Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Ali je treba pri dojenju nositi modrc in kateri model je bolje izbrati

V vašem življenju se je zgodil čudež - postal si mama! Spremenili ste se, vaše življenje se je spremenilo in vaše telo se je spremenilo. Najprej - vaše prsi. Le majhen delež žensk lahko opazi odsotnost sprememb v velikosti in obliki prsi med nosečnostjo in po porodu.

Toda za večino doječih mater je po porodu možno popolnoma posodobiti garderobo v oddelku spodnjega perila. Kako se ne motiti z izbiro novega bolj funkcionalnega perila? Kako priti do oblačil, ki ne podpirajo samo vaših posodobljenih obrazcev, temveč jih tudi okrasijo? Ponudba sodobnih proizvajalcev je zmožna zmedati - posebni nedrčki, vrhovi, majice za hranjenje, ki se razlikujejo po tkanini, kroju, barvi. Toda kateri model je pravi za vas?

Določite velikost

Za mnoge pričakovane spremembe v našem življenju smo navajeni, da se vnaprej pripravimo. Vendar to ne velja za nakup spodnjega perila po porodu. Pred porodom je smiselno kupiti 1-2 setov spodnjega perila »za rast«, vendar ne več. Kako se prsi spreminjajo po dostavi in ​​v času od začetka ločitve kolostruma pred prihodom mleka, je skoraj nemogoče napovedati. Če se modeli razlikujejo glede na načelo dostopa do prsnega koša (različne vrste ključavnic ali oblike skodelice ali prisotnost vonja), boste lahko takoj ocenili njihove prednosti in slabosti. Pri izbiri perila s fiksacijo pod prsmi (nedrčki, vrhovi, notranji vložki v majicah) je glavni kriterij za izbiro platna natančna velikost obodnega prsnega koša.

Spodnje perilo ne sme stisniti in stisniti žil pod kožo (krvno in limfno), kar moti izmenjavo tekočin v telesu. Optimalno izbrano spodnje perilo ne pušča sledi na koži, ne koplje v telo, ne prinaša občutka zoženja. Če želite preveriti pravilnost perila, ga podprite z dlanom, ki se naslanja na hrbtenico, proti pasu (elastični trak): če je nameščen tesno, vendar brez stiskanja ali svobodnega »visenja«, je vaša izbira pravilna.

Če upoštevamo model perila z omejitvijo obsega "investicije", potem je pomembno, da tak parameter upoštevamo kot globino skodelice. Kompetentna izbira perila po tem parametru vam bo omogočila, da se izognete neprijetnim posledicam, kot je vpenjanje prsnega koša v skodelico, skakanje iz prsnega koša skozi vrh skodelice, "prosto plavanje" prsnega koša v skodelici. Da bi določili potrebno velikost spodnjega perila, morate poznati prostornino prsnega koša pod prsmi (kjer bo potekal pas za modrček) in prostornino prsi (skozi najpomembnejša področja, običajno bradavičke). Meritve se ne opravljajo samostojno, tako da lahko stojite z roko navzdol. V prvih mesecih je pomembno izmeriti prostornino dojk v trenutku največje polnosti, saj se ne more vsak model perila odzvati z zadostno elastičnostjo tkanine ali narezati na nenaden sunek mleka. Ko velikost prsi dobi končno velikost (najpogosteje je to stanje povezano z vzpostavitvijo laktacije v obdobju od 2-3 tednov do 2-3 mesecev), lahko razmislite o širitvi garderobe.

Izbira gradiva

V vsaki literaturi, ki obravnava izbiro materiala za spodnje perilo, je jasna prednost naravne tkanine (bombažna ali bambusova vlakna, svila). Proizvajalci spodnjega perila za doječe ženske niso omejeni na ta sklop, saj uvajajo različne kakovostne lastnosti izdelkov z dodatki sintetičnih materialov.

Elastan, lycra, spandex dajejo pletene tkanine večjo elastičnost in elastičnost, kar vam omogoča, da obdržite obliko več, se upirate deformacijam s pogostim umivanjem, različni vložki in čipke iz sintetičnih materialov pa dajejo spektakularni videz s spodnjim perilom za hranjenje. Sodobni sintetični materiali imajo zračnost, zadostno odpornost proti obrabi, so sposobni dobro vzdrževati obliko zaradi posebnih tkanin, zato se pogosto uporabljajo za proizvodnjo spodnjega perila (športna in stalna obraba). In v tem primeru je izbira že za stranko - kako prijetno je biti v platnu iz naravnih tkanin (higiensko, vendar hitro izgubi videz, se deformira s pogostim umivanjem), ali koliko je tolerantna na perilo iz umetnih vlaken (sorta izbire ne odpravlja slabosti elektrifikacija v stiku z drugimi tkivi, kar je lahko pomembno za hitro izpostavljanje telesa med hranjenjem).

Zelo pogosti so modeli, pri katerih so prednosti obeh skupin materialov kombinirane - zunanja lepota zagotavlja sintetični material, notranje udobje - obloga iz pletenin na osnovi naravnih vlaken. Pomembno je vedeti, da je osnovna zahteva za perilo material za hranjenje je sposobnost, da se hitro posuši, ko je mokro (pušča mleko ali potenje).

