Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Zakaj je nemogoče dolgo sedeti na stranišču: kako preprečiti zdravstvene težave, povezane z obiskom stranišča

Za praznjenje črevesa se običajno uporablja stranišče s straniščem in sedeči položaj pod kotom 90 stopinj. Sčasoma, iz napačnega sedečega položaja, so možne manifestacije naslednjih bolezni:

● hemoroidi (krčne žile danke).

● Divertikuloza (na stenah danke se pojavijo izbokline majhne velikosti - divertikula).

● Velika zapora črevesja (zaprtje in sploh ni blata).

● To WC povzroča poslabšanje starostnih bolezni.

Zato je vredno razmisliti, kako pravilno sedeti na stranišču, ker to neposredno vpliva na zdravje ljudi.

Čučenje

Najbolj naravna in anatomska narava je držanje skvotov. V našem telesu (in sicer v medenici) je močna mišica, ki pritisne na danko, ki z navpičnim položajem osebe lahko drži iztrebke. Mišica je pri sedenju nekoliko sproščena. Toda, če se približate tlom (čepe), se popolnoma sprostite in poravnate danko.

Torej, kako pravilno sedeti na stranišču? O tem v nadaljevanju.

Zakaj potrebujete pravilno držo?

Redno in popolno črevesno gibanje podpira črevesno zdravje in spodbuja njegovo delovanje.

Pravilna drža je predvsem:

● Varuje živce medeničnega dna, ki so odgovorne za mehur in načeloma za pomembno spolno funkcijo osebe.

● Preprečuje zadrževanje blata v črevesju, kar lahko sčasoma vodi do raka črevesja.

● Pomaga enostavno in hitro izprazniti črevesje.

● Ščiti maternice, ki nadzorujejo živce.

Higiensko praznjenje

Za zdravo potovanje na stranišče se morate držati pravilne prehrane, uporabljati svežo zelenjavo, sadje in veliko zelenja, ki normalizirajo prebavo. Priporočljivo je piti čim več tekočine, odstranjuje žlindre in preprečuje zaprtje. Seveda je higiena iztrebljanja nepojmljiva brez toaletnega papirja, ki ga ni treba intenzivno obrisati, temveč ga temeljito namočiti. Ampak v najboljšem primeru, po vsakem potovanju v stranišče je najbolje, da se opere pod tekočo vodo! Posledično, če se vprašanje stranišča vzame resno, potem iztrebljanje ne bo samo ohranilo zdravje, ampak tudi prineslo pozitivna čustva. V tem članku smo odgovorili na vprašanje, kako sedeti na stranišču.

Postopek obiska stranišča

Preden ugotovite, zakaj je dolgo časa sedenje na stranišču škodljivo, je koristno izvedeti, kakšen je pravilen način uporabe tega dosežka inženirske misli. Konec koncev, če boste upoštevali določena pravila, boste lahko učinkoviteje in hitreje izpraznili črevesje ter preprečili resne zdravstvene težave.

Telo je zasnovano naravno, tako da je za izvedbo dekapiranja potrebno vzeti čep, ki čepi in kolena kolikor je mogoče, s čimer se peta točka postavi čim bližje tlom.

Na fotografiji - položaj osebe na stranišču med gibanjem črevesja

Človek sam, skuša narediti svoje življenje bolj udobno, izumlja različne naprave, ki, čeprav zagotavljajo več udobja, niso vedno koristne z vidika medicine.

Dejansko se v času, ko se je pojavila prva priročna sanitarna naprava, nihče ni zanimal za posledice dolgega sedenja na stranišču. Nekatere študije na tem področju so se začele šele v zadnjem stoletju.

Po drugi strani pa bi bila popolnoma neumna, da bi popolnoma opustili koristi civilizacije. Toda tega ni treba storiti, dovolj je samo sedeti na pravilnem mestu, medtem ko sedimo na stranišču.

Na koncu je:

  • ko sedite na stranišču, morate nagibati zgornji del telesa malo naprej, tako da je rektum upognjen pod minimalnim kotom,
  • ta položaj notranjih organov omogoča, da fekalne mase gredo ven z minimalnim uporom,
  • stopala je treba razumeti višje (za to lahko uporabite posebno stojalo ali klop),
  • ko so spodnji okončini v zgoraj opisanem položaju, se pubična-rektalna mišica, ki obdaja debelo črevo, sprošča in ne moti dekapacije.

Naslon za noge bo pomagal pravilno postaviti spodnje okončine.

Bodite pozorni!
Ko obiščete javno stranišče, ki je opremljeno s straniščem, vgrajenim v tla, zasedete pravilno držo.
Približno enako situacijo je treba opraviti v domači garderobi.
Edina stvar je, da zagotovite udobno oporo za noge: postavite klopko pred stranišče ali kaj takega.
Na voljo so tudi posebni straniščni sedeži, katerih cena je višja od klasičnih sedežnih podstavkov.

