Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Ali je med menstruacijo možno iti v solarij: vse o strojenju v kritičnih dneh

Sončenje je dobro za zdravje - raven vitamina D se dvigne, stanje kože se izboljša, hormoni sreče pa se proizvajajo več. Ampak, ali je možno obiskati solarij med menstruacijo? Kako seja vpliva na zdravstveno stanje - zdravniki postavljajo različne argumente.

Mit ali resničnost škode pri strojenju med menstruacijo

Znanstveniki, ki so z IARC izvajali študijo o vplivu na telo pri uporabi pripomočkov za umetno porjavitev od leta 1992 dalje. Kot rezultat opazovanj se je izkazalo, da če ima oseba šibko imunost, dedne ali pridobljene patologije in druga zdravstvena odstopanja, se je treba zateči k umetnemu strojenju brez medicinske potrebe.

Reakcija telesa žensk, ki obiskujejo solarij na začetku cikla, je tudi dvoumna. Rezultat umetnega strojenja je lahko koristen le, če so upoštevana vsa priporočila za pripravo na sejo.

Mnenje ginekologi

Med menstruacijo je kontraindicirana uporaba termičnih postopkov, ki povečujejo telesno temperaturo. To so vroče kopeli in kopeli za stopala, vroče steklenice na želodcu ali pritrjene na noge, ruske in turške kopeli, parne sobe vseh vrst, vključno s savnami in solariji.

Prepoved je trdila, da po segrevanju telesa krvni obtok hitreje kroži po žilah. To poveča tveganje za pojav krvavitev. Izguba velike količine plazme z menstruacijsko tekočino povzroča vrtoglavico, slabost, aritmijo, pritiske.

Pojasnilo: ko je endometrij zavrnjen, je v maternici veliko odprtih kapilar, zato se s povečevanjem temperature bistveno poveča prostornina izpustov. Vendar pa to bistveno zmanjša trombinski čas - obdobje, v katerem kri uspe strjevati s sodelovanjem trombina in protrombina.

Ker je mehanizem tvorbe trombov moten zaradi hitro izločenih in težkih obdobij, krvavitve krvnih žil trajajo dolgo, pride do krvavitve iz maternice. Ustavi se lahko le z zdravili s pomočjo usposobljenega zdravnika.

Ginekologi priporočajo, da obiščete solarij v času, ko se konča menstruacija. Zaradi šibkosti in visoke temperature zraka lahko ženska izgubi zavest, ne da bi imela časa, da bi delavce v salonu obvestila o poslabšanju dobrega počutja.

Obstaja možnost zapletov s kožo - kloazma se lahko pojavi po sončenju. To so rjave lise z jasnimi mejami, ki pokrivajo veliko področje telesa.

Večinoma se pojavlja pri ženskah z vnetjem v maternici, jajčnikih, jajčnikih. To so endometritis, adneksitis, ooforitis, salpingitis in podobna patologija.

Kronične bolezni lahko postanejo zapletene, erozija na materničnem vratu se lahko poveča, cista v jajčniku se razpoči in lahko se razvije mastitis.

Mnenje kozmetologov-dermatologov

Manjša nihanja v ravni estrogena in progesterona se pojavljajo skozi ves cikel, vendar je vrh v prvih dneh menstruacije.

To ima negativen učinek na stanje kože, na pojavijo se mozolji in luskasta področja, kar vpliva na enakomernost tan, lahko nastanejo pigmentne lise.

V večini primerov se pojavijo kot reakcija telesa na ultravijolično obsevanje med uravnavanjem hormonov.

Obstaja možnost, da zaradi nizke vsebnosti melanina, katerega proizvodnja se skoraj ustavi na začetku cikla, ne bo mogoče sploh oprati, koža pa bo dobila le opekline ali draženje.

Mnenje stranke kozmetološki saloni

V hladni sezoni je vedno pomembna tema »Ali se lahko sončimo v solarijih z mesečnimi obdobji«. Na forumih ženske aktivno oddajo svoje povratne informacije. Dve tretjini oseb se med postopkom pritožuje zaradi poslabšanja zdravja, omotice, zatemnitve oči.

Obstajajo primeri, ko se menstruacija nadaljuje nekaj ur po sončenju. Pogosto se dekleta pritožujejo, da se tan počne čez 3-4 dni. Le 10% žensk, ki so na forumu pustile povratne informacije, so bile zadovoljne z rezultatom, vendar so se sončile 3-4 dni od začetka cikla.

Priporočila za mesečni obisk solarija

Neželena oseba je povezana z zdravjem, pomanjkanjem utrujenosti in dobrim razpoloženjem. To je vtis, da si ženske želijo ustvariti in oditi v solarij. Obstaja več pravil za obisk kozmetičnih centrov ne le med menstruacijo.

Solarij prinaša največ koristi novembra in marca. V tem času je pomanjkanje vitamina D najbolj akutno in poletno sonce je še daleč. Priporoča se, da seje opravijo 12 postopkov, ki potekajo čez dan.

Začnite z minimalnim časom, ki ste ga preživeli na platformi solarija. Nato traja več kot 3–5 obiskov, trajanje seje in moč svetilke postopoma narašča, dokler se ne doseže MED - minimalni eritemski odmerek, ki ustreza tipu kože.

Za obdobje mesečnega počitka nekaj dni.

Navodila za uporabo solarija so naslednja.

  1. Koža mora biti čista. Dve uri pred sejo morate odstraniti ličilo in se pod prho sprati s hladno vodo. Priporočljivo je, da namesto mila uporabite gele.
  2. Solarija ne morete obiskati po savni, odstranjevanju dlak, mehaničnem ali kemičnem pilingu.
  3. Pred sejo odstranite kontaktne leče, vsi nakit, vključno z lasmi, in odstranite dlake pod pokrovčkom. To bo preprečilo opekline in ne bo pustilo nezgorelih površin na telesu.
  4. Nanaša se na kozmetiko kože z lastnostjo zaščite pred ultravijoličnim sevanjem v solariju, ne pa pred soncem.
  5. Med postopkom je treba oči prekriti z očali s črnimi debelimi očali, bradavičke - s posebnimi krogi majhnega premera (stikini). Ustnice pokrite s higiensko šminko.
  6. Po koncu tretmaja se po sončenju nanese krema za telo. Tuš ne traja prej kot 3 ure.

Doživetje sončne postelje z menstruacijo je dovoljeno v tistih dneh, ko je praznjenje že malo. V času zasedanja mora ženska uporabiti tampon, ki se takoj po posegu spremeni v blazinico in se prepričajte, da nosite spodnje perilo.

Zelo pomembno je, da takoj izstopite iz solarija takoj, ko se pojavijo najmanjši znaki poslabšanja zdravja - omotica, šibkost ali zatemnitev oči. Poznejša prisotnost na platformi je lahko nevarna za zdravje.

