37 tednih je povsem normalno, če ni nobenih bolezni. Otrok je pripravljen na porod, kot sama mati, če je že bilo predhodnih sestavin.

Teden 37 je čas, ko se mora katera koli mama pripraviti na porod. Najpogosteje pride do poroda v tem času med dvojno ali drugo nosečnostjo.

Pogovarjali smo se o najpomembnejših in bolečih vprašanjih mame. Če se nekaj zgreši približno 37 tednov, nas vprašajte v komentarjih. Delite članek na socialnih omrežjih, če je bilo zanimivo in skrbite zase.

Vaše stanje

Pri 37. tednu nosečnosti se teža matere poveča za vsaj 9,5 kg. Največ te teže je plod, plodovnica, posteljica, povečana maternica in mlečne žleze:

- teža otroka je 30003500 gramov

- teža amnijske tekočine je približno 1000 1500 gramov (v času rojstva se njihovo število zmanjša)

- teža placente je približno 350-500 gramov

- teža povečane maternice in mlečnih žlez je 1500 gramov.

Preostala teža predstavlja povečanje volumna krvi matere v obtoku za približno 50% in seveda za telesno maščobo, ki ste jo uspeli kopičiti.

Treba je opozoriti na dejstvo, da pred rojstvom ženske in izgubijo težo. Del teže se izgubi zaradi sprememb v hormonskem ravnovesju in izločanja tekočine iz telesa.

Zdaj lahko doživite zelo resno nelagodje, pritožbe v tem tednu nosečnosti so raznolike in številne, in to ni presenetljivo v zadnjih tednih nosečnosti, za vas je zdaj zelo težko.

Tvoj otrok

Fetus pri 37. tednu nosečnosti je popolnoma pripravljen na rojstvo in samo čaka na krila. Zdaj je glavni dirigent prihodnjih dogodkov. Takoj, ko bo njegovo telo popolnoma pripravljeno na rojstvo, se bo začel proces rojstva. Tudi vaše telo se pripravlja na ta dogodek.

Dojenček pri 37. tednu nosečnosti izgleda kot normalno novorojenček. Njegovo telo je skoraj brez vellus las, na glavi pa je pravična lasje. Mazivo sira je ostalo le v kožnih gubah. Marigoldi so dolgi, dosežejo rob prstov in celo gredo za njim, otrok pa se lahko praska. Pupelj se je pomaknil v središče trebuha, fantje imajo moda v skrotumu. Pri dekletih velike sramne ustnice pokrivajo majhne ustnice.

Otroška koža je lepe svetlo rožnate barve. Če je vaš dojenček v temno rdeči rasi, je njegova koža sedaj tudi precej lahka, v vsakem primeru lažja od njegove staršev, njegove dlani in noge pa so rožnate. Pod kožo se nabere precej maščobe, zato je otroška debela. Predvsem veliko maščobe se deponira v obraz, otrok potrebuje okrogle obraze, da se uspešno spopade z nalogo sesanja dojk.

V 37. tednu nosečnosti, težo otroka pogosto presega 3 kg, v povprečju, se rodijo otroci, ki tehtajo 3200-3500 gramov, in večina že ima dovolj časa, da dobijo, kar potrebujejo, do tega tedna. V 37. tednu nosečnosti je lahko težo ploda zelo različna pri obeh ženskah in pri različnih nosečnostih. Praviloma je pri drugem rojstvu otrok večji, fantje pa običajno tehtajo več kot dekleta. V nekaterih primerih otrok dobi 37 000 4000 gramov do 37. tedna nosečnosti. Velik plod lahko povzroči težko delo in celo carski rez.

Otrok pri 37. tednu nosečnosti vodi približno enak način življenja kot novorojenček. Njegov spanec zavzema večino časa, in če je buden, je zavezan sesanju vsega, od prstov in podlakti do popkovnice. Senzibilno se odziva na vse, kar se dogaja okoli njegove matere. Zdaj, ko je slišal, je organ vida popolnoma zrel, sliši in lepo vidi, njegov spomin omogoča, da se mamin glas spomni in ne samo.

