Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kako dvigniti samospoštovanje vašega otroka: mnenje psihologa

Ali bo otrok uspel v življenju v prihodnosti ali ne, je neposredno odvisno od stopnje njegovega samospoštovanja, ki je položeno v zgodnjem otroštvu. Starši in družina kot celota igrajo ključno vlogo pri njenem nastanku, v poznejših letih pa otrokovo okolje vpliva na njihovo dojemanje samega sebe. Kaj je samospoštovanje? Ta zavest o pomenu samega sebe, sposobnosti za ustrezno oceno lastnih kvalitet, dosežkov, prednosti in slabosti. Kako razviti pri otrocih pravi odnos do sebe in zakaj je pomemben?

Zdravo samospoštovanje - ključ do uspeha

Za dosego ravnovesja med nizko in visoko samopodobo pri vzgoji otroka ni lahko. Otrok razvije zdravo dojemanje samega sebe, če raste v ugodnem ozračju. Močna družina, v kateri se vsi spoštujejo, zagotavlja podporo, iskreno pokaže svoja čustva, kjer se otrok počuti zaščiteno - to so pravi pogoji za razvoj zdravega samospoštovanja pri otroku.

Otroci zprecenjena samopodoba pogosto agresivni, nagnjeni k manipulaciji drugih. Menijo, da so sami in njihovi interesi nad ostalimi. Težko so sprejeti poraz ali sprejeti zavrnitev staršev, da izpolnijo svoje zahteve.

Nizka samozavest otroci se kažejo drugače - takšni otroci se nagibajo k upokojitvi, niso samozavestni v sebi, v pravilnosti svojih dejanj in pri doseganju ciljev. Nenehno čakajo na najhujše - da ne bodo opazili, boleli, ne poslušali, ne bi bili sprejeti. Ti otroci ne opazijo svojih uspehov ali menijo, da so nepomembni.

Otrok z nizko in visoko samozavestjo se bo moral soočiti s težavami, ki se bodo zagotovo pojavile pri iskanju prijateljev, zakonskih partnerjev, dela in drugih področij življenja. Zato je pomembno že od zgodnjega otroštva naučiti sina ali hčerko pravilno ovrednotiti in dojemati sebe kot osebo.

Ustrezno samospoštovanje bo otroku omogočil biti pošten, pošten do sebe in do drugih, odgovoren, sočuten in ljubeč. Takšna oseba je sposobna prepoznati svoje napake, pa tudi odpustiti napake drugih. Sposoben je končati zadevo in prevzeti odgovornost za sprejete odločitve.

Kako pomembna je pohvala in spodbuda?

Pomen odobritve je bil omenjen v Svetem pismu, kjer je rečeno, da hvala navdihuje. Te besede so še danes pomembne - da bi razvili ustrezno samopodobo otroka, je potrebno pohvaliti in spodbujati. Opazil je, da je otrok obvladal nalogo, je dobil novo spretnost in ga takoj pohvalil za njegov uspeh. Dobra pravočasna beseda bo spodbudila drobtine, da si prizadevajo za še večjo odobritev odraslih.

Tukaj velja obratno pravilo - otrok, ki ni prejel pohvale za dobro delo ali dosežek, lahko izgubi zanimanje za dobra dela. Če starši nenehno ignorirajo ali vzamejo otrokov uspeh za samoumevno, bo otrok začel privlačiti njihovo pozornost na drugačen način - z razvajanjem in agresivnostjo.

Pomembno je, da se naučite, kako pravilno spodbujati otroke, ne da bi šli predaleč. Pretirana ali neprijetna pohvala lahko poškoduje otroka - zakaj si prizadeva, če mama in oče vseeno izrazita svoje soglasje? Kdaj je pohvala neprimerna?

  • Nesramno do otroka,
  • Če je otrok dodelil dosežke drugih ljudi,
  • Od želje po pridobitvi lokacije otroka,
  • Ne hvalite naravne lepote in zdravja.

Vsaka oseba ima različne sposobnosti in talente, ki se lahko pojavijo nepričakovano. Da bi jih prepoznali in se lahko razvijali, je treba spodbujati drobtine, da se poskušajo preizkusiti v različnih dejavnostih..

Naj mrvica poje, nariše, pleše ali gradi, ne potegnite ga čez, ampak spodbujajte. Otrokom nikoli ne povejte, da ne bodo postali odlična plesalka ali glasbenik. S tem boste le dosegli, da bo otrok prenehal celo poskušati nekaj novega in njegovo samospoštovanje se bo zmanjšalo.

Več načinov za povečanje samozavesti otrok

Prepričanje, da starši verjamejo v vaše moči in sposobnosti, bo vašemu otroku pomagalo premagati strahove in doseči cilje. Vnaprej pohvalite svojega otroka, ki prikazuje in dokazuje, da tega ne dvomite. Kako to storiti? Povejte mu, da bo brez dvoma zagotovo lahko recitiral pesem, bo lahko opravil določeno delo. Govori te besede brez sence dvoma, bo navdihnila otroka in mu dala moč.

Pohvale otroka zjutraj je napredek na celoten dolg in težek dan. Hvalite ga za to, kar se bo, vtisnite mu zaupanje v sebe in svojo moč: "Povedali boste pravilo!", "Zmagali boste na tekmovanju", "Poskusili boste", "Verjamem v vas", itd.

Drug način za povečanje samozavesti otrok je, da se zanima za njihova mnenja in zaprosi za nasvet. v nekaterih primerih. Po prejemu priporočila svojega sina ali hčerke sledite njej, tudi če mislite drugače. To je pomembno, saj bo omogočilo doseči cilj - pomagalo bo otrokom, da se uveljavljajo. Ne bojte se pokazati svoje slabosti, ne skrivajte svojih neuspehov, ampak jih priznavajte, potem bodo otroci razumeli, da tudi odrasli ne uspejo vedno prvič. Prosite otroka za pomoč. - taka metoda je še posebej dobra v razmerju med mamo in sinom, ustvarila bo plodno podlago za dvigovanje moških kvalitet pri dečku.

Ali moram kaznovati otroke?

Kaznovanje in ukor je pomemben del izobraževalnega dela, brez katerega ni mogoče razviti zdravega samospoštovanja. Omogoča vam, da spoznate lastne napake, se naučite popravljati napake. Kaj morajo starši vedeti, ko uporabijo ukore?

  • Kaznovanje ne sme spremljati fizična ali psihična škoda za otroka (Preberemo tudi, zakaj otroci ne smejo biti pretepeni - posledice telesnega kaznovanja otrok)
  • Cenzura je ljubeč ukrep, ne odvzeti otroku naklonjenosti in skrbi, ko je kriv (beremo tudi: kaznovati otroka za naključno kršitev?),
  • Otrokom ne morete odvzeti daril - to je prepovedano,
  • Če ste v dvomih, ali boste kaznovali kaznivo dejanje, ne delajte tega,
  • Odpusti, pozabi, ne zasramuj otrok in jih spomni na njih,
  • Kazen ne sme biti ponižujoča.

Omeniti je treba primere, ko je treba odložiti vzgojne ukrepe ali celo opustiti kaznovanje otroka:

  1. Ko je otrok bolan.
  2. Če se hči ali sin boji.
  3. Po nedavni psihološki travmi.
  4. Če se drobovje trudi, vendar ne more doseči rezultatov.
  5. Ko si srečen ali zelo jezen.

Za normalizacijo visokega samospoštovanja učite otroka:

  • Poslušajte mnenja in nasvete drugih,
  • Spoštuj občutke in želje drugih
  • Vredna kritike.

Kako pomagati otrokom naučiti se pravilno ovrednotiti?

Razumna uporaba kazni in spodbude bo pomagala očetu in materi, da najdejo zlato sredino pri vzgoji otrok in razvijejo ustrezen odnos do sebe. Primer staršev bo postal temelj razvoja harmonične osebnosti otrok.. Tako otroci kot najstniki naj razumejo, da sta mama in oče navadni ljudje, ki niso imuni na napake. Če vam ni uspelo speči pito ali popraviti niti venec, priznajte. To vedenje bo oblikovalo ustrezno samospoštovanje med mlajšo generacijo.

Razviti ustrezno samospoštovanje:

  1. Otroka ne varujte pred vsakodnevnimi zadevami. Ne rešujte vseh težav zanj, vendar ne preobremenite. Postavite najboljše možne naloge, da se bo lahko počutil usposobljenega in koristnega.
  2. Ne hvalite otroka, vendar ga ne pozabite spodbujati, ko si to zasluži.
  3. Pohvala za vsako pobudo.
  4. Pokažite s svojim primerom ustrezen odnos do uspeha in neuspeha: »Nisem naredil torto ... no, nič, vem, kaj je razlog! Naslednjič bom dal več moke. "
  5. Nikoli ne primerjajte z drugimi otroki. Primerjajte s seboj: kaj je bil včeraj in kaj je postal danes.
  6. Prisegajte samo za določena kazniva dejanja, ne kot celoto.
  7. Skupaj analizirajte napake in naredite pravilne zaključke. Povejte mu podoben primer iz svojega življenja in kako ste ravnali z njim.

