Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Hude bolečine med menstruacijo, kaj storiti

Med menstruacijo, ki naj bi po normalnih kazalnikih trajala od tri do pet dni, ženska doživlja hormonske sunke, njeno razpoloženje se pogosto spremeni brez posebnega razloga, hitro se utrudi, slabo se počuti. Vsi našteti dejavniki veljajo za naravne in ne presegajo koncepta norme. Toda na žalost mnogi od poštenega spola med menstruacijo doživljajo hude bolečine v trebuhu. So tako intenzivne, da ženska postane invalidna in jo peščice prisilijo, da jemljejo zdravila proti bolečinam. Najprej je pomembno razumeti, da je bolečina sama po sebi, celo nepomembna - to je krik našega telesa za pomoč, močna bolečina pa je znak patologije, ki jo lahko povzročijo različne bolezni in hormonske motnje. Večina žensk zamuja z obiskom zdravnika in med menstruacijo trpi boleče bolečine. Ampak to je popolnoma nemogoče, saj se lahko v telesu razvijejo resne bolezni.

Kaj se pojavi med menstruacijo in kaj kažejo

Menstruacija je naraven proces, v katerem se vitalni produkti reproduktivnega sistema skupaj s krvjo spravijo iz telesa. Pri njegovem izvajanju so vključene živčne bolečine, zato so manjše vlečne bolečine, ki se pojavijo prvi dan, obravnavane kot naravni pojav in ne smejo povzročati alarma. Ampak, če so tako močne, da je dekle prisiljeno jemati zdravila proti bolečinam, potem so to že očitni simptomi hudih kršitev v ženskem reproduktivnem sistemu.

Prvi znak bolečine se praviloma pojavi nekaj ur pred nastopom menstruacije. Njegovo trajanje je individualno, od nekaj ur do nekaj dni.

Med menstruacijo obstaja več vrst bolečin:

Lokalizacija je spodnji del trebuha, pogosto sta prizadeta križnica in ledje.

Glede na resnost, naravo in lokalizacijo v medicini se menstrualne bolečine delijo:

  • rahlo izražena, pri kateri ni posebnega neugodja, lahko ženska doživlja blago slabost, zaspanost in utrujenost. To stanje je opaziti pri večini žensk, poleg tega pa ga četrtina poštenega spola celotnega planeta doživlja skozi vse življenje. Ta oblika dismenoreje se praviloma pojavi v prvem menstrualnem ciklusu. Če se bolečina ne poveča in ni drugih neprijetnih simptomov, ni razloga za skrb,
  • Naslednja bolečina med menstruacijo je algomenoreja. Ženska v kritičnih dneh doživlja mrzlico, hude bolečine v spodnjem delu trebuha, zatemnitev oči, tinitus in celo omedlevica. To stanje ni popolno brez jemanja tablet za bolečino,
  • ko algomenoreja spremljajo tudi aritmije, srčne bolečine, bruhanje, v tem primeru govorimo o hudi dismenoreji. V tem stanju je težko obvladovati bolečine med menstruacijo z analgetiki. Ženska potrebuje takojšnjo pomoč zdravnika, ki bo na podlagi diagnostičnega pregleda odločil, kaj bo naredil in kakšne taktike zdravljenja je treba izbrati.

Razlogi za pojav bolečine med menstruacijo so lahko različni. Med njimi vodilne položaje zavzemajo hormonske motnje, ginekološke patologije, poškodbe spolnih organov.

Glavni vzroki boleče menstruacije

Da bi dobili točen odgovor na vprašanje: »Zakaj bolečina v trebuhu med menstruacijo in kaj storiti v tem primeru?«, Lahko da le zdravnika. Navsezadnje so lahko razlogi drugačni. Zelo huda bolečina je značilna, kadar je maternica nepravilno postavljena, z adhezijami in brazgotinami, ki nastanejo na reproduktivnih organih po splavu, in tudi z nizkim pragom občutljivosti na bolečino.

Poleg tega igra veliko vlogo v tem primeru:

  • dednost
  • avitaminoza,
  • pomanjkanje magnezija in kalcija,
  • sedeči način življenja
  • uporaba intrauterine naprave,
  • endometrioza,
  • mioma maternice,
  • vnetnih procesov v medeničnih organih,
  • zunajmaternične nosečnosti
  • polipi, ciste v maternici in druge bolezni.

Kot lahko vidite, so razlogi, zakaj so v kritičnih dneh vleče in krče boleče manifestacije, precej številni. Zato je v primeru hude bolečine, poleg uporabe tablet za bolečino, potrebno tudi veliko resnejše ukrepe.

Kako ugotoviti vzroke in kaj storiti

Zakaj želodec med menstruacijo boli, lahko ugotovimo šele po celovitem pregledu. Najprej mora ginekolog pregledati žensko na stolu, preučiti zgodovino in simptome. V prihodnosti boste morda morali opraviti ultrazvočni pregled medeničnih organov, krvni test za hormone, citološko analizo, včasih je potrebna histeroskopija in laparoskopska preiskava trebušnih organov.