Zaključek

Informacije o tem, ali je možno obiskati solarij med menstruacijo, se priporoča individualno posvetovanje z dermatologom, ginekologom in specialistom za dojke. Navsezadnje se pojavijo zapleti zaradi prisotnosti bolezni, dovzetnosti za krvavitev, slabega zdravja, PMS, hormonskih motenj in šibke imunosti, ne pa zaradi menstruacije.

Sredstva za sončenje in kopanje med menstruacijo

Vprašanje, ali je možno plavati med menstruacijo in se vsaj enkrat v življenju sončiti, je postalo pomembno za vsako žensko. In ni naključje.

Krhko žensko telo zelo odvisna od nenadnih podnebnih sprememb.

Po nenadnih spremembah podnebnih pasov se pojavijo hormonske motnje, zato se lahko menstruacija začne nepričakovano.

Sprememba statusa dekleta pušča odtis na nadaljnji zabavi na počitnicah.

Kljub velikemu številu orodij, ki pomagajo ohranjati zdravje žensk pri kopanju in sončenju med menstruacijo.

Veliko deklet si ne upa voditi aktivnega življenjskega sloga po nastopu.

Zakaj ne plavate med menstruacijo?

Žensko telo vsak mesec opravi precej resen preizkus: v odsotnosti oploditve zrelega jajčeca se pojavijo kritični dnevi.

To je stanje dekle spremljajo neprijetni občutki in potreba po uvedbi nekaterih omejitev telesne dejavnosti.

Po mnenju mnogih praktikantov ginekologi, po nastopu menstruacije, ne morete plavati in biti pod odprtim soncem za dolgo časa.

Zaradi naslednjih razlogov:

    Med menstrualnim ciklusom pregrevanje je kontraindicirano za telo in zato ginekologi dekletom v tem času ne priporočajo sončenja. Zaradi povišanja temperature se krvni obtok poveča, kar prispeva k povečanju pretoka krvi.

Dolga zabava pod vročim poletnim soncem in topla voda v ribniku lahko povzroči obilno menstruacijo.

Sprejem vodnih tretmajev v bazenu ali kopanje v rezervoarjih s stoječo vodo lahko povzroči vnos neželenih okužb v telo. V jezerih in ribnikih se škodljivi mikroorganizmi množijo veliko hitreje kot v reki ali morski vodi.

Imuniteta dekleta med menstrualnim ciklusom se znatno zmanjša, tveganje za nabiranje nekaterih bolezni pa se močno poveča.

Pomembno je! Morska voda je bogata z dragocenimi solmi, ki jo zaradi svoje sestave nevtralizirajo.

Ko uporabljate zanesljivo zaščitno opremo, plavanje v taki vodi ne bo škodovalo telesu.

Katera sredstva zaščite?

Z zanesljivimi sredstvi za zaščito pred okužbo telesa med menstruacijo so:

Poleg tega da ne bi škodovali zdravju, je vredno pozorno spremljati optimalno temperaturo med prhanjem.

Bolje je, da potovanje odložite v savno in ne umivate v vroči kopeli do konca menstruacije.

Mnoge matere najstnic se zanimajo za vprašanje: ali je možno tampone uporabiti za svoje hčere?

Po mnenju strokovnjakov lahko mladostniki uporabljajo tampone ob kritičnih dnevih, zato je treba dati prednost le majhnim velikostim, ki se uporabljajo za slaba obdobja.

V dneh če je izpust obilen, je zaželena uporaba tesnil.

Obstajajo situacije, ko je sončenje v kritičnih dneh strogo prepovedano.

Ti vključujejo prisotnost naslednjih kontraindikacij:

  1. Neprijetna bolečina v spodnjem delu trebuha.
  2. Nenehno slabšanje dobrega počutja dekleta.
  3. Bogata menstruacija.
  4. Diagnosticirane bolezni ženskih reproduktivnih organov.
  5. Nevarnost povečane krvavitve zaradi dolge izpostavljenosti soncu.

Prav tako je treba upoštevati dejstvo da se v kritičnih dneh v ženskem telesu bistveno zmanjša naravna produkcija hormona melanina, ki je odgovoren za nastanek enakomernega tonusa kože, ko se sonči.

V zvezi s tem številne študije kažejo, da je v teh dneh postalo čudovito rjav ton skoraj nemogoče.

Če ni zgoraj navedene kontraindikacije, sončenje med menstrualnim ciklusom.

Pomembno je, da ste pozorni na naslednja priporočila izkušenih strokovnjakov:

  1. Sončenje Priporočljivo je porabiti do poldneva ali po 16.00, ko se aktivnost južnega sonca zmanjša.
  2. Med bivanjem na soncu je treba zaužiti veliko tekočine. Prečiščena voda bo pomagala zaščititi telo pred pregrevanjem in zagotovila zanesljivo zaščito pred dehidracijo.
  3. Za zaščito telesa od pregrevanja, teh dni poštenega spola, odhoda na plažo, je prinesel s seboj poseben dežnik.
  4. Ko se sončite Ne priporočamo uporabe tamponov. Toplota aktivira delovanje patogenih mikroorganizmov in s tem poveča tveganje za vnetje.

Sončenje na kritičnih dneh je boljše s tesnili.

  • Za zaščito občutljive kože iz pečenja v tem obdobju je potrebno uporabljati kreme in losjone za sončne opekline z visoko stopnjo zaščite.
  • Če upoštevamo zgornja priporočila, žarki toplega sonca ne bodo samo škodovali oslabljenemu telesu, temveč bodo tudi deklici dali pozitivna čustva.

    Ljubitelji svetlega sonca Ne pozabite, da morate v primeru pojava alarmnih simptomov ali prvih znakov neprijetnosti takoj zapustiti plažo in preostanek dneva preživeti v zaprtih prostorih.

    Dekleta s težkimi in bolečimi obdobji za ohranitev zdravja prvih nekaj dni se ne bi smela dobro zabavati na soncu.

    Ali se lahko sončite med menstruacijo na plaži

    S poletno sezono je čas za počitnice, ko se vsi požurijo na plaže in morje. Bistveni atribut sprostitve je čudovita porjavelost. Poletje ne traja dolgo, kot so ugodni dnevi za sončenje.

    Zato ne želim zamuditi priložnosti, ki smo jo čakali od lanskega leta. Ampak, ali se lahko sončite med menstruacijo? Konec koncev, pridejo, ko jih potrebujejo, in ne v deževnih in oblačnih dneh.

    Resnično ne želim, da bi vsi načrti propadli zaradi kritičnih dni.

    Kdo lahko in ne more

    Ni jasnih priporočil za strojenje med menstrualnim ciklusom. Tu je vse preveč individualno in odvisno od značilnosti same ženske.

    Če je dekle mlado, ima normalen cikel z nebolečimi obdobji, nikoli ni šlo k zdravniku z ginekološkimi težavami in se nenehno sonča v običajnih dneh, potem njena obdobja niso ovira.

    Toda ali je možno sončenje med menstruacijo na soncu odrasle ženske s problemskim ciklom, ki se redno pojavlja v ginekoloških ranah, če že od mladosti ni bila na plaži? Tukaj je bolje opustiti poskuse.