Mali ženski triki

Kosti, penasti vložki, vložki različnih materialov ... v večini primerov po prihodu mleka prsi postanejo težki in elastični in za takšne "pomočnike" ni posebne potrebe. Toda laktacija je spremenljiv proces in v roku dveh ali treh mesecev po porodu lahko ostanejo samo spomini iz njegovega nekdanjega obilja. Prsi bodo še naprej proizvajale dovolj mleka, vendar se bodo vrnile v velikost, ki vam je bolj znana. In v teh trenutkih lahko obstaja želja po poudarjanju ali izboljšanju oblike z izbiro posebnega perila. Priporočila v tem primeru so naslednja: uporabite ta sredstva na minimum, na primer na poti ven ali v primeru, da morate narediti ustrezen vtis. Vaše telo je bolj udobno, če je na naraven način. Če ima perilo trde vložke (kosti, ojačitvena rebra, penaste lončke, »push-up« učinek), jih ne uporabljajte med spanjem ali med dolgimi premori med krmljenjem, v vsakem primeru pa v prvih tednih laktacije, da bi izključili možnost poškodb. tkiva dojk, ko je polnjeno z mlekom, in tveganje stagnacije. Če ženske prsi niso enake velikosti, uporaba vložkov v skodelici manjše prsi prispeva k vizualni odpravi te funkcije. Najpogosteje se te obloge uporabljajo v primeru oblačil z globokim izrezom ali v kopalkah.

Zaupajte ekipi za podporo

90% podpore v modrcu mora imeti pas, ne pa trakov. Vendar pa trakovi na platnu za hranjenje igrajo pomembno vlogo. Ne bi smeli kopati v telo (zaželeno je, da imajo možnost nemotene prilagoditve po dolžini), morajo biti dovolj močni in široki (kar je še posebej pomembno pri velikih velikostih prsi), morajo imeti zanesljivo in enostavno za uporabo sponko. Med modeli spodnjega perila so tradicionalni - z dvema trakoma, pri čemer sta na zadnjem delu prečkana dva jermena, na zadnji strani pa se zlijejo eni ramenski trakovi (podobno kot rokavice). Modeli brez naramnic (vrhovi, majice) so izbira same ženske, če je zadovoljna z videzom perila, njegovo udobnostjo in opravljanjem funkcij (podpora, ohranjanje oblike, preprečevanje drobljenja). Kljuke, gumbe, plastične kljuke z zamaški pred spontanim odklopom najdete med pritrdilnimi elementi. Zaželeno je, da lahko izbirate med različnimi vrstami pritrdilnih elementov, ki določajo najbolj primerno. Najpomembnejše je, da se zlahka odpre z eno roko (ker bo drugi najpogosteje zaseden z otrokom).

»Odstranite in položite«

Sposobnost preoblikovanja običajnega perila v nego je odvisna od sposobnosti, da hitro in brez napora izpostavi želeno območje prsi (od areole z bradavico do celotne dojke). Različni modeli to omogočajo na različne načine: tako, da odstranite celotno skodelico, odstranite del skodelice, premaknete skodelico ali del tkanine navzdol ali vstran. Kot pri ostalih, gre za osebno udobje in preference same matere.

Pomanjkanje perila

Vsak doječe ženske ne nosijo spodnjega perila ves čas. Pri tem lahko predispozicijo kompaktno obliko dojke, ne pušča mleka ali individualnih preferenc. Večina žensk po svetu, zlasti v tradicionalnih družbah, ne nosi posebnega spodnjega perila. Prepričanje, da bo pomanjkanje perila za doje v prsih bistveno vplivalo na nadaljnjo obliko dojk, je nerazumno, saj se glavne spremembe v obliki in velikosti mlečnih žlez pojavljajo tudi med nosečnostjo in v prvih dneh po rojstvu. Nositi ali ne nositi in kaj nositi je samo vaša izbira.

Nega perila

Če običajno visokokakovostni nedrček z ustrezno nego lahko traja približno eno leto, potem je perilo za hranjenje krajše. Strožji pogoji za čistočo perila in potreba po pogostih spremembah (na primer, ko mleko pušča ali je posledica otroka takoj po zaužitju) ne bodo omejeni na en kos perila za vse primere. Glede na vrsto tkanine, perilo in, če je potrebno, likanje je treba opraviti strogo v skladu z navodili na etiketi. S tem se prepreči prezgodnja deformacija glavne tkanine platna in posameznih elementov.

Posebno pozornost je treba nameniti zahtevam osebne higiene in čistosti perila, če se ugotovijo poškodbe (odrgnine, mehurji, razpoke bradavičk) ali okužbe dojke (izpuščaj, luščenje, glivične in bakterijske okužbe). Pri potrjevanju okužbe na prsih je treba sprejeti previdnostne ukrepe proti možnim tveganjem ponovnega vračanja okužbe iz spodnjega perila, ki ni bilo dovolj obdelano (detergent + ustrezna temperatura vode).

Če naletite na problem iztekanja mleka iz dojk med hranjenjem in med hranjenjem iz drugega dojke, poskusite z blazinicami za dojke (ali posodami za zbiranje mleka) ali zamenjajte perilo takoj po vlaženju. Dolgotrajno zadrževanje kože bradavičk in areole v mokrem okolju bistveno poveča tveganje za razvoj okužbe, kot tudi pojav neželenih sprememb na koži nenalezljive narave (plenični izpuščaj).

Obdobje laktacije je obdobje spoštljivega odnosa do sebe, vključno z vsem, kar sami izbiramo. Izbira oblačil, oblikovanih posebej za vas, vas lahko zaščiti pred nezaželenimi poškodbami, denarnimi stroški in pokvarjenim razpoloženjem.
Privoščite si obnovljeno telo s pozornostjo in razumevanjem ter uživajte v uživanju!

