Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih


Orvi in ​​gripa sta bolezni, ki ju povzroča virus, ki se še posebej aktivira v jesensko / zimskem obdobju. Da bi otroka čim bolj zaščitili pred tovrstnimi boleznimi, morate izvesti kompetentno preprečevanje. Oglejmo si podrobneje, kakšna je gripa in profilakse Orvi za otroke in kako to storiti.

Vrste profilakse bolezni dihal

Obstajata dve glavni vrsti profilakse:

Oglejmo si podrobneje vsakega.

Sprejmejo se ukrepi za čim večjo zaščito otroka pred stikom s tujci. Obiskovanje javnih prostorov v hladnem obdobju je zmanjšano na minimum. Orvi ne more zboleti, če:

  • če je mogoče, otrok ne uporablja javnega prevoza,
  • ne odpeljite otroka na množične dogodke
  • poskusite ne obiskati gostov, bazena,
  • če je mogoče, opustite naslednji rutinski pregled v kliniki, kjer je velika množica bolnih otrok,
  • v primeru bolezni družinskega člana mu nosite gazno masko,
  • redno razsvetljujemo otroško sobo vsak dan in celo stanovanje,
  • pogosto mokro čiščenje v hiši,
  • iz otroške sobe se vzamejo preproge in polnjene igrače, ki same nabirajo prah, saj lahko povzročijo bolezen in celo postanejo vir okužbe,
  • takoj za ulico umijte roke z milom in vodo vsem družinskim članom, sperite nos in grlo s slanico,
  • uporabljati eterična olja, ki jih je treba uporabiti za otrokovo obleko med bivanjem na ulici in na javnem mestu,
  • jemljete protivirusna zdravila za otroka, da bi preprečili bolezen Orvi, ko se v bolnišnici zaužije nekdo iz družine ali v predšolski / šolski ustanovi, ki jo otrok obiskuje, je gripa obupana.

Tako preprečevanje Orz in Orvi pri otrocih je razdeljeno na:

Prvi pomeni:

  • popolna in uravnotežena prehrana z vsemi potrebnimi vitamini in mikroelementi (mlečni izdelki, morske ribe in morski sadeži, rdeče meso in jetra, zelenjava in sadje), t
  • upoštevanje dnevnega režima z enakomerno porazdelitvijo faz aktivnosti in počitka otroka,
  • otrdelost otroka, ki vključuje sprehode 3-4 ure na dan na svežem zraku, vodne postopke, ki povečujejo odpornost otrokovega telesa na okužbe,
  • Odlično sredstvo za preprečevanje Orvi za otroke - telesna vzgoja,
  • jemanje dodatnega vitaminskega kompleksa, ki vključuje vse vitamine in elemente v sledovih, ki manjkajo v hrani.

Specifična profilaksa Orvi vključuje naslednje ukrepe:

  • upoštevanje nekaterih pravil varstva otrok, da aktivira njegovo imuniteto (postavi jo na ulico zaradi vremena, prepreči izsušitev sluznice, ohrani optimalno temperaturo in vlažnost v hiši, ne bodi vnet s kemičnimi sredstvi za čiščenje prostora),
  • proti gripi, da se oblikuje posebna imuniteta pri otroku, t
  • prejemanje otroka zdravilnih stimulansov imunosti za tvorbo protiteles proti povzročiteljem bolezni.

Zakaj sta gripa in Orvi nevarna?

Razlika med Orvi in ​​gripo je, da je bolezen bolj ali manj zvest, v drugem pa otrok ne pride iz postelje. Za karakteristiko Orvi:

  • izcedek iz nosu in zamašen nos
  • suhi kašelj
  • grlo in rdečina, t
  • šibkost
  • telesna temperatura do 38 stopinj.

Pri zdravilu Orvi bolezen vedno poteka gladko s postopnim povečevanjem simptomov. Če ne teče, potem je doma dobro zdravljen. Hude zaplete zaradi takšnega mraza se ne zgodi, če ne pustite, da se odcepi.

Gripa je akutna vnetna bolezen dihalnih poti. On je sposoben za 1 dan, da povzroči resne poškodbe dihalnih organov otroka, kot tudi močno oslabi njegovo imuniteto, kar vodi do manifestacije dodatnih bolezni in razvoja zapletov. Spremljajo ga naslednji simptomi:

  • visoka telesna temperatura močno narašča
  • akutni glavobol, omotica, bruhanje,
  • bolečine v mišicah in krči,
  • oči so vnete,
  • velika je slabost in letargija,
  • značilna huda znojenje, mrzlica.