Skupni interesi, skupno igranje in prakticiranje, iskreno komuniciranje so tisto, kar otroci potrebujejo, da bi čutili svoj pomen in se naučili ceniti in spoštovati sebe in druge.

Osebne izkušnje

Če vaš otrok ni samozavesten, sramežljiv, boji se približati neznancem, se boji spoznati druge otroke, zaskrbljen. V tem videu so podana priporočila o tem, kako dvigniti samospoštovanje otroka, načine dvigovanja samozavesti in igre za premagovanje sramežljivosti:

Pozdravljeni dekleta! Danes vam bom povedal, kako sem se uspel oblikovati, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti grozljivih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristne!

Želite najprej prebrati naše materiale? Naročite se na naš telegramski kanal

Kako pohvaliti in povečati samozavest

Pohvala je zelo močno orodje, s katerim lahko otrokom pomagate verjeti vase. Ni potrebno dajati spodbude desno in levo, starši bi morali hvaliti pomembne dosežke: lahko bi storil, kar ni storil prej, pokazal pogum, zmagal, uporabil prizadevanja in veščine. V šestih letih lahko tako ocenite željo po znanju, radovednosti, natančnosti in marljivosti.

Ni treba spodbujati, da bi otroka obžalovali. Hitro ga bo začutil in pohvala bo žaljiva. Ne hvalite lepote, oblačil, novih igrač, za kaj je šlo brez težav. Dovoljena hvale vnaprej, vnaprej, da bi si vzbudila samozavest: "Vem, da lahko!"

Starši so prva referenčna točka, zato morajo tako fant kot dekle videti primer, ki mu sledijo, kot sta namenska mama in oče. Če jih odvrača od najmanjših težav, se bo tak odnos do nemirov prenesel na otroke.

V skladu s prepovedjo, kot so izrazi: »Ne poskušaj, še vedno ne bo delovalo!

Posvetujte se z otroki kot z odraslimi, kar jim bo pomagalo, da postanejo bolj samozavestni. Ne krivite jih za vsako napako, nihče ni imun na napake. Quibbles ustvarjajo željo, da ne storite ničesar, da ne bi bili krivi. Pravilen sistem vrednot, sprejet pod vplivom družinskega izobraževanja, bo večkrat pomagal doseči uspeh v različnih situacijah. Bogati notranji svet bo svojega lastnika napolnil z dostojanstvom, ki bo vidno drugim brez besed.

Če vam je moj članek všeč, ga priporočite prijateljem iz družabnih omrežij in ponudite, da se o tem pogovorite skupaj. Naročite se na moje posodobitve spletnega dnevnika in našli bomo veliko več zanimivih tem za razpravo. Zaupanje in zdravje za vas in vaše ljubljene!

Starševska krivda?

Najpogosteje se starši ne trudijo, da bi našli način za izobraževanje in se držijo ene od dveh možnosti. Bodisi nenehno opravljajo vsa dejanja otroka namesto njega in hkrati poročajo, da ne bo uspel. Ali pa so prisiljeni opraviti katerokoli delo otroka samega, kar pa preprosto še ne more storiti.

V prvem primeru bo otrok na koncu verjel besedam odraslih in sklenil, da sam ne more ničesar narediti. In v drugem primeru se bo otrok naveličal jalovosti svojih dejanj in prenehal prevzemati pobudo.

V večini primerov so za samozavest otrok krivi samo odrasli. Zato morate razmisliti o tem, kako narediti otroka neprimerno opombo ali ga celo žaljiti.

Vzroki negotovosti

Otrok, ki je vzgojen z ljubeznijo, bo zagotovo cenil njegove spretnosti in sposobnosti, zdravje in ljudi okoli sebe. Takšne lastnosti so mu zelo koristne v svojem prihodnjem poklicu. Dekle z normalno samozavestjo si nikoli ne bo dovolilo, da bi bila že v zgodnjem otroštvu užaljena, in potem ne bo tolerirala ponižanja v zakonski zvezi v odrasli dobi.

Otroci z dobrim samopodobom nenehno želijo doseči več na vseh področjih svojega življenja. Dobro se učijo, se udeležujejo različnih oddelkov in se izobražujejo. Pogosto pa starši sami zmanjšujejo samospoštovanje svojih otrok z lastnimi rokami.

Spodaj je nekaj primerov, ki so precej pogosti v družinskih odnosih in vodijo v zmanjšanje samozavesti pri otrocih:

  1. "Vi sami ne morete storiti ničesar." Od prvih let otrokovega življenja, matere pogosto delajo, kar lahko storijo, namesto otroka. Ne dovoli mu, da odpre paket soka, ker se boji, da se bo umazal. Namesto, da bi delal domače naloge svojega sina, se mu ni dala. Na ta način je občutek neodvisnosti potlačen in skozi čas otrok sam ne poskuša več storiti ničesar.
  2. "Masha pozna več pisem kot ti." Nikoli ne morete primerjati svojega otroka z drugimi. Tudi če se primerja z otroki iz iste družine. Vse dojenčke so individualne, z lastnim temperamentom in sposobnostmi. Nekdo se je naučil pisma hitreje, drugi pa že zna igrati šah, tretji pa zelo hitro odstrani igrače. Ne primerjajte šolskih ocen z drugimi rezultati sošolcev. Kako dvigniti samozavest otroka? Tudi če je otrok prinesel prve tri - si je to zaslužil. To se seveda ne bi smelo spodbujati, vendar tudi ni vredno ponižati otroka. Glavna stvar je, da mora otrok v prihodnosti pravilno izbrati smer svojega življenja in ga slediti.
  3. "Ti si ogaben otrok." To je še ena najhujša napaka staršev pri vzgoji otrok. Ne cenijo njegovih slabih dejanj, ampak njegove osebnosti. V drugih državah so takšni stavki prepovedani glede na njihove otroke. Mame jim povejo: "Tak dober fant je naredil tako gnusno dejanje." To je zelo pravilen pristop v izobraževanju. Še posebej pogosto lahko slišite takšno besedo iz ust židovskih staršev. Mogoče je zato med predstavniki tega naroda veliko uspešnih ljudi?

Te napake vodijo do ponižanja otroka kot osebe. Postopoma se prepušča postavljanju vprašanj in preneha stremeti k najboljšemu. Miren obstoj brez nepotrebnih poskusov samouresničenja bo najboljši način življenja v prihodnosti.

Še nekaj hroščev

Obstajajo tudi obratne situacije, ko starši ne dovolijo, da se samozavest dvigne in ustavi takšne poskuse otroka na trti:

  1. "Naredite kot vsi drugi in se ne družite." Ta relikt v izobraževanju traja od sovjetskih časov. Otrok je izenačen z vsem in mu ni dovoljeno pokazati svojih osebnih lastnosti. Včasih je bila vsa na glavo, da bi morali biti vsi enaki. To je zelo napačen položaj. V našem času je prišel čas za tekmovanje, kar pomeni, da je v njem samo velika zmaga. Kako dvigniti samozavest otroka? Če ima fant hrepenenje po plesu, ga ne smete poslati v šport, kot vsi ostali. Morda bo sčasoma postal prvak v plesih ali svetovno znani balet.
  2. Ravnodušnost. Zelo pogosto starši v hitrosti življenjskega toka prenehajo opazovati majhne uspehe, ki jih naredi otrok. Največ, ki ga otrok lahko sliši, je »Dobro opravljeno«. Toda želi toliko ceniti njegov naslikan portret ali oblikovano figurico iz gline. Dejansko so v zgodnjem otroštvu starši postali edini gledalci in poslušalci otroka. Samo oni ga lahko podpirajo in cenijo.
  3. Neuspeh videza. Samospoštovanje se lahko uniči v trenutku, če vsaj enkrat "hodimo" na pomanjkljivosti otrokovega videza. Najpogosteje se besede odraslih ljudi zaznavajo kot resnična resnica. V nobenem primeru ne more povedati najstniška hči, da je bila zelo opomogla. Morate kupiti članstvo v telovadnici in ponuditi, da gredo tja skupaj ali naredite nekaj jutranjih tekem. Zelo pogosto se komentarji, ki so bili otroku izpostavljeni v otroštvu, v prihodnosti razvijajo v zelo močne komplekse.
  4. Prekomerna strogost. Pogosto starši iz kakršnega koli razloga ne zamudijo priložnosti, da bi otroka kaznovali celo za nedolžne prekrške. Zato se otrok boji, da bo storil dodaten ukrep, da ne bi prejel pripombe. Kasneje od tega otroka raste zelo negotova odrasla oseba.

Zelo pomembno je, da vedno držite prst na pulzu in občutite razpoloženje vašega otroka. Od tega bodo odvisni rezultati izobraževalnih pogovorov ali dejanj. Ko je otrok zelo navdušen, ga ne smete moralno »ubijati« še bolj. Naj se malo pomiri in potem bo zapis bolj produktiven.

Omeniti je treba, da pripombe in kazni, ki jih vidimo pri drugih odraslih in otrocih, bistveno zmanjšujejo samozavest. Boljše za vse napake in slabo vedenje, da bi razumeli hišo in ne na javnem mestu.