Če je potrebno, zdravnik pošlje bolnika na posvetovanje ozkim strokovnjakom, to je najpogosteje endokrinolog, kirurg, psihiater.

Ko so ugotovili, zakaj je bolečina zelo močna, izberemo ustrezno zdravljenje.

Kadar so boleče bolečine hkratni simptom patoloških stanj reproduktivnega sistema, npr. Tumorji, adhezije in tako dalje, se uporablja kirurški poseg.

S pomočjo zdravil normalizirajo hormonsko ozadje, lajšajo vnetne procese. Pri zdravljenju dismenoreje, progestogenov, peroralnih kontraceptivov se aktivno uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Slednje se priporoča za dan pred menstruacijo in prvi dan med menstruacijo (ketaprofen, diklofenak, nimesil itd.). Če je bolečina zelo huda, potem so dodatno predpisani antispazmodiki, pomirjevala in antioksidanti.

Močna izrazita bolečina, še posebej prvi dan, poleg protibolečinskih sredstev, zahteva tudi vitaminske komplekse. Prav tako lahko poiščete pomoč pri zeliščnih zdravilih in homeopatskih zdravilih.

Poleg zdravil je tudi spoštovanje določenih pravil zelo dobro obvladovanje menstrualnih bolečin. Te vključujejo:

  • dober počitek in spanje,
  • zavrnitev težkega fizičnega napora
  • izogniti se stresnim situacijam
  • zdrava uravnotežena prehrana
  • normalizacija teže
  • šport.

Pomaga pri premagovanju bolečine in bistveno zmanjša njene manifestacije dihalnih vaj, ročne terapije, masaže, elektroforeze in drugih metod.

Ne prezrite tradicionalnih metod zdravljenja. Seveda je treba uporabiti ta sredstva samo po posvetovanju z zdravnikom in z drugimi tradicionalnimi metodami.

Vrste bolečine

Hude bolečine med menstruacijo so:

  1. Primarna, ni povezana s patologijami in boleznimi. Pojavljajo se pri dekletih v puberteti in se nadaljujejo, dokler se menstrualni ciklus popolnoma ne normalizira.
  2. Sekundarna, pridobljena zaradi patoloških sprememb genitalij in nekaterih bolezni. Patologija se pogosteje opazi pri ženskah po 30 letih, ki jo spremlja pretirano znojenje, glavobol, vaskularna disfunkcija, aritmija, tahikardija. S starostjo lahko boleča obdobja postanejo trajna, razlogi za to so različni.

Druge vrste menstrualnih bolečin s prihodom menstruacije vključujejo:

  • kolike v trebušni votlini zaradi povečane proizvodnje ženskih spolnih hormonov, povečanje volumskega tkiva v prostornini, t
  • bolečina, pekoč občutek v prsih,
  • bolečine v križu kot pogost pojav, čeprav je lahko posledica vnetnega poteka sečil, t
  • občutek preobremenjenosti v medeničnem predelu, s čimer se krši ravnotežje med vodo in soljo,
  • povečane kontrakcije maternice zaradi hormonskega neravnovesja,
  • zbijanje, otekanje, povečanje prsi,
  • videz otekanja v nasprotju z odtokom krvi.

Opomba! Da se znebite bolečin v hrbtu, bolečine v spodnjem delu hrbta, je dovolj, da vzamete spazmolitik, udobno držo in uporabite toploto (grelno blazino). Če se želite znebiti bolečine v bradavicah s prihodom menstruacije, lahko vzamete kontrastni tuš, ki sproščujočo masažo s krožnimi gibi dlani.

Vzroki bolečine med menstruacijo

Najpogosteje povzroča bolečino med menstruacijo, povečano proizvodnjo hormona progesterona. To je nenevarni pojav, ko se žlezno tkivo poveča. Glavna stvar je, da se pravočasno sprejmejo ukrepi za olajšanje blaginje.

Glavni vzrok bolečine med zdravljenjem pri mladostnikih je primarna algomenoreja ali stanje, ki lahko traja 3 leta, dokler se menstrualni ciklus ne povrne v normalno stanje. Pri deklicah je dodatno navedeno:

  • čustveno neravnovesje
  • astenija,
  • povečane ravni adrenalina, dopamina, noradrenalina v krvi, t
  • neuspeh v sistemu, ki je odgovoren za proizvodnjo hormonov,
  • zaprtje
  • srčne palpitacije
  • krči malih žil gornjih in spodnjih okončin,
  • cianoza na koži,
  • beljenje obraza in telesa
  • nespečnost
  • migrena.

Drugi vzroki bolečine med menstruacijo pri dekletih:

  • nerazvitost maternice,
  • upogibanje votline naprej in nazaj
  • nenormalen razvoj maternične votline, kar vodi do težav pri odtoku krvi s prihodom regul.