Pri takih simptomih se morate takoj posvetovati z zdravnikom in se ne zdraviti. To je nevarna bolezen, ki ima lahko za otroka naslednje posledice:

  • poraz še ni močan živčni sistem,
  • kršitev možganov,
  • razvoj vnetja srednjega ušesa, ki se kaže v nemirnem stanju otroka, njegovo stalno drgnjenje ušesa, t
  • laringitis ali bolezen grla, ki se kaže v hripanju v grlu, pogostih vnetjih,
  • vnetje žlez, če je vneto grlo stalno prisotno,
  • v starejši starosti se lahko pojavi sinusitis, ki ga spremlja izcedek iz nosu in glavobol,
  • bronhitis,
  • pljučnice v vrstah virusa H1 / N1, potem ima otrok težko in hitro dihanje, povečan kašelj, močno visoko telesno temperaturo,
  • poškodbe srca in krvnih žil.

Osnovna pravila preprečevanja. Nasveti za starše

Skrbniški starši morajo poznati osnovna higienska pravila, ki jih je treba upoštevati v času hude akutne bolezni dihal. S temi ukrepi lahko otroka čim bolj zaščitite pred boleznijo. Torej, kako se za otroke izvajajo gripa in preventiva Orvi? Sporočilo skrbnim staršem:

  1. Da otroka ne bi zboleli za gripo, se morate vsak dan sprehajati z njim po ulicah, kjer je zrak najmanj onesnažen. Park, park, gozd so tisti kraji, kjer je minimalno kopičenje ljudi, izpušni plini, prah in smrad ne letijo v zraku. Po takih sprehodih otrokovo telo ne nabira virusov - imunost se krepi in postane odporna na bolezni.
  2. Pred hojo v hladnem obdobju leta mora otrok mazati notranjo površino nosnic z protivirusno mazilo (na primer odlično zdravilo za otroke, da prepreči Orvi - mazilo, ki ga bomo obravnavali spodaj). Po sprehodu ali obisku na javnem mestu spužo dobro sperite s slano vodo. Ni potrebno, da se ga toplo ogreje na topel dan, drugače se bo potil, potem ga bo veter razstrelil in na koncu bo zbolel.
  3. Če ima nekdo v družini z majhnim otrokom gripo, ga je treba takoj izolirati. Opremljen je z osebnimi higienskimi pripomočki in gaznim povojem, ki je podvržen pranju z milom za perilo vsake 4 ure, sledi likanje z vročim likalnikom.
  4. Virusi živijo približno 9 ur, zlasti v suhih, slabo prezračevanih območjih. Zato je treba redno prezračevati drevesnice, da uničite vse klice. To je treba opraviti 5-krat na dan za četrt ure in en čas. To je eden najboljših načinov za preprečevanje Orvi za otroke. Opozorilo, da je potrebno pogosto zračiti, lahko vidimo, recimo, nad otrokovo posteljo.
  5. V obdobju epidemije gripe dnevno mokro čiščenje hiše ne bo motilo. Kjer se nahajajo vsi družinski člani, morate vsakih nekaj ur obrisati prah z mokro krpo z majhnim dodatkom sredstev, ki vsebujejo klor.
  6. Virus gripe se ne prenaša le s kapljicami v zraku, temveč tudi prek stikov. To pomeni, da morajo vsi v družini imeti svojo brisačo, jedi. Prav tako ne pozabite, da ko prihajate z ulice, dobro umijte roke z milom in vodo.
  7. Med epidemijo gripe bo otroka učinkovito zaščitila pred virusi, razširila čebulo in česen. Uporabite to tehniko, zlasti v bližini otroške posteljice, ali pa naredite obesek okrog vratu z majhno količino česna, da bo otrok lahko dihal v parih. To je dober antivirus, ki se pogosto uporablja za preprečevanje Orvi pri otrocih v vrtcu.

