Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Klor v človeškem telesu

Dnevna količina klora za zdravo osebo je od 800 mg do 6 g, na žalost pa večina ljudi porabi več kloridov, kot jih potrebujejo v obliki kuhinjske soli in soli v končnih izdelkih. V vročem vremenu, s povečanim fizičnim naporom in v drugih razmerah, ko se znojenje poveča, oseba potrebuje več klora. Pomembni so tudi drugi dejavniki, kot so: nosečnost in bolezen. Ženske, ki so noseče ali dojijo, potrebujejo več klora. Starejši - manj.

Presežek in pomanjkanje klora v telesu

Pomanjkanje kloridov in klora v telesu se lahko pojavi, ko telo izgubi veliko tekočine. To je lahko posledica pretiranega potenja, bruhanja ali driske.

Zdravila, kot so diuretiki (diuretične snovi, ki se uporabljajo med predmenstrualnim obdobjem in pomagajo telesu znebiti tekočine, pomeni povečanje izločanja vode in soli v urinu, povečanje stopnje nastajanja urina in zmanjšanje vsebnosti tekočine v tkivih in seroznih votlinah. Diuretiki se uporabljajo predvsem v arterijski hipertenzija in bolezni srca in ožilja, jeter in ledvic, ki jih spremlja edem, vendar ne za vse bolezni z edemi, in samo, če je predpisal zdravnik, če ni kontraindikacije t Pri bolnikih s patologijo, zlasti pri kroničnem srčnem popuščanju, ko ima bolnik pozitivno ravnovesje natrija, to je količina natrija, ki jo jemlje s hrano, presega njeno izločanje, odstranitev natrija iz telesa spremlja zmanjšanje edema, zato so najpomembnejši diuretiki, ki se povečujejo. Natriureza in klorourez lahko povzročita tudi nizke vsebnosti klora.


Prekomerna vsebnost klorida v slanih živilih lahko zviša krvni tlak ali povzroči kopičenje odvečne tekočine pri ljudeh s kongestivnim srčnim popuščanjem, cirozo jeter ali boleznimi ledvic.

Klor v človeškem telesu: vrednost, viri, pomanjkanje in presežek

Klor (Cl) je kemijski element, katerega serijska številka v periodnem sistemu je D.I. Mendeleev 17. Halogen (skupaj s fluorom, bromom, jodom). Je zelo kemično aktivna nekovina, zato se v naravi skoraj ne pojavlja v elementarni obliki.

V normalnih pogojih je čisti klor dvoatomni strupen plin rumenkasto zelene barve, ki je 3,5-krat težji od zraka. To lastnost so Nemci uporabljali med prvo svetovno vojno: klor se je razširil po površini zemlje, zapolnil je vse nižine in depresije (jarke in druge talne utrdbe), ki so imele močan škodljiv učinek.

Vonj čistega klora se ne sme zamenjati z nič - ostrim, sladkastim, s kovinskim okusom. Pri medsebojnem delovanju kalcijevega klorata (belila) z vodo se sprosti elementarni klor, tako da je vonj klora dobro znan vsem, ki so obiskali stranišče takoj po njegovi sanaciji.

Prvič je bil leta 1774 na Švedskem pridobljen čisti klor. To odkritje je naredil kemik Carl Wilhelm Scheele. Kljub poznemu odkritju elementarnega klora je človeštvo že od nekdaj seznanjeno s svojimi spojinami, saj je dobro znana namizna sol natrijev klorid. V tej obliki je klor popolnoma varen za človeško telo, razen če se seveda preči rob inteligence.

Na splošno je klor zelo pogost kemični element in najpogostejši halogen na Zemlji. Zaradi visoke kemijske aktivnosti se hitro združuje s številnimi kovinami, pri čemer se tvorijo topne soli - kloridi. Glavne zaloge klora so skoncentrirane v svetovnem oceanu (povprečna vsebnost klora v morski vodi je 19 g / l).

Vloga klora v človeškem telesu

Klor je približno četrtina mase človeškega telesa. V primerjavi z mnogimi drugimi kemijskimi elementi je zelo veliko. Klor je torej biogenski element, brez katerega si je težko predstavljati razvoj življenja na Zemlji, vsaj v obliki, ki jo poznamo.

Pri živalih, vključno z ljudmi, je klor koncentriran predvsem v medcelični tekočini, v krvi, koži in kostnem tkivu (na zmanjšujoč način). Ni slučajno, če se spomnimo, da so skoraj vse klorovske spojine dobro topne v vodi.

Klor ima nepogrešljivo vlogo pri uravnavanju osmotskih procesov in prenosu živčnih impulzov. Na splošno, ko gre za metabolizem vodne soli in kislinsko-bazično ravnovesje, pomeni najprej ravnotežje klora, natrija in kalija v telesu. Vsi ti kemični elementi so ključnega pomena, in če ne obstajajo, vam naše telo takoj sporoči te bolezni, bolezni in v hudih primerih je lahko usodna. Že z rahlim pomanjkanjem ali presežkom teh mineralnih elementov se začnejo motnje v delovanju kardiovaskularnega sistema, ledvic, jeter in živčnega sistema. Veliko naših sodržavljanov pozna edeme po prekomernem uživanju slanosti (soljene ribe, oreški, čips, krekerji, kumare, gobe, siri, oljke v pločevinkah itd.). To je vredno samo noč pred spremljanjem uporabe slane z veliko količino pijač (zlasti pivo), in "jutro v kitajski vasi" je skoraj zagotovljena.

