Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Koliko mesecev lahko podarite otrokom kompot in kako to naredite prav?

Matere mleko - najbolj koristna hrana za dojenčka, saj vsebuje vse potrebne snovi za zdravje in razvoj. Pogosto se domneva, da je materino mleko dovolj, vendar ni. Možno in potrebno je dodatno zaliti otroka: na primer v vročini, na povišani temperaturi ali v težavah s prebavo, z umetnim ali mešanim hranjenjem. Poleg vode, je naravni sok in domači kompot za otroka odlična rešitev.

Leta 1989 je Svetovna zdravstvena organizacija določila načela hranjenja, od katerih je ena - ne dajati novorojenčku pijače, z izjemo materinega mleka. V mleku je 87,5% vode, hkrati pa ima visoko energetsko vrednost, za otroka pa ni v celoti, temveč hrane, kot je pire krompir ali kaša. V zvezi z obdobjem "novorojenčka" - po WHO, tokrat od rojstva do 28 dni. Takoj po preteku tega obdobja, da bi zapolnili otrokovo potrebo po tekočini, je vredno razmisliti o novih pijačah.

V prvem mesecu življenja je otrok najmanj zaščiten, njegovo telo ni dovolj močno, zato ga pijete samo z vodo - predfiltrirano in kuhano ali ustekleničeno. Do začetka drugega meseca poskusite dati čaj iz kamilice ali komarčka. Sokovi za otroke od 3 mesecev - iz hrušk ali zelenih jabolk, iz breskov ali marelic. Že pol leta je možno predstaviti kompot za dojenčke.

V kateri starosti začeti piti sokove in kompote

Kdaj lahko dajem sok otrokom? Ruski inštitut za raziskave prehrane priporoča, da se začne pri treh mesecih. Vendar obstajajo izjeme od katerega koli pravila. Pogovorite se s svojim pediatrom in opazujte otrokovo reakcijo z njim.

Dva tedna dajte sokove iz enega sadja (na primer samo čisto jabolko). Če je otroško stanje normalno - to pomeni, da ni alergije, stabilne blato - v naslednjih dveh tednih ga spijte s sokom iz novega sadja ali zelenjave, ne da bi ga spreminjali drugim.

Če želite natančneje vedeti, od koliko mesecev lahko otroku daste sok, je tu nekaj splošnih vzorcev, ki so odvisni od tega, koliko starosti nameravate otroku predstaviti nov izdelek. Kadarkoli začnete, je treba vse početi postopoma.

Od katere starosti je bolje dati?

Pediatrom svetujemo, da kompot dajo otroku, starejšemu od 6-7 mesecev. Do te starosti dojenčki ne potrebujejo dodatne tekočine, če niso v zelo vročih razmerah in je njihova telesna temperatura normalna. Možno ga je pripraviti tudi za mlajše otroke v zgodnejši starosti.

Vstopite v prehrano

Prvi vzorec kompota mora biti v količini največ ene žličke pijače. Če je dojenček prenašal nov izdelek, se dnevna količina postopoma poveča na starostna priporočila. Po sedmih mesecih se priporoča 100 ml kompota na dan, ki ga porazdelimo za dva ali trikrat. Otroci, starejši od enega leta, ne morejo biti omejeni, še posebej z visoko aktivnostjo.

Kompost je najbolje dati toplo ali pri sobni temperaturi. Upoštevajte, da se lahko daje otroku tako pred obrokom kot med obrokom ali takoj za njim. Mnenje, da je tekočina, ki se pije s trdno hrano, zmotno vpliva na njeno prebavo.

Kako izbrati izdelke za kompot?

  1. Voda mora biti čista - po možnosti namenjena za prehrano otrok ali filtrirana.
  2. Najboljša možnost je, da mama lahko zavre kompot sadja, zbranega na njenem vrtu ali v državi. V tem primeru bi morala mati v poletno-jesenskem obdobju razmisliti o nabiranju jagod in sadja za pijačo pozimi. Lahko posuši poletne pridelke in ga zamrzne.
  3. Posušeno sadje je bolje kupiti v embalaži, ne pa po teži. Izberite dolg proizvod, saj so lahko svetle barve znak dodajanja barvil.
  4. Priprava proizvodov, jih je treba temeljito oprati in očistiti, in odstranite steblo in semena. Priporočljivo je tudi, da sadje opečete z vrelo vodo, da se znebite škodljivih mikroorganizmov.