Kaj je nevarno dolgo sedi na stranišču

Ko smo se ukvarjali s pravilnim vrstnim redom stranišča, preidimo na vprašanje, ali je škodljivo sedeti na stranišču že dolgo časa. Konec koncev, veliko ljudi preživijo v straniščni sobi za precej dolgo časa, igranje na tabličnem računalniku ali branje posebej shranjene časopise in revije. (Glej tudi članek Kako naučiti mačko na stranišče: značilnosti.)

Seveda, da bi izboljšali stopnjo izobrazbe s ponovnim branjem kriminala in kaznovanja ali da bi se seznanili s trenutnimi političnimi razmerami v svetu, ki so razkrili novice, je to nujno. Toda, ali ne škoduje zdravju?

Predolgo sedenje na stranišču je preobremenjeno z zdravstvenimi težavami

Po mnenju medicinskih strokovnjakov, ki niso morali uporabljati stranišča za kakršenkoli drug namen kot praznjenje črevesa, ni treba in nevarno odgovoriti na vprašanje, ali je mogoče dolgo časa sedeti na stranišču, izvajali so precej dolge in resne raziskave. Lahko dobite veliko zdravstvenih težav.

Podrobneje bomo razumeli:

  1. Med dekapiranjem je potrebno napeti mišice trebušne votline, zaradi česar se človeški odpadki skozi debelo črevo premaknejo v anus.
  2. Mišična napetost pa povečuje pretok krvi, zaradi česar se žile, ki prodirajo skozi rektum, povečajo.
  3. Če boste na stranišču dlje časa preživeli, kot je potrebno za praznjenje črevesja, bo kri v venah stagnirala, kar negativno vpliva na zdravje.

Bolje je, da se seznanite s svežo stiskalnico na drugem mestu.

Če se odločimo za to, poglejmo, kakšne bolezni ima oseba, ki se raje seznani z najnovejšimi mediji ali deli klasike v svojem toaletu:

  1. Tromboza To je gosta gruda, ki se pojavi v krvnih žilah in se zamaši, kar preprečuje normalno prekrvavitev v človeškem telesu.
  2. Hemoroidi. Pojavi se zaradi izgube tako imenovanih hemoroidov. Ta bolezen je neposredna posledica dilatacije rektalnih žil. Zanj so značilni zelo neprijetni in boleči simptomi, v napredni fazi - analna krvavitev.

Nasvet!
Da ne bi trpeli zaradi zelo bolečih simptomov, povezanih z zgoraj navedenimi boleznimi, je priporočljivo, da ne ostaneš v WC-ju 30-40 minut, temveč da čimprej izprazni črevesje.

Pravila za izbiro toaletnega papirja

Ne glede na obliko in obliko stranišča, uporabljene straniščne školjke in pokrove zanje, je toaletni papir bistveni atribut vsakega toaleta. In čeprav le malo ljudi razmišlja o tem, je od nje odvisno, ali je udobje skladnosti s higienskimi postopki po uporabi stranišča in zdravje danke v veliki meri odvisno od tega.

Zdravje danke je odvisno tudi od izbire toaletnega papirja.

Sodobna industrija proizvaja veliko število omenjenih predmetov higiene.

Potrebno ga je izbrati zelo previdno, pri čemer je treba upoštevati naslednje značilnosti:

  1. Mehkost. Toaletni papir je v stiku s precej občutljivimi deli telesa, zato mora biti njegova površina mehka, da ne poškoduje kože.
  2. Relief. Kompleksna tekstura in perforacija na površini papirja povečata njegove adsorpcijske lastnosti.
  3. Okolju prijazna. Papir mora biti narejen iz varnih za človeške surovine, kakor tudi razgrajen v čistilnih napravah pod delovanjem posebnih snovi (potrebne informacije so navedene na embalaži).
  4. Prekinite linijo. Bolje je kupiti toaletni papir s posebno linijo ločevanja.

Skladnost s pravili obiska v kopalnici seveda ugodno vpliva na zdravje ljudi in preprečuje nastanek zelo nevarnih bolezni. Ampak, da ostanete na stranišču čim bolj udobno, morate izbrati ustrezno vodovodno napravo in jo pokriti. Več o tem si oglejte v tem članku.

Katere bolezni izzovejo

Dolgotrajno sedenje na stranišču je nevarno zaradi razvoja naslednjih pogojev:

  • krčne žile, se lahko tromboza razvije zaradi oslabljenega venskega odtoka v medeničnih organih,
  • hemoroidi - kot zaplet dolgotrajne napetosti žil danke,
  • stiskanje ishiadičnega živca lahko privede do kršitev pri inervaciji medenice in nog, kar bo povzročilo kršitev občutljivosti.

