Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kdaj lahko dojenček dobi kravje mleko? Mnenja strokovnjakov in mnenj staršev

Samo pred nekaj leti je bilo kozje ali kravje mleko eno od glavnih hranil majhnih otrok, ki se je začelo že od rojstva. Danes se je mnenje strokovnjakov o tem spremenilo in čas, ko se lahko otroku da mleko, je doživel pomembne spremembe. Sodobni pediatri pozivajo k preložitvi vnosa mlečnih izdelkov v prehrano novorojenčka, raje doječe ali posebne prilagojene mešanice. Kljub visoki hranilni vrednosti mleko povzroča številne fiziološke razmere, ki so neugodne za razvijajoči se organizem. Po drugi strani pa so inovativne študije pokazale, da lahko, če dajete otroku pravo pijačo v prvih tednih življenja, v prihodnosti okrepite odpornost vašega otroka na alergene.

Kdaj lahko začnem dajati mleko za dojenčke?

V skladu s podatki, ki jih danes daje zdravilo, se čistemu kozjem in kravjemu mleku ne priporoča dajati otroku, mlajšemu od 1 leta. Za ta pristop obstaja veliko pomembnih dejavnikov.

  • Izdelek vsebuje veliko količino mineralov, ki ustvarjajo neugodje za tako šibek in neprilagojen organizem. Prvič, to je nevarno, ker so ledvice zelo preobremenjene, obdelujejo kompleksno komponento.
  • Sestava živalskega mleka se bistveno razlikuje od sestave ženske. Še posebej je zelo bogata z beljakovinami in natrijem. Ko se ti indikatorji izkažejo, se tveganje za razvoj takšnega neprijetnega stanja, kot je alergija, poveča.
  • V izdelku je preveč kazeina in najmanj ogljikovih hidratov. Nivo joda, cinka, vitaminov E in C je prenizek za normalen razvoj otrokovega telesa.
  • Za pravilno delovanje možganov potrebuje otroka maščobne kisline, v kravjem mleku jih je premalo.
  • Nizka vsebnost železa v izdelku lahko povzroči razvoj anemije pri pomanjkanju železa pri novorojenčkih, saj ne bo potrebna osnova za aktivno razmnoževanje rdečih krvnih celic.
  • Če otroku dajete mleko vsak dan (zlasti do 6 mesecev), lahko povzročite krvavitve v prebavilih.
  • V razvoju otroka sodelujejo aminokisline kot so cistin in tavrin, folna kislina. V mleku teh snovi sploh ni, kar bo negativno vplivalo na otroka.

Z posebno skrbjo za vstop v prehrano kravjega mleka otroka je treba zdraviti družine, v zgodovini katerih obstajajo bolniki z diabetesom, odvisnim od insulina. Zgodnja poraba zdravila lahko v prihodnosti privede do sladkorne bolezni.

Katere vrste mleka se lahko dajo majhnemu otroku?

Mnogi starši se ne ukvarjajo le z mlekom, ki ga je mogoče dati otroku, ampak tudi, katere vrste izdelkov so optimalne za otrokovo telo. Glede na raznolikost sodobnih izdelkov, ugotoviti, da to ni vedno enostavno.