    Vendar pa gre za dva mejna primera in večina žensk je nekje med temi situacijami.

    Če ste lastnik bledo kožo in se sončite enkrat na leto samo med počitnicami, potem morate svoje načrte preložiti do konca meseca. Vsaj tri dni v ciklu je vredno čakati, če so neboleči.

    Večina ginekologov bo povedala, da je kljub vsem okoliščinam bolje počakati te dni.

    Vendar pa ne bodo vsi želeli slediti temu nasvetu, saj naslednji sončni dnevi z ugodnim vremenom morda ne bodo kmalu.

    Treba je pojasniti razloge, zakaj dolgoročno bivanje na soncu ni zaželeno. Morda bo mogoče najti nekaj izjem ali metod, da bi se na kritične dni čim bolj zavarovali.

    Zakaj se med menstruacijo ne morete sončiti

    Razmislite o seznamu razlogov, zakaj postopek za pridobivanje tan na soncu ni ugoden za žensko telo na začetku menstrualnega cikla.

    1. Pri daljšem segrevanju telesa se poveča prostornina praznjenja. Pri ženskah z nizkim pragom bolečine povečanje izločanja povzroči povečanje bolečine v spodnjem delu trebuha.
    2. Pregrevanje in vročinska kap bodo imeli močnejši učinek med menstruacijo. Telo je tako oslabljeno, da lahko pregrevanje povzroči bruhanje, konvulzije in kasnejšo hospitalizacijo.
    3. Prekomerno sončenje povzroča bolečino pozno popoldne in v naslednjih dneh. Med menstruacijo taka bolečina postane neznosna. Opeklina na soncu je zelo lahka, še posebej, če želite čim hitreje prežgati.
    4. Bolezni reproduktivnega sistema se lahko poslabšajo zaradi dolgotrajne izpostavljenosti soncu.
    5. Med menstruacijo se raven melanina zmanjša. Prav ta pigment je odgovoren za tan.. Zato bo v kritičnih dneh koža počasneje spreminjala barvo in obstaja nevarnost, da se bodo pojavile starostne pege..

    Jasno je, da se lahko, če se sončite v zmernih količinah, izognemo večini zgoraj navedenih težav. Toda kako razumeti, kakšen ukrep imate in kje je značilnost, ki je ni mogoče prečkati? Tukaj je vse individualno in vsaka ženska mora razumeti, če ima dovolj 20 minut ali pa zlahka prenaša 2 uri na soncu.

    Telo deklet s svetlimi ali rdečimi lasmi je še posebej dovzetno za dolgotrajno izpostavljenost soncu. Bolj kot so ženske lase, manj mora biti na soncu.

    Neposredne kontraindikacije

    Zgoraj so navedene različne nevarnosti, ki jim bo izpostavljeno žensko telo. Vendar pa bo nekdo rekel, da se lahko zgodi težava, morda celo mimo, ker je dovolj deklet, ki se tiho umaknejo na plaži in se ne pritožujejo. Zato vprašanje, ali je možno sončenje med menstruacijo, ne bomo v celoti razkrili, če vam pozabimo povedati o neposrednih kontraindikacijah.

    To je seznam dejavnikov, v katerih je nemogoče sončiti, kot da to ne bi bilo zaželeno:

    • dekle trpi zaradi obilnih izločkov. To se ne šteje več kot normalno, zato problema ni mogoče povečati,
    • neposredna prepoved zdravnika zaradi nekaterih ginekoloških bolezni. Le ginekolog lahko ve, katera bolezen (novotvorba, endometrioza, polipi v maternici, erozija materničnega vratu itd.) Se poslabša zaradi pregrevanja,
    • prisotnost krčnih žil,
    • koža poškodovana (akne, izpuščaj, pooperacijske brazgotine itd.),
    • vseh nalezljivih bolezni
    • telesne temperature ali slabosti v telesu.

    Dejansko obstaja veliko več kontraindikacij, vendar nimajo nič skupnega z mesečnim ciklom. Če obstaja dvom o odhodu na plažo zaradi neke vrste ginekološke bolezni, se morate posvetovati z zdravnikom. Z menstruacijo se lahko zagotovo sončite na plaži, če vam ginekolog da dovoljenje.

    Katere ukrepe je treba sprejeti

    Obstajajo situacije, ko ni priložnosti, da ginekolog obiščete ali ne želite preživeti časa, ker se morate še vedno vnaprej prijaviti. Na tej stopnji bo mesečna hitrejša, kot bo strokovnjak izrazil svoje mnenje.

    V nekaterih primerih (na primer potovanje v morje) je odgovor potreben tukaj in zdaj. In nekatera dekleta ne sprejemajo neuspeha.

    Специально для них ниже представлены правила, которые необходимо соблюдать, если уже было принято решение насчет загорания в критические дни.

    1. По возможности нужно загорать не в первые три дня цикла.
    2. Находиться на пляже следует до 11:00 и после 17:00. V teh urah ima sonce najmanj negativen vpliv.
    3. Velika količina tekočine, ki jo pijete, pomaga telesu vzdrževati normalno telesno temperaturo.
    4. Blondinke in ingver se lahko sončijo ob menstruaciji na morju, vendar je bolje, da čas pod soncem skrajšamo na minimum.
    5. Potrebna je zaščita pred soncem.
    6. Če se je zdravstveno stanje začelo slabšati (pojavila se je šibkost, vrtoglavica itd.), Je treba iti domov.
    7. Najbolje je, da se sončite pod dežnikom, da se izognete neposrednemu stiku s soncem. Tako lahko pobegneš iz opekline.

    Zelo kontroverzna točka o higienskih izdelkih. Zaradi močne vročine je priporočljivo uporabiti tesnilo, tako da se bakterije v ženski ne razmnožujejo s tamponom.

    Vendar pa si je težko predstavljati, kako se lahko z blazinico odpravite na plažo. Je to sončenje v kratkih hlačah. Tampon se lahko uporabi, vendar ga je treba pogosteje spreminjati (pred odhodom na plažo in takoj po vrnitvi).

    Glavna stvar je, da v tem času ne mine več kot 4 ure.

    Ali je možno sončenje med menstruacijo

    Zgodi se, da se načrti, da bi na sončni plaži preživeli dolgo pričakovani vikend, rušijo zaradi »kritičnih dni«, ki so se začeli. Naj opustim napade na naravo? Ali se lahko sončite med menstruacijo? In če ne, zakaj ne? Kaj nam bodo strokovnjaki odgovorili?

    Zakaj je bolje ne sončiti med menstruacijo: znanstvena utemeljitev

    Odgovor na ginekologa z vprašanjem, ali je možno med menstruacijo sprejemati sončne kopeli, bo odgovor nedvoumen: bolje se je vzdržati sončnih opeklin. Zakaj?