Ali moram obiskati zdravnika?

Običajno ljudje ne plačajo pogostih zaprtij, saj so ti posledica nepravilne prehrane. Vendar pa motenj črevesne gibljivosti ni mogoče šteti za normalne in če je zaprtje postalo pravilo in ne izjema, je treba obiskati zdravnika. Prav tako je treba paziti na naravo stol, s pojavom v njem patološke spremembe (nečistoče) ali, če je izločanje odsoten za dolgo časa, obisk zdravnika mora slediti takoj.

Zakaj manjka gibanje črevesja?

  1. Porabljeni proizvodi so zelo pomembni: potrebno je uporabljati zelenjavo, bogato z vlakninami, v hrani in piti dovolj vode.
  2. Če oseba dolgo ne posveča pozornosti pozivu na stranišče, lahko preprosto izginejo, zato je majhnega otroka nemogoče prenašati željo po izpraznitvi črevesja, saj lahko to postane navada.
  3. Tudi dolgotrajna uporaba laksativov je škodljiva. Brez njih se lahko razvije odvisnost in praznjenje.

Vse druge vzroke za pomanjkanje blata lahko povzročijo patologije črevesja in danke. Zdravnik, ki je ugotovil izzivalen dejavnik, bo predpisal zdravljenje za ponovno vzpostavitev normalnega črevesnega gibanja.

Zakaj je sedenje na stranišču slabo za dolgo časa?

Dejanje iztrebljanja je proces, ki vključuje napenjanje. Temelji na povečanju pritiska v trebušni votlini, kar vodi do številnih bioloških učinkov, na primer do spremembe stanja žil v rektalnem območju.

Kratek porast tlaka je fiziološki proces, organi telesa so mu prilagojeni. Vendar pa je med dolgotrajno bivanje v stanju napenjanja na venah pretirana obremenitev. Če ta postopek postane navada in traja dlje časa, se lahko pojavijo žilne bolezni. Ti vključujejo hemoroide in njegove zaplete, vključno s spremenjeno vensko trombozo.

Mnogi pravijo, da med dolgim ​​bivanjem v stranišču ne pritiskajo, ampak "samo berejo". Vendar te besede niso vedno resnične. Naše telo se refleksno odziva na običajno situacijo, mišični tonus pa je še vedno povišan, tudi če bolnik tega procesa ne spodbuja neodvisno.

Zato je priporočljivo, da se glasi na drugih mestih, ki so bolj primerni za ta proces, in da gredo na stranišče za ne več kot 3 minute.

Kaj storiti, če je iztrebljanje dolgo?

Defekacija, ki traja dlje kot določen čas, se ne more šteti za normalno. To stanje je povezano s kršitvijo črevesne peristaltike. Bolniku je diagnosticirana zaprtost, ki jo lahko sprožijo različni dejavniki. Ti vključujejo očitne vzroke (nezadosten vnos tekočine, prenajedanje) in nekatere črevesne patologije.

Nevarnost tega stanja je, da bolnik običajno ne posveča veliko pozornosti simptomu zelo dolgo časa. Veliko ljudi ne povezuje pojava zaprtja z možnimi boleznimi prebavnega trakta. Z njimi je lažje odpisati ta pogoj na napake v prehrani.

Kdaj naj grem k zdravniku?

  • dolgotrajna odsotnost iztrebljanja
  • obstojna (kronična) zaprtost (glejte kako se znebite zaprtja),
  • kršitev narave predsedujočega,
  • pojav patoloških nečistoč v blatu - kri, sluz.

Vsi ti simptomi kažejo na kršitev v prebavnem sistemu, ki zahteva zdravniški poseg.

Zakaj ne bi dolgo sedeli na stranišču?

Trenutno večina ljudi raje preživi svoj prosti čas v »samotnem kraju«, tj. na stranišču. Sliši se poetično, se strinjam. Ampak samo posledice tega zasedanja niso romantične, temveč dokaj zemeljske.

Če ljudje preživijo preveč časa na stranišču, medtem ko sedijo na stranišču, krvni obtok medeničnega organa stagnira in mnogi so razvili kompresijo bedrnih živcev - zato ljudje čutijo odrevenelost v nogah.

In kaj je tako grozno, vprašaš? Knjiga je tako zanimiva in jo morate prebrati do konca strani, in morda celo poglavje ... Ali pa morate končati igro, drugače ne boste šli na naslednjo stopnjo ... No, ali pa morate imeti čas, da se pomikate skozi vse nove objave na socialnih omrežjih (in pišete svoje) ... ali samo se skrij pred vsemi gospodinjstvi ...