In v krogu otroških prijateljev ne bi smeli glasno govoriti, sicer lahko izgubi prijatelje, kar vodi ne le v zmanjšanje samozavesti, temveč tudi do morebitne depresije.

Pogoste napake: kako dvigniti samozavest otroka v 10 letih?

Zelo pogosto se odrasli, ki se v življenju niso uresničili, začnejo »obnavljati« svojih otrok. Na primer, mati, ki ne bi mogla postati umetnik, aktivno začne dajati hčerko risarskim razredom in niti ne opazi, da nima nikakršnega talenta in želje po nadaljnjem razvoju v tej smeri.

Treba je jasno razumeti, da je otrok ločena oseba in ne ponavljanje vas. Morda otrok želi delati tuje jezike, vendar ne daje možnosti, da se obrne v to smer. Rezultat bo, da hči ne bo postala umetnica in na področju prevajalcev se ne bo mogla uveljaviti.

В итоге - не самореализованный человек с кучей комплексов и с несбывшейся мечтой. Kako dvigniti samospoštovanje otroka v 13-15 letih? Vsem je jasno, da so takšna dejanja daleč od zla, vendar je smiselno pravočasno umiriti njihove ambicije in pustiti, da si otrok sam izbere svojo življenjsko pot.

Hvalite svojega otroka!

Kako dvigniti samozavest in zaupanje otroku vseh starosti? Zelo pomembno pravilo, ki ga starši najpogosteje pozabijo, je pohvala njihovim otrokom. In ne za lepe obleke ali nasmeh, ampak za dejanja. Pomagal vam je, da zložite stvari, obžalovali mladiča na dvorišču, prinesli sosedovo torbo - vsa ta dejanja zaslužijo spoštovanje in pohvalo.

Obstaja mnenje, da se lahko otrok pokvari zaradi preveč pozornosti. Potem starši na splošno pozabijo na svoje funkcije - glavnega ocenjevalca otrokovih dejanj. Če je otrok po svojih pozitivnih dejanjih nenehno brez pohvale, jih sčasoma preneha.

Kako dvigniti samozavest otroka v 5 letih? Ta starost je zelo sporna glede otrokovega razumevanja posledic njihovih dejanj. Zato je treba občutiti merilo v številu pripomb, ki so mu bile podane v enem dnevu. Če otroku nenehno pripovedujete o njegovih pomanjkljivostih v obnašanju, bo popolnoma zmeden in bo zmanjkalo nadzora.

Še nekaj pravil: kako dvigniti samozavest otroka v 7 letih?

Obstaja več nasvetov, ki bodo pomagali odgovoriti na vprašanje, kako izboljšati samozavest otroka:

  1. Potrebno je, da si otrok od zgodnjega otroštva deli svoje osebne misli. V tem primeru se počuti kot pomemben del družine. Na primer, preden greste k babici, lahko izberete darilo za njo ali se pogovorite med sprehodom, v katero trgovino bomo šli prvi. In seveda morate poslušati njegovo mnenje. Sicer pa pomembnost mnenja otrok v družini ne bo dokazana.
  2. Zahteva za pomoč. Morate nehati misliti, da je otrok premlad, da bi delal preprosto gospodinjstvo. Na primer, v 7-8 letih lahko enostavno posesate tla ali zalijete cvetje. In pri 13 letih najstnik z lahkoto pripravi večerjo, ne samo za sebe, ampak za vso družino. Morate se spustiti iz svoje hiperpozornosti in razumeti, da otroci odraščajo, in sami lahko veliko naredijo.
  3. Mnogi starši so nezadovoljni, ko se fant ne more zaščititi v spornih situacijah. Prvemu otroku ni treba učiti, da bi šel v napad, vendar ne bi škodilo, če bi se v določenih situacijah zavzeli za njihove interese. Za te namene bi pomagale športne lastnosti, zato bodo odseki odlična rešitev za problem. Samo treba je jasno razumeti, da hitrih rezultatov ne smemo pričakovati.
  4. Doživite vse težave skupaj. Veliko otrok z veliko grenkobo zaznava celo najmanjšo izgubo. Zelo pomembno je povedati, da brez takšnih situacij ni večjih zmag. Otrok mora razumeti, da je pot do uspeha pogosto precej težka, zato je treba opraviti veliko testov, da bi dosegli svoje cilje. Tako otroci pridobijo samozavest, poskusi, ki so se končali z neuspehom, pa se hitro pozabijo.

Mnogi starši podcenjujejo talente svojih otrok. Ko spremlja otroka v šolo, mu mora nujno poiskati srečo in reči, da bo vsekakor obvladal vse naloge. Tako odrasli programirajo otroka za uspešna dejanja.

In če nenehno govorite, da je sin enak zgubi kot njegov oče, potem ne morete biti presenečeni zaradi slabe uspešnosti v šoli. Otroci so pogosto zelo občutljivi na iskrenost in laži. Resnično morate verjeti v svojega otroka, čeprav na podzavestni ravni starši razumejo, da so šibkejši od drugih. Iz takšne vere postane otrok močnejši na podzavestni ravni. Tako bo lahko sam pridobil nepričakovane pozitivne lastnosti.

Ustrezna pomoč

Pogosto se odrasli ne držijo zlatega značaja, tudi v najpreprostejšem poklicu - domači nalogi. Namesto otrok jih popolnoma izvajajo ali pa pustite otroka samega z nerešljivimi nalogami.

Kako dvigniti samozavest otroka v 9 letih? Takšne naloge je treba opraviti skupaj, vendar ne takoj povedati odgovora, da prihranite svoj čas, temveč potisnite otroka v pravo smer in potem bo rešitev prišla samemu otroku.

Zelo pomembno je, da ponudite svojo pomoč, ne da jo vsiljujete. Otrok mora sam prositi za pomoč, potem bo v prihodnosti občutil vašo podporo pri spornih vprašanjih. Dvig samopodobe otroka v 10 letih je lahko tudi na ta način.

Kompleksi glede videza

Otrokovo samospoštovanje pogosto pogosto trpi zaradi pomanjkljivosti v telesu ali govoru. Zato morajo starši pravočasno videti problem in ga poskušati rešiti. V nasprotnem primeru se bodo v prihodnosti razvili kompleksi, s katerimi se tudi najbolj izkušen psiholog ne bo mogel spopasti.

Kako dvigniti samozavest otroka v 12 letih? Potrebno je govoriti z otrokom o njegovih nemirih. Na primer, če otrok trpi zaradi prekomerne telesne teže, se nato skupaj z njim naučijo pravilne prehrane in telesne vadbe. Problem štrlečih ušes pri dekletu je mogoče rešiti s pomočjo pričeske, z burry govora pa se obrnite na logopeda.

Če problema ni mogoče rešiti, je treba otrokom zagotoviti, da je kljub pomanjkljivostim najboljši in najlepši. Na ta način bo močna vsestranska osebnost izrasla iz negotovega in zloglasnega otroka.

Ne hvalite!

Spomnimo se, da lahko z napačno vzgojo raste ponosni narcis. Zato morate s pohvalo biti zelo previdni. Ni nujno, da ga pri vsakem preprostem dejanju vašega potomca napolni poljub in čast.

V tem primeru otrok ne bo mogel razpršiti pomena svojih dejanj. V ekipi je prepovedano dovoliti enemu udeležencu, da stori dejanja, ki so prepovedana drugim.

Bodite prepričani, da otroka pohvale, vendar v zvezi z videz teh besed ne sme biti preveč pogosti. Otrok od zgodnjega otroštva mora čutiti okvir tega, kar je dovoljeno, in se pravočasno ustaviti v svojih napačnih dejanjih, da se prepreči ustrezna kazen.

Starši morajo otroku pokazati, da ni glava družine, vendar je njegovo mnenje dragoceno in upoštevano. Najprej je otrok in mora spoštovati starejše in poslušati njihovo mnenje.

Samospoštovanje se oblikuje predvsem v družini, kjer otrok živi. Uspeh na vseh področjih življenja bo odvisen od stopnje njegovega razvoja. V pristojnosti staršev je, da otroka pripravijo na prihodnjo odraslost.

Mnogi uspešni ljudje niso mogli doseči svojih višin, če bi vedeli, da je to nemogoče. Kako dvigniti samozavest otroka v 13 letih? Najprej morate ljubiti svojega otroka, poslušati njegovo mnenje. V tem primeru bo odprl svoja krila in letel z zaupanjem skozi življenje. Samo samozavestni ljudje lahko dosežejo vse svoje cilje.

Vsa ta pravila bodo pomagala razumeti, kako povečati samozavest vašega otroka. Potem bo v družini vladal mir in tišina. Starši bodo prepričani, da bo dedič postal uspešna oseba v prihodnosti, in tudi če se nekateri cilji ne bodo uresničili, se velika tragedija v družini ne bo zgodila.

Kako povečati samozavest pri negotovih otrocih?

Ker sem spoznal svoje napake in začel graditi odnose z najstarejšo hčerko, me je mučilo eno vprašanje: kaj, če vse, kar počnem zdaj, ni koristno? Kaj pa, če so vse moje pozdrave, kritike in neupoštevanje prvih let njenega življenja že opravile svoje umazano dejanje in bo ostala negotova otroka?