Da bi preprečili bolezen otroka, je treba strditi. Postopke kaljenja je treba izvajati redno skozi vse leto s postopnim povečevanjem obremenitve telesa. Čas ne sme presegati 20 minut, otrokova čustva pa morajo biti le pozitivna. Možni so naslednji ukrepi za kaljenje:

  • zapustimo otroka za nekaj minut brez oblačil na svežem zraku s postopnim povečanjem časa postopka, okrepimo imunski sistem, izboljšamo otrokov apetit in spimo,
  • Vodni postopki za majhnega otroka prispevajo tudi k njegovemu prilagajanju v okolju: umivanje nog s 35-stopinjsko vodo s postopnim prehodom na celotno telo, kopanje otroka poleti z vodo 26 stopinj, kontrastni tuš s končnim toplim tušem je odličen program preprečevanja gripe za otroke. Memo v kopalnici, da kako to storiti, ne samo, da pomaga zapomniti, ampak tudi spodbuditi vas in otroka. Živahne slike, ki vam pomagajo,
  • krepitev lokalne imunosti in krepitev odpornosti sluznice na kriogene okužbe, kriozlitje, ki obsega namakanje nazofarinksa celo majhnega otroka z zdravnikom s pare tekočega dušika iz cevi, ki napaja hladno paro,
  • koristno za krepitev imunske masaže stopal. V prodaji so posebne masažne preproge za otroke.

Letno potovanje v morje za vsaj 2 tedna je potrebno za izboljšanje zdravja otroka. Sončni žarki so koristni, vendar v zmernih količinah. Tukaj lahko izvajate vodne postopke in masažo stopal na toplem pesku - to bo najboljša preventiva Orvi pri otrocih.

Priprave za preprečevanje Orvi pri otrocih

Relenza. Njegovo delovanje je usmerjeno v uničevanje virusov. Stranski učinki zdravila: alergije, zadušljiv kašelj, napadi astme. Priporočila: vzeti od 5 let v količini 2 inhalaciji na dan kot opozorilo za akutne bolezni dihal.

Tamiflu se učinkovito bori proti virusom. Ima obliko kapsul in prašek za pripravo suspenzij. Neželeni učinki: kašelj, zaprtje, nespečnost, koprivnica, konvulzije, omotica. Priporočila: sprejeta je od 6 mesecev, samo vzmetenje je primerno za otroke do enega leta.

Kaj dati otroku za preprečevanje gripe?

Arbidol pomaga krepiti imunski sistem. Neželeni učinki: alergijska reakcija na kožo. Priporočila: vzemite 1 kapsulo na dan od 3 let.

Kagocel ubija viruse in ni strupen. Neželeni učinki: alergije. Priporočila: vzemite 3 leta, da preprečite bolezen 1-krat na dan 2 dni.

V vsakem primeru mora o tem, kaj otroku dati za preprečevanje Orvi, odločiti prisotni pediater.

Katera zdravila se lahko uporabljajo v obeh primerih?

Interferon ima protivirusne in imunostimulacijske lastnosti. Na voljo v obliki kapljic v nosu. Neželeni učinki: zaspanost, zvišana telesna temperatura, suha usta, slaba blata, napenjanje, slabost, zgaga, pomanjkanje apetita. Priporočila: lahko vzamete iz prvih dni življenja, kot je preprečevanje gripe in ARVI, 5 kapljic 2-krat na dan.

Anaferon se jemlje za zdravljenje in preprečevanje virusnih prehladov. Neželeni učinki: občutljivost posameznika na sestavine zdravila. Priporočila: Vzemite od 1 meseca 1-krat na dan, da preprečite napad okužb.

Gel 39 ekstrakti - odlično orodje za preprečevanje bolezni. Dovolj je, da na prst pritisnemo gelno kroglo velikosti približno 5 mm in jo damo otroku, da ga pogoltne. Po šoli, po vrtcu, na javnih mestih. Obdaja stene vratu in ubija zlonamerne viruse. In stane veliko manj kot katera koli druga sredstva.

Preprečevanje Orvi pri otrocih, mlajših od enega leta (dojenčki)

Ko se v hiši pojavi otrok, je treba upoštevati obvezna pravila, da ne bi popolnoma nezaščitenega telesa otroka izpostavili virusnim okužbam:

  • v sobi, kjer je dojenček, morate nenehno zračiti in ga mokro čistiti vsak dan,
  • si umijte roke vsakič, ko pridete k otroku
  • nosite povoj iz gaze, če so sami bolni, in ga občasno spremenite,
  • otroka morate dnevno kopati, obrišite z mokrimi robčki,
  • koristno je tudi delo z gimnastiko.