Chistova Julia, svetovalka za dojenje

(Uredil Alena Korotkova, klinični psiholog, svetovalec za dojenje)

Ali moram nositi nedrček za dojenje: argumente proti

Bra, na splošno, taka stvar, o koristih in škodah nošenja, ki so jih strokovnjaki in ženske zagovarjali več kot ducat let, so najpogostejše hipoteze proti nošenju:

- tveganje za raka dojke, t

- poslabšanje mastopatije, če obstaja,

- zmanjšanje proizvodnje hormona melatonina, ki je odgovoren za naravno vzdrževanje telesne mladosti,

- Ni dokazanih medicinskih indikacij za nošenje modrca.

Zakaj nositi grudnjak za dojenje?

V resnici pa imajo doječe matere zelo težek čas, ko je dojka zelo hitro napolnjena z mlekom, in da se ne deformira in ne raztegne, jo je treba podpreti. Edino vprašanje je, da izberete pravi model in slog, da prsi ne pritiskajo in ne stiskajo nikamor.

Tveganje za nošenje neprimernega in neustrezno izbranega perila je, da je gibanje mleka skozi kanale težko in prispeva k nastanku laktostaze - boleče grudice v dojki in mastitis lahko povzročijo vnetje mlečnih žlez, ne da bi ga izločili. Tako lahko mama in otrok trpita.

Na srečo, v našem času, oblačila in spodnje perilo za nosečnice in dojenje ni primanjkljaj. V specializiranih prodajalnah in oddelkih lahko najdete možnosti za vse skrinje različnih stilov in materialov. Če želite nekaj ekskluzivnega, vam bodo vedno pomagale spletne trgovine.

Kako izbrati modrček za doječe matere?

Najbolj primeren je spodnje perilo iz naravnih in gladkih materialov, brezšivnih modelov, hipoalergensko in praktično ne drgne in ne draži dojk, ki je med obdobjem hranjenja otroka zelo občutljiv in občutljiv. Ampak, če vam je ljubše čipke in več sintetičnih materialov, v vsakem primeru, bodite pozorni na notranji vložek je bombaž in zajema bradavico in areola. V najbolj kakovostnih in dragih modelih se taki vložki obdelujejo z antibakterijsko sestavo, po videzu pa se perilo v lepoti in eleganci praktično ne razlikuje od modelov iz elitnih butikov.

Tudi zdravniki pozorni na točnost uporabe modelov perila za doječe ženske z vložki, kosti. Niso prepovedane, v nasprotju z javnim mnenjem, vendar je uporaba takih izdelkov najboljša čez dan in ne za dolgo. Če imate raje modrček s kostmi, bodite pozorni na dejstvo, da so vložki iz plastike, saj obstaja možnost, da kovinske kosti sčasoma prebijejo tkanino in poškodujejo prsi.

Za spanje je najbolje uporabiti pletene vrhove, ki se izvajajo pred križem na križ, zelo priročno pri hranjenju in za vzdrževanje higiene dojk. Toda takšni vrhovi so primerni za ženske z majhnimi prsi. Za lastnike čudovitih oblik je bolje, da se odločijo za klasične dojenčke s pokrovčkom, kjer zgornji del preprosto odpne.

V kombinaciji z bluzo ali majico za doječe ženske, skupaj z zavitkom, lahko otroka nahranite brez večjih težav, tudi na javnem mestu, če ni nenadoma opremljen s sobo za mater in otroka, ali na cesti in na sprehodu.

Če je v dojkah veliko mleka, se nagiba k štrli na površino, iz te tanke tkanine perila postane mokra in lahko pušča skozi stvari, ki se nosijo na vrhu. Da bi se izognili takšnim težavam, so številni modeli perila za krmljenje zasnovani tako, da lahko v njih vstavite posebne obloge. Te obloge se prodajajo v lekarnah in so lahko tkanine za večkratno uporabo ali silikoni ali za enkratno uporabo, pri izbiri teh izdelkov pa se morajo osredotočiti samo na vaše zdravje in udobje pri uporabi enega ali drugega.

Ohranjanje lepe oblike in zdravja dojk je preprosto, če upoštevate enostavna pravila za izbiro modrc za nego:

  1. Nedrček ne sme biti pretesen in tesen do telesa.
  2. Izogibajte se tankim trakom, trakom in gumijastim trakom. Če so široki, se bo to izognilo pretiranemu pritisku.
  3. Poglejte sestavo izdelka. Izberite tiste, kjer je vsebnost sintetičnih materialov manjša.
  4. Preberite informacije proizvajalca o negi in življenjski dobi.
  5. Izberite pravo velikost!

Ko vaš otrok raste in z zmanjšanjem mleka ali če želite prenehati dojiti, lahko vedno opazujete stanje dojk, prenehate uporabljati nedrček za hranjenje in se vrnete v lepo, a še vedno zaželeno, enako udobno in udobno spodnje perilo!

Kaj bi moral biti modrček za bodočo mamo

Že v zgodnjih fazah nosečnosti ženska začne doživeti določene spremembe. Poveča se volumen, nabrekne, spremeni obliko, postane težja in bolj občutljiva, pri nekaterih ženskah je celo preveč.

S povečanjem trajanja nosečnosti in nizom kilogramov se spremeni obseg prsnega koša, staro perilo je preprosto nesprejemljivo za vzdrževanje prsi v tem obdobju.

Seveda lahko zanemarite nakup novega kompleta, toda v tem primeru obstaja nevarnost po rojstvu otroka in dojenju, da bi dobili prsni koš s strijami in kožo, ki je izgubila tonus. Slika je žalostna, a da bi se temu izognili, morate pravočasno kupiti nov nedrček.

Ne samo, da bo ohranila zunanjo privlačnost dekolteja, temveč bo tudi zmanjšala obremenitev hrbtenice, zaščitila bradavice pred draženjem in pretirano občutljivostjo ter dala občutek udobja.