V tej zadevi me ni podprla nobena knjiga o psihologiji otrok: povsod je bilo rečeno, da so bila prva leta najpomembnejša za razvoj in krepitev samozavesti in zaupanja v odnose s starši in svetom.

Izkazalo se je, da če sem prišel prepozno, se nič ne da popraviti, ne glede na to, kako sem vpleten, sočuten in mehak?

V tistem trenutku se je Kira začela spopadati s težavami v šoli: vse bolj je prišla domov žalostno. Izkazalo se je, da se je trdno spoprijateljila s sošolcem, ki se je nenadoma začel raztresati. To ni bilo šolsko nadlegovanje, temveč ponižujoče klasično tesno razmerje. Tukaj so dekleta, ki igrajo družabno igro, Kira izgubi. To se zgodi.

Ampak nenadoma prijatelj pravi: "Kira, igraš tako slabo in podpiram samo tiste, ki zmagajo." Dvigne in se odmakne od nje. Naslednji dan igrajo lutke, Kira ima dobro razpoloženje, začne peti. Prijatelj takoj reče: »Utihni! Tega prijatelja ne morem poslušati, ti pevaš strašno! «Ta prijatelj je precej lepa in pametna deklica iz dobre družine, ki se je lahko vsak dan igrala s Kiro in si pred nedavnim vztrajno ignorirala.

Skoraj vsak dan se je moja hčerka pritoževala in trpela, in mi je nenehno govorila, kako se je ob tej punci počutila nerodno in neumno in kako si je želela od nje dobiti pohvale.

Raztrgana sem bila: strašno sem se počutila kriva, ker v takšne odnose lahko pride samo oseba z izredno nizko samozavestjo.

Od česa je odvisno samozavest otrok? Razumljivo: najprej iz odnosov doma. Ona je kričala na otroka, kritizirali, ni upoštevala svoje mnenje in občutke - tako, dobil.

Odločil sem se, da bom poskušal povečati samospoštovanje svoje hčere z ekspresno metodo. In začela je nenehno in veliko pohval. Kot da bi skušala nadoknaditi ves čas, ki ga je kritiziral, sem preprosto začel peti slavček: pameten, lep, kako dobro delaš to in tisto, in veliko bolje si od vseh teh zlobnih prijateljic! Vendar pa ni dala nobenega učinka.

Kira se je še naprej počutila neumnega in ničvrednega ter še vedno trpela zaradi kritik in se je trudila, da bi si bila naklonjena. Dolgo sem prenehal dvigovati svoj glas, začel preživljati skoraj ves svoj prosti čas z njo, se spopadel z njeno ljubosumnostjo do moje mlajše sestre (in so postali ena odlična ekipa), vzdušje doma je bilo mirno - brez prepirov, krikov in škandalov. Toda Kira je bila še naprej negotova otroka, odvisna od mnenj drugih.

Knjiga o šoli Summerhill me je postavila na pravi način - to je britanska zasebna šola, ki izpoveduje načela demokratičnega izobraževanja.

Njen ustanovitelj, Alexander Neill, je podrobno opisal svojo učno pot in natančno povedal, kako komunicira s svojimi učenci. V Summerhillu so bili praviloma »težki« otroci poslani na študij - tisti, s katerimi se starši in redne šole niso mogli spopasti. Poleg tega so bili učenci Summerhilla otroci iz bogatih in izobraženih družin - usposabljanje je bilo vredno veliko denarja.

Prebral sem in razumel: vse je mogoče popraviti, samo pregledati morate svoje vedenje in načela komunikacije s svojo hčerko. Neill je opisal najtežje primere: poslali so mu otroke, požigalnike in borce, nekateri so bili nagnjeni k mučenju, drugi niso želeli prati, drugi so bili patološki lažnivci, četrtini so bili tatovi, izločili so željo, da bi se učili od nekoga s stalnimi palicami.

Neill se v celotni zgodovini šole spominja le dveh ali treh primerov, v katerih ni pomagal. Vse ostale otroke je zagotovo postal miren, vesel in samozavesten (seveda, če so bili njihovi starši kasneje tudi pripravljeni ponovno pretehtati svoje metode izobraževanja).

Pravzaprav so vse, kar je Alexander Nill v Summerhillu opisal Julia Gippenreiter, Lyudmila Petranovskaya in v desetinah klasičnih knjig o otroški psihologiji: popolno sprejetje, 100% zaupanje, mehka, a natančna določitev meja, nadzor nad razdraženostjo in žaljivimi kritikami, zaslužena pohvala. , svoboda izbire, pozitivno razmišljanje. Vsega tega mi je manjkalo in odločil sem se, da bom v sebi začel razvijati te vrste vedenja.

1. Začel sem učiti hčerko, naj opazuje dobro

Moja hči ni vedela, kako bi se veselila. Ko je kupila sladoled, je takoj rekla: »Zakaj ena?« Če so dali igračo: »Zakaj to in ne drugo?« Včasih sem žalila: »Vsega več ne marate!«

Potem sem se poskušal z njo igrati, preden grem v posteljo: vsaka izmed nas je zahtevala pet slabih in pet dobrih stvari, ki so se zgodile v enem dnevu. Bil je dvakrat koristen. V oddelku »o slabem« se je naučila analizirati svoja čustva in čustva, v trenutku »dobrega« pa je nenadoma s presenečenjem spoznala, da dan ni tako slab.

Ko sem govoril o »dobrem«, sem ji povedal, kako mi je prijetno, da mi je pomagala pri čiščenju, zelo dobro sem si očistila zobe in bila zelo prijazna z mlajšo sestro. To ni bila obsesivna laskava pohvala, ampak zelo organsko združena v igro. Kira je opazila njene pozitivne strani.

2. Dali sem svoji hčerki svobodo izbire

Prej mi je bilo pomembno, da izrazim svoje mnenje ob vsaki priložnosti: na primer, bil sem zelo zaskrbljen zaradi tega, kar je Cyrus nosil. Kritiziral sem njeno izbiro oblačil, podrl nos na dejstvo, da stvari ne ustrezajo. Bil sem eden tistih, ki so po oblekanju novih otroških čevljev začeli nagibati: "Ne cepite čevljev na asfalt - obrišite rtice", "Ne vdajte v lužo - navlažite novo", "Ne hodite po travi - od nje bodo ostale pege". Oh bog Bilo je temno. Zdaj razumem, da sem poskušal nadomestiti pomanjkanje pozornosti z elegantnimi oblačili: pravijo, poglej, jaz sem dobra mama, kupim lepe stvari za svojega otroka.

Zdaj Kira izbere popolnoma smešne, včasih kombinacije, in tiho sem. To je njena izbira - zato se počuti udobno in samozavestno. Vadi se na travi, v tleh in v pesku, pobere pudle in blato, se vzpenja po drevesih. Razumljivo je, da se svoboda izbire ne nanaša le na oblačila.

Začel sem se posvetovati z njo, ali gremo v park ali na igrišče, lahko si za večerjo izbere ločeno posodo, če ji ni všeč, kar kuham za vso družino, smo ji začeli davati žepnino, da se je naučila odločati sama kaj in koliko jih porabi. Svoboda izbire ne pomeni permisivnosti. Vse pomembnejše odločitve še vedno sprejemajo starši, toda zakaj ne bi otroku dali pravice glasovati v majhnih stvareh, povezanih z življenjem njegovih otrok?

3. Prenehala sem uporabljati glagol »krivi«

Koncept "vina" sem nadomestil besedo "odgovornost". In če »krivda« pomeni kaznovanje in kesanje, potem odgovornost pomeni zmožnost rešiti problem, prositi za pomoč ali sprejeti neuspeh s sklepanjem.

Včasih ni težko, če se otrok ne zlomi žaljivih besed, če je otrok na tla razlil kozarec lepljivega sladkega soka, ampak preprosto ponudil krpo in pomoč. In če se je otrok povzpel na ograjo in padel, potem ga ni treba dokončati s stavki, kot so »Za to, kar so se borili, in naleteli nanj« ali »Rekel sem vam, to je moja krivda zdaj«. Oseba je že bolna, že je spoznal posledice svojega vedenja. Zdaj potrebuje samo podporo.

4. Od svoje hčerke ne zahtevam več kot ona

Nekega dne, ko se je mlajša hči naučila sedeti, sem jo pustila na stolu ob Kiri in se odločila, da zapustim sobo za minuto. »Sledi svoji sestri,« sem povedala Kiri, ki je v tem trenutku z navdušenjem gledala risanko. Nekaj ​​sekund kasneje je najmlajši padel s stola. Prišel sem do krika in začel ukoriti Kiro: »Kako si lahko, zakaj nisi sledila svoji sestri, sem vprašal!« Zdaj razumem, da sem ji naložil odgovornost.

Šestletni otrok, seveda, lahko sledi otroku, vendar ni vključen v niz njegovih nepogrešljivih spretnosti in odgovornosti. Če bo, potem je to bonus, darilo, vendar ne dano. To pomeni, da sem od nje zahtevala tisto, za kar še ni bila pripravljena, kar je povzročilo občutek krivde in manjvrednosti v njej. Zdaj jasno izražam njene sposobnosti s svojimi željami in se trudim, da ne zahtevam več.