Recepti za kuhanje doma

Prvi kompot, ki ga lahko pripravimo za otroka, priporočamo, da izberete jabolko. Sčasoma, v svojem receptu, lahko dodate hruško, suhe slive, divje vrtnice, različne jagode, suho sadje.

Po pranju in čiščenju majhnega zelenega jabolka ga narežite na majhne kocke, pokrijte s kozarcem vode in položite na majhen ogenj. Ko tekočina zavre, je treba ogenj ugasniti, posodo pa zapreti in pustiti 1 uro. Predstavite filter za pijačo in dajte otroku.

Od sadja

Dojenčke, ki so navajeni na kompotiko jabolk, lahko pripravimo iz mešanice sadja. Prvič, receptu dodamo svežo hruško iz jabolk, nato pa še drugo sadje, kot tudi različne jagode (tako sveže kot iz zamrzovalnika). Lahko poskusite s količino dodane vode v sadje. Njegov obseg bo odvisen od okusa surovin in časa infuzije pijače.

Iz suhega sadja

Posušeno sadje (poznavalec se mora začeti z nekaj, kasneje pa lahko pripravite kompotik iz njihove mešanice), dobro sperite. Priporoča se tudi nekaj minut pare z vrelo vodo in spiranje. Nato 50 gramov suhega sadja nalijemo s 500 ml tople vode, pokrijemo s pokrovom in pustimo 8 ur. Brez odvajanja vode se tekočina zavre na majhnem ognju in nato vztraja še eno uro.

Sokovi, njihove značilnosti in metode priprave

Sok za otroka lahko pripravite sami, ko ste popolnoma prepričani v kakovost izdelka. Če kupujete posebej oblikovane otroške pijače, bodite mirni: opravijo kontrolo kakovosti in ne vsebujejo sintetičnih snovi, stabilizatorjev, okusov itd. Glavna stvar je, da zagotovite, da sestava ne vsebuje sladkorja.

Razmislite, kateri sokovi so najbolj koristni, in kako jih narediti doma.

Uporabno za dojenčke

Če imate priložnost kuhati doma - to je zagotovo dobra alternativa nakupovalnih možnosti, tudi specializiranih. Sokovi iz različnih jagod, sadja, zelenjave v zmernih količinah ne bodo nikoli škodovali zdravju (razen če se pojavi posamezna alergijska reakcija). Strokovnjaki tudi pojasnjujejo, kdaj naj začnejo vsakemu otroku dati te pijače.

Koliko otrok daje kompot iz suhega sadja?

Posušeno sadje - pravo skladišče vitaminov.

Kompot ima množico zdravilnih lastnosti.

Koristno je, da pijete tako odrasle kot otroke in od otroštva.

Mnoge matere si zastavljajo taka vprašanja: kdaj začeti uvod v otrokovo prehrano s takšno pijačo. Zanima jih, kako pravilno nahraniti dojenčka. Kako ga pripraviti in kakšno suho sadje je najbolje uporabiti?

Kdaj lahko dajem

Večina strokovnjakov vztraja, da je treba otroški kompot dodati v meni ne prej kot šest mesecev. Do tega trenutka otrokov prebavni trakt najbolje zaznava materino mleko in celo neškodljiva pijača lahko povzroči alergije ali prebavne težave.

Do 6 mesecev, dojenček postopoma začne dajati prvo dopolnilno hrano, obenem pa lahko postopoma uvedete uzvar kot pijačo. To je še posebej potrebno za dojenčke, ki se hranijo v steklenički, ki ne prejemajo dovolj vitaminov iz materinega mleka.

Pozimi je treba piti posušeno sadje, ko imunski sistem oslabi in se poveča tveganje za prehlad. Prav tako je jemanje takšne pijače indicirano, ko se otrokova temperatura zviša ali v ekstremni vročini, ko se otrok veliko potenja in izgubi veliko količino tekočine.

Kompot iz suhega sadja za dojenčke 6 mesecev

Tako kot vsak nov izdelek, najprej otroku dajemo eno čajno žličko pijače in pogledamo reakcijo.