Glasbene zasvojenosti so prav tako položene. Če mati med nosečnostjo posluša veliko glasbe, je verjetnost rojstva nadarjenega otroka visoka.

Gibanje ploda na 37. teden nosečnosti postane še manj. Včasih lahko celo skrbite, če je vse dobro, če svojega otroka ne slišite ure. Premiki postajajo manj pogosti pred rojstvom otroka, to je posledica ozkosti maternice in teže otroka. To vas ne bi smelo prestrašiti.

Vaš trebuh

Abdominalne spremembe, ki se pojavijo pred porodom, so precej dobro znane in lahko so zelo opazne, še posebej, če je to prva nosečnost. To je predvsem znižanje trebuha. За счет того, что головка ребенка опускается в малый таз матери, дно матки становится ниже а живот кажется меньше.Če imate 37 tednov nosečnosti, je vaš trebuh znižan, to ne pomeni, da se boste kmalu rodili, običajno pri prvotnih ljudeh, napetost v trebuhu se pojavi 2 tedna pred pričakovanim rojstvom in prej, toda med ponovljenimi rojstvi se lahko znižanje zgodi le pri porodu.

Analize in raziskave

Konec nosečnosti pomeni za vas, da boste ponovno preizkušeni. Ena radost, je povsem možno, da ste že v bolnišnici, ki čakajo na porod, in to pomeni, da vam ni treba vse ponovno prenesti.

V 37. tednu nosečnosti so testi ključni za načrtovanje poroda.

V večini porodnišnic so vse ženske, ki so bile vnaprej hospitalizirane, opravile ultrazvočni pregled. Zakaj je potrebna?

Na 37. tednu nosečnosti ultrazvok daje zdravnikom ogromno potrebnih informacij. Tudi če vaš otrok pravilno leži v maternici, navzdol, so možni ekstenzorski vložki, ki so kontraindikacija za naravni porod. Pravočasno zaznane nepravilnosti omogočajo uspešno preprečevanje morebitnih zapletov in rojstvo v čim večji meri skrbno in varčno.

Brown

Z pojavom rjavih izločkov ni treba posebej skrbeti, še posebej, če taka tekočina izhaja občasno in zmešana s komponentami sluznice. Ampak z porodničar-ginekolog, da bi razpravljali o tem vprašanju je še vedno potrebno. V 37-tedenskem gestacijskem obdobju je takšno izločanje običajno značilen simptom bližajoče se dobave. Za take izločke je značilen zamašek iz cervikalnega kanala, ki je že opisan zgoraj.

Ni mogoče izključiti, da se v prihodnjih dneh po takem izpustu lahko pojavi drobtina, še posebej, če je to mogoče, ko se pridružijo bolečim krčenjem s prometnim zastojem. Vendar pa se zgodi, da bolnik po iztekanju sluznice plute uspešno pluje še dve ali celo tri tedne. Glavna stvar je, da ti izločki nimajo slabega vonja, kar lahko kaže le na okužbo.

Popolnoma sprejemljivo je, če ima noseča ženska sladko-rožnato praznjenje devetega meseca. Če izgledajo kot voda, potem je najverjetneje mama začela puščati plodovnico. Lahko pa je brezbarvna in ne nujno roza. Ta odtenek ji daje rahlo krvav cervikalni kanal, kar je povsem normalno za bolnike, ki se prvič pripravljajo na materinstvo.

Tako kot rjavkasta razrešnica se takšne sledi štejejo za predstave o hitro približujočem se delu. Vendar pa je potrebno spremljati prostornino plodovnice, če je dodeljena preveč, potem to ni norma - potrebno je nenapovedan obisk pri porodničarju-ginekologu, ki lahko določi pravi izvor teh izločkov in odpravi nevarne razmere.

Takšni izločki pri nosečnicah običajno niso prisotni.