    Sodobni izdelki za osebno nego vam omogočajo, da se v času tega zelo ženskega procesa počutite udobno. Da, in vsi mesečni prehodi na različne načine. Če predstavnik lepe polovice človeštva v kritičnih dneh ne čuti bolečine, razrešnica ni obilna, kaj ji lahko prepreči, da bi se dobro zabavala na plaži?

    Ne da bi se spuščali v vse podrobnosti pretoka menstrualnega cikla, je treba opozoriti, kakšne spremembe povzroča žensko telo. To bo seznam razlogov z znanstvenega vidika, ki naj bi preprečil zamisel o sončenju na »kritičnih« dneh:

    1. Pod vplivom žgočih žarkov in visoke temperature se širi krvne žile in redčenje krvi. Pri ženskah med menstruacijo grozi intenzivna krvavitev, povečanje količine izcedka, ki postane ne samo obilno, temveč tudi boleče. To pa lahko povzroči poslabšanje blagostanja celotnega organizma: padec krvnega tlaka, omotica, šibkost, omedlevica. Izguba krvi v velikih količinah poslabša kronične bolezni in ne le ginekološke,
    2. Proizvodnja melanina - temni pigment, odgovoren za nastanek opeklin, se izvaja pod vplivom hormonov. V ženskem telesu med menstruacijo opazimo hormonsko neuspeh. Stopnja nekaterih hormonov se zmanjšuje, drugi - povečuje. To se kaže ne le zaradi nihanja razpoloženja, ampak tudi zaradi dejstva, da je količina melanina proizvedena bistveno manj. No, če se seja sončenja v teh dneh izkaže za preprosto neuporabna - tan "ne bo ulegla" in koža bo ostala lahka kot prej. Še huje, ko koža po obisku plaže spominja na kožo pikčastega leoparda - odtenek bo neenakomeren.

    Katera pravila je treba upoštevati, če se še vedno odločite za sončenje

    Če lepota ne želi izgubiti priložnosti obiskati plažo zaradi začetka svojega obdobja, in se odloči oditi na sončenje, potem mora slediti naslednjim pravilom:

    • Vnaprej nanesite posebne izdelke na kožo. - aktivatorji za proizvodnjo melanina: smetana, sprej ali olje za strojenje z UV filtri. Delci teh kozmetičnih izdelkov prodrejo v kožo, hkrati pa zagotavljajo privlačnost in razpršitev sončne svetlobe ter zmanjšajo tveganje za opekline,
    • To bi moralo zmanjšati čas, ki ga preživijo pod žarki. Ko leži 20-30 minut, si morate vzeti odmor, pojdite v sobo ali se premakniti v senco. Potem se lahko podate na še eno sončenje.
    • Bodite pozorni na največjo aktivnost sonca. Pade na čas od 11 do 16 ur. Zato je najboljši čas za sončenje zjutraj in zvečer,
    • Bolje je, da takoj izberete prostor za sončenje, ki ni pod odprtim soncem. Naj bo svetloba sence, na primer pod drevesom ali dežnikom. Razpršene žarke delujejo precej mehkejše, barva ne bo tako hitra, vendar je večkrat varnejša za telo kot celoto in zlasti za kožo, še posebej v kritičnih dneh,
    • Med bivanjem na plaži je priporočljivo piti čim več tekočine. To bo ščitilo telo pred pregrevanjem. Založiti se morate s čisto pitno vodo, mineralno vodo brez plina. Tekočina mora biti hladna, ne ledena. Sladoled in ledene kocke se hladijo in že nekaj časa ugasnejo. V nobenem primeru ne moremo piti alkohola, močnega čaja in kave, izzovejo še večjo dehidracijo,
    • Napaka žensk, ki se bodo sončile med menstruacijo, je uporaba higienskih tamponov. Konec koncev, je verjel, da ti "rep stvari" so ustvarjene posebej za plažo, in zagotavljajo zanesljivost in udobje. Nedvomno, priročno. Vendar obstaja veliko tveganje za vnetje. Povečanje krvavitve, ki nima izhoda, visoka temperatura povzroča kopičenje bakterij in pojav vnetnega procesa v ženskem telesu. Zato je še enkrat bolje zamenjati vpojno blazinico.

    Ko je vredno takoj ustaviti na soncu

    Ko gredo na plažo, mora vsaka ženska upoštevati ne le vremenske razmere in čas sončenja, temveč tudi dejavnike, kot so: njena starost in zdravstveno stanje posameznika.

    Če ena dama zlahka prenaša padec temperature zraka in žgoče sonce, to ne bi smelo postati vodilo za ukrepanje za drugo lepoto.

    Razmislite o enem zgledu, ki se pogosto pojavlja v življenju: dva prijatelja sta šla na plažo in oba imata »kritične« dni. Eno dekle leži pod gorečimi žarki, se nasmehne, dobi užitek.

    Drugi - prekrit z znojem, trpi bolečine v spodnjem delu trebuha, a pogumno trpi, ne da bi zaostal za prijateljem. Kaj se lahko zgodi na koncu? Zaprto dekle bo obiskalo bolnišnico, ki se je sramovala povedati o svojih težavah.

    Ali potrebujete tako »junaštvo«, še posebej na počitnicah na morju in celo v drugi državi?

    Ko se odločite za sončenje med menstruacijo, morate biti zelo pozorni na spremembe, ki se pojavljajo v telesu. Takoj morate zapustiti plažo, ko se pojavijo taki simptomi:

    • Splošna šibkost
    • Omotičnost
    • Naraščajoča slabost
    • Vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha
    • Toplota in mrzlica,
    • Povečanje količine krvavitve.

    Nekateri od teh simptomov lahko nakazujejo sunčanico.

    Morate se preseliti na hladno mesto, obrisati se z mokro brisačo ali se tuširati, popiti anestetik in se uleči. Če olajšave ne pridejo in bolečina narašča, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

    Strojenje v solariju med menstruacijo

    Seveda pod umetnim soncem na "kritičnih" dnevih je vsekakor treba preklicati. Pod vremenskimi pogoji je težko prilagoditi. Pravzaprav je zelo žalostno, da preživite topel sončni dan doma, saj bo naslednjič deževan. Toda kabina z UV sevanjem nikamor ne bo "pobegnila", lahko jo obiščete, ko se obdobje konča.

    Pri odločanju o odhodu v solarij med menstruacijo ali ne, upoštevajte naslednja dejstva:

    • Umetne žarke povzročajo več škode za zdravje in stanje povrhnjice kot naravne,
    • V kabini se poveča tveganje za »madež«, zlasti med menstruacijo,
    • Po zasedanju v solariju med menstruacijo je več primerov zapletov kroničnih ginekoloških bolezni.
    • Seveda mora gospa sama izbrati, kaj ji je dražje: zdravje ali lepota.

    Druge lepote strokovni nasvet - ne dekret. Nekateri celo trdijo, da jim zasedanja pod umetnim soncem pomagajo, da se sprostijo in se soočijo z nelagodjem »kritičnih« dni.

    No, zaposleni v solariju ne prosijo strank, ali imajo mesečna obdobja.