Če ni alergije, se količina pitja skozi čas prilagodi na 100-150 ml na dan.

Priporočljivo je pripraviti prvo pijačo iz jabolk in šele kasneje začeti vstopiti v sortirano suho sadje. Do 10 mesecev, je priporočljivo, da ne kuhamo pivo z rozinami in suhimi marelicami. Rozine lahko povzročijo napenjanje pri otroku, suhe marelice pa lahko povzročijo alergije.

Opomba: Baby pitje se opravi brez sladkorja, če je potrebno, se lahko nadomesti z fruktozo.

Kako narediti kompot za suho sadje za dojenčke

Najprej opažamo, da je nemogoče zavreti, to je, da se že kuhano pijačo dolgo zadrži na ognju - suho sadje izgubi svoje uporabne lastnosti.

Za več informacij o tej temi je vredno, da dojenčka dojite z vodo.

Pravilno posušen kompot za sadje se pripravi na naslednji način:

  1. Za prvi kompot vzemite nekaj suhih jabolk. Dovolj bo 20 let
  2. Posušeno sadje se dobro opere v vodi. Pred tem morate preveriti, da niso prekriti s plesnijo in da jih žuželke niso pokvarile.
  3. Suho sadje nalijte z majhno količino tople vrele vode in pustite stati 10-20 minut, da nabrekne.
  4. 200 ml pitne vode segrejemo na 80 ° C.
  5. Posušeno sadje vlije v termos in prelijemo s toplo vodo. Po 2 urah se lahko ohladite in dajte otroku.

Če ni termosa, lahko s pokrovom vzamete sklenino.

Pripravite lahko kompot in ogenj, v tem primeru ga zavremo in takoj izklopimo. Posoda s kompotom mora biti pokrita s pokrovom in dovoljena za 1 uro.

Nasvet: pustite nedokončane pijače za jutri ni vredno, in mama lahko pije, in dojenček mora pripraviti svežo serijo.

Posušeno sadje lahko shranjujete do 2 leti. Vendar pa je za dojenčke bolje, da naredijo kompot iz svežih zalog, zato je za otroka bolje, da pripravi suho sadje za kompot sam. Poskrbite, da bo preprosto, a kakovost izdelka boste prepričani.

Ali je mogoče dati otroka?

Posušeno grozdje samo po sebi koristi telesu, vendar obstajajo številni razlogi, zaradi katerih se matere trudijo, da ga ne dajo otrokom (in zlasti dojenčkom):

  1. Dojenček se lahko zaduši.
  2. Viskozne jagode so težko žvečiti, zlasti če ima otrok malo zob.
  3. Nekatere vrste rozin so kemično posušene, zaradi česar izdelek ni preveč uporaben.
  4. Majhne zakrknjene plodove je težko sprati iz kontaminacije.
  5. Prebavni sistem dojenčkov ni sposoben prebaviti rozin in drugih suhih sadežev.

Ali to pomeni, da so rozine nevarne ali škodljive za otroke in jih je treba izključiti iz prehrane? Sploh ne. Enoletno leto starega otroka, ki se je že naučil dobro žvečiti hrano, lahko ta izdelek da v čisti obliki.

Za dojenčke, ki še niso pridobili mlečnih zob, bo koristno tudi sušeno grozdje. Ampak v tem primeru v obliki decoction, kompot in druge okusne in zdrave pijače. Tako lahko otroci zaužijejo izdelek.

Dragocene lastnosti otrokovega telesa

Posušeno grozdje ohranja do 100% mineralnih snovi in ​​približno 70% vitaminov.

Pri rozinih so koristni sladkorji (glukoza in fruktoza), ki mu dajejo čudovit okus in prinašajo samo korist telesu, ne da bi poškodovali zobno sklenino.

Izdelek vsebuje veliko vitaminov: B9, K, B3, B1, B5, E, B6. Pozornost si zasluži tudi bogata mineralna sestava: mangan in fosfor, fluor in kalij, veliko železa, selena in natrija, cink itd. Samo kalij v 100 g rozin vsebuje do 850 mg.

