Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Krasnoyarsk medicinski portal

Ta rastlina je znana vsem že od otroštva, a zelo malo ljudi ve, v čem je moč. Od nekdaj se je imenoval eliksir življenja, za naše sodobnike pa je bolj znan kot plevel.

Uporaba regrata je tako večplastna, da služi kot izgovor za vključitev v družinsko prehrano. Poleg tega, korenine, stebla, listi, rože - vse koristno v regrat!

Za razliko od meščanov pa znanstveni medicinski um ni zanemaril te izredne rastline. Lekarne prodajajo različna zdravila, pridobljena iz regratov, za pomoč tistim, ki trpijo za aterosklerozo, cirozo jeter, gastritisom z nizko kislostjo, edemi, holecistitisom, hipokalemijo in številnimi drugimi boleznimi. Skupaj in ne seznam. Na to, da in znanstveniki, da preuči vse, celo široko plevel - regrat. Koristi in škodo zdravil, ki temeljijo na njih, določi zdravnik. In če ste samo diverzifikacijo vaše jedilno mizo s takšno rastlino, lahko pozabite na bolezni.

Da bi bile koristi regrata popolne in očitne, v mestu, ob cestah ali blizu industrijske proizvodnje, ne izbirajte cvetja.

Sol se bo znebila grenkobe. Preden uporabite listje regrata za hrano, ga držite v močni slanici približno pol ure, za isti namen pa lahko korenine kuhamo v slanici približno 7 minut.

Maslajevka solata

Uporaba te jedi je neprecenljiva, seznam vitaminsko-mineralnih sestavin pa lahko vsebuje več strani tiskanega besedila. Ne samo, da je solata zdrava, ampak tudi okusna!

Poskusite mešati kislo zelje, sesekljano kuhano jajce, zdrobljene liste regratov, perje zelenega čebule, peteršilj, koper v razmerjih, ki vam najbolj ustrezajo. Vse zmešamo s kislo smetano, pustimo stati pet minut in nato pojesti zdravje!

Pire krompir

Namočite regatni list v močni solni raztopini pol ure. Nato jih zmeljemo z mešalnikom ali mlinom za meso. Dodajte kis in sol po okusu. Takšno kašo iz regratov je treba shraniti na hladnem in uporabiti kot pripravo za juhe, mesne in ribje jedi.

Osvežilni smoothie

Koristi regrata se lahko uporabljajo v pijačah. Zmešajte kozarec kefirja s pol kozarca svežega mleka, dodajte štiri fino narezane lističe iz regratov in par cvetličnih glav, sesekljanih štirih orehovih jedrc. Maso pretepemo tri minute.

Jutro skuto

Ta zajtrk dobro krepi imunski sistem. Za del skute za eno osebo dodajte rumene cvetne liste iz dveh regratov, žličko medu, kisle smetane ali mleka po okusu.

Solata iz kumar

Na kocke dodamo dve sveži kumari, dodamo jim zdrobljene zelenice in nekaj listov iz regratov, sol in začinimo s kislo smetano.

Kontraindikacije

Uporaba regrata je tako koristna, da ni prepovedi uporabe. In vse je dobro v zmernih količinah. Vsak presežek blaga ne vodi. V vašo prehrano vključite regrat, poskusite in bodite zdravi!

Dandelion Root: uporaba in uporaba

Koren regrata je navpično rjava, na rezu pa bela, močna stebla. Sestava korenin različnih vrst regratov vključuje gumo, v jeseni pa se nabira inulin. Pomaga v boju z žolčem in spodbuja zdravljenje in krepitev jeter.

Korenine se poberejo zgodaj spomladi ali pozno jeseni. Nato jih dobro izperemo iz tal s hladno vodo in narežemo na štiri dele. Posušimo na soncu ali v sušilniku, kjer je temperatura 40-50 ° C.

Korenine se uporabljajo na številnih področjih farmakologije in tradicionalne medicine. Lahko je v obliki sirupa, praška in tinkture. Glavne metode uporabe korenin cvetja so v vseh svojih oblikah zapisane spodaj.

Za povečanje apetita, zmanjšanje krčev, čiščenje krvi, priporočamo uporabo tinkture regrata. Prav tako je precej dobro odvajalo. In pripravijo ga po tem receptu: vzemite 1 žlico korenin na 200 ml vrele vode in pustite 2 uri, pijte 1/3 skodelice za 15 minut. pred obroki 3-4 krat na dan. Pitje tinkture iz korenin rastline ne more samo okrepiti apetit in, ampak tudi kot choleretic agent.

Koren dandelion se uporablja pri gastritisu s sekrecijsko insuficienco, nato pa bo grenkost regrat povečala izločanje želodčnega soka, diabetes mellitus in kronično spastično in atonično zaprtje (tukaj so juhe uporabljene kot odvajalo). Zdravniki priporočajo uporabo regrata za holecistitis, holangitis, žolčni kamen in hepatitis, saj v tem primeru korenina deluje kot choleretic agent. Oba zdravnika in ljudski zdravilci, korenine regrata se uporabljajo kot sredstvo, ki pospešuje presnovo. Prav tako je njihova uporaba predpisana kot sredstvo proti sklerozi.

V ljudskem zdravilstvu se tinktura uporablja za korenine regrata za zdravljenje bolečin v trebuhu, spolnih bolezni, ekcemov, anemije, protina, alergij, za spodbujanje izločanja mleka pri doječih ženskah. Odkoja - s hemoroidi, pljučno tuberkulozo, kožnimi boleznimi. Losjoni iz korena rastline povzročajo očesne bolezni. Prašek se uporablja za opekline, ozebline, razjede, preležanine in gnojne rane.

Če ste glasni v glavi, morate jesti celo poletje naribano na grobo nariban koren regrata z korenčkom korenja in drugimi zelenimi solatami, začinjeno s solatnim oljem.

Zdravstvene koristi regrata

Kdo ne ve o lastnostih te čudovite rastline, ne sumi, koliko jih je. Dandelion je bogat z elementi, kot so kalij, kalcij, mangan, magnezij, železo, natrij, aluminij, baker, fosfor, vitamini A, C, F, B. Seznam je impresiven. Kot je razvidno, so zdravilni učinki regrata ogromni. Samo se zavedajte, kako pravilno uporabljati.