Vsi zgornji argumenti so lahko pomembni za vsakega od nas, vendar so veliko pomembnejši od problemov, ki jih prejmemo zaradi naše lagodnosti:

  • Bolezni presredka in danke: hemoroidi, rektokele, prolaps sluznice in celo prolaps danke,
  • Kršitev občutljivosti ampule rektuma, ki povzroči spremembo občutka nagnjenja k iztrebljanju,
  • Kršitev venske in limfne drenaže v medenici in spodnjih okončinah. Posledica tega so krčne bolezni in limfostaze,
  • Kršitev inervacije medenice in spodnjih okončin: to je posledica stiskanja bedrnih živcev, ki segajo tik ob zadnji del stegen.

Možno je, da imate po vsem tem povsem logično vprašanje: kako dolgo lahko »varno« sedite na stranišču? In tukaj je odgovor: to je le 3-5 minut z enim gibanjem črevesja.

No, izračunali ste, koliko časa sedite?

Najdeno je tipkarska napaka? Označite del besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Zakaj je slabo sedeti na stranišču že dolgo časa?

Veliko ljudi ima navado, da preživijo dolge ure v zahodu. Vendar pa vsi ne mislijo, da je lahko škodljiva za telo. Proktologom svetujemo, da opustijo to "zabavo", da bi ohranili zdravje črevesja.

Zato ne morete sedeti na stranišču več kot 15 minut.

Kot je postelja le za spanje, je stranišče samo za praznjenje črevesja in mehurja. Zato ne smete dolgo sedeti "na prestolu".

Dr. Gregory Thorkelson, specialist na Oddelku za gastroenterologijo, hepatologijo in prehrano na Univerzi v Pittsburghu, ZDA, poroča, da ni priporočljivo preživeti več kot 10-15 minut na stranišču. Še več, stranišče mora iti samo po potrebi.

Če črevesje ni v naglici, da bi se izpraznilo, ne mučite svojega telesa. Vsa ta prizadevanja lahko povzročijo eno - hemoroide. To bolezen tradicionalno označujejo dva glavna simptoma - izločanje krvi in ​​izguba vozlišč iz analnega kanala.

Poleg tega strokovnjaki pravijo, da lahko branje časopisov na stranišču ali igranje v telefonu negativno vpliva na proces iztrebljanja. To se dogaja: ritmične kontrakcije črevesja, ki se imenujejo peristaltični valovi, so odgovorne za proces, za katerega ste prišli na stranišče. Ti valovi premikajo blato skozi debelo črevo. Takoj, ko stol doseže svoj konec, čutite potrebo po velikem odhodu na stranišče. Če zanemarite ta poziv, ste najverjetneje "perehochetsya."

To je zato, ker je v akcijo vključen proces, imenovan reverzibilna peristaltika. Ko se to zgodi, se blato premakne nazaj v debelo črevo in zato, ko predolgo prenašate, želja po odhodu na stranišče na koncu izgine. Še več, težje ga bo ponovno poklicati: črevesje absorbira del vlage in blato postane bolj suho, zaradi česar je težko izstopiti. Če še vedno prideš v to neprijetno situacijo, poskusite piti kavo: povzroča krčenje črevesnih sten.

Če sedite na stranišču več kot 10 minut, morda nekaj ni v redu z vašim telesom. To je lahko stres, ki zmanjšuje krčenje peristaltike.

Dr. Torkelson priporoča, da ne pozabite uporabiti čim več vlaken. Norm - 38 gramov na dan.

Če vas kaj moti, ne odlašajte s postopkom, temveč se posvetujte z zdravnikom. Morda vam bo predpisal zdravila, zaradi katerih boste dolgo časa pozabili na problem.

No, takoj odloči vprašanje - kako sedeti na stranišču? )

Многие выражают правильно мнение о том, что сидеть на унитазе в той позе в которой множество городских жителей привыкли, неправильно. Нужно чтобы колени во время опорожнения были выше попы, так как должна натягиваться мышца которая опоясывает прямую кишку. Если этого не происходит (в обычном положении на унитазе), то процес дефекации затрудняется.

Oglejmo si to vprašanje podrobneje in ugotovimo, kateri dejavniki v procesu razvoja človeške civilizacije so postopoma privedli do izkrivljenega koncepta normalnega praznjenja, ki vodi v poslabšanje in razvoj hemoroidov.

1. Izum stranišča

Če malo globlje v anatomijo, potem obstaja taka stvar kot analni-rektalni kot. To je kot med rektumom in analnim kanalom, ki je običajno enak 90 stopinjam.

Vizualno si lahko na spodnji sliki ogledamo strukturo spodnjega dela črevesja ženske. Struktura moškega črevesa ni nič drugačna.

Kjer se nahaja analno-rektalni kot, je prikazano na spodnji sliki, kjer je ARA kot, ki ga potrebujemo:

Prej je bilo skvotanje normalno. V tem položaju je analno-rektalni kot delno izravnan, kar omogoča, da se fekalna masa evakuira iz rektuma pod manjšim pritiskom in z manj napora.