Zaradi te bogate sestave je to suho sadje:

  • spodbuja zaščitne funkcije telesa,
  • izboljša stanje kože
  • krepi nohte, zobe in kosti,
  • spodbuja pravilno rast telesa
  • pomaga pri razvoju možganov
  • daje pomirjujoč učinek
  • spodbuja tvorbo krvi
  • pomaga odpraviti anemijo zaradi pomanjkanja železa,
  • izboljšuje živčni sistem,
  • izboljša razpoloženje
  • normalizira spanje
  • spodbuja zdravo prebavo,
  • daje lahek laksativni učinek,
  • hrani z vitamini
  • vključeni v razvoj srčne mišice,
  • pomaga pri zdravljenju virusnih okužb.

To ni popoln seznam uporabnih lastnosti rozin. Broe iz njega se lahko dajo zdravim dojenčkom in otrokom z oslabljenim imunskim sistemom, ki trpijo zaradi pogostih prehladov, vegetativno-žilne distonije, bronhitisa, s težavami v prebavnem traktu.

Kako stara?

Fotografija: ..com. Avtor: vilevi.

Posušeno grozdje se lahko da otroku, ki:

  • ima dovolj zob
  • drugačna disciplina in ne uživa v hrani,
  • ima majhne predmete dobro
  • prežvečite hrano.

Med razvajanjem lahko dojenček potisne rozin v uho ali nos in zdravnik ga bo moral odstraniti.

Otroci, starejši od 1,5 do 2 let, namesto sladkarij in drugih sladkarij lahko dajo suho grozdje, ga dodajo kaši, piškotkom, palačinkam, siru in drugim zdravim jedem.

Prava izbira

Pri izbiri rozin za otroško hrano morate biti izbirčni in pozorni.

  1. Metoda predelave - samo sušenje v senci (soyagi). Ta postopek ne pomeni uporabe kemikalij. Rozine posušimo v senci na prostem.
  2. Jagode morajo biti dovolj velike, brez jam (sort rozin).
  3. Izberite samo suho sadje. Sijajni sijaj pravi, da je bilo grozdje obdelano z olji.
  4. Na rozinih ohranjenih repov? Čudovito! V takih suho sadje več hranil.
  5. Nakup rozin za otroka je boljši na trgu, ne v trgovini. Pred nakupom, hodite med vrstami nakupovalnih središč, razmislite o predlaganem produktu dobro: ali je na jagodah veliko umazanije, ali ni plesni ali razbitin?

Kontraindikacije in možna škoda

Rozine imajo v otroštvu malo kontraindikacij.

  • Otrokom s sladkorno boleznijo in nekaterimi srčnimi boleznimi se ne sme dajati.
  • Nezaželeno je, da se v prehrano otroka, ki je nagnjen k alergijskim reakcijam, vključi driska, napenjanje in napenjanje.
  • Razjede na ustni sluznici, stomatitis so kontraindicirane.

Pregrevanje lahko povzroči drisko, kožne izpuščaje in močno srbenje, napenjanje in slabost pri otroku.

Pripravljene jedi

V trgovinah je bilo veliko pripravljene hrane z dodatkom suhega grozdja.

Kompot pod blagovno znamko "Agusha" z rozinami, jabolki in suhimi marelicami je priljubljen. Ta zdrava pijača je lahko vključena v prehrano otrok, starejših od 8 mesecev, ni namenjena mladim dojenčkom. Škatla pijače stane približno 50 rubljev.

Podobno pijačo predstavlja podjetje "FrutoNyanya" - kompot sestavljajo voda, rozine, jabolka in suhe marelice. Dovoljeno je dajati otroke, starejše od 3 let. Prav tako je vredno okoli 40 rubljev.

Obe pijači se nalijejo v škatle po 200 ali 500 ml, imajo priročen plastični vrat z pokrovom.

Tudi v prodaji lahko najdete lončke za otroke z rozinami, na primer koruzo in pšenico "Probio". Obstaja tudi sadni pire, na primer iz PluoOrganic iz rozin, jabolk in kvinoje. Ampak to so že elitni izdelki, ki stanejo približno 400 rubljev na paket, kar je za povprečnega starša drago.

Poleg tega, kaša in pire krompir z rozinami so veliko cenejši za kuhanje sami. Še posebej, ker ni težko.