Tinkture, izvlečki, izvlečki - vse to je proizvod tradicionalne medicine, kjer se uporablja "cvet sonca". Koristi regrata za človekovo zdravje so izražene v veliki količini kalcija, kar okrepi in poveča kostno maso. Odličen plus regrat - luteolin, vrsta antioksidanta. Ta snov pomaga telesu pri odstranjevanju strupov (strupov), škodljivih snovi, zmanjšuje pomen prostih radikalov (preprečuje nastanek in razvoj raka).

Listi regrata: Uporabite

Vsakdo si želi, da bi njihova koža izgledala lepa, brez različnih starostnih peg. To je samo iz listov regrata je pridobljena korist v tej smeri - sok z odličnimi zdravilnimi lastnostmi za kožo osebe.

Sok se uporablja v kozmetične namene in se uporablja za odstranitev:

  • kurja očesa (po kopeli),
  • natoptyshy,
  • bradavice
  • pege
  • pigmentne lise na obrazu.

Če redno jemljete to zdravilno pijačo v notranjost, to prispeva k cholereticnemu procesu v telesu.

Pogosto se pri kuhanju uporabljajo listi regratov. Koristi rastlin za telo, ko se jedo surovo, neprecenljivo. S pomladanimi listnimi listi naredijo solate. Poleg tega so listi v dodatku - vir vitaminov. Ampak, če so listi grenki (ali so poleti)? Rešitev obstaja: pol ure v hladno slano vodo in neprijeten okus bo "izginil". Obstaja veliko receptov za kuhanje s to "sestavino". Enostavno je celo izumiti - sami zamenjajte zelenice, ki so jih prej zabili v solate z listjem iz regratov.

V medicini se regener uporablja za želodčne bolezni: gastritis, nizka kislost (uporabljajo se suhi listi in korenine dandelionov). In sveži listi rastline lahko odpravijo simptome bolezni, kot so zlatenica, anemija in vnetje sečil.

V dermatologiji se listi regrata uporabljajo v obliki maske za lase ali pa naredijo medicinsko esence. To se drgne v lasišče.

Uporaba cvetov iz regratov

V cvetju rastline je koncentrirana večina hranil:

  • Karotenoidi (pomagajo pri viziji).
  • Nikotinska kislina je vitamin, ki sodeluje v procesih celične oksidacije.
  • Vitamini skupine B (holin, tianin).
  • Flavonoidne spojine - imajo antioksidantne, protivnetne, spazmolitične učinke.

V kozmetologiji dandelionskih cvetov je razširjena uporaba. Uporabljajo se kot sredstvo:

  • protimikrobno,
  • protivnetno,
  • bolečine
  • zmanjšuje pritisk
  • splošno utrjevanje
  • antioksidant,
  • tonik

Dandelionove rože prinašajo enako neprimerljivo korist človeški napravi. Posušeni cvetovi, navidezno plevel, izginejo parazite. Uporaba dandelion cvetje in nespečnost, trebušne napetosti, zaprtje. Zdravilna infuzija je v ofenzivi proti tem težavam. To je enostavno pripraviti: kuhamo sveže ali suho cvetje v 10-15 minutah, v tem razmerju 10 g na 200 g vode, pustite 20-30 minut, pijte 3-4 krat na dan (1 žlica).

Kemična sestava regrata

Vitamini:A (več kot v korenju - 5,85 mg), B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, K, PP.

Minerali:bor, železo, kalij, kalcij, magnezij, mangan, baker, natrij, selen, cink, fosfor.

Dandelions vsebuje grenkobo, ki je bistvenega pomena za človeško telo. Spodbujajo prebavo, prebavila in prispevajo k izgonu parazitov. Sestava korenin vključuje naravne nadomestke za škrob in sladkor.

Poleg tega je sončna elektrarna vir vlaken, beljakovin, eteričnih olj, kumestrola, smole, organskih kislin (linolna, linolenska, melisa, oleinska, palmitinska, cerotinska) in tanini. Štejejo se za prvake v vsebnosti antioksidantov.

Kalupi - 45 kcal na 100 g

Koristne lastnosti in zdravstvene koristi regratov

  • so choleretic, antipiretik, izkašljevanje, t
  • okrepiti imunski sistem
  • preprečevanje in zdravljenje mraza,
  • zaščito pred rakom
  • izboljšanje srčno-žilnega sistema,
  • zmanjša raven škodljivega holesterola,
  • boj proti anemiji
  • normalizira krvni tlak
  • preprečevanje kapi,
  • ki se bori z levkemijo,
  • zdravi sladkorno bolezen
  • pomoč pri obvladovanju odvisnosti od kave
  • izboljšanje delovanja prebavnega sistema
  • normalizira presnovo
  • imajo diuretični učinek
  • zdravljenje jeter, t
  • odstraniti toksine, težke kovine in parazite iz telesa,
  • izboljša vid
  • poveča moč pri moških
  • normalizira hormone,
  • spodbujanje proizvodnje mleka pri doječih ženskah
  • zvišajte, obnovite moč,
  • stimulira možgansko aktivnost
  • okrepiti spomin
  • pomirja živčni sistem
  • normalizirati spanje
  • pospeši celjenje ran
  • ustavi krvavitev,
  • pomlajevalni učinek, t
  • izboljša stanje kože in las,
  • zdravljenje kožnih bolezni
  • odpraviti izpuščaje, bradavice.

Vsak del te sončne elektrarne ima pozitiven učinek na osebo na svoj način: pušča pomoč pri težavah s kostmi, prehladi in kožnimi boleznimi, korenine izboljšujejo vid, sok iz cvetov tonira in krepi zaščitne funkcije telesa.

Koristne lastnosti koreninic regrata. Uporaba

Tudi srednjeveški iranski znanstvenik in zdravnik Avicenna je posebno pozornost posvetil koreninam sončne elektrarne. Izdelujejo praške, ki učinkovito lajšajo krče in imajo tudi diuretični in choleretic učinek. Poleg tega to orodje normalizira raven holesterola v krvi in ​​trebušni slinavki. To je posledica velike količine inulina - naravne naravne snovi, ki jo sestavlja fruktoza (organski sladkor).