Zato se klor šteje za glavni osmotski element, ki vzdržuje določen pritisk v krvi, limfni in znotrajcelični tekočini, s čimer prerazporedi tok hranil po vsem telesu. V tem smislu nadomestek za klor v telesu preprosto ne obstaja in ne more biti.

Klor je neposredno vključen v proces prebave. Je del klorovodikove kisline, ki jo proizvajajo posebne celice, ki obdajajo notranjo površino želodca. Hitrost prebave hrane je odvisna od koncentracije klorovodikove kisline. Če je koncentracija prenizka, se pogosto pojavi prebava, ker hrana, ki je v celoti neobdelana v prebavnih sokovih želodca, gre dlje v črevesje in brez asimilacije začne gnititi in zastrupiti naše telo z nevarnimi razkrojnimi produkti (najbolj resničnim telesnim strupom). Daje si depresiven občutek, pomanjkanje apetita, slabost, bruhanje, bruhanje, kožne izpuščaje in druge težave. Če je v želodcu presežek klorovodikove kisline, opazimo nasprotni učinek: masa hrane, ki je močno okusena s to kislino, vstopi v črevo, jo draži, tako da hrana hitro preide skozi celoten prebavni trakt, zato se ne prebavi. Doda se še množica drugih neprijetnih trenutkov: zgaga, kiselkanje, bolezni prebavil (hiperacidni gastritis, zgaga, razjede, enterokolitis, kolitis, driska).

Zato je pomembno ohraniti ravnovesje klora v telesu. Vendar pa ni odvisno samo od tega, kaj jemo, temveč tudi od drugih okoliščin, zlasti od splošnega stanja presnove, prisotnosti povzročiteljev infekcij (dokazano je, da je glavni vzrok za razjede na želodcu posebna vrsta bakterij iz rodu Helicobacter).

Tako klor ščiti človeško telo pred dehidracijo, izčrpanostjo in številnimi drugimi težavami.

Ne tako dolgo nazaj so znanstveniki ugotovili, da klor pomaga odstraniti ogljikov dioksid in presnovne produkte iz tkiv in celic v telesu, podpira sposobnost preživetja rdečih krvnih celic (rdečih krvnih celic).

Viri klora v človeškem telesu

Klor v naše telo vstopa s kuhinjsko soljo. Skoraj 90% se izloča skupaj z urinom, še manj pa z znojem (ni naključje, da obstaja koncept »slanega znoja«).

Preostali klor je precej majhen, zato obstajajo primeri, ko lahko oseba, ki je na dieti brez soli, zasluži veliko neprijetnih simptomov zaradi pomanjkanja klora. Ne po naključju, nekatere živali so se celo hranile s soljo. Rastlinojedi trpijo predvsem zaradi pomanjkanja klora, saj jih mesojedi dobijo dovolj od zaužitih žrtev.

Vendar ob upoštevanju dejstva, da skoraj vsa živila, ki so pripravljena za uporabo, vsebujejo sol, in v mnogih mestih se klor še vedno uporablja za čiščenje vode iz pipe, pomanjkanje klora v našem času je precej redek pojav.

Razen posebej dodane jedilne soli v hrani in klorirane vode, ki se uporablja za kuhanje, so „dobavitelji“ klora za človeško telo:

  • rženi kruh (1000 mg%),
  • sir (880 mg%), t
  • pšenična moka (621 mg%),
  • maslo (330 mg%), t
  • svinjskih ledvic (184 mg%), t
  • morske ribe (polak, kapelan, oslič) (160 mg%), t
  • maščobna skuta (150 mg%),
  • bele gobe (150 mg%),
  • kravje mleko, sirotka in kefir (110 mg%), t
  • jajca (110 mg%).

Zelo malo klora najdemo v proizvodih, kot so: t

Zato se ti izdelki lahko zaužijejo s presežkom klora v telesu.

Pomanjkanje klora pri ljudeh

Kot smo že omenili, je pomanjkanje klora v našem času eksotični pojav. Vendar to ne pomeni, da je ta pomanjkljivost načeloma izključena. Pogosto je pomanjkanje klora najdeno pri dojenčkih, ki se hranijo s steklenico, pri ljudeh, ki so na dieti brez soli in so stradali, s presnovnimi boleznimi, z diuretiki in z odvajalnimi zdravili.

Simptomi pomanjkanja klora v telesu so običajno:

  • izčrpanosti
  • zaprtje
  • bolezni zob, krhkost in izpadanje las, t
  • otekanje,
  • hipotenzija in hipertenzija (odvisno od posameznih značilnosti organizma in vzrokov za pomanjkanje klora),
  • kršitev kislinsko-baznega ravnovesja (alkadoza).