Očitno je, da je preprečevanje gripe in Orvi za otroke enostavno. Priprave (vse!) Da bi preprečili bolezen drobtin je treba uskladiti z zdravnikom. V primeru nevarnosti prehlada lahko otroka od začetka dojenčka Grippferon ali Derinat (z dovoljenjem zdravnika!)

Protivirusna zdravila, ki krepijo imunski sistem - Anaferon, Influcid, Viferon svečke za otroke so primerne za šest mesecev, praviloma se uporabljajo kot preventiva za Orvi pri otrocih, starih 3 leta in več. V nekaterih primerih, ki jih predpiše zdravnik, jih lahko vzamete v mlajših letih.

Oksolinska mazilo dobro ščiti pred virusnimi okužbami, zato stoji pred otrokovim nosom, preden gre ven. Vendar pa zdravniki priporočajo uporabo ne za več kot 7 dni, nato pa njegov učinek izgine.

Folk pravna sredstva za preprečevanje gripe in SARS pri dojenčkih

  • naredimo kašo čebule in česna in jo pustimo blizu otroške posteljice,
  • pustite na akumulatorju prtiček, namočen v eteričnem olju limone, čajevca,
  • izdelavo kopeli iz iglavcev za dojenčke s kamilico in odrezki žajblja.

Etiologija cepljenja

Vsako leto virus gripe spremeni svojo strukturo, tako da se lahko vsako leto cepite. To je najbolje opraviti oktobra. Postopek je kontraindiciran za bolne otroke v obdobju epidemije. S pomočjo cepiva v otrokovem telesu se oblikuje posebej aktivna imunost, pojavijo se protitelesa proti virusu. Menijo, da je otrokova imunost okrepljena, zmanjšana je verjetnost prehladov in pojava zapletov po njih. Ali bo to najboljša preventiva pri otrocih? Potrebno je posvetovanje s starši pri udeleženem pediatru, kot tudi pregled otroka pred cepljenjem. Zanimiv videoposnetek o temi, ki jo morate narediti ali ne narediti:

Folk pravna sredstva za preprečevanje SARS in gripe pri otrocih

Za zdravljenje in preprečevanje Orvi pri otrocih in imuniteto doma lahko navedete:

  • pijača šipka, ki vsebuje vitamin C,
  • poparki origana, listi ribeza, timijan, evkaliptus,
  • mešanica medu, maline, divje vrtnice in ribeza, napolnjena z vrelo vodo in dodana 20 minut,
  • mešanica medu, limone in suhega sadja na prazen želodec,
  • infuzije brusnic, mors,
  • več svežega sadja in zelenjave.

In Orvi preventiva pri otrocih - predstavitev, ki jo lahko otroku prikaže zaradi jasnosti:

Splošni preventivni ukrepi

Obstajajo številni ukrepi, ki bodo omogočili zaščito pred gripo in ARVI ter zmanjšali tveganje za bolezni. Med glavnimi so:

  • Redno pranje rok.
  • Dnevno spiranje nosu s šibko raztopino soli.
  • Prezračevanje sobe.
  • Upoštevajte temperaturo v otroški sobi.
  • Izvajanje dnevnega mokrega čiščenja (zaželeno je zmanjšati uporabo gospodinjskih kemikalij).
  • Vključitev v prehrano vitaminov in sprejemanje vitaminsko-mineralnih kompleksov, primernih za starost.
  • Hoja po svežem zraku.
  • Utrjevanje
  • Pred odhodom na ulico zdravljenje sinusov z oksolinsko mazilo.
  • Omejevanje komunikacije z bolnimi otroki.
v vsebino

Najbolj učinkovita ljudska zdravila

Pristojbine iz zdravilnih rastlin se pripravljajo samostojno doma.
Zmes pripravite v naslednjih razmerjih:

  • Plodovi Viburnum in lipe cvetovi (1: 1).
  • Plodovi maline, listov konj in origana (2: 2: 1).
  • Poprova meta, roże bazge, cvet lipe (1: 1: 1).

Pour 2 žlici pristojbin 500 ml tople vode. Kuhamo 15 minut, nato seva. Ponoči vzemite 1 kozarec.

Naslednje dajatve niso nič manj učinkovite:

  1. Brusnica (15 g) + Rožnati boki (25 g) + Listi koprive (25 g). Mešanico postavimo v termos in vlijemo 250 ml vrele vode. Vztrajati na približno šestih urah. Sprejme 200 ml trikrat na dan.
  2. Ledvice pinije + šipka + listi breze + zbirka evkaliptusa + cvetovi regrata + laneno seme + žajbelj. Vzemite 2 žlici. l dodajte eno žlico pelina. Zdravilo zaužijte 3 ure v termosu in dodajte 800 ml tople vode do 15 gramov mešanice zelenjave. Vlijte vsebino v posodo in zavrite. Ohlajeno in filtrirano pijačo vzamete do šestkrat na dan za 1,5 skodelice.