To je jasen dokaz, da se v ženskem telesu, vzporedno z nosečnostjo, razvije resna vnetna lezija nekaterih reproduktivnih organov. Če patologija prizadene jajcece ali jajcece, so zeleni izločki znacilni znak takih stanj.

Ta funkcija zahteva tudi medicinsko intervencijo. Po opravljenem pregledu bo zdravnik individualno odločil, kateri nadaljnji ukrepi so potrebni za nosečnico - za zdravljenje ali čakanje na porod, ki omejuje bolezen.

Trebuh in maternica

Če se znižanje trebuha ni zgodilo teden dni prej, je povsem mogoče, da se bo to zgodilo pri 37 tednih, čeprav je možno, da se je vaš želodec odločil, da se potopi tik pred samim rojstvom. Vsaka mumija ta proces poteka pravočasno. Toda tudi po znižanju, ni potrebno čakati v paniki za začetek poroda, lahko pa vzame še en teden ali celo dva.

Boljše uživajte v možnosti za prosto dihanje, ker se je tum premaknil navzdol in prenehal stiskati dihalne strukture. Čeprav se z lajšanjem dihanja pojavi še en problem, se v spodnjem delu trebuha pojavijo bolečine, ki segajo v ledveno območje. Sedaj je fetus potonil v območje z nizko stopnjo opozorila, njegov pritisk se je povečal, zato se pojavljajo vlečne, boleče in boleče občutke. Če so stalno prisotni v spodnjem delu hrbta in trebuha, je to jasen predhodnik prihodnje dobave.

Pupelj zdaj gleda navzdol, mehur je nenehno pod pritiskom, zaradi česar mama teče na stranišče skoraj vsakih 10 minut. V tem primeru je maternica že v določenem tonu, napeta.

Nosečnost je zdaj tesno povezana z bolečimi občutki. Risanje in boleče bolečine so posledica spuščanja trebuha in kažejo na hiter začetek poroda. Lahko se poveča bolečina v nogah in križnici, hrbtenici in hrbtu. Teža se je povečala, maternica je postala večja, kar ne more prenesti mišično-skeletnega sistema brez sledi. Ženska mora več počivati, pogosteje ležati v postelji, pod valjčkom pod spodnjimi robovi vstaviti odejo. Zdaj je nujno nositi povoj, ki bo pomagal razbremeniti hrbtenico in hrbet.

Morali bi trpeti malo bolečega neugodja v sramni, ledveni in medenični regiji. Aktivno nastaja relaksin, pod vplivom katerega se začnejo razpršiti strukture medenične kosti, kar povzroča tudi bolečine, in celo otrok pritisne glavo na dno maternice. Pred rojstvom ni ostalo nič, zato boste morali sprejeti bolečino in počakati.

Teden porodničar-ginekolog tedensko pregleda bodočo žensko pri delu, nadzoruje spremembe v telesu, namenjene pripravi na porod. Pri vsakem pregledu zdravnik posluša srčni utrip ploda, pregleda vrat za začetek razkritja. Običajno še pred 37. tednom bolnik opravi tri načrtovane ultrazvočne preiskave. Ampak včasih je imenovan ultrazvok in v tem času. Zakaj?

  1. Običajno se pojavi potreba po dodatni ultrazvočni študiji, ko morate razjasniti lokacijo drobtin.
  2. Običajno je do takrat dojenček že obrnjen navzdol, če pa ni obrnil pravega kota na izhod iz materinskega telesa, je lahko med porodom potrebna kirurška pomoč, kar pomeni, da je predpisan carski rez.
  3. Poleg tega zdravnik med ultrazvočno diagnozo oceni količino amnijske tekočine, lokacijo popkovnice, zrelost posteljice itd.

Zato, če zdravnik pravi o potrebi po drugem ultrazvoku, se ne bojte. On samo želi zavarovati in odpraviti napačen položaj otroka in druga nepričakovana presenečenja, ki lahko med porodom povzročijo težave.

Kako izgleda otrok in kaj počne?