Dandelion koren je dobra profilaktična, se uporablja tudi pri zdravljenju sladkorne bolezni. Ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega sladkorja, morajo biti vključeni v prehrano prahu iz korenin rastline - 5 g na dan v svoji čisti obliki ali dodati vodi, sokom, napitkom, solati itd.

Stari Slovani so uporabili infuzijo regratov

V antičnih časih so Slovani imenovali infuzijo socvetij te rastline "eliksir mladosti". Posušili so se in nato kuhali. 0,5 žličke nalil kozarec tople vode in vztrajal 5 minut.

Ta pijača podpira visoko učinkovitost vseh organov. Infuzija se uporablja za nespečnost in hipertenzijo.

Zdravilne lastnosti soka regrata

Ta pijača je priporočljivo piti pozno spomladi - zgodaj poleti, saj je koncentrat uporabnih snovi. Ima vse zdravilne lastnosti rastline, praviloma pa se uporablja za zaprtje, protin, bolezni jeter in žolčnika ter vnetne procese v želodcu. Ljudje, ki trpijo za anemijo, jih spodbujajo, da jih vključijo v svojo prehrano, saj pijača služi kot bogat vir magnezija in železa.

Dandelionov sok dobro obvladuje prehlad in znižuje telesno temperaturo. To se zgodi zaradi utrujevalnih in antipiretičnih učinkov rastline.

Pijača bo zelo koristna in doječe ženske za povečanje dojenja. Vendar jih ne zlorabljajte!

Če so bradavice, žulji, ekcemi itd., Bo svež sok zelo koristen. Nežno obrišite problematična področja kože 2-3 krat na dan.

Kako narediti vino iz regratov

1. Sok, narejen iz regratov, ki se pogosto imenuje vino, brez alkohola. Pijte ga 1 žlica. 3-krat na dan pred obroki.

Postavite popke v cvet v stekleni kozarec, pour sladkor (po možnosti kokos ali grozdje) in pokrijemo s pokrovom. Po približno 3-4 dneh bo izstopal sladki sok. Za udobje, preden ga uporabite, ga prenesite skozi gazo.

2. Ta metoda je najpreprostejša. Vzemite regrate (naj bodo sveži, sočni, "hrustljavi") in jih prelijte skozi sokovnik. Primerno tako za ročno kot za električno. Takšen sok, poleg dragocenih vitaminov in mineralov, bo nasičen s klorofilom, naravno energijo. Vzemite sok 1-3 st.l. na dan. Priporočljivo je, da se zmeša z vodo v enakih deležih.

Namesto listov lahko uporabite korenine regrata.

3. Sveži in sočni listi, zmleti in mleto. Postavite zdrobljeno rastlino v posebno bombažno vrečko in stisnite sok.

4. Namočite sveže liste rastline pol ure v slani vodi (ne uporabljajte kuhinjske soli, saj je zelo škodljiva, priporočljivo je, da kupite morsko sol). To je storjeno za odpravo grenkega okusa. Po tem jih dobro izperite v mrzli vodi, sperite, položite v cedilo in oparite. Pustite liste skozi mlin za meso in s krpasto vrečko stisnite sok. Ta metoda nam je manj naklonjena, saj je preveč zapletena. Poleg tega, čim več manipulacij, manj koristnih snovi ostane v rastlinskem proizvodu.

Kontraindikacije in škoda za regrat

  • individualna nestrpnost,
  • razjeda želodca in dvanajstnika,
  • gastritis,
  • blokada žolčnih vodov,
  • odvisnost od driske,
  • otroci do 4-5 let.

Te rastline ne zlorabljajte, sicer se lahko pojavijo simptomi zastrupitve. To še posebej velja za otroke, nosečnice in doječe ženske. Vse je koristno v zmernih količinah!

Kako zbirati cvetje, listje in korenine regrata

Čas zbiranja medicinskih surovin velja za april-avgust.

Rože in listi.Med cvetenjem zbirajte v suhem vremenu. Skrbno izberite surovine: ne odtrgajte poškodovanih socvetij in letakov. Listi se najbolje zbirajo, ko brsti še niso cveteli - veliko manj grenki.

Sušite v dobro prezračevanem prostoru in se izogibajte neposredni sončni svetlobi. Najboljše mesto je senca. Občasno mešajte liste in rože.

Korenine.Običajno se pridelujejo na začetku jeseni - ko listje rastlin izumre. Z uporabo lopatice izkopajte korenine in jih takoj sperite z vodo. Ustrezen tok ali predhodno pripravljena voda v vedru. Odrežite tanke korenine in zračne dele. Nato se razširijo korenine na travo za sušenje. Kot opazite, da je mlečni sok prenehal izstopati, prenesite surovine na stalno mesto obiranja. Kot v primeru cvetov in listov, jih je treba posušiti v senci in dobro prezračevati prostor. Po želji lahko uporabite pečico (t = 50 °) ali dehidrator.

Dandelion pomlajuje kožo

Sok iz regratov hrani, vlaži, pobeli in pomlajuje kožo. Poleg tega pomaga odstraniti odmrle celice in daje elastičnost. Solarna rastlina je ljudsko zdravilo za odstranjevanje aken, pege in starostnih madežev.

Da bi odstranili pege, je potrebno obrisati obraz s sokom iz listov regrata 2-3 krat na dan, pigmentne madeže 4-5 krat na dan do opaznega izboljšanja.

Dandelion v kuhanju

Solarna rastlina se uporablja v kuhanju, vendar so v bistvu vse jedi obnovitvene in zdravilne v naravi. Tradicionalne jedi iz regratov (marmelada, solata) se lahko uporabijo za odpravo zdravstvenih težav in izboljšanje imunskega sistema.

Poskusite, dodajte socvetja, liste in prah iz korenin v običajnih receptih. Na primer, v napitkih, zelenjavnih solatah in sladkih sladicah.