Čaj, sadne pijače, čaji

Potrebne pijače iz zdravih zelišč. Na primer, čaj je apno, z meto, viburnum, med. Med njimi so: brusnice, brusnice, maline, ribez.

Infuzije niso manj zahtevne za profilakso. Najbolj priljubljene so brusnice, divja vrtnica, ingver, cvetove bazge, suhe maline, cvetovi kamilice. Rastline pour vrelo vodo na 1 žlico zelišč na 1 skodelico vode. Vztrajati 20 minut. Odcedite tekočino. Vzemite four skodelico štirikrat na dan.

Zdravilne lastnosti čebule in česna so že dolgo znane. Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti delujejo kot preventivni ukrep proti gripi in prehladu.

  • Čebula vključiti v prehrani, ki dodaja, da jedi.
  • Česen je uporaben za zunanjo in notranjo uporabo.

Otrokom ni všeč okus in oster vonj česna, zato za preprečevanje postavljajo majhne krožnike z rezanimi krpami v sobah. Uporabljajo se tudi vreče iz gaze, v katere se vstavi zdrobljen česen. Востребован и такой способ – зубчик нанизывают на нить и ребенок носит такое «украшение» на шее.

Недостатки народной защиты от простуды

Недостатком защиты от болезни является низкая эффективность народных средств. Da bi bili učinkoviti, jih morate redno uporabljati, le tako je mogoče okrepiti imunski sistem in pomagati telesu, da se vzdrži bolezni brez pomoči zdravil. Odkoji in poparki imajo tonični učinek, vendar je med okužbo bolje uporabiti tradicionalno medicino.

Farmacevtski pripravki za preprečevanje SARS in gripe

Zdravila za preprečevanje gripe in ARVI so v povpraševanju:

  • "Arbidol". Od 3 let. Kontraindikacije: individualna nestrpnost, alergije. Cena - od 136 rubljev.
  • Rimantadin. S sedmimi leti. Neželeni učinki: glavobol, alergije, bolečine v trebuhu, slabost. Cena od 90 rub.
  • Tamiflu. Z enim letom. Kontraindikacije: individualna intoleranca, odpoved ledvic. Cena od 1150 rub.
  • "Cikloferon". Od 4 let. Kontraindikacije: alergije, odpoved jeter. Cena od 360 rubljev.
  • "Amixin". S sedmimi leti. Cena od 520 rubljev.
  • "Aflubin" v obliki kapljic. Z enim letom. Kontraindikacije: nestrpnost. Neželeni učinki: povečano slinjenje, alergije. Cena od 460 rubljev.
  • "Oscillococcinum". Od otroštva. Kontraindikacije: nestrpnost. Cena od 360 rubljev.

Priljubljena so tudi zdravila: "Grippferon" v kapljicah (prikazan otrokom od prvih dni življenja), "Viferon-gel", "IRS-19 aerosol" (od 3 mesecev), Oksolinska mazilo.

Nespecifični preventivni ukrepi in cepljenje

Za nespecifične ukrepe za preprečevanje prehladov vključujejo vrsto ukrepov:

  • Optimalna temperatura in vlažnost zraka v prostoru.
  • Prezračevanje.
  • Popolna prehrana, ki vključuje potrebne beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate in vitamine.
  • Skladnost s programom pitja.
  • Dnevno bivanje na svežem zraku.
  • Polnjenje
  • Režim dneva.
  • Omejitev bivanja v gnečah.
  • Osebna higiena.
  • Nosi maske.
  • Uporaba ultravijoličnih svetilk.
v vsebino

Cepljenje

Zdravniki priporočajo cepljenje otrok, zmanjšanje tveganja gripe, ARVI, ORZ. Zdravila so predpisana ob upoštevanju posameznih značilnosti in starosti otroka. Virus ima svojo bakterijsko naravo. Pri cepljenju otrokovega telesa se injicirajo protitelesa, ki tvorijo stabilen imunski odziv na SARS in gripo.