Če sedite na stranišču, morate porabiti več napora za praznjenje kot čepe.

2. Dolgo bivanje na stranišču

Problem nepravilne praznjenja se je pojavil postopoma od izuma toaleta. Kako živali izpraznijo črevesje? Zelo hitro, ker nimajo stranišča, ni možnosti, da bi sedeli na njem 10, 20 minut ali celo pol ure, ko so brali časopis.

Ne pozabite, da ko dlje časa sedite na stranišču, več krvi teče v medenično regijo, tam je stagnira, kar povzroča pojav in poslabšanje hemoroidov. Zato je nujno, da uporabljate stranišče samo za predvideni namen, ne sedite na njem za dolgo časa.

Naravno trajanje gibanja črevesja je ena minuta. V tem času se mora človek popolnoma znebiti fekalne mase.

3. Praznjenje potisnite

Sploh ne vemo, da je praznjenje lahko enostransko in dvotaktno. Kakšna je razlika med temi koncepti? Zelo preprosto.

Sedel si na stranišče, iztrebki so prišli naenkrat brez občutka nepopolnega praznjenja črevesja, vstali iz stranišča, zapustili stranišče. To praznjenje se naenkrat imenuje enim samim posnetkom.

Enkratna odstranitev poteka je naravno praznjenje, ki ga zagotavlja narava sama.

V dvotaktnem praznjenju je človek sedel na stranišče, vendar je bil prvič sproščen le del blata. Oseba čuti občutek nepopolnega praznjenja, saj iztrebki niso popolni. Zaradi tega je prisiljen, da še naprej sedi na stranišču in nadaljuje s čakanjem na ponovni izstop preostalih iztrebkov iz anusa.

Dvotaktna defekacija je nenaravno gibanje črevesja, ki ga oseba pridobi v procesu razvoja civilizacije.

Vendar pa večina od nas prazni črevesje v samo dveh ali celo trikrat. Tudi po izstopu iz WC-ja mnogi doživijo občutek nepopolnega praznjenja črevesja.

4. Poskusi med praznjenjem

Zelo pogosto, blato ne pride ven brez poskusov, in oseba se znebi preostalih iztrebkov s pomočjo poskusov. Kaj se zgodi med poskusi, ko so rektalne mišice napete?

Že dolgo sedite na stranišču, kri teče v anus. Stiskate se in kri ne le še narašča, ampak samo preliva cirkulacijski sistem rektuma, kavernozna telesa rastejo in njihova travmatska poškodba zaradi prelivanja krvi se pojavi.

Ker so kavernozna telesa napolnjena s krvjo, se velikost hemoroidne grude poveča in zoži lumen danke.

Manjši kot je lumen, bolj fekalne mase poškodujejo površino hemoroidnih grudic in nastanejo analne razpoke, ki povzročajo krvavitev med praznjenjem.

Poškodovana površina stožcev in razpok, srbenje, festers, povzroča veliko neprijetnih občutkov v obliki bolečine, občutek tujega telesa v anusu, moti hojo.

Kot ste morda uganili, poskusi praznjenja - to je še eden od glavnih vzrokov za hemoroide pri ljudeh.

Izkazalo se je, da sami uničujemo naše zdravje, zdravje našega analnega kanala zaradi vseh običajnih navadnih poskusov, ki veljajo za naravni in normalni element iztrebljanja, ki je v osnovi napačen.

Naučiti se moramo popolnoma izprazniti črevesje brez poskusov enkrat za eno minuto, kot to zagotavlja Narava.

6. zaprtje ali driska

In dodajte še eno možno zaprtje ali drisko. Utrjeni stol z zaprtjem z ostrimi robovi poškoduje površino hemoroidnega stožca. Brez poskusov je praznjenje preprosto nemogoče.

Pri pogostem praznjenju za drisko se v anusu stagnira kri, kar vodi do otekanja hemoroidnih grudic in poslabšanja hemoroidov.

Pogosto morate uporabiti toaletni papir, ki ga brez njega dodatno poškodujete.

Najbolj žalostno od vsega zgoraj navedenega je, da vsak dan sami metodično močno negativno vplivate na analni kanal z nepravilnim praznjenjem.

Kri vedno bolj stagnira v anusu, celice anusa stradajo, ne prejemajo potrebnega kisika za normalno življenje in potrebne snovi. Celice začnejo boleti, izgubijo sposobnost normalne delitve in okrevanja.