Pri prirojenih nepravilnostih v strukturi maternice in jajcevodov v cerebrospinalni tekočini se poveča raven serotonina. Dekleta trpijo zaradi nizke telesne temperature, prebavnih motenj, driske, otekanja obraza, alergij.

Vzrok za bolečine pri ženskah z regulativnimi ukrepi po 30 letih je sekundarna algomenoreja. Pojavi se z zmerno (hudo) resnostjo, pogosto vodi do oteževalnih simptomov:

  • obilnost menstruacije,
  • zmanjšana učinkovitost
  • napenjanje
  • kolcanje
  • omotica
  • otrplost rok
  • šibek
  • srčne palpitacije
  • boleče sklepe
  • srbenje na koži
  • slabost, bruhanje,
  • izkrivljanje okusa
  • nemotivirana šibkost
  • bolečine v spodnjem delu trebuha
  • anoreksija.

Pri ženskah s sladkorno boleznijo so opazili endokrine motnje, pri menopavzi pa depresivno stanje, nestabilno psiho-emocionalno ozadje, bolečine v maternici med spolnim odnosom.

POMEMBNO! Takšnih znakov ni mogoče prezreti, ne glede na glavni vzrok, ki je privedel do boleče menstruacije. Potrebno je takoj obiskati ginekologa, da opravi predlagani pregled.

Vzroki za sekundarno algomenorejo so lahko hudi patološki. Lahko povzroči:

  • infekcijski in vnetni potek genitalij, priraskov,
  • adhezije v medenici,
  • polipozne neoplazme
  • maligni, benigni tumor v maternici,
  • krčne žile v peritonealni votlini,
  • fibroma,
  • adenoide,
  • pomanjkanje progesterona, kalcija v krvi,
  • endometrioza medenice,
  • cista jajčnikov
  • Zavoj maternice,
  • polipoza,
  • medenični nevritis.

Boleča menstruacija lahko nastane zaradi:

  • medicinski splav,
  • podaljšano uporabo intrauterine kontracepcije,
  • neupoštevanje osebne higiene,
  • okužbe
  • zapleteno delo
  • carski rez
  • disfunkcija ščitnice,
  • hormonsko neravnovesje, ki je povzročilo motnje cikla,
  • zmanjšan libido,
  • dedna predispozicija
  • laparoskopija, abdominalna operacija na podaljšku maternice,
  • brazgotinjenje materničnega vratu, nastajanje adhezij,
  • podhranjenost,
  • pogost stres
  • duševno utrujenost.

Opomba! Manjša bolečina ob prihodu mesečnih dni velja za normalno. Torej se aktivira maternica, začne se trdo strjevati, izriniti ločene delce sluznice. Deluje tudi kot hormonsko podoben prostaglandin, ki povzroča bolečine, katerih stopnja manifestacije je neposredno odvisna od koncentracije tega hormona v krvi.

Kdaj moram piti tablete?

Zdravljenje s prihodom bolečih obdobij - skrajni ukrep. Ne pijte tablet neumno. To lahko povzroči zasvojenost z dodatnimi stranskimi učinki.

Če je bolečina med menstruacijo nekoliko zaskrbljena, potem je dovolj, da vzamete spazmolitik, 1 tableto No-shpy, Spasmalgona, Analgin za lajšanje krča. Bolje je zavrniti močna zdravila (Ketanov, Aspirin). Ne jemljite odmerkov, ko jemljete zdravila proti bolečinam. Priporočljivo je najprej popiti 1 tableto, počakati malo časa. Če olajšave ne sledijo, lahko vzamete še eno tableto.

Opomba! Ni dovolj, da si z 1-2 kapljicami vode sperete zdravila za menstrualne bolečine. Da bi se počutili bolje, da hitro raztopite tabletno obliko zdravila, morate popiti vsaj 1 skodelico tekočine.

Če zdravila ne ublažijo bolečin v kritičnih dneh, lahko vzamete nesteroidno protivnetno, bolečinsko sredstvo (Dicycloverin, Drotaverin, Spasmalgon). V hudih primerih je dovoljeno piti nimesulid, Ibuprofen. Ni slaba pomoč pri manifestacijah hormonskih kontraceptivov z dismenorejo. Vendar pa je treba zdravljenje izvajati pod nadzorom strokovnjakov, saj lahko celo manjša intervencija v hormonskem ozadju povzroči resne motnje reproduktivnega sistema.

POMEMBNO! Če se med menstruacijo povečajo samo bolečine, kaj storiti, če se ne ustavijo za 3-4 dni zapored? Bolje je poiskati nujno zdravniško pomoč. Prav tako je treba opozoriti z odvajanjem velikih krvnih strdkov z neprijetnim vonjem, povečano izločanje 2. dan menstruacije s pojavom hude bolečine v spodnjem delu trebuha, zvišana telesna temperatura, pekoč občutek, srbenje pri uriniranju.