    In če ima dekle odlično zdravstveno stanje, je menstruacija neboleča, ni kroničnih bolezni, potem načeloma nima nobenih kontraindikacij za sončenje.

    Strokovnjaki samo priporočajo, da se ne udeležite solarija na prvi in ​​zadnji dan menstruacije, seja ne sme biti daljša od 10 minut. In če obstaja tudi najmanjši namig za poslabšanje dobrega počutja iz tega postopka, potem morate počakati malo s tan in odložiti obisk salona za 3-5 dni.

    Solarij ali naravna porjavelost

    Mnogi verjamejo, da je strojenje v solariju manj nevarno kot sončenje pod naravnimi sončnimi žarki zaradi možnosti izbire zahtevanega odmerka sevanja. To je mit, ki ni podprt z nobenim dejstvom. Ni razlike v obisku solarija ali požara v bližini morja. Navsezadnje je škoda zaradi ultravijoličnih žarkov v obeh primerih in verjetnost negativnih posledic je enaka med menstruacijo.

    Če v mirovanju ne presenetite krvavitve lahko presenetite (nenadne podnebne spremembe, stres), potem se lahko postopki v solariju pravočasno zavrnejo. V drugih dneh ni težko obiskati salona.

    Nekatera dekleta uporabljajo solarije, da zmanjšajo menstrualne bolečine zaradi vitamina D. Ultravijolično sevanje in resnica povečata sintezo hormona užitka in stabilizirata celotne hormone. Menstrualni ciklus se izboljšuje, nelagodje, povezano s PMS, izgine. Toda bolje je sončenje pred začetkom mesečne krvavitve. Več o tem, kako olajšati PMS v članku na povezavi.

    Vsak zdravnik, ki bo odgovarjal na vprašanje, ali je mogoče v mesecu obiskati posteljo za sončenje, bo bolniku svetoval, naj se vzdrži ultravijoličnega sevanja.

    Zanimalo vas bo tudi, ali lahko med menstruacijo naredite gel gel. Sledite povezavi, da najdete odgovor na to vprašanje.

    Vpliv na kri

    Pod vplivom sonca se utekoči kri, zato se poveča tveganje za hude krvavitve. Včasih boste morda potrebovali nujno hospitalizacijo.

    Izpuščaj med menstruacijo moti veliko žensk. Obstaja mit, da akne postaja vse manj sonca. Pravzaprav je nevarno, da greš v solarij ali na plažo z draženjem kože ali aknami.

    Spremembe v koži med menstruacijo so nevarne tudi za druge kozmetične postopke. Ugotovite, ali lahko med menstruacijo odstranjujete dlake in kakšne so posledice teh manipulacij.

    Tanning quality

    Hormonske spremembe na začetku cikla vam ne omogočajo, da dobite želeni ton kože. Še pomembneje pa je, da nizka proizvodnja melanina zmanjšuje zaščitno funkcijo kože pred poškodbami sončnih žarkov.

    Zaradi individualnih značilnosti telesa lahko nekatere ženske še vedno uživajo na soncu, vendar ne za dolgo. Naredite končno odločitev bo pomagala drugi polovici članka.

    Kaj morate razmisliti, preden se odpravite na plažo v kritičnih dneh

    Da bi razumeli, ali je možno sončenje v mesecu za določeno osebo, je treba upoštevati naslednje dejavnike:

    1. Starost Starejša ženska, bolj kontraindikacije. To vključuje tudi težave s kožo, presnovnimi procesi in zaščitnimi funkcijami telesa.
    2. Zdravstveno stanje. Če so kritični dnevi normalni, ginekoloških patologij ni, potem lahko preživite nekaj časa na soncu.
    3. Količina izpusta. Če volumen menstruacije preseže normo (80 ml), so v preteklosti opazili menoragijo, nato pa so neposredna sončna svetloba in solarij nevarni.
    4. Vremenske razmere Za dolgo časa pod zelo vročim soncem, takoj izključimo, pri zmernih temperaturah zraka se lahko sončite, vendar ne za dolgo.

    Kontraindikacije

    Negativni odgovor zdravnika na vprašanje, ali je možno sončiti med menstruacijo, takoj dobijo ženske z naslednjimi težavami:

    • vse novotvorbe, vključno z benignimi,
    • krčne žile,
    • Krauroz,
    • mioma maternice,
    • polipi
    • erozija materničnega vratu,
    • hiperplazija endometrija,
    • ciste na jajčnikih,
    • okužbe,
    • vnetnih procesov v medeničnih organih,
    • bolezni sečil.

    Glavni razlog za odložitev obiska solarija in plaže je veliko tveganje novih zapletov bolezni zaradi izpostavljenosti soncu. Uporaba tamponov ni priporočljiva, pri tesnilih pa je neprijetno. To pravilo velja tudi za običajne dni cikla, zato je stik z ultravijolično svetlobo s takšnimi zdravstvenimi težavami najbolje obdržati na minimumu.

    Relativne kontraindikacije

    Obstajajo številni primeri, kjer se med menstruacijo pojavijo začasne prepovedi za sončenje:

    • utrujenost ali zaspanost,
    • hude bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta,
    • močna krvavitev,
    • nevarnost krvavitve zaradi pregrevanja,
    • izpuščaji, rdečina kože in opekline,
    • slabo počutje (omotica, šibkost).

    V takih situacijah morate opustiti vsakršno tan. Včasih se to zdravstveno stanje zabeleži v prvih dneh menstruacije, nato pa se vse vrne v normalno stanje. Tudi takrat je minimalno bivanje pod soncem dovoljeno, vendar le pod določenimi pogoji.

    Možni učinki obiska solarija med menstruacijo

    Ko ženska prosi ginekologa, ali se lahko v mesečnem obdobju sonči v solariju, prejme negativni odgovor in še vedno ne upošteva priporočil specialista, tvegajo naslednje:

    • huda izguba krvi (krvavitev ni izključena),
    • velika verjetnost izgube zavesti,
    • draženje kože in izpuščaj, t
    • rdečica
    • poslabšanje ginekološke bolezni
    • zdravstvene težave v prihodnosti.

    Med menstruacijo žensko telo že trpi določen stres. Obisk kozmetičnega salona ali daljše bivanje na soncu še dodatno poslabša razmere. Mimogrede, številni salonski postopki v posebnih dneh za ženske niso priporočljivi. Na primer, podaljšanje trepalnic med menstruacijo lahko vodi tudi do številnih neprijetnih posledic.

    Osnovna pravila za strojenje med menstruacijo

    Tudi brez kontraindikacij in stabilnega cikla je pomembno upoštevati določena pravila za strojenje med menstruacijo:

    1. Lahko se varno sončite pred 11. uro in po kosilu, ko sonce ni tako žgoče.
    2. Biti na plaži ne sme biti več kot eno uro pod dežnikom ali v naravni senci drevesa.
    3. Velika količina tekočine, ki jo pijete, bo zmanjšala tveganje hudega pregrevanja telesa.
    4. Tanner se je na telo bolje nanašal na plažo in izbral zadostno raven zaščite.
    5. Ne uporabljajte tamponov, ker je toplota najbolj ugodno obdobje za razmnoževanje patogenov.
    6. Če se zjutraj opazi slabost, je priporočljivo, da se tega dne sploh ne sončite.
    7. Priporočljivo je biti na prometnih plažah, opustiti divjo obalo.