Presežek klora v človeškem telesu

Pojavlja se s prekomerno uporabo slane hrane, različnih presnovnih motenj, nekaterih bolezni srca in ožilja ter ledvic. Morda obstaja nekakšen začaran krog, ko presežek klora vodi v nadaljnji razvoj bolezni, ki jih povzroča njegov presežek.

Prekomerna poraba soli vodi v razvoj hipertenzije in drugih bolezni srca in ožilja, zlasti srčnega popuščanja, ledvične bolezni in celo jetrne ciroze.

Ne tako dolgo nazaj so znanstveniki iz Združenih držav in Finske ugotovili, da okoli 2% vseh rakov povzroča prevelika količina klora v vodnih virih. Zato se v številnih državah klor običajno preneha uporabljati kot dezinfekcijsko sredstvo za vodo, ker daje prednost ozonu ali ultravijoličnemu obsevanju. Poleg tega se je izkazalo, da klor ne more uničiti vseh patogenih virusov in mikroorganizmov.

Poseben problem povzroča visoka kemijska aktivnost enostavnega klora, ki v kombinaciji s snovmi sistemov oskrbe z vodo še dodatno "neguje" naše telo s solmi težkih kovin in drugih strupenih spojin. V zadnjem primeru je Svetovna zdravstvena organizacija še posebej zaskrbljena zaradi povečane vsebnosti dioksinov v pitni vodi v nekaterih državah - snovi, ki so tako strupene, da le sledi njihove prisotnosti vodijo do zelo žalostnih posledic. Dovolj je reči, da se dioksini imenujejo tudi kemični pripomočki. Razlog za njihovo toksičnost je, da se s kemičnega stališča "prilegajo" v receptorje živih organizmov in zavirajo ali spreminjajo svoje vitalne funkcije. Dioksini vplivajo na procese celične delitve in specializacije, kar povzroča različne presnovne motnje in celo onkološke bolezni.

Dioksini močno zavirajo imuniteto (ali ni to razlog za eksplozivno rast različnih virusov in mikrobov v zadnjih desetletjih, zlasti v revnih državah?), Moti endokrine žleze, počasi puberteto do popolne sterilnosti pri obeh spolih, vodi k pojavu otrok s prirojenimi deformacijami.

Ker je klor zelo strupen plin, vdihavanje njegovih hlapov pri visokih koncentracijah hitro vodi v smrt zaradi dejstva, da klor v kombinaciji z molekulami vode v bronho-pljučnem sistemu tvori klorovodikovo kislino, kar povzroča opekline dihalnega trakta in krč dihalnega centra.

O primerih presežnega klora so poročali tudi ljudje, ki delajo v farmacevtski, papirni, tekstilni in kemični industriji, kjer se klor uporablja za sintezo različnih kemičnih spojin ali kot belilo.

Še ena zanimiva ugotovitev znanstvenikov je, da oseba, ki ima vročo prho s klorirano vodo, skozi kožo skozi kožo dobi 10-krat več, kot če bi pila to vodo.

Seveda je najučinkovitejši način za reševanje problema presežnega klora v pitni vodi zavrnitev njegove uporabe v sistemih za čiščenje vode. Če se vam ni treba zanašati na organe v vaši državi ali kraju, lahko sprejmete neodvisne ukrepe. Najbolj "proračunska" možnost je, da pustite, da voda iz pipe stoji vsaj 2-3 ure (še bolje - 6-8 ur). Posode z vodo je nemogoče zapreti. Ker je klor hlapna spojina, bo tak ukrep znatno zmanjšal njegovo vsebnost. Še bolje je uporabiti sisteme za tanko in večplastno prečiščevanje vode, še toliko bolj, da z njimi ni pomanjkanja.

Vloga klora v telesu

Klor je prisoten v vseh organih in tkivih, zlasti v kostnem tkivu, krvi, zunajcelični telesni tekočini, vendar je njegov glavni del (30-60%) koncentriran v epitelu. Človeško telo vsebuje v povprečju 75-100 g klora.

Klor je potreben za proizvodnjo klorovodikove kisline v želodcu, ki prispeva k prebavi in ​​uničenju patogenih bakterij.

Klor je vpleten v metabolizem telesa, skupaj s kalijem in natrijem uravnava vodno-elektrolitsko ravnovesje, je del biološko aktivnih spojin v telesu, normalizira osmotski tlak, uravnava kislinsko-bazično ravnovesje, aktivira številne encime.

Poleg tega klor:

  • odpravlja otekanje
  • vpliva na prožnost telesa
  • stimulira apetit
  • zadržuje vodo v telesu
  • izboljša delovanje jeter
  • glavnega želodčnega soka
  • spodbuja cepljenje maščob
  • vpliva na odstranjevanje ogljikovega dioksida iz telesa
  • nadzoruje stanje rdečih krvnih celic
  • pri vzdrževanju pH celic
  • pomaga odpraviti toksine iz telesa

Vloga in pomen klora za človeško telo

S hrano in vodo je človeško telo nasičeno z anorganskimi klorovimi spojinami (soli), ki se disociirajo, tj. Razpadejo na ione. Kloridni ioni imajo velik biološki pomen.