Korenine korenja kave. Recept

Infuzija korenin vam lahko prihrani odvisnost od kave. Свежие корни одуванчиков подсушите в духовке или дегидраторе до коричневого цвета, чтобы они стали твердыми и хрупкими. Затем слегка обжарьте их. Делается это для получения пикантного вкуса, напоминающего кофе.Po tem korenine zdrobimo v prah z mešalnikom ali mlinom za kavo. 1 čajna žlička + 1 skodelica tople vode: po 10 minutah bo pijača pripravljena. Če bi upoštevali vsa pravila, bi bila barva kave iz regratov zelo podobna navadnim in po okusu radiču.

Recept za Dandelion Jam

1 način. V suhem vremenu zberite čim več cvetja. Ko se vrnete domov, jih skrbno razvrstite in odstranite gosto zelen del - naj ostanejo le rumene cvetne liste s cvetnim prahom.

Postavite jih v ponev, dodajte rezine limone z lupino in jih pokrijte z vodo (ki naj bi bila približno 1,5-krat večja). Zavremo, nato mešamo 5-7 minut na majhnem ognju. Po tem, pustite cvetje, da se napolni (brez odcejanja vode!) Za 8-12 ur na hladnem. Po tem času napnite cvetno maso. V nastali infuziji dodajte sladkor (priporočamo uporabo naravnega, na primer kokosa ali grozdja) - po okusu. Ponovno postavite posodo na srednjo toploto. Za raztopitev sladkorja premešajte vodo iz regratov pred vrenjem. Kuhanje naj bi doseglo želeno debelino, vendar ne manj kot 30 minut.

Približno število izdelkov: 400 g cvetja, 1,5-2 limone, 1 kg sladkorja, 0,5 litra vode.

2 način. Kuhanje je preprosto, saj ga ni potrebno kuhati. Mimogrede, zaradi tega se ohranijo koristne snovi rastline. Vzemite stekleno posodo. 1 sloj - cvetovi regratov, 2 plasti - med, 3 plasti - cvetovi regratov, 4 plasti - med, itd. na sam vrh. Posodo zaprite s pokrovom. Po 7 dneh bo pripravljena zelo okusna poslastica.

Kako narediti dandelion marmelado

Recept za solato listov oljk

Maslajevka solata je koristna pomladna in poletna jed. Da bi bilo več koristi, je priporočljivo, da dodate malo cvetličnih rastlin.

Zdravilne lastnosti regratov so neverjetne. Mnogi menijo, da je to plevel, s katerim se je treba boriti. Vendar pa so privrženci tradicionalne medicine že dolgo opazili, da ima čudežno zdravilno moč. ,)

Koristne lastnosti listov regrata

Zdravilne učinke dandelionskih zdravil so opazili že v starih časih. V kitajski tradicionalni medicini so bili decoctions iz te rastline uporabljeni za spodbujanje apetita, kot febrifuge in diaphoretic. Nemški zdravniki priporočajo regrat za različne bolezni ledvic, mehurja in jeter. Zdravilnemu plevelu smo svetovali, da izboljša tonus telesa in očisti kri, z boleznimi kosti - protin in revmatizem, s kožnimi izpuščaji: vre, izpuščaji in akne. S pomočjo sira iz regratov smo odstranili pigmentne lise in pege.

Njegove druge zdravilne lastnosti so zdaj določene:

Poleg zgoraj omenjenih, listi regrata imajo blag sedativen in odvajalni učinek. Zdravila so učinkovita pri hipertenziji, nespečnosti in nevrozi.

Kot listi regratov so bogati

Ta plevel je le skladišče vitaminov in mineralov. Listi vsebujejo lahko prebavljive vitamine C, B1, B2, A, E in soli mangana, železa, kalcija in fosforja.

• Taraxacins (obnovitev hrustanca v sklepih)

• Inulin (naravni prebiotični metabolizem)

• Nikotinska in askorbinska kislina

Uporaba regrata v farmakologiji in tradicionalni medicini

Dandelion in se zdaj aktivno uporablja v tradicionalni medicini. Uporablja se kot choleretic, febrifuge in ekspektorans. Infuzija listov ima krvni čistilni in tonični učinek. V sodobni farmakologiji se regrat uporablja kot surovina za izdelavo tablet, kot del zdravilne fito in mono zbirke.

• Bolezni jeter, ki jih ne spremlja obstrukcija žolčnika

• Bolezni mehurja

• revmatizem in protin

• Kožne bolezni (bradavice, žulji, akne, vreli)

Za pripravo infuzije eno žlico suhih listov nalijemo s kozarcem vrele vode in pustimo, da se popolnoma ohladi, nato filtriramo. Ta infuzija se razdeli na tri dele in pije pred obroki ves dan.

Na podoben način se pripravi decoction. . Vzemite 1,5 čajne žličke suhih listov in nalijte kozarec vrele vode ter pustite, da približno 20 minut kuhamo na majhnem ognju, dvakrat na dan pa ga uporabite za bolezni žolčnika, gastritis z nizko kislostjo in kolitis.

Zdrobljen list do kaše uporablja se za obloge pri revmatičnih in gihtnih boleznih, ki se nanesejo na kožo za zdravljenje kožnih bolezni: vre, rane in preležanine.

Sok iz regrata uporablja za anemijo, hipovitaminozo in utrujenost. Pripravljen je iz mladih listov, drobno zdrobljen in stisnjen, razredčen z vodo 1: 1 in kuhan 3 minute. Treba ga je jemati trikrat na dan, 1-3 žlice pol ure pred obroki.

Uporaba listov regrata v kozmetologiji

Pripravki z listi se zdravijo seboreja, alopecija, mastna lasišča.

Nadevi in ​​decoctions hranijo lase in jim dajejo svilnat sijaj. Nič manj priljubljene so maske in izvlečki za kožo obraza.

So tonizira kožo obraza, odstranjuje akne in vnetje, pobeli kožo s pegami in pigmentnimi madeži. Za nego las in kože lahko uporabite sveže surovine in suhe izvlečke.