Stvar je v tem, da je spodnje perilo za bodoče matere zasnovano tako, da ustreza spreminjajočim se razmerjem žensk.

Ti nedrčki popolnoma podpirajo prsi in hkrati zaradi elastičnih skodelic ne stisnejo. Poleg tega so ti izdelki imajo precej dostojno zalog v obsegu, tako da lahko en nedrček dovolj za vse 9 mesecev. Res je, da bi ženska morala imeti vsaj dva takšna toaleta, saj je pogosto potrebno pranje predmetov.

Čeprav številne lepote niso omejene na par izdelkov, ker je spodnje perilo tako lepo zdaj in vsaka dama bo lahko izbrala model po vašem okusu. Vprašanje, kako šivati ​​modrček za doječo mater, ni bilo dolgo časa soočeno z ljudmi in to je v redu.

Negovalni nedrček: kako izbrati

Načeloma mora biti med dojenjem in med nosečnostjo elastičen modrc, vendar je dobro podpreti dojke in jih rešiti pred neprijetnimi in bolečimi trenutki, ko so dojke napolnjene s hrano za drobtine. Помимо этого белье должно удобно сидеть, снимать нагрузку с позвоночника и позволять спокойно выполнять кормление малыша в любых условиях.

Комфорт кормления будет напрямую зависеть от того, как на лифчике отстегиваются специальные клапаны. Чем легче это устройство, тем быстрее и удобнее производится кормление. В идеале все застежки должны открываться и закрываться одной рукой.

Strokovnjaki za dojenje priporočajo izbiro spodnjega perila, tako da kozarčki modrca popolnoma razkrijejo mlečno žlezo. To bo otroku omogočilo, da razvije harmonično osebnost, saj se bo pojavil potreben psihološki stik z materjo in tudi ne bo dovolil mokrih oblačil med procesom hranjenja. Takšne prednosti so brez izdelkov, pri katerih se ventil odpre le za žensko.

Poleg tega, kar je navedeno zgoraj, izbiro modrc za nego, morate paziti na naslednje točke:

  • Kakovost Seveda, večina mumij bo raje naravnih materialov, na primer, da kupijo 100% bombaž pri izbiri perila. Po eni strani je izbira preprosto odlična: naravna tkanina omogoča koži dihanje, prijetno na otip, ne povzroča alergij. Po drugi strani pa takšni izdelki hitro izgubijo svojo prvotno obliko, zato je težko za modrce, da se spopadejo s podporno funkcijo. Zato je pri izbiri intimnega dela svoje garderobe za doječe matere bolje dati prednost izdelkom, ki imajo v svoji sestavi vsaj malo sintetičnega materiala. Takšni nedrčki izgledajo bolje na zunanji strani in se odlično obnašajo s svojo funkcijo,
  • Zelo pomembno je, da ima nedrček brezšivne skodelice iz naravnih snovi,
  • Potrebno je dati prednost skodelici, ki bo udobno sedela tudi v primeru "plime" materinega mleka, in vam bo omogočila tudi vstavljanje v podlogo modrc za doječe matere (tako vpojne kot zbiralne).
  • Prednost dajejo izdelkom s široko nastavljivimi trakovi. Takšne podrobnosti perila bodo pomagale ohraniti lepo obliko prsi, ne da bi jo stiskali,
  • Ženske z majhno velikostjo prsi bi morale kupiti modele brez kamnov. Toda mame z velikimi prsi bodo morale nositi spodnje perilo s kostmi. Pri izbiri takšne garderobe morate biti zelo previdni. Takšni kovinski vložki lahko povzročijo zdravstvene težave, kot je laktostaza. Zato bi morale ženske z velikimi prsi dati prednost prožnim kostim,
  • Nočni nedrček je lahko v obliki teme, ki ima snemljivo skodelico. Biti mora dobro podprta prsni koš in biti udobna.

Kdaj pojdi za perilo za hranjenje?

Menijo, da je najboljši čas za nakup dojilnika 36-38 tednov nosečnosti. Izdelek je bolje izbrati večjo velikost, saj se bo prsni koš rahlo povečal, vendar bo elastična skodelica udobno sedela. Ampak, seveda, vse mlečne žleze povečajo na različne načine, tako da če se bojite, da ne uganiti velikosti, potem kupite oblačila po porodu. Najmanjše število nedrčkov 3-4 kosov, ob upoštevanju proizvodov za hranjenje ponoči.

Tu, v načelu, in vse, vprašanja o tem, ali nositi modrček doječe mamo in kako jo izbrati, ne bi smela ostati. Enostavna nosečnost in porod, odlično zdravje dojenja in drobtine. Vso srečo!

Koristne povezave

ali
Prijavite se s:

ali
Prijavite se s:


HVALA ZA REGISTRACIJO!

V določeno minuto morate na določeno e-pošto prispeti potrditveno pismo. Samo sledite povezavi in ​​uživajte v neomejeni komunikaciji, priročnih storitvah in prijetnem vzdušju.


PRAVILA DELA S STRANI

Svojo privolitev za obdelavo in uporabo spletnega portala UAUA.info (v nadaljevanju - spletni portal) svojih osebnih podatkov dajem, in sicer: ime, priimek, datum rojstva, državo in kraj bivanja, e-poštni naslov, naslov IP, piškotki, informacije o registraciji na spletnih straneh - socialna internetna omrežja (v nadaljevanju - osebni podatki). Prav tako dajem soglasje za obdelavo in uporabo mojih osebnih podatkov s spletnih strani, ki sem jih vzel s spletnih strani, ki sem jih navedel - socialnih internetnih omrežij (če so navedena). Osebne podatke, ki jih posredujem, lahko spletni portal uporablja izključno za namene moje registracije in identifikacije na spletnem portalu, kot tudi za namene uporabe storitev spletnega portala.
Potrjujem, da sem bil od svoje registracije na spletnem portalu obveščen o namenu zbiranja osebnih podatkov in o vključitvi mojih osebnih podatkov v zbirko osebnih podatkov uporabnikov spletnega portala, s pravicami, ki jih določa čl. 8 zakona Ukrajine "o varstvu osebnih podatkov", seznanjeni z.
Potrjujem, da bom, če je potrebno to obvestilo prejeti v pisni (dokumentarni) obliki, poslati ustrezno pismo [email protected], v katerem bo naveden moj poštni naslov.