Kot alternativo lahko uporabite: t

  • nizkimi odmerki hormonskih zdravil, ki lahko zmanjšajo nastajanje prostaglandina,
  • rastlinske fitoestrogene za normalizacijo hormonskih ravni,
  • nehormonskih homeopatskih zdravil (Analgin), ki vodijo v poravnavo menstrualnega ciklusa, zmanjšujejo boleče simptome, izboljšujejo splošno počutje in stanje živčnega sistema,
  • derivati ​​testosterona (progesterona) za zmanjšanje kontraktilne aktivnosti maternice, zatiranje proizvodnje prostaglandina,
  • progestin s ciljem vplivati ​​na funkcijo izločanja endometrija, odpraviti vznemirljivost živčnih vlaken z lokalizacijo v mišičnih plasteh maternice, t
  • nesteroidi, ki se uporabljajo, kadar ženske niso pripravljene uporabljati peroralnih kontraceptivov,
  • NVPS (Mig, Nimesil, Diclofenaek, Ketoprofen) kot zdravila proti bolečinam za normalizacijo menstrualnega ciklusa,
  • peroralni kontraceptivi za zmanjšanje izgube krvi z nastopom menstruacije, zatiranje ovulacijskega procesa, kontraktilno aktivnost maternice in živčno prekomerno razburjenje.

Vaje za boleče menstruacijo

Vaja je priporočljiva za ženske z bolečimi obdobji za vzdrževanje mišic maternice v dobri formi. Seveda ni potrebe po trdih vajah. Dovolj je, da izberete sprejemljiv lahek šport in ga pazite 15-20 minut dnevno.

Primerno je, da hitreje hodimo hitreje, da bi s prihodom menstruacije normalizirali splošno dobro počutje, joga lahko postane koristna, pri tem pa se udobno statistično pozicionira, ko telo miruje, brez nenadnih gibov. To ne vključuje potrebnih mišic, vendar povečuje vzdržljivost in raven telesne pripravljenosti, ureja trebušne mišice, peritoneum, medenično dno.

Koristno je obvladati tehniko dihalne gimnastike, ki prispeva k sprostitvi mišic medenice, odstranitvi krčev v maternici, lajšanju bolečih kontrakcij. Priporočljivo je združiti dihalne vaje z rednimi telesnimi vajami, da usmerite ukrepe, da ublažite mišice maternice in tako zmanjšate menstrualne bolečine.

Zeliščna zdravila za boleče menstruacije

Zeliščni čaji, infuzije baldrijana, maternice, kamilice, nageljnove žbice, cimeta, maline, origana, borovega maternice, koprive, melise z vsebnostjo fitoestrogena pomagajo pri lajšanju bolečin med menstruacijo. Nekaj ​​dobrih receptov:

  • listi malin (2 čajni žlički) prelijemo z vrelo vodo (1 skodelica), vztrajamo 0,5 ure, čez dan vzamemo majhne požirke,
  • navadni origano, kuhamo infuzijo: 1 žlica. l nalijte vrelo vodo, vztrajajte 0,5 ure, sevajte, čez dan jemljite požirke,
  • kamilice cvetje + melisa (listi), pripravi pristojbino: 1 žlica. l Nalijte vrelo vodo, vztrajajo 40 minut, sev, v topli obliki skozi ves dan.

Zeliščni čaji so zelo učinkoviti, nimajo stranskih učinkov in so prijetni za okus. Koristno je pivo suhih listov maline, mete, kamilice, melise in piti kot čaj.

HELP! Bolečih obdobij ne smete zamenjevati s PMS, ki lahko sovpadajo s prihodom menoragije. Tudi nenormalne krvavitve iz maternice lahko povzročijo fibroidi v maternici.

Drugi načini soočanja z bolečino

To ne drži, ko rečemo, da toplota, ki se uporablja za trebuh med bolečo menstruacijo, poveča krvavitev. Seveda ni priporočljivo, da uporabite popolnoma vročo vodo. Toda toplota za 10-15 minut je zelo primerna za odpravo bolečine.

Opomba! Ne morete vzeti vročo kopel v kritičnih dneh, da ne bi povzročili razvoja bolezni. Prav tako je prepovedano lediti, tako da se v želodcu preveč mrzle obkladke izognejo razvoju vnetja, hipotermiji jajčnikov.

Da bi zmanjšali bolečino, masirajte boleča območja v ledvenem delu s pomočjo valjanja krogle (tenis).Lahko ga položite na hrbet ali pa ročno raztegnete spodnji del trebuha, ne da bi pritiskali z vso silo, da ne bi poslabšali problema.

Pomaga pri bolečinah pred akupresuro pred menstruacijo tako, da pritisne na funkcionalne aktivne točke telesa, da olajša počutje. Uporabite lahko naslednje tehnike:

  1. Na zadnji strani pritisnite na 2 prsta. Kliknite na točko za 40 sekund, po premoru, da ponovno manipulirate.
  2. Vzemite sedeč položaj, upognite kolena in ga povlecite do želodca. Za spopadanje z obema nogama občutljive točke v bližini tele mišic. Pritisnite palce malo nad gležnji na točke za 1 minuto, nato - sprostite, počakajte 30 sekund, ponovite manipulacijo znova.