Za odpravo pege in starostnih madežev na izumrtje nanesite svež sok mlečnega regrata. Pomaga tudi, če vas ugrizne čebela, ose ali komar. Namažite ugriz, po kratkem času bo bolečina in srbenje izginila, oteklina pa se bo zmanjšala.

Kulinarične dobrote

Uporabne lastnosti te rastline so vrednotene v mnogih državah. Solate, solyanka, juhe, čaj in kava iz korenin, kisle mlade liste - ni popoln seznam receptov za to plevel. Na primer, v Italiji se regrat umetno goji in prodaja v trgovinah in na trgih, kot je navadna zelenica. In na Kitajskem se regrat šteje za zelenjavo, tam se pogosto jede.

Pri pripravi jedi je bolje vzeti mlade liste - skoraj ne okusijo grenkega, zreli pa se namakajo v slani vodi približno pol ure.

Italijanska priloga

Priljubljena stranska jed iz regij je enostavna za pripravo in je zelo zdrava. Pustite listi 7-8 minut v slani vodi, odcedite. Celeve česna prepražimo v rastlinskem olju, tako da olje dobi vonj in prepražimo liste v nastalem olju česna. Če želite zmanjšati grenkobo, dodajte v posodo malo kisa ali limoninega soka.

Zdravje in hujšanje čaja iz listov regratov

Ta čaj odstrani toksine, pomlajuje telo in odstrani odvečno vodo. On je zelo priljubljen med hujšanjem, čeprav ne smete upati samo na čaj iz regratov. Pripravljena je zelo preprosto. Za eno skodelico čaja boste potrebovali nekaj svežih mladih listov ali žlico posušene. Sperite in osušite sveže liste. Pivo z vrelo vodo in pustite 5-7 minut. Za izboljšanje okusa lahko dodamo meto, med ali limono. Ta čaj lahko pijete največ trikrat na dan. Ne spravljajte tega čaja nekaj dni, ker se bo grenkoba povečala in koristne lastnosti listov regratov bodo izgubljene. Posvetujte se z zdravnikom, če imate težave z ledvicami ali žolčnikom.

Dandelion listi: kontraindikacije

Dandelion velja za eno najvarnejših zdravilnih rastlin, vendar obstajajo bolezni, pri katerih je kontraindicirana. Vse priljubljene metode je treba uporabiti le v primeru zanesljive diagnoze. In regrat ni izjema od tega splošnega pravila. V katerih boleznih je prepovedano zdravljenje z zdravili iz te rastline:

• Gastritis, ulcerozni kolitis in razjeda želodca, povezana z visoko kislostjo, kot tudi vse bolezni s kršitvijo sluznice prebavil. Dandelion listi povečajo izločanje želodčnega soka, kar je preobremenjeno z poslabšanjem ulceroznega procesa in perforacije.

• Blokiranje ali akutno vnetje žolčnih vodov

• Kronična in akutna driska

Z veliko previdnostjo je treba uporabljati dandelionska zdravila, ki so vredna tistih, ki so alergični na zeliščne sestavine. In čeprav so kontraindikacije za listje regratov minimalne, ne pozabite na individualno nestrpnost in pravilno odmerjanje.

Pravilno zbiranje listov regratov

Za zbiranje zdravilnega regrata je treba izbrati kraje, kolikor je mogoče iz civilizacije in cest. Ta rastlina je po svoji naravi odličen adsorbent, sposobna je izločati strupene snovi iz telesa, vendar jih z enako lahkoto absorbira iz naravnega okolja. Malo verjetno je, da bo nekdo prinesel zdravilno zdravilno zbirko, nasičeno s težkimi kovinami iz avtomobilskih izpuhov.

Zberite regratove liste za zdravila, najbolje pred cvetenjem, to je v aprilu in maju. Pobiranje poteka na sončen dan, zjutraj, ko se suša rosa. Zbiranje poteka ročno s škarjami ali ostrim nožem. Obrezan 2/3 vrha lista. Zbrana surovina je namenjena za sušenje na ravnih površinah in posušena na senčnem prezračevanem mestu. V nobenem primeru ne nabirajte surovin na soncu, pri močni sončni svetlobi se vitamin C razgradi v listih.

Občasno je treba plasti obrniti, da se ne zrušijo. Postopek sušenja ne sme trajati več kot sedem dni in se konča, ko se posušena plošča z lahkoto meša na prašek. Po sušenju se listi pakirajo v papirnate ali tkaninske vrečke, lahko so v kartonskih škatlah in shranijo v dobro prezračevanem, toplem in temnem prostoru. Rok trajanja listov regratov ne presega 1,5 leta.

Kemična sestava in hranilna vrednost regrata

Koncentracija vitamina v cvetju A več kot celo korenček. Ta vitamin zagotavlja pravilno delovanje organov vida, preprečuje razvoj očesnih bolezni. Tudi v rožah in zelenih delih rastline je veliko askorbinske kisline, vitamina skupine Btokoferol.

Dandelion je bogat z eteričnimi olji, tanini, vlakni. V rastlinskih tkivih so prisotne dragocene organske kisline: linolna, linolenska, oleinska, palmitinska in druge. Cvetovi so odlični viri antioksidantov, ki iz telesa odstranjujejo toksine in škodljive snovi.

V 100 gramih rastline ni več kot 45 kcal, vsebuje hranila v naslednjem razmerju: (glej tabelo)

Kemična sestava koreninic regrata

Rizomi so nasičeni s škrobnimi in rastlinskimi sladkorji. V tkivih korenin v visoki koncentraciji so vitamini Bzagotavljanje pravilnega delovanja živčnega sistema.

V podzemni del rastline veliko vitamina B4normalizira sestavo krvi, prispeva k povečanju hemoglobina in optimizira koncentracijo sladkorja v telesu.

Gomoljaste korenine vsebujejo veliko specifičnih spojin, ki so koristne za človeško telo. Sestava korenike vključuje terpentin - snov, ki uravnava ločevanje znoja. Zato so podzemni deli rastline priporočljivi za zmanjševanje toplote, odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa in odpravljanje zabuhlost.