5. Naučil sem se spustiti situacijo in sprejeti posledice

Kira ima rad kuhanje. V šoli so opremili veliko kuhinjo, otrokom iz prvega razreda je dovoljeno rezati solate s pravimi noži, vsi kuhajo pizze, zvitke in kuhamo juhe. Doma se je kuhanje vedno spreminjalo v nevšečnost: Kira je želela pour moke, pretepati jajca, izmeriti sladkor in pomislila sem samo na težave jedi in uro čiščenja. In začela je zaničevati in kritizirati: "No, kako se poliješ, še z, pusti me, pobegni." Ni bilo zabave.

Zdaj mislim, da: vaš otrok iskreno želi peči te pite, da, po tem veliko čiščenja, vendar se to ne dogaja vsak dan! Lahko sedite v čisti kuhinji in se zagledate v pripomočke, ali pa se lahko dobro zabavate, ko ste namazani z moko.

Ura nereda, med katero lahko otrok dela kar je resnično dober. Ali ni vredno majhnega napora? Naenkrat sem spoznal, da problem ni v tem, da se moja hči ne zanima za nič drugega, kot se mi je zdelo. In dejstvo, da je to, kar jo zanima, preveč neprijetno za mene.

Zato vse, kar ostane, je, da gledate iPad. Kuhanje? Oh, ne, preveč čiščenja. Kemijski poskusi? Oh, nimamo kisa in sode in gremo v trgovino preveč leni. No, gledajmo iPad. Mama je udobna, iniciativa in razburjenje otroka na nič.

6. Naučila sem hčerko, da reče "ne" in branim njihove meje

Nekoč smo hodili po parku velikega otroškega podjetja in Kirinov prijatelj jo je poklical po obisku. Bila sva pred odhodom, prijatelj je čakal ob avtu, potem pa je Kira imela bolečino v trebuhu. Bila je dobesedno zasukana, vendar je s solzami rekla: »Ne morem iti, užalil se bom, obljubila sem!«

Tukaj je ta skupni mehanizem delovanja: »Če zavrnem - ni pomembno, kaj je trenutno zame slabo - postal bom slab za svojega prijatelja / moža / mater in me ne bo več ljubil. Zato plazim, vendar bom storil, kar se od mene pričakuje. "

С того момента я мягко и ненавязчиво стала объяснять Кире, что, да, обещания, договоренности и помощь близким – это очень важно. Но если ты хочешь сегодня вечером посидеть одна дома, а друзья настойчиво зовут тебя гулять, ты выходить не обязана. И если у тебя есть свои планы, ты не должна их менять (если, конечно, это не вопрос жизни и смерти). Сначала подумай – хочу ли я, удобно ли мне? И лишь затем принимай решение.

Vsakič, ko se je pojavila izbrana situacija, sem rekel: »Razmislite o sebi in ocenite, ali želite in ali imate moč, da naredite, kar se od vas zahteva.« Če se vam ne zdi, da je v redu, lahko zavrnete. Sama sem se tega naučila samo do 30. leta starosti, saj sem veliko časa porabila za nepotrebne pogovore, nezanimive družbe, negativna čustva in kazniva dejanja, opravila nekaj dodatnih dejanj samo iz strahu pred »ne prosim«. In to je seveda žalostna izkušnja, ki se ji je treba izogniti.

7. Začel sem razvijati samozavest

Takoj, ko sem začel analizirati obnašanje moje hčere, je postalo jasno, da je moja kopija. Navsezadnje ne vem, kako bi se veselila, počutim se slabše od drugih, ne vem, kako naj rečem ne, ne držim svojih meja, kritiziram sebe in nenehno iščem hvalo nekoga. Kako lahko naredim, da bi moja hčerka bila srečna samozavestna oseba, če nisem taka oseba sama? Nemogoče je tukaj opisati celotno dolgo pot mojega razmišljanja in introspekcije.

Ta metoda mi je pomagala: začela sem se namerno premagovati v situacijah, ko sem želela delovati ne v svojem interesu. Začel sem trenirati mišice "mojega zanimanja" in vsak dan to vedenje zame postaja vse bolj naravno.

Da, še vedno občasno padem v negotovost, vendar se vse bolj kot jaz v ogledalu, sem se glasno ustavil in celo mentalno kritiziral sebe in toleriral podobne kritike drugih, naučil sem se zavračati brez krivde in izgovorov. Lahko rečemo, da sva s Kiro hodila po tej poti in smo že dosegli dober napredek.

Pred mesecem dni sem opazil, da mi Kira ne pove več o dekletu, ki jo je tako pogosto užalila. Odločil sem se, da se vprašam, in ona je odgovorila: »Veš, ves čas sem bil z njo slabo. In ustavil sem se, da mi je všeč. "

Še vedno komunicirajo, vendar ne kot zatiralec in žrtev, ampak kot navadni sošolci - ta odnos je za Kiro prenehal biti pomemben, ona ne želi več iskati milosti in hvale. Postopoma se nauči dobiti vse od znotraj, vendar ji bom v tem pomagala.

Avtor Olga Utkina

Kliknite na člen spodaj,
preberite več:

Kaj povzroča nizko samozavest

Iz nizkega samospoštovanja raste vloga položaja žrtve. Oseba, ki prevzame podobno vlogo, bo vse življenje iskala podporo in podporo v drugih. To stališče je grozno tudi za dekle, ne glede na spolne stereotipe. Ljudje "žrtve" nenehno prenašajo odgovornost na druge, ne odraščajo, živijo v strahu, ki sčasoma celo postane udobno.

Ta položaj, na žalost, pogosto najdemo že pri odraslih. Tu so samo pijavci, ki skrbijo za »žrtev«, z vsako novo histerijo, z drugim zlomom in dekadentnim razpoloženjem, postaja vse manj in manj.

Zakaj je adolescenca tako pomembna za samozavest

Samozavest se oblikuje veliko pred nastopom adolescence, toda to obdobje - 11–12 let (najmlajša najstnica v klasifikaciji psihologa Elkonina) - se lahko imenuje optimalna faza za delo s samospoštovanjem.

- oblikovanje popolne samozavedanja in pozicioniranja,

- Interes mladostnika v sebi se razvija (so tisti isti samoregulativni - "Biti ali ne biti?").

- Obstaja zanimanje za njihove sposobnosti, sposobnosti in veščine (Kaj lahko storim? Kaj hočem? Kaj sem boljši od drugih?),

- Obstaja priložnost za odprt pogovor s starši o zanimivih temah,

- Odrasli lahko resno podpirajo mladostnike pri reševanju njihovih problemov (enakopravni dialog), t

- 9-12 let stari psihologi imenujejo »starost jeze«. Agresija in zavračanje staršev, mešanje z nizko samozavestjo, lahko postane pravi vulkan. Torej je čas za delo!

1. način: Preverite, ali so pogoji previsoki

Če vaš otrok pokaže moteče simptome (izjave v stilu »jaz sem nič«, depresija, tajnost, cinizem), najprej analizirajte vzrok. Bistvo je lahko banalno, saj so vaše zahteve preprosto nesorazmerne z možnostmi.

V 5. in 6. razredu je bil Olya odličen učenec in najljubši učitelj. Odkrita nevšečnost do celega razreda ji ni preprečila, da bi sodelovala na tekmovanjih in nasilno potegnila roko pred vsemi, saj je bilo dolgčas z vprašanji »Kaj je naslednje?«. Kljub temu sta Olya in njeni starši razumeli, da je »najboljša« pozicija precej situacijska, in medosebni odnosi, ki so se razvili v učilnici (doseženi zaradi bojev z »zagonskim«), ne bi vodili k dobremu. Olya je bil premeščen v gimnazijo sosednjega mesta, katerega program se je odlikoval s povečano stopnjo kompleksnosti. In kaj misliš? V 7. razredu je Olya začela imeti težave s samospoštovanjem. In kako želite? 30 ljudi v razredu, in vsi "geniji", "upstarts" in aktivisti.

Mislite, da se je okolje vašega otroka morda spremenilo: prenesli ste ga na licej, razred je postal specializiran za matematiko, sošolci pa gredo tutorju v angleščino. Najstnik lahko upravičeno ima kompleks manjvrednosti. Ne pretiravajte z njim in nikoli ne primerjajte z drugimi v njegovo korist. Analizirajte situacijo skupaj.

Metoda 2. Skupina mnenj

Za mladostnike je mnenje njihovih vrstnikov resnica v višji stopnji. Torej, če sta »Katya, Vasya in Mark rekli, da izgledam kot idiot«, potem vaše mnenje verjetno ne bo pomagalo popraviti situacije. Spodbude v stilu "Ali verjamete več?" Ne bo pomagalo. Vaš otrok vam zaupa, a verjame v mladost. In ga krivim, ker ni vredno. Če videz resnično vpliva na samozavest vašega najstnika, ga je bolje spoznati. Ampak samo, če lahko zagovarja, zakaj potrebuje zelene lase, in ne njegovih sošolcev.