  • "Grippovak." Otroci, starejši od 6 mesecev.
  • Influvac. To je narejeno od šestih mesecev do 18 let.
  • Begrivak. Uveden do 3 leta.

Protivirusna cepljenja za otroke šolske starosti:

Zaščitite noseče

Gripa in akutne virusne okužbe dihal so nevarne za zdravje bodoče matere in ploda. Prva stvar, ki jo je treba storiti, je uvedba cepiva, ki je primerno za nosečnice z obdobjem, daljšim od 14 tednov: Influvac, Vaxigripp, Bergivak in druge sestavine, ki ne škodujejo bodoči materi in njenemu otroku.

Zdravila bodo zagotovila dobro preprečevanje gripe in ARVI. Uporabite naslednja orodja: "Oksolinsko" mazilo, "Interferon", "Viferon" v obliki gela. Mazila in geli se uporabljajo za zdravljenje nosnih prehodov 2-krat na dan.

Splošni preventivni ukrepi so koristni za nosečnice:

  • Redno pranje rok.
  • Gimnastika za nosečnice.
  • Dolgo bivanje na svežem zraku.
  • Dnevno prezračevanje in mokro čiščenje v zaprtih prostorih.
  • Zvok spanja
  • Odprava stresa.
  • Vitaminski kompleksi za nosečnice.
  • Potrebna količina sveže zelenjave in sadja v meniju.
v vsebino

Značilnosti preprečevanja pri novorojenčkih

Krhko telo novorojenčka potrebuje protivirusno zaščito.

  • Skladnost s sanitarnimi standardi v prostoru.
  • Zmanjšanje obiskov gostov.
  • Zaželene sončne in zračne kopeli.
  • Postopno utrjevanje.
  • Dodajanje vode pri kopanju decoctions iz kamilice ali žajblja.
  • Odpraviti stik dojenčka z bolnimi družinskimi člani.

Zdravila za profilakso pri novorojenčkih predpiše zdravnik.
Pri dojenju otrok dobi zaščito pred materino mleko.

Smernice za preprečevanje gripe

  • Popolna prehrana, vključno s sadjem in zelenjavo.
  • Redno jemanje sonca in zračne kopeli, kaljenje.
  • Način dneva, zdravo spanje.
  • Osebna higiena.
  • Polnjenje, šport.
v vsebino

Koristni nasveti

Za preprečevanje gripe in SARS potrebujete:

  • Vodite zdrav način življenja.
  • Utrditi.
  • Takoj se cepi v skladu z urnikom cepljenja.
  • V času sezone, ko je tveganje za okužbo veliko, se vzdržite obiskanih mest.
  • Upoštevajte higienska pravila.
  • Ohranite zdravo notranjo klimo.
  • Upoštevajte dobro prehrano.

Sodobni človek živi v družbi, zato, da bi odpravili tveganje za virusne bolezni je nemogoče. Zdravilo, ki bi zaščitilo 100%, ne obstaja. Zato sprejmite preventivne ukrepe, da zaščitite sebe in otroke pred nevarnimi boleznimi.

Cepljenje: prednosti in slabosti

Cepljenje je posebna metoda za preprečevanje gripe, adenovirusa in akutnih okužb dihal, saj spodbuja cepljenje protiteles v telesu, da proizvedejo antigene, ki bodo ljudi zaščitili z uničevanjem virusov, ko bodo zadeli sluznico. Zdi se, da je cepljenje proti gripi najboljša metoda za preprečevanje virusnih okužb, vendar ima ta metoda več pomanjkljivosti:

  • Cepljenje je treba opraviti nekaj mesecev pred izbruhom epidemije, tako da ima telo čas, da proizvede protitelesa, sicer cepljenje ne bo učinkovito,
  • virusa gripe vsako leto mutira, zato cepivo morda ne bo dovolj učinkovito,
  • cepljenje je mogoče storiti le v obdobju popolnega zdravja - z uvedbo zdravila za bolne ali oslabljene osebe obstaja veliko tveganje za resne zaplete.

Na žalost vsi ljudje pravočasno ne razmišljajo o preprečevanju gripe in ARVI in ne štejejo za cepljenje kot nujnost - zato se število ljudi, ki postanejo bolni, vsako leto poveča.