    Solarij z mesečno uporabo je treba takoj izbrisati. Počitnice je težje prenašati, zato je dovolj, da sledite priporočilom in ne dovolite telesu, da se pregreje. Upoštevati je treba kontraindikacije, pri katerih je opekline med menstruacijo najbolj nevarne za zdravje.

    Uporaba ultravijolične svetlobe

    Poleg estetske privlačnosti strojenja, po mnenju strokovnih kozmetologov, odstranjuje akne, zdravi luskavico, različne ekceme in dermatitis. Velik plus je dejstvo, da se pod vplivom ultravijoličnih žarkov proizvaja več vitamina D in hormona veselja - serotonina.

    Kljub temu, da filtri ne dopuščajo prehoda najbolj agresivnih žarkov spektra C, je ta postopek varen le za popolnoma zdrave ljudi. Kako biti v kritičnih dneh, ko se ujemajo z urnikom obiskov solarija, ali je možno sončenje med menstruacijo?

    Solarij v tem obdobju

    Kljub temu je večina ginekologov in strokovnjakov 90% nagnjenih k prepričanju, da ne morete iti v solarij med menstruacijo. To ni tako kritično in nujno, da ga lahko vedno preskočite, sicer obnovite urnik. Toda zanemarjanje tega priporočila lahko povzroči zelo katastrofalne posledice.

    Možni zapleti pri obisku solarija med menstruacijo

    Kritični dnevi otežujejo življenje: bolečine v trebuhu, spodnji del hrbta, povečana občutljivost za endokrini sistem, mlečne žleze, koža, slabost, slabost, glavobol. Kakšna je škoda zaradi sončnih opeklin med menstruacijo? Solarij na mesec lahko vodi do:

    • Padec krvnega tlaka. Za to stanje je značilna omotica, slabost, spontana slabost ali celo izguba zavesti.
    • Za bolj izrazito bolečino med menstruacijo.
    • Povečajte količino praznjenja. Izpostavljenost visokim temperaturam vodi do pregrevanja telesa - krvni obtok se poveča, zato se krvavitev poveča. Ni čudno, da opozarjajo, da se je v tako občutljivem času treba izogibati dolgotrajni izpostavljenosti soncu, vročim kopelim, obiskom savn. Tudi prisotnost prezračevanja v solariju ne more zaščititi pred čezmernim izobiljem izločkov.
    • Do pojava kakršne koli okužbe, saj ustvarja toplo okolje, ki je ugodno za rast bakterij.
    • Kršitev mesečnega cikla. Prekomerno odvajanje se lahko pojavi v naslednjem mesecu, ali, nasprotno, premalo. Morda popolna odsotnost menstruacije.
    • Alergijski izpuščaj, pigmentne lise (vitiligo), draženje in vnetje na koži so porjavljeni med menstruacijo. А дело в том, что природный темный пигмент меланин в этот период вырабатывается намного меньше и кожа может неадекватно отреагировать на воздействие ультрафиолетовых лучей.
    • Отрубевидным лишаям, которые распространены у людей, проживающих в жарком климате. Obstaja možnost, da bo glivica, podobna kvasu, ki ovira sintezo melanina, začela napredovati po strojenju. Tudi papile lahko rastejo.
    • Kršitev ženskih spolnih organov. Morda razvoj bolezni, resne ginekološke bolezni in celo neplodnost.
    • Zaplet obstoječih ginekoloških bolezni: endometrioza, fibrozna mastopatija, cista, erozija materničnega vratu. Stanje je lahko zapleteno.

    Te manifestacije lahko pripišemo stranskim učinkom strojenja, ker se sploh ne pojavijo, vendar obstaja verjetnost, da se pojavijo. Zagotovo lahko rečemo, da ne bi smeli iti v solarij ob prisotnosti ginekoloških okužb in bolezni. Če ste samozavestni v svojem telesu in zdravju, se za varnost posvetujte z vodilnim ginekologom, ki lahko da specifična priporočila.

    Ne zanašajte se samo na preglede, na primer, dekleta, ki niso imeli negativnih reakcij po UV žarkih. Ni dejstvo, da se vnetni procesi niso začeli, kar se bo pokazalo v prihodnosti.

    Kako se pripraviti na solarij?

    Nedvoumen odgovor na vprašanje - ali je možno obiskati solarij s mesečnimi obdobji - ne obstaja. To se zgodi, da razmere ne dopuščajo zamude, in če ste še vedno bo šel v solarij v vašem obdobju, potem je vredno preučiti nekaj odtenkov. Da bi zmanjšali tveganje negativnih posledic, morate upoštevati:

    • Najlažje se izognete obisku salona sredi izpusta. Počakajte, da se njihovo število nekoliko zmanjša, na primer, lahko odložite pohod za 3-4 dni menstruacije.
    • Tik pred postopkom uporabite tampon in za njim zamenjajte tampon s tesnilom. S tem se boste izognili pojavu vnetnega procesa.
    • Za zadostno vlaženje kože bodo vodni postopki koristni 2 uri pred izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom in 3 ure po njem. Takoj se pod tušem ne splača. Vroča koža se lahko povrne v normalno s kremo po soncu z učinkom hlajenja in vlaženja.
    • Ne uporabljajte standardnih krem. Prednost daje kozmetiki, ki je namenjena neposredno za umetno porjavitev.
    • Zaščitite občutljiva območja: podmažite ustnice, nanesite nalepko na areolo in bradavičke, nosite očala na očesu, klobuk na laseh in pustite intimno področje v spodnjem perilu.
    • Uporabljajte veliko tekočine. Po seji in tuširanju se izogibajte telesni aktivnosti in si vzemite čas za počitek v ležečem položaju, da se izognete odkritju močne krvavitve.

    Lepota, seveda, zahteva žrtvovanje, vendar se ni treba žrtvovati tako velikemu žrtvovanju, ker solarij ni niti potovanje v morje. Lahko hodite v različnih časovnih intervalih. Kakorkoli že, po enem postopku, polnopravne celo tan ne bo delovalo, in kratek odmor je malo verjetno, da imajo pomemben vpliv na kakovost tan na splošno.

    Ali bi se moral ob kritičnih dneh vzdržati obiska solarija

    Nekateri strokovnjaki se glede tega vprašanja ne strinjajo, vendar večina soglasno trdi, da je izpostavljenost umetnemu soncu med aktivnimi izločki lahko škoduje zdravju. Ta rezultat je zabeležen v 90% primerov.

    Intenzivnost menstruacije je povezana z individualnimi značilnostmi telesa in temperaturo okolja. Če je zrak toplejši, večja je hitrost pretoka krvi v žilah.