V družinskem svetu se pogovorite o tem, kaj je za vas pomembnejše: zaklano najstniško dekle z ubitim samospoštovanjem ali načeli, da raztrgane kavbojke ali neformalna oblačila niso za družino Ivanov. Otrok bo prerasel in barvo las, in stezniki, in ušesa na robu.

Še en primer, če je šola prava vaba. Za narodnost, za smešne govorne napake, za odlično / tanko / debelo žensko, so otrokove odločitve težke in specifične. Oglejte si tiste, s katerimi komunicira vaš najstnik, in če ugotovite, da je njegovo nizko samozavest rezultat ciljnega nadlegovanja, ga preprosto prenesite v drugo šolo. Psiha otrok razpade zelo preprosto, tako da se lahko novi krog vojne za pravičnost odloži, bolje je ukrepati.

Metoda 3. Pohvala

Ljubite, ko vas šef hvali? Naj se ne poveča, naj KPI ne izvede, kot brezsrčno pretirano! Ampak ena majhna "Clever Girl!" In "Hvala, vi ste pravi vodja" vas nasmehne in se veselite iskreno. In v bistvu, upoštevajte, da glave ne hvalijo samo tako - samo za vzrok.

Enako z najstnikom. Za dobro - pohvale, za nevredne - ropati, da ne bi podrli pomembnih mejnikov. Glavna stvar je, da nikoli ne postanemo osebni, govorimo samo o dejanjih. Ne "Sasha, ti si idiot", ampak "Sasha, bilo je zelo nespametno pozabiti na ključe hiše." In ne "Katya, ne obnašaj se kot bedak!", Ampak "Katya, sploh ni odvisno od tebe, da boš ubit zaradi štirih".

Prosim, ne bojte se pohvaliti svojega otroka. Ne, na glavi ne bo imel krone (ne bo se pojavil kot najstnik, bo se moral bati, da bi otroka pokvaril in se precej zgodaj spremenil v princeso) in »ne bo odraščal kot egoist«. Egoist je oseba, ki deluje racionalno in želi dobro zase, kje so torej slabosti? Mimogrede, uporaba drugih ljudi za lastno korist v tem obdobju ni vključena. Zato vas prosimo, da pohvalite vzrok - bolj natančne pohvale, jasnejši otrok, ki ga odrasli cenijo, kar je po njihovem mnenju dobro.

Ne pozabite se pohvaliti.

Kaj lahko pohvalite?

1. Za izražanje lastnih in utemeljenih mnenj.

2. Za načela v težkih razmerah.

3. Za pomoč svojim bližnjim, prijateljem, mlajšim, sorodnikom.

4. Za trdovratnost v razumnih mejah in sposobnost, da stvari pripeljejo do konca.

5. Za dobro razpoloženje in optimizem.

6. Za željo po spremembi sveta na bolje.

7. Za pogum.

In kje je izraz "Za dobre ocene"? To ni ... Ker je trud pri tem, ki ne deluje, veliko bolj pomemben. Ker je pogum, s katerim otrok prevzame odgovornost, bolj pomemben. Zato, ker bi naredili nekaj, za kar vas niso zaprosili ali za katere ne bi dali žepnine, ampak kar je bilo potrebno, je veliko bolj pomembno. Vzporedno s svojim delom in se prepričajte, da se pohvalite!

Ravni samozavesti ↑

Če ima otrok visoko samospoštovanje, se lahko prizna:

  • v samopravednosti
  • želijo nadzorovati ostale otroke, opozarjati na šibkost vsakega od njih, vendar ne opazijo svojih pomanjkljivosti,
  • skušajo opozoriti nase
  • v agresiji.

Otroci z visoko self-domišljavostjo ponižujejo druge, so navzdol, nestrpni, ko komunicirajo in lahko prekinejo sogovornika. Pogosto uporabljene besede so: »Jaz sem najboljši«.

Z nizko samozavestjo je za otroka značilna takšna vedenja in lastnosti:

  • anksioznost
  • dvom
  • strah pred prevarami, užaljenostjo, podcenjenostjo,
  • nezaupanje
  • želja po samoti,
  • dotik
  • neodločnost
  • miselnosti za neuspeh
  • strah, da se ne bo spopadel z nalogo
  • podcenjevanje njihovega uspeha.

Stavki, ki označujejo podcenjenost - "Slab sem", "ne morem."

Če ima otrok ustrezno samospoštovanje, se izrazi:

  • vero v lastno moč
  • sposobnost zaprositi za pomoč
  • odločanja
  • sposobnost priznati svojo napako in željo, da jo popravimo.

Otroci z normalno samozavestjo lahko sprejmejo druge takšne, kot so.

Pomen kompetentnih pohval ↑

Za oblikovanje polnopravne osebnosti je vredno zanimanje za približevanje izobraževanju, odobravanje, spodbujanje in uporabo pohval.

Vendar morate vedeti, da v vseh primerih ne morete pohvaliti. To so naslednje situacije:

  • če otrok ni dosegel nekaj neodvisnega (ne da bi se fizično ali duševno mučil),
  • Ni dovoljeno pohvaliti zunanje privlačnosti, sposobnosti,
  • ni nobene pohvale za igrače in garderobe,
  • pohvala je nedopustna, če jo povzroča usmiljenje,
  • Ne hvalite, če želite na ta način ustvariti pozitiven odnos do sebe.

Kako določiti nizko samozavest? Preberite tukaj.

Kaj lahko pohvalite? Spodbujajte otrokovo željo, da izrazi svoje "jaz" in raste. Povečate lahko samozavest:

  • če hvalite nekaj majhnih stvari: ocene, zmage in otroke, stare 5-6 let, tudi za prve umetniške stvaritve,
  • vnaprej pohvale, ki vam bodo omogočile, da pokličete vero v lastno moč, z uporabo stavkov: »Vse vam bo uspelo!«, »Verjamem, da boste uspeli« itd.,

Pravila kaznovanja

Če želite oblikovati polnopravno osebo z ustrezno samospoštovanjem, ne morete storiti brez kazni, ki bi morale biti poštene.

Bodite prepričani, da otroka obvestite o tem, kaj bo kaznovan in kako.

Treba je kaznovati z določenimi pravili:

  1. Hranite rokeki bodo kaznovani (prepoved kolesarjenja za 2 dni, gledanje karikatur za en teden itd.).
  2. Ne hodite k osebi, da se izognemo žaljivim stavkom, ne usmerjamo pozornosti na posameznika.
  3. Ne omenjajte starih napak, kaznovanje - zdaj in ravno za to kaznivo dejanje, ne vznemirjajte preteklosti. Ne pozabite: kaznovani, potem odpustite!
  4. Obstajati mora zaporedje.
  5. Kaznovanje vas ne sme škodovati zdravju..
  6. Če ste v dvomih (ali kaznovati) ni treba kaznovati za preventivne namene.
  7. Za eno kaznivo dejanje - eno kazenki so lahko bolj ali manj strogi (odvisno od napake).
  8. Ne prikrajšajte starševske pozornostitudi če ste jezni.
  9. Ne jemljite stvarito nadarjeno.
  10. Oprostite otroku, če je naredil nekaj dobrega. (skrb za bolne itd.).

Fizična vrsta kazni je dovoljena le v primeru, ko obstaja nevarnost za zdravje ali življenje (lastno in drugo osebo):

  • igre z ognjem
  • boj s šibkimi
  • Druga situacija je, ko otrok namerno preveri meje potrpežljivosti staršev ali muči otroke, ki se ne morejo zaščititi.

Potrebno je in v fizični obliki kaznovati spoštovanje pravil:

  1. Nikoli ne prestraši bližnje kazni, rekoč: "Zdaj bom dobil pas", in tako naprej. Bolje je, da na trenutek udarimo plen, kot da načrtujemo naprej, mučimo otroka z mukami in občutki, da bo kmalu zadel.
  2. Brez odvisnosti! Ne kričite, pazite, kako izražate čustva. Fizični vpliv bi moral biti redka metoda izobraževanja.
  3. Ta metoda vpliva na otroka ne bo delovala.ki je starejša od 3 let. Za otroke, stare 7-8 let, je to preprosto ponižujoče, zato boste morali izbrati učinkovitejše možnosti za kaznovanje.

Dobra metoda je kaznovanje z nedelovanjem:

postavite sina ali hčer v vogal, vendar označite čas, ki ga potrebuje, da stoji tam. Zelo dobro je, če je v tej sobi ura. Po določenem času lahko otrok zapusti vogal in se opraviči.

Samo ne pretiravajte! Otroka ne puščajte v temnem zaprtem prostoru. Takšna kazen bo povzročila škodo in povzročila fobije.

V nobenem primeru ne opredeljujte take kazni kot branje, lekcije, športne vaje!

V naslednjih primerih ni dovoljeno kaznovati:

  • če se vaš otrok ne počuti dobro,
  • med jedjo, pred spanjem, po spanju, v igri, medtem ko opravljate opravke,
  • če je bila nedavno poškodovana duševna ali telesna poškodba,
  • če se otrok ne bo spopadel s strahom, je kaznivo dejanje storjeno zaradi nepazljivosti, mobilnosti, razdražljivosti, vendar so bila storjena prizadevanja,
  • če razlog za to ni jasen
  • če se počutiš utrujeni, jezni zaradi svojih težav,
  • Slabe ocene ne morete kriviti v dnevniku, če je otrok pokazal marljivost.