Na določeno e-pošto je bilo poslano pismo. Če želite spremeniti svoje geslo, preprosto sledite povezavi, ki je navedena v njem.

ne nosite modrca?

Mita so razširjena: če ženska ne nosi modrca, se bodo spodnji delci mlečnih žlez napolnili bolj kot zgornje, dojenje pa se bo razvilo pri doječih materah, na koncu dojenja pa bo izgubila nekdanjo obliko. Za to izjavo ni razlogov, saj se mleko proizvaja in enakomerno prispeva v delnice. Torej, če se ženska odloči, da ne bo nosila modra pred dostavo, lahko to še naprej počne.

spite na želodcu?

Lahko. Zaželeno je brez modrc, tako da ni pritiska na kanale mlečnih žlez, in tudi spanje na želodcu ponoči izmenično s spanjem na strani ali na hrbtu. V nekaterih primerih lahko spanje na trebuhu prispeva k blokadi mlečnega kanala in povzroči laktostazo. Pri ženskah, ki imajo presledno zastoj mleka zaradi spanja na želodcu, je bolje, da se vzdržijo.

biti vegetarijanec?

Vegetarijanke morajo vedno zagotoviti, da dobijo dovolj vitamina B12, kalcija in cinka. To je še posebej pomembno za zdravje doječe ženske, saj bo otrok z mlekom prejel zadostno količino teh elementov v sledovih, čeprav jih je v prehrani le malo. Če ne uporabljate! meso, vendar jesti druge vrste živalskih beljakovin (jajca, mlečni izdelki, sir, ribe) - ni treba jemati vitamina B12.

zapustiti otroka za nekaj časa?

Prvi tri mesece po rojstvu so zahodni psihologi imenovali "četrto trimesečje nosečnosti". Odsotnost matere v tem obdobju, tudi za kratek čas, je lahko za otroka velik stres. Bolje je, če bo v prvih treh mesecih drobtina vedno ob materi. Če mati potrebuje, da zapusti dom, vendar ni možno vzeti otroka z njo, je pomembno:

  • največ 3 ure
  • preden zapustite hišo, se prepričajte, da nahranite otroka,
  • odložite materino mleko (90-120 ml) sorodnikom ali varuškam, da lahko hranijo otroka, če hoče,
  • razložite tistim, ki bodo skrbeli za otroka, tako da se izraženo mleko daje iz žlice, iz čašice, ne pa iz steklenice (otroka morate pomiriti brez dude - celo, če otroka enkrat naberete iz steklenice, lahko s pomočjo dude povzroči težave z njegovo nadaljnjo vezavo na prsi) .

Do približno 4-6 mesecev otroka se lahko odsotnost matere podaljša na 4-6 ur. Po 9 mesecih mora doječa mati občasno zapustiti dom in imeti prosti čas brez otroka. Zategnjeno mleko za dojenčka v tej starosti ni mogoče pustiti - že ve, kako jesti trdno hrano.

iti v kopel, savno, bazen, solarij?

Lahko. Pomembna opomba za doječe matere: ko obiščete kopel, savno, solarij, izgubite veliko tekočine, zato ne pozabite piti več med in po tem postopku. Najbolj priljubljena pijača je naravni sok in čista voda.

Za dojenje otroka po plavanju v bazenu je dovolj, da se pod tušem (običajen higienski postopek za vse, ki se kopajo v bazenu).

piti alkohol, piti pivo?

Tradicionalna trditev, da bo ženska imela več mleka iz piva, je napačna: pogosto uživanje alkoholnih pijač (vključno s pivom) tudi v zmernih količinah lahko zmanjša laktacijo in zavre refleks mlečne separacije. Redni vnos alkohola doječe matere lahko negativno vpliva na povečanje telesne mase pri otroku. Poleg tega dojenčki poslabšajo spanje in zaostaja v motoričnem razvoju. Dovoljeno je, da doječa mama porabi največ 250–500 ml piva in največ 125-250 ml vina na teden. Ne pozabite tudi, da jetra dojenčkov počasi odstranjujejo alkohol, zato morajo doječe matere vzdržati uživanja močnih alkoholnih pijač (vodke, viskija).

brisati prsi z anti-strijami?

Vsaka kozmetika, ki se uporablja na mlečnih žlezah, ne vpliva na kakovost in okus mleka. Poskusite izbrati kreme z blagim vonjem in ne pozabite piti ostanke kozmetike pred hranjenjem otroka.

Vsi vedo, da je pregovor: "Kajenje škodljivo za zdravje." Kajenje mame vpliva na dojenje, kot sledi.

  • Nikotin zmanjšuje proizvodnjo mleka in otežuje ločevanje.
  • Zmanjšana raven prolaktina - hormona, odgovornega za sintezo mleka.
  • Povečano tveganje za odpoved otroka iz prsnega koša.
  • Količina maščobe v materinem mleku se zmanjša, kar lahko povzroči zmanjšanje povečanja telesne mase dojenčkov.