Imunomodulatorji za profilakso

Sodobne lekarne ponujajo široko paleto zdravil, ki se lahko uporabljajo kot preventivno sredstvo za povečanje odpornosti telesa na virusne okužbe. Te vključujejo:

  • sveče in kapljice na osnovi rekombinantnega človeškega interferona - Viferon, Interferon, Laferobion,
  • homeopatske kapljice in tablete - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel,
  • alkoholne tinkture - imunska, tinktura Echinacea purpurea, tinktura ginsenga.

Imunomodulatorjev ni priporočljivo jemati brez priporočila zdravnika, saj prekomerna stimulacija imunskega sistema ne vodi v nič dobrega in lahko celo škoduje.

Protivirusna zdravila

Uporaba protivirusnih zdravil za preprečevanje gripe in prehladov je lahko učinkovita med epidemijami in zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni in zapletov. Za preprečevanje gripe in ARVI je dovolj, da se protivirusno zdravilo vzame enkrat tedensko 3 tedne. Ko se pojavijo prvi simptomi prehlada, bo uporaba protivirusnih zdravil učinkovita le na začetku zdravljenja prvega dne - v drugem in naslednjih dneh bodo ta zdravila neučinkovita.

Med splošnimi protivirusnimi zdravili so:

Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom o odmerjanju in trajanju uporabe.

Posebej je treba omeniti oksolinsko mazilo. To je protivirusno zdravilo za intranazalno uporabo (mazanje nosu v notranjosti), ki se lahko uporablja za preprečevanje gripe in drugih virusnih okužb. Oksolinska mazilo, ko se nanese na nosno sluznico, poveča lokalno imunost, ustvari zaščitni film na površini tkiv in uniči viruse, ki so prišli v dihala. Mazilo priporočamo 10 minut pred odhodom iz hiše in po vrnitvi z ulice.

Multivitaminski kompleksi

Z nastopom hladnega vremena je človeško telo pomanjkljivo v elementih v sledovih in vitaminih, v trgovinah in na trgih pa prodajajo uvoženo sadje in zelenjavo, kar vzbuja dvome o relativnosti njihove uporabnosti. Pomanjkanje vitaminov v telesu vodi do zmanjšanja imunske zaščite, zaradi česar oseba postane dovzetna za napade virusov in zato zlahka zboli zaradi prehlada ali gripe.

Da bi preprečili hipovitaminozo, bodo v reševanje prišli farmacevtski multivitaminski kompleksi, ki vključujejo dnevni delež elementov v sledovih in vitaminov:

Izberite ustrezen kompleks bo pomagal zdravniku, poleg tega se razlikujejo v sestavi in ​​odmerku, zato morate paziti na to dejstvo.

Folk pravna sredstva za preprečevanje gripe in prehladov

Da bi preprečili prehlad in gripo, ni potrebno teči v lekarno in kupovati vse oglaševane droge - v vsakem domu obstajajo naravni "antibiotiki" in imunostimulanti, ki pomagajo okrepiti telo in povečati njegovo odpornost na okužbe:

  • med - je skladišče elementov v sledovih, vitaminov in biološko aktivnih snovi, ki pozitivno vplivajo na imunski sistem. Za preprečevanje prehladov in gripe, kot tudi za splošno krepitev telesa zjutraj na prazen želodec, morate pojesti 1 čajno žličko medu s kozarcem tople vode. Med je zelo alergen izdelek, zato se z metodo alergijskih reakcij ali posebnosti izdelka ta metoda ne uporablja,
  • Česen in čebula so naravni antibiotiki, ki vključujejo veliko število fitoncidov - snovi, ki imajo škodljiv učinek na viruse in bakterije. Če vam ni všeč okus česna in čebule, ali ne želite, da vonj neprijetno, sesekljajte izdelek na ploščo in ga postavite po vsem stanovanju - to bo dovolj, da uničite viruse v sobi,
  • limone, pomaranče, grenivke - vsebujejo velike količine vitamina C v sestavi in ​​povečujejo odpornost telesa proti okužbam z redno uporabo. Agrumi lahko povzročijo alergijske reakcije, zato se ne morejo vedno uporabljati za preprečevanje gripe in krepitev imunskega sistema, zlasti pri majhnih otrocih,
  • eterična olja - uporabljajo se v aroma svetilkah za aromatiziranje prostora in uničujejo viruse in bakterije v zraku. Eukaliptusovo olje, oranžna, limonina, jelka, olje čajevca imajo izrazit antiseptični in protivirusni učinek in se lahko uspešno uporabljajo za preprečevanje gripe in akutnih okužb dihal.