  • Najprej se morate odločiti o stopnji vsebnosti maščobe v pijači. Mnoge mame raje dajejo otroku posneto mleko (z minimalno vsebnostjo maščobe). To je najbolj napačen pristop - dojenček ne dobi potrebnih hranil in se ne more normalno razvijati. Idealna možnost je celoten proizvod, pri čemer je raven maščobe približno 3-4%. Pasterizirano mleko se lahko kupi, čim bolj sveže, s kratkim rokom uporabnosti.
  • Posebno mesto v skupini mlečnih izdelkov predstavlja kozje mleko. Pijača ima visoko hranilno vrednost, veliko količino vitaminov in mineralov. Znatno krepi imunski sistem in se uporablja kot sredstvo za okrevanje od bolezni. Strokovnjaki pravijo, da je treba kozje mleko uporabiti kot dodaten izdelek pri hranjenju otrok. Po mnenju staršev je pijača manj verjetna kot kravja, kar povzroča alergije pri otrocih. Starši morajo biti pozorni na oznako, ko kupijo kozje mleko - to mora biti znak vsebnosti folne kisline. V primeru njegove odsotnosti boste morali diverzificirati otrokovo prehrano z ribami, mesom, stročnicami in žitnimi proizvodi.
  • Izdelek za laktozo. Koristna pijača, ki jo lahko kupite v gotovi obliki ali sami. Encim se preprosto doda navadni pijači, ki olajša proces prebave izdelka s črevesjem.
  • Jogurt Velika zamenjava mleka. Najbolje je, da otroku dajo na leto. Izdelek nasiti črevesje s koristnimi bakterijami, ki spodbujajo prebavni proces. Hkrati je tveganje za razvoj alergij minimalno. Jogurt lahko uživajo tudi otroci, ki so alergični na kozje ali kravje mleko. Proizvod se lahko uporablja v čisti obliki in kot osnova za izdelavo otroških omak, pudingov in krem.
  • Na trgu so sladki nadomestki mlečnih izdelkov, ki so narejeni iz rastlinske baze. Niso primerni za mlajše otroke, otroci se lahko dajejo kot sladica, ko je star najmanj 7-8 let.

Popolnoma opustiti mlečnih izdelkov ne more. Po enem letu je mleko v prehrani otrok obvezno, saj je vir kalcija in vitamina D, potrebnega za krepitev kosti, zob, las in nohtov.

Kako dati otroku mleko?

Preden daste otroku zdravo pijačo, morate zagotoviti, da niste alergični na zdravilo.

Uvajanje mleka v prehrano temelji na skladnosti s številnimi pravili.

  1. Otrok, mlajši od enega leta, dobi samo mlečne formule ali materino mleko. Lahko poskusite kozje mleko, vendar morate začeti z razredčeno pijačo. Za začetek je priporočljivo uporabiti 1 del mleka na 4 dele vrele vode. V odsotnosti alergijskih manifestacij in neuspeha otroka, lahko postopoma povečate količino prehranske osnove.
  2. Posneto in posneto mleko iz prehrane je treba izključiti.
  3. Med 1. in 2. letom starosti je najboljša možnost polnomastno mleko.
  4. Kadar so otroci stari 2 leti, po potrebi obrišite izdelek.
  5. Dnevna količina pijače v starosti 1-2 let - 700 ml. Sčasoma se kazalnik poveča glede na individualne značilnosti otroka in njegov odnos do mlečnih izdelkov. Če dojenček nenehno uživa v izdelkih, kot je jogurt ali kefir, se lahko količina mleka zmanjša.
  6. Potrebno se je posvetovati s strokovnjakom in razumeti, kaj je značilno za alergijo mlečnih izdelkov. Če se pojavijo takšni simptomi, bo treba opustiti mleko ali najti nadomestno mleko.
  7. Če otrok ljubi mlečno pijačo in je sposoben piti do 1,5 litra na dan, mu je dovoljeno, da mu dajo razredčeno kozje ali pijačo z nizko vsebnostjo maščobe, tudi če ni star dve leti.

Mlečni izdelki morajo biti vključeni v prehrano z minimalnimi porcijami. Ko se otrokovo telo uporablja, lahko damo sestavino v večjih količinah, ki jo uporabljamo v čisti obliki in kot del "kompleksnih" jedi.

Bolje je vprašati pediatra ali gastroenterologa z vprašanjem, kakšno mleko in kdaj je treba vnesti otrokovo prehrano. Strokovnjak bo analiziral stanje otroka in priporočil optimalen čas za varno uvedbo izdelka.

Kaj mislijo naše babice?