Eterična olja (aran, muškatni orešček, žajbelj, rman, šentjanževka) pomagajo z drgnjenjem v križnico, spodnji del trebuha 2-3 dni pred menstruacijo in v prvih dneh. Koristno je kopanje, ki bo prispevalo k sproščanju endorfina (naravnega analgetika), sprostitve mišic.

POMEMBNO! Ko boleča menstruacija ne more vzeti alkohola, kar bo povzročilo le povečano krvavitev.

Mnenje zdravnikov

Menstruacija je normalen naravni fiziološki pojav v življenju vsake ženske. Da bi odpravili bolečino, je pomembno prepoznati vzročne vzroke.

Zdravniki ne priporočajo, da trpijo bolečine, še posebej, da redno jemljejo analgetiki, NSAR, zasvojenost proti bolečinam. Dekletom s primarno amenorejo priporočamo:

  • opraviti popoln izpit
  • se testira na hormonski status,
  • opraviti ultrazvok medeničnih organov,
  • posvetovati se s psihoterapevtom, osteopatom, nevrologom.

Ženske s sekundarno algomenorejo bi morale opraviti laparoskopijo, ultrazvok, diagnostično kiretažo. V vsakdanjem življenju je zaželeno voditi dnevnik, slediti količini razrešnice, trajanju menstrualnega ciklusa, resnosti bolečine, prisotnosti drugih neprijetnih simptomov. Uporabno:

  • Prijavite se za samodejno usposabljanje,
  • normalizira, vitaminira prehrano, vključno z magnezijem B6, Nycomedovim kalcijem D3, nevromultivitisom,
  • obdržati enodnevni post na predvečer menstruacije,
  • izogibajte se stresu
  • delaj jogo
  • redni športi,
  • nerojena dekleta uporabljajo kontracepcijsko sredstvo.

Če obstaja sum na vnetni proces v telesu, je vredno, če ga zdravniki vidijo.

Zaključek

Da bi preprečili bolečo menstruacijo, priporočamo ženskam:

  • odpovedati se slabim navadam
  • pijte več tekočine
  • normalizira hrano, razen močne kave, mastne, slane in začinjene jedi iz prehrane,
  • redno spolno življenje (2-3 krat na teden).

Če je bolečina med menstruacijo postala dolgotrajna, krčevita in boleča, je privedla do živčnosti, razdražljivosti, drugih neprijetnih občutkov v prsih, je motila običajen način življenja, potem zdravniki pravijo, da takšnih manifestacij ni mogoče prezreti. Treba je zdraviti, opraviti teste, opraviti ultrazvočni pregled in pregled visoko specializiranih zdravnikov.

Glavna stvar je, da pravočasno ugotovimo prave vzroke boleče menstrualne krvavitve, tako da postane zdravljenje najbolj učinkovito.

O fiziologiji

Menstruacija pri običajnih ljudeh ali menstruacija na medicinski način je proces v ženskem telesu, zaradi česar je zavrnjena sluznica maternice. Posledica je krvav izcedek.

V tem obdobju se mišice sten maternice močno zmanjšajo, pride do vazospazma. Tkanine izgubijo zmožnost popolnega uživanja hrane, zato se med menstruacijo pojavijo hude bolečine.

V odsotnosti spočetja tkiva nimajo sposobnosti, da bi opravljala predvideno funkcijo, in jih zato potisne maternica. Mišice telesa se stisnejo, vrat se odpre. Zato je bolečina med menstruacijo, katere narava je zmerna, povsem naravna.

Hude bolečine lahko kažejo na težave v ženskem telesu. Ne prenašajte jih, morate se posvetovati z zdravnikom. In če vas skrbi nevzdržna bolečina med menstruacijo, kaj vzeti, imenuje tudi le ginekolog.

Bolečine med menstruacijo

Ko se med menstruacijo pojavijo hude bolečine, kaj storiti in zakaj se to zgodi, ne vedo vsa dekleta in ženske.

Ob nastopu kritičnih dni v tkivih votline maternice nastane prostaglandin. To je "krivec" začetka kosov. Količina hormona neposredno vpliva na intenzivnost bolečine.

Dismenoreja, ki je drugo ime za boleče menstruacijo, ima dve vrsti - primarno in sekundarno.

Primarna dismenoreja

To stanje diagnosticiramo pri mladostnikih in ženskah, mlajših od 35 let. Njegov vzrok je raven proizvedenega prostaglandina. On je tisti, ki izzove krčenje krvnih žil in pojav bolečinskih krčev. Na vprašanje, ali je to normalno ali ne, je odgovor pritrdilen.

Simptomi primarne dismenoreje:

  • enako bolečino med menstruacijo,
  • neugodje v ledvenem delu,
  • šibkost
  • slabost, bruhanje,
  • glavoboli in omotica,
  • težave s stolom.