Povoj iz bombažne gaze

V obdobju epidemije gripe in ARVI je priporočljivo nositi povoj iz bombažne gaze ali zaščitno masko, ki jo lahko kupite v lekarni. Masko je treba nositi v prenatrpanih prostorih velikega števila ljudi, zlasti klinike, kjer pacienti iščejo pomoč, bolniku je potrebno nositi povoj, da se okužba med kašljanjem in pogovorom ne širi. Povoj ali maska ​​je narejena iz več plasti, od katerih ima vsaka mikroskopske delce sline, v katerih so lahko prisotni virusi. Da bi maska ​​resnično zaščitila, je pomembno, da jo redno spreminjate in to storite vsaj enkrat na 2 uri - sicer bodo vsi virusi in mikrobi, ki se usede v plašče, aktivno razmnoževali pod vplivom toplote dihanja in vstopili v dihalne poti med vdihnite.

Higiena rok, telesa, oblačil

Nihče od nas ne sme govoriti o tem, kako pomembni so higienski postopki za vzdrževanje zdravja človeškega telesa. Virusi gripe in drugi nevarni patogeni pogosto vstopajo v telo skozi umazane roke. Na primer, da bi ujeli gripo, zbadajte oči z neopranimi rokami ali praskajte nos. Da bi preprečili prehlad in virusne okužbe, morate skrbno slediti pravilom higiene - umiti si roke z milom in vodo po sprehodu, s straniščem in pred jedjo ter dnevno tuširati.

Pomembno je tudi, da se spremenite v domače čista oblačila, ko pridete iz sprehoda ali trgovine - to bo pomagalo zmanjšati verjetnost bolezni.

Uporaba raztopin soli

Solne raztopine, ki običajno splaknejo nos ali grlo, bodo pomagale zmanjšati verjetnost gripe in prehladov v času epidemije. Rahlo slana raztopina odstranjuje viruse in bakterije s površine sluznice nazofarinksa in ohranja njihovo optimalno raven vlage, kar povečuje tudi lokalno imunsko zaščito. V lekarni lahko kupite sterilne raztopine soli z dodatkom različnih mikroelementov ali na osnovi morske soli:

  • Humer,
  • Aqua Maris,
  • Aqualore grlo in vodni nos,
  • Marimer

Prezračevanje in čiščenje

Prezračevanje in dnevno mokro čiščenje prostora znatno zmanjšata število virusov in bakterij v zraku, vendar ne more zagotoviti 100% zaščite pred gripo, poleg tega je vir okužbe bolna oseba ali nosilec, zato bi bilo bolje, da se z njimi ne obrnete ali nosite zaščitno masko.

Zelo pomembni so sprehodi po svežem zraku, seveda, stran od avtocest in množic. Lahko hodite v vsakem vremenu - krepi imunski sistem, toda v dežju in prodornem vetru je bolje, da ne hodi, da se telo ne prehladi.

Prehrana in življenjski slog

Oseba, ki uživa monotono in slabo, je bolj dovzetna za napad virusov in nevarnost gripe kot tisti, ki dobi s hrano vse potrebne elemente v sledovih in vitamine. Za povečanje obrambe telesa je pomembno, da vsak dan zaužijete svežo sezonsko zelenjavo in sadje, zelenjavo, meso, mlečne izdelke (skuto, sir, mleko, kefir, kislo smetano), ribe, kašelj in kruh. To je praviloma dovolj, da telo obogati z vsemi potrebnimi snovmi in normalnim delovanjem organov in sistemov.

Pomembno je tudi ohranjanje aktivnega in aktivnega življenjskega sloga - vsak dan opraviti jutranjo vadbo, biti na svežem zraku, vodne postopke. Utrjevanje se lahko začne že v prvih dneh otrokovega življenja - zajema vsakodnevno kopanje otroka, zračne kopeli, masažo, sprehode v vsakem vremenu.

Za odraslega se otrditev najbolje opravi postopoma, začenši z drgnjenjem telesa z mokro brisačo ali s hladno vodo. Postopoma lahko zmanjšate stopnjo vode in nalijemo na velika področja telesa.

Preprečevanje gripe in ARVI je dolgotrajno in trdo delo, ki ga je treba opraviti v celotnem življenju in ne samo v obdobjih epidemij. Uravnotežena prehrana, odsotnost slabih navad, gibanje in hoja na svežem zraku bistveno zmanjšajo tveganje za bolezni v jesensko-zimskem obdobju.

Loading...