Vir: Zdravstveni ukrepi

Zakaj moški ne morejo sedeti dolgo časa na stranišču

Domov "Zakaj ne" Zakaj moški ne morejo dolgo sedeti na stranišču

Pogosto, ko gremo na stranišče na zabavi, tam najdemo polico z revijami ali časopisi - da se ne naveličamo, če se proces nenadoma vleče za dolgo časa. Nihče se ne preseneča, če je oseba zaklenjena v kabini in ne zapusti 10-20 minut ali celo več. Stranišče je tiho intimno mesto, kjer lahko ne samo zadovoljite fiziološke potrebe, temveč tudi zadovoljite filološke potrebe. Vendar pa se verjame, da je sedenje na stranišču dolgo časa nezdravo, zato je bolje, da se glasi "Vojna in mir" na mestih, ki so opremljena za branje, in ne za te preproste lekcije. Je to res tako?

Proktologi trdijo, da stranišče ni zasnovano tako, da bi sedelo na njem, se naučilo osnov programiranja ali zapolnilo vrzeli v literarnem izobraževanju. Vsak akt iztrebljanja (ta izraz se nanaša na praznjenje rektuma, blata, črevesja) pomeni napenjanje, to je povečanje pritiska v trebušni votlini. Kadarkoli oseba seva, žile, ki so nameščene v danki, so napihnjene. Če ne boste prizanesli zdravju vena tega dela telesa, lahko prej ali slej drago plačate, zdravniki se bojijo.

V teh venah, z nerazumnim "izkoriščanjem", lahko tromboza tvori, z drugimi besedami, gosto izboklino zunaj. Prav tako je polna pojavljanja hemoroidov. Seveda, vsi vedo, kaj je ta bolezen, in sumijo, da so simptomi hemoroidov zelo neprijetni. Nekateri ljudje verjetno poznajo ta pojav, ki ga je zelo težko zdraviti.

Hemoroidi v medicinskem jeziku so povečanje in izguba hemoroidov. Da se vam to ne zgodi, je bolje slediti vztrajnim priporočilom proktologov - ne bodo svetovali slabemu. Namreč: v WC-ju morate ostati največ 3 minute.

Seveda še ni izumljena neka univerzalna in hkrati nekoliko učinkovita ekspresna metoda istega črevesnega gibanja, ki bi osebi omogočila, da se sooči s svojimi potrebami v tako kratkem času. Ni vredno zlorabljati laksativov - nikoli ne veste ... Vendar pa je jasno, da je bolje, da se ne držimo na stranišču, ko pišemo disertacijo.

Spremeni velikost besedila:

Mnogi od nas radi berejo, ko sedijo na belem prijatelju. In kaj, če je proces dolgotrajen? Ne strmite v strop? Bolje je, da poberete literaturo in vzamete "najbolj priljubljeno mesto v hiši" 10-15 minut ali celo pol ure. Delavci na domu vas poskušajo odtrgati od vaše najljubše dejavnosti, saj pravijo, da je sedenje na stranišču dolgo časa škodljivo! Ali je res, ali je to samo zavist tistih, ki so »na drugi strani zapora«? - učimo se od proktologa.

Nadezhda Yurievna Novikova, proktolog najvišje kategorije ("International Medical Center Medical On Group - Nižni Novgorod"):

Stranišče ni prilagojeno temu, kar smo tam prebrali, lahko berete na kavču. Vsako deformacijsko dejanje vključuje napenjanje, to je povečanje pritiska v trebušni votlini, in kadar se oseba napne, se vene, ki jih imamo v danki, napihnejo. V nekem trenutku lahko tvorijo trombozo, kar pomeni, da se lahko zunaj ustvari gosta grudica, ali lahko povzroči bolezen, kot je hemoroidi - povečanje in izguba hemoroidov. Zato se vsi naši pacienti osredotočajo na dejstvo, da stranišče ne sme biti daljše od 3 minut.

Z leve proti desni: analni rob, zunanji hemoroidni vozel, analna razpoka, tromboza zunanjega hemoroida.

- Kako lahko človek razume, da ima hemoroide?

- Hemoroidi lahko povzročijo klinične manifestacije, lahko pa so tudi asimptomatski. Eden od dejavnikov pri manifestaciji hemoroidov je krvavitev. Ko so enkrat našli toaletni papir, mnogi verjamejo, da to ni razlog za pomoč. Toda to je velika napaka! Krvavitve v tem primeru je treba razlikovati od mnogih bolezni, saj lahko tudi onkološke težave in analne razpoke povzročijo krvavitev. Zato je zelo pomembno, da se postavi diagnoza in ugotovi, od kod prihaja kri. Naslednji simptomi so pekoč občutek in bolečina med ali po dežju, srbenju v jutranjih in nočnih urah. Kasnejše faze hemoroidov se nadaljujejo s prolapsom vozlišč in njihovim kasnejšim ročnim premikanjem. Seveda, in na tej stopnji in krvavitev poveča, in postanejo bolj izrazita bolečina. In če so vozlišča prišla ven in se že ne spustijo nazaj, je to že zadnja faza hemoroidov, kjer je možno le kirurško zdravljenje.