V večini primerov, če je telo zdravo, vsi ti znaki izginejo ob rojstvu otroka ali z leti pri mladostnikih.

Sekundarna dismenoreja

To patologijo diagnosticiramo pri ženskah, starejših od 35 let. Vzroki za dismenorejo v tej kategoriji ljudi so številni:

  • Ginekološke težave: vnetni procesi in patologije medeničnih organov, endometrioza, polipi, maternični fibroidi, fibromozni vozli, posledica ginekoloških operacij, splavov, strganja.
  • Kontracepcija: uporaba intrauterinih pripomočkov.
  • Drugi: presnovne motnje, hormonska neravnovesja, dednost, nezdrava prehrana.

Priporočila hkrati - takojšen poziv ginekologu. Če se po 35 letih pojavijo hude bolečine med menstruacijo - kaj piti, kaj odstraniti, kaj otresti - vse to so vprašanja zdravniku.

Kot rezultat diagnoze bo ugotovljen vzrok bolečine. Predpisana terapija in odstranitev prvotnega vzroka neugodja odpravita boleče težave.

Kaj je potrebno vzeti?

Lahko se znebite neprijetnih občutkov, če jih ne motijo ​​sami. Kaj piti v tem primeru? Uporabite lahko zdravila brez recepta, ki vključujejo naslednje:

  • Antiinflamatorna nesteroidna zdravila. Tudi lajšanje bolečin. To vključuje Ibuprofen.
  • Antispazmodiki. To - Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
  • Pomirjujoče. Če vzrok neugodja v prenesenih stres, prekomerno čustev, lahko vzamete izloček baldrijana.

Narodne metode

Če ne želite piti tablet, se lahko obrnete na tradicionalno medicino.

Recepti učinkovitih infuzij:

  • Root devyasila. Pour eno žličko trave s kozarcem vrele vode, vztrajajo za eno uro, vzemite 1 žlico trikrat na dan.
  • Listi maline Nalijte kozarec vrele vode 3 čajne žličke surovin, vztrajati 15 minut, vzeti čez dan v majhnih požirkih.
  • Preslica. Pour 300 ml vrele vode eno žlico rastline, vztrajajo za eno uro, vzemite 50 ml vsako uro. Ko zmanjšate intenzivnost bolečine, povečajte interval vnosa.

Zakaj so zelo skromna obdobja? V članku preberite vzroke za slabo izločanje, ginekološke bolezni, jemanje kontracepcijskih sredstev in druge težave pri delu ženskega telesa.

Zakaj je bolečina v prsnem košu teden dni pred menstruacijo? Podrobnosti v tem članku.

Priporočila

S šibkimi bolečimi občutki je možno obvladati tudi brez jemanja protibolečinskih zdravil, tako da sledite številnim preprostim priporočilom:

  • dnevnega režima
  • uravnotežena prehrana
  • dobro spanje
  • zavrnitev kave, nikotina, alkohola,
  • odpravljanje stresnih situacij
  • zmanjšanje telesne mase na normalno
  • normalna telesna dejavnost.

Hude bolečine med menstruacijo. Tablete za bolečine za menstruacijo

Menstruacija sama po sebi ni zelo prijeten fiziološki proces. In če ga spremljajo tudi boleči simptomi, kot se to dogaja pri 60% žensk v reproduktivni dobi, pričakovanje teh dni prehaja v grozo iz prihajajočih občutkov.

Dejstvo je, da se med menstrualnimi krvavitvami telo očisti od nepotrebnih snovi, ki jih uravnavajo impulzi, ki prehajajo skozi živčne celice. To lahko spremljajo neprijetni občutki, vendar je huda bolečina med menstruacijo nenormalen pojav. V nobenem primeru je ni mogoče prezreti.

Obstaja veliko metod, s katerimi lahko zmanjšate ali zmanjšate bolečine med menstruacijo, vendar se najprej posvetujete s svojim zdravnikom in diagnosticirate prisotnost bolezni reproduktivnega sistema.

Vrste menstrualnih bolečin

Menstruacijo lahko spremlja več neprijetnih simptomov. Glede na lokacijo neugodja se med menstruacijo delijo na bolečine v trebuhu in hudi glavoboli. Vsak od sindromov je močno toleriran s strani telesa in neurejen.

Menstrualne migrene se pojavijo pred menstruacijo. Za njih so značilni spazmi možganskih žil, ki so posledica ostrega krčenja in širjenja živčnih receptorjev. Pri migreni se pojavijo utripajoči glavobol, slabost in drugi avtonomni ali nevrološki simptomi.