Kdaj lahko dojenček dobi kravje mleko? Predstavniki preteklih generacij pravijo, da je treba takšne obroke organizirati čim prej. Seveda se vsi spominjajo, kako so ženske pred nekaj desetletji po treh mesecih zapustile porodniški dopust. Predstavniki šibkejšega spola niso imeli priložnosti za ustrezno organizacijo dojenja. Zato smo materino mleko nadomestili s kravjim in kozjim mlekom.

Zdi se, da o tem ni nič strašnega. Več kot ena generacija je zrasla na tem izdelku. Babice in dedki še vedno prepričujejo svoje vnuke in vnuke, da učijo kravje mleko od rojstva.

Kaj menijo strokovnjaki za dojenje?

Ko lahko dojenček dobi kravje mleko, po mnenju zdravnikov, ki podpirajo dojenje? Ta skupina strokovnjakov trdi, da je treba ta proizvod vnesti v prehrano drobtin ne prej kot v treh letih. V tej starosti je drobtina že prejela vse koristno iz materinega mleka in jo lahko varno nadomestite.

Dokler otrok ne doseže te starosti, strokovnjaki močno priporočajo, da se držite dojenja. Konec koncev, tako otrok dobi vse potrebne vitamine, minerale in protitelesa.

Kakšno je mnenje pediatrov?

Kdaj lahko dojenček dobi kravje mleko, glede na otroške zdravnike? Pediatri ne priporočajo, da se ta izdelek vnese v otrokovo prehrano, dokler niso stari 12 mesecev. Vse je razloženo preprosto. Kravje mleko lahko povzroči izpiranje železa iz telesa. To vodi do anemije, ki je zelo nevarna za dojenčke.

Mleko vsebuje veliko količino mineralov. Sem spadajo fosfor in klor, magnezij in kalij, natrij in kalcij. Zdi se, da je to dobro. Vendar lahko presežek teh snovi negativno vpliva na zdravje drobtin. Pogosto se zaradi preobilja mineralov v ledvicah in žolčniku tvorijo kamni.

Kaj pravijo alergiki in strokovnjaki za prehrano?

Kdaj lahko otroku damo mleko? Strokovnjaki pravijo, da je veliko otrok alergičnih na kazein. Zato se morate izogibati takšni prehrani, dokler otrok ne dopolni pet let.

Tudi novorojenčki imajo lahko pomanjkanje laktaze. Ta snov je potrebna za razgradnjo mlečnega sladkorja - laktoze - in njeno ustrezno asimilacijo. S starostjo se laktaza proizvaja manj in manj. Zato za mnoge ljudi mleko povzroča prebavne motnje in drisko. Če je vaš otrok soočen s podobno patologijo, morate popolnoma izključiti ta izdelek.

Kdaj lahko otroci dobijo kravje mleko in kako ga narediti kar se da pravilno?

Seveda bo bolje, če pozabite na ta izdelek, dokler ni otrok star tri ali pet let. Absolutno vsi zdravniki povedo, da ne smejo uporabljati takšne pijače. Vse zaradi dejstva, da del izdelka vstopi v telo otroka. Kaj lahko rečemo o neposrednem hranjenju otroka s kravjim mlekom.

Če se odločite, da boste dali to pijačo, kljub mnenjem zdravnikov, potem začnite to početi prej kot devet mesecev. Bilo je v tem obdobju, da je muco že srečal veliko živil in lahko kažejo svoje odvisnosti. Vnesite mleko v prehrani otroka je treba postopoma. Morda bo ta proces potreboval še več časa kot usposabljanje za žita in zelenjavo.

Prvega dne damo drobtine mleka v količini ene čajne žličke. Hkrati dodajte pijači preprosto čisto vodo. Pazi na drobtine na dan. Če pride do nenavadnega izpuščaja ali slabe prebave, nemudoma ustavite poskuse in se posvetujte z zdravnikom. Ko se drobtina normalno odzove, lahko nadaljujete z usposabljanjem za nov izdelek.