- Če se hemoroidi ne zdravijo, kaj lahko to privede do?

- Seveda, nihče ni umrl zaradi hemoroidov, ampak dejstvo je, da lahko krvavitev, ki je lahko drugačne intenzivnosti, povzroči anemijo, trajno šibkost, kronične okužbe in poslabšanje kroničnih bolezni, ki obstajajo v telesu. Rektumska razpoka je načeloma vstopna točka za okužbe, zato je treba vsako razpoko ozdraviti. V nasprotnem primeru obstaja veliko tveganje za gnojni proces, paraproktitis in to bo zagotovo vodilo k operaciji.

- Kakšna je nevarnost kirurškega zdravljenja hemoroidov?

- Prvič, kirurško zdravljenje je hospitalizacija v bolnišnici, kjer ostane vsaj 15-20 dni, to je uporaba splošnih metod anestezije, anestezije, to je precej velika »travmatična in krvava« operacija, to je dolgo obdobje rehabilitacije, kjer so potrebne boleče obloge. Bolniku je potrebno nekaj več časa, da gre iz tega stanja. To pomeni, da je potrebno od meseca do meseca in pol, da bi se bolnik tako rekoč vrnil v operacijo.

Nadezhda Yurievna Novikova, proktolog najvišje kategorije (Mednarodni zdravstveni center "Klinika Nižni Novgorod")

- Ali je možno zdraviti hemoroide brez operacije?

- Dolgo so se razvile nekirurške ali minimalno invazivne metode za zdravljenje hemoroidov, ki so se uspešno uporabljale po vsem svetu. Toda v naši državi so se na žalost vedno držali operativnega zdravljenja, ker je bilo vedno lažje pacienta zadržati v bolnišnici 10 dni in ga razrešiti za ambulantno oskrbo na kliniki.

Edinstvenost zdravnika, ki se uporablja v vseh vejah Medical On Group Corporation, je, da se zdravljenje izvaja brez operacije, brez hospitalizacije, brez resnih posledic, dobesedno v 2 minutah. V povprečju je za reševanje problema dovolj 3-4 postopkov. Bolniki pridejo na kliniko za kratek čas in ne izgubijo sposobnosti za delo. Z minimalno invazivnim zdravljenjem ni nobenih zapletov, ki bi lahko bili v postopku kirurškega zdravljenja. Bolnik ne zapusti družbe, še naprej dela, praktično ni kontraindikacij in omejitev teh metod. Danes trendi v svetovni medicini, vključno z našimi: »bolečina in medicina nista združljivi!« Vse moramo narediti, da bolnik ne čuti bolečine, da se počuti udobno, potem pa so takšni bolniki z veseljem prišli k nam na zdravljenje. .

Ampak še enkrat ponavljam, da se konzervativne metode zdravljenja hemoroidov uporabljajo samo v zgodnjih fazah, zato ni vredno odlašati z obiskom proktologa in otežiti situacijo. Nimate niti pojma, koliko bolnikov je bilo mogoče razbremeniti dolgotrajnega zdravljenja in včasih celo operacij, če so odšli k zdravniku takoj, ko so opazili prve simptome. Če ste nekoč našli krv na toaletnem papirju in tudi če vas sploh ne moti, se morate takoj obrniti na proktologa, saj je kri iz danke lahko simptom ne le hemoroidov, ampak tudi analnih razpok in raka na danki.

- Če upoštevate priporočila proktologa, se lahko hemoroidi po zdravljenju vrnejo?

- Rad bi povedal, da se seveda ne more spremeniti žil, saj je problem, ki je povzročil hemoroide, kronična venska insuficienca, ki je na žalost nihče ni naučil zdraviti v našem času. Če pa bolniki po zdravljenju ne dvigajo vrečk za 50 kg, če ženska po zdravljenju nima več rojstev, če ljudje običajno vsaj enkrat na dan gredo na stranišče, ne zlorabljajo alkohola in začinjene hrane, potem zdravljenje zadostuje za dolgo časa in hemoroidi ne bodo ponovno motili osebe.

Na žalost še nihče še ni napisal teze na temo "Na stičišču koloproktologije in literature" ali "Moderni vidiki fikcije WC-ja", torej, koliko je treba sedeti na belem prijatelju? - vsak odloči zase. Vendar ne pozabite: "Da bi zmanjšali tveganje za hemoroide in rektalne razpoke, bivanje v stranišču zmanjšamo na 3 minute, pri tem pa razveljavimo" trenutke branja "." In če ste stranišče spremenili v knjižnico, naj bodo besedila vaše »enciklopedije« sestavljena tako, da jih boste lahko prebrali »v eni seji«. Za sestanek z medicinskim proktologom "MMC Medical On Group - Nižni Novgorod" lahko pokličete (831) 277-66-88 (24 ur na dan) ali na spletni strani www.nn.medongroup.ru

Kje ne more brati časopisa?