    Nevarnost strojenja med menstruacijo

    Obstaja več razlogov, zakaj ginekologi svetujejo, da se med menstruacijo ne udeležijo tega postopka. Vsi se kažejo individualno, vendar noben zdravnik ne bo prevzel odgovornosti za trditev, da bo solarij v tem obdobju popolnoma varen.

    1. Neenakomerna porazdelitev ali ne. To je posledica hormonskih skokov in vpliva na delovanje celotnega organizma. Dekleta so opazila videz madežev na koži, akne. Poleg tega menstruacija vodi do zmanjšanja proizvodnje melatonina in brez nje postane strojenje nemogoče.
    2. Povečajte količino praznjenja zaradi povečanja temperature. Obisk solarija je povezan s kratkotrajnim pregrevanjem telesa. Vendar pa celo aktivno prezračevanje ne bo izboljšalo situacije.
    3. Vrtoglavica in konice pritiska. S povečanjem izgube krvi se poslabša zdravstveno stanje, čutijo okvaro, zaspanost in apatija.
    4. Možnost zapletov patologije reproduktivnega sistema. V normalnih okoliščinah se bolezni lahko dolgo ne pojavijo. V obdobju menstruacije postane telo dovzetno za kakršne koli okoljske dejavnike, zato, če zanemarimo tiho ureditev, ki jo zdravniki priporočajo, je mogoče ne le otežiti obstoječe probleme, ampak tudi pridobiti nove. To še posebej velja za bolezni, kot so erozija materničnega vratu, cista, adneksitis, itd.
    5. Poveča občutljivost kože, zaradi česar se lahko poškoduje med aktivno izpostavljenostjo ultravijoličnim žarnicam. Ker je tam nekaj minut, lahko pride do opeklin ali vnetja kože.

    Obstaja mnenje, da uporaba tampona v solariju rešuje problem obilnih izločkov. Na estetski strani je to res, vendar ohranja tudi zavrnjeno kri v notranjosti, kar ustvarja ugodno okolje za razvoj bakterij in okužb.

    Nasveti za varen izlet v solarij med menstruacijo

    Obstajajo nekateri dejavniki, ki spodbujajo ženske k zanemarjanju zdravniških priporočil. Zdi se, da so ultravijolični žarki čarobni zdravilo za težave s kožo in prispevajo k aktivnemu proizvodnja vitamina Dzaradi česar se počutite bolje in srečnejši. Da ne omenjam dejstva, da je strojeno telo privlačno. Toda odločitev, ali je vredno tvegati svoje zdravje zaradi tega, je dekleta lastno podjetje.

    Za uspešno sejo je pomembno upoštevati naslednja priporočila:

    1. V primeru nezadovoljstva opustite postopek.
    2. Med strojenjem uporabite tamponki jih je treba zamenjati takoj po izstopu iz čistilne kabine.
    3. Zaščitite najbolj ranljiva območja. Na bradavice so nalepljene posebne naprave - nalepka, na glavi - pokrovček in na oči - sončna očala, ki ščitijo roženico in še posebej tanko kožo vek. Kontaktne leče je treba odstraniti.
    4. Treba je izvajati vodne postopke. dve uri pred sejo in 3-4 za njim. Vprašanje higiene je med najpomembnejšimi med menstruacijo, če pa se kopate ali tuširamo tik pred obiskom solarija, bo telo izgubilo vlago, zato je pomembno, da to storite vnaprej.
    5. Ne zanemarite zaščite kože., ne smemo pa pozabiti, da bodo kreme in losjoni za sončenje na plaži in solariju drugačni. Umetne svetilke ne oddajajo škodljivega ultravijoličnega sevanja.
    6. Pred sejo potrebno je očistiti usnjein potem bo barva bolj gladka.

    Drugi koristni nasveti in triki

    Obstajajo dobri razlogi, zakaj se bodo dame morale odpovedati sončenju na plaži in v solariju v kritičnih dneh. To je prisotnost ginekoloških bolezni: endometrioza, fibroidi, fibroidi.

    Biti pod žgočimi žarki pri bolnih ženskah povzroči ne le napredovanje bolezni in zapletov, temveč lahko ogroža tudi neplodnost.
    Če so te kontraindikacije izključene, si lahko privoščite sončenje na »kritične« dni, pri čemer upoštevate vse varnostne ukrepe.

    Še bolje je, da se posvetujete s kvalificiranim strokovnjakom, kar bo zmanjšalo tveganje neželenih učinkov.

    Za enakomerno obarvanje je priporočljivo, da se med sončenjem aktivno premikate in ne ležite. Toda v obdobju menstruacije in celo v vročini lahko fizični napori povzročijo še večjo krvavitev in poslabšanje zdravja.

    Torej, da bi temno senco na koži ohranili gladko, je dovolj, da občasno spremenite položaj telesa: obrnite se od hrbta do želodca in hrbta, prav tako pa je bolje, da se na "kritičnih" dnevih opustite pri kopanju.

    Na žalost med različnimi izdelki kozmetike za plažo med menstruacijo ni posebnih krem ​​- tan aktivatorjev. Pri izbiri izdelka morajo dekleta voditi posamezen tip kože.

    Če je koža preobčutljiva, lahka in v tem letu ni bilo sončenja, morate dobiti kremo z visokim zaščitnim indeksom SPF 50. Ko je povrhnjica že prilagojena soncu in postane rahlo porjavljena, lahko uporabite drugo kremo s SPF 30-20.

    Upoštevanje previdnostnih ukrepov pri strojenju med menstruacijo bo zmanjšalo tveganje za opekline, zaplete in vam omogočilo, da uživate v božjem soncu in lepem zlatem tonu kože. Ampak morda še enkrat pomislite in zapustite pohod na plažo? Zdravje je dražje!

    Škoda na ležalniki mesečno

    V kritičnih dneh v ženskem telesu se pojavijo nekatere spremembe. Spreminjajo se ravni hormonov, iz vročine lahko pride do močnih krvavitev. Solarij med menstruacijo ni priporočljivo obiskati, to velja tudi za kopeli, savne, kopanje.

    Solarij v kritičnih dneh lahko škoduje zdravju:

    • nenaden padec krvnega tlaka (lahko se začne slabost, slabost, omotica),
    • močnejše bolečine med menstruacijo,
    • lahko pride do okvare cikla,
    • razvoj okužbe (med toploto ustvarja ugodno okolje za rast bakterij),
    • zaplet ginekoloških bolezni (erozija materničnega vratu, cista, adneksitis, endometrioza),
    • razvoj alergij (izpuščaj na telesu, starostne pike, draženje kože),
    • razmnoževanje papiloma.

    Količina povišanega pretoka se znatno poveča zaradi povišanja temperature zraka. Hitreje se zrak premika skozi posode. Zato morate med menstruacijo opustiti kampanjo v solariju.