Ko je star 37 tednov, otrokova višina doseže 48–50 cm, teža pa 2,8–2,9 kg. Fetus zavzema skoraj ves prostor maternice in se zdaj ne obrne v maternico - le premakne ročaje in občasno potiska.

Izgled otroka je narejen - izgleda kot novorojenček:

  • obrazne funkcije so jasnejše
  • posamezni odtisi in ognjiči se pojavijo na prstih,
  • lanugo izgine (svetloba, ki pokriva telo),
  • rdečice za nos in ušes
  • rastejo lasje (od 0,5 do 4 cm),
  • pod kožo se kopiči maščoba
  • popka je premaknjena na sredino trebuha,
  • tvorba spolnih ustnic pri deklicah in skrotuma pri dečkih,
  • Intergumi se obarvajo, postanejo rožnati, postanejo enotni barvi.

V tem obdobju zarodek veliko spi, ko pa je buden, se obnaša kot v prvih mesecih po rojstvu: sesanje prstov, naperkov ali popkovine. Zaslišanje in vid sta dobro razvita: otrok prepozna in loči starševske glasove, prepozna intonacijo govora in se odziva s premikanjem na glasne zvoke in prijetno glasbo. Odziva se na okolje in čuti razpoloženje svoje matere - pomembno je, da mu zagotovimo fiziološko udobje in udobno psihološko vzdušje.

Kako se razvija otrokovo telo?

Kosti lobanje, za razliko od hrustanca, ostajajo mehke, fontane pa so odprte. Tako je narava naročila, da je otroku lažje premagati ozki rodni kanal - v procesu je lobanja nekoliko deformirana. To je neke vrste norma in ne vpliva na zdravje novorojenčka. Opaženo je, da imajo otroci, rojeni na carskem rezu, popolnoma enakomerno obliko lobanje.

Plod zavzema položaj pred rojstvom: glava do medenice. Vendar pa lahko medenična prezentacija (glava navzgor) traja do poroda. Medtem ko se telo pripravlja na njih, obstaja možnost, da se bo otrok še vedno lahko prevrnil v maternici - taki primeri niso redki. Če se to ne bo zgodilo do konca mandata, bo babica morala uporabiti skalpel, da ne bi poškodovala otroka in matere.

V tem času mora otrok zavzeti stalen položaj.

Funkcionalni sistemi otrokovega telesa se začnejo aktivno pripravljati na porod:

  • jetra nalagajo kri in nabirajo železo za tvorbo krvi,
  • se površinsko aktivna snov nakopiči v pljučih, kar prispeva k njihovemu razkritju pri novorojenčku,
  • povečajo velikost nadledvičnih žlez in začnejo proizvajati hormone, potrebne za pravilno dihanje, aktivnost in reakcijo na stres,
  • nevroni so prekriti z mielinskim ovojem, ki je odgovoren za koordinacijo gibov,
  • v zadnjih tednih se aktivira peristaltika,
  • Sluznice v prebavnem traktu so prekrite z vlažnim epitelijem, ki je potreben za absorpcijo hranil iz hrane.

Otrok v maternici ne diha na tradicionalen način, samo posnema ta proces, požira plodovnico in se pripravlja na prvi dih. V času rojstva so pljuča novorojenčka poravnana in odpre se srčni ventil, skozi katerega skozi krvne žile v pljuča teče krvni obtok.

Kakšne občutke mama doživlja?

Maternica ta teden nosečnosti doseže svojo največjo velikost. Njegov volumen je zdaj okoli 5 litrov, teža - 1 kg. Zaradi tako impresivnega volumna in predstavitve plodu se pritisk na glavo mehurja bodoče matere poveča, kar je polno uriniranja.

Znatna obremenitev hrbtenice lahko povzroči bolečine v hrbtu in bolečino v presredku. Širitev medenice spremljajo nelagodje, mravljinčenje, boleče bolečine v ledvenem delu in dimljah.

Ženska spremeni obliko popka - poveča se, postane ploska ali izbočena. Ne skrbite zaradi tega, ker po rojstvu otroka se bo vse postopoma vrnilo v normalno stanje.