Poleg tega so otroci staršev, ki kadijo, bolj dovzetni za okužbe zgornjih dihal, zgornjih dihal, prebavne motnje in alergije. Zato naj bo nastanek novega družinskega člana dober razlog, da kajenje mame preneha s slabo navado. Pogosto se zgodi, da je ženska, ki kadi, zelo odvisna od cigaret in se odloči, da otroka ne bo dojila »za svoje zdravje«. Ampak, če je odvisnost od nikotina prevelika, je bolje izbrati načelo "kajenje in hranjenje". Zaščitni faktorji materinega mleka, celo do matere, ki kadi, bo do določene mere pomagala zaščititi otroka pred boleznimi.

Za zmanjšanje negativnih učinkov nikotina na otroka je zelo pomembno:

  • odpraviti stik z dimom (kajenje zunaj hiše, stanovanja),
  • za zmanjšanje števila dimljenih cigaret (do 5 kosov na dan), t
  • ne kadite v nočnem razponu od 21.00 do 9.00 (zaradi vpliva nikotina na proizvodnjo prolaktina), t
  • kaditi šele po hranjenju pred dvema urama,
  • dobro jejte, pogosteje pijte čisto vodo.

šport?

Če doječe matere intenzivno (v "profesionalni način") igrajo šport, imajo povečano raven mlečne kisline v mleku. Pred tem je bilo predpostavljeno, da bi to lahko negativno vplivalo na zdravje otroka, spremenilo okus mleka in pripeljalo do zavrnitve dojenja otroka. Vendar pa so študije v zadnjih letih pokazale, da je povečanje ravni mlečne kisline v mleku matere-športnice zelo nepomembno, poleg tega pa se je izkazalo, da mlečna kislina ne vpliva niti na okus mleka niti na zdravje otroka. Ženska se lahko športno ukvarja, saj bo zaradi fizičnih vaj hitro vstopila v »prenatalno« obliko.

dojite, če mama vročino?

Lahko in bi moralo biti. Materino telo ima čas, da razvije zaščitne imunoglobuline in protitelesa proti bolezni, ki jo trpi. Pridejo v materino mleko, z mlekom pa do otroka, kar pomaga telesu, da se bojuje proti okužbi. Ni smiselno izolirati bolne matere od otroka in prenehati dojiti: otrok se lahko zboli zaradi tesnega stika z materjo v začetnem, asimptomatskem obdobju bolezni in ne kot posledica dojenja. Poleg tega pogosta privezanost otroka in povečan vnos tekočine zmanjšata pojavljanje bolečih simptomov pri doječih ženskah in pospešita proces njenega okrevanja.

Če se je temperatura matere zaradi stagnacije mleka povečala, je dojenje izjemno pomembno. Aktivno sesanje dojke s strani otroka pomaga tudi v tem primeru: drenaža mleka v blokiranem kanalu se izboljša, temperatura se zmanjša. Ponovno, mali »zdravnik« pomaga svoji materi, da se opomore.

jemljete zdravila?

Zdravniki, ki se jim mati obrnejo, pogosto nimajo popolnih informacij o združljivosti zdravil za dojenje. V najboljšem primeru je za zdravilo na voljo povzetek, kjer se pogosto uporablja besedilo: „Ne predpisuj med dojenjem“ ali: „Ženske, ki dojijo, so imenovane po presoji lečečega zdravnika.“ Prvi primer jasno kaže, da je zdravnik raje izbral možnost dojenja v nujnih primerih: zdravniku je lažje in varneje.

Kako biti bolne doječe matere?

  • Posvetujte se z zdravnikom, če obstaja alternativna možnost zdravljenja brez zdravil. Na primer: za kašelj - vdihavanje, za zastrupitev - uporaba velikih količin tekočine itd.
  • Ne ravnajte po navodilih v škatli za zdravila: večina podjetij, ki proizvajajo droge, raje prepovedujejo uporabo zdravila za doječe ženske, namesto da opravijo dodatne drage raziskave, da bi preučile njihov učinek na mater in otroka. Pridobite informacije o zdravilih svetovalcev za laktacijo v skupinah za podporo dojenju.
  • Brezplačno lahko delite informacije s svojim zdravnikom. Kot kaže praksa, mnogi zdravniki z veseljem izkoristijo to priložnost in pomagajo ženski pri izbiri najprimernejšega zdravila z minimalnim tveganjem za otroka.

jemljejo kontracepcijske tablete?

Bolje je, da matere ne dojite pred peroralnimi kontraceptivi. Estrogen v svoji sestavi lahko zmanjša laktacijo, progesteron pa zmanjša vsebnost maščobe v materinem mleku, kar bo posledično negativno vplivalo na povečanje telesne mase pri otroku. Varneje je uporabljati druga kontracepcijska sredstva: kondome, spermicide. Poleg tega je dojenje lahko zelo učinkovito sredstvo za kontracepcijo v prvih šestih mesecih po rojstvu, če dojenčka dojite brez sesanja, tako podnevi kot ponoči, z največ 2 uri med hranjenjem (nočni premor ne sme presegati 4 - 4,5 ure). ur).

dojite med nosečnostjo?

Običajno je strah pred nadaljevanjem dojenja, ko pride do nove nosečnosti, povezan s strahom pred zapleti, kot so krvavitev, spontani splav. Če v prvem trimesečju nosečnosti ni patoloških simptomov, se lahko dojenje starejšega otroka nadaljuje. Priporočljivo je, da se posvetujete z porodničarjem-ginekologom in opazujete nosečnost.