Včasih se je vsa družina postavljala pred vrata stranišča in več ur čakala. Nobeno trkanje na vrata, noben razlog ali prepričanje, da bi končno dali to pomembno sobo drugim članom gospodinjstva, ne vodi do nobenega rezultata. Ne, ne bo zapustil stranišča, ker ni prebral niti polovice časopisa. Toda poleg družinskih prepirov ta situacija vodi do drugega problema. Dejstvo je, da oseba, ko sedi na stranišču, doživlja resen pritisk na spodnji del trebuha - in to je eden od vzrokov za nastanek hemoroidov in razpok analnega kanala.

Fizični tlak je eden od vzrokov za hemoroide.

Ugotovljeno je bilo, da imajo dednost in fiziološki vzroki vlogo pri razvoju hemoroidov. Fizični pritisk na medenične organe je eden od vzrokov za nastanek hemoroidov in razpok.

Dolgotrajno sedenje na stranišču je vedno spremljano s povečanim pritiskom v spodnjem delu trebuha, kar lahko pospeši razvoj teh bolezni. Načeloma vsaka telesna aktivnost poveča tveganje za pojav hemoroidov in razpok. Pogosto se pri nosečnicah in med porodom pojavijo razpoke ali hemoroidi, saj plod pritiska na medenico.

Zaprtje je prav tako pomemben vzrok proktoloških bolezni. Še posebej velik je njihov prispevek k pojavu razpok. Razpoka na ozadju trdovratne zaprtosti se kaže v nastanku rane na koži in sluznici analnega kanala, ki v globino doseže mišice mišic sfinkterja. To vodi k dolgemu in močnemu krčenju sfinkterja, ki ga ni mogoče nadzorovati. Bolnik ima hude bolečine, ki samo povečajo zaprtje. Obstaja začaran krog, ki preprečuje celjenje razpoke. Nezdravilno rano lahko kolonizirajo bakterije, v njej se pojavijo vnetne spremembe.

Kako veste, da je prišlo do razpoke ali hemoroidov?

Bolnik sam ne more povedati, kaj je povzročilo bolečino ali sprostitev krvi iz anusa. Razlog za to je nezmožnost pregleda analnega kanala brez pomoči in pomanjkanje specializiranega medicinskega znanja. V skladu s tem je nemogoče dobiti ustrezno zdravljenje brez sodelovanja zdravnika.

Ste sumili hemoroide ali razpoke? Pohitite in se dogovorite za proktologa "URO-PRO".

Krvavitve in bolečine se lahko pojavijo ne samo s hemoroidi ali razpokami, temveč tudi s številnimi proktološkimi boleznimi. Kot smo že povedali, nobena oseba brez zunanje pomoči ne bo mogla z absolutno natančnostjo ugotoviti, kaj je bolan. Težave ne zaženite. Videti zdravnika za prve znake bolezni je ključ do uspešnega zdravljenja.

"URO-PRO" - specialisti za kirurško zdravljenje hemoroidov in razpok

Tisti, ki se vsaj enkrat soočajo s razpokami ali hemoroidi, vedo, kako neprijetne so te bolezni. Da bi se izognili nepotrebnemu trpljenju, obiščite strokovnjake. MMC "URO-PRO" izvaja 20-letno nekirurško zdravljenje hemoroidov in razpok. В клинике есть самое современное медицинское оборудование, например, видеоректоскоп. Этот прибор позволяет видеть состояние прямой кишки не только врачу, но самому пациенту. Это особенно важно для оценки пациентом результатов проведенного лечения.

Международная медицинская сеть «ON Clinic», в которую входит «УРО-ПРО», получила известность во всем мире. Najsodobnejša oprema, osebje profesionalnih proktologov, 20 let izkušenj z zdravljenjem več sto tisoč bolnikov je zagotovilo za najboljše zdravljenje, ne le v smislu učinkovitosti zdravljenja, ampak tudi v smislu oskrbe bolnikov. Naše stranke so upravičene do najboljše storitve. Ne odlašajte z zdravljenjem, se dogovorite za sestanek in se znebite bolečih težav.

Ne pozabite! Samozdravljenje lahko povzroči neizogibne posledice za vaše zdravje! Pri prvih simptomih bolezni priporočamo, da se takoj obrnete na specialista!

(12 ocene. Povprečna ocena: 3.83 od 5) Download.

In delite zanimive informacije s prijatelji!

Oglejte si video: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor Christmas Gift Mix-up Writes About a Hobo Hobbies (Junij 2019).

Loading...