Samo iz rozin

Ta uporabna pijača diverzificira otroški meni in krepi imunski sistem nemira, pomaga izboljšati spanje, znebiti se muhe in razdražljivosti.

  1. 200 g prečiščenega in opranega rozine je potrebno 20 minut kuhati v 1 litru vode.
  2. Nezaželeno je dodati sladkor, ker bo pijača izšla že sladka.
  3. Pripravljen decoction, morate najprej seva in ohladi, in šele nato vlijemo v steklenico ali steklenico.

S suhimi slivami

Broth je treba dati otroku previdno - daje lahek učinek odvajanja. Ampak to pomaga pri reševanju težav z prebavo otroka, čisti črevesje in hkrati krepi imunski sistem.

  1. V 1 liter vode je potrebno naliti 100 g rozin in 100 g suhih sliv.
  2. Kuhajte 20 minut, nato pa ohladite in napnite, preden postrežete otroku.

To je odlično orodje, ki pomaga pri okrevanju od prehladov. Pijača ima bogat okus, prijetne barve in zadovoljuje lakoto. To je še posebej pomembno, če otrok zaradi bolezni nenehno želi piti in ne želi dojiti.

  1. Potrebno je 20 minut, da zavre 100 g suhih marelic in 100 g rozin v 1 l vode.
  2. Če se vam zdi, da ima nastala brozga preveč nasičen okus, jo razredčite z vrelo vodo.

Pregledi staršev

Kaj starši pravijo o koristih in škodah rozin in kompotov za otroke?

Natalia. Boljše je, da po obroku rozine dajejo kot sladico. Sam kuham in žepke ter pire krompir in kompote. Ko ste preveč leni za kuhanje - le nalijte jagode z vrelo vodo in počakajte približno 15 minut - dobite okusno pivo. Še ena hčerka jedo jabolčno in korenčno pire z rozinami, sirovimi jedmi in zrezki. Ne ponujam zvitkov s suhim sadjem. Zdi se mi, da pekarski izdelki za otroke - preveč.

Ruslana Moj otrok noče jesti posušenega sadja. Od rozin na splošno ustreza tantrum - kriči, da je dobil v hrano. Uspelo nam je brez nje, čeprav je škoda. Koristno!

Koristne lastnosti kompotov

Najprej je treba omeniti, da v takšni pijači obstaja veliko vitaminov. Kompoti vsebujejo tudi elemente v sledovih, ki izboljšujejo delovanje želodca in drugih sistemov. V kompotu so vitamini skupin A in B.

Ko že govorimo o tem, ali je mogoče dati otrokom kompot, bodite pozorni tudi na dejstvo, da ta pijača vsebuje veliko količino mineralnih sestavin. Например, если человек периодически употребляет такие напитки из сушеных фруктов, то его организм получает железо, калий, магний, кальций и многие другие необходимые вещества. Кроме этого, такой жидкий десерт способствует укреплению иммунитета. Если дополнить компот черносливом, то можно довольно быстро избавиться от запора.

Glede na to, kdaj lahko otroku damo kompot iz suhega sadja, bodite pozorni na dejstvo, da je pitje še posebej uporabno v vročem vremenu, saj postane vir tekočine, ki ga majhno telo hitro izgubi med aktivno igro na soncu. Tudi ta zdravilna učinkovina vsebuje fruktozo, zato postane odličen naravni vir energije.

Nekateri dojenčki trpijo zaradi pogoste driske ali zaprtja, saj pogosto poskusijo zeleno sadje ali neoprano živilo. Zahvaljujoč kompotom iz sadja se lahko znebite črevesnega draženja in odstranite neprijetne simptome.

Od katere starosti lahko otrokom podarite kompot

Vsak otrok potrebuje tekočino, vendar je treba to sladko hrano previdno vnesti v otrokovo prehrano. Veliko je odvisno od tega, ali je dojenček že premeščen v mlečne formule, ali pa njegova mati še vedno raje doji. Pri določanju starosti, v kateri lahko otroci dobijo kompot, je treba upoštevati okoljske pogoje (npr. Temperaturo zraka), kako aktiven je otrok, ali ima težave s prebavo ali drugimi organi. Zato se je priporočljivo najprej posvetovati s strokovnjakom. Še posebej, če ima otrok nagnjenost k alergijam.