V času čakanja na otroka se občutljivost za bradavice poveča, zato je zelo pomembno, da spremljamo pravilno pritrditev na dojke in da otrok med sesanjem ne zvija glave. Bolj kot v drugem trimesečju nosečnosti se količina mleka zmanjša, vendar to ni problem, če starejši otrok že prejema dopolnila.

povojni prsni koš?

Trditev, da se dojenje lahko ustavi s prevezovanjem dojk, je mit. Predvideva se, da če se mlečne žleze stisnejo s povojem več dni, v kanalu ne bo prostora za mleko in ga ne bo več proizvajalo. Dejstvo je, da dojenje ni odvisno od »kraja« v mlečnih žlezah, ampak od hormonske regulacije tega procesa. Ker se intenzivnost pridelave mleka s to metodo dokončanja dojenja ohrani, se bo ženska najverjetneje razvila stagnacija mleka (laktostaza), mastitis in dokončanje laktacije se ne bo zgodilo. Vezanje je še posebej nevarno za mame, ki hranijo svoje otroke manj kot eno leto. Zaradi dolgotrajne mehanske kompresije tkiva se lahko kasneje razvije krvni obtok in mastopatija, ciste in žariščne mlečne žleze.

Najbolje je, da dojenje dokončate postopoma, seveda zmanjšanje števila krmil, potem bo mama proizvajala manj in manj mleka. Poleg tega postopno dokončanje dojenja ne poškoduje psiho otroka.

Razmislite o vseh "Pros" in "Against"

O potrebo po tem atributu oblačil za žensko ali popolno opustitev, pravični spol in zdravniki trdijo, da že dolgo časa. Nekaj ​​predpostavk proti modrcu:

  • povečana verjetnost za nastanek raka dojke, t
  • poslabšanje mastitisa, če tako prevlada,
  • hormon melatonin (glavna funkcija - ohranjanje mladine v telesu) je slabše,
  • Ni medicinskih dokazov za nošenje modrca.

Toda v resnici ima doječa mama zelo težek čas. Njena prsi so nenehno napolnjena z mlekom in zato, da bi preprečila deformacije in zvine, potrebuje fiksacijo in podporo. Vendar pa ne vsakdo ve, kako izbrati pravi model, ki ne bo povzročil nelagodje, stisniti prsih, ampak nasprotno, prinašajo samo veselje.

Če je bil modrc nepravilno pobran in je bil neprijetno, potem ženska poveča tveganje za težave pri premikanju mleka skozi kanale. V prihodnosti to vodi do laktostaze - neprijetnih tesnil v mlečnih žlezah. Če se ta težava ne odpravi pravočasno, se začnejo resni zapleti in bolezen mastitisa. In potem ne samo mati lahko dobi škodo, ampak tudi, neposredno, otroka.

V našem sodobnem svetu je na srečo veliko spodnjega perila za doječe ali nosečnice. Model lahko kupijo po velikosti in obliki v posebnem oddelku ali trgovini. Bodite pozorni na material in slog. Če pa želite nekaj posebnega, lahko vedno povprašate za pomoč v spletni trgovini.

Vrste nedrčkov za doječe ženske

Izberite spodnje perilo, ki je ustvarjeno samo iz naravne in gladke tkanine, brez šivov. Ta možnost bo najprimernejša, ker je hipoalergena, ne drobijo mlečnih žlez in so dejansko zelo občutljive pri hranjenju otroka.

Če še vedno uživate v nakitih in čipkah, sintetičnem blagu, morate še vedno poskrbeti, da bo vložek v stezniku izdelan iz bombaža, popolnoma skrije areolo in bradavice.

Modeli, ki so dražji od materiala najvišje kakovosti, so sestavljeni iz antibakterijskih vložkov, vendar v milosti in eleganci niso slabši od tistih, ki so na policah dragih butikov.

Strokovnjaki skrbijo za pravilno nošenje spodnjega perila za doječe matere s kostmi. Njihova uporaba ni prepovedana kljub mnenju javnosti, vendar je priporočljivo, da jo nosite le za kratek čas in le podnevi. Če vam je všeč ti modeli, morajo biti vložki plastični. Mogoče je, da kovinske kosti raztrgajo izdelek in poškodujejo vaše prsi.

Ponoči je zaželeno, da se uporablja pletenina ali lan.

Idealen je za hranjenje in vzdrževanje higiene dojk. Vendar pa lahko ta možnost privoščijo žensko z majhnimi dojkami. Za voluminozni prsni koš so klasični nedrčki za obdobje laktacije z ventilom za skodelico, zgornji del pa je potrebno odpreti.

Ženska lahko v kombinaciji s srajco ali majico skupaj s folijo enostavno nahrani otroka tudi na javnem mestu, v odsotnosti posebnega prostora za mater in otroka.

Kako nositi nedrček med dojenjem?

Praviloma mleko pride ven, če je dojka polna, zato se lahko tkanina zmoči in pušča skozi oblačila, ki so prekrita na vrhu. Da se to ne bi zgodilo, obstajajo možnosti, v katerih lahko sami vstavite posebne zavihke.

Lahko jih kupite v kateri koli lekarni. Nekateri se lahko uporabljajo večkrat, obstajajo pa modeli za enkratno uporabo, ki so lahko izdelani iz tkanine ali silikona. Če ne veste, kateri naj izberete, se zanašajte na tisto, ki prinaša največje udobje in dobro počutje.

Sploh ni težko ohraniti ljubečo obliko in lepoto vaših prsi. Pri izbiri spodnjega perila sledite enostavnim pravilom:

  1. Model steznika ne sme biti pretesen in blizu telesa.
  2. Trakovi morajo biti široki, kar omogoča pravilno držanje prsi in ga ne stisne.
  3. Bodite pozorni na sestavo. Primerna je tista, v kateri ima najmanj sintetiko.
  4. Preberite informacije proizvajalca o tem, kako skrbeti in nositi.
  5. Izberite velikost modela.