Čas, ko se otrok rodi, se približuje in telo se začne aktivno pripravljati nanj. Jajčniki v pozni nosečnosti proizvajajo relaksin, ki je odgovoren za širitev porodnega kanala. Ta hormon prispeva k raztezanju mišic in vezi, mehčanju hrustanca in normalnemu odprtju materničnega vratu.

V zadnjih tednih se želodec obrne in potegne, vendar ton ni nevaren pojav. »Izobraževalne« kontrakcije se lahko pojavijo večkrat na dan. Za lajšanje stresa se samo sprostite, ležite v udobnem položaju ali se ogrejte s toplo kopeljo.

Osvobodite vročo prho, ko je želodec lažje kamen.

Če zvišan tonus spremljajo napovedi poroda, morate o tem obvestiti svojega zdravnika.

Kako prepoznati znake bližnjega rojstva?

Ginekologi se nanašajo na predhodnike predolgega dela kot naslednje znake:

  • Otekanje dojk in sproščanje kolostruma - telo se pripravlja na laktacijo.
  • Spuščanje trebuha, ker se otroška glava premakne na maternični vrat, je zdaj lažje dihati in zgaga zgaga, vendar so nagnjenja k stranišču vedno pogostejša.
  • Izstopite iz plute v obliki grudice sluzi, ki jo spremljajo bolečine v spodnjem delu hrbta in spodnjega dela trebuha: pri prvotnih ljudeh se pojavi nekaj dni pred porodom, pri navijalih pa se lahko zgodi neposredno pred njimi.
  • Redčenje stola pomeni, da je telo očiščeno,
  • Teža se zmanjša, ker presežek tekočine zapusti telo skupaj z edemi,
  • Naraščanje energije ali tako imenovani "gnezditveni učinek", pri katerem se nosečnica, ki čuti nenaden porast moči, vzame za gospodinjska opravila in čiščenje.

Podvodniki opozarjajo na bližajoče se delo, vendar se ne smejo bati. Telo se pripravlja postopoma, od trenutka prvega pojavljanja znakov do rojstva otroka pa lahko traja od 3 dni do 2 tedna. Izkušene ženske, ki se trudijo, vedo za to in se obnašajo mirno, medtem ko se primiparji začnejo skrbeti, poleg tega popolnoma zaman.

Pri ženskah z različnim ozadjem so predhodniki bolj intenzivni kot med prvim rojstvom.

Pazljivo morate nadzorovati razrešnico. Običajno morajo biti mlečni. Če v telesu opazite rumenkasto, rjavo ali rožnato-rumeno razelektritev v obliki viskozne sluzi, morate vedeti, da se pluta sname. Med nosečnostjo je prekrila maternični vrat, zaščitila organ in plod pred mikroorganizmi in bakterijami.

Možne težave: kako pravočasno prepoznati kršitve?

Pozornost je treba nameniti izpustom, ki se razlikujejo od norme: zemeljski odtenek kaže na okužbe, kri pa kaže na prezgodnjo ločitev posteljice. Okužba ogroža resne zaplete, odcepljenost placente, ki jo spremlja ostra bolečina, pa je polna izgube krvi za mater in kisika za otroka. Oba pogoja zahtevata takojšen stik z ginekologom.

Prosojen ali moten obilen odvod kaže na uhajanje vode. Posebne amnijske blazinice, ki se prodajajo v lekarnah, bodo pravočasno prepoznale to patološko stanje. Preizkus lahko opravite tudi doma, tako da pod njo postavite suho čisto plenico za 20 minut. Če se po kontrolnem času na tkivu pojavi mokra točka, takoj obvestite zdravnika.

Driblanje je povezano z rupturo fetalnega mehurja, - tudi če je ta vrzel zanemarljiva, je verjetnost, da bo okužba vdrla znotraj, zelo visoka. Ukrepi porodničarja so odvisni od obdobja nosečnosti: po 37 tednih bo zdravnik najverjetneje poslal carski rez, v zgodnejšem obdobju pa bo predpisal zdravljenje z antibiotiki.