Celotna količina elementa v človeškem telesu je približno 100 g (0,15%). Hranilo je del vseh organov, celic in tkiv. Njegova vsebnost je najvišja v epitelnem tkivu (do 60%), mišicah in krvi. Največjo koncentracijo ionov opazimo v zunajceličnem prostoru, v celicah zadržimo približno 15% anionov.

Funkcije klorovih ionov v telesu:

  • Trio natrij, kalij in klor je odgovoren za vodno-elektrolitsko konstantnost tekočega medija človeškega telesa, uravnavanje osmotskega tlaka, zaščito pred dehidracijo. Ta funkcija je najpomembnejša, saj tudi manjše spremembe v pH krvi povzročajo resne patologije in smrt.
  • Aktivira prebavne encime, sodeluje pri izločanju želodčnega soka, ki služi kot zaščita pred patogeno mikrofloro. Želodčni sok spodbuja razgradnjo hrane, hidrolizo beljakovin.
  • Prispeva k odstranjevanju toksinov, toksinov, sečnine, ogljikovega dioksida.
  • Klorni ioni so sposobni prodreti skozi celične membrane skozi klorov kanal. Pretvarjajo se v neke vrste ionski transport, ohranjajo stabilnost membranskih potencialov, uravnavajo volumen tekočine in znotrajcelično ravnotežje kisline in baze.
  • Normalizira krvni tlak, odpravlja otekanje, podpira srce.
  • Zavestno, GABA deluje kot zaviralno sredstvo za prevajanje nevronov.

Presnova klora ni dobro razumljena, vendar strokovnjaki povezujejo njegovo absorpcijo in izločanje z natrijem, bikarbonatom in adenozin trifosfatom. Makrohranilo se skoraj popolnoma absorbira v debelo črevo, od koder 85% vstopi v zunajcelični prostor, preostanek pa se akumulira v celicah. Približno 7,5% vstopi v rdeče krvne celice skozi klorov kanal. Ko pride do rdečih krvnih celic, kloridni anion od tam premakne bikarbonat. Tudi transport ogljikovega dioksida v telesu.

Za izločanje hranil v ledvicah, z urinom, telo pušča do 90% klora v obliki topnih soli kalija in natrija. Približno 8% se izloča v črevesje in 2% v žleze znojnice.

Simptomi pomanjkanja in preveč hranil

Določitev količine kloridnih ionov v krvni plazmi je predpisana, kadar obstaja sum na kislinsko-bazično ravnotežje. Neravnovesje je lahko posledica fizioloških procesov, patologij različnih telesnih sistemov, posledica jemanja zdravil.

Za določitev koncentracije kloridov uporabimo ionsko selektivne elektrode. Ta metoda analize se imenuje ionogram in temelji na koncentraciji drugih elektrolitov - kalijevih, natrijevih, kalcijevih kationov in bikarbonatov.

В норме показатели концентрации хлора в крови строго отслеживаются эндокринной системой человека. Механизм аналогичен натриевому обмену и тесно с ним связан. За метаболизм хлора отвечают гормоны надпочечников, паращитовидной железы. Upošteva se tudi količina spojin elementa, ki se izloča v urinu, pri čemer se merila za vsebnost kloridov v krvi merijo v mol / l, praktično se ne spreminjajo za različne starostne skupine. To vam omogoča, da ohranite nespremenljivost pH krvi.

  • Pri dojenčkih do šestih mesecih je 96–116 mmol / l norma, pri otrocih do leta 95–115 mmol / l.
  • Pri otrocih, starejših od enega leta, in mladostnikih, mlajših od 15 let, je ta delež 95–110 mmol / l.
  • Za odrasle (ne glede na spol) je enak 97-108 mmol / l.

Material vzamemo zjutraj na prazen želodec. Pred pregledom je treba zdravnika obvestiti o jemanju zdravil, prepovedano je pol ure pred začetkom testa.

Koncentracija klorove spojine v urinu je odvisna od bolnikove starosti, prisotnosti ledvičnih bolezni in hormonskega neravnovesja:

  • za otroke do 6 mesecev 0,5-2,5 mmol / l,
  • za otroke in najstnike 0,5–4,0 mmol / l,
  • za odrasle ne glede na spol je norma 0,6–5,5 mmol / l.

Na rezultate testov lahko vplivajo zdravila. Nivo klora v krvi se poveča s hormonsko terapijo z estrogeni in androgeni, derivati ​​kortizona, vnos NSAID. Zmanjšanje zmogljivosti je mogoče zaslediti pri jemanju diuretikov, glukokortikoidov.

Pomanjkanje klora v telesu - možni vzroki, znaki

Po nekaterih kliničnih študijah je hipokloremija pri ljudeh precej redka. Tveganje za zmanjšanje koncentracije klora v krvi pri odraslih se povečuje z okvarjeno presnovo, pri otrocih z umetnim hranjenjem.