    Tudi najnovejša tehnologija na področju strojenja v solariju ne bo pomagala izboljšati situacije. Ventilatorji, ki so vgrajeni v strojenju, ne ščitijo kože pred pregrevanjem.

    V kritičnih dneh je sončenje lahko neenakomerno, saj hormoni nihajo. Če ne želite, da bi imeli tanke barve s pigmentnimi madeži, je bolje počakati na konec praznjenja.

    Ali je med menstruacijo možno iti v solarij: vse o strojenju v kritičnih dneh

    Menstrualni tok povzroči, da se ženska odreče številnim razredom. S približevanjem poletja se vedno več pacientov sprašuje, ali je med menstruacijo možno iti v solarij ali sončiti pod neposrednimi žarki. Strokovnjaki nekaterim dekletom svetujejo, naj opustijo učinke ultravijoličnega sevanja, medtem ko so drugi bolj pripravljeni na sončenje.

    Kako narediti izlet v solarij varen in učinkovit

    Predstavniki šibkejšega spola želijo vedno videti lepe in dobro urejene. Eden od načinov, kako dobiti lepo barvo kože, je solarij. To je hiter in poceni način, da dobite tan. Pomaga pri odstranjevanju aken, izpuščajih na koži.

    Ali je možno ob menstruaciji obiskati salon za sončenje, kar je zanimivo za mnoge ženske. Seveda je vse odvisno od telesa vsake ženske. Lepota zahteva žrtvovanje, vendar ne smete žrtvovati svojega zdravja zaradi opeklin, ki jih je mogoče odložiti.

    Kako dobiti lepo tan

    1. V času menstruacijskega izcedka zavrni strojenje,
    2. Pohodni salon se lahko premakne na 5-6 dni menstruacije, če potrebujete tan,
    3. 2 uri pred jemanjem ultravijoličnih žarkov, tuš in 3 ure po tem,
    4. Kozmetika mora uporabljati posebna sredstva za umetno porjavitev,
    5. Med strojenjem po posegu nanesite tampon,
    6. Priporočljivo je, da zaščitite občutljiva območja: palice nalepite na bradavičke, položite klobuk na lase, na ustnice nanesite higiensko šminko, na očalih nosite posebna očala. Ne uporabljajte kontaktnih leč za higienske namene, da pokrijete intimno območje s perilom,
    7. Ne sončite se, če se počutite slabo, omotično, slabost.

    Na koncu želim povedati, da v enem postopku v salonu ne boste dosegli čudovitega porjavelosti. Zato je bolje, da počakate do konca menstruacije in se v celoti sončite, ne da bi škodovali zdravju. Želimo vam vse zlato tan!

    Zakaj se ne bi sončili v solariju in soncu?

    Torej, zakaj se ne morete sončiti v solariju med menstruacijo:

    1. Količina izpusta se poveča. Menstruacija vsake ženske poteka na različne načine, vendar ne samo genetika, temveč tudi temperatura okolice vpliva na količino izpusta. Ko se dvigne, kri teče bolj aktivno skozi posode. Torej, v mesečnem je vredno zavrniti iti v kopel in solarij. Tudi če je v prostoru nameščena klimatska naprava, krvavitev ne bo manj obilna.
    2. Poslabšanje blaginje. Izguba krvi vpliva na splošno stanje telesa. Lahko se pojavijo slabost, povečan pritisk ali omotica.
    3. Neenakomerna tan. V obdobju menstruacije v ženskem telesu nihajo hormoni, tako da veliko ljudi opazi pojav izpuščaja, pigmentnih madežev ali spremembe barve kože v teh dneh. Tako se lahko potovanje v solarij med menstruacijo spremeni v grdo in neenakomerno obarvanje.
    4. Zapleti bolezni. Če imate ginekološke bolezni, kot so erozija materničnega vratu ali mastopatija, se lahko poslabšajo.

    To velja tudi za sončenje. Tudi če mesečno padla na počitnice, ni bilo treba obupati. Bolje je počakati nekaj dni in se ne sončiti, kot kasneje celoten dopust za zdravljenje in trpeti zaradi neprijetnih posledic. Uporaba tampona na plaži poveča verjetnost vnetja. Če ni mogoče uporabiti sanitarne blazinice, je treba tampon zamenjati pogosteje, kot je navedeno v navodilih, in vedno po kopanju.

    Telo vsakega posameznika je individualno, nekatera dekleta pa menijo, da lahko v času menstruacije sončite. Če pa se ne bi pojavile nobene težave, to ne pomeni, da ne bodo naslednjič. Ne ogrožajte svojega zdravja za trenutek želje.

    Prav tako je treba upoštevati, da obstajajo določene kontraindikacije, v prisotnosti katerih je absolutno nemogoče obiskati solarij s mesečnimi:

    • splošno slabost
    • boleče občutke
    • težko praznjenje
    • Ginekološke bolezni (mastopatija, erozija materničnega vratu, endometrioza, adneksitis, bolezni ščitnice itd.)

    Nasveti za varne obiske

    Seveda ne smete popolnoma opustiti strojenja, saj ne daje le zlato tan, ampak ima tudi druge prednosti: kompenzira pomanjkanje vitamina D, lajša akne, dermatitis in druge izpuščaje. Da bi dobili lepo tan in ne škodujejo vašemu zdravju, je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

    1. Če se začne menstruacija, je bolje, da se obisk odloži na drug dan, ko je že konec. Če ste nepopustljivi in ​​menstruacija vas ne ustavi, potem morate izbrati zadnje dni menstruacije, ko je izpust redka in skoraj konec.
    2. Če se ne počutite dobro (bolečine v trebuhu, omotica, šibkost), morate postopek zavrniti.
    3. Bodite s kopeljo ali tušem 2 uri pred obiskom solarija ali 3 ure po tem. Spodnji del perila zaradi higienskih razlogov ni zaželen.
    4. Prepričajte se, da pokrivate ranljiva območja. Drži se palčke na bradavicah - to so posebni krogi, na glavo položi klobuk in na ustnice nanesemo zaščitni balzam. Kontaktne leče je priporočljivo odstraniti pred postopkom in nositi zaščitna očala za solarije.
    5. Kozmetiko je treba uporabiti kar največ. Posebni losjoni in kreme za sončenje so drugačni od tistih, ki so namenjeni rednemu sončenju. Umetno strojenje je bolj benigno kot naravno, ker ima manjšo stopnjo sevanja. Priporočljivo je, da kožo očistite dan pred obiskom solarija, da bi dobili bolj enakomerno porjavelost.
    6. Priporočljivo je, da preživite 10-12 sej z odmorom vsaj 1 dan. Bolje je začeti s kratkimi intervali (od 3-5 minut) in postopoma povečevati trajanje in moč svetilke.

    Če povzamemo, lahko rečemo, da je obisk solarija med menstruacijo nezaželen. Ne žrtvuj svojega zdravja v imenu lepote. Obisk salona se lahko odloži za nekaj dni in dobi lep bronasto tan brez škode za zdravje.

    Loading...