Poskusite izbrati naravno mleko in ne tistega, ki je polnjen s konzervansi in ga lahko shranjujete več let pri sobni temperaturi. Če vzamete "živ" izdelek iz krave, ga pustite zavreti. V nasprotnem primeru lahko okužite otroka s salmonelo, toksoplazmo in drugimi mikroorganizmi.

Povzetek

Zdaj veste, kdaj lahko dojenčki dobijo kravje mleko in kako to naredijo prav. Strokovnjaki močno ne priporočajo uporabe te pijače, če jo je mogoče nadomestiti z mlečno formulo ali naravno hranjenje. Naj bo hrana vašega otroka koristna in okusna!

Kravje mleko

Prehrana je uvod v prehrano otroka novih izdelkov, razen za materino mleko ali formulo, če nimate možnosti dati prsi. Mame izberejo prvo dopolnilno hrano:

  • Pireji iz sadja in zelenjave, t
  • Sadni in zelenjavni sokovi, t
  • Kravje ali kozje mleko, t
  • Kefir,
  • Kashki.

Prebrali smo uporaben članek o začetku dopolnilne hrane (kdaj in kje začeti)

Nova hrana ne sme povzročati alergij pri otroku, težav s trebuhom in gnusom. Baby že ima svoje okusne nastavitve, in če mu ni všeč, na primer, pire bučke, potem ne vključite v prehrani. Z žitaricami, sokovi in ​​pire krompirjem je vse jasno: ni mogoče dati veliko, ker je ta hrana preveč drugačna od običajne. Ali je mogoče, da dojenčki dajo navadno kravje mleko?

Ne glede na to, kako čudno se sliši, kravje mleko iz vseh navedenih vrst dopolnilnih živil je najhujše (!)

Proti kravjemu mleku

  1. Pomanjkanje železa lahko pri otroku povzroči anemijo. In ona pa bo povzročila druga odstopanja v razvoju, oslabitev imunskega sistema.
  2. Prisotnost velike količine mineralov v mleku: (kalcij, natrij, fosfor, klor, magnezij, kalij). Presežni minerali pri odraslem se izločajo preko ledvic. Pri majhnem otroku se ledvice ne morejo spopasti s presežnimi minerali in se lahko v otroku kopičijo.
  3. Presežek kazeina (beljakovine).
  4. Ni dovolj ogljikovih hidratov.
  5. Pomanjkanje joda, bakra, cinka, vitaminov E in C,

Kravje mleko je pogosto vzrok alergijskega izpuščaja pri otrocih: v zgodnjem otroštvu telo ni vedno sposobno prebaviti mlečnih beljakovin.

Kdaj in kako dati

Pediatri menijo, da kravje mleko ni potrebno dajati otrokom, mlajšim od treh let. Že pri treh letih postane mlado telo pripravljeno za uživanje hrane za odrasle, ki vključuje tudi mleko.

Če ste se kljub temu odločili za uvedbo naravnega kravjega mleka v otrokovo prehrano, potem to ni mogoče storiti prej kot 9 mesecev, po možnosti eno leto (!)

Pri prvem kravjem mleku otroka je treba dati precej malo - z žličko in razredčiti z vodo v razmerju 1: 2. Če se reakcija organizma ne spreminja čez dan, se lahko delež postopoma poveča. Za otroka, mlajšega od enega leta, mora vaba vzeti le en obrok, vse ostalo mora biti dojenje ali mešanica. Če se pojavi izpuščaj, je treba dopolniti mleko.

Po enem tednu, če otrok dobro pozna mlečno krmo (brez alergij (glej znake alergij) in anksioznosti), lahko mleko razredčimo z vodo v razmerju 1: 1.

Otrok ima lahko individualno nestrpnost do mlečnih izdelkov - v tem primeru je bolje zavreči mleko!

Mleko v prehrani otrok, mlajših od enega leta

Nemogoče je samostojno oblikovati prehrano dojenčkov in uvesti dopolnilno hrano brez posvetovanja s strokovnjakom. Vaš pediater vam bo povedal, kdaj lahko otroku dajo kravje mleko. Mali človek ni tisti, na katerem bi lahko eksperimentiral. Recimo, na prvi pogled se zdijo neškodljivi.

Pozdravljeni dekleta! Danes vam bom povedal, kako sem se uspel oblikovati, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti grozljivih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristne!

Želite najprej prebrati naše materiale? Naročite se na naš telegramski kanal

Kravje mleko za otroke, mlajše od enega leta: otrok ni tele.

Večina pediatrov je prišla do končnega zaključka: kravje mleko ni priporočljivo za otroke, mlajše od enega leta. In sploh ne, ker je mleko nenadoma postalo škodljiv izdelek, daleč od njega! In stavek, ki ga je teta-krava veselo pela v znani risani o tem, kdo se pase na travniku, ostaja resnična.

Vendar pa je treba pojasniti: kravje mleko ni koristno za vse otroke. Poleg tega za dojenčke do enega leta mleko velikih živali predstavlja resno nevarnost!

Dejstvo je, da kravje mleko vsebuje veliko beljakovin in maščob, medtem ko niti sistem prebavil, niti ledvica majhnega otroka ne morejo preprosto prenesti take obremenitve zaradi njegovih starostnih pomanjkljivosti.

Zakaj v kravjem mleku tako presežek beljakovin in maščob? Zelo preprosto: kravji otroci - teleta - rastejo tam, kjer je hitreje kot pri človeku. Za dobro rast in razvoj potrebujejo določeno količino hranil (glede na njihovo telesno težo).

Manj je več

Prvi razlog, zakaj otrokom, mlajšim od enega leta, ne bi smeli dajati kravjega mleka: prevelika količina beljakovin in maščob pri kravah, kobilah, kozah in drugih velikih mlečnih živalih - prevelika za mladega človeka, da lahko absorbira brez tveganja za svoje zdravje. .

Še slabše pa je drugače: čezmerna količina mineralnih snovi, ki jih otrok prejme do enega leta s kravjim mlekom! Ocenite sami: če dojenček porabi kravje mleko pred letom, prejme skoraj 5-krat več kalcija, kot ga potrebuje, in fosfor - skoraj 7-krat več kot norma. In če se presežek kalcija izloči iz otrokovega telesa brez težav, potem za odstranitev zadostne količine fosforja morajo ledvice uporabiti tako kalcij kot vitamin D. Torej, več mleka, ki ga porabi dlesni, bolj je akutno pomanjkanje vitamina D in kalcij v telesu.

In še enkrat, ledvice dojenčka trpijo: odvečna količina beljakovin in mineralnih soli, v katerih otrokovo telo ne potrebuje, je nepotreben balast. Ledvice začnejo delati s 2-3-kratno preobremenitvijo. А поскольку в первые месяцы жизни у младенца еще недостаточно развиты почки и вся выводящая система, организм ребенка испытывает в три с половиной раза большую нагрузку, чем та, которую он может вынести.

Из-за недостаточной пропускной способности почек ребенок просит еще больше пить, получая дополнительную нагрузку на почки, и попадает в замкнутый круг.

Молоко: польза или вред?

Mleko za otroke ni vedno konstantno dobro, kot smo mislili, verjamejo v opomine naših babic, pravijo, da je v njej moč in zdravje.

Najprej se naučimo enega preprostega pravila: materino mleko je namenjeno prehranjevanju mladih te vrste: ženske - za otroke, krave - za teleta, koze - za koze. Različne vrste mleka se razlikujejo od naše sestave, prilagojene naravi, samo za specifične mladiče.

Zato taki dodatki, kot je kravje mleko, za otroke, mlajše od enega leta, vedno pogosteje povzročajo alergije in vedno več pediatrov je nagnjenih k temu, da bi ga kasneje injicirali v otrokovo prehrano.

  • Kravje mleko vsebuje veliko več beljakovin kot ženske. In to je dodatno breme za majhne ledvice in organe prebavnega trakta,
  • Ne pozabite, da je večina beljakovin kazein, ki je za otroka zelo težko prebavljiv,
  • Dopolnilna hrana v obliki kravjega mleka lahko povzroči drisko, regurgitacijo, napihnjenost, ker se njene maščobe zelo razlikujejo od polinenasičenih maščob človeškega mleka, ki so potrebne za pravilen razvoj možganov in celotnega živčnega sistema otroka,
  • Kravje mleko vsebuje veliko manj železa (tukaj je tveganje za anemijo) in veliko več kalcija in fosforja,

In to ni le obremenitev na ledvicah ali želodcu, ampak tudi verjetnost rahitisa, ker te snovi izzovejo rast kosti, preko katere lahko celotno telo »nima časa«, in tudi poslabša absorpcijo vitamina D (preberite članek: Znaki rahitisa pri dojenčkih >> >).

  • Krave pogosto dobijo hormone in antibiotike s hrano. Pomislite na dejstvo, da vse to "čar" delno pade v mleko.

Zato bi bilo idealno preveriti iz "znane" krave, ko ste prepričani, da je lastniki ne hranijo s takšnimi "začimbami".

Je torej mogoče, da imajo otroci kravje mleko? Lahko. Vprašanje: v kakšni obliki in kdaj?

Železno pravilo

Še en problem: medtem ko je v kravjem mleku preveč maščob in beljakovin, je železo, ki je tako nujno za dojenčka, ki je del hitro rastočih rdečih krvnih celic, v njem katastrofalno nizko.

In pomanjkanje železa, kot je znano, lahko prispeva k razvoju železom pomanjkljive anemije pri otrocih. Poleg tega lahko redno uživanje kravjega mleka otroka, mlajšega od enega leta, povzroči alergije in sladkorno bolezen.

Kdaj in kako se lahko kravje mleko daje otrokom?

Torej, prijazna teta-krava iz risanke bi morala dodati: »Otroci, starejši od treh let, lahko pijete mleko - boste zdravi!« In v tem primeru bi bilo 100% prav. To je starost, ko otroci lahko izenačijo vse prednosti in moč kravjega mleka.

No, da seznanijo otroke z okusom kravjega mleka je lahko in zgodaj, ko otrok obrne eno leto staro. Začnite dajati kravjemu mleku dojenčkom, kot vsako drugo dopolnilno hrano, z majhno količino.

Poleg tega gastroenterologi za začetek priporočajo, da polno mleko razredčite z vodo v razmerju: 1 del mleka in 2 dela vode. Po nekaj tednih lahko spremenite delež: 1 del mleka in 1 del vode. Prepričajte se, da spremljate otrokovo reakcijo na ta izdelek, saj lahko povzroči hude alergijske reakcije.

Šele takrat, ko otroci prerastejo starost enega leta, le do takrat ledvice zorejo do te mere, da že lahko odstranijo presežek fosforja, ne da bi telesu odvzeli kalcij in vitamin D, ki ga potrebuje, in zato tudi kravje mleko (kot tudi kozje mleko in drugo mleko živalskega izvora). iz izdelkov, ki so škodljivi v otroškem meniju, postane uporaben in pomemben izdelek.

Kdaj lahko dajem kravje mleko?

Torej, v kakšni starosti se lahko kravje mleko da otrokom, kot dodatek? Odvisno je od vrste vabe.

  1. Ko se tako imenovani pedagoški prikorm izdelki pojavijo v prehrani otroka z manifestacijo njegovega zanimanja za hrano za odrasle (po približno šestih mesecih), da bi drobtine seznanili z novo hrano (preberite članek: Pedagoški dodatki >>>)

Pri tem pristopu k prehrani ni strogih rokov za uvajanje izdelkov. Če celotna družina uživa kašo z mlekom, se otroku dodeli 1 mikroodmerka kaše in nato reakcija ovrednoti.

  1. Pri pediatrični prehrani je nov izdelek uveden glede na starost.
  • Kravje mleko, tako kot drugi proizvodi, se v tem primeru vnese v dopolnilna živila, da se materinsko mleko ali mešanica s hrano postopoma nadomesti s skupno mizo, t
  • Koliko mesecev lahko v tem primeru daste kravje mleko kot dodatek? Ne prej kot 1 leto. Pred tem mora biti prednostno materino mleko (ali prilagojena mlečna formula).
  1. Fermentirani mlečni izdelki lahko dajo v obliki dopolnilnih živil iz starejših let: t
  • skuta - od 7 mesecev,
  • kefir, ryazhenka, jogurti - po 8 - 9 mesecih.

V tem primeru govorimo o naravnem jogurtu, brez sladkorja, barvil, konzervansov, okusov. Toda vaba iz končnih mlečnih izdelkov iz trgovin otroške hrane je bolje zapustiti do 1,5-2 let.

Pozor! Torej, spomnimo se: starost, ko se otroku lahko daje kravje mleko - eno leto, fermentirani mlečni izdelki - 8-9 mesecev. Kupljeni mlečni izdelki - 1,5-2 leta.

Oglejte si spletni tečaj, da ugotovite, kdaj in v kakšnem zaporedju boste otroku predstavili hrano in kako ohraniti dober apetit vašega otroka. Sledite povezavi: Abeceda dopolnilnih živil: varno vnašanje dopolnilne hrane za dojenčka >>>

Da, in tudi za vsebnost maščobe. Ne verjemite, če na etiketi vidite oznako "posneto mleko z vitaminom D". To je čista fikcija.

Dejstvo je, da se ta vitamin raztopi le v maščobah in se absorbira skupaj z njimi. Podobno v posnetem izdelku ne more biti vitamina A.

Intoleranca za beljakovine krave ni stavek

Ali je v tem primeru mogoče, da otroci mleko kot vabo? Seveda ne! Otroka ne boste nahranili z jajci, saj veste, da ima na njih grozno alergijo?

Nestrpnost ni alergijska reakcija, temveč nezmožnost absorbiranja neke vrste hrane. Ampak ima najbolj neprijetne simptome, povezane z delom prebavnega trakta:

  1. Napenjanje
  2. Črevesna kolika
  3. Spasms
  4. Driska (preberite članek: Driska pri dojenčkih >>>)
  5. Epigastrična bolečina itd.

Mimogrede, otrok je lahko alergičen na mleko. V tem primeru seveda tudi ni mogoče dati.

Toda kaj je potem vaba za zapolnitev pomanjkanja kalcija v rastočem telesu? Razumem, da je to prva stvar, o kateri si razmišljal.

  • Ne skrbite, mleko ne vsebuje snovi, ki jih ni mogoče dopolniti z drugimi izdelki. Na primer, podobni vitamini in aminokisline najdemo v mesu. Povečati delež mesa v prehrani drobtin in problem rešiti,

Kako vnesti meso v otroški meni, preberite članek Meso za prvo hranjenje >>>.

  • Toda prepričali se boste: mleko je kalcij! Torej obstaja še veliko drugih proizvodov, v katerih kalcij ni manj (in se ga pogosto celo bolje absorbira),

Na primer, to so peteršilj, špinača, belo zelje in cvetača, brokoli, sezam.

  • Drugo vprašanje: kako ravnati s popoldanski čaj, če otrok ne more biti skuto in jogurt? Zamenjajte jih z drugimi lahkimi prigrizki: sadje ali zelenjava.

Ne pozabite: zelenjava, sadje, meso, ribe, jajca, žita, žita - vse to je lahko uravnotežena prehrana otroka, tudi če ni mleka.

Mimogrede! Če ima otrok alergijo ali intoleranco na beljakovine krave, je zaželeno, da mleko ali vsaj mešanica prejme najmanj 2 leti. To bo pomagalo uravnotežiti prebavni sistem in otrokovo prehrano.

Oglejte si video: 304 Molžno neverjetno - Walter Veith slovenski podnapisi (December 2019).

Loading...