Inulin je prisoten v korenike - rastlinski polisaharid, ki normalizira količino sladkorja v krvi, očisti tkiva in organe pred toksini in škodljivimi sestavinami ter spodbuja obnovo celičnih struktur.

Dandelion korenine so bogate s steroli, diuretično snov, ki odstrani presežek žolča iz telesa.

Tudi korenike so nasičene s karotenoidi - pigmenti, ki podpirajo ostrino vida, ki so potrebni za preprečevanje kratkovidnosti in drugih patologij oči.

Koristi korenin regrata za človeško telo

Dandelion korenike, nasičene s koristnimi snovmi, se aktivno uporablja v tradicionalni medicini, ima pomemben pozitiven učinek na človeško telo:

  • odpravlja otekanje in težo spodnjih okončin,
  • zavira delovanje patogenih bakterij, uničuje črve,
  • normalizira prebavo, spodbuja sintezo želodčnega soka,
  • zdravi gastritis, ki ga sproži nizka kislost želodca,
  • odstrani sluz iz dihalnih poti,
  • izboljša delovanje jeter, spodbuja izločanje žolča,
  • očisti krvne žile iz kopičenja holesterola,
  • preprečuje razvoj ciroze,
  • krepi imunski sistem
  • očisti jetrno tkivo iz toksinov in strupenih akumulacij,
  • izboljša presnovo.

Ljudski recepti z regratom iz različnih patologij

Tradicionalna medicina ponuja številne recepte, ki temeljijo na dandelionih za odpravljanje različnih bolezni.

  1. Normalizacija izločanja žolča. Uporabljena korenina regrata. Treba je vzeti dve pestmi zdrobljenih rastlinskih surovin, vlijemo vrelo vodo z literom in jih pustiti v posodi s pokrovom. Zdravilo se infundira 40 minut. Sprejemamo 10 ml pred obrokom 3-krat na dan.
  2. Odstranjevanje škodljivega holesterola iz krvnih žil. Vzemite 90 ml korenovskega soka in 10 ml alkohola. Sestavine se zmešajo, v raztopino dodamo 20 ml vode in 10 ml glicerina v tekoči obliki. Tekočina z zdravilom se temeljito premeša. Sprejemamo 30 ml enkrat na dan. To zdravilo se lahko uporablja tudi za čiščenje krvnega obtoka, zdravljenje protina, patologij želodca in ledvic, hepatitisa tipa B in kožnih bolezni.
  3. Prehladitev telesa. Dandelionov sok, pomešan z alkoholom v enakih deležih. Raztopina se infundira na hladnem mestu 3 tedne. Pripravljena infuzija filtrirana. Uporablja se 2-krat na dan, 40 ml. Ta pijača je učinkovita tudi proti ARI.
  4. Izboljšajte prebavo. Eno pest zdrobljenih korenin vzamemo, napolnimo s kozarcem vrele vode. Pijte infundirajte 12 ur, nato filtrirajte. Infuzijo jemljemo v tretji skodelici 3-krat na dan pred obroki.
  5. Anemija zaradi pomanjkanja železa. Morate vzeti 20 gramov zdrobljene korenike, nalijte kozarec vrele vode. Jed z zdravilno tekočino, zavito z debelo brisačo. Zdravilo se infundira 2 uri in nato filtrira. Sprejemamo 60 ml na dan 15 minut pred obroki.
  6. Obnova presnove. Morate vzeti 20 gramov korenike v prahu, nalijte kozarec vrele vode. Tekočina za zdravilo se infundira na toplem mestu nekaj ur, nato se filtrira. Infuzijo jemljemo v 50 ml štirikrat na dan 30 minut pred obroki.
  7. Normalizacija črevesja. Morate vzeti pol čajne žličke zdrobljenih listov regrat, nalijte kozarec vrele vode. Pijte infundiramo, vzamemo kot zdravilni čaj 3-krat na dan.
  8. Diabetes. Rastlina vsebuje snovi, ki spodbujajo proizvodnjo insulina in podpirajo normalno koncentracijo sladkorja v krvi. Obstaja učinkovito zdravilo za sladkorno bolezen. Morate vzeti sesekljan zeleni regrat, koprive, oreh in cikorijo. Sestavine so mešane. Treba je vlijemo 40 gramov zmesi z dvema skodelicama vrele vode. Raztopino položimo na ogenj, kuhamo nekaj minut in nato infundiramo 15 minut. Končno zdravilo se filtrira, vzame 80 ml trikrat na dan 20 minut pred obroki.
  9. Kožne bolezni. Dandelionov sok vsebuje veliko alkalij, zato ga lahko uporabimo za odstranjevanje kožnih parazitov, glivic, deprivacije, ekcema in aken. Za terapevtske namene je potrebno kožo zdraviti z odrezkom zelenjavnih regratov in se izogibati vdoru tekočine v oči. Za pripravo juhe, morate vzeti 70 gramov listov rastline, vlijemo 1,5 skodelice vrele vode. Raztopino damo na ogenj, kuhamo 15 minut, nato filtriramo. Koža, obdelana z decoction, najde mehko, žametno strukturo, enoten ton.
  10. Odstranitev starostnih peg. Sladkarijski sok je dobro orodje ne samo za vlaženje, čiščenje in pomlajevanje kože, ampak tudi za odstranjevanje pege in pigmentnih madežev. Če se želite znebiti pigmentacije, je treba obarvano površino obraza podmazati s svežim sokom regrata 4-krat na dan. Zdravljenje se nadaljuje do normalizacije kože.

Uporaba regrata v kuhanju

Rastlina se uporablja ne le za medicinske namene, ampak tudi za kulinarične namene. Vendar ne pozabite, da ko je regrat zdravilna rastlina, se lahko vse jedi, pripravljene z njim, štejejo za zdravilne, ki imajo tonični učinek.

Dandelion listi so dodani na lahke zelenjavne solate, napitke, marmelade, okusne medene pijače, pripravljene s cvetjem, korenike pa v prah lahko uporabite kot začimbo za številne jedi.

Hrana, pripravljena z zdravilno rastlino, krepi imunski sistem, normalizira delovanje mnogih organov in sistemov.