Otrok raste s časom in mleko preneha teči. Sedaj lahko prenehate dojiti svojega otroka in se vrnete v vašo ljubljeno lepo, a še vedno udobno spodnje perilo.

Bra za dojenje z zaponko med skodelicami

Prednosti: hitro in priročno odklopite, vam omogoča, da prilagodite velikost pod dojko zaradi 3-4 možne položaje sponke.

Slabosti: Nekatere matere, ki dojijo, lahko menijo, da je ta nedrček dojenje neprijetno in nevljudno, ker med hranjenjem popolnoma odpre prsni koš.

Bra za dojenje z zadrgami

Bra za dojenje z zadrgami, ki se nahajajo v bližini vsake skodelice.

Prednosti: Enostavna in varna za odpenjanje in pritrditev.

Slabosti: Če želite nositi tesne obleke, bo na oblačilih izstopal nedrček z zadrgo.

Bra z zaponko na traku v obliki majhnega gumba, ki se nahaja nad skodelico

Omogoča vam prosto spuščanje skodelice in hranjenje otroka. Pridobite zdravstveni nedrček, kjer so dojke popolnoma izpuščene, ne samo bradavice.

Prednosti: enostavnost uporabe.

Slabosti: če bo tkanina modrc pritisnila na spodnji del prsi, ko dojka ni popolnoma izpuščena, lahko to povzroči zamudo v mlečnem toku.

Elastični nedrčki za doječe ženske

Elastični nedrčki, izdelani iz enostavno raztegljivih materialov, omogočajo preprosto izvlekanje skodelice in tako izpostavljajo prsni koš.

Prednosti: elastična skodelica omogoča spreminjanje velikosti.

Slabosti: nekateri se ne bodo zdeli zelo skromni.

Bras za spanje - za ženske za nego

Slepi bras so posebej narejeni iz lahkih materialov, zaradi česar tehtajo malo in so skoraj ne opazni. Nočni nedrčki za doječe matere imajo spredaj navzkrižno konfiguracijo.

Pomanjkljivost je, da ne bo ustrezala mamam z zelo velikimi prsi.

Vrh Bra Breg Feeding

Zahvaljujoč številnim pozitivnim učinkom je najbolj priljubljen modrček za doječe. Na prsnem košu in zaponkah ni šivov, na voljo je prikladno nazaj.

Podnožje in skodelica sta narejena iz elastičnega materiala, ki vam omogoča, da brez težav spreminjate velikost, široki trakovi pa omogočajo močno oporo prsi.

Kdaj kupiti modrček za hranjenje in kako izbrati velikost?

Bolje je kupiti negov kožuh, ko je dojka blizu velikosti in oblike dojk doječe ženske, tj. - v zadnjem mesecu nosečnosti.

  • Najprej izmerite obseg pod dojko. To številko je treba določiti pri določanju velikosti modrca.
  • Izmerite obseg prsnega koša na največjih štrlečih točkah.določiti velikost pokala.

Velikosti hranjenih nedrčkov so razvrščene od 1 do 5 velikosti.

Na primer, določimo želeno velikost. Če imate 104 prsnega koša in pod prsnim košem 88, potem 104 - 88 = 16.
Pogledamo tabelo:

  • Razlika v cm: 10 - 11 - popolnost AA - ustreza velikosti nič,
  • 12 - 13 - A - prva velikost,
  • 14-15 - B - druga velikost,
  • 16-17 - C - tretja velikost,
  • 18-19 - D - četrta velikost,
  • 20-21 - D D je peta velikost.

Razlika v odštevanju ustreza "C" - tretji velikosti. V tem primeru je zahtevana velikost modrca 90B.

Tabela velikosti za nedrčke za nego

Izbira modrc, ustavite svojo pozornost na šivanje v notranjosti skodelice, o tem, ali je primerna podpora prsnega koša. Če čutite najmanjše nevšečnosti, še posebej na področju šiva, potem je ta model bolje ne kupiti, ampak razmislite o možnosti modrc modrca z brezšivno skodelico.

Naredite nakup ne enega modrca, ampak nekajKer bo vaše mleko izteklo in boste zato pogosto morali oprati bras.

Kako kupiti modrček za doječe matere?

Preden izberete negovalni nedrček, preberite naše nasvete:

  • Kupite najkakovostnejši nedrček - To ni stvar, kjer bi jo morali shraniti.
  • Izberite bombažne nedrčkeki omogočajo, da bradavica ostane suha in hladna.
  • Pritrdilni elementi morajo biti udobni, ne povzročajo neugodja, ne naletite na telo in se enostavno odvijejo in pritrdijo.
  • Tkanina mora biti širokada zagotovite ustrezno podporo za vaše prsi.
  • Ustreza telesu mora biti udobno. Običajno se to doseže z elastičnim trakom na dnu steznika.
  • Med modrcem in hrbtom je treba namestiti vsaj dva, vsaj en prst.. Če je več kot dva prsta ali se sploh ne prilegata - te možnosti ne upoštevajte.
  • Če si oblečete modrček, dvignite roke in vzpenja se po hrbtu - modrček vam ne ustreza.
  • Zapomni si - trdih elementov ali kosti v modrcu za doječe matere ni dovoljeno, ker njihova prisotnost vodi do stoječega mleka.
  • Nakupite modrček šele po namestitviker Vsaka ženska je individualna in vsi proizvajalci ne morejo upoštevati značilnosti ženskih prsi. Poiščite svojo možnost, ki vam ustreza.

Loading...