Bolečine v trebuhu med menstruacijo se imenujejo dismenoreja ali algomenoreja. Razdeljeno je na primarno in sekundarno. Tudi dismenoreja je razvrščena kot blaga, zmerna in huda po resnosti. Primarna se pojavi s prihodom menstrualnega ciklusa ali nekaj časa po tem. S starostjo ali (najpogosteje) po porodu preide sama. Sekundarna algomenoreja se po ginekoloških boleznih pojavi v zrelejši starosti. Njegove manifestacije so močnejše kot pri primarnih. Pri blagi dismenoreji zmerna bolečina ne vpliva na družbeno aktivnost. Srednja stopnja pomeni splošno slabost telesa, slabo zdravje. V hudi fazi dismenoreje je bolečina zelo huda, bruhanje in drugi neprijetni simptomi so mu dodani.

Zaradi povečane koncentracije testosterona v krvi se hormoni povečajo. Zaradi tega se je zdravstveno stanje znatno poslabšalo. Razlika v kemični sestavi krvi prizadene možganske žile, kar lahko povzroči pojavljanje menstrualne migrene.

Drug dejavnik, ki lahko sproži takšen bolečin sindrom, je kršitev ravnotežja med vodo in soljo. Ker je zavrnitev celic med menstruacijo spremlja močna krvavitev, telo začne akumulirati veliko tekočine vnaprej. Pojavljajo se otekline tkiv, vključno z možgani, kar povzroča hude glavobole.

Menstrualna migrena, ki jo imenujemo tudi cefalgični sindrom, se kaže predvsem v dolgotrajni utripajoči bolečini, ki je skoncentrirana v enem delu glave - najpogosteje čelni, okcipitalni ali časovni. To lahko spremljajo slabost, bruhanje, znojenje in splošna šibkost. Telo boleče reagira na zunanje dražljaje - svetlobo, zvok, vonj. Včasih se lahko pojavijo srčne bolečine in pritiski.

Menstrualno zdravljenje migrene

Če opazite znake glavobolnega sindroma, vas mora pregledati ginekolog in nevrolog, ki bo predpisal zdravljenje v skladu z rezultati testov in diagnostike. Lahko vključuje jemanje vitaminskih kompleksov, hormonov, homeopatije. Lajšanje glavobolov med menstruacijo, kot so Aspirin, Nurofen, Sumatriptan, Zolmitriptan, Ketorol.

Z nagnjenostjo k menstrualni migreni mora biti ženska še posebej previdna pri spremljanju njihovega življenjskega sloga. Priporočljivo je preživeti veliko časa na svežem zraku, dovolj časa za spanje in počitek. Potrebno je jesti pravilno, ker lahko nekatera živila negativno vplivajo.

Simptomi dismenoreje

Glavni simptomi dismenoreje so splošna slabost telesa in bolečine v trebuhu med menstruacijo. Pojavljajo se na predvečer menstrualne krvavitve ali neposredno na ta dan. Bolečina, ki se nahaja v maternici, lahko daje v spodnjem delu hrbta, križnico, dimeljih, zunanjih spolovilih. Znak je lahko krč, vlečenje, oster, dolgočasen. Resnost neugodja od zmerne do zelo intenzivne.

Hude bolečine med menstruacijo včasih spremljajo suha usta, slabost, bruhanje. Črevesna funkcija je oslabljena, kar ima za posledico zaprtje, napihnjenost ali drisko. Lahko se pojavi bolečina ali omotica, utripa mrzlica, dvigne do 37 ° C in povzroči tahikardijo. Huda bolečina ali splošna šibkost včasih povzroči omedlevico.

Poleg slabega fizičnega zdravja, dismenoreja povzroča čustvene in duševne motnje. Ženska postane razdražljiva, raztresena, nemirna. Pomnilnik se lahko poslabša, lahko se pojavi nespečnost. Zmanjšana zmogljivost. Pri dismenoreji se lahko razvije kratkoročno depresivno stanje.

Vzroki bolečine

Če ima ženska bolečine med menstruacijo, so lahko razlogi drugačni - tako fiziološki kot tudi posledica bolezni sečil. Glede na to je dismenoreja razdeljena na primarno in sekundarno.

Menstruacija je proces čiščenja telesa nepotrebnih in škodljivih tkiv, ki se nahajajo v maternici. Zavrnjen endometrij proizvaja prostaglandinske hormone, ki so kemikalije. Privedejo do krčenja mišic maternice, zaradi česar so krvne arterije stisnjene, dotok krvi v tkiva se poslabša in stimulirajo receptorji za bolečino. Več prostaglandinov v krvi, močnejše so krči in posledično bolečine.

Hude bolečine med menstruacijo se lahko pojavijo z različnimi motnjami, boleznimi, vnetnimi procesi. Nato se imenujejo sekundarna dismenoreja. Najpogostejši vzrok je:

  • endometrioza,
  • sočna mioma,
  • fibromiom,
  • adenomioza,
  • ciste jajčnikov,
  • genitalne okužbe,
  • krčne žilnice.

Včasih lahko na pojav neprijetnih simptomov vpliva nenormalen položaj, pregib maternice, preozek maternični vrat in druge malformacije notranjih in zunanjih spolnih organov. Bolečine lahko sproži splav ali intrauterina naprava. Nizke ravni progesterona ali kalcija lahko povzročijo tudi slabo počutje med menstruacijo. Menstrualna bolečina se lahko pojavi zaradi stresa, živčnih zlomov, čustvenih izkušenj.