Ženske z boleznimi ledvic in srca in ožilja imajo veliko tveganje za razvoj preeklampsije, nevarne oblike pozne toksikoze (gestoze). Spremlja ga povečan in nepravilen krvni tlak, hitro kopičenje edemov, motnje centralnega živčnega sistema: spremembe v sluhu in vidu, omotica itd. Pri analizi urina v tem primeru se zazna beljakovina, ki običajno ne bi smela biti. Ob prvih zastrašujočih simptomih se morate posvetovati z zdravnikom, ker Zamuda grozi, da bo imela resne posledice za mater in otroka (krči, pomanjkanje kisika, zaviranje najpomembnejših funkcij telesa).

Prav tako morate spremljati obnašanje in aktivnost ploda. Običajno se v tem tednu redno premika v maternici: približno 10-krat v 12 urah. Če se otrok manifestira preveč nemirno, ali, nasprotno, za dolgo časa se ne počuti, se morate zdeti ginekologu, ki opazuje nosečnost. Upoštevajte, da pred rojstvom gibanja normalno postane redko - dojenček raste v velikosti in nima dovolj prostora v maternici.

Če ne opazujete gibanja v dolgih urah, morate čim prej obiskati zdravnika.

Ko se odkrije patologija, bo sprejeta odločitev o carskem rezu - ta ukrep bo omogočil reševanje otrokovega življenja in zdravje matere. Trenutni izraz to dovoljuje, ker Zreli zarodek je fiziološko pripravljen za rojstvo.

Kako jesti v tem obdobju?

V tem času lahko bodoče matere izgubijo apetit, kar pomeni izgubo teže v območju 1-2 kg. Da bi ohranili zdravo fizično kondicijo, zdravniki priporočajo, da dajete prednost prebavljivi hrani, bogati z vitamini, mikroelementi in zdravimi ogljikovimi hidrati. Obroki morajo biti majhni, pogostost obrokov pa mora biti 5-7-krat na dan.

Slane, začinjene in prekajene jedi je priporočljivo izključiti iz prehrane, saj povečujejo žejo, pitje vode pa povečuje obremenitev ledvic, kar povzroča otekanje.

Naslednji izdelki bodo imeli koristi:

  • mleko
  • mlečni izdelki, t
  • sir,
  • zelenjava,
  • goveja jetra
  • žit.

Med nosečnostjo je bolje uporabljati naravne pijače z rahlim diuretičnim učinkom: na primer, sok brusnice bo pomagal odstraniti odvečno tekočino iz telesa.

Da bi se izognili nespečnosti in teži v želodcu, je priporočljivo, da se 3 ure pred spanjem ne jede. Če pa res želite jesti, tega ne zanikajte, vendar je treba dati prednost lahkim izdelkom.

Zakaj jemati vitamine in minerale?

Vitaminsko-mineralne komplekse, ki jih priporoča ginekolog, je treba jemati v celoti.

  • Kalcij je zdaj še posebej pomemben. Ker je otrok v maternici, še naprej raste, kosti se povečajo in njegovo telo potrebuje zadostno količino tega elementa v sledovih. Kalcij pomaga mami: krepi stene krvnih žil, preprečuje nastanek hemoroidov in krčnih žil.
  • Drug koristen element je magnezij. Zmanjšuje tveganje za epileptične napade, lajša mišične krče in blagodejno vpliva na živčni sistem: zmanjšuje splošno razdražljivost in pomirja bodočo mater.
  • Железо участвует в процессах кроветворения в организме малыша, а витамин С помогает ему полноценно усваиваться, и вместе с кальцием поддерживает сосуды за счет повышения их эластичности.