Škoda za regrat za človeško telo

Otrokom, mlajšim od 5 let, in osebam z naslednjimi boleznimi je prepovedana uporaba hrane in zdravil z regratom;

  • razjeda želodca in dvanajstnika,
  • gastritis,
  • prekinitev žolčnika,
  • driska,
  • nestrpnosti izdelka.

Ne morete uporabljati regrata v presežku, sicer boste morali zdraviti zastrupitev. Ne smemo pozabiti, da je kateri koli izdelek uporaben, če se uporablja v zmernih količinah. Z posebno pozornostjo morate v prehrano nosečnic in doječih mater vključiti zdravilno rastlino.

Pravila za zbiranje in skladiščenje rastlinskih surovin

Dandelionove liste in cvetove je treba zbirati med sezono cvetenja, ko je vreme suho. Priporočljivo je, da se listi nabirajo, preden se brstice razvijejo, saj v tem času zeleni deli rastline vsebujejo malo grenkobe.

Собранное сырье просушивается в затененном, хорошо проветриваемом месте, периодически перемешивается.

Корневища нужно собирать в первые недели осени, когда начинают увядать листья. Корни выкапываются лопатой, сразу же промываются водой. Зеленая часть растения и тонкие участки корневища отрезаются.

Сырье подсушивается на свежем воздухе до прекращения выделения сока. Nato se korenine prenesejo v zasenčen, dobro prezračevan prostor, kjer se končno posušijo.

Rastlinske surovine je treba shranjevati v stekleni ali leseni posodi ali v bombažni vrečki. Skladiščenje mora biti suho in v senci. Rok uporabnosti zdravila je eno leto.

Video: Koristi in škoda zaradi regrata

Dandelionova sestava

V socvetjih veliko vitamina A število retinola celo presega njegovo kopičenje v korenju. Ta element je potreben za ljudi z slabim vidom.

Dandelion se ponaša tudi z askorbinsko kislino, tokoferolom, tiaminom, vitaminom K, riboflavinom, nikotinsko kislino, piridoksinom, folno kislino, pantotensko kislino in drugimi pomembnimi vitamini skupine B.

Korenine rastline so bogate z naravnimi sladkorji in škrobom. Dandelion vključuje beljakovine, eterična olja, prehranska vlakna, tanine.

Organske kisline, kot so oleinska, linolna, melisična, cerotinska, linolenska, palmitinska in druge, so navedene v sestavi.

Cvetovi se štejejo za prvake v kopičenju antioksidantnih spojin, ki odstranjujejo strupene snovi in ​​žlindre iz votline notranjih organov. Istočasno imajo socvetja kalorično vrednost, ki ne presega 44 Kcal. na obrok, ki tehta 100 gramov.

Sestava in uporaba korenja regrata

  1. Terpentin je odgovoren za znojenje. Zaradi tega korenine pomagajo znižati telesno temperaturo med vročino in odstraniti odvečno vodo iz telesa. V tem oziru se bori proti edemom in tezki v nogah.
  2. Korenine imajo antibakterijske lastnosti. Decoction na osnovi njih se pogosto uporablja v boju proti črvi in ​​vse vrste parazitskih črvov. In koristi se opazijo tako za odrasle kot za otroke.
  3. Root izboljšuje prebavo s spodbujanjem proizvodnje želodčnega soka. Strokovnjaki priporočajo jemanje regrata bolnikov z gastritisom, ki se je pojavil na ozadju nizke kislosti.

Zdravljenje z maslom

  1. Zaradi visokega kemijskega seznama korenin in socvetij se uporabljajo za obnovo določenih organov in telesnih sistemov. Zdravilci ljudskega zdravljenja večinoma uporabljajo rastlino za zdravljenje bolezni, povezanih z gastrointestinalnim traktom. Prav tako regrat učinkovito obvladuje hepatitis, motnje spanja, nizek apetit.
  2. Lahko uporabite zdravilni regrat za povečanje pretoka žolča. V ta namen pripravimo pripravek po naslednjem receptu: z nožem narežemo 2 hranjenja trave, dodamo 950-1000 ml. vrelo vodo in pokrijemo s pokrovom. Vztrajati 40 minut, nato vzeti 10 ml. trikrat na dan pred glavnim obrokom.
  3. Dandelion lahko zdravi bolezni, ki so nekako povezane z ledvicami. Pogosto se sestava uporablja za odstranitev presežnega holesterola. V ta namen vzemite 90 ml. sok iz korenin rastline, razredčite 10 ml. alkohola, dodamo 20 ml. čista voda in 13 ml. tekoči glicerin. Povežite in napnite vse sestavine. Uporabite 30 ml. vsak dan, prelivanje celotnega zneska v več faz.
  4. Zdravilo za zgoraj omenjeno tehnologijo pripravkov obravnava tako kompleksno bolezen kot hepatitis B. Poleg tega zdravilo očisti krvni obtok, odstrani protin in razbremeni želodec in se uporablja za zdravljenje dermatoloških težav.
  5. Če ste prekomerno ohlajeni, vam bo infundiranje regratov pomagalo pri obvladovanju tega stanja. Stisnite sok iz rastline, združite z alkoholom v enakih deležih in pustite, da se ohladi približno 3 tedne. Po tem filtriramo, stisnemo, porabimo 40 ml. dvakrat na dan. Zelo uporabna infuzija bo pri zdravljenju SARS in akutnih okužb dihal.
  6. Za izboljšanje apetita in spodbujanje proizvodnje želodčnega soka pripravite izdelek po naslednjem receptu. Crush zhmenyu koriyen, dodamo 250 ml. vrelo vodo in pustimo čez noč, da vztraja. Nastala filtrirana tekočina je razdeljena na 3 odmerke, trikrat na dan pred obroki.
  7. Dandelion zdravi avitaminozo in anemijo (pomanjkanje železa). V tem primeru morate vzeti infuzijo rastline. Grind 20 gr. dodamo 230 ml. vročo čisto vodo. Zavijte kozarec z majico ali brisačo, pustite nekaj ur. Izdelek se filtrira in pije 60 ml. eno uro pred obrokom. Podobno lahko sok iz listja regratov vzamete v 20 ml. štirikrat na dan.
  8. Če je vaš metabolizem moten ali so odkrite krvne bolezni, uporabite zdravilni regrat na ta način: zmelje 20 g. koren do prahu, zmešamo z 225 ml. vrelo vodo, nekaj ur držite pod trenirko. Po tem filtru vzemite 55 ml. štirikrat na dan, pol ure pred jedjo.
  9. Ko je cilj obvladati zaprtje, vzemite pol čajne žličke prahu trikrat na dan. Če vas je ugriznila žuželka, zelene liste vtrite v kašo in nanesite na poškodovano mesto kože, zamenjajte losjon vsake 2 uri. Sok rastline se lahko odstrani bradavice in druge novotvorbe.