Ko že govorimo o starosti, v kateri lahko otrokom damo kompot, strokovnjaki običajno navedejo starost 6-7 mesecev. V tem obdobju so otroci ponavadi še vedno na HB-u, hkrati pa začnejo preizkušati tudi druga živila. Če je otrok že prenese na suhe mešanice, nato pa prvič, da ga pripravi kompot malo prej v 4-5 mesecih.

Če upoštevamo, da je kompot otroku, mlajšemu od enega leta, treba najprej upoštevati način njegove trenutne prehrane.

Prvi kompot

Če otrok prvič poskuša takšno poslastico, potem je bolje, da mu ne dajo hkrati suhih marelic ali suhih sliv. Prav tako ne dajejo "mešanice" več vrst sadja. Priporočljivo je, da na posušenih jabolkah skuhate šibek kompot. Po pripravi jedi je priporočljivo, da ga razredčite z vodo.

Če po prvem zaužitju takšne prehrane pri otroku ni opaziti nobene negativne reakcije, lahko poskusite z uporabo drugih suhih sadežev. Vendar pa je treba opozoriti, da ima sliv odvajalni učinek, hruška pa nasprotno krepi.

Sprejemne funkcije

Vsak nov izdelek je treba previdno vnesti v prehrano drobtin, enako velja za pitje. Najprej morate dati otroku samo žličko kompota in počakati nekaj časa. Najbolje je, da otroka zdravite zjutraj. Če do večera ni negativnih simptomov, lahko naslednji dan uporabite isto pijačo.

Postopoma se delež poveča. Vendar pa morate stalno spremljati odziv otroka. Če je začel srbeti, koža postane rdeča ali pa otrok trpi zaradi očitnega nelagodja, nič več eksperimentiranja. Bolje je pokazati zdravniku.

Značilnosti selekcije sadja

Najprej, zdravilo naj bo narejeno iz naravnih in visoko kakovostnih izdelkov. Če so v kompotu prisotni okusi ali barvila, bo to negativno vplivalo na njegovo zdravje. Ko se odločite, koliko mesecev je otrok lahko kompotiran, je najbolje, da sami pobirate pridelek tako, da zbirate sadje na vrtu. V skrajnih primerih se lahko obrnete na zaupanja vrednega prodajalca. Ampak za nakup gotove suhe kompoti v trgovini ni priporočljivo.

Toda tudi če so starši sami izdelali prazne, morate poskrbeti, da plodovi niso poškodovani in da na njih ni plesni. Sestavni deli ne smejo biti preveč suhi. Najbolje je, da na vrtu pobereš nekaj jabolk ali hrušk in jih posušiš na soncu ali v pečici. Če morate kupiti sadje v trgovini, potem ne smete kupiti preveč svetlo jabolko. Praviloma se zdravijo s kemikalijami in voskom, da postanejo bolj okusne.

Tudi če upoštevate, kdaj lahko otroku daste kompot, morate upoštevati lastnosti shranjevanja posušenega sadja. Ne morete jih odstraniti v plastični ali stekleni posodi. Najbolje je uporabiti za shranjevanje platnene vrečke, ki so shranjene v temnem in hladnem prostoru.

Priprava kompotov za otroke na začetku hranjenja

Pripravljen malo sadja le nalijemo vodo in zavremo. Pripravljalna dela je treba izvesti. Najprej morate prati izdelke in jih nekaj časa namočiti. Zaradi tega se lahko znebite prekomernega onesnaženja. Suho sadje je najbolje držati v topli vodi približno 15 minut. Po tem, da bi morali zavrejo pravo količino vode in potopiti sadje v ponev.

Upoštevati je treba, da se bo v procesu kuhanja suhih jabolk, hrušk itd. Zato je običajno 50 g sadja se uporablja ne manj kot pol litra vode.