Физическая активность: рекомендации и ограничения

Двигательную активность на этой неделе лучше ограничить. Pod nadzorom inštruktorja je dovoljeno izvajati svetlobne vaje za pripravo mišic za rojstvo otroka, samostojno je dovoljeno premagovati le majhne razdalje s počasnim korakom. Večerni sprehodi so v pomoč pri boju proti nespečnosti, ki pogosto skrbi bodoče matere v zadnjih tednih nosečnosti.

V tem času se sprostitev in počitek prikažeta - ženska se mora popolnoma sprostiti in rešiti svojo moč pred rojstvom

Dihalna gimnastika bo prinesla veliko več koristi kot telesna vzgoja. Dihalni trening bo pomagal ne le med nosečnostjo, ampak tudi med porodom. Pogosto se zgodi, da porodnica na porodniški mizi ne zna pravilno dihati, da bi ublažila njeno stanje in ublažila akutne bolečine.

Je možna intimnost?

Danes ginekologi soglasno trdijo, da seks v poznih fazah nosečnosti ni le možen, temveč tudi uporaben, če pri otroku ni patologij. Razlog za to je prisotnost snovi v semu, ki poveča elastičnost materničnega vratu, kar ima pomembno vlogo pri pripravi na razkritje.

Na splošno je treba možnost intimnosti ta teden oceniti na podlagi lastnih občutkov. Če seks ne prinese nelagodja, si lahko privoščite užitek, tudi če malo potegnete spodnji del trebuha. Seveda je treba od poz, v katerih partner pritiska na želodec, opustiti.

Pri spolnih odnosih se je treba spomniti, da se je bolje izogibati držam, v katerih partner pritiska na že tako velik trebuh.

Z nastankom predhodnih sestavin bližajoče se delovne sile in obilno vodnih izločkov je treba ustaviti intimno življenje.

Kaj zdravnik pregleda med pregledom?

V zadnjih tednih pred porodom zdravniki upoštevajo naslednje kazalnike:

  • stanje materničnega vratu,
  • plod preddvorja
  • širina medenice bodoče matere.

Pri 37. tednu nosečnosti postane maternični vrat mehak in tanek, v nekaterih primerih pa se celo začne odpirati. Njene spremembe se pojavljajo postopoma in jih običajno spremljajo občutki v spodnjem delu trebuha. Za določitev stopnje razkritja zdravnik pregleda nosečnico na ginekološkem stolu.

Ob pregledu vzame tudi blazinico, ki izključuje kršitve vaginalne mikroflore. Če testi pokažejo prisotnost glivične ali bakterijske okužbe, pravočasno zdravljenje ne bo omogočilo, da se dvigne skozi rodni kanal v smeri ploda.

Po tem zdravnik meri trebušni obseg nosečnice, njeno težo in oceni fiziološko stanje s prisotnostjo edema, krvnega tlaka, analize urina in, če je potrebno, biokemičnih podatkov o krvi.

Ultrazvočni pregled v 37. tednu se opravi le iz zdravstvenih razlogov: na primer v primerih suma, da je otrok v vratu povezan s popkovino in pomanjkanjem kisika.

Kako razumeti, da se začne porod?

Če se lažni spopadi, v katerih spodnji del trebuha potegne in se stisne, zamenjajo z resničnimi - s postopnim zmanjševanjem intervalov in povečano bolečino, je čas za odhod v porodnišnico. V večini primerov so pred izločkom plodne tekočine. V tem tednu je vredno vnaprej pripraviti vrečko s stvarmi, ki bodo potrebne za mater in otroka na oddelku.

Statistični podatki kažejo, da je pri več ženskah včasih hitra delovna aktivnost. Če vnesete v njihovo število, potem ne morete obotavljati, ker kontrakcije se lahko intenzivirajo hitreje kot pri prvem rojstvu.

Torej, v tem času se ne smete bati zapletov, če nosečnost poteka mirno in se plod razvija normalno. Prihodnja mati mora skrbeti za sebe, manj skrbeti, opazovati otrokovo vedenje in nadzorovati njeno stanje.

Oglejte si video: Do katerega tedna nosečnosti so dovoljeni spolni odnosi (Julij 2019).

Loading...