Kako povečati samozavest otroka ↑

  1. Ne odstranjujte otroka iz gospodinjskih opravil, ne rešujte nobenih težav zanj, ampak pazite na tovor. Naloga, poslanstvo ali zahteva mora biti v pristojnosti otroka.
  2. Ni nujno, da hvalimo, vendar ne brez spodbude, če obstaja zasluga.
  3. Izberite ustrezno vrsto kazni in pohvale.
  4. Pobudo je treba spodbujati.
  5. Naučite se ustrezno odzivati ​​na neuspehe tako, da na svojem primeru prikažete (Ne reči: »Imam ogabno kašo! Nikoli je ne bom kuhal!« ).
  6. Ne morete primerjati otroka z drugim otrokom. Primerjava je dovoljena samo z njo.
  7. Treba je grajati za kaznivo dejanje, ne pa za značaj.
  8. Z negativno oceno postanete sovražnik ustvarjalnosti.
  9. Zaželeno je analizirati neuspehe, sklepati (povej primer tega vedenja, kako se je vse končalo).
  10. Vzemite svojega sina / hčerko, kot sta.
  11. Verjemite v uspeh vaše najstnice.
  12. Naj vaš otrok izrazi svoje mnenje.
  13. Namesto zaprisege vodite zaupne pogovore.
  14. Namestite: "Veseli smo, da vas imamo," "Ljubimo vas," "Verjamemo v vas."
  15. Pick up literarnih del, ki poučujejo, kako priti iz težkih razmer, bo pomagalo, da ne izgubi srce.

Za povečanje samozavesti otroka uporabite to tehniko:

Prosite ga za nasvet in sledite korakom, ki jih priporoča. To bo dalo pozitivne rezultate pri oblikovanju ustreznega odnosa do sebe.
Dovolite si, da se zmanjšate, izrazite potrebo po pomoči in zaščiti.
Tudi pri petih letih lahko uporaba takšne tehnike daje odličen rezultat.

Ampak, da bi normalizirali visoko samospoštovanje, učite:

  • upošteva želje in mnenja drugih,
  • vzemite kritiko
  • pokažite spoštovanje do občutkov drugih.

Pomembno je pomagati otroku, če mu je naloga težka. Ampak ne prepovedujte in preprečite manifestacije pobude (pranje posode, obrišite prah), sicer boste v prihodnosti dobili leno osebo, ki ne more storiti ničesar sama.

Naj otrok stori, kar lahko. V starosti 10 let se nekateri otroci že srečajo s predstavniki nasprotnega spola, dosežejo olimpijski uspeh in doživljate, ali bo otrok kos kruha pravilno odrezal.

Igre in testi

S pomočjo igralnih situacij lahko določite stopnjo samozavesti in vplivate na oblikovanje ustreznega odnosa do sebe.

Kako dvigniti samozavest najstnik? Vaje se berejo tukaj.

Preberite o tipih samospoštovanja posameznika, odvisno od ravni v našem članku.

  • Izvedite preskusno "lestev" (možno je in v treh letih). Narišite korake, pojasnite, da so dno najslabše, zlo, nestrpno in tako naprej, otroci, na vrhu pa pametni, poslušni in skrbni otroci. Vprašajte, kje bi bil. Naj se narišem na izbranem koraku. Ko izberete korake 1–3, bo postalo jasno, da ima vaš otrok nizko samospoštovanje, 4-7 je primerno, 7–10 je precenjeno.
  • Igra »Ime«. Predlagajte, da sami izberete ime (tisto, ki vam je všeč). Ugotovite, zakaj otrok ni izbral svojega, s čim je bil nezadovoljen. Ta situacija bo pojasnila, kakšno samozavest ima otrok.
  • "Tišina mrtvega človeka". Ta igra vam omogoča, da ostanete na vodilni vlogi. Otrok uspe, kar bo povzročilo pozitivne spremembe samospoštovanja.
  • "Ogledalo". Otroci izražajo izraze obraza, kretnje in gibe (zrcalna slika). "Ogledalo" (otrok) mora uganiti, kaj je to, kar je prikazano. Ta igra bo učila otroku odprtost, sproščenost.
  • Konkurenčne igrev katerem se lahko naučite, kako izgubiti in se pravilno odzvati na napake.
  • "Zavezujoče niti". Fantje sedijo v krogu in prenašajo žogo, spremljajo dogajanje z zgodbami o človeku, ki ga ima v rokah.
  • "Razpoloženje". Сидя в кругу, ребята предлагают варианты поднять настроение: совершить добрый поступок, поухаживать за питомцем, почитать любимую книжку. Эта игра может уменьшить тревожность, а также научит принимать решения.
  • «Проигрываем ситуацию». Детям необходимо играть самого себя. Остальные роли распределяются между сверстниками или родителями. Пример ситуации:
  1. Zmagal si na športnem tekmovanju in tvoj prijatelj je bil na zadnjem mestu. Kako mu boš pomagal umiriti?
  2. Imate tri banane. Kako jih delite za dva?
  3. Prijatelji so začeli igrati igro in zamudili ste. Kaj pravite, da se igrate z njimi?

Samozavest otrok je odvisna od izobrazbe. Koliko se trudiš, kako učiti svojega otroka, da se umakne iz situacij, da se odzove in ukrepa, in njegovo celotno življenje bo odvisno.

Video: Kako dvigniti otrokovo samozavest

Kot ta članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ali Twitter.

Povejte prijateljem! O tem članku povejte svojim prijateljem v priljubljeni družabni mreži z gumbi na plošči na levi. Hvala!

Zakaj ima otrok nizko samozavest

Samospoštovanje je zelo pomembno v življenju posameznika in ne samo na njegovem poklicnem področju. Otrok, ki si ga delijo starši, bo ustrezno ocenil njegov videz, cenil njegovo zdravje, dostojanstvo in čast. Takšno dekle v prihodnosti ne bo nikoli dovolilo, da ga prizadenejo družine, fant ne bo dovolil poniževanja. Z gojenjem visokega samospoštovanja pri otroku pomagate, da izberete le najboljše v življenju, začenši od poklica in končate s statusom življenja. Svojega otroka naučite, da se ne zadovolji z majhnimi stvarmi, da doseže več. Toda v nekaterih primerih, sami, z lastnimi rokami in besedami, zmanjšamo samozavest otroka pod podnožjem. Tukaj je nekaj tipičnih napak staršev, zaradi katerih je otrok negotov in samozavesten.

  1. "Ne morete!". Popolnoma narobe je, če mati poskuša vedno narediti vse za otroka. Če mu odpre sok, ker se boji, da se bo otrok razlil, bo zanj opravil domačo nalogo, ker se boji za pravilnost njegovega nastopa, zavira vsa prizadevanja za neodvisnost. Treba je razumeti, da otrok raste, in mati ne more vedno biti blizu. Prišel bo trenutek, ko se bo otrok moral sam premakniti naprej. In za to mora imeti izkušnje - odpiranje soka, opravljanje domače naloge, izbira poklica itd.
  2. "In Petya je boljša!" Otroka nikoli ne primerjajte z drugimi otroki - sosedom, sošolcem ali starejšim bratom. Vsi otroci so individualni, nekdo uspe pri fizičnem razvoju, nekdo je uspešen v šoli, no nekdo se dobro pritegne. Ko rečeš - »Toda Masha je dobila pet za matematično kontrolo in ti si, kot ponavadi, prinesel prve tri,« ponižuješ otroka. Da, trojka za testno delo je neprijetna, vendar to ni konec sveta. Mogoče bo tvoj sin ali hči postal velik umetnik, zakaj potrebuješ to matematiko? Vaša naloga ni doseči visoke ocene, temveč pomagati otroku izbrati smer v življenju, ga potisniti, če je potrebno, mu dati izbiro. In v tej matični destinaciji ni primerjave z drugimi otroki.
  3. "Ti si strašen otrok!" Druga pogosta in pogosta napaka je opomin ne dejanju, ampak osebi. Ali veste, kako izraelske matere zdravijo svoje otroke? Svojim otrokom povedo, da so najbolj inteligentni, lepi in uspešni. Otroku ne govorijo: "Ti si slaba", pravijo: "Kako si lahko, tako dobro, naredil tako slabo dejanje?" Morda je zato med Judi veliko uspešnih zdravnikov, odvetnikov in poslovnežev?
  4. "Sedite in ne visite - bodite kot vsi drugi!". Samozavest otroka lahko pade, če otroku priporočamo model obnašanja, ki nam ga posredujejo starši in stari starši. Lahko rečemo, da je to relikvija sovjetskih časov, ko so bili vsi enotni, in bila je napaka, da se izstopa iz množice. Danes je čas močne, pobudne in ambiciozne. Ne ustavljajte se na vinskih željah in željah vašega otroka. Če fant obožuje ples v plesnem plesu, se ne upira njegovi naravi, bo morda postal prvak v tem športu? Verjemite v svojega otroka, spodbujajte ga, naj bo aktiven v javnem in zasebnem življenju.
  5. Ravnodušnost. Kako pogosto otrok poskuša nekaj narediti sam, in mati v vrvežu vsakdanjega dela ne opazi poslikanega portreta ali pa reče bežno »dobro za vas«. Morali bi ceniti prizadevanja otroka, pokazati zanimanje za njegov talent, podpirati otroka. Navsezadnje ste glavni gledalec in poslušalec. Če mama ostane ravnodušna, se otrokove želje hitro izginejo.
  6. Pripeljava do zunanjosti. Tako se zgodi, da lahko samozavest otroka v določenem trenutku propade, če hodite po otrokovem videzu. Navsezadnje so starši glavni ljudje v otrokovem življenju, njihove besede so zaznane z nedvomno resnico. Ne povejte svoji hčerki: »Zgrabili ste se, morate manj jesti« in rekli: »Kupila sem dve naročnini v telovadnici, hodimo skupaj?«. Opombe staršev o njihovem pojavu se pogosto razvijejo v resne komplekse, ki se premikajo v odraslost.
  7. Prekomerna strogost. Če je otrok iz kakršnegakoli razloga kaznovan zaradi najmanjše napake in napačnega koraka, se bo otrok še enkrat boji, da bo naredil dodaten korak, da bi preprečil še eno napako. Od teh otrok odrastejo negotove odrasle.