Vzroki hipokloremije:

  • dehidracija zaradi zastrupitve s hrano. Z nenadzorovanim bruhanjem in drisko telo hitro izgubi tekočino z raztopljenimi ioni elektrolitov,
  • elektrolitski premik bilance, povečanje koncentracije natrija v plazmi,
  • Cushingov sindrom
  • eklampsija
  • jemanje laksativov in diuretikov,
  • toplotni udar, izguba tekočine skozi znojnice z naraščajočo telesno temperaturo in okoljem,
  • kršitev absorpcije črevesne aktivnosti,
  • ledvična patologija,
  • nezadostno izločanje antidiuretskega hormona,
  • respiratorne alkaloze, ki jo spremlja izguba alkalij,
  • obsežne opekline z obilnim izcedkom,
  • poškodbe hipotalamusa zaradi poškodbe lobanje,
  • kongestivno srčno popuščanje, ki ga spremlja kopičenje tekočine v votlinah (edemi),
  • živila, razen natrijevega klorida, t
  • pljučna hiperventilacija, ki jo povzroča kronična patologija organa, emfizem,
  • Addisonova bolezen
  • zastrupitev z vodo.

Simptomi hipokloremije so odvisni od vrste patologije, ki jo je povzročila. Pogosto padec koncentracije klora v plazmi spremljajo šibkost mišic, občutek suhih ust, depresija, zaspanost in pomanjkanje apetita.

Pri hujših oblikah se razvije demenca, moti mentalna aktivnost, izpadajo lasje in zobje. Hitro zmanjšanje količine kloridnih ionov lahko povzroči komo in povzroči smrt. Kot terapijo se uporabljajo kompleksni pripravki na osnovi izotonične raztopine, ki se aplicirajo intravensko s kapanjem do normalizacije bolnikovega stanja.

Hiperkloremija - manifestacije, vzroki

Visoka toksičnost plinskega klora delavcem nevarnih industrij narekuje strogo upoštevanje varnostnih predpisov. Prej je bil ta plin uporabljen kot orožje za množično uničevanje.

Zastrupitev vpliva na dihalne organe, povzroča toksični edem, hud kašelj, bolečine v prsih in glavi. Trpi vidni organi, pojavljajo se bolečine in trganje. Zastrupitev s hlapnimi hlapi povzroča dispeptične motnje, bolečine v trebuhu, slabost, zgago, napenjanje. Prva pomoč je namenjena odpravi acidoze in pljučnega edema, ponovni vzpostavitvi hemodinamike.

Preprost filister se sooča s hiperkloremijo v naslednjih pogojih:

  • dehidracija zaradi driske, bruhanja, potenja, skupaj z nezadostnim vnosom tekočine v telo,
  • hipernaterija,
  • vnetje želodčne sluznice, razjeda,
  • presegajo priporočene standarde porabe soli,
  • diabetes, diabetično kap in komo, t
  • zdravljenje s hidrokortizonom, kortikosteroidi, diuretiki, t
  • huda podhranjenost, neuravnotežena prehrana,
  • Kemoterapija,
  • Addisonova bolezen, hormonsko neravnovesje,
  • uporaba klorirane vode v notranjosti in kopanje v njej. Zastrupitev s klorovimi spojinami nastane zaradi visoke absorpcije skozi kožo.

Zmerno povečanje količine kloridnih ionov je asimptomatsko. Dolgotrajna hiperkloremija prispeva k zastajanju tekočine v tkivih, kar poveča krvni tlak, razvije srčno popuščanje, otrplost, pojavijo se krči in mišična oslabelost. Presežek hranil povzroča konvulzije, oslabljeno koncentracijo, vodi do nevropsihiatričnih motenj. Pri novorojenčkih je stanje hiperkloremije fiziološko - koncentracija klora se povečuje z rastjo, ne da bi to vplivalo na zdravje.

Zdravljenje hiperkloremije je namenjeno zdravljenju patologij, ki izzovejo kopičenje tega kemičnega elementa. Zdravniki priporočajo, da sledijo dieti z nizko vsebnostjo soli, dnevno porabijo približno tri litre vode. Da bi preprečili rakotvorne učinke snovi, ki vsebujejo klor, je treba očistiti vodo iz pipe. To bo zaščitilo pred zmanjšano imuniteto, razvoj bolezni dihal, raka.

Izdelki z najvišjo vsebnostjo klora, razpoložljivostjo, učinkom toplotne obdelave

Do 90% hranil pride v telo z užitno soljo in proizvodi, ki vsebujejo to sestavino - konzervirano hrano, klobase, omake. Običajna prehrana več kot ustreza vsakodnevnim potrebam po kloru. Hranilo se popolnoma absorbira v črevesju, njegove zaloge je mogoče dopolniti z različnimi izdelki. Rž in beli kruh, črna redkev, mlečni izdelki, siri, ribe, oljke, meso, morski ohrovt so bogati s klorom. Vsi drugi izdelki vsebujejo tudi določeno količino tega makra.

Toplotna obdelava praktično ne vpliva na varnost hranil, saj jo predstavljajo spojine anorganske narave, ki se v vodnem mediju ločijo od CI-ionov. Vrela klorirana voda se je uporabljala za odstranjevanje klora. Nedavne študije so pokazale, da segrevanje pospešuje odstranjevanje aktivnega klora, vendar njegovi ostanki aktivno reagirajo z organskimi spojinami. Zato nastajajo zelo strupene snovi. Zato je bolje uporabiti filtracijski sistem za čiščenje vode.

Dnevna poraba klora za različne kategorije ljudi

Ker je presežek in pomanjkanje kloridnih ionov izjemno redko, priporočene stopnje porabe še niso bile razvite. Empirična potreba po različnih starostnih skupinah:

  • do tri mesece - 300 mg,
  • otroci do enega leta - 450-600 mg,
  • otroci, stari 1–2 let - 800 mg
  • otroci od 3-7 let - 900-1100 mg,
  • šolarji in mladostniki 1600–1900 mg,
  • odraslih - 2300 mg.

Zahtevana minimalna stopnja za vzdrževanje ravnotežja ionov je 800 mg. Tudi z omejeno količino soli v prehrani do 1 g oseba prejme 1600 mg klora iz drugih virov hrane.

Povečani odmerek hranil bo potreben z aktivno izgubo vlage zaradi povečanega potenja (med dolgimi treningi, v vročem vremenu). Za bolezni prebavil je potrebna tudi večja količina makrohranil.

Vrednost klora med nosečnostjo, v otroštvu

Ker materino telo proizvaja več hormonov med rojstvom otroka, se v telesu pojavi zadrževanje tekočine. Zaradi tega se v tkivih zadrži večja količina natrija, kar vodi v premik v ionskem ravnotežju. Optimalno razmerje klora in natrijevih ionov je 1: 2, pri povečanju koncentracije enega elektrolita pa se bo povečala tudi raven drugega.

Edemi povzročajo povišanje krvnega tlaka, kar negativno vpliva na potek nosečnosti. Prihodnje matere morajo zmanjšati dobavo soli na 3 g na dan. Uporaba klorirane vode in gospodinjskih kemikalij, ki vsebujejo klor, lahko povzroči zastrupitev, spontani splav in mutacije v plodu v zgodnjih fazah. Otroci morajo tudi omejiti količino soli, da ne motijo ​​delovanja ledvic in živčnega sistema.

Klor v medicinskih pripravkih

Poleg živilskega vira za kloridne ione lahko oseba zahteva uvedbo zdravil za ponovno vzpostavitev kislinsko-baznega ravnovesja. V medicini se za ta namen uporabi izotonična raztopina natrijevega klorida.

Za zdravila, ki vsebujejo klor, so dezinfekcijska sredstva za zunanjo uporabo - klorheksidin, kloramin B. Njihovo delovanje temelji na uničenju proteinov patogenov.

Združljivost makra z drugimi snovmi in elementi

Makroelementni ioni v kombinaciji z natrijevim in kalijevim kationom zagotavljajo vodno-elektrolitsko ravnovesje, so istočasno sinergisti in antagonisti. Pri normalnem razmerju zagotavljajo nemoteno delovanje vseh telesnih sistemov, toda s presežkom enega od njih je absorpcija drugih blokirana. Hranilni antagonisti vključujejo tudi zdravila, ki vsebujejo brom.

Klor - najpomembnejši anion krvi, ki zagotavlja homeostatsko ravnovesje. Neuravnoteženost hranil vpliva na delo vsakega organa in celice, kar vodi do resnih posledic.

Pomanjkanje klora

Pomanjkanje klora preučevali le v kliničnih preskušanjih na laboratorijskih živalih.

Glavni razlogi pomanjkanje klora pri ljudeh je majhna količina vnosa hrane in presnovnih motenj klora. Pomanjkanje klora se pojavlja pri dojenčkih, hranjenih s formulo.

Simptomi pomanjkanja klora:

  • anoreksija,
  • zaprtje
  • izguba zob in las,
  • edematozni sindrom,
  • visok krvni tlak
  • alkaloza (ena od vrst kislinsko-baznega neravnovesja).

V izdelkih

Več kot 80% dnevne norme se v telo prenaša s soljo, v drugih proizvodih pa je vsebnost nizka. Če opazimo dieto brez soli, so možni negativni učinki na zdravje zaradi pomanjkanja klora. Velika količina vstopa v telo s klorirano vodo. Uporaba vodovodne vode lahko povzroči zasičenost s klorom.

Katera živila vsebujejo:

Dnevna cena

Običajno je dnevni odmerek klora za odrasle 4-6 gramov v vodi, ki jo porabi človek, kuhana hrana in sol, dodana živilskim proizvodom. Največji vnos na dan - 7 gramov. Ob rednem vnosu prevelikih odmerkov klora obstaja tveganje za presežek.

Potreba na dan za dečke in deklice:

Povečan vnos klora je potreben v primeru bolezni prebavnega trakta in med aktivnim športom v vročem vremenu, ko se oseba znoji in pride do makroelementa.

Obstaja poseben prehranski dodatek, kalcijev klor, vendar je njegova uporaba možna le na recept.

Pomanjkljivost

Vzroki za pomanjkanje klora so:

  • učinek prehrane brez soli ali uporabe hrane z minimalnim dodatkom soli za več kot teden dni, motnje klora v telesu,
  • izpostavljenost zdravilom brez strokovnih nasvetov - diuretiki, odvajala, kortikosteroidi,
  • umetno hranjenje pri otrocih lahko povzroči pomanjkanje klora,
  • pomanjkanje ima posebno negativno vrednost za telo zaradi motenj ledvic in hipertenzije.

S pomanjkanjem klora v telesu in hitrim padcem pod grožnjo človeškega življenja.

Posledice pomanjkljivosti so:

  • poslabšanje presnove ogljikovih hidratov
  • razčlenitev
  • izčrpanosti
  • motnje kislinsko-baznega ravnovesja,
  • okvaro ledvic,
  • izguba zob,
  • poslabšanje ali popolna izguba apetita
  • dehidracija s slabostjo, suha usta in bruhanje, t
  • motnje uriniranja
  • prezgodnje staranje kože,
  • neravnovesje
  • zaprtje
  • visok krvni tlak
  • prizadetost spomina
  • poslabšanje gastrointestinalnega trakta,
  • izpadanje las.

Še posebej nevarno je pretirano delovanje klora za ljudi z epilepsijo, ki lahko negativno vpliva na potek bolezni.

Prekomerno dodajanje soli hrani, pitna voda iz pipe in še pogostejše kopanje pod prho in kopanje, ko se pri vdihavanju in skozi kožo zaužijejo povečani odmerki, lahko povzročijo presežek klora. Postopek vodi v vstop toksinov v krvni obtok z vodo do 20-krat več.

Simptomi akutne zastrupitve se pojavijo po sprejemu 15 gramov.

Znaki presežka klora v človeškem telesu:

  • suhi kašelj
  • bolečina v glavi,
  • bolečine v prsih,
  • suha usta
  • zgaga
  • solzenje
  • dražilni učinek na grlo, t
  • driska,
  • pogosti prehladi, visoka vročina,
  • bolečine v očeh
  • slabost
  • napenjanje
  • otekanje pljuč.

Dezinficirana voda klora je rakotvorna in prispeva k razvoju ARVI, gastritisa, pljučnice, raka ledvic in jeter ter pojava genskih mutacij. Presežni klor ubije črevesno floro, zato je priporočljivo uporabljati pogosteje fermentirano mleko, bogato z bifidobakterijami.

Za čiščenje vode, da se prepreči vstop večjih odmerkov klora v telo, je priporočljivo, da se aktivni ogljik doda vodi 20 minut ali vre in tekočino 24 ur, toda mineralne soli bodo izgubljene iz sestave.

Vdihavanje koncentriranih hlapov je nevarno, povzroča kemične opekline in zastoj dihanja. V nevarnosti so delavci farmacevtske, kemične, celulozne in papirne industrije.

Interakcija

Klor se dobro kombinira s kalijem in natrijem. Od interakcije teh elementov je odvisno od zagotavljanja ravnotežja vode in elektrolitov v človeškem telesu. Makroelement lahko uniči vitamin E, zato je pri uporabi nepotrebno piti klorirano vodo.

Klor je nepogrešljiv element v telesu in je nujen za normalno počutje posameznika, vendar je treba njegov odmerek spremljati, da se odpravijo negativni učinki presežka.

Izdelki, ki vsebujejo element klor

Jedilna jodirana sol

Klor - snov je zeleno rumene barve (glej sliko), ki ji daje ime "klor" (od grščine. "zeleno-rumena"). Izbral ga je švedski učenjak Karl Scheele. V ZDA in Veliki Britaniji se to ime še vedno uporablja, navajeni smo na skrajšano različico.

Delovanje klora in njegove funkcije v človeškem telesu

Delovanje makro elementa na našem telesu je nepogrešljivo in je vsebovano v vseh tkivih rastlinskega in živalskega izvora in je vpleteno v številne fizikalne in kemijske procese, kot so vodno-solna in kislinsko-bazična bilanca ali osmotski tlak.

Vsi smo slišali za slavno kislinsko ravnotežje, oglaševanje ga je populariziralo. Torej - to je interakcija klora z elementi v sledovih kalija in natrija. Največje kopičenje elementa je v koži, kjer je v stanju ionov. Prav tako se nabira v želodčnem soku, krvi, celični tekočini in kosteh. Zaradi aktivne prisotnosti v presnovi vode in soli klor pomaga obdržati tekočino v tkivih, ohraniti ravnotežje in preprečiti nastanek edemov. V tem procesu so njegovi pomočniki kalij in natrij, ki vzdržujeta normalno kislinsko-bazično ravnovesje, pri čemer odpoved povzroča številne bolezni.

Funkcije klora v človeškem telesu: t

  • normalizacijo prebave, zaradi sinteze klorovodikove kisline v želodcu, kot tudi nastajanje amilaze - encima, ki optimizira razgradnjo in asimilacijo dohodnih ogljikovih hidratov,
  • ohranjanje prožnosti sklepov in elastičnost mišične mase, kar je še posebej pomembno za profesionalne športnike,
  • stabilno delovanje jeter, cepitev in izločanje toksinov na celični ravni, t
  • vzdrževanje cirkulacijskega sistema.

Kako se vse dogaja? Klor vstopa v telo v kompleksu s kalcijem, natrijem, kalijem, magnezijem in mineralnimi solmi ter se koncentrira v koži, krvi, kostnem tkivu in medcelični tekočini. Njegova absorpcija se večinoma pojavi v črevesju in se izloča z sproščanjem znoja in produkti vitalne dejavnosti organizma.

Obstaja ena stvar, ki je ne smemo pozabiti. Dejstvo je, da klor ne le koristi, ampak tudi škodi. V naši državi se ta kemični element zelo aktivno uporablja za čiščenje vode iz pipe, pa tudi za čiščenje v bazenih. Nameščanje filtrov na kuhinjsko pipo v tem primeru sploh ne rešuje situacije. Koža je sposobna absorbirati veliko količino klora, še posebej, če jemljete vroč tuš ali kopel, poleg tega pa ga dodatno dihamo v parih, kar je veliko bolj nevarno. Poleg tega lahko klor v vodi tvori spojine, ki so lahko smrtno nevarne in lahko izzovejo razvoj rakavih bolezni in pojav genskih mutacij. Med kopanjem dobimo toliko klora, kot če bi popili 2 litra neobdelane vode. V tem primeru uničuje koristne sestavine in vitamine, ki so na voljo v telesu, poleg tega pa uničuje črevesno mikrofloro.

Katere vire hrane vsebuje?

Kot je že postalo jasno, je glavni vir klora v naši prehrani enostavna kuhinjska sol. Poleg tega je veliko v kruh in morski sadeži. Некоторое количество содержится еще в мясе, молоке и молочных продуктах, куриных яйцах, крупах, свекле и бобовых.

Zelo malo, vendar še vedno obstaja klor v živilih, kot so korenje, zelje, krompir, hruške in jabolka.

Prekomerni klor in simptomi zastrupitve

Presežek klora v telesu lahko povzroči nič manj nevarne učinke kot njegovo pomanjkanje. Tveganje prevelikega odmerjanja je še posebej veliko za osebo, ki dela v ustreznem podjetju kemijske in farmacevtske industrije - vdihavanje koncentriranih hlapov, kemičnih opeklin. Takšne lezije lahko povzročijo zastoj dihanja.

Razlog je tudi zdravilo za določene bolezni, ki vodi do kopičenja tekočine v vseh telesnih telesih in po pojavu bolečin v očeh, glavobolov in bolečin v prsih, vnetnih procesov v bronhih in toksičnega pljučnega edema. Takšno kopičenje je še posebej nevarno za ljudi, ki trpijo zaradi krvnega tlaka.

Klor v tako imenovani "pitni" vodi lahko ustvari takšne spojine, ki povzročajo gastritis in akutne respiratorne virusne bolezni, da ne omenjamo zelo nevarnih onkoloških bolezni.

Ko se zaužije 15 gramov klora, se bodo prvi simptomi zastrupitve že pojavili.

Klor v velikih količinah lahko uniči črevesno mikrofloro, zato ne pozabite na zdravo jogurt in bifidobakterije.

Znanstveno mnenje je, da je klor najpomembnejši morilec 20. stoletja, saj je njegovo odkritje začelo razširjeno kloriranje vode in takoj je prišlo do "epidemije" raka, demence in težav s srčno-žilnim sistemom. Ugotovljeno je bilo, da voda iz pipe povzroča okoli 80% vseh bolezni na svetu, povzroča pa tudi pospešeno staranje telesa za tretjino. Najpogostejše in najverjetnejše bolezni so pljučnica in bronhitis.

Doslej je bilo dokazano, da klor uniči le majhen del toksinov, ostali pa nadaljujejo s škodljivim delovanjem, ki lahko povzroči težave vsem organom tudi na genetski ravni. »Vroče« vode povečajo količino toksinov, ki jih koža uživa 10–20-krat.

Indikacije za imenovanje

Indikacije za imenovanje elementov v sledovih za medicinske namene so podane na primeru priprave natrijevega klorida (fiziološka raztopina):

  • Dehidracija različnih kategorij.
  • Pranje ran in sluznice.
  • Hipertenzivne bolezni.
  • Kršitev ravnotežja vode in elektrolitov.
  • Kot osmotski diuretik.
  • Zdravljenje gnojnih ran.
  • Zastrupitev s srebrovim nitratom.
  • Pranje nosne votline s rinitisom, sinusom, za čiščenje sluznice.

Oglejte si video: Rudninske snovi - gost Poljšak (September 2019).

Loading...