Mnogi ljudje mislijo, da je najbolje, da kompot naredite čim dlje, da se vse komponente zmehčajo. Vendar pa strokovnjaki tega ne priporočajo. Dejstvo je, da bo topla voda uničila vse koristne sestavine pijače in postala bo popolnoma neuporabna. Zato vreli jabolka in hruške stanejo približno 30 minut, druge sadje pa 20 minut dlje. Da bi kompot naredil dišeč in mehkejši po kuhanju, izklopite peč in vztrajajte pri hrani približno eno uro. Ko se kompot ohladi, ga morate napeti in ponuditi otroku.

Če govorimo o prvi uporabi take pijače, jo je treba razredčiti z vodo v razmerju 1 do 2. Včasih se po ohladitvi kompota na dnu posode tvori oborina. Ne sme se dati otroku. Uporabiti morate gazo ali sito in očistiti tekočino.

Glede na to, kateri kompoti se lahko dajejo otroku, je bolje, da daje prednost tem sadjem. Pri uporabi jabolk ni potrebno upoštevati strogih razmerij vode in suhega sadja. Vredno je pogledati, kakšno razmerje ima največ otrok.

Apple kompot je zelo enostaven za pripravo. Če želite to narediti, vzemite samo eno jabolko (sorta ni pomembna), jo operite in olupite. Po tem proizvodu polijemo pol kozarca vode in kuhamo 5 minut. Na naslednji stopnji je dovolj, da pijačo ohladimo, jo napolnimo in jo damo otroku.

Posušene marelice in suhe slive

Če govorimo o tem, koliko lahko otroku kompot teh sestavin damo, zdravniki ne priporočajo priprave takšnih jedi, preden je dojenček star 5 mesecev. Kandirano sadje pozitivno vpliva na prebavni sistem in otroke. V takih kompotih lahko dodate tudi nekaj rozin. Vendar pa za pripravo takega zdravljenja za zaprtje ni vredno.

Za kuhanje suhe marelice kompot, potrebujete ne več kot 100 g izdelka. Kandirano operemo s hladno vodo in vztrajamo približno pet minut. Po tem je priporočljivo, da posušene marelice razrežemo na koščke in potopimo v vrelo vodo. Tako pripravo je potrebno kuhati 15 minut.

Če govorimo o suhih slivah, potem morate vztrajati pri pitju malo dlje. Najprej sušimo sadje 10 minut in po pripravi pijače se tekočina ohladi še vsaj pol ure.

Pomembno je tudi, da se spomnite, da se sladkorjem takim kompotom ne dodaja sladkor. Pitje mora biti izključno naravno, brez dodatkov.

Tak kompot je pripravljen zelo enostavno. Hkrati otroci radi uživajo v okusu tega kandiranega sadja. Ima številne uporabne lastnosti, ki so potrebne ne samo za otroke, ampak tudi za odrasle.

Za kuhanje, morate pour vrelo vodo (samo en liter) nekaj žlic rozin. Dobljeno tekočino pustimo čez noč ali kuhamo največ 10 minut. Po tem kompotu dovolj napnite in zdravite otroka.

Mešanica suhega in svežega sadja

Tak kompot se lahko pripravi za starejše otroke. Ta recept vključuje več suhih sliv, nekaj posušenih marelic in rezine sveže hruške in jabolka. Vse sestavine temeljito sperite. Sveže sadje je treba olupiti. Po tem se sestavine pošljejo v vrelo vodo in kuhajo 10 minut.

Ko je kompot pripravljen, morate vztrajati 1 uro. Po napenjanju lahko ponudite okusne drobtine.

Uporaba termovke

Nekatere matere pravijo, da parovanje samo na požarnih sadežih sploh ni potrebno. Zelo okusne kompote dobite tudi, če uporabljate redno termos. Za pripravo pijače je dovolj, da jabolka narežemo na majhne rezine in nad njo nalijemo vrelo vodo. Ta sestava se infundira v termo noči. Naslednje jutro se sestavi doda skodelica vrele vode, celotna mešanica pa se pošlje v posodo in kuha še 10 minut.

Izkazalo se je zelo dišeča pijača z mehkimi in okusnimi jabolki. Če otrok všeč to zdravljenje, potem naslednjič, ko lahko diverzifikacijo malo z dodajanjem kandirano sadje ali druge sestavine. Kompoti so koristni, vsebujejo vitamine, ki so potrebni za rastoče telo. Zato je ta pijača odlična v obdobju hranjenja.

Loading...