Nekateri starši, ki se v preteklosti niso uresničili, se trudijo, da bi se otroci »poplačali«. Mama, ki nikoli ne postane samozavestna poslovna ženska, poskuša takšno osebo vzgojiti od svoje hčerke, ki aktivno daje svoje lekcije iz ekonomije in poslovnega načrtovanja. Pomembno je razumeti, da otrok ni vas, ima zelo različne talente in želje. In hči dobi veliko več užitka od plesa v baletu. Na koncu, ne da bi vaš otrok naredil svojo najljubšo stvar, lahko dosežete katastrofalne rezultate. Deklica ne bo mogla poslovati, ker ne mara podjetništva in ne razume ničesar v njej. In sanje o plesu na odru Bolshoi bodo ostale sanje, ker mama ni pravočasno pripisovala pomembnosti dekletnim željam in otroku ni dala študija v tej smeri. Rezultat - neurejen človek z zlomljenimi krili. Jasno je, da starši otroku ne želijo zlo, ampak poskušajte v svojih ambicijah prisluhniti željam malega človeka.

Povečajte samozavest otrok

Tukaj je nekaj preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali izboljšati samozavest s hčerko ali sinom.

Hvalite otroka! Ampak ne za lepo sliko ali modno aktovko, ampak za dejanja. Prejel je dobro oceno, obrnil svojo babico čez cesto, pomagal prijatelju, vstal za svojo sestro - vse to je vredno vaše pozornosti.

  1. Delite svoje misli. Da se otrok počuti smiselno in odrasel, se morate z njim posvetovati o poti potovanja, o darilih, ki jih prinašate svoji babici itd. Vprašajte svojega otroka za mnenje o določeni zadevi. In naj bo odgovor očiten, naj se otrok sam odloči. In seveda sledimo tej odločitvi, sicer se bo izgubilo mnenje otrok.
  2. Prosite za pomoč. Nehaj govoriti sebi, da je otrok še vedno majhen in ne ve, kako. Verjemite, otrok, star 7 let, lahko mirno umije posodo ali šiva gumb, ob 12. uri kuhamo nekaj preprostega za večerjo. Samo zaupanje in razumevanje, da otrok raste, že ve veliko, naj otrok pokaže svoje sposobnosti.
  3. Vrnite se k športu. Mnoge matere fantov se pritožujejo, da njihov sin ne more stati sam. Iz otroka ne bi smeli vzgajati agresorja, vendar je še vedno vredno naučiti, kako se upirati. Da bi to naredili, dajte otroku v kateri koli šport, po možnosti v borilnih veščinah. Otrok bo povečal samospoštovanje, razumel bo, da lahko veliko. Vendar pa je v tem primeru je treba jasno razložiti otroku, da v običajnem življenju ni vredno dokazati svojo moč in še posebej, da bi premagali prvo.
  4. Občutite slabo srečo skupaj. Mnogi otroci so zelo občutljivi na izgubo in neuspeh. Pomembno je, da otroku razložite, da je brez njih nemogoče zmagati. Da je vsak dosežek sestavljen iz več poskusov in razcepov. Na ta način otroka naučite biti samozavestni v svojih sposobnostih, da dosežete cilj, tudi če prejšnji poskusi niso bili uspešni.
  5. Navdihnite otroka, da je pameten in nadarjen. Če pošljete otroka v šolo, mu povejte, da mu bo uspelo, prejel bo pet za diktat in sprejel vse standarde za telesno vzgojo. Otroci na duševni ravni zajamejo nastavitve, ki jih dajejo njihovi starši. In če rečete, da ste zgubi kot vaš oče in da ne boste uspeli, ne bodite presenečeni, kaj se bo zgodilo, kot ste rekli.
  6. Verjemi v otroka. Otroci čutijo resnico in so zelo subtilno. Verjemite v svojega otroka na tekmovanjih, čeprav se vam zdi, da je šibkejši od drugih. Povej svojemu otroku, da njegova moč ni glavni adut, ima pa spretnost in vzdržljivost, kar bo zagotovo prineslo zmago. Resnično verjamete v svojega otroka in on bo lahko verjel v sebe.
  7. Pomagajte z umom. Otroku ni treba spodbujati pravilne rešitve problema in ga pustiti pri miru z vsemi nalogami. Pomembno je, da poiščete srednjo podlago in se držite pravila - pomagati le, če ga otrok vpraša. Daj sinu priložnost, da samostojno reši problem v fiziki ali kakšen problem v življenju. Posredujte le, če vas prosijo.
  8. Govori o pogledih. V mnogih primerih otrokovo samospoštovanje trpi zaradi pomanjkanja videza. Pogosto se razvije v resen kompleks, ki se spremeni v odraslost. Z otrokom se pogovorite o srcu - kar ga skrbi, morda ga njegovi kolegi celo dražijo zaradi kakšne napake. Pomagajte otroku popraviti situacijo, če je to mogoče. Ukrivljeni zobje lahko poravnate z nameščanjem naramnic, dekleta ušesa se lahko skrijejo za dolgimi frizurami, očala lahko zamenjate s kontaktnimi lečami, odvečno težo pa lahko popravite s pravilno prehrano in športom. Če je otrok zaskrbljen zaradi tega, kar se ne da popraviti, mu pomagajte, da se na kakršen koli način ljubite. Prepričajte fanta, da kratka rast ni problem, vsi očarljivi hollywoodski igralci imajo višino pod povprečjem. Povej najstniški deklici, da majhne prsi niso največja tragedija v življenju, nasprotno, slika z majhnimi prsmi izgleda gladka in ostra. Poleg tega, da ne pade na starost! Poiščite pozitivne lastnosti, prepričajte otroka, da je res lep, tudi z nekaterimi njegovimi značilnostmi.

Ti preprosti nasveti vam bodo pomagali pri razvoju samozavestnega in samozavestnega otroka.

Hvalite se, vendar ne pretiravajte!

V zasledovanju močnega in močnega otroškega značaja je mogoče zmotno odrasti narcist, ki verjame, da je najboljši. Ne pretiravajte in je ne dovolite. Kljub temu, da hvalite otroka za svoja dejanja, ga morate postaviti na par z drugimi otroki. Če je otrok v ekipi, ga ni treba dodeliti in dovoliti, da je drugim otrokom prepovedano. Lahko naredite otroka pohvale, vendar pohvale za videz ne sme biti prepogosto. Otrok mora jasno vedeti, kaj je dovoljeno - kaj je dovoljeno in za kaj se lahko kaznuje.

Otrok mora razumeti, da ni središče vesolja in niti glava družine. On je otrok, zato bi moral prisluhniti mnenju odraslih. Idealno bi bilo, da se otroka ne vzgaja samo v družini, sicer bo težko izkoreniniti znake sebičnosti iz uveljavljene osebnosti. Naučite svojega otroka, da spoštuje druge ljudi in njihove potrebe. Pojasnite svoji hčerki ali sinu, da je treba z ljudmi ravnati tako, kot bi želeli, da bi bili obravnavani.

V družini je postavljeno samospoštovanje otrok. Od tega je odvisno prihodnje življenje posameznika, v katerem se bo srečal z velikim številom ljudi in situacij. V naši moči je, da otroka pripravimo za zunanji svet, da ga prepričamo o njegovem pomenu in vrednosti. Najuspešnejši ljudje so dosegli višino le zato, ker niso vedeli, da je to nemogoče. Ljubite svojega otroka, poslušajte ga, mu dajte krila in mu dajte možnost, da je neodvisen. In potem bo sijalo z vsemi fasetami, kot velik bleščeči diamant!

Oglejte si video: Mihael Žmahar - Trener za Samozavest (November 2019).

Loading...