Mesečne tablete

Z dismenorejo lahko vzamete eno od več vrst zdravil - zdravila proti bolečinam, pomirjujoče, hormonske. Za vsakega od njih se posvetujte z zdravnikom.

Najpogosteje predpisane tablete za bolečine za menstruacijo, kot so No-shpa, Ibuprofen, Ketonal, Solpadine, Paracetamol, Tempalgin, Baralgin. Tudi dobra pomoč injekcije "Analgina" in "Papaverina." Ta zdravila zmanjšujejo raven prostaglandina, kar zmanjšuje intenzivnost krčenja in s tem bolečino.

Če je ženska pogosto živčna in bolečine nastanejo na tej podlagi, je treba jemati pomirjevala. Na primer, "Valerijan", "Novo-Passit".

Peroralni kontraceptivi na hormonski osnovi lahko bistveno zmanjšajo ali celo odpravijo hude bolečine med menstruacijo. Ob tej priložnosti se posvetujte s svojim zdravnikom.

Prehrana v mesecu

Če se med menstruacijo pojavi bolečina, je priporočljivo upoštevati dieto. Praznjenje črevesa mora potekati pravočasno, tako da ne pritiska na maternico, ki se te dni širi. Prednost je treba dati zelenjavi, otrobi, nepoliranemu rižu, ajdovi kaši.

Meso in jetra pomagata obnoviti ravnovesje beljakovin in železa v telesu. Solata, paradižnik, mlečni izdelki zaradi prisotnosti kalcija, kalija in magnezija bodo zmanjšali ton maternice. Oljke, koruza, fižol, zahvaljujoč vitaminu E, bodo izboljšali zdravje.

Živila, ki vsebujejo natrij, kofein, veliko soli, je treba izključiti. To vpliva na psiho-čustveno stanje in kopičenje tekočine v telesu.

Masaža iz bolečih občutkov

Odlično orodje za lajšanje bolečin med menstruacijo je akupresura. Sestoji se iz pritiska na točko, ki se nahaja na notranji strani noge med kolenom in gležnjem. Pritisniti morate 1-2 minut na levi stopalki in nato desno. Druga možnost je točka, ki se nahaja na notranji površini stopala, štiri prste navzgor od gležnja. Obstajajo mesta na repu in v sredini hrbta, pritiskanje na njih deset sekund pa tudi zmanjšuje bolečine.

S krožnimi gibi lahko udarite in masirajte spodnji del trebuha in spodnji del hrbta v smeri urinega kazalca. Izboljšuje pretok krvi in ​​zmanjšuje bolečine. Postavitev grelne blazine na trebuh, toplo, suho brisačo, steklenico tople vode zmanjša intenzivnost krčev.

Fizična vadba za odpravo bolečin

Med menstrualnimi krvavitvami je vadba nezaželena, za boleče občutke pa je popolnoma kontraindicirana. Vendar pa bo hoja po svežem zraku, joga in preproste vaje koristila.

1. Stojte v položaju kolena-komolca, glavo navzdol. V tem položaju stojte dve minuti.

2. Lezite na ravno površino. Upognite noge na kolena, počivajo noge. Roke se raztezajo vzdolž telesa, dlani navzdol. Mišice morajo biti čim bolj sproščene. V dveh minutah, nežno upogibanje trebuha, vzemite kratke vdiha in izdihnite.

3. Лежа на ровной поверхности, на спине, положить на живот книгу. Počasi vdihujte zrak z nosom, ga dvignite, napnite mišice, držite pet sekund v tem položaju. Vajo ponavljate približno dve minuti.

1. Postavite "kobro". Počasi nagnjeni z licem navzdol, postopoma dvignite glavo in nato prsni koš, ne da bi si pomagali z rokami. Nato s pomočjo rok nadaljujte z dviganjem prsnega koša, dokler se ne pojavijo bolečine v hrbtu. Pojdite kolikor je mogoče, da vzamete nazaj, gledate gor. Ko dvigujete, vdihnite, medtem ko znižate izdih. Potem si vzemite počitek in ponovite.

2. Postavite "lok". Ležite na želodec, nagnite se čez hrbet, upognite noge v kolena in z rokami zgrabite gležnje. Če se upognemo, moramo vdihniti in izpustiti noge Lahko zadržite dih, vozite se po trebuhu naprej in nazaj.

Pri opravljanju telesnih vaj med menstruacijo, glavna stvar ni pretiravati. Če se pojavi več neugodja, se morate ustaviti.

Mnoge ženske imajo bolečine med menstruacijo. Kaj storiti s tem? Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, ki bo opravil pregled in ugotovil vzrok za bolezni. Na podlagi tega se bo določilo zdravljenje in ukrepe za odpravo bolečinskega sindroma.

Loading...