Koristi džema iz regratov

  1. Džem iz maslajevine se imenuje tudi med zaradi njegove posebne teksture. To zdravljenje lahko sprejmejo tudi ljudje z alergijo na čebelje izdelke. Poleg okusa je poslastica obdarjena z zdravilnimi lastnostmi. Uporablja se za sezonske avitaminoze, prehlad in gripo. Sestava hitro poveča imunost.
  2. Dandelion marmelada učinkovito obvladuje bronhialni kašelj. Osvežitev odstrani sluz iz dihalnih poti, lajša potenje in boleče grlo. Zaradi kopičenja askorbinske kisline v velikih količinah poslastica poveča zaščitne funkcije in pomaga pri obvladovanju bolezni večkrat hitreje.
  3. Jam na podlagi socvetja regrata bo postal nepogrešljiv pomočnik pri pomanjkanju vitamina. Med drugim zdravljenje odstrani pesek in drobne kamne iz ledvične votline ter olajša uriniranje med potekom bolezni.

Uporaba listov regrata

  1. Avitaminoza. Za zapolnitev telesnih potreb po elementih v sledovih je priporočljivo pripraviti tinkturo. Če želite to narediti, združite v skupno zmogljivostjo v enakih količinah alkohola in sok regrata. Postavite kompozicijo v temnem prostoru, pričakujte približno 20 dni. Pijte 30 ml. dvakrat na dan. Orodje pomaga pri sezonski avitaminozi in kronični utrujenosti.
  2. Anemija Rastlinski izvleček z redno uporabo je aktivno vključen v tvorbo krvi in ​​hkrati izboljša kakovost limfe. Vzemite 15 gr. listi izdelka, postavite v kozarec s prostornino 300 ml. V posodo nalijte vrelo vodo. Počakajte na naravno hlajenje, nato pa prelijte sestavo. Serviranje delite na pol, popijte zjutraj in pred spanjem. Orodje popolnoma izboljša splošni tonus telesa.
  3. Pege in starostne pike. Za problematično kožo je priporočljivo pripraviti nezapleteno izloček. Vzemite majhno ponev in vlijte 320 ml. prečiščena voda, dodajte 40 gramov. posušeni rastlinski listi. Tomove komponente na srednji toploti. Po kuhanju izklopite peč in zmešajte sestavo. Počakajte na hlajenje. Obrišite kožo trikrat na dan.
  4. Prebava in apetit. Da bi izboljšali apetit in vzpostavili prebavne procese v telesu, je potrebno združiti v posodah po 20 gr. posušeni listi in korenine regrata. Nalijte 0,5 litra hrane. vrelo vodo. Po ohladitvi napolnite izdelek. Vzemite 30 ml dvakrat na dan.
  5. Piki insektov. Če vas ugriznejo žuželke, bodo sveži listi rastline pomagali pri obvladovanju neprijetnih občutkov. Zberite potrebno količino surovin in jo pretvorite v kašo. Nanesite spojino na prizadeto območje. Kmalu bosta prešla edem in vnetni procesi.

Zdravljenje otrok s kožnimi boleznimi

  1. V ljudskem zdravilstvu se dandelion pogosto uporablja za zdravljenje kožnih bolezni. Rastlina dejavno upira razvoju glivičnih okužb in parazitov. Dandelionov sok vsebuje visoko koncentracijo alkalij, tako da vas rezultat ne bo dolgo čakal. Soka ne pustite v očeh.
  2. Edinstvena sestava rastline vam omogoča, da se znebite svrab in lišajev. Zdravilo se bori z aknami in ekcemom. Če redno obrišete obraz z preprosto decoction, bo v kratkem času koža našli gladko ton in žametno.
  3. Za kuhanje uporabite 70 gr. listi regratov in 350 ml. vrelo vodo. Sestavino kuhamo četrt ure, ohladimo, prelijemo in jo uporabimo, kot je bilo predvideno.

Dandelion s sladkorno boleznijo

  1. Skladišče edinstvenih elementov v sledovih pomaga ljudem, ki imajo sladkorno bolezen. Koristi regrata je, da posebni encimi v sestavi zdravila spodbujajo sintezo insulina v telesu. Posledično ostanejo ravni sladkorja v krvi nizke.
  2. Za izboljšanje splošnega stanja bolezni je priporočljivo pripraviti preprosto orodje, ki se aktivno uporablja v tradicionalni medicini. Vzemite 40 gr. travna mešanica, ki vključuje listje regratov, radič, koprive, oreh, piškote.
  3. Surovino postavimo v posodo primerne velikosti, vlijemo 470 ml. vrelo vodo. Sestavine kuhamo nekaj minut. Ugasnite štedilnik, pustite, da vztraja za četrt ure. Sestavek napolnimo, trikrat na dan tretjo uro pred jedjo popijemo decoction. Priporočena hitrost enega odmerka 80 ml.

Hujšanje Dandelion

  • Dokazano je, da je sestava človeškega urina približno 4-5% maščobe. Torej, če obiščete stranišče pogosteje, hitreje se lahko znebite prekomerne telesne teže.
  • Dandelion ima odličen diuretični učinek. Obrat popolnoma odstrani odvečno tekočino iz telesa. V odsotnosti kontraindikacij je regrat popolnoma varen za telo.
  • Oglejte si video: 9 Strange Unsolved Mysteries That Remain Unsolved (Avgust 2019).

    Loading...