Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Kaj, če je otrok pogosto bolan v vrtcu?

Mnogi starši se pritožujejo, da dojenčki in otroci v predšolski dobi praktično ne izstopajo iz rane. V večini primerov je takšna oslabitev obrambe telesa posledica slabe prehrane, pomanjkanja dnevnega režima in nezadostnega spanja. Če otrok po obisku množic in skupin (npr. V vrtcu) pogosto trpi zaradi prehlada, je to znak, da je znižal imuniteto.

Kdo so pogosto bolni otroci

Težava je v tem, da otrok preživi več časa doma in ne v ustanovi za otroke, ki jo mnogi starši poznajo. Glavna stvar je, da ne začnemo panike in vzamemo vse preventivne ukrepe naenkrat. Takšno stanje v veliki večini situacij je začasen pojav, ki ne zahteva posebnega obravnavanja otroka. To ne velja za primere, ko je dojenček tako zmanjšan, da lahko najmanjši ARD povzroči resne in nevarne bakterijske zaplete, ki jih je težko zdraviti.

Glede na starost in pogostost bolezni so strokovnjaki identificirali več skupin FER (pogosto bolnih otrok):

  • otroci do 12 mesecev, bolniki s prehladi pogosteje 4-krat na leto,
  • otroci od 1-3 let, bolni 6 ali večkrat v 12 mesecih,
  • predšolski otroci (starostna skupina 3-5 let), ki trpijo zaradi prehlada več kot petkrat na leto,
  • otroci šolske starosti, ki so bolni več kot 4-krat letno
  • pri mladih bolnikih, pri katerih je trajanje zdravljenja prehlada več kot 2 tedna.

Zakaj je otrok pogosto bolan?

Obstaja več razlogov, zakaj dojenčki pogosto razvijejo prehlad. Ker pediatri vztrajajo, je hitra odločitev večine odvisna od staršev samih. Odrasli lahko vplivajo na način življenja, odvisno od njihovega delovanja pa je, kako močna in imuna na okužbe postane imuniteta otrok. Pri nekaterih dojenčkih so aktivni žarišča okužbe, ki negativno vplivajo na zaščitne funkcije. Pri povečanih adenoidih, vztrajnem kašlju ali izcedku iz nosu je treba opraviti bakterijsko kulturo, da se določi narava patogena.

V nekaterih primerih zmanjšanje otrokove imunitete povzroči več dejavnikov naenkrat:

  • nepravilen življenjski slog - pomanjkanje pravilnega dnevnega režima, spanje podnevi, hoja, slaba prehrana, pomanjkanje postopkov utrjevanja, hoja na svežem zraku,
  • zmanjšanje obrambe telesa zaradi nepremišljene samodejne uporabe antibiotikov, imunomodulatornih ali protivirusnih zdravil, t
  • slaba higiena,
  • zmanjšanje zaščitnih sil po bolezni (pljučnica, tonzilitis, bronhitis),
  • ni primerna temperatura, parametri zraka (nizka vlažnost),
  • okuženih otrok in odraslih v otroški ekipi,
  • pomanjkanje telesne dejavnosti, sedeči način življenja.

Otrok, mlajši od enega leta, ima pogosto prehlad.

V tej starosti otrok nima pogostih stikov z vrstniki, zato to ni glavni razlog za zmanjšanje imunosti. Predispozicija za pogoste prehlade ima lahko še en vzrok - prirojeno okužbo dojenčka ali nedonošenca. Za pravilen razvoj zaščitnih sil telesa dojenčka je zelo pomemben način hranjenja - dojenčki, ki se dojijo, se nagibajo k temu, da se zbolijo veliko redkeje in lažje kot »umetno«. Ob prisotnosti disbakterioze ali hipovitaminoze se poveča verjetnost zmanjšane imunosti.

V vrtcu je otrok nenehno bolan

Institucije za otroke predšolske starosti v večini primerov povzročajo strah in paniko pri starših otroka, saj se otrok v začetnem obdobju prilagajanja vrtcu vsak mesec zboli. Takšna situacija je resnična, saj je otroška ekipa podlaga za okužbe. Takoj, ko otrok začne obiskovati otroško igrišče ali vrtno skupino, postanejo žganje in kašelj pogosti pojavi v življenju, in če ti simptomi ne povzročajo zapletov, takšno stanje ne potrebuje posebne obravnave.

Kaj storiti, če je otrok pogosto bolan

Starši morajo biti zaskrbljeni, če otrok prepogosto »ujame« prehlad, saj je to zdravstveno stanje posledica oslabljene imunitete. Ne pozabite na čiščenje telesa parazitov, saj lahko postanejo vir kronične okužbe. Pravočasna profilaktična cepiva ščitijo otroka pred resnimi boleznimi, vendar so sami po sebi težak test za telo. Starši ne bi smeli misliti, da je telesno zdravje pomembnejše od moralne, psihološke situacije v družini, ki ima enako pomembno vlogo.

Pred začetkom zdravljenja je treba ugotoviti vzrok za pogostejše poslabšanje zdravja otroka:

  • žarišča okužbe v nazofarinksu,
  • adenoiditis,
  • porodna travma, encefalopatija,
  • težave z žlezami
  • presnovne motnje
  • stresno stanje
  • posledica dolgotrajnih zdravil,
  • okoljskih razmer.

Kako okrepiti imunski sistem

Izven sezone je najbolj zahrbtna sezona. V tem obdobju se zaradi oslabitve naravne odpornosti začnejo besne dihalne okužbe. Če v jeseni ali pozimi otrok nenehno trpi zaradi prehladov (ARVI, gripa), ki ga spremlja visoka vročina, vneto grlo in izcedek iz nosu, morate razmisliti o načinih za izboljšanje zaščite telesa. Oblikovanje imunitete je proces, ki se začne takoj po rojstvu otroka in se nikoli ne konča. Če je otrok pogosto prehlajen, je čas, da skrbimo za zdravje celotne družine.

Ker je v prebavnem traktu do 70% imunskih celic, je prehrana bistvenega pomena za zdravje. Vsebovati mora potrebno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov. Menijo, da imajo otroci z umetnim krmljenjem nižjo imuniteto kot dojenčki, ki jedo materino mleko, zato je treba posebno pozornost nameniti izbiri živil med dopolnjenim krmljenjem. Treba jih je uvajati postopoma in previdno. Meni, sestavljen iz enake vrste jedi, je sovražnik zdravja otrok.

V prehrani vseh otrok morajo biti žita, zelenjava, sadje in meso. Starejši otroci (od 3 let) za izboljšanje imunitete, zdravniki priporočajo vključitev v dnevni meni takšne izdelke:

  • česen in čebula,
  • kislo mleko (kefir, jogurt, kislo mleko)
  • matice,
  • med
  • limona,
  • sveži sokovi iz sadja in zelenjave, t
  • zdravilni zeliščni čaji in jagode,
  • ribjega olja.

Utrjevanje

Pogosto bolan otrok potrebuje posebno nego, vključno s preventivnimi ukrepi. Utrjevanje je ena izmed najbolj priljubljenih metod za povečanje odpornosti telesa na različne okužbe. Mnogi starši se začnejo z dejstvom, da vsak dan dolgo hodijo z otroki na svežem zraku, pogosto pa tudi v otroški sobi. Toda takšen ritem življenja se hitro moti in vse se vrne na običajno porabo časa za televizorjem ali tablico. To je najpomembnejša napaka, ker utrjevanje ni sklop postopkov, temveč zdrav način življenja vseh družinskih članov.

V procesu izboljšanja zdravja otrok sledite naslednjim nasvetom:

  • Otroka ne smete pretirano ovijati, čeprav termoregulacija še ni popolnoma razvita, to ne pomeni, da je ves čas zamrznjen.
  • Temperatura v prostoru ne sme presegati 22 stopinj, zrak ne sme biti preveč vlažen (do 45%) ali suh.
  • Ne smemo pozabiti na dnevne sprehode in aktivne igre v zraku, otroci pa morajo v vsakem vremenu na prostem preživeti vsaj 2 uri.
  • Redno prezračevanje je prav tako zelo pomembno za zdravje.
  • Če se starši odločijo za dopolnitev dnevnega režima s postopki popuščanja, jih je treba izvajati vsak dan, istočasno in le z absolutnim zdravjem otroka.

Vzroki pogostih bolezni v vrtcu

Prvo leto otrokovega vrta poteka v načinu socializacije. Ločevanje od matere, obnova telesa za novo dnevno rutino, lapanje v otroški ekipi - vse to je mini stres. Za "domače" otroke lahko takšne novosti povzročijo oslabitev imunskega sistema. Za starše je serija neskončnih bolezni otroka resnična težava. Za začetek boja z problemom je treba najprej najti njegov glavni vzrok.

Psihološki dejavnik

To je prvi razlog, zakaj se bolezni vzamejo za sabo. Otrok je doma udobno in takoj, ko se okreva, bo nekaj dni preživel na vrtu, ko zopet zboli. Obstaja razlaga. Obstajajo otroci, ki so žejni za komunikacijo, obstajajo tisti, ki komaj prenašajo velike množice ljudi (branje, otroci). In verjetno je, da je otrok med obiskom vrta v nenehnem nelagodju. Zato spremembe v obnašanju, slab spanec, apetit in posledično - šibka imunost.

Slabo stanje prostora

Pomanjkanje popravila v skupini je lahko eden od razlogov, zakaj je otrok v vrtcu nenehno bolan. Stare stavbe s pridihom popravila, katastrofalne vrzeli v oknih in ledena tla povzročajo močan ugrez. To obžalovanja vredno stanje v jesensko-zimskem obdobju vodi do povečanja pojavnosti otrok v skupini.

Šibka odpornost na vrt

Če je vaša bolnišnična kartica že dobila »debel« obisk v predšolskem zavodu in je na pokrovu FIC (pogosto bolnega otroka) oznaka, potem ne smete upati, da se bo na vrtu vse spremenilo. Poslano na vrt, tako drobtina je bolan vsak teden, tudi če je bolezen omejena na prehlad. Vztrajna bolezen lahko oslabi otroka, tako da zdravljenje spremljajo antibiotiki.

V normalnem razponu - kako pogosto je otrok bolan

V koncept norme je vključeno določeno število otrok, ki se prenašajo na ARVI na leto. Ruski pediatri se strinjajo, da je lahko otrok, ki obiskuje vrtce, v celotnem šolskem letu do desetkrat bolan. Toda z dodatki:

- bolezen je bila neenakomerna (pljučnica, bronhitis, vnetje ušesa itd.), t

- Vsaka bolezen ni bila spremljana s podaljšano temperaturo nad 38-38,5 stopinj.

V primeru, da število zdravniških potrdil na leto za vašega otroka presega 11 ali več, obstaja razlog za zaskrbljenost. Glavni cilj je ugotoviti, kako manj boleti. Potrebno je iskati razloge, zaradi katerih se drobtine telesa ne spopadajo s patogeni.

Kako ustaviti nenehno bolečino: 5 zlatih konic

Najprej morajo biti starši zainteresirani, da je njihov otrok zdrav. Če nenehno začenjamo proces okrevanja po gravitaciji, potem obstaja možnost, da bo dojenček po šoli imel »kup« kroničnih bolezni zgornjih in spodnjih dihalnih poti.

Da bi bil otrok manj bolan, poskušajte slediti preprostim nasvetom, ki bodo pomagali dvigniti imuniteto drobtin in jih ohranjati v dobri formi, s stalnim stikom z otroki v vrtcu.

1. Zdravljenje do popolnega okrevanja

Takoj, ko se na vrtu prvič "prehladi", stopi na prag, poskusite otroka vestno ozdraviti do zadnjega kihanja. Glavni razlog, zakaj se otroci v vrtcu pogosto zbolijo, je, da so starši naglo prejeli potrdilo takoj, ko temperatura preide in njihovega slabo obravnavanega otroka pripelje na vrt. Posledično je otrok, ki še vedno kašlja, ponovno hitro vzbudi tempo bolezni in se spopade z že tako resnimi simptomi, ki so okužili dobro polovico skupine.

2. Sezonska oblačila in obutev

Spomnite se, kako so babice ponavljale našim materam: »Ne mešajte ga tako!« Termoregulacijo moti otrok pod tremi plasti oblačil in ni težko ujeti prehlajenega otroka, še posebej, če skrbniki pogosto radi odpirajo okna za prezračevanje. Upoštevajte tudi dejstvo, da otroci vsak dan hodijo na vrtu in skoraj v vsakem vremenu. Poskrbite za kakovostne vodoodporne čevlje in oblačila.

3. Krepitev imunitete

Toda kako jo lahko okrepite, to imuniteto boste povedali, ko bodo bolezni šle ena za drugo. Začnite s prehrano. Otrok mora vsak dan jesti sveže sadje: jabolka, hruške, banane, tiste, ki so na voljo v vaši denarnici. Če ni mogoče organizirati dobre prehrane ali če otrok ne želi jesti zdrave hrane, bodite pozorni na vitaminske komplekse - dnevni vnos vitaminov pomaga krepiti imunski sistem.

4. Zdrav način življenja

Šport in gibanje sta življenje. Dnevna petminutna vadba z otrokom pred vrtom bo povečala ne le razpoloženje, ampak tudi imuniteto. Najbolj preprosti gibi se bodo približali: ovinki, čepi, skoki na mestu. Utrditev otroka ali ne je drugo vprašanje, vendar ga vsaj ne ovijte v dveh ali treh nogavicah in pustite občasno piti iz hladilnika. Od otroštva, navajeni na hladno grlo je manj nagnjena k angine in laringitis. Prav tako je pravilo, da prezračite sobo pred spanjem, svež zrak bo pomagal drobtinam hitro in trdno zaspati.

5. Počakajte, da se udeležite vrtca

Če se serija neskončnih bolezni ne konča in ste že mučeni, da ste bolni, in je otrok izčrpan s tabletami in injekcijami, se postavlja vprašanje, ali je vrt sploh treba vzeti in ali je priporočljivo. Pogovorite se z imunologom, morda se mora vaš otrok izogibati obiskovanju vrtec. Kot zadnjo možnost vzemite "predah" za poletje - v treh sončnih mesecih bo dojenček dobil vitamine in sonce, kar bo povečalo odpornost prehladov. In če vam bo uspelo dihati morski zrak, bo delovanje takšne zdravilne terapije zadostovalo za celotno prihodnje akademsko leto.

Preprečevanje prehladov in SARS pri dojenčkih

V prvem letu obiskovanje vrtca ni lahko za mnoge otroke in njihove starše. Naj vam povemo, kakšne preventivne ukrepe je mogoče sprejeti za preprečevanje pogostih bolezni:

- ne zdravite se in ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika s svojim otrokom. Za takšne neškodljive simptome, kot sta zvišana telesna temperatura in hripavost, je mogoče opaziti razvojno vnetje. Zdravnik mora zdravljenje obravnavati.

- otroka naučite higiene. Mnogim boleznim se je mogoče izogniti tako, da si umijete roke z milom in vodo,

- Če ima vaš otrok izcedek iz nosu, uporabite robčke za enkratno uporabo ali toaletni papir. Ponovno uporabno tkivo - leglo okužbe. Vsakič, ko pride otrok v stik z uporabljenim šalom, otrok »zgrabi« nov del klic,

- Na vrtu se okužba lahko prenaša prek splošnih predmetov, igrač. Otroka gnjavite ali jemljite v usta tuje stvari. Prepričajte se, da ima omarica vašega otroka vedno osebni robček in zamenjavo oblačil z robom, ne dovolite jemanja in uporabe stvari drugih ljudi.

Ni nujno, da otroka jasno zapišete v pogosto bolnih, tudi če med letom lahko računate na prste, koliko je šel na vrt. Ko so otroci prvič in pol preživeli prilagoditev do konca in so bili bolni, so otroci vedno bolj »prerasli« in prehladi, vedno manj.

Kaj je vzrok pogostih bolezni otrok?

Imuniteta v sodobni medicini se imenuje imunost telesa na učinke patogenih bakterij in virusov, pa tudi strupov, toksinov in drugih tujih snovi. Zaščitne lastnosti interakcije zagotavljajo endokrini in živčni sistem. Za imunost so odgovorni kostni mozeg, čreva, vranica in drugi notranji organi. Če obstajajo kakršnekoli nepravilnosti, se zdravje otroka poslabša.

Ni natančnega odgovora na vprašanje, kolikokrat je otrok bolan z normalno imuniteto. Če izcedek iz nosu in kašelj muke nekajkrat, potem so zaščitne lastnosti telesa normalno. Ko dojenček trpi zaradi prehlada približno 15-krat, je to zaskrbljujoč znak. Vendar je še prezgodaj za govor o imunski pomanjkljivosti. To stanje je izredno nevarno in prirojeno. S to težavo bo vsako bolezen spremljala huda bolezen in pojav resnih zapletov.

Če je otrok pogosto bolan, to kaže na sekundarno imunsko pomanjkljivost. Zaščitne lastnosti telesa se zmanjšajo zaradi neželenih zunanjih ali notranjih dejavnikov. Razlogi za to so lahko:

  1. Pomanjkanje vitaminov in mineralov.
  2. Kronične bolezni.
  3. Sedeči način življenja.
  4. Napačen način dneva.
  5. Preveč redko je na prostem.
  6. Kršitev načel zdravega prehranjevanja.

Po mnenju dr. Komarovskega so starši krivi za znižanje imunitete svojih otrok. Če mati nenehno ovije otroka v topla oblačila, prepove hojo bos okoli stanovanja, hrani trdo, nenehno zapira vsa okna, bo redno trpijo zaradi SARS in gripe.

Pogosto je bolan otrok šibek. Njegovo telo se ne more upreti infekcijam. Posledica tega je lahko razvoj resnih kroničnih bolezni v prihodnosti.

Kaj misli Komarovsky o imuniteti otrok?

Po besedah ​​Komarovskega je nemogoče okrepiti imuniteto s pomočjo zdravil, ki so bila nedavno široko oglaševana. Pogoste bolezni otroka - posledica nepravilne organizacije njegovega življenja. Zato je edini način za rešitev problema sprememba položaja.

Komarovsky predlaga okrepitev imunskega sistema na naslednje načine:

  1. Oblikovanje pravilne mikroklime v stanovanju.
  2. Отказ от ношения чрезмерно теплой одежды в хорошую погоду.
  3. Полноценный отдых и достаточная физическая активность.
  4. Грамотный рацион.
  5. Правильное лечение всех заболеваний.

Priljubljene metode in metode za krepitev imunitete otrok, mlajših od 3 let, postajajo ljudska pravna sredstva. Komarovsky je skeptičen. Če recept ne škoduje zdravju, ga lahko uporabimo. Sokovi, limonin čaj, brusnice in druge jagode se štejejo za varne. V tem primeru pričakujejo močan terapevtski učinek od njih ni vredno.

10 nasvetov za okrepitev imunitete otrok pred Komarovsky

Obstaja 10 nasvetov, kako dvigniti imuniteto otroka po Komarovski metodi:

  1. Starši se morajo držati pravil higiene otroka, vendar ne pretiravajte. Pranje rok pred jedjo je nujno, vendar je ni treba sterilizirati. Otroci bi morali stopiti v stik z živalmi, toda mati mora paziti, da otrok po tem ne potegne rok v usta.
  2. Otroka ne morete nahraniti, če nima apetita. V nasprotnem primeru bo razvil nagnjenost k prekomernemu uživanju hrane. To bo privedlo do debelosti in okvarjenega delovanja imunskega sistema.
  3. Stanovanje čim bolj prezračite in naredite mokro čiščenje. Na hladnem zraku manj patogene mikroflore. Zavrzite nepotrebne preproge, težke zavese in masivne dele pohištva. Ki se kopičijo veliko prahu.
  4. Otrok bi se moral bolj gibati, igrati šport, opravljati jutranjo vadbo.
  5. Toliko časa, kot je mogoče, da otrok preživi na svežem zraku.
  6. Ne dajte veliko tovarniških sladkarij. Bolje jih je zamenjati s suhim sadjem, medom, jagodami.
  7. Prehrana mora vključevati hladne pijače in sladoled. Omogočajo zmerno obremenitev posode in utrjevanje sluznice ustne votline.
  8. Pravilna prehrana bogata z vlakninami, minerali in tekočinami bo pomagala normalizirati črevesje. Zaprtost negativno vpliva na zaščitne lastnosti telesa.
  9. Zdravila se lahko uporabljajo samo na recept. Nepooblaščena uporaba kakršnihkoli zdravil vodi do motenj imunskega sistema v telesu.
  10. Otrok bi moral preživeti več časa ne s televizorjem ali računalnikom, ampak s starši. Skupni sprehodi, komunikacija, prijateljsko vzdušje v družini bodo pripomogli k boljšemu zdravju.

Z uporabo takšnih nasvetov v praksi je mogoče obnoviti otrokovo imuniteto, ne da bi škodovali njegovemu splošnemu zdravju. Pomagajo pri zaščiti pred okužbo z rotavirusi in drugimi boleznimi.

Učinkoviti ukrepi za krepitev imunitete pogosto bolnih otrok

Telo otroka je zelo ranljivo v obdobju epidemije ARVI in gripe. Virus lahko kadarkoli pride v telo otroka. Zato je vredno zavrniti obiske krajev velikih koncentracij ljudi. To je še posebej nevarno za enoletne otroke.

Obnoviti imuniteto po bolezni bo pomagalo odpraviti konflikt z okoljem. Za starše je pomembno ustvariti prijetno vzdušje za otroka v stanovanju in ugodno psihološko okolje v družini. Poskrbite za čistočo igrač in vse predmete, ki jih lahko otrok postavi v usta, ali začnite grizljati. Operite jih čim pogosteje. Ne uporabljajte gospodinjskih kemikalij.

Če je otrok pogosto bolan, je eden od načinov za izboljšanje imunosti ustvariti pravilen dnevni režim. Vsak dan morate spati hkrati. V sobi, kjer živi otrok, se temperatura zraka vzdržuje na 20 stopinj. Spanec čez dan ne bi smel le novorojenčkov, ampak tudi starejše otroke. To bo pomagalo obnoviti normalno fizično in psihično stanje, ohraniti imuniteto in izboljšalo počutje.

Obstaja več drugih učinkovitih metod za obnovitev zdravja, če je otrok nenehno bolan.

Fizična aktivnost in šport

Najbolj učinkovit način, ko je otroška imuniteta šibka, je ohranjanje zadostne telesne aktivnosti. Potrebno je iti v šport, igrati aktivne igre, zjutraj delati gimnastiko.

Otroka je treba od zgodnjega otroštva naučiti mobilnega načina življenja. Najprej mora mama opraviti preproste vaje z otrokom. Dober rezultat kaže joga za otroke. Če obstajajo bolezni v razvoju imunskega sistema, lahko pediater priporoči popravljalno gimnastiko.

Hoja na prostem

Če je otrok pogosto mučen zaradi prehladov, ga ne morete zapreti v štirih stenah. Za zdravje je pomembno preživeti čim več časa na prostem in igrati aktivne igre. Dr Komarovsky priporoča hojo večkrat na dan.

Sprehod naj poteka v vsakem vremenu. Tudi če je otrok snop, ga ne morete zavrniti. Edina omejitev je zvišana telesna temperatura. V tem primeru je priporočljivo počivati.

Pravilna prehrana

Pravilna prehrana igra ključno vlogo pri ohranjanju zdravja otroka. Dr. Komarovsky priporoča naslednja priporočila:

  1. V prehrani mora biti minimalna količina tujih jedi in dobrot. Ne bodo koristne, v nekaterih primerih lahko celo izzovejo močno alergijsko reakcijo.
  2. Hrana mora biti bogata z ogljikovimi hidrati in vlakninami. Potrebni so za pravilno presnovo in normalno blato.
  3. Ne dajajte otroku tovarne sladkarij. Bolje jih je nadomestiti s suhim sadjem in naravnim medom. Odlične čokolade lahko naredite z mletjem suhih marelic, orehov, indijskih orehov in rozin. Med se vnese v to vitaminsko mešanico in oblikujejo majhne kroglice.
  4. Vitamini za otroke so potrebni za močno odpornost. Dobite jih lahko iz zadostne količine zelenja, sadja, jagodičja in zelenjave.
  5. Bodite prepričani, da otroku fermentirane mlečne izdelke.
  6. Meni mora vsebovati več živil, bogatih z vitamini in maščobami. Sem spadajo rastlinska olja.
  7. Pomembno je vstopiti v prehrano rib in mesa. So bogati z beljakovinami, elementi v sledovih in kislinami, ki so potrebni za normalno delovanje možganov.

Če ne veste, kaj morate dati otroku za imuniteto, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam bo pomagal razviti pravi prehranski program.

Čist in vlažen zrak v prostoru

V prostoru, kjer živi otrok, je treba redno izvajati mokro čiščenje. Hkrati ne uporabljajte gospodinjskih kemikalij. V prašni sobi se virusi in bakterije zelo hitro razmnožujejo.

Pomembno je vzdrževati zračno vlažnost na ravni 50-70%. To se doseže s pomočjo posebnih naprav. Lahko tudi postavite v sobo akvarij, obesite mokre brisače. Da bi preprečili izsušitev zraka v hladnih mesecih, namestite zaporni ventil na radiator, s katerim lahko nastavite temperaturo zraka.

Glavna značilnost imunosti otrok

Preden govorimo o negativni strani prehlada, kot so kašelj, izcedek iz nosu, vročina, je treba povedati, da obstajajo pozitivne strani te bolezni.

Pred mnogimi desetletji so ljudje vedeli, da bi moral imeti otrok prehlad pred 6. in 7. letom za tako imenovano pripravo imunskega sistema. V prihodnosti se lahko usposobljeni imunski sistem nenehno odziva na učinke antigenov, ki napadajo telo.

Pogosto bolne otroke imenujemo dojenčki, ki so že dve leti trpeli več kot 6-krat akutne respiratorne virusne okužbe.

Glede na številne študije, z imunološko preiskavo skupin takšnih otrok, ne najdejo resnih kršitev. To nam omogoča, da sklepamo, da je večina teh otrok genetsko dobro razvita imunost. Razlog za pogoste prehlade je pomanjkanje zrelosti in pripravljenosti imunskega sistema. Ko se otrok rodi, njegov zaščitni sistem še ni oblikovan. V procesu življenja mora biti »usposobljen«: biti sposoben odzvati se hitro in produktivno na določene zunanje vplive.

Otroci se srečujejo z različnimi virusnimi in bakterijskimi okužbami v vrtcu, šoli, na igriščih. Medtem ko otrok raste v »sterilnih« pogojih in ni stika bolnikov z ljudmi, se njegova imuniteta ne srečuje z virusi in klicami in se nikakor ne more pripraviti na boj proti njim. Soočeni s temi antigeni prvič, na primer, na ulici, otrok zboli - to velja za normo. Pogosto pa starši sami ne dajejo imunitete, da bi se v takšnih situacijah strdila.

Pogosto je starševsko varstvo dokazano s hitrim padcem temperature z antipiretičnimi zdravili. Toda proizvodnja imunske zaščite in imunskega spomina se dogaja pri povišanih temperaturah.

Tudi zdravljenje z protivirusnimi zdravili, različnimi imunomodulatorji in antibiotiki ne omogoča, da se imunski sistem vključi v največji možni meri v imunski odziv, ker zgornji pripravki zmanjšujejo količino patogena in nič proti boju proti imunskemu sistemu. Iz tega sledi, da je imunski sistem ostal nespremenjen in naslednjič, ko se otrok sooči z okužbo, bo zopet zbolel.

Vzroki pogostih prehladov pri otrocih

Glavni vzrok pogostih bolezni otrok je zmanjšanje imunosti. To je posledica številnih povezanih dejavnikov:

  1. Intrauterina okužba. Intrauterina okužba je vzrok za številne poporodne bolezni ali zaplete, od katerih je ena zmanjšanje imunosti, kar posledično vodi do pogostih bolezni.
  2. Hude bolezni. Če je bil otrok bolan z angino pektoris, pljučnico, grižo, salmonelozo, se bo njegova imunost zmanjšala.
  3. Kronične bolezni. V tem primeru je oslabitev imunosti povezana s kronično zastrupitvijo in izčrpanjem imunosti.
  4. Paraziti. V telo otroka vzamejo vsa hranila, proizvajajo toksine, katerih delovanje bo negativno vplivalo na presnovo.

Obstajajo tudi drugi vzroki pogostih prehladov pri otrocih:

  1. Zgodnji prehod na umetno hranjenje. Mlečno mleko poleg beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov vsebuje tudi zaščitne snovi - levkocite in imunoglobuline, ki preprečujejo vstop virusov in razvoj okužb. Če je dojenček na umetnem hranjenju, se poveča verjetnost za razvoj bolezni in otrok pred letom začne prehlad.
  2. Neuravnotežena prehrana. Proteinska hrana, ki jo zaužije otrok, potrebuje tvorbo aminokislin, ki so potrebne za proizvodnjo protiteles. Maščobe so tudi zelo pomembne za tvorbo imunskih celic. Ogljikovi hidrati bodo imunskemu sistemu zagotovili energijo za normalno delovanje. Dejavnike pogostega pojavljanja lahko pripišemo pomanjkanju vitaminov. Zaradi njihove nezadostnosti se zmanjša nastanek imunoglobulinov, zmanjša se aktivnost limfocitov, zmanjša hitrost in moč imunskega odziva.
  3. Ekološki dejavniki. Če otrok živi na območju, kjer so industrijski obrati, tovarne in se stopnja ekologije občutno zmanjša, potem, če toksične snovi vstopijo v dihalni trakt, je oviralna funkcija sluznice okrnjena. Posledično postanejo patogeni enostavno vstopiti v otrokovo telo.
  4. Zdravila. To velja za antibiotike in hormone. S kratkoročno uporabo v majhnih količinah ta zdravila stimulirajo delovanje imunskega sistema, vendar pri dolgotrajni uporabi in vnosu v velikih odmerkih pride do depresije.

Kaj storiti, če imate pogosto prehlad?

Otrokom, zlasti do enega leta, se priporoča, da ustvarijo optimalne pogoje za normalen razvoj telesa, vključno z imunskim sistemom:

  1. Zrak v prostoru mora biti vlažen in malo ohlajen.
  2. Čiščenje mora biti temeljito in redno, vsaj 2-krat na teden.
  3. Še posebej je pomembno, da vsak dan odhaja ven, ne glede na vreme.
  4. Zaradi vremenskih razmer je treba otroka obleči zunaj, saj če je otrok vroč, je lahko posledica znojenja prehlad.

Izvajanje zgornjih priporočil bo zmanjšalo število bolezni pri otroku.

Kako okrepiti imunski sistem?

Imuniteto lahko okrepite s pomočjo dolgotrajne in nujne profilakse.

Za prvi tip je značilna stimulacija proizvodnje interferona s strani telesa. Pripravki ehinaceje in decoction kamilice se uporabljajo kot stimulans za grgranje.

Nujna profilaksa je uporaba interferona. Uporablja se, ko je otrok v nalezljivem okolju - vrtcu, šoli - ali ko je že prišlo do stika z bolnimi otroki. Toda ta vrsta profilakse ni priporočljiva za otroke, mlajše od 6 let, saj lahko upočasni "usposabljanje" imunosti in verjetnost pogostih prehladov se bo povečala.

Nemogoče je enkrat za vselej ozdraviti hladno, saj bodo vedno obstajali dejavniki, ki povzročajo zmanjšanje imunosti. Hkrati pa je treba vnaprej pripraviti na izbruhe bolezni, in sicer, da se telo pripelje do mraza, povečati nespecifično zaščito. To je neke vrste utrjevanje, bistvo katerega je pripraviti sluznico na neugodne razmere. Dejavnosti vključujejo nalivanje hladne in tople vode. Varneje je porabiti poleti, saj se nagnjenost otrok k prehladu kaže v hladnem obdobju.

Dr. Komarovsky trdi, da je najpomembnejša stvar za ponovno vzpostavitev imunosti otrokovega telesa po bolezni "ne dajanje telesa v ujetje nove bolezni." To pomeni, da morate začasno omejiti stik z možnimi viri okužbe. Poleg tega je pomembno, da se vzdržijo uporabe zdravil, ki domnevno izboljšajo imunski sistem, vendar imajo dejansko nedokazano učinkovitost.

O problemu

Če je otrok v vrtcu pogosto bolan, moderna medicina pravi, da je imuniteto znižal. Nekateri starši so prepričani, da morate malo počakati, problem pa bo rešen sam, otrok bo »prerasel« bolezen. Drugi kupujejo tablete (imunostimulante) in z vsemi sredstvi poskušajo dvigniti in ohraniti imuniteto. Yevgeny Komarovsky meni, da so ti in drugi daleč od resnice.

Če je otrok bolan 8, 10 ali celo 15-krat letno, to po mnenju zdravnika ne pomeni, da ima stanje imunske pomanjkljivosti.

Pravo prirojeno imunsko pomanjkljivost je izredno redko in zelo nevarno stanje. Z njim bo otrok obolel ne toliko za ARVI, ampak za ARVI s hudimi puščanji in zelo močnimi bakterijskimi zapleti, ki so smrtno nevarni in jih je težko zdraviti.

Komarovsky poudarja, da je resnična imunska pomanjkljivost redka in Takšne težke diagnoze ne bi smeli pripisovati zdravemu otroku, ki imajo bolj pogosto kot drugi gripo ali ARVI.

Pogosta bolezen je sekundarna imunska pomanjkljivost. To pomeni, da se je otrok rodil popolnoma normalno, toda pod vplivom določenih okoliščin in dejavnikov se njegova imunska obramba ne razvije dovolj hitro (ali je nekaj depresivno).

V tej situaciji lahko pomagate na dva načina: poskusite ohraniti imuniteto z drogami ali ustvariti pogoje, pod katerimi se bo imuniteta sama začela krepiti in delovati učinkoviteje.

Po Komarovsky, je zelo težko za starše, da celo priznajo idejo, da otrok ni kriv za vse (in ne posebnosti svojega telesa), ampak sami, mama in oče.

Če drobtine od rojstva so muffled, ne dovolite, da otroka hoditi bos okoli stanovanja, vedno poskusite zapreti odprtine in jih krme več, potem ni nič presenetljivo in nenavadno, da postane bolan vsakih 2 tedna.

Katera zdravila lahko okrepijo imunski sistem?

Zdravila ne dosežejo cilja, pravi Jevgenij Komarovski. Ni zdravila, ki bi zdravilo "slabo" imuniteto. Kar zadeva protivirusna zdravila (imunomodulatorji, imunostimulanti), njihovo delovanje ni klinično dokazano, zato pomagajo le svojim proizvajalcem, ki na prodajo takšnih sredstev zaslužijo trilijone čistega dobička vsako mrzlo sezono.

Imunoglobulinski pripravki (specifična beljakovina, ki se proizvaja v človeškem telesu med imunskim odzivom na invazijo tujega agenta) navadno vodijo do paradoksalne situacije. Pogosto starši obravnavajo bolnega otroka z akutno respiratorno virusno okužbo ali akutnimi respiratornimi okužbami otroka s takšnimi drogami, bolj se dajejo za preprečevanje, kar močno zahteva oglaševanje, bolj pogosto in težje je ta otrok. To se zgodi zato, ker se otrokova lastna imunost začne „leni“.

In res zakaj naj dela, “zapomni” viruse, povzroči protitelesa proti njim, če imunoglobulin v odmerkih konja prihaja od zunaj - zahvaljujoč prizadevanjem skrbnih staršev!

Danes se homeopatska zdravila široko oglašujejo, kar po mnenju proizvajalcev pomaga, da se v nekaj dneh spopadejo z gripo in akutnimi virusnimi okužbami dihal ter zaščitijo otroka, ko so vsi okrog bolni. Komarovsky večkrat opozoril starše, da ne dovolijo, da se prevarati. Dokazana učinkovitost teh orodij nima.

Najpogosteje so samo neškodljive, a tudi popolnoma neuporabne "lutke". Če je učinek, je le placebo učinek. Imena teh zdravil so splošno znana - „Anaferon“, „Otsillokokcinum“, „Immunokind“ itd.

Komarovsky je precej skeptičen glede krepitve imunitete z ljudskimi zdravili. Če to zdravilo ne škoduje otroku, vzemite zdravje. To je mogoče pripisati sokovi, čaj z limono, čebulo in česen, brusnice. Vendar ne govorite o terapevtskem učinku. Все эти народные средства — натуральные иммуномодуляторы, их польза основана на благотворном воздействии содержащихся в них витаминов. Вылечить грипп или ротавирусную инфекцию, которая уже развивается, лук и чеснок не могут. От них не будет и никакой профилактической защиты.

Strogo se ne priporoča prakticiranje ljudskih metod, ki lahko škodujejo. Če vam svetujemo, da kapljate jod v mleko in ga daste otroku v vodo, če je priporočljivo, da ga podrgnete z jazlično maščobo, kerozinom ali vodko pri temperaturi, recite odločilno staršev “ne. Dvomljivo in zelo drago sredstvo zdrobljenih rogov tibetanske koze - "ne". Zdrav razum je bistvenega pomena.

Zdravil za okrepitev imunskega sistema kot takega ne obstaja. Vendar to ne pomeni, da starši ne morejo kakor koli vplivati ​​na naravni obrambni sistem svojih potomcev. Pomagajo lahko logično in enostavno zaporedje dejanj, ki so namenjena spreminjanju načina življenja in pogojev otrokovega okolja.

Oglejte si video: Kako odreagirati na jok otroka v vrtcu (September 2019).

Loading...