Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Nočno dojenje

V zadnjih desetletjih se je v družinah razvil določen stereotip o »priročnem« otroku. Ena od ključnih točk na tej sliki je neprekinjeno nočno spanje otroka. Zato je mlada mati pogosto vprašana, ali otrok poje ponoči, in če je tako, mati prejme seznam nasvetov, kako naj otroka spi celo noč in ne moti njihovih staršev.

Zakaj je nočno hranjenje normalno?

Pravzaprav je vredno skrbeti samo za tiste starše, katerih otroci lahko spijo neprekinjeno 8-10 ur in ne prosijo za dojke. Za otroka do enega leta je uživanje 3-4 krat na noč več kot običajno. Ker je otrok v materinem trebuhu, je bil neprekinjeno hranjen s pretokom krvi, zato mu ni bilo tako enostavno, da se je rodil, ko je bil rojen. Poleg tega se materino mleko hitro absorbira, zato mora dojenček jesti večkrat na noč.

V hladnem vremenu se lahko pogostost nočnih aplikacij poveča, saj centralno ogrevanje močno osuši zrak in otrok začne začutiti žejo.

Če otrok spi neprekinjeno 8-10 ur, morajo starši paziti na to. Za dojenčke, ki so dojene, je to mogoče le v primeru globokega stresnega spanca. Običajno se otrok navadijo tako spati, potem ko je mati večkrat kategorično zavrnila hranjenje ponoči, to pomeni, da ni upoštevala potrebe po otroku.

Drugi primer, ko se otroci ponoči res ne zbudijo, je umetno. Pravzaprav so sposobni spati dlje kot dojenčki, ker je mešanico, ki jo dobijo namesto mleka, težko prebaviti. Po mešanici otrok hitro zaspi in vse sile njegovega telesa prenesejo na delo v prebavnem traktu. Res je, da nič ne koristno za drobtine v tem, ker mešanica ne reproducira niti polovico sestave materinega mleka.

Prednosti nočnega krmljenja

Prednosti nočno hranjenje so otipljive tako za mater kot za otroka. Če je mama pripravljena dojiti in vzdrževati dojenje, mora zagotovo vedeti, kakšna je vrednost nočne uporabe.

  • Najpomembnejši in oprijemljiv plus je vzdrževanje laktacije. Proizvodnja mleka v ženskem telesu je pod nadzorom hormona prolaktina, ki se proizvaja 2-krat več kot ponoči. Čas povečane produkcije prolaktina je od 3 noči do 8 ure, zato je v tem časovnem obdobju potrebno otroka spraviti na prsi. Ne glede na to, kako enostavno se to pravilo zdi, je zelo pomembno, da ga opazujemo, ker ne morete iti proti fiziologiji. Na samem hranjenju se lahko dojenje ohrani tudi takrat, ko otrok komaj posrka. (Glejte več nasvetov za povečanje dojenja)
  • Nočna prehrana materi preprečuje prelivanje prsi in laktostaze. Za prsi, še posebej sprva, tako dolgi presledki med sesanjem sploh niso v pomoč. Najbolj neškodljiva posledica je le boleč občutek prenatrpanosti. Vendar pa lahko ležeč v neudobnem položaju s prenatrpanimi prsmi stisnete kanale in dobite laktostazo, kar je že resnejši problem. Včasih se ženske ne morejo spopasti s stagnacijo in sramotiti prsni koš, zato se morate obrniti na zdravnika ali svetovalca na GW. (preberite, kako pravilno izraziti dojke z rokami ali kako izraziti dojko s pomočjo prsne črpalke)
  • Otrok, ki ima možnost, da ponoči uživa, popolnoma zadovolji njegove prehranske in pitne potrebe ter sesanje in dotik s svojo materjo. Slednje je še posebej pomembno, če je mama pogosto prisiljena, da jo motijo ​​gospodinjska opravila ali da odide na delo, pri čemer otroka zapusti babica ali varuška.
  • Nočno hranjenje pomaga mami z minimalnimi izgubami, da se spopadejo z otroško slabostjo ali nemirnim spanjem. Običajno otroci med zobjo ali med boleznijo slabo spijo, nekateri se odzivajo na spremembe vremena, polno luno. Z dojkami se otroci lažje umirijo in spet zaspijo. Brez dojk otroka morda ne bo lahko umiriti: mame in očetje morajo otroka dolgo rokovati v rokah, tako da se v eni uri ponovno zbudi z jokom.

Nočna prehrana: kompromis

Nekateri otroci so izčrpani iz splošne statistike in se zbudijo 10-krat na noč, pri tem pa organizirajo prave nočne maratone na prsih. V takih razmerah je materam težko zaspati in ostati mirne, zato morate najti kompromis med potrebami otroka in materinimi možnostmi. Malo za zmanjšanje števila nočnih aplikacij je mogoče s pomočjo nekaterih trikov.

  1. Če otrok po sprejemu dojke hitro zaspi, ne čakajte, da sam spusti bradavico, pazljivo odstranite prsi. Včasih mora otrok čutiti, da je mati blizu.
  2. Če greste v posteljo pozneje kot otrok, mu podarite prsi, preden zaspite sami, kot da bi pred njim potrebovali. To bo pomagalo odložiti prebujanje in dati mami nekaj ur neprekinjenega spanja.
  3. Če dojenček že prejema dopolnilna živila, prestavite čas hranjenja na večer. Spanje bolje na polnem želodcu, tako da se bo ponoči zbudil manj pogosto kot ponavadi.

Ti ukrepi so namenjeni le rahlemu zmanjšanju nočnega krmljenja, ne pa tudi njihove popolne odstranitve. Mimogrede, ko se odstavite od dojk, nočno hranjenje traja, in ne vedno gre tiho. Samo zavedanje o pomembnosti nočnih pritrjevanj pomaga materi, da je potrpežljiva in otroku ne odvzame tako pomembne povezave.

In končno, poglejte članek o tem, kako začeti odstaviti otroka od nočnih hranjenja - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

Koristno pri dojenju

Pozdravljeni dekleta! Danes vam bom povedal, kako sem se uspel oblikovati, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti grozljivih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristne!

Želite najprej prebrati naše materiale? Naročite se na naš telegramski kanal

Ponuja nočne obroke:

Nočno dojenje pomaga pri vzpostavitvi uspešne laktacije. Ponoči, od 3. do 8. ure, se proizvaja več hormonov - prolaktina (to je čas, ko se otroci ponavadi zbudijo). Zato je dojenje ponoči posebej koristno za vzdrževanje proizvodnje mleka. Če ženska nima dojenja, je bolje, da ne zapustijo nočnih krmil, prekinitev dojenja ponoči povzroči zmanjšanje proizvodnje mleka.
Hormon prolaktin je odgovoren tudi za ovulacijo, dlje kot mati doji otroka, manj je verjetno, da bo prišlo do nenačrtovane nosečnosti (dejansko v prvih 6 mesecih - s popolnim dojenjem).
To daje prednost, če mati dela čez dan ali odide.
Nočno dojenje poveča čustveno navezanost otroka in matere.
Nočno mleko je najbolj popolno.
Mamina utrujenost. Izhod v tej situaciji je precej preprost, da ne bi tekli od postelje do zibelke dojenčka, morate organizirati skupni spanec z otrokom. Če želite to narediti, lahko spite z njim v isti postelji ali potisnite otroško posteljico v posteljo s stransko ploščo odstraniti (z izbiro zadnje možnosti, se ne bo strah, da ščepec drobtine v spanju, ali da lahko pade s postelje).

Otrok ponoči se lahko zbudi ne samo zaradi lakote. Če se otrok zbudi veliko pogosteje kot ponavadi, se lahko zgodi, ker je soba vroča, mokra, zobje se režejo, bolečine v trebuhu ali druge nepojasnjene okoliščine. Ugotovite in odpravite vzrok za prebujanje. Če vzroka niste mogli ugotoviti, je treba otroku pokazati pediatru.
Nahranite otroke ponoči, vendar samo na njihovo zahtevo, ni vredno zbuditi se za nočni obrok.

Pogosto so spontana nočna hranjenja do 6 mesecev, malček spi celo noč brez zbujanja. Toda ta številka je individualna, nekateri otroci se zbudijo ponoči, da se osvežijo do starosti dveh let. Če se otrok ne želi odreči nočnim hranjenjem, se lahko mama postopoma opusti od te navade.

Pluses noč dojenja

V starih časih, pediatri prepovedali mame, da nahranijo otroke ponoči, svetujemo, da dajejo samo sladko vodo ponoči. Toda po tem, ko so strokovnjaki dokazali prednosti nočnega dojenja, so se priporočila pediatrov spremenila v ravno nasprotno: otroke je treba nahraniti ponoči, toda šele ko ga otrok prosi, ga ne smete zbuditi posebej za nočno hranjenje. Nočno hranjenje ima pozitiven učinek ne le na zdravje otroka, ampak tudi na mater. Zelo pomemben je psiho-čustveno stanje matere in otroka. Poleg tega je verjel, da je med nočnimi krmi materino mleko najbolj polno.

Razumeli bomo, da bi v prsih dojili. Ko se otrok ponoči zbudi, ne joka samo zato, ker želi jesti, ampak tudi zato, ker si želi materine toplote, ali če otrok potrebuje zamenjavo plenice, ga motijo ​​gaziki v trebuhu ali izbruhne zobe. Ženska ga drži, mu daje toplino in zaupanje v zaščito. Zato pogosto ponoči otrok poje zelo malo in hitro zaspi. K temu prispevajo posebne snovi, ki jih najdemo v materinem mleku. Uridin, adenozin in gvanozin se sčasoma razpadejo v izraženem mleku, zato je pomembno, da otroka nahranite z nanosom na dojke ali sveže napeto mleko. Obstajajo v materinem mleku in snovi, ki sodelujejo v prebavnem traktu otroka. Vsebuje tudi snovi, ki ščitijo otrokova usta pred stomatitisom.

Prsno mleko je najbolj idealen nočni obrok za dojenčke.. Mami ni treba vstati in pripraviti mešanico, dovolj je, da otroka pritrdite na prsni koš. Poleg tega materino mleko otrokovo telo popolnoma prebavi in ​​ne prebavi prebavnega sistema.

Zahvaljujoč nočnemu hranjenju se v telesu matere proizvaja več mleka kot če bi otroku ponoči prepovedali dojke. Za tvorbo mleka je odgovoren hormon prolaktin, ki se proizvaja večinoma od 3 do 8 ur. V tem času se otroci pogosto zbudijo za nočno hranjenje. In ta hormon je odgovoren za ovulacijo, dlje ko bo ženska dojila, manj je verjetno, da bo ovulirala.

Seveda, vsaka mama postane zelo utrujena čez dan z otrokom, hkrati pa je tudi nočno hranjenje. Kratkoročno prebujanje matere ponoči za njeno telo ne prinaša nikomur škode. Toda po hranjenju otroka lahko leže in spi, če pa ne daste dojk, ni znano, koliko časa bo trajalo, da bo otrok spal. Kot prvo lahko otrokovo posteljo najprej postavite čim bližje starševski postelji, da se lahko dojenček nahrani in takoj spi. Poleg tega, če čim prej drobtine dati prsi, potem ne bo imel časa, da se zbudi in igra ven.

Nekatere matere pustijo otroka, da spi z njimi do jutra, toda pediatri se glede tega razlikujejo.: nekateri podpirajo skupno spanje otrok in staršev, drugi dajejo precejšen argument proti temu. Če se je mati kljub temu odločila vzeti otroka k njej, se mora držati določenih varnostnih pravil, tako da otrok ne bo padel iz postelje in ga ne bo pomotoma zdrobil med spanjem.

Najpogosteje, do 6 mesecev, nočno hranjenje poteka samostojno, otroci spijo celo noč in se ne zbudijo.. Če pa tudi, če otrok ne more spati brez nočnih obrokov, se morate posvetovati z okrožnim pediatrom glede stanja otroka.

Nianse, ki jih je treba zavedati

Mnogi otroci niso vključeni v splošno statistiko in se lahko zbudijo do desetkrat na noč, le da so blizu materinega prsi. To stanje vodi do pomanjkanja spanja v materi in nezmožnosti ohranjanja mirnega razpoloženja. Zato je treba najti kompromisno rešitev med potrebo otroka in zmožnostmi matere. Lahko se zatečete k zmanjšanju števila pritrditev na prsi otroka ponoči zaradi nekaterih trikov.

  • Ko otrok po sprejemu hrane hitro zaspi, ni vredno čakati na trenutek, ko se bradavica sprosti, najbolje pa je, da si prsi previdno odstranite sami. Pogosto želi otrok čutiti prisotnost matere.
  • Če po otroku greš v posteljo, mu moraš ponuditi prsni koš, preden greš spat na svoje, da bi presegel njegovo potrebo. To pomeni, da se prebujanje otroka odloži, tako da mati lahko nekaj ur mirno spi.
  • Ko dobite otroško hrano, je najbolje, da čas hranjenja preložite na večer. Občutek sitosti v želodcu bo otroku omogočil, da bo bolje spal, ponoči pa se bo manj zbudil.

Te metode prispevajo k zmanjšanju hranjenja ponoči, vendar jih popolnoma ne opustijo. Med odstavitvijo od dojenja je hranjenje ponoči končano, ki ga spremlja nasilna reakcija otroka. Le zavestno stališče glede koristi nočnega hranjenja lahko pomaga mami pridobiti potrpljenje in otroku ne odvzeti tako pomembne povezave, ki je potrebna za njeno polno rast in razvoj.

Hraniti ali ne hraniti?

Seveda se bo morala vsaka mama sama odločiti - ali bo otroka navadila na nočne obroke ali pa bo morala omejiti obroke od dnevnega obroka iz prvih tednov svojega življenja? Konec koncev, kot veste, tako da otroku omogočimo, da postane zasvojen z nečim neprijetnim, škodljivim ali celo nevarnim, v prihodnje tvegamo, da bomo porabili veliko časa in energije za preusposabljanje in ponovno izobraževanje. Zato je treba o vprašanju nočnih obrokov odločiti takoj, "na kopnem", potem ko ste si tehtali vse prednosti in slabosti.

V sodobni pediatriji se domneva, da ni nič nenaravnega ali škodljivega v nočnem prebujanju otroka za uživanje hrane. Otrok morda ne bo imel dovolj hrane, ki jo prejme čez dan ali, ko se je pred spanjem zatekel in se igra dovolj, "napolni" brutalen apetit, ki ga ponoči ugasne. Ali pa ima otrok strašne sanje in mora se držati materine prsi, da bi se pomiril in hkrati malo pojedel.

Pediatri nudijo materam, da primerjajo pogostost nočnih prebujanj s težo otroka in količino zaužite hrane na dan. Če otrok dobro pridobi telesno težo, mu ni treba posebej zbujati ponoči, da bi ga nahranili. Če pa se sam zbudi, bi bilo napačno, če bi mu odvzel takšno zadovoljstvo. Če teža otroka preseže zgornjo palico, potem je bolje, da ste potrpežljivi in ​​začnete otroka odtrgati od nočnih obrokov. Če dojenček ne dobi kilogramov, potrebnih za njegovo starost in čez dan zelo malo poje, potem nočnega hranjenja ni. Čeprav bo v tem primeru moteno, da otroka ponoči vznemirjate, da bo lahko jedel, morate počakati, da se sam zbudi.

Nočni meni - kaj je to?

Najljubša poslastica za dojenčke, tudi ponoči, je materino mleko. Kaj bi lahko bilo bolje - še naprej ostati v sladkih sanjskih poltih, se prilepiti do materinega prsnega koša in slišati njen topel dih in pomirjujoč srčni utrip, občutek dotika njenih nežnih rok, sesanje okusnega mleka? Otroški organizem bo za to rekel »hvala«, ker se materino mleko absorbira bolje kot katera koli druga hrana.

Za žensko, da bi hranila otroka ponoči s svojim mlekom, je tudi velika sreča. To ni samo enotnost z ljubljenim otrokom, temveč tudi nedvomno udobje, ker vam ni treba, da prekinite spanje, bežite v kuhinjo in posadite mešanico za otroka. Poleg tega, dojenje otroka ponoči, ženska zagotavlja dobro dojenje. To je posledica dejstva, da se ponoči hormon prolaktin aktivno proizvaja v ženskem telesu in zato obstaja zadostna količina mleka.

Če iz nekega razloga ženska nima lastnega mleka ali pa njegova količina ni zadostna, pridejo na pomoč umetne mlečne formule, kefirčiki ali navadna voda. Samo tukaj je treba razburjati - teči v kuhinjo in razredči mešanico ali segrevaj kefir.

Kako pogosto se hranijo ponoči?

Vse se določi individualno - dovolj bo, da nekdo enkrat zaužije, in nekdo se bo zbiral "nahraniti" vsake dve uri. Matere so mirni, primerni, dobro uteženi otroci, ne pa zaradi tega, česar bi morali skrbeti.

V takih primerih je potrebno skrbeti za pogoste in »živčne« nočno hranjenje, če otrok očitno ni dovolj matere, trpi zaradi kolike in morda ima celo težave z nevrologijo. V teh primerih bo otrok najverjetneje nemiren, jok in živčen in ga ne bo mogel tolažiti. Seveda, to je priložnost, da se posvetujte z zdravnikom: pediatra ali nevrologa. Strokovnjaki morajo določiti vzrok pogostega prebujanja ponoči in pomagati pri njegovi odpravi.

Kako se hranimo ponoči?

Kako hitro otrok, ki je zadovoljil svojo lakoto, spet zaspi, je odvisno od situacije v sobi. Vse v njem - od osvetlitve do resonance zvokov, naj postavi otroka na spanje, opomni otroka, da je noč, in to ni čas za igre in smeh. V sobi, kjer otrok spi, mora biti tiho, namesto osrednje razsvetljave pa mora biti prižgan nočna luč.

Če otrok jedo umetno hrano, potem naj bi njena priprava trajala le nekaj minut, biti tiha in ne sitna. Лучше всего совершить все необходимые приготовления заранее, вечером: поставить смесь на видное место, рядом положить мерную ложечку, прокипяченную бутылочку с соской, питьевую воду. Это существенно сократит ночные манипуляции, производимые мамой